Θάρρος είναι να κοιτάξεις έναν φόβο ή μια αμφιβολία κατάματα. Είναι η δυνατότητα να διαχειριστείς τις πιο σκοτεινές σκέψεις σου και να αποφασίσεις να μην τις πάρεις τόσο στα σοβαρά.

Θάρρος είναι η επιλογή να γίνεις ο ήρωας στην δική σου ιστορία και θεωρώ πως όλοι μας, είτε λίγο είτε πολύ, είμαστε ήρωες στην καθημερινότητα μας.

Όμως, παίρνοντας την φράση του Saul Bellow, υπάρχουν δύο ειδών ήρωες.

Οι πρώτοι είναι αυτοί που προσπαθούν να παραμείνουν για πάντα όπως ακριβώς είναι. Και μπορεί να σου φανεί περίεργο, όμως χρειάζεται θάρρος να γνωρίζεις πως μένεις στάσιμος και να συνεχίζεις στους ίδιους ρυθμούς.

Οι δεύτεροι, είναι εκείνοι που δεν κυνηγούν την βεβαιότητα που προσφέρει το γνώριμο, αλλά την αβεβαιότητα της περιπέτειας.

Είναι οι ήρωες που αισθάνονται συνεχώς πως υπάρχει μια διαφορετική ζωή που τους περιμένει στο τέλος της διαδρομής.

Θεωρώ πως το θάρρος βρίσκεται κάπου κρυμμένο ανάμεσα στην φράση του Robert Kennedy:

«Κάποιοι βλέπουν τα πράγματα όπως είναι και λένε γιατί. Εγώ ονειρεύομαι πράγματα που δεν ήταν ποτέ εκεί και λέω γιατί όχι»

Χρειάζεται Θάρρος να Φορέσεις Πανοπλία, Όχι να Είσαι ο Σέρλοκ Χόλμς

Τρελαίνομαι να διαβάζω τα μυθιστορήματα του Doyle.

Ο διάσημος ντεντέκτιβ, έχοντας στον πλευρό του τον όχι και τόσο έξυπνο και σίγουρα αγαθό Γουάτσον, λύνει μυστήρια που κανείς άλλος δεν μπορεί, χρησιμοποιώντας την απίστευτη αναλυτική ικανότητα της νοημοσύνης του.

Όμως αυτή διαδικασία δεν περιλαμβάνει κάποιο παράδοξο.

Και εμένα μου αρέσουν τα παράδοξα.

Από κάποιο σημείο και μετά, οι περιπέτειες του Σέρλοκ χρειάζονται ακριβώς το ίδιο θάρρος με τις προηγούμενες.

Όχι τόσο το δικό του, όσο το δικό μας να τις παρακολουθήσουμε.

Και αυτό γιατί ξέρουμε τι θα γίνει στο τέλος. Ο Σέρλοκ θα χρησιμοποιήσει το μυαλό του και στο τέλος θα αποδείξει πως κάθε μυστήριο έχει μια λογική εξήγηση.

Το τέλος θα είναι αίσιο και θα ζήσουν αυτοί καλά…

Ένας άλλος λόγος που κολλάω με τον Σέρλοκ, είναι γιατί τον περιμένω στην γωνία.

Ελπίζω κάποια στιγμή να συναντήσει κάποιο μυστήριο που δεν θα μπορέσει να εξηγήσει και θα προσγειωθεί απότομα στην πραγματικότητα που ονομάζεται ζωή.

Όμως υπάρχει ένας άλλος ήρωας που είναι κάπως διαφορετικός.

Αυτός είναι ο Δον Κιχώτης του Θερβάντες, ένα από τα πιο διάσημα μυθιστορήματα παγκοσμίως.

Ο Δον Κιχώτης είναι ένας γέρος, όπου βυθισμένος στα βιβλία του, παρακολουθεί με αγωνία την καθημερινότητα του να επαναλαμβάνεται ακριβώς με τον ίδιο τρόπο, μέρα με την μέρα.

