Θα έχεις πολλές φορές ακούσει ότι είναι σημαντικό, αλλά και δύσκολο ορισμένες φορές να είσαι ο εαυτός σου.

Τι σημαίνει να είσαι ο εαυτός σου;

Λέγοντας ότι θέλεις να είσαι αυθεντικός, εννοείς ότι θέλεις να έχεις τη δική σου προσωπικότητα και να λειτουργείς με βάση τις προσωπικές σου αξίες.

Η αυθεντικότητα είναι συνώνυμη με την αγάπη για τον εαυτό σου, την προσωπική αλήθεια, το κουράγιο να είσαι πραγματικός και μοναδικός και πολλά ακόμη.

Η αυθεντικότητα περιλαμβάνει ακόμη το να είσαι αυθεντικός απέναντι στους άλλους.

Με τον τρόπο αυτό θα μπορείς να ξεχωρίσεις από η μάζα που και αυτό φυσικά είναι κάτι που έχει θετική επίπτωση σε όλη σου τη ζωή, αλλά και ειδικότερα στον τομέα του φλερτ.

Στο παρακάτω βίντεο ο Χρήστος αναλύει τους τρόπους που θα σε βοηθήσουν να επικοινωνείς με αυθεντικότητα και να εκφράζεις ειλικρινά τις προθέσεις σου.

Γιατί έχει αξία να είσαι ο εαυτός σου;

Η αυθεντικότητα είναι μια βασική αξία που θα σε βοηθήσει να ξετυλίξεις τη ζωή σου και να βρεις την ευτυχία που αναζητάς.

Όταν είσαι ο εαυτός σου στο φλερτ προβάλλεις την εικόνα ενός ανθρώπου που είναι άνετος, τα έχει βρει με τον εαυτό του και ακόμη δε φοβάται να έρθει σε αντιπαράθεση, για όσα πιστεύει.

Όσο αποκτάς εμπειρία, θα διαμορφώνεις τον δικό σου προσωπικό τρόπο φλερτ που θα σε βοηθήσει να ξεχωρίσεις από τους άλλους άντρες και να έχεις έτσι ένα σημαντικό πλεονέκτημα.

Το να είσαι αυθεντικός βέβαια απαιτεί συνεχή προσπάθεια που περιλαμβάνει την προσωπική έκφραση και την ανακάλυψη του εαυτού σου.

Ας δούμε λοιπόν για ποιους λόγους αξίζει να είσαι ο εαυτός σου στο φλερτ.

#1. Θα αποκτήσεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση

Το να ζεις με βάση τις προσωπικές σου αξίες θα έχει σημαντική θετική επίπτωση στην αυτοπεποίθησή σου.

Θα εμπιστεύεσαι περισσότερο την κρίση σου και τις ικανότητές σου και θα λαμβάνεις αποφάσεις που θα ευθυγραμμίζονται με τον πραγματικό εαυτό σου.

Το να είσαι ο εαυτός σου σε γλιτώνει από τη δυσκολία του να προσπαθείς να προβάλλεις πάση θυσία μια εικόνα που θεωρείς ιδανική.

Αλλά δεν είναι μόνο αυτό.

Η αυτοπεποίθηση έλκει την αυτοπεποίθηση, που σημαίνει ότι όντας ο εαυτός σου, φέρνεις στη ζωή σου γυναίκες με ανάλογη προσωπικότητα.

#2. Θα κάνεις καλύτερες σχέσεις

Ένας άντρας που είναι αυθεντικός, δεν προσποιείται ότι είναι κάτι διαφορετικό

Όταν είσαι ο εαυτός σου και επιτρέπεις στις κοπέλες που φλερτάρεις να διακρίνουν και να αισθανθούν την αυθεντικότητά σου, τότε δημιουργείς τις συνθήκες εκείνες που θα σε βοηθήσουν να έχεις στη ζωή σου κοπέλες με τις οποίες ταιριάζεις.

Ακόμη, όταν είσαι ο εαυτός σου, δείχνεις ότι είσαι άνετος με αυτό που είσαι και αυτό σε κάνει να δείχνεις ακόμη πιο ευτυχισμένος και σου επιτρέπει να αναπτύξεις πλήρως τις ικανότητες σου στο φλερτ.

Έτσι θα μπορέσεις να αναπτύξεις πλούσιες και ποιοτικές σχέσεις, όπως ποτέ ξανά.

#3. Θα μπορείς να αφοσιωθείς πραγματικά

Όταν ζεις με αυθεντικό τρόπο, με βάση τις προσωπικές σου αξίες, σημαίνει ότι ξέρεις ποιος είσαι και ποιες είναι οι ικανότητές σου.

Αυτό σημαίνει ότι μπορείς να αποδεχτείς τόσο εκείνα που αγαπάς, όσο και όσα μισείς.

Αυτό σε φέρνει σε μια κατάσταση ηρεμίας που σε καθιστά ελεύθερο να αφοσιώσεις τον εαυτό σου σε όσα επιθυμείς, είτε πρόκειται για τη γυναίκα με την οποία θα κάνεις σχέση, είτε στους άλλους τομείς της ζωής σου.

#4.Θα φέρεις στη ζωή σου γυναίκες αξίας

Όταν είσαι ο εαυτός σου, θα έλκεις ανθρώπους στη ζωή σου που έχουν τη διάθεση να δείξουν την εκτίμηση και την αναγνώριση τους.

Οι γυναίκες που θα γνωρίζεις, θα ανταποκρίνονται στις αξίες σου και θα αισθάνονται έλξη για εσένα, καθώς θα αποτελείς για εκείνες άτομο που τους δίνει έμπνευση.

Από την άλλη, εκείνες με τις οποίες δεν είσαι συμβατός θα απομακρυνθούν σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Έχοντας στη ζωή σου γυναίκες που θα ανταποκρίνονται στις αξίες και στα κριτήρια σου θα απολαύσεις μια καλύτερη ερωτική ζωή.

Όταν βρεθεί στη ζωή σου μια γυναίκα που δεν πληροί τα κριτήρια σου και δε ζει με τις αξίες που θα ήθελες, τότε ίσως χρειαστεί να την απορρίψεις.

Ισχύει λοιπόν ότι και οι άνδρες απορρίπτουν, όπως μπορείς να δεις και στο παρακάτω επεισόδιο του podcast μας, Apla+Andrika.

#5. Τα πράγματα γίνονται απλούστερα

Η αυθεντικότητα τείνει να απλοποιεί τα πάντα.

Από τις αποφάσεις της ζωής σου μέχρι τις σχέσεις σου, όταν γνωρίζεις ποιος είσαι και τι σου ταιριάζει, τότε τα πράγματα είναι πολύ πιο απλά.

Όταν είσαι ο εαυτός σου μπορείς να προχωρήσεις στις σχέσεις σου παίρνοντας τον δρόμο που εσύ επιλέγεις.

#6. Γίνεσαι καλύτερος

Πολλοί άντρες βλέπουν στον εαυτό τους ελαττώματα, τα οποία δεν μπορούν να διορθώσουν.

Το αποτέλεσμα αυτής της νοοτροπίας είναι να μένουν στάσιμοι και να μην προβάλουν τελικά ούτε καν τις θετικές πτυχές του εαυτού τους.

Έτσι, επιδιώκουν τελικά να προβάλλουν κάτι διαφορετικό από αυτό που είναι.

Όμως η ουσία είναι να γίνεις καλύτερος και όχι να γίνεις κάποιος άλλος.

Επιδιώκοντας να γίνεις κάποιος άλλος, απορρίπτεις εσύ ο ίδιος τον εαυτό σου.

Αυτό θα έχει ως συνέπεια να απορριφθείς και από τις γυναίκες τις οποίες θα φλερτάρεις.

Από την άλλη πλευρά, όταν είσαι ο εαυτός σου αποδέχεσαι κάθε πτυχή του εαυτού σου και προσπαθείς να βελτιώσεις τις αδυναμίες σου.

Όταν είσαι αυθεντικός, η προσωπική ανάπτυξη αρχίζει και γίνεται πραγματικότητα.

Αυτό είναι επωφελές και στο φλερτ, καθώς δείχνεις στη γυναίκα ότι είσαι ένας Άνδρας Αξίας, που έχει σαν γνώμονα την αυτοβελτίωση του.

Όσο καλύτερος γίνεσαι, τόσο μεγαλύτερο ενδιαφέρον θα αποκτά η ζωή σου.

Αυτό θα προβάλλεται μέσω της συμπεριφοράς σου, καθιστώντας σε όλο και πιο ελκυστικό για τις γυναίκες.

#7. Γίνεσαι αξιόπιστος

Όταν η γυναίκα που φλερτάρεις βλέπει ότι είσαι πρώτα απ’ όλα σωστός απέναντι στον εαυτό σου και τις αξίες σου και τις τηρείς ευλαβικά, θα δει στο πρόσωπό σου έναν άνθρωπο αξιόπιστο.

Αυτό είναι πολύ σημαντικό, καθώς η γυναίκα θα αισθανθεί ασφάλεια μαζί σου και θα δημιουργηθεί ένα κλίμα εμπιστοσύνης που θα συμβάλλει σε μια καλύτερη αλληλεπίδραση ή σε μια καλύτερη σχέση μελλοντικά.

Κλείνοντας και αφού έχουμε τονίσει τη σημασία του να είσαι ο εαυτός σου, θα δώσουμε μερικά παραδείγματα αυθεντικής συμπεριφοράς.

– Να μπορείς να βάλεις όρια και να πεις “όχι”, όταν θεωρείς ότι χρειάζεσαι.
– Να παραμένεις πιστός στις βασικές σου αξίες
– Να έχεις τη δύναμη να λες την αλήθεια, ακόμη και αν θα γίνεις αρεστός

Και μην ξεχνάς, μπορείς να ξεκινήσεις το ταξίδι σου στην αυτοβελτίωση κάνοντας κλικ ΕΔΩ.

The post Γιατί Πρέπει να Είσαι ο Εαυτός σου Όταν Φλερτάρεις; appeared first on Men of Style.

Επειδή τα δύο φύλα λειτουργούμε αρκετά διαφορετικά, πολλές φορές μας είναι δύσκολο να καταλάβουμε τι περιμένουν οι γυναίκες σε μια σχέση προκειμένου να είναι ικανοποιημένες, πλήρεις και ευτυχισμένες.

Ωστόσο, διαβάζοντας το σημερινό άρθρο θα κατανοήσεις ότι τα πράγματα δεν είναι και τόσο περίπλοκα όσο φαίνονται. Οι περισσότερες από τις γυναίκες που θα συναναστραφείς περιμένουν από τους άντρες συγκεκριμένα πράγματα, τα οποία είναι σχετικά απλά και εύκολα.

Το πρόβλημα για εμένα έγκειται στο ότι οι άντρες και οι γυναίκες σκεφτόμαστε πολύ διαφορετικά, δρούμε πολύ διαφορετικά, και αντιλαμβανόμαστε τη ζωή και τις καταστάσεις με διαφορετικό τρόπο.

Την πρώτη φορά που το συνειδητοποίησα αυτό, μου ήταν πολύ πιο εύκολο το να συνειδητοποιήσω τι περιμένει μια γυναίκα από τη σχέση μας και να την βοηθήσω να έχει τη ζωή που ονειρευόταν δίπλα μου.

Έτσι, διαβάζοντας παρακάτω θα μάθεις κι εσύ τα 8 πράγματα που περιμένουν οι γυναίκες από μια ερωτική σχέση, καθώς και το πώς μπορείς να τους τα προσφέρεις.

#1. Οι Γυναίκες Αναζητούν Ασφάλεια Και Προστασία

Ένα από τα στοιχεία που κάνουν μια γυναίκα να νιώθει όμορφα στη σχέση είναι το να νιώθει ασφαλής. Και αυτή είναι και μια από τις πιο ελκυστικές συμπεριφορές.

Μια γυναίκα θέλει μέσα σε μία σχέση να αισθάνεται ασφάλεια και προστασία, ότι δηλαδή εάν συμβεί κάτι, είσαι αρκετά ισχυρός ώστε να είσαι εκεί και να της προσφέρεις πρακτική βοήθεια.

Αυτό το νιώθει όταν συνολικά στη σχέση είσαι δυναμικός, αναλαμβάνεις πρωτοβουλίες και ευθύνες, παίρνεις αποφάσεις σε δύσκολα θέματα και γενικά έχεις μια ηγετική συμπεριφορά.

#2. Θετικές Στιγμές Και Ξεχωριστές Εμπειρίες Κάνουν Τις Γυναίκες Ευτυχισμένες

Ένα πολύ σημαντικό στοιχείο που κάνει και τους δυο σας πολύ πιο ευτυχισμένους είναι το να ζείτε μαζί ξεχωριστές εμπειρίες και να μοιράζεστε θετικές στιγμές.

Το χιούμορ και το να έχετε ενδιαφέροντα παίζουν καταλυτικό ρόλο σε αυτό.

Το να την κάνεις να γελάει μπορεί να την κάνει όχι μόνο να έλκεται από εσένα μακροπρόθεσμα, αλλά και να περνάει πραγματικά καλά στη σχέση σας. Επιπλέον, δεν είναι καλό το να κλείνεστε διαρκώς μέσα στο σπίτι και να μην κάνετε τίποτα καινούριο.

Πάρε την πρωτοβουλία και κανόνισε ένα δείπνο, μια απογευματινή βόλτα στα μαγαζιά ή να πάτε σε ένα Escape Room. Οποιαδήποτε δραστηριότητα είναι νέα για εσάς και μπορεί να προσθέσει ευχάριστα συναισθήματα και ενθουσιασμό στη σχέση είναι απαραίτητη.

