Πολλοί άνθρωποι έχουν να διηγηθούν ιστορίες για σχέσεις από απόσταση που έχουν βιώσει, άλλοι με επιτυχία, άλλοι όχι.
Πολλές σχέσεις ξεκινούν σαν “κανονικές” σχέσεις, αλλά οι συνθήκες (εργασία, σπουδές κλπ) τις οδηγούν να γίνονται τελικά σχέσεις από απόσταση.
Αυτό είναι κάτι που συμβαίνει πολύ συχνά και πρόκειται για μια κατάσταση με πολλές δυσκολίες και εμπόδια.
Κάποια ζευγάρια καταφέρνουν να τα υπερπηδήσουν, ενώ κάποια άλλα όχι.
Βέβαια, πολλοί είναι αρνητικά προδιατεθειμένοι απέναντι σε μια σχέση από απόσταση και πιστεύουν ότι τέτοιες σχέσεις έχουν ημερομηνία λήξης.
Ποια είναι όμως η πραγματικότητα;
Ανασφάλεια και ζήλεια μπορεί να καταστρέψουν μια σχέση από απόσταση
Αν υπάρχει ένας εχθρός σε μια σχέση από απόσταση, αυτός θα είναι η ανασφάλεια και η ζήλεια που δημιουργείται μέσα από αυτή.
Η απόσταση μπορεί να μεγεθύνει τα προβλήματα και ακόμη και κάτι ασήμαντο να οδηγήσει σε τεράστια ζήλεια και εντάσεις.
Πηγή του κακού δεν είναι άλλη από την έλλειψη επικοινωνίας, η οποία δημιουργεί ένα συναισθηματικό κενό, που έρχεται να προστεθεί στο ήδη υπάρχον κενό που είναι φυσικό να υπάρχει λόγω της απόστασης.
Έτσι το ζευγάρι πλέον χωρίζεται όχι μόνο από τη χιλιομετρική απόσταση, αλλά και από τη συναισθηματική που κάποια στιγμή φέρνει μεγαλύτερη αποξένωση και χωρισμό.
Πότε αντέχουν οι σχέσεις από απόσταση;
Μια σχέση δεν απαιτεί καθημερινή επαφή για να δουλέψει σωστά.
Ένα ζευγάρι μπορεί να έχει πολλά συναισθήματα και καταστάσεις που κάνουν τους δύο σύντροφους να αισθάνονται οικειότητα και σύνδεση.
Όσο περνά ο καιρός δημιουργούνται έντονα συναισθήματα αγάπης και ενδιαφέροντος και η σχέση περνά από πληθώρα δοκιμασιών που δένουν το ζευγάρι ακόμη περισσότερο.
Αν μια σχέση έχει δοκιμαστεί και βασίζεται σε έντονα και πραγματικά συναισθήματα, τότε αν το ζευγάρι χρειαστεί να συνεχίσει ην σχέση από απόσταση για ένα διάστημα, τότε δε θα υπάρξει πρόβλημα.
Μάλιστα, σε μια τέτοια περίπτωση, η απόσταση θα δώσει στο ζευγάρι τη δυνατότητα να κατανοήσει τα συναισθήματα που βιώνει και η επανένωση, μετά από ένα διάστημα, θα τους βρει με ακόμη ισχυρότερους δεσμούς.
Τι υποστηρίζουν οι έρευνες;
Έχουν διεξαχθεί έρευνες με αντικείμενο ζευγάρια που είναι σε σχέση από απόσταση και έχει αποδειχθεί ότι η επικοινωνία μεταξύ τους είναι πιο αποτελεσματική.
Τα ζευγάρια φροντίζουν να επικοινωνούν περισσότερο, πιο ουσιαστικά και συχνότερα κάτι που έχει ως αποτέλεσμα να δημιουργείται ισχυρότερος δεσμός μεταξύ τους.
Η συχνή και ποιοτική επικοινωνία βοηθά το ζευγάρι στο να μάθει καλύτερα ο ένας τον άλλον και αυτό γιατί η δυσκολία της κατάστασης και η ίδια η απόσταση βοηθούν στο να εκφράσουν πιο εύκολα κάποια πράγματα.
Επιπλέον, η προσμονή της συνάντησης συμβάλλει στη δημιουργία ακόμη εντονότερων συναισθημάτων και ο ενθουσιασμός με τη σειρά του συμβάλλει στο να περνά το ζευγάρι ποιοτικό χρόνο.
Βέβαια, για να λειτουργήσει μια τέτοια σχέση είναι σημαντικό να υπάρχει ειλικρίνεια, επικοινωνία και εμπιστοσύνη, κάτι που φυσικά ισχύει σε κάθε είδους σχέση.
Όταν ο ένας αποτελεί μέρος της καθημερινής ζωής του άλλου, έστω και εξ αποστάσεως, τότε ο δεσμός τους μπορεί να διατηρηθεί, τουλάχιστον για κάποιο χρονικό διάστημα.
Μάλιστα, σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Queens, μια σχέση από απόσταση είναι πιο δυνατή σε σύγκριση με μια συμβατική.
Η έλλειψη της καθημερινής τριβής συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας της επικοινωνίας και το ζευγάρι δένεται συναισθηματικά.
Έχουμε αναφερθεί εκτενώς στις σχέσεις από απόσταση στο επεισόδιο του podcast μας Apla+Andrika που μπορείς να δεις παρακάτω.
Πώς θα δουλέψει μια σχέση από απόσταση;
#1. Ξεκαθαρίστε τι νιώθετε και τι θέλετε
Κάποιοι άνθρωποι είναι αρνητικά προδιατεθειμένοι απέναντι στην πιθανότητα μιας σχέσης εξ αποστάσεως, οπότε ένα τέτοιο ενδεχόμενο μπορεί να απομακρύνει το ζευγάρι.
