Είναι η τέλεια στιγμή να αξιολογήσεις και πάλι τον σκοπό σου και τους στόχους σου και να βρεις τρόπο να βελτιώσεις τα σημεία στα οποία μειονεκτείς.

Σε αυτό το άρθρο θα διαβάσεις μερικούς τρόπους που θα σε βοηθήσουν, αν βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου τη νέα χρονιά που έρχεται.

#1.Βάλε Καλύτερα Όρια

Το να βάζεις όρια είναι ένα από τα πιο ενθαρρυντικά πράγματα που μπορείς να κάνεις. Είναι μια ευκαιρία να δείξεις στους άλλους ανθρώπους τι ανέχεσαι και τι όχι.

Αυτό βέβαια μπορεί να τους δημιουργήσει εκνευρισμό. Οι άνθρωποι όμως που είναι πραγματικοί σύντροφοι στη ζωή σου, θα σεβαστούν τα όρια που βάζεις. Μερικά παραδείγματα ορίων που μπορείς να βάλεις για να βελτιώσεις τη ζωή σου είναι να μην:

– Επιτρέπεις να σού ζητούν κάτι τελευταία στιγμή

– Δέχεσαι να σού μιλούν με ασεβή τρόπο

– Επιτρέπεις να σού ζητούν να γίνεις κάτι που δεν σε εκφράζει

– Κάνεις δραστηριότητες που σε κάνουν να αισθάνεσαι άσχημα με τον εαυτό σου

#2. Κοιμήσου Περισσότερο

Ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται 8 με 10 ώρες ποιοτικό ύπνο κάθε βράδυ. Για τους εφήβους αυτός ο χρόνος αυξάνεται ακόμη και στις 10-12 ώρες.

Ο ποιοτικός ύπνος θα σε βοηθήσει να αισθανθείς ανανεωμένος. Αν ξυπνάς και ποτέ δεν νιώθεις να έχεις συμπληρώσει ύπνο, τότε σίγουρα υποφέρεις από στέρηση ύπνου.

Εάν συστηματικά κάνεις κακό ύπνο, τότε σκέψου τα παρακάτω, για να βελτιώσεις την κατάσταση

– Κάνε μια μελέτη ύπνου. Υπάρχουν κέντρα μελέτης ύπνου που ειδικεύονται σε αυτό ακριβώς.

– Διατήρησε το ίδιο πρόγραμμα ύπνου/αφύπνισης ακόμη και τα Σαββατοκύριακα.

– Κοιμήσου σε ένα τελείως σκοτεινό δωμάτιο.

– Απενεργοποίησε τις ηλεκτρονικές συσκευές και σταμάτησε την χρήση τους τουλάχιστον μια ώρα πριν πέσεις για ύπνο.

#3. Βάλε στο Καθημερινό σου Πρόγραμμα τη Γυμναστική

Η άσκηση αποτελεί αποτελεσματική θεραπεία για το άγχος, την κατάθλιψη και θα σε βοηθήσει να βελτιώσεις την φυσική σου κατάσταση. Ακόμη και 20 λεπτά της ώρας, βοηθούν τον εγκέφαλό σου να εκκρίνει χημικά στοιχεία, όπως ντοπαμίνη, σεροτονίνη, ενδορφίνες και GABA.

Βρες τρόπους να αθλείσαι καθημερινά και να ζεις με έναν πιο δραστήριο τρόπο ζωής. Προτίμησε να ανεβαίνεις με τις σκάλες, παρά να παίρνεις τον ανελκυστήρα.

Θα σε βοηθήσει πολύ ένας μεγάλος αθλητικός στόχος για την επόμενη χρονιά, ώστε να μπεις σε ένα πρόγραμμα.

Μια τέτοια πρόκληση δεν χρειάζεται να είναι εξαντλητική και δύσκολη, όπως ένας Μαραθώνιος. Οτιδήποτε θα σε κάνει να κινηθείς περισσότερο είναι κατάλληλο.

#4. Γράψε τους Στόχους σου

Οι έρευνες έχουν δείξει πως, όταν γράφεις έναν στόχο, είναι πολύ πιο πιθανό να τον πετύχεις.

Επιπλέον, όταν μιλήσεις σε άλλους για αυτόν τον στόχο είναι επίσης πολύ πιο πιθανόν να τον πραγματοποιήσεις. Αυτό οφείλεται σε μια αρχή η οποία ονομάζεται κοινωνική σταθερότητα.

Οι άνθρωποι, θέλουμε να φαινόμαστε καλοί στους άλλους, οπότε κάνουμε αυτό που έχουμε πει στους άλλους ότι θα κάνουμε. Για την ακρίβεια, εάν θέλεις να κάνεις κάποιες αλλαγές για να βελτιώσεις τη ζωή σου για τον νέο χρόνο, ενημέρωσε τους κοντινούς σου ανθρώπους σχετικά με αυτό.

#5. Καθόρισε Προτεραιότητες

Εάν μπορούσες να κάνεις μόνο τρεις δραστηρίοτητες για το υπόλοιπο της ζωής σου, ποιες θα ήταν αυτές;

Σκέψου ξεχωριστά δραστηρίοτητες που σε κάνουν να τα παρατάς. Δες που αναλώνεις τον χρόνο σου.

Ανταμείβεσαι για τον χρόνο, τα χρήματα και την ενέργεια που επενδύεις ή νομίζεις ότι δεν έχει νόημα;

Βάλε λοιπόν προτεραιότητες και αν δυσκολεύεσαι να πεις «όχι» σε ανθρώπους ή δραστηριότητες που δεν εξυπηρετούν πια κάποιο σκοπό στη ζωή σου, τότε θυμίσου ότι πρέπει να βάζεις όρια.

#6. Αποκόμισε Νέες Εμπειρίες

Δεσμεύσου στον εαυτό σου να κάνεις κάτι καινούργιο, το οποίο είχες σκεφτεί να κάνεις, αλλά δεν το έκανες ποτέ έως τώρα.

Αυτές οι δραστηριότητες μπορεί να είναι οτιδήποτε και θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις την ζωή σου. Μπορεί να είναι κάποια ταξίδια σε μέρη που πάντα ήθελες να δεις, μπορεί να είναι περισσότερο φλερτ ή κάποιο άθλημα.

Όσον αφορά στο φλερτ είναι καλό να ασχοληθείς με γυναίκες που σε θέλουν πραγματικά. Δες το βίντεο του Χρήστου για περισσότερα.

#7. Πάρε Γνώσεις

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να βελτιώσεις την ζωή σου είναι να πάρεις νέες, χρήσιμες γνώσεις.

Δημιούργησε μια λίστα με βιβλία, για να διαβάσεις με το καινούριο έτος και να αποκτήσεις γνώσεις και σοφία.

Βάλε ως στόχο να διαβάσεις για να κατανοήσεις και όχι απλά για να διαβάσεις. Υπάρχει διαφορά. Διάβασε βιβλία, περιοδικά και άρθρα, με τρόπο διαφορετικό από ό,τι έχεις συνηθίσει και σιγουρέψου ότι καταλαβαίνεις και αφομοιώνεις όσα διαβάζεις.

#8. Βρες Χρόνο για την Οικογένεια και τους Φίλους

Συχνά παραμελούμε τους ανθρώπους που αγαπάμε και τους θεωρούμε δεδομένους, με αποτέλεσμα να μην αφιερώνουμε τον απαιτούμενο χρόνο σε αυτούς.

Πάρε την απόφαση από εδώ και πέρα να αφιερώνεις περισσότερο χρόνο σε δραστηριότητες με την οικογένεια και τους καλούς φίλους, για να βελτιώσεις τόσο τη δική σου όσο και τη δική τους ζωή.

#9. Δημιούργησε Επιτυχημένο Περιβάλλον

Το περιβάλλον – οι άνθρωποι και τα αντικείμενα γύρω σου- σε επηρεάζουν θετικά ή αρνητικά ακόμη και αν δεν το συνειδητοποιείς.

Σκέψου ποιες ακριβώς είναι αυτές οι επιρροές, ώστε να μπορέσεις να αφαιρέσεις τις αρνητικές και να κρατήσεις τις θετικές.

Για παράδειγμα, εάν κάποια συγκεκριμένα άτομα είναι τοξικά και σε αποθαρρύνουν ή σε απογοητεύουν, περιόρισε τον χρόνο που περνάς μαζί τους.

Επίσης, αναλογίσου το περιβάλλον του σπιτιού ή του γραφείου σου. Φτιάξε τον χώρο σου με τρόπο τέτοιο, ώστε να σε κινητοποιεί και να σού δίνει την δύναμη να συνεχίσεις, χωρίς να σε αποσπά.

#10. Κάνε Μικρά Βήματα προς τον Στόχο σου

Οι καθημερινές σου επιλογές θα σε οδηγήσουν μακροπρόθεσμα στον στόχο σου. Αν θέλεις να βελτιωθείς, πρέπει να κάνεις κινήσεις προς αυτή την κατεύθυνση.

Σπάσε το όραμά σου σε καθημερινούς, μετρήσιμους στόχους, τους οποίους κάθε φορά που θα επιτυγχάνεις, θα είσαι ένα βήμα πιο κοντά σε αυτό που επιδιώκεις.

Για να προχωρήσεις με αυτοπεποίθηση προς τους στόχους σου και να βελτιώσεις τη ζωή σου, πρέπει να έχεις αυτο-εκτίμηση και να βάζεις κριτήρια. Μάθε περισσότερα για αυτά στο παρακάτω επεισόδιο του Apla+Andrika.

#11. Φτιάξε Έναν Κατάλογο με Όσα δεν Θέλεις να Κάνεις

Υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ του να είσαι απασχολημένος και του να είσαι παραγωγικός.

Σε τι αναλώνεσαι; Τι κάνεις, χωρίς να σου ανταποδίδει κάτι;

Κράτησε σημειώσεις για κάθε μια από τις δραστηριότητες σου κατά την διάρκεια της ημέρας για μια εβδομάδα. Μετά υπολογίστε το σύνολο του χρόνου ετησίως για κάθε δραστηριότητα η οποία δεν οδηγεί σε κάτι θετικό για εσένα.

Πόσα περισσότερα και καλύτερα θα μπορούσες να κάνεις ετησίως, εάν αφαιρούσες αυτές τις δραστηριότητες;

Πόσο περισσότερο ελεύθερο χρόνο θα είχες για την οικογένεια και τους φίλους, για την γυμναστική κλπ;

Αν θέλεις να βελτιώσεις τη ζωή σου θα πρέπει να ανταλλάξεις τον χρόνο από κάποιες δραστηριότητες χωρίς νόημα, με κάποιες άλλες που θα συμβάλλουν για την επίτευξη των στόχων σου.

 Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Απιστία: Ποιες Συμπεριφορές Μαρτυρούν πως το Μυαλό της Είναι σε Άλλον
• Τι Παπούτσια να Φορέσεις με Ένα Τζιν: Ένας Οδηγός για να Ντυθείς Όπως σου Αξίζει

Αν ενδιαφέρεσαι να βελτιώσεις τη ζωή σου σε διάφορους τομείς, κάνε κλικ εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Πώς να Βελτιώσεις Λίγο Παραπάνω τη Ζωή σου Φέτος appeared first on Men of Style.

Δημοσιογράφος, You Tube creator, και Voice Actor, ο πολυδιάστατος Jack Lope μάς μιλάει για το ελληνικό YouTube, τα κακώς κείμενά του, αλλά και την κριτική που ασκεί και δέχεται.

Μείνετε συντονισμένοι!

Men are back!

Jack Lope Channel

Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy

Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου

The post Κράξιμο στο YouTube ft. Jack Lope! #136 | Men of Style appeared first on Men of Style.

Ο καιρός, οι διακοπές, το περιβάλλον βοηθάει στο να βυθιστούμε περισσότερο στον μαγικό κόσμο του βιβλίου.

Εμείς όμως στο Men Of Style πιστεύουμε ότι τα βιβλία που επιλέγουμε να διαβάσουμε δείχνουν πολλά για το ποιοι είμαστε.

Γι’ αυτό ερχόμαστε με ολόφρεσκες κριτικές βιβλίων, κλασσικών και καινούργιων για να επιλέξεις.

Αν λοιπόν κι εσύ αναρωτιέσαι τι να διαβάσεις φέτος το καλοκαίρι, συνέχισε να διαβάζεις!

Malcom Gladwell – Άνθρωποι που ξεχωρίζουν, μετάφραση Δάφνη Βορριέ, εκδόσεις Κλειδάριθμος

Ο Malcom Gladwell αποτελεί μια μοναδική περίπτωση στον χώρο της αμερικάνικης διανόησης. Ξεκίνησε την δεκαετία του 90 στην γνωστή εφημερίδα Washington Post, όπου σταδιακά ξεδίπλωσε το ταλέντο του πάνω στην ερευνητική δημοσιογραφία. Μέσα σε λίγα χρόνια κατόρθωσε να γίνει επικεφαλής των γραφείων της Post στην Νέα Υόρκη. Το επόμενο βήμα ήταν να εργαστεί ως συντάκτης στο περιοδικό The New Yorker. Σήμερα, θεωρείται ως ένας από τους πιο σημαντικούς Αμερικανούς διανοητές σε θέματα πολιτισμού.

Επίκεντρο των ερευνών του στο βιβλίο του Άνθρωποι που ξεχωρίζουν τα συστατικά της επιτυχίας είναι ο εντοπισμός των στοιχείων εκείνων που παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη και τη πετυχημένη διαμόρφωση ενός χαρακτήρα. Καθώς το διαβάζετε θα μάθετε τι κάνει έναν άνθρωπο πετυχημένο. Παίζει ρόλο το περιβάλλον μέσα στο οποίο μεγαλώνει; Γιατί οι άνθρωποι τείνουν να μοιάζουν μεταξύ τους; Γιατί ενώ ο μέσος άνθρωπος γνωρίζει ένα σωρό άχρηστες πληροφορίες, δεν γνωρίζει ποιος είναι ο πιο έξυπνος άνθρωπος στον κόσμο αυτή τη στιγμή.

Οι απαντήσεις που προσπαθεί να δώσει ο Gladwell βασίζονται πάνω σε μικρές ιστορίες πετυχημένων ανθρώπων που διακρίθηκαν σε τομείς με τους οποίους καταπιάστηκαν.

Κάποιες φορές ακόμη και γνωστών προσωπικοτήτων ή συγκροτημάτων όπως του Bill Gates και των The Beatles. Άλλες φορές, όμως, παραθέτει στοιχεία από έρευνες προσπαθώντας να εξηγήσει τους λόγους πχ που τα βιογραφικά των δικηγόρων της Νέας Υόρκης μοιάζουν τόσο πολύ μεταξύ τους.

Ο συγγραφέας χρησιμοποιώντας μια γλαφυρή και ρέουσα γλώσσα συμπεραίνει ότι οι ανθρώπινες δυνατότητες δεν γνωρίζουν όρια, και είναι στο χέρι μας να τις αξιοποιήσουμε δημιουργικά. Σημαντικό ρόλο στην διαμόρφωση ενός χαρακτήρα διαδραματίζει βέβαια η οικογένεια και η κουλτούρα όπου παρέχονται τα πρώτα εφόδια για τη ζωή, αλλά το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό είναι η θέληση. Αν ονειρευτείς τι θέλεις να γίνεις και καταστρώσεις στη συνέχεια ένα σχέδιο με τα σημαντικά βήματα που πρέπει να κάνεις, σταδιακά και με λίγη επιμονή θα κατορθώσεις να ξεχωρίσεις από το πλήθος.

Εάν σκέφτεσαι να διαβάσεις ένα βιβλίο φέτος το καλοκαίρι, ξεκίνα από αυτό. Γιατί μπορείς να είσαι κι εσύ ένας ξεχωριστός άνθρωπος.

Osho – Το βιβλίο της κατανόησης, εκδόσεις Διόπτρα

Καινούρια επανέκδοση για ένα από τα πιο δημοφιλή βιβλία του Osho, του γνωστού Ινδού φιλοσόφου.  Στο συγκεκριμένο βιβλίο, ο Osho προσπαθεί να μας οδηγήσει προς την αυτογνωσία. Το κεντρικό μήνυμα του είναι ότι αν μάθουμε να κατανοούμε τον εαυτό μας, θα βρεθούμε προς το μονοπάτι της ελευθερίας.  Aπό την αρχή, μας επισημαίνει ότι ο δρόμος προς αυτήν δεν είναι εύκολος, είναι γεμάτος υπαρξιακά ερωτήματα και αβεβαιότητα. Ο Όσσο όμως είναι αισιόδοξος και θεωρεί ότι θα κατευθυνθούμε προς αυτή, μόνο αν πραγματικά το θελήσουμε.

Κάποια στιγμή, όπως αναφέρει χαρακτηριστικά, θα νιώσουμε την ανάγκη να κάνουμε το επόμενο βήμα στη ζωή μας για να φτάσουμε σε ένα ανώτερο επίπεδο, με αποτέλεσμα να βρούμε μπροστά μας το συγκεκριμένο μονοπάτι. Αν  αναζητήσουμε την ελευθερία, μόνο κερδισμένοι θα βγούμε. Θα μας βοηθήσει να είμαστε στο τέλος του ταξιδιού πιο έμπειροι και φυσικά πιο ώριμοι.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να αλλάξουμε τον τρόπο σκέψης, διότι ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο, καθορίζει σε μεγάλο βαθμό και την ψυχολογία μας για το ταξίδι που έχουμε να κάνουμε. Για να αλλάξουμε τον τρόπο σκέψης, απαραίτητο είναι να αμφισβητήσουμε αυτά που μας έμαθαν το οικογενειακό και σχολικό περιβάλλον με τις έτοιμες γνώσεις.

Το επόμενο βήμα στο ταξίδι, θα είναι να απαντήσουμε απλά και θεμελιώδη ερωτήματα όπως πχ “ποιοι είμαστε” και” τι θέλουμε να κάνουμε στη ζωή μας”, μέχρι να καταλάβουμε αυτά που κάνουμε έχουν κάποια αξία ή βασίζονται πάνω σε κάποιο σκοπό. Ερευνώντας τα παραπάνω ερωτήματα, μόνο τότε, ξεκινάει το ταξίδι αυτογνωσίας που οδηγεί προς την ελευθερία.

Κλείνοντας

Να θυμάσαι ότι κάθε βιβλίο είναι ένας καινούριος κόσμος. Και μπορείς να γίνεις καλύτερος μέσα από αυτό. Γι’ αυτό μην ξεχάσεις να διαβάσεις φέτος το καλοκαίρι.

Και φυσικά να μείνεις συντονισμένος γιατί έρχονται κι άλλες κριτικές και προτάσεις βιβλίων.

Φυσικά πάντα μια καλή επιλογή είναι και το βιβλίο από τους Ιδρυτές του Men Of Style “Άνδρας Αξίας: Πώς να Bάλεις Tάξη στο Χάος του Σύγχρονου Φλερτ” που μπορείς να βρεις εδώ

The post Τι να Διαβάσεις Φέτος το Καλοκαίρι – Κριτικές Βιβλίων appeared first on Men of Style.

Mια από τις πιο γνωστές προσωπικότητες της ελληνικής αθλητικογραφίας, με ευρύ επίπεδο γνώσεων, αλλά και μια από τις αναγνωρίσιμες φωνές, άρρηκτα συνδεδεμένη με μεγάλα ποδοσφαιρικά γεγονότα!

Ο Χρήστος Σωτηρακόπουλος βρέθηκε πολύ κοντά και έφερε κοντά και σε εμάς, τα μεγαλύτερα ποδοσφαιρικά γεγονότα.

Δεν είναι όμως μόνο μια αναγνωρίσιμη φωή που ξέρει πολλά για το ποδόσφαιρο.

Πρόκειται για μια έντονη προσωπικότητα με ευρύ φάσμα γνώσεων που μας έκανε την τιμή να βρεθεί σε ένα podcast του Apla + Andrika μαζί μας.

Δες το podcast

Μέσα σε 1,5 ώρα συζητήσαμε για τα πάντα.

Από το πώς ο Χρήστος Σωτηρακόπουλος ξεκίνησε την καριέρα του, μέχρι και το σήμερα.

Το σύγχρονο ποδόσφαιρο. Τα μεγάλα αθλητικά γεγονότα των τελευταίων χρόνων. Αλλά και τα μαθήματα ζωής που ο ίδιος πήρε και μετέδωσε με την σειρά του.

Και φυσικά μας παρουσιάζει το βιβλίο του #FootballTalk!

