Τοξικοί Φίλοι: Πώς να τους Αναγνωρίσεις και να τους Διαχειριστείς Διαβάστε Περισσότερα »
The post Τοξικοί Φίλοι: Πώς να τους Αναγνωρίσεις και να τους Διαχειριστείς appeared first on Men of Style.
]]>Παρέχουν κοινωνική και συναισθηματική υποστήριξη, μειώνουν τα συναισθήματα μοναξιάς και συμβάλλουν στη βελτίωση της ικανοποίησης από τη ζωή, δημιουργώντας μέσα μας ευχάριστα συναισθήματα και εμπειρίες.
Η διατήρηση κοινωνικών σχέσεων και συνδέσεων έχει βρεθεί ότι μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής και να μειώσει τα σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων της κατάθλιψης και της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Όμως, κάποιες φιλίες δεν έχουν αυτά τα θετικά αποτελέσματα.
Υπάρχουν και οι λεγόμενοι τοξικοί φίλοι, οι οποίοι ρουφούν την ενέργεια σου και έχουν έναν τρόπο να σε ρίχνουν, αντί να σε ανεβάζουν.
Πώς σε επηρεάζουν οι τοξικοί φίλοι;
Η συναναστροφή με τοξικούς ανθρώπους θα σου δημιουργήσει πολλά αρνητικά συναισθήματα.
Ας δούμε αναλυτικότερα ποια είναι αυτά:
#1. Αίσθημα μοναξιάς και απομόνωσης
Περνώντας χρόνο με καλούς φίλους, αυξάνεις το αίσθημα σύνδεσης μαζί τους.
Αντιθέτως, οι τοξικοί φίλοι θα σε αφήσουν στο τέλος της ημέρας να νιώθεις μόνος και αγνοημένος.
Ένας τοξικός φίλος δεν ικανοποιεί καμία σου βασική ανάγκη.
#2. Έντονο άγχος
Οι ισχυρές φιλίες τείνουν να συμβάλλουν στη μείωση του άγχους.
Μιλώντας με κάποιον φίλο σου για κάτι που σε απασχολεί, θα δεις μια βελτίωση στα συναισθήματά σου, ακόμη και αν δε νιώσεις 100% καλά.
Από την άλλη, οι τοξικοί φίλοι, όχι μόνο δε μειώνουν το άγχος, αλλά με τον τρόπο τους προσθέτουν ακόμη περισσότερο και δυσκολεύουν τα πράγματα.
Οι τοξικοί φίλοι μάς κάνουν να νιώθουμε άσχημα και δημιουργούν μεγαλύτερη ένταση.
#3. Έλλειψη υποστήριξης
Οι φίλοι αποτελούν ένα δίκτυο υποστήριξης, έτοιμο να σε βοηθήσει, αν χρειαστεί.
Οι τοξικοί φίλοι δεν είναι ποτέ εκεί, όταν τους χρειαστείς και δεν είναι διατεθειμένοι να προσφέρουν υποστήριξη ή κατανόηση.
Σε κάνουν να αισθανθείς ότι τα προβλήματα σου δεν είναι τίποτα και, συνήθως, προσπαθούν να μεγιστοποιήσουν τα δικά τους.
#3. Νομίζεις ότι εσύ φταις για τη συμπεριφορά τους
Οι τοξικοί φίλοι είναι χειριστικοί, με αποτέλεσμα να σε κάνουν κάποια στιγμή να πιστεύεις ότι εσύ είσαι λάθος και ότι είσαι ο φταίχτης για την αρνητική τους συμπεριφορά.
Όταν σε αφήνουν χωρίς υποστήριξη και όταν υποτιμούν τα προβλήματα σου, σε κάνουν να πιστέψεις ότι ίσως τελικά το αξίζεις.
#4. Δεν βρίσκεις ισορροπία στη ζωή σου
Ένας χειριστικός άνθρωπος με τον τρόπο που συμπεριφέρεται θα σε κάνει να έχεις την εντύπωση ότι κάτι δεν πάει καλά.
Ακόμη μπορεί να νιώσεις ότι δεν ξέρεις τι να πεις σε κάθε περίσταση.
Οι τοξικοί φίλοι φέρνουν αβεβαιότητα στη ζωή σου και σε βγάζουν από την ισορροπία, με τις πράξεις και τις αντιδράσεις τους.
#5. Υποφέρουν και οι άλλες σου σχέσεις
Μια τοξική φιλία μπορεί αργά, αλλά σταθερά να αρχίσει να δηλητηριάζει τις άλλες σου σχέσεις με άτομα του κοντινού σου περιβάλλοντος.
Όταν αρχίσεις να αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου, θα αρχίσεις να πιστεύεις ότι δεν είσαι καλός φίλος/γονιός/σύντροφος.
Οι τοξικοί φίλοι προσπαθούν να περάσουν σε εσένα τα μειονεκτήματα τους, με αποτέλεσμα να σε κάνουν να νιώθεις βαρετός και μη υποστηρικτικός, φτάνοντας τελικά σε σημείο να σε κάνουν να αποφεύγεις τους άλλους φίλους σου και να μην ζητάς υποστήριξη από αυτούς που πραγματικά ενδιαφέρονται.
