Αυτό μπορεί να είναι κάτι δύσκολο, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για κάτι σοβαρό.

Θα πρέπει να κερδίσεις εκ νέου τον σεβασμό και την εμπιστοσύνη, κάτι που μπορεί να συμβεί μόνο αν είσαι απόλυτα ειλικρινής.

Και πάλι όμως, υπάρχει το ενδεχόμενο να μην πάει και τόσο καλά και η κοπέλα να μη σε συγχωρήσει ποτέ.

Σε αυτό το άρθρο θα διαβάσεις όλα όσα πρέπει να κάνεις ώστε να βρεις τη συγχώρεση που αναζητάς και ίσως έτσι καταφέρεις να διορθώσεις την κατάσταση ή τουλάχιστον θα μειώσεις την πιθανότητα η κοπέλα να σου κρατήσει κακία.

Γιατί είναι σημαντικό να ζητήσεις συγχώρεση

Το να ζητήσεις συγγνώμη μετά από ένα λάθος που έκανες είναι σημαντικό και για τις δύο πλευρές.

Μια ειλικρινής συγγνώμη μπορεί να αλλάξει πολλά.

Πρώτα απ’ όλα θα καταφέρεις να αποκλιμακώσεις την κατάσταση.

Στη συνέχεια, θα σου δοθεί η δυνατότητα να ρίξεις τις άμυνές της.

Όταν έχεις πέσει σε κάποιο λάθος, η κοπέλα θα νιώσει πληγωμένη ή προσβεβλημένη και αυτό θα έχει αντίκτυπο στη συμπεριφορά της.

Ζητώντας συγγνώμη, θα αφαιρέσεις σταδιακά αυτά τα συναισθήματα.

Τέλος, ζητώντας συγχώρεση δείχνεις ότι αναλαμβάνεις την ευθύνη για το λάθος σου και ότι αναζητάς μια δίοδο επικοινωνίας και αλλαγής, ώστε να προχωρήσει η σχέση σας.

Σε ορισμένες σχέσεις δεν υπάρχει επικοινωνία και οι σχέσεις καταλήγουν να είναι τοξικές.

Για αυτό το ζήτημα έχει ετοιμάσει το παρακάτω βίντεο ο Θέμης.

Τι να κάνω για να με συγχωρέσει αποτελεσματικά

Μια αποτελεσματική συγγνώμη χρειάζεται να περιέχει τα παρακάτω στοιχεία, ώστε να μην μοιάζει απλά με φθηνή δικαιολογία.

1. Έκφραση μεταμέλειας.
2. Κάποια εξήγηση για το πού πήγαν στραβά τα πράγματα.
3. Αναγνώριση της ευθύνης σου
4. Δήλωση προθυμίας αλλαγής

Τα παραπάνω στοιχεία εντάσσονται στα βήματα προς τη συγχώρεση που θα δούμε αναλυτικότερα στη συνέχεια

#1. Βεβαιώσου ότι θέλεις να ζητήσεις συγχώρεση

Είσαι σίγουρος ότι έκανες κάποιο λάθος που απαιτεί συγχώρεση;

Μήπως απλά η κοπέλα ήταν υπερβολική και θα ήταν καλύτερο να κρατήσεις κάποια απόσταση;

Ακόμη, ποιος είναι ο λόγος που χάνεις συγχώρεση;

Θέλεις απλά να ικανοποιήσεις το εγώ σου ή να δημιουργήσεις μια ωραία εικόνα ή όντως εκτιμάς πραγματικά την κοπέλα και θέλεις να αλλάξεις τα πράγματα και να την κρατήσεις στη ζωή σου;

Αναλογίσου όλα τα παραπάνω και σκέψου το καλά πριν προχωρήσεις.

#2. Εκφράσου με ειλικρίνεια

Εάν περιμένεις από μια γυναίκα να σκεφτεί την πιθανότητα της συχγώρεσης, τότε πρέπει να δείξεις με ειλικρίνεια ότι αντιλαμβάνεσαι πως προκάλεσες πρόβλημα με τη συμπεριφορά σου.

Έκφρασε της το ενδιαφέρον σου για εσένα και δείξτης πόσο σημαντική τη θεωρείς.

Όσο πιο ειλικρινής είσαι και όσο πιο σοβαρά δείχνεις ότι παίρνεις τα πράγματα, τόσο περισσότερες οι πιθανότητες να λάβει και εκείνη υπόψιν τα λόγια σου.

#3. Δώσε εξηγήσεις (αν αυτό θέλει η κοπέλα)

Μερικές κοπέλες θέλουν να ακούσουν μια λογική/πειστική εξήγηση σχετικά με το τι συνέβη.

Θεωρούν ότι αυτές οι πληροφορίεες είναι απαραίτητεςς προκειμένου να σε συγχωρήσουν.

Για άλλες όμως αυτό δεν ισχύει.

Πολλές φορές μπορεί να εκλάβουν τις εξηγήσεις σου σαν μια προσπάθεια να δικαιολογήσεις τον εαυτό σου.

Επομένως, το αν θα δώσεις λεπτομερείς εξηγήσεις ή όχι εξαρτάται από την περίσταση.

#4. Κατανόησε τη θέση της

Είναι πολύ σημαντικό να μπορέσεις να καταλάβεις τον αντίκτυπο των πράξεων και της συμπεριφοράς σου.

Η κοπέλα μπορεί να είδε τα πράγματα αλλιώς, μπορεί να πληγώθηκε ή να προσβλήθηκε.

Προπάθησε λοιπόν να κατανοήσεις την πλευρά της και το πώς αντιλαμβάνεται την κατάσταση.

#5. Ανάλαβε την ευθύνη των πράξεων σου

Κάτι επίσης πολύ σημαντικό είναι να αναλάβεις την ευθύνη των πράξεων σου, χωρίς να ρίχνεις το φταίξιμο σε τρίτους ή σε άλλους εξωτερικούς παράγοντες.

Μην προσπαθήσεις να καλύψεις τη συμπεριφορά σου, γιατί αυτό θα δυσκολέψει πολύ την κοπέλα, ακόμη και αν μέσα της θέλει να σε συγχωρήσει, καθώς θα της δώσεις την εικόνα ότι δεν είσαι ειλικρινής απέναντί της.

Μπορεί μετά από μια απιστία να θελήσεις να ζητήσεις συγγνώμη.

Για το θέμα της απιστίας έχουμε αφιερώσει ένα 3ωρο live της εκπομπής μας Apla+Andrika.

Δες το στο παρακάτω βίντεο.

#6. Συγχώρησε ο ίδιος τον εαυτό σου

Το να συγχωρείς τον εαυτό σου είναι σημαντικό τόσο για σένα όσο και για το άλλο άτομο.

Ακόμη και αν σε συγχωρήσει, αν εσύ ο ίδιος δεν συγχωρήσεις τον εαυτό σου, θα συνεχίσεις να πιέζεις τον εαυτό σου.

Είναι λοιπόν βασικό να μπορέσεις να ξεπεράσεις τις όποιες ενοχές, για να προχωρήσεις με υγιή τρόπο.

Αναγνώρισε ότι δεν μπορείς να είσαι τέλειος, παρόλα αυτά προσπάθησε να διορθώσεις όσα λάθη σου εντοπίζεις και αγάπησε τον εαυτό σου.

Αν έχεις κάνει ό,τι μπορείς για να βελτιώσεις την κατάσταση, ήρθε η ώρα να συγχωρέσεις τον εαυτό σου και να προχωρήσεις.

Αυτή είναι μια σημαντική απόφαση για εσένα, ανεξάρτητα από το τι έχει αποφασίσει η κοπέλα.

Δεν χρειάζεται να περιμένεις τη συγχώρεσή της για να συγχωρέσεις τον εαυτό σας.

#7. Κάντο σωστά

Η ειλικρινής συγγνώμη απαιτεί θάρρος και ταπεινότητα.

Αλλά αυτά δεν φτάνουν.

Εάν θέλεις η συγγνώμη σου να οδηγήσει σε συμφιλίωση, πρέπει να συνεχείς με σαφή και συνεπή πρόθεση για αποκατάσταση της σχέσης.

Τι να κάνω για να με συγχωρέσει: Σύνοψη

Θυμήσου ότι η συγχώρεση και η αποκατάσταση της σχέσης είναι δύο τελείως διαφορετικά πράγματα.

Είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι μια κοπέλα που σε συγχωρεί δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα θέλει να διατηρήσει μια σχέση μαζί σου.

Αυτό δεν γίνεται εύκολα κατανοητό από κάποιους.

Εάν έκανες κάποιο λάθος και πλήγωσες την κοπέλα ή χάθηκε η εμπιστοσύνη της απέναντί σου, μια συγγνώμη μπορεί να μην αλλάξει την κατάσταση, ακόμη και αν γίνει δεκτή.

Η απιστία είναι ένα κλασσικό παράδειγμα.

Μπορεί η γυναίκα να συγχωρήσει τον άντρα, αλλά η εμπιστοσύνη να μην αποκατασταθεί ποτέ.

Όμως μια υγιής σχέση δεν υφίσταται χωρίς εμπιστοσύνη.

Το αποτέλεσμα θα είναι η γυναίκα να μη δεχτεί να επαναφέρει τη σχέση εκεί που ήταν πριν την απιστία.

Φυσικά, μια τέτοια απόφαση δεν είναι υπό τον έλεγχό σου.

Δεν μπορείς να κάνεις πολλά για να αλλάξεις μια τέτοια απόφαση, ούτε φυσικά να την αναγκάσεις να γυρίσει σε εσένα.

Προσπάθησέ το, μίλησε ειλικρινά και αν δεν τα καταφέρεις, πάρτο απόφαση και προχώρησε τη ζωή σου, αποφεύγοντας να κάνεις το ίδιο λάθος στο μέλλον.

Και μην ξεχνάς, μπορείς να ξεκινήσεις το ταξίδι σου στην αυτοβελτίωση κάνοντας κλικ ΕΔΩ.

The post Τι να Κάνω για να με Συγχωρέσει; (7 Συμβουλές) appeared first on Men of Style.

Όλοι γνωρίζουμε τη βαρύτητα που έχει αυτή η λέξη στη ζωή μας. Από τον εαυτό μας ως τον ευρύτερο κοινωνικό κύκλο μας και από τις οικογενειακές σχέσεις μας μέχρι τις επαγγελματικές, η Εμπιστοσύνη παίζει σσπουδαίο ρόλο στη διατήρηση και εγκαθίδρυση επιτυχημένων σχέσεων με τους σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή μας.

Είμαστε κοινωνικά όντα.

Οι σχέσεις που δημιουργούμε αποτελούν τα «οχήματα» για να συνδεθούμε και να μοιραστούμε τις ζωές μας με τους άλλους.

Οπότε, η δημιουργία εμπιστοσύνης σε μια εποχή που κυριαρχεί ο φόβος, η αναξιοπιστία και η ανασφάλεια είναι ένα μέγιστης σημασίας ζήτημα.

Πως μπορώ να δημιουργήσω εμπιστοσύνη;

Υπάρχουν τρεις τρόποι με τους οποίους μπορούμε να καλλιεργήσουμε εμπιστοσύνη στις σχέσεις μας:

Να είσαι ειλικρινής και να μοιράζεσαι προσωπικές ιστορίες

Η δημιουργία εμπιστοσύνης απαιτεί να είμαστε πρόθυμοι να «ανοιχτούμε». Να μοιραστούμε δηλαδή τις προσωπικές μας ιστορίες, τις δικές μας αποτυχίες, τις δικές μας κακές στιγμές και επιπλέον, τις στιγμές της ζωής μας που έχουμε νιώσει ευάλωτοι.

Είμαστε όλοι μας (ατελείς) άνθρωποι που προσπαθούμε για το καλύτερο και είναι φυσικό να υπάρχουν πράγματα στα οποία δεν είμαστε καλοί, πράγματα που φοβόμαστε να κάνουμε ή πράγματα που κάναμε και πήγαν στραβά.

Όλα αυτά κλονίζουν την αυτοπεποίθησή μας, γιατί εμφανίζονται οι αδυναμίες μας.

Κι όμως, αυτές οι ιστορίες μπορούν να δημιουργήσουν εμπιστοσύνη και να καλλιεργήσουν μια καλύτερη και πιο ποιοτική σχέση με τους άλλους.

Για την ακρίβεια, η δημιουργία ισχυρών δεσμών ανάμεσα στους ανθρώπους απαιτεί την εμφάνιση των ελαττωμάτων μας, των αδυναμιών μας και των ανασφαλειών μας, όπως ακριβώς απαιτεί και την παρουσίαση των επιθυμιών και των προσδοκιών μας, ανεξάρτητα από το πώς πιστεύουμε ότι θα αντιδράσουν.

Με την υποσημείωση όμως ότι κάνουμε μια προσπάθεια να τα διορθώσουμε και όχι ότι μένουμε στάσιμοι.

