Αυτά είναι ερωτήματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους.

Σε τέτοια ζητήματα όμως οι απόψεις διίστανται.

Σύμφωνα με  κάποιους τα συναισθήματα φθείρονται μετά από μια περίοδο.

Υπάρχει μάλιστα η πεποίθηση ότι η σεξουαλική έλξη και το πάθος σβήνουν κάποια στιγμή, ιδιαίτερα μετά τον γάμο.

Από την άλλη υπάρχουν εκείνοι που πιστεύουν πως υπάρχουν σχέσεις που κρατάνε για πάντα.

Αγάπη – Σεξουαλική Έλξη – Μακροχρόνια Σχέση

Για μερικούς ανθρώπους το τρίπτυχο αγάπη – σεξουαλική έλξη – μακροχρόνια σχέση, μοιάζει να είναι κάτι ουτοπικό, όμως δεν είναι κάτι ασυνήθιστο.

Στο παρακάτω βίντεο ο Χρήστος αναλύει τα σημάδια που θα σου δείξουν ότι μια γυναίκα αισθάνεται έλξη για εσένα.

Σύμφωνα με τους ανθρωπολόγους είμαστε από την φύση μας φτιαγμένοι να δημιουργούμε σχέσεις και συναισθήματα.

Το θέμα είναι κατά πόσο μπορούν αυτά να διατηρηθούν αναλλοίωτα.

Πρέπει να αναλογιστούμε ότι σημαντικό μέρος των γάμων, που αγγίζει το 50%, καταλήγει σε διαζύγια και από τα ζευγάρια που μένουν μαζί, είναι συχνό φαινόμενο να μην είναι ικανοποιημένα από τον γάμο τους.

Σε μακροχρόνιες σχέσεις που τελικά πετυχαίνουν, τα συναισθήματα της αρχικής έλξης μετατρέπονται σε συντροφικότητα και μετά από χρόνια το ζευγάρι τείνει να έχει μια σχέση που μοιάζει περισσότερο με φιλική παρά με ερωτική.

Οι ψυχολόγοι και άλλοι επιστήμονες που ερευνούν ζητήματα σχετικά με την διάρκεια των σχέσεων έχουν καταλήξει στα παρακάτω συμπεράσματα:

#1. Υπάρχουν Σχέσεις που Κρατάνε

Παρά τα υψηλά ποσοστά διαζυγίων, απιστίας και έλλειψης ικανοποίησης, υπάρχει ελπίδα!

Σε έρευνα που έγινε το 2012 σε ζευγάρια που ήταν παντρεμένα για μια δεκαετία και δημοσιευύθηκε στο  Social Psychological and Personality Science. βρέθηκε ότι το 40% των ζευγαριών υποστήριζε ότι ήταν ακόμη ερωτευμένα και είχαν έντονα αισθήματα ο ένας για τον άλλον.

Στην ίδια έρευνα, στις οποίες οι σύντροφοι ήταν παντρεμένοι 30 ή περισσότερα χρόνια, δήλωναν σε ποσοστό 40% για τις γυναίκες και 35% για τους άντρες ότι παραμένουν ερωτευμένοι.

Πέραν όμως από τα όσα ισχυρίζονται τα ίδια τα ζευγάρια, υπάρχουν και νευρολογικές έρευνες, με εξαιρετικό ενδιαφέρον.

Σε μια από αυτές που δημοσιεύθηκε το 2011 στο περιοδικό Social Cognitive and Affective Neuroscience  μελετήθηκε η εγκεφαλική δραστηριότητα ζευγαριών που ήταν παντρεμένα για 21 έτη κατά μέσο όρο και συγκρίθηκε με άλλα ζευγάρια που ξεκίνησαν πρόσφατα την σχέση τους.

Η σύγκριση έδειξε παρόμοια δραστηριότητα και στις δύο ομάδες, η οποία σχετιζόταν με τις περιοχές του εγκεφάλου που αφορούν στα κέντρα ανταμοιβής και έκκρισης ντοπαμίνης.

Αυτό σημαίνει ότι τα συναισθήματα μπορούν να διατηρηθούν αναλλοίωτα στο πέρασμα του χρόνου.

Η διατήρηση των συναισθημάτων έχει θετική επίπτωση στον ανθρώπινο εγκέφαλο, ο οποίος τα αποζητά, καθώς λαμβάνει ψυχολογική ανταμοιβή από αυτά.

Η ανταμοιβή δεν είναι άλλη από τη μείωση του άγχους, το αίσθημα ασφάλειας, την ηρεμία και το αίσθημα ενοποίησης με το άλλο άτομο.

#2. Οι Σχέσεις Κρατάνε αν Θεωρούμε την Αγάπη “Τυφλή”

Στα πρώτα στάδια μιας σχέσης, όταν ερωτεύεσαι κάποια γυναίκα για πρώτη φορά, τείνεις να την βλέπεις σαν ένα άτομο τέλειο, ελκυστικό και έξυπνο.

Παρόλο που τελικά, θα αρχίσεις να την απομυθοποιείς μετά από κάποιο διάστημα, αυτή η αίσθηση ότι η αγάπη είναι τυφλή, είναι που θα συμβάλλει στο να διατηρηθεί μία σχέση.

Το Πανεπιστήμιο της Γενεύης διεξήγαγε μια πολύ μεγάλη έρευνα σχετικά με την συμβατότητα των ζευγαριών, σε μια προσπάθεια να βρεθούν χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που υπάρχουν πάντα στις μακροχρόνιες σχέσεις.

Το μοναδικό χαρακτηριστικό που φάνηκε να παίζει ρόλο είναι η ικανότητα του ατόμου να δημιουργεί και να διατηρεί θετικές εντυπώσεις για την σύντροφο του, δηλαδή να συνεχίζει να την βλέπει με την ίδια ματιά, όσος καιρός και αν περάσει. Κοινώς υπάρχουν σχέσεις που κρατάνε γιατί ενώ οι άνθρωποι αλλάζουν, δεν αλλάζουν τα συναισθήματα.

#3. Οι Καινούριες Κοινές Εμπειρίες Συμβάλλουν στην Μακροημέρευση της Σχέσης

Αποδεικνύεται ότι η βαρεμάρα είναι ένα μεγάλο εμπόδιο για τις μακροχρόνιες σχέσεις.

Τα επιτυχημένα ζευγάρια βρίσκουν τρόπους να καταπολεμούν την βαρεμάρα και να διατηρούν το ενδιαφέρον.

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, τα ζευγάρια που βιώνουν έντονα τον έρωτα τους όχι μόνο αισθάνονται ισχυρή έλξη, αλλά συμμετέχουν από κοινού σε δραστηριότητες που συμβάλλουν στην προσωπική βελτίωση τους και αποκομίζουν από αυτές κοινές εμπειρίες.

#4. Η Σημασία της Ανεξαρτησίας

Η απελπισία που εκφράζεται μέσω της αλληλεξάρτησης είναι εχθρός κάθε σχέσης.

Γενικώς, υπάρχει η τάση η ερωτική έλξη να φθίνει, όσο το ζευγάρι εστιάζει στο να βρει ασφάλεια και σταθερότητα, διότι με αυτό τον τρόπο  παραβιάζεται η ανεξαρτησία των συντρόφων.

