Σκέφτεσαι «Νομίζω βλέπω σημάδια ότι ξενέρωσα». Όσο και αν όλοι θα θέλαμε ο ενθουσιασμός σε μια σχέση να κρατήσει για πάντα, η πραγματικότητα συχνά μας προσγειώνει απότομα.
Σε κάθε σχέση κάποια στιγμή επέρχεται η φθορά και το ζευγάρι αρχίζει να βαριέται, καθώς όσο υπάρχει μεγαλύτερη άνεση, τόσο τείνουμε να μην προσπαθούμε.
Φυσικά είναι καλό να υπάρχει οικειότητα και άνεση, όμως η έλλειψη προόδου που συνοδεύει μια τέτοια κατάσταση είναι επικίνδυνη για τη σχέση και την εξέλιξή της.
Αν ρωτήσεις οποιονδήποτε βρίσκεται σε μια μακροχρόνια σχέση, θα σου πει ότι υπάρχουν μέρες που είναι εκπληκτικές, όπως υπάρχουν και μέρες που τα πράγματα δεν είναι καθόλου συναρπαστικά.
Αυτές οι στιγμές μπορεί να αρχίσουν να αυξάνονται και να επικαλύπτουν τις άλλες, σε βαθμό που καταλήγει να είναι κουραστικό.
Υπάρχουν κάποια σημάδια, τα οποία σού λένε ξεκάθαρα ότι έχεις ξενερώσει και πρέπει να αναλάβεις δράση, αν επιθυμείς να αλλάξεις κατεύθυνση και να διασώσεις τη σχέση σου.
#1. Σημάδια ότι ξενέρωσα: Δεν την προσέχω όπως παλιά
Όταν αισθάνεστε πολύ άνετα στη σχέση, η σύντροφός σου μπορεί να σου πει τις πιο τρελές ιστορίες για την ημέρα της και τις ακούς με ευχαρίστηση, γιατί πραγματικά σε ενδιαφέρει.
Από την άλλη πλευρά, όταν έχεις ξενερώσει στη σχέση, παραβλέπεις όσα σου λέει και κουράζεσαι.
Σε μια τέτοια σχέση δεν είσαι πραγματικά παρών. Η γυναίκα αυτό το καταλαβαίνει και αρχίζει να την ενοχλεί και να τη θυμώνει.
#2. Σημάδια ότι ξενέρωσα: Δεν θέλω να μάθω περισσότερα για εκείνη
Η πλήξη επέρχεται, όταν νιώθεις ότι δεν υπάρχει τίποτα νέο να ανακαλύψεις για τη σύντροφό σου.
Πιστεύεις ότι τη γνωρίζεις και δεν έχεις πλέον την περιέργεια να μάθεις κάποια άλλη πτυχή της προσωπικότητάς της.
Ξέρεις κάθε φορά τι πρόκειται να πει ή τι θα κάνει και αυτή η προβλεψιμότητα σε ξενερώνει.
Βέβαια, υπάρχει πιθανότητα να έχει ξενερώσει και εκείνη, λόγω της συμπεριφοράς σου.
Ο Χρήστος εξηγεί αναλυτικά ποιες συμπεριφορές ξενερώνουν μια γυναίκα στο βίντεο που ακολουθεί.
#3. Σημάδια ότι ξενέρωσα: Δεν με κάνουν ευτυχισμένο τα πλάνα για το μέλλον μας
Θα καταλάβεις ότι ξενέρωσες και η σχέση γίνεται βαρετή, όταν κάποιος από τους δύο στη σχέση δεν είναι ευτυχισμένος και όταν τα σχέδια για το μέλλον σας δεν σε συναρπάζουν.
Αν δεν υπάρχει το ενδιαφέρον για εξέλιξη της σχέσης και δεν έχεις όρεξη να καταβάλλεις προσπάθεια προς αυτή την κατεύθυνση, σημαίνει ότι έχεις ξενερώσει.
#4. Σημάδια ότι ξενέρωσα: Θέλω να αλλάξω τα πάντα στη σχέση
Όταν δεν νιώθετε ότι χρειάζεσαι κάποια αλλαγή στη σχέση σου, σημαίνει ότι νιώθεις άνετα.