Οποιαδήποτε άλλη συμπεριφορά θα θεωρηθεί μη ειλικρινής και όταν οι πραγματικές διαθέσεις μας, επιθυμίες και ανάγκες μας αποκαλυφθούν, τότε οι υπόλοιποι μπορεί να ξαφνιαστούν και να σταματήσουν τις σχέσεις τους μαζί μας, διότι ενδεχομένως να πιστεύουν ότι έχουν εξαπατηθεί ή παραπλανηθεί.

Να μιλάς με αποφασιστικότητα

Όταν συμμετέχουμε σε μια συζήτηση ή ανταλλάσουμε πληροφορίες με τρόπο που δείχνει ότι είμαστε βέβαιοι γι’ αυτό που λέμε, δημιουργούμε άνεση και ευκολία στους υπόλοιπους, ώστε να «λάβουν» στο έπακρο το μήνυμα που μεταφέρουμε.

Επιπλέον, φανερώνει ότι γνωρίζουμε καλά τι λέμε και ότι το διαχειριζόμαστε με την ίδια σαφήνεια και αποφασιστικότητα.

Αυτό με τη σειρά του καλλιεργεί ένα περιβάλλον δύναμης, ελπίδας και πίστης, το οποίο οδηγεί απευθείας στο αποτέλεσμα που θέλουμε. Στην Εμπιστοσύνη.

Όχι μόνο αυτό, αλλά όταν μιλάμε με κατηγορηματικό και σαφή τρόπο, εμπνέουμε Σεβασμό, γεγονός που βοηθά στην καλλιέργεια εμπιστοσύνης, γιατί είναι πολύ πιο εύκολο να εμπιστευτούμε με κάποιον που σεβόμαστε παρά κάποιον που δεν σεβόμαστε.

Χρειάζεται να μάθεις να επικοινωνείς με μεγαλύτερη αποφασιστικότητα;

Δες αυτό το βίντεο: https://www.youtube.com/watch?v=TKIHE3s2_R0

Αν επικοινωνήσουμε με οποιονδήποτε άλλο τρόπο που δεν είναι ξεκάθαρος, τότε αυτό θα προκαλέσει δυσπιστία, φόβο και ανησυχία· χαρακτηριστικά τα οποία δεν «χτίζουν» εμπιστοσύνη ούτε διατηρούν μια θετική και παραγωγική σχέση.

Να είσαι συνεπής σε λόγια και πράξεις

Η Αξιοπιστία δεν είναι συμπεριφορά «της μιας φοράς», παροδική ή διακοπτόμενη. Η Αξιοπιστία είναι μια εφ’ όρου διαδικασία. Η οποία πρέπει να εξασκείται ως τρόπος ζωής.

Για να το πετύχουμε αυτό θα πρέπει να είμαστε συνεπείς στην επικοινωνία μας, την ειλικρίνειά μας, την εκμυστήρευση των αδυναμιών μας και τη σαφήνειά μας.

Η συμπεριφορά μας θα πρέπει να αντανακλά τις λέξεις και τις απόψεις που εκφράζουμε και ενστερνιζόμαστε.

Το ρητό «με έργα και όχι με λόγια» του Αισχύλου, αποδεικνύει τη σημασία που έχει να ταυτίζονται οι πράξεις μας με όσα έχουν ειπωθεί.

Παράλληλα, συμπεριλαμβάνει τις πράξεις στη διαδικασία δημιουργίας εμπιστοσύνης, όπως και την απραξία στην απώλεια εμπιστοσύνης.

Ωστόσο, το να είσαι συνεπής δε σημαίνει να είσαι συνηθισμένος και επαναλαμβανόμενος.

Αντιθέτως, η συνέπεια σε αυτή την περίπτωση υποδηλώνει ότι η συμπεριφορά μας πράγματι αντανακλά σιγουριά και αξιοπιστία στους άλλους.

Αν η συμπεριφορά μας δείχνει ότι σεβόμαστε τους άλλους και ότι προέρχεται από τις ιστορίες που έχουμε αναφέρει για τον εαυτό μας, τότε σίγουρα είμαστε στο σωστό μονοπάτι.

Η Εμπιστοσύνη χρειάζεται λίγες πράξεις και απλές. Αρκεί να γίνουν.

Κι αυτό, γιατί η Εμπιστοσύνη είναι απαραίτητη για να διαχειριστούμε και να προοδεύσουμε τις ανθρώπινες σχέσεις μας.

Χωρίς Εμπιστοσύνη, οι ίδιοι αποχωριζόμαστε από τους άλλους, διότι επιλέγουμε το φόβο και την άρνηση. Ομοίως και οι άνθρωποι γύρω μας δεν θα μπορέσουν να εκδηλώσουν τις προθέσεις τους να έρθουν κοντά μας και να μας εμπιστευτούν, αν είμαστε σκεπτικοί και αρνητικοί.

Που χρειάζεται να εστιάσεις;

Στους τρεις τρόπους που αναφέραμε πιο πάνω και στην προσπάθεια να τους ενσωματώσεις ως μικρές συνήθειες στην καθημερινότητά σου.

Απλώς, να είσαι ειλικρινής, να δρας με σεβασμό και να επικοινωνείς με συνέπεια και θετικό τρόπο.

Για να βελτιώσεις τις επικοινωνιακές δεξιότητές σου δες ΕΔΩ.

Και πριν κλείσουμε, θυμήσου:

Για να δημιουργήσεις Εμπιστοσύνη χρειάζεται πρώτα να εκθέσεις τα δικά σου χαρακτηριστικά, τις δικές σου αδυναμίες και τις δικές σου προσωπικές ιστορίες κι έπειτα να δείξουμε σεβασμό και συνέπεια σε λόγια και πράξεις.

Είμαστε οι ιστορίες μας και αυτές είναι που μας συνδέουν.

Είμαστε και οι πράξεις μας, διότι αυτές αποδεικνύουν ποιοι είμαστε και τι σκεφτόμαστε.

Φρόντισε να αξιοποιήσεις τη γνώση που πήρες και να δημιουργήσεις την Εμπιστοσύνη που χρειάζονται οι σχέσεις σου.

The post Πώς Δημιουργώ Εμπιστοσύνη στη Ζωή μου; appeared first on Men of Style.

Είναι δύσκολο να ανακτηθεί η χαμένη εμπιστοσύνη στη σχέση και αυτός είναι και ο λόγος που μετά από ένα ψέμα ή μια απιστία, τις περισσότερες φορές επέρχεται ο χωρισμός.

Αυτό είναι λογικό, μιας και η αμοιβαία εμπιστοσύνη είναι απαραίτητη σε μια σχέση.

Αν δώσεις το δικαίωμα, λέγοντας ψέματα ή όντας άπιστος, τότε θα μπεις σε μια δύσκολη κατάσταση, από την οποία δύσκολα θα ξεφύγεις.

Ακόμη όμως και αν τίποτε δεν έχει συμβεί που να κλονίσει την εμπιστοσύνη σε ένα ζευγάρι, υπάρχουν περιπτώσεις που ο ένας δεν εμπιστεύεται τον άλλον.

Αυτό συμβαίνει επειδή κάποιοι άνθρωποι είναι καχύποπτοι, συνήθως ως αποτέλεσμα των εμπειριών και των βιωμάτων τους κατά το παρελθόν.

Κάποιος που δεν καταφέρνει να αφήσει πίσω του αυτά τα βιώματα, τα φέρνει μαζί του και σε όλες τις επόμενες σχέσεις, με ό,τι αυτό συνεπάγεται.

Σε μια σχέση στην οποία δεν υπάρχει εμπιστοσύνη, το άτομο που αισθάνεται προδομένο ζει σε μια μόνιμη κατάσταση άγχους και όπως είναι φυσικό, δεν μπορεί να επενδύσει περισσότερο στη σχέση.

Τι Μπορείς να Κάνεις Για να Ξαναβρεθεί η Χαμένη Εμπιστοσύνη στην Σχέση

Κυριότερος πυλώνας μιας σχέσης είναι η επικοινωνία.

Μέσω της επικοινωνίας, θα καταφέρετε να επιλύσετε από κοινού τα όποια προβλήματα, τα οποία θα πρέπει να ξέρεις ότι αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας σχέσης.

Ας δούμε λοιπόν, αναλυτικότερα με ποιους τρόπους μπορείς να ξαναβρείς την χαμένη εμπιστοσύνη στην σχέση.

#1. Αναγνωρίστε τα Επώδυνα Συναισθήματα

Η απώλεια της εμπιστοσύνης δημιουργεί επώδυνα συναισθήματα στον έναν από τους δύο.

Είναι σημαντικό λοιπόν αυτά να αναγνωρισθούν και να γίνουν αποδεκτά αυτά τα συναισθήματα.

Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να μιλήσει περί αυτών.

Αν δεν μιλήσει, τότε θα συναισθήματα θα συσσωρεύονται και θα αυξάνονται, χωρίς φυσικά να βρίσκεται οποιαδήποτε λύση.

Άρα λοιπόν, όταν κλονιστεί η εμπιστοσύνη της για εσένα, θα χρειαστεί να μιλήσετε μεταξύ σας ξεκάθαρα σχετικά με όσα έχει βιώσει η σύντροφος σου.

Με τη σειρά σου, εσύ θα πρέπει να αναγνωρίσεις το λάθος σου και την άσχημη κατάσταση που άθελα σου ίσως δημιούργησες.

Το ζητούμενο είναι να συμπεριφερθείς αυθεντικά, χωρίς να κάνεις μεγάλες υποσχέσεις.

Είναι εύκολο να πεις μεγάλα λόγια, αλλά το σημαντικό είναι να τα κάνεις πράξη.

#2. Μιλήστε Για Τη Συνέχεια Της Σχέσης

Αφού αναγνωρίσετε το πρόβλημα και τα συναισθήματα που βιώνετε, θα είναι καλό να αρχίσετε μια κουβέντα σχετικά με το τι μέλλει γενέσθαι.

Αυτό δεν σημαίνει ότι θα βιαστείτε να λάβετε αποφάσεις, αλλά η συζήτηση θα σας βοηθήσει να δείτε σε ποια κατεύθυνση θα πρέπει να κινηθείτε και τι μικρές ή μεγάλες αλλαγές πρέπει να κάνετε, ώστε να βρεθεί ξανά η χαμένη εμπιστοσύνη στην σχέση.

Αυτό που θα πρέπει να τεθεί επί τάπητος σε πρώτη φάση είναι το κατά πόσο έχετε αυτή τη διάθεση.

Δεν είναι όμως μόνο αυτό.

Υπάρχει το ενδεχόμενο αυτός του οποίου η εμπιστοσύνη κλονίστηκε, να προσπαθήσει να παραμείνει στη σχέση, με σκοπό να πάρει εκδίκηση και από την άλλη, αυτός που κλόνισε την εμπιστοσύνη του άλλου, να το επιθυμεί, επειδή αισθάνεται τύψεις.

Αν οι προσπάθειες ανάκτησης της εμπιστοσύνης δεν είναι ειλικρινείς και έχουν “κρυφή ατζέντα” προφανώς δεν πρόκειται να οδηγήσουν σε κάποια υγιή κατάσταση.

Αν όμως υπάρχει ειλικρινής πρόθεση επίλυσης του προβλήματος, τότε ίσως αυτό αποδειχθεί μια ευκαιρία να αντιληφθείτε τι πραγματικά αισθάνεστε και να καταλήξετε πιο δεμένοι.

#3. Μην Κατηγορείς τον Εαυτό Σου, Αν Δεν Φταις

Αν η κοπέλα σου είναι καχύποπτη, δίχως να της έχεις δώσει κάποιο δικαίωμα, δεν μπορείς να κατηγορείς τον εαυτό σου.

Δεν φταις εσύ, για τη δική της συμπεριφορά.

Εκείνη είναι υπεύθυνη για τα συναισθήματα της και θα πρέπει να δουλέψει, ώστε να αφήσει πίσω ολα όσα την κάνουν να νιώθει ότι έχει χάσει την εμπιστοσύνη της.

#4. Αν Φταις, Βρες τι Σε Οδήγησε Εκεί

Μπαίνοντας στη διαδικασία να χτίσεις εκ νέου την εμπιστοσύνη στη σχέση σου, είναι σημαντικό να μιλήσεις όχι μόνο με την κοπέλα, αλλά και με τον εαυτό σου.

Θα χρειαστεί να βρεις τι σε οδήγησε σε μια συμπεριφορά που τελικά σε έφερε στην απώλεια της εμπιστοσύνης.

Μήπως ήθελες υποσυνείδητα να λήξεις τη σχέση και δεν ήξερες πώς να το κάνεις;

Μήπως η σύντροφός σου δεν ικανοποιούσε κάποιες ανάγκες σου;

Ή πρόκειται απλά για ένα ανόητο λάθος;

Η κατανόηση των κινήτρων πίσω από τη συμπεριφορά σου μπορεί να είναι μια εξαιρετικά δύσκολη διαδικασία, αλλά είναι κρίσιμο κομμάτι όταν θέλεις να χτίσεις από την αρχή την χαμένη εμπιστοσύνη στην σχέση σου.

