Φτάνεις στα όρια σου.

Όλοι μας έχουμε ένα πλαίσιο ευθύνης στο οποίο κινούμαστε. Κάποια πράγματα τα οποία θεωρούνται βασικά μπορούμε ή δεν μπορούμε να τα κάνουμε.

Σε ένα πολύ πρώιμο επίπεδο, μπορούμε να πούμε πως έχουμε το όριο ευθύνης για το πώς θα οδηγήσουμε στον δρόμο ώστε να μην είμαστε επικίνδυνοι για τους άλλους, γενικότερα να μην παραβιάσουμε νόμους ή απλά να έχουμε τους στοιχειώδεις τρόπους επικοινωνίας ώστε να μην προσβάλλουμε τους άλλους.

Απλά και βασικά πράγματα.

Καθώς μεγαλώνουμε, ο αριθμός και το μέγεθος των ευθυνών αυξάνεται.

Ξεκινούν τα μαθήματά μας, να έχουμε περιποιημένο το δωμάτιο μας, να είμαστε τυπικοί στην ώρα μας και γενικότερα ο ευθύνες που αρχίζουν να περικλείουν την εφηβική και ενήλικη ζωή μας.

Βέβαια το κίνητρο ανάληψης πίσω από τις ευθύνες εισάγει νέες παραμέτρους.

Η Βάση μιας Ευθύνης

Στο δικό μου μυαλό τα χαρακτηριστικά μιας ευθύνης ξεκινούν από το κίνητρο.

Και όταν λέω κίνητρο, εννοώ τον λόγο που αναλάβαμε και δεσμευτήκαμε να κάνουμε κάτι για ένα συγκεκριμένο ή αόριστο χρονικό διάστημα, αλλά και κάτι ακόμα.

Αν την ευθύνη αποφασίσαμε να την αναλάβουμε μόνοι μας ή μάς την εισήγαγε κάποιος άλλος και εμείς απλά συμφωνήσαμε.

Υπάρχουν πολλές φορές που δίνουμε, είτε στον εαυτό μας είτε στους άλλους ακάλυπτες ευθύνες.

Λέμε πως θα κάνουμε πράγματα, δεσμευόμαστε, ξεκινάμε, και είτε δεν τα τελειώνουμε ποτέ, είτε τα κάνουμε όποτε θέλουμε είτε δεν τα κάνουμε καλά.

Και αυτά είναι κάποια από τα κύρια χαρακτηριστικά μιας ευθύνης.

Τσέκαρε κάποια από τα χαρακτηριστικά που οι γυναίκες βρίσκουν ελκυστικά πάνω σου στο παρακάτω επεισόδιο της εκπομπής μας Apla+Andrika.

Όταν δηλώνεις στον εαυτό σου πως θα κάνεις κάτι, είσαι υπόλογος στην αξιοπιστία του εαυτού σου.

Ακόμα και αν αυτό το «κάτι» σου το ανέθεσε κάποιος άλλος και εσύ με την σειρά σου το δέχτηκες, είσαι στην θέση να το φέρεις εις πέρας όσο καλύτερα μπορείς και στο χρονικό διάστημα που συμφώνησες.

Η ανάληψη ευθύνης και η ποιότητα συντήρησης και εκπλήρωσης της μαρτυρούν πολλά για τον χαρακτήρα ενός ανθρώπους.

Δεν θα έδινες την επίβλεψη ή διεκπεραίωση ενός σημαντικού έργου σε κάποιον που γνωρίζεις πως είναι ανεύθυνος.

Παρ’ όλο όμως που όλα αυτά είναι βασικά, η ανάληψη ευθύνης έχει και άλλα επίπεδα.

Τα Όρια της Ευθύνης

Στο τυπικό επίπεδα, μια ευθύνη έχει τα όρια που εσύ αποφάσισες να βάλεις, Όμως δεν είναι αυτός ο σκοπός χρήσης της λέξης «όρια».