Αυτό που χρειάζεται είναι να υπάρχει χώρος, ώστε ο καθένας να αναπτύσσει τις δραστηριότητες και όλα αυτά που τον ικανοποιούν, χωρίς να αισθάνεται πιεσμένος.

Με τον τρόπο αυτό, διατηρείται το μυστήριο και αποκαλύπτονται νέες πτυχές του άλλου, που κρατούν το ενδιαφέρον.

#5. Το Πάθος για Ζωή Διατηρεί το Πάθος στη Σχέση

Έχει παρατηρηθεί ότι υπάρχει ισχυρή σχέση μεταξύ πάθους για ζωή και επιτυχίας στις ερωτικές σχέσεις.

Οι άνθρωποι που προσεγγίζουν την καθημερινότητα τους με θετική διάθεση και όρεξη και έχουν ποικίλα ενδιαφέροντα και χόμπι, είναι πιο πιθανό να δημιουργήσουν επιτυχημένες και μακροχρόνιες σχέσεις.

#6. Δες την Σχέση Σαν Ένα Κοινό Ταξίδι προς την Αυτοπραγμάτωση

Αρκετοί άνθρωποι από ένα σημείο και μετά βλέπουν την σχέση απλά και μόνο σαν κάτι που θα τους βοηθήσει να βρουν την ασφάλεια και την σταθερότητα.

Έχουμε συζητήσει εκτενώς τους λόγους που οδηγούν τα ζευγάρια στο γάμο, στο παρακάτω επεισόδιο του podcast μας Apla+Andrika.

Όμως δεν είναι μόνο αυτά.

Η σχέση μπορεί να σε βοηθήσει να γίνεις καλύτερος.

Η επιτυχία και η αυτοπραγμάτωση είναι πιο απαιτητικές ανάγκες σε σχέση με την ασφάλεια και τη σταθερότητα και απαιτούν μεγαλύτερη προσπάθεια και επένδυση από το ζευγάρι, όμως φέρνουν και μεγαλύτερη ικανοποίηση.

Τι ισχύει τελικά; Πότε οι Σχέσεις Κρατάνε

Φυσικά, για να ξεκινήσει μια σχέση όλοι αναζητούμε την ερωτική έλξη.

Κανείς δεν θέλει να μείνει με κάποιο άτομο, αν αυτή δεν υπάρχει.

Η ερωτική έλξη λοιπόν είναι απαιτούμενο συστατικό ενός γάμου και μιας μακροχρόνιας σχέσης.

Μάλιστα, όταν υπάρχουν συναισθήματα αγάπης, απαλλαγμένα από εμμονές (που συχνά συμβαίνουν στα αρχικά στάδια μιας σχέσης), τότε μια σχέση μπορεί να είναι πιο ικανοποιητική για τους δύο συντρόφους.

Αναρωτιέσαι πώς μπορείς να διατηρήσεις μια μακροχρόνια σχέση; Δες την γνώμη μας σε αυτό το podcast

Όμως, παρά το γεγονός ότι η επιστήμη προσπαθεί να εξηγήσει τον τρόπο που λειτουργούν τα συναισθήματα, όπως η αγάπη, υπάρχουν ακόμη πολλά ερωτήματα που ψάχνουν απαντήσεις.

Το σίγουρο είναι ότι είναι εφικτό υπό προϋποθέσεις να ξεκινήσεις μια σχέση που θα κρατήσει για πολύ.

Για να τα καταφέρεις, πρέπει να ξέρεις τον τρόπο. Μάθε πώς εδώ

The post Υπάρχουν Σχέσεις που Κρατάνε; appeared first on Men of Style.

Οι παρέες επηρεάζουν τα ποσοστά της επιτυχίας μας και την ποιότητα της ζωής μας, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες.

Και όχι, όταν λέμε κακές παρέες δεν εννοούμε απαραίτητα αυτό που έχεις στο μυαλό σου ή που εννοούσε η μητέρα όταν ήσουν μικρός.

Κακές παρέες είναι και οι παρέες που είναι τοξικές για εμάς και μας απομακρύνουν από τους στόχους και τα όνειρά μας.

Ένας άνθρωπος έχει ανάγκη από άλλους ανθρώπους στη ζωή του κι αυτό είναι φυσικό και επόμενο. Είμαστε κοινωνικά όντα και κανένας δεν μπορεί να ζήσει σε μια κατάσταση απόλυτης μοναξιάς και απομόνωσης.

Ωστόσο, τους φίλους μας πρέπει να τους διαλέγουμε πολύ προσεκτικά, καθώς είναι το είδος των ανθρώπων που κάνει την πραγματική διαφορά στη ζωή μας.

Αυτή είναι και μια από τις βασικές αρχές της επιτυχίας: δεν αφήνουμε τον οποιοδήποτε να γίνει μέρος της ζωής μας και να μας επηρεάσει.

Πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στο με ποιους συναναστρεφόμαστε και στο από ποιους παίρνουμε συμβουλές.

Υπάρχει συγκεκριμένος κώδικας επικοινωνίας μεταξύ των φίλων και είναι πολύ σημαντικό να τους τηρούμε όλοι. Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika σχετικά με τους κώδικες επικοινωνίας μεταξύ των αντρών και πώς μπορείς να τους αξιοποιήσεις.

Και η επιστήμη είναι κάθετη σε αυτό.

Γιατί τα άτομα που κάνουμε παρέα καθορίζουν την επιτυχία μας με τους ακόλουθους τρόπους.

#1. Οι Φίλοι Σε Κινητοποιούν Να Εργαστείς Σκληρότερα

Σε περίπτωση που έχεις κάποιους επαγγελματικούς στόχους ή θέλεις να αποκτήσεις βαθμό στο πτυχίο σου, να πάρεις προαγωγή ή να αλλάξεις καριέρα, τότε οι παρέες σου θα πρέπει να αποτελούνται από άτομα που έχουν πετύχει τους ίδιους στόχους ή βαδίζουν προς την ίδια κατεύθυνση.

Mια έρευνα που έγινε το 2015 από ερευνητές στο HSE Centre for Institutional Studies απέδειξε ότι η επιτυχία 100 Ρώσων φοιτητών ήταν παρόμοια με την επιτυχία των φίλων τους.

Παρ’ όλο που οι φοιτητές αυτοί δεν είχαν επιλέξει τους φίλους τους με βάση την επιτυχία τους στο Πανεπιστήμιο, η έρευνα που έγινε στα social media για τις παρέες που είχαν αυτά τα άτομα απέδειξε ότι οι φίλοι τους είχαν αντίστοιχες επιτυχίες σε επαγγελματικούς τομείς ή στις σπουδές τους.

Αυτό σημαίνει ότι οι φίλοι μας επηρεάζουν την επιτυχία μας και αυτό είναι λογικό. Εάν συναναστρεφόμαστε με άτομα που έχουν υψηλούς στόχους και μεγάλα όνειρα, είναι πιο πιθανό να κινητοποιηθούμε και να πραγματοποιήσουμε τους δικούς μας στόχους.

Οι φίλοι που έχουν ουσιαστική σχέση μεταξύ τους υποστηρίζουν και κινητοποιούν ο ένας τον άλλον.

