Το διάβασμα έχει σημαντικά οφέλη για έναν άνθρωπο.

Πρώτα απ’ όλα διαβάζοντας μπορείς να αποκομίσεις γνώσεις και να επεκτείνεις το λεξιλόγιο σου.

Ακόμη, διαβάζοντας κρατάς τον εγκέφαλο σου σε εκγήγορση, κάτι που θα έχει όφελος μακροχρόνια. Καθώς το διάβασμα συνδέεται με τις χαμηλότερες πιθανότητες για άνοια και νόσο του Αλτσχάιμερ.

Ταυτόχρονα, βελτιώνεις τη μνήμη σου και τις ικανότητες σου για κριτική και αναλυτική σκέψη.

Το διάβασμα σε ταξιδεύει, σου προσφέρει ψυχαγωγία και σε ηρεμεί.

Τα βιβλία που θα μπορούσαμε να σου προτείνουμε και που αξίζει να διαβάσεις είναι αμέτρητα. Γι’ αυτό σε αυτό το άρθρο προσπαθήσαμε να ξεχωρίσουμε τα καλύτερα βιβλία, για να περάσεις εποικοδομητικά τον χρόνο σου.

#1. Μεγάλες Προσδοκίες  – Κάρολος Ντίκενς

Οι «Μεγάλες Προσδοκίες» είναι η ιστορία του νεαρού Πιπ. Ο οποίος μετά από μερικές συμπτώσεις, αφήνει την φτώχεια του χωριού  και βρίσκεται στο Λονδίνο, μέσα στον καλό κόσμο της πόλης.

Ο Πιπ έχει μεγάλα όνειρα, αλλά και πολλά ερωτηματικά για τη ζωή, καθώς στο δρόμο του συναντά κάθε είδους ανθρώπους.

Ο Ντίκενς μέσα από τις περιπέτειες του Πιπ, με ένταση, αλλά και με χιούμορ σε ταξιδεύει στο Λονδίνο του 1800 και θα σου μεταφέρει το μήνυμα ότι στη ζωή δεν αρκεί η τύχη, αλλά χρειάζεται η προσήλωση στο στόχο, η υπομονή και οι μεγάλες προσδοκίες. 

Οι ”Μεγάλες Προσδοκίες” είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και πολυδιαβασμένα μυθιστορήματα όλων των εποχών.

Δες πώς οι προσδοκίες και τα όνειρα γίνονται πραγματικότητα στο παρακάτω βίντεο.

#2. Ο Πύργος – Φραντς Κάφκα

Ο Πύργος θεωρείται το αριστούργημα του Κάφκα.

Οι ήρωες του συγγραφέα ασφυκτιούν μέσα σε ένα παράλογο περιβάλλον, στο οποίο τιμωρούνται από κάποια απρόσωπη αρχή, για κάτι που οι ίδιοι αγνοούν.

Ο κεντρικός ήρωας του έργου ονόματι Κ. προσπαθεί να κερδίσει την αποδοχή κάποιας αόρατης δύναμης στην οποία προσπαθεί να φτάσει, εν μέσω συναισθημάτων μοναξιάς και απομόνωσης.

Ο Κ. βιώνει παράλογα γεγονότα τα οποία δεν του επιτρέπουν να φτάσει στο στόχο του.

Διαβάζοντας τον Πύργο γεννιούνται στον αναγνώστη ερωτήματα, τα οποία παραμένουν αναπάντητα, ενδεχομένως σε μια προσπάθεια του συγγραφέα να τον κάνει να τις βρει μόνος του.

#3. Το Χρονικό Του Χρόνου – Στίβεν Χόκινγκ

Το “χρονικό του χρόνου” είναι ένα βιβλίο το οποίο εκδόθηκε το 1988 και από τότε έχει επανεκδοθεί δεκάδες φορές και έχουν πουληθεί εκατομμύρια αντίτυπα.

Ο διακεκριμένος αστροφυσικός Στίβεν Χόκινγκ μέσα από τις σελίδες του βιβλίου δίνει με εκλαϊκευμένο τρόπο τις εξελίξεις στην κοσμολογία και προσπαθεί να δώσει απαντήσεις σε ερωτήματα, όπως “πώς δημιουργήθηκε το σύμπαν”.

Πρόκειται για ένα από τα καλύτερα βιβλία εκλαϊκευμένης επιστήμης που έχουν γραφτεί ποτέ. 

#4. Το Όνομα του Ρόδου – Ουμπέρτο Έκο

Το “Όνομα του Ρόδου” είναι το πρώτο μυθιστόρημα του Ιταλού συγγραφέα.

Εκδόθηκε το 1980 και από τότε αποτελεί σημείο αναφοράς για την παγκόσμια λογοτεχνία.

Η πλοκή του μυθιστορήματος λαμβάνει χώρα σε ένα μοναστήρι το 1327 και τα συνταρακτικά γεγονότα που συμβαίνουν κινούνται γύρω από την αναζήτηση ενός αρχαίου χειρόγραφου του Αριστοτέλη.

Κεντρικός ήρωας του έργου είναι ο μοναχός Γουλιέλμος της Μπάσκερβιλ, ο οποίος είναι φανταστικό πρόσωπο.

Κατά τη διάρκεια του έργου όμως γίνονται αναφορές σε ιστορικά πρόσωπα, όπως ο Θωμάς Ακινάτης, ο Φραγκίσκος της Ασίζης και ο Ρογήρος Βάκων – πρόσωπα με τα οποία ο Έκο είχε ασχοληθεί κατά την ακαδημαϊκή του καριέρα.

Θα μπορούσαμε να πούμε ότι το έργο αποτελεί μια παρουσίαση της Σχολαστικής Μεθόδου (φιλοσοφικό ρεύμα που αποσκοπούσε στη συμφιλίωση της αρχαίας φιλοσοφίας με τη θεολογία της εποχής του Μεσαίωνα).

#5. Ασκητική – Νίκος Καζαντζάκης

Έχει γραφτεί ότι η “Ασκητική” είναι το “κατά Καζαντζάκην ευαγγέλιον”.

Ο Καζαντζάκης έγραψε την “Ασκητική” μεταξύ του 1922 και του 1923 και η έκδοση του έργου το 1927 προκάλεσε τεράστιες αντιδράσεις, καθώς θεωρήθηκε ασεβές.

Η Ασκητική είναι ένα στοχαστικό έργο, το οποίο σύμφωνα με τον ίδιο τον συγγραφέα είναι “…κραυγή αναζήτησης και τρόμου…”

Κυρίαρχα στοιχεία της φιλοσοφίας του Καζαντζάκη είναι η πράξη και η ευθύνη:

Ν’ αγαπάς την ευθύνη. Να λες: Εγώ, εγώ μονάχος έχω χρέος να σώσω τη γης.

Αν δε σωθεί, εγώ φταίω.

Η Ασκητική τελικά είναι, όχι μόνο μια κραυγή αγωνίας, αλλά και μια πρόσκληση σε δράση και αγώνα.

#6. 1984 –  Τζωρτζ Όργουελ

Όποιος έχει διαβάσει το 1984 του Όργουελ, δεν διστάζει να χαρακτηρίσει τον συγγραφέα του προφήτη και όχι άδικα!

Πρόκειται για ένα κλασσικό πλέον βιβλίο της λογοτεχνίας επιστημονικής φαντασίας(ή καλύτερα πολιτικής σκέψης), το οποίο όσο περνούν τα χρόνια παραμένει επίκαιρο.

Το μυθιστόρημα αναφέρεται σε ένα ολοκληρωτικό καθεστώς, στο οποίο όλοι οι άνθρωποι παρακολουθούνται ανελλιπώς και οι ζωές τους ελέγχονται μέσα από οθόνες.

Σε ένα τέτοιο καθεστώς η σκέψη είναι έγκλημα με ποινή τον θάνατο και καθετί που οδηγεί σε αυτήν πρέπει να εξαλειφθεί.

Συναισθήματα, ελευθερία και έκφραση δεν έχουν θέση στο καθεστώς του Μεγάλου Αδελφού.

Το 1984 είναι ένα από τα καλύτερα βιβλία της σύγχρονης εποχής.

Διαβάζοντας το θα δεις τον κόσμο με άλλα μάτια.

#7. Άνδρας Αξίας – Ιδρυτές του Men Of Style

Εάν θέλεις να ανακαλύψεις και να προσεγγίσεις την καλύτερη εκδοχή του ευτού σου, οι Ιδρυτές του Men Of Styleέρχονται αρωγοί σε αυτή την προσπάθεια με ένα βιβλίο που δεν πρέπει να λείπει από καμία βιβλιοθήκη.

Ειδικότερα τώρα που ο χρόνος που έχεις στην διάθεσή σου είναι άπλετος, καλό είναι να τον εκμεταλευτείς σωστά κάνοντας κάτι για τον εαυτό σου. Δίνοντάς του την ευκαιρία να γίνει καλύτερος.

Όλα όσα ήθελες να ξέρεις, για τις γυναίκες, το φλερτ, τις σχέσεις, βρίσκονται σε αυτό το βιβλίο.

Είναι η ευκαιρία που έψαχνες για να βρεις τον Υπερήρωα που κρύβεις μέσα σου.

Μπορείς να το βρεις εδώ

#8. Ουδέν Νεώτερον Από Το Δυτικόν Μέτωπο – Έριχ Μαρία Ρεμάρκ

Το εξαιρετικό αυτό μυθιστόρημα του Ρεμάρκ αφηγείται την ιστορία ενός νεαρού στρατιώτη, ο οποίος από την μια μέρα στην άλλη, βρέθηκε μαζί με τους συμμαθητές του, από τις σχολικές αίθουσες στο πεδίο της μάχης του Α’ Π.Π.

Εκεί ζουν σκληρές και φρικιαστικές εικόνες, αισθάνονται ότι χάνουν το μέλλον τους, αλλά τελικά συνεχίζουν να σκοτώνουν και είναι έτοιμοι να θυσιάσουν τις ζωές τους σε έναν πόλεμο του οποίου τον σκοπό δεν μπορούν να αντιληφθούν.

Αξίζει να το διαβάσεις, γιατί είναι ένα δυνατό έργο, από την αμεσότητα του οποίου ο συγγραφέας περνά ένα ξεκάθαρο αντιπολεμικό μήνυμα.

#9. Σιντάρτα – Έρμαν Έσσε 

Το “Σιντάρτα” είναι ένα από τα καλύτερα βιβλία που έχουν γραφτεί κατά τον 20ο αιώνα.

Ο Έσσε εξιστορεί την πορεία των δύο ηρώων, Σιντάρτα και Γκοντίβα,οι οποίοι εγκαταλείπουν το σπίτι τους και προσπαθούν να κατακτήσουν την υπέρτατη γνώση σχετικά με τη ζωή και την ύπαρξη.

Μέσα από το ταξίδι των ηρώων, ο αναγνώστης θα ταξιδέψει στην φιλοσοφία και θα αναζητήσει τον ίδιο του τον εαυτό.

#10. Δον Κιχώτης – Μιγκέλ ντε Θερβάντες

Ο Δον Κιχώτης τυπώθηκε το 1605 και είναι το πρώτο μυθιστόρημα που  τυπώθηκε ποτέ.

Ο ήρωας του έργου είναι ένας ρομαντικός άνθρωπος, αγρότης στο επάγγελμα, που ζώντας μια συμβατική ζωή βρίσκει διέξοδο στις ιπποτικές ιστορίες.

Μια μέρα αποφασίζει να πάρει ένα κοκαλιάρικο άλογο και μια παλιά μεταλλική στολή και να ζήσει την ιπποτική ζωή που ονειρευόταν, προσπαθώντας να σώσει την γυναίκα που του άρεσε, καθώς πίστευε ότι βρισκόταν υπό την επήρεια μαγικών.

Μαζί με τον φίλο του Σάντσο Πάντσα ξεκινούν τις περιπέτειες τους, οι οποίες ποτέ δεν έχουν αίσιο τέλος και πάντα καταλήγουν να γίνονται αντικείμενο χλευασμού.

Παροιμιώδης είναι η έκφραση “κυνηγάς ανεμόμυλους”, τους οποίους ο Δον Κιχώτης θεωρούσε ότι ήταν γίγαντες-εχθροί του.

Για εκείνους τους “Λευκούς Ιππότες” που νομίζουν ότι μπορούν να σώσουν τους πάντες έχουμε αναφερθεί στο επεισόδιο του ελληνικού podcast Apla+Andrika που μπορείς να δεις στη συνέχεια.

#11. Άκου Ανθρωπάκο! –  Βίλχελμ Ράιχ

Ο ψυχαναλυτής Βίλχελμ Ράιχ στο βιβλίο του “Άκου Ανθρωπάκο” παρουσιάζει τον τρόπο που λειτουργεί ένας μέσος, καταπιεσμένος άνθρωπος, όταν αποκτήσει δύναμη.

Μας δείχνει πώς ο ατομισμός και η μικρότητα διακατέχουν την καθημερινότητα μας, αλλά και πώς η ανάγκη του “ανήκειν” μας κρατά δέσμιους στις δυνάμεις που μας εξουσιάζουν.

Σύμφωνα με τα γραφόμενα του Ράιχ, τελικά μόνο ο ίδιος ο εαυτός μας μπορεί να μας σώσει.

Θα μπορούσαμε να πούμε ότι πρόκειται για ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης που σίγουρα πρέπει να διαβάσεις.

#12. The Art of Happiness – Δαλάι Λάμα

Ο θρησκευτικός ηγέτης του βουδισμού Δαλάι Λάμα, σε συνεργασία με τον αμερικανό ψυχίατρο και συγγραφέα Howard Cutler παρουσιάζει τα μυστικά που οδηγούν στην εσωτερική γαλήνη και την ευτυχία.

Στο βιβλίο συνδυάζεται η ανατολική-βουδιστική παράδοση με τη σύγχρονη δυτική ψυχολογία και δίνονται λύσεις κατά της κατάθλιψης, του άγχους, του θυμού και της μελαγχολίας.

Μέσα από τα λόγια του Δαλάι Λάμα στα 15 κεφάλαια του βιβλίου θα μάθεις πώς θα ξεπεράσεις τις αντιξοότητες της ζωής. Επίσης, πώς θα καταφέρεις να αλλάξεις, πού θα βρεις την ευτυχία που αναζητά. Και κυρίως, πώς θα εμβαθύνεις την σχέση σου με τους αγαπημένους σου ανθρώπους.

Καλή συνέχεια

Ένας Άνδρας Αξίας ποτέ δεν τα παρατάει, μέχρι να αποκτήσει αυτό που του αξίζει. Εάν έχεις δυσκολευτεί στις μέχρι τώρα σχέσεις σου και θέλεις να αποκτήσεις κάτι καλύτερο, δες αυτό.

The post Τα Καλύτερα Βιβλία για να Περάσεις Εποικοδομητικά τον Χρόνο σου appeared first on Men of Style.

Στον κόσμο μας υπάρχει πληθώρα ανθρώπων που έχουν πετύχει στον τομέα τους και αποτελούν πρότυπα για άλλους ανθρώπους που τους θαυμάζουν και θέλουν να τους μοιάσουν. Η επιτυχία είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων. Χρειάζεται ταλέντο, όρεξη για δουλειά, σωστές αποφάσεις, αλλά κυρίως χρειάζεται την σωστή νοοτροπία. Δεν θα γίνεις σαν τους άντρες που θαυμάζεις, απλά κοιτάζοντάς τους και εκφράζοντας την επιθυμία να τους μοιάσεις.

Θα χρειαστούν πολλά περισσότερα.

Ποια είναι η νοοτροπία που θα χρειαστεί να καλλιεργήσεις και τι χρειάζεται να κάνεις ώστε να γίνεις σαν τους άντρες που θαυμάζεις;

#1. Κάνε την Έρευνά σου για τους Άντρες που Θαυμάζεις

Κάνε μια έρευνα για να βρεις πληροφορίες για τους άνδρες που θαυμάζεις.

Ποιοι ακριβώς ήταν; Τι και πώς το πέτυχαν;

Στο διαδίκτυο θα βρεις πολλές πληροφορίες και θα μπορέσεις να δημιουργήσεις μια πληρέστερη εικόνα.

Έτσι θα μάθεις περισσότερα για τον δρόμο που ακολούθησε, μέχρι να γίνει αυτό που εσύ σήμερα θαυμάζεις. 

Μπορείς ακόμη να διαβάσεις βιβλία, βιογραφίες και αυτοβιογραφίες, για να αποκτήσεις μια καλύτερη εικόνα.

Όσο περισσότερα ξέρεις για εκείνον τόσο καλύτερα, για να μπορέσεις να εντοπίσεις και να υιοθετήσεις τα δυνατά του στοιχεία και να γίνεις ο άνδρας που θαυμάζεις.

#2. Εμπλούτισε τις Γνώσεις Σου

Η επιτυχία απαιτεί προσαρμογή στις συνθήκες, οι οποίες στο σύγχρονο περιβάλλον διαφοροποιούνται διαρκώς.

Καινούριες τεχνολογικές εξελίξεις και νέα γνώση προστίθεται συνεχώς και πρέπει να είσαι ενημερωμένος.

Αν θεωρήσεις ότι τα ξέρεις όλα και πάψεις να μαθαίνεις, θα μείνεις πίσω από τον ανταγωνισμό και μακριά από την επιτυχία.

Διάβασε και μείνε ενήμερος σχετικά με το τι συμβαίνει γύρω σου.

#3. Καλλιέργησε τις Ηγετικές σου Ικανότητες σαν τους Άντρες που Θαυμάζεις

Οι άντρες που θαυμάζεις και θέλεις να τους μοιάσεις με τον τρόπο τους καθοδηγούν τον κόσμο.

Μάθε κι εσύ πώς είναι να καθοδηγείς τους ανθρώπους. 

Αυτό θα γίνει κατανοώντας τις διαφορετικές ανάγκες του καθενός.

Τσέκαρε το παρακάτω επεισόδιο από το ελληνικό podcast του Apla+Andrika σχετικά με την ηγεσία, για να μάθεις περισσότερα.

#4. Μάθε να Προσαρμόζεσαι

Αν ρωτήσεις του άντρες που θαυμάζεις, θα σου πουν ότι αντιμετώπισαν διαφορετικές δυσκολίες, στις οποίες προσαρμόστηκαν.

Τα πράγματα δεν θα πηγαίνουν πάντα όπως τα περιμένεις και αποτυχίες παραμονεύουν.