Και δεν χρειάζεται καν να ξοδέψετε πολλά χρήματα. Αρκεί να έχεις φαντασία και να οργανώσεις κάτι διαφορετικό για τους δυο σας.

Το να βγαίνετε ραντεβού, όσο καιρό κι αν είστε μαζί, θα αναζωογονήσει τη σχέση σας και θα σας βοηθήσει να μάθετε καλύτερα ο ένας τον άλλον. Είναι πιο σημαντικό απ’ όσο φαίνεται. Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika σχετικά με το πώς μπορείς να συντηρήσεις μια μακροχρόνια σχέση.

#3. Ποιοτικό Χρόνο

Κάτι πολύ σημαντικό για μια γυναίκα είναι αυτό που λέμε “ποιοτικός χρόνος”. Ποιοτικός χρόνος είναι ο χρόνος που βρίσκεται για να αφιερώσετε σε εσάς και στη σχέση σας.

Οι συζητήσεις που σας βοηθούν να γνωριστείτε καλύτερα, ένα ραντεβού ή μια ταινία συμπεριλαμβάνονται στο κεφάλαιο του ποιοτικού χρόνου.

Επομένως, μην βρίσκεστε συνέχεια με φίλους και μην αμελείτε το να έχετε χρόνο να συζητήσετε και να κάνετε αυτά που σας αρέσουν. Μια γυναίκα, όταν της προσφέρεις ποιοτικό χρόνο, νιώθει ξεχωριστή και ότι της δίνεις την προσοχή σου.

Και αυτό είναι ένας από τους παράγοντες που την ωθούν στο να νιώθει ευτυχισμένη.

#4. Μια Γυναίκα Θέλει Επαρκή Σεξουαλική Ζωή

Όπως κι εσύ, έτσι και μια γυναίκα θέλει να νιώθει ελκυστική και σέξι. Αυτό σημαίνει ότι, εκτός από το γεγονός ότι χρειάζεστε μια έντονη σεξουαλική ζωή που να σας ικανοποιεί και τους δύο, μπορείτε να δοκιμάζετε ανά διαστήματα και καινούρια πράγματα στο κρεβάτι.

Είναι μύθος ότι οι γυναίκες δεν ενδιαφέρονται για το σεξ όσο οι άντρες. Στην πραγματικότητα, μετράει πολύ για εκείνες το να απολαμβάνουν το σεξ μαζί σου.

#5. Κατανόηση

Κάτι που μπορεί να βαρύνει κατά πολύ την ζυγαριά υπέρ σου είναι το πόση κατανόηση δείχνεις στη γυναίκα που έχετε σχέση.

Αυτό σημαίνει να μην την κρίνεις, να αποδέχεσαι την προσωπικότητα και τον χαρακτήρα της και να κατανοείς τις ανασφάλειες και τις ατέλειές της.

Εάν βλέπεις ότι κάτι δεν της βγαίνει να το κάνει στη σχέση, μην την πιέσεις για αυτό. Μια γυναίκα εκτιμάει σε μεγάλο βαθμό έναν άντρα που την καταλαβαίνει, ίσως περισσότερο και από έναν άντρα που την αγαπάει.

Φυσικά και θέλει να έλκεσαι από εκείνην, αλλά το να νιώθει ότι την καταλαβαίνεις βαθιά είναι που θα κάνει τη διαφορά.

#6. Να Είσαι Ενεργητικός Ακροατής, Χωρίς Απαραίτητα Να Δίνεις Στη Γυναίκα Λύση

Σε συνέχεια του προηγούμενου, οι γυναίκες θέλουν ο άντρας που είναι μαζί τους να τις ακούσει πραγματικά. Ειδικά εάν είστε σε μια σχέση εξ’ αποστάσεως, αυτό παίζει τεράστιο ρόλο. Δες το βίντεο του Χρήστου σχετικά με το πώς μπορείς να κάνεις μια σχέση εξ’ αποστάσεως να λειτουργήσει.

Συνήθως, όταν σου λέει ένα πρόβλημα που έχει, δεν θέλει καν να της προτείνεις λύση. Στην πραγματικότητα, αυτό που την ενδιαφέρει είναι να την ακούσεις. Εμείς είμαστε προγραμματισμένοι να βρίσκουμε λύσεις, όπως μια γυναίκα στις περισσότερες περιπτώσεις ξέρει και η ίδια το πώς πρέπει να δράσει.

Αυτό που αναζητάει είναι κάποιον να την ακούσει χωρίς να την κρίνει. Γίνε ενεργητικός ακροατής, λοιπόν.

#7. Μια Γυναίκα Αναζητάει Από Εσένα Την Αυθεντικότητα

Προφανώς και ναι, θα έχεις κι εσύ τις στιγμές σου. Τις στιγμές που θα νιώθεις πιο ευάλωτος ή αδύναμος. Τις στιγμές που θα σπας και δεν θα είσαι τόσο καλά. Στιγμές που θέλεις να ξεσπάσεις ή να απομονωθείς.

Σε κάθε περίπτωση, να είσαι ανθρώπινος. Δείξε και πες της το πώς νιώθεις. Θα το εκτιμήσει περισσότερο απ’ όσο φαντάζεσαι.

Μην προσπαθείς να το παίζεις πάντα ισχυρός και δυνατός, γιατί αυτό την απωθεί και την ανησυχεί, καθώς αποτελεί μια ανειλικρινή συμπεριφορά. Δείξε της ότι είσαι κι εσύ ευάλωτος και άνθρωπος, και άσε την να σε βοηθήσει.

Η αυθεντικότητα είναι που σας βοηθάει να δεθείτε και κάνει και τη γυναίκα να νιώσει μεγαλύτερη ασφάλεια, καθώς ξέρει ότι αυτός που είναι μαζί της είναι αληθινός, δεν της κρύβει κάτι, και επομένως μπορεί να βασιστεί επάνω του.

Οι γυναίκες σε μια σχέση μπορεί να σου κάνουν και μερικά τεστ για να δουν εάν πραγματικά αξίζει να σχοληθούν. Το έχουμε αναλύσει περισσότερο εδώ

#8. Εκτίμηση

Όπως κι εσύ, έτσι και μια γυναίκα θέλει να νιώσει ότι την εκτιμάς και ότι εκτιμάς αυτά που προσφέρει σε εσένα και τη σχέση σας.

Πες της ευχαριστώ, γίνε ευγενικός και πες της πόσο εκτιμάς εκείνην και όσα κάνει.

Κάνε την μια αγκαλιά. Δείξε της ότι αναγνωρίζεις αυτά που προσφέρει και άφησέ την να κάνει κι εκείνη το ίδιο για εσένα.

Η αναγνώριση και η εκτίμηση παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο να διατηρηθεί μια σχέση υγιής και ποιοτική.

Συνολικά, όπως είδες οι γυναίκες δεν ζητούν κάτι εξαιρετικό. Ούτε πολλά δώρα, ούτε ακριβά εστιατόρια. Όπως όλοι οι άνθρωποι, έτσι κι εκείνες ζητούν από μια σχέση πράγματα που θα τις ικανοποιούν συναισθηματικά και θα τις κάνουν να νιώθουν ξεχωριστές.

Επομένως, δεν χρειάζεται να υπερπροσπαθείς ούτε να κάνεις κάτι το εξαιρετικό.

Δώσε της χώρο να είναι ο εαυτός της και κάνε την να νιώσει ξεχωριστεί και ότι την προσέχεις.

Αυτό θα την κάνει πολύ πιο ευτυχισμένη απ’ ότι πιστεύεις.

Τελικά οι γυναίκες σε μια σχέση, θέλουν ότι χρειάζεσαι κι εσύ. Είναι πιο εύκολο λοιπόν από όσο φαντάζεσαι. Καλή θέληση χρειάζεται και όλα μπορούν να συμβούν!

Αν όμως το πρόβλημα σου είναι πώς θα βρεις την κατάλληλη γυναίκα για εσένα, δες εδώ

The post 8 Πράγματα που Περιμένουν οι Γυναίκες σε μια Σχέση appeared first on Men of Style.

Η αυθεντικότητα στην επικοινωνία δεν είναι κάτι εύκολο. Προφανώς και όταν σκεφτόμαστε την λέξη αυθεντικότητα το πρώτο που μας έρχεται στο μυαλό είναι μια ακόμα λέξη. Η ειλικρίνεια.

Το αντίθετο της ειλικρίνειας στην επικοινωνία είναι να φοράς ένα προσωπείο όταν επικοινωνείς με τους άλλους. Και φυσικά το κεντρικό σημείο που φοράμε ένα προσωπείο στην επικοινωνία μας με τους άλλους είναι το κίνητρο πίσω από αυτό.

Και έτσι γεννιούνται δύο βασικά ερωτήματα:

Για ποιο λόγο λοιπόν να φοράς προσωπείο στην επικοινωνία και πώς να είσαι περισσότερο αυθεντικός.

Επικοινωνία και Προσωπεία

Σε πολλές περιπτώσεις που δεν είμαστε αυθεντικοί στην επικοινωνία είναι γιατί θέλουμε να προβάλουμε κάτι συνηθισμένο. Κάτι που δεν δημιουργεί αναταράξεις στην ομαλότητα γύρω μας ή δεν θα μας φέρει ενώπιον εντάσεων με τους άλλους.

Για πολλούς το συνηθισμένο ή το προβλέψιμο είναι ένα είδος ασπίδας. Το φοράμε γιατί δημιουργεί ασφάλεια και κυρίως δεν ρισκάρει να προκαλέσει έντονες αντιδράσεις από τους άλλους.

Είναι ένα προσωπείο που δεν αποκαλύπτει πλήρως τι σκεφτόμαστε. Όχι μόνο επειδή δεν θέλουμε να εκφράσουμε στην επικοινωνία μας τι πραγματικά σκεφτόμαστε (κάτι που δεν είναι πρακτικό πολλές φορές) αλλά και γιατί θα ωθήσει και τους άλλους να κάνουν το ίδιο.

Και το να διαχειριστούμε την αλήθεια των άλλων αλλά και την δική μας δεν είναι εύκολο πράγμα.

Φυσικά αυτό έχει επιπτώσεις.

Η πρώτη και η σημαντικότερη είναι η καταπίεση που νιώθουμε όταν δεν είμαστε αυθεντικοί.

Όταν δεν εκφράζεις αυτό που σκέφτεσαι και αυτό που νιώθεις, μετά από ένα διάστημα συνεχούς επανάληψης είναι σαν να προδίδεις τον εαυτό σου και τις σκέψεις σου με αποτέλεσμα να δέχεσαι ένα πλήγμα στην αυτοεκτίμηση σου.

Το δεύτερο είναι πως η επικοινωνία με τους άλλους δεν ξεκινά ούτε εξελίσσεται πάνω σε σοβαρά θεμέλια.

Οι άλλοι όχι μόνο δεν γνωρίζουν ποιος πραγματικά είσαι και τι ουσιαστικά θέλεις αλλά υπάρχει περίπτωση το συνηθισμένο που διαρκώς προβάλεις να τους δίνει πάτημα να συνεχίζουν να κάνουν ή να λένε πράγματα που σε ενοχλούν.

Αυτό με λίγα λόγια σημαίνει πως όταν δεν είσαι αυθεντικός στην επικοινωνία, δεν επικοινωνείς τα όρια σου για το πώς θέλεις, σε γενικές γραμμές, να είναι τα πράγματα.

Το τρίτο είναι πως όταν δεν είσαι εσύ αυθεντικός, πιθανότατα να μην είναι και οι άλλοι μαζί σου. Τα προσωπεία με τα οποία επικοινωνούμε με τους άλλους δίνουν καύσιμο και στους άλλους να έχουν και να συνεχίσουν να έχουν προσωπεία.

Φυσικά υπάρχει και μια ακόμα παραδοχή.

Δεν γίνεται να συνεχίσεις να έχεις τα ίδια μοτίβα στην επικοινωνία όταν αλλάζεις σαν άνθρωπος.

Και όταν αναφέρω το ζήτημα της αλλαγής δεν εννοώ να αλλάξεις ριζικά σαν άνθρωπος. Αυτό που αναφέρω είναι κάτι άλλο.

Όταν για παράδειγμα αρχίζεις να κάνεις μικρές αλλαγές στην ζωή σου, όπως για παράδειγμα να περάσεις περισσότερα μαθήματα, να προτείνεις στην γυναίκα που σου αρέσει να βγείτε, να ψάξεις για καλύτερη δουλειά, να νοικιάσεις το πρώτο σου σπίτι και οτιδήποτε άλλο, αυτές οι μικρές φαινομενικά αλλαγές, στο σύνολο τους φέρνουν αναπόφευκτα μεγάλες αλλαγές στην ζωή σου.

Κάτι σαν ντόμινο που προφανώς οι μεταπτώσεις του θα περάσουν και στην επικοινωνία με τους άλλους.

Και αυτό γιατί είναι επιτυχίες. Και για να έχεις αυτές τις επιτυχίες χρειάζεται να κάνεις διαφορετικό. Και για να κάνεις κάτι διαφορετικό είναι απαραίτητο πρώτα να συνειδητοποιήσεις ότι θέλεις κάτι παραπάνω.

Και όταν γευτείς αυτό το παραπάνω θα θέλεις να το μεταφέρεις και σε άλλους τομείς της ζωής σου.

Οπότε το επόμενο ερώτημα έρχεται στην επιφάνεια.

