Πόσες φορές σου έχει τύχει να σου αρέσει μια κοπέλα και από την ντροπή που νιώθεις να μην πηγαίνεις να της μιλήσεις και όλες αυτές οι αμέτρητες ευκαιρίες να πηγαίνουν χαμένες;
Σε αυτό το άρθρο θα μάθεις πώς η ντροπή σε εμποδίζει να μιλήσεις στην κοπέλα που σου αρέσει.
Βλέπεις μια κοπέλα στον δρόμο που σου αρέσει, θέλεις να πας να της μιλήσεις, αλλά η σκέψη και μόνο να της μιλήσεις και η ντροπή που νιώθεις, σου δημιουργούν ένα σφίξιμο στο στομάχι.
Η ρίζα πίσω από αυτό το άγχος, πίσω από το σφίξιμο στο στομάχι, πίσω από την αμηχανία και γενικά πίσω από κάθε συναισθηματική δυσκολία που αντιμετωπίζει ένας άνδρας στο φλερτ, την κοινωνικοποίηση και τις γνωριμίες, είναι το συναίσθημα της ντροπής.
Η ντροπή ευθύνεται για κάθε δισταγμό που νιώθεις, όταν θες να φλερτάρεις.
Είναι ο λόγος που δεν πειράζεις την κοπέλα και μένεις σε μια σοβαρή κουβέντα μαζί της.
Είναι ο λόγος που δεν της μιλάς από την αρχή.
Το συναίσθημα της ντροπής επηρεάζει την ανδρική συμπεριφορά σε κάθε στάδιο και φάση του φλερτ.
Μα περισσότερο από όλα επηρεάζει το αν θα της μιλήσεις ή αν θα το αποφύγεις.
Τι είναι ντροπή?
Ντροπή είναι στην ουσία ο φόβος, η νευρικότητα, η δυσφορία και η ανησυχία που κάποιες φορές αισθάνεσαι όταν αλληλεπιδράς με άλλους ανθρώπους.
Όταν νιώθεις ντροπή, οι παλμοί της καρδιάς ανεβαίνουν, αρχίζεις να μιλάς πιο σιγά η υπερβολικά γρήγορα και ένα μοτίβο αρνητικών σκέψεων ξετυλίγεται στο μυαλό σου.
Ο εγκέφαλος αντιμετωπίζει τα αισθήματα ντροπής, όπως κάθε άλλη πρωτόγονη απειλή, σαν να πρόκειται για ζήτημα ζωής και θανάτου.
Ενώ στην πραγματικότητα δεν κινδυνεύει άμεσα η ζωή μας, υπάρχει κάτι άλλο που βρίσκεται σε κίνδυνο.
Η αποδοχή που λαμβάνουμε από τους άλλους γύρω μας.
Για τους προγόνους μας, η απομόνωση και η εξορία από την ομάδα και τη φυλή στην οποία άνηκαν, ισοδυναμούσε με θάνατο.
Η προστασία της ομάδας ήταν πολύ σημαντική για τον πρωτόγονο άνθρωπο και ενώ η απόρριψη δεν ισοδυναμούσε με άμεσο θάνατο, ουσιαστικά ο αφανισμός ήταν αναπόφευκτος καθώς μόνος του δεν μπορούσε να επιβιώσει.
Αλλά αν είσαι ντροπαλός, μέσα σου γίνεται μια μάχη.
Από την μια έχεις την επιθυμία να κοινωνικοποιηθείς και από την άλλη, σκέφτεσαι συνεχώς το ρίσκο της απόρριψης ή το ενδεχόμενο να νιώσεις άβολα και να κάνεις κάποιο λάθος.
Ντροπή και Ερωτική Ζωή
Τώρα μπορείς να καταλάβεις ότι η ντροπή δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα συναίσθημα, το οποίο μπορεί να αντιμετωπίσεις και να μπορέσεις να μιλήσεις στη γυναίκα που σου αρέσει.
Παρακάτω θα δεις περισσότερη ανάλυση για την ντροπή.
Πιο συγκεκριμένα, η ντροπή επηρεάζει την ερωτική σου ζωή.
Έρευνες έχουν δείξει πως οι γυναίκες βρίσκουν τους ντροπαλούς και κοινωνικά αγχώδεις άνδρες, λιγότερο ελκυστικούς ως πιθανούς ερωτικούς συντρόφους.
Επίσης οι ντροπαλοί άνδρες καθυστερούν να εξελιχθούν και δυσκολεύονται να πετύχουν στη ζωή.
Οι ποιοτικές σχέσεις ερωτικές και μη είναι ο σημαντικότερος παράγοντας που καθορίζει την επιτυχία σου, αλλά και πόσο ικανοποιημένος νιώθεις από τη ζωή σου.
Είναι δύσκολο να σχηματίσεις αλλά και να διατηρήσεις ποιοτικές σχέσεις, όταν η ντροπή σε εμποδίζει να κοινωνικοποιηθείς και να επικοινωνήσεις αποτελεσματικά.
Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να μάθεις να διαχειρίζεσαι το άγχος και τη ντροπή αποτελεσματικά, ώστε να διεκδικήσεις αυτό που αξίζεις στο φλερτ και τη ζωή.
Είτε λοιπόν νιώθεις πως είσαι αρκετά ντροπαλός, είτε πάλι δε θεωρείς τον εαυτό σου ντροπαλό, αλλά έχεις στιγμές που αισθάνεσαι άβολα κοινωνικά, το παρόν άρθρο θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις το γιατί και να βοηθήσεις τον εαυτό σου να το ξεπεράσει.
Δες αυτό το βίντεο του Χρήστου για την ντροπή και ίσως σου αλλάξει για πάντα τον τρόπο που σκέφτεσαι:
Συνοψίζοντας:
Μπορούμε να συμπεράνουμε ότι τα πράγματα έχουν αλλάξει και η κοινωνική απόρριψη δεν αποτελεί πια σημαντική απειλή σου, ο εγκέφαλος σου συνεχίζει να αντιδρά με τον ίδιο τρόπο.
Η επιθυμία να αποφύγεις το έντονο άγχος και τον φόβο της κοινωνικής έκθεσης, σε οδηγεί να αποφεύγεις να μιλήσεις στις κοπέλες που σου αρέσουν.
Τελικά βλέπουμε ότι, αν θες να κάνεις το πρώτο βήμα και να ξεκινήσεις κουβέντα μαζί τους, γιατί πρώτον είναι στη φύση σου να είσαι κοινωνικό ον και είναι στη φύση σου να θες να φλερτάρεις και δεύτερον, γιατί το να φλερτάρεις θα σε ανταμείψει με ερωτικές γνωριμίες και σχέσεις.
Κλείνοντας, θα λέγαμε ότι όσο ντροπαλός και αν είσαι, δεν έχει καμία απολύτως σημασία γιατί αποκτάς εμπειρία από την «τριβή», μαθαίνεις από τα λάθη σου και γίνεσαι καλύτερος.
Μην ξεχνάς, μπορείς να ξεπεράσεις για τα καλά την ντροπή και να βελτιωθείς με τις γυναίκες, ξεκινώντας από ΕΔΩ.