Η ευελιξία και η ανθεκτικότητα στις δυσκολίες θα σε κάνουν να ξεχωρίσεις και να γίνεις αυτό που οραματίζεσαι. 

#5. Βάλε στη Ζωή σου Άντρες που Θαυμάζεις

Οι συναναστροφές σου καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τη νοοτροπία, τον χαρακτήρα και τον τρόπο σκέψης.

Βάλε στη ζωή σου άτομα χαρισματικά που διακρίνονται για την θετικότητα τους και είναι υποστηρικτικά.

Ακόμη καλύτερα θα είναι αν μπορείς να έρθεις σε επαφή με τους άντρες που θαυμάζεις, για να ζήσεις ιδίοις όμμασι την εμπειρία της επιτυχίας τους και να πάρεις στοιχεία από αυτούς, ζώντας δίπλα τους.

#6. Κοίτα στο Μέλλον

Είπαμε ήδη ότι οι αποτυχίες είναι μέσα στο παιχνίδι. Αυτό δεν πρέπει να το ξεχάσεις, ό,τι και αν συμβεί. 

Αν σκέφτεσαι αρνητικά θα δυσκολευτείς να ξεπεράσεις τις όποιες δυσκολίες.

Οι άντρες που θαυμάζεις βλέπουν τις δυσκολίες σαν μια πρόκληση. 

Αυτό πρέπει να κάνεις και εσύ. 

Για να γίνεις κι εσύ πρόκληση, ειδικά σε ό, τι αφορά τις γυναίκες, παρακολούθησε το βίντεο που θα βρεις εδώ.

Μείνε εστιασμένος στο μέλλον σου και σε όσα πρέπει να κάνεις για αυτό.

Μάθε από το παρελθόν, αλλά ξεκόλλα από αυτό.

Η αφοσίωση θα σε βοηθήσει να επιτύχεις τους στόχους σου. Μάθε περισσότερα στο παρακάτω βίντεο.

#7. Καλλιέργησε την Κριτική Σκέψη

Η ικανότητα να μπορείς να διακρίνεις το σωστό από το λάθος και να λαμβάνεις σωστές αποφάσεις είναι κρίσιμη.

Θα βρεθείς σε πολλές καταστάσεις στις οποίες θα πρέπει να διακρίνεις μέσα από τις καταστάσεις, τι πραγματικά συμβαίνει.

Ακόμη, θα δεχθείς κριτική και θα ακούσεις απόψεις που θα διαφέρουν. Άλλες θα είναι καλοπροαίρετες, άλλες όχι.

Πρέπει να μπορείς να ξεχωρίσεις, ώστε να ξέρεις τι θα κρατήσεις και τι όχι, τι είναι σημαντικό για την εξέλιξη σου και τι όχι.

#8. Ζήσε τα Όνειρά σου

Η δύναμη πηγάζει από μέσα σου. 

Αν πιστέψεις στον εαυτό σου μπορείς να πραγματοποιήσεις κάθε σου στόχο και όχι μόνο να μοιάσεις στους άντρες που θαυμάζεις, αλλά και να τους ξεπεράσεις, φτάνοντας έτσι να γίνεις εσύ πρότυπο για άλλους ανθρώπους.

Πρέπει να πάρεις την απόφαση και να κάνεις τη ζωή σου όπως την ονειρεύεσαι, ανεξαρτήτως του τι πιστεύουν οι γύρω σου ότι μπορείς να καταφέρεις.

#9. Ετοιμάσου να Αφήσεις τη Ζώνη Άνεσής σου για να Γίνεις σαν τους Άντρες που Θαυμάζεις

Στη ζώνη άνεσης δεν συμβαίνει τίποτε ενδιαφέρον.

Πάρε τα ρίσκα σου. 

Αν πραγματοποιήσεις τον στόχο σου και γίνεις σαν τον άντρα που θαυμάζεις, τότε όλα καλά!

Αν οδηγηθείς σε μια αποτυχία, τότε και πάλι δεν συντρέχει λόγος ανησυχίας.

Απλά αποκόμισες πολύτιμες εμπειρίες και αυτό είναι πάρα πολύ σημαντικό.

#10. Βάλε την Προσωπική σου Πινελιά

Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός.

Το ότι θέλεις να μοιάσεις σε έναν συγκεκριμένο άνθρωπο και να φτάσεις τις επιτυχίες του, δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να μιμηθείς εξ ολοκλήρου τη συμπεριφορά του.

Είναι σχεδόν σίγουρο ότι ο άντρας που τόσο θαυμάζεις δεν ήταν τέλειος σε κάθε τομέα.  

Αν έχει στοιχεία που βλέπεις ότι είναι ξεκάθαρα αρνητικά, απόφυγέ τα.

Κράτησε μόνο τα δυνατά του στοιχεία, όπως είπαμε στην αρχή και εμπλούτισέ τα με το δικό σου στιλ.

Μην ξεχνάς ότι πάνω από όλα πρέπει να είσαι αυθεντικός, να είσαι ο εαυτός σου.

Κλείνοντας:

Υπάρχουν γύρω μας γνωστοί και άγνωστοι άνθρωποι που αξίζουν τον θαυμασμό μας, λόγω των επιτευγμάτων τους ή της συμπεριφοράς τους απέναντι στους άλλους ανθρώπους.

Επιστήμονες, επιχειρηματίες ή ακόμη και απλοί άνθρωποι του κύκλου σου μπορεί να είναι οι άντρες που θαυμάζεις και θέλεις να τους μοιάσεις.

Ακολουθώντας τα προαναφερθέντα βήματα, θα καταφέρεις να ενσωματώσεις στον χαρακτήρα και την προσωπικότητά σου τα ποιοτικά χαρακτηριστικά που θα σε φέρουν κοντά στο να γίνεις ένας Άντρας Αξίας όπως οραματίζεσαι.

Έτσι, όχι μόνο θα γίνεις σαν τους άντρες που θαυμάζεις, αλλά θα γίνεις και εσύ ο ίδιος πρότυπο για άλλους ανθρώπους που θα δουν την επιτυχία σου και θα θέλουν να πάρουν με την σειρά τους τα δικά σου ποιοτικά χαρακτηριστικά και τις δικές σου Αξίες.

Ένας Άνδρας Αξίας ποτέ δεν τα παρατάει, μέχρι να αποκτήσει αυτό που του αξίζει. Εάν έχεις δυσκολευτεί στις μέχρι τώρα σχέσεις σου και θέλεις να αποκτήσεις κάτι καλύτερο, δες αυτό.

Καλή συνέχεια

The post Άντρες που Θαυμάζεις και πώς να Γίνεις σαν Αυτούς appeared first on Men of Style.

Από τα βασικά χαρακτηριστικά που διαθέτει ένας Άνδρας Αξίας είναι η ικανότητά του να δημιουργεί και να διατηρεί ένα ποιοτικό κοινωνικό κύκλο.

Επειδή ο Άνδρας Αξίας είναι ένας άξιος ηγέτης είναι εξαιρετικά σημαντικό το να έχει έναν κοινωνικό κύκλο. Όπως μπορείς να διαβάσεις σε αυτό το άρθρο, που μπορεί να τον υποστηρίξει αλλά και στον οποίο ο ίδιος φυσικά προσφέρει αξία.

Βέβαια, το να έχεις κοινωνικό κύκλο δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχεις και φίλους. Η ανδρική φιλία δεν μετριέται με το πόσους ανθρώπους έχεις στη ζωή σου. Πολλοί άνθρωποι έχουν τεράστιο κοινωνικό κύκλο και καθόλου φίλους.

Άλλοι πάλι έχουν φίλους αλλά μικρό κοινωνικό κύκλο.

Το σημαντικό είναι να μπορέσεις σταδιακά να δημιουργήσεις έναν κοινωνικό κύκλο και παράλληλα να έχεις και άντρες φίλους.

Σε κάθε περίπτωση, ένας Άνδρας Αξίας έχει ξεκάθαρη εικόνα της ζωής που θέλει να δημιουργήσει και αντιμετωπίζει τους εσωτερικούς του φόβους που τον εμποδίζουν να δημιουργήσει πραγματικές φιλίες και να αναπτύξει έναν ποιοτικό κοινωνικό κύκλο.

Πώς Δημιουργείς Έναν Ποιοτικό Κοινωνικό Κύκλο 

Καταρχάς, υπάρχει λόγος που χρησιμοποιώ τη λέξη “ποιοτικός”. Το να έχεις έναν κοινωνικό κύκλο που απαρτίζεται από άτομα που κοιτούν μόνο να αφαιρέσουν αξία από τους άλλους και όχι να προσφέρουν σίγουρα δεν σε ωφελεί και ούτε θα σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους και τα όνειρά σου.

Γι’ αυτό είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι δεν χρειάζεσαι πραγματικά περισσότερους φίλους στη ζωή σου. Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika σχετικά με εάν θέλουμε πραγματικά πολλούς φίλους.

Αντίθετα, χρειάζεσαι περισσότερα ποιοτικά άτομα στη ζωή σου που σου προσφέρουν αξία και που μαζί μπορείτε να πορευτείτε προς τους στόχους σας και να πετύχετε.

Επομένως, στο θέμα Άνδρας Αξίας και κοινωνικός κύκλος, δεν χρειάζεται να βάζεις στη ζωή σου όποιον τύχει να βρεθεί στο δρόμο σου.

Όταν δημιουργείς έναν κοινωνικό κύκλο πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός αλλά και επιλεκτικός στο ποιον βάζεις μέσα.

Το ωφείλεις πρώτα απ’ όλα σε εσένα, αλλά και στα υπόλοιπα άτομα που είναι μέρος του κύκλου αυτού.

Για παράδειγμα, το να συναναστρέφεσαι με ένα άτομο που διαρκώς παραπονιέται για τα πάντα, κατηγορεί τους άλλους, δεν έχει στόχους και όνειρα, είναι παθητικό και δεν διεκδικεί, και συνολικότερα “ρουφάει” όση περισσότερη ενέργεια μπορεί από τους γύρω του όχι μόνο θα επηρεάσει εσένα, αλλά θα αντιδράσουν αρνητικά και τα υπόλοιπα άτομα της παρέας.

Αντίθετα, είναι πολύ πιο ωφέλιμο να συναναστρέφεσαι με ποιοτικά άτομα υψηλής αξίας, τα οποία έχουν να προσφέρουν στον κύκλο αυτό και κοιτούν το καλό όλης της παρέας.

Να προτιμάς να κάνεις παρέα με άτομα που είναι θετικά, έχουν στόχους και όνειρα, αναλαμβάνουν πρωτοβουλίες, θέλουν να εξελίσσονται και να βοηθούν τους γύρω τους και έχουν παιδεία.

Όλα αυτά είναι πολύ βασικά χαρακτηριστικά τα οποία πρέπει να έχουν όσοι επιλέξουν και επιλέξεις να κάνετε παρέα.

Να θυμάσαι ότι η ποιότητα και η υψηλή αξία έλκει ποιότητα και υψηλή αξία.

Δεν χρειάζεται, λοιπόν, να έχεις έναν κοινωνικό κύκλο που αποτελείται από 50 άτομα χαμηλής αξίας. Είναι προτιμότερο να έχεις μια παρέα που αποτελείται από 5 άτομα υψηλής αξίας.

Σταδιακά, θα έλξετε και θα γνωρίσετε κι άλλους ποιοτικούς ανθρώπους και η παρέα σας θα μεγαλώσει. Γι’ αυτό να είσαι επιλεκτικός. Ένας Άνδρας Αξίας ακολουθεί την εσωτερική του ηθική πυξίδα και επιλέγει εκείνος τις σχέσεις που θα συνάψει με τους άλλους.

Επιπλέον, είναι σημαντικό, προκειμένου να διευρύνεις τον κοινωνικό σου κύκλο να γίνεις πιο κοινωνικός. Να βγαίνεις περισσότερο έξω και να ξεκινήσεις νέες δραστηριότητες.

Φυσικά, όλα αυτά λειτουργούν συνδυαστικά. Χρειάζεται και να βγαίνεις περισσότερο έξω, και να ξεκινήσεις νέες δραστηριότητες και χόμπυ, αλλά και να γίνεις πιο κοινωνικός και να αρχίσεις να μιλάς πρώτος σε περισσότερους ανθρώπους.

Θυμήσου ότι ένας Άνδρας Αξίας βάζει τον εαυτό του στην πρώτη γραμμή και είναι εκείνος που παίρνει τις πρωτοβουλίες και ξεκινάει μια συζήτηση.

Μην περιμένεις από τους άλλους λοιπόν. Ξεκίνα εσύ. Πότε δεν ξέρεις τι μπορεί να βγει μέσα από μια νέα γνωριμία.

Άνδρας Αξίας Και Ανδρική Φιλία

Η ανδρική φιλία διαφέρει από τον κοινωνικό κύκλο, καθώς ένας κοινωνικός κύκλος μπορεί να αποτελείται από πολλά άτομα που απλά γνωρίζεις.

Αντίθετα, οι φίλοι σου είναι κοντινοί σου άνθρωποι τους οποίους μπορείς να εμπιστευτείς περισσότερο και τους οποίους μπορείς να υπολογίζεις ως συμμάχους που θα είναι δίπλα σου.

Θα χρειαστεί φυσικά κι εσύ να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματά σου ώστε να μην βασίζεσαι υπερβολικά πολύ επάνω στους φίλους σου. Σε μια φιλία το καλύτερο είναι να νιώθεις ότι παίρνεις περίπου όσα δίνεις.

Εάν δίνεις μόνο εσύ, τότε η φιλία αυτή δεν είναι ισότιμη.

Αντίθετα, εάν δεν μπορείς να διαχειριστείς τις καταστάσεις και τα συναισθήματά σου και διαρκώς αναζητάς τη βοήθεια των φίλων σου, και πάλι η σχέση δεν είναι ισότιμη.

Επίσης, ένας Άνδρας Αξίας ξέρει να στηρίζει πρακτικά τους φίλους του και να προσφέρει αξία διαρκώς, χωρίς να απαιτεί αντάλλαγμα για τη στήριξη που δίνει. Δεν κοιτάει τι θα πάρει όταν δίνει, γιατί έτσι δεν προσφέρει πραγματικά αξία αλλά κοιτάει πώς να πάρει αξία.

Το πώς διαχειρίζεσαι τις σχέσεις σου και τις φιλίες σου δείχνει σε τεράστιο βαθμό τι είδους άνθρωπος είσαι.

Ένας καλός φίλος είναι κάποιος που ξέρει να ακούει και δεν νιώθει την ανάγκη να επιβάλει μονίμως τη γνωήμη του και να περνάει το δικό του. Αναγνωρίζει ότι η πραγματική φιλία βασίζεται στο ότι θέλεις το καλό του άλλου κι ας σημαίνει αυτό ότι θα έχεις άδικο.

Πολλές φορές το όφελος του φίλου μας δεν είναι αυτό που νομίζουμε εμείς. Ωστόσο, μια ανδρική φιλία πρέπει να βασίζεται στο να βγουν κερδισμένα και τα δύο μέλη από τη σχέση αυτή.

Με αυτόν τον τρόπο προσφέρεις πραγματική αξία στους φίλους σου κι εκείνοι θέλουν να είναι δίπλα σου.

Επιπλέον, ανδρική φιλία σημαίνει ότι στηρίζεις έμπρακτα το άλλο άτομο στις επιλογές του και φυσικά ότι κάνει κι εκείνο το ίδιο. Η πρακτική υποστήριξη είναι πολύ σημαντική σε μια φιλία. Φυσικά και θα πεις τη γνώμη σου εάν διαφωνείς στην επιλογή ενός φίλου σου, αλλά δεν έχεις δικαίωμα να την επιβάλεις.

Πρακτική υποστήριξη σημαίνει ότι εάν θέλει ένας φίλος σου να μιλήσει σε μια γυναίκα που του αρέσει, πας κι εσύ μαζί του. Σίγουρα δεν τον εμποδίζεις από το να την προσεγγίσει. Δες το βίντεο του Θέμη για το τι μπορείς να κάνεις εάν οι φίλοι σου δεν φλερτάρουν.

Οι πραγματικές φιλίες δημιουργούνται μεταξύ ατόμων που δεν ζηλεύουν ο ένας τον άλλον και που έχουν σχεδόν ίση αξία, ώστε να προσφέρουν ίση αξία και στη σχέση.

Και η ανδρική φιλία είναι ένας δεσμός που είναι βαθύς και μπορεί να προσφέρει πολλά στη ζωή σου.

Συνολικά, ένας Άνδρας Αξίας ξέρει να ξεχωρίζει τον κοινωνικό κύκλο από τους φίλους. Αλλά προσφέρει αξία σε κάθε άτομο στη ζωή του. Άνδρας Αξίας και κοινωνικός κύκλος αλληλεπιδρούν και επηρεάζονται.

Το πιο σημαντικό είναι να θυμάσαι ότι δεν χρειάζεσαι να βάζεις ανθρώπους στη ζωή σου που σου αφαιρούν αξία. Και σε μειώνουν. Γιατί έτσι χάνεις κι εσύ. Να είσαι επιλεκτικός και να γνωρίζεις τι αξίζεις.

Μόνο έτσι θα μπορέσεις να δημιουργήσεις ποιοτικές σχέσεις με τους ανθρώπους και να αποκτήσεις έναν κοινωνικό κύκλο που θα σε βοηθήσει να απογειωθείς.

Μάθε πώς μπορείς κι εσύ να γίνεις ένας Άνδρας Αξίας διαβάζοντας το βιβλίο από τους δημιουργούς της πρώτης σχολής φλερτ στην Ελλάδα Men Of Style “Άνδρας Αξίας: Πώς Να Βάλεις Τάξη Στο Χάος Του Σύγχρονου Φλερτ“, που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Έσοπτρον.

Πρόκειται για έναν πρακτικό οδηγό για τις σχέσεις σου με το αντίθετο φύλο. Τις συμπεριφορές που δημιουργούν έλξη και επιθυμία, τον τρόπο που σκέφτονται οι γυναίκες, το πώς μπορούμε να τις φλερτάρουμε πετυχημένα. Αλλά κυρίως, το πώς να εξελίξουμε τον εαυτό μας. Με τέτοιο τρόπο που να κερδίζουμε σε καθημερινή βάση αυτό που μας αξίζει.

Βρες το εδώ.