Πώς Γίνεσαι Περισσότερο Αυθεντικός Στην Επικοινωνία;

Αν χρησιμοποιήσουμε την αρχική παραδοχή πως η αυθεντικότητα έχει ως βάση την ειλικρίνεια, τότε το να είσαι διαρκώς ειλικρινής και να λες αυτό που σου έρχεται αβίαστα στο κεφάλι δεν είναι πάντα χρήσιμο.

Και δεν είναι χρήσιμο γιατί μπορεί να σε βάλει σε σοβαρούς μπελάδες και γιατί μπορεί να πληγώσει που πραγματικά νοιάζεσαι.

Οπότε αυτό που κάνεις είναι να θέσει υπό έλεγχο την αβίαστη ειλικρίνεια μέσα σου και ταυτόχρονα αυτός ο έλεγχος να είναι αυθεντικός.

Τι σημαίνει αυτό;

Σημαίνει πως θα εκφράζεις αυτό που σκέφτεσαι με τρόπο που είναι κάτω από τον έλεγχο σου χωρίς όμως να αλλάζεις τον κεντρικό πυρήνα της πραγματικής σου σκέψης.

Για παράδειγμα, μπορεί κάποιος δικός σου άνθρωπος να κάνει συνεχώς κάτι που σε ενοχλεί και σε εκνευρίζει.

Την στιγμή που το κάνει, σκέφτεσαι «Πόσο χαζός είσαι. Αν το ξανακάνεις θα σε βρίσω με τον χειρότερο τρόπο».

Αν το αναφέρεις στην επικοινωνία σου με αυτό τον τρόπο ή με χειρότερο, τότε τα πράγματα θα πάρουν μια καθόλου πρακτική και λειτουργική τροχιά.

Από την άλλη, αν δεν το πεις και δεν το εκφράσεις, παραβιάζεις τον κεντρικό πυρήνα της σκέψης σου. Με λίγα λόγια δεν είσαι αυθεντικός στην επικοινωνία σου με τους άλλους.

Αντί λοιπόν της πρώτης και της δεύτερης περίπτωσης, μπορείς να πεις «αυτό που κάνεις με ενοχλεί για αυτόν τον λόγο».

Δηλαδή να εκφράσεις πως κάτι δεν σου αρέσει και σε ενοχλεί αλλά όχι με την αρχική ένταση που είχε στην σκέψη σου.

Οπότε το να είσαι περισσότερο αυθεντικός με τους άλλους είναι κυρίως ένα ταξίδι προσωπικής εξερεύνησης.

Δες και παρακάτω πιρν κλείσουμε το σχετικό επεισόδιο από το ελληνικό podcast του Apla+Andrika.

Σημαίνει να γνωρίζεις την ύπουλη πλευρά της αλήθειας και πως οι επιπτώσεις της μπορούν να ανταποδώσουν χτυπήματα. Έχει να κάνει με την βελτίωση των εμπειριών σου στην ζωή δημιουργώντας μια επικοινωνία με τους άλλους που είναι περισσότερο αυθεντική χωρίς να ταυτόχρονα να σε κάνει να νιώθεις περίεργος, απομονωμένος και τους άλλους να νιώθουν συνεχώς άβολα με την παρουσία σου.

Η αυθεντικότητα είναι χρυσή τομή ανάμεσα στο ψέμα και στην αλήθεια και στα κίνητρα που κρύβονται πίσω τους. Και για να την βρεις θα χρειαστεί να πειραματιστείς με πολλά μοτίβα στην επικοινωνία ώστε να μπορείς να εκφράζεις αυτό που σκέφτεσαι με τρόπο που επιτρέπει και στους άλλους να κάνουν το ίδιο χωρίς να χτυπάτε τα κεφάλια σας σαν τα κριάρια.

Αν θες να μάθεις πώς μπορείς να αυξήσεις τις ικανότητές σου, δες εδώ.

Μπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο Άνδρας Αξίας, εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Πώς να Είσαι Περισσότερο Αυθεντικός στην Επικοινωνία σου με τους Άλλους appeared first on Men of Style.

Η επικοινωνία είναι μια διαδικασία μεταφοράς πληροφοριών. Ως πληροφορίες ορίζουμε ένα ευρύ φάσμα, που περιλαμβάνει συναισθήματα, ιδέες και σκέψεις. Ο άνθρωπος, ως κοινωνικό ον που είναι, επικοινωνεί σε καθημερινή βάση με λόγια, κινήσεις, σημάδια και σήματα. Οι επικοινωνιακές δεξιότητες επηρεάζουν την επικοινωνία σε σημαντικό βαθμό και καθορίζουν τον βαθμό επιτυχίας ενός ανθρώπου στην καριέρα, στο φλερτ και σε διάφορους τομείς της ζωής του.

Οι επικοινωνιακές δεξιότητες, όπως καταλαβαίνεις, δεν αφορούν μόνο τα λόγια, αλλά όλη τη γκάμα λεκτικής και μη λεκτικής επικοινωνίας. Έχοντας τον συνειδητό έλεγχο της επικοινωνίας, θα καταφέρεις να επωφεληθείς στο μέγιστο βαθμό.

Στην συνέχεια θα αναφερθούμε σε 9 τρόπους, για να βελτιώσεις άμεσα και εύκολα τις επικοινωνιακές σου δεξιότητες, πρώτα όμως, ρίξε μια ματιά στο βίντεο εδώ για να μάθεις σε τι οφείλεται η αδεξιότητα στην επικοινωνία.

#1. Μάθε Να Ακούς Προσεκτικά

Το να μιλάς την ίδια στιγμή με τον συνομιλητή σου, δεν είναι καλό. Μάθε να ακούς με προσοχή τον άνθρωπο με τον οποίο μιλάς, ώστε να καταλάβεις ακριβώς αυτό που θέλει να σου πει.

Παράλληλα, πρέπει να κρατηθείς μακριά από τις οποιεσδήποτε αποσπάσεις. Μην κοιτάς το κινητό σου όταν μιλάς με κάποιον. Δείξε ότι τον ακούς, ότι σε ενδιαφέρει αυτό που λέει και ότι είσαι ολοκληρωτικά συγκεντρωμένος.

Οι επικοινωνιακές σου δεξιότητες θα βελτιωθούν θεαματικά, αν αρχίσεις να ακούς περισσότερο και με προσοχή και να μιλάς λιγότερο, χωρίς να διακόπτεις τον άλλον.

#2. Κλείσε Τον Κύκλο Της Επικοινωνίας

Αυτή είναι μια από τις δεξιότητες που έχουν προκύψει με την εμφάνιση της ηλεκτρονικής επικοινωνίας.

Μην αφήνεις μηνύματα ολόκληρες ημέρες χωρίς απάντηση, καθώς αυτό είναι αρκετά ενοχλητικό. Σίγουρα και εσένα δεν θα σου άρεσε να έχει δει κάποιος το μήνυμα σου και να σου απαντάει μετά από μια εβδομάδα.

Σήμερα, το inbox των περισσότερων είναι ασφυκτικά γεμάτο και πολλές φορές αφήνουμε αναπάντητα μηνύματα, χωρίς να το θέλουμε. Προσπάθησε να απαντάς σε όλα τα μηνύματα, για να μην γίνονται παρερμηνείες και να μην θεωρούν ότι δεν ανταποκρίνεσαι.

#3. Εμβάθυνε Στην Επικοινωνία

Η επικοινωνία δεν είναι μόνο λέξεις. Είναι πολλά περισσότερα. Οι επικοινωνιακές σου δεξιότητες λοιπόν, πρέπει να σε βοηθούν να εμβαθύνεις σε κάθε πτυχή της επικοινωνίας.

Αυτά τα στοιχεία της επικοινωνίας δεν παίρνουν από τους περισσότερους την σημασία που τους αξίζει και απλά υπάρχουν στην επικοινωνία υποσυνείδητα. Γνωρίζοντας την ύπαρξη τους και ελέγχοντας τα, θα μπορέσεις να εκτοξεύσεις τις επικοινωνιακές σου δεξιότητες.

Μάθε περισσότερα για το πως να κρατάς ροή στη συζήτηση, ειδικά όταν φλερτάρεις, στο παρακάτω βίντεο.

Ο τόνος της φωνής πρέπει να δείχνει ηρεμία και αυτοπεποίθηση. Η επαφή με τα μάτια είναι επίσης κρίσιμη. Κάποιος που κάνει νευρικές κινήσεις ή παίζει με το κινητό δείχνει ότι είναι ανυπόμονος ή ότι δεν παρακολουθεί την συζήτηση. Απόφυγε τέτοιες κινήσεις.

Τα χέρια σου πρέπει να δείχνουν ότι είσαι ανοικτός και το χαμόγελο σου να δείχνει ότι είσαι ευδιάθετος.

Σημαντικό ρόλο παίζει και το πού κοιτάς. Αν το βλέμμα σου κοιτάζει προς το έδαφος μπορεί να ερμηνευθεί είτε ότι είσαι ντροπαλός, είτε ότι δεν ενδιαφέρεσαι.

Μια από τις σημαντικότερες δεξιότητες που μπορεί να καθορίσει την μη λεκτική επικοινωνία είναι η χειραψία. Μια καλή χειραψία μπορεί να δημιουργήσει όρεξη για το υπόλοιπο της συζήτησης.

Επίσης, μια καλή χειραψία συμβάλλει στο να δείξεις την αξιοπιστία σου, ενώ αντίθετα, μια χαλαρή χειραψία σε κάνει να δείχνεις εύθραυστος.

#4. Δείξε Ότι Απολαμβάνεις Την Συζήτηση

Όταν εμπλέκεσαι σε μια συζήτηση με κάποιον και οι δύο αφιερώνετε χρόνο. Δείξε ότι σέβεσαι τον χρόνο του άλλου, καθώς είναι ένας ανεκτίμητος πόρος.

Επίσης, φρόντισε να εκφράσεις το ενδιαφέρον σου και να αναγνωρίσεις την συμβολή του συνομιλητή σου στην συζήτηση. Αυτό θα τον κάνει να αισθανθεί πιο άνετα μαζί σου.

Μην ξεχνάς ότι η εκτίμηση και ο έπαινος μπορούν να οικοδομήσουν μια καλή σχέση.

#5. Δημιούργησε Σύνδεση

Ένας ακόμη τρόπος να βελτιώσεις τις επικοινωνιακές σου δεξιότητες είναι η δημιουργία σύνδεσης σε προσωπικό επίπεδο.

Ψάξε να βρεις σημεία στα οποία υπάρχει ταύτιση απόψεων, βρες κοινά ενδιαφέροντα, χόμπι ή εμπειρίες και μίλησε για αυτά. Πρόσεξε βέβαια, η θεματολογία να μην δημιουργεί αντιθέσεις και διαμάχες. Με λίγα λόγια, μείνε μακριά από θέματα που αφορούν την θρησκεία ή την πολιτική.

Η δημιουργία σύνδεσης μεταξύ δύο συνομιλητών κάνει την διαφορά και υπάρχουν σημαντικές πιθανότητες η επικοινωνία να προχωρήσει καλά και στο μέλλον.   

#6. Κράτησε Θετική Συμπεριφορά

Η θετική συμπεριφορά είναι κρίσιμη για μια παραγωγική επικοινωνία.

Προσπάθησε να κάνεις εποικοδομητικά σχόλια και καλοπροαίρετη κριτική αντί να εκφράζεις αρνητικά σχόλια και γκρίνια.

Τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι σταματούν να ασχολούνται με κάποιον που τους  ασκεί αρνητική κριτική και σταματούν την όποια προσπάθεια επικοινωνίας. Αυτό είναι μια αντίδραση τους, επειδή αισθάνονται ότι δέχονται επίθεση.

Αντί αυτού λοιπόν, εσύ φρόντισε να είσαι ευγενικός και να δίνεις κίνητρο, ακόμη και αν θέλεις να εκφράσεις αμφιβολίες ή κριτική.

#7. Αντάλλαξε Γνώμες – Πάρε Και Δώσε Ανάδραση

Επιβεβαίωσε ότι υπάρχει αμοιβαία κατανόηση σχετικά με το θέμα της επικοινωνίας. Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις κατά τις οποίες, άλλα λέμε, άλλα πιστεύουμε ότι λέμε και άλλα καταλαβαίνει ο συνομιλητής μας.

Κράτησε έναν ανοιχτό δίαυλο επικοινωνίας, ρώτησε τον άλλον να σου πει τι κατάλαβε και δείξε από την μεριά σου ότι και εσύ κινείσαι στο ίδιο μήκος κύματος.

Επιβεβαίωσε τις προσδοκίες και τα αποτελέσματα που προκύπτουν από μια συζήτηση, ώστε να αποφύγεις τυχόν διαμάχες στο μέλλον.

Η αποτελεσματική επικοινωνία απαιτεί επικοινωνιακές δεξιότητες, όπως η σαφήνεια και η αμεσότητα.

#8. Κάνε Τον Λόγο Σου Αποτελεσματικό

Αυτός είναι από τους πιο βασικούς τρόπους, για να βελτιώσεις τις επικοινωνιακές σου δεξιότητες.

Ξεφορτώσου τα «εεεε», τα «ααα» και τα «ξέρω ‘γω» από την ομιλία σου. Δεν σου χρειάζονται και δεν έχουν λόγο ύπαρξης, όταν έχεις κάτι να πεις.

Η αποτελεσματική επικοινωνία είναι ποιοτική επικοινωνία. Σκέψου μια πολύ απλή απάντηση στο ερώτημα «Πώς τα πέρασες στις διακοπές σου;».