Από την άλλη όμως, μπορεί, ιδιαίτερα στην αρχή, να υπάρχει ενθουσιασμός που θα κρατήσει το ζευγάρι κοντά.
Όμως, τι θα συμβεί αν ο ενθουσιασμός χαθεί και το ζευγάρι παραμένει μακριά;
Οι σχέσεις από απόσταση είναι μια πρόκληση και θα πρέπει από κοινού να κουβεντιάσετε τι περιμένετε από τι σχέση και μέχρι πού είστε διατεθειμένοι να φτάσετε.
#2. Επικοινωνήστε ουσιαστικά
Από τη στιγμή που δεν έχετε τη δυνατότητα να περάσετε χρόνο μαζί από κοντά, θα πρέπει να αναπληρώσετε αυτή την επαφή με αποτελεσματική και ουσιαστική επικοινωνία.
Παράλληλα, θα πρέπει να προσέξετε ούτως ώστε η επικοινωνία να μην πιέζει κάποιον από τους δύο.
Βρείτε μερικές ευκαιρίες να ανταλλάξετε μηνύματα μέσα στη μέρα και καθιερώστε μια ώρα, το βράδυ για παράδειγμα, για να μιλήσετε εκτενέστερα και αν είναι εφικτό να δείτε ο ένας τον άλλον.
Μοιραστείτε μερικές στιγμές της καθημερινότητας σας, για να δημιουργηθεί ένα κλίμα συναισθηματικής ασφάλειας.
Δες το βίντεο του Χρήστου για να μάθεις πώς θα αναβαθμίσεις την επικοινωνία σου.
#2. Κάντε πράγματα μαζί
Φυσικά, δεν είναι εφικτό να κάνετε μαζί πράγματα που θα κάνατε από κοντά, αυτό όμως δε σημαίνει ότι δε μπορείτε να κάνετε από κοινού δραστηριότητες.
Μπορείτε, για παράδειγμα, να δείτε ταυτόχρονα μια ταινία και να τη σχολιάσετε μαζί ή να απολαύσετε μαζί την πανσέληνο με μια βιντεοκλήση.
#3. Αγοράστε δώρα ο ένας για τον άλλον
Αγοράζοντας ένα δώρο, θα της κάνεις μια όμορφη έκπληξη που θα την κάνει να σε νιώσει πιο κοντά.
Ταυτόχρονα θα της δείξεις ότι νοιάζεσαι και τη σκέφτεσαι.
Ακόμη και ένα μικρό δώρο, μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη σχέση σας.
#4. Οργανώστε ταξίδια για να συναντηθείτε
Οι σχέσεις από απόσταση και τα ταξίδια είναι έννοιες συνυφασμένες.
Κανονίστε να συναντιέστε όσο πιο τακτικά γίνεται, είτε ο ένας στο μέρος που ζει ο άλλος, είτε κάπου ενδιάμεσα.
Σίγουρα δεν είναι πολύ εύκολο, ιδιαίτερα αν αντιμετωπίζετε οικονομικά προβλήματα, αλλά είναι ο καλύτερος τρόπος, για να διατηρηθεί ζωντανή μια σχέση.
#5. Βρείτε τη δύναμη
Η απόσταση και η αναμονή μιας συνεύρεσης μπορεί να σας κουράσουν, όσο έντονα και αν είναι τα συναισθήματα που σας δένουν.
Η απόσταση μπορεί να μεγεθύνει τα όποια προβλήματα και αν η εμπιστοσύνη φθίνει, τότε τα πράγματα θα δυσκολέψουν.
Η απόσταση δημιουργεί τη λαχτάρα και την προσμονή για μια συνάντηση και μπορεί να διατηρήσει το ενδιαφέρον.
Βέβαια, η έλλειψη της φυσικής παρουσίας μπορεί να σας φέρει αντιμέτωπους με άλλες καταστάσεις.
Θα χρειαστεί δύναμη και από τους δύο, για να μείνετε πιστοί και να μην ψάξετε αφορμές για άλλες γνωριμίες, όταν τα συναισθηματικά αποθέματα αρχίσουν να φθίνουν.
Συνοψίζοντας:
Οι σχέσεις από απόσταση μπορούν να δουλέψουν υπό συγκεκριμένες συνθήκες και προϋποθέσεις.
Θα πρέπει:
– Το ζευγάρι να αναλογιστεί αν πρόκειται για έρωτα ή ενθουσιασμό και να ξεκαθαρίσει τι αισθάνεται και τι διατίθεται να κάνει.
– Να υπάρχει εμπιστοσύνη και από τις δύο πλευρές, για να αποφευχθούν τα φαινόμενα ζήλειας.
– Να βρουν και οι δύο τη δύναμη να αντισταθούν στον πειρασμό των εφήμερων σχέσεων
– Να υπάρχει σωστή επικοινωνία σε τακτική βάση.
– Να συναντιέστε όσο γίνεται πιο συχνά και
– Θα πρέπει να υπάρχει ένα σχέδιο για τη σχέση σας, όταν πλέον η απόσταση δε θα αποτελεί πρόβλημα..
Αν δείτε την απόσταση στη σχέση σαν μια μεταβατική περίοδο, τότε θα περάσει όσο γίνεται πιο ανώδυνα.
Μην ξεχνάς, τώρα μπορείς να δεις το ΝΕΟ σεμινάριο για τις σχέσεις από απόσταση κάνοντας κλικ ΕΔΩ.
