Δεν είναι πάντοτε εύκολο ν’ αντιληφθούμε, αν μας υπολογίζει κάποιος και πόσο.

Κάποιες φορές οι άνθρωποι γύρω μας στέλνουν διάφορα «μηνύματα» με τη συμπεριφορά τους που συχνά προκαλείται σύγχυση, δίχως να το επιθυμεί αυτό καμία πλευρά.

Φαίνεται σαν να είσαι «σημαντικός» γι’ αυτούς τη μία μέρα και την άλλη να βρίσκεσαι στην αμφιβολία για το ίδιο ακριβώς θέμα. Και αυτό μπορεί να συμβεί σε όλες τις σχέσεις: οικογενειακές, φιλικές, επαγγελματικές, ερωτικές.

Ωστόσο, το ότι ενδεχομένως κάνουμε εσφαλμένη αξιολόγηση ή αποκωδικοποίηση των «μηνυμάτων» που λαμβάνουμε, δεν σημαίνει ότι όντως οι άλλοι δεν μας υπολογίζουν.

Μπορεί να είχαν μια άσχημη μέρα ή ακόμα χειρότερα μια άσχημη εβδομάδα, οπότε πάντοτε είναι χρήσιμο να περνάει ένα χρονικό διάστημα κι έπειτα να γίνεται μια συζήτηση, για να λυθούν οι απορίες.

Πριν απ’ αυτά, όμως, στο μεσοδιάστημα υπάρχουν τα ακόλουθα -6- σημάδια που μπορείς να διακρίνεις αν κάποιος σε υπολογίζει και πόσο:

1) Αν ακυρώσουν τη συνάντηση, θα επανέλθουν με νέα ημερομηνία

Αν κάποιος επιθυμεί πράγματι να σε δει και να είσαι μέρος της ζωής του, θα εκτιμήσει τις στιγμές που περνάει μαζί σου. Οπότε, αν τύχει να ακυρώσει μια συνάντησή σας, όχι μόνο θα απολογηθεί, αλλά θα φροντίσει και να επανακαθορίσει ραντεβού για να συναντηθείτε.

2) Δίνουν εξολοκλήρου την προσοχή τους όσο είσαι δίπλα τους

Αν κάποιος, ενώ είστε μαζί, διαρκώς ελέγχει το κινητό του και δεν έχει την προσοχή του στραμμένη σε όσα λες, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην εκτιμάει και πολύ το χρόνο που περνάει μαζί σου. Τη στιγμή εκείνη, εκτιμούν περισσότερο αυτό που βλέπουν στην οθόνη του κινητού τους παρά την κουβέντα σας.

Προφανώς, κάποιος φίλος σας το κάνει αυτό που και που, χωρίς να σημαίνει ότι δεν σε εκτιμά. Αλλά, αν βλέπεις ξεκάθαρα πως κάποιος με τον οποίο συνομιλείς δεν δείχνει κανένα ενδιαφέρον και επαναλαμβάνει αυτή τη συμπεριφορά, τότε είναι σημάδι ότι δεν σε υπολογίζει.

3) Κάνουν συνεχώς κάτι για σένα – έστω και κάτι μικρό

Οι άνθρωποι που σέβονται τη μεταξύ τους σχέση τείνουν να κάνουν διάφορα πράγματα, άλλοτε μικρά (χάρες, βοήθεια) και άλλοτε μεγάλες θυσίες. Αυτό οφείλεται στο ότι θέλουν να σε βλέπουν χαρούμενο και η χαρά σου γίνεται και δική τους χαρά. Αν κάποιος δεν σε εκτιμά, ίσως να κάνει κάτι για σένα, αλλά θα είναι προσπάθεια μιας φοράς ή απλού συμφέροντος.

4) Απαντούν στα μηνύματά σου σε εύλογο χρονικό διάστημα

Σκέψου μια περίπτωση που κάποιος έκανε να απαντήσει σε κάποιο μήνυμά σου 3-4 μέρες. Τι σημαίνει αυτό; Πως σε κάνει να αισθάνεσαι;

Πολύ απλά δεν είσαι μέσα στις προτεραιότητές του. Επιπλέον, μπορέι να προσπαθούν να σου δείξουν σε ένα υποσυνείδητο επίπεδο να τους αφήσεις ήσυχους και να μην τους «ενοχλείς».

