Στο νέο Απλά και Ανδρικά έχουμε καλεσμένο τον Χρήστο Κόγια (Chris Kogias), YouTuber, Tik Toker και αθλητή της Καλλισθενικής γυμναστικής!
Με τον καλεσμένο μας συζητάμε για θέματα διατροφής, γυμναστικής, τρόπου σκέψης αλλά και για το κανάλι του στο YouTube.
Βρες το βίντεο εδώ:
Τα θέματα που συζητήθηκαν:
Πώς ξεκίνησε με τα social media;
Πώς αντιμετωπίζει την κριτική;
Προπόνηση και διατροφή.
Το mindset για να έχεις αποτελέσματα.
Πόσο μετράει το σώμα στις γυναίκες;
Είναι επικοινωνιακός ο Χρήστος Κόγιας;
Πώς προέκυψαν οι φράσεις “τρομπέτας” και “τοπ”
Δυσκολίες και στόχοι.
Έχει ανθρώπους που εμπιστεύεται;
Πώς είναι να βρίσκεις το όνειρό σου;
Ποια είναι τα επόμενα σχέδια του;
Το μήνυμά του για τον κόσμο