Αν θέλεις να μάθεις πώς να είσαι ένας άνδρας αξίας που οι γυναίκες πάντα προσέχουν και ξεχωρίζεις στο πλήθος, μπορείς να έρθεις σε επικοινωνία μαζί μας εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Άνδρας Αξίας: Κοινωνικός Κύκλος και Ανδρική Φιλία appeared first on Men of Style.

Ως γυναίκα, έχω αναρωτηθεί πάρα πολλές φορές ποιες είναι οι συμπεριφορές ενός άντρα που ανεβάζουν την έλξη που νιώθω για εκείνον και ποιες συμπεριφορές την διαλύουν.

Κάνοντας μια έρευνα και σκεπτόμενη το πώς ένιωθα απέναντι σε άντρες που με είχαν κατά καιρούς φλερτάρει και προσεγγίσει, κατέληξα στα εξής 10 συμπεριφορές που υιοθετεί ένας άντρας ασυνείδητα απέναντι σε μια γυναίκα και την κάνουν να απωθείται ερωτικά από εκείνον.

Είναι πολύ συχνό το να κάνουμε κάποια πράγματα ασυνείδητα και να χάνουμε τη γυναίκα (ή τον άντρα αντίστοιχα) την οποία θέλουμε. Δες το βίντεο του Χρήστου με τις 7 βασικές συμπεριφορές που έχουμε ασυνείδητα και διαλύουν την έλξη.

Επειδή μου έχει τύχει κι εμένα αρκετές φορές το να χάσω κάποιον λόγο μιας συμπεριφοράς που έχω που δεν είναι ελκυστική, αποφάσισα να γράψω τις 10 πιο συχνές συμπεριφορές που απωθούν ερωτικά τις γυναίκες και που γίνονται σε ασυνείδητο επίπεδο από έναν άντρα.

Ελπίζω ότι με το σημερινό άρθρο θα βοηθηθείς να κατανοήσεις σε βάθος τα λάθη που τυχόν κάνεις, το πώς σκεφτόμαστε και αντιδράμε ασυνείδητα, αλλά κυρίως τον εαυτό σου.

Πριν ξεκινήσω να απαρριθμω, θέλω να τονίσω ότι όλοι οι άνθρωποι, άντρες και γυναίκες, συμπεριφερόμαστε κατά καιρούς με τρόπο που απωθεί τους γύρω μας, λόγω των ανασφαλειών μας και των φόβων μας.

Ενώ αυτό δεν είναι κατακριτέο και είναι λογικό να γίνεται, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι πρέπει σταδιακά να αντιμετωπίζουμε τις φοβίες και τις ανασφάλειές μας και να αρχίσουμε να τις ξεπερνάμε.

Αναγνωρίζοντας τα λάθη σου και τις μη ελκυστικές συμπεριφορές που έχεις μπορείς να πετύχεις εξαιρετικά αποτελέσματα με τις γυναίκες και το φλερτ, κι αυτό είναι πολύ σημαντικό προκειμένου να γίνεις ένας Άνδρας Αξίας.

Εάν, λοιπόν, συνειδητοποιήσεις ότι έχεις μια ή περισσότερες από αυτές τις συμπεριφορές, μην απογοητευτείς. Κοίτα την ανασφάλειά σου κατάματα και αντιμετώπισέ την. Μπορείς.

#1. Δεν Είσαι Αυθεντικός

Το να μην είσαι αυθεντικός σημαίνει, αρχικά, ότι δεν συνάδει αυτό που είσαι με αυτό που δείχνεις. Με άλλα λόγια, προσπαθείς να προβάλλεις κάτι το οποίο δεν αντιστοιχεί στην πραγματικότητα.

Η έλξη είναι κάτι που δημιουργείται κατά κύριο λόγο από το ποιος είσαι και την πραγματική σου νοοτροπία.

Εάν προσπαθείς διαρκώς να δείξεις ότι είσαι για παράδειγμα αποφασιστικός αλλά δεν είσαι, αυτό θα το καταλάβει η γυναίκα και η ερωτική έλξη θα μειωθεί.

Είναι προτιμότερο να δείξεις ότι κάπου υστερείς παρά να προσπαθείς να το παίξεις ο κ.Τέλειος.

Το να μην είσαι αυθεντικός δείχνει ότι έχεις ανασφάλεια σχετικά με το ποιος είσαι ως άντρας και μόνο και μόνο από αυτό η γυναίκα χάνει την εμπιστοσύνη της προς τα εσένα.

#2. Συμπεριφορές που Διαλύουν την Έλξη : Επικοινωνείς Διαρκώς Μαζί της

Το να επικοινωνείς μαζί της στην αρχή της σχέσης σας σε μια μέτρια συχνότητα είναι ελκυστικό χαρακτηριστικό, γιατί δείχνεις ξεκάθαρα το ενδιαφέρον της προς εκείνην.

Αντίθετα, όταν από την πρώτη εβδομάδα αρχίζει ένας άντρας να μου στέλνει διαρκώς μηνύματα και μάλιστα μεγάλα και να με παίρνει τηλέφωνα κάθε δύο ώρες μού συμβαίνουν δύο πράγματα:

#1. Νιώθω πίεση

#2. Αντιλαμβάνομαι ότι είναι απελπισμένος για γυναίκες και για σχέση

Και τα δύο με απωθούν ερωτικά και μειώνουν τη σεξουαλική έλξη. Είναι σαν να μου επικοινωνεί ότι “δεν έχω επιλογές, δεν έχω τίποτα καλύτερο να κάνω μέσα στην ημέρα μου, είσαι η μοναδική μου ελπίδα”.

Αυτή είναι μια κατάσταση που μου ρίχνει ένα τεράστιο βάρος στους ώμους που δεν θέλω να έχω.

Φυσικά και οι γυναίκες θέλουμε να επικοινωνείτε μαζί μας, αλλά όχι κάθε μέρα και κάθε ώρα από την πρώτη μας επαφή και εβδομάδα.

Άσε τις καταστάσεις να εξελιχθούν ομαλά. Θα το απολαύσετε και οι δύο περισσότερο.

#3. Είσαι Απελπισμένος

Σε συνέχεια του προηγούμενου, το να φαίνεσαι απελπισμένος είναι, για εμένα, ο Νο1 παράγοντας που θα απορρίψω κάποιον. Είναι μια από τις συμπεριφορές που διαλύουν τη έλξη.

Η απελπισία φαίνεται από πολλές συμπεριφορές ταυτόχρονα.

Όχι μόνο από το πόσο συχνά επικοινωνεί μαζί μου, αλλά και από το τι μου λέει.

Για παράδειγμα, εάν αρχίσει από την πρώτη μας γνωριμία και επικοινωνία να μου λέει ότι είμαι η μοναδική γυναίκα της ζωής του και ότι θέλει να φύγουμε τριήμερο μαζί, καταλαβαίνω ότι έχει στερηθεί κάποιες καταστάσεις στη ζωή του και ότι είναι μαζί μου από ανάγκη.

Όμως, ως γυναίκα, δεν θέλω να νιώθω ότι είμαι μια λύση ανάγκης.

Αυτό που θέλω να νιώθω είναι ότι είμαι ξεχωριστή και ότι μπορούσε να είναι με μια άλλη γυναίκα αλλά επέλεξε εμένα.

Επιπλέον, το να μου κάνει υπερβολικά πολλά κομπλιμέντα συνέχεια είναι ένα σημάδι απελπισίας. Είναι σαν να προσπαθεί να με κερδίσει και να με κρατήσει με αυτόν τον τρόπο.

Φυσικά εάν σου άρεσε κάτι θα το πεις, αλλά όχι διαρκώς να επισημαίνεις το πόσο όμορφη είναι.

Όλα θέλουν μέτρο.

#4. Συμπεριφορές που Διαλύουν την Έλξη: Είσαι επιθετικός

Στην αντίθετη πλευρά και από τις συμπεριφορές που παραβιάζουν τους κανόνες της έλξης βρίσκεται η επιθετικότητα.

Η γλώσσα σώματός σου παίζει καθοριστικό ρόλο στο πόσο επιθετικός φαίνεσαι.

Μην στέκεσαι από πάνω της και μην την αγγίζεις υπερβολικά στην αρχή.

Επίσης, μην μπερδεύεις την αποφασιστικότητα με την επιθετικότητα.

Άλλο να της πεις “λέω να πάμε σινεμά σήμερα”, που δείχνεις ότι είσαι ικανός να πάρεις αποφάσεις και πρωτοβουλίες, κι άλλο να της πεις “θα πάμε σινεμά”, να σου πει “όχι” και να της πεις “θα πάμε γιατί το λέω εγώ”.

Η επιθετικότητα, όπως και η απελπισία, φανερώνει μεγάλη ανασφάλεια και ότι δεν έχεις ηγετικές ικανότητες. Το αποτέλεσμα είναι να διαλυθεί η έλξη τελείως.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και να παραδεχόμαστε τα λάθη μας. Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika σχετικά με την ειλικρίνεια και το γιατί είναι απαραίτητη στη ζωή μας.

#5. Το Παίζεις Δύσκολος

Οι γυναίκες, σε γενικές γραμμές, καταλαβαίνουμε πολύ περισσότερα απ’ όσα θέλεις να δείξεις.

Εάν κάτι που δείχνεις δεν συνάδει με αυτό που είσαι και κάνεις, συνήθως το αντιλαμβανόμαστε.

Μου έχει τύχει αρκετές φορές να συναναστρέφομαι με άντρες που το παίζουν δύσκολο.

Θα σου εκμυστηρευτώ κάτι: Το αποτέλεσμα του να προσπαθούν να το παίξουν δύσκολοι και να προσποιούνται ότι είναι κάτι που δεν είναι, είναι λίγο… αστείο.

Δηλαδή!

Ενώ θέλει να μου μιλήσει, κάνει τρεις μέρες να μου στείλει μήνυμα και είναι ψεύτικα απόμακρος. Άλλη μια από τις συμπεριφορές που διαλύουν την έλξη.

Φυσικά και θα το καταλάβω ότι το κάνει επείτηδες!

Σε άλλες περιπτώσεις είναι υπερβολικά σοβαρός στην προσπάθεια του να δείξει ότι έχει τον έλεγχο.

Τίποτα από αυτά δεν είναι ελκυστικό για εμένα αλλά και για τις περισσότερες γυναίκες.

Το αποτέλεσμα είναι να μην αφήνεται και να νιώθω ότι είναι μπλοκαρισμένος και ότι φοβάται να δείξει τον πραγματικό του εαυτό.

Επιστρέφοντας στο Νο1, το να μην είναι ένας άντρας αυθεντικός με κάνει να νιώθω ανασφάλεια και ότι δεν μπορώ να στηριχτώ πάνω του.

Άλλο το να έχεις επιλογές και κριτήρια και να μην περνάει πάντα το δικό μου, και άλλο να είσαι “εύκολος” και να προσπαθείς να δείχνεις δύσκολος. Δεν πιάνει αυτό.

#6. Προσπαθείς να Γίνεις Πρώτα Φίλος μου

Άλλο το να είσαι φιλικός μαζί μου και χαμογελαστός, και άλλο να προσπαθείς να το παίξεις φίλος μου προκειμένου να κερδίσεις την εμπιστοσύνη μου.

Μετά, το ευνόητο και λογικό είναι να συμπεράνω ότι δεν ενδιαφέρεσαι και να μπεις στο friendzone.

Επιπλέον, μου δείχνεις ότι δεν έχεις το θάρρος να εκφράσεις ξεκάθαρα τις προθέσεις σου και ότι φοβάσαι να μου πεις πώς νιώθεις. Κι αυτό δεν είναι καθόλου μα καθόλου ελκυστικό.

Εάν μια γυναίκα σου αρέσει, μίλα της ξεκάθαρα εξ αρχής και δείξτης ότι την βλέπεις ερωτικά.

Μην είσαι υπερβολικά φιλικός και μην το πας μέσω Λαμίας προκειμένου να την κάνεις να σε θέλει.

Δεν λειτουργεί έτσι.

Πές της ότι σου αρέσει από την αρχή της επικοινωνίας σας. Απλά και αντρικά.

#7. Άλλα Χαρακτηριστικά που Διαλύουν την Έλξη: Υπερπροσπαθείς, Καθόλου Ελκυστικό

Τι σημαίνει αυτό;

Μου κάνεις όλα τα χατίρια. Συμφωνείς σε όλα. Μου παίρνεις δώρα συνέχεια.

Κάνεις τα πάντα για να μην με χάσεις.

Κάνεις υπερβολικά πολλά αστεία προκειμένου να με κάνεις να γελάσω.

Σου κάνω ένα παράπονο και αμέσως απολογείσαι, υποχωρείς και κάνεις τα πάντα για να επανορθώσεις.

Συνολικά, μου δείχνεις ότι έχεις υπερβολική ανάγκη από εξωτερική επιβεβαίωση και ότι δεν είσαι αρκετά ισχυρός μέσα σου.

Αυτό μειώνει την έλξη κατακόρυφα.

#8. Είσαι ο Κύριος «Ναι σε Όλα»

Με άλλα λόγια, έχεις στο μυαλό σου ότι προκειμένου να μην με χάσεις, πρέπει να δεχτείς τα πάντα και να μην αρνηθείς ποτέ τίποτα.

Το αποτέλεσμα είναι να μην λες ποτέ “όχι”, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι διαφωνείς ή ότι εσύ πιέζεσαι και θυσιάζεις κάποια κομμάτια του εαυτού σου και της προσωπικότητάς σου.

Φυσικά και θέλω να πατήσεις πόδι και να υποστηρίξεις τον εαυτό σου όταν χρειαστεί.

Αυτό δεν σημαίνει ότι θα αρχίσεις ξαφνικά να διαφωνείς μαζί της σε όλα χωρίς ουσιαστικό λόγο.

Εάν όμως σε ενοχλήσει κάτι θα το πεις. Εάν θέλεις να κάνετε κάτι διαφορετικό θα το εκφράσεις. Εάν δεν μπορείς να κάνεις κάτι που σου ζητάω θα μου πεις πολύ απλά “όχι”.

Εάν δεν μπορείς να υποστηρίξεις τον εαυτό σου, πώς θα υποστηρίξεις τη σχέση μας και κατ’ επέκταση εμένα όταν παρουσιαστεί ανάγκη;

#9. Δεν Έχεις Ενδιαφέροντα

Από τους πιο σημαντικούς παράγοντες προκειμένου να δημιουργηθεί έλξη είναι να νιώθω ότι είσαι ένα ενδιαφέρον άτομο που έχει τη δική του ισχυρή πραγματικότητα.

Τι εννοώ;

Δεν βρίσκω ελκυστικό κάποιον άντρα που είναι “κολλημένος” πάνω μου γιατί δεν έχει με τι να ασχοληθεί.

Φυσικά και θέλω να έχεις παρέες, να είσαι κοινωνικός, να έχεις χόμπυ, να είσαι επικεντρωμένος στα επαγγελματικά σου.

Να έχεις όνειρα, στόχους, φιλοδοξίες και να ξέρεις πού πηγαίνεις.

Θέλω να είμαι μέρος της πραγματικότητάς σου αλλά όχι να είμαι το επίκεντρο.

Εάν δεν έχεις ενδιαφέροντα και στόχους και γαντζώνεσαι πάνω μου γίνεσαι δεδομένος και σταματάς να είσαι πρόκληση.

Επίσης, μου δείχνεις ότι δεν είσαι αρκετά ισχυρός μέσα σου και ότι έχεις ανάγκη από τη δική μου προσοχή και επιβεβαίωση προκειμένου να αισθανθείς ασφαλής και σημαντικός.

Και αυτό δεν είναι καθόλου ελκυστικό.

#10. Με Βλέπεις ως την Ιδανική Γυναίκα για Εσένα, ως Ένα Βραβείο

Φυσικά και θέλω να νιώθω ξεχωριστή.

Άλλο όμως αυτό και άλλο το να με εξιδανικεύεις και να με κάνεις να νιώθω ότι είμαι ό,τι πιο σημαντικό υπάρχει για εσένα.

Για παράδειγμα, εάν από την αρχή της γνωριμίας μας κάνεις πολλά σχέδια για την μεταξύ μας σχέση δείχνεις ότι δεν έχεις κριτήρια και ότι επενδύεις υπερβολικά πολλά στη σχέση μας, ενώ στην πραγματικότητα δεν γνωριζόμαστε.

Επιπλέον, το ότι με βλέπεις ως κάτι μοναδικό και πολύτιμο που πρέπει να κερδίσεις μου επικοινωνεί ότι νιώθεις ότι έχεις χαμηλότερη αξία από εμένα και ότι πρέπει διαρκώς να με εντυπωσιάζεις προκειμένου να μην με χάσεις.

Δεν θέλω όμως κάποιον δίπλα μου που να έχει χαμηλότερη αξία από εμένα.

Θέλω κάποιον που να έχεις την ίδια ή και μεγαλύτερη αξία από εμένα, ώστε να εξελισσόμαστε μαζί.

Το να προσπαθείς διαρκώς να με εντυπωσιάσεις, το να μου κάνεις όλα τα χατίρια και να με βλέπεις ως την ιδανική και μοναδική γυναίκα για εσένα, που πρέπει να θυσιάσεις τα πάντα προκειμένου να με έχεις δείχνει ανασφάλεια.

Δείχνει επίσης χαμηλή αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση και δεν μου δημιουργεί αίσθημα ασφάλειας.

Ουσιαστικά, η έλξη εδώ εκμηδενίζεται γιατί μου επικοινωνείς ότι πρέπει να στηρίξω τη σχέση μόνη μου.

Δεν μπορώ να πάρω τέτοιο βάρος.

Και δεν είναι ο ρόλος μου αυτός.

Bonus! «Ό,τι Θες Εσύ».

Κάτι άκρως απωθητικό ερωτικά είναι το να είσαι ο κ. «Ό,τι θες εσύ».

Πρώτο ραντεβού: – «Πού θα πάμε;», ρωτάω εγώ.

• «Όπου θέλεις», λέει εκείνος.
• «Εσύ που θέλεις;» επιμένω εγώ.
• «Όπου θέλεις εσύ, δεν έχω θέμα.» επιμένει κι εκείνος.

Πέντε λεπτά αργότερα δεν έχουμε πάει πουθενά, κάνουμε τον ίδιο διάλογο και εγώ αντιλαμβάνομαι ότι δεν μπορεί να πάρει μια απλή απόφαση όπως το πού θα πάμε για πρώτο ραντεβού.