Αν ένα άτομο σε εκτιμά, θα απαντήσει άμεσα και ακόμα κι αν καθυστερήσει, θα απολογηθεί όπως είπαμε νωρίτερα και θα σου παρουσιάσει το λόγο που το έκανε.

Κι αυτό γιατί σέβεται τι σχέση σας.

5) Ενδιαφέρονται για τα σημαντικά περιστατικά της ζωής σου

Θα παρατηρήσεις ότι τα άτομα που σε υπολογίζουν, ενδιαφέρονται και κάνουν ερωτήσεις γύρω από τα θέματα που σε απασχολούν.

Αν για παράδειγμα είχες ένα δύσκολο διαγώνισμα, ένα δύσκολο meeting στη δουλειά, ένα θέμα υγείας και τους έχεις αναφέρει γι’ αυτό, θα δεις ότι θα επανέλθουν και θα σε ρωτήσουν: «Πώς πήγε», «Πώς το διαχειρίστηκες;», «Πώς είσαι;»

Αντιθέτως, άτομα που δεν σε υπολογίζουν δεν θα μπουν στον κόπο να ρωτήσουν καν.

6) Θα σου πουν αυτό που πρέπει ν’ ακούσεις, όχι αυτό που θες

Όλοι μας δεν λέμε ότι στις δύσκολες στιγμές μας θα θέλαμε έναν άνθρωπο να μας βοηθήσει ειλικρινά με συμβουλές που βασίζονται στην πραγματικότητα; Και όχι κάποιον που θέλει απλά να ωραιοποιήσει τα πράγματα και στην ουσία δεν βοηθάει καθόλου;

Αυτό ακριβώς κάνουν οι άνθρωποι που σε υπολογίζουν.

Μιλούν ξεκάθαρα. Με απλές κουβέντες.

Θέλεις να δεις τι σημαίνει αληθινή, αυθεντική παρέα; Δες αυτό το trailer του OPEN TV:

Κι αυτό, γιατί τα άτομα που σε εκτιμούν θέλουν το καλύτερο για σένα και θα σου πουν αυτό που χρειάζεται ν’ ακούσεις. Όχι κάτι για να σου φτιάξουν τη διάθεση.

Πριν κλείσουμε, θέλω να θυμάσαι:

Η πιο σημαντική απόδειξη για το αν σε εκτιμά και σε υπολογίζει κάποιος είναι ότι, όταν αυτό συμβαίνει, το νιώθεις. Το αισθάνεσαι. Το καταλαβαίνεις.

Πλάι σε ένα άτομο που νοιάζεται για σένα, νιώθεις και εσύ συναισθηματικά ασφαλής και παρά το γεγονός ότι μπορεί να έρθουν μέρες που δεν θα έχετε επικοινωνία, εσύ γνωρίζεις ότι αυτά τα άτομα θα είναι πάντα δίπλα σου.

Έτσι, χτίζονται οι βαθιές, ουσιαστικές σχέσεις, οπότε φρόντισε να κάνεις το ίδιο κι εσύ από την πλευρά σου.

Δεν μπορούμε να φτάσουμε μακριά μόνοι μας. Πάντοτε η αλληλεπίδραση με τους άλλους θα παίζει τον κορυφαίο ρόλο στη ζωή μας.

Είναι στο χέρι σου να ρυθμίσεις αυτή την αλληλεπίδραση διαχωρίζοντας ποιοι σε υπολογίζουν και πόσο.

Γιατί αυτοί που το κάνουν, αυτοί είναι οι άνθρωποί σου.

Και μην ξεχνάς, μπορείς να ξεκινήσεις το ταξίδι σου στην αυτοβελτίωση κάνοντας κλικ ΕΔΩ.

The post Πώς να Ξέρεις ότι σε Υπολογίζουν – 6 Μικρά κι Αληθινά Σημάδια appeared first on Men of Style.