Όπως αναφέρεται και στο οπισθόφυλλο του βιβλίου, που αφορά σε έργο ζωής για τον Χρήστο Σωτηρακόπουλο

“Από τον Ντιέγκο Μαραντόνα, τον Ζινεντίν Ζιντάν και τον Ροναλντίνιο έως τον Μέσι, τον Ρονάλντο και τον Φαν Ντάικ, ο Χρήστος Σωτηρακόπουλος συνάντησε σχεδόν όλους αυτούς που έγραψαν τη σύγχρονη ποδοσφαιρική ιστορία. Στις σελίδες του βιβλίου ζωντανεύουν οι συζητήσεις που είχε με τον σερ Άλεξ Φέργκιουσον, τον Πεπ, τον Μουρίνιο, τον Κλοπ και τον Λουίς Μενότι, τον Φερνάντο Σάντος, τον Κένι Νταλγκλίς, τον Κέβιν Κίγκαν, τον σερ Στάνλεϊ Μάθιους, τον Πάολο Ρόσι και τον Κρίστο Στόιτσκοφ…
Μίλησε, τρεις φορές μάλιστα, με τον Τζορτζ Μπεστ, του άνοιξε την καρδιά του ο Ρόμπι Ρένζενμπρινκ και του εκμυστηρεύτηκαν ωραίες ιστορίες ο Ρομπέρτο Μπάτζιο και ο Ντένις Λόου…
Ο μόνος που του έχει ξεφύγει; Ο Κριστιάνο Ρονάλντο, ο οποίος ωστόσο δεν λείπει από το βιβλίο, που αποτελεί μια ωδή σε όλους αυτούς που μετέτρεψαν το ποδόσφαιρο στο καλύτερο δευτερεύον πράγμα στη ζωή μας!”

Για όλους αυτούς τους λόγους, αυτό είναι ένα βίντεο που δεν πρέπει να χάσεις!

Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy

The post Χρήστος Σωτηρακόπουλος: Η φωνή του Σύγχρονου Ποδοσφαίρου appeared first on Men of Style.

Μοναδικότητα και Περιγραφή του Εαυτού μας

Σε ένα από τα δυσκολότερα ερωτήματα που καλούμαστε πολλές φορές να απαντήσουμε, κατά την διάρκεια της ζωής μας, είναι η περιγραφή του εαυτού μας. Ειδικά, όταν πρόκειται να τον περιγράψουμε με λίγες λέξεις, απαντώντας “ποιοι είμαστε” και “τι θέλουμε να κάνουμε στη ζωή μας”. Σχεδόν πάντα νιώθουμε αμήχανα σε αυτό το σημείο και απαντάμε συνήθως με γενικότητες.

Αυτό συμβαίνει γιατί φοβόμαστε να δείξουμε την άγνοια μας ή μήπως φανούμε ανάξιοι.

Όμως, δεν φταίμε εμείς. Δυστυχώς, μας μαθαίνουν πρώτα να ΜΗΝ είμαστε ο εαυτός μας. Να είμαστε κομμάτι ενός συνόλου και να μας συγκρίνουν μονίμως με τους άλλους. Αυτή η στάση, όμως, δε μας βοηθάει στη ζωή. Μας καταδικάζει να ακολουθούμε το πλήθος και να κινούμαστε σε όρια που έχουν θέσει άλλοι για μας.

Η μόνη λύση είναι ο αυτοσεβασμός και η αξιοπρέπεια.  Κι αυτό επιτυγχάνεται μέσω της ανάδειξης της μοναδικότητάς μας. Να είμαστε υπερήφανοι για την προσωπικότητα μας.

Η μοναδικότητα στοχεύει σε δύο σημαντικούς στόχους:

• Να δείχνουμε τον πραγματικό μας εαυτό στους άλλους.
• Να μπορούμε να είμαστε ανεξάρτητοι, αυτόνομοι και ελεύθεροι με την αξία μας.

Αυτός είναι ο λόγος που η παρέα των MOS δίνει τόσο μεγάλη έμφαση στη διαδικασία της αυτογνωσίας. Θεωρούμε ότι είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ποιοι πραγματικά είμαστε.  Μέσω της διερεύνησης του εαυτού μας, θα μπορέσουμε να εξελιχθούμε προς το καλύτερο.

Να μάθουμε να σεβόμαστε, να μοιραζόμαστε  τα συναισθήματά μας με τους άλλους και να είμαστε πραγματικά ευτυχισμένοι.

Κατά την διάρκεια της διαδρομής, θα ενισχύσουμε τις αρετές μας και θα δουλέψουμε τα αδύναμα σημεία του χαρακτήρα μας. Φυσικά, το ταξίδι δεν θα είναι εύκολο. Όπως και ο μαραθώνιος, απαιτεί θάρρος και αυτοέλεγχο. Στο τέλος της διαδρομής, όμως, θα βγούμε κερδισμένοι. Διότι, θα διαπιστώσουμε τη μοναδικότητα του χαρακτήρα μας και δε χρειαστεί να συγκριθούμε με κανέναν ποτέ ξανά, αλλά ούτε θα χρειαζόμαστε την αποδοχή καθενός. Θα είμαστε ο εαυτός μας, θα γνωρίσουμε την αξία μας και θα είμαστε υπερήφανοι για τον τρόπο ζωής μας.

Είμαστε Μοναδικοί;

Για να είμαι ειλικρινής, άργησα να καταλάβω τη μοναδικότητά μου. Ήταν κατά την διάρκεια της εφηβείας μου. Για τα δεδομένα της οικογένειας και του σχολείου, θα έλεγα ξεχώριζα σαν τη μύγα μες στο γάλα.

Είχα την τυπική εμφάνιση του metalhead των 90s, θεωρούσα περισσότερο ενδιαφέρον το μπάσκετ και λάτρευα την αρχαία ιστορία. Όταν βρισκόμουν με τους φίλους μου, δεν υπήρχε κανένα πρόβλημα. Είμασταν διαφορετικές προσωπικότητες μεταξύ μας, αλλά κολλήσαμε μεταξύ μας. Μέσα σ’ εκείνον το μικρό και ασφαλή κύκλο, μπορούσαμε να μοιραζόμαστε όλους τους προβληματισμούς μας σχετικά με τη ζωή. Παρουσιάζαμε τον πραγματικό μας εαυτό με όλες τις αδυναμίες και τα αρνητικά στοιχεία που κουβαλούσε ο καθένας μας μέσα του.

Μέσα σ’ εκείνη την παρέα συνειδητοποίησα την μοναδικότητά μου.

Δεν θα μπορούσα να είμαι ποτέ σαν το Βίκτωρα, το Γιώργο, το Βασίλη ή το Δημήτρη. Ο καθένας μας είχε προσωπικότητά του, τη μοναδικότητά του, θα έλεγα τώρα, και μ’ αυτό τον τρόπο ξεχωρίζαμε μέσα στην παρέα. Τώρα, θεωρώ αυτά τα παιδιά αδερφούς μου. Ο καθένας μας ξεχώρισε στη ζωή γιατί αποφασίσαμε να ξεχωρίσουμε.   Γιατί η μοναδικότητά μας ήταν και είναι ξεχωριστή. Και άξιζε την ευκαιρία της.

Η Διαφορά των Ιδεών

Η ιδέα που έχουμε για τον εαυτό μας, διαφέρει από την ιδέα που έχουν οι άλλοι για μας. Είναι κάτι που πρέπει να το έχουμε στο μυαλό μας. Η ανάδειξη της μοναδικότητας μας θα ξεκαθαρίσει μέσα μας  με τρία απλά πράγματα:

• Τι πραγματικά είμαστε.
• Πού θεωρούμε ότι θέλουμε να φτάσουμε.
• Αυτό που βλέπουν οι άλλοι σε μας.

Δε χρειάζεται απαραίτητα να ταυτιστούν τα τρία παραπάνω στοιχεία. Χρειάζεται, όμως, να έχουμε ξεκάθαρη εικόνα για τον εαυτό μας, ώστε να ανακαλύψουμε αληθινά τι θέλουμε να κάνουμε στη ζωή μας. Η διαδικασία της αυτογνωσίας θα μας δώσει την ώθηση που χρειαζόμαστε για να απορρίψουμε την εικόνα που έχουν οι άλλοι για μας, να θέσουμε τα δικά μας όρια, να συνειδητοποιήσουμε τα δυνατά μας σημεία και να γίνουμε ευτυχισμένοι.

Κάθε φορά που σκέφτεσαι ότι δεν μπορείς, μπορείς να βλέπεις αυτό το video

Ξεχώρισε από το Πλήθος Επειδή Είσαι Εσύ

Οι ψυχολόγοι αναφέρουν ότι ο άνθρωπος σπάνια είναι έτοιμος να κοιτάξει μέσα του σε ανύποπτο χρόνο και να διορθώσει τις ατέλειες του χαρακτήρα του. Και όσοι το κάνουν, συμβαίνει κάτω από κατάσταση πίεσης, με αποτέλεσμα τις περισσότερες φορές να τα παρατάνε λόγω απογοήτευσης. Δεν είναι εύκολο να αντιμετωπίζεις τους φόβους, τις ανησυχίες και τις αγωνίες σου. Επίσης, δύσκολο είναι να ξεφύγεις από την ασφάλεια του πλήθους. Διότι, μέσα σε αυτή την ψεύτικη κατάσταση, δε μπορούμε να δείξουμε τη διαφορετικότητά μας και γενικότερα όλα αυτά τα χαρακτηριστικά που μας κάνουν να ξεχωρίζουμε.

“Στην καταιγίδα φαίνεται ο κυβερνήτης” – Σενέκας

Για να εμπιστευτούμε τον εαυτό μας και να αναδείξουμε προς τα έξω το πραγματικό μας «εγώ»,  θέλει χρόνο και θυσίες, με άλλα λόγια δουλειά πολλή. Απαιτείται διαρκώς διάβασμα, παρέα με ανθρώπους που έχουν κάτι σημαντικό να δείξουν και φυσικά να δημιουργήσουμε. Ο,τιδήποτε! Συνέχεια. Ανακαλύπτουμε πτυχές του χαρακτήρα μας έτσι. Να ζωγραφίσουμε κάτι, να γράψουμε ένα λογοτεχνικό κείμενο, ακόμη και να χτίσουμε ένα σπίτι.

Ως παράδειγμα σε αυτό το σημείο θα αναφέρω τον πιο δημοφιλή πρωθυπουργό του Ηνωμένου Βασιλείου, τον Winston Churchill. Μεγαλωμένος σε ένα αυστηρό αριστοκρατικό περιβάλλον, ο έφηβος Winston για να ξεφεύγει από όλα αυτά τα “πρέπει” του κύκλου του, έχτιζε.