Επίσης, κάθε άνθρωπος έχει κάποια χαρακτηριστικά τα οποία είτε μας εμπνέουν είτε μας αποθαρρύνουν.

Εάν έχουμε σχέσεις με άτομα που είναι δυναμικά, αποφασιστικά και επιδιώκουν να πετύχουν τους στόχους τους το πιο πιθανό είναι ότι θα επηρεαστούμε και θα αναπτύξουμε σταδιακά αντίστοιχα χαρακτηριστικά.

#2. Οι Καλές Ή Κακές Παρέες Επηρεάζουν Τον Αυτοέλεγχό Μας

Τα άτομα με τα οποία συναναστρεφόμαστε μας επηρεάζουν σε τεράστιο βαθμό, ακόμα κι αν εμείς δεν το συνειδητοποιούμε.

Σύμφωνα με το βιβλίο του Ν. Χρηστάκη “Συνδεδεμένοι”, δεχόμαστε επιρροές από άτομα που ξέρουν οι φίλοι των φίλων μας! Αυτό σημαίνει ότι για κάθε άτομο που έχεις στον κύκλο σου, επηρεάζεσαι από τους φίλους του και από τους φίλους των φίλων του.

Όσο τρελό κι αν ακούγεται αυτό, στο βιβλίο ο συγγραφέας αποδεικνύει ότι ισχύει.

Το βιβλίο επίσης αποδεικνύει ότι, εάν η παρέα μας καπνίζει, τότε είναι πιο πιθανό να καπνίσουμε κι εμείς. Αυτό συμβαίνει γιατί υιοθετούμε τις συνήθειες των φίλων μας και επηρεαζόμαστε από τον αυτοέλεγχο που έχουν.

Παράλληλα, μια σειρά από έρευνες από Ψυχολόγους Επιστήμονες στο Duke University αποκάλυψε ότι τα άτομα που έχουν χαμηλό αυτοέλεγχο έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να αντισταθούν στους πειρασμούς όταν κάνουν παρέα με άτομα που έχουν υψηλό αυτοέλεγχο.

Ακόμη, η ίδια έρευνα απέδειξε ότι όλοι οι άνθρωποι έχουμε την τάση να αναζητούμε την παρέα ατόμων με αυτοέλεγχο. Ειδικότερα όταν περνάμε περιόδους στη ζωή μας που δεν μπορούμε να αντισταθούμε στους πειρασμούς.

Αυτά τα συμπεράσματα είναι εξαιρετικά σημαντικά και αποδεικνύουν ότι οι καλές παρέες μπορούν να μας οδηγήσουν πιο κοντά στους στόχους μας. Δηλαδή ότι οι άνθρωποι που βάζουμε στη ζωή μας μας επηρεάζουν ακόμα κι όταν εμείς δεν το συνειδητοποιούμε.

Επιπλέον, επειδή οι φίλοι είναι δική μας επιλογή, είναι σημαντικό να επιλέγουμε θετικές επιρροές. Ιδιαίτερα όταν είμαστε ευάλωτοι και βρισκόμαστε σε κρίσιμες περιόδους στη ζωή μας.

#3. Οι Διαφορετικές Παρέες Ανθρώπων Οδηγούν Σε Μεγαλύτερη Επιτυχία

Μέχρι τώρα έχει γίνει κατανοητό το γιατί το να επιλέγεις σωστά τους φίλους σου είναι κρίσιμο για τη ζωή σου και την επιτυχία σου.

Παρ’ όλο που το να έχουμε παρέες είναι πολύ σημαντικό, οι έρευνα του Ronald Burt, καθηγητή στο University of Chicago’s Booth School of Business πάνω στα social media απέδειξε ότι είναι καλύτερο να έχουμε φίλους που προέρχονται από διαφορετικές κοινωνικές ομάδες.

Η έρευνα αναφέρει ότι το να προέρχονται οι φίλοι μας από ένα μόνο κοινωνικό δίκτυο (για παράδειγμα να είναι όλοι τεχνικοί ή δικηγόροι) δεν προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα.

Αντίθετα, οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι έχουν φίλους από διαφορετικά κοινωνικά στρώματα. Αποτέλεσμα είναι να έχουν πρόσβαση σε μεγαλύτερη γκάμα πληροφοριών και να δέχονται διαφορετικά είδη απόψεων, συμβουλών και υποστήριξης.

Αυτού το είδους οι άνθρωποι είναι και εκείνοι που επιβραβεύονται πιο συχνά, κερδίζουν περισσότερα χρήματα και παίρνουν προαγωγές.

Επίσης, οι γύρω τους τους αναγνωρίζουν σε μεγαλύτερο βαθμό τα κατορθώματά τους.

Επομένως, η κοινωνική σου ζωή και η επαγγελματική σου επιτυχία συνδέονται άμεσα μεταξύ τους.

Συνολικά, οι φίλοι μας είναι και εκείνοι που καθορίζουν σε τεράστιο βαθμό το ποιοι είμαστε και το πού θα φτάσουμε.

Οι κακές παρέες είναι εκείνες που μας μειώνουν, μας προσβάλουν, ζηλεύουν, μας απομακρύνουν από τους στόχους μας και μας επαναλαμβάνουν ότι δεν θα πετύχουμε.

Μας παρασύρουν στη δική τους αποτυχία και μας μεταφέρουν τις δικές τους απογοητεύσεις και ανασφάλειες.

Δεν μας ενθαρρύνουν και ούτε μας προσφέρουν κάτι.

Αντίθετα, μας αφαιρούν αξία και ενέργεια και μας κάνουν να νιώθουμε ότι δεν αξίζουμε.

Εάν για παράδειγμα σε χώρισε χωρίς να το περιμένεις, θα χρειαστείς δίπλα σου άτομα που να σε στηρίξουν και να σε βοηθήσουν να το ξεπεράσεις. Δες το βίντεο του Χρήστου για το πώς μπορείς να ξεπεράσεις έναν απρόοπτο χωρισμό.

Σε αντίθεση με έναν καλό φίλο, ο “κακός” φίλος θα μας παρασύρει προς τα κάτω.

Επειδή ο ίδιος δεν πετυχαίνει στη ζωή του, θα ζήλευε εάν έβλεπε εμάς να πετυχαίνουμε.

Επομένως, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διαλέγουμε με προσοχή τις παρέες μας και να μην αφήνουμε τον οποιοδήποτε να μπαίνει στη ζωή μας.

Δεν έχει αξία να έχουμε παρέες απλά για να λέμε ότι έχουμε παρέες.

Αυτό που έχει αξία είναι να έχουμε ανθρώπους δίπλα μας που μπορούμε να εμπιστευτούμε. Που έχουν ίδια ή και παραπάνω αξία από εμάς, ώστε να μας εμπνεύσουν και μας δώσουν ένα θετικό παράδειγμα.

Μόνο έτσι θα οδηγηθούμε προς την επιτυχία. Δες περισσότερα εδώ.

Βρες και διάβασε το βιβλίο μας Άνδρας Αξίας εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Καλές ή Κακές Παρέες; Η Επιστήμη σου Δείχνει πώς σε Επηρεάζουν appeared first on Men of Style.