Στο ζήτημα των τοξικών ανθρώπων έχουμε αφιερώσει το παρακάτω live.
Αναρωτιέσαι, λοιπόν, ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος φίλος είναι τοξικός;
Αναρωτιέσαι ακόμη με ποιον τρόπο θα καταφέρεις να διαχειριστείς έναν τέτοιο άνθρωπο;
Συνέχισε να διαβάζεις αυτό το άρθρο και θα βρεις τις απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα.
Πώς θα αναγνωρίσω έναν τοξικό φίλο;
Όλοι οι άνθρωποι μπορεί να περάσουν μια άσχημη μέρα και αυτό να έχει αντίκτυπο στη συμπεριφορά τους απέναντι στους άλλους.
Πρέπει λοιπόν να μπορείς να αναγνωρίσεις πότε πρόκειται για μια άσχημη μέρα και πότε πρόκειται για μια αρνητική-μόνιμη νοοτροπία.
Στη δεύτερη περίπτωση θα δεις ότι ο φίλος που φέρεται με τοξικό τρόπο δε θα ζητήσει ποτέ συγγνώμη για τη συμπεριφορά του (ή θα το κάνει, αλλά χωρίς να το λέει ειλικρινά) και δε θα προσπαθήσει να την αλλάξει.
Ας δούμε όμως ποιες συγκεκριμένες συμπεριφορές θα σε βοηθήσουν να αναγνωρίσεις ένα τοξικό άτομο.
#1. Προσπαθεί να σε μειώσει
Οι φίλοι κάνουν αστεία και πειράγματα μεταξύ τους, τα οποία είναι καλοπροαίρετα και έχουν σκοπό τη διασκέδαση.
Οι τοξικοί φίλοι από την άλλη θα σε πειράξουν και θα προσπαθήσουν ακόμη και να σε γελοιοποιήσουν ή να σε μειώσουν με προσβολές και κακοπροαίρετα αστεία.
Φυσικά, μια τέτοιου είδους φιλία δεν είναι υγιής.
#2. Κουτσομπολεύει
Είπες κάτι σε έναν φίλο εμπιστευτικά και την επόμενη μέρα ολόκληρος ο κοινωνικός σου κύκλος ξέρει τα πάντα, με κάθε λεπτομέρεια;
Σίγουρα μπορεί σε κάποιον να ξεφύγει και να πει κάτι που υποτίθεται είναι εμπιστευτικό, όμως οι τοξικοί φίλοι αντλούν ευχαρίστηση από το να δημοσιοποιούν μυστικά άλλων.
Βέβαια, κάποιος που επανειλημμένως προδίδει την εμπιστοσύνη σου είναι σίγουρο ότι δεν ενδιαφέρεται για τα συναισθήματα σου.
#3. Σου δημιουργεί εκνευρισμό
Είναι αδύνατο να προβλεφθεί η ανθρώπινη συμπεριφορά.
Πολλές φορές υπάρχουν παράγοντες που την κάνουν απρόβλεπτη, όμως το λογικό στα πλαίσια μιας φιλίας είναι να περιμένεις ότι ο φίλος θα εκφράζεται απέναντι σου με υγιή και ειλικρινή τρόπο και θα αντιδρά αναλόγως.
Αν δεν το κάνει και η συμπεριφορά του είναι απρόβλεπτη, θα σε κάνει να νιώθεις έναν διαρκή εκνευρισμό, που θα σε κάνει να μην αισθάνεσαι άνετα μαζί του.
#4. Σε κάνει να θέλεις να απομακρυνθείς
Όταν περνάς τον χρόνο σου με την παρέα σου, αισθάνεσαι όμορφα και επιδιώκεις αυτή η αλληλεπίδραση να διαρκέσει, όσο το δυνατόν περισσότερο.
Οι τοξικοί φίλοι, όμως, δε σου αφήνουν περιθώρια για κάτι τέτοιο, καθώς σε κάνουν να αισθάνεσαι – συχνά ανεξήγητο – εκνευρισμό, ο οποίος, όμως, παρέρχεται όταν απομακρύνεσαι από αυτούς.
Χρειαζόμαστε, όμως, πραγματικά πολλούς φίλους στη ζωή μας;
Μάθε τι πιστεύουμε στο παρακάτω επεισόδιο του podcast μας Apla+Andrika.
#5. Σε συγκρίνει με άλλους
Εχεις κάποιον φίλο που διαρκώς σε συγκρίνει με κάποιον άλλον, σε κάθε πιθανό τομέα;
Το σπίτι σου είναι μικρότερο, τα αστεία σου δεν είναι τόσο καλά, το ντύσιμο σου δεν είναι τόσο cool κλπ;
Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και οι φίλοι πρέπει να σε αποδεχθούν όπως είσαι και όχι να σε συγκρίνουν, ασκώντας σου πίεση, ώστε να γίνεις κάτι που αυτοί θα ήθελαν.