Έγινε γνωστός και αγαπητός στην περιοχή που μεγάλωσε, επειδή βοηθούσε στο χτίσιμο εξωτερικών περιφράξεων των σπιτιών των γειτόνων του. Πιο μετά, όταν ήταν αξιωματικός έγινε δημοφιλής στην βρετανική πρωτεύουσα επειδή ενώ ταξίδευε ανά τον κόσμο με το Σύνταγμά του, έστελνε ταξιδιωτικές ανταποκρίσεις σε λονδρέζικες εφημερίδες από τα μέρη στα οποία βρισκόταν.

Όταν ανακατεύτηκε με την πολιτική, για να ξεφεύγει από την έντονη ζωή της Βουλής των Κοινοτήτων, ανακάλυψε τη ζωγραφική!

Σήμερα, στο σπίτι του σώζονται περίπου 500 έργα.

Η δημιυργία είναι ένα από τα πράγματα που μπορούν να σε σώσουν από την καταστροφή. όπως και όλα όσα συζητήσαμε στο παρακάτω podcast:

Οι Δραστηριότητές μας Εμπνέουν την Μοναδικότητά μας

Με όποια δραστηριότητα κι αν καταπιαστούμε, θα μας βοηθήσει να δούμε τις ικανότητές μας και τον τρόπο που λειτουργούμε έξω από την καθημερινότητά μας. Η δημιουργία είναι, επίσης, μια καλή ευκαιρία να εξερευνήσουμε στο τι είμαστε πραγματικά καλοί και να αποκτήσουμε αυτάρκεια και ανεξαρτησία από τις γνώμες των άλλων. Με αυτό τον τρόπο θα αποδείξουμε τι αξίζουμε στον εαυτό μας, θα προσελκύσουμε την προσοχή των άγνωστων ανθρώπων και φυσικά δεν θα χρειάζεται να δώσουμε ποτέ πια εξηγήσεις σε κανέναν.

Θα είμαστε ανεξάρτητοι και ελεύθεροι για να ζήσουμε τη ζωή που επιθυμούμε.

Τι Πρέπει να Θυμόμαστε

Γι’ αυτό πρέπει κάθε μέρα πρέπει να θυμόμαστε:

• Η χαμηλή αυτοεκτίμηση δεν είναι επιλογή.
• Η αξία μας καθορίζεται από εμάς.
• Βελτιωνόμαστε με διάβασμα και ταξίδια.
• Αγαπάμε αυτό που πραγματικά είμαστε.
• Να είμαστε αξιοπρεπείς.

Αυτός είναι ο λόγος που εμείς οι MOS είμαστε εδώ να σε βοηθήσουμε οποιαδήποτε στιγμή.

Αυτός είναι ο λόγος που επιμένουμε να ξεκινήσει το ταξίδι της αυτογνωσίας όσο πιο σύντομα γίνεται, πάντα με καλή παρέα και τις χρήσιμες συμβουλές για να εξετάσουμε το εαυτό μας κάτω από το φως του ήλιου. Η μοναδικότητά μας δεν είναι κάτι άπιαστο. Είναι εκεί και σε περιμένει να την ανακαλύψεις.

Τώρα που δεν υπάρχουν περιορισμοί και δεν μας πιέζει κανείς.

Αρκεί να θελήσουμε να δούμε κατάματα ποιοι είμαστε και τι πραγματικά επιθυμεί ο καθένας μας για τον εαυτό του, ώστε να πορευτούμε στη ζωή ευτυχισμένοι.

Ξεκίνα από εδώ

The post Το 1o Bήμα της Aυτογνωσίας: Ανακαλύπτοντας την Mοναδικότητά μας appeared first on Men of Style.

Ο Μάνος Δασκαλάκης βρέθηκε στο podcast του Apla + Andrika για να συζητήσουμε ακριβώς αυτό.

Θέματα Επιχειρηματικότητας αλλά και τρόπους εξέλιξης σε επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο.

Και φυσικά για αυτοβελτίωση.

Γιατί δεν έχει νόημα να μιλάμε για business χωρίς να μιλήσουμε και για τον εαυτό μας.

Για την εξέλιξη που οι άνθρωποι πρέπει να έχουμε μέσα από την εργασία μας και το πλάνο άναπτυξης του καθενός.

Το business κομμάτι μας εκφράζει άλλωστε και το ποιοι πραγματικά είμαστε.

Δεν είναι μόνο ένα προσωπείο.

Είναι ίσως και η πιο εκφραστική πλευρά του εαυτού μας.

Όταν εργάζεσαι, δείχνεις το ποιος πραγματικά είσαι αλλά και το θέλεις από την ζωή.

Ο τρόπος που συμπεριφέρεσαι στους συνεργάτες σου, είτε εσωτερικά είτε εξωτερικά, αντικατοπτρίζει το πως βλέπεις την επιχειρηματικότητά σου.

Άλλωστε, ακόμα και η ίδια η ζωή είναι μια μορφή επιχειρηματικότητας.

Γι΄ αυτό λέμε πώς το business και η αυτοβελτίωση είναι παράλληλοι δρόμοι.

Μπορείς κερδίζοντας τον ένα, να κερδίσεις και τον άλλον.

___

Δες οπωσδήποτε το βίντεο και γράψε μας στα comments όλα αυτά που σε απασχολούν σχετικά με αυτό το θέμα, ώστε να τα αναλύσουμε σε επόμενα επεισόδια!

____

Ο Μάνος Δασκαλάκης είναι συγγραφέας των δύο βιβλίων, “Aφθονία” και “Eπείγον”, και διατηρεί δική του εταιρεία.

Men are back!

Μπορείς να βρεις τον Μάνο εδώ

___

Ο δρόμος της αυτοβελτίωσης, business ή όχι, δεν σταματάει ποτέ. Ξεκίνα από εδώ

The post Aς Mιλήσουμε για Business ft. Μάνος Δασκαλάκης | Apla + Andrika #131 appeared first on Men of Style.

Εδώ και λίγες εβδομάδες η ζωή στην καραντίνα λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού έχει γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας.

Η κατάσταση είναι δύσκολη και αποτελεί πρόκληση για τους μηχανισμούς υγείας και τις σχετικές υπηρεσίες που προέβησαν σε αποφάσεις για τη λήψη μέτρων, ώστε να ανακοπεί η αυξητική πορεία των κρουσμάτων.

Αυτό σημαίνει ότι αυτή τη στιγμή η κυκλοφορία δεν επιτρέπεται, παρά μόνο αν είναι απαραίτητο και οι περισσότεροι είναι κλεισμένοι μέσα στο σπίτι και δεν εργάζονται.

Ο ελεύθερος χρόνος είναι αρκετά περισσότερος και η βαρεμάρα κάνει την εμφάνιση της αναπόφευκτα.

Τι μπορείς να κάνεις ώστε ο χρόνος που θα μείνεις στο σπίτι να μην πηγαίνει χαμένος και να περνά πιο ευχάριστα;

Πριν ξεκινήσουμε, δες εδώ ένα βίντεο για την αξία του χρόνου.

#1. Δοκίμασε Καινούριες  Συνταγές Μαγειρικής

Η παραμονή στο σπίτι σου δίνει την ευκαιρία να προσέξεις λίγο παραπάνω τη διατροφή σου.

Αγόρασε προμήθειες από το σούπερ μάρκετ της γειτονιάς και δοκίμασε να φτιάξεις συνταγές που δεν έχεις ξαναφτιάξει ποτέ.

Η μαγειρική είναι μια δημιουργική δραστηριότητα και τις γνώσεις που θα αποκομίσεις μπορείς να τις εφαρμόσεις, όταν αρθεί η καραντίνα, για να εντυπωσιάσεις τις γυναίκες που θα φλερτάρεις και θα καλείς στο σπίτι σου για φαγητό.

#2. Παρακολούθησε Τις Αγαπημένες Σου Σειρές

Ο χρόνος στην καραντίνα μπορεί να περάσει ευχάριστα παρακολουθώντας σειρές που ήθελες να δεις, αλλά δεν προλάβαινες.

Αν θέλεις ο χρόνος σου να μην πάει χαμένος, μπορείς να δεις ντοκιμαντέρ ώστε παράλληλα να επεκτείνεις τις γνώσεις σου.

Όπως και να ‘χει οι διάφορες πλατφόρμες προσφέρουν περιεχόμενο για όλους και σίγουρα θα βρεις κάτι που θα σε ικανοποιήσει.

#3. Οργάνωσε Φωτογραφίες Και Αρχεία

Η έλλειψη χρόνου υπό κανονικές συνθήκες οδηγεί σε χαοτικούς φακέλους και ανοργάνωτες φωτογραφίες σε σκληρούς δίσκους και κάρτες μνήμης.

Με την ευκαιρία του ιού, ο χρόνος στην καραντίνα θα σου δώσει την ευκαιρία να οργανώσεις τους δίσκους σου και το τηλέφωνο σου και να ελευθερώσεις χώρο, για να τον ξαναγεμίσεις μόλις αρθούν τα μέτρα! 

#4. Επένδυσε Χρόνο Και Οργάνωσε Τον Χώρο Σου

Εκτός από τον ψηφιακό σου χώρο ο ελεύθερος χρόνος στην καραντίνα είναι μια πρώτης τάξεως ευκαιρία να οργανώσεις τον φυσικό σου χώρο, το δωμάτιο ή ολόκληρο το σπίτι σου.

Κάνε τις αλλαγές στα έπιπλα και στην διακόσμηση που ήθελες τόσο καιρό, αλλά δεν προλάβαινες.

Μην ξεχνάς ότι μερικές μικρές αλλαγές θα σε βοηθήσουν να αλλάξεις παραστάσεις, καθώς ο χώρος που ζεις είναι πλέον αυτό που βλέπεις 24 ώρες το 24 ωρο.

Έτσι θα γίνει λίγο πιο εύκολη και ευχάριστη η κατάσταση, για όσο διαρκέσει. 

#5. Χρόνος Στην Καραντίνα Και Γυμναστική

Η γυμναστική όχι μόνο σε κρατά σε καλή φυσική κατάσταση, αλλά συμβάλλει και στην βελτίωση της ψυχολογίας.

Μια τέτοια δύσκολη περίοδος είναι απαιτητική και μπορεί να έχει αρνητική επίπτωση στην διάθεση σου.