Εννοείται πως θέλεις να πας διακοπές φέτος! Θέλεις να πας και για ψώνια όμως, να ανανεώσεις την γκαρνταρόμπα σου και βελτιώσεις το στυλ σου, σωστά;

Και θέλεις να τα κάνεις και τα δύο, αλλά το ποσό των χρημάτων που έχεις να διαθέσεις είνα περιορισμένο.

Τι κάνεις;

Η επιστήμη πλέον έχει αποφανθεί τι από τα δύο είναι καλύτερο για την υγεία μας.

Όλοι κυνηγάμε την ευτυχία. Όλοι ψάχνουμε καθημερινά τρόπους για να είμαστε περισσότερο ευτυχισμένοι.

Και το να έχεις χρήματα σίγουρα σου προσφέρει μια μεγαλύτερη άνεση και αποδεδειγμένα σε κάνει πιο ευτυχισμένο.

Ωστόσο, το πώς ξοδεύεις τα χρήματα αυτά είναι ιδιαίτερα σημαντικό, καθώς αυτό ουσιαστικά θα καθορίσει το πόσο ευτυχισμένος είσαι.

Το Ερώτημα Είναι : Διακοπές Ή Ψώνια ; 

Το θέμα, λοιπόν, είναι εάν είναι πιο ωφέλιμο για την ψυχική σου υγεία και την ευτυχία σου συνολικότερα:

-Να ξοδέψεις τα χρήματά σου σε περισσότερες εμπειρίες

-Ή σε περισσότερα ψώνια.

Η κοινή λογική λέει ότι με το να ψωνίζουμε γινόμαστε πιο ευτυχισμένοι από ότι με το να κάνουμε διακοπές. Και ο λόγος που το σκεφτόμαστε αυτό είναι απλός. Όταν αγοράζουμε κάτι, ένα καινούριο κινητό, ένα καινούριο αμάξι ή ρούχα, επειδή διαρκούν περισσότερο και θα τα έχουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα, η ευτυχία μας θα είναι μεγαλύτερη και θα διαρκέσει περισσότερο.

Αντίθετα, οι διακοπές διαρκούν ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Επομένως είναι λογικό να πιστεύουμε ότι η ευτυχία μας θα διαρκέσει λιγότερο.

Όμως, όσο διαρκούν οι διακοπές τόσο διαρκεί και η ευτυχία μας;

Η επιστήμη τι λέει για αυτό;

Τα ψώνια ή οι διακοπές μάς οδηγούν γρηγορότερα στην ευτυχία;

Τι Λέει Η Επιστήμη

“Ένας από τους εχθρούς της ευτυχίας είναι η προσαρμογή”, λέει ο Dr. Thomas Gilovich, καθηγητής Ψυχολογίας στο Cornell University. Ο οποίος μελετάει την σχέση μεταξύ των χρημάτων και της ευτυχίας για δύο ολόκληρες δεκαετίες.

“Αγοράζουμε πράγματα για να μας κάνουν ευτυχισμένους και πετυχαίνουμε. Αλλά μόνο για λίγο. Τα νέα πράγματα μάς ενθουσιάζουν στην αρχή, όμως μετά προσαρμοζόμαστε σε αυτά.”

Ο Dr. Gilovich έχει ερευνήσει σε βάθος το εάν και κατά πόσο τα χρήματα συνδέονται με την ευτυχία. Βασισμένος σε έναν συνδυασμό ψυχολογικών ερευνών δικών του αλλά και άλλων.

Σε μια από τις έρευνές του βρήκε ότι η προσαρμογή μας στα υλικά αγαθά είναι και ο λόγος  που τα χρήματα οδηγούν στην ευτυχία αλλά μόνο μέχρι ένα σημείο.

Απο ένα σημείο και πέρα, προσαρμοζόμαστε σε αυτά που έχουμε και δεν τα πράγματά μας δεν μας κάνουν ευτυχισμένους πια.

Άλλωστε, ακόμα και για να απογειώσεις το στυλ σου, δεν είναι απαραίτητο να ξοδέψεις μια περιουσία. Μπορείς με λίγα ρούχα να έχεις άπειρους συνδυασμούς, όπως αυτούς που θα δεις στο βίντεο εδώ.

Πιο συγκεκριμένα, σε μια έρευνα μετρήθηκε ακριβώς αυτό: το πώς η προσαρμογή μας στα υλικά αγαθά μειώνει την ευτυχία.

Ζητήθηκε από μια μερίδα ανθρώπων να αξιολογίζουν την ευτυχία τους με βάση τεράστιες πρόσφατες αγορές που έκαναν. Ενώ αρχικά η αξιολόγηση ήταν πολύ υψηλή, όσο περνούσε ο καιρός η ικανοποίησή τους για τα αντικείμενα που είχαν αγοράσει μειωνόταν.

Αντίθετα!

Αυτό που ήταν εξαιρετικά ενδιαφέρον στη συγκεκριμένη έρευνα ήταν ότι, σε αντίστοιχη ερώτηση για τις εμπειρίες τους, η ικανοποίησή τους από τις εμπειρίες που είχαν αυξανόταν όσο περνούσε ο καιρός.

Ουσιαστικά, ακριβώς το γεγονός ότι τα αντικείμενα και τα υλικά αγαθά διαρκούν περισσότερο είναι και ο λόγος που τα συνηθίζουμε, προσαρμοζόμαστε σε αυτά και τελικά σταματάμε να είμαστε όσο ευτυχισμένοι ήμασταν στην αρχή.

Το αντικείμενο “ξεθωριάζει” κάπου ανάμεσα στην καθημερινότητά μας και γίνεται μια ρουτίνα, κάτι φυσιολογικό και συνηθισμένο.

Ωστόσο, ειδικά το καλοκαίρι το να ανανεώσουμε την γκαρνταρόμπα μας και να διατηρήσουμε το στυλ μας μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά ωφέλιμο τόσο για τη ψυχολογία μας όσο και τα ερωτικά μας αποτελέσματα. Δες το βίντεο του Θέμη για το πώς να διατηρήσεις το στυλ σου και το καλοκαίρι!

Το παράδοξο είναι ότι συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο με τις διακοπές και την απόκτηση εμπειριών συνολικότερα.

Υπάρχει όμως λόγος για αυτό. Σύμφωνα με τον Dr. Gilovich “οι εμπειρίες μας αποτελούν ένα μεγαλύτερο μέρος του εαυτού μας από τα υλικά αγαθά. Μπορεί να σου αρέσουν πραγματικά τα αντικείμενα που κατέχεις. Μπορεί ακόμα και να σκέφτεσαι ότι μέρος της ταυτότητάς σου είναι συνδεδεμένο με αυτά τα αντικείμενα, όμως παραμένουν ξεχωριστά από εσένα. Αντιθέτως, οι εμπειρίες σου είναι πραγματικά μέρος σου. Είμαστε το σύνολο των εμπειριών μας”.

Γιατί Οι Διακοπές Μάς Κάνουν Πιο Ευτυχισμένους

Πέρα από τους παραπάνω λόγους, υπάρχουν και άλλα στοιχεία που υποστηρίζουν το ότι η απόκτηση εμπειριών μάς κάνει περισσότερο ευτυχισμένους μακροπρόθεσμα σε σχέση με τα ψώνια.