Μέχρι που παίρνει το θάρρος να κάνει κάτι διαφορετικό. Κάτι που για τους υπόλοιπους είναι τρελό και σημάδι παραφροσύνης.

Αποφασίζει να φορέσει την πανοπλία του και να ξεκινήσει την δική του εκστρατεία. Να δει γίγαντες αντί για ανεμόμυλους και μάχες εκεί που δεν υπάρχουν.

Ωστόσο, παρόλο που ακόμα και η οικογένεια του κάνει τα πάντα για να βρει τα λογικά του, ίσως δεν μάθουμε ποτέ αν ο Δον Κιχώτης τρελάθηκε ή απλά βρήκε το θάρρος να κοιτάξει διαφορετικά την πραγματικότητα.

Και αυτό είναι ένα από τα παράδοξα που μου αρέσουν.

Θάρρος Είναι να Αποφασίσεις να Δεις Διαφορετικά μια Κατάσταση

Ο Δον Κιχώτης είναι ένας ήρωας που κινείται μεταξύ ανοησίας, γελιοποίησης και θλίψης.

Οποιαδήποτε μάχη και αν δώσει, στο τέλος θα χάσει.

Όμως από ότι φαίνεται δεν θέλει να κερδίσει αυτές τις μάχες. Θέλει να κερδίσει την μάχη με τον εαυτό του.

Έχει ανάγκη να πιστέψει πως υπάρχει νόημα σε όλη αυτή την διαδρομή που ονομάζεται ζωή. Και θέλει να το κάνει με τον δικό του τρόπο.

Αποφασίζει να δώσει την δική του μάχη, ακόμα και αν αυτή είναι μια ψευδαίσθηση.

Είναι όμως;

Οι μεγαλύτερες μάχες που δίνουμε είναι μέσα στο μυαλό μας και ο Δον Κιχώτης βρίσκει το θάρρος να στήσει την δική του.

Αποφασίζει να γίνει ο ευγενής πολεμιστής που ακολουθεί τον δικό του κώδικα ηθικής, προστατεύει τους αδύναμους και δίνει τον καλό αγώνα.

Ο Δον Κιχώτης θα χάσει ξανά και ξανά, μέχρι που το χαμόγελο που σχηματίζεται στο πρόσωπο μας από τον εξευτελισμό του θα σβήσει από τα χείλη μας.

Θα βρει το θάρρος να απορρίψει τις ιδέες και τις προσδοκίες των άλλων για τον ίδιο, και αποφασίζει να ξεκινήσει ένα διαφορετικό ταξίδι.

Ίσως να γνώριζε πως τα χρόνια είχαν περάσει και το τέλος να ήταν κοντά, οπότε αποφάσισε να ζήσει το υπόλοιπο καθαρίζοντας την συνείδηση του.

Όμως αυτό που πολλές φορές φανταζόμαστε ως ακατόρθωτο να το πετύχουμε, να είναι και ο γίγαντας της δικής μας ιστορίας. Και για να βρούμε το θάρρος να τον αντιμετωπίσουμε, να τον δούμε σαν ανεμόμυλο.

Σε μια εποχή όπου όλα πνίγουν την φωνή μέσα μας, που φωνάζει να καταφέρουμε περισσότερα, πιθανότατα κάποιοι ανεμόμυλοι να χρειάζονται όσο ποτέ.

Το θάρρος να αποφασίσουμε ποια θα είναι η δική μας μάχη απέναντι στους γίγαντες του μυαλού μας.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Η Νοοτροπία του Μαχητή: Όταν οι Καιροί Γίνονται Σκληροί, Γίνε Σκληρότερος
• Οι Περίεργοι Τρόποι που ο Εγκέφαλος σου Επηρεάζεται από τους Άλλους

Αν θέλεις να αναπτύξεις ακόμα περισσότερο τις ικανότητες σου, τότε δες εδώ.

Όπως πάντα περιμένω τα σχόλια σου εδώ.