Γι’ αυτό, μπορείς να βγαίνεις για τρέξιμο, περπάτημα ή ποδήλατο, τουλάχιστον για όσο ακόμη επιτρέπεται από το Νόμο.

Αν φοβάσαι να κυκλοφορήσεις ή αν ανήκεις σε ευπαθή ομάδα, μπορείς να κάνεις ασκήσεις ακόμη και μέσα στο σπίτι.

Τσέκαρε το επεισόδιο από το ελληνικό podcast του Apla+Andrika που αν και το φτιάξαμε χρόνια πριν την καραντίνα, θα σου φανεί εξαιρετικά χρήσιμο, για να πάρεις μερικές ιδέες για γυμναστική στο σπίτι.

#6. Διάβασε Βιβλία Για Να Περάσεις Τον Χρόνο Σου Και Όχι Μόνο

Όλοι έχουμε στη βιβλιοθήκη μας βιβλία που δεν έχουμε βρει το χρόνο για να διαβάσουμε.

Ο χρόνος στην καραντίνα είναι μια κακή αφορμή για να τα κατεβάσεις από τη βιβλιοθήκη.

Αν είσαι μαθητής ή φοιτητής μπορείς να αξιοποιήσεις τον χρόνο σου κάνοντας μια επανάληψη στα μαθήματα σου.

Βέβαια, μπορείς πάντα να ξαναδιαβάσεις το βιβλίο μας “Άνδρας Αξίας” και να θυμηθείς τις βασικές αρχές του φλερτ, για να είσαι πανέτοιμος για γνωριμίες με το πέρας της καραντίνας!

#7. Ξεκίνησε Ένα Καινούριο Χόμπι Ή Εξασκήσου Σε Ένα Παλιό

Πολλές φορές η έλλειψη χρόνου μας απομακρύνει από δραστηριότητες που αγαπάμε.

Ο χρόνος στην καραντίνα μπορεί να αξιοποιηθεί ξεκινώντας ξανά ένα χόμπι που είχες αφήσει ή αρχίζοντας ένα καινούριο.

Οι ιδέες είναι αμέτρητες, ανάλογα με τα γούστα του καθενός, από ζωγραφική και μουσική, έως κηπουρική ή εκμάθηση κάποιας ξένης γλώσσας.

Αν χρειάζεσαι εξοπλισμό που δεν διαθέτεις, μπορείς πάντα να παραγγείλεις online, μιας και τα περισσότερα καταστήματα έχουν κρατήσει ανοικτό το τμήμα παραγγελιών τους.

Βρες λοιπόν τι σου ταιριάζει και εκμεταλλεύσου την ευκαιρία.

#8. Παρακολούθησε Πολιτισμικά Δρώμενα Online

Αν σου αρέσει το θέατρο και οι επισκέψεις σε μουσεία, μπορείς ακόμη και από το σπίτι να δεις παραστάσεις.

Το Εθνικό Θέατρο παρέχει πολλές θεατρικές παραστάσεις, κάποιες εκ των οποίων είναι δωρεάν, ενώ το Θέατρο Τέχνης έναντι χαμηλού ποσού σου δίνει τη δυνατότητα να παρακολουθήσεις δημοφιλείς παραστάσεις.

Ακόμη πολλά μουσεία στην Ελλάδα και στο εξωτερικό παρέχουν εικονικές ξεναγήσεις στα εκθέματα τους.

Το Υπουργείο Πολιτισμού δίνει την δυνατότητα εικονικής περιήγησης σε Μουσεία και Αρχαιολογικούς Χώρους όλης της χώρας.

Μπορείς ακόμη να δεις τις εκθέσεις του Μουσείου Μπενάκη και του Μουσείου Γουλανδρή, αλλά και να ταξιδέψεις νοερά στο Μουσείο του Λούβρου, του Βατικανού, του Mteropolitan Museum στη Νέα Υόρκη και σε πολλά ακόμη σε ολόκληρο τον κόσμο. 

#9. Οραματίσου Ταξίδια Και Κάνε Σχέδια Για Το Μέλλον

Ο χρόνος στην καραντίνα μπορεί να είναι η αφορμή να ανακαλύψεις καινούρια μέρη που θέλεις να ταξιδέψεις, να τα ψάξεις λίγο παραπάνω στο ίντερνετ και να βρεις περισσότερες πληροφορίες για αυτά.

Επιπλέον είναι μια καλή ευκαιρία να κάνεις μια εσωτερική ανασκόπηση, να πάρεις αποφάσεις και να θέσεις στόχους για το μέλλον σου 

Η καραντίνα δεν θα διαρκέσει για πάντα!

#10. Πέρασε Ποιοτικό Χρόνο Με Τους Κοντινούς Σου Ανθρώπους

Αν μένεις με συγκάτοικο, γονείς ή με την κοπέλα σου θα είστε μαζί όλη μέρα. 

Φρόντισε αυτός ο χρόνος να κυλά ήρεμα και όσο το δυνατόν κάνοντας κάτι που θα προσφέρει σε όλους στιγμές διασκέδασης και ευχαρίστησης.

Δείτε μαζί ταινίες ή παίξτε επιτραπέζια παιχνίδια ή video games.

Αν βέβαια έχεις κοπέλα, αλλά δεν μένετε μαζί και δεν βλέπεστε, μπορείς να τσεκάρεις το παρακάτω βίντεο, με τις συμβουλές του Χρήστου.

Κλείνοντας Για Τον Χρόνο Στην Καραντίνα

Όλοι περνάμε περνάμε μια περίοδο δύσκολη και μάλλον περίεργη. 

Μπορούμε όμως να εκμεταλλευτούμε τα μέτρα που έχει λάβει η κυβέρνηση, αξιοποιώντας τον χρόνο μας και κάνοντας δραστηριότητες που έχουν κάτι να μας προσφέρουν.

Γενικά, εκτός από όσα αναφέραμε παραπάνω, προσπάθησε να μην το παρακάνεις με την ενημέρωση από τα μέσα και την τηλεόραση, αν αισθάνεσαι ότι σε επιβαρύνει ψυχολογικά.

Μείνε δραστήριος, πρόσεξε τη διατροφή σου, απόφυγε το φαγητό απ’ έξω, επικοινώνησε με τους φίλους και τους γνωστούς σου και χρησιμοποίησε τον χρόνο σου, όσο μπορείς πιο εποικοδομητικά, ώστε με την λήξη των μέτρων να είσαι ένας καλύτερος άνθρωπος!

Κι αν θέλεις να βρεις κάτι να δεις στην καραντίνα ώστε ο χρόνος να μετράει, θυμίσου να δεις αυτό.

Καλή συνέχεια

The post Ο Χρόνος στην Καραντίνα. Πώς να τον Περάσεις Χωρίς να τον Χάσεις appeared first on Men of Style.

Το διάβασμα έχει σημαντικά οφέλη για έναν άνθρωπο.

Πρώτα απ’ όλα διαβάζοντας μπορείς να αποκομίσεις γνώσεις και να επεκτείνεις το λεξιλόγιο σου.

Ακόμη, διαβάζοντας κρατάς τον εγκέφαλο σου σε εκγήγορση, κάτι που θα έχει όφελος μακροχρόνια. Καθώς το διάβασμα συνδέεται με τις χαμηλότερες πιθανότητες για άνοια και νόσο του Αλτσχάιμερ.

Ταυτόχρονα, βελτιώνεις τη μνήμη σου και τις ικανότητες σου για κριτική και αναλυτική σκέψη.

Το διάβασμα σε ταξιδεύει, σου προσφέρει ψυχαγωγία και σε ηρεμεί.

Τα βιβλία που θα μπορούσαμε να σου προτείνουμε και που αξίζει να διαβάσεις είναι αμέτρητα. Γι’ αυτό σε αυτό το άρθρο προσπαθήσαμε να ξεχωρίσουμε τα καλύτερα βιβλία, για να περάσεις εποικοδομητικά τον χρόνο σου.

#1. Μεγάλες Προσδοκίες  – Κάρολος Ντίκενς

Οι «Μεγάλες Προσδοκίες» είναι η ιστορία του νεαρού Πιπ. Ο οποίος μετά από μερικές συμπτώσεις, αφήνει την φτώχεια του χωριού  και βρίσκεται στο Λονδίνο, μέσα στον καλό κόσμο της πόλης.

Ο Πιπ έχει μεγάλα όνειρα, αλλά και πολλά ερωτηματικά για τη ζωή, καθώς στο δρόμο του συναντά κάθε είδους ανθρώπους.

Ο Ντίκενς μέσα από τις περιπέτειες του Πιπ, με ένταση, αλλά και με χιούμορ σε ταξιδεύει στο Λονδίνο του 1800 και θα σου μεταφέρει το μήνυμα ότι στη ζωή δεν αρκεί η τύχη, αλλά χρειάζεται η προσήλωση στο στόχο, η υπομονή και οι μεγάλες προσδοκίες. 

Οι ”Μεγάλες Προσδοκίες” είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και πολυδιαβασμένα μυθιστορήματα όλων των εποχών.

Δες πώς οι προσδοκίες και τα όνειρα γίνονται πραγματικότητα στο παρακάτω βίντεο.

#2. Ο Πύργος – Φραντς Κάφκα

Ο Πύργος θεωρείται το αριστούργημα του Κάφκα.

Οι ήρωες του συγγραφέα ασφυκτιούν μέσα σε ένα παράλογο περιβάλλον, στο οποίο τιμωρούνται από κάποια απρόσωπη αρχή, για κάτι που οι ίδιοι αγνοούν.

Ο κεντρικός ήρωας του έργου ονόματι Κ. προσπαθεί να κερδίσει την αποδοχή κάποιας αόρατης δύναμης στην οποία προσπαθεί να φτάσει, εν μέσω συναισθημάτων μοναξιάς και απομόνωσης.

Ο Κ. βιώνει παράλογα γεγονότα τα οποία δεν του επιτρέπουν να φτάσει στο στόχο του.

Διαβάζοντας τον Πύργο γεννιούνται στον αναγνώστη ερωτήματα, τα οποία παραμένουν αναπάντητα, ενδεχομένως σε μια προσπάθεια του συγγραφέα να τον κάνει να τις βρει μόνος του.

#3. Το Χρονικό Του Χρόνου – Στίβεν Χόκινγκ

Το “χρονικό του χρόνου” είναι ένα βιβλίο το οποίο εκδόθηκε το 1988 και από τότε έχει επανεκδοθεί δεκάδες φορές και έχουν πουληθεί εκατομμύρια αντίτυπα.