Όπως ανέφερα λίγο πιο πάνω, η ανάληψη ευθύνης αποκαλύπτει την αξιοπιστία που θα δείξουμε όχι μόνο στους άλλους αλλά κυρίως προς τον εαυτό μας.

Και ανάλογα με τον άνθρωπο και την κατάσταση, οι ευθύνες από κάποιο σημείο και έπειτα, μπορούν να γίνουν πιεστικές.

Πολύ πιεστικές!

Το να έχεις την ευθύνη να πλύνεις τα δόντια σου το βράδυ είναι μια απλή ευθύνη παρ’ όλο που για κάποιους μπορεί να είναι ασήμαντη ενώ για κάποιους άλλους εξαιρετικά σημαντική.

Η ανάληψη ευθύνης όμως σε πιο σημαντικά ζητήματα, καταστάσεις που περιλαμβάνουν και άλλους ανθρώπους ή συνθήκες που επηρεάζουν έντονα την ζωή μας, αποκαλύπτουν τα όρια μας.

Θεωρώ πως όλοι μας σε κάποιο σημείο έχουμε «σπάσει» μπροστά σε μια ευθύνη.

Δηλαδή, είτε δεν ολοκληρώσαμε αυτό που υποσχεθήκαμε ή το βάρος της ευθύνης μας έκατσε πολύ βαρύ και μας χρέωσε ψυχικά και νοητικά.

Σε πολλές περιπτώσεις, όταν αναλαμβάνουμε την ευθύνη να κάνουμε κάτι, το επιλέγουμε είτε γιατί χρειάζεται ή επειδή είναι σημαντικό για να μάς εξελίξει γενικότερα ή ειδικότερα.

Αυτό που κάνει μια ευθύνη όμως είναι και να αποκαλύπτει πόσο θέλουμε κάτι και τι είμαστε διατεθειμένοι να κάνουμε για το πετύχουμε.

Γι’ αυτό και πολλές φορές αποφασίζουμε να κάνουμε κάτι και στη μέση το αφήνουμε. Είναι κάτι που στον βαθμό ευθύνης που φτάνει, μάς φέρνει στα όριά μας γιατί πιστεύουμε πως μπορούμε να καταφέρουμε ή να επιμείνουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η αναβλητικότητα είναι ένα χαρακτηριστικό που ρίχνει την αξία σου. Δες και τα υπόλοιπα.

Αργά ή γρήγορα, κάποια ευθύνη θα μας σπάσει εσωτερικά.

Και είναι φυσιολογικό να το κάνει όταν οι ευθύνες μας αυξάνονται σε μέγεθος, αριθμό και σοβαρότητα.

Όμως, όσο περισσότερο οι ευθύνες αυξάνονται και σοβαρεύουν τόσο περισσότερο φανερώνουν και κάτι ακόμα.

Φανερώνουν σε τι μέγεθος εξελίσσεται η ζωή μας.

Για να εξελιχθείς, δεν γίνεται να έχεις πάντα τις ίδιες ευθύνες.

Η ανάληψη της κάθε ευθύνης δείχνει την θέση που τοποθετείς τον εαυτό σου στις εκάστοτε εξελίξεις της ζωής σου.

Όσο περισσότερο αυξάνονται τόσο περισσότερο αυξάνεται και η πίεση και η δυσκολία. Όμως αυτό σημαίνει πως πηγαίνεις μπροστά, αντί να μένεις στάσιμος.

Και είναι λογικό επακόλουθο κάποια στιγμή να σπάσεις.

Απλά κάποιοι θα δεχθούν πως αυτό είναι το όριο τους ενώ κάποιοι άλλοι θα ανακάμψουν και θα συνεχίσουν.

Να είσαι καλά.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Απιστία: Ποιες Συμπεριφορές Μαρτυρούν πως το Μυαλό της Είναι σε Άλλον
• Τι Παπούτσια να Φορέσεις με Ένα Τζιν: Ένας Οδηγός για να Ντυθείς Όπως σου Αξίζει

Όταν η πίεση της ευθύνης σε δυσκολεύει, τότε είναι που πρέπει να σηκωθείς και να συνεχίσεις. Μάθε περισσότερα εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Όταν η Πίεση της Ευθύνης σε Σπάει! appeared first on Men of Style.

