Ποια είναι τα χαρακτηρηστικά και οι συμπεριφορές που την δημιουργούν;

Συνοντίσου στο κανάλι μας στις 20:00! Βρες το LIVE εδώ:

The post Πώς της Δείχνω ότι έχω ΥΨΗΛΗ ΑΞΙΑ; appeared first on Men of Style.

Συχνά ξεπερνάμε πολύ γρήγορα το στάδιο του φλερτ στις σχέσεις μας, παραβλέποντας τη σημασία του.

Το φλερτ είναι μια απολαυστική διαδικασία που αυξάνει την ερωτική ένταση και το ενδιαφέρον.

Πώς όμως θα κάνεις το φλερτ τρόπο ζωής;

Αρχικά, θα πρέπει να καταλάβεις τι ακριβώς είναι το φλερτ.

Το Φλερτ Δεν Είναι Απλή Επικοινωνία

Το φλερτ είναι ένα παιχνίδι έντασης που εμπεριέχει μεγάλη ενέργεια και ενθουσιασμό και αποτελεί μια ευχάριστη και απολαυστική εμπειρία για αυτούς που συμμετέχουν σε αυτό.

Μιλώντας με μια γυναίκα για λογικές ιδέες, δεν φλερτάρεις.

Αν προσπαθείς να δημιουργήσεις ένταση, αλλά δείχνει να μην ενδιαφέρεται, τότε δεν φλερτάρεις.

Το ίδιο ισχύει και αν προσπαθείς να δημιουργήσεις ένταση, αλλά δείχνεις εσύ να μην το απολαμβάνεις.

Αν κάνεις εις βάθος αναλύσεις, τότε δεν φλερτάρεις.

Το φλερτ έχει να κάνει με τη δημιουργία συναισθημάτων, έντασης και ευχαρίστησης.

Στο βίντεο που ακολουθεί ο Θέμης παραθέτει μερικές ιδέες για θέματα συζήτησης που δημιουργούν σεξουαλική έλξη.

Συναισθηματικά Πάνω-Κάτω

Όταν κάτι είναι συνεχώς ευχάριστο και ανάλαφρο, κάποια στιγμή χάνει το ενδιαφέρον του.

Το φλερτ λοιπόν πρέπει να έχει “πάνω-κάτω”, για να κρατά το ενδιαφέρον της γυναίκας.

Κάποιες στιγμές θα πρέπει να αισθανθεί την πρόκληση.

Κατόπιν να αισθανθεί ότι υπάρχει ενδιαφέρον και ασφάλεια και στην συνέχεια να αισθανθεί ενθουσιασμό.

Πώς θα Γίνει το Φλερτ Τρόπος Ζωής

Το φλερτ είναι ένας τρόπος ζωής που δημιουργεί εμπειρίες και ένταση.

Για κάποιος αυτός ο τρόπος ζωής είναι κάτι φυσιολογικό και αποτελεί μέρος της καθημερινότητάς τους.

Άλλοι δυσκολεύονται να εντάξουν το φλερτ στην καθημερινή τους ζωή.

Υπάρχουν όμως τρόποι.

#1. Πρέπει Να το Θέλεις Πραγματικά

Για να κάνεις το φλερτ τρόπο ζωής πρέπει πρώτα απ ‘όλα να έχεις φτάσει σε ένα σημείο στη ζωή σου στο οποίο να επιθυμείς να αυξήσεις τα επίπεδα της έντασης και του ενθουσιασμού.

Αν είσαι ισχυρός, έχεις αυτοπεποίθηση και ψάχνεις για ένταση και ενθουσιασμό, τότε θα δώσεις προσοχή στις γυναίκες γύρω σου και θα τις προσεγγίσεις, καθώς ξέρεις ότι αυτή η ένταση προκύπτει από τις αλληλεπιδράσεις με αυτές.

Η επόμενη απαίτηση είναι να επικοινωνείς με γυναίκες που έχουν τον ίδιο σκοπό.

#2. Μην Εστιάζεις Στο Αποτέλεσμα

Το φλερτ είναι η εμπειρία και όχι το αποτέλεσμα.

Η ένταση δεν θα συμβεί ποτέ, όσο είσαι εξαρτημένος από το συγκεκριμένο αποτέλεσμα.

Εστίασε στην απόλαυση και στην ευχαρίστηση που παρέχει η διαδικασία του φλερτ, αν θέλεις να γίνει για εσένα τρόπος ζωής.

#3. Μάθε να Επικοινωνείς σε Συναισθηματικό Επίπεδο

Όπως αναφέραμε παραπάνω, η ένταση δημιουργείται μέσω της συναισθηματικής επικοινωνίας.

Πρέπει να αναπτύξεις τις επικοινωνιακές σου ικανότητες, ώστε να καταφέρνεις με τα λόγια σου να δημιουργείς συναισθήματα στις γυναίκες.

#4. Μάθε τα Μυστικά του Φλερτ

Το φλερτ διέπεται από κάποιες αρχές.

Μια πολύ βασική αρχή είναι αυτή της ηγεσίας.

Πρέπει να μπορείς εσύ να οδηγήσεις την γυναίκα σε έναν δρόμο όπου θα αισθάνεται ασφαλής, αποδεκτή και αρεστή.

Ακόμη, είναι σημαντικό να μάθεις να προβάλλεις και να διαβάζεις τη γλώσσα του σώματος, αλλά και τους τρόπους δημιουργίας και κλιμάκωσης της έλξης.

#5. Βρες Γυναίκες Δεκτικές Στο Φλερτ

Το φλερτ είναι μια διαδικασία αμοιβαίας ευχαρίστησης.

Επομένως, θα πρέπει οι γυναίκες που έρχονται στη ζωή σου να έχουν και εκείνες από την πλευρά τους την διάθεση να αυξήσουν την ένταση και τον ενθουσιασμό στη ζωή τους.

Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να κυκλοφορείς έξω και να αναγνωρίζεις τις γυναίκες εκείνες που έχουν βγει με σκοπό να κοινωνικοποιηθούν.

Επομένως, πρέπει να προσεγγίσεις γυναίκες και να εκφράσεις τις προθέσεις σου.

Η προσέγγιση γυναικών πρέπει να σου γίνει τρόπος ζωής.

Αν δεν τις προσεγγίσεις, δεν θα μάθεις ποτέ αν είναι δεκτικές στο φλερτ.

Αν οι γυναίκες σε απορρίπτουν συνεχώς, τσέκαρε το σχετικό βίντεο της εκπομπής μας Apla+Andrika, για να μάθεις τι φταίει.

#6. Εκμηδένισε τις Περιοριστικές Πεποιθήσεις

Είναι φοβερό το πόσο ισχυρές και βαθιές μπορεί να είναι οι πεποιθήσεις που μας περιορίζουν και δεν μας επιτρέπουν να κάνουμε πράγματα που θα θέλαμε.

Αν δεν τις αντιμετωπίσεις, οι περιοριστικές πεποιθήσεις μπορεί να σε απομακρύνουν από την επιτυχία, όχι μόνο στο φλερτ, αλλά και σε άλλους τομείς της ζωής.

Πρέπει λοιπόν να εντοπίσεις και να αναγνωρίσεις τις πεποιθήσεις που σε περιορίζουν.

Κατόπιν, θα πρέπει να σκεφτείς καλά αν έχουν κάποια βάση ή όχι.

Αν έχουν βάση, τότε πρέπει να βρεις έναν τρόπο να αλλάξεις την κατάσταση.

Προσπάθησε να αφήσεις κατά μέρους τις δικαιολογίες και τις πεποιθήσεις που σε κρατούν πίσω και πάρε τις σημαντικές αποφάσεις που θα σε φέρουν κοντά σε όσα επιθυμείς.

Μην σαμποτάρεις τον εαυτό σου.

Αυτός είναι ο τρόπος ζωής που θα σε κάνει πιο άνετο στο φλερτ.

#7. Ανάπτυξε Ισχυρή Αυτοπεποίθηση

Για να γίνει το φλερτ τρόπος ζωής, θα χρειαστείς αυτοπεποίθηση που θα βγαίνει φυσικά από μέσα σου και θα προβάλλεται από τα λόγια, τις κινήσεις και την γλώσσα του σώματος σου.

Μέχρι όμως να φτάσεις σε αυτό το στάδιο, ίσως χρειαστεί συνειδητά να κάνεις κάποιες σκέψεις που θα σου υπενθυμίζουν ότι πρέπει να βρεις το θάρρος να δράσεις.

Όταν εκτεθείς στο φλερτ, θα δεις ότι κάθε φορά θα είναι και πιο εύκολο.

Έτσι σταδιακά η αυτοπεποίθηση θα χτίζεται μέσα σου και θα αρχίσει να βγαίνει φυσικά και άνετα.

#8. Η Εξάσκηση Είναι το Μυστικό

Φτάνουμε έτσι στο τελευταίο και κυριότερο σημείο.

Όταν φλερτάρεις, πρέπει να είσαι άνετος μπροστά σε μια γυναίκα που δεν γνωρίζεις.

Αυτό για πολλούς είναι μια πρόκληση που δημιουργεί φόβο, με αποτέλεσμα να αποφεύγουν κάθε τέτοιου είδους αλληλεπίδραση.

Με αυτόν τον τρόπο όμως χάνουν πιθανές γνωριμίες, φιλίες και σχέσεις.

Μοναδικός τρόπος να γίνει το φλερτ τρόπος ζωής είναι να εξασκηθείς σε αυτό.

Αν στην αρχή ντρέπεσαι ή φοβάσαι να μιλήσεις σε γυναίκες που σου αρέσουν, κάνε πρακτική μιλώντας σε κοπέλες που δεν βλέπεις ερωτικά ή ακόμη και σε συγγενείς.

Βγες σταδιακά από τη ζώνη άνεσης και μην αφήνεις την αμηχανία να σε κρατά πίσω.

Συμπέρασμα

Το φλερτ είναι απλό, όταν ξέρεις τις βασικές του αρχές.

Ένας Άνδρας Αξίας ψάχνει στη ζωή του την ένταση και τον ενθουσιασμό και ξέρει ότι το φλερτ σαν τρόπος ζωής μπορεί να του προσφέρει και τα δύο.

Προσέγγισε λοιπόν γυναίκες και επιστράτευσε τις επικοινωνιακές σου ικανότητες, για να δημιουργήσεις για αυτές και για εσένα, μια εμπειρία έντασης.

Αν αναρωτιέσαι από που μπορείς να ξεκινήσεις, μια καλή αρχή είναι από εδώ

The post Το Φλερτ ως Τρόπος Ζωής appeared first on Men of Style.

Το να αναπτύσσεις οικειότητα με μια γυναίκα είναι το πρώτο βήμα. Μαζί με το να αναπτύξεις άνεση μαζί της. Ώστε να δημιουργηθεί έλξη ανάμεσά σας και να δημιουργήσετε μια ερωτική σχέση.

Τι συμβαίνει όμως όταν αναπτύσσεις υπερβολική οικειότητα μαζί της εξ αρχής; Με αποτέλεσμα να γίνεσαι αυτό που οι γυναίκες αποκαλούν “πολύ καλό παιδί”; Αυτόματα, όπως έχεις καταλάβει, η υπερβολική οικειότητα που συνήθως ακολουθείται από την παραπάνω φράση, σε βάζει στο friendzone.

Δεν είναι λάθος να είσαι καλό παιδί. Είναι από τα πιο ποιοτικά χαρακτηριστικά που μπορείς να έχεις. Όταν όμως συμβιβάζεσαι και τελικά δεν παίρνεις αυτό που επιθυμείς, είναι κάτι που δεν σου αξίζει. Και για να αλλάξει αυτό, θα πρέπει να αλλάξει η δική σου συμπεριφορά.

Στο σημερινό άρθρο θα εξετάσουμε τον τρόπο με τον οποίο αναπτύσσεται η οικειότητα.Το πόσο σημαντική είναι. Καθώς και τις τέσσερις συμβουλές για να μην πέφτεις στην παγίδα του “καλού παιδιού”, και τελικά μπαίνεις στο friendzone.

Η Αξία Της Οικειότητας Στη Σχέση Σου 

Ενώ είναι απαραίτητο να υπάρχει οικειότητα προκειμένου να αναπτύξεις μια ερωτική σχέση με μια γυναίκα, δεν είναι ωφέλιμο και αποτελεσματικό το να είστε υπερβολικά οικεία μεταξύ σας.

Πολλές φορές, λόγω του ότι θέλουμε να δείξουμε το ερωτικό μας ενδιαφέρον, ξεπερνάμε τα όρια και αφήνουμε και τη γυναίκα να ξεπερνάει τα όρια, κι έτσι καταλήγουμε σε μια περισσότερο φιλική σχέση.

Ωστόσο, η οικειότητα και η άνεση προηγούνται της έλξης. Προκειμένου μια γυναίκα να νιώσει έλξη για έναν άντρα, είναι απαραίτητο να νιώθει άνετα και οικεία μαζί σου.

Δεν είναι δυνατόν μια γυναίκα να νιώσει ότι έλκεται από εσένα εάν πρώτα δεν νιώθει ότι μπορεί να σε εμπιστευτεί.

Και αυτό είναι λογικό. Μια γυναίκα χρειάζεται να νιώσει ασφάλεια μαζί σου πρώτα, προκειμένου έπειτα να νιώσει έλξη. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να έχει δημιουργηθεί χημεία μεταξύ σας, άνεση, οικειότητα και εμπιστοσύνη προκειμένου η μεταξύ σας σχέση να εξελιχθεί σε κάτι παραπάνω.

Ωστόσο, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να δημιουργήσουμε υπερβολική οικειότητα και να υπάρξει παραπάνω χημεία απ’ όση είναι απαραίτητη, με αποτέλεσμα να σε δει σαν φίλο.

Πριν διαβάσεις παρακάτω, δες το βίντεο του Θέμη σχετικά με το πώς μπορείς κι εσύ να χτίσεις ερωτική οικειτότητα χωρίς να σε δει φιλικά, με εφτά μοναδικές συμβουλές για να μην μπεις στο friendzone.

Διαβάζοντας παρακάτω θα ανακαλύψεις τους τέσσερις τρόπους ώστε να εκφράζεις αυτό που θέλεις σε μια γυναίκα χωρίς να μπαίνεις στη φιλική ζώνη.

#1. Μην Είσαι Και Τόσο Καλός Μαζί Της

Ενώ δεν είναι κακό να είσαι “καλό παιδί”, πρέπει να έχεις υπόψιν σου ότι η γυναίκα δεν θα νιώσει σεξουαλική επιθυμία λόγω της καλοσύνης σου.

Το θέμα είναι ότι, εάν είσαι μόνο καλός, αυτό που θα γίνει μακροπρόθεσμα είναι να σε δει φιλικά, καθώς δεν υπάρχει μια “ένταση” μεταξύ σας που να της προκαλέσει ερωτική επιθυμία και έλξη.

Ένας άντρας που είναι πάντα και μόνο καλός, δείχνει ότι φοβάται να προβάλει και τις πιο αρρενωπές του πλευρές.

Ωστόσο, εάν δεν φοβάσαι να προβάλεις και τα αρρενωπά χαρακτηριστικά σου (δυναμισμό, θάρρος, ηγετικές ικανότητες, ικανότητα να διαφωνήσεις και να πεις τη γνώμη σου), και παράλληλα είσαι καλός, τότε η γυναίκα θα σχηματίσει την άποψη ότι είσαι ένας γοητευτικός άντρας.

#2. Μην Είσαι Υποτακτικός Απέναντι Στη Γυναίκα

Κάτι που σχετίζεται με τον πρώτο τρόπο είναι το εξής: Ακολουθείς κατά γράμμα ό,τι σου λέει, λες ναι σε όλα και τρέχεις πάντα να την βοηθήσεις, ακόμα κι αν πρέπει να θυσιάσεις την ενέργεια και το χρόνο σου προκειμένου να την εξυπηρετήσεις.

Ενώ σε πολλές περιπτώσεις είναι ωφέλιμο το να ακολουθείς τις συμβουλές που σου δίνει η γυναίκα που είσαι μαζί της, το να κάνεις πάντα αυτό που σου λέει είναι μια υποτακτική συμπεριφορά.

Δεν χρειάζεται να τρέχεις διαρκώς να την εξυπηρετήσεις, ούτε να μην διαφωνείς ποτέ. Πες τη γνώμη σου ανοιχτά και ξεκάθαρα, γιατί αυτό δημιουργεί έλξη και σε βοηθάει να μην μπεις στη φιλική ζώνη.

Όταν διεκδικείς, δείχνεις ότι είσαι ένας Άνδρας Αξίας με κριτήρια και επιθυμίες. Όταν κυνηγάς, αυτή η εικόνα αλλάζει. Πού σταματάει όμως η διεκδίκηση και που ξεκινάει το κυνήγι; Σήμερα ο Χρήστος θα απαντήσει σε αυτό το ερώτημα, αλλά θα σου δώσει επίσης και τους 5 σημαντικότερους λόγους για να σταματήσεις να την κυνηγάς.

#3. Πείραξέ Την

Προκειμένου να αποφύγεις το να αναπτύξεις υπερβολική οικειότητα με τη γυναίκα που σου αρέσει και να σε δει σαν φίλο, είναι απαραίτητο το να υπάρχουν κάποιες στιγμές που “σπάει” η μεταξύ σας ταύτιση.

Τι σημαίνει αυτό; Πείραξέ την.

Το πείραγμα, όταν γίνεται με σεβασμό και χαμόγελο και όχι με διάθεση να την προσβάλλεις ή να την φέρεις σε δύσκολη θέση, είναι κάτι που δημιουργεί έλξη σε τεράστιο βαθμό.

Την κάνει αρχικά να γελάει, και επίσης της δείχνει ότι δεν φοβάσαι να πεις κάτι που ενδεχομένως δεν θα της αρέσει και τόσο.

Τώρα, εάν τα κάνεις όλα σωστά κι αυτή σου λέει ότι είναι μπερδεμένη, πρέπει οπωσδήποτε να άκου το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika που θα σε βοηθήσει να διαχειριστείς αποτελεσματικά αυτήν την κατάσταση.

Το σημαντικό είναι να γίνεται πάντα με ωραίο τρόπο και χιούμορ. Το πείραγμα είναι ελκυστικό γιατί φανερώνει αυτοπεποίθηση και σε κάνει να ξεχωρίζεις από τους υπόλοιπους άντρες που φοβούνται να πουν κάτι διαφορετικό και να πειράξουν τη γυναίκα.

#4. Μίλα Στη Γυναίκα Σαν Να Είσαι Ο Εραστής Της

Αυτό είναι και το πιο σημαντικό απ’ όλα.

Πολλές φορές, προκειμένου να δημιουργήσουμε άνεση και οικειότητα με τη γυναίκα, ξεπερνάμε τα όρια που έχει μια ερωτική σχέση και μπαίνουμε στον ρόλο φίλου.

Προκειμένου να το αποφύγεις αυτό, θα πρέπει να της μιλάς και συνολικότερα να συμπεριφέρεσαι σαν να είσαι ο εραστής της.

Θυμήσου ότι δεν τη γνώρισες επειδή θέλεις να γίνεται φίλοι, τη γνώρισες επειδή θέλεις να είσαι ο εραστής της και εκείνη να είναι η σύντροφός σου, οπότε έτσι μίλησέ της.

Δεν χρειάζεται να κάνεις υπερβολικά πολλά αστεία και σίγουρα δεν γίνεται να σου λέει τα ερωτικά της.

Κράτα μια συγκεκριμένη απόσταση σε κάποια θέματα και δείξε της με τον τρόπο και τη συμπεριφορά σου ότι θέλεις να έχετε μια ερωτική σχέση και όχι μια φιλική.

Το να υπάρχουν ξεκάθαροι ρόλοι από την αρχή της σχέσης είναι αυτό που κάνει τη διαφορά.

Συνολικά, ενώ είναι πολύ ωφέλιμο και άκρως απαραίτητο να αναπτύσσεις οικειότητα με μια γυναίκα, θέλει μέτρο.

Εάν αναπτύξεις υπερβολική οικειότητα μαζί της, υπάρχει κίνδυνος να σε θεωρήσει “πολύ καλό παιδί”. Το οποίο θα σε βάλει αυτόματα στη φιλική ζώνη.

Επομένως, κράτα τις παραπάνω συμβουλές και ξεκίνα να φλερτάρεις πιο πετυχημένα σήμερα.

Ξέρεις τι άλλο μπορείς να κάνεις σήμερα; Να δεις εδώ για να μάθεις όλα όσα χρειάζονται για το φλερτ. Και φυσικά να παραγγείλεις το βιβλίο Άνδρας Αξίας, εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Αναπτύσσοντας Οικειότητα με μια Γυναίκα: Πόση Αξία Έχει; appeared first on Men of Style.

Η υγεία μας είναι ίσως ό,τι σημαντικότερο έχουμε. Πολλές φορές, κάνουμε το λάθος και την παίρνουμε για δεδομένη, μην προσέχοντας και μην φροντίζοντας τον εαυτό μας.

Ωστόσο, χωρίς καλή υγεία ουσιαστικά δεν έχουμε τίποτα. Όσο περνούν τα χρόνια, τόσο οι άνθρωποι συνειδητοποιούν την αξία της υγείας, καθώς η επιστήμη προχωράει και φέρνει στο προσκήνιο το τι πρέπει να κάνουμε προκειμένου να είμαστε υγιείς.

Σταδιακά, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν αρχίσει να είναι πιο προσεκτικοί με το σώμα και τον οργανισμό τους σε σχέση με δέκα ή είκοσι χρόνια πριν.

Πολλοί πλέον ασκούνται, κόβουν το τσιγάρο, προσέχουν τη διατροφή τους. Ειδικά η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στο να έχουμε καλή υγεία μακροπρόθεσμα, ζωντάνια και ευεξία στην καθημερινότητά μας.

Φυσικά, κάτι που επίσης διαδραματίζει τεράστιο ρόλο στο να είμαστε υγιείς είναι η καλή ψυχολογία, η οποία πλέον έχει αποδειχτεί ότι καταλαμβάνει μεγάλο μέρος της συνολικής υγείας μας.

Όμως, με αφορμή την παγκόσμια ημέρα διατροφής στις 16/10, αποφασίσαμε να αναφέρουμε μερικούς από τους σημαντικότερους κανόνες και στοιχεία για να έχουμε καλή, ποιοτική και ισορροπημένη διατροφή και τελικά, καλύτερη υγεία.

Στο σημερινό άρθρο όχι μόνο θα ανακαλύψεις τους λόγους που η συστηματικώς καλή διατροφή βοηθάει στο να ζήσουμε τη ζωή μας με μεγαλύτερη ευεξία και να είμαστε πιο υγιείς, αλλά και το ποια στοιχεία μπορούμε να αλλάξουμε και να βελτιώσουμε στην καθημερινή μας ζωή προκειμένου να δούμε τα αποτελέσματα που θέλουμε.

Τα Οφέλη Της Καλής Διατροφής Στην Υγεία Μας

Η επιστημονική κοινότητα έχει πλέον αποδείξει ξεκάθαρα τα οφέλη που προσφέρει μια ποιοτική και ισορροπημένη διατροφή στη συνολική υγεία ενός ατόμου.

Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, η καλή και προσεγμένη καθημερινή διατροφή:

• Βοηθάει στην εξισορρόπηση του βάρους.
• Αυξάνει τα επίπεδα της ενέργειας.
• Βελτιώνει την υγεία του δέρματος.
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Καθυστερεί τη γήρανση.
• Επηρεάζει θετικά τη διάθεση.
• Αυξάνει τις ικανότητες συγκέντρωσης.
• Μειώνει τον κίνδυνο ασθενειών όπως: καρδιακές ασθένειες, διαβήτης, εγκεφαλικό, καρκίνος και οστεοπόρωση.
• Μειώνει την πίεση του αίματος.
• Μειώνει την χοληστερόλη.
• Προσφέρει ευεξία και ζωντάνια μέσα στην ημέρα.
• Βοηθάει στην γρήγορη ανάρρωση από ασθένειες ή τραυματισμούς.
• Εξασφαλίζει υγιέστερους απογόνους.
• Ενδυναμώνει τα κόκαλα και τα δόντια.
• Βελτιώνει την μνήμη.

Διαβάζοντας όλα τα παραπάνω οφέλη που κερδίζει κανείς από τη διατροφή του, γίνεται αντιληπτό γιατί είναι κρίσιμο να προσέχουμε τι τρώμε σε καθημερινή βάση.

Φυσικά, εάν είμαστε ήδη σε φόρμα και προσέχουμε τη διατροφή μας για ένα χρονικό διάστημα, τότε είναι σημαντικό να ξέρουμε πώς να διατηρήσουμε την καλή μας υγεία και τη σωματική μας κατάσταση σε ένα καλό επίπεδο. Δες το βίντεο του Θέμη σχετικά με το πώς μπορείς να διατηρήσεις το σώμα σου σε υγιή επίπεδα εάν ήδη κάνεις διατροφή και γυμνάζεσαι.

Η διατροφή είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Μια καλή και ισορροπημένη διατροφή όχι μόνο στο να είμαστε υγιέστεροι στο σώμα, αλλά ενισχύει και την ψυχολογία μας και την καλή διάθεση.

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να είμαστε αποδοτικότεροι και αποτελεσματικότεροι στις καθημερινές μας δραστηριότητες και τελικά, να διαχειριζόμαστε με μεγαλύτερη ικανότητα και ευκολία τις δυσκολίες της ζωής.

Τι Αποτρέπει Τους Περισσότερους Ανθρώπους Από Το Να Προσέχουν Τη Διατροφή Τους Και Να Έχουν Καλή Υγεία

Το να προσέχουμε τη διατροφή μας μπορεί να μας φαίνεται ιδιαίτερα δύσκολο σε μια καθημερινότητα που τρέχει με τρελούς ρυθμούς. Ωστόσο, στην πραγματικότητα δεν αποτελεί τίποτα άλλο από μια συνήθεια.

Όταν ξεκίνησα να προσέχω τη διατροφή μου, τον πρώτο μήνα μού φαινόταν εξαιρετικά δύσκολο.

Ήταν τόσα πολλά εκείνα που έπρεπε να λάβω υπόψιν μου όταν έφτιαχνα ένα γεύμα, που πραγματικά κάποιες στιγμές κουραζόμουν. Ωστόσο, ας θυμηθούμε εδώ ότι χρειάζονται μόλις 21 μέρες προκειμένου να υιοθετήσουμε μια νέα συνήθεια.

Με αυτό στο μυαλό μας, τον δεύτερο μήνα μου φαινόταν παιχνιδάκι. Ήξερα πλέον ακριβώς το τι έπρεπε να τρώω και τι όχι, και έφτιαχνα όλα τα γεύματα πολύ πιο γρήγορα και εύκολα.

Ωστόσο, ας δούμε τα πιο συνηθισμένα εμπόδια που συναντά κάποιος όταν θέλει να προσέξει τη διατροφή του και το τι λύσεις βρήκα σε αυτά.

#1. Έλλειψη Χρόνου

Ο χρόνος είναι ένα σημαντικό εμπόδιο για όσους θέλουν να προσέξουν τη διατροφή τους.

Ωστόσο, πλέον, στην εποχή της τεχνολογίας, υπάρχουν αρκετές λύσεις που θα μπορούσε να εφαρμόσει κάποιος προκειμένου να τρώει πιο υγιεινά, οι οποίες πραγματικά θα του λύσουν τα χέρια.

Για παράδειγμα, μια καλή επένδυση που έκανα για την υγεία μου ήταν ότι αγόρασα ένα Air Fryer. Σε περίπτωση που δεν έχεις ιδέα τι είναι αυτό, σε βεβαιώνω ότι πραγματικά αξίζει να το ψάξεις.

Πρόκειται για μια μικρή συσκευή μαγειρέματος που δεν πιάνει καθόλου χώρο, λειτουργεί πανεύκολα και κυρίως, μαγειρεύει μόνη της τα φαγητά της επιλογής σου στον ατμό, με το πάτημα ενός κουμπιού.

Αυτό μου εξοικονόμησε πολύ χρόνο και κόπο, καθώς το μόνο που έχω να κάνω πλέον είναι να βάλω όλα τα υλικά που χρειάζομαι μέσα στο Air Fryer και δεν ασχολούμαι ξανά με το μαγείρεμα μέχρι να γίνει το φαγητό.

Δεν χρειάζεται ανακάτεμα και, εάν πάρεις τη νέα εκδοχή της συσκευής, θα μπορείς μέχρι και να φεύγεις από το σπίτι, καθώς η συσκευή θα κλείνει αυτόματα μόλις το φαγητό είναι έτοιμο!

Αυτή είναι μια από τις λύσεις που μπορείς να υιοθετήσεις, ωστόσο δεν χρειάζεται να κάνεις αυτό που έκανα εγώ.

Υπάρχουν σίγουρα και άλλοι τρόποι, όπως για παράδειγμα το αγαπημένο σε όλους μας YouTube. Μπορείς να βρεις αμέτρητες υγιεινές συνταγές στο ίντερνετ, οι οποίες δεν χρειάζονται πάνω από δεκαπέντε με είκοσι λεπτά για να γίνουν. Ψάξε το!

Γενικότερα, είμαι της άποψης πως όταν θέλεις κάτι, βρίσκεις λύσεις.

#2. Οικονομικοί Λόγοι

Ο δεύτερος λόγος που εμποδίζει πολλούς να αποκτήσουν μια πιο ισορροπημένη διατροφή είναι το οικονομικό.

Ωστόσο, ξεκινώντας να προσέχω τη διατροφή μου παρατήρησα κάτι: Τα χρήματα που ξόδευα προκειμένου να τρώω υγιεινές τροφές, τους περισσότερους μήνες του χρόνου, ήταν τα ίδια ή και λιγότερα από τα χρήματα που ξόδευα όταν δεν πρόσεχα.

Και υπήρχαν δύο λόγοι για αυτό:

α) Έκοψα το να τρώω απ’ έξω έτοιμα φαγητά, όπως junk food ή ακόμα και έτοιμα μαγειρευτά φαγητά.

Εάν το παρατηρήσεις προσεκτικά, μια μερίδα μαγειρευτού φαγητού απ’ έξω κοστίζει από πέντε έως δέκα ευρώ. Αυτά είναι χρήματα που πλέον τα αξιοποιούσα για να ψωνίσω από το μαγαζί με τα βιολογικά προϊόντα ή τη βιολογική λαϊκή και να μαγειρεύω για περίπου μία με δύο ημέρες, τέσσερα έως έξι γεύματα.

Μιλάμε για τρελή εξοικονόμηση χρημάτων.

β) Επειδή ήξερα τι πρέπει να φάω και τι όχι, σταμάτησα να ψωνίζω περιττά προϊόντα και τρόφιμα.

Έκανα πλέον πιο στοχευμένες αγορές, με αποτέλεσμα να εξοικονομώ αρκετά χρήματα.

Εάν υπολογίσεις πόσα χρήματα σού φεύγουν για φαγητό καθημερινά και μηνιαία, και έπειτα ξεκινήσεις να προσέχεις τη διατροφή σου και υπολογίζεις μέσα σε ένα μήνα πόσα χρήματα έχεις ξοδέψει, θα διαπιστώσεις ότι τα έξοδά σου είναι τα ίδια ή ακόμα και λιγότερα.

Αρκεί βέβαια να έχεις αυτοπειθαρχία.

Αυτοπειθαρχία φυσικά χρειάζεται και η γυμναστική. Η καλή υγεία, η ευεξία και η καλή διάθεση χρειάζονται συνδυασμό διατροφής και άσκησης.

Εάν ο χρόνος σου είναι περιορισμένος, τότε ίσως η καλύτερη λύση είναι να γυμνάζεσαι στο σπίτι σου, προκειμένου να ενισχύσεις τα αποτελέσματά που έχεις κάνοντας μια ισορροπημένη διατροφή. Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika σχετικά με τη γυμναστική στο σπίτι και τι μπορείς να κάνεις για να γυμνάζεσαι εύκολα και γρήγορα.

Συνολικά, η διατροφή είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της συνολικής μας υγείας και ζωής.

Ξεκινώντας διατροφή, θα παρατηρήσεις από τον πρώτο μήνα κιόλας αρκετές διαφορές στην ενέργειά και τη διάθεσή σου, καθώς επίσης και στην καθημερινότητά σου.

Θα κοιμάσαι καλύτερα, θα αποκτήσεις ευστροφία και θα νιώθεις γεμάτος ενέργεια σε καθημερινή βάση. Θα είσαι έτοιμος να γίνεις Άνδρας Αξίας.

Η αξία της διατροφής για την υγεία μας είναι τεράστια. Ας μην αμελούμε άλλο αυτό το πολύ σημαντικό κομμάτι.

Άλλωστε, όλα από μια απόφαση ξεκινούν όλα.

Και το να έχουμε καλή υγεία είναι προτεραιότητα.

Άλλωστε, είναι και προϋπόθεση να μπορέσεις να κάνεις άλλα πράγματα στην ζωή σου, όπως το να ξεκινήσεις να φλερτάρεις. Κι αν αναρωτιέσαι πώς να το κάνεις, δες εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Η Αξία της Διατροφής για την Υγεία μας appeared first on Men of Style.

Το μεγαλύτερο πρόβλημα στο φλερτ και ίσως αυτό που θα στοιχειώσει και την σχέση αν και εφόσον φτάσει εκεί, είναι το πόσο πολύ την θες.

Ή μάλλον, το ότι δείχνεις ότι την θες απεγνωσμένα και αυτό είναι ίσως να μη το καταλαβαίνεις.

Και σήμερα θα το λύσουμε.

Γιατί αισθάνεσαι πώς όσο πιο πολύ την θες, τόσο πιο πολύ πονάει η απόρριψη.

Και ναι, η απόρριψη στο φλερτ πονάει, αλλά γιατί όμως;

Γιατί νοιώθουμε ότι η ευτυχία μας εξαρτάται από το αν θα κάνουμε κάτι με την γυναίκα που μας αρέσει;

Τι είναι όμως αυτό τελικά που καθιστά την αξία μας σημαντική; Το πώς αισθανόμαστε εμείς για αυτήν ή εάν κάποια μας απορρίψει;

Και σε ποιο σημείο χάνουμε τον έλεγχο και απλά μας παρασύρει η υπερπροσπάθεια;

Ο Απόλυτος Οδηγός Φλερτ Για Τους Άντρες Είναι εδώ.

Ένας από τους πιο άμεσους και αποτελεσματικούς τρόπους για να εξελιχθείς και να αποκτήσεις μια καθημερινότητα που θα την απολαμβάνεις στο έπακρο, είναι το να εισάγεις το φλερτ στη ζωή σου.

Για αρκετούς άντρες στις μέρες μας, το φλερτ φαίνεται βουνό. Πολλοί νιώθουν ότι το φλερτ είναι κάτι δύσκολο ή ακόμα και ξένο για εκείνους. Και αυτό είναι λογικό.

Σε μια εποχή που τα social media έχουν ανακηρυχθεί Βασιλιάς της Επικοινωνίας και έχουν αντικαταστήσει σε μεγάλο βαθμό την προσωπική επαφή.

Σε μια καθημερινότητα που τρέχει με τρελούς ρυθμούς, το να φλερτάρει κάποιος σε καθημερινή βάση μπορεί να μην αποτελεί προτεραιότητα.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλά που μαθαίνει και κερδίζει κάποιος φλερτάροντας. Και πραγματικά, όσους ανθρώπους έχουμε γνωρίσει που ξεκίνησαν να φλερτάρουν περισσότερο, μας έχουν επιβεβαιώσει αυτό που ξέραμε: Το φλερτ είναι υγεία.

Επιπλέον, το φλερτ αποτελεί βιολογική και συναισθηματική ανάγκη του ανθρώπου, καθώς χωρίς αυτό δεν θα μπορούσε να αναπαραχθεί το είδος.

Επίσης, δεν θα απολαμβάναμε την αποδοχή, τη στοργή, την προσοχή και την αγάπη που τόσο έχουμε ανάγκη.

Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να αντιληφθούμε ότι χωρίς το φλερτ, η ζωή μας δεν έχει την ίδια αξία.

Γράψε μας στα σχόλια για το μεγαλύτερο πρόβλημα στο φλερτ που έχεις αντιμετωπίσει με τις γυναίκες.

Κι αν αναρωτιέσαι τι είναι αυτό που μπορείς να κάνεις ώστε να λύσεις αυτό το πρόβλημα μια και καλή και να εκτοξεύσεις τα αποτελέσματά σου με τις γυναίκες που γνωρίζεις, ώστε να μη χάνεις ευκαιρίες, τότε μην διστάσεις να έρθεις σε επικοινωνία μαζί μας εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Το Μεγαλύτερο Πρόβλημα στο Φλερτ (και τι να Κάνεις) appeared first on Men of Style.

Η Αξία είναι η απαρχή της αυτοπεποίθησης.

Η αίσθηση που έχεις για την αξία είναι που σε οδηγεί και που στέκεται σαν βάση για όσα θες να πράξεις.

Αν είναι η πρώτη φορά που είσαι εδώ κάνε ένα SUBSCRIBE.

Καλώς όρισες.

To MOS Vlog του Men Of Style, είναι ένα ελληνικό vlog σε μια προσπάθεια να δείξουμε πως ζούμε εμείς την καθημερινότητά μας, όχι όμως σαν μια ματιά από μια κλειδαρότρυπα, αλλά το πώς σκεφτόμαστε, πώς κάνουμε όνειρα, πώς δημιουργούμε σχέδια και αξία και να κινούμαστε για να τα κάνουμε πραγματικότητα!

Με απώτερο σκοπό να πάρεις ιδέες και να αρχίζεις να εφαρμόζεις ότι σου ταιριάζει.

Γίνε Άνδρας Αξίας Κοντά Μας

Ένας Άνδρας Αξίας ξέρει που πάει και έχει ισχυρό κίνητρο για κάθε τι που κάνει.

Η αξία του κινήτρου στη ζωή μας είναι ανεκτίμητη. Χωρίς κίνητρο, τίποτα σημαντικό δεν μπορεί να επιτευχθεί και από τίποτα επίπονο δεν μπορούμε να ξεφύγουμε.

Και μερικές φορές το κίνητρο είναι ακριβώς αυτό. Μια ώθηση για κάτι καλύτερο. Ή μια ώθηση για να ξεφύγουμε από το χειρότερο.

Σε όποια φάση της ζωής σου κι αν είσαι:

Το να έχεις ένα ξεκάθαρο κίνητρο για κάτι είναι αυτό που μπορεί να σε εκτοξεύσει στη ζωή. Και τελικά να σε μετατρέψει σε έναν Άνδρα Αξίας.

Ο Άνδρας Αξίας έχει ξεκάθαρη εικόνα της ζωής που θέλει να δημιουργήσει και ξέρει να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του και τους εσωτερικούς του φόβους. Ο τρόπος που διαχειρίζεται τις καταστάσεις στη ζωή του, που κινητοποιεί τον εαυτό του να συνεχίσει ακόμα κι όταν ο δρόμος είναι στρωμένος με εμπόδια και το γεγονός ότι βάζει τον εαυτό του στην πρώτη γραμμή είναι οι παράγοντες που τον κάνουν να ξεχωρίζει και τελικά, να πετυχαίνει.

Κάνε μας follow στο instagram εδώ.

Γνώρισε μας από κοντά (Δωρεάν Συνεδρία). Δες εδώ. 

Πρόγραμμα Ολοκληρωμένης Ανδρικής Εξέλιξης. Δες εδώ. 

Στείλε τις απορίες σου και θα απαντήσουμε άμεσα. Δες εδώ.

Μάθε τι σημαίνει αξία και ανέβασε την αξία σου στο φλερτ, διαβάζοντας το βιβλίο μας Άνδρας Αξίας. Βρες το εδώ.

Καλή συνέχεια

The post ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΑΞΙΑ; – VLOG 001 appeared first on Men of Style.

Οι περισσότεροι από εμάς δεν συνδέουμε την επιτυχία με το “όχι”. Για κάποιο λόγο πιστεύουμε ότι το να λέμε “όχι” σημαίνει ότι οι άλλοι το εκλαμβάνουν ως απόρριψη. Μπορεί να μας απομακρύνει από την επιτυχία και να μας φέρει αντιμέτωπους με δυσάρεστες καταστάσεις.

Ωστόσο, όσο τα χρόνια περνούσαν άρχισα να συνειδητοποιώ ότι το να έχω τη δύναμη να λέω “όχι” όπου χρειαζόταν και να μην δέχομαι τα παντα με έφερνε όλο και πιο κοντά στο να γίνω επιτυχημένος.

Δεν είχα ποτέ μου συνειδητοποιήσει την αξία του να υποστηρίζω τον εαυτό μου μέσω της άρνησης. Και ενδεχομένως της απόρριψης των καταστάσεων που δεν με εκφράζουν και δεν με ωφελούν.

Συνειδητοποίησα όμως ότι η μεγάλη επιτυχία έρχεται από την οριοθέτηση και την ορθή αξιολόγηση των καταστάσεων και των ανθρώπων που μας περιβάλλουν. Και το να έχεις τη δύναμη και την κρίση να πεις “όχι” είναι εξαιρετικά σημαντικό σε μια κοινωνία που διδάσκει ότι τα όρια είναι κάτι αρνητικό και ότι συνδέονται με την απόρριψη.

Η επιτυχία όμως έρχεται στους ανθρώπους που μπορούν να ξεχωρίσουν ποιες καταστάσεις τους ωφελούν και ποιες όχι και που μπορούν να αντισταθούν σε ό,τι πρόκειται να τους βλάψει. Ο πραγματικά επιτυχημένος άντρας έχει το θάρρος της γνώμης του και μπορεί να την εκφράσει ελεύθερα.

Όλους τους ανθρώπους τους ενδιαφέρει η επιτυχία. Όλοι θέλουν να είναι επιτυχημένοι. Αλλά λίγοι είναι εκείνοι που είναι διατεθιμένοι να πληρώσουν το αντίστοιχο κόστος.

Και ένα κόστος της επιτυχίας είναι ότι δεν μπορείς να τους ευχαριστείς όλους διαρκώς.

Για Ποιους Λόγους Φοβόμαστε Να Πούμε “Όχι”

Κατά τη διάρκεια της ζωής μας, μαθαίνουμε ότι το να λέμε “όχι” είναι ένα αρνητικό στοιχείο του χαρακτήρα ενός ανθρώπους.

Πιστεύουμε ότι είναι πολύ άσχημο το να αρνηθούμε και να εκφράσουμε ξεκάθαρα ότι διαφωνούμε σε κάτι, ότι δεν μας αρέσει κάτι ή ότι απλά δεν θέλουμε να κάνουμε κάτι και απορρίπτουμε μια συγκεκριμένη κατάσταση ή συμπεριφορά.

Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;

Τι είναι αυτό που μας κάνει να πιστεύουμε ότι είναι “κακό” να λέμε “όχι”;

#1. Φοβόμαστε Ότι Θα Απορρίψουμε Και Θα Πληγώσουμε Τους Γύρω Μας

Από τις βασικότερες αιτίες που φοβόμαστε να πούμε “όχι” και να εκφραστούμε ελεύθερα, ανοιχτά και ξεκάθαρα είναι ότι πιστεύουμε ότι το να αρνηθούμε να κάνουμε κάτι και το να απορρίψουμε μια κατάσταση ή συμπεριφορά σημαίνει ότι απορρίπτουμε συνολικότερα τον άνθρωπο που έχουμε απέναντί μας.

Και φοβόμαστε ότι θα τον πληγώσουμε, γιατί θα πάρει την απόρριψη προσωπικά και θα βιώσει πόνο.

Ουσιαστικά, δεν αντιλαμβανόμαστε ότι ο καθένας έχει δικαίωμα να εκφράσει την άποψή του, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι θα απορρίψει μια συμπεριφορά μας ή ακόμα και εμάς τους ίδιους. Αυτό είναι κάτι που μας “κολλάει”.

Αυτό που δεν αντιλαμβανόμαστε έιναι ότι, ακόμα κι αν κάποιος διαφωνήσει μαζί μας, δεν απορρίπτει εμάς τους ίδιους αλλά εκφράζει μια άρνηση στο να συμμετάσχει σε αυτό που θέλουμε ή να δεχτεί μια συμπεριφορά μας.

Με αυτήν την λογική, το να αρνηθούμε κάτι σε κάποιον ή να διαφωνήσουμε δεν σημαίνει ότι τον απορρίπτουμε. Σημαίνει απλά ότι θέλουμε κάτι διαφορετικό από αυτό που θέλει εκείνος.

Επομένως, το να πώς θα εκλάβει κάποιος τη δική μας άρνηση είναι δικό του θέμα και όχι δικό μας.

Δεν μπορούμε να θυσιάζουμε τη ζωή μας και τα “θέλω” μας προκειμένου να μην πληγώσουμε κάποιον ή να τον ικανοποιήσουμε.

Η επιτυχία δεν είναι κάτι που έρχεται με συνεχείς υποχωρήσεις.

Η επιτυχία έρχεται όταν είσαι ξεκάθαρος σχετικά με το τι θέλεις και το διεκδικείς μέχρι τέλους.

Και στην πορεία αυτή σίγουρα θα δυσαρεστήσεις και κάποια άτομα.

#2. Κάτι Που Με Οδήγησε Στην Επιτυχία Ήταν Η Συνειδητοποίηση Ότι Όλοι Αποζητούμε Την Αποδοχή

Οι περισσότεροι από εμάς, λόγω των ανασφαλειών μας και της απόρριψης που έχουμε βιώσει σε τεράστιο βαθμό από το περιβάλλον μας, αποζητούμε διαρκώς την αποδοχή των υπόλοιπων ανθρώπων.

Το θέμα, βασικά, είναι ότι πιστεύουμε ότι με το να λέμε “όχι” όταν και όποτε χρειάζεται κινδυνεύουμε να έρθουμε σε σύγκρουση και τελικά να μας απορρίψουν οι γύρω μας.

Προκειμένου να αποφύγουμε τη σύγκρουση και την απόρριψη, αποφεύγουμε το να εκφράσουμε τη γνώμη μας και δεχόμαστε τα πάντα, συμφωνούμε με όλα. Δες το βίντεο του Χρήστου σχετικά με το γιατί η απόρριψη πονάει τόσο πολύ.

Αυτό συμβαίνει γιατί ασυνείδητα πιστεύουμε ότι αυτός είναι ένας από τους τρόπους για να κερδίσουμε την αποδοχή και την εύνοια των ανθρώπων που μας περιβάλλουν.

Προέρχεται ουσιαστικά από τη δική μας ανάγκη για αποδοχή, αγάπη και ασφάλεια.

Η αδυναμία του να αντισταθείς, να διαφωνήσεις ή ακόμα και να έρθεις σε ρήξη με ανθρώπους που σε βλάπτουν ή συνολικότερα με οποιονδήποτε άνθρωπο στη ζωή μας φανερώνει ανασφάλεια και αδυναμία στο να διεκδικήσουμε αυτό που μας αξίζει.

Δεν είναι περίεργο, λοιπόν, το ότι με αυτήν τη συμπεριφορά μας είναι αδύνατο να πετύχουμε στη ζωή μας.

#3. Έχουμε Διδαχθεί Ότι Το Να Λες “Όχι” Είναι Κάτι “Κακό”

Δεν είμαι από τους ανθρώπους που πιστεύουν ότι δεν έχουμε ευθύνη των πράξεων, των σκέψεων και της συμπεριφοράς μας. Είμαι κατά της άποψης ότι ευθύνονται οι γονείς μας και η κοινωνία για όλα όσα μας συμβαίνουν.

Έχουμε ευθύνη για την επιτυχία ή την αποτυχία μας, για την ευτυχία ή τη δυστυχία μας.

Ωστόσο, τα πρότυπα, η κοινωνία, τα βιώματά μας και το περιβάλλον μας παίζουν τεράστιο ρόλο στη διαμόρφωση της νοοτροπίας μας απέναντι στις καταστάσεις.

Η κοινωνία και το περιβάλλον που μεγαλώνουμε οι περισσότεροι μάς διδάσκουν ότι είναι “κακό” το να λες “όχι”.

Ότι είναι αγένεια να μην δέχεσαι κάτι που σου προσφέρουν, ακόμα και εάν εσύ δεν το χρειάζεσαι.

Μην λες “όχι” γιατί μπορεί να προσβάλεις κάποιον. Μην λες “όχι” γιατί δεν είναι “σωστό”. Είναι αγένεια, είναι λάθος να αντιστέκεσαι και να διαφωνείς. Μην φέρνεις τον άλλον σε δύσκολη θέση.

“Αφού σε κάλεσε στο πάρτυ, πήγαινε. Δεν είναι σωστο να μην πας, τι θα πει ο κόσμος;”

Από μικρά παιδιά διδασκόμαστε τέτοιου είδους δεκτικές και παθητικές συμπεριφορές.

Είναι λογικό και επόμενο, λοιπόν, ως ενήλικες να αποφεύγουμε τη διαφωνία, τη σύγκρουση, την άρνηση και την απόρριψη από φόβο του “τι θα πει ο κόσμος”.

Όμως!

Έχουμε την ευθύνη των πράξεών μας, οπότε είναι στο χέρι μας το να αλλάξουμε αυτήν την κατάσταση και να μάθουμε να λέμε “όχι” όταν και όπου χρειάζεται.

Και το “όχι” έχει τεράστια αξία.

Η Αξία Του “Όχι” Και Πώς Συνδέεται Με Την Επιτυχία

Ή Αλλιώς Πως Το ”Όχι” Με Οδήγησε Στην Επιτυχία

Ένας Άνδρας Αξίας έχει, καταρχάς, την ικανότητα να αντιλαμβάνεται και να αξιολογεί τις καταστάσεις γύρω του.

Αυτό σημαίνει ότι έχει άποψη και μπορεί να κρίνει μόνος του τι είναι καλό για εκείνον και τι όχι.

Αυτό το χαρακτηριστικό, δηλαδή η υψηλή αντίληψη για τις καταστάσεις και τους ανθρώπους, είναι εκείνο που κάνει τους επιτυχημένους ανθρώπους να διαφέρουν.

Αυτήν την ικανότητα την διαθέτουν ελάχιστοι άνθρωποι.

Προσωπικά, το να μάθω να διακρίνω τι με ωφελεί και τι όχι ήταν πολυ πιο δύσκολο από το να εκφράσω ανοιχτά τη γνώμη μου όταν ήξερα ότι κάτι θα με βλάψει.

Η κριτική σκέψη είναι σαφώς πολύ πιο δύσκολο να αναπτυχθεί από την ικανότητα του να εκφράσεις την γνώμη σου.

Να σου πω την αλήθεια, μου πήρε περισσότερο καιρό να μάθω να διακρίνω τι με ωφελεί και με τι πρέπει να διαφωνήσω και να πω “όχι” παρά το να το εφαρμόσω στην πράξη.

Όσο δεν συνειδητοποιούσα ότι κάτι με απομακρύνει από την επιτυχία ήταν αδύνατο να επιτύχω. Και αυτό είναι κάτι ακόμα που με οδήγησε στην επιτυχία.

Σε δεύτερο σκέλος, το να μάθω να υποστηρίζω τον εαυτό μου ακόμα και όταν συνειδητοποιούσα ότι θα δυσαρεστήσω κάποια άτομα και ενδεχομένως να με απορρίψουν μου κόστισε πολύ στην αρχή, όμως!

Σύντομα αντιλήφθηκα ότι οι άνθρωποι έχουν την τάση:

#1. Να μην φεύγουν από τις σχέσεις τους τόσο εύκολα, απλά επειδή διαφώνησα μαζί τους ή αρνήθηκα να κάνω κάτι που ήθελαν.

#2. Εκτιμούν περισσότερο τους ανθρώπους που λένε “όχι” παρά τους ανθρώπους που λένε “ναι” σε όλα, γιατί ξέρουν ότι είναι πιο ειλικρινείς και πιο αυθεντικοί.

Το αποτέλεσμα ήταν ότι όχι μονο δεν με απέρριψαν ή κακολόγησαν οι συγκεκριμένοι άνθρωποι, αλλά αντίθετα στάθηκαν περισσότερο δίπλα μου και με υποστήριξαν περισσότερο στο να πετύχω τους στόχους μου.

Έμαθαν ότι η αλλαγή της συμπεριφοράς μου και τα όρια που θέτω δεν ήταν απόρριψη προς εκείνους.

Αντίθετα, ήταν η ειλικρίνειά μου και η αυθεντικότητά μου απέναντι στον εαυτό μου και κατ’ επέκταση σε εκείνους αυτό το χαρακτηριστικό που με οδήγησε στην επιτυχία.

Επειδή φανέρωσα μια ισχυρή προσωπικότητα και μια πηγαία δύναμη, λειτούργησαν και εκείνοι πιο αποφασιστικά απέναντί μου και άρχισαν να με υποστηρίζουν περισσότερα στα νέα μου εγχειρήματα.

Ένιωθαν ασφάλεια γύρω μου, γιατί ήξεραν ότι σε μια δύσκολη στιγμή, θα έχω το θάρρος να πω τη γνώμη μου, να τους υποστηρίξω και να πατήσω πόδι.

Συνολικά, το αποτέλεσμα ήταν ότι το να λέω “όχι” σε κάθε μα κάθε περίπτωση ή άνθρωπο που ένιωθα ότι δεν με ωφελεί αποτέλεσε έναν κατασταλτικό παράγοντα στην μετέπειτα επιτυχία μου σε κάθε τομέα.

Τώρα, εάν η γυναίκα που σου αρέσει σου είπε «όχι» και σε απέρριψε, έχει νόημα να επιμείνεις; Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika σχετικά με το πόσο πρέπει να επιμείνεις μετά από μια απόρριψη.

Ανέπτυξα την ικανότητα του να στέκομαι στα πόδια μου, να μην φοβάμαι “τι θα πει ο κόσμος”, να μην φοβάμαι την απόρριψη και να διεκδικώ το καλύτερο για εμένα.

Και αυτό ήταν η μεγαλύτερη επιτυχία που είχα εώς τώρα.

Μπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο Άνδρας Αξίας, εδώ

Κι εάν αναρωτιέσαι πώς μπορείς να αυξήσεις τις επιτυχίες σου, δες εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Η Αξία του να λες «Όχι» και πώς με Οδήγησε στην Επιτυχία appeared first on Men of Style.

Ως γυναίκα, έχω αναρωτηθεί πάρα πολλές φορές ποιες είναι οι συμπεριφορές ενός άντρα που ανεβάζουν την έλξη που νιώθω για εκείνον και ποιες συμπεριφορές την διαλύουν.

Κάνοντας μια έρευνα και σκεπτόμενη το πώς ένιωθα απέναντι σε άντρες που με είχαν κατά καιρούς φλερτάρει και προσεγγίσει, κατέληξα στα εξής 10 συμπεριφορές που υιοθετεί ένας άντρας ασυνείδητα απέναντι σε μια γυναίκα και την κάνουν να απωθείται ερωτικά από εκείνον.

Είναι πολύ συχνό το να κάνουμε κάποια πράγματα ασυνείδητα και να χάνουμε τη γυναίκα (ή τον άντρα αντίστοιχα) την οποία θέλουμε. Δες το βίντεο του Χρήστου με τις 7 βασικές συμπεριφορές που έχουμε ασυνείδητα και διαλύουν την έλξη.

Επειδή μου έχει τύχει κι εμένα αρκετές φορές το να χάσω κάποιον λόγο μιας συμπεριφοράς που έχω που δεν είναι ελκυστική, αποφάσισα να γράψω τις 10 πιο συχνές συμπεριφορές που απωθούν ερωτικά τις γυναίκες και που γίνονται σε ασυνείδητο επίπεδο από έναν άντρα.

Ελπίζω ότι με το σημερινό άρθρο θα βοηθηθείς να κατανοήσεις σε βάθος τα λάθη που τυχόν κάνεις, το πώς σκεφτόμαστε και αντιδράμε ασυνείδητα, αλλά κυρίως τον εαυτό σου.

Πριν ξεκινήσω να απαρριθμω, θέλω να τονίσω ότι όλοι οι άνθρωποι, άντρες και γυναίκες, συμπεριφερόμαστε κατά καιρούς με τρόπο που απωθεί τους γύρω μας, λόγω των ανασφαλειών μας και των φόβων μας.

Ενώ αυτό δεν είναι κατακριτέο και είναι λογικό να γίνεται, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι πρέπει σταδιακά να αντιμετωπίζουμε τις φοβίες και τις ανασφάλειές μας και να αρχίσουμε να τις ξεπερνάμε.

Αναγνωρίζοντας τα λάθη σου και τις μη ελκυστικές συμπεριφορές που έχεις μπορείς να πετύχεις εξαιρετικά αποτελέσματα με τις γυναίκες και το φλερτ, κι αυτό είναι πολύ σημαντικό προκειμένου να γίνεις ένας Άνδρας Αξίας.

Εάν, λοιπόν, συνειδητοποιήσεις ότι έχεις μια ή περισσότερες από αυτές τις συμπεριφορές, μην απογοητευτείς. Κοίτα την ανασφάλειά σου κατάματα και αντιμετώπισέ την. Μπορείς.

#1. Δεν Είσαι Αυθεντικός

Το να μην είσαι αυθεντικός σημαίνει, αρχικά, ότι δεν συνάδει αυτό που είσαι με αυτό που δείχνεις. Με άλλα λόγια, προσπαθείς να προβάλλεις κάτι το οποίο δεν αντιστοιχεί στην πραγματικότητα.

Η έλξη είναι κάτι που δημιουργείται κατά κύριο λόγο από το ποιος είσαι και την πραγματική σου νοοτροπία.

Εάν προσπαθείς διαρκώς να δείξεις ότι είσαι για παράδειγμα αποφασιστικός αλλά δεν είσαι, αυτό θα το καταλάβει η γυναίκα και η ερωτική έλξη θα μειωθεί.

Είναι προτιμότερο να δείξεις ότι κάπου υστερείς παρά να προσπαθείς να το παίξεις ο κ.Τέλειος.

Το να μην είσαι αυθεντικός δείχνει ότι έχεις ανασφάλεια σχετικά με το ποιος είσαι ως άντρας και μόνο και μόνο από αυτό η γυναίκα χάνει την εμπιστοσύνη της προς τα εσένα.

#2. Συμπεριφορές που Διαλύουν την Έλξη : Επικοινωνείς Διαρκώς Μαζί της

Το να επικοινωνείς μαζί της στην αρχή της σχέσης σας σε μια μέτρια συχνότητα είναι ελκυστικό χαρακτηριστικό, γιατί δείχνεις ξεκάθαρα το ενδιαφέρον της προς εκείνην.

Αντίθετα, όταν από την πρώτη εβδομάδα αρχίζει ένας άντρας να μου στέλνει διαρκώς μηνύματα και μάλιστα μεγάλα και να με παίρνει τηλέφωνα κάθε δύο ώρες μού συμβαίνουν δύο πράγματα:

#1. Νιώθω πίεση

#2. Αντιλαμβάνομαι ότι είναι απελπισμένος για γυναίκες και για σχέση

Και τα δύο με απωθούν ερωτικά και μειώνουν τη σεξουαλική έλξη. Είναι σαν να μου επικοινωνεί ότι “δεν έχω επιλογές, δεν έχω τίποτα καλύτερο να κάνω μέσα στην ημέρα μου, είσαι η μοναδική μου ελπίδα”.

Αυτή είναι μια κατάσταση που μου ρίχνει ένα τεράστιο βάρος στους ώμους που δεν θέλω να έχω.

Φυσικά και οι γυναίκες θέλουμε να επικοινωνείτε μαζί μας, αλλά όχι κάθε μέρα και κάθε ώρα από την πρώτη μας επαφή και εβδομάδα.

Άσε τις καταστάσεις να εξελιχθούν ομαλά. Θα το απολαύσετε και οι δύο περισσότερο.

#3. Είσαι Απελπισμένος

Σε συνέχεια του προηγούμενου, το να φαίνεσαι απελπισμένος είναι, για εμένα, ο Νο1 παράγοντας που θα απορρίψω κάποιον. Είναι μια από τις συμπεριφορές που διαλύουν τη έλξη.

Η απελπισία φαίνεται από πολλές συμπεριφορές ταυτόχρονα.

Όχι μόνο από το πόσο συχνά επικοινωνεί μαζί μου, αλλά και από το τι μου λέει.

Για παράδειγμα, εάν αρχίσει από την πρώτη μας γνωριμία και επικοινωνία να μου λέει ότι είμαι η μοναδική γυναίκα της ζωής του και ότι θέλει να φύγουμε τριήμερο μαζί, καταλαβαίνω ότι έχει στερηθεί κάποιες καταστάσεις στη ζωή του και ότι είναι μαζί μου από ανάγκη.

Όμως, ως γυναίκα, δεν θέλω να νιώθω ότι είμαι μια λύση ανάγκης.

Αυτό που θέλω να νιώθω είναι ότι είμαι ξεχωριστή και ότι μπορούσε να είναι με μια άλλη γυναίκα αλλά επέλεξε εμένα.

Επιπλέον, το να μου κάνει υπερβολικά πολλά κομπλιμέντα συνέχεια είναι ένα σημάδι απελπισίας. Είναι σαν να προσπαθεί να με κερδίσει και να με κρατήσει με αυτόν τον τρόπο.

Φυσικά εάν σου άρεσε κάτι θα το πεις, αλλά όχι διαρκώς να επισημαίνεις το πόσο όμορφη είναι.

Όλα θέλουν μέτρο.

#4. Συμπεριφορές που Διαλύουν την Έλξη: Είσαι επιθετικός

Στην αντίθετη πλευρά και από τις συμπεριφορές που παραβιάζουν τους κανόνες της έλξης βρίσκεται η επιθετικότητα.

Η γλώσσα σώματός σου παίζει καθοριστικό ρόλο στο πόσο επιθετικός φαίνεσαι.

Μην στέκεσαι από πάνω της και μην την αγγίζεις υπερβολικά στην αρχή.

Επίσης, μην μπερδεύεις την αποφασιστικότητα με την επιθετικότητα.

Άλλο να της πεις “λέω να πάμε σινεμά σήμερα”, που δείχνεις ότι είσαι ικανός να πάρεις αποφάσεις και πρωτοβουλίες, κι άλλο να της πεις “θα πάμε σινεμά”, να σου πει “όχι” και να της πεις “θα πάμε γιατί το λέω εγώ”.

Η επιθετικότητα, όπως και η απελπισία, φανερώνει μεγάλη ανασφάλεια και ότι δεν έχεις ηγετικές ικανότητες. Το αποτέλεσμα είναι να διαλυθεί η έλξη τελείως.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και να παραδεχόμαστε τα λάθη μας. Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika σχετικά με την ειλικρίνεια και το γιατί είναι απαραίτητη στη ζωή μας.

#5. Το Παίζεις Δύσκολος

Οι γυναίκες, σε γενικές γραμμές, καταλαβαίνουμε πολύ περισσότερα απ’ όσα θέλεις να δείξεις.

Εάν κάτι που δείχνεις δεν συνάδει με αυτό που είσαι και κάνεις, συνήθως το αντιλαμβανόμαστε.

Μου έχει τύχει αρκετές φορές να συναναστρέφομαι με άντρες που το παίζουν δύσκολο.

Θα σου εκμυστηρευτώ κάτι: Το αποτέλεσμα του να προσπαθούν να το παίξουν δύσκολοι και να προσποιούνται ότι είναι κάτι που δεν είναι, είναι λίγο… αστείο.

Δηλαδή!