Μια έρευνα που διεξήγαγε ο Dr. Gilovich έδειξε το εξής: ακόμα και οι άνθρωποι που πέρασαν άσχημα στις διακοπές τους ή είχαν μια αρνητική εμπειρία, όταν συζητούσαν ξανά για το συγκεκριμένο θέμα η αξιολόγησή τους ήταν διαφορετική.

Αντιμετώπιζαν πολύ θετικότερα την αρνητική κατάσταση που βίωσαν, καθώς είχαν τη δυνατότητα να την μετατρέψουν σε μια αστεία ιστορία ή σε μια περιπέτεια που τους έχτισε δυνατότερο χαρακτήρα.

Ένα από αυτά που επίσης αποδεικνύουν ότι οι διακοπές κάνουν καλό για την υγεία μας είναι ότι μοιραζόμαστε αυτές τις εμπειρίες με κάποιους.

Αυτός είναι ένας βασικός λόγος που επηρεάζει την ευτυχία μας, καθώς νιώθουμε περισσότερο συνδεδεμένοι με τα άτομα με τα οποία μοιραζόμαστε διακοπές και εμπειρίες παρά με τα άτομα που μοιραζόμαστε την αγορά αντικειμένων. Άρα στην ερώτηση διακοπές ή ψώνια η απάντηση είναι προφανής.

Και το να νιώθουμε σύνδεση με τους ανθρώπους γύρω μας μας κάνει πιο ευτυχισμένους, σύμφωνα με τον Dr. Gilovich.

Επιπλέον, τείνουμε να συγκρίνουμε πολύ περισσότερο τα υλικά μας αγαθά με εκείνα των υπόλοιπων ανθρώπων παρά τις εμπειρίες μας, σύμφωνα με μια έρευνα των Ryan Howell και Graham Hill.

Ακόμα και αυτό είναι κάτι που μπορεί να μειώσει τα ποσοστά της ευτυχίας μας. Ένα αντικείμενο που αποκτήσαμε και μας φαίνεται εξαιρετικό στην αρχή, μπορεί να μας απογοητεύσει στην πορεία εάν διαπιστώσουμε ότι κάποιος γνωστό μας έχει κάτι καλύτερο.

Αντίθετα, τις εμπειρίες μας τείνουμε να τις συγκρίνουμε πολύ λιγότερο με αυτές των υπόλοιπων ανθρώπων, καθώς αποτελούν μέρος της προσωπικότητάς μας και είναι κάτι δικό μας.

Οι διακοπές που έχουμε μοιραστεί με 2 άτομα του στενού μας κύκλου δεν μπορούν να συγκριθούν με εκείνες των φίλων μας, γιατί δεν υπάρχει κάτι απτό ως μέτρο σύγκρισης.

Δεν μπορούμε να τις συγκρίνουμε εύκολα ούτε και με τις διακοπές που είχαμε κάνει εμείς οι ίδιοι με 3 άτομα ένα έτος πριν, ή μόνοι μας σε ένα ξενοδοχείο 5 αστέρων πριν 4 χρόνια.

Δεν συγκρίνονται οι διακοπές με την οικογένεια ή με φίλους με τις διακοπές με τη σχέση μας, γιατί είναι τελείως διαφορετικές καταστάσεις. Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika σχετικά με το πώς να φερθείς στις πρώτες διακοπές με τη σχέση σου.

Επομένως, οι εμπειρίες μας και συγκεκριμένα οι διακοπές αποκτάνε ένα δικό τους ξεχωριστό νόημα στο μυαλό και την καρδιά μας και γίνονται μέρος της προσωπικότητας και του χαρακτήρα μας.

Υπάρχουν κι άλλες έρευνες που το υποστηρίζουν αυτό.

Η καθηγήτρια Ψυχιατρικής Dr. Elissa Epel του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο βεβαιώνει ότι όταν κάνουμε διακοπές, ενεργοποιούντα κάποια γονίδια τα οποία βοηθούν στην μείωση του στρες και βοηθούν το ανοσοποιητικό μας σύστημα να γίνει δυνατότερο.

Σύμφωνα με την ίδια, το να εγκαταλείπουμε για ένα χρονικό διάστημα τους έντονους ρυθμούς της πόλης και να βρισκόμαστε σε ένα χαλαρωτικό περιβάλλον με την κατάλληλη παρέα καταστέλει το άγχος και επιδρά πολύ θετικά στον οργανισμό μας. Άρα και πάλι, το ερώτημα διακοπές ή ψώνια απαντήθηκε.

Συγκεκριμένα, οι γενετικές αναλύσεις δείχνουν ότι ακόμα και μια μόνο εβδομάδα αποτοξίνωσης και απομάκρυνσης από την καθημερινότητά σου αρκόυν για να να είσαι πιο υγιής και πιο ευτυχισμένος.

Σύμφωνα με την έρευνα αυτή, το να φεύγεις από το μέρος που μένεις, ακόμα κι αν η ζωή που ζεις εκεί είναι εξαιρετικά χαλαρή και ήρεμη, μπορεί να αποδειχτεί σωτήριο για την ψυχική και σωματική σου υγεία.

Διακοπές Ή Ψώνια ; Συμπέρασμα ;

Το συμπέρασμα φυσικά δεν είναι το να μην ψωνίζουμε.

Το να καλύπτουμε τις καθημερινές μας ανάγκες και να νιώθουμε άνετα με τα ρούχα που φοράμε και τα αντικείμενα που έχουμε είναι εξαιρετικής σημασίας.

Ωστόσο, εάν έχουμε περιορισμένο χρόνο ή χρήματα, το καλύτερο είναι να επιλέξουμε το να πάμε σε ένα hotel resort ή ένα hotel spa μαζί με την παρέα μας, ή ακόμα και για κάμπινγκ!

Το σημαντικό είναι να ξεφύγουμε για ένα διάστημα από την καθημερινότητά μας και να ζήσουμε ξεχωριστές εμπειρίες που θα μας μείνουν για πάντα αποτυπωμένες στην μνήμη!

Ποιος δεν θυμάται τις διακοπές μετά τις πανελλήνιες ή την πενταήμερη στο λύκειο;

Οι καλύτερες εμπειρίες είναι και εκείνες που μας μένουν για πάντα χαραγμένες στο μυαλό.

Η ευτυχία και η υγεία μας σχετίζεται με τις ιστορίες που δημιουργούμε με τις παρέες μας, τις περιπέτειες που ζούμε και τους ανθρώπους που γνωρίζουμε στα ταξίδια μας.

Αυτά έχουμε να θυμόμαστε αργότερα.

Η δική μου ιδανική περίπτωση πάντως θα ήταν να συνδυάσω και τις διακοπές και τα ψώνια!

Να πάω σε κάποια πόλη του εξωτερικού, για παράδειγμα και να ψωνίσω.

Σε κάθε περίπτωση πάντως, ετοίμασε βαλίτσες, κανόνισε άδεια και ξεκίνα για νέες εμπειρίες.