Όταν πρόκειται να αντιμετωπίσεις έναν άνθρωπο, που έχει κάνει λάθος επιλογές, πρέπει να δείξεις κατανόηση, καθώς είναι φυσιολογικό για όλους να κάνουμε λάθη. Το πρόβλημα είναι όταν αυτός ο άνθρωπος ρίχνει το φταίξιμο σε όλους τους άλλους.

Μια τέτοια τοξική συμπεριφορά δεν πρόκειται δυστυχώς να σταματήσει, όσο την αντιμετωπίζεις με κατανόηση.

Για τους τοξικούς ανθρώπους έχουμε συζητήσει εκτενώς στην εκπομπή μας Apla+Andrika, την οποία μπορείς να δεις στο παρακάτω βίντεο.

Αντίστοιχα, αν εσύ ο ίδιος επιδεικνύεις τέτοια συμπεριφορά και έχεις αυτή την νοοτροπία, πιστεύοντας ότι οι επιλογές σου ήταν λανθασμένες λόγω της κακής επιρροής τρίτων, θα πρέπει να κάνεις κάτι για να αλλάξεις.

Όλοι Έχουμε Κάνει Κακές Επιλογές

Κάθε άνθρωπος στον κόσμο έχει κάνει κακές επιλογές. Δες την ζωή σου, όπως είναι σήμερα. Αυτό που είσαι αυτή τη στιγμή, είτε σε ικανοποιεί, είτε όχι, είναι αποτέλεσμα των επιλογών σου.

Θα πεις τώρα ότι υπάρχουν καταστάσεις που ζούμε και δεν τις έχουμε επιλέξει. Υπάρχουν άνθρωποι που γεννήθηκαν σε κακό περιβάλλον και δεν μπορούν να ξεφύγουν από αυτό. Όπως και να ‘χει ευτυχώς στο δικό μας περιβάλλον, δίνονται ευκαιρίες και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υπάρχει κάποιος για να ρίξεις το φταίξιμο, για τις κακές επιλογές.

Αν έχεις χάσει όλα σου τα λεφτά, φταίνε οι επιλογές που έκανες. Αν δεν είσαι ικανοποιημένος από την σχέση σου, έχεις πάντα την επιλογή να την διακόψεις και να δημιουργήσεις μια άλλη. Όλα είναι δικές σου επιλογές.

Μια δουλειά που δεν σου αρέσει και δεν σε ικανοποιεί και πάλι ήρθε σαν αποτέλεσμα των δικών σου επιλογών και άρα δεν μπορείς να κατηγορείς κανέναν άλλον.

Βλέπεις το μοτίβο σε όλες αυτές τις περιπτώσεις;

Οι επιλογές είναι πάντα δικές σου. Εσύ πήρες την τελική απόφαση και εσύ είσαι ο υπεύθυνος ή, αν θέλεις, ο υπαίτιος. Δική σου ζωή, δικές σου επιλογές.

Αυτή η νοοτροπία ότι φταίνε πάντα οι άλλοι, έχει οδηγήσει σε πολέμους, σε πράξεις εκφοβισμού και επιθετικότητας, σε ενόχληση και έλλειψη ευτυχίας.

Πώς θα σταματήσεις όμως να κατηγορείς τους άλλους και πώς θα αναλάβεις την ευθύνη;

#1. Μπορείς να Μάθεις από τις Λάθος Επιλογές

Αυτό είναι ίσως το κυριότερο βήμα που πρέπει να κάνεις προκειμένου να μην κατηγορείς τους άλλους για τις επιλογές σου.

Ακόμη και αν αισθάνεσαι άβολα με αυτή την νοοτροπία, είναι σημαντικό να καταλάβεις ότι κάθε λάθος, σε φέρνει σε μια κατάσταση από την οποία μπορείς να μάθεις πολλά και να γίνεις καλύτερος.