Ενώ θέλει να μου μιλήσει, κάνει τρεις μέρες να μου στείλει μήνυμα και είναι ψεύτικα απόμακρος. Άλλη μια από τις συμπεριφορές που διαλύουν την έλξη.

Φυσικά και θα το καταλάβω ότι το κάνει επείτηδες!

Σε άλλες περιπτώσεις είναι υπερβολικά σοβαρός στην προσπάθεια του να δείξει ότι έχει τον έλεγχο.

Τίποτα από αυτά δεν είναι ελκυστικό για εμένα αλλά και για τις περισσότερες γυναίκες.

Το αποτέλεσμα είναι να μην αφήνεται και να νιώθω ότι είναι μπλοκαρισμένος και ότι φοβάται να δείξει τον πραγματικό του εαυτό.

Επιστρέφοντας στο Νο1, το να μην είναι ένας άντρας αυθεντικός με κάνει να νιώθω ανασφάλεια και ότι δεν μπορώ να στηριχτώ πάνω του.

Άλλο το να έχεις επιλογές και κριτήρια και να μην περνάει πάντα το δικό μου, και άλλο να είσαι “εύκολος” και να προσπαθείς να δείχνεις δύσκολος. Δεν πιάνει αυτό.

#6. Προσπαθείς να Γίνεις Πρώτα Φίλος μου

Άλλο το να είσαι φιλικός μαζί μου και χαμογελαστός, και άλλο να προσπαθείς να το παίξεις φίλος μου προκειμένου να κερδίσεις την εμπιστοσύνη μου.

Μετά, το ευνόητο και λογικό είναι να συμπεράνω ότι δεν ενδιαφέρεσαι και να μπεις στο friendzone.

Επιπλέον, μου δείχνεις ότι δεν έχεις το θάρρος να εκφράσεις ξεκάθαρα τις προθέσεις σου και ότι φοβάσαι να μου πεις πώς νιώθεις. Κι αυτό δεν είναι καθόλου μα καθόλου ελκυστικό.

Εάν μια γυναίκα σου αρέσει, μίλα της ξεκάθαρα εξ αρχής και δείξτης ότι την βλέπεις ερωτικά.

Μην είσαι υπερβολικά φιλικός και μην το πας μέσω Λαμίας προκειμένου να την κάνεις να σε θέλει.

Δεν λειτουργεί έτσι.

Πές της ότι σου αρέσει από την αρχή της επικοινωνίας σας. Απλά και αντρικά.

#7. Άλλα Χαρακτηριστικά που Διαλύουν την Έλξη: Υπερπροσπαθείς, Καθόλου Ελκυστικό

Τι σημαίνει αυτό;

Μου κάνεις όλα τα χατίρια. Συμφωνείς σε όλα. Μου παίρνεις δώρα συνέχεια.

Κάνεις τα πάντα για να μην με χάσεις.

Κάνεις υπερβολικά πολλά αστεία προκειμένου να με κάνεις να γελάσω.

Σου κάνω ένα παράπονο και αμέσως απολογείσαι, υποχωρείς και κάνεις τα πάντα για να επανορθώσεις.

Συνολικά, μου δείχνεις ότι έχεις υπερβολική ανάγκη από εξωτερική επιβεβαίωση και ότι δεν είσαι αρκετά ισχυρός μέσα σου.

Αυτό μειώνει την έλξη κατακόρυφα.

#8. Είσαι ο Κύριος «Ναι σε Όλα»

Με άλλα λόγια, έχεις στο μυαλό σου ότι προκειμένου να μην με χάσεις, πρέπει να δεχτείς τα πάντα και να μην αρνηθείς ποτέ τίποτα.

Το αποτέλεσμα είναι να μην λες ποτέ “όχι”, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι διαφωνείς ή ότι εσύ πιέζεσαι και θυσιάζεις κάποια κομμάτια του εαυτού σου και της προσωπικότητάς σου.

Φυσικά και θέλω να πατήσεις πόδι και να υποστηρίξεις τον εαυτό σου όταν χρειαστεί.

Αυτό δεν σημαίνει ότι θα αρχίσεις ξαφνικά να διαφωνείς μαζί της σε όλα χωρίς ουσιαστικό λόγο.

Εάν όμως σε ενοχλήσει κάτι θα το πεις. Εάν θέλεις να κάνετε κάτι διαφορετικό θα το εκφράσεις. Εάν δεν μπορείς να κάνεις κάτι που σου ζητάω θα μου πεις πολύ απλά “όχι”.

Εάν δεν μπορείς να υποστηρίξεις τον εαυτό σου, πώς θα υποστηρίξεις τη σχέση μας και κατ’ επέκταση εμένα όταν παρουσιαστεί ανάγκη;

#9. Δεν Έχεις Ενδιαφέροντα

Από τους πιο σημαντικούς παράγοντες προκειμένου να δημιουργηθεί έλξη είναι να νιώθω ότι είσαι ένα ενδιαφέρον άτομο που έχει τη δική του ισχυρή πραγματικότητα.

Τι εννοώ;

Δεν βρίσκω ελκυστικό κάποιον άντρα που είναι “κολλημένος” πάνω μου γιατί δεν έχει με τι να ασχοληθεί.

Φυσικά και θέλω να έχεις παρέες, να είσαι κοινωνικός, να έχεις χόμπυ, να είσαι επικεντρωμένος στα επαγγελματικά σου.

Να έχεις όνειρα, στόχους, φιλοδοξίες και να ξέρεις πού πηγαίνεις.

Θέλω να είμαι μέρος της πραγματικότητάς σου αλλά όχι να είμαι το επίκεντρο.

Εάν δεν έχεις ενδιαφέροντα και στόχους και γαντζώνεσαι πάνω μου γίνεσαι δεδομένος και σταματάς να είσαι πρόκληση.

Επίσης, μου δείχνεις ότι δεν είσαι αρκετά ισχυρός μέσα σου και ότι έχεις ανάγκη από τη δική μου προσοχή και επιβεβαίωση προκειμένου να αισθανθείς ασφαλής και σημαντικός.

Και αυτό δεν είναι καθόλου ελκυστικό.

#10. Με Βλέπεις ως την Ιδανική Γυναίκα για Εσένα, ως Ένα Βραβείο

Φυσικά και θέλω να νιώθω ξεχωριστή.

Άλλο όμως αυτό και άλλο το να με εξιδανικεύεις και να με κάνεις να νιώθω ότι είμαι ό,τι πιο σημαντικό υπάρχει για εσένα.

Για παράδειγμα, εάν από την αρχή της γνωριμίας μας κάνεις πολλά σχέδια για την μεταξύ μας σχέση δείχνεις ότι δεν έχεις κριτήρια και ότι επενδύεις υπερβολικά πολλά στη σχέση μας, ενώ στην πραγματικότητα δεν γνωριζόμαστε.

Επιπλέον, το ότι με βλέπεις ως κάτι μοναδικό και πολύτιμο που πρέπει να κερδίσεις μου επικοινωνεί ότι νιώθεις ότι έχεις χαμηλότερη αξία από εμένα και ότι πρέπει διαρκώς να με εντυπωσιάζεις προκειμένου να μην με χάσεις.

Δεν θέλω όμως κάποιον δίπλα μου που να έχει χαμηλότερη αξία από εμένα.

Θέλω κάποιον που να έχεις την ίδια ή και μεγαλύτερη αξία από εμένα, ώστε να εξελισσόμαστε μαζί.

Το να προσπαθείς διαρκώς να με εντυπωσιάσεις, το να μου κάνεις όλα τα χατίρια και να με βλέπεις ως την ιδανική και μοναδική γυναίκα για εσένα, που πρέπει να θυσιάσεις τα πάντα προκειμένου να με έχεις δείχνει ανασφάλεια.

Δείχνει επίσης χαμηλή αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση και δεν μου δημιουργεί αίσθημα ασφάλειας.

Ουσιαστικά, η έλξη εδώ εκμηδενίζεται γιατί μου επικοινωνείς ότι πρέπει να στηρίξω τη σχέση μόνη μου.

Δεν μπορώ να πάρω τέτοιο βάρος.

Και δεν είναι ο ρόλος μου αυτός.

Bonus! «Ό,τι Θες Εσύ».

Κάτι άκρως απωθητικό ερωτικά είναι το να είσαι ο κ. «Ό,τι θες εσύ».

Πρώτο ραντεβού: – «Πού θα πάμε;», ρωτάω εγώ.

• «Όπου θέλεις», λέει εκείνος.
• «Εσύ που θέλεις;» επιμένω εγώ.
• «Όπου θέλεις εσύ, δεν έχω θέμα.» επιμένει κι εκείνος.

Πέντε λεπτά αργότερα δεν έχουμε πάει πουθενά, κάνουμε τον ίδιο διάλογο και εγώ αντιλαμβάνομαι ότι δεν μπορεί να πάρει μια απλή απόφαση όπως το πού θα πάμε για πρώτο ραντεβού.

«Σωθήκαμε», σκέφτομαι. «Σε πιο δύσκολες αποφάσεις τι θα κάνει;»

Μην κάνεις τέτοιου είδους διαλόγους.

Η αναποφασιστικότητα είναι ένας τεράστιος και βασικός παράγοντας στη διαδικασία δημιουργίας της ερωτικής και σεξουαλικής έλξης.

Ο παραπάνω διάλογος μού δείχνει:

#1. Δεν έχεις άποψη.

#2. Εάν έχεις άποψη, φοβάσαι να την εκφράσεις.

#3. Δεν είσαι αποφασιστικός.

#4. Δεν παίρνεις πρωτοβουλίες.

#5. Δεν μπορείς να θέσεις στόχους.

Επομένως, με αυτόν τον τρόπο χάνεις εξ αρχής το παιχνίδι της έλξης.

Κλείνοντας, θέλω να τονίσω ότι ο κάθε άντρας μπορεί να γίνει ένας Άνδρας Αξίας και να απογειώσει την έλξη, ωστόσο πρέπει σταδιακά και τα δύο φύλα να συνειδητοποιήσουμε τους ρόλους μας και να τους υποστηρίξουμε.

Οι παραπάνω συμπεριφορές είναι μη ελκυστικές γιατί δεν είναι αρρενωπές.

Θυμήσου ότι όπως εσύ πρέπει να φερθείς με έναν συγκεκριμένο τρόπο προκειμένου να την κερδίσεις, το ίδιο πρέπει να κάνει κι εκείνη. Αυτό σημαίνει να έχεις κριτήρια.

Οι γυναίκες ουσιαστικά, πάνω απ’ όλα κρίνουμε τη σχέση που έχεις με τον εαυτό σου.

Φτιάξε αυτό πρώτα, και η έλξη θα είναι το φυσικό επάκουλουθο της ολοκληρωμένης προσωπικότητας που θα έχεις δημιουργήσει.

Μπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο Άνδρας Αξίας που θα σε βοηθήσει να ανακαλύψεις τις συμπεριφορές που δημιουργούν την έλξη, εδώ.

Εάν θέλεις να μάθεις περισσότερα και να προχωρήσεις στο ταξίδι της αυτοβελτίωσής σου, δες εδώ.

Καλή συνέχεια.

The post Stop! Αυτές οι 10 Συμπεριφορές Διαλύουν την Έλξη appeared first on Men of Style.

Μόλις χώρισα, μου ήταν εξαιρετικά δύσκολο να σκεφτώ ότι θα συνεχίσω κανονικά τη ζωή μου χωρίς εκείνην.

Αρκετές δικαιολογίες πέρασαν από το μυαλό μου, ώστε να την πάρω τηλέφωνο και να της πω ότι θέλω να τα ξαναβρούμε. Και δεν ήταν η πρώτη φορά.

Είχαμε χωρίσει αρκετές φορές το τελευταίο χρονικό διάστημα και πάντα κάτι γινόταν και τα ξαναβρίσκαμε. Μια γυρνούσε εκείνη, μια εγώ.

Αυτήν τη φορά όμως ήταν οριστικό.

Δεν πήγαινε άλλο. Και το ξέραμε και οι δύο.

Ωστόσο, μερικές μέρες μετά, επικοινώνησε μαζί μου και μου είπε ότι ήθελε να μιλήσουμε.

“Προφανώς θέλει να τα ξαναβρούμε”, σκέφτηκα.

Και είχα δίκιο.

Το δίλημμα ήταν μεγάλο.

Σε κάθε περίπτωση, υπήρχαν κάποιοι λόγοι που με κράτησαν από το να δώσω άλλη μια ευκαιρία σε αυτήν τη σχέση και να γυρίσω για άλλη μια φορά πίσω. Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika για το τι να κάνεις εάν σου ξαναέστειλε η πρώην σου και αν τελικά αξίζει να ασχοληθείς.

Και, καθώς πέρασε ο καιρός, συνειδητοποιώ ότι έκανα τη σωστή επιλογή.

Το να γυρνούσα πίσω και να ξαναπροσπαθούσα να διορθώσω εκείνη τη σχέση μόνο αρνητικά αποτελέσματα θα είχε.

Γιατί;

Για τους λόγους που θα αναφέρω παρακάτω.

Μόλις χώρισα και πως συνεχίζω…

#1. Το Αρχικό Πρόβλημα Δεν Έχει Φύγει Και Η Κατάσταση Δεν Αλλάζει

Ένας από τους πιο βασικούς λόγους που δεν θα σε ωφελήσει να γυρίσεις πίσω είναι ο εξής: Υπήρχε κάποιος λόγος που χωρίσατε.

Αυτό είναι πολύ σημαντικό, καθώς ο αρχικός λόγος συνήθως δεν φεύγει ποτέ. Απλά “σκεπάζεται” με άλλα προβλήματα ή με άλλες θετικές συμπεριφορές και κάπως ξεχνιέται.

Όμως, δεν παύει να υπάρχει.

Είναι πολύ σπάνιο τα δύο άτομα να καταφέρουν να ξεπεράσουν πραγματικά τον αρχικό λόγο που έφτασαν στην απόφαση να χωρίσουν. Συνήθως, για να φτάσει μια σχέση σε χωρισμό, τα προβλήματα είναι πολλά και έχουν συσσωρευτεί.

Τι σε κάνει να πιστεύεις ότι θα μπορέσετε να τα ξεπεράσετε όλα και να είστε όπως ήσασταν στην αρχή, λοιπόν;

Το πιο πιθανό είναι ότι σε αυτήν τη σχέση, η σεξουαλική και ερωτική έλξη έχει ήδη πέσει λόγω των προβλημάτων που υπήρχαν. Και το χαμένο πάθος είναι εξαιρετικά δύσκολο να αναζωπυρωθεί.

Είτε την χώρισες εσύ είτε εκείνη, σε κάθε περίπτωση και οι δύο αυτήν τη στιγμή πονάτε και είστε πληγωμένοι.

Μια γυναίκα, όταν ένας άντρας της ανακοινώνει ότι θέλει να χωρίσουν, νιώθει κι εκείνη απόρριψη και πληγώνεται. Το ίδιο συμβαίνει φυσικά και στην περίπτωση που εκείνη πρότεινε τον χωρισμό. Επομένως, ο πόνος αυτός και το πόσο έχετε πληγωθεί και οι δύο κατά τη διάρκεια της σχέσης αλλά και του χωρισμού εξακολουθεί να είναι εκεί όταν τα ξαναβρείτε.

Και αυτό δυσκολεύει πολύ την κατάσταση της επανασύνδεσης.

Συνήθως, τα άτομα που επιστρέφουν σε μια σχέση που έχει τελειώσει βιώνουν πολύ χειρότερες καταστάσεις, καθώς το αρχικό πρόβλημα δεν έχει λυθεί και παραμένει ένα αγκάθι και για τους δυό σας.

Εάν είχατε καταφέρει να το λύσετε και να προχωρήσετε παρακάτω, δεν θα είχατε χωρίσει εξ αρχής.

Μόλις χώρισα και  γιατί δεν θα επιστρέψω…

#2. Αξίζεις Κάτι Καλύτερο Μετά Το Χωρισμό Και Έχεις Επιλογές

Είμαι σίγουρος ότι η γυναίκα στην οποία θέλεις να γυρίσεις δεν είναι μια συνηθισμένη γυναίκα σαν όλες τις άλλες. Ωστόσο, όσο ξεχωριστή κι αν ήταν για εσένα, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν και άλλες γυναίκες εκεί έξω που μπορούν να σου προσφέρουν μια ήρεμη, υγιή σχέση με αλληλοκατανόηση και αλληλοσεβασμό.

Εκτός από την ίδια, υπάρχουν και άλλες πολύ αξιόλογες και ποιοτικές γυναίκες που μπορείς να γνωρίσεις εάν φλερτάρεις και οι οποίες μπορούν να σου προσφέρουν αυτό που σου αξίζει.

Για εμένα, εάν είναι να γυρίσεις πίσω σε μια σχέση που όλο υπάρχουν εντάσεις και τσακωμοί, ο ένας δεν ακούει και δεν καταλαβαίνει τον άλλον και γενικότερα η σχέση αυτή δεν προσφέρει αξία και ποιότητα στη ζωή σας αλλά αφαιρεί, τότε είναι καλύτερα να είσαι μόνος.

Ωστόσο, αποδέξου το ότι δεν είναι η μοναδική γυναίκα στον πλανήτη και ότι είναι στο χέρι σου να βγεις έξω και να γνωρίσεις ποιοτικές και ωραίες γυναίκες.

Επομένως, μην συμβιβάζεσαι με κάτι μέτριο, που σου χαλάει τη ψυχολογία.

Αξίζεις μια σχέση που να σου προσφέρει ποιότητα, αξία, ηρεμία, θετικές στιγμές και να σου ανεβάζει την αυτοπεποίθηση.

Και είμαι σίγουρος ότι, εάν βγεις έξω και προσεγγίσεις, θα βρεις ακριβώς αυτό.

Μόλις χώρισα και θα το ξεπεράσω σύντομα…

#3. Η Ζωή Είναι Γεμάτη Νέες Εμπειρίες. Μην Ανακυκλώνεις Τις Παλιές

Η ζωή σού προσφέρει διαρκώς νέες εμπειρίες. Για εμένα είναι πολύ καλύτερο να στοχεύσεις σε νέες εμπειρίες και να δοκιμάσεις καινούρια πράγματα και καταστάσεις, παρά να ανακυκλώνεις τα παλιά.

Εάν προχωρήσεις, ενδεχομένως να ζήσεις καταστάσεις και να γνωρίσεις ανθρώπους που θα σου προσφέρουν άλλη αξία στη ζωή σου και θα σε κάνουν να πραγματοποιήσεις κάποια όνειρά σου.

Είναι η ώρα να ξεκολλήσεις από το παλιό και να προχωρήσεις μπροστά.

Ποτέ δεν ξέρεις που θα σε οδηγήσει μια νέα σχέση. Ίσως να βρεις κάτι που δεν ήξερες ούτε κι εσύ ότι έψαχνες.

#4. Όσο Περνάει Ο Καιρός, Αλλάζεις Και Ίσως Δεν Ταιριάζετε Πλέον

Οι άνθρωποι, όσο περνάει ο καιρός, αλλάζουν και εξελίσσονται. Ειδικά εάν πρόκειται για μια μακροχρόνια σχέση, είναι πολύ πιθανό να έχετε αλλάξει και οι δύο και να μην ταιριάζετε πλέον με τον τρόπο που ταιριάζατε στην αρχή.

Όταν γυρνάς σε μια σχέση που έχει λήξει ουσιαστικά προσπαθείς να αναπαράγεις το συναίσθημα που ένιωθες και την κατάσταση που είχατε μεταξύ σας στην αρχή της σχέσης.

Ωστόσο, αυτό δεν είναι πάντα αρκετό και δεν σημαίνει ότι τα πράγματα θα γυρίσουν στην αρχική τους μορφή.

Το πιθανότερο είναι ότι, μετά από ένα χρονικό διάστημα, έχετε αλλάξει και οι δύο και, για να φτάσατε στον χωρισμό, ίσως δεν ταιριάζετε πλέον.

Μην υπερπροσπαθείς και μην πιέζεις καταστάσεις. Είναι πολύ δύσκολο μια σχέση που έχει λήξει να επανέλθει στην αρχική υγιή της κατάσταση. Δες το βίντεο του Χρήστου με τους 5 επιπλέον λόγους για να μην γυρίσεις πίσω στην πρώην σου.

#5. Εάν Δεν Έχει Λυθεί Το Πρόβλημα, Το Να Γυρίσεις Είναι Μια Παράταση Για Να Μην Μείνεις Μόνος Μετά Το Χωρισμό

Το αντιλαμβάνομαι, γιατί όλοι μας φοβόμαστε την μοναξιά και προτιμούμε να έχουμε μια σχέση και μια γυναίκα δίπλα μας.

Ωστόσο, το να γυρίσεις στην πρώην σου απλά και μόνο για να μην είσαι μόνος δεν είναι ένας αρκετά καλός λόγος.

Ίσα ίσα που ένα διάστημα μοναχικότητας θα σου προσφέρει μια ηρεμία, ανασκόπηση και λίγο χρόνο με τον εαυτό σου. Και είναι πολύ σημαντικό να περνάμε κάποια στάδια της ζωής μας εκτός σχέσης, μόνοι μας.

Επιπλέον, θυμήσου ότι έχεις επιλογές και ότι δεν θα είσαι μόνος σου για πάντα. Αλλά σίγουρα χρειάζεσαι αυτό το διάστημα μοναχικότητας για να διαπιστώσεις τα κριτήρια που έχεις στις σχέσεις σου, τα όριά σου και κυρίως το τι ακριβώς θέλεις.

Όπως προείπα, το να γυρίσεις απλά και μόνο επειδή δεν θέλεις να είσαι μόνος σου δεν πρόκειται να αλλάξει κάτι στη σχέση σας. Ίσα ίσα που είναι πιθανό να εντείνει τις εντάσεις και να δημιουργήσει κι άλλη προβλήματα.

Κλείνοντας, θα ήθελα να επισημάνω ότι, από τη δική μου εμπειρία, μπορώ να κατανοήσω πλήρως ότι ένας χωρισμός είναι επίπονος και δύσκολος.

Ωστόσο, υπήρχαν κάποιοι λόγοι που χωρίσατε και αυτοί οι λόγοι δεν αλλάζουν.

Με το να επιστρέψεις στην πρώην σου το μόνο που θα καταφέρεις είναι να χάσεις πολύτιμο χρόνο και να πληγωθείς τελικά περισσότερο.

Μην το κάνεις αυτό στον εαυτό σου.

Αξίζεις κάτι καλύτερο. Προχώρα.

Εάν θέλεις να μάθεις περισσότερα, δες εδώ.

Μπορείς να αγοράσεις το βιβλίο μας Άνδρας Αξίας, εδώ.

Καλή συνέχεια

The post «Μόλις Χώρισα!» 5 Λόγοι για να μην Γυρίσεις Πίσω appeared first on Men of Style.

Οι περισσότεροι από εμάς, ειδικά στην αρχή της επαφής μας με το φλερτ, ψάχνουμε τις τέλειες, ιδανικές, πανέξυπνες ατάκες για γυναίκες που θα απογειώσουν την ερωτική έλξη και θα κάνουν κάθε γυναίκα να τρελαθεί μαζί μας.

Ενώ αυτό είναι λογικό, στην πορεία και όσο ερχόμαστε σε επαφή με τις γυναίκες που μας αρέσουν, συνειδητοποιούμε ότι το τι λέμε μετράει, αλλά όχι τόσο όσο νομίζουμε.

Ξεκινώντας να φλερτάρω, πίστευα ότι εάν βρω την τέλεια ατάκα η γυναίκα θα διαπιστώσει το πόσο έξυπνος είμαι και είναι πολύ πιο πιθανό να θελήσει να βγει ραντεβού μαζί μου και να κάνει σεξ.

Νόμιζα ότι αυτό που θα με κάνει να κερδίσω μια γυναίκα είναι το τι της λέω, η τέλεια ατάκα. Πίστευα ότι μέσω αυτής θα της δείξω το πόσο αστείος, έξυπνος και διαφορετικός είμαι και ότι θα την εντυπωσιάσω.

Στα μάτια μου, το τι θα πω ήταν πολύ πιο σημαντικό από το ποιος είμαι συνολικά ως άνθρωπος, την αξία που έχω και τη συνολική συμπεριφορά μου.

Το αποτέλεσμα ήταν ότι συχνά απογοητευόμουν όταν δεν είχα κάτι αστείο και έξυπνο να πω ή όταν οι καταστάσεις στον ερωτικό τομέα δεν εξελίσσονταν όπως είχα στο μυαλό μου. Δες το βίντεο του Θέμη σχετικά και δες αν όλα αυτά σε κρατάνε πίσω.

Τι συνειδητοποίησα όμως στην πορεία;

Το τι θα πεις μετράει. Οκ. Πίσω από τις λέξεις, όμως, κρύβεται η συνολική εικόνα που έχεις για τον εαυτό σου, η αυτοπεποίθησή σου, η ποιότητά σου, η αξία σου, η άποψή σου για τη ζωή. Και αυτά έχουν πολύ μεγαλύτερη αξία από τις τέλειες ατάκες για γυναίκες που μπορεί κατά καιρούς να εφεύρεις.

Όσο αναπτύσσω τις ικανότητές μου στο φλερτ και έρχομαι σε επαφή με τις γυναίκες συνειδητοποιώ ότι για να κερδίσεις πραγματικά τη γυναίκα που σου αρέσει χρειάζεται να αναπτύξεις κάποια χαρακτηριστικά και κάποιες συμπεριφορές πολύ συγκεκριμένες.

Και αυτές οι συμπεριφορές και οι ικανότητες μετρούν πολύ περισσότερο από τις ατάκες για γυναίκες.

Τι ανακάλυψα, λοιπόν, ότι έλκει τις γυναίκες περισσότερο από την τέλεια ατάκα;

#1. Ξέχνα Τις Ατάκες Για Γυναίκες : Δημιούργησε Ένα Ευχάριστο Και Θετικό Κλίμα

Επειδή στην καθημερινότητά μας βομβαρδιζόμαστε από αρνητικούς ανθρώπους και αρνητικές καταστάσεις, ξεχωρίζεις αυτόματα στα μάτια μίας γυναίκας όταν έχεις την ικανότητα να δημιουργήσεις ένα θετικό κλίμα.

Επιπλέον, η θετικότητα εκφράζει ότι έχεις την ικανότητα να αντιμετωπίσεις τις δύσκολες καταστάσεις με αισιοδοξία και ότι δεν το βάζεις κάτω στα δύσκολα.

Μία γυναίκα θέλει να νιώσει ότι, εάν συνεχιστεί η μεταξύ σας σχέση, θα κερδίσει από αυτή και θα ζει μια ευχάριστη ζωή και καθημερινότητα.

Κανένας άνθρωπος δεν θέλει να ζει μέσα στην μιζέρια και την γκρίνια.

Επίσης, το να έχεις την ικανότητα να δημιουργήσεις ένα θετικό και ευχάριστο κλίμα κατά τη διάρκεια της επαφής σας δείχνει ότι έχεις υψηλή κοινωνική και συναισθηματική ευφυία προκειμένου να διαχειριστείς την ενέργεια μιας γνωριμίας.

Ένας άνθρωπος που έχει την ικανότητα να δημιουργήσει θετικό κλίμα σε μια σχέση δείχνει ότι είναι αρκετά έξυπνος ώστε να επηρεάσει τα δικά του συναισθήματα αλλά και των γύρω του και να προσφέρει αξία στους συνανθρώπους του.

#2. Ξέχνα Τις Ατάκες Για Γυναίκες Και Δείξε Δυναμισμό

Τι σημαίνει να είσαι ένας δυναμικός Άνδρας Αξίας;

Σημαίνει δύο πολύ βασικά πράγματα.

#1. Να είσαι αποφασιστικός.

#2. Να παίρνεις πρωτοβουλίες.

Εκτός από αυτό, σημαίνει να έχεις άποψη και να την εκφράζεις ελεύθερα.

Μια όμορφη γυναίκα θα θέλει να είναι δίπλα σε έναν άντρα ο οποίος είναι ισχυρός ως χαρακτήρας και ξέρει να παίρνει τις κατάλληλες αποφάσεις την κατάλληλη στιγμή.

Το να είμαι δυναμικός άντρας σημαίνει ότι ξέρω τι θέλω και το διεκδικώ μέχρι τέλους.

Δεν επηρεάζομαι από τις συνθήκες και τους γύρω μου, αλλά μπορώ να σκεφτώ τι είναι καλύτερο για εμένα και να το διεκδικήσω με κάθε τρόπο.

Και πίστεψέ με, κάτι που ανακάλυψα μετά από χρόνια επαφής μου με το αντίθετο φύλο είναι ότι οι γυναίκες έλκονται σε τεράστιο βαθμό από δυναμικούς άντρες που είναι γεμάτοι αυτοπεποίθηση και ξέρουν πού πηγαίνουν.

#3. Ξέχνα Τις Ατάκες Για Γυναίκες : Επικοινωνιακές Δεξιότητες

Επειδή οι γυναίκες ψάχνουν αρσενικά που έχουν υψηλή κοινωνική και συναισθηματική ευφυία, το να έχεις επικοινωνιακές δεξιότητες οι οποίες είναι ιδιαίτερα εξελιγμένες σε φέρνουν πολύ μπροστά στο παιχνίδι του φλερτ.

Το να είσαι κοινωνικός και να μπορείς να “σταθείς” σε ένα κοινωνικό πλαίσιο και να επικοινωνήσεις αποτελεσματικά με τους υπόλοιπους ανθρώπους δείχνει ότι έχεις υψηλή αντίληψη και επομένως διαθέτεις την ικανότητα να αντιμετώπισεις δύσκολες καταστάσεις με ήρεμο τρόπο εάν χρειαστεί.

Και αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά που ψάχνει μια γυναίκα σε έναν άντρα.

#4. Σταθερότητα Στις Αποφάσεις

Οκ, είπαμε, το να παίρνεις αποφάσεις είναι εξαιρετικά σημαντικό.

Το να είσαι σταθερός στις αποφάσεις που παίρνεις, όμως, σε ανεβάζει πολύ ψηλότερα στην κοινωνική κλίμακα και επομένως στα μάτια της.

Πρέπει να είσαι σίγουρος για κάθε απόφαση που παίρνεις και να την υποστηρίζεις μέχρι τέλους.

Αυτό δεν σημαίνει ότι θα γίνεσαι ξεροκέφαλος και ισχυρογνώμων. Εάν δεις ότι κάτι δεν βγαίνει, φυσικά και αλλάζεις πορεία.

Ωστόσο, εάν αλλάζεις γνώμη κάθε δέκα λεπτά και παίρνεις μια απόφαση που στη συνέχεια αναιρείς, η γυναίκα αντιλαμβάνεται ότι:

#1. Είσαι ανασφαλής ή αναποφάσιστος.

#2. Δεν μπορεί να σε εμπιστευτεί

#3. Δεν μπορεί να στηριχτεί πάνω σου

Όπως καταλαβαίνεις, η σταθερότητα στις αποφάσεις, τις απόψεις και τις επιλογές σου, καθώς και το να υποστηρίζεις τον εαυτό σου είναι εξαιρετικά σημαντικά χαρακτηριστικά προκειμένου να κερδίσεις πραγματικά μια γυναίκα.

#5. Αυθεντικότητα

Ένας από τους κανόνες του φλερτ και της ζωής συνολικότερα είναι ότι όσο πιο αυθεντικός είσαι, τόσο περισσότερο οι γύρω σου θα σε εμπιστεύονται και θα νιώθουν ασφάλεια κοντά σου.

Το να είσαι αυθεντικός σημαίνει ότι το ποιος είσαι συνάδει και ταυτίζεται με τις πράξεις σου και τα λόγια σου.

Εάν για παράδειγμα της λες “Δεν σε έχω ανάγκη” αλλά ταυτόχρονα την παίρνεις δέκα τηλέφωνα τη μέρα, λογικό είναι η γυναίκα να σκεφτεί ότι δεν είσαι αυθεντικός.

Ένας άντρας που δεν είναι αυθεντικός δείχνει ότι δεν είναι ειλικρινής με τον εαυτό του και τους γύρω του.

Ότι φοβάται να δείξει τις πραγματικές πτυχές του χαρακτήρα του και της προσωπικότητάς του. Ότι προσπαθεί να εντυπωσιάσει τη γυναίκα γιατί νιώθει ότι δεν είναι αρκετός και γιατί έχει χαμηλή αξία.

Δείχνει επίσης ότι κάτι κρύβει. Και φυσικά, ότι δεν μπορεί να εμπιστευτεί και να αφεθεί, γιατί είναι ανασφαλής.

Ενώ όλα αυτά είναι άκρως φυσιολογικά και τα νιώθουν οι περισσότεροι άνθρωποι, κάνουν μια γυναίκα να χάσει την εμπιστοσύνη της στον άντρα και να νιώθει ότι δεν μπορεί να στηριχτεί πάνω του.

Επομένως, όσο τέλειες κι αν είναι οι ατάκες για γυναίκες που χρησιμοποιείς, εάν δεν είσαι αυθεντικός δεν πρόκειται να την κερδίσεις πραγματικά.

#6. Βάλε Ξεκάθαρα Όρια Και Υποστήριξέ Τα

Η οριοθέτηση είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας στην έλξη.

Ένας άντρα που ξέρει να βάζει ξεκάθαρα όρια και να τα υποστηρίζει είναι ένας Άνδρας Αξίας.

Είναι ένας άντρας που έχει κριτήρια και δεν υποχωρεί, ούτε λέει “ναι” σε όλα.

Γι’ αυτό, πρέπει να συνειδητοποιήσεις ότι δεν σε ωφελεί το να της κάνεις όλα τα χατίρια και να μην εκφράζεις ξεκάθαρα ότι κάτι σε ενοχλεί.

Με το να υποχωρείς μονίμως είναι σαν να της λες “Είμαι ανασφαλής και σου λέω μονίμως “ναι” προκειμένου να μου δώσεις λίγη αξία και προσοχή”.

Κι αυτό φυσικά είναι μονόδρομος στο να την χάσεις.

#7. Δημιούργησε Μια Ισχυρή Πραγματικότητα

Πώς μπορεί μια γυναίκα να νιώθει ότι μπορεί να στηριχτεί πάνω σου και ότι είναι ασφαλής δίπλα σου όταν δεν έχεις τη δική σου πραγματικότητα;

Τι εννοώ;

Σε μια σχέση πρέπει και οι δύο να έχουν και άλλα ενδιαφέροντα, χόμπυ και παρέες και μια πραγματικότητα που να είναι ισχυρή. Αυτό ωφελεί στο να μην “γαντζώνονται” ο ένας πάνω στον άλλο.

Σε περίπτωση που είσαι όλη μέρα μαζί της, μιλάτε συνέχεια, έχετε μόνο κοινές παρέες και δεν έχεις χρόνο και χώρο για τον εαυτό σου, το πιο πιθανό είναι ότι η γυναίκα θα νιώσει ότι την έχεις ανάγκη και ότι είναι το μοναδικό σου στήριγμα.

Αυτό, πέρα από το ότι δεν είναι καθόλου ελκυστικό, της δημιουργεί ένα τεράστιο βάρος.

Το καλύτερο είναι να έχεις τη δική σου ζωή και να μπορείς να είσαι ανεξάρτητος ωστέ να μην βασίζεσαι πάνω της. Αυτό θα αυξήσει το ενδιαφέρον και των δυό σας στη σχέση και θα κάνει και εσένα να νιώθεις καλύτερα με τον εαυτό σου.

Είναι πολύ σημαντικό να έχεις τη δική σου πραγματικότητα. Τους φίλους σου, τις παρέες σου, την εργασία σου, τα ενδιαφέροντά σου. Δείχνει ότι έχεις στόχους και φιλοδοξίες, ότι μπορείς να βασιστείς στα πόδια σου και ότι μπορείς να υποστηρίξεις τον εαυτό σου κι αν χρειαστεί, κι εκείνη.

#8. Δεν Θέλεις Να Την Κερδίσεις

Στην πραγματικότητα, δεν πρέπει να θέλεις να την κερδίσεις.

Το καλύτερο είναι να θέλετε ο ένας να κερδίσει τον άλλον.

Τι εννοώ;

Μην την βλέπεις σαν βραβείο ή σαν τρόπαιο. Μην έχεις ανάγκη την προσοχή και την αποδοχή της.

Ένας από τους βασικούς τρόπους να την κερδίσεις πραγματικά είναι να συνειδητοποιήσεις την αξία σου και το ότι κι εκείνη πρέπει να σε κερδίσει.

Επομένως, μην μπαίνεις στο τρυπάκι να υπερπροσπαθείς να την εντυπωσιάσεις ή να δείξεις ότι είσαι κάτι που δεν είσαι.

Αξίζεις να είσαι μαζί της όπως κι εκείνη αξίζει να είναι μαζί σου.

Συνειδητοποίησε ότι έχεις επιλογές.

Συνολικά, αυτοί οι 8 τρόποι είναι πολύ πιο αποτελεσματικοί από τις ατάκες για γυναίκες.

Ωστόσο, η κάθε σχέση είναι διαφορετική και έχει συγκεκριμένο τρόπο που λειτουργεί με βάση το πώς ξεκίνησε και το πώς εξελίσσεται. Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika με καλεσμένο τον κ. Σμυρνάκη σχετικά με τα τέσσερα επίπεδα διαπραγμάτευσης.

Η τέλεια ατάκα ενδεχομένως να λειτουργήσει εκείνη τη στιγμή, όμως για να έχεις μια γυναίκα δίπλα σου μακροχρόνια χρειάζεται να δημιουργήσεις άλλες συμπεριφορές και χαρακτηριστικά.

Δεν υπάρχουν τέλειες ατάκες για γυναίκες, όπως έχουμε πει ξανά.

Υπάρχουν μόνο Άντρες Αξίας και η πεποίθηση ότι ο καθένας από εμάς αξίζει και μπορεί να διεκδικήσει το καλύτερο.

Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα και να αυξήσεις τις πιθανότητές σου με τις γυναίκες, δες εδώ.

Και φυσικά, μπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο Άνδρας Αξίας, εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Ξέχνα τις Ατάκες για Γυναίκες: 8 Τρόποι να την Κερδίσεις Πραγματικά appeared first on Men of Style.