Είμαι Ευγνώμων Στην Πρώην μου που με Πλήγωσε Διαβάστε Περισσότερα »
The post Είμαι Ευγνώμων Στην Πρώην μου που με Πλήγωσε appeared first on Men of Style.
]]>Καθώς ετοιμαζόμουν να πάω στο πιο σημαντικό επαγγελματικό ραντεβού που είχε συμβεί στην ζωή μου μέχρι τώρα, άρχισα να σκέφτομαι τι με έφερε μέχρι εδώ.
Πως κατάφερα να κάνω τέτοια στροφή στην ζωή μου σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα.
Και το βρήκα.
Ήταν η πρώην σχέση μου.
Η σχέση που με πλήγωσε τόσο πολύ. Ο άνθρωπος που με πλήγωσε περισσότερο απ’ όλους, ήταν κι αυτός που μου έδωσε ένα έναυσμα να δω την ζωή με άλλο μάτι, να αναλάβω την ευθύνη του εαυτού μου, να κάνω αλλαγές, να πάρω πρωτοβουλίες.
Αυτό που σκεφτόμουν, λοιπόν, καθώς άνοιγα την πόρτα να φύγω, ήταν ότι είμαι ευγνώμων.
Είμαι ευγνώμων στην πρώην σχέση μου που με πλήγωσε με τέτοιο τρόπο, που έμαθα να προστατεύω τον εαυτό μου. Που έμαθα να βάζω εμένα ΠΡΩΤΑ, και μετά όλους τους άλλους.
Αλλά ας τα πάρουμε από την αρχή.
Γιατί φοβόμαστε να πληγωθούμε;
Ο λόγος είναι απλός: Γιατί ΠΟΝΑΕΙ.
Ο πόνος που βιώνουμε όταν χωρίζουμε, ειδικά μετά από μια σχέση στην οποία είμασταν ερωτευμένοι και είχε διάρκεια, είναι από τους χειρότερους πόνους που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος.
Όταν πονάμε το σώμα μας εκκρίνει διάφορες ουσίες για να επανέλθει. Επειδή το σώμα μας αντιλαμβάνεται ότι κάποιος μας έχει «επιτεθεί» και έχουμε πληγωθεί, κάνει ότι μπορεί για να έρθει σε φυσιολογική κατάσταση.
Ωστόσο, η διαδικασία επαναφοράς μας σε κατάσταση μη-πόνου μπορεί να αποδειχθεί πολύ επίπονη για τον οργανισμό μας, ακόμα κι αν εμείς δεν το αντιλαμβανόμαστε.
Επομένως, όταν πλέον σταματήσουμε να πονάμε, το μυαλό μας είναι αποφασισμένο να μας αποτρέψει από το να ξαναπληγωθούμε και να ξαναμπούμε στην διαδικασία του πόνου.
Αυτός είναι και ο λόγος που φοβόμαστε την απόρριψη.
Δεν θέλουμε να μας απορρίψουν, γιατί ο εγκέφαλός μας θυμάται τον πόνο που πέρασε την τελευταία φορά που μας απέρριψαν. Και επειδή η διαδικασία επαναφοράς μας είναι πάντα χρονοβόρα και αρκετά επίπονη, το μυαλό μας μας σταματάει από το να ξαναμπούμε σε αυτήν.
Σε τι ωφελεί όμως ο πόνος;
Η απάντηση είναι η εξής: Σε πολλά.
Το πιο σημαντικό είναι ότι μέσω του πόνου έχουμε την δυνατότητα να εξελιχθούμε.
Έτσι κι αλλιώς, ό, τι αξίζει πονάει και είναι δύσκολο.
Μέσω του πόνου μπαίνουμε υποσυνείδητα ή και συνειδητά σε μια διαδικασία αλλαγής. Επιδιώκουμε να βρούμε τι ήταν αυτό που κάναμε λάθος την τελευταία φορά που πονέσαμε, και να το αλλάξουμε ώστε να μην ξαναβιώσουμε αυτό το συναίσθημα.