Για το ζήτημα της απιστίας έχουμε κουβεντιάσει με την παρέα του MOS στο podcast, Apla+Andrika.

#5. Ζήτησε Ειλικρινά Συγγνώμη

Αν είπες ψέματα, ήσουν άπιστος ή με οποιονδήποτε άλλο τρόπο πλήγωσες την πίστη της συντρόφου σου, μια ειλικρινής συγγνώμη είναι ένας πολύ καλός τρόπος να ξεκινήσεις τις διορθωτικές κινήσεις.

Είναι σημαντικό να αποδεχτείς ότι έκανες λάθος, όχι όμως για να δικαιολογηθείς, ούτε για να εξηγήσεις την κατάσταση.

Αν θέλεις να δώσεις περαιτέρω εξηγήσεις, μπορείς φυσικά να το κάνεις αφού ζητήσεις συγγνώμη.

Γενικώς, προσπάθησε να είσαι συγκεκριμένος και να δείξεις ότι έχεις επίγνωση των αρνητικών συναισθημάτων που δημιούργησες και φυσικά ότι έχεις σκοπό να επανορθώσεις.

Αν δεν είσαι απόλυτα σίγουρος σχετικά με το τι χρειάζεται, για να επανορθώσεις, ρώτησε την και δείξε ότι είσαι πρόθυμος να ακούσεις ενεργά, όσα έχει να σου πει.

#6. Πάρτε τον Χρόνο Σας

Το ότι θα κουβεντιάσετε και θα ζητήσεις συγγνώμη δεν σημαίνει ότι αυτομάτως το κλίμα θα αλλάξει από τη μια στιγμή στην άλλη.

Θα χρειαστεί κάποιο χρονικό διάστημα έως ότου ανακτηθεί η εμπιστοσύνη.

Κάθε άνθρωπος λειτουργεί διαφορετικά και έτσι μπορεί να χρειαστούν ημέρες ή βδομάδες, μέχρι να επιλυθεί το πρόβλημα.

Μην την πιέσεις, να βρείτε άμεσα μια λύση, αν δεν αισθάνεται έτοιμη.

#7. Άφησε Τις Ανάγκες της να σε Οδηγήσουν

Η σύντροφος σου μπορεί να χρειαστεί χώρο και χρόνο, προτού μπορεί να συζητήσει μαζί σου.

Αυτό κάποιες φορές μπορεί να περιλαμβάνει, όχι μόνο ψυχολογικό, αλλά και φυσικό χώρο.

Αυτό ενδεχομένως να είναι δύσκολο να το αντιμετωπίσεις, αλλά το να σεβαστείς τα όρια της συντρόφου σου είναι σημαντικό, ώστε να την βοηθήσεις να σε εμπιστευτεί ξανά.

Η σύντροφος σου μπορεί να ζητήσει μεγαλύτερη διαφάνεια και επικοινωνία στη σχέση σας.

Κάτι που συνηθίζεται, όταν χαθεί η εμπιστοσύνη, είναι η άλλη πλευρά να ζητά πρακτικές αποδείξεις, όπως για παράδειγμα να της δείξεις το τηλέφωνο ή τον υπολογιστή σου.

Αυτό ίσως να είναι αποδεκτό στα πρώτα στάδια, αλλά όπως αντιλαμβάνεσαι δεν μπορεί να συνεχίζεται επ’ άπειρον, οπότε μια τέτοια περίπτωση θα χρειαστεί προσεκτική διαχείριση.

Είναι σαφές ότι θα πρέπει και οι δύο να βάλετε κάποια όρια.

Ο Χρήστος στο παρακάτω βίντεο εξηγεί βήμα προς βήμα πώς ακριβώς θα το κάνεις αυτό.

Αξίζει Τελικά την Προσπάθεια;

Το να χτίσεις ξανά τη χαμένη εμπιστοσύνη στην σχέση είναι κάτι πολύ δύσκολο και είναι απόλυτα λογικό να θέσεις στον εαυτό σου το ερώτημα κατά πόσο αξίζει την προσπάθεια.

Όλα έχουν να κάνουν με το πόσο διατεθειμένοι είστε και οι δύο, να ξεκαθαρίσετε τα πράγματα και να λειτουργήσετε διαφορετικά μέσα στη σχέση.

Μην ξεχνάς ότι η εμπιστοσύνη είναι που κρατά μια σχέση και δίνει στο ζευγάρι την ευκαιρία να δεθεί συναισθηματικά και να αισθανθεί ασφάλεια.

Το κατά πόσο αξίζει λοιπόν είναι κάτι που μόνο εσύ και η ενδιαφερόμενη μπορείτε να απαντήσετε!

Και μην ξεχνάς, μπορείς να ξεκινήσεις να βελτιώνεσαι στο φλερτ κάνοντας κλικ ΕΔΩ.

The post Πώς να Ξανακερδίσεις την Χαμένη Εμπιστοσύνη στην Σχέση appeared first on Men of Style.

Όταν υπάρχει εμπιστοσύνη αισθανόμαστε ασφάλεια και αυτό μας δίνει τη δυνατότητα να απολαύσουμε τη σχέση και να δημιουργήσουμε ένα κλίμα οικειότητας και ουσιαστικής επικοινωνίας.

Η εμπιστοσύνη στην σχέση είναι κάτι που δημιουργείται σταδιακά και δοκιμάζεται διαρκώς κατά τη διάρκεια της.

Σε μεγάλο βαθμό η εμπιστοσύνη ανάμεσα στο ζευγάρι είναι που κρατά μια σχέση ζωντανή στο πέρασμα του χρόνου.

Μια σχέση εμπιστοσύνης είναι μια υγιής σχέση,

Σε αυτό το άρθρο θα αναφερθούμε στους τρόπους, με τους οποίους μπορούμε να δημιουργήσουμε βήμα προς βήμα εμπιστοσύνη στην σχέση μας.

#1. Να Εμπιστευθείς τον Εαυτό Σου

Πρώτα απ’ όλα είναι σημαντικό να εμπιστευτείς πρώτα τον εαυτό σου, να είσαι ειλικρινής και αυθεντικός.

Αν δεν εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου, πώς θα μπορέσει να σε εμπιστευτεί η γυναίκα που σου αρέσει ή οποιοσδήποτε άλλος;

Πώς θα καταφέρεις να είσαι αυθεντικός;

Τσέκαρε το βίντεο του Χρήστου και θα μάθεις!

#2. Ορίστε τι Είναι Για Εσάς η Εμπιστοσύνη

Για να δημιουργηθεί εμπιστοσύνη στην σχέση θα πρέπει πρώτα να ορίσετε τι είναι για εσάς η εμπιστοσύνη και πώς αυτή προκύπτει.

Βρείτε τι είναι αυτό που σας κάνει να αισθάνεστε ασφάλεια στη σχέση σας και πώς θα το ενδυναμώσετε.

#3. Δώσε Βάση στην Επικοινωνία Μεταξύ Σας

Η δημιουργία εμπιστοσύνης στην σχέση προϋποθέτει σωστή επικοινωνία μεταξύ σας.

Αυτό σημαίνει ότι όχι μόνο θα πρέπει να μιλάτε μεταξύ σας, αλλά αυτή η επικοινωνία να είναι ουσιαστική και αποτελεσματική.

Πρέπει και οι δύο να είστε ενεργοί ακροατές, να δείχνετε κατανόηση και να προσπαθείτε να καταλάβετε τις σκέψεις, τις ανάγκες και τις επιθυμίες του άλλου, προσπαθώντας να μην βγάζετε βεβιασμένα συμπεράσματα.

Αν κάτι δεν είναι σαφές, είναι καλύτερο να ρωτήσεις τη σύντροφο σου, παρά να κάνεις υποθέσεις.

Ακόμη, είναι εξαιρετικά σημαντικό για τη δημιουργία εμπιστοσύνης στην σχέση να συζητάτε κάθε θέμα που θα προκύψει, χωρίς να αφήνετε τρίτους να μπλέκονται στα δικά σας ζητήματα.

#4. Έκφρασε με Ειλικρίνεια τις Προθέσεις Σου

Οταν είσαι σε μια σχέση είναι σημαντικό να μπορείς να ικανοποιήσεις τις συναισθηματικές και άλλες ανάγκες σου.

Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να τις επικοινωνείς με ειλικρίνεια.

Κάποιες φορές ο φόβος ότι η άλλη πλευρά δεν θα ικανοποιήσει τις ανάγκες μας ή θα επικρίνει κάποια επιθυμία μας, αποφεύγουμε να εκφραστούμε ή εκφραζόμαστε με τρόπο έμμεσο.

Αυτό όμως δημιουργεί προβλήματα, μειώνει το αίσθημα ασφάλειας και σίγουρα δε συμβάλλει στη δημιουργία ενός κλίματος αμοιβαίας εμπιστοσύνης στη σχέση.

#5. Ταίριαξε Λόγια και Έργα

Ένας Άνδρας Αξίας πρέπει να είναι συνεπής.

Τα λόγια του συμβαδίζουν με τα έργα του και αυτό συμβάλλει στη δημιουργία εμπιστοσύνης στις σχέσεις του.

Όταν όσα λες και όσα κάνεις ταιριάζουν, εμπνέεις εμπιστοσύνη στη γυναίκα και της δείχνεις ότι ξέρεις πού πατάς, κάτι που παίζει ρόλο όχι μόνο στο κομμάτι της μεταξύ σας εμπιστοσύνης, αλλά και στην έλξη.

#6. Παραδεχθείτε τα Όποια Λάθη

Όλοι οι άνθρωποι κάνουν λάθη.

Αυτό είναι δεδομένο.

Όταν λοιπόν είσαι σε μια σχέση είναι πάρα πιθανό να πέσετε σε λάθη, τόσο εσύ, όσο και η σύντροφός σου.

Αυτό είναι κάτι που δεν μπορείτε να αποφύγετε.

Σε μια υγιή σχέση όμως, η κάθε πλευρά μπορεί να παραδεχτεί τα λάθη της και να αναλάβει την ευθύνη, χωρίς προσπάθειες να ρίξει το φταίξιμο στον άλλον.

Αυτή η στάση είναι ένα ξεκάθαρο δείγμα ειλικρίνειας και πρόθεσης να διορθωθεί το όποιο πρόβλημα, κάτι που βοηθά να αυξηθεί η εμπιστοσύνη στην σχέση.

#7. Αποδεχθείτε τις Διαφορές

Όσο συμβατοί και αν είστε σαν ζευγάρι, πάντα θα υπάρχουν έστω και μικρές διαφορές, τις οποίες θα πρέπει να αποδεχθείτε.

Αυτές οι μικρές διαφορές ενδέχεται να σας κάνουν να έχετε μια διαφορετική οπτική για μερικά πράγματα, χωρίς φυσικά αυτό να σημαίνει ότι δεν ταιριάζετε.

Αν δεν τις κουβεντιάσετε και αν δεν τις αποδεχθείτε και δεν τις σεβαστείτε μπορεί να κλονίσουν την εμπιστοσύνη που έχει ο ένας για τον άλλον.

#8. Βάλτε Όρια

Επικοινωνώντας τα όρια σου μπορεί να πιστέψεις ότι θα χαλάσεις το ευχάριστο κλίμα της σχέσης σας.

Όμως δεν είναι έτσι.

Πρέπει να μπορείς να πεις “όχι”, όταν κάτι δεν σου αρέσει.

Είναι σημαντικό να μπορείς να βάλεις όρια, για να δώσεις στην κοπέλα να καταλάβει ότι ξέρεις τι θέλεις.

Όπως ήδη αναφέραμε, πρέπει να μπορεις να εκφράσεις αποτελεσματικά τις προθέσεις και τις επιθυμίες σου.

Όταν τολμήσεις να βάλεις όρια, η κοπέλα θα καταλάβει ότι καθετί που κάνεις για εκείνη πηγάζει πραγματικά από μέσα σου και είναι μια κίνηση αυθεντικότητας και όχι κάτι που κάνεις αναγκαστικά ή επειδή φοβάσαι ότι θα την χάσεις.

Με αυτόν τον τρόπο οικοδομείται εμπιστοσύνη στην σχέση.

#9. Μην Καταφεύγετε σε Ψέματα

Αν θέλεις να υπάρχει εμπιστοσύνη στην σχέση σου, φρόντισε να μείνεις μακριά από το ψέμα, ακόμη και αν θεωρείς ότι με αυτό θα προστατεύσεις την κοπέλα.

Το ψέμα αργά ή γρήγορα αποκαλύπτεται και ακόμη και αν η πρόθεση σου ήταν αγαθή, θα κλονίσει την εμπιστοσύνη.

Φροντίστε λοιπόν να είστε ξεκάθαροι μεταξύ σας, ακόμη και αν αντιμετωπίζετε δύσκολες καταστάσεις.