Μια πιθανή απάντηση θα μπορούσε να ήταν κάτι του τύπου:

Πέρασα τέλεια. Εεεεε βασικά…. πήγα στην Μήλο και εντάξει, να πούμε, καλά ήταν και εεεε….είχε πλάκα, κούναγε στο καράβι..γνώρισα και μερικές γυναίκες…Εεε αυτά.

Μια άλλη απάντηση θα ήταν η παρακάτω:

Πήγα στην Μήλο, όπου πέρασα τέλεια. Το ταξίδι ήταν μια περιπέτεια, κούναγε πάρα πολύ. Έκανα και μερικές ενδιαφέρουσες γνωριμίες.

Είναι προφανής η διαφορά μεταξύ της πρώτης και της δεύτερης εκδοχής. Βλέπεις ότι δίνεις τις ίδιες πληροφορίες, με πολύ διαφορετικό και ελκυστικό τρόπο.

Μετάδωσε λοιπόν το μήνυμα σου με τον καλύτερο και πιο αποτελεσματικό τρόπο και ηγήσου της συζήτησης.

Δες και το παρακάτω επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika για την ηγεσία στη ζωή και τις σχέσεις.

#9. Σκέψου Ένα «Σενάριο» Για Διάφορες Περιστάσεις

Αρκετοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κρατήσουν ενδιαφέρουσες μικρές συζητήσεις που αφορούν σε καθημερινά θέματα.

Για τους ανθρώπους με ανεπτυγμένες επικοινωνιακές δεξιότητες αυτό είναι το πιο εύκολο πράγμα.

Αν θέλεις να βελτιωθείς, σκέψου εκ των προτέρων μερικά θέματα για συζήτηση. Τα απλούστερα θέματα είναι οι σπουδές, η δουλειά και τα μελλοντικά όνειρα. Κάποια θέματα είναι κατάλληλα για μια περίσταση, κάποια όχι. Κρίνε τι μπορείς να συζητήσεις κάθε φορά, ανάλογα με το περιβάλλον στο οποίο βρίσκεσαι.

Ένας ακόμη τρόπος να προωθήσεις μια τέτοια μικρή συζήτηση είναι να βρεις κοινό έδαφος με τους συνομιλητές, πάνω σε κάποιο ζήτημα που σας απασχολεί αμφότερους.

Επιπλέον, μπορείς να έχεις στο μυαλό σου μερικές καλές ιστορίες, κάτι αστείο που σου συνέβη, κάτι αξιοπερίεργο ή κάποια περιπέτεια σου. Όλοι αγαπούν τις ιστορίες και είναι ανοικτοί στο να τις ακούσουν. Έτσι μπορείς να τραβήξεις το ενδιαφέρον σε μια συζήτηση ή σε μια παρουσίαση.

Έχοντας υπ’ όψιν όλα τα παραπάνω, μπορείς να ξεκινήσεις σταδιακά να τα εφαρμόζεις και θα δεις ότι οι επικοινωνιακές σου δεξιότητες θα αναβαθμισθούν. Το μόνο που χρειάζεται είναι πρακτική και προσπάθεια!

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• 8 Tips για να Βελτιώσεις τις Επικοινωνιακές σου Δεξιότητες

• Ζωή Χωρίς Σεξ Μέρος 2: Πώς να Αναπτύξεις Επικοινωνιακές Δεξιότητες

Αν θέλεις να αναπτύξεις τις επικοινωνιακές σου δεξιότητες και να γίνεις άσσος στην επικοινωνία, δες εδώ.

Καλή συνέχεια

The post 9 Τρόποι για να Βελτιώσεις Άμεσα τις Επικοινωνιακές σου Δεξιότητες appeared first on Men of Style.

Η πρώτη φορά που άκουσα ότι τα ρούχα μπορούν να πουν μία ολόκληρη ιστορία για την προσωπικότητα μας, με ενθουσίασε.

Βέβαια δεν μπορώ να σου κρύψω ότι ήταν καταλυτικό, αφού μερικές φορές ένιωθα να μην εκφράζω την προσωπικότητα μου.

Έτσι θέλοντας να μάθω περισσότερα, ξεκίνησα να ψάχνω.

Αν μπορείς να πεις μία ιστορία με τα ρούχα, τι θα είναι αυτό που θα έλεγες;

Ποιά είναι τα ρούχα που χρειάζονται, για να έχεις το αποτέλεσμα που θέλεις;

Και εδώ που τα λέμε, τί αποτέλεσμα θέλεις να έχεις;

Είναι φυσιολογικό να κάνεις παρόμοιες ερωτήσεις και να μην βρίσκεις ξεκάθαρες απαντήσεις.

Οπότε το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να είναι ξεκάθαρο είναι το τι μπορείς να δείξεις με την εμφάνιση σου.

Τι Μπορείς να Δείξεις με την Εμφάνιση Σου

Υπάρχουν φορές που νομίζεις πώς κάποια πράγματα είναι περίπλοκα και αυτόματα το μυαλό σου δεν θέλει να κουραστεί για να λύσει αυτό το κουβάρι.

Σίγουρα το πρώτο που σκεφτόμαστε είναι ότι θέλουμε οι άλλοι να μας σέβονται για το ποιοι είμαστε και όχι επειδή θα φοράμε κάτι που μας ταιριάζει.

Συμφωνώ και για αυτό δεν σου εγγυάται κανείς, ότι αν ντύνεσαι καλά θα είσαι αυτόματα και επιτυχημένος με τους άλλους.

Ποιός δείχνεις, ο τρόπος που ντύνεσαι και τι θέλεις τελικά από τον εαυτό σου, είναι καθημερινή δουλειά.

Όμως το γούστο σου και ο τρόπος που ντύνεσαι μπορούν να αλλάξουν τις αντιδράσεις που λαμβάνεις.

Μία Δοκιμή και θα σε Πείσει

Ο ίδιος άνθρωπος θα είσαι, δεν θα αλλάξεις τίποτα άλλο εκτός από το ντύσιμο σου, αλλά όταν δεις τις αντιδράσεις των ανθρώπων θα εκπλαγείς.

Αυτός είναι και ο λόγος που σε αρκετούς χώρους εργασίας έχουν συγκεκριμένο ντύσιμο. Αυτό που λέμε dress code. Παρατήρησε το.

Μπορεί να είναι στολή ή ένα στοχευμένα ελεύθερο ντύσιμο, όπως τα κοστούμια.

Μπορούν να φορέσουν ότι κοστούμι θέλουν, αλλά πρέπει να είναι κοστούμι.

Τι θέλουν να πετύχουν με αυτό;

Ανάλογα την φύση του χώρου.

Μπορεί να θέλουν να υπερισχύει το κύρος, η εμπιστοσύνη, η ομοιομορφία που κατ’ επέκταση ξεχωρίζει τους ανθρώπους που εργάζονται από τους επισκέπτες.

Από την άλλη, στον προσωπικό τομέα, είσαι απόλυτα ελεύθερος να δείξεις ότι θέλεις.

Για παράδειγμα…

Πόσο δυνατός είσαι, πόσο θάρρος έχεις, πόσο πιστός είσαι, είναι μερικά χαρακτηριστικά που μπορεί να δείχνει το ντύσιμο σου.

Ακόμα μπορεί να θέλει να εισάγεις κάποια χαρακτηριστικά της προσωπικότητας σου, διατηρώντας την ταυτότητα σου.

Αρκετές φορές, υπάρχει περίπτωση οι επιλογές που κάνεις να είναι ασυνήθιστες ή ασύμβατες για κάποιους άλλους.

Είναι αδύνατον να αρέσεις σε όλους, να ταιριάζεις με όλους και να συμβαδίζεις με όλους.

Αρκεί βέβαια να μην κάνεις βασικά στιλιστικά λάθη, όπως αναφέρεται στο παρακάτω βίντεο:

Λογικό είναι να σέβεσαι την άποψη όλων, αλλά πρέπει πρώτα να σέβεσαι την προσωπικότητα και τον χαρακτήρα σου.

Πως Η Ιστορία που Λέει το Ντύσιμο σου, Θα Σε Απογειώσει

Μπορείς πάντα να έχεις ένα ντύσιμο που θα μεταφέρει με αυθεντικότητα, διάφορα χαρακτηριστικά για εσένα.

Να δείξεις την κατάσταση και τα συναισθήματα σου ή να δώσεις μία αίσθηση του χρόνου και του τόπου.

Οι άνθρωποι συνήθως, ντύνονται ανάλογα με τα ερεθίσματα που λαμβάνουν από το περιβάλλον τους.

Όπως η κουλτούρα της χώρας.

Για παράδειγμα, στην Γερμανία το ντύσιμο τους δείχνει περισσότερο πειθαρχημένο, ενώ στην Ιταλία η ακαταμάχητη φινέτσα, θα τους κρατάει για πολλά χρόνια στην κορυφή.

Η δουλειά σου, τα χόμπι σου, ο τρόπος που διασκεδάζεις επηρεάζουν τον τρόπο που ντύνεσαι.

Σκέψου έναν άνθρωπο που η δουλειά του απαιτεί κοστούμι καθημερινά και έναν άνθρωπο που κάνει μία χειρονακτική δουλειά.

Όταν είναι εκτός δουλειάς, το ντύσιμο της δουλειάς τους εξακολουθεί να τους επηρεάζει.

Πώς θα βρεις το πρότυπο που σε εκφράζει και επηρεάζεσαι από αυτό;

Οι δύο κυριότερες κατηγορίες για να το διαχωρίσουμε είναι το σύνολο και το προσωπικό γούστο.

Α. Το σύνολο είναι μία ομάδα ανθρώπων που ντύνονται με παρόμοιο τρόπο όπως για παράδειγμα, οι μοτοσικλετιστές ή οι αθλητές.

Αρκετές φορές δείχνουν διαφορετικοί, αλλά δεν τους νοιάζει τι θα πουν ή πως ντύνονται οι υπόλοιποι, γιατί πολύ απλά δεν είναι στο σύνολο τους.

Το ντύσιμο τους, είναι κομμάτι της ιστορίας τους και νιώθουν άνετα σε αυτά που έχουν οι ίδιοι καθορίσει.

Β. Το προσωπικό γούστο είναι η γνώμη και η αίσθηση που έχεις για τα ρούχα.

Όπως: Τι γραμμή θα πρέπει να διαλέξεις για το σωματότυπό σου ή ποια χρώματα θα κάνουν το contrast που θέλεις.

Είναι τα στοιχεία που θα φτιάξουν την ιστορία που θέλεις.

Άλλο παράδειγμα είναι τα αξεσουάρ που φοράς. Για ποιο λόγο τα επέλεξες και τι σημαίνουν για εσένα.

Μερικές φορές μπορείς να τονίσεις το γούστο σου, όταν προσθέτεις κάτι ξεχωριστό και άλλες φορές όταν απομακρύνεις κάποια είδη ρούχων.

Τελευταία λέξη

Το ντύσιμο σου θα επικοινωνεί σωστά, μόνο αν δείχνει την προσωπικότητα σου.

Πολύ απλά για σε κάνει να αισθάνεσαι καλά και άνετα.

Το να πεις μία ιστορία με το ντύσιμο σου, για την προσωπικότητα σου και τον χαρακτήρα σου, είναι απαραίτητο.

Γνωρίζοντας ότι υποσυνείδητα όταν σε βλέπει κάποιος, θα καταλάβει στοιχεία για εσένα, τότε θα πρέπει να είναι και αυθεντική.

Είναι τόσο εύκολο να κάνεις τα ρούχα να δουλέψουν για εσένα και να πουν την ιστορία που θέλεις, όσο εύκολο είναι και να μην το κάνεις.

Μην ξεχνάς πως τα ρούχα σου είναι ένα είδος προσωπικής επιλογής της εικόνας σου.

Τι αποφασίζεις να προβάλεις, πως σε κάνει να αισθάνεσαι και για ποιο λόγο.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Τι Μηνύματα της Δίνουν τα Εσώρουχα σου για Εσένα!
• SOS: Πως να Συνδυάσεις Κατάλληλα Ζώνη με Παπούτσια

Αν θέλεις να αποκτήσεις μια ολοκληρωμένη γνώση για το στυλ σου τότε δες εδώ.

Ότι χρειαστείς μπορείς να με ρωτήσεις εδώ.

Με εκτίμηση

The post Τα Ρούχα σου Εξιστορούν μια Ιστορία. Ας Είναι Αυθεντική! appeared first on Men of Style.

Υπάρχει όμως διαφορά μεταξύ του να είσαι καλός άντρας και του να είσαι καλός στο να είσαι άντρας. Δηλαδή, επειδή διαθέτεις πρόθεση, δεν σημαίνει ότι διαθέτεις και την ικανότητα.

Μπορείς όμως να διαθέτεις και τα δύο;

Σίγουρα μπορείς.

Όπως σίγουρα μπορείς να είσαι καλός. Όταν είσαι καλός και οι άλλοι δεν το εκτιμούν, τότε ίσως δεν κάνουν για εσένα.

Όμως, υπάρχει περίπτωση να μην διαθέτεις εκείνα τα χαρακτηριστικά που θα σε έκαναν ελκυστικό στις γυναίκες. Αντιθέτως, ακριβώς λόγω αυτής τους της έλλειψης, κάποιοι μπορεί να προσποιούνται ότι διαθέτουν φιλικότητα και κατανόηση και στο τέλος να πέφτουν στην φιλική ζώνη.

Δεν είναι λάθος να έχεις ερωτικό κίνητρο και να το δείχνεις. Το κακό τελικά είναι να έχεις κίνητρο και να προσποιείσαι το αντίθετο.