Τι συμβαίνει όμως στην περίπτωση που κάποιος από τους φίλους σου δεν είναι αυτό που νομίζεις;

Πώς μπορείς να διαχειριστείς περιπτώσεις ψεύτικων φίλων; Πώς τους αντιμετωπίζεις;

Συνοντίσου στο κανάλι μας στο YouTube για να μάθεις!

The post Ψεύτικοι Φίλοι: Πώς τους Αντιμετωπίζεις; appeared first on Men of Style.

Παρέχουν κοινωνική και συναισθηματική υποστήριξη, μειώνουν τα συναισθήματα μοναξιάς και συμβάλλουν στη βελτίωση της ικανοποίησης από τη ζωή, δημιουργώντας μέσα μας ευχάριστα συναισθήματα και εμπειρίες.

Η διατήρηση κοινωνικών σχέσεων και συνδέσεων έχει βρεθεί ότι μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής και να μειώσει τα σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων της κατάθλιψης και της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Όμως, κάποιες φιλίες δεν έχουν αυτά τα θετικά αποτελέσματα.

Υπάρχουν και οι λεγόμενοι τοξικοί φίλοι, οι οποίοι ρουφούν την ενέργεια σου και έχουν έναν τρόπο να σε ρίχνουν, αντί να σε ανεβάζουν.

Πώς σε επηρεάζουν οι τοξικοί φίλοι;

Η συναναστροφή με τοξικούς ανθρώπους θα σου δημιουργήσει πολλά αρνητικά συναισθήματα.

Ας δούμε αναλυτικότερα ποια είναι αυτά:

#1. Αίσθημα μοναξιάς και απομόνωσης

Περνώντας χρόνο με καλούς φίλους, αυξάνεις το αίσθημα σύνδεσης μαζί τους.

Αντιθέτως, οι τοξικοί φίλοι θα σε αφήσουν στο τέλος της ημέρας να νιώθεις μόνος και αγνοημένος.

Ένας τοξικός φίλος δεν ικανοποιεί καμία σου βασική ανάγκη.

#2. Έντονο άγχος

Οι ισχυρές φιλίες τείνουν να συμβάλλουν στη μείωση του άγχους.

Μιλώντας με κάποιον φίλο σου για κάτι που σε απασχολεί, θα δεις μια βελτίωση στα συναισθήματά σου, ακόμη και αν δε νιώσεις 100% καλά.

Από την άλλη, οι τοξικοί φίλοι, όχι μόνο δε μειώνουν το άγχος, αλλά με τον τρόπο τους προσθέτουν ακόμη περισσότερο και δυσκολεύουν τα πράγματα.

Οι τοξικοί φίλοι μάς κάνουν να νιώθουμε άσχημα και δημιουργούν μεγαλύτερη ένταση.

#3. Έλλειψη υποστήριξης

Οι φίλοι αποτελούν ένα δίκτυο υποστήριξης, έτοιμο να σε βοηθήσει, αν χρειαστεί.

Οι τοξικοί φίλοι δεν είναι ποτέ εκεί, όταν τους χρειαστείς και δεν είναι διατεθειμένοι να προσφέρουν υποστήριξη ή κατανόηση.

Σε κάνουν να αισθανθείς ότι τα προβλήματα σου δεν είναι τίποτα και, συνήθως, προσπαθούν να μεγιστοποιήσουν τα δικά τους.

#3. Νομίζεις ότι εσύ φταις για τη συμπεριφορά τους

Οι τοξικοί φίλοι είναι χειριστικοί, με αποτέλεσμα να σε κάνουν κάποια στιγμή να πιστεύεις ότι εσύ είσαι λάθος και ότι είσαι ο φταίχτης για την αρνητική τους συμπεριφορά.

Όταν σε αφήνουν χωρίς υποστήριξη και όταν υποτιμούν τα προβλήματα σου, σε κάνουν να πιστέψεις ότι ίσως τελικά το αξίζεις.

#4. Δεν βρίσκεις ισορροπία στη ζωή σου

Ένας χειριστικός άνθρωπος με τον τρόπο που συμπεριφέρεται θα σε κάνει να έχεις την εντύπωση ότι κάτι δεν πάει καλά.