Βγαίνοντας από μια δυσκολία με επιτυχία, θα αισθάνεστε μεγαλύτερη ασφάλεια, ο ένας δίπλα στον άλλο και η εμπιστοσύνη θα αυξάνεται και θα σε δέσει περισσότερο.

Κάποιες φορές η αλήθεια είναι δύσκολη.

Έχουμε συζητήσει τι μπορείς να κάνεις σε μια τέτοια περίπτωση στο podcast της παρέας μας, Apla+Andrika.

#10. Δείξτε Επιείκεια

Λάθη μπορεί να κάνει οποιοσδήποτε.

Στην πορεία μιας σχέσης εσύ ή η κοπέλα σου μπορεί να αποτύχετε σε κάποιο θέμα, όχι απαραίτητα σχετικό με τη σχέση.

Μια λάθος επιλογή στα εργασιακά ή οτιδήποτε άλλο, είναι πολύ φυσιολογικό να συμβεί.

Τότε θα πρέπει να δείξετε έμπρακτα ότι στηρίζετε ο ένας τον άλλον και όχι να κάνετε επικριτικά σχόλια.

Δείχνοντας επιείκεια θ καταφέρετε να οικοδομήσετε ισχυρότερη εμπιστοσύνη κάτι που με τη σειρά του θα φέρει τη σχέση σε ένα άλλο επίπεδο σταθερότητας.

Κλείνοντας:

Όπως μπορεί εύκολα κανείς να αντιληφθεί από τα παραπάνω, η εμπιστοσύνη είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την επικοινωνία.

Θα δημιουργήσεις εμπιστοσύνη στην σχέση σου, όταν λειτουργείς σαν Άνδρας Αξίας και όταν μαζί με την κοπέλα σου, κρατάτε υψηλό το επίπεδο της επικοινωνίας σας.

Μην ξεχνάς, μπορείς να βελτιώσεις άμεσα την επικοινωνία σου κάνοντας κλικ ΕΔΩ.

The post Δημιουργία Εμπιστοσύνης στη Σχέση με Αυτά τα Απλά Βήματα appeared first on Men of Style.

Άρα το μεγάλο ερώτημα είναι πώς κάνεις μια γυναίκα να σε εμπιστευτεί, κατά το ξεκίνημα μιας σχέσης;

Ένας πολύ σημαντικός παράγοντας είναι το παρελθόν κάθε ανθρώπου.

Μια γυναίκα που στο παρελθόν έγινε θύμα απιστίας, ενδεχομένως δύσκολα θα καταφέρει να σε εμπιστευτεί πλήρως και αυτό μπορεί να φανεί αρκετά δύσκολο.

Γενικώς όμως, υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι που θα σε βοηθήσουν να το επιτύχεις αυτό.

Το ότι είναι απλοί βέβαια, δεν σημαίνει ότι είναι και εύκολοι.

Θα σου δώσουν όμως μια ευκαιρία να κερδίσεις την καρδιά της γυναίκας που σου αρέσει, να την κάνεις να σε εμπιστευτεί και να εξασφαλίσεις τη σχέση σου και

#1. Συνέπεια Μεταξύ Λόγων και Έργων

Το νόημα στο να σε εμπιστευτεί κάποιος είναι να πιστεύει όσα λες.

Να θυμάσαι ότι η οικοδόμηση εμπιστοσύνης δεν απαιτεί μόνο να είσαι συνεπής και να τηρείς όσα υπόσχεσαι, αλλά και να ξέρεις τι να υποσχεθείς.

Όταν κάτι δεν μπορείς να το πραγματοποιήσεις, είναι καλύτερο να μην το πεις.

Τηρώντας τον λόγο σου, δείχνεις στην κοπέλα ότι περιμενεις κάτι ανάλογο από εκείνη και είναι πιθανότερο να σου φερθεί με σεβασμό και να αναπτυχθεί μεγαλύτερη εμπιστοσύνη, κατά την πορεία της σχέσης σας.

#2. Μάθε Πώς να Επικοινωνείς Αποτελεσματικά

Η ανεπαρκής επικοινωνία είναι ένας παράγοντας αποτυχίας των σχέσεων.

Η καλή επικοινωνία περιλαμβάνει το να είσαι ξεκάθαρος σχετικά με την αφοσίωση σου και βέβαια τήρηση των υποσχέσεων σου, όπως ήδη είπαμε.

Φυσικά, πάντα υπάρχουν κίνδυνοι που ίσως φθείρουν την εμπιστοσύνη και κατά συνέπεια τη σχέση.

Χωρίς καλή επικοινωνία αυτό που θέλεις να επικοινωνήσεις, μπορεί να μην φτάνει στην κοπέλα ή να φτάνει αλλοιωμένο.

Για τον λόγο αυτό η αποτελεσματική επικοινωνία είναι το κλειδί, για να σε εμπιστευτεί.

#3. Μην Ξεχνάς Ότι Χρειάζεται Χρόνος

Η δημιουργία εμπιστοσύνης χρειάζεται καθημερινή προσπάθεια.

Αν περιμένεις να δημιουργηθεί πολύ σύντομα, κάνεις λάθος!

Για να την κάνεις να σε εμπιστευτεί, θα χρειαστούν μικρά βήματα, σε καθημερινή βάση.

#4. Μη Θεωρείς Δεδομένη τη Σχέση Σου

H εμπιστοσύνη σε μια σχέση προκύπτει μέσα από τη συνέπεια μεταξύ λόγων και έργων.

Δεν είναι όμως μόνο αυτό.

Χρειάζεται να είσαι δίπλα στην κοπέλα σου, όχι μόνο στις καλές και ευχάριστες στιγμές, αλλά και στις άσχημες και στις δύσκολες.

Δείχνοντας ότι είσαι σταθερά δίπλα της και ότι προσπαθείς για τη σχέση σας, θα την κάνεις να σε εμπιστευτεί περισσότερο.

Εσύ μπορεί να μην τη θεωρείς δεδομένη, αλλά χωρίς τον σωστό χειρισμό, μπορεί εκείνη να αρχίσει να σε θεωρεί δεδομένο.

Ο Θέμης εξηγεί στο παρακάτω βίντεο πώς θα αποφύγεις μια τέτοια κατάσταση.

#5. Να Είσαι Πάντοτε Ειλικρινής

Το μήνυμα που στέλνεις πρέπει να είναι πάντα αληθινό και ειλικρινές.

Κάθε φορά που πιάνεσαι να λες ένα ψέμα, η αξιοπιστία σου μειώνεται και κάνεις πολλά βήματα πίσω.

Όντας ανοιχτός και ειλικρινής σχετικά με τα συναισθήματα σου, θα καταφέρεις με πολύ αποτελεσματικό τρόπο να δημιουργήσεις εμπιστοσύνη.

Η συναισθηματική νοημοσύνη παίζει πολύ σημαντικό ρόλο σε αυτό και όχι μόνο χτίζει εμπιστοσύνη, αλλά και ισχυροποιεί την έλξη.

Ακόμη, θα πρέπει πάντα να έχεις κατά νου ότι το να είσαι ειλικρινής περιλαμβάνει το να είσαι αυθεντικός.

Αν προσποιείσαι ότι είσαι κάποιος άλλος, αργά ή γρήγορα, ο πραγματικός σου εαυτός θα αποκαλυφθεί και η κοπέλα θα αισθανθεί προδομένη.

#6. Κάνε Αυτό που Θεωρείς Σωστό

Κάνοντας κάτι αποκλειστικά και μόνο για να πάρεις την αποδοχή μιας γυναίκας, σημαίνει ότι θυσιάζεις τις προσωπικές σου αξίες και πεποιθήσεις.

Αυτό κατ’αρχάς μειώνει την εμπιστοσύνη που αισθάνεσαι ο ίδιος στον εαυτό σου και στις αξίες σου.

Επομένως, είναι βασικό να λειτουργείς και να φέρεσαι με βάση τις αξίες σου, ανεξαρτήτως από το τι πιστεύεις ότι είναι αποδεκτό από τρίτους, ακόμη και αν πρόκειται για μια γυναίκα που σου αρέσει πολύ.

Με τον τρόπο αυτό, θα την κάνεις να σεβαστεί τις αξίες σου.

Για να σε εμπιστευτεί μια γυναίκα, ή οποιοσδήποτε άλλος, κάποιες φορές πρέπει να έρθεις σε αντίθεση με τις δικές του αξίες και με τις δικές τους πεποιθήσεις σχετικά με το σωστό και το λάθος.

Αν απλά κάνεις αυτό που πιστεύεις ότι άλλοι θεωρούν σωστό, τελικά δεν κερδίζεις ούτε εμπιστοσύνη, ούτε αποδοχή.

Γι’ αυτό φρόντισε να κρατάς τη γραμμή σου, όταν θεωρείς ότι είσαι σωστός.

Αν συχνά-πυκνά σε απασχολεί το τι λέει ο κόσμος για όσα κάνεις, τότε πρέπει να παρακολουθήσεις το παρακάτω επεισόδιο του κορυφαίου podcast, Apla+Andrika.

#7. Να Παραδέχεσαι Τα Λάθη Σου

Αν τώρα κάνεις ένα λάθος, παραδέξου το και ζήτησε συγγνώμη, χωρίς όμως να αναζητάς δικαιολογίες και να γίνεσαι αμυντικός.

Οι δικαιολογίες θα σε κάνουν να δείξεις ένοχος και χωρίς ειλικρινεία.

Μην προσπαθείς να κρύψεις το λάθος σου σε μια σχέση.

Αν δείξεις την τρωτή πλευρά σου σε μια γυναίκα, θα την κάνεις να σε εμπιστευτεί περισσότερο.

Αυτό συμβαίνει διότι σε μια τέτοια περίπτωση, η παραδοχή ενός λάθους, δημιουργεί σεβασμό.

Αν προσποιείσαι ότι δεν κάνεις λάθη, θα δυσκολευτείς να δημιουργήσεις εμπιστοσύνη, μιας και όλοι οι άνθρωποι κάνουν λάθη.

Δίνοντας την εικόνα του αλάνθαστου, της επικοινωνείς ότι θέλεις να ξεχωρίσεις, αλλά με έναν τρόπο που θα εκλάβει αρνητικά.

#8. Δείξε Ότι την Εμπιστεύεσαι

Η εμπιστοσύνη τρέφει την εμπιστοσύνη.

Επίσης, η εμπιστοσύνη απαιτεί την ύπαρξη εμπιστοσύνης.

Οπότε, αρχικά πρέπει να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου, για να την κάνεις να σε εμπιστευτεί.

Από την άλλη πλευρά, θα πρέπει να της δείξεις ότι υπάρχει από πλευράς σου εμπιστοσύνη για εκείνη, ώστε να σε εμπιστευτεί με τη σειρά της.

Δείξε λοιπόν έμπρακτα ότι μπορεί να σε εμπιστευτεί, με τους τρόπους που αναφέραμε παραπάνω και παράλληλα δείξε ότι την εμπιστεύεσαι.

Μην την ρωτάς συνέχεια πού είναι και τι κάνει και μην κάνεις σκηνές ζήλιας.

Συνοψίζοντας:

Είναι εξαιρετικά σημαντικό για την σωστή λειτουργία μιας σχέσης να υπάρχει πλήρης εμπιστοσύνη στο ζευγάρι.

Με τους παραπάνω τρόπους, θα την κάνεις να σε εμπιστευτεί.

Αυτό βέβαια θα χρειαστεί κάποια προσπάθεια και θα απαιτήσει κάποιο χρονικό διάστημα.

Όταν η γυναίκα δει ότι προσπαθείς σταθερά, είσαι υπομονετικός και ειλικρινής, τότε θα νιώσει εμπιστοσύνη προς το πρόσωπο σου.

Όμως πρόσεξε!

Η εμπιστοσύνη είναι αρκετά εύθραυστη.

Αν κάνεις κάτι που θα της κλονίσει την εμπιστοσύνη, θα δυσκολευτείς αρκετά περισσότερο μέχρι να την ανακτήσεις.

Φρόντισε λοιπόν να είσαι αξιόπιστος από την αρχή έως το τέλος μιας σχέσης.

Μην ξεχνάς, μπορείς να ξεκινήσεις το ταξίδι σου στην αυτοβελτίωση κάνοντας κλικ ΕΔΩ.

The post Πώς να την Κάνεις να σε Εμπιστευτεί; appeared first on Men of Style.

Άλλα αναμένεις και άλλα συμβαίνουν, με αποτέλεσμα να απογοητεύεσαι, να ενοχλείσαι, να αγχώνεσαι και να δημιουργείς στο μυαλό σου καταστάσεις που δεν είναι αληθινές.

Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να πάψεις να περιμένεις κάποια πράγματα από τους άλλους. Ας τα δούμε λίγο πιο αναλυτικά.

#1. Μην Περιμένεις να Συμφωνούν Μαζί σου

Αξίζεις να είσαι ευτυχισμένος και να ζεις την ζωή σου με τον τρόπο που εσύ θέλεις. Μην αφήνεις τις γνώμες των άλλων να καθορίζουν τις κινήσεις σου και μην ζεις με προσδοκίες άλλων.