Να είσαι καλά

The post Βρίσκοντας το Θάρρος να Κυνηγήσεις Ανεμόμυλους appeared first on Men of Style.

Η λεπτή γραμμή που διαχωρίζει την αυτοπεποίθηση από την απραξία είναι το κενό ανάμεσα στην αμφιβολία και το να κάνουμε αυτό που χρειάζεται.

Το ανθρώπινο μυαλό είναι όργανο επίλυσης προβλημάτων. Ανιχνεύει κινδύνους, αναλύει καταστάσεις, προβλέπει αποτελέσματα και προτείνει κινήσεις.

Στην καθημερινή ζωή αυτές οι διαδικασίες δείχνουν να δουλεύουν μια χαρά.

Όταν όμως αυτές οι ικανότητες στρέφονται προς τα μέσα, η ανθρώπινη ζωή μετατρέπεται σε ένα πρόβλημα που πρέπει να λυθεί και όχι σε μια εμπειρία που έχουμε την ευκαιρία να ζήσουμε.

Ο κόσμος μέσα μας δεν είναι λογικός. Είναι ψυχολογικός.

Βρες το χαμένο κίνητρο.

Αυτοπεποίθηση: Ας Στήσουμε Το Σκηνικό

Όλοι έχουμε μια συγκεκριμένη αντίληψη για την αυτοπεποίθηση.

Πιστεύουμε πως αν την είχαμε θα είχαμε καταφέρει κάτι: Να κάνουμε αλλαγές που θα βελτίωναν την ζωή μας.

Όμως οι λέξεις αλλαγή και βελτίωση δεν είναι τόσο απλές.

Και αυτήν ακριβώς την στιγμή θα το πάω εντελώς αντίστροφα!

Φαντάσου πως έχεις τρομερή αυτοπεποίθηση.

Όμως συμβαίνει κάτι περίεργο, λες και η ζωή σου είναι ένα video game όπου είσαι σούπερ ήρωας με το εξής πρόβλημα:

Όλα είναι στραβά και ανάποδα.

Είναι Σημαντικό Να Έχεις Αυτοπεποίθηση Και Να Μην Κρύβεσαι

Δεν συμβαίνουν αλλαγές στην ζωή σου, στην δουλειά σου, στις σχέσεις σου, στην κοινωνική σου ζωή. Συνεχίζεις να ζεις ξανά και ξανά την ίδια καθημερινή ρουτίνα.

Είσαι ακριβώς ο ίδιος άνθρωπος μόνο που αισθάνεσαι συνεχώς τρομερή αυτοπεποίθηση.

Πως σου φαίνεται;

Θα ήθελες να είχες αυτοπεποίθηση;

Μην απαντήσεις για τον απλούστατο λόγο πως το έχεις κάνει ήδη.

Ζεις με αυτό τον τρόπο απλά το έχεις συνηθίσει!

Δεν χρειάζεσαι αυτοπεποίθηση για να πας στην δουλειά, να είσαι φοιτητής, να ανταλλάξεις απόψεις.

Όταν όμως όλα αυτά βρίσκονταν στο ξεκίνημα, η αυτοπεποίθηση σου έστω και ελάχιστα, χρειάστηκε να αυξηθεί.

Απλά τα συνήθισες και σταμάτησαν να είναι πρόκληση. Την αυτοπεποίθηση δεν την θέλουμε απλά σαν κουστούμι για να πάμε σε δεξίωση.

Την θέλουμε για κάποιο σκοπό. Οι περισσότεροι όμως δεν γνωρίζουν ξεκάθαρα τον πραγματικό σκοπό που θα ήθελαν να είχαν περισσότερη αυτοπεποίθηση.

Έχουν μια πολύ γενική εικόνα αλλά χωρίς λεπτομέρειες.

Αφιέρωσε λίγα λεπτά και απάντησε με απόλυτη ειλικρίνεια τις παρακάτω ερωτήσεις.

