astra-addon domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/mos/public_html_stage/wp-includes/functions.php on line 6131disable-gutenberg domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/mos/public_html_stage/wp-includes/functions.php on line 6131woocommerce domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/mos/public_html_stage/wp-includes/functions.php on line 6131wordfence domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/mos/public_html_stage/wp-includes/functions.php on line 6131wp-migrate-db domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/mos/public_html_stage/wp-includes/functions.php on line 6131complianz-gdpr domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/mos/public_html_stage/wp-includes/functions.php on line 6131feeds-for-youtube domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/mos/public_html_stage/wp-includes/functions.php on line 6131uael domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/mos/public_html_stage/wp-includes/functions.php on line 6131rocket domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/mos/public_html_stage/wp-includes/functions.php on line 6131wordpress-seo domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/mos/public_html_stage/wp-includes/functions.php on line 6131astra ενεργοποιήθηκε πολύ νωρίς. Αυτό είναι συνήθως ένδειξη για κάποιο κώδικα στο πρόσθετο ή το θέμα που εκτελείται πολύ νωρίς. Οι μεταφράσεις θα πρέπει να φορτώνονται στην ενέργεια init ή αργότερα. Παρακαλώ δείτε τη σελίδα Debugging in WordPress για περισσότερες πληροφορίες. (Το μήνυμα αυτό προστέθηκε στην έκδ. 6.7.0.) in /home/mos/public_html_stage/wp-includes/functions.php on line 6131astra-addon ενεργοποιήθηκε πολύ νωρίς. Αυτό είναι συνήθως ένδειξη για κάποιο κώδικα στο πρόσθετο ή το θέμα που εκτελείται πολύ νωρίς. Οι μεταφράσεις θα πρέπει να φορτώνονται στην ενέργεια init ή αργότερα. Παρακαλώ δείτε τη σελίδα Debugging in WordPress για περισσότερες πληροφορίες. (Το μήνυμα αυτό προστέθηκε στην έκδ. 6.7.0.) in /home/mos/public_html_stage/wp-includes/functions.php on line 6131Η Υπομονή Είναι κάτι που Κάνεις, Όχι κάτι που Είσαι Διαβάστε Περισσότερα »
The post Η Υπομονή Είναι κάτι που Κάνεις, Όχι κάτι που Είσαι appeared first on Men of Style.
]]>Ειδικά όταν πρόκειται για κάτι που θέλω να κάνω πολύ, ο χρόνος φαίνεται να μην περνάει με τίποτα και η υπομονή μου δεν δουλεύει για κανένα λόγο.
Όλοι μας θα θέλαμε να είχαμε την πολυτέλεια να ήμασταν περισσότερο υπομονετικοί. Όμως λίγο η καθημερινότητα, λίγο όλα αυτά που θέλουμε να έρθουν πιο γρήγορα και λίγο πως συμβαίνουν διάφορα απρόβλεπτα που δοκιμάζουν την υπομονή μας με χίλιους δύο τρόπους.
Και όταν φτάνουμε στο σημείο που αγγίζουμε όριο, η υπομονή μας γίνεται μπαλόνι έτοιμο να σκάσει.

Συνήθως η υπομονή μας δοκιμάζεται όταν καλούμαστε για παράδειγμα να τα παρατήσουμε από μια δύσκολη δραστηριότητα.
Όταν δουλεύουμε πολλές ώρες ή αυτό που κάνουμε είναι δύσκολο, φτάνουμε σε κάποιο σημείο όπου η υπομονή μας εξαντλείται, η θέληση μας εξασθενεί και το μυαλό μας ταξιδεύει κάπου αλλού. Κάπου που θα θέλαμε να ήμασταν περισσότερο.
Αν λοιπόν σκεφτούμε πως η υπομονή μας δοκιμάζεται όταν χρειάζεται να κάνουμε κάτι απαιτητικό ή κάτι όχι και τόσο ευχάριστο, συνήθως η συγκέντρωση μας παίζει περίεργα παιχνίδια.
Βασικά, εστιάζουμε πάρα πολύ σε αυτό που δεν μας αρέσει και ο χρόνος σταματά και γίνεται ένα βασανιστήριο.
Για περισσότερα σχετικά με τον χρόνο και πώς τον διαχειριζόμαστε, μπορείς να δεις το παρακάτω βίντεο.
Αυτό που δεν σκεφτόμαστε, είναι πως τίποτα δεν κρατάει για πάντα. Και μπορεί να είναι απλό αλλά είναι εξαιρετικά σημαντικό.
Συνήθως, όταν ο χρόνος στο μυαλό μας φαίνεται ατελείωτος, συμβαίνει γιατί προσπαθούμε να τον σπρώξουμε να τρέξει πιο γρήγορα. Όσο περισσότερο ανυπομονούμε να τελειώσει κάτι, τόσο περισσότερο κρατάει.
Διότι ο χρόνος στο μυαλό μας είναι υποκειμενικός. Όταν περνάμε καλά περνάει νερό, όταν θέλουμε να περάσει γρήγορα, είναι λες και παγώνει.
Ωστόσο, όταν αποκτάμε την επίγνωση πως κάθε δραστηριότητα δεν είναι ολόκληρη τόσο δύσκολη απλά κάποια κομμάτια της, τότε η διαχείριση της υπομονή μας γίνεται πιο εύκολη.
Όταν γνωρίζεις πως δεν πρόκειται να είναι δύσκολη όλη διαδικασία ή τουλάχιστον κάποιο ή κάποια κομμάτια της, μπορείς να συγκεντρωθείς καλύτερα στο παρόν και να προσπαθήσεις να αποδόσεις ξέροντας ταυτόχρονα πως κάποια στιγμή θα τελειώσει.
Στην ουσία πείθεις το μυαλό σου να σταματήσει να αντιστέκεται στην διαδικασία και αφήνεσαι προσπαθώντας να κάνεις ότι καλύτερο μπορείς.
Θεωρώ πως ανάλογα με την περίπτωση όλοι είμαστε είτε ανυπόμονοι είτε υπομονετικοί. Και αυτό εξαρτάται κυρίως από την σημασία που έχει η κάθε κατάσταση για εμάς.
Η αξία που έχει το κάθε γεγονός ή συνθήκη για εμάς, επηρεάζει άμεσα την υπομονή μας και πόσο θα αντέξουμε μέχρι να θέλουμε να ξεφύγουμε ή να τελειώνουμε όσο πιο γρήγορα γίνεται.
Όταν κάτι τελειώνει δεν είναι πάντοτε οριστικό. Μάθε περισσότερα βλέποντας το επεισόδιο της εκπομπής μας Apla+Andrika που ακολουθεί.
Όταν όμως αποφασίσουμε όμως πως χρειάζεται να εφαρμόσουμε μικρά πακέτα υπομονής σε μικρές άβολες στιγμές, τότε έστω και για λίγο, γινόμαστε περισσότερο υπομονετικοί άνθρωποι.
Ουσιαστικά η βάση είναι πως αν για λίγα λεπτά κρατήσουμε την υπομονή μας, αποφασίζοντας πως δεν χρειάζεται να το κάνουμε συνέχεια, τότε το μυαλό μας μπορεί να εστιάσει πιο εύκολα σε ΑΥΤΟ που κάνουμε και όχι αν αυτό που κάνουμε μας αρέσει ή πόσο θα κρατήσει κάτι που δεν είναι τόσο ευχάριστο.
Δε θα είναι όλες ο στιγμές ευχάριστες σε αυτά που κάνουμε. Μπορούμε όμως να πάρουμε μια μικρή απόφαση πως αυτό που κάνουμε πρώτον δεν θα κρατήσει γι απάντα, να δώσουμε το καλύτερο που μπορούμε και πως αυτό που κάνουμε χτίζει κάτι καλύτερο.
Όπως έγραψα πιο πάνω, δεν είμαστε όλοι και πάντα υπομονετικοί ή ανυπόμονοι. Μπορούμε όμως να ρίξουμε μικρά πακέτα υπομονής και με αυτό τον τρόπο ο χρόνος τουλάχιστον να περάσει πολύ πιο γρήγορα και ευχάριστα.
Να είσαι καλά
The post Η Υπομονή Είναι κάτι που Κάνεις, Όχι κάτι που Είσαι appeared first on Men of Style.
]]>