Μην περιμένεις όλοι να συμφωνούν μαζί σου. Δεν χρειάζεσαι την αποδοχή κανενός. Θα υπάρξουν αμέτρητες περιπτώσεις κατά τις οποίες ακόμη και συγγενείς ή καλοί φίλοι θα διαφωνήσουν με τις κινήσεις σου. Οι διαφωνίες είναι ένας τρόπος για να εξελιχθείς, αλλά και μια πρόκληση.

Αν περιμένεις οι άλλοι να συμφωνούν σε καθετί μαζί σου, τότε πρέπει να ετοιμαστείς για μεγάλες απογοητεύσεις. Καθένας έχεις τις δικές του απόψεις και το να συμφωνούν όλοι με όλους δεν είναι ρεαλιστικό.

Αν περιμένεις πως κάποιος πρέπει να συμφωνεί μαζί σου, τότε φρόντισε να προβάλλεις στοιχεία και γεγονότα, ώστε να τον πείσεις.

#2. Μην Περιμένεις να σε Συμπαθούν Όλοι

Τα γούστα κάθε ανθρώπου διαφέρουν. Κάποιος μπορεί να μην σε συμπαθεί, αλλά την ίδια στιγμή μπορεί να είσαι ανεκτίμητος για κάποιον άλλον.

Όσο καλός και αν είσαι, πάντοτε θα υπάρχει κάποιος με αρνητική γνώμη. Δεν μπορείς να περιμένεις να σε συμπαθούν όλοι. Όταν κάποιος δεν σε συμπαθεί, απλά χαμογελάς και προχωράς.

#3. Μην Περιμένεις να Γνωρίζουν τι Σκέφτεσαι

Οι άνθρωποι δεν μπορούν να διαβάζουν την σκέψη. Μην αναμένεις κάποιος να ξέρει τις σκέψεις σου, αν δεν εκφραστείς από μόνος σου. Η ειλικρινής έκφραση των προθέσεων αποτελεί κομβικό σημείο κάθε σχέσης.

Στην ζωή ερχόμαστε σε επαφή με πολλούς ανθρώπους και γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό να έχουμε ανεπτυγμένες επικοινωνιακές δεξιότητες, ώστε να εκφράζουμε σκέψεις, ανάγκες και συναισθήματα.

Τσέκαρε το παρακάτω βίντεο του Χρήστου, για να μάθεις περισσότερα για την αυθεντικότητα και την έκφραση των προθέσεων σου.

#4. Μην Περιμένεις να Κάνουν Αυτό που Εσύ Θεωρείς Σωστό

Η ηθική και ο  τρόπος σκέψης διαφέρουν από άτομο σε άτομο και επηρεάζονται από πληθώρα παραγόντων, όπως η κουλτούρα, η θρησκεία κλπ. Επομένως, ο τρόπος που κάθε ένας αντιδρά σε κάποια κατάσταση μπορεί να διαφέρει σε μεγάλο βαθμό από αυτό που εσύ περιμένεις.

Το “σωστό” και το “λάθος”, όπως και το “αποδεκτό” ή το “μη αποδεκτό” είναι έννοιες μάλλον υποκειμενικές, επομένως το να περιμένεις από κάποιον να δράσει με τον τρόπο που εσύ θεωρείς σωστό, είναι κάτι μη ρεαλιστικό.

#5. Μην Περιμένεις να Είναι Τέλειοι

Ακούγεται τετριμμένο, αλλά κανείς δεν είναι τέλειος. Όπως εσύ έχεις σίγουρα κάποια μειονεκτήματα, έτσι έχουν και οι άνθρωποι με τους οποίους συναναστρέφεσαι, είτε είναι φίλοι, είτε σχέσεις ή συγγενικά πρόσωπα.

Αντί λοιπόν να αναμένεις όλοι οι γύρω σου να είναι τέλειοι, θα ήταν καλύτερα να αγκαλιάσεις τις ατέλειες τους και να τους δεχθείς ως έχουν. Είναι απολύτως αποδεκτό για όλους να κάνουν λάθη, δεν είμαστε ρομπότ και η αποτυχία είναι μέσα στο πρόγραμμα!

#6. Μην Περιμένεις να Λύνουν Δικά σου Προβλήματα

Ασφαλώς η οικογένεια και οι κολλητοί θα είναι κοντά σου, όταν αντιμετωπίσεις κάποια δυσκολία. Όμως αυτό απέχει πολύ από το να περιμένεις και να απαιτείς να είναι δίπλα σου και να βγάζουν άλλοι το φίδι από την τρύπα.

Μην ξεχνάς ότι ο κάθε άνθρωπος έχει τα δικά του προβλήματα και δεν είναι υποχρεωμένος να επωμιστεί και τα δικά σου. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν ενδιαφέρονται, αλλά ότι πρέπει απλά να πολεμάς στις δικές σου μάχες ο ίδιος.

Μάθε λοιπόν να είσαι ανεξάρτητος και να μην περιμένεις από οποιονδήποτε άλλο να αναλαμβάνει δικές σου υποχρεώσεις ή να επιλύει δικά σου προβλήματα.

#7. Μην Περιμένεις από Άλλους να σου Πουν τι να Κάνεις, όταν δεν Ξέρεις εσύ ο Ίδιος τι Θέλεις

Πολλές φορές στην ζωή σου θα έρθεις αντιμέτωπος με δύσκολες αποφάσεις και διλήμματα. Όταν δεν ξέρεις εσύ ο ίδιος τι θέλεις, πώς θα ξέρει οποιοσδήποτε άλλος;

Οι αποφάσεις και οι επιλογές πρέπει να είναι αποκλειστικά δικές σου. Βέβαια, μια γνώμη μπορεί να είναι χρήσιμη, αλλά εσύ είσαι ο κύριος υπεύθυνος και άρα πρέπει εσύ πριν από όλα να ξέρεις τι θέλεις και τι επιδιώκεις.

#8. Μην Περιμένεις να Αλλάξουν Ξαφνικά

Μπορεί κάποιος άνθρωπος για τον οποίο νοιάζεσαι να παρουσιάζει συγκεκριμένες συμπεριφορές, που ελπίζεις ότι θα αλλάξει.

Αν πιστεύεις ότι είναι πολύ σημαντικό να αλλάξει κάτι, πχ μια τοξική συμπεριφορά, τότε μπορείς να το συζητήσεις, όμως μην αναμένεις ότι, ακόμη και αν υπάρχει η θέληση για αλλαγή, θα μπορέσει να το επιτύχει μέσα σε μια νύχτα. Θα χρειαστεί χρόνος και υποστήριξη.

Ειδικά για την περίπτωση των τοξικών ανθρώπων έχουμε συζητήσει εκτενώς στο επεισόδιο της εκπομπής μας Apla+Andrika, το οποίο μπορείς να δεις στο παρακάτω βίντεο.

Τις περισσότερες φορές όμως θα πρέπει να δεχτείς τους άλλους, όπως είναι και να μην περιμένεις ότι θα αλλάξουν για χάρη σου.

#9. Μην Περιμένεις ότι θα Μείνουν Ίδιοι

Βέβαια, όσο περνά ο καιρός καθένας αποκτά άλλες εμπειρίες και έχει διαφορετικές επιθυμίες. Κάθε άνθρωπος αλλάζει και μπορεί αυτή η αλλαγή να είναι κάτι που δεν σου αρέσει. Φυσικά, δεν μπορείς να περιμένεις από τους άλλους να παραμένουν στάσιμοι και ίδιοι.

Άρα και σε αυτή την περίπτωση ισχύει ότι πρέπει να δέχεσαι τους άλλους όπως είναι και να μην περιμένεις να παραμένουν ίδιοι για χάρη σου.

Τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι συμπεριφέρονται διαφορετικά σε σχέση με αυτό που ίσως περιμένεις. Είναι εντάξει να ελπίζεις ότι θα δράσουν, όπως περιμένεις, όμως δεν πρέπει να απογοητεύεσαι στην περίπτωση που τα πράγματα παίρνουν άλλη τροπή. Οι μεγάλες και αναίτιες προσδοκίες, όταν δεν εκπληρώνονται φέρνουν μεγάλες απογοητεύσεις που μπορείς να αποφύγεις εύκολα, αν σκέφτεσαι ρεαλιστικά.

Όμως όλα περνάνε.

 Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Οι Σημαντικότεροι Λόγοι που Νιώθεις Ανασφάλεια στην Σχέση σου
• Ντύσιμο και Στυλ για την Δουλειά: Πώς να Κερδίσεις τις Εντυπώσεις

Μην περιμένεις ούτε εσύ να βελτιωθείς από μόνο σου. Κάνε κλικ εδώ για να μάθεις περισσότερα.

Καλή συνέχεια

The post 9 Πράγματα που Πρέπει να Σταματήσεις να Περιμένεις από τους Άλλους appeared first on Men of Style.

Παράλληλα, όταν έχεις τον σεβασμό, ανεβαίνει και η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση σου, με αποτέλεσμα να μειώνεται δραστικά ο φόβος της απόρριψης, τόσο στο κομμάτι του φλερτ, όσο και στους υπόλοιπους τομείς της ζωής σου.

Αν βρίσκεσαι σε ένα καλά εδραιωμένο περιβάλλον, στο οποίο οι ισορροπίες είναι ήδη διαμορφωμένες και παίζεις έναν ρόλο που δεν θέλεις, χωρίς να απολαμβάνεις τον σεβασμό των άλλων, δεν είναι εύκολο να αλλάξεις την κατάσταση.

Όλα όμως ξεκινούν από το πώς εσύ ο ίδιος βλέπεις τον εαυτό σου. Το πρώτο σου βήμα λοιπόν είναι να βρεις τον αυτοσεβασμό. Στην συνέχεια θα πρέπει να εστιάσεις στην βελτίωση των ηγετικών σου ικανοτήτων, ώστε να αρχίσεις να κερδίζεις τον σεβασμό των άλλων.

Ας δούμε λίγο πιο αναλυτικά τι μπορείς να κάνεις για να κερδίσεις τον σεβασμό:

#1. Αυτοσεβασμός και Γνώση των Δικαιωμάτων σου

Είναι σημαντικό να υπάρχει μέσα σου μια υγιής αίσθηση ελέγχου. Αυτό μεταφράζεται ως το δικαίωμα σου να βάζεις ο ίδιος τις προτεραιότητες σου και να είσαι κύριος της ευτυχίας σου.

Προτού γίνεις καλός για τους άλλους, πρέπει να είσαι καλός με τον εαυτό σου. Το ίδιο ισχύει και με τον σεβασμό. Πρώτα πρέπει ο ίδιος να σεβαστείς τον εαυτό σου και στην συνέχεια θα έρθει ο σεβασμός από τους άλλους.

#2. Δεν Χρειάζεται να Είσαι Πάντα Καλό Παιδί

Ίσως έχεις ακούσει ότι τα καλά παιδιά τερματίζουν τελευταία. Βέβαια, δεν είναι κακό να είσαι καλό παιδί, αρκεί να μην το κάνεις με τρόπο που θα υπονομεύει την προσωπική σου ευτυχία.

Αν ανήκεις σε αυτή την κατηγορία Καλού Παιδιού, που κάνει τα πάντα, για να πάρει αποδοχή, χωρίς να ικανοποιεί τις προσωπικές του ανάγκες, θα είναι καλό να αλλάξεις νοοτροπία.

Κανείς δεν μπορεί να είναι καλός, όλη την ώρα. Να θυμάσαι ότι οι προτεραιότητες και οι ανάγκες σου είναι εξίσου ή περισσότερο σημαντικές από αυτές των άλλων.

Όταν έχεις σεβασμό απέναντι στον εαυτό σου, θα έχεις και αυτοπεποίθηση. Θα μπορείς να κάνεις πράγματα, ανεξάρτητα από το τι οι άλλοι πιστεύουν για εσένα.

Διαμορφώνοντας μια βάση αυτοσεβασμού, θα αρχίσεις να αποκτάς την αυτοπεποίθηση, ώστε να κάνεις αλλαγές στην ζωή σου.

Αρχικά λοιπόν πρέπει να διαχωρίσεις τις έννοιες της ευγένειας και του κάνω τα πάντα για τους άλλους. Είναι δύο τελείως διαφορετικές έννοιες. Μπορείς να είσαι ευγενικός, χωρίς όμως να είσαι αυτό που λέμε Καλό Παιδί.

Άλλωστε δεν μπορείς να ευχαριστήσεις τους πάντες. Αυτό είναι αδύνατο. Γι’ αυτό πρέπει να μάθεις να λες “όχι”, όταν χρειάζεται.

Τσέκαρε παρακάτω το επεισόδιο της εκπομπής μας Apla+Andrika, για να μάθεις, γιατί είναι αρνητικό να είσαι Καλό Παιδί.

#3. Δεν Είσαι Υπεύθυνος για Όσα Αισθάνονται οι Άλλοι

Κάποιες φορές μπορεί να βρεθείς σε μια κατάσταση στην οποία κάνεις πράγματα για τους άλλους, απλά και μόνο για να μην αισθανθούν άσχημα.