Αν είχες απεριόριστη αυτοπεποίθηση:

• Πως θα συμπεριφερόσουν διαφορετικά;
• Πως θα μιλούσες και πως θα περπατούσες διαφορετικά;
• Πως θα απέδιδες διαφορετικά;
• Πως θα συμπεριφερόσουν διαφορετικά στους άλλους; Στους φίλους σου, στις σχέσεις σου, στους γονείς σου, στους συναδέλφους σου και ίσως στο αφεντικό σου;

Βλέπεις;

Όταν οι ερωτήσεις γίνονται περισσότερο εύστοχες και συγκεκριμένες το σκηνικό αλλάζει. Μας προκαλεί να σχηματίσουμε μια εικόνα και αυτό είναι δύσκολο.

Και είναι δύσκολο γιατί πολύ απλά δεν είχαμε πιστέψει ποτέ στο παρελθόν πως χρειαζόταν να το κάνουμε.

 Δεν έχω αυτοπεποίθηση. Οπότε, για ποιο λόγο να σκεφτώ το πρακτικό μέρος της; 

Ωστόσο αυτή η δήλωση είναι περισσότερο περιοριστική από ότι φαντάζεσαι.

Αυτοπεποίθηση Kαι Θεμέλια Στήριξης

Άφησέ τους όλους με το στόμα ανοιχτό. Μάθε 5 συμπεριφορές για να κερδίζεις τις εντυπώσεις.

Όταν αναζητούμε αυτοπεποίθηση, σκεφτόμαστε κυρίως τι θέλουμε να καταφέρουμε ή τι δεν μπορούμε να πετύχουμε λόγω έλλειψης της.

Όμως πέφτουμε σε μια παράλειψη εξαιρετικά σημαντική. Σκεφτόμαστε τον στόχο και όχι τις αξίες πίσω από αυτόν.

Οι προσωπικές μας αξίες είναι οι επιθυμητές ιδιότητες για μια πράξη. Με απλά λόγια, οι αξίες σου περιγράφουν πως θέλεις να συμπεριφέρεσαι.

Πως Θέλεις Να Στέκεσαι Στην Ζωή, Πως Θέλεις Να Ζεις.

Οι στόχοι είναι το επιθυμητό αποτέλεσμα. Είναι το σημείο που θέλεις να φτάσεις. Όμως, την στιγμή που πετυχαίνεις έναν στόχο, τον βγάζεις από την λίστα και γράφεις τον επόμενο.

Θέλεις για παράδειγμα να φλερτάρεις ή να προσεγγίσεις μια γυναίκα που σου αρέσει.

Δεν το κάνεις από απεριόριστη γενναιοδωρία κοινωνικοποίησης αλλά γιατί θέλεις ένα αποτέλεσμα.

Ας πούμε πως ο στόχος ή το αποτέλεσμα είναι να ανταλλάξετε τηλέφωνα και να βγείτε ένα ανθρώπινο ραντεβού.

Οι χρόνοι που δημιουργούνται γύρω από τον στόχο ή αποτέλεσμα είναι τρεις:

Πριν της μιλήσεις, κατά την διάρκεια της προσπάθειας, και όταν έχετε βγει εν τέλει ραντεβού.

Πριν μιλήσεις στην γυναίκα, θέλεις να είσαι κάποιος που διεκδικεί αυτό που θέλει, που έχει ελκυστικές συμπεριφορές, είναι ενδιαφέρον, ψύχραιμος, ήρεμος και αποφασιστικός.

Τα ίδια περίπου που θέλεις και στους υπόλοιπους δύο χρόνους.

Σωστά;

Φαντάσου τώρα πως είσαι όλα τα παραπάνω αλλά η γυναίκα τελικά έχει σχέση, δεν είναι διαθέσιμη ή μπορεί πολύ απλά να την πέτυχες σε δύσκολη στιγμή.

Με Λίγα Λόγια Το Αποτέλεσμα Δεν Έρχεται.