Δεν είναι κακό να είσαι καλό παιδί, αρκεί να το θέλεις και να μην το κάνεις επειδή δεν έχεις άλλη επιλογή.

Φυσικά, αν θέλεις να μάθεις περισσότερα για τα καλά παιδιά, τότε δες το παρακάτω βίντεο.

Είναι λοιπόν πολύ θετικό να έχεις συνείδηση και ακεραιότητα, αλλά να διατηρείς την αρρενωπότητα σου.

Και η αρρενωπότητα έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά.

Ποια Είναι τα Χαρακτηριστικά του Αρρενωπού Άντρα;

Δύναμη, θέληση, θάρρος, επιτυχία, φιλοδοξία, αποφασιστικότητα είναι μερικές λέξεις που εκφράζουν την αρρενωπότητα.

#1. Περνά Περισσότερη Ώρα έξω από την Βολική Ζώνη

Η κοινωνία μας αποζητά την ευκολία και την χαλαρότητα κάτι που «μαλακώνει» τους ανθρώπους και τους κάνει να μην προσπαθούν.

Όταν λειτουργείς έξω από αυτά τα πλαίσια, έξω από την ζώνη άνεσης, ξεχωρίζεις και αυτό σε κάνει πιο αρρενωπό.

Δούλεψε πιο πολύ και πιο σκληρά και ξόδεψε περισσότερο χρόνο εκτός της βολικής ζώνης.

Ο αρρενωπός άντρας είναι ανεξάρτητος. Και πάντα οι μικρές λεπτομέρειες μπορούν να κάνουν την διαφορά.

Είναι πολύ σημαντικό να είσαι ανεξάρτητος και να μην βασίζεσαι στους άλλους για οτιδήποτε. Η εξάρτηση φανερώνει αδυναμία.

#2. Διαθέτει Τόλμη

Οι αληθινοί άντρες έχουν το θάρρος να φτάσουν εκεί που οι άλλοι φοβούνται.

Η τόλμη και το θάρρος είναι χαρακτηριστικά αρρενωπότητας. Χωρίς αυτά, δεν θα μπορέσεις να ζήσεις την ζωή που θα μπορούσες να ζήσεις. Τόλμησε να στοχεύσεις ψηλά και να αντιμετωπίσεις τους φόβους σου.

Το να διεκδικείς καλύτερες συνθήκες για τον εαυτό σου δεν είναι μόνο ελκυστικό, αλλά και παραγωγικό για εσένα, αφού σε βάζει στην πρώτη γραμμή της ζωής σου.

#3. Λέει Όχι στην Μιζέρια

Οι άντρες που δεν γκρινιάζουν και δεν παραπονιούνται, αλλά αντιθέτως βλέπουν τις δυσκολίες σαν πρόκληση είναι πιο αρρενωποί. Οι δυσκολίες είναι μια ευκαιρία για αυτούς να ωθήσουν τον εαυτό τους στα όρια και να τα ξεπεράσουν.

Κανείς δεν θέλει να βρίσκεται δίπλα σε ανθρώπους που είναι μίζεροι.

Φρόντισε να μην μιλάς για αυτά που δεν σου αρέσουν, αλλά για αυτά που θέλεις και σε ενθουσιάζουν.

#4. Διαθέτει Αυθεντική Προσωπικότητα

Υπάρχουν πράγματα τα οποία πρέπει να απασχολούν έντονα έναν άντρα. Η οικογένεια του, η καριέρα του, οι στόχοι του.

Υπάρχουν όμως και πολλά που δεν θα έπρεπε να τον απασχολούν.

Το να είσαι αρρενωπός σημαίνει να έχεις την δική σου ανεξάρτητη προσωπικότητα και να μην αναλώνεσαι σε πράγματα που δεν αξίζουν την προσοχή σου.

Αν βέβαια θέλεις να μάθεις περισσότερα για την αυθεντικότητα, τότε πρέπει να δεις το παρακάτω βίντεο:

#5. Είναι Καλλιεργημένος και έχει Κουλτούρα

Ο αρρενωπός άντρας ξέρει να χειρίζεται σωστά την γλώσσα. Μελετάει και παίρνει γνώσεις για διαφορετικούς τομείς της ζωής. Διάβασε φιλοσοφία, ιστορία, οικονομικά και επιστήμες. Η γνώση είναι ανεξάντλητη και όσο περισσότερη αφομοιώνεις τόσο καλύτερα για εσένα.

Παρακολούθησε ντοκιμαντέρ και ομιλίες, επισκέψου μουσεία, ψάξου με την καλή μουσική. Καλλιέργησε την κουλτούρα σου.

Η γνώση ανοίγει το μυαλό και τους ορίζοντες σου. Αξιοποίησε την ανάλογα.

#6. Φροντίζει τον Εαυτό του

Κράτησε το σώμα σου σε καλή κατάσταση. Κάνε γυμναστική και φτιάξε την αντοχή σου ώστε να ξεφύγεις από τον μέσο όρο και βέβαια πρόσεξε το ντύσιμο σου και το στυλ σου γενικότερα.

Όταν επενδύεις στον εαυτό σου τότε η αυτοεκτίμηση σου αυξάνεται και αρχίζεις και νιώθεις διαφορετικά. Και όπως καταλαβαίνεις, αυτό προβάλλεται και στις γυναίκες.

#7. Δεν Αφήνει τον Χρόνο να Περνά Άσκοπα

Ο αρρενωπός άντρας δίνει αξία στον χρόνο του και δεν τον αφήνει να περνά άσκοπα. Ξέρει ότι υπάρχουν σημαντικότερα πράγματα από το να περνά τον χρόνο μπροστά από την τηλεόραση ή από το να χαζολογά στα social media. Στον ίδιο χρόνο μπορεί να αναπτύξει μια νέα ικανότητα, να μελετήσει, να δουλέψει περισσότερο ή να γυμναστεί.

Αν σιγά-σιγά καλλιεργήσεις τα χαρακτηριστικά των αρρενωπών ανδρών θα – γίνεις πιο ελκυστικός για τις γυναίκες, θα δεις μεγάλη διαφορά στην ζωή σου γενικότερα και θα είσαι πραγματικά καλός και κυρίως αξιόλογος.

Γιατί αυτό που μετράει είναι να κερδίσεις πρώτα τον εαυτό σου.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• 5 Λόγοι που δεν Έχεις Τόση Επιρροή όσο θα Ήθελες
• Ο Βίκινγκ Μίλησε! Μαθήματα Ζωής από τον Ragnar Lothbrok

Μπορείς να είσαι καλός και αρρενωπός ταυτόχρονα, μάθε περισσότερα εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Γιατί Κάποιες Φορές Είναι Καλύτερο να Είσαι Αρρενωπός Παρά Καλός appeared first on Men of Style.

Σίγουρα θα έχεις πολλές φορές αναρωτηθεί τι ακριβώς είναι αυτό που ελκύει τις γυναίκες.

Επίσης, σίγουρα θα έχεις αναρωτηθεί αν υπάρχει κάποιος παγκόσμιος νόμος ελκυστικότητας στον οποίο υπακούν όλες οι γυναίκες.

Αυτά είναι ερωτήματα που απασχολούν μεγάλο μέρος των αντρών. Παρόλο που κάθε περίπτωση είναι διαφορετική, μπορούμε να καταλήξουμε στα 10 παρακάτω σημεία τα οποία φαίνεται ότι έχουν καθολική ισχύ και επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την ελκυστικότητα σου απέναντι στο αντίθετο φύλο.

Ωστόσο, υπάρχουν κάποια συγκεκριμένα χαρακτηριστικά ελκυστικότητας που χρειάζεται να γνωρίζεις.

Ελκυστικότητα: 10 Στοιχεία Για Να Έχεις Στο Μυαλό Σου

Αλλά πριν συνεχίσεις, δες το σχετικό βίντεο με τα σημαδια ότι την ελκύεις.

#1. Το Λεξιλόγιο Σου

 Οι λέξεις είναι πανίσχυρες. Το λεξιλόγιο που χρησιμοποιείς έχει μεγάλη επίδραση στο πώς οι γυναίκες σε βλέπουν. Διεύρυνε το λεξιλόγιο σου. Η διαφορά μεταξύ ενός μετρίου και ενός πλούσιου και δημιουργικού λεξιλογίου μπορεί να είναι μόνο πενήντα λέξεις.

Βρες συνώνυμα των λέξεων που χρησιμοποιείς καθημερινά. Μερικές πρωτότυπες και εύηχες λέξεις θα δώσουν την εικόνα μιας αυθεντικής και δημιουργικής προσωπικότητας.

#2. Οι Ηγετικές Σου Ικανότητες Και Η Ελκυστικότητα

 Συχνά θα δεις γυναίκες που αποζητούν πρωταγωνιστικό ρόλο και ηγετικές θέσεις στον επιχειρηματικό χώρο. Ψάχνουν όμως το ίδιο και στις σχέσεις τους;

Αντίθετα με όσα ίσως έχεις ακούσει οι γυναίκες στις σχέσεις τους δεν θέλουν να έχουν ηγετική θέση, αλλά χρειάζονται έναν επιτυχημένο άντρα με ηγετικές ικανότητες για να τον ακολουθούν.

Και πριν συνεχίσουμε, δες εδώ το επεισόδιο από το ελληνικό podcast του Apla+Andrika γαι την ηγεσία στη ζωή και τις σχέσεις.

#3. Η Αυθεντικότητά Σου Είναι Από Τα Πιο Σημαντικά Στοιχεία Για Την Ελκυστικότητα

 Θα ακούσεις πολλές γυναίκες να λένε ότι έχουν βαρεθεί τους ψεύτες και τους άντρες που προσποιούνται ότι είναι κάποιοι. Η αλήθεια είναι ότι οι γυναίκες ψάχνουν έναν άντρα, ο οποίος να είναι εντυπωσιακός και όχι έναν άντρα, ο οποίος προσπαθεί να τις εντυπωσιάσει. Ψάχνουν έναν άντρα, ο οποίος έχει το θάρρος της γνώμης του. Ψάχνουν έναν αληθινό άντρα. Η αυθεντικότητα φέρνει ελκυστικότητα.

#4. Η Γλώσσα Του Σώματος 

Οι γυναίκες έλκονται από άντρες που κινούνται με αυτοπεποίθηση. Πρόσεξε την γλώσσα του σώματος. Μην περπατάς σαν να προσπαθείς να κρυφτείς. Η στάση του σώματος είναι ένα βαρόμετρο επιτυχίας. Και η επιτυχία αποπνέει στις γυναίκες ελκυστικότητα.

#5. Το Άρωμα Σου

 Δεν είναι αναγκαίο να αναλύσουμε περαιτέρω το πόσο σημαντικό είναι για την ελκυστικότητα σου να είσαι καθαρός και να μυρίζεις ωραία. Η καθημερινή υγιεινή λοιπόν και επιλογή αρώματος είναι θέματα ζωτικής σημασίας!

 #6. Το Προσωπικό Σου Στυλ Είναι Από Τα Πιο Βασικά Στοιχεία Για Την Ελκυστικότητα

 Δεν υπάρχει ένας τρόπος ντυσίματος που να μαγεύει εξίσου όλες τις γυναίκες. Η ελκυστικότητα σου όμως έχει να κάνει με την επιλογή ενός στυλ αυθεντικού και ταιριαστού με την προσωπικότητα σου.

Τα ρούχα που φοράς δείχνουν το πώς αισθάνεσαι και το ποιος είσαι. Το στυλ που αντιστοιχεί στην προσωπικότητα σου, σε κάνει να αισθάνεσαι πιο άνετος και άρα πιο ελκυστικός. Φτιάξε λοιπόν το προσωπικό σου στυλ και απόφυγε τα στυλιστικά λάθη!

Συγκεκριμένα μπορείς να πάρεις ιδέες από το παρακάτω βίντεο.

#7. Η Σεξουαλική Σου Αυτοπεποίθηση

 Οι γυναίκες, όπως και οι άντρες σκέφτονται το σεξ και για να ικανοποιήσουν αυτή τους την επιθυμία για σεξ, αναζητούν άντρες με αυτοπεποίθηση, που δεν θα τους σοκάρει το γεγονός ότι το σκέφτονται αρκετά!

Θα πρέπει λοιπόν να αποκτήσεις μια υγιή στάση απέναντι στην σεξουαλικότητα και κυρίως να μην επιδεικνύεις επικριτική στάση απέναντι στην γυναικεία σεξουαλικότητα.

#8. Η Συναισθηματική Σου Διαθεσιμότητα

 Κατά καιρούς θα ακούσεις διάφορες συμβουλές, σύμφωνα με τις οποίες θα πρέπει να κάνεις το κλασσικό λάθος και να μην δείχνεις τα συναισθήματα σου ούτε το ενδιαφέρον σου.

Αυτό είναι κάτι που απέχει πολύ από την πραγματικότητα της ελκυστικότητας. Οι γυναίκες θέλουν έναν άντρα που δεν καταπιέζει ούτε φοβάται να εκφράσει τα συναισθήματα του. Δείξε τον πραγματικό σου εαυτό και θα δεις ότι το ίδιο θα κάνει και η γυναίκα που σε ενδιαφέρει.