Όταν αυτό γίνεται συχνά, δημιουργείται μια σχέση εξάρτησης, το άλλο άτομο καταφεύγει σε εσένα, για να βρει τρόπο να επιτύχει αυτά που θέλει και το αποτέλεσμα είναι να χάνεις τον σεβασμό, που θα έπρεπε να σου δείχνει.

Πρέπει λοιπόν, να γνωρίζεις ότι δεν είσαι υπεύθυνος για όσα νιώθουν οι άλλοι και, όπως ήδη είπαμε, δεν μπορείς να ικανοποιήσεις τους πάντες.

#4. Μην Δίνεις Πολλά σε Όσους σε Θεωρούν Δεδομένο

Όπως και στην οικονομία, έτσι και στην ζωή ισχύει ο νόμος της προσφοράς και της ζήτησης. Ένα αγαθό σε μεγάλη αφθονία, είναι φθηνότερο. Το ίδιο ισχύει και στις ανθρώπινες σχέσεις.

Όσο πιο πολλά δίνεις με ευκολία, τόσο πιο δεδομένο σε θεωρούν και δεν σε εκτιμούν, ούτε δείχνουν σεβασμό στην προσπάθεια σου να βοηθήσεις.

Προσπάθησε να περιορίσεις, όσα δίνεις στους άλλους, όταν δεν δείχνουν τον απαιτούμενο σεβασμό. Δίνε σε αυτούς που αξίζουν να πάρουν και σέβονται όσα κάνεις για εκείνους.

 #5. Παραδέξου τα Λάθη σου

Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι παίρνουν πάντα σωστές αποφάσεις και δυσκολεύονται να αποδεχτούν τα λάθη τους. Αυτοί οι άνθρωποι προβάλλουν φτηνές συνήθως δικαιολογίες και φυσικά δεν έχουν τον σεβασμό κανενός, όταν αυτή η συμπεριφορά τους είναι διαρκής.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να μπορείς να παραδεχτείς ένα λάθος σου και αυτό είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό των ανθρώπων με ηγετικές ικανότητες.

#6. Πρόσεξε Πότε Απολογείσαι

Η παραδοχή των σφαλμάτων σου βέβαια, δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να απολογείσαι για καθετί.

Οι διαρκείς απολογίες δείχνουν άτομο υποτακτικό. Οι απολογίες σου θα πρέπει να γίνονται, όταν πραγματικά είναι χρήσιμες και όταν είναι ειλικρινείς.

Αν θέλεις να πάρεις σεβασμό, δεν πρέπει να απολογείσαι για την προσωπική σου άποψη, για μια διαφωνία ή για την παρουσία σου.

Η γνώμη σου και η παρουσία σου έχουν σημασία και δεν μπορεί να αισθάνεσαι ότι πρέπει να ζητήσεις συγγνώμη για αυτές.

#7. Δώσε Βάση στο Παρουσιαστικό σου

Ένας καλοντυμένος άνθρωπος γίνεται πιο εύκολα αποδεκτός.

Μάλιστα, ο τρόπος που ντύνεσαι, δεν επηρεάζει μόνο τον τρόπο που οι άλλοι βλέπουν εσένα, αλλά και το πώς βλέπεις εσύ ο ίδιος τον εαυτό σου.

Δες στο παρακάτω βίντεο με ποιον τρόπο θα μπορέσεις να καθορίσεις το προσωπικό σου στυλ.

Μια καλή αρχή είναι να προσέχεις κάποιες λεπτομέρειες στο στυλ σου, να μυρίζεις τέλεια και να περιποιείσαι το σώμα, τα μαλλιά, τα δόντια σου κλπ. Ακόμη και αν η τέλεια εμφάνιση θεωρείς ότι δεν είναι απαραίτητη, θα σε βοηθήσει να έχεις αυτοπεποίθηση.

Πέραν του παρουσιαστικού, σημασία έχει και η γλώσσα του σώματος, η οποία πρέπει να αντιστοιχεί σε αυτό που θέλεις να προβάλλεις. Φρόντισε η στάση του σώματος σου να είναι κατάλληλη, να μην είσαι καμπουριασμένος και να χρησιμοποιείς θετική, ανοικτή γλώσσα του σώματος.

Έτσι θα δείξεις ότι είσαι ένας άνθρωπος που αξίζει τον σεβασμό των άλλων.

#8. Δείξε ότι Διαθέτεις Ηγετική Προσωπικότητα και Επικοινωνιακές Ικανότητες

Οι άνθρωποι εκ φύσεως ακούν και ακολουθούν ανθρώπους τους οποίους σέβονται. Έχοντας αυτό κατά νου, είναι εύκολο να συμπεράνεις ότι για να πάρεις τον σεβασμό των άλλων πρέπει να διαθέτεις ηγετικές ικανότητες.

Η ηγετική προσωπικότητα μαζί με τις επικοινωνιακές δεξιότητες θα κάνουν τους άλλους να θέλουν να σε ακούσουν και να δείξουν σεβασμό και εμπιστοσύνη στο άτομο σου.

#9. Κράτησε τον Λόγο σου

Ο πιο εύκολος τρόπος να απωλέσεις τον σεβασμό των άλλων είναι οι πράξεις σου να μην συμβαδίζουν με τα λόγια σου.

Αν θέλεις να σου δείχνουν σεβασμό πρέπει να φαίνεται ότι μπορείς να κρατήσεις τον ρόλο σου και ότι μπορούν να βασιστούν πάνω σου.

#10. Δείξε Σεβασμό

Αποκτώντας αυτοπεποίθηση, δεν είναι απίθανο να αρχίσεις να γίνεσαι αλαζόνας. Αυτό δεν είναι κάτι καλό. Πρέπει να δείχνεις σεβασμό στους άλλους ανθρώπους, αν θέλεις να σε σέβονται.

Η αλαζονεία δείχνει μεν αυτοπεποίθηση, αλλά με έναν άσχημο, καθόλου ελκυστικό τρόπο. Ακούγεται τετριμμένο, αλλά είναι σημαντικό να συμπεριφέρεσαι στους άλλους, όπως θα ήθελες να σου συμπεριφέρονται. Τις περισσότερες φορές τουλάχιστον, αυτό θα εκτιμηθεί.

#11. Μίλησε Όταν Βλέπεις Αδικίες

Όταν κάποιος δεν σου φέρεται δίκαια ή προσπαθεί να σε εκμεταλλευτεί, βρες τρόπο να εκφράσεις το πρόβλημα σου. Αυτό δεν είναι πάντα εύκολο, αλλά είναι ένα σημάδι ατόμου που αξίζει τον σεβασμό.

Το ίδιο πρέπει να κάνεις αν δεις να αδικούν άλλους ανθρώπους γύρω σου. Μην αγνοείς τις αδικίες για να αποφύγεις τις διαμάχες. Όποτε μπορείς δείξε ότι είσαι στο πλάι των ανθρώπων που αδικούνται, χωρίς να φοβάσαι.

 Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Rick and Morty: Γιατί Είναι μια Από τις πιο Αστείες και Σκοτεινές Σειρές
• 4+1 Πράγματα που Χρειάζεται να Γνωρίζεις αν Είσαι Αναβλητικός

Αν θέλεις να κερδίσεις και το σεβασμό των γυναικών όταν φλερτάρεις και δεν ξέρεις πώς να το κάνεις, κάνε κλικ εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Πώς να Κερδίζεις τον Σεβασμό των Άλλων appeared first on Men of Style.

Να φανταστώ πως έχει συμβεί σε όλους μας και δυστυχώς, όλο και κάποια στιγμή στο μέλλον, θα πέσουμε πάνω σε κουτσομπολιά και λόγια που δεν θα έπρεπε να ειπωθούν.

Μέχρι κάποιο σημείο είναι λογικό επακόλουθο της τριβής ανάμεσα στους ανθρώπους. Είναι και λίγο στο πετσί μας να σχολιάζουμε τα δικά μας ζητήματα ή των άλλων (περισσότερο των άλλων).

Ωστόσο, το αγαθό κουτσομπολιό δεν έχει καμία σχέση με το θάψιμο, ειδικά αν το παίζουν καλοί μπροστά σου και όταν γυρίσεις πιάνουν το φτυάρι και ξεκινούν το θάψιμο.

Βέβαια, υπάρχει περίπτωση να σε θάβει πίσω από την πλάτη σου η κολλητή της σχέσης σου, όπως μπορείς να δεις στην εκπομπή μας:

Το Παίζουν Καλοί και με Θάβουν. Είναι Φυσιολογικό;

Να σου πω την αλήθεια, λίγα πράγματα είναι φυσιολογικά στην ανθρώπινη συμπεριφορά και όσο περισσότερο το ψάχνεις τόσο περισσότερο το χάνεις με τα περίεργα της.

Όταν ξεκίνησα να γράφω το άρθρο όμως, το πρώτο πράγμα που σκέφτηκα όπως μπορείς να φανταστείς, ήταν περιπτώσεις που όχι μόνο συνέβησαν σε εμένα αλλά και αν το έχω κάνει και εγώ.

Ναι το έχω κάνει, αλλά όχι στην μορφή που φαντάζομαι προσωπικά το θάψιμο.

Και κάπως έτσι, χωρίς πολλά, ξεκίνησε το άρθρο με σκέψεις που έπρεπε να οριοθετήσουν και να ξεκαθαρίσουν κάποια καίρια ζητήματα όπως:

Γιατί το κάνουν, πως το καταλαβαίνεις, πόσο επιβλαβές είναι, γιατί σου το παίζουν καλοί και μετά σε θάβουν και αν τελικά μπορείς να το διαχειριστείς.

Πάμε να ξεκινήσουμε.

Μπορώ να γράφω για ημέρες ολόκληρες, δίνοντας διάφορες εξηγήσεις για τους λόγους που κάποιος σε θάβει.

Επειδή όμως μου αρέσουν οι καθαρές και απλές κουβέντες, έχω δύο αιτίες που μπορούν άνετα να συνδυαστούν μεταξύ τους. Δυόμισι για να είμαι ακριβής.

Πρώτον, δεν σε γουστάρουν και δεύτερον, δεν γουστάρουν τον εαυτό τους, ενώ ταυτόχρονα δεν έχουν κάτι καλύτερο να ασχοληθούν.

Για μένα το θάψιμο είναι κάτι που όταν επαναλαμβάνεται, πλήττει αρνητικά την εικόνα ενός ανθρώπου. Αν γίνει μια φορά, τότε μπορεί να είναι απλά ένα κουτσομπολιό. Όταν όμως επαναλαμβάνεται, τότε τα πράγματα σοβαρεύουν.

Βέβαια, μπορεί κάποιοι να σου το παίζουν καλοί και μετά να σε θάβουν επειδή πολύ απλά κάνεις και εσύ το ίδιο ή τους φέρθηκες άσχημα και άδικα στο παρελθόν, με αποτέλεσμα να σε περιμένουν στην γωνία.

Οπότε, όταν κάποιοι σου το παίζουν καλοί και μόλις γυρίσεις πλάτη σε πετάνε σε βόθρο υπόληψης, έχουν κάποιο απωθημένο μαζί σου, είτε δικαιολογημένο είτε όχι.

Και αν το κάνουν συνέχεια, σημαίνει πως όχι μόνο δεν έχουν κάτι καλύτερο να κάνουν (να κοιτάνε την δουλειά τους για παράδειγμα), αλλά υπάρχει περίπτωση να θέλουν εσκεμμένα να πλήξουν την εικόνα σου, γιατί πολύ απλά είναι ανακατωσούρες και αυτό είναι το οξυγόνο τους.

Ή μπορεί να βρίσκεστε σε ένα επαγγελματικό περιβάλλον και να θέλουν να το παίξουν καλοί στο αφεντικό, ενώ ταυτόχρονα ρίχνουν την δική σου αξία. Κόμπλεξ με λίγα λόγια, συνδυαζόμενο με στρατηγική Β’ κατηγορίας και βάλε.

Αν τώρα δεν υπάρχει λόγος που σε θάβουν, σημαίνει πως κάνεις κάτι πολύ καλά και απειλείται (είτε πρακτικά είτε ψυχολογικά) η εικόνα που έχουν γα τον εαυτό τους ή την δουλειά τους ή γενικότερα για την κοσμοθεωρία τους.

Οπότε, αποφασίζουν να ρίξουν φόλα στην κατσίκα του γείτονα, γιατί αυτό είναι το εύκολο και έτσι θα ζήσουν την δική τους κάθαρση.

Έχουμε κα συνέχεια όμως…

Γιατί μου το Παίζουν Καλοί και Μετά με Θάβουν;

Όταν κάποιος σου δείχνει πως δεν σε γουστάρει κα μετά σε θάβει, παρόλο που δεν είναι και ότι καλύτερο προφανώς, από την άλλη ξέρεις από πού σου ήρθε και λίγο-πολύ το περιμένεις, οπότε μπορεί και να προλάβεις να καλύψεις τα νώτα σου.