Ακόμη μπορεί να νιώσεις ότι δεν ξέρεις τι να πεις σε κάθε περίσταση.

Οι τοξικοί φίλοι φέρνουν αβεβαιότητα στη ζωή σου και σε βγάζουν από την ισορροπία, με τις πράξεις και τις αντιδράσεις τους.

#5. Υποφέρουν και οι άλλες σου σχέσεις

Μια τοξική φιλία μπορεί αργά, αλλά σταθερά να αρχίσει να δηλητηριάζει τις άλλες σου σχέσεις με άτομα του κοντινού σου περιβάλλοντος.

Όταν αρχίσεις να αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου, θα αρχίσεις να πιστεύεις ότι δεν είσαι καλός φίλος/γονιός/σύντροφος.

Οι τοξικοί φίλοι προσπαθούν να περάσουν σε εσένα τα μειονεκτήματα τους, με αποτέλεσμα να σε κάνουν να νιώθεις βαρετός και μη υποστηρικτικός, φτάνοντας τελικά σε σημείο να σε κάνουν να αποφεύγεις τους άλλους φίλους σου και να μην ζητάς υποστήριξη από αυτούς που πραγματικά ενδιαφέρονται.

Στο ζήτημα των τοξικών ανθρώπων έχουμε αφιερώσει το παρακάτω live.

Αναρωτιέσαι, λοιπόν, ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος φίλος είναι τοξικός;

Αναρωτιέσαι ακόμη με ποιον τρόπο θα καταφέρεις να διαχειριστείς έναν τέτοιο άνθρωπο;

Συνέχισε να διαβάζεις αυτό το άρθρο και θα βρεις τις απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα.

Πώς θα αναγνωρίσω έναν τοξικό φίλο;

Όλοι οι άνθρωποι μπορεί να περάσουν μια άσχημη μέρα και αυτό να έχει αντίκτυπο στη συμπεριφορά τους απέναντι στους άλλους.

Πρέπει λοιπόν να μπορείς να αναγνωρίσεις πότε πρόκειται για μια άσχημη μέρα και πότε πρόκειται για μια αρνητική-μόνιμη νοοτροπία.

Στη δεύτερη περίπτωση θα δεις ότι ο φίλος που φέρεται με τοξικό τρόπο δε θα ζητήσει ποτέ συγγνώμη για τη συμπεριφορά του (ή θα το κάνει, αλλά χωρίς να το λέει ειλικρινά) και δε θα προσπαθήσει να την αλλάξει.

Ας δούμε όμως ποιες συγκεκριμένες συμπεριφορές θα σε βοηθήσουν να αναγνωρίσεις ένα τοξικό άτομο.

#1. Προσπαθεί να σε μειώσει

Οι φίλοι κάνουν αστεία και πειράγματα μεταξύ τους, τα οποία είναι καλοπροαίρετα και έχουν σκοπό τη διασκέδαση.

Οι τοξικοί φίλοι από την άλλη θα σε πειράξουν και θα προσπαθήσουν ακόμη και να σε γελοιοποιήσουν ή να σε μειώσουν με προσβολές και κακοπροαίρετα αστεία.

Φυσικά, μια τέτοιου είδους φιλία δεν είναι υγιής.

#2. Κουτσομπολεύει

Είπες κάτι σε έναν φίλο εμπιστευτικά και την επόμενη μέρα ολόκληρος ο κοινωνικός σου κύκλος ξέρει τα πάντα, με κάθε λεπτομέρεια;

Σίγουρα μπορεί σε κάποιον να ξεφύγει και να πει κάτι που υποτίθεται είναι εμπιστευτικό, όμως οι τοξικοί φίλοι αντλούν ευχαρίστηση από το να δημοσιοποιούν μυστικά άλλων.

Βέβαια, κάποιος που επανειλημμένως προδίδει την εμπιστοσύνη σου είναι σίγουρο ότι δεν ενδιαφέρεται για τα συναισθήματα σου.

#3. Σου δημιουργεί εκνευρισμό

Είναι αδύνατο να προβλεφθεί η ανθρώπινη συμπεριφορά.