Ο διακεκριμένος αστροφυσικός Στίβεν Χόκινγκ μέσα από τις σελίδες του βιβλίου δίνει με εκλαϊκευμένο τρόπο τις εξελίξεις στην κοσμολογία και προσπαθεί να δώσει απαντήσεις σε ερωτήματα, όπως “πώς δημιουργήθηκε το σύμπαν”.

Πρόκειται για ένα από τα καλύτερα βιβλία εκλαϊκευμένης επιστήμης που έχουν γραφτεί ποτέ. 

#4. Το Όνομα του Ρόδου – Ουμπέρτο Έκο

Το “Όνομα του Ρόδου” είναι το πρώτο μυθιστόρημα του Ιταλού συγγραφέα.

Εκδόθηκε το 1980 και από τότε αποτελεί σημείο αναφοράς για την παγκόσμια λογοτεχνία.

Η πλοκή του μυθιστορήματος λαμβάνει χώρα σε ένα μοναστήρι το 1327 και τα συνταρακτικά γεγονότα που συμβαίνουν κινούνται γύρω από την αναζήτηση ενός αρχαίου χειρόγραφου του Αριστοτέλη.

Κεντρικός ήρωας του έργου είναι ο μοναχός Γουλιέλμος της Μπάσκερβιλ, ο οποίος είναι φανταστικό πρόσωπο.

Κατά τη διάρκεια του έργου όμως γίνονται αναφορές σε ιστορικά πρόσωπα, όπως ο Θωμάς Ακινάτης, ο Φραγκίσκος της Ασίζης και ο Ρογήρος Βάκων – πρόσωπα με τα οποία ο Έκο είχε ασχοληθεί κατά την ακαδημαϊκή του καριέρα.

Θα μπορούσαμε να πούμε ότι το έργο αποτελεί μια παρουσίαση της Σχολαστικής Μεθόδου (φιλοσοφικό ρεύμα που αποσκοπούσε στη συμφιλίωση της αρχαίας φιλοσοφίας με τη θεολογία της εποχής του Μεσαίωνα).

#5. Ασκητική – Νίκος Καζαντζάκης

Έχει γραφτεί ότι η “Ασκητική” είναι το “κατά Καζαντζάκην ευαγγέλιον”.

Ο Καζαντζάκης έγραψε την “Ασκητική” μεταξύ του 1922 και του 1923 και η έκδοση του έργου το 1927 προκάλεσε τεράστιες αντιδράσεις, καθώς θεωρήθηκε ασεβές.

Η Ασκητική είναι ένα στοχαστικό έργο, το οποίο σύμφωνα με τον ίδιο τον συγγραφέα είναι “…κραυγή αναζήτησης και τρόμου…”

Κυρίαρχα στοιχεία της φιλοσοφίας του Καζαντζάκη είναι η πράξη και η ευθύνη:

Ν’ αγαπάς την ευθύνη. Να λες: Εγώ, εγώ μονάχος έχω χρέος να σώσω τη γης.

Αν δε σωθεί, εγώ φταίω.

Η Ασκητική τελικά είναι, όχι μόνο μια κραυγή αγωνίας, αλλά και μια πρόσκληση σε δράση και αγώνα.

#6. 1984 –  Τζωρτζ Όργουελ

Όποιος έχει διαβάσει το 1984 του Όργουελ, δεν διστάζει να χαρακτηρίσει τον συγγραφέα του προφήτη και όχι άδικα!

Πρόκειται για ένα κλασσικό πλέον βιβλίο της λογοτεχνίας επιστημονικής φαντασίας(ή καλύτερα πολιτικής σκέψης), το οποίο όσο περνούν τα χρόνια παραμένει επίκαιρο.

Το μυθιστόρημα αναφέρεται σε ένα ολοκληρωτικό καθεστώς, στο οποίο όλοι οι άνθρωποι παρακολουθούνται ανελλιπώς και οι ζωές τους ελέγχονται μέσα από οθόνες.

Σε ένα τέτοιο καθεστώς η σκέψη είναι έγκλημα με ποινή τον θάνατο και καθετί που οδηγεί σε αυτήν πρέπει να εξαλειφθεί.

Συναισθήματα, ελευθερία και έκφραση δεν έχουν θέση στο καθεστώς του Μεγάλου Αδελφού.

Το 1984 είναι ένα από τα καλύτερα βιβλία της σύγχρονης εποχής.

Διαβάζοντας το θα δεις τον κόσμο με άλλα μάτια.

#7. Άνδρας Αξίας – Ιδρυτές του Men Of Style

Εάν θέλεις να ανακαλύψεις και να προσεγγίσεις την καλύτερη εκδοχή του ευτού σου, οι Ιδρυτές του Men Of Styleέρχονται αρωγοί σε αυτή την προσπάθεια με ένα βιβλίο που δεν πρέπει να λείπει από καμία βιβλιοθήκη.

Ειδικότερα τώρα που ο χρόνος που έχεις στην διάθεσή σου είναι άπλετος, καλό είναι να τον εκμεταλευτείς σωστά κάνοντας κάτι για τον εαυτό σου. Δίνοντάς του την ευκαιρία να γίνει καλύτερος.

Όλα όσα ήθελες να ξέρεις, για τις γυναίκες, το φλερτ, τις σχέσεις, βρίσκονται σε αυτό το βιβλίο.

Είναι η ευκαιρία που έψαχνες για να βρεις τον Υπερήρωα που κρύβεις μέσα σου.

Μπορείς να το βρεις εδώ

#8. Ουδέν Νεώτερον Από Το Δυτικόν Μέτωπο – Έριχ Μαρία Ρεμάρκ

Το εξαιρετικό αυτό μυθιστόρημα του Ρεμάρκ αφηγείται την ιστορία ενός νεαρού στρατιώτη, ο οποίος από την μια μέρα στην άλλη, βρέθηκε μαζί με τους συμμαθητές του, από τις σχολικές αίθουσες στο πεδίο της μάχης του Α’ Π.Π.

Εκεί ζουν σκληρές και φρικιαστικές εικόνες, αισθάνονται ότι χάνουν το μέλλον τους, αλλά τελικά συνεχίζουν να σκοτώνουν και είναι έτοιμοι να θυσιάσουν τις ζωές τους σε έναν πόλεμο του οποίου τον σκοπό δεν μπορούν να αντιληφθούν.

Αξίζει να το διαβάσεις, γιατί είναι ένα δυνατό έργο, από την αμεσότητα του οποίου ο συγγραφέας περνά ένα ξεκάθαρο αντιπολεμικό μήνυμα.

#9. Σιντάρτα – Έρμαν Έσσε 

Το “Σιντάρτα” είναι ένα από τα καλύτερα βιβλία που έχουν γραφτεί κατά τον 20ο αιώνα.

Ο Έσσε εξιστορεί την πορεία των δύο ηρώων, Σιντάρτα και Γκοντίβα,οι οποίοι εγκαταλείπουν το σπίτι τους και προσπαθούν να κατακτήσουν την υπέρτατη γνώση σχετικά με τη ζωή και την ύπαρξη.

Μέσα από το ταξίδι των ηρώων, ο αναγνώστης θα ταξιδέψει στην φιλοσοφία και θα αναζητήσει τον ίδιο του τον εαυτό.

#10. Δον Κιχώτης – Μιγκέλ ντε Θερβάντες

Ο Δον Κιχώτης τυπώθηκε το 1605 και είναι το πρώτο μυθιστόρημα που  τυπώθηκε ποτέ.

Ο ήρωας του έργου είναι ένας ρομαντικός άνθρωπος, αγρότης στο επάγγελμα, που ζώντας μια συμβατική ζωή βρίσκει διέξοδο στις ιπποτικές ιστορίες.

Μια μέρα αποφασίζει να πάρει ένα κοκαλιάρικο άλογο και μια παλιά μεταλλική στολή και να ζήσει την ιπποτική ζωή που ονειρευόταν, προσπαθώντας να σώσει την γυναίκα που του άρεσε, καθώς πίστευε ότι βρισκόταν υπό την επήρεια μαγικών.

Μαζί με τον φίλο του Σάντσο Πάντσα ξεκινούν τις περιπέτειες τους, οι οποίες ποτέ δεν έχουν αίσιο τέλος και πάντα καταλήγουν να γίνονται αντικείμενο χλευασμού.

Παροιμιώδης είναι η έκφραση “κυνηγάς ανεμόμυλους”, τους οποίους ο Δον Κιχώτης θεωρούσε ότι ήταν γίγαντες-εχθροί του.

Για εκείνους τους “Λευκούς Ιππότες” που νομίζουν ότι μπορούν να σώσουν τους πάντες έχουμε αναφερθεί στο επεισόδιο του ελληνικού podcast Apla+Andrika που μπορείς να δεις στη συνέχεια.

#11. Άκου Ανθρωπάκο! –  Βίλχελμ Ράιχ

Ο ψυχαναλυτής Βίλχελμ Ράιχ στο βιβλίο του “Άκου Ανθρωπάκο” παρουσιάζει τον τρόπο που λειτουργεί ένας μέσος, καταπιεσμένος άνθρωπος, όταν αποκτήσει δύναμη.

Μας δείχνει πώς ο ατομισμός και η μικρότητα διακατέχουν την καθημερινότητα μας, αλλά και πώς η ανάγκη του “ανήκειν” μας κρατά δέσμιους στις δυνάμεις που μας εξουσιάζουν.

Σύμφωνα με τα γραφόμενα του Ράιχ, τελικά μόνο ο ίδιος ο εαυτός μας μπορεί να μας σώσει.

Θα μπορούσαμε να πούμε ότι πρόκειται για ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης που σίγουρα πρέπει να διαβάσεις.

#12. The Art of Happiness – Δαλάι Λάμα

Ο θρησκευτικός ηγέτης του βουδισμού Δαλάι Λάμα, σε συνεργασία με τον αμερικανό ψυχίατρο και συγγραφέα Howard Cutler παρουσιάζει τα μυστικά που οδηγούν στην εσωτερική γαλήνη και την ευτυχία.

Στο βιβλίο συνδυάζεται η ανατολική-βουδιστική παράδοση με τη σύγχρονη δυτική ψυχολογία και δίνονται λύσεις κατά της κατάθλιψης, του άγχους, του θυμού και της μελαγχολίας.