Αν πάντως αναρωτιέσαι τι μπορείς να κάνεις για να αναβαθμίστεις γενικά, δες εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Διακοπές ή Ψώνια; Η Επιστήμη Απέδειξε τι Είναι Καλύτερο για την Υγεία appeared first on Men of Style.

Βέβαια, κάθε άνθρωπος έχει τις ιδιαιτερότητες του στην ερωτική επαφή, όπως μπορείς να δεις και στην εκπομπή μας Apla+Andrika, στο παρακάτω βίντεο.

Παρακάτω, θα δούμε 9 λόγους για τους οποίους σύμφωνα με την επιστήμη το σεξ κάνει καλό στην υγεία σου.

#1. Το Σεξ Καίει Θερμίδες

Όπως κάθε ανθρώπινη δραστηριότητα, έτσι και το σεξ, απαιτεί ενέργεια.

Έχουν διεξαχθεί αρκετές επιστημονικές έρευνες και φαίνεται ότι ο αριθμός των θερμίδων που καταναλώνει κάθε άνθρωπος κατά το σεξ μπορεί να ποικίλλει, ανάλογα με την ένταση, την διάρκεια και τις στάσεις.

Για μια σεξουαλική επαφή με τρεις στάσεις και τα απαιτούμενα προκαταρκτικά ένας άντρας μπορεί να κάψει ακόμη και 250 θερμίδες και μια γυναίκα περίπου 120.

#2. Κάνει Καλό στην Καρδιά

Μια μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο American Journal of Cardiology, τον Ιανουάριο του 2015 υποστήριξε ότι οι άντρες οι οποίοι έκαναν σεξ δύο φορές την εβδομάδα ή περισσότερο διέτρεχαν χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, σε σχέση με αυτούς που έκαναν σεξ μία φορά τον μήνα ή λιγότερο.

Άλλωστε, το σεξ μπορεί να θεωρηθεί μια πολύ καλή άσκηση, η οποία μπορεί να αντιστοιχεί με βάδισμα σε μέτριο ρυθμό και μάλιστα εμπλέκει κάθε μυϊκή ομάδα του σώματος.

#3. Βελτιώνει το Ανοσοποιητικό Σύστημα

Το σεξ έχει παρατηρηθεί ότι βοηθά τον οργανισμό στην παραγωγή αντισωμάτων, τα οποία χρησιμεύουν στην αντιμετώπιση των διαφόρων ασθενειών.

Σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Indiana στις ΗΠΑ το τακτικό σεξ δημιουργεί ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο καταπολεμά αποτελεσματικά ασθένειες, όπως το κρύωμα.

Η άποψη αυτή υποστηρίζεται και από άλλες έρευνες, όπως αυτή του Wilkes University, η οποία εντόπισε σημαντικά αυξημένη – έως και 30%-  Ανοσοσφαιρίνη Α, η οποία αποτελεί την πρώτη γραμμή άμυνας του οργανισμού.

#4. Είναι Φυσικό Αναλγητικό

Οι συσπάσεις των μυών δημιουργούν ένα πολύ ευχάριστο συναίσθημα, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην μείωση του πόνου, στην μείωση των πονοκεφάλων και των όνων στις αρθρώσεις.

Την επόμενη φορά που θα έχεις πονοκέφαλο, εξέτασε το ενδεχόμενο να κάνεις έρωτα, για να σου περάσει!

Βέβαια, για να φτάσεις μέχρι το στάδιο της ερωτικής επαφής, θα πρέπει να προηγηθεί το φλερτ με μια γυναίκα. Τσέκαρε το βίντεο που ακολουθεί για να μάθεις για την επιστήμη γύρω από το φλερτ.

#5. Καταπολεμά την Αϋπνία

Μετά από έναν οργασμό εκκρίνονται ορμόνες, όπως η ενδορφίνη, οι οποίες χαλαρώνουν το σώμα και τον εγκέφαλο και προωθούν τον καλό ύπνο.

Αυτός είναι και ο λόγος που ,αν κοιμηθείς μετά το σεξ, αισθάνεσαι αναζωογονημένος.

Αυτή η άποψη στηρίζεται και από την επιστημονική έρευνα. Σύμφωνα με την dr Michele Lastella του Appleton Institute for Behavioural Science, στην Αυστραλία, ποσοστό ανθρώπων άνω του 60% παρουσιάζουν ενδείξεις βελτιωμένου ύπνου και ξεκούρασης, μετά από  το σεξ. 

#6. Βελτιώνει την Ψυχική Υγεία

Το σεξ και η επαφή με το σώμα της συντρόφου σου μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα και για τους δύο, μιας και εκκρίνεται η οξυτοκίνη, ορμόνη γνωστή και ως “ορμόνη της αγάπης”.

Η οξυτοκίνη έχει την εκπληκτική ιδιότητα να μειώνει τα επίπεδα άγχους και να προωθεί το συναίσθημα της οικειότητας.

Δεν είναι τυχαίο ότι μετά τη σεξουαλική επαφή έχεις μια πιο θετική οπτική.

Μια έρευνα μάλιστα, η οποία δημοσιεύθηκε πριν ένα χρόνο στο Journal of Psychological Science έδειξε ότι τα ζευγάρια αισθάνονταν ικανοποίηση ακόμη και 48 ώρες μετά το σεξ και οι δύο σύντροφοι δήλωναν ευτυχισμένοι.

#7. Προλαμβάνει τα Σημάδια του Γήρατος

Το σεξ μπορεί να κάνει εσένα και την σύντροφο σου να δείχνετε ακόμη και 7 χρόνια νεότεροι.

Αυτή η άποψη βασίζεται σε μια έρευνα που έλαβε χώρα στην Αγγλία από τον νευροψυχίατρο dr David Weeks, ο οποίος συγκέντρωσε απαντήσεις για την σεξουαλική ζωή 3500 ανθρώπων.

Το αποτέλεσμα έδειξε ότι όσοι έκαναν σεξ σε τακτική βάση (τουλάχιστον 2-3 φορές ανά εβδομάδα) έδειχναν 7 χρόνια νεότεροι από εκείνους που έκαναν λιγότερο σεξ.

Αυτό έρχεται ως αποτέλεσμα της έκκρισης ενδορφίνης και της κυκλοφορίας του αίματος, που μειώνουν το άγχος, καθώς και της αύξησης έκκρισης της αυξητικής ορμόνης, η οποία προωθεί την ελαστικότητα του δέρματος.

Σύμφωνα με τον dr Weeks, η ικανοποίηση που προκύπτει από το σεξ συνεισφέρει στην καλή ποιότητα ζωής.

#8. Συμβάλλει στην Καλή Λειτουργία του Εγκεφάλου

Η έκκριση των ορμονών κατά την διάρκεια του σεξ συνδέεται με την καλή εγκεφαλική λειτουργία. Σύμφωνα με μελέτη που έγινε σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, βρέθηκε ότι όσοι ήταν ενεργοί σεξουαλικά είχαν καλύτερα αποτελέσματα σε τεστ οπτικών και λεκτικών ικανοτήτων.

Παράλληλα, μια ακόμη έρευνα που έγινε στην Ιταλία  έδειξε ότι οι άνθρωποι που κάνουν σεξ τακτικά είχαν αυξημένο μέγεθος κρανιακών νεύρων, κάτι που παίζει ρόλο στην πνευματική ετοιμότητα.