 #9. Οι Αξίες Σου Και Η Ελκυστικότητα

 Οι γυναίκες έχουν και αυτές αξίες και τρόπο ζωής. Το να μοιράζεσαι κοινές αξίες με κάποια γυναίκα είναι κάτι που δημιουργεί ελκυστικότητα ανάμεσα σας. Μην διστάσεις να δείξεις πώς βλέπεις τον κόσμο και ότι διαθέτεις αξίες που σε κάνουν να ξεχωρίζεις, όπως η αξιοπιστία, η τιμιότητα, η αυθεντικότητα.

 #10. Ο Σκοπός Της Ζωής Σου

 Η Catherine Lowell, Αμερικανίδα συγγραφέας, έχει γράψει ότι “οι άντρες με στόχους είναι επίπονα ελκυστικοί”. Κάθε άντρας χρειάζεται έναν σκοπό στην ζωή του. Οι γυναίκες το γνωρίζουν αυτό.

Δυστυχώς, πολλοί άντρες είτε πραγματικά δεν έχουν έναν σκοπό στην ζωή τους, είτε φοβούνται να ζήσουν για έναν σκοπό. Αυτό που είναι σημαντικό να γνωρίζεις είναι το γεγονός ότι η ύπαρξη ενός οράματος αποτελεί βασικό στοιχείο ελκυστικότητας.

Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο κάποιος που αγαπά την δουλειά που κάνει και θέτει στόχους τα καταφέρνει πολύ καλύτερα με τις γυναίκες, σε σχέση με κάποιον που κάνει μια ανιαρή δουλειά, χωρίς νόημα και χωρίς να έχει στόχους εξέλιξης.

 Η Ελκυστικότητα Αφορά Περισσότερο Την Συμπεριφορά Και Λιγότερο Την Εμφάνιση

Η ελκυστικότητα δεν έχει να κάνει με το πόσο όμορφο σε έπλασε ο Θεός, ούτε και με το πόσο γεμάτο είναι το πορτοφόλι σου! Τέτοια στοιχεία δεν περιλαμβάνονται στην λίστα. Άλλωστε πολλοί εμφανίσιμοι άνδρες δεν τα καταφέρνουν και πολύ καλά στο φλερτ.

Η ελκυστικότητα έχει να κάνει με ένα ολοκληρωμένο πακέτο επιτυχίας στο οποίο οι γυναίκες δεν μπορούν να αντισταθούν.

Μπορείς να πετύχεις τους στόχους σου, κάνε το μαζί μας εδώ.

Καλή συνέχεια

The post 10 Στοιχεία για την Ελκυστικότητα που θα Πρέπει Πάντα να Θυμάσαι appeared first on Men of Style.

Τρίτο video μέσα στην εβδομάδα για να απολαμβάνεις μαζί με τα μπάνια σου στην παραλία ή την καλοκαιρινή σου χαλάρωση. Θέμα η αυθεντικότητα.

Σήμερα o Χρήστος, υπεύθυνος εκπαιδεύσεων του Men Of Style, αγγίζει ένα εξαιρετικά δύσκολο ζήτημα.

Πώς μπορείς να είσαι αυθεντικός και να εκφράζεις τις προθέσεις σου;

Πολλές φορές θα έχεις βρεθεί σε κατάσταση να εκφράζεσαι διαφορετικά από ότι θα ήθελες ή και καθόλου, προσπαθώντας να κερδίσεις έτσι μια αντίδραση από το περιβάλλον σου που ουσιαστικά θα φέρει αποδοχή ή επιβεβαίωση. Όμως που οφείλεται αυτό;

#1. Πού στηρίζεται η αυθεντικότητα στην επικοινωνία;
#2. Είναι κακό να προσπαθείς να δημιουργείς θετική αύρα στο περιβάλλον σου; Αν όχι, πότε γίνεται;
#3. Γιατί δεν είμαστε πάντα αυθεντικοί στην επικοινωνία;
#4. Πότε η συμπεριφορά μας γίνεται ψεύτικη;
#5. Η γυναίκα καταλαβαίνει αν είμαστε αυθεντικοί ή όχι;
#6. Τι ρόλο παίζει αυτό που πραγματικά θέλουμε και οι πεποιθήσεις μας για αυτό;
#7. Μήπως δεν είσαι αυθεντικός επειδή ουσιαστικά έχεις ανασφάλειες;
#8. Πως οι εξωγενείς παράγοντες επιβεβαίωσης επηρεάζουν τις προθέσεις σου;
#9. Αν δεν σε ένοιαζε η απόρριψη και η αποδοχή από τους άλλους, πως θα ήταν;
#10. Ποια είναι τα δύο βασικά βήματα για να εκφράσεις αυθεντικά τις προθέσεις σου;
#11. Πόσο σημαντική είναι η έκθεση στον φόβο σου;
#12. Η αυθεντικότητα είναι ικανότητα και αν ναι τι προσφέρει;

[su_box title=”Σημείωση!” title_color=”#f42121″ radius=”1″]Στο Men Of Style, κάνουμε μια προσπάθεια μέσα σε αυτές τις ημέρες που για τον περισσότερο κόσμο είναι ημέρες διακοπών, να σας κάνουμε την καλύτερη δυνατή παρέα για αυτό και δημοσιεύουμε περισσότερο νέο υλικό από ότι συνήθως! Σας ευχαριστούμε που μας τιμάτε με την προσοχή σας. [/su_box]

Μπορείς να δεις τον Χρήστο, μαζί με Θέμη & Σπύρο και στην εκπομπή Apla+Andrika, το πρώτο ελληνικό podcast αποκλειστικά για τον Άνδρα. Δες εδώ.

Αν Σου Άρεσε Το Video Για Την Αυθεντικότητα

Το φλερτ είναι μια ικανότητα που σε κάθε περίπτωση οφείλεις στον εαυτό σου να εξελίξεις. Από τη στιγμή που παίρνεις μια τέτοια απόφαση, θα δεις στην πράξη ότι το να προσεγγίζεις το αντίθετο φύλο όλο και πιο αποτελεσματικά θα σου αλλάξει τη ζωή.

Καλό είναι για έναν άντρα να ανακαλύπτει ποιος πραγματικά είναι με αυθεντικότητα. Επίσης να ξέρει και τι θέλει για να μπορεί να διεκδικήσει μια γυναίκα που θέλει να είναι μαζί της.

Θες να δεις και άλλα βίντεο; Κάνε Subscribe στο κανάλι μας πατώντας εδώ.

Μάθε πως να ανεβάσεις τη δική σου αξία στο φλερτ. Είναι ό, τι καλύτερο μπορείς να κάνεις για την εξέλιξή σου, όχι μόνο στην ερωτική σου ζωή, αλλά σε όλα τα επίπεδα της προσωπικής σου ανάπτυξης.

Επίσης μπορείς να μας ακολουθήσεις στα παρακάτω μέσα:

FB
INSTAGRAM
NEWSLETTER
RSS

Δες το σε HD 1080. Και με υπότιτλους!

Κάνε follow στο instagram @menofstyle.gr ή πατώντας εδώ.

Τι Μπορείς Να Μάθεις Για Το Φλερτ Κοντά Μας

Αυθεντικότητα και Πώς Nα Εκφράζεις Τις Προθέσεις Σου…

Ο Χρήστος είναι ιδρυτής και Υπεύθυνος Εκπαιδεύσεων της πρώτης εταιρείας Ανδρικής Εξέλιξης στην Ελλάδα, του MenOfStyle.gr!

Τα προγράμματα διδασκαλίας του βασίζονται στην πεποίθησή του πως η πραγματική ουσία της σωστής επικοινωνίας και του φλερτ με τις γυναίκες, δεν βρίσκεται ούτε σε ατάκες ούτε σε συστήματα και ότι αυτά μπορούν να είναι μόνο η αρχή για το ξεκίνημα μιας νέας ζωής για τον κάθε άνδρα και κρίσιμων θετικών εσωτερικών αλλαγών και εξελίξεων με αυθεντικότητα σε οποιοδήποτε τομέα.

Η δουλειά του έχει παρουσιαστεί μέσα από τα μεγαλύτερα ελληνικά ΜΜΕ και περιλαμβάνει αρθρογραφία, διαλέξεις, σεμινάρια και πρακτικά μαθήματα με μεθοδολογίες και πρακτικές που θα επιτρέψουν στον μαθητή να αποκτήσει βαθύτερη κατανόηση της επιτυχημένης διαπροσωπικής επικοινωνίας και φλερτ μεταξύ των δύο φύλων αλλά και της εξέλιξης του εαυτού του.

Γνώρισε τον Χρήστο από κοντά (Δωρεάν Συνεδρία). Δες εδώ. 

Πρόγραμμα Ολοκληρωμένης Ανδρικής Εξέλιξης. Δες εδώ. 

Στείλε τις απορίες σου και θα απαντήσουμε άμεσα. Δες εδώ.

Ανέβασε την αξία σου στο φλερτ, διαβάζοντας το βιβλίο μας Άνδρας Αξίας. Βρες το εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Αυθεντικότητα – Πώς Nα Εκφράζεις Τις Προθέσεις Σου! appeared first on Men of Style.

Ψυχολόγοι και ειδικοί υγείας επαναλαμβάνουν συχνά το ρητό «όταν δεν μιλάει το στόμα μας, μιλάει το σώμα μας» έχοντας απόλυτο δίκιο. Ο λόγος κρύβει συναισθήματα τα οποία αν δεν εκφραστούν εγκαίρως δημιουργούν θέματα στον ψυχικό κόσμο του ανθρώπου.

Από πού Προέρχεται η Τάση για Χειραγώγηση;

Συνήθως η μη έκφραση συναισθημάτων ξεκινάει από την νεαρή ηλικία του ατόμου. Εκεί που αρχίζουν και μπαίνουν τα όρια και οι καθωσπρεπισμοί, αλλά κυρίως εκεί που τα γονεϊκά πρότυπα διαμορφώνουν τον χαρακτήρα του καθενός.

Καταπιεσμένοι άντρες και γυναίκες μεγαλώνουν εν αγνοία τους και άθελά τους μη εκφραστικούς ανθρώπους.

Άντρες γαλουχημένοι από συναισθηματικά σκληρούς πατέρες, μαθαίνουν στους γιούς τους ότι η έκφραση των συναισθημάτων αποτελεί μειονέκτημα δημιουργώντας πλήγμα στην αρρενωπή εικόνα που πασχίζουν να προβάλλουν.

Έτσι αρκούνται στο μοναδικό επιτρεπτό συναίσθημα που μπορεί να εκφράσει ένας άντρας με βάση τα κοινωνικά πρότυπα, τον θυμό.

Ένας άντρας που νευριάζει και ξεσπάει ανεξέλεγκτα μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογικός ενώ ένας άνδρας που δακρύζει προδικάζει την αμφισβήτηση της ταυτότητάς του.

Βέβαια στον αντίποδα έχουμε και τα μητρικά πρότυπα. Γυναίκες δηλαδή που από γενιά σε γενιά έσκυβαν τον κεφάλι τους στις απαιτήσεις και στα ενδεχόμενα συναισθηματικά ξεσπάσματα του συζύγου τους.

Επιβεβαίωση αυτού αποτελούν τα φεμινιστικά κινήματα που συντάχθηκαν κατά καιρούς διεκδικώντας ισάξια δικαιώματα.

Γυναίκες οι οποίες έμαθαν πως η σιωπή είναι χρυσός, κληρονομώντας σαν ευαγγέλιο εκφράσεις όπως «άστο, μπόρα είναι θα περάσει» ή «άντρας είναι θα πει και μια κουβέντα παραπάνω».

Όλα τα παραπάνω είχαν ολέθριες συνέπειες στην ψυχική και κατ’ επέκταση στην σωματική υγεία και των δύο φύλων.

Αν αναλογιστεί κανείς ότι οι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς σε καρδιακά επεισόδια μπορεί κάλλιστα να βγάλει τα συμπεράσματά του για τον σημείο όπου συγκεντρώνονται όλα τα συναισθηματικά τους μπλοκαρίσματα.

Αλλά και οι γυναίκες διαπιστώνεται ότι από την έναρξη του έγγαμου βίου και ύστερα, έπαιρναν παραπανίσια κιλά. Όχι ιδιαίτερα λόγο εγκυμοσύνης, αλλά λόγω συναισθηματικής κατάποσης η οποία οδηγούσε σε βουλιμία αφού ως μόνη διέξοδο μέσα στις οικιακές τους υποχρεώσεις είχαν τον φαγητό.

Τα πράγματα έχουν αλλάξει αρκετά αλλά ο τρόπος με τον οποίο πραγματοποιήθηκαν αυτές οι αλλαγές δεν ήταν ο πιο εποικοδομητικός.

Άντρες και γυναίκες στράφηκαν σε δόλια τεχνάσματα ώστε να χειραγωγήσουν συναισθηματικά τους συντρόφους τους, διεκδικώντας ένα κομμάτι ελευθερίας που τους αναλογούσε.

Τεχνάσματα που ναι μεν τους παρείχαν την δυνατότητα έκφρασης των συναισθημάτων τους αλλά με λανθασμένο τρόπο, πρώτα για τους ίδιους και κατόπιν για τον περίγυρό τους.

Αυτά δυστυχώς πέρασαν από τον γονέα στο παιδί δημιουργώντας ένα χάος στην ψυχοσύνθεση ενός ενήλικα πλέον, ο οποίος θέλει αλλά αδυνατεί να επικοινωνήσει τα συναισθήματά του με παραγωγικό τρόπο.

Πέφτοντας πολλές φορές σε υποσυνείδητες παγίδες του ίδιου του εαυτού, αφού συνεχώς πηγάζουν από μέσα του παλιά τεχνάσματα χειραγώγησης που διδάχτηκε επιτυχώς στο παρελθόν από τον πατέρα ή την μητέρα του.