#2. Παραδέξου ότι Συνέβαλες στην Δημιουργία του Προβλήματος

Αυτό είναι τόσο δύσκολο, όσο ακούγεται. Εξέτασε όμως το γεγονός ότι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζεις είναι αποτέλεσμα όχι μόνο μιας γενικότερης κατάστασης, αλλά κυρίως δικών σου αποφάσεων και επιλογών.

Αυτό σημαίνει ότι ναι μεν, και άλλοι μπορεί να έπαιξαν κάποιον ρόλο, όμως ένα σημαντικό κομμάτι ανήκει σε εσένα και πρέπει να το παραδεχτείς.

#3. Ανάλυσε το Πρόβλημα σου

Σίγουρα έχεις βρεθεί να αναλύεις ένα πρόβλημα που είχες. Απλά πρέπει να μάθεις να το κάνεις με διαφορετικό τρόπο.

Είναι καλό να μπορείς να δεις μια κατάσταση από μια διαφορετική γωνία, με περισσότερη ίσως αντικειμενικότητα. Δες την κατάσταση, το τι συνέβη, μέσα από τα μάτια κάποιου τρίτου και προσπάθησε να καταλάβεις ποιον ρόλο διαδραμάτισες εσύ ο ίδιος.

Αυτό απαιτεί να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου όσον αφορά στις επιλογές και στις πράξεις σου, ώστε να καταφέρεις να βρεις το μάθημα που θα πρέπει να αποκομίσεις από την εκάστοτε κατάσταση.

#4. Προσπάθησε να Ξεκολλήσεις από το Πρόβλημα

Η προσπάθεια ελέγχου μιας κατάστασης σε κάνει να κολλάς και να παθιάζεσαι με αυτήν. Έτσι δεν μπορείς, ούτε λύση να βρεις, ούτε να ξεφύγεις από το πρόβλημα.

Δεν χρειάζεται πάντα κάποιος να φταίει. Δες μια προβληματική κατάσταση σαν αυτό που πραγματικά είναι, σαν μια ευκαιρία βελτίωσης και μην κολλάς σε αυτό. Μόνο αν ξεκολλήσεις από το πρόβλημα και από τις υποθέσεις, θα μπορέσεις να γίνεις καλύτερος και να αποφύγεις παρόμοιες καταστάσεις στο μέλλον.

Δες τις κακές επιλογές σου, όπως την απόρριψη, δηλαδή σαν σύμμαχο.

Πάρε λοιπόν τον έλεγχο της ζωής σου, κατηγορώντας τους άλλους λιγότερο. Μην ξεχνάς ότι η υπευθυνότητα και η παραδοχή των λαθών είναι ένα ελκυστικό χαρακτηριστικό που δείχνει ωριμότητα.

Από την άλλη, αν υποθέσουν ότι όντως, για όλα φταίνε οι άλλοι, τότε εσύ ποιον ακριβώς ρόλο παίζεις στην ζωή σου;

Όταν λοιπόν κάτι δεν δουλεύει, ψάξε να βρεις την αιτία και όχι μια οποιαδήποτε αιτία. Το να ρίξεις το φταίξιμο σε άλλους είναι η εύκολη “λύση” που στην πραγματικότητα μόνο λύση δεν είναι.

Και βέβαια, το να κάνεις λάθη και κακές επιλογές, δεν είναι ντροπή, αλλά μέρος, και μάλιστα αναπόσπαστο, της ζωής.

Επομένως, άφησε κατά μέρους τις κατηγορίες και το φταίξιμο και επικεντρώσου στους στόχους σου και σε όσα μπορείς να κάνεις για να διορθώσεις τα λάθη.

 Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Συνήθειες Vs Στόχοι: Τι Είναι Τελικά Περισσότερο Αποδοτικό;
• Θεωρία Παιγνίων και Στρατηγική: Πώς να Παίρνεις Καλύτερες Αποφάσεις

Πάρε την ευθύνη του εαυτού σου στα χέρια σου, ξεκινώντας από εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Μην Κατηγορείς τους Άλλους για τις Επιλογές σου appeared first on Men of Style.