Όταν όμως μπροστά σου βάζει φωτοστέφανο και σε κερνάει γενναιόδωρα κομπλιμέντα γλίτσας, περιμένοντας πότε θα φύγεις για να αρχίσει τις μηχανορραφίες, τότε είναι στο DNA του.

Έτσι είναι ο συγκεκριμένος άνθρωπος και δεν είναι έτσι μόνο με εσένα, αλλά με όλους.

Με αυτόν τον τρόπο τροφοδοτεί ολόκληρο το είναι του και πιθανότατα δεν πρόκειται να αλλάξει.

Φοράει το προσωπείο του κατασκόπου, συλλέγει απαραίτητες πληροφορίες, μπορεί να σε κάνει να ανοιχτείς παίζοντας το «δικός σου» άνθρωπος και όταν έρθει η ώρα που θα είσαι πλάτη, ξεκινά να χρησιμοποιεί ότι μάζεψε για να στήσει την σκακιέρα.

Προφανώς και είναι επικίνδυνοι οι συγκεκριμένοι άνθρωποι, ειδικά αν κινούνται σε κύκλους που έχουν αξία για εσένα.

Εκεί που πηγαίνουν όλα καλά, ξαφνικά βλέμματα περίεργα, ψίθυρους σε στιγμές που δεν περίμενες και ανθρώπους που πριν ήταν έξω καρδιά, να γίνονται πιο μαζεμένοι και να σε κρατούν σε απόσταση.

Δυστυχώς το θάψιμο δεν μπορείς να το προβλέψεις. Βέβαια, αν είσαι έμπειρος, μπορείς να κρατάς τα λόγια και να προσέχεις και την σκιά σου, ειδικά αν βρίσκεσαι σε ένα επαγγελματικό περιβάλλον, αλλά πολλές φορές δεν ξέρεις από πού σου ήρθε.

Μου το Παίζουν Καλοί κ με Θάβουν. Τι Κάνω;

Όσοι θάβουν και το παίζουν καλοί, είναι επαγγελματίες. Είναι κομμάτι της προσωπικότητας τους και το κάνουν πολλά χρόνια.

Όμως έχεις τρία πλεονεκτήματα, εκτός και αν όντως έχεις λερωμένη φωλιά.

Το πρώτο είναι η αλήθεια, το δεύτερο είναι πως ο χειρότερος εχθρός τους είναι οι ίδιοι και το τρίτο είναι πως το θάψιμο εν τέλει αποκαλύπτει αλήθειες.

Αν μάθεις με τον οποιοδήποτε τρόπο πως κάποιος σε θάβει, τον βάζεις ενώπιον της αλήθειας και μάλιστα μπροστά σε άλλους.

Θα πρέπει να μάθει πως γνωρίζεις και να μάθουν και ο υπόλοιποι την αλήθεια με τον άλλο μπροστά. Γιατί αν ξεκινήσεις να αποκαθιστάς την αλήθεια πίσω από την δική του πλάτη, θα χάσεις το παιχνίδι, αφού οτιδήποτε έχει φυτέψει είναι πιο ισχυρό από την στιγμή που το δουλεύει περισσότερο καιρό.

Το δεύτερο πλεονέκτημα είναι πως όταν κάποιος μουρμούρα και σε θάβει, το πιθανότερο είναι πως δεν το κάνει μόνο με εσένα.

Οπότε, αργά ή γρήγορα θα βγει από το παρασκήνιο και τις σκιές, με αποτέλεσμα να μάθουν και οι υπόλοιποι τι ποιοτικός χαρακτήρας είναι!

Το τρίτο πλεονέκτημα είναι πως θα αποκαλυφθεί και η ποιότητα των ανθρώπων που έχεις δίπλα σου και το βάθος της εμπιστοσύνης που έχει χτιστεί ανάμεσα σας.

Αν κάποιος άνθρωπος σου, με το πρώτο θάψιμο θα πιστέψει σε ότι ακούει, τότε κάτι συμβαίνει με την μεταξύ σας σχέση. Δεν γίνεται κάποιος να σε θάβει και ένας άνθρωπος που έχεις καλή σχέση μαζί του να το δεχτεί αμάσητο.

Αν το κάνει, τότε κάτι συμβαίνει.

Για να κλείσω, όταν κάποιοι σε θάβουν ενώ στο παίζουν καλοί, είναι άξιοι των επιλογών τους και κάποια στιγμή όλη αυτή η νοοτροπία θα τους γυρίσει μπούμερανγκ.

Ότι δίνεις – παίρνεις και ότι κάνεις – τοκίζεται.

Αυτό όμως δεν σημαίνει πως το θάψιμο έχει μόνο καλά. Μπορεί η εικόνα και η υπόληψη σου να δεχτούν σοβαρό πλήγμα, που μόνο ο χρόνος και η ποιοτική προσπάθεια θα μπορέσουν να το γιατρέψουν.

Και φυσικά όλη αυτή η ψυχική κούραση και ενέργεια που έχεις καταβάλει, να σε γονατίσει και να σε κάνει να χάσεις την εμπιστοσύνη σου στους άλλους.

Και αυτό είναι το πραγματικό τίμημα αν θέλεις την γνώμη μου.

Ο χρόνος μπορεί να γιατρέψει σχεδόν τα πάντα, όμως οι απόψεις που έχουμε για τους ανθρώπους μπορεί να μην γιατρευτούν ποτέ. Τουλάχιστον μέχρι να βρούμε ανθρώπους που έχουν την ποιότητα με εμάς.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Το Πρόβλημα Όταν Είσαι Πολύ Καλός σε Αυτό που Κάνεις
• Γιατί Κάποιες Φορές Είναι Καλύτερο να Είσαι Αρρενωπός Παρά Καλός

Αν οι άνθρωποι είναι καλοί μαζί σου, μπορεί να σε θάβουν από πίσω, δες εδώ μερικούς τρόπους πως να το αντιμετωπίσεις.

Οτιδήποτε θέλεις να με ρωτήσεις, θα βρεις εδώ.

Να είσαι καλά

The post Όταν σου το Παίζουν Καλοί Αλλά σε Θάβουν Πίσω από την Πλάτη σου appeared first on Men of Style.

Σε εμπιστεύονται; Θα ανοιχτούν, θα σε ακούσουν και θα σε ακολουθήσουν. Δεν σε εμπιστεύονται; Ακόμη και η καλύτερη ιδέα, θα πάει χαμένη.

Οι μελέτες επιβεβαιώνουν ότι η γλώσσα του σώματος είναι πολύ σημαντική όταν πρόκειται για την δημιουργία καλής εντύπωσης, την δημιουργία νέων σχέσεων και την διατήρηση ήδη υπαρχόντων. Αυτά είναι τρία πράγματα που όλοι μας κάνουμε σε καθημερινή βάση.

Η πρώτη εντύπωση έτσι και αλλιώς, παίζει πολύ μεγάλο ρόλο, όπως μπορείς να δεις στο παρακάτω βίντεο:

Ο ψυχολόγος Albert Mehravian μίλησε για τον κανόνα 7-38-55, σύμφωνα με τον οποίο οι λέξεις είναι το 7% ενός μηνύματος, ο τόνος της φωνής το 38% και η γλώσσα του σώματος το 55%.

Όπως είναι εύκολο να καταλάβεις το 93% του μηνύματος σου δεν έχει να κάνει με το τι λες, αλλά με το πώς το λες. Επομένως, για να σε ακούσει και να σε εμπιστευτεί κανείς, θα πρέπει να φροντίσεις να συνοδεύεις το μήνυμά σου με την κατάλληλη γλώσσα του σώματος.

Παρακάτω θα βρεις μερικές συμβουλές που σίγουρα θα σε βοηθήσουν να δημιουργήσεις εμπιστοσύνη.

#1. Διατήρησε Επαφή με τα Μάτια

Εδώ ταιριάζει το κλασσικό «τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής». Όπως έχει γράψει και ο Paul Zak, διδάκτορας και συγγραφέας του βιβλίου «Trust Factor: The Science Of Creating High-Performance Companies», πρέπει «να ακούς με τα μάτια».

Δηλαδή, είναι πολύ σημαντικό να διατηρείς επαφή με τα μάτια του συνομιλητή σου. Αν κοιτάζεις αλλού, κινδυνεύεις να θεωρηθείς αναξιόπιστος. Αντιθέτως, όταν κοιτάζεις στα μάτια δείχνεις αξιοπιστία και αυτοπεποίθηση. Επίσης, δείχνεις ότι ενδιαφέρεσαι να ακούσεις τι έχει να σου πει ο συνομιλητής και αυτό συμβάλλει θετικά στην κατάσταση.

Κάτι ακόμη που μπορεί να επηρεάσει το πώς σε βλέπουν είναι ο ρυθμός που ανοιγοκλείνεις τα μάτια. Αν έχεις άγχος, ο ρυθμός αυξάνεται πολύ περισσότερο από τον φυσιολογικό (15-20 φορές ανά λεπτό) και αυτό είναι κάτι που βλάπτει την αξιοπιστία σου. Δεν είναι εύκολο, αλλά πρέπει να προσπαθήσεις να το ελέγξεις.

#2. Γίνε Καθρέφτης του Συνομιλητή σου

Αν παρατηρήσεις μια συζήτηση που πάει καλά, θα προσέξεις ότι οι συνομιλητές κάνουν παρόμοιες κινήσεις, σαν να αντιγράφει ο ένας τον άλλον. Όταν κάνεις παρόμοιες κινήσεις ή παίρνεις παρόμοιες εκφράσεις με τον συνομιλητή σου, δείχνεις ότι είστε στην ίδια συχνότητα και δημιουργούνται έτσι αισθήματα εμπιστοσύνης.

Έχουν γίνει ερευνητικά πειράματα σε διαπραγματεύσεις στις οποίες ένα γκρουπ μιμούνταν τις κινήσεις του συνομιλητή και ένα όχι. Το πρώτο γκρουπ κατάφερε να κλείσει μια συμφωνία σε ποσοστό 67%, ενώ το αποτέλεσμα για το δεύτερο γκρουπ ήταν μόλις 12,5%.

Μπορείς λοιπόν, μιμούμενος τις κινήσεις του συνομιλητή σου, να δημιουργήσεις μια τεχνητή αίσθηση σύνδεσης και οικειότητας μεταξύ σας, κάτι που θα επιφέρει αύξηση της εμπιστοσύνης προς το μέρος σου.

Φυσικά, θα πρέπει να κρατήσεις το μέτρο, μιας και υπάρχει διαφορά μεταξύ του να προσπαθήσεις να δημιουργήσεις οικειότητα και εμπιστοσύνη και του να γίνεις περίεργος! Μην το παρακάνεις.

#3. Εκμεταλλεύσου τον Τόνο της Φωνής

Κράτησε τον συνηθισμένο τόνο της φωνής σου και διατήρησε σταθερό τόνο. Έτσι θα εμπνεύσεις εμπιστοσύνη, αξιοπιστία και θα φανείς αυθεντικός.

Επίσης, προσπάθησε να μην μιλάς πολύ γρήγορα και γενικά κράτησε ρυθμό παρεμφερή με τον ρυθμό του συνομιλητή σου, για να φανεί ότι είστε στο ίδιο μήκος κύματος και για να μην δημιουργήσεις εντύπωση βιασύνης και άγχους.

Ο συνομιλητής μπορεί να σε κρίνει από τον τόνο της φωνής, ακόμη και μέσω τηλεφώνου. Όπως είπαμε και παραπάνω μερικές φορές έχει σημασία όχι μόνο το τι λες, αλλά το πώς το λες!

#4. Χαμογέλασε

Το χαμόγελο είναι ένα όπλο στην ζωή μας. Μπορεί να αφοπλίσει οποιονδήποτε. Χαμογέλασε με τρόπο αυθεντικό και χαλαρό, χωρίς να το παρακάνεις, για να μην φανεί ότι είναι προσποιητό.

Κάποιος που αλληλεπιδρά με έναν άνθρωπο που είναι χαμογελαστός, θα έχει σίγουρα μια καλύτερη εντύπωση και θα θέλει να συνεχίσει την συζήτηση. Το να είσαι ευχάριστος και θετικός είναι ένα βήμα για να δημιουργήσεις κλίμα εμπιστοσύνης.

#5. Δείξε Ανοιχτός – Στάση του Σώματος

Αν θέλεις να εμπνεύσεις εμπιστοσύνη πρέπει να χρησιμοποιείς ανοιχτή γλώσσα του σώματος, δηλαδή να είσαι άνετος, χαλαρός και όχι επιθετικός.

Μην σταυρώνεις τα χέρια ή τα πόδια. Κάθισε με τους ώμους ανοιχτούς και τις παλάμες ανοιχτές, για να δείξεις ότι είσαι ανοιχτός σε άλλες σκέψεις και μην δείχνεις με το δάχτυλο, γιατί μπορεί να το εκλάβουν υποσυνείδητα ως κατηγορία.