#9. Μείωση του Κινδύνου για Καρκίνο του Προστάτη

Πληθώρα επιστημονικών μελετών υποστηρίζουν ότι ο κίνδυνος για καρκίνο του προστάτη μειώνεται στους άντρες οι οποίοι εκσπερματώνουν πάνω από 21 φορές τον μήνα, σε σχέση με αυτούς που εκσπερματώνουν 4-7 φορές.

Μια έρευνα του Πανεπιστημίου του Montreal στον Καναδά, αφού μελέτησε 3200 άντρες για 4 χρόνια, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη ήταν κατά 30% χαμηλότερος για όσους έκαναν περισσότερο σεξ. Μάλιστα ο κίνδυνος ανάπτυξης επιθετικής μορφής της ασθένειας ήταν χαμηλότερος κατά 19%.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Λιχουδιές από Άλλο Πλανήτη: Τα πιο Περίεργα Φαγητά του Κόσμου
• Γιατί δεν Έχω Φίλους; Φταίω Εγώ ή Όλοι οι Άλλοι;

Θέλεις να γνωρίσεις καλύτερα το άλλο φύλο και να βελτιώσεις την ερωτική σου ζωή; Μάθε περισσότερα εδώ.

Να είσαι καλά

The post 9 Επιστημονικοί Λόγοι που το Σεξ Κάνει Καλό στην Υγεία σου appeared first on Men of Style.

Βέβαια, η πρόσβαση των ανθρώπων σε μεγάλο όγκο πληροφοριών θα περίμενε κανείς ότι θα μείωνε το φαινόμενο, κάτι που όμως δεν ισχύει. Μια απλή έρευνα σε διάφορα blog και forum στο διαδίκτυο και θα βρεις άπειρες αναφορές σε τέρατα, φαντάσματα, ψυχικές δυνάμεις, συνωμοσίες και καθετί το μεταφυσικό.

Κι όμως, σύμφωνα με μια δημοσκόπηση στην Αμερική, 3 στους 4 Αμερικανούς έχουν κάποιου είδους πίστη στο μεταφυσικό, σε φαντάσματα, στοιχειωμένα σπίτια και πνεύματα, ενώ 1 στους 5 ισχυρίζεται ότι έχει δει φάντασμα.

Ακόμη και γνωστοί έξυπνοι κατά κοινή ομολογία άνθρωποι, όπως ο Churchil και ο Arthur Conan Doyle πίστευαν στο μεταφυσικό, στα φαντάσματα και στις ψυχικές δυνάμεις και δήλωναν αυτόπτες μάρτυρες.

Μεταφυσικό: Θα Tο Δεις, Αν Θέλεις Nα Tο Δεις

Α) Η πίστη στο μεταφυσικό είναι κάτι που συναντάμε σε όλες τις κουλτούρες και τις θρησκείες και σχετίζεται με την πίστη στην μετά θάνατον ζωή, όμως όσοι ισχυρίζονται ότι έχουν δει φαντάσματα περιγράφουν συνθήκες κακού και χαμηλού φωτισμού.

Β) Επιπλέον, συνήθως έχουν δει το φάντασμα όταν είχαν μόλις ξυπνήσει ή λίγο πριν κοιμηθούν, δηλαδή σε στιγμές που οι αισθήσεις βρίσκονται σε περιορισμένη λειτουργία.

Σύμφωνα με τον Barry Markovsy, καθηγητή στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας, όσοι δηλώνουν ότι έχουν δει κάτι μεταφυσικό, συνήθως ήδη πιστεύουν σε αυτό και περιμένουν να το δουν. Με λίγα λόγια, αν ψάχνεις να δεις κάτι, θα το βρεις.

Ποια Είναι Η Εξήγηση Για Το Μεταφυσικό;

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος προσπαθεί να ανακαλύψει τον λόγο για τον οποίο κάτι συμβαίνει και όταν αυτός ο λόγος δεν είναι ξεκάθαρος, τείνει να δίνει περίεργες εξηγήσεις. Θέλουμε να έχουμε τον έλεγχο των καταστάσεων και μας φοβίζει το γεγονός ότι μπορεί να συμβαίνουν πράγματα που δεν καταλαβαίνουμε.

Ο εγκέφαλος λειτουργεί προσπαθώντας να βρει σχέσεις αίτιου και αποτελέσματος. Αυτό έχει σαν παρενέργεια την δημιουργία προκαταλήψεων και την πίστη στο μεταφυσικό.

Υπάρχει βέβαια και η περίπτωση που άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι είδαν κάτι περίεργο, λόγω υπερκόπωσης, κατανάλωσης αλκοόλ ή ναρκωτικών ουσιών, ενώ υπάρχει πάντα και το ενδεχόμενο να έπεσαν θύματα φάρσας.

Κάποιοι άνθρωποι έχουν την τάση να δημιουργούν εικόνες και να βλέπουν περίεργα πράγματα που θεωρούν ότι είναι φαντάσματα.

Έρευνες Για Το Μεταφυσικό

Σε έρευνες που έχουν γίνει μεταξύ ομάδων ανθρώπων που ήταν σκεπτικιστές και άλλων που πίστευαν σε φαντάσματα, οι δεύτεροι βρέθηκαν να βλέπουν φιγούρες (ανύπαρκτων) ανθρώπων να περπατάνε μπροστά τους σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού.

Η ίδια έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που πιστεύουν στο μεταφυσικό τείνουν να εξηγούν τα πράγματα διαφορετικά και να δημιουργούν μοτίβα που οι σκεπτικιστές απλά θεωρούν συμπτώσεις και τα αγνοούν.

Ενώ μια άλλη ενδιαφέρουσα μελέτη έδειξε ότι τα μοναχικά άτομα έχουν περισσότερες πιθανότητες να πιστεύουν στο μεταφυσικό, γιατί είναι κάτι που τους βγάζει από την μοναξιά και τους προσφέρει συγκίνηση και ενδιαφέρον.

Σύμφωνα με τον Michael Shermer, συγγραφέα και ιδρυτή του Skeptic Magazine, οι άνθρωποι αναζητούν μοτίβα. Αυτή είναι η φύση μας. Επίσης είμαστε φτιαγμένοι να διηγούμαστε ιστορίες, επειδή αυτό μας βοηθά να δώσουμε ένα νόημα στον χαοτικό κόσμο στον οποίο ζούμε.

Σχέσεις αίτιου και αποτελέσματος που δημιουργήσαμε στον εγκέφαλο μας, συνέβαλαν στο να επιβιώσει το είδος μας. Η πίστη στο μεταφυσικό μπορεί να μας κάνει να αισθανθούμε καλύτερα, να ικανοποιήσουμε κάποιες συναισθηματικές ανάγκες, πιστεύοντας για παράδειγμα σε μαγικές θεραπείες ασθενειών ή γρήγορου πλούτου.