Πολλές φορές υπάρχουν παράγοντες που την κάνουν απρόβλεπτη, όμως το λογικό στα πλαίσια μιας φιλίας είναι να περιμένεις ότι ο φίλος θα εκφράζεται απέναντι σου με υγιή και ειλικρινή τρόπο και θα αντιδρά αναλόγως.

Αν δεν το κάνει και η συμπεριφορά του είναι απρόβλεπτη, θα σε κάνει να νιώθεις έναν διαρκή εκνευρισμό, που θα σε κάνει να μην αισθάνεσαι άνετα μαζί του.

#4. Σε κάνει να θέλεις να απομακρυνθείς

Όταν περνάς τον χρόνο σου με την παρέα σου, αισθάνεσαι όμορφα και επιδιώκεις αυτή η αλληλεπίδραση να διαρκέσει, όσο το δυνατόν περισσότερο.

Οι τοξικοί φίλοι, όμως, δε σου αφήνουν περιθώρια για κάτι τέτοιο, καθώς σε κάνουν να αισθάνεσαι – συχνά ανεξήγητο – εκνευρισμό, ο οποίος, όμως, παρέρχεται όταν απομακρύνεσαι από αυτούς.

Χρειαζόμαστε, όμως, πραγματικά πολλούς φίλους στη ζωή μας;

Μάθε τι πιστεύουμε στο παρακάτω επεισόδιο του podcast μας Apla+Andrika.

#5. Σε συγκρίνει με άλλους

Εχεις κάποιον φίλο που διαρκώς σε συγκρίνει με κάποιον άλλον, σε κάθε πιθανό τομέα;

Το σπίτι σου είναι μικρότερο, τα αστεία σου δεν είναι τόσο καλά, το ντύσιμο σου δεν είναι τόσο cool κλπ;

Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και οι φίλοι πρέπει να σε αποδεχθούν όπως είσαι και όχι να σε συγκρίνουν, ασκώντας σου πίεση, ώστε να γίνεις κάτι που αυτοί θα ήθελαν.

Τέτοιοι τοξικοί φίλοι που έχουν πάντα κάτι να σχολιάσουν, επειδή πιστεύουν ότι χρήζει αλλαγής, σίγουρα δε σε βοηθούν και η συναναστροφή μαζί τους δε σου κάνει καλό.

#6. Βάζει τον εαυτό του πάνω απ’ όλα

Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να μιλούν για ώρες για τον εαυτό τους και τα προβλήματα τους.

Όταν μετά από ώρα σε ρωτήσουν «πώς είσαι», θα σε διακόψουν προτού απαντήσεις, για να επανέλθουν στη συζήτηση γύρω από τον εαυτό τους.

Όμως έχουμε τους φίλους στη ζωή μας όχι μόνο για να παίρνουν, αλλά και να προσφέρουν κατανόηση και υποστήριξη.

Οι τοξικοί φίλοι ενδιαφέρονται μόνο για τον εαυτό τους, τον οποίο βάζουν πάνω από οτιδήποτε άλλο.

Πώς αντιμετωπίζονται οι τοξικοί φίλοι;

Τι μπορείς να κάνεις, αν συνειδητοποιήσεις ότι στο περιβάλλον σου υπάρχουν τοξικοί φίλοι;

Κατά βάση οι επιλογές σου είναι δύο.

Ίσως θελήσεις αρχικά να του μιλήσεις και να βρείτε μια λύση, καθώς είναι πολύ πιθανό εκείνος να μην κατανοεί ότι δημιουργεί πρόβλημα με τη συμπεριφορά του.

Η άλλη λύση είναι να τερματίσεις τη φιλία σας.

Παρακάτω θα δούμε αναλυτικότερα κάθε πιθανή λύση.

#1. Δεν είναι κακό να δώσεις μια δεύτερη ευκαιρία…

Μπορεί το συγκεκριμένο άτομο να μην υπήρξε πάντα τοξικό ή να μην κατανοεί ότι οι πράξεις και η συμπεριφορά του σε επηρεάζουν αρνητικά.

Κάποιοι άνθρωποι απλά χρειάζονται λίγη υποστήριξη και μια καλή συζήτηση επί του θέματος.