Αντίστοιχα, όταν πληγώθηκες από την πρώην σου, μπήκες ασυνείδητα σε μια διαδικασία αλλαγής. Αυτή η αλλαγή μπορεί να αποδειχθεί πολύ ωφέλιμη για την επόμενή σου σχέση, καθώς πλέον θα ξέρεις καλύτερα τα όριά σου, τι θες και τι δεν θες από την γυναίκα απέναντί σου, και με ποιον τρόπο θα προστατέψεις αποτελεσματικά τον εαυτό σου.
Όταν χώρισα από την σχέση μου, ήμουν κομμάτια. Πονούσα υπερβολικά πολύ. Μου πήρε αρκετό καιρό για να αρχίσω να συνέρχομαι και να πατάω στα πόδια μου, αλλά όταν το έκανα δεν ήμουν ποτέ πια η ίδια.
Ο χωρισμός δεν είναι πάντα εύκολος, ούτε και τελειωτικός. Δες το επεισόδιο της εκπομπής μας Apla+Andrika και μάθε περισσότερα.
Μέχρι και οι γύρω μου δεν με αναγνώριζαν πλέον.
Ο πόνος με είχε όντως αλλάξει.
Εάν έχεις φτάσει ποτέ σε αυτό το σημείο, τότε ξέρεις ότι ο πόνος, και ιδιαίτερα το να έχεις πληγωθεί από την πρώην σου, δεν είναι κατάρα. Αντίθετα, είναι ευλογία.
Πολλές φορές οι άνθρωποι έρχονται στην ζωή μας για να μας διδάξουν κάποια πράγματα, κι αυτό δεν γίνεται πάντα με ευχάριστο τρόπο.
Στην αρχή νομίζεις ότι η γυναίκα που σε πλήγωσε ήταν ο κακός της υπόθεσης, και ότι αν δεν την είχες γνωρίσει θα ήσουν ευτυχισμένος.
Αργότερα όμως, είναι ωφέλιμο να αρχίσεις να βλέπεις τα θετικά που κέρδισες για τον εαυτό σου μέσα από όλη αυτήν την διαδικασία, και το πόσο καλύτερος βγήκες εξαιτίας της.
Δεν θα μπορούσες να συνειδητοποιήσεις τα όριά σου χωρίς αυτήν.
Δεν θα είχες καταλάβει τόσο καλά τον εαυτό σου.
Δεν θα είχες καταλάβει τα λάθη που έκανες εσύ ο ίδιος.
Το φλερτ δεν είναι πάντοτε εύκολο. Τσέκαρε μερικά λάθη που ίσως κάνεις.
Και κυρίως, δεν θα είχες καταλάβει το ποσοστό στο οποίο αφήνεις τους άλλους να σε κακοποιούν και να σε πληγώνουν.
Αυτή λοιπόν, είναι η αρχή της αυτοπροστασίας σου. Χάρη στην πρώην σου, μπορείς τώρα να πατήσεις πόδι σε όλους τους ανθρώπους στην ζωή σου που σε πληγώνουν, και να βάλεις ένα στοπ.
Δεν χρειάζεται να συμβαίνει πια αυτό. Είσαι αρκετά δυνατός για να βάλεις όρια. Είσαι αρκετά δυνατός για να προστατέψεις τον εαυτό σου. Και είσαι αρκετά δυνατός για να πας επιτέλους παρακάτω, σε μια γυναίκα που σου αξίζει.
Από την άλλη, όλοι μας έχουμε πληγώσει άλλους ανθρώπους, ηθελημένα ή μη, και όλοι μας έχουμε πληγωθεί ανεπανόρθωτα από κάποιους. Το σημαντικό είναι όμως να κοιτάς τι κερδίζεις και όχι τι χάνεις.
Καθώς, λοιπόν, ετοιμαζόμουν να κάνω ένα από τα όνειρά μου πραγματικότητα, σκεφτόμουν πόσο ευγνώμων ήμουν στον πρώην μου που πλήγωσε. Που μου άφησε τέτοια σημάδια, ώστε οδηγήθηκα στην απόφαση να αλλάξω.
Αν δεν ήταν αυτός να με πληγώσει τόσο βαθιά, δεν θα είχα αποφασίσει ποτέ να αλλάξω την ζωή μου με τέτοιο τρόπο.
Κατά μια έννοια, μου έκανε χάρη.