«Σωθήκαμε», σκέφτομαι. «Σε πιο δύσκολες αποφάσεις τι θα κάνει;»

Μην κάνεις τέτοιου είδους διαλόγους.

Η αναποφασιστικότητα είναι ένας τεράστιος και βασικός παράγοντας στη διαδικασία δημιουργίας της ερωτικής και σεξουαλικής έλξης.

Ο παραπάνω διάλογος μού δείχνει:

#1. Δεν έχεις άποψη.

#2. Εάν έχεις άποψη, φοβάσαι να την εκφράσεις.

#3. Δεν είσαι αποφασιστικός.

#4. Δεν παίρνεις πρωτοβουλίες.

#5. Δεν μπορείς να θέσεις στόχους.

Επομένως, με αυτόν τον τρόπο χάνεις εξ αρχής το παιχνίδι της έλξης.

Κλείνοντας, θέλω να τονίσω ότι ο κάθε άντρας μπορεί να γίνει ένας Άνδρας Αξίας και να απογειώσει την έλξη, ωστόσο πρέπει σταδιακά και τα δύο φύλα να συνειδητοποιήσουμε τους ρόλους μας και να τους υποστηρίξουμε.

Οι παραπάνω συμπεριφορές είναι μη ελκυστικές γιατί δεν είναι αρρενωπές.

Θυμήσου ότι όπως εσύ πρέπει να φερθείς με έναν συγκεκριμένο τρόπο προκειμένου να την κερδίσεις, το ίδιο πρέπει να κάνει κι εκείνη. Αυτό σημαίνει να έχεις κριτήρια.

Οι γυναίκες ουσιαστικά, πάνω απ’ όλα κρίνουμε τη σχέση που έχεις με τον εαυτό σου.

Φτιάξε αυτό πρώτα, και η έλξη θα είναι το φυσικό επάκουλουθο της ολοκληρωμένης προσωπικότητας που θα έχεις δημιουργήσει.

Μπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο Άνδρας Αξίας που θα σε βοηθήσει να ανακαλύψεις τις συμπεριφορές που δημιουργούν την έλξη, εδώ.

Εάν θέλεις να μάθεις περισσότερα και να προχωρήσεις στο ταξίδι της αυτοβελτίωσής σου, δες εδώ.

Καλή συνέχεια.

The post Stop! Αυτές οι 10 Συμπεριφορές Διαλύουν την Έλξη appeared first on Men of Style.

Τι χαρακτηρίζει έναν Άνδρα Αξία όσον αφορά τη σχέση του με τους γύρω του και τι ξεχωρίζει μια υγιή σχέση από μια τοξική;

Πώς δημιουργεί υγιείς σχέσεις ο Άνδρας Αξίας;

Και τελικά, σε τι διαφέρουν οι σχέσεις ενός Άνδρα Αξίας από τις σχέσεις των υπόλοιπων ανθρώπων.

Είναι λογικό να έχεις αυτές τις απορίες. Όσο μπαίνεις βαθύτερα στο μονοπάτι του φλερτ, της εξέλιξης και της προσωπικής σου ανάπτυξης.

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουμε πολύ λανθασμένα πρότυπα όσων αφορά τον ρόλο των δύο φύλων και τις μεταξύ τους σχέσεις.

Τα ΜΜΕ, το οικογενιακό μας περιβάλλον, ο περίγυρός μας και η κοινωνία μάς προωθούν πρότυπα. Τα οποία είναι, στην καλύτερη περίπτωση, ακατάλληλα για να δημιουργηθεί μια υγιής και επιτυχημένη σχέση.

Το αντίθετο φύλο είναι όσο μπερδεμένο είναι και το αντρικό φύλο όσον αφορά τις σχέσεις, ερωτικές και μη.

Όταν διεκδικείς, δείχνεις ότι είσαι ένας Άνδρας Αξίας με κριτήρια και επιθυμίες. Όταν κυνηγάς, αυτή η εικόνα αλλάζει. Πού σταματάει όμως η διεκδίκηση και που ξεκινάει το κυνήγι; Σήμερα ο Χρήστος θα απαντήσει σε αυτό το ερώτημα, αλλά θα σου δώσει επίσης και τους 5 σημαντικότερους λόγους για να σταματήσεις να την κυνηγάς.

Γιατί είναι όμως σημαντικό να δημιουργούμε υγιείς σχέσεις στη ζωή μας και ποια είναι τα οφέλη;

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των υγιών σχέσεων;

Και τελικά, πώς μπορείς εσύ να δημιουργήσεις πιο υγιείς σχέσεις στη ζωή σου;

Άνδρας Αξίας Και Υγιείς Σχέσεις : Η Αξία Τους Στη Ζωή Του

Η ποιότητα των σχέσεών μας καθορίζει σε μεγάλο ποσοστό την ποιότητα της ζωής μας.

Ένας άντρας που έχει ξεκάθαρη εικόνα της ζωής που θέλει να δημιουργήσει και αναλαμβάνει την ευθύνη να την κάνει πραγματικότητα δεν μπορεί να συμβαδίσει και να συμβιβαστεί με τοξικές σχέσεις.

Η εσωτερική του ηθική πυξίδα τον καθοδηγεί να δημιουργεί σχέσεις που προσφέρουν αξία στη ζωή του και όχι που τον μειώνουν ως άνθρωπο και τον επηρεάζουν αρνητικά.

Αυτό παίζει μεγάλο ρόλο στην εξέλιξή του.

Ένας άνδρας αξίας είναι ένας άνδρας που ξέρει να επιλέγει πολύ προσεκτικά τα άτομα που θα τον συνοδέψουν στο ταξίδι της ζωή του και της επιτυχίας του.

Έχει κριτήρια για κάθε σχέση, είτε ερωτική είτε όχι, και γνωρίζει πώς να βάζει τα όριά του με σαφή και ξεκάθαρο τρόπο.

Αυτό του προσφέρει ακόμα μεγαλύτερη δύναμη μέσα του, καθώς η ζωή του περιβάλλεται από ανθρώπους που, κατά κύριο λόγο, τον υποστηρίζουν και τον βοηθούν να αυξήσει την αυτοπεποίθησή του και την αυτοεκτίμησή του.

Τα άτομα του κύκλου του θα τον βοηθήσουν να εξελίξει ακόμα περισσότερο τις ικανότητες που ήδη έχει και θα τον φέρουν μπροστά στα όνειρά του και στους στόχους του σε περίπτωση που παρεκκλίνει.

Και αυτή είναι η αξία και η δύναμη των υγιών σχέσεων στη ζωή μας.

Να μας κινητοποιήσουν, να μας εξοπλίσουν με εφόδια και να μας εκτινάξουν ακόμα πιο ψηλά απ’ ότι είμαστε.

Αντίθετα, οι τοξικές σχέσεις είναι οι σχέσεις που μας μειώνουν διαρκώς και αφαιρούν αξία από τη ζωή μας.

Δεν είναι μόνο ανώφελες, είναι και επιζήμιες.

Το αποτέλεσμα των τοξικών σχέσεων είναι ακριβώς το αντίθετο.

Μας απομακρύνουν από τους στόχους μας και από τα όνειρά μας.

Μας ξεζουμίζουν.

Μας υπενθυμίζουν τα αρνητικά στοιχεία του χαρακτήρα μας και έχουν ως σκοπό να μην μας δουν να πετυχαίνουμε.

Μας χειραγωγούν και μας κακοποιούν συναισθηματικά και σε πολλές περιπτώσεις δεν το καταλαβαίνουμε καν. Δες το βίντεο του Χρήστου πως να επικοινωνείς τα όριά σου.

Αυτοί οι άνθρωποι που έχουμε στη ζωή μας και μας γεμίζουν τοξικότητα είναι οι άνθρωποι που ζηλεύουν ό,τι κι αν κάνουμε, καθώς οι επιτυχίες μας τους υπενθυμίζουν τις δικές τους αποτυχίες.

Είναι οι άνθρωποι που θα σου πουν “μην προσεγγίσεις εκείνη τη γυναίκα, θα γίνεις ρεζίλι”. Είναι εκείνοι που σου λένε “μην κάνεις σχέση, θα πληγωθείς”. “Μην ξεκινήσεις καινούρια καριέρα, θα φας τα μούτρα σου”.

Οι περισσότεροι κρύβονται πίσω από την μάσκα “το λέω για το καλό σου” και μας περιορίζουν προωθώντας μας ό,τι τοξική άσχετη φράση και περιοριστική πεποίθηση χρησιμοποιούν οι ίδιοι ως δικαιολογία για να μην διεκδικήσουν κάτι καλύτερο και να μην πετύχουν.

Ένας Άνδρας Αξίας δεν δέχεται τέτοιου είδους ανθρώπους στη ζωή του γιατί ξέρει ότι θα τον μειώσουν και ότι θα χάσει όλη του την ενέργεια μόνο και μόνο με τη συναναστροφή του μαζί τους.

Επειδή αναγνωρίζει ότι οι υγιείς σχέσεις προσφέρουν τεράστια αγαθά στη ζωή του, απορρίπτει τους ανθρώπους που είναι τοξικοί.

Και το κάνει με τέχνη, αλλά είναι είναι κάθετος στην απόφασή του αυτή.

Δεν προσβάλλει κανέναν ούτε μπαίνει σε μια διαμάχη χωρίς λόγο. Γιατί ξέρει ότι η ενέργειά του είναι πολύτιμη και δεν θέλει να την σπαταλήσει.

Οι υγιείς σχέσεις που χτίζει του δίνουν δύναμη, θάρρος, αποφασιστικότητα, τον γεμίζουν με ενέργεια και θετικά συναισθήματα.

Είναι σχέσεις μέσα από τις οποίες όχι μόνο νιώθει ισχυρότερος, αλλά και ανακαλύπτει τις ικανότητες που είχε θαμμένες και τις οποίες δεν μπορούσε να δει ο ίδιος.

Φυσικά, δεν μιλάω μόνο για ερωτικές σχέσεις.

Ωστόσο, μια υγιής ερωτική σχέση με μια γυναίκα μπορεί να προσφέρει τεράστια αξία και ποιότητα, δυνατές εμπειρίες και ευχάριστες στιγμές, θετικά συναισθήματα και νέους στόχους σε έναν άντρα.

Το σημαντικότερο όλων είναι ότι ένας Άνδρας Αξίας δεν περιμένει από τις γυναίκες ή από τις σχέσεις του με τους άλλους ανθρώπους να αντλήσει αξία και δύναμη.

Την αξία και τη δύναμη την έχει μέσα του. Δεν εξαρτάται από τους άλλους. Και ακριβώς επειδή οι σχέσεις του βασίζονται στην επιθυμία του να σχετιστεί με το συγκεκριμένο άτομο και όχι στην ανάγκη του να γίνει αποδεχτός ή στον φόβο του να μην μείνει μόνος, δημιουργεί υγιείς σχέσεις.

Άνδρας Αξίας Και Υγιείς Σχέσεις : Τα Βασικά Χαρακτηριστικά 

Όπως έχουμε ήδη αντιληφθεί μέχρι τώρα, οι υγιείς σχέσεις είναι κάτι εξαιρετικά σημαντικό στη ζωή μας και καθορίζουν σε τεράστιο βαθμό το ποιοι είμαστε και το τι πετυχαίνουμε.

Τα χαρακτηριστικά των υγιών σχέσεων που δημιουργεί και συνάπτει ένας Άνδρας Αξίας είναι αρκετά, ωστόστο θα δώσουμε βάση στα σημαντικότερα και βασικότερα.

#1. Αλληλοσεβασμός

Σε μια υγιή σχέση, και τα δύο άτομα σέβονται ο ένας τον άλλον.

Αναγνωρίζουν τα προσωπικά όρια του συντρόφου τους και δεν προσπαθούν να τα ξεπεράσουν

Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικά, καθώς ο σεβασμός είναι βασικό χαρακτηριστικό μια υγιούς σχέσης.

Δεν μειώνουν, δεν πιέζουν, δεν κατακρίνουν τον σύντροφό τους. Σέβονται τη διαφορετικότητά του και επιδιώκουν να προσφέρουν αξία και θετικά συναισθήματα στη ζωή του.

#2. Αλληλοκατανόηση

Άλλο ένα πολύ βασικό χαρακτηριστικό είναι η αλληλοκατανόηση.

Αυτό σημαίνει ότι και τα δύο άτομα ακούν περισσότερο απ’ όσο μιλούν και έχουν στο μυαλό τους να κατανοήσουν σε βάθος τα συναισθήματα και τον τρόπο σκέψης του άλλου ατόμου.

Δεν τους νοιάζει να πουν απλά τη γνώμη τους και δεν είναι ξεροκέφαλοι και ισχυρογνώμονες.

Αντίθετα, κατανοούν ότι ο κάθε άνθρωπος λειτουργεί, νιώθει και σκέφτεται διαφορετικά και δίνουν χώρο για ελευθερία και ανεξαρτησία.

#3. Ο Καθένας Έχει Τη Δική Του Πραγματικότητα

Αυτό είναι πολύ σημαντικό.

Σε μια υγιή σχέση τα άτομα έχουν μεν κοινή πραγματικότητα και καθημερινότητα, αλλά μπορούν να λειτουργήσουν και ανεξάρτητα και να έχει ο καθένας τη δική του ζωή.

Δεν χρειάζεται να κάνετε τα πάντα μαζί.

Ειδικά σε μια ερωτική σχέση, είναι ιδιαίτερα σημαντικό το να έχει ο καθένας και τη δική του παρέα, τους δικούς του φίλους, χώρο και χρόνο για τον εαυτό του και τα δικά του χόμπυ.

#4. Αλληλοϋποστήριξη

Ένας Άνδρας Αξίας δημιουργεί και συνάπτει σχέσεις με άτομα που τον υποστηρίζουν και όχι με άτομα που τον εμποδίζουν να πετύχει τους στόχους και τα όνειρά του.

Η αλληλοϋποστήριξη είναι εξαιρετικά σημαντική σε κάθε είδος σχέσης, καθώς δίνει δύναμη στα άτομα και τα κινητοποιεί να κυνηγήσουν τους στόχους του.

Φυσικά και ο καθένας θα πει τη γνώμη του, με σεβασμό όμως και ευγένεια και χωρίς να αποτρέπει τον άλλον να διεκδικήσει αυτό που του αξίζει.

#5. Έκφραση Συναισθημάτων

Η έκφραση των συναισθημάτων είναι εξαιρετικά σημαντική σε μια σχέση.

Όταν δεν εκφράζουμε ξεκάθαρα και με σαφήνεια τις σκέψεις μας και τα συναισθήματά μας τη στιγμή που δημιουργούνται, αυτά μαζεύονται με αποτέλεσμα να ακολουθούν εκρήξεις και εντάσεις στη σχέση.

Το καλύτερο είναι να εκφράζει ο καθένας αυτό που νιώθει ελεύθερα, χωρίς να προσβάλει ή να μειώνει, με σεβασμό στο άλλο άτομο και στα δικά του συναισθήματα.

#6.Ο Ένας “Ανεβάζει” Και Εξελίσσει Τον Άλλον

Σε μια τοξική σχέση, τα άτομα έχουν ασυνείδητα ως σκοπό να μειώσουν τον άλλον και να τον αποτρέψουν από το να πετύχει τους στόχους του.

Προβάλλουν τις δικές τους ανασφάλειες και φοβίες στο άλλο άτομο και το εμποδίζουν να εξελιχθεί και να γίνει η καλύτερη εκδοχή του εαυτού του.

Σε μια υγιή σχέση ωστόσο, ο σκοπός των ατόμων είναι να “ανεβάσουν” ψυχολογικά τον άλλον και να τον ωθήσουν στην εξέλιξη, καθώς αντιλαμβάνονται ότι όσο εξελίσσεται ο ένας επωφελείται και ο άλλος.

Δεν υπάρχει αυτό το έντονο εγωιστικό συναίσθημα ούτε ο φθόνος. Δεν κοιτάει ο καθένας τον εαυτού του και μόνο.

Αντίθετα, αντιλαμβάνονται και οι δύο ότι, όσο περισσότερο προχωράει ο ένας, τόσο θα προχωρήσει και ο άλλος.

#7. Έχουν Κοινή Νοοτροπία Και Παρόμοιους Στόχους

Η κοινή στάση απέναντι στη ζωή είναι πολύ σημαντική.

Όταν συμβαδίζεις με κάποιον, είτε ερωτικά είτε φιλικά είτε επαγγελματικά, είναι απαραίτητο να μοιράζεστε κοινούς στόχους και οράματα και κοινή νοοτροπία.

Αυτό δεν σημαίνει ότι θα θέλετε ακριβώς τα ίδια και θα σκέφτεστε το ίδιο.

Σημαίνει ότι, εάν ο ένας θέλει να φτάσει στο 100 ο άλλος δεν θα έχει ως στόχο να φτάσει στο 20, γιατί με αυτόν τον τρόπο δεν θα συμβαδίζουν αυτά τα δύο άτομα.

#8. Άνδρας Αξίας Και Υγιείς Σχέσεις : Ερωτική Και Σεξουαλική Έλξη

Εάν μιλάμε για ερωτική σχέση, τότε είναι απαραίτητο να υπάρχει ερωτική και σεξουαλική έλξη ανάμεσα στα δύο άτομα.

Η ερωτική και η σεξουαλική έλξη παίζουν τεράστιο ρόλο στην ανάπτυξη και τη διατήρηση μιας υγιούς σχέσης.

Δεν νοείται σχέση ερωτική όπου δεν νιώθει το ζευγάρι την ανάγκη να συνευρίσκεται σεξουαλικά αρκετά συχνά.

Εάν υπάρχει χαμηλή σεξουαλική και ερωτική έλξη τότε η σχέση φθίνει καθώς λείπουν κάποιες πολύ βασικές πτυχές της και αρχίζει και γίνεται τοξική.

Η ερωτική και σεξουαλική αποδοχή και ελευθερία παίζουν τεράστιο ρόλο στη δημιουργία μιας υγιούς ερωτικής σχέσης.

Κλείνοντας, θα ήθελα να τονίσω ότι ένας Άνδρας Αξίας δεν περιμένει να του έρθουν υγιείς σχέσης στη ζωή του, ούτε κατηγορεί τους άλλους για τις τοξικές του σχέσεις.

Επιλέγει ο ίδιος ποια άτομα θέλει να έχει στη ζωή του και επιδιώκει να εξυγιαίνει τις σχέσεις του και να δημιουργεί εκείνος τις ιδανικές σχέσεις που του αξίζουν.

Ξεπερνάει τους εσωτερικούς του φόβους και διεκδικεί τη ζωή και τις σχέσεις που του αξίζουν.

Για περισσότερες πληροφορίες πάνω στο τι σημαίνει να είσαι ένας Άνδρας Αξίας και πώς μπορείς να γίνεις ένας τέτοιος άντρας μπορείς να διαβάσεις το βιβλίο “Άνδρας Αξίας: Πώς Να Βάλεις Τάξη Στο Χάος Του Σύγχρονου Φλερτ“, από τους δημιουργούς του Men Of Style και από τις Εκδόσεις Έσοπτρον.  Μπορείς να το παραγγείλεις εδώ.

Και μπορείς να μάθεις ακόμα περισσότερα εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Άνδρας Αξίας και Υγιείς Σχέσεις appeared first on Men of Style.

Οι περισσότεροι από εμάς, ειδικά στην αρχή της επαφής μας με το φλερτ, ψάχνουμε τις τέλειες, ιδανικές, πανέξυπνες ατάκες για γυναίκες που θα απογειώσουν την ερωτική έλξη και θα κάνουν κάθε γυναίκα να τρελαθεί μαζί μας.

Ενώ αυτό είναι λογικό, στην πορεία και όσο ερχόμαστε σε επαφή με τις γυναίκες που μας αρέσουν, συνειδητοποιούμε ότι το τι λέμε μετράει, αλλά όχι τόσο όσο νομίζουμε.

Ξεκινώντας να φλερτάρω, πίστευα ότι εάν βρω την τέλεια ατάκα η γυναίκα θα διαπιστώσει το πόσο έξυπνος είμαι και είναι πολύ πιο πιθανό να θελήσει να βγει ραντεβού μαζί μου και να κάνει σεξ.

Νόμιζα ότι αυτό που θα με κάνει να κερδίσω μια γυναίκα είναι το τι της λέω, η τέλεια ατάκα. Πίστευα ότι μέσω αυτής θα της δείξω το πόσο αστείος, έξυπνος και διαφορετικός είμαι και ότι θα την εντυπωσιάσω.

Στα μάτια μου, το τι θα πω ήταν πολύ πιο σημαντικό από το ποιος είμαι συνολικά ως άνθρωπος, την αξία που έχω και τη συνολική συμπεριφορά μου.

Το αποτέλεσμα ήταν ότι συχνά απογοητευόμουν όταν δεν είχα κάτι αστείο και έξυπνο να πω ή όταν οι καταστάσεις στον ερωτικό τομέα δεν εξελίσσονταν όπως είχα στο μυαλό μου. Δες το βίντεο του Θέμη σχετικά και δες αν όλα αυτά σε κρατάνε πίσω.

Τι συνειδητοποίησα όμως στην πορεία;

Το τι θα πεις μετράει. Οκ. Πίσω από τις λέξεις, όμως, κρύβεται η συνολική εικόνα που έχεις για τον εαυτό σου, η αυτοπεποίθησή σου, η ποιότητά σου, η αξία σου, η άποψή σου για τη ζωή. Και αυτά έχουν πολύ μεγαλύτερη αξία από τις τέλειες ατάκες για γυναίκες που μπορεί κατά καιρούς να εφεύρεις.

Όσο αναπτύσσω τις ικανότητές μου στο φλερτ και έρχομαι σε επαφή με τις γυναίκες συνειδητοποιώ ότι για να κερδίσεις πραγματικά τη γυναίκα που σου αρέσει χρειάζεται να αναπτύξεις κάποια χαρακτηριστικά και κάποιες συμπεριφορές πολύ συγκεκριμένες.

Και αυτές οι συμπεριφορές και οι ικανότητες μετρούν πολύ περισσότερο από τις ατάκες για γυναίκες.

Τι ανακάλυψα, λοιπόν, ότι έλκει τις γυναίκες περισσότερο από την τέλεια ατάκα;

#1. Ξέχνα Τις Ατάκες Για Γυναίκες : Δημιούργησε Ένα Ευχάριστο Και Θετικό Κλίμα

Επειδή στην καθημερινότητά μας βομβαρδιζόμαστε από αρνητικούς ανθρώπους και αρνητικές καταστάσεις, ξεχωρίζεις αυτόματα στα μάτια μίας γυναίκας όταν έχεις την ικανότητα να δημιουργήσεις ένα θετικό κλίμα.

Επιπλέον, η θετικότητα εκφράζει ότι έχεις την ικανότητα να αντιμετωπίσεις τις δύσκολες καταστάσεις με αισιοδοξία και ότι δεν το βάζεις κάτω στα δύσκολα.

Μία γυναίκα θέλει να νιώσει ότι, εάν συνεχιστεί η μεταξύ σας σχέση, θα κερδίσει από αυτή και θα ζει μια ευχάριστη ζωή και καθημερινότητα.

Κανένας άνθρωπος δεν θέλει να ζει μέσα στην μιζέρια και την γκρίνια.

Επίσης, το να έχεις την ικανότητα να δημιουργήσεις ένα θετικό και ευχάριστο κλίμα κατά τη διάρκεια της επαφής σας δείχνει ότι έχεις υψηλή κοινωνική και συναισθηματική ευφυία προκειμένου να διαχειριστείς την ενέργεια μιας γνωριμίας.

Ένας άνθρωπος που έχει την ικανότητα να δημιουργήσει θετικό κλίμα σε μια σχέση δείχνει ότι είναι αρκετά έξυπνος ώστε να επηρεάσει τα δικά του συναισθήματα αλλά και των γύρω του και να προσφέρει αξία στους συνανθρώπους του.

#2. Ξέχνα Τις Ατάκες Για Γυναίκες Και Δείξε Δυναμισμό

Τι σημαίνει να είσαι ένας δυναμικός Άνδρας Αξίας;

Σημαίνει δύο πολύ βασικά πράγματα.

#1. Να είσαι αποφασιστικός.

#2. Να παίρνεις πρωτοβουλίες.

Εκτός από αυτό, σημαίνει να έχεις άποψη και να την εκφράζεις ελεύθερα.

Μια όμορφη γυναίκα θα θέλει να είναι δίπλα σε έναν άντρα ο οποίος είναι ισχυρός ως χαρακτήρας και ξέρει να παίρνει τις κατάλληλες αποφάσεις την κατάλληλη στιγμή.

Το να είμαι δυναμικός άντρας σημαίνει ότι ξέρω τι θέλω και το διεκδικώ μέχρι τέλους.

Δεν επηρεάζομαι από τις συνθήκες και τους γύρω μου, αλλά μπορώ να σκεφτώ τι είναι καλύτερο για εμένα και να το διεκδικήσω με κάθε τρόπο.

Και πίστεψέ με, κάτι που ανακάλυψα μετά από χρόνια επαφής μου με το αντίθετο φύλο είναι ότι οι γυναίκες έλκονται σε τεράστιο βαθμό από δυναμικούς άντρες που είναι γεμάτοι αυτοπεποίθηση και ξέρουν πού πηγαίνουν.

#3. Ξέχνα Τις Ατάκες Για Γυναίκες : Επικοινωνιακές Δεξιότητες

Επειδή οι γυναίκες ψάχνουν αρσενικά που έχουν υψηλή κοινωνική και συναισθηματική ευφυία, το να έχεις επικοινωνιακές δεξιότητες οι οποίες είναι ιδιαίτερα εξελιγμένες σε φέρνουν πολύ μπροστά στο παιχνίδι του φλερτ.

Το να είσαι κοινωνικός και να μπορείς να “σταθείς” σε ένα κοινωνικό πλαίσιο και να επικοινωνήσεις αποτελεσματικά με τους υπόλοιπους ανθρώπους δείχνει ότι έχεις υψηλή αντίληψη και επομένως διαθέτεις την ικανότητα να αντιμετώπισεις δύσκολες καταστάσεις με ήρεμο τρόπο εάν χρειαστεί.

Και αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά που ψάχνει μια γυναίκα σε έναν άντρα.

#4. Σταθερότητα Στις Αποφάσεις

Οκ, είπαμε, το να παίρνεις αποφάσεις είναι εξαιρετικά σημαντικό.

Το να είσαι σταθερός στις αποφάσεις που παίρνεις, όμως, σε ανεβάζει πολύ ψηλότερα στην κοινωνική κλίμακα και επομένως στα μάτια της.

Πρέπει να είσαι σίγουρος για κάθε απόφαση που παίρνεις και να την υποστηρίζεις μέχρι τέλους.

Αυτό δεν σημαίνει ότι θα γίνεσαι ξεροκέφαλος και ισχυρογνώμων. Εάν δεις ότι κάτι δεν βγαίνει, φυσικά και αλλάζεις πορεία.

Ωστόσο, εάν αλλάζεις γνώμη κάθε δέκα λεπτά και παίρνεις μια απόφαση που στη συνέχεια αναιρείς, η γυναίκα αντιλαμβάνεται ότι:

#1. Είσαι ανασφαλής ή αναποφάσιστος.

#2. Δεν μπορεί να σε εμπιστευτεί

#3. Δεν μπορεί να στηριχτεί πάνω σου

Όπως καταλαβαίνεις, η σταθερότητα στις αποφάσεις, τις απόψεις και τις επιλογές σου, καθώς και το να υποστηρίζεις τον εαυτό σου είναι εξαιρετικά σημαντικά χαρακτηριστικά προκειμένου να κερδίσεις πραγματικά μια γυναίκα.

#5. Αυθεντικότητα

Ένας από τους κανόνες του φλερτ και της ζωής συνολικότερα είναι ότι όσο πιο αυθεντικός είσαι, τόσο περισσότερο οι γύρω σου θα σε εμπιστεύονται και θα νιώθουν ασφάλεια κοντά σου.

Το να είσαι αυθεντικός σημαίνει ότι το ποιος είσαι συνάδει και ταυτίζεται με τις πράξεις σου και τα λόγια σου.

Εάν για παράδειγμα της λες “Δεν σε έχω ανάγκη” αλλά ταυτόχρονα την παίρνεις δέκα τηλέφωνα τη μέρα, λογικό είναι η γυναίκα να σκεφτεί ότι δεν είσαι αυθεντικός.

Ένας άντρας που δεν είναι αυθεντικός δείχνει ότι δεν είναι ειλικρινής με τον εαυτό του και τους γύρω του.

Ότι φοβάται να δείξει τις πραγματικές πτυχές του χαρακτήρα του και της προσωπικότητάς του. Ότι προσπαθεί να εντυπωσιάσει τη γυναίκα γιατί νιώθει ότι δεν είναι αρκετός και γιατί έχει χαμηλή αξία.

Δείχνει επίσης ότι κάτι κρύβει. Και φυσικά, ότι δεν μπορεί να εμπιστευτεί και να αφεθεί, γιατί είναι ανασφαλής.

Ενώ όλα αυτά είναι άκρως φυσιολογικά και τα νιώθουν οι περισσότεροι άνθρωποι, κάνουν μια γυναίκα να χάσει την εμπιστοσύνη της στον άντρα και να νιώθει ότι δεν μπορεί να στηριχτεί πάνω του.

Επομένως, όσο τέλειες κι αν είναι οι ατάκες για γυναίκες που χρησιμοποιείς, εάν δεν είσαι αυθεντικός δεν πρόκειται να την κερδίσεις πραγματικά.

#6. Βάλε Ξεκάθαρα Όρια Και Υποστήριξέ Τα

Η οριοθέτηση είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας στην έλξη.

Ένας άντρα που ξέρει να βάζει ξεκάθαρα όρια και να τα υποστηρίζει είναι ένας Άνδρας Αξίας.

Είναι ένας άντρας που έχει κριτήρια και δεν υποχωρεί, ούτε λέει “ναι” σε όλα.

Γι’ αυτό, πρέπει να συνειδητοποιήσεις ότι δεν σε ωφελεί το να της κάνεις όλα τα χατίρια και να μην εκφράζεις ξεκάθαρα ότι κάτι σε ενοχλεί.

Με το να υποχωρείς μονίμως είναι σαν να της λες “Είμαι ανασφαλής και σου λέω μονίμως “ναι” προκειμένου να μου δώσεις λίγη αξία και προσοχή”.

Κι αυτό φυσικά είναι μονόδρομος στο να την χάσεις.

#7. Δημιούργησε Μια Ισχυρή Πραγματικότητα

Πώς μπορεί μια γυναίκα να νιώθει ότι μπορεί να στηριχτεί πάνω σου και ότι είναι ασφαλής δίπλα σου όταν δεν έχεις τη δική σου πραγματικότητα;

Τι εννοώ;

Σε μια σχέση πρέπει και οι δύο να έχουν και άλλα ενδιαφέροντα, χόμπυ και παρέες και μια πραγματικότητα που να είναι ισχυρή. Αυτό ωφελεί στο να μην “γαντζώνονται” ο ένας πάνω στον άλλο.

Σε περίπτωση που είσαι όλη μέρα μαζί της, μιλάτε συνέχεια, έχετε μόνο κοινές παρέες και δεν έχεις χρόνο και χώρο για τον εαυτό σου, το πιο πιθανό είναι ότι η γυναίκα θα νιώσει ότι την έχεις ανάγκη και ότι είναι το μοναδικό σου στήριγμα.

Αυτό, πέρα από το ότι δεν είναι καθόλου ελκυστικό, της δημιουργεί ένα τεράστιο βάρος.

Το καλύτερο είναι να έχεις τη δική σου ζωή και να μπορείς να είσαι ανεξάρτητος ωστέ να μην βασίζεσαι πάνω της. Αυτό θα αυξήσει το ενδιαφέρον και των δυό σας στη σχέση και θα κάνει και εσένα να νιώθεις καλύτερα με τον εαυτό σου.

Είναι πολύ σημαντικό να έχεις τη δική σου πραγματικότητα. Τους φίλους σου, τις παρέες σου, την εργασία σου, τα ενδιαφέροντά σου. Δείχνει ότι έχεις στόχους και φιλοδοξίες, ότι μπορείς να βασιστείς στα πόδια σου και ότι μπορείς να υποστηρίξεις τον εαυτό σου κι αν χρειαστεί, κι εκείνη.

#8. Δεν Θέλεις Να Την Κερδίσεις

Στην πραγματικότητα, δεν πρέπει να θέλεις να την κερδίσεις.

Το καλύτερο είναι να θέλετε ο ένας να κερδίσει τον άλλον.

Τι εννοώ;

Μην την βλέπεις σαν βραβείο ή σαν τρόπαιο. Μην έχεις ανάγκη την προσοχή και την αποδοχή της.

Ένας από τους βασικούς τρόπους να την κερδίσεις πραγματικά είναι να συνειδητοποιήσεις την αξία σου και το ότι κι εκείνη πρέπει να σε κερδίσει.

Επομένως, μην μπαίνεις στο τρυπάκι να υπερπροσπαθείς να την εντυπωσιάσεις ή να δείξεις ότι είσαι κάτι που δεν είσαι.

Αξίζεις να είσαι μαζί της όπως κι εκείνη αξίζει να είναι μαζί σου.

Συνειδητοποίησε ότι έχεις επιλογές.

Συνολικά, αυτοί οι 8 τρόποι είναι πολύ πιο αποτελεσματικοί από τις ατάκες για γυναίκες.

Ωστόσο, η κάθε σχέση είναι διαφορετική και έχει συγκεκριμένο τρόπο που λειτουργεί με βάση το πώς ξεκίνησε και το πώς εξελίσσεται. Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika με καλεσμένο τον κ. Σμυρνάκη σχετικά με τα τέσσερα επίπεδα διαπραγμάτευσης.

Η τέλεια ατάκα ενδεχομένως να λειτουργήσει εκείνη τη στιγμή, όμως για να έχεις μια γυναίκα δίπλα σου μακροχρόνια χρειάζεται να δημιουργήσεις άλλες συμπεριφορές και χαρακτηριστικά.

Δεν υπάρχουν τέλειες ατάκες για γυναίκες, όπως έχουμε πει ξανά.

Υπάρχουν μόνο Άντρες Αξίας και η πεποίθηση ότι ο καθένας από εμάς αξίζει και μπορεί να διεκδικήσει το καλύτερο.

Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα και να αυξήσεις τις πιθανότητές σου με τις γυναίκες, δες εδώ.

Και φυσικά, μπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο Άνδρας Αξίας, εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Ξέχνα τις Ατάκες για Γυναίκες: 8 Τρόποι να την Κερδίσεις Πραγματικά appeared first on Men of Style.

Κάνε σεξ γιατί έχει περισσότερα ωφέλη απ’ ότι νομίζεις!

Το σεξ είναι απόλαυση. Είναι εκτόνωση και ένα μέσο χαλάρωσης και σίγουρα έχει ωφέλη που δεν αφορούν μόνο τη ψυχολογική σου υγεία αλλά και τη σωματική σου.

Η επιστήμη, μέσα από αρκετές έρευνες, έχει πλέον αποδείξει τα ωφέλη του σεξ για την υγεία και μας δίνει πραγματικά αμέτρητους λόγους για να εντάξουμε το συχνό σεξ στη ζωή μας – και το φλερτ στην καθημερινότητά μας, φυσικά.

Το να κάνεις σεξ συχνά βοηθάει, αρχικά, σε τεράστιο βαθμό τη ψυχολογία σου και τη ψυχική σου ηρεμία και ευημερία.

Γιατί;

Γιατί, αρχικά, σε κάνει να αισθάνεσαι ελκυστικός και αποδεκτός από το αντίθετο φύλο.

Αντίθετα, εάν δεν κάνεις σεξ, τότε είναι λογικό να νιώθεις ότι δεν είσαι ελκυστικός και ότι οι γυναίκες σε απορρίπτουν. Δες το το βίντεο του Χρήστου σχετικά με το τι να κάνεις εάν βρίσκεσαι σε αυτήν την κατάσταση.

Επιλογή Συντάκτη:

Κάνε Σεξ: Τι Κάνεις Όταν η Σεξουαλική Ζωή σου Είναι Ανύπαρκτη

Ποια είναι όμως τα οφέλη του σεξ για το σώμα σου, με βάση την επιστήμη;

Τα Κυριότερα Οφέλη Του Σεξ

Τα οφέλη που έχει μια έντονη σεξουαλική ζωή για εμάς και τον οργανισμό μας είναι τεράστια και πραγματικά πολλά.

Αυτή τη στιγμή, η επιστήμη έχει αποδείξει ότι το σεξ:

#1. Μειώνει το άγχος και απελευθερώνει το στρες.
#2. Μειώνει το ρίσκο του καρκίνου.
#3. Μειώνει το ρίσκο για καρδιακές προσβολές.
#4. Βελτιώνει τον ύπνο.
#5. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
#6. Μειώνει την πιθανότητα κρυολογήματος.
#7. Ανεβάζει τη λίμπιντο.
#8. Ρίχνει την πίεση του αίματος.
#9. Το σεξ λειτουργεί ως άσκηση.
#10. Ανεβάζει την τεστοστερόνη.
#11. Μειώνει και ανακουφίζει τους πόνους.
#12. Μειώνει το ρίσκο για καρκίνο του προστάτη.

Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, κατά τη διάρκεια του σεξ εκκρίνονται κάποιες χημικές ουσίες στον οργανισμό οι οποίες ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και την σωματική και ψυχική υγεία του ατόμου.

Γι’ αυτό και τα οφέλη του συχνού σεξ είναι τόσο πολλά αλλά και σημαντικά.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια του σεξ, εκκρίνεται η ορμόνη ωκυτοκίνη και ενεργοποιείται ο νευροδιαβιβαστής σεροτονίνη, ο οποίος έχει ορμονική δράση.

Ο συνδυασμός αυτών των δύο έχει ως αποτέλεσμα να δημιουργείται ένα ιδιαίτερο δέσιμο ανάμεσα σε εσένα και τη σύντροφό σου, αλλά και μια οικειότητα. Τα αισθήματα αυτά βοηθούν στην μείωση του άγχους και στη συνολικότερη υγεία.

Επομένως, εκτός από τη θετική επίδραση που έχει το σεξ στη συναισθηματική μας υγεία, ενισχύει κατά πολύ και τη σωματική.

Εκτός από τους αναπαρωγικούς σκοπούς του, την απόλαυση που προσφέρει και την οικειότητα που δημιουργεί ανάμεσα στους ερωτικούς συντρόφους, το σεξ έχει επηρεάζει θετικά και άλλα κομμάτια της ζωής μας, όπως το επαγγελματικό, τις διανοητικές ικανότητες, τον γάμο και τη συνολικότερη ερωτική μας σχέση, και την ευτυχία μας.

Γιατί Ωφελεί Την Υγεία Μας Με Βάση Την Επιστήμη

Μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Management αποκάλυψε ότι μια υγιής σεξουαλική ζωή ενισχύει την ικανοποίηση και την δεύσμευση στον επαγγελματικό τομέα.

Επιπλέον, οι περισσότεροι από αυτούς που κάνουν σεξ συχνά έχουν πιο ευτυχισμένο γάμο, σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Psychological Science. Η λάμψη που έχει ένα άτομο μετά το σεξ, η οποία διαρκεί 48 ώρες, συνδέεται με τα υψηλότερα επίπεδα ικανοποίησης στις μακροχρόνιες σχέσεις.

Από την άλλη, όπως προανέφερα, το σεξ ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Κάνε σεξ μια με δύο φορές την εβδομάδα, γιατί, σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιέυτηκε στο Psychological Reports, αυτή είναι η ιδανική συχνότητα στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται.

Η ανοσοσφαιρίνη, η οποία συλέγεται κυρίως από το σάλιο μας σε έρευνα σχετικά με την ορθή λειτουργία του ανοσοποιητικού, σύμφωνα με μια έρευνα από τον Physician and Healthcare Provider Directory Dr. Carl M. Charnetski, εκκρίνεται 30% περισσότερο στα άτομα που κάνουν σεξ τουλάχιστον μια με δύο φορές την εβδομάδα.

Ακόμη, σε μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Cardiology, στην οποία συμμετείχαν άντρες περίπου στην ηλικία των 50, απέδειξε ότι εκείνοι που κάνουν σεξ τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα έχουν 45% λιγότερες πιθανότητες για καρδιακές ασθένειες και καρδιακή προσβολή.

Επιπροσθέτως, λόγω της έκκρισης των ενδοφιρνών στο σώμα κατά τη διάρκεια του σεξ, οι οποίες από ένα σημείο και μετά λειτουργούν ως παυσίπονα, σύμφωνα με μια έρευνα που έγινε στο University of Munster στην Γερμανία και δημοσιεύτηκε στην ιστοσελίδα Cephalalgia, 60% των ανθρώπων με ημικρανίες ανέφεραν βελτίωση στον πόνο μετά από τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Αυτό είναι πολύ σημαντικό, καθώς οι ενδορφίνες που εκκρίνονται στο σώμα κατά τη διάρκεια του σεξ μέσω του νευρικού συστήματως μπορούν να ανακουφίσουν τους πόνους στο σώμα και να μειώσουν τους πονοκεφάλους σε τεράστιο βαθμό.

Τέλος, η ενδορφίνες, η σεροτονονίνη και η ωκυτοκίνη ανεβάζουν τη διάθεση και βελτιώνουν τη συνολικότερη ψυχολογία του ατόμου που έχει συχνή σεξουλική επαφή.

Επομένως, το σεξ με βάση την επιστήμη είναι ένας πολύ βασικός παράγοντας για να είμαστε υγιείς και ευτυχισμένοι και παίζει τεράστιο ρόλο στη ψυχική και σωματική μας υγεία.

Κάνε σεξ συχνότερα και επιδίωξε να απολαμβάνεις στο έπακρο τη διαδικασία. Εάν ωστόσο η γυναίκα με την οποία συναναστρέφεσαι δεν θέλει σεξ μαζί σου, τότε τα πράγματα αλλάζουν. Δες το βίντεο του Χρήστου και μάθε τους λόγους για τους οποίοιυς μια γυναίκα δεν θα κάνει σεξ μαζί σου.

Φυσικά, προκειμένου να κάνεις σεξ χρειάζεται να βγεις έξω, να προσεγγίσεις τις γυναίκες που σου αρέσουν και να φλερτάρεις.

Τώρα που ξέρεις τον βαθμό και τον τρόπο με τον οποίο το σεξ ενισχύει την ευτυχία και την υγεία σου, έχεις ένα επιπλέον κίνητρο.

Ξεκίνα λοιπόν, να προσεγγίζεις συχνότερα τις γυναίκες που σου αρέσουν, ώστε να απολαμβάνεις το σεξ στον βαθμό και με τον τρόπο που εσύ θέλεις και αξίζεις. Μάθε τον τρόπο εδώ.

Μπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο μας, Άνδρας Αξίας, εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Κάνε Σεξ! Τα Οφέλη του Σεξ με Βάση την Επιστήμη appeared first on Men of Style.

Όπως θα έχεις ίσως καταλάβει από τα άρθρα μας και το βιβλίο μας, ένας άνδρας αξίας συνδυάζει πολλά χαρακτηριστικά τα οποία του προσφέρουν μια άνετη και επιτυχημένη ζωή και τον κάνουν να ξεχωρίζει. Και πολύ ψηλά στη λίστα είναι οι ηγετικές ικανότητες που διαθέτει και καλλιεργεί διαρκώς ένας Άνδρας Αξίας.

Μέσα στο χάος του σύγχρονου φλερτ, είναι εξαιρετικά δύσκολο να είσαι ένας Άνδρας Αξίας και να δημιουργήσεις τις ηγετικές ικανότητες που είναι απαραίτητες προκειμένου να ηγείσαι όχι μόνο των άλλων, αλλά κυρίως του εαυτού σου.

Ένας άντρας με ηγετικές ικανότητες ηγείται των γύρω του, του αντίθετου φύλου, των καταστάσεων που διέπουν τη ζωή του και φυσικά του εαυτού του.

Εάν δεν μπορείς να ηγηθείς στον εαυτό σου και στη ζωή σου αρχικά, πώς γίνεται να ηγηθείς σε οποιονδήποτε άλλον;

Μέσα από την ηγεσία ανακαλύπτεις πτυχές του εαυτού σου που δεν φανταζόσουν ότι έχεις. Αυτό είναι που προσφέρει η ηγεσία.

Ένας άντρας που ηγείται συνδυάζει πολλά χαρακτηριστικά. Ένα από αυτά είναι ο τρόπος σκέψης που έχεις όταν διεκδικεί μια γυναίκα. Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika για την αλλαγή στον τρόπο σκέψης που σου χρειάζεται.

Πώς ξεχωρίζει όμως ένας Άνδρας Αξίας με βάση τις ηγετικές του ικανότητες και με ποιον τρόπο μπορείς εσύ να αναπτύξεις τον ηγέτη που κρύβεις μέσα σου;

Τι Σημαίνει Να Είσαι Ένας Άνδρας Αξίας Με Ηγετικές Ικανότητες

Από τη στιγμή που θα συνειδητοποιήσεις ότι ένας Άνδρας Αξίας είναι απαραίτητο να έχει ηγετικές ικανότητες και να είναι ένας άξιος ηγέτης, έχεις κάνει το μισό της διαδρομής.

Ποιο είναι ωστόσο το βασικό χαρακτηριστικό ενός ηγέτη;

Ο ηγέτης φαίνεται από τέσσερα βασικά χαρακτηριστικά (και με αυτόν τον τρόπο θα καταλάβεις κι εσύ εάν διαθέτεις ηγετικές ικανότητες ή εάν θα χρειαστεί να τις αναπτύξεις):

#1. Το εάν έχει ανθρώπους που τον ακολουθούν

#2. Το ποσοστό των ανθρώπων που τον ακολουθούν (πόσοι τον ακολουθούν;)

#3. Την ποιότητα των ανθρώπων που των ακολουθούν (τι αξία και ποιότητα έχουν οι άνθρωποι αυτοί;)

#4. Την διάρκεια που τον ακολουθούν αυτοί οι άνθρωποι (είναι για δύο μήνες ή είναι για μια ζωή;)

Ωστόσο, προκειμένου να αποκτήσεις ηγετικές ικανότητες και να ηγηθείς σε άλλους ανθρώπους και φυσικά στις γυναίκες, θα χρειαστεί καταρχάς να μάθεις να ηγείσαι στον εαυτό σου.

Τι σημαίνει αυτό;

Αυτό σημαίνει ότι θα χρειαστεί να σταματήσεις να ακολουθείς τυφλά ανθρώπους, να κάνεις ό,τι κάνουν και οι άλλοι, να αντιγράφεις συμπεριφορές και νοοτροπίες και, κατά βάση, να αρχίσεις να ακολουθείς τους δικούς σου κανόνες και να δημιουργήσεις τη δική σου πραγματικότητα.

Φυσικά, όλοι ακολουθούμε κάποιους ανθρώπους κατά καιρούς. Και είναι πολύ σημαντικό να συμβαίνει αυτό.

Χρειαζόμαστε μέντορες στη ζωή μας, ανθρώπους να μας εμπνεύσουν και πρότυπα.

Αλλά το θέμα, και πάλι, είναι: Ποιους ακολουθείς;

Ένας Άνδρας Αξίας που ξέρει να ηγείται πρώτα μαθαίνει να ακολουθεί ανθρώπους που έχουν κάτι που θέλει να αποκτήσει, είτε αυτό είναι υλικό αγαθό, είτε μια νοοτροπία, είτε κάποια ικανότητα, είτε μια συμπεριφορά. Σε κάθε περίπτωση, ο Άνδρας Αξίας με ηγετικές ικανότητες δεν ακολουθεί την μάζα ούτε όποιον νά’ ναι.

Ακολουθεί άλλους ανθρώπους αξίας.

Και φυσικά, το δεύτερο κριτήριο εδώ, είναι ότι ένας άξιος ηγέτης ακολουθεί μικρότερο ποσοστό ανθρώπων σε σχέση με το ποσοστό των ανθρώπων το οποίο τον ακολουθεί.

Εάν ηγείσαι δέκα ανθρώπων, τότε πρέπει να ακολουθείς τρεις. Εάν συμβαίνει το αντίθετο, τότε δεν ηγείσαι του εαυτού σου και των ανθρώπων. Είσαι ένας ακόλουθος. Και αυτό δεν είναι κακό. Όλοι ακολουθούμε κάποιον στην αρχή μέχρι να φτάσουμε στο σημείο να ηγηθούμε.

Ωστόσο, το θέμα αυτή είναι αυτή η αλυσίδα να σπάσει και να βάλεις τάξη στο χάος του μυαλού σου.

Να μην αφήνεις να σε ορίζουν οι άλλοι, αλλά να ορίζεις εσύ τη ζωή σου και το ποιος είσαι.

Μόνο τότε θα μπορέσεις να ηγηθείς πραγματικά.

Όταν σπάσεις τα δεσμά, τους κρίκους της δέσμευσης, και καταφέρεις να αποκτήσεις ηγετικές ικανότητες πρώτα απ’ όλα σε σχέση με εσένα και έπειτα σε σχέση με τους υπόλοιπους ανθρώπους.

Πώς Να Γίνεις Ένας Άξιος Ηγέτης

Υπάρχουν κάποια συγκεκριμένα βήματα που χρειάζεται να ακολουθήσεις προκειμένου να γίνεις ένας Άνδρας Αξίας που είναι παράλληλα ένας άξιος ηγέτης.

Και οι ηγετικές σου ικανότητες φαίνονται από τις σχέσεις σου με τις γυναίκες και με τους άλλους ανθρώπους, αλλά κυρίως με τη σχέση που έχεις με τον εαυτό σου.

#1. Ηγήσου Του Εαυτού Σου

Η ζωή μας είναι ένας συνεχής βομβαρδισμός από πρότυπα, εντολές για το πώς να ζήσουμε και πώς να σκεφτούμε και τις κοινωνικές καθοδηγήσεις σχετικά με το τι είναι σωστό και λάθος.

Η ανθρώπινη συμπεριφορά καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τις κοινωνικές δομές και από τις επηρροές που δεχόμαστε στην καθημερινότητά μας.

Το πρώτο βήμα, λοιπόν, είναι να καταφέρουμε να σπάσουμε τα δεσμά και να ηγηθούμε του εαυτού μας.

Σταμάτα να πιστέυεις όσα σου λένε οι γύρω σου και όσα προβάλει η κοινωνία. Σταμάτα να κάνεις ό,τι κάνουν οι άλλοι. Και σταμάτα να ακολουθείς ανθρώπους που δεν ξέρουν που πάνε.

Πες όχι. Ανέπτυξε το δικό σου σκεπτικό γύρω από τις καταστάσεις και τη ζωή και εμπνεύσου από ηγετικές προσωπικότητες που είχαν έναν στόχο και τον πέτυχαν παρά τις αντιξοότητες που αντιμετώπισαν.

Να θυμάσαι ότι κάθε φορά που ακολουθείς παύεις να ηγείσαι.

Τόσο απλά.

#2. Απόκτησε Αξία-Δώσε Αξία

Οι άνθρωποι γύρω σου δεν θα σε ακολουθήσουν μόνο επειδή έχουν να κερδίσουν κάτι από εσένα. Θα σε ακολουθήσουν επειδή η αξία σου είναι τόσο μεγάλη που έλκονται από αυτήν και θέλουν να μεγαλώσουν και τη δική τους αξία.

Όσο η δική σου αξία ως άντρας ανεβαίνει, τόσο περισσότεροι άνθρωποι θα σε ακολουθούν.

Αυτό είναι νόμος.

Γιατί οι άνθρωποι έχουν την τάση να έλκονται από ανθρώπους που έχουν κάτι να προσφέρουν τόσο στους ίδιους όσο και στην κοινωνία συνολικότερα.

Το σημαντικό, λοιπόν, δεν είναι να αναπτύξεις μόνο τις δικές σου ηγετικές ικανότητες και να γίνεις εσύ ένας Άνδρας Αξίας. Είναι να μάθεις να προσφέρεις αξία και στους γύρω σου και να τους βοηθήσεις να πετύχουν τους δικούς τους στόχους και να εξελιχθούν.

Τότε θα σε ακολουθούν και θα σε εκτιμούν περισσότεροι άνθρωποι απ’ όσους μπορείς να φανταστείς.

#3. Πρωτοβουλίες, Αποφάσεις, Επίλυση Προβλημάτων, Ρίσκα

Προκειμένου όμως να σε εμπιστευτεί ο κόσμος και να γίνεις ένας άξιος ηγέτης είναι απαραίτητο να συνδυάζεις αυτά τα πολύ σημαντικά χαρακτηριστικά.

Το να λαμβάνεις γρήγορες αλλά όχι παρορμητικές αποφάσεις και να τις υποστηρίζεις είναι το πρώτο χαρακτηριστικό που πρέπει να αναπτύξεις που είναι υψίστης σημασίας.

Ένας καλός ηγέτης ξέρει να λαμβάνει αποφάσεις και να τις υποστηρίζει. Επιπλέον, οι αποφάσεις συνδέονται και με τις πρωτοβουλίες.

Δεν νοείται να είσαι ένας Άνδρας Αξίας και μια ηγετική προσωπικότητα και να μην παίρνεις πρωτοβουλίες.

Επίσης, μια ικανότητα που πρέπει να αναπτύξεις προκειμένου να είσαι ένας άξιος ηγέτης είναι η επίλυση προβλημάτων.

Τι εννοώ;

Ένας καλός ηγέτης δεν επικεντρώνεται στο πρόβλημα αλλά στη λύση. Βρίσκει λύσεις σε δύσκολα προβλήματα και σε στιγμές κρίσεις, εκεί που οι άλλοι μπλοκάρουν. Και αυτό είναι που τον ξεχωρίζει από τους υπόλοιπους άντρες.

Τέλος, το να ξέρεις να παίρνεις υπολογισμένα ρίσκα είναι ένα χαρακτηριστικό που πρέπει να έχεις προκειμένου να ηγείσαι σωστά.

Τα ρίσκα είναι που βοηθούν την ανθρωπότητα να προχωρήσει μπροστά και φανερώνουν ότι έχεις θάρρος και αυτοπεποίθηση.

Κλείνοντας, θα επισημάνω ότι ένας καλός ηγέτης είναι ένας ηγέτης που ξέρει να ακούει.

Το να είσαι ισχυρογνώμων και ξεροκέφαλος δεν δείχνει ηγετικές ικανότητες ούτε προσφέρει αξία σε κανέναν. Αντίθετα αφαιρεί.

Το θετικό είναι ότι όλοι μας μπορούμε να γίνουμε άξιοι ηγέτες. Ηγέτης δεν γεννιέσαι, γίνεσαι. Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika με τον κ. Κατσουράνη σχετικά με τις ηγετικές ικανότητες.

Το να αναπτύξεις τις ηγετικές σου ικανότητες και να γίνεις ένας Άνδρας Αξίας και παράλληλα ένας άξιος ηγέτης δεν είναι μια απλή διαδικασία, είναι όμως ένας δρόμος που θα σου ανοίξει νέους ορίζοντες και προοπτικές.

Μην διστάζεις. Ξεκίνα σήμερα να αναπτύσεις τις ηγετικές σου ικανότητες και να ηγείσαι. Θα σου προσφέρει απεριόριστες δυνατότητες.

Αν όχι εσύ, τότε ποιος;

Και εμείς στο Men Of Style μπορούμε να σε βοηθήσουμε να κάνεις την αρχή. Μπορείς να μας βρεις εδώ.

Μπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο μας, εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Άνδρας Αξίας και Ηγετικές Ικανότητες: Γίνε Ένας Άξιος Ηγέτης appeared first on Men of Style.

Το YouTube έχει μπει πλέον για τα καλά στην καθημερινότητά μας. Οι περισσότεροι από εμάς, αν όχι όλοι, έχουν λογαριασμό και παρακολουθούν με ευλάβεια τα αγαπημένα τους κανάλια σε καθημερινή βάση.

Κάποιοι δεν μπορούμε καν να ξεκολλήσουμε από την οθόνη. Οι περισσότεροι άνθρωποι που ξέρω θα ανοίξουν το YouTube για να ακούσουν την αγαπημένη τους μουσική ή να χαζέψουν κάποιο βιντεάκια τουλάχιστον 3 φορές μέσα στην ημέρα (και λίγα λέω!)

Το YouTube ξεκίνησε την καριέρα του στον διαδικτυακό ιστό στις 14 Φεβρουαρίου του 2004 και το πρώτο βίντεο ανέβηκε στις 23 Απριλίου του 2005.

Από τότε, το κανάλι μετράει πάνω από 1.9 δισεκατομμύρια χρήστες κάθε μήνα, ενώ 6 στα 10 άτομα το προτιμούν από την τηλεόραση.

Η πλατφόρμα αποτελεί τη δεύτερη πιο διαδεδομένη μηχανή αναζήτησης στον κόσμο και την τρίτη σελίδα με τις περισσότερες επισκέψεις παγκοσμίως μετά το Google και το Facebook.

Όπως είναι φυσικό, ένα μέσο που είναι τόσο διαδεδομένο σε όλη τη Γη είναι επόμενο να έχει μπει πλέον για τα καλά στα σπίτια μας.

Όλοι έχουμε έναν λογαριασμό μέσα από τον οποίο παρακολουθούμε τα αγαπημένα μας ελληνικά ή ξένα κανάλια και ακούμε τις μουσικές που μας αρέσουν.

Εμείς, το Menofstyle.gr, μαζέψαμε τα επτά αγαπημένα μας κανάλια στο Youtube σε ένα άρθρο προκειμένου να δεις κι εσύ τι μας αρέσει να παρακολουθούμε και, γιατί όχι, να τα ψάξεις κι εσύ!

#7. Alloi

Αυτή είναι μια αντρική παρέα που σίγουρα αξίζει να τσεκάρεις.

Το αξιοθαύμαστο σε αυτήν την παρέα και το κανάλι είναι ότι αυτοί οι άντρες κατάφεραν να κάνουν ένα μεγάλο τους όνειρο πραγματικότητα. Οι τέσσερις φίλοι πέτυχαν έναν στόχο που οι περισσότεροι νέοι ονειρεύονται να αποκτήσουν: μια έπαυλη με πισίνα, παιχνίδια και καλή παρέα για να ζουν τη ζωή τους στο φουλ.

Δεν είναι μόνο τα ξεκαρδιστικά τους βίντεο και οι καινοτόμες ιδέες τους που μου προκαλούν γέλιο και μου κρατούν παρέα κάθε στιγμή. Είναι ο τρόπος με τον οποίο προσεγγίζουν τη ζωή- με τη νοοτροπία ότι οτιδήποτε είναι εφικτό, αρκεί να βρεις τους κατάλληλους ανθρώπους να το πετύχεις.

Αυτό, εμένα προσωπικά, μου δημιουργεί μια έντονη επιθυμία να κυνηγήσω τους δικούς μου στόχους και όνειρα και μου δημιουργεί την αίσθηση ότι, ανεξαρτήτως με την ηλικία, το φύλο ή τις συνθήκες της ζωής μου, μπορώ να πραγματοποιήσω κάθε μου στόχο.

Επιπλέον, σε πολλά βίντεο αυτοσαρκάζονται ή σατιρίζουν διάφορες άλλες καταστάσεις με αντρικό στυλ και τρόπο. Οι ιδέες τους σχετικά με τη θεματολογία ειναι αρκετά πρωτοποριακές και πιστεύω ότι προσφέρουν κάτι καινοτόμο στο Youtube που δεν το βρίσκεις εύκολα.

Θα ριξεις τρελό γέλιο και σίγουρα θα ξεχαστείς από τα προβλήματα της καθημερινότητας. Αλλά κυρίως θα εμπνευστείς και θα αποκτήσεις νέους στόχους και όραμα.

#6. Weirdo

Να ένα κανάλι που εάν το παρακολουθήσεις θα τρελαθείς… στην κυριολεξία!

Πρόκεται για ένα κανάλι με άκρως ενδιαφέροντα βίντεο και επεισόδια που θα σου μείνουν σίγουρα αξέχαστα.

Το Weirdo, το οποίο έχει και αντίστοιχα weirdo θέματα, έχει μια αρκετά διαφορετική θεματολογία σε σχέση με τα περισσότερα κανάλια στο YouTube.

Επικεντρώνεται στα “περίεργα” αυτού του κόσμου, εξετάζει το κατά πόσο ισχύουν οι μύθοι και οι συνωμοσιολογίες που ακούμε σε καθημερινή βάση, περιλαμβάνει weirdo gaming (παιχνίδια επικεντρωμένα σε φανταστικούς κόσμους) και γενικότερα έχει μια πιο… μυστικιστική χροιά.

Είναι ένα κανάλι που προσωπικά λατρεύω για την καινοτομία του και την ειλικρίνεια του σε κάθε θέμα που εξετάζει. Εάν σου αρέσουν και σε έλκουν οι πιο… μυστηριώδεις καταστάσεις, τότε θα κολλήσεις!

Αυτό που το κάνει να ξεχωρίζει είναι ότι προσφέρει σε κάθε άνθρωπο την ευκαιρία να έρθει σε επαφή με τα απόκρυφα σημεία του κόσμου μας και να ανακαλύψει θαμμένες γνώσεις που ενδεχομένως δεν υπάρχουν αλλού. Και φυσικά, διαφέρει κατά πολύ από το μέσο κανάλι στο YouTube που περιλαμβάνει αποκλειστικά και μόνο music videos.

Το λατρεύουμε γιατί μας βγάζει από την καθημερινότητα, μας διδάσκει με απλό και εύκολο τρόπο πράγματα που ίσως να μην μαθαίναμε αλλιώς και φυσικά μας κάθε νέο βίντεο μάς κινεί την περιέργεια.

Σίγουρα αξίζει να το ψάξεις και να το παρακολουθήσεις, ειδικά εάν σε ενδιαφέρουν οι γνώσεις γύρω από παράξενα θέματα.

#5. Astronio

Εάν θέλεις να πάρακολουθήσεις κάτι διαφορετικό που θα σου προσφέρει σπάνιες επιστημονικές γνώσεις και πληροφορίες σε σχέση με την αστρονομία και τις θετικές επιστήμες, τότε το Astronio είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι.

Ο δημιουργός του καναλιού και της αντίστοιχης ιστοσελίδας κ. Παύλος Καστανάς έχει κάνει μια εξαιρετική δουλειά πάνω στο αντικείμενο αυτό, γνωρίζοντας πολύ καλά τα θέματα για τα οποία μιλάει και προσφέροντας πραγματική αξία σε όσους τον παρακολουθούν.

Παρακολουθώντας το θα πάρεις μοναδικές και πολύ χρήσιμες γνώσεις πάνω στην αστρονομία, τις θετικές επιστήμες και το πώς επηρεάζουν τη ζωή μας με βάση τις επιστημονικές έρευνες.

Επιπλέον, ο κ. Καστανάς δίνει απαντήσεις σε σύγχρονα ερωτήματα που “καίνε” αρκετούς ανθρώπους, ή για τα οποία οι περισσότεροι έχουμε λανθασμένες αντιλήψεις και γνώσεις. Είναι το πρώτο κανάλι που έφερε την αστρονομία τόσο κοντά στο ελληνικό κοινό.

Παρακολουθώντας το μάθαμε με έναν πολύ απλό και αξιόπιστο τρόπο αρκετές λεπτομέρειες για τη γη, τους πλανήτες, το σύμπαν και κυρίως το πώς μας επηρεάζουν στην καθημερινότητά μας, πάντα με βάση την επιστήμη και τις αντίστοιχες έρευνες.

Πήραμε ιδέες για άρθρα μας, όπως αυτό το άρθρο, λύσαμε απορίες μας και ξεμπερδέψαμε κάποια πράγματα που τα είχαμε αλλιώς στο μυαλό μας.

Πιστεύουμε ότι είναι ένας από τους πιο ευχάριστους και παραγωγικούς τρόπους για να περάσεις την ώρα σου, καθώς ο τρόπος που αναλύει ο κ. Καστανάς τα θέματα αυτά θα κρατήσει το ενδιαφέρον σου αμείωτο και θα σε ψυχαγωγήσει σε μεγάλο βαθμό, προσφέροντάς σου παράλληλα γνώσεις που δεν μπορείς να βρεις αλλού.

Τσέκαρέ το!

#4. Panagiotis Milas

Άλλη μια διαφορετική και άκρως ενδιαφέρουσα πρόταση που μπορείς να παρακολουθήσεις και να πάρεις πολλά είναι το κανάλι του Παναγιώτη Μήλα στο YouTube. Ακτιβιστής και απίστευτα φιλόζωος, ο κ. Μήλας είναι ένας από τους αγαπημένους μας για τους εξής λόγους:

#1. Μέσα από το κανάλι του και τα βίντεό του περνάει ένα κοινωνικό μήνυμα.

#2. Τα βίντεό του κινητοποιούν χιλιάδες ανθρώπους να αναλάβουν δράση απέναντι στην κακοποίση των ζώων.

#3. Δείχνει την πραγματικότητα όπως ακριβώς είναι, χωρίς περιτυλίγματα.

#4. Δίνει σε κάθε άνθρωπο τη δυνατότητα να πάρει χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τα ζώα και τις συνθήκες διαβίωσής τους.

Φυσικά, το κανάλι του κ. Μήλα περιλαμβάνει και βίντεο που δεν σχετίζονται απαραίτητα με τα ζώα.

Σε κάθε περίπτωση, παρακολουθώντας το θα προβληματιστείς, θα αμφισβητήσεις, θα μάθεις και κυριώς θα ανακαλύψεις μια πραγματικότητα και μια αλήθεια που δύσκολα θα βρεις αλλού.

Πιστεύουμε ότι είναι πραγματικά σημαντικό να βάλουμε στη ζωή μας ερεθίσματα από ανθρώπους με όραμα που επιδιώκουν κάτι διαφορετικό για τη ζωή τους και την κοινωνία.

Και αυτό το κανάλι πετυχαίνει ακριβώς αυτό. Δες το επεισόδιο από το ελληνικό Podcast Apla+Andrika που συζητάμε με τον κ. Παναγιώτη Μήλα σχετικά με την αστυνομία ζώων.

#3. Ευτύχης Μπλέτσας

Από τα κορυφαία ελληνικά κανάλια που μπορείς να παρακολουθήσεις πλέον μέσω ίντερνετ στο YouTube είναι το κανάλι  του Ευτύχη Μπλέτσα.

Γεννημένος στη Θεσσαλονίκη, ο Ευτύχης Μπλέτσας έχει κάνει αρκετές εκπομπές μαγειρικής στην τηλεόραση, οι οποίες υπάρχουν και στο κανάλι του στο YouTube. Οι ιδέες του, η δημιουργικότητά του και η ποικιλία των μαγειρικών του ιδεών, σε συνδυασμό με τον προσανατολισμό του στην υγιεινή διατροφή είναι μερικά από τα στοιχεία που κάνουν τις εκπομπές του αξιαγάπητες και γεμάτες με χρήσιμες πληροφορίες.

Φυσικά, ο κ. Μπλέτσας δεν έμεινε εκεί. Από το 2015 παρουσιάζει την ταξιδιωτική εκπομπή Happy Traveller, κατά την οποία ταξιδεύει κυριολεκτικά σε όλο τον πλανήτη και μας ταξιδεύει κι εμάς μαζί του.

Η συγκεκριμένη εκπομπή δεν περιορίζεται απλά και μόνο στην αναμετάδοση των ταξιδιών του, αλλά περιλαμβάνει και τις περιπέτειες που ζει σε κάθε του ταξίδι, πληροφορίες για το τι μπορεί να συναντήσεις στην κάθε χώρα, τα εμπόδια που τυχόν συνάντησε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού και φυσικά υπέροχες εικόνες και χρήσιμες προτάσεις.

Κατά τη δική μας άποψη πρόκειται για μια ξεχωριστή εκπομπή, η οποία θα σε κάνει να ξεχαστείς, να διασκεδάσεις και σίγουρα να ταξιδέψεις.

Το κανάλι του στο YouTube περιλαμβάνει μια μεγάλη γκάμα από βίντεο πάνω σε διάφορα θέματα και σίγουρα αξίζει να ρίξεις μια ματιά .

#2. Unboxholics

Όλα τα ελληνικά κανάλια έχουν να μας προσφέρουν κάτι διαφορετικό. To Unboxholics μάς προσφέρει μια διαφορετική αντρική παρέα η οποία είναι πρόθυμη να ζήσει απίστευτες εμπειρίες και να ανακαλύψει κάθε ένας από τους άντρες τα προσωπικά του όρια.

Το κανάλι ανεβάζει βίντεο-υπερπαραγωγές. Με συναισθηματικά επεισόδια που σε προβληματίζουν και εξαιρετικό μοντάς, σε αυτό το κανάλι θα βρεις απίστευτα ελληνικά τοπία και σκηνοθεσίες που σου μένουν στο μυαλό.

Οι αφηγήσεις τους είναι συγκλονιστικές και με μεταφέρουν σε έναν άλλο κόσμο.

Επιπλέον, κάποια από τα επεισόδια που ανεβάζουν είναι τόσο προσεγμένα και τόσο δημιουργικά που μου θυμίζουν παραγωγές ταινίας.

Ανάμεσα στα βίντεο που ανεβάζουν υπάρχουν και κάποια με τα οποία μπορείς να ξεχαστείς και να ρίξεις τρελό γέλιο, καθώς και οι πέντε άντρες της παρέας αυτής αυτοσαρκάζονται, μπλέκονται σε αστείες περιπέτειες και δημιουργούν ένα ευχάριστο θέαμα για κάθε άτομο που έχει όρεξη να δει κάτι διαφορετικό.

Φυσικά, το κανάλι επικεντρώνεται κυρίως στην τεχνολογία, χωρίς αυτό όμως να σημαίνει ότι μένει εκεί. Περιέχει μια μεγάλη ποικιλία από εξαιρετικά και πολύ χρήσιμα βίντεο τα οποία δίνουν οδηγίες για αγορές σχετικά με την τεχνολογία, περιέχουν συγκρίσεις προϊόντων, οδηγίες χρήσης και φυσικά αναλύσεις ταινιών και βιντεοπαιχνιδιών.

Τα περισσότερα είναι αρκετά χρήσιμα και περιέχουν λεπτομέρειες που θα σε βοηθήσουν να καταλάβεις καλύτερα τα θέματα στα οποία εστιάζουν. Έχει και ιστοσελίδα, στην οποία μπορείς να βρεις πολύ ωραία άρθρα και προτάσεις στην ίδια θεματολογία.

Γενικά, το κανάλι και η αντρική παρέα του είναι πολύ άκρως ψυχαγωγικά, με πολύ ενδιαφέρον και βαθύ περιεχόμενο. Αξίζει να το ψάξεις.

#1. Men Of Style

Ε, να μη παινέψουμε το σπίτι μας.

Ένα από τα αγαπημένα μου κανάλια στο YouTube είναι το MenOfStyle  .

Είναι το κανάλι που περιλαμβάνει αμέτρητα βίντεο σχετικά με το φλερτ, την απόρριψη, τον χωρισμό, το στυλ και φυσικά ξεκαρδιστικά και γεμάτα γνώση επεισόδια από το Νο1 ελληνικό podcast για άντρες Apla+Andrika.

Οι συζητήσεις του Σπύρου, του Χρήστου και του Θέμη με κάνουν πάντα να γελάω και να προβληματίζομαι σχετικά με θέματα που αφορούν τους ρόλους των δύο φύλων και την προσωπική μου εξέλιξη.

Απολαμβάνω ιδιαίτερα τα επεισόδια που έχουν καλεσμένους, καθώς πάντα μαθαίνω κάτι καινούριο και βλέπω τις καταστάσεις της ζωής από μια άλλη οπτική γωνία.

Μέσω των εκπομπών τους αγγίζουν ευαίσθητα θέματα που σπάνια βγαίνουν στις ελληνικές οθόνες και θέματα που είναι πιο διαδεδομένα και απασχολούν τον σύγχρονο άντρα.

Κάθε φορά που ανεβαίνει το καινούριο podcast γίνομαι μέρος συζητήσεων που με κάνουν να αμφιβάλλω για όσα ξέρω μέχρι τώρα, να μαθαίνω καινούρια και ενδιαφέροντα πράγματα και να ταυτίζομαι με τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν και θέτουν.

Επιπλέον, υπάρχουν αμέτρητα βίντεο πάνω στο φλερτ, τον χωρισμό, τις σχέσεις και το στυλ τα οποία μου προσφέρουν κάποιες εξαιρετικά χρήσιμες πληροφορίες που δύσκολα βρίσκω αλλού.