Όταν έχεις ξενερώσει και η βαρεμάρα χτυπά την πόρτα αισθάνεσαι μια διαρκή ανάγκη να αλλάξεις τα πάντα στη σχέση.
Αν δεν βλέπεις τις αλλαγές που θέλεις, γίνεσαι υπερβολικά ανήσυχος και αυτό φέρνει εντάσεις στη σχέση.
#5. Σημάδια ότι ξενέρωσα: Δεν έχουμε τι να συζητήσουμε
Ένα κλασσικό σημάδι που δείχνει ότι ξενέρωσες, είναι το αίσθημα ότι δεν έχεις κάτι καινούργιο να συζητήσεις.
Κάνετε τις ίδιες συζητήσεις ξανά και ξανά ή δεν κουβεντιάζετε καθόλου και προτιμάτε να παρακολουθήσετε τηλεόραση ή να κάνετε κάτι άλλο χωριστά.
Αυτή η κατάταση σε κάνει να ξενερώνεις και να απομακρύνεσαι όλο και περισσότερο.
#6. Σημάδια ότι ξενέρωσα: Εκνευρίζομαι πολύ εύκολα μαζί της
Η πλήξη είναι ένα αρνητικό συναίσθημα.
Αν έχεις ξενερώσει και βαριέσαι με τη σύντροφό σου, σύντομα θα αισθανθείς δυσαρεστημένος και βαλτωμένος.
Όταν είσαι κολλημένος σε μια κατάσταση που σού δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα, τότε βλέπεις τη σύντροφό σου υπό ένα αρνητικό πρίσμα.
Το αποτέλεσμα είναι να δημιουργούνται εντάσεις και να μαλώνετε συχνά ακόμη και για μικρές, ασήμαντες λεπτομέρειες.
#7. Σημάδια ότι ξενέρωσα: Νιώθω καλύτερα όταν δεν είμαι μαζί της
Προτιμώ τους φιλους μου.
Όταν ξενερώσεις αισθάνεσαι ανησυχία.
Πρόκειται για μια άβολη κατάσταση και είναι πιθανό ότι θα προσπαθήσεις να ξεφύγεις από αυτή στρεφόμενος προς τους φίλους σου.
Η πλήξη σε μια σχέση μπορεί να σε κάνει να προτιμάς να κάνεις οτιδήποτε άλλο, από το να είσαι με την κοπέλα σου και μάλιστα μπορεί να ψάχνεις δικαιολογίες, για να μην τη συναντήσεις και να μην περάσεις χρόνο μαζί της.
Αυτό είναι ένα σημάδι, το οποίο δεν πρέπει να παραβλέψεις.
#8. Σημάδια ότι ξενέρωσα: To σεξ είναι βαρετό
Όταν ξενερώσεις, είναι λογικό να μην αισθάνεσαι την ίδια επιθυμία για σεξουαλική συνεύρεση με την κοπέλα σου.
Το σεξ αρχίζει και γίνεται ρουτίνα ή χάνεται εντελώς.
Το ενδιαφέρον και η έλξη μειώνονται και δεν προσπαθείς να εμπλουτίσεις τη σεξουαλική σου ζωή.
Το σεξ και ο βαθμός ικανοποίησης από τη σχέση είναι συγκοινωνούντα δοχεία.
Όταν ένα από τα δυό δεν πάει καλά, τότε επηρεάζεται και το άλλο.
Αν η σχέση δεν πηγαίνει καλά, ίσως χρειαστεί να χωρίσετε και αυτό ορισμένες φορές είναι πολύ δύσκολο, όπως έχουμε συζητήσει στο επεισόδιο του podcast μας, Apla+Andrika, που ακολουθεί.
#9. Σημάδια ότι ξενέρωσα: Δεν διασκεδάζουμε, όταν είμαστε μαζί
Όλες οι σχέσεις συνοδεύονται από προκλήσεις.
Όταν οι καλές υπερτερούν των άσχημων, όλα πάνε καλά.