Τι έμαθα μέσα από αυτό;
Έμαθα ότι αξίζω περισσότερα απ’ όσα πίστευα.
Έμαθα να μην αφήνω ΚΑΝΕΝΑΝ άνθρωπο στην ζωή μου να με πατάει. Ποτέ ξανά.
Έμαθα ποια είναι τα όριά μου, και να τα θέτω στους γύρω μου με τρόπο που τα αντιλαμβάνονται.
Να λέω αυτό που θέλω και να υποστηρίζω την γνώμη μου.
Να διεκδικώ αυτό που μου αξίζει, και τίποτα λιγότερο.
Να μην αφήνω τον εαυτό μου να πονάει.
Να μην με εγκαταλείπω.
Να ξέρω πότε πρέπει να φύγω.
Να βλέπω την αξία μου εγώ η ίδια πρώτα, ώστε να την δουν έπειτα και οι άλλοι.
Και το πιο σημαντικό: Έμαθα σε ποιον βαθμό άφηνα να με κακοποιούν οι γύρω μου. Κάτι το οποίο δεν μπορούσα να συνειδητοποιήσω με τίποτα πριν πληγωθώ σε τέτοιο βαθμό από την πρώην σχέση μου.
Επομένως, κοιτώντας πίσω και βλέποντας όλα αυτά που έχω καταφέρει από τότε, καταλήγω στο συμπέρασμα ότι είμαι ΕΥΓΝΩΜΩΝ. Όσο περισσότερο πληγωνόμαστε, όσο περισσότερο πονάμε, τόσο μαθαίνουμε να προστατεύουμε τον εαυτό μας και να μην αφήνουμε τους άλλους να μας εκμεταλλεύονται.
Και δεν είναι ένα δώρο αυτό;
Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:
- Συγκατοίκηση: Οδηγός Επιβίωσης αν Ξεκινήσατε να Μένετε Μαζί
- Πώς να Ξεκόψεις μια και καλή τους Τοξικούς Ανθρώπους από την Ζωή σου
Σε πλήγωσε και θέλεις προχωρήσεις, αλλά αισθάνεσαι πως δεν μπορείς; Μάθε περισσότερα εδώ.
Καλή συνέχεια
The post Είμαι Ευγνώμων Στην Πρώην μου που με Πλήγωσε appeared first on Men of Style.
]]>7 Σημάδια πως Σκέφτεται να σε Χωρίσει Διαβάστε Περισσότερα »
The post 7 Σημάδια πως Σκέφτεται να σε Χωρίσει appeared first on Men of Style.
]]>Τα σημάδια μπορεί να είναι εμφανή, αλλά να μην τους δίνεις σημασία. Νομίζοντας ότι όλα πάνε καλά και ο χωρισμός να έρθει σαν κεραυνός εν αιθρία.
Για τον λόγο αυτό θα πρέπει να είσαι προσεκτικός, αν παρατηρήσεις κάποιο από τα 7 παρακάτω σημάδια.
#1. Δεν Σου Δίνει την Προσοχή Της
Αυτό είναι από τα πιο προφανή που μπορεί να συμβούν, πριν σε χωρίσει.
Σου δίνει ελάχιστη ή καθόλου προσοχή, δεν σε παρακολουθεί όταν συζητάτε, αποφεύγει την οπτική επαφή, δεν ενδιαφέρεται να μάθει τα νέα σου και δεν κάνει σχέδια για το κοινό σας μέλλον.
Η έλλειψη προσοχής και ενδιαφέροντος, όταν μοιάζει αυτό να συμβαίνει χωρίς να υπάρχει λόγος, είναι ένα σημάδι ότι πλησιάζει το τέλος και ότι πρόκειται να σε χωρίσει.
#2. Είναι Πάντοτε Αρνητική
Αν θέλει να σε χωρίσει, η κοπέλα σου θα επιδεικνύει αρνητική συμπεριφορά κάθε φορά που είσαι κοντά της ή θα αλλάζει συμπεριφορά όταν θα πλησιάζεις.
Αν δεις ότι είναι θετική με όλους τους άλλους, αλλά αρνητική όταν είναι μαζί σου να είσαι σε ετοιμότητα για έναν επικείμενο χωρισμό.