Λογική Και Συναίσθημα

Δες το βίντεο και μάθε ποιες υπερβολικά συναισθηματικές συμπεριφορές ρίχνουν την αξία σου στο φλερτ:

Γενικά, η πίστη στο μεταφυσικό επιδρά στο συναισθηματικό μέρος του εγκεφάλου και παρακάμπτει το λογικό και κάποιος που πιστεύει στο μεταφυσικό, δυσκολεύεται να αλλάξει άποψη ακόμη και αν του παρουσιαστούν επιστημονικές αποδείξεις.

Οι αναπόδεικτες, απλές και κατανοητές συνδέσεις μοιάζουν πιο εύκολες εξηγήσεις σε σχέση με τις αποδεδειγμένες αλλά δυσνόητες αποδείξεις.

Τελικά, οι άνθρωποι πιστεύουν στο μεταφυσικό, γιατί ψάχνουν μοτίβα, χωρίς να έχουν επιστημονικό υπόβαθρο. Αναζητούν εξηγήσεις και αισθάνονται άβολα όταν συμβαίνουν πράγματα που δεν κατανοούν.

Στην Έρευνα Για Το Μεταφυσικό Υπάρχουν Και Επιστημονικά Λάθη 

Η επιστήμη δεν είναι αλάνθαστη, αλλά υπάρχει η ειδοποιός διαφορά ότι η μεθοδολογία της επιστήμης την βοηθά να αμφισβητεί όταν χρειάζεται τον εαυτό της και να βρίσκει την πραγματικότητα.

Ένα ψευδώς θετικό σφάλμα μιας έρευνας μπορεί να εξαλειφθεί από την ίδια την ερευνητική μεθοδολογία.

Μπορεί Να Πιστεύει Καθένας Ότι Θέλει;

Βέβαια, ο καθένας μπορεί να πιστεύει ότι θέλει και σύμφωνα με κάποιους δεν χρειάζεται όλα να αποτελούν πεδίο έρευνας, ούτε χρειάζεται όλα να έχουν μια επιστημονική εξήγηση.

Η παραπληροφόρηση όμως μπορεί να είναι επιβλαβής. Σε έρευνες που έχουν διεξαχθεί βρέθηκε ότι η έκθεση ατόμων σε ένα συνωμοσιολογικό βίντεο διάρκειας 2 λεπτών ήταν αρκετό για να τους βάλει σε σκέψεις και να αμφισβητήσουν επιστημονικά αποδεκτές εξηγήσεις.

Ακόμα, μπορεί κάποιος να θέλει απλά να επιβάλει την γνώμη του, όπως κάνουν οι τοξικοί άνθρωποι που μπορείς να δεις την συζήτηση μας για αυτό το θέμα στο επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika παρακάτω:

Παράλληλα, δεν πρέπει να παραβλέψουμε το γεγονός ότι άνθρωποι που πιστεύουν στο μεταφυσικό γίνονται θύματα απατεώνων που έχουν δήθεν ψυχικές δυνάμεις και μπορούν να προβλέψουν το μέλλον ή να τους φέρουν σε επαφή με ανθρώπους που δεν βρίσκονται πια στην ζωή.

Πρόκειται για απάτες που επιφέρουν τεράστια κέρδη σε κάποιους ανθρώπους και την αντίστοιχη απώλεια χρημάτων σε εκείνους που πέφτουν θύματα.

Πώς Θα Καταλάβεις Ότι Κάτι Μεταφυσικό Που Άκουσες Δεν Ισχύει;

Πέραν του προφανούς ότι κάποιος μπορεί να έχει επινοήσει μια ιστορία, δεν είναι λίγες οι φορές που μπορεί κάποιος να σου παρουσιάσει δήθεν στοιχεία, τα οποία μπορεί να είναι λογικοφανή, ειδικά αν δεν έχεις την απαιτούμενη επιστημονική γνώση για να κρίνεις.

Κάνε τις παρακάτω ερωτήσεις, για να καταλάβεις αν τα λεγόμενα του έχουν κάποια βάση:

• Το άτομο αυτό είναι εξειδικευμένος ειδικός στον τομέα στον οποίο αναφέρεται;
• Μιλάει με γεγονότα και με βάση έρευνες που έχουν διεξαχθεί με αποδεκτή επιστημονική μεθοδολογία;
• Όσα υποστηρίζει επιβεβαιώνονται από άλλες πηγές; Συνήθως κάποιος που υποστηρίζει μεταφυσικές απόψεις χρησιμοποιεί πηγές από τον κύκλο του, που δεν σχετίζονται σε καμία περίπτωση με αποδεκτές μεθόδους έρευνας.
• Προτείνει κάποια εξήγηση ή απλά αμφισβητεί τις ήδη υπάρχουσες;

Συμπεράσματα

Κλείνοντας, στην εποχή μας η γνώση είναι εύκολα διαθέσιμη και υπάρχουν πάρα πολλά βιβλία, αλλά και κανάλια στο youtube που εκλαϊκεύουν την επιστήμη και μπορούν να σε βοηθήσουν να κατανοήσεις καλύτερα τον κόσμο, χωρίς να χρειάζεται να πιστεύεις σε οτιδήποτε μεταφυσικό.

Αν κρίνουμε από τη φύση του ανθρώπου να αναζητεί μοτίβα προκειμένου να τακτοποιήσει το χάος των αισθητηριακών ερεθισμάτων, μπορεί και να ισχύουν -όχι απαραίτητα όλα- τα μεταφυσικά φαινόμενα, αλλά ο άνθρωπος να προβαίνει σε υποσυνείδητες ενέργειες και να τα προκαλεί να εκδηλωθούν.

Είναι κι αυτή άλλη μια από τις όψεις της πραγματικότητας, τις οποίες θα δεχτούμε ως διαφορετικές απόψεις άλλων ανθρώπων, καθώς η εμπειρία τείνει να είναι υποκειμενική. Οι άνθρωποι δεν είναι απαραίτητο να συμφωνούν σε όλα μεταξύ τους. Και ο καθένας δικαιούται της φιλοσοφίας του. Αυτή είναι και η φύση της κοσμοθεωρίας ενός ανθρώπου που πιστεύει στο μεταφυσικό.

Όπως ακριβώς και στο φλερτ, μετά από όλα όσα έχεις μάθει μαζί μας, δε θα προσεγγίσεις μια γυναίκα σαν να έχεις οδηγίες χρήσεις ανά χείρας. Αντίθετα, θα εφαρμόσεις όλα αυτά που μαθαίνεις ανάλογα με την περίσταση καθώς κάθε εμπειρία είναι υποκειμενική και κάθε γυναίκα είναι μοναδική και ανεπανάληπτη. Όπως κι εσύ άλλωστε!

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Θεωρία Παιγνίων και Στρατηγική: Πώς να Παίρνεις Καλύτερες Αποφάσεις

• Η Επιστήμη της Θετικής Σκέψης και πως Επηρεάζει τον Εγκέφαλο σου

Επιθυμείς να μάθεις περισσότερα μυστικά για την λειτουργία του εγκεφάλου; Δες εδώ.

Σαν Άνδρας Αξίας όμως διάβασε και κάτι πιο ρεαλιστικό, όπως το βιβλίο μας Άνδρας Αξίας. Αγόρασέ το εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Τέρατα, Φαντάσματα και Ψυχικές Δυνάμεις: Γιατί Πιστεύουμε στο Μεταφυσικό; appeared first on Men of Style.