Τι έχει αλλάξει; Μήπως έχεις σταματήσεις να είσαι αποφασιστικός και ψύχραιμος;

ΟΧΙ.

Και αυτό γιατί η αποφασιστικότητα είναι μια αξία. Και αν το να είσαι αποφασιστικός είναι σημαντικό για εσένα, μπορείς να είσαι χωρίς να έρθει ακόμα το επιθυμητό αποτέλεσμα!

Οι αξίες σου είναι ένα εργαλείο για να θέτεις κατεύθυνση, να σε βοηθούν να μένεις στην τροχιά του ταξιδιού σου και να έχεις επιμονή.

Οι αξίες σου είναι οι μόνιμοι συνοδοιπόροι σε ένα ταξίδι που συνεχώς έχεις να κάνεις και άλλα χιλιόμετρα.

Οι στόχοι είναι τα μέρη που θέλεις να επισκεφτείς σε αυτό το ταξίδι. Οι αξίες σου θα σε συνοδεύουν σε όλες τις γνωριμίες που πρόκειται να κάνεις, θα είναι δίπλα σου σε κάθε σου προσπάθεια.

Το να κερδίσεις την κούρσα είναι ο στόχος. Το να δώσεις τον καλύτερο σου εαυτό είναι μια αξία.

Κι αυτά τα δύο έχουν τεράστια διαφορά.

Οι αξίες παίζουν τεράστιο ρόλο όταν χρειάζεσαι αυτοπεποίθηση.

Όχι μόνο σου παρέχουν κίνητρο να κάνεις αυτό που χρειάζεται αλλά επίσης σε κρατούν στην διαδρομή.

Για να αυξήσεις όμως την αυτοπεποίθηση σου, θα χρειαστεί να καταλάβεις καλύτερα τους αντιπάλους της.

Και να δεις το video που ετοίμασα για σένα παρακάτω.

Κουράστηκες να μην παίρνεις αυτό που σου αξίζει στο φλερτ και τις γυναίκες; Υπάρχει λύση. Πάτα εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Αυτοπεποίθηση Μέρος Πρώτο: Από Ποιον Κρύβεσαι; appeared first on Men of Style.

Όχι μόνο στο κομμάτι του dating αλλά και σε άλλα σημαντικά.

Όχι μόνο δηλαδή για το αν μπορείς να έχεις την γυναίκα που θες στη ζωή σου και αν σου αξίζει αυτή που ήδη έχεις δίπλα σου ή κάποια καλύτερη, αλλά και για το αν μπορείς να γίνεις καλύτερος στις σχέσεις σου, αν σου αξίζει η επιτυχία που κυνηγάς, αν στα επαγγελματικά σου έχεις την εξέλιξη που θέλεις.

Είμαι αρκετά καλός;

Αν όχι, μπορώ να γίνω πραγματικά και να μου αξίζει κάτι καλύτερο από ότι ζω;
Αυτές οι ερωτήσεις έχουν πηγή. Η πηγή, εκτός των όποιων κακών εμπειριών του παρελθόντος σου, που δεν σε αφήνουν να προβλέπεις θετικά για το μέλλον σου, έχει ρίζες και στο περιβάλλον σου.

[su_note note_color=”#b2afc8″ text_color=”#0f0d0d” radius=”14″]Με απλά λόγια, αν δεν είχες ποτέ γυναίκες, πώς να πιστεύεις ότι μπορείς ξαφνικά να αρχίσεις να έχεις; Και ακόμα και αν αυτό το ξεπεράσεις κάπως, πώς να βγεις μόνος να τις γνωρίσεις, όταν κανένας από το περιβάλλον σου δεν έχει την ικανότητα και την διάθεση να βγει μαζί σου για κυνήγι; [/su_note]

Tα παραπάνω ζητήματα κάποια μέλη μας τα έχουν επιλύσει επιτυχώς. Δες συγκεκριμένα παρακάτω.

Οπότε, η αυτοαμφισβήτηση χτυπάει κόκκινα.