Αν πιστεύεις ότι η συμπεριφορά τους δεν είναι κακοπροαίρετη, ίσως μια συζήτηση να βοηθήσει σημαντικά.

Εξήγησε πώς αισθάνεσαι και δείξε την πρόθεσή σου να βάλεις κάποια όρια σε αυτό που συμβαίνει.

#2. …Όμως, δεν είναι πάντα καλή ιδέα

Αν πιστεύεις ότι δεν αξίζει να δώσεις μια δεύτερη ευκαιρία, θα πρέπει να είσαι προσεκτικός και να αποφύγεις την επαφή με φίλους που είναι τοξικοί και προσπαθούν να επικοινωνήσουν ξανά μαζί σου, αφότου ξεκόψατε.

Μπορεί να έρθει μια στιγμή που θα έρθουν στο μυαλό σου καλές αναμνήσεις από τη φιλία σας, σκέψου όμως και τους λόγους για τους οποίους ξεκόψατε και ζύγισε τα πράγματα, προτού εξετάσεις την περίπτωση μιας επανασύνδεσης.

Είναι πολύ πιθανό μετά από μια συζήτηση, να σου δηλώσει ότι θα αλλάξει, και ίσως πράγματι αλλάξει για ένα διάστημα, αλλά, αν επανέλθει στην προηγούμενη συμπεριφορά, θα είναι καλύτερο να διακόψεις οριστικά τις επαφές.

#3. Απομακρύνσου προσωρινά

Μια άλλη λύση είναι να απομακρυνθείς προσωρινά και να δεις, τι και αν θα αλλάξει.

Ένα διάλειμμα μπορεί να σε βοηθήσει να βάλεις σε μια σειρά τα συναισθήματα σου και να ξεκαθαρίσεις τα επόμενα σου βήματα.

#4. Βάλε όρια

Αν προσανατολίζεσαι στη διατήρηση της σχέσης σου με ένα άτομο που επιδεικνύει τοξική συμπεριφορά, τότε τα όρια είναι το κλειδί.

Ξεκαθάρισε ότι δεν θα δεχτείς συγκεκριμένες συμπεριφορές, όπως αυτές που αναφέραμε παραπάνω.

Εξήγησέ του με ποιον τρόπο αυτές οι συμπεριφορές σε επηρεάζουν και πώς θα αντιδράσεις, αν επαναληφθούν.

#5. Μίλησε μαζί του με ευθύτητα

Αν αισθάνεσαι ότι υπάρχουν τοξικοί φίλοι με τους οποίους πρέπει να διευθετήσεις κάποια ζητήματα, φρόντισε να είσαι ευθύς.

Κανόνισε μια συζήτηση μαζί τους, για να μιλήσετε και απόφυγε τις συζητήσεις μέσω τηλεφώνου ή μηνυμάτων.

Πριν από οποιαδήποτε συζήτηση, οργάνωσε τις σκέψεις στο μυαλό σου και έκφρασέ τες με ευθύτητα.

#6. Ανοίξου σε άλλους φίλους

Αν τύχει να παγιδευτείς σε μια τοξικη φιλία, ενδέχεται να αισθανθείς μπερδεμένος και ντροπιασμένος και να χάσεις την εμπιστοσύνη σου προς τους άλλους κοντινούς σου ανθρώπους ή τα άλλα μέλη της παρέας.

Αν κρατήσεις απόσταση από την παρέα σου, ίσως μετά να είναι δύσκολο να συνδεθείς εκ νέου μαζί τους.

Όμως, μέσα στην παρέα, σίγουρα θα υπάρχουν άτομα πρόθυμα να σε στηρίξουν και να σου προσφέρουν θετικά συναισθήματα.

Μην διστάσεις να ανοιχτείς σε τέτοιους καλούς φίλους.

#7. Φρόντισε τον εαυτό σου

Οι τοξικοί φίλοι μπορεί να σε βάλουν σε μια δύσκολη και επίπονη κατάσταση, από την οποία όταν βγεις θα χρειαστείς ένα διάστημα, ώσπου να επανέλθεις.