Μέσα από τα λόγια του Δαλάι Λάμα στα 15 κεφάλαια του βιβλίου θα μάθεις πώς θα ξεπεράσεις τις αντιξοότητες της ζωής. Επίσης, πώς θα καταφέρεις να αλλάξεις, πού θα βρεις την ευτυχία που αναζητά. Και κυρίως, πώς θα εμβαθύνεις την σχέση σου με τους αγαπημένους σου ανθρώπους.

Καλή συνέχεια

Ένας Άνδρας Αξίας ποτέ δεν τα παρατάει, μέχρι να αποκτήσει αυτό που του αξίζει. Εάν έχεις δυσκολευτεί στις μέχρι τώρα σχέσεις σου και θέλεις να αποκτήσεις κάτι καλύτερο, δες αυτό.

The post Τα Καλύτερα Βιβλία για να Περάσεις Εποικοδομητικά τον Χρόνο σου appeared first on Men of Style.

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε κολλήσει έστω και μια φορά στη ζωή μας με βιντεοπαιχνίδια.

Ενώ είναι γνωστό ότι τα βιντεοπαιχίνιδια είναι εθιστικά, προσφέρουν και μια από τις μεγαλύτερες απολαύσεις που μπορεί να πάρει κάποιος από ένα μέσο διασκέδασης. Η ένταση, η αδρεναλίνη, η στρατηγική, το πάθος, η αγωνία και φυσικά η χαρά της νίκης είναι μόνο μερικά από τα χαρακτηριστικά των βιντεοπαιχνιδιών που προκαλούν εθισμό και ταυτόχρονα απόλαυση.

Ωστόσο, η επιστήμη έχει πλέον αποδείξει τα video games προκαλούν αλλαγές στον εγκέφαλο, στο σώμα αλλά και στη διάθεση και την ψυχολογία μας. Το θέμα είναι ότι, σε πολλές περιπτώσεις, τα βιντεοπαιχνίδια επηρεάζουν και τις επιδόσεις μας στην εργασία μας, στις σχέσεις μας και στη ζωή μας συνολικότερα.

Είτε θετικά είτε αρνητικά, οι επιδράσεις που έχουν τα video games στην καθημερινότητα των ατόμων που παίζουν εντατικά είναι περισσότερες απ’ ότι φαντάζεσαι.

Διαβάζοντας το σημερινό άρθρο θα ανακαλύψεις πώς ένα video game όπως το fortnite, αλλά στην πραγματικότητα οποιοδήποτε video game, μπορεί να επιδράσει και να επηρεάσει θετικά ή αρνητικά τις επιδόσεις σου στις καθημερινές σου δραστηριότητες.

Fortnite: Δράση, Φαντασία Και Αγωνία Σε Ένα Κορυφαίο Βιντεοπαιχνίδι

Από το συγκεκριμένο βιντεοπαιχνίδι έχουν εμπνευστεί αρκετές ταινίες και βιβλία, καθώς και άλλα βιντεοπαιχνίδια.

Το Fortnite βγήκε το 2017 και είναι δημιουργία της Epic Games. Πρόκειται για ένα online βιντεοπαιχνίδι, στο οποίο παίζουν ταυτόχρονα 100 παίχτες. Οι παίχτες βρίσκονται σε ένα νησί, απομονωμένοι από τον υπόλοιπο κόσμο.

Ο σκοπός του παιχνιδιού είναι, αφού σκοτώσουν όσους περισσότερους από τους υπόλοιπους παίχτες μπορούν, να μείνει ένας, ο οποίος θα είναι και ο νικητής.

Το παιχνίδι σού δίνει τη δυνατότητα να χτίσεις φρούρια για να προστατευτείς από τους υπόλοιπους παίχτες, ωστόσο είναι έτσι στημένο ώστε κανένας παίχτης να μην μπορεί να κρυφτεί, αλλά αντίθετα να πρέπει όλοι να πολεμήσουν και να σκοτώσουν.

Όλα αυτά κάνουν το Fortnite ένα εξαιρετικά μαχητικό και δραστήριο βιντεοπαιχνίδι, το οποίο παράλληλα χρειάζεται στρατηγική και προσεκτικό σχεδιασμό.

Καταλαβαίνεις φαντάζομαι τι το κάνει τόσο εξαιρετικό, απολαυστικό και ταυτόχρονα εθιστικό.

Είναι σίγουρα μεγάλη ικανοποίηση το να πλησιάζεις στη νίκη και να βλέπεις ότι η στρατηγική που ακολούθησες αποδίδει. Ωστόσο, ποιο είναι το τίμημα για να νικήσεις;

Μα φυσικά το να σκοτώσεις άλλους 99 παίχτες!

Ενώ οι παίχτες αυτοί είναι απλά αυτό, παίχτες, και όχι φυσιολογικοί άνθρωποι, σε κάθε περίπτωση και μόνο η νοοτροπία που χρειάζεται να αποκτήσεις, η οποία είναι ότι προκειμένου να νικήσεις πρέπει να περάσεις κυριολεκτικά επί πτωμάτων, είναι μια αρνητική συνέπεια του συγκεκριμένου παιχνιδιού.

Πώς συνδέονται όμως τα βιντεοπαιχνίδια και επιδόσεις, όπως το Fortnite, με την κοινωνικότητα και την κοινωνική μας ζωή; Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika με καλεσμένο τον κ. Μάνο Γρυπάρη, σχετικά με τα βιντεοπαιχνίδια και την κοινωνική μας ζωή.

Από την άλλη, σίγουρα μέσω του Fortinite καλλιεργείς και κάποια θετικά χαρακτηριστικά, όπως η στρατηγική σκέψη, η νοοτροπία του να μην παραιτείσαι αλλά να παλεύεις μέχρι τέλους, η επιμονή και το πώς μπορείς να μάθεις να διαχειρίζεσαι αυτά που σου δίνονται έξυπνα ώστε να σου χρησιμεύσουν ως εργαλεία νίκης.

Βέβαια, από τη στιγμή που ένα μέσο διασκέδασης, στη συγκεκριμένη περίπτωση το βιντεοπαιχνίδι Fortnite, προάγει ως μόνο τρόπο για να νικήσεις το να σκοτώσεις, δεν ξέρω κατά πόσο τα θετικά υπερισχύουν των αρνητικών.

Σε κάθε περίπτωση, πρόκειται για ένα βιντεοπαιχνίδι που εκτοξεύει την αδρεναλίνη στα ύψη, προκαλεί αγωνία, είναι γεμάτο δράση και προσφέρει τεράστια απόλαυση.

Πώς Τα Βιντεοπαιχνίδια Επηρεάζουν Τις Επιδόσεις Μας

Αρχικά, σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Molecular Psychiatry, οι άνθρωποι που παίζουν βιντεοπαιχνίδια δράσης, όπως το Call of Duty και το Medal of Honor, βιώνουν μείωση στην περιοχή του εγκεφάλου τους που λέγεται Ιππόκαμπος.

Η περιοχή αυτή είναι υπεύθυνη για την αίσθηση της κατεύθυνσης και του χώρου, την μείωση του άγχους και την μνήμη.

Αντίθετα, τα άτομα που παίζουν πιο ήρεμα βιντεοπαιχνίδια, όπως το Super Mario ή το Pac Man, βιώνουν μια ανάπτυξη σε αυτήν την περιοχή του εγκεφάλου τους.

Επιπροσθέτως, σύμφωνα με μια έρευνα που έγινε από το American psychological Association, βρέθηκε ότι τα άτομα που παίζουν βιντεοπαιχνίδια με βία έχουν ελαφρώς περισσότερες πιθανότητες να υιοθετήσουν βίαιες συμπεριφορές στην πραγματική τους ζωή. Συνεπώς βιντεοπαιχνίδια και επιδόσεις αλληλεπιδρούν πολύ άμεσα.

Επίσης, μερικές επιστημονικές έρευνες συσχετίζουν τα βιντεοπαιχνίδια με την απομόνωση, κάτι που φαίνεται λογικό. Δεδομένου ότι σε καθηλώνουν, είναι πολύ πιθανό να χάσεις αίσθηση του χρόνου και του χώρου και να κλειστείς στο σπίτι για μέρες παίζοντας Fortnite. Και αυτό είναι ίσως ένα από τα πιο σημαντικά συμπτώματα που μπορείς να έχεις.

Κι έτσι χάνεις ευκαιρίες, όπως το να διεκδικήσεις αυτό που σου αξίζει από το φλερτ και τις γυναίκες.

Δες το βίντεο του Χρήστου σχετικά με τον κατάλληλο τρόπο σκέψης που πρέπει να έχεις όταν διεκδικείς μια γυναίκα.

Από την άλλη, αρκετές έρευνες έχουν συσχετίσει τα βιντεοπαιχνίδια με την λήψη αποφάσεων, την ευστροφία, την ανάπτυξη στρατηγικής. Επίσης, την ικανοποίηση λόγω του συναισθήματος της νίκης, την επιμονή. Όπως και υπομονή και την ανάπτυξη ορισμένων άλλων δεξιοτήτων που είναι δύσκολο να αναπτυχθούν αλλιώς.

Σε κάθε περίπτωση, τα βιντεοπαιχνίδια επηρεάζουν τις επιδόσεις μας, είτε θετικά είτε αρνητικά. Πάνω από όλα, επηρεάζουν το πώς αντιλαμβανόμαστε την καθημερινότητά μας.

Σε περίπτωση που είσαι φανατικός και παίζεις με τις ώρες, ενδεχομένως να βιώσεις απομόνωση. Αρνητικά συναισθήματα σε περίπτωση που χάνεις συνέχεια. Να χάσεις επαφή με την πραγματικότητα, ή να πιστέψεις ότι η μόνη λύση στα προβλήματά σου είναι η βία.

Το πιο σημαντικό είναι ότι, εάν παίζεις βιντεοπαιχνίδια πάρα πολλές ώρες, ενδέχεται να πιστέψεις ότι η ζωή σου είναι το βιντεοπαιχνίδι και να περάσει ο χρόνος χωρίς να ζήσεις πραγματικά.

Ωστόσο, εάν παίζεις βιντεοπαιχνίδια αλλά με μέτρο, το πιο πιθανό είναι ότι θα επηρεαστούν θετικά οι επιδόσεις σου σε κάθε τομέα. Ίσως να είσαι πιο θετικός και αποδοτικός στην εργασία σου γιατί κάνεις κάτι που σου αρέσει.

Μπορεί να αποκτήσεις μεγαλύτερη ψυχραιμία και ευστροφία. Ή και περισσότερη αυτοπεποίθηση, εάν νικάς συχνά.