Η συναισθηματική χειραγώγηση δυστυχώς δεν υφίσταται πλέον μόνο σε συντροφικές σχέσεις αλλά έχει εξαπλωθεί σαν ιός σε οικογενειακό, φιλικό και σε επαγγελματικό επίπεδο. Με λίγα λόγια, μπορεί να χειραγωγείς και να μην το γνωρίζεις.

Ως νοήμονες άνθρωποι που θέλουμε να σπάσουμε αυτήν την σκουριασμένη αλυσίδα γονεϊκών προτύπων, βάζοντας γερά θεμέλια στην οικοδόμηση νέων ποιοτικών σχέσεων οφείλουμε να καταβάλουμε συνειδητή προσπάθεια καθημερινά ώστε να αλλάξουμε πρώτα τον εαυτό μας αφού αποτελούμε έναν κρίκο αυτής της αλυσίδας.

Όμως σε αυτό το σημείο δημιουργούνται πολλά και καίρια ερωτήματα.

• Πώς ξέρεις πότε πραγματικά χειραγωγείς συναισθηματικά έναν άνθρωπο;
• Πώς διαχωρίζεται η χειραγώγηση από την διεκδίκηση αυτού που θέλεις και πιστεύεις ότι μου αξίζεις στην ζωή;
• Μπορείς όντως να διεκδικήσεις και να έχεις το αποτέλεσμα που επιθυμείς χωρίς να χρειαστεί να χειραγωγείς κάποιον;

Φυσικά!!!

Το να διεκδικείς έχει τεράστια διαφορά από το να χειραγωγείς και είναι δύο έννοιες που δεν συνάδουν για έναν ποιοτικό άνθρωπο αξίας.

Η διεκδίκηση απαιτεί θάρρος, τόλμη και αυθεντικότητα ενώ όταν χειραγωγείς έχεις δόλο, έλλειψη αυτοπεποίθησης και ανδρείας.

Η χειραγώγηση έχει καταστροφικές τάσεις διότι εισάγεις τον εαυτό σου σε μια ψυχοφθόρα κατάσταση επενδύοντας συνεχώς μεγάλο μέρος του ωφέλιμου χρόνου της καθημερινότητάς σου προετοιμάζοντας το επόμενο σενάριο ώστε να έχεις συνεχώς το υποψήφιο θύμα σου σε εγρήγορση.

Μπαίνοντας σε έναν τέτοιο φαύλο κύκλο δημιουργείς εσωτερικές ανησυχίες αφού η διάθεση σου είναι άρρηκτα συνδεδεμένη από το ποσοστό που μπορείς να χειραγωγείς κάποιον.

Παρακάτω παρατίθενται οι πιο βασικοί τρόποι έκφρασης συναισθημάτων χωρίς να χειραγωγείς.

#1. Έλεγξε τον Τόνο της Φωνής σου

Η τονικότητα διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην αλληλεπίδρασή σου με τους ανθρώπους. Είναι ένα εργαλείο που μπορεί να γυρίσει σαν μπούμερανγκ αν δεν το χειριστείς κατάλληλα.

Συνήθως όταν βλέπουμε πως η ζυγαριά γέρνει προς την πλευρά του συνομιλητή μας και δεν έχουμε εκφράσει τα συναισθήματά μας όπως ακριβώς τα βιώνουμε, αναστατωνόμαστε.

Ανεβάζουμε λοιπόν την ένταση της φωνής μας προσπαθώντας να τρομοκρατήσουμε τον συνομιλητή μας ώστε να ενστερνιστεί τις απόψεις μας. Αυτό παρατηρείται πιο συχνά όταν η συζήτηση κυμαίνεται μεταξύ αντρών και γυναικών.

Αυτή η αλλαγή διαμορφώνεται συνήθως λόγω της διαφοράς του σωματότυπου διότι ξυπνούν λίγο πιο πρωτόγονα ένστικτα ανάμεσα στους ανθρώπους, ένστικτα τύπου «το μεγάλο ψάρι τρώει το μικρό».

Όταν χειραγωγείς μέσω εκφοβισμού οποιασδήποτε μορφής δεν συμβάλει στην εξέλιξη μιας συζήτησης αλλά δρα ανασταλτικά. Οπότε, προσπάθησε να έχεις επίγνωση των σκέψεων και των συναισθημάτων σου και να διατηρείς συνειδητά την τονικότητά σου.

#2. Όρισε από την Αρχή έναν Τίτλο στη Συζήτηση

Όταν πρόκειται να εκφράσεις τα συναισθήματά και τις προθέσεις σου σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής σου, οφείλεις να κάνεις γνωστό με ξεκάθαρο τρόπο το θέμα της συζήτησης από την αρχή.

Αυτό θα διευκολύνει όλους τους συμμετέχοντες συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού σου.

Η προσπάθεια απομύζησης στοιχείων και πρόληψης αρνητικών εκβάσεων μέσω χειραγώγησης από την πλευρά σου προτού ανακοινώσεις τα συναισθήματά σου δεν θα επιφέρει καρπούς.

Με το να κάνεις διερευνητικές ερωτήσεις στους συνομιλητές σου έχοντας ως σκοπό να καταλάβεις με πλάγιο μέσο τον τρόπο σκέψης τους, θα οδηγήσεις μια εποικοδομητική συζήτηση με έναν άνθρωπο που σέβεσαι.

Για αυτό εξάλλου του απευθύνεις και τον λόγο, σε πλατειασμό και μπορείς πραγματικά βολιδοσκοπώντας συνεχώς την κατάσταση να καταλήξεις σε λανθασμένα συμπεράσματα.

Για αυτό λοιπόν πάρε εσύ την πρωτοβουλία και διατύπωσε κατανοητά τον λόγο της συζήτησης. Κάνε λοιπόν μια καλή αρχή, η οποία θα λειτουργήσει ως θεμέλιο για την μετ’ έπειτα πορεία της συζήτησης.

#3. Επίλεξε Ουδέτερο Έδαφος

Αρκετές φορές νιώθοντας ότι βρισκόμαστε σε ασθενέστερη θέση όταν θέλουμε να εκφραστούμε αληθινά επιλέγουμε τοποθεσίες οικίες για εμάς.

Εάν επιλέξεις το γραφείο σου, το σπίτι σου ή ακόμα χειρότερα το αυτοκίνητό σου, είναι ένας τρόπος χειραγώγησης, ένας τρόπος δέσμευσης από την πλευρά σου λόγω του πλεονεκτήματος που σου παρέχει η «έδρα» σου.

Κανένας δεν θα ένιωθε άνετα να διαφωνήσει ή να έρθει σε ρήξη με τις απόψεις σου αν βρίσκεται σε ένα αυτοκίνητο αρκετά χιλιόμετρα από μία γνώριμη σε αυτόν περιοχή.

Το πιο πιθανό θα ήταν να συμφωνούσε μόνο και μόνο για να καλύψει την ανάγκη της ασφάλειας που θα του παρείχες την δεδομένη στιγμή.

Μπορείς να επιλέγεις ένα ουδέτερο μέρος σε παρόμοιες καταστάσεις ώστε να δίνεις την ελευθερία λόγου στον συνομιλητή σου, αφού είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζεις τις πραγματικές του προθέσεις.

#4. Δώσε Προσοχή στην Γλώσσα του Σώματός σου

«Η γλώσσα κόκαλα δεν έχει και κόκαλα τσακίζει» λέει μια παροιμία.

Όμως σε αυτήν την περίπτωση θα αναφερθούμε στην γλώσσα του σώματος λόγω της πραγματικά ισχυρής υποσυνείδητης δύναμης που έχει στα χέρια του όποιος γνωρίζει την χρήση της.

Μπορεί κάποιος να την χρησιμοποιήσει για να πάρει το πλεονέκτημα που επιδιώκει αλλά με λανθασμένο τρόπο. Θα δώσω ένα παράδειγμα για να γίνει πιο κατανοητό.

Υπόθεσε ότι είσαι σε ένα meeting με τους συναδέλφους και κερδίζεις τις εντυπώσεις διαμορφώνοντας πολύ εύστοχα τις απόψεις σου με καίρια επιχειρήματα.

Όμως οι απόψεις σου σκέπασαν τις απόψεις ενός συνάδελφου που είχε πάρει προηγουμένως  τον λόγο και κυριεύεται τώρα από αισθήματα κατωτερότητας.

Η αντιμετώπιση σου από τον συνάδελφο μπορεί να μην είναι λεκτική, γιατί δεν έχει κάποιο ατόπημά σου ως αφετηρία, αλλά σωματική.

Κάνοντας εκείνος ένα-δύο μορφασμούς κάθε φορά που παίρνεις τον λόγο ή απομονώνοντάς σε με το σώμα του από την υπόλοιπη ομάδα είναι σίγουρα ένα αρνητικό και απαγορευτικό στοιχειό.

Όταν γνωρίζουμε την δύναμη ενός εργαλείου που έχουμε, στην προκειμένη περίπτωση της γλώσσας του σώματος, πρέπει να το χρησιμοποιούμε με σύνεση.

Με σκοπό να αλλάξουμε την συναισθηματική κατάσταση του συνομιλητή μας προς το καλύτερο και όχι να τον περιορίσουμε τιμωρώντας τον ώστε να μην ξανά έρθει σε σύγκρουση μαζί μας.

#5. Βγάλε τη Μάσκα του Θύματος

Όλοι παίζουμε ρόλους στην ζωή μας. Ανάλογα με την περίσταση ένας άντρας μπορεί να έχει αρκετούς κατά την διάρκεια της ημέρας. Ρόλους όπως του πατέρα, του συζύγου, του αδελφού ή του επιχειρηματία.

Σε κάθε έναν από αυτούς αλλάζει η οπτική γωνία που αντιλαμβανόμαστε τα πράγματα. Σε κάποιον ρόλο μπορεί να είμαστε πιο επιθετικοί στις αποφάσεις που οφείλουμε να πάρουμε και σε κάποιον άλλο πιο στοργικοί.

Όμως εάν κάποιος αντιμετωπίζει δυσκολίες και φοράει το προσωπείο του θύματος τότε υπάρχουν θέματα.

Σίγουρα ένας άνθρωπος που έχει πολλές υποχρεώσεις μπορεί να λυγίσει και να πτοηθεί το ηθικό του αλλά αν αυτό γίνεται κατά κόρον και συμπεριφέρεται ως θύμα των περιστάσεων επιδιώκοντας συναισθηματική αποδοχή και προσοχή τότε τα πράγματα δυσκολεύουν.

Μην προσπαθείς να εξασφαλίσεις την εύνοια του συνομιλητή σου με συμπεριφορές που υποβιβάζουν την αξία σου. Με αυτόν τον τρόπο, το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να χειραγωγείς κάποιον και να τον κάνεις και αυτόν θύμα του προσωπείου του θύματος που φοράς.

Επιδιώκοντας να τον κάνεις να νιώσει υπεύθυνος για τα δικά σου συναισθήματα, τον ελέγχεις αρνητικά. Οφείλεις να έχεις στο μυαλό σου ότι κανένας δεν είναι υπεύθυνος για την δημιουργία της ευτυχίας σου αλλά ούτε και εσύ για την ευτυχία των άλλων.

Εξέφρασε τα συναισθήματά σου ανοιχτά και όπως αρμόζει σε κάθε περίσταση χωρίς να χρησιμοποιείς τρόπους που σε υπονομεύουν.

#6. Σεβάσου την Διαφορετικότητα του Άλλου

Κάθε άνθρωπος έχει μεγαλώσει σε διαφορετικό περιβάλλον, αναπτύσσοντας ξεχωριστή προσωπικότητα. Οφείλεις να σέβεσαι τις ιδιαιτερότητες του χαρακτήρα του και τις ενδεχόμενες αντιδράσεις του αφού κατανοεί τον κόσμο μέσα από την δική του σφαίρα αντίληψης.

Μπορείς να σεβαστείς τις απόψεις του χωρίς να χρειάζεται να τις ενστερνιστείς.

Όλοι έχουν τις ευαίσθητες χορδές τους και αυτές συνήθως είναι τα ενοχικά συναισθήματα που έχουν δημιουργηθεί από την πρώιμη ηλικία τους. Θα ήταν σφάλμα να επιδιώκεις τον χειρισμό κάποιου μέσα από αυτά εφαρμόζοντας τη μέθοδο του «καρότου και του μαστιγίου».

Δηλαδή, να του δημιουργήσεις συναισθήματα ευεξίας που κρύβουν τους δικούς σου σκοπούς. Εκμεταλλευόμενος την έμφυτη τάση του ανθρώπου να αποφεύγει τον πόνο των δυσάρεστων συναισθημάτων τα οποία πρόκειται να βιώσει αρνούμενος στις απαιτήσεις σου.

Εκφράσου λοιπόν ειλικρινά, σεβόμενος τις αδυναμίες που έχεις τυχόν εντοπίσει για τον κάθε άνθρωπο, χωρίς να προσπαθείς να τον πείσεις για την ορθότητα του λόγου σου μέσα από συναισθήματα ενοχής που τον διακατέχουν.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Η Λερναία Ύδρα της Μιζέριας: Αντιμέτωπος με έναν Αρνητισμό που Ποτέ δεν Επέλεξες
• Πώς να Κόψεις τους Τοξικούς Ανθρώπους από την Ζωή σου

Αν θέλεις να μάθεις πώς να εκφράζεις τα συναισθήματα σου χωρίς να τις χειραγωγείς δες εδώ.