Παρακάτω, διάβασε 4 tips που έχουν βοηθήσει πολλούς μαθητές μας να αντιμετωπίσουν στα πλαίσια του εφικτού, τέτοιες αρνητικές καταστάσεις και σκέψεις που δεν βοηθούν την εξέλιξη :

Α) Δες το ως διαδικασία trial & error. Η μάθηση βασίζεται στην διαδικασία της επανάληψης. Προϋποθέτει ότι κάτι θα το κάνεις λάθος για να μάθεις να το κάνεις σωστά. Αντιμετώπισε την αυτοαμφισβήτηση έτσι. Αν σου λέει ότι δεν θα το πετύχεις, τότε απάντα «Ναι αλλά αυτό χρειάζεται ώστε να το μάθω» και προσπάθησε τόσες φορές ώστε να πάρεις την ανάδραση από την αποτυχία, να βελτιωθείς και να επιτύχεις.

Β) Απομάκρυνε τους τοξικούς ανθρώπους. Στο περιβάλλον σου υπάρχουν σίγουρα κάποιοι, που με καλή ή όχι και τόσο καλή πρόθεση, ενισχύουν τις αμφιβολίες σου για το αν είσαι ικανός να κάνεις κάτι. Άνθρωποι που ζηλεύουν ή άνθρωποι που φοβούνται να εξελίσσουν τους εαυτούς τους, θέλουν να βλέπουν στάσιμους και τον κόσμο γύρω τους. Αυτός δεν θα είσαι εσύ. Από τα λόγια μέχρι τις πράξεις, πρέπει να μη τους δίνεις καμία σημασία αλλά και να τους απομακρύνεις από τον κλειστό σου κύκλο που θα πρέπει να περιλαμβάνει μόνο ανθρώπους θετικής επιρροής.

Γ) Αναγνώρισε τις επιτυχίες σου και να τις θυμάσαι. Σίγουρα στο διάστημα της ζωής σου, θα έχεις επιτύχει κάποια πράγματα σημαντικά. Κάποια μικρά, κάποια μεγαλύτερα.

[su_box title=”Προσοχή” title_color=”#f42121″ radius=”4″]Αν δεν το πιστεύεις, είμαι σίγουρος πως μέσα σε 10 λεπτά κουβέντας θα σου έχω βρει μερικές μικρές ή μεγαλύτερες επιτυχίες σου. Αυτές μπορούν να σου θυμίσουν για τι είσαι ικανός. Μίλα μου εδώ για να το κανονίσουμε.[/su_box]

Αν ήσουν ικανός τότε, γιατί όχι και τώρα που είσαι εμπειρότερος και καλύτερος; Η καλύτερη απάντηση στην αμφισβήτηση είναι η απόδειξη και η απόδειξη μπορεί να είναι κάτι που στο παρελθόν σε έκανε υπερήφανο.

Δ) Ανάπτυξε νέες ικανότητες. Και εκεί που μπορείς να κάνεις πραγματικά κάτι πρακτικό, είναι να γίνεις καλύτερος. Ο εαυτός σου, σου λέει ότι δεν έχεις τις επικοινωνιακές δεξιότητες να μιλήσεις ερωτικά με νέες γνωριμίες; Τότε γίνε καλύτερος επικοινωνιακά. Δεν μπορείς να πάρεις προαγωγή; Απόκτησε νέες ικανότητες που είναι απαραίτητες το γραφείο κοκ. Κανείς δεν μπορεί να πείσει περισσότερο τον εαυτό σου από εσένα τον ίδιο. Και φυσικά, ο καλύτερος νέος εξελιγμένος εαυτός σου εκτός από τις ικανότητες, θα φέρει και αποτελέσματα που θα ενισχύσουν την άμυνά σου απέναντι στην αυτοαμφισβήτηση.

Μέχρι την επόμενη φορά!

The post Αυτοαμφισβήτηση : Εσύ ενάντια στον εαυτό σου! appeared first on Men of Style.