Συνολικά, όπως ισχύει σε όλες τις καταστάσεις στη ζωή μας, έτσι και στα βιντεοπαιχνίδια θέλει μέτρο.

Η υπερβολή είναι που θα σου φέρει αρνητικές επιπτώσεις στις επιδόσεις σου στην καθημερινότητά σου.

Έχει τεράστια διαφορά το να παίζεις μια με δύο ώρες την ημέρα για να αποσυμπιεστείς, με το να παίζεις δεκατέσσερις.

Θυμήσου ότι η πραγματική απόλαυση, ικανοποίηση και ευτυχία είναι εκεί έξω. Η ζωή είναι εκεί έξω. Το ίδιο και οι νίκες. Μην αποφεύγεις το να αντιμετωπίσεις την πραγματικότητα με το να κλείνεσαι σε ένα δωμάτιο.

Βγες έξω, μίλα με κόσμο, διασκέδασε, φλέρταρε και παίξε βιντεοπαιχνίδια στον κενό σου χρόνο.

Είμαστε δίπλα σου για να σου δείξουμε τον τρόπο να γίνεις ο Άνδρας Αξίας που πάντα ήξερες πώς ήσουν. Δες εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Fortnite: Πώς τα Βιντεοπαιχνίδια Επηρεάζουν τις Επιδόσεις μας appeared first on Men of Style.

Πώς ένας πολεμικός ανταποκριτής και βοηθός ασθενοφόρου στον Ερυθρό Σταυρό μπορεί να καταφέρει να βραβευτεί με Βραβείο Νόμπελ Λογοτεχνίας και να γίνει ένας από τους πιο καταξιωμένους συγγραφείς παγκοσμίως;

Είναι απαραίτητο όλοι οι άνθρωποι να συμβιβάζονται και τελικά, να ακολουθούν αυτό που επιβάλει η κοινωνία; Ή μήπως το να δημιουργεί κάποιος τον δικό του δρόμο είναι αυτό που τελικά οδηγεί στην επιτυχία;

Και τι είναι αυτό που κάνει ορισμένους ανθρώπους να ξεχωρίζουν και να πετυχαίνουν σε ό,τι κι αν κάνουν, ακόμα κι όταν όλα τους πάνε στραβά;

Ο κατεξοχήν βραβευμένος συγγραφέας, που θα μπορούσε να ανήκει να χαρακτηριστεί ως ένας Άνδρας Αξίας, δεν είναι άλλος από τον Έρνεστ Χέμινγουεϊ.

Η έντονη ζωή, η έφεση στην περιπέτεια και η κυριαρχία των παθών του είχαν επισκιάσει το λογοτεχνικό ταλέντο του σημαντικότερου πλέον μυθιστοριογράφου του 20^ου αιώνα.

Γιατί ο τρόπος με τον οποίο κυλάει η καθημερινότητα σου είναι αυτό που σου δίνει αξία τελικά:

Διαβάζοντας αυτό το άρθρο θα ανακαλύψεις γιατί ο κάθε άνθρωπος που είναι λίγο διαφορετικός, λίγο «στραβός» και γενικότερα ξεχωρίζει με οποιονδήποτε τρόπο, μπορεί να αναλάβει δράση στη ζωή του, να μετατρέψει ήττες σε νίκες, να ανατρέψει την πραγματικότητα και τελικά να γίνει ένας Άνδρας Αξίας.

Τι Κάνει Τον Χέμινγουεϊ Τόσο Ξεχωριστό

Ο Έρνεστ Μίλλερ Χέμινγουεϊ γεννήθηκε το 1899 στο Ιλινόις. Ήταν το δεύτερο από τα έξι παιδιά της οικογένειας Χέμινγουεϊ.

Μεγαλώνοντας σε ένα σπίτι με  τέσσερες αδερφές, ο μικρός Έρνεστ προτιμούσε την εξερεύνηση της άγριας φύσης με τον πατέρα του. Στα χρόνια του γυμνασίου έγραψε τα πρώτα του σατυρικά διηγήματα και άρθρα.

Πριν καν κλείσει τα είκοσι του χρόνια ο Χέμινγουεϊ όχι μόνο είχε φύγει από το πατρικό του σπίτι, αλλά είχε προλάβει να εργαστεί ως δημοσιογράφος στην εφημερίδα «Κάνσας Σίτι Σταρ».

Επίσης, είχε καταφέρει να καταταχθεί ως οδηγός ασθενοφόρου στον Ερυθρό Σταυρό για τις ανάγκες των ΗΠΑ κατά τον Α’ Παγκόσμιο Πόλεμο και να παρασημοφορηθεί λόγω του τραυματισμού του στο ιταλικό μέτωπο.

Το 1922 γίνεται ανταποκριτής της εφημερίδας «Τορόντο Σταρ Γουίκλι», πηγαίνει στο  Παρίσι στο οποίο είναι συγκεντρωμένη η αφρόκρεμα των σημαντικότερων πνευματικών ανθρώπων της εποχής. Συναντά τους Έζρα Πάουντ, Τζέιμς Τζόυς και Πάμπλο Πικάσο και μπαίνει υπό την προστασία της Γερτρούδη Στάιν.

Πνεύμα ανήσυχο ο Χέμινγουεϊ το διάστημα 1926-1940 αλλάζει διαρκώς τις γυναίκες (συνολικά παντρεύτηκε 4 φορές), ταξιδεύει συνεχώς, διαβάζει πολύ και αφοσιώνεται αποκλειστικά στην λογοτεχνία. Αν και καταξιωμένος πλέον συγγραφέας, ο Χέμινγουεϊ ως γνήσιος λάτρης της περιπέτειας, εργάζεται ως πολεμικός ανταποκριτής.

Αρχικά, το 1936 παρακολουθώντας τα τραγικά γεγονότα του Ισπανικού Εμφυλίου και αργότερα την περίοδο 1941-1944 τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο. Το 1953 κυκλοφορεί «Ο Γέρος και η θάλασσα» βιβλίο που του χαρίζει το βραβείο Πούλιτζερ, ενώ την επόμενη χρονιά βραβεύεται με το Βραβείο Νόμπελ Λογοτεχνίας.

Οι Λόγοι Που Αξίζει Να Τον Θαυμάζουμε

Ο συγγραφέας του βιβλίου «Το Κουρδιστό Πορτοκάλι» και βιογράφος του Άντονι Μπέρτζες θεωρεί ότι δεν θα έπρεπε να ξαφνιαστούμε από την εικόνα του ηλικιωμένου γενειοφόρου κυνηγού που παρέλαβε το Νόμπελ Λογοτεχνίας.

Χαρακτηριστικά αναφέρει για τον Χέμινγουεϊ «…ο χεμινγουεϊκός κώδικας θάρρους, ο χεμινγουεϊκός ήρωας και η στωική του στάση, έστω και αν οι πιθανότητες βρίσκονται εναντίον του, έχουν ασκήσει επιρροή πέρα από την λογοτεχνία.».

Όπως είδαμε παραπάνω ο Χέμινγουεϊ δεν ταυτίστηκε αμέσως από την αρρενωπότητα αμέσως, αλλά πέρασε μια σειρά από φάσεις. Ασφυκτιούσε στο στενό οικογενειακό περιβάλλον και αποφάσισε να δει τον κόσμο. Βέβαια, στην αρχή ήταν αναποφάσιστος.

Δεν μπορούσε να αποφασίσει αν θα γίνει δημοσιογράφος ή λογοτέχνης. Για να καταλήξει τι θέλει να κάνει, ταξίδεψε, μίλησε με σημαντικούς ανθρώπους και διάβασε πολύ. Έκανε την ενδοσκόπησή του.

Απέκτησε την αυτοπεποίθηση του. Τέλος, διαμόρφωσε μια εσωτερική ηθική πυξίδα κι έναν προσωπικό κώδικα, σαν γνήσιος Άνδρας Αξίας. Αυτό που τον χαρακτηρίζει είναι ότι ήθελε να είναι πάντα πρώτος και στο επίκεντρο των γεγονότων που τον ενδιέφεραν. Θέλησε και έζησε την δική του περιπέτεια και τελικά, ως αποτέλεσμα, πέτυχε την αναγνώριση.

Οι Λόγοι Που Αξίζει Να Τον Διαβάζουμε

Τα έργα του μυθιστοριογράφου Χέμινγουεϊ  σφράγισαν για πάντα την αμερικάνικη λογοτεχνία του 20^ου αιώνα και διδάσκονται πλέον στα πανεπιστήμια. Βασίστηκαν όλα πάνω στις εμπειρίες και τα πάθη του ανθρώπου Έρνεστ. Μοιράστηκε μαζί μας τα σημαντικότερα κομμάτια της ζωής του. Έζησε μια πολύ ενδιαφέρουσα ζωή και γι’ αυτό τον λόγο θεωρώ ότι πρέπει να από κάθε άντρα που θέλει να παραδειγματιστεί και να γίνει ένας πραγματικός Άνδρας Αξίας

Τσέκαρε οπωσδήποτε τα εξής βιβλία: «Αποχαιρετισμός στα όπλα», «Κι ο ήλιος ανατέλλει», «Τα χιόνια του Κιλιμάντζαρο», «Για ποιον χτυπά η καμπάνα» και φυσικά «Ο γέρος και η θάλασσα». Κυκλοφορούν όλα από τις Εκδόσεις Καστανιώτη.

Συνολικά, η ιστορία του Έρνεστ Χέμινγουεϊ είναι μια ιστορία περιπέτειας, εσωτερικής εξερεύνησης και αναταραχών.

Ωστόσο, ο συγγραφέας μάς αποδεικνύει ότι, μέσα από τις διαρκείς εσωτερικές αναταραχές, ο κάθε άνθρωπος μπορεί τελικά να γίνει υπερήρωας στον δικό του κόσμο και να εξελιχθεί, να μεταμορφωθεί σε έναν Άνδρα Αξίας.

Και αυτό είναι και το ισχυρότατο ηθικό δίδαγμα που μπορούμε να πάρουμε μέσα από τα κατάλληλα πρότυπα, όπως αυτό του Χέμινγουεϊ.

Μπορείς να γίνεις κι εσύ Άνδρας Πρότυπο. Δες εδώ

The post Χέμινγουεϊ: Ένας Διαφορετικός Και Άκρως Πρωτοποριακός Άνδρας Αξίας appeared first on Men of Style.