#3. Δεν Περνά Χρόνο Μαζί Σου
Αν η κοπέλα σου σε αποφεύγει, προτιμά να βγαίνει μόνο με τις φίλες της ή με άλλες παρέες ή ξαφνικά περνά πολλές ώρες στο γραφείο και σου ακυρώνει συνεχώς τα ραντεβού, προσπαθεί σταδιακά να σε αφήσει και να περνά λιγότερο χρόνο μαζί σου.
Μια γυναίκα που έχει συναισθήματα και σέβεται τον άντρα με τον οποίο έχει σχέση, δεν συμπεριφέρεται κατά αυτόν τον τρόπο.
Επομένως, είτε κρύβει κάτι ή ψάχνει να βρει τον επόμενο και πρόκειται αργά ή γρήγορα να σε χωρίσει.
#4. Δεν Κάνετε Πια Σεξ
Ακόμη ένα τρανταχτό σημάδι ότι τα πράγματα δεν πάνε καλά και πιθανότατα σκέφτεται να σε χωρίσει είναι η μη ανταπόκριση της στο σεξ.
Αν αποφεύγει όχι μόνο το σεξ, αλλά και οποιαδήποτε άλλη πράξη θα μπορούσε να οδηγήσει σε αυτό ή να δηλώσει οικειότητα, όπως οι αγκαλιές ή τα φιλιά είναι σημάδι ότι δεν ενδιαφέρεται να συνεχίσει να είναι μαζί σου.
Στο παρακάτω βίντεο ο Χρήστος αναλύει 3 λόγους, για τους οποίους μπορεί μια γυναίκα να μην κάνει σεξ μαζί σου.
#5. Δεν Έχει Κάτι να Σου Πει
Ενώ παλιά οι μεταξύ σας συζητήσεις ήταν ενδιαφέρουσες, είχαν νόημα και διαρκούσαν πολύ, πλέον αυτό δεν συμβαίνει.
Δεν έχετε πια εσωτερικά αστεία, δεν γίνονται σχόλια που προκαλούν γέλιο και οι συζητήσεις είναι βαρετές και χωρίς κανέναν ενδιαφέρον.
Αν συμβαίνει αυτό, φαίνεται ότι η σχέση σας έχει πάρει μια λάθος τροπή που οδηγεί στον χωρισμό.
#6. Παραδέχεται ότι Δεν Είναι Ευτυχισμένη, Χωρίς να Λέει τον Λόγο
Μια γυναίκα που δεν είναι ευτυχισμένη από μια σχέση, αλλά δεν δείχνει διατεθειμένη να κάνει κάτι για να βελτιώσει την κατάσταση, δεν θέλει να την συνεχίσει.
Όταν μάλιστα δεν σου λέει τον λόγο, σημαίνει ότι η απόφαση της έχει δρομολογηθεί. Δεν έχει την πρόθεση ή την διάθεση να αλλάξει κάτι.
#7. Βρίσκει Αφορμές για Τσακωμούς
Όταν κάποιος είναι δυσαρεστημένος ή ψάχνει τρόπους για να χωρίσει και δυσκολεύεται να το εκφράσει με λόγια. Διακατέχεται συχνά από έναν εκνευρισμό.
Αυτός ο εκνευρισμός είναι φυσιολογικό να επιφέρει εντάσεις. Μια γυναίκα που ψάχνει συνεχώς αφορμές για τσακωμούς ίσως προσπαθεί να σου δημιουργήσει αρνητικά συναισθήματα, ώστε να της ζητήσεις εσύ να χωρίσετε.
Οι συχνές εντάσεις σε μια σχέση, όταν μοιάζουν να είναι τεχνητές, είναι ένα κακό σημάδι που αν δεις να συμβαίνει, θα πρέπει να σε απασχολήσει.
Δες στο ακόλουθο επεισόδιο της εκπομπής μας Apla+Andrika, τι μπορεί να σημαίνουν οι συνεχείς εντάσεις σε μια σχέση.
Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:
Πώς φτάσατε σε αυτό το σημείο; Τι έκανες λάθος; Μάθε περισσότερα εδώ.
Καλή συνέχεια
The post 7 Σημάδια πως Σκέφτεται να σε Χωρίσει appeared first on Men of Style.
]]>