Ορισμένα από τα βίντεο του Χρήστου και του Θέμη με έχουν πραγματικά προβληματίσει ως προς τον τρόπο που σκεφτόμουν μέχρι τώρα και που αντιμετώπιζα τις καταστάσεις της ζωής μου.

Πιστεύω πως είναι ένα διαφορετικό κανάλι από πολλές απόψεις, το οποίο πραγματικά χρειαζόταν να υπάρχει στο YouTube.

Τιμητικές Αναφορές

Κλείνοντας, δεν θα μπορούσαμε να παραλείψουμε τέσσερα άλλα από τα αγαπημένα μας κανάλια που μας συντροφεύουν και μας προσφέρουν απίστευτες στιγμές. Θεωρούμε είναι πολύ σημαντικό να αναφέρουμε κάποια κανάλια τα οποία πραγματικά μας προσφέρουν μοναδικές στιγμές και πολύ αξιόλογες γνώσεις.

Το Netwix , που το μάθαμε και το λατρέψαμε για τις ατάκες του, τις σκηνές που στήνει και προκαλούν πολύ γέλιο και τον σατιρικό του χαρακτήρα.

Το διαφορετικό και άκρως ποιοτικό κανάλι του Oleksandr Ponomarov που μας ψυχαγωγεί με ταξίδια του. Μας προσφέρει επίσης εξαιρετικά ποιοτικές πληροφορίες κυρίως σχετικά με τους αγαπημένους μας προορισμούς αλλά και λύσεις προκειμένου να εξοικονομίσουμε χρόνο και χρήματα και να δημιουργήσουμε ξεχωριστές εμπειρίες.

Επίσης, το κανάλι του κ. Ισχάκη, που τον είχαμε και καλεσμένο στην εκπομπή μας και μας κινητοποιεί, μας διδάσκει, μας προβληματίζει και μας φέρνει σε επαφή με σύγχρονα θέματα που σίγουρα μας απασχολούν.

Και φυσικά τα βίντεο του κ. Ξενάκη με πολύ ποιοτικό περιεχόμενο, με τον οποίο συζητήσαμε και σε ένα επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika και μας κινητοποίησε σε τεράστιο βαθμό.

Πιστεύουμε ότι τα κανάλια που σου προτείνουμε θα δώσουν άλλη μορφή στην καθημερινότητά σου, θα ενισχύσουν τις γνώσεις σου, θα εμπλουτίσουν τα ερεθίσματα που παίρνεις σε καθημερινή βάση και φυσικά θα σε κάνουν να ξεχαστείς και να γελάσεις.

Επιπλέον, προσφέρουν διαφορετική θεματολογία το καθένα και αυτό σου δίνει τη δυνατότητα να αποκτήσεις μια πιο σφαιρική άποψη για τη ζωή και τις καταστάσεις που ζεις.

Τα ελληνικά κανάλια στο YouTube έχουν πλέον γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας και έχουν ξεπεράσει σε πολλές περιπτώσεις την ελληνική τηλεόραση. Αυτές είναι οι επιλογές που μας τρελαίνουν, μας ξεκουράσουν και μας γεμίζουν με ενδιαφέρουσες και χρήσιμες πληροφορίες.

Και θυμήσου ότι το να βρίσκεις χρόνο να ξεχνιέσαι και να γελάς είναι εξαιρετικά σημαντικό για την ψυχική και σωματική σου υγεία. Μην αμελείς την ψυχαγωγία σου.

Η ζωή είναι πολύ καλύτερη όταν έχεις την κατάλληλη παρέα να συνοδεύει τις σκέψεις σου και τα συναισθήματά σου. Ελπίζουμε ότι οι προτάσεις μας θα αλλάξουν με κάποιο τρόπο τη ζωή σου.

Αν θέλεις πάντως να αλλάξεις την ζωή σου, δες εδώ.

Καλή συνέχεια

The post 7 Αγαπημένα μας Ελληνικά Κανάλια στο YouTube appeared first on Men of Style.

Κάθε άντρας, σε όποιο επίπεδο κι αν είναι, θέλει με κάποιον τρόπο να βελτιώσει τα ερωτικά του αποτελέσματα με σκοπό να απολαμβάνει τη ζωή που θέλει και του αξίζει. Ωστόσο, τα αποτελέσματά μας με τις γυναίκες δεν εξαρτώνται απλά και μόνο από το τι επιδιώκουμε εμείς ή την προσπάθεια που κάνουμε. Σε τεράστιο βαθμό εξαρτώνται από τα πρότυπα που έχουμε μέσα από την κοινωνία και την οικογένειά μας.

Όλοι μας επηρεαζόμαστε από τα πρότυπα που έχουμε, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα.

Σε πολλές περιπτώσεις λέμε “θέλω να γίνω σαν αυτόν τον άντρα”, αλλά σε άλλες περιπτώσεις πολύ απλά υιοθετούμε συμπεριφορές οι οποίες έχουν περάσει στο ασυνείδητό μας και δεν συνειδητοποιούμε καν ότι τις κάνουμε.

Σε κάθε περίπτωση, η κοινωνία μας πλέον σφύζει από αντρικά πρότυπα που είτε μας επηρεάζουν θετικά είτε αρνητικά. Τα περισσότερα από αυτά είναι ψεύτικα και δεν επηρεάζουν θετικά τα ερωτικά μας αποτελέσματα. Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika σχετικά με τα ψεύτικα πρότυπα που υπάρχουν στις μέρες μας και τους influencers.

Το θέμα είναι, αρχικά, να συνειδητοποιήσουμε από ποια από αυτά τα πρότυπα έχουμε επηρεαστεί ώστε να ξέρουμε που αντιστοιχούν οι συμπεριφορές μας.

Σε δεύτερο επίπεδο, το καλύτερο θα ήταν να μπορέσουμε να διαλέξουμε εμείς οι ίδιο το ποια πρότυπα μας ταιριάζουν, είναι θετικά και θέλουμε να ακολουθήσουμε.

Εάν κοιτάξεις γύρω σου θα δεις ότι καθημερινά βομβαρδίζεσαι από τις διαφημίσεις που προβάλουν κάποιους τύπους αρσενικών, από τις εκπομπές, τις ταινίες, τις σειρές και τα τραγούδια που επίσης προβάλουν κάποια πρότυπα και από τον περίγυρό σου, που περιλαμβάνει κάποια αρσενικά που είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα αποτελούν πρότυπα για εσένα.

Κάποια από αυτά τα πρότυπά σε επηρεάζουν θετικά. Σου δείχνουν πώς πρέπει όντως να είναι και να συμπεριφέρεται ένας άντρας αξίας. Σε κινητοποιούν να ανέβεις υψηλότερα και να φτάσεις το μέγιστο των δυνατοτήτων σου. Σε παρακινούν να αλλάξεις και να δημιουργήσεις νέους στόχους.

Κάποια άλλα σου δημιουργούν κάποιους μύθους γύρω από τους κανόνες της ερωτικής επιτυχίας, των ρόλων του αρσενικού και του θηλυκού και του ποιος πρέπει να είσαι.

Το σημείο καμπής για εσένα θα είναι όταν καταφέρεις να απορρίψεις τελείως τα αρνητικά πρότυπα και είτε να δημιουργήσεις θετικά πρότυπα, είτε να υιοθετήσεις συμπεριφορές που αντιστοιχούν σε αυτά.

Πώς Τα Ανδρικά Πρότυπα Επιδρούν Πάνω Μας

Κατά τη διάρκεια της ζωής μας λαμβάνουμε αμέτρητα μηνύματα και πληροφορίες που επηρεάζουν τον χαρακτήρα μας, την προσωπικότητά μας, τον τρόπο που σκεφτόμαστε και τον τρόπο που λειτουργούμε.

Μηνύματα για το ποιοι είμαστε, το πώς μας βλέπουν οι άλλοι, τι περιμένουν οι γύρω μας από εμάς και ποιοι θα έπρεπε να είμαστε.

Μηνύματα σχετικά με το τι είναι αποδεκτό από την κοινωνία και την οικογένειά μας και πώς να συμβαδίσουμε με αυτό προκειμένου να είμαστε κι εμείς αποδεκτοί.

Πέρα από αυτά τα μηνύματα, λαμβάνουμε και πιέσεις σχετικά με το πώς θα πρέπει να σκεφτόμαστε και να συμπεριφερόμαστε στη ζωή μας, στους γύρω μας, στην εργασία μας και φυσικά στις γυναίκες.

Κι ενώ πιστεύουμε ότι έχουμε δική μας επιλογή και άποψη για τα παραπάνω θέματα, η αλήθεια είναι πολύ διαφορετική.

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια συγκεκριμένη άποψη για τον εαυτό μας η οποία δύσκολα αλλάζει. Αυτή η άποψη έχει διαμορφωθεί μετά από αρκετά χρόνια και μεγάλη τριβή με τον υπόλοιπο κόσμο και είναι πολύ δύσκολο να αλλάξει.

Προκειμένου όμως να αλλάξει, θα πρέπει πρώτα να απορρίψουμε όλα αυτά πυ έχουμε ακούσει και πιστέψει για τον εαυτό μας και για τις καταστάσεις γύρω μας και να σπάσουν όλα τα καλούπια στα οποία έχουμε μπει.

Αυτό είναι πολύ επίπονο και δεν θα συμβεί από τη μια μέρα στην άλλη.

Και επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι αρνούνται να βγουν από τη ζώνη άνεσης και να δημιουργήσυν δική τους άποψη, προσωπικότητα και πραγματικότητα, το αποτέλεσμα είναι τα πρότυπα που έχουν να καθορίζουν σε τεράστιο βαθμό την ερωτική τους επιτυχία.

Πρόκειται για τον κοινωνικό προγραμματισμό που υπάρχει παντού γύρω μας και που όλοι μας κάποτε θα χρειαστεί να απορρίψουμε εάν θέλουμε να έχουμε περισσότερες και ποιοτικότερες επιλογές στη ζωή μας, τόσο στον ερωτικό τομέα όσο και σε όλους τους υπόλοιπους.

Τι Είδους Ανδρικά Πρότυπα Έχουμε Στις Μέρες Μας;

Η αλήθεια είναι ότι τα πρότυπα μάς περικλείουν από παντού.

Όπως προανέφερα, η τηλεόραση, η μουσική που ακούμε, τα βιβλία, οι ταινίες, οι ιστοσελίδες, οι διαφημίσεις και φυσικά ο περίγυρός μας είναι γεμάτα με οδηγίες για το πώς θα έπρεπε να είναι ένας σωστός άντρας.

Πόσα όμως από αυτά τα ανδρικά πρότυπα είναι σωστά και κατάλληλα για εμάς;

Μας βοηθούν στο να γίνουμε άνδρες αξίας ή μας απομακρύνουν από τους στόχους μας;

Έχουν κάποια συμβολή στα ερωτικά αποτελέσματα που προσδωκούμε ή απλά μειώνουν την αξία μας;

Και τελικά, τι είδους ανδρικά πρότυπα έχουμε στις μέρες μας;

Οι περισσότερες ταινίες του Hollywood δείχνουν έναν άνδρα-υπερήρωα.

Είναι ο άντρας που βρίσκει λύσεις σε όλα, πετυχαίνει το ακατόρθωτο και στο τέλος βγαίνει πάντα νικητής. Φυσικά όλα αυτά τα χαρακτηριστικά είναι θετικά. Όμως το να προχωράει κάνεις μόνος του χωρίς καμία βοήθεια και χωρίς να συνεργάζεται δεν αποδίδει την πραγματικότητα και ούτε ωφελεί.

Η συνεργασία, και μάλιστα η αποτελεσματική συνεργασία, είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό ενός άνδρα αξίας. Επομένως, ενώ είναι πολύ σημαντικό να διαθέτεις τις ικανότητες που προβάλλουν οι ταινίες, είναι εξίσου σημαντικό το να έχεις την ικανότητα να συνεργάζεσαι.

Επιπλέον, οι περισσότερες ταινίες και σειρές προβάλλουν έναν άντρα τύπου James Bond. Αγέλαστο, σκληρό και λίγο ψυχρό. Όμως αυτό δεν είναι ελκυστικό στις γυναίκες.

Το χαμόγελο, το χιούμορ, η καλή διάθεση και τα θετικά συναισθήματα παίζουν τεράστιο ρόλο στο φλερτ και στην έλξη.

Ένα άλλο πρότυπο που παρουσιάζεται κυρίως μέσω της μουσικής αλλά και μέσα από τα ΜΜΕ είναι αυτό του υπερβολικά ευαίσθητου άντρα.

Του άντρα που θυσιάζεται για να έχει το κορίτσι, του άνδρα που είναι πιο μελαγχολικός και ευαίσθητος, υπερβολικά ρομαντικός. Του άντρα που κάνει συνέχεια δώρα στη γυναίκα και της πηγαίνει λουλούδια προκειμένου να εκφράσει τον έρωτά του. Του άντρα που τα δίνει όλα για μια γυναίκα.

Το να διεκδικείς είναι καλό και εξαιρετικά θετικό χαρακτηριστικό. Το να γίνεσαι χαλί να σε πατήσει μια γυναίκα ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ!

Το καλύτερο είναι να υπάρχει μια ισορροπία.

Φυσικά και θα εκφράσεις τις προθέσεις σου και την αγάπη σου σε μια γυναίκα. Δε χρειάζεται όμως να θυσιάζεις και να χάνεις κομμάτια του εαυτού σου. Ξέχνα τα πολλά δώρα, τα ρομαντικά ραντεβού και τα λουλούδια. Δεν θα επιτυχείς ερωτικά αποτελέσματα με αυτόν τον τρόπο. Θα φαίνεται απλά ότι προσπαθείς πολύ.

Δεν υπάρχει λόγος να υπερπροσπαθείς να κερδίσεις την προσοχή και την αγάπη καμίας γυναίκας. Δεν χρειάζεται να είσαι πρίγκιπας για να είσαι μαζί της.

Εάν είσαι υπερβολικά ευγενικός είναι λογικό οι γυναίκες να σε απορρίπτουν ερωτικά και να σε βλέπουν φιλικά. Δες το βίντεο του Χρήστου για τους 3 λόγους για τους οποίους είναι απαραίτητο να εκφράσεις από την αρχή ότι τη  βλέπεις ερωτικά.

Να έχεις μια ισχυρή προσωπικότητα και να οριοθετήσε σωστά.

Επίσης, ένα από τα πιο διαδεδομένα ανδρικά πρότυπα είναι εκείνο του «κακού παιδιού».

Σε αυτό το σενάριο ο άντρας είναι υπερβολικά σκληρός και συμπεριφέρεται με άσχημο τρόπο στις γυναίκες. Για κάποιο λόγο πολλές φορές μάς επηρεάζει και ο περίγυρός μας στο να οδηγηθούμε σε αυτή τη συμπεριφορά. Είναι λες και η κοινωνία προωθεί το πρότυπο του καλού παιδιού. Φυσικά κάτι τέτοιο δεν είναι απόλυτα σωστό.

Σε αυτό το πρότυπο έναν άντρα δεν τον νοιάζουν τα συναισθήματα των γυναικών και κοιτάει μόνο τη δική του καλοπέραση.

Και πάλι, ενώ το να στηρίζεσαι στα πόδια σου και να προσέχεις τον εαυτό σου είναι εξαιρετικά θετικό και είναι άκρως ελκυστικό για τις γυναίκες, το να συμπεριφέρεσαι με άδικο τρόπο και να πληγώνεις τους άλλους δε σε κάνει ελκυστικό.

Το συμπέρασμα σε όλα αυτά είναι ότι χρειάζεται μια ισορροπία.

Το να είσαι το «καλό παιδί» ή το να είσαι το «κακό παιδί» δεν είναι ελκυστικό. Άρα δεν επηρεάζει θετικά τα ερωτικά σου αποτελέσματα.

Το να το παίζεις σκληρός κι αδιάφορος επίσης δεν βοηθάει.

Ούτε το να είσαι το παιδί για όλα τα θελήματα και να γίνεσαι χαλί να σε πατήσει η γυναίκα είναι ελκυστικό.

Χρειάζεται μια ισορροπία.

Κλείνοντας, θα ήθελα να επισημάνω ότι καθημερινά βομβαριδιζόμαστε από πληροφορίες και μηνύματα για το πώς πρέπει να είναι ένας σωστός άντρας και για τους ρόλους των δύο φύλων.

Ενώ αυτά μας επηρεάζουν σε τεράστιο βαθμό σε ασυνείδητο κυρίως επίπεδο και παρασυρόμαστε σε λάθος συμπεριφορές, πρέπει σταδιακά να αρχίσουμε να ξεκαθαρίζουμε τα βασικά χαρακτηριστικά ενός άνδρα αξίας. Μπορεί να μην το συνειδητοποιούμε πολλές φορές αλλά η αξία μας, εξαρτάται από την συμπεριφορά μας.

Δυστυχώς υπάρχουν ελάχιστα ανδρικά πρότυπα να μας οδηγήσουν προς τη σωστή κατεύθυνση και να μας εμπνεύσουν να γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Αυτό καθιστά πολύ δύσκολο τα να επιλέξουμε τον δρόμο στον οποίο θέλουμε να κινηθούμε.

Θα χρειαστεί να αποκτήσουμε τεράστια κριτική ικανότητα προκειμένου να δημιουργήσουμε μια προσωπικότητα που είναι ισχυρή και έλκει το αντίθετο φύλο.

Γι’ αυτό, μην παρασύρεσαι από αυτά που σου λένε οι φίλοι σου ή που προβάλλουν τα ΜΜΕ.

Να έχεις δική σου άποψη και να την υποστηρίζεις.

Και να εμπνέεσαι από ανθρώπους που έχουν κάτι που θέλεις να αποκτήσεις ή έχουν φτάσει κάπου που θέλεις να πας. Μόνο έτσι θα δεις τα ερωτικά σου αποτελέσματα να αυξάνονται κατακόρυφα και η ερωτική σου ζωή θα αλλάξει μορφή.

Αν θέλεις κι εσύ να δεις πάντως τα ερωτικά σου αποτελέσματα να απογειώνονται, δες εδώ.

Απογείωσε την αξία σου στο φλερτ και όχι μόνο. Διάβασε το βιβλίο μας Άνδρας Αξίας. Αγόρασέ το εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Πώς τα Ανδρικά Πρότυπα Καθορίζουν τα Ερωτικά σου Αποτελέσματα appeared first on Men of Style.