Θα έχεις ακούσει κατά καιρούς άντρες και γυναίκες να ισχυρίζονται ότι βιώνουν μια μπερδεμένη σχέση.
Κάποια στιγμή ίσως έρθει η ώρα να ζήσεις και εσύ μια ανάλογη κατάσταση και θα είναι καλό να ξέρεις με ποιο τρόπο θα τη διαχειριστείς και πώς θα βγεις από αυτήν.
Μια μπερδεμένη σχέση δημιουργεί μπερδεμένα και ακαθόριστα συναισθήματα.
Τις περισσότερες φορές δεν είναι ξεκάθαρο ακόμη και το αν πράγματι υπάρχει μια σχέση.
Μπορεί ο ένας από τους δύο να έχει τελείως διαφορετικές προσδοκίες και να μένει στη σχέση επειδή φοβάται να είναι μόνος ή μόνη.
Το αποτέλεσμα συνήθως είναι η σχέση να φτάνει σε ένα τέλμα και στη συνέχεια σε ένα τέλος.
Στην πλειονότητα των περιπτώσεων ακόμη και σε μια μπερδεμένη σχέση τα πράγματα είναι απλά, αλλά εμείς τείνουμε να τα κάνουμε περίπλοκα.
Τι κάνεις λοιπόν για να βγεις από μια μπερδεμένη σχέση;
#1. Προσπάθησε να Ξεκαθαρίσεις τα Συναισθήματα
Το πρώτο βήμα σε μια τέτοια περίπτωση θα είναι να ξεκαθαρίσεις μέσα σου τι συμβαίνει και τι αισθάνεσαι, αλλά και να προτρέψεις την κοπέλα σου να κάνει το ίδιο.
Βρες τι είναι αυτό που σε μπερδεύει, τι συμβαίνει πραγματικά και γιατί πιστεύεις ότι φτάσατε σε αυτό το σημείο.
Έχουμε συζητήσει εκτενώς το ζήτημα των μπερδεμένων σχέσεων στο podcast της παρέας του MOS, Apla+Andrika.
Δες το επεισόδιο στο βίντεο που ακολουθεί.
#2. Πόσο Είσαι Διατεθειμένος να Προσπαθήσεις;
Το επόμενο που θα πρέπει να σκεφτείς είναι το κατά πόσο θέλεις να προσπαθήσεις να κρατήσεις ζωντανή τη σχέση ή όχι.
Αν πρόκειται για μια μακροχρόνια σχέση, ίσως αξίζει να βρείτε από κοινού έναν τρόπο να σώσετε τη σχέση.
Μην ξεχνάς ότι οι διάφορες δυσκολίες και διαφωνίες είναι φυσιολογικές σε μια σχέση και υπάρχουν τρόποι να τις διαχειριστείς, εφ’ όσον φυσικά θέλεις να προσπαθήσεις.
#3. Μίλησε Μαζί της
Η επικοινωνία σε μια σχέση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο, ακόμη και στο σημείο λίγο πριν το τέλος της.
Μίλησε με την κοπέλα σου πρόσωπο με πρόσωπο και εξήγησε της πώς αισθάνεσαι και ποιες είναι οι σκέψεις σου.
Εξήγησε της τις προθέσεις σου και ζήτησε τη γνώμη της, με τρόπο ήρεμο και ψύχραιμο, όντας πάντα ειλικρινής απέναντί της.
#4. Βρες Κατάλληλη Ώρα και Μέρος
Όταν πάρεις την απόφασή σου και θέλεις να το συζητήσετε ή να ανακοινώσεις τον χωρισμό σας, κανόνισε ένα ραντεβού κάπου ήσυχα, κάποια στιγμή που δεν θα σας ενοχλήσει κανείς και τίποτα.
Εννοείται ότι θα πρέπει να είστε μόνοι και όχι με κάποια κοινή παρέα ή ανάμεσα σε πολύ κόσμο.
#5. Να Είσαι Άμεσος
Ο καλύτερος τρόπος να χωρίσεις είναι ο άμεσος, όσο δύσκολο και αν είναι, αν θεωρείς ότι είναι η μόνη λύση.
Έκφρασε την πρόθεσή σου και αν θέλεις εξήγησέ της τι σε οδήγησε στην απόφασή σου, χωρίς όμως να δώσεις περιθώρια.
Αν εκφράσεις τις εξηγήσεις σου για τον χωρισμό υπό τη μορφή παραπόνου, ίσως της δώσεις την εντύπωση ότι αφήνεις ένα περιθώριο σε περίπτωση που αλλάξει κάτι.