Θα χαρώ να διαβάσω σχόλιά σου εδώ.

Καλή συνέχεια.

The post Πώς να Εκφράζεις τα Συναισθήματα σου Χωρίς να Χειραγωγείς appeared first on Men of Style.

Θεωρώ πως η αυθεντικότητα είναι ένα από τα πιο ελκυστικά χαρακτηριστικά.Οι άνθρωποι που τα έχουν καλά με τον εαυτό τους προβάλουν μια διαφορετική αύρα.

Μια σιγουριά που λειτουργεί σαν μαγνήτης για τους άλλους και προσφέρει αξία σε πολλά επίπεδα της επικοινωνίας.

Βέβαια, η αυθεντικότητα κρύβει κάποια παράδοξα.

Πιστεύω πως η γραμμή που χωρίζει την συμβουλή να είμαστε ο εαυτός μας απέχει αρκετά από το να είμαστε ο καλύτερος μας εαυτός.

Και αυτό σηκώνει συζήτηση.

Τι Είναι Αυθεντικότητα;

Αρχικά να είσαι αληθινός στον εαυτό σου.

Όμως ποιον εαυτό; Έχουμε πολλούς ρόλους ανάλογα με την περίσταση.

Το δεύτερο είναι να υπάρχει συσχετισμός ανάμεσα σε αυτό που αισθανόμαστε και αυτό που λέμε ή κάνουμε.

Σίγουρα, όμως αυτό υπονομεύει κάποιους κινδύνους.

Ο τρόπος που παρουσιάζουμε τον εαυτό μας είναι σημαντικός, είτε μας αρέσει είτε όχι.

Γι’ αυτό είναι σημαντικό να μάθεις 5 συνήθειες για να κερδίζεις πάντα τις εντυπώσεις.

Σίγουρα θα ήσουν αυθεντικός αν άρχιζες στις σφαλιάρες το αφεντικό σου επειδή σου μίλησε άσχημα ή πολύ απλά δεν είχε κανένα λόγο να το κάνει.

Όμως αυτό θα σήμαινε στιγμιαία την λήξη όχι μόνο της καριέρας σου αλλά και ενός εισοδήματος που είναι σίγουρα κρίσιμο για την επιβίωση σου.

Αυθεντικότητα στο δικό μου μυαλό σημαίνει να εκφράζεις τις ανάγκες σου και ταυτόχρονα να διεκδικείς κάτι καλύτερο για την ζωή σου ενώ μένεις πιστός στις αξίες σου.

Όμως αυτό στα λόγια είναι μια χαρά.

Αυθεντικότητα Και Πόσο Εύκολη Είναι : Στην Πράξη Δεν Έχει Μόνο Θετικά.

Τα θετικά είναι πως θα εξελιχθείς και κυρίως θα αποκαλύψεις στον εαυτό σου αν αυτό που ήθελες ήταν τελικά αυτό που είχες ανάγκη.

Και ναι, είναι πολύ σημαντικό.

Στον αντίποδα όμως, η αυθεντικότητα περιλαμβάνει μια σειρά από αποκαλύψεις για τον εαυτό σου που θα χρειαστεί να διαχειριστείς. Ακόμα, σε τοποθετεί στην πρώτη γραμμή των εξελίξεων.

Σε φέρνει αντιμέτωπο με φόβους και άγνωστες καταστάσεις που δεν ξέρεις πως θα καταλήξουν. Με λίγα λόγια, η αυθεντικότητα πολλές φορές είναι ρίσκο.

Και τα ρίσκα έχουν την τρομερή ικανότητα να φανερώνουν δύσκολες αποφάσεις.

Ναι μεν θέλεις να βρίσεις το αφεντικό σου και ταυτόχρονα έχεις την επίγνωση πως θα απολυθείς.

Οπότε βρίσκεσαι ανάμεσα σε δύο επιλογές.

Η πρώτη είναι να τον αρχίσεις στο στόλισμα και ξεκινάς να ψάχνεις για καινούργια δουλειά με όλο τον ενθουσιασμό του καινούργιου αλλά και με την ανασφάλεια των καιρών.

Η δεύτερη είναι να συνεχίσεις να ανέχεσαι την μείωση του χαρακτήρα σου.

Όπως βλέπεις καμία από τις δύο επιλογές δεν περιλαμβάνει μόνο κέρδος η μόνο κόστος.

Με μια μόνο διαφορά: Την επιλογή.

Δηλαδή ποια επιλογή πιστεύεις πως θα σε εξελίξει περισσότερο ως άνθρωπο. Τι είναι εν τέλει σημαντικότερο για εσένα.

Και πίστεψε με, γνωρίζω πολύ καλά πως καμία από τις δύο αποφάσεις δεν είναι εύκολη.

Εξέλιξη

Δες εδώ το επεισόδιο από το ελληνικό podcast του Apla+Andrika για την αλλαγή στον τρόπο σκέψης που σου χρειάζεται για την εξέλιξή σου.

Αν αποφασίσεις να ζεις την καθημερινότητα σου σε επανάληψη, τότε τα πράγματα θα είναι απλά και χωρίς προκλήσεις.

Αν αποφασίσεις να εξελίσσεσαι συνεχώς, η μέρα αποκτά διαφορετικό χρώμα και νόημα αλλά περιλαμβάνει και ένα τίμημα:

Να τοποθετείς τον εαυτό σου συνεχώς μπροστά σε νέες εμπειρίες αλλά και νέες δυσκολίες.

Και τότε η αυθεντικότητα δεν είναι κάτι εύκολο.

Η συνεχής εξέλιξη σε βγάζει εκτός της ζώνης άνεσης και αυτό μέχρι κάποιο σημείο είναι θετικό.

Όταν όμως κάνουμε βήματα εκτός του γνώριμου, παρουσιάζουμε την τάση να προστατεύσουμε την ταυτότητα μας και να κρύψουμε στοιχεία της προσωπικότητας μας που αντιλαμβανόμαστε ως αδύναμα.

Όσο περισσότερο εκθέτουμε τον εαυτό μας σε νέες εμπειρίες, τόσο πιο άβολα αισθανόμαστε και τόσο περισσότερο παραμονεύει ο κίνδυνος να επιστρέψουμε σε παλιές συμπεριφορές.

Έτσι και αλλιώς, όταν αποφασίζεις να αλλάξεις και να γίνεις καλύτερος, η αυθεντικότητα βρίσκεται στην πρώτη γραμμή και η αλήθεια είναι πως σε αρκετές στιγμές ακροβατεί μεταξύ σοβαρού και αστείου.

Και αυτό συμβαίνει επειδή η εξέλιξη δημιουργεί και αποκαλύπτει νέες ανάγκες, που ενδεχομένως τα ήδη υπάρχοντα εφόδια ικανοτήτων που έχουμε να μην μπορούν να καλύψουν.

Να Είμαι Τελικά Ο Εαυτός Μου;

Ναι, συμφωνώ. Να είσαι ο εαυτός σου. Έτσι και αλλιώς ποιος άλλος να είσαι; Αυτό έμαθες και αυτός είσαι σε τελική ανάλυση.

Όμως την αυθεντικότητα την έχω διαφορετικά στο μυαλό μου.

Πιστεύω πως η αυθεντικότητα είναι κάτι σαν ζωντανός οργανισμός που εξελίσσεται διαρκώς μαζί σου και πηγαίνει χέρι – χέρι με τις αποφάσεις που παίρνεις.

Θεωρώ πως όλοι θέλουμε να είμαστε ο εαυτός μας και κυρίως να είμαστε αυθεντικοί.

Όμως είναι καίριο ζήτημα να ξεκαθαρίσουμε τι σημαίνει αυθεντικότητα για τον καθένα.

Μέσα στην δική μου καθημερινότητα θέλω απίστευτα να είμαι αυθεντικός.

Να κάνω σεμινάρια φορώντας φόρμα και αθλητικά και ταυτόχρονα να συζητάω μόνο για τα θέματα που θέλω.

Μάθε περισσότερα για την ηγεσία στη ζωή και στις σχέσεις στο παρακάτω επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika.

Ακόμα, για εμένα αυθεντικότητα είναι να λέω αυτό που σκέφτομαι και να εκφράζω ατόφια τα συναισθήματα μου.

Όλα καλά μέχρι εδώ.

Μέχρι αποδείξεως του εναντίου!

Γιατί αν έρθεις σε ένα σεμινάριο και φοράω βερμούδα ή κάνεις κάτι και με εκνευρίσεις και αρχίσω να σε βρίζω επειδή « έτσι αισθάνομαι », τότε τα πράγματα δεν θα εξελιχθούν καλά για κανέναν από τους δύο μας.

Αν για παράδειγμα δεν θέλει κανείς να μιλάει μαζί μου επειδή είμαι απότομος και επικριτικός, τότε υπάρχουν δύο αλήθειες: Η δική μου και των άλλων.

Και η απόφαση όπως και η αυθεντικότητα για το ποια από τις δύο πλευρές έχει τελικά δίκιο ίσως βρίσκεται κάπου στην μέση.

Γιατί υπάρχει διαφορά όταν εκφράζω αυτό που αισθάνομαι με το να εκφράζω αυτό που νιώθω αλλά να κάνω όλους τους άλλους να αισθάνονται χάλια.

Η αυθεντικότητα λοιπόν, δεν είναι απλά « είμαι ο εαυτός μου ».

Και πρόσεξε. Δεν τοποθετώ την αυθεντικότητα σε ένα πλαίσιο ψεύτικου καθωσπρεπισμού.

Όμως η εξέλιξη απαιτεί κάποιες αλλαγές και ξεκινά υιοθετώντας κάποιες συμπεριφορές που ίσως στην αρχή δεν μας ταιριάζουν.

Συμπεριφορές όπου ο αυθεντικός μας εαυτός πολύ απλά δεν θέλει.

Ο αυθεντικός μου εαυτός, και μιλώντας ειλικρινά, θέλει να τρώει συνεχώς σκουπίδια. Η προσεκτική διατροφή που κάνω, και μιλάω προσωπικά, δεν έγινε ποτέ για εμένα ένας τρόπος ζωής.

Είναι μια συνεχή πάλη που απαιτείται να δίνω για να κερδίσω ως αντάλλαγμα ένα αξιοπρεπές σώμα.

Οπότε η πρώτη κατάληξη για την αυθεντικότητα είναι πως είναι μια ανταλλαγή.

Τι θυσιάζεις και τι δίνεις για να πάρεις κάτι καλύτερο από αυτό που ήδη έχεις ως αποτέλεσμα της συνολικότερης εξέλιξης που έχεις ως όραμα για τον εαυτό σου.

Η αυθεντικότητα συνήθως αναφέρεται ως οτιδήποτε είναι γνήσιο και όχι μια αντιγραφή ή κάτι ψεύτικο.

Και συμφωνώ.

Η αυθεντικότητα όμως προκύπτει ως αποτέλεσμα της εξέλιξης των φίλτρων που έχουμε για το πώς βιώνουμε την εμπειρία, πως ανακαλύπτουμε τμήματα του εαυτού μας και φυσικά πως αλληλεπιδρούμε με τους άλλους.

Αυθεντικότητα Και Πόσο Εύκολη Είναι : Ένα Είδος Αποκάλυψης

Η αυθεντικότητα είναι μια ανάγκη. Όμως δεν έχουμε μόνο μια. Έχουμε πολλές.

Η αυθεντικότητα λοιπόν στα δικά μου μάτια δεν είναι τόσο η αγνή έκφραση του εαυτού μας όσο οι επιλογές που κάνουμε για την εξέλιξη του.

Η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας μπορεί να είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το να ζούμε αξιοπρεπώς άρα να έχουμε και έναν μισθό.

Οπότε ο τσακωμός με το αφεντικό γίνεται ακόμα πιο δύσκολος.

Η αυθεντικότητα λοιπόν είναι ένα είδος αποκάλυψης.

Αποκαλύπτει πτυχές του εαυτού σου που δεν ήξερες, σε τοποθετεί σε καταστάσεις άβολες που περιλαμβάνουν πόνο και κυρίως αποκαλύπτει τι σου ταιριάζει τελικά.

Και αυτή η αποκάλυψη προσφέρει ελευθερία.

Όμως η ελευθερία δεν είναι παράδεισος.

Είναι περισσότερο μια μορφή αλήθειας παρά μια ωραιοποιημένη κατάσταση ονειρικών φαντασιώσεων.

Γιατί η ελευθερία προσφέρει επιλογές.

Αυτό δεν σημαίνει πως θα είναι και εύκολες. Γιατί απαιτεί τεράστια ποσά ψυχικής και νοητικής ενέργειας, δύσκολες αποφάσεις και σοβαρές αλλαγές.

Είναι φοβερό να είσαι ο εαυτός σου και κανείς δεν λέει το αντίθετο.

Το ψεύτικο δεν προσφέρει πληρότητα ούτε ικανοποίηση.

Η πληρότητα λοιπόν που προσφέρει να είμαστε ο εαυτός μας, είναι περισσότερο μια αυθεντική πάλη με όλες τις πιθανότητες που κρύβουμε μέσα μας και η προσπάθεια να τις αξιοποιήσουμε και να τις βγάλουμε προς τα έξω.

Και αυτό είναι ένα περίεργο ταξίδι που αξίζει να δοκιμάσεις.

Αν πιστεύεις πως μπορείς να εξελιχθείς ακόμα περισσότερο στο φλερτ δες εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Αυθεντικότητα: Πόσο Εύκολο Είναι Τελικά να Είσαι ο Εαυτός σου; appeared first on Men of Style.