Όταν όμως αυτό παύει να ισχύει, έχεις ένα σημάδι ότι η πλήξη κυριαρχεί και αρχίζεις να ξενερώνεις.
Η πλήρης απουσία διασκέδασης μπορεί επίσης να προκαλέσει την τάση να εστιάζεις στη μονοτονία και στα αρνητικά της σχέσης σας.
Όταν ακόμη και ξεχωριστές μέρες, όπως μια επέτειος, δεν έχουν νόημα για εσένα, σημαίνει ότι έχεις αρχίσει να βαριέσαι.
#10. Σημάδια ότι ξενέρωσα: Σκέφτομαι άλλες γυναίκες
Πιάνεις ποτέ τον εαυτό σου να σκέφτεται ότι κάποια κοπέλα που γνώρισες στη σχολή ή στη δουλειά θα ήταν καλύτερη από την κοπέλα σου;
Αυτό είναι ένα σημαντικό σημάδι ότι έχεις ξενερώσει και δεν είσαι παρών στη σχέση σου.
Η βαρεμάρα σε οδηγεί στο να αναζητάς εναλλακτικές λύσεις και να μπαίνεις σε πειρασμούς.
Μπορεί ακόμη να φτιάξεις ένα προφίλ σε κάποια σελίδα γνωριμιών και να φλερτάρεις μέσα από αυτό με άλλες κοπέλες, κάτι που δείχνει ότι ένας χωρισμός είναι πολύ κοντά.
Τι μπορείς να κάνεις;
Σου έχει τύχει να βιώσεις κάποιες από αυτές τις περιπτώσεις και να δεις κάποια από τα σημάδια;
Υπάρχουν αρκετοί τρόποι να διαχειριστείς το αίσθημα πλήξης στη σχέση σου, αναλόγως του μεγέθους της προσπάθειας που είσαι διατεθειμένος να καταβάλλεις.
Αν έχεις τη διάθεση να το προσπαθήσεις, θα καταφέρεις να βγεις από αυτή την κατάσταση πιο δύνατος.
Ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστείς την πλήξη είναι πρώτα να την αναγνωρίσεις και κατόπιν να αναζητήσεις υποστήριξη.
Μόλις το κάνεις αυτό, μπορείς να εργαστείς για την εύρεση λύσεων από κοινού με την κοπέλα σου.
Σε αυτή την προσπάθεια, ίσως χρειαστείτε τη βοήθεια κάποιου συμβούλου, ο οποίος θα σας καθοδηγήσει.
Αν θέλεις να βρεις τρόπους να αντιμετωπίσεις τη βαρεμάρα, θα πρέπει να αλλάξεις την εστίασή σου.
Αντί για τα αρνητικά, θα πρέπει να προσέχεις περισσότερο τα θετικά, δηλαδή όσα σας φέρνουν κοντά και όχι σε όσα ίσως σας χωρίζουν.
Αυτό είναι ένα λάθος που κάνουν οι περισσότεροι. Είτε εστιάζουν στα αρνητικά μόνο, οπότε μεγενθύνουν στο μυαλό τους το πρόβλημα, είτε αρνούνται να ζητήσουν βοήθεια, θεωρώντας ότι μπορούν και γνωρίζουν πώς να διαχειριστούν το πρόβλημα.
Παράλληλα, θα πρέπει και οι δύο σας να βρείτε τρόπους να ανανεώσετε τη σχέση σας και να βελτιώσετε τη μεταξύ σας επικοινωνία.
Όπως και να ‘χει, οι συμβουλές αντιμετώπισης της βαρεμάρας απευθύνονται πάντα σε άτομα που πραγματικά θέλουν να εργαστούν προς αυτόν τον σκοπό.
Αν έχεις ξενερώσει και δεν θέλεις να αλλάξεις την κατάσταση, τότε κάθε προσπάθεια θα αποβεί άκαρπη και ίσως θα πρέπει να σκεφτείς σοβαρά τη λύση του χωρισμού.
Και μην ξεχνάς, αν θέλεις να γίνεις καλύτερος, ξεκίνα εύκολα κάνοντας κλικ ΕΔΩ.