Εστίασε στους λόγους που σε οδήγησαν στη λήψη αυτής σου της απόφασης και μίλησέ της για αυτούς με ευγένεια και σεβασμό.
#6. Απόφυγε Κλισέ Εκφράσεις
Κλισέ εκφράσεις που όλοι έχουμε ακούσει ή έχουμε πει κατά περιόδους είναι καλό να αποφεύγονται.
Εκφράσεις όπως, “Σ’ αγαπάω, αλλά” , “Θέλω να μείνουμε φίλοι” ή “Ίσως κάποια στιγμή στο μέλλον..” δεν οδηγούν πουθενά.
Μην αποποίεσαι την ευθύνη και μην αφήνεις ελπίδες στην κοπέλα ότι ίσως κάτι αλλάξει.
Επίσης, να θυμάσαι ότι χρησιμοποιώντας τέτοιες εκφράσεις, δεν πρόκειται να διευκολύνεις την κατάσταση, ούτε να την κάνεις να αισθανθεί καλύτερα.
Είναι πολύ καλύτερο να πεις τα πράγματα ως έχουν, ακόμη και αν η πραγματικότητα είναι σκληρή.
#7. Απομακρύνσου
Ένας χωρισμός, ακόμη και αν επρόκειτο για μια μπερδεμένη σχέση, μπορεί να είναι δύσκολος και για τους δύο, ιδιαίτερα στην περίπτωση μακροχρόνιων σχέσεων.
Δεν είναι κακό να κρατήσεις μια επαφή με την πρώην κοπέλα σου, αλλά αυτά τα πρώτα στάδια του χωρισμού, ώσπου να υποχωρήσει ο πόνος, θα είναι καλό να απομακρυνθείς και να μείνεις συνεπής σε αυτό.
Όσο κρατάς επικοινωνία, τόσο θα της δίνεις την αίσθηση ότι μπορεί κάτι να αλλάξει.
Γι’ αυτό θα είναι καλό να διακόψεις κάθε επικοινωνία για ένα διάστημα τουλάχιστον, ώσπου να πάρετε και οι δύο τον δρόμο της και τα πράγματα να είναι ξεκάθαρα.
Μην επικοινωνείς μαζί της και μην ψάχνεις τα προφίλ της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Αν χρειαστεί εξήγησε της ότι το κάνεις αυτό, επειδή ξέρεις ότι κατ’ αυτόν τον τρόπο θα μπορέσετε να προχωρήσετε και οι δύο πιο γρήγορα.
#8. Μείνε σταθερός στην Απόφαση σου
Όσο δύσκολο και αν είναι, θα πρέπει να παραμείνεις συνεπής με την απόφαση που έλαβες.
Είναι φυσιολογικό να βιώσεις άγχος και πόνο, λόγω της απώλειας, ακόμη και όταν η απόφαση είναι δική σου.
Είναι μάλιστα αρκετά συνηθισμένο ένας άντρας μετά από έναν χωρισμό που ο ίδιος ζήτησε, να προσπαθεί να επανασυνδεθεί με την πρώην κοπέλα του, οπότε θα χρειαστει να είσαι προσεκτικός.
Ο Χρήστος στο βίντεο που θα δεις παρακάτω εξηγεί αναλυτικά τους 5 λόγους, για τους οποίους δεν πρέπει να γυρίσεις πίσω στην πρώην σου.
Κλείνοντας:
Όταν είσαι σε μια μπερδεμένη σχέση, το καλύτερο που έχεις να κάνεις για τη ζωή σου και τον εαυτό σου είναι να βρεις έναν τρόπο να ξεμπερδευτείς ή να δώσεις ένα τέλος.
Αν θεωρείς ότι ο καλύτερος τρόπος να βγεις από μια μπερδεμένη σχέση είναι αυτή η σχέση να τελειώσει και από τη στιγμή που δεν έχεις τη διάθεση να το παλέψεις άλλο ή να δώσεις μια ακόμη ευκαιρία, θα πρέπει να είσαι αποφασιστικός, ξεκάθαρος και άμεσος.
Μίλησε στην κοπέλα, εξήγησε της πώς βλέπεις τα πράγματα και έκφρασε τις προθέσεις σου σαν Άνδρας Αξίας.
Ένας χωρισμός είναι μια ψυχοφθόρα διαδικασία και είναι δεδομένο ότι θα υπάρξουν αρνητικά συναισθήματα, αλλά είναι καλύτερα να μην αφήσεις περιθώρια παρερμηνείας των προθέσεων σου.
Και μην ξεχνάς, μπορείς να βελτιώσεις τις επικοινωνιακές σου δεξιότητες κάνοντας κλικ ΕΔΩ.