Τέτοιοι τοξικοί φίλοι που έχουν πάντα κάτι να σχολιάσουν, επειδή πιστεύουν ότι χρήζει αλλαγής, σίγουρα δε σε βοηθούν και η συναναστροφή μαζί τους δε σου κάνει καλό.
#6. Βάζει τον εαυτό του πάνω απ’ όλα
Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να μιλούν για ώρες για τον εαυτό τους και τα προβλήματα τους.
Όταν μετά από ώρα σε ρωτήσουν «πώς είσαι», θα σε διακόψουν προτού απαντήσεις, για να επανέλθουν στη συζήτηση γύρω από τον εαυτό τους.
Όμως έχουμε τους φίλους στη ζωή μας όχι μόνο για να παίρνουν, αλλά και να προσφέρουν κατανόηση και υποστήριξη.
Οι τοξικοί φίλοι ενδιαφέρονται μόνο για τον εαυτό τους, τον οποίο βάζουν πάνω από οτιδήποτε άλλο.
Πώς αντιμετωπίζονται οι τοξικοί φίλοι;
Τι μπορείς να κάνεις, αν συνειδητοποιήσεις ότι στο περιβάλλον σου υπάρχουν τοξικοί φίλοι;
Κατά βάση οι επιλογές σου είναι δύο.
Ίσως θελήσεις αρχικά να του μιλήσεις και να βρείτε μια λύση, καθώς είναι πολύ πιθανό εκείνος να μην κατανοεί ότι δημιουργεί πρόβλημα με τη συμπεριφορά του.
Η άλλη λύση είναι να τερματίσεις τη φιλία σας.
Παρακάτω θα δούμε αναλυτικότερα κάθε πιθανή λύση.
#1. Δεν είναι κακό να δώσεις μια δεύτερη ευκαιρία…
Μπορεί το συγκεκριμένο άτομο να μην υπήρξε πάντα τοξικό ή να μην κατανοεί ότι οι πράξεις και η συμπεριφορά του σε επηρεάζουν αρνητικά.
Κάποιοι άνθρωποι απλά χρειάζονται λίγη υποστήριξη και μια καλή συζήτηση επί του θέματος.
Αν πιστεύεις ότι η συμπεριφορά τους δεν είναι κακοπροαίρετη, ίσως μια συζήτηση να βοηθήσει σημαντικά.
Εξήγησε πώς αισθάνεσαι και δείξε την πρόθεσή σου να βάλεις κάποια όρια σε αυτό που συμβαίνει.
#2. …Όμως, δεν είναι πάντα καλή ιδέα
Αν πιστεύεις ότι δεν αξίζει να δώσεις μια δεύτερη ευκαιρία, θα πρέπει να είσαι προσεκτικός και να αποφύγεις την επαφή με φίλους που είναι τοξικοί και προσπαθούν να επικοινωνήσουν ξανά μαζί σου, αφότου ξεκόψατε.
Μπορεί να έρθει μια στιγμή που θα έρθουν στο μυαλό σου καλές αναμνήσεις από τη φιλία σας, σκέψου όμως και τους λόγους για τους οποίους ξεκόψατε και ζύγισε τα πράγματα, προτού εξετάσεις την περίπτωση μιας επανασύνδεσης.
Είναι πολύ πιθανό μετά από μια συζήτηση, να σου δηλώσει ότι θα αλλάξει, και ίσως πράγματι αλλάξει για ένα διάστημα, αλλά, αν επανέλθει στην προηγούμενη συμπεριφορά, θα είναι καλύτερο να διακόψεις οριστικά τις επαφές.
#3. Απομακρύνσου προσωρινά
Μια άλλη λύση είναι να απομακρυνθείς προσωρινά και να δεις, τι και αν θα αλλάξει.
Ένα διάλειμμα μπορεί να σε βοηθήσει να βάλεις σε μια σειρά τα συναισθήματα σου και να ξεκαθαρίσεις τα επόμενα σου βήματα.
#4. Βάλε όρια
Αν προσανατολίζεσαι στη διατήρηση της σχέσης σου με ένα άτομο που επιδεικνύει τοξική συμπεριφορά, τότε τα όρια είναι το κλειδί.
Ξεκαθάρισε ότι δεν θα δεχτείς συγκεκριμένες συμπεριφορές, όπως αυτές που αναφέραμε παραπάνω.
Εξήγησέ του με ποιον τρόπο αυτές οι συμπεριφορές σε επηρεάζουν και πώς θα αντιδράσεις, αν επαναληφθούν.
#5. Μίλησε μαζί του με ευθύτητα
Αν αισθάνεσαι ότι υπάρχουν τοξικοί φίλοι με τους οποίους πρέπει να διευθετήσεις κάποια ζητήματα, φρόντισε να είσαι ευθύς.
Κανόνισε μια συζήτηση μαζί τους, για να μιλήσετε και απόφυγε τις συζητήσεις μέσω τηλεφώνου ή μηνυμάτων.
Πριν από οποιαδήποτε συζήτηση, οργάνωσε τις σκέψεις στο μυαλό σου και έκφρασέ τες με ευθύτητα.
#6. Ανοίξου σε άλλους φίλους
Αν τύχει να παγιδευτείς σε μια τοξικη φιλία, ενδέχεται να αισθανθείς μπερδεμένος και ντροπιασμένος και να χάσεις την εμπιστοσύνη σου προς τους άλλους κοντινούς σου ανθρώπους ή τα άλλα μέλη της παρέας.
Αν κρατήσεις απόσταση από την παρέα σου, ίσως μετά να είναι δύσκολο να συνδεθείς εκ νέου μαζί τους.
Όμως, μέσα στην παρέα, σίγουρα θα υπάρχουν άτομα πρόθυμα να σε στηρίξουν και να σου προσφέρουν θετικά συναισθήματα.
Μην διστάσεις να ανοιχτείς σε τέτοιους καλούς φίλους.
#7. Φρόντισε τον εαυτό σου
Οι τοξικοί φίλοι μπορεί να σε βάλουν σε μια δύσκολη και επίπονη κατάσταση, από την οποία όταν βγεις θα χρειαστείς ένα διάστημα, ώσπου να επανέλθεις.
Είναι σημαντικό αυτό το διάστημα να φροντίσεις τον εαυτό σου:
- περνώντας χρόνο με άτομα που συμπαθείς και αγαπάς
- αφιερώνοντας χρόνο στην προσωπική σου βελτίωση
- εστιάζοντας στα χόμπι που απολαμβάνεις
- γεμίζοντας τη ζωή σου με θετικότητα
- ζητώντας στήριξη από άλλους φίλους/συγγενείς, αν χρειαστεί
Τοξικοί φίλοι: Συμπεράσματα
Όταν αναγνωρίσεις ότι υπάρχουν γύρω σου τοξικοί φίλοι, θα πρέπει να προβείς σε κινήσεις, ώστε να διορθώσεις την κατάσταση.
Μια συζήτηση μπορεί να συμβάλλει σημαντικά, αλλά μερικές φορές χρειάζονται πιο δραστικά μέτρα, όπως η θέσπιση ορίων ή ακόμη και η απομάκρυνση από τα άτομα που είναι τοξικά προς εσένα.
Τέλος, αν θέλεις να μάθεις περισσότερα για τους τοξικούς φίλους, μπορείς να κάνεις εγγραφή στο Digital Academy και να παρακολουθήσεις ΔΩΡΕΑΝ ένα ολόκληρο σεμινάριο με εισηγητή τον Χρήστο!
The post Τοξικοί Φίλοι: Πώς να τους Αναγνωρίσεις και να τους Διαχειριστείς appeared first on Men of Style.
]]>The post Κάνοντας Φιλίες σαν Άνδρας: Τι Χρειάζεται να Γνωρίζεις για να Είσαι Φίλος από τους Λίγους appeared first on Men of Style.
]]>Ξεκινώντας από την εφηβική ηλικία ενδεχομένως να προσπαθείς να δείξεις την αντρική σου φύση, προσπαθώντας να καταπιέσεις αυτό που γενικά θεωρείται «θηλυκή» πλευρά που αφορά δηλαδή σε συναισθήματα.
Επιπλέον, όταν αρχίζεις να ασχολείσαι με το φλερτ, μπαίνεις σε μια ανταγωνιστική λογική απέναντι στους άλλους άντρες, κάτι που ίσως σε κάνει να μην είσαι ο φίλος που θα ήθελες.
Στην ενήλικη ζωή είναι δύσκολο να εφαρμόσεις την τεχνική που εφαρμόζαμε στο δημοτικό, όταν δηλαδή απλά ρωτούσαμε τα άλλα αγοράκια αν θέλουν να γίνουμε φίλοι.
Έτσι γίνεσαι φίλος με άτομα που έχουν κοινά ενδιαφέροντα και που τα βρίσκεις σε χώρους όπου θεωρείς ότι δεν απειλείσαι και όπου μπορείτε να υποστηρίζετε ο ένας τον άλλον, χωρίς να γίνεστε συναισθηματικοί.
Οι απαιτήσεις στον εργασιακό χώρο ή στο σπίτι καθιστούν δύσκολο για εσένα να γίνεις ο φίλος που θα ήθελες. Το ίδιο φυσικά ισχύει και για τους άλλους άντρες.
Ο κύκλος των φίλων μικραίνει όσο περνούν τα χρόνια και το πιο συνηθισμένο είναι να είσαι ακόμη φίλος με συμμαθητές από το σχολείο ή από την σχολή σου, αλλά να έχεις μικρότερες ανοχές απέναντι σε άλλα άτομα.
Αυτό συμβαίνει γιατί αρχίζεις και καταλαβαίνεις ποιες είναι οι αξίες που αναζητάς και τι ακριβώς είναι αυτό που θέλεις ή δεν θέλεις στην ζωή σου.
Πριν συνεχίσεις βέβαια, είναι η κατάλληλη στιγμή να τσεκάρεις για τους κώδικες επικοινωνίας μεταξύ φίλων, στην εκπομπή μας Apla+Andrika:
Μπορείς να Συζητήσεις με έναν Άλλον Άντρα;
Μια μεγάλη δυσκολία που προκύπτει στην ενήλικη ζωή ενός άντρα είναι ότι δεν μπορεί να συζητήσει εύκολα με έναν άντρα.
Σίγουρα σου φαίνεται περίεργο, όμως δεν είναι, αν το καλοσκεφτείς.
Όσο μεγαλώνεις, αυτό που σε ενδιαφέρει, σε απασχολεί και προτιμάς, είναι να προσεγγίζεις και να επικοινωνείς με γυναίκες. Ακόμη και αν δεν τα καταφέρνεις σε ερωτικό επίπεδο με εκείνες, προτιμάς να τις προσεγγίζεις έστω και σε φιλικό επίπεδο.
Πόσες φορές όμως έχεις πιάσει συζήτηση ή έχεις γίνει φίλος με έναν άγνωστο άντρα; Και τι είναι αυτό που σε εμποδίζει;
Πώς να Γίνεις Καλός Φίλος
Για να γίνεις καλός φίλος πρέπει να βγεις από την λογική του ανταγωνισμού και της αξιολόγησης. Αρχικά, πρέπει να ξέρεις ότι ναι μεν μπορεί να κρίνεσαι από τον άλλον σε κάποιο βαθμό, αλλά ο άλλος άντρας έχει και εκείνος ανασφάλειες και είναι απασχολημένος με το να κρίνει τον εαυτό του περισσότερο από όσο κρίνει εσένα.
Ας δούμε όμως τώρα μερικές πρακτικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να είσαι φίλος από τους λίγους:
#1. Διατήρησε την Επαφή
Κάνε ότι περνάει από το χέρι σου ώστε να είσαι σε επαφή με τους φίλους σου, ακόμη και αν ζείτε σε διαφορετικές πόλεις.
Η τεχνολογία πλέον κάνει πιο εύκολη την διατήρηση της τακτικής επαφής. Επίσης μπορείς να κανονίζεις ένα ταξίδι κάθε τόσο, για να βρίσκεστε από κοντά. Ή έστω μια μικρή απόδραση το Σαββατοκύριακο, όπως μπορείς να τσεκάρεις παρακάτω:
Αν βρίσκεστε στην ίδια πόλη, τα πράγματα είναι πιο εύκολα. Κανονίστε να συναντιέστε όσο γίνεται συχνότερα, ακόμη και αν το πρόγραμμα σας είναι πολύ φορτωμένο. Μια μικρή θυσία που και που, δείχνει ότι είσαι ένας καλός φίλος.
#2. Να Είσαι Ειλικρινής
Αν υπάρχει κάτι που θέλεις να εκφράσεις, πες το με ειλικρίνεια. Ίσως κάτι στην συμπεριφορά των φίλων σου σε ενοχλεί ή βλέπεις ότι κάνει κάποιο λάθος στην ζωή του.
Μην διστάσεις να πεις αυτό που αισθάνεσαι και φυσικά να είσαι έτοιμος να ακούσεις αυτά που έχει αντίστοιχα να σου πει ο φίλος σου.
Υπάρχει περίπτωση, για παράδειγμα, κάποιος φίλος να σου χρωστάει χρήματα και να μην σου τα δίνει, όπως μπορείς να δεις παρακάτω:
#3. Να Είσαι Δίπλα τους Όταν σε Χρειάζονται
Ένας φίλος δεν είναι μόνο για τα καλά και τις πλάκες, αλλά πρέπει να είναι εκεί και στα δύσκολα και να βοηθάει με όποιον τρόπο μπορεί.
Βοήθησε τους φίλους σου, είτε οικονομικά, είτε με τις γνώσεις σου για κάποιο θέμα που τους απασχολεί, είτε ακόμη αφιερώνοντας λίγο από τον χρόνο σου για εκείνους.
#4. Πάρε την Πρωτοβουλία της Οργάνωσης της Παρέας
Αν περιμένεις πάντα να σε καλέσουν για να κανονίσετε να βγείτε, προσπάθησε να αλλάξεις και να πάρεις μια πιο ενεργητική στάση. Γίνε εσύ ο φίλος που θα ξεσηκώσει την παρέα για να κάνετε μαζί μια δραστηριότητα.
#5. Να Είσαι Τυπικός
Μπορεί να έχεις δύσκολο πρόγραμμα, όμως το να μην απαντάς στις κλήσεις ή στα μηνύματα τους δεν είναι ευγενικό. Αν δεν δεις την κλήση ενός φίλου, πάρε τον πίσω το συντομότερο δυνατό και ενημέρωσε τους εγκαίρως αν τελικά δεν μπορέσεις να παραβρεθείς σε μια συνάντηση ή αν πρόκειται να αργήσεις.
Αν θέλεις να είσαι καλός φίλος, πρέπει να δείχνεις σεβασμό προς την παρέα σου και φυσικά να είσαι ευγενικός. Η ευγένεια είναι ένα κρίσιμο χαρακτηριστικό που πρέπει να έχεις σε κάθε πτυχή της ζωής σου, όπως μπορείς να δεις και στο παρακάτω βίντεο:
#6. Μην Συμπεριφέρεσαι Αλαζονικά
Ενδεχομένως να έχεις μεγάλες φιλοδοξίες και να έχεις καταφέρει κάποια πράγματα περισσότερα σε σχέση με τους φίλους σου. Όμως αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείς να είσαι αλαζονικός και να τους υποβαθμίζεις.
Μην ξεχνάς ότι ειδικά αν πρόκειται για κολλητούς φίλους, πιθανότατα να είναι και εκείνοι ένα μέρος της επιτυχίας και της προσωπικότητας σου, οπότε φρόντισε να συμπεριφέρεσαι ισότιμα απέναντι τους και δείξε τους ότι σε ενδιαφέρει και η δική τους βελτίωση.
#7. Κράτησε Θετική Στάση
Κανείς δεν θέλει ο φίλος του να είναι συνεχώς μες στην γκρίνια και στην μιζέρια. Είναι βέβαια κατανοητό και απολύτως δικαιολογημένο το γεγονός ότι μπορεί να περνάς κάποιες δύσκολες στιγμές και ότι φυσικά οι φίλοι είναι δικοί σου άνθρωποι που μπορούν να σε βοηθήσουν, όμως δεν πρέπει να το παρακάνεις.
Κράτησε θετική και αισιόδοξη στάση απέναντι στα προβλήματα σου. Βλέποντας την θετική πλευρά των πραγμάτων θα γίνεις ένας καλύτερος φίλος. Δεν είναι τυχαίο το ότι οι αισιόδοξοι άνθρωποι έχουν περισσότερους φίλους.
#8. Να Είσαι Έμπιστος
Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις κατά τις οποίες ένας φίλος μπορεί να μοιραστεί μαζί σου ένα μυστικό. Μπορεί να σου το πει επειδή θέλει απλά να το πει σε κάποιον ή να χρειάζεται μια συμβουλή.
Το σίγουρο είναι ότι περιμένει από εσένα να το κρατήσεις μυστικό και σίγουρα θα είναι απογοητευτικό για εκείνον, αν αρχίσεις να το λες σε όλους, ακόμη και αν είναι στην ίδια παρέα.
Άλλωστε, έχουμε συζητήσει εκτενώς το θέμα του κουτσομπολιού, όπως μπορείς να δεις στο βίντεο που ακολουθεί:
Φρόντισε λοιπόν να είσαι έμπιστος και να μην προδώσεις ποτέ την εμπιστοσύνη που μπορεί να σου δείξει κάποιος φίλος.
#9. Μην Ξεχνάς ότι Καμία Φιλία Δεν είναι Τέλεια
Όπως σε όλες τις σχέσεις έτσι και στις φιλίες μπορεί να υπάρχουν διαμάχες. Για να είσαι καλός φίλος πρέπει να μπορείς να αποδεχτείς αυτό το γεγονός.
Ένα πρόβλημα που ίσως προκύψει, δεν σημαίνει ότι θα έρθει και το τέλος της φιλίας. Είναι σημαντικό να βρεις τρόπους να αντιμετωπίσεις μια κατάσταση και να ξέρεις πως οι δυσκολίες θα δυναμώσουν την φιλία.
Άλλωστε, όπως είπαμε, οι φιλίες δεν είναι μόνο για τις καλές στιγμές, αλλά και για τις άσχημες.
Αν βέβαια αντιληφθείς ότι κάποιος φίλος προσπαθεί να εκμεταλλευτεί την φιλία ή σου δημιουργεί προβλήματα, πρέπει να είσαι σε θέση να κρίνεις, αν θα τον απομακρύνεις ή όχι.
Για να κλείσουμε αυτό το άρθρο θα αναφερθούμε στις 6 αρχές που ο Dale Carnegie αναφέρει στο βιβλίο του «How to win friends and influence people»:
- Δείξε ειλικρινές ενδιαφέρον για τους άλλους ανθρώπους.
- Χαμογέλασε.
- Το να θυμάσαι το όνομα κάποιου έχει πολύ μεγάλη ισχύ.
- Μάθε να ακούς και να κάνεις τον φίλο σου να σου μιλά για τον εαυτό του.
- Μίλησε με βάση το συμφέρον των άλλων.
- Δείξε με ειλικρινή τρόπο ότι ο φίλος σου είναι σημαντικός.
Η φιλία είναι κάτι εξαιρετικά σημαντικό και ταυτόχρονα εύθραυστο. Φρόντισε λοιπόν να είσαι φίλος από τους λίγους.
Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:
Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα σχετικά με το πώς να γίνεις καλύτερος φίλος, δες εδώ.
Καλή συνέχεια
The post Κάνοντας Φιλίες σαν Άνδρας: Τι Χρειάζεται να Γνωρίζεις για να Είσαι Φίλος από τους Λίγους appeared first on Men of Style.
]]>9 Πράγματα που Γνωρίζω πως Είναι Σημαντικά Αλλά δεν τα Έχω Μάθει Πραγματικά! Διαβάστε Περισσότερα »
The post 9 Πράγματα που Γνωρίζω πως Είναι Σημαντικά Αλλά δεν τα Έχω Μάθει Πραγματικά! appeared first on Men of Style.
]]>Δεν ξέρω για εσένα, αλλά προσωπικά η σχέση που έχω με σημαντικά πράγματα στην ζωή μου και αυτό περιλαμβάνει εμπειρίες, δραστηριότητες, ανθρώπους, διαδικασίες, είναι κάπως περίεργη.
Τι θέλω να πω.
Έχεις την εμπειρία πως πολλά πράγματα έχουν αξία, αλλά είναι λες και εθελοτυφλείς και ασχολείσαι με πράγματα που δεν έχουν.
Μην το καθυστερήσω άλλο. Πάμε να τα δούμε.
9 Πράγματα Σημαντικά που Κάνουν Όντως την Διαφορά Αλλά τα Αποφεύγω
#1. Όσο πιο σύντομα κάνεις κάτι που αναβάλεις και θεωρείς δύσκολο, τόσο πιο γρήγορα θα φύγει από το κεφάλι σου και θα σταματήσει να σε απασχολεί.
Όλοι μέσα στην ημέρα έχουμε ένα to-do list. Είτε το έχουμε γραμμένο σε χαρτί ή γραμμένο σε κάποιο παλιό ζευγάρι παπούτσια ή απλωμένο σε κάποιο μέρος του μυαλού μας, όλοι έχουμε κάποια πράγματα να κάνουμε.
Η ρουτίνα φεύγει όταν κάνεις αυτές τα δραστηριότητες και η εξέλιξη έρχεται όταν κάνεις τα δύσκολα αυτής της λίστας, χωρίς να αναβάλεις.
Βέβαια το επόμενο στάδιο της εξέλιξης έρχεται όταν αρχίζεις να ορίζεις εσύ αυτή την λίστα και εισάγεις σε αυτή δραστηριότητες που ξέρεις πως θα σε αναπτύξουν και δεν αναβάλεις να τις πιάσεις στα χέρια σου, χωρίς να προσπαθείς να ξεφύγεις μακριά τους.
#2. Το οποιοδήποτε είδος γυμναστικής είναι ελιξίριο ζωής. Από κάθε άποψη.
Όταν γυμνάζεσαι συστηματικά και συνδυαστικά με ένα απαιτητικό ωράριο εργασίας, είναι πολλές φορές σκότωμα.
Όμως η γυμναστική είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα, αφού δεν προσφέρει μόνο σωματική υγεία αλλά και ψυχική.
#3. Η τραγικότητα που έχει η ασταμάτητη παρακολούθηση της οθόνης του κινητού μου, ειδικά όταν είμαι με δικούς μου ανθρώπους. Καλή η τεχνολογία, αλλά η ανθρώπινη επαφή έχει αρχίσει να περιορίζεται επικίνδυνα και να εξαρτάται από ειδοποιήσεις που λαμβάνουμε.
Λυπηρό.
Πηγαίνω για φαγητό με την παρέα μου και μετά από λίγο παίζω με τον κινητό. Μετά από λίγο, και ενώ οι υπόλοιποι συζητούν μεταξύ τους, κάθομαι και σκέφτομαι τι πρόβλημα υπάρχει και δεν συμμετέχω.
Μετά το πάω λίγο παραπέρα και ξεκινά ένας περίεργος συλλογισμός για το πόσες ώρες τελικά περνάω μέσα στην ημέρα κοιτώντας μια οθόνη.
#4. Ένα μεγάλο μέρος της ευτυχίας μου εξαρτάται από την επαφή που έχω με ανθρώπους που γουστάρω και συνήθως αγνοώ το γεγονός πως η αναζήτηση νέων γίνεται όλο και πιο σπάνια λόγω εργασιομανίας.
Θα μου πεις τώρα, πως οι νέες φιλίες δεν είναι και ότι πιο εύκολο, όμως πάντα είναι χρήσιμο να βρίσκουμε λίγο χρόνο για θετική κοινωνικοποίηση.
Από την άλλη, αν δεν περνάς χρόνο με τους ανθρώπους που έχεις επιλέξει να είναι δίπλα σου, τότε τα πράγματα είναι δύσκολα.
Μην ξεχνάς τον κώδικα μεταξύ κολλητών, που μπορείς να τον παρακολουθήσεις εκτενέστερα στην εκπομπή μας Apla+Andrika, παρακάτω:
#5. Ο μόνος τρόπος για να κάνεις κάτι καλά, είναι να ξεχάσεις οτιδήποτε άλλο. Οι αποσπάσεις ελέγχονται, αλλά από ότι φαίνεται κανείς δεν μπαίνει στον κόπο να τις διαχειριστεί.
Καταλαβαίνω πως αυτό δεν είναι και ότι πιο εύκολο, όμως η συγκέντρωση και εστίαση της προσοχής είναι απαραίτητες όταν θέλουμε να είμαστε παραγωγικοί.
#6. Το διάβασμα βιβλίων που γουστάρω είναι μια από τις πιο ιδιαίτερες δραστηριότητες και μια από εκείνες που αμελώ περισσότερο.
Τα βιβλία είναι μια μοναδική παρέα, ένας φίλος που σου προσφέρει γνώσεις, δεν κρίνει και σου δίνει τον χρόνο να φυτέψεις βαθύτερα στον μυαλό σου τι σημαίνει προβληματισμός και πως βγαίνεις σε ένα συμπέρασμα όσο γίνεται πιο ταιριαστό σε μια περίεργη πραγματικότητα.
#7. Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι ένας συνδυασμός από ευχάριστες και ταυτόχρονα σκληρές επιλογές που πρέπει διαρκώς να κάνεις.
Και αυτό που τις καθιστά περισσότερο πολύπλοκες, είναι η απίστευτη ικανότητα μας να κρύβουμε την αλήθεια από τους άλλους και κυρίως από τον ίδιο μας τον εαυτό.
Καταλαβαίνω πως η αλήθεια και η ειλικρίνεια έχουν λεπτές γραμμές, όμως όταν καταπιέζεσαι, κάποια σοβαρά ζητήματα δεν βγαίνουν ποτέ στην επιφάνεια και καταπιέζονται.
Η αυθεντικότητα στην επικοινωνία είναι ακρογωνιαίος λίθος και θα χρειαστεί να εξετάζουμε συχνά κατά πόσο είμαστε ή όχι ειλικρινείς με τους άλλους και φυσικά σε τι βαθμό, όπως μπορείς να δεις στο παρακάτω βίντεο:
#8. Όταν περνάς καλά με τους ανθρώπους που συνεργάζεσαι, τότε δεν βγαίνει μόνο περισσότερη και ποιοτικότερη δουλειά, αλλά ταυτόχρονα συνειδητοποιείς πως η ημέρα περνάει χωρίς να το καταλάβεις και κυρίως δεν σε κουράζει.
Είναι σαν να λέμε πως η δουλειά δεν είναι τόσο δουλειά, αλλά κάτι διαφορετικό. Κάτι ιδιαίτερο που όσο περνάει ο καιρός, πήζει σαν το καλό κρασί που λέμε.
Αν στο εργασιακό σου περιβάλλον υπάρχουν τσακωμοί και σε θάβουν πίσω από την πλάτη σου, η συνύπαρξη, πόσο μάλλον η παραγωγικότητα πλήττονται σε μεγάλο βαθμό.
#9. Αν δεν γνωρίζεις πως θέλεις να εξελιχθεί η ζωή σου, καμία σου απόφαση και κατεύθυνση δεν θα σε ικανοποιεί.
Δύσκολο κομμάτι αυτό, αλλά έρχεται κάποια στιγμή που πρέπει να κάτσεις στον καναπέ, κάτω από ένα δέντρο, οπουδήποτε και να ξεκαθαρίσεις δύο πράγματα:
Πως θέλεις να είναι η ζωή σου και πως θα φτάσεις την συγκεκριμένη εικόνα.
Ή τουλάχιστον να δοκιμάσεις να το καταφέρεις, γιατί μπορεί να το πετύχεις και μετά να αλλάξεις γνώμη, που είναι και πολύ πιθανό.
Η παγίδα και δεν είναι εξ’ ορισμού κάτι αρνητικό, βρίσκεται στο γεγονός πως αυτό το ξεκαθάρισμα χρειάζεται να γίνεται πιο συχνά, αφού η ζωή μας εξελίσσεται συνεχώς και πολλές φορές με τρόπους και γυρίσματα που δεν περιμένουμε.
Όπως και να έχει, όλοι έχουμε σημαντικά πράγματα στην ζωή μας και η αξία όπως και ο χρόνος που τους προσφέρουμε ίσως να χρειάζεται κάποιες φορές να αξιολογείται λίγο παραπάνω.
Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:
- Προσοχή! 3 Πράγματα που δεν Πρέπει Ποτέ να Κάνεις Μετά από ένα Χωρισμό
- Γιατί οι Έξυπνοι Άνθρωποι Πολλές Φορές Κάνουν Χαζά Πράγματα
Πολλές φορές αποφεύγουμε τα σημαντικά πράγματα εις γνώση μας, βάλε τα σε μια τάξη μαζί μας.
Περιμένω την οποιαδήποτε απορία σου εδώ.
Να είσαι καλά
The post 9 Πράγματα που Γνωρίζω πως Είναι Σημαντικά Αλλά δεν τα Έχω Μάθει Πραγματικά! appeared first on Men of Style.
]]>