Κράτησε μια λογική απόσταση ανάμεσα σε εσένα και στον συνομιλητή σου. Το ιδανικό είναι να καθίσετε πρόσωπο με πρόσωπο, αλλά όχι πάρα πολύ κοντά, για να δείξεις ότι σέβεσαι τον προσωπικό του χώρο και ότι δεν έχεις σκοπό να απειλήσεις.

Οι κινήσεις του σώματος σου πρέπει να είναι ομαλές και όσο το δυνατόν λιγότερες. Κάποιος που κινείται διαρκώς, με σπασμωδικές κινήσεις, δείχνει ότι έχει έλλειψη αυτοπεποίθησης και ίσως να φαίνεται και λίγο περίεργος. Αυτό σε καμία περίπτωση δεν είναι θετικό για κάποιον που θέλει να εμπνέει εμπιστοσύνη.

 #6. Δείξε το Ενδιαφέρον και τον Σεβασμό σου

Όταν δείχνεις ειλικρινές ενδιαφέρον για όσα απασχολούν τον συνομιλητή σου, χτίζεις εμπιστοσύνη. Άκουσε με προσοχή και μην μιλάς πολύ. Δείξε συγκατάβαση με την κίνηση του κεφαλιού σου και κάνε ερωτήσεις που θα τον κάνουν να συνεχίσει να σου μιλάει, χωρίς φυσικά να πιέζεις τα πράγματα.

Επίσης, δείξε σεβασμό, ακόμη και αν διαφωνείς. Ο σεβασμός είναι προαπαιτούμενο για να υπάρχει εμπιστοσύνη.

Με το ενδιαφέρον και τον σεβασμό θα τον κερδίσεις και μαζί θα κερδίσεις και την εμπιστοσύνη του!

Το μεγαλύτερο κομμάτι της επικοινωνίας αφορά το μη λεκτικό τμήμα της. Αυτό σημαίνει ότι για να μπορέσεις να εκφράσεις ένα μήνυμα, εκτός από το ίδιο το μήνυμα, πρέπει να προσέξεις και τον τρόπο που το μεταφέρεις.

Το να είσαι αξιόπιστος και να έχεις κάτι σωστό να πεις, μερικές φορές δεν φτάνει. Χρειάζεται να περάσεις το μήνυμα σου στον συνομιλητή σου με τρόπο που θα τον πείσει και θα δείξει ότι είσαι πράγματι αξιόπιστος και άξιος εμπιστοσύνης.

Βέβαια, στην επικοινωνία συνολικότερα παίζει μεγάλο ρόλο και η συναισθηματική νοημοσύνη όπως μπορείς σε αυτό το βίντεο:

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Ένας Απλός Οδηγός για μια Ελκυστική Γλώσσα Σώματος
• 15 Κόλπα Γλώσσας Σώματος Που Θα Σε Κάνουν Άμεσα Πιο Συμπαθή!

Αν θέλεις να γίνεις καλύτερος στην επικοινωνία, ειδικά όταν μιλάς με γυναίκες, πάτα εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Είσαι Αξιόπιστος: Μυστικά Γλώσσας Σώματος για να Εμπνέεις Εμπιστοσύνη appeared first on Men of Style.

Ωστόσο, παρόλο που η απόσταση από τις υποψίες μέχρι την απόδειξη μπορεί να είναι μεγάλη, καλύτερα να γνωρίζεις τα σημάδια για να είσαι τουλάχιστον προετοιμασμένος.

Γιατί κάποιος απατά;

Οι λόγοι που κάποιος μπορεί να απατά είναι πολλοί.

Θα τους γράψω και μετά θα κάνω κάτι περίεργο.

Θα τους αναιρέσω!

Συναισθηματικοί λόγοι

Ο πρώτος λόγος που μπορεί να σε απατά είναι συνήθως στην αρχή της σχέσης όπου δεν έχει δεθεί ακόμα μαζί σου.

Αμφιταλαντεύεται για το αν έκανε την σωστή επιλογή οπότε είναι και περισσότερο ευάλωτη (η λέξη ευάλωτη δεν έχει το νόημα που φαντάζεσαι).

Όταν μια γυναίκα απατά για συναισθηματικούς λόγους μπορεί να συμβαίνει είτε λόγω έλλειψης έλξης είτε λόγω έλλειψης εμπιστοσύνης.

Αυτοί είναι δύο από τους θεμελιώδεις λόγους και σημεία κλειδιά σε μια σχέση.

Συνήθως προκαλείται λόγω έλλειψης ηγεσίας από τον άνδρα.

Βασικά, η σχέση προκαλεί περισσότερα αρνητικά παρά θετικά συναισθήματα στην γυναίκα.

Φυσικοί λόγοι

Οι λόγοι που κάποιος απατά σε αυτή την περίπτωση είναι ξεκάθαρα λόγω σεξουαλικής έλξης που προκαλείται από την εξωτερική εμφάνιση.

Δεν σκοπεύει να αποκοπεί από την σταθερότητα της σχέσης αλλά έχει ανάγκη την σεξουαλική ικανοποίηση.

Και παρόλο που οι παραπάνω λόγοι μπορούν να είναι απλοί και κατανοητοί, η προσωπική μου εμπειρία λέει πως όταν κάποιος απατά ποτέ δεν μπορείς να ξέρεις τους ακριβείς λόγους.

Και για να είμαι ειλικρινής δεν σε νοιάζει ο λόγος. Αυτό που σε νοιάζει πως ο άλλος σε απατά. Και εδώ τελειώνουν όλα.

Μια ποιοτική σχέση στηρίζεται στην ψυχική ηρεμία και όταν χαλάσει η συνταγή αυτό στιγμιαία σημαίνει πως ραγίζει το γυαλί και πολύ απλά δεν κολλά ξανά.

Μπορεί να έφταιξες, μπορεί να ήσουν πιο χάλια και από χάλια στην σχέση όμως πάντα υπάρχει επιλογή: Μπορούσε να σε χωρίσει και καθώς σου δίνει τα παπούτσια στο χέρι να έχει ψηλά το κεφάλι.

Αν αυτό δεν συμβεί τότε δεν μπορείς να ξέρεις τι έφταιξε και αυτό είναι βασανιστικό.

Ακόμα, όταν κάποιος σε απατά μια φορά, οι πιθανότητες να το ξανακάνει είναι πολλές. Πάρα πολλές.

Ένα άτομο που δεν αισθάνεται καλά στην σχέση το δείχνει, δίνει όσες ευκαιρίες θέλει και στην συνέχεια κουνάει μαντήλι και ξεκινάει αναζήτηση για νέες γεύσεις.

Αν όμως σε απατά τότε το πράγμα αλλάζει.

6 σημάδια πως σε απατά

Δεν είναι στοχαστικές ανελίξεις ούτε η Θεωρία του Χάους.

Τα σημάδια είναι ξεκάθαρα και έχουν όλα έναν κοινό παρανομαστή:

Σου δείχνει εμπράκτως πως το μυαλό της είναι οπουδήποτε αλλού εκτός από την σχέση και εσένα.

Τώρα, αν έχεις αφήσει τον εαυτό σου και έχεις σταματήσει να ασχολείσαι με την σχέση, με συγχωρείς αλλά έχεις και εσύ ένα μερίδιο ευθύνης.

Είτε ευτυχώς είτε δυστυχώς σε μια σχέση δεν μπορείς να επαναπαύεσαι. Ποτέ.

Αν όμως δεν το έχεις κάνει και παρατηρήσεις κάποια από τα παρακάτω σημάδια τότε καλύτερα να τους δώσεις μεγαλύτερη σημασία.

#1. Εκνευρίζεται πολύ πιο εύκολα από ότι στο παρελθόν

Για κάποιο λόγο που δεν μπορείς να εξηγήσεις της φταίνε όλα.

Έχει γίνει απότομη και οι τσακωμοί είναι πιο συχνοί από ποτέ.

Είναι σαν να κινείσαι σε ναρκοπέδιο όπου η παραμικρή κίνηση ή φράση μπορεί να το ενεργοποιήσει.

#2. Ξαφνικά έχει κάποια μυστικά

Η επικοινωνία είναι σημαντική.

Αν παρατηρήσεις πως δεν μιλάτε όπως πριν και είναι απόμακρη ή χαμένη στις σκέψεις της τότε προφανώς κάτι συμβαίνει.

#3. Οι έξοδοι αυξάνονται ανησυχητικά

Έξοδοι με φίλες, έξοδοι με συνεργάτες από της δουλειά και για ψώνια.

Αν βλέπεις πως επιδιώκει να βγαίνει περισσότερο με άλλους παρά με εσένα τότε είναι ανησυχητικό.

#4. Το τηλέφωνο χτυπάει πιο συχνά

Μηνύματα περίεργες ώρες, τηλεφωνήματα στο μπαλκόνι να μην την ακούσεις και μια υπερβολική προσοχή να μην πέσει το μάτι σου πάνω στο κινητό.

Όταν η συσκευή του κινητού γίνεται κάτι απόκρυφο τότε καλύτερα να έχεις τον νου σου.

#5. Η συχνότητα του σεξ μειώνεται δραματικά

Αυτό είναι ακόμα ένα σημάδι πως μπορεί να σε απατά.

Όταν η συχνότητα του σεξ μειώνεται σε σύγκριση με το παρελθόν, τότε κάτι συμβαίνει.

Αν αντιληφθείς σου πως η όρεξη της είναι συνεχώς πεσμένη ή δηλώνει διαρκώς κουρασμένη τότε τα πράγματα θολώνουν.

Πως το διαχειρίζεσαι αν έχεις υποψίες πως σε απατά;

Ξεκαθάρισε το.

Αν δεν είναι ψυχοπαθής δεν θα μπορεί να κρύψει τις ενοχές της για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Θέλει τρόπο και κόπο για να παίζεις σε διπλό ταμπλό και από κάποια στιγμή και μετά καταντά ένα βάρος που θέλεις να το ξεφορτωθείς.

Αν σου αποδείξει πως οι υποψίες που έχεις είναι απλά η φαντασία σου, διεκδίκησε αυτά που πιστεύεις πως αξίζεις.

Αρκεί να έχει καλές αποδείξεις.

Αν δεν έχει, μάζεψε ρούχα και εξαφανίσου με ελαφρά πηδηματάκια. Η πολύ υπομονή σε αυτές τις περιπτώσεις κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Επομένως υπάρχουν δύο επιλογές, όχι περισσότερες.

Η μια είναι να σου πει πως βλέπεις οπτασίες.

Σε αυτή την περίπτωση περιμένεις να δεις αν η σχέση όντως βελτιωθεί.

Αν δεν συμβεί, τότε δεν θα βγάλεις άκρη με λόγια.

Χρειάζονται πράξεις.

Διέκοψε πλήρως την επαφή για τουλάχιστον ένα μήνα.

Είναι σημαντικό η σχέση να κάνει restart και να δείτε και οι δύο τι πραγματικά θέλετε.

Στην δεύτερη περίπτωση μπορεί να παραδεχτεί πως όντως σε απατά.

Προσοχή.

Μην σου ρίξει στάχτη στα μάτια με ατάκες του στυλ:

« Απλά ανταλλάζαμε μηνύματα »

« Μιλούσαμε μόνο στο facebook »

« Βγήκαμε μόνο δύο φορές αλλά δεν έγινε κάτι »

Από την στιγμή που εισάγεται στην σχέση τρίτο πρόσωπο με τον οποιοδήποτε τρόπο, ξεκινά το πρόβλημα.

Μην δώσεις τόπο στην οργή.

Αν συγχωρέσεις τότε δεν σημαίνει πως άλλαξες ή πως άλλαξε η γυναίκα.

Οι αιτίες που οδήγησαν σε αυτό το σημείο δεν εξαφανίζονται σε μια νύχτα.

Ακόμα, θα βάλεις τον εαυτό σου σε μια θέση συνεχούς ανασφάλειας και προσπάθειας να αποδεικνύεις τον εαυτό σου.

Έτσι και αλλιώς θα είσαι συνεχώς με την υποψία πως μπορεί να ξανασυμβεί. Θα χτυπάει μήνυμα και θα αναρωτιέσαι ποιος είναι, γιατί έστειλε και τι μπορεί να σημαίνει.

Με απλά λόγια η εμπιστοσύνη έχει κλονιστεί.

Δεν χρειάζεται να σε απατά και να παρατηρήσεις όλα τα παραπάνω σημάδια για να γίνεις καπνός.

Αν δεν περνάς καλά στην σχέση και οι υποψίες σου τρώνε το κεφάλι δεν χρειάζεται να δεις το κέρατο να φωσφορίζει.

Απλά προχώρησε. Θα σε γλυτώσει από πολλά.

Κυρίως από ψυχική οδύνη.

Όπως πάντα, περιμένω τα σχόλια σου εδώ.

Να είσαι καλά

The post 5 Σημάδια πως σε Απατά και πώς να το Χειριστείς appeared first on Men of Style.