Είναι σημαντικό αυτό το διάστημα να φροντίσεις τον εαυτό σου:

• περνώντας χρόνο με άτομα που συμπαθείς και αγαπάς
• αφιερώνοντας χρόνο στην προσωπική σου βελτίωση
• εστιάζοντας στα χόμπι που απολαμβάνεις
• γεμίζοντας τη ζωή σου με θετικότητα
• ζητώντας στήριξη από άλλους φίλους/συγγενείς, αν χρειαστεί

Τοξικοί φίλοι: Συμπεράσματα

Όταν αναγνωρίσεις ότι υπάρχουν γύρω σου τοξικοί φίλοι, θα πρέπει να προβείς σε κινήσεις, ώστε να διορθώσεις την κατάσταση.

Μια συζήτηση μπορεί να συμβάλλει σημαντικά, αλλά μερικές φορές χρειάζονται πιο δραστικά μέτρα, όπως η θέσπιση ορίων ή ακόμη και η απομάκρυνση από τα άτομα που είναι τοξικά προς εσένα.

Τέλος, αν θέλεις να μάθεις περισσότερα για τους τοξικούς φίλους, μπορείς να κάνεις  εγγραφή στο Digital Academy και να παρακολουθήσεις ΔΩΡΕΑΝ ένα ολόκληρο σεμινάριο με εισηγητή τον Χρήστο!

The post Τοξικοί Φίλοι: Πώς να τους Αναγνωρίσεις και να τους Διαχειριστείς appeared first on Men of Style.

Προκειμένου να πετύχεις υπάρχουν κάποιοι κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις και κάποιες συνήθειες που πρέπει να αποβάλλεις.

Κάθε μέρα πηγαίνεις ένα βήμα και πιο κοντά στην επιτυχία ή την αποτυχία σου. Στασιμότητα δεν υπάρχει. Εάν δεν κινείσαι προς τα μπροστά κινείσαι προς τα πίσω.

Ωστόσο, οι κανόνες της επιτυχίας δεν περιλαμβάνουν μόνο πράγματα που κάνεις εσύ. Περιλαμβάνουν και συνθήκες τις οποίες δημιουργείς για τον εαυτό σου καθώς φυσικά και τους ανθρώπους από τους οποίους περιβάλεσαι.

Οι φίλοι από τους οποίους περιστοιχίζεσαι είναι πολύ σημαντικό να είναι αξιόλογα άτομα, με κατανόηση, που σε στηρίζουν. Εάν δεν έχεις αξιόλογα άτομα γύρω σου είναι επόμενο να νιώθεις διαρκώς μειονεκτικά και να γεμίζεις από αρνητικά συναισθήματα.

Ό,τι κι αν συμβαίνει στον περίγυρό σου ωστόσο, εσύ πρέπει να είσαι επικεντρωμένος στον στόχο σου και να δημιουργήσεις σταδιακά έναν κύκλο που θα σε ενθαρρύνει διαρκώς και θα σε βοηθάει να φτάσεις πιο κοντά στα όνειρά σου.

Οι πραγματικοί φίλοι δεν θα ζηλεύουν την κάθε σου επιτυχία και δεν θα σε μειώνουν. Αντίθετα, ένας στόχος ενός καλού φίλους είναι να σε κάνει να νιώθεις ότι είναι δίπλα σου από τη πρώτη στιγμή μέχρι την τελευταία.

Ένας πραγματικός φίλος θα χαρεί με την χαρά σου και θα λυπηθεί με τη λύπη σου.

Ο στόχος του φίλου είναι να είναι δίπλα σου σε κάθε σου στιγμή, ακόμα κι όταν νιώθεις ότι είναι μακριά σου.

Φίλοι Που Σε Μειώνουν Δεν Είναι Φίλοι Σου

Πρέπει να έχεις στο μυαλό σου τους κανόνες της πραγματικής φιλίας.

Τη φιλία δεν την ορίζουν οι καφέδες που πίνεις με κάποιους ούτε το πόσα βράδια έχετε βγει μαζί.

Η φιλία δεν μετριέται με τις ώρες και τη συχνότητα που μιλάτε.

Είτε είναι κάποιο άτομο από τη δουλειά σου είτε είναι μια γνωριμία που έκανες πρόσφατα, ένας πραγματικός φίλος έχει και κάποια συγκεκριμένα χαρακτηριστικά.

Ακόμα κι αν έχεις αναπτύξει μια φιλία με ένα άτομο από το αντίθετο φύλο, υπάρχουν συγκεκριμένα πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις προκειμένου αυτή η φίλια να πετύχει. Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla + Andrika σχετικά με τη φιλία μεταξύ αντρών και γυναικών.

Καταρχάς, δεν ζηλεύει. Ένα άτομο από τους φίλους μας που ζηλεύει δεν ανήκει στους κοντινούς μας ανθρώπους.

Επίσης, δεν μπορείς να θεωρείς φίλο σου αυτόν που διαρκώς βρίσκει αφορμές να σε μειώνει και να σε υποβιβάζει.

Φίλος δεν είναι επίσης αυτός που σε προσβάλει, είτε όταν είστε μόνοι σας είτε μπροστά σε άλλους.

Φίλος επίσης δεν είναι αυτός που μειώνει τη χαρά σου και σε κάνει να νιώθεις άσχημα για τα επιτέυγατά σου.

Δεν ανήκουν στον κύκλο των φίλων μας εκείνοι που βρίσκουν αφορμές να μας κάνουν να νιώσουμε άσχημα με τον εαυτό μας.

Εκείνοι που μας λένε ότι χρειάζεται να εγκαταλείψουμε τα θέλω μας και να ζήσουμε περιορισμένα.

Ο πραγματικός φίλος δεν σε περιορίζει αλλά σε ελευθερώνει.

Εάν νιώθεις διαρκώς υποβαθμισμένος σε μια φιλική σχέση τότε καλύτερα να αλλάξεις παρέες.

Φιλία σημαίνει ότι ένα άτομο είναι δίπλα σου στις πιο δύσκολες αλλά και στις πιο χαρούμενες στιγμές σου.

Για εμένα, πραγματικός φίλος είναι αυτός που βλέπει την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου ακόμα κι όταν εγώ δεν μπορώ να την δω.

Επίσης, κατά τη δική μου άποψη φίλος είναι κάποιος που με πιέζει σταθερά να ξεπεράσω τον εαυτό μου σε καθημερινή βάση, ακόμα κι όταν νιώθω ότι δεν αντέχω άλλο.

Επιπλέον, φίλος είναι κάποιος που μου προσφέρει κατανόηση αλλά δεν με αφήνει να χαλαρώσω και να επαναπαυτώ.

Φίλος είναι αυτός που με παρακινεί να φτάσω και να ξεπεράσω τους στόχους μου, και όχι εκείνος που με εμποδίζει από το να κάνω τα όνειρά μου πραγματικότητα.

Το θέμα είναι όμως ότι τέτοιους φίλους είναι πραγματικά σπάνιο να βρεις.

Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι θα παραιτηθείς από την έρευνα των κατάλληλων για να είναι δίπλα σου ανθρώπων.

Αντίθετα, σημαίνει ότι θα πρέπει να γίνεις περισσότερο επιλεκτικός και να αποκτήσεις πιο αυστηρά κριτήρια ώστε να μην κάνεις παρέα με ανθρώπους που δεν σου αξίζουν.

Πώς Οι Φίλοι Σε Εμποδίζουν Να Πετύχεις;

Παρ’ όλο που ο κάθε άνθρωπος λειτουργεί διαφορετικά, υπάρχουν κάποιες συμπεριφορές που έχουν την ίδια επίδραση σε όλους μας.

Το παρακάτω ισχύει για όλους τους ανθρώπους:

Όταν περιστοιχιζόμαστε διαρκώς από ανθρώπους που μας μειώνουν και μας κάνουν να νιώθουμε ότι δεν αξίζουμε, είναι επόμενο σταδιακά να πέφτει η αυτοπεποίθησή μας και να νιώθουμε ότι όντως δεν αξίζουμε.

Όμως!

Όταν έχουμε διαλέξει τον περίγυρό μας προσεκτικά και περιστοιχιζόμαστε από άτομα που μας κάνουν να νιώθουμε θετικά συναισθήματα και μας ανεβάζουν την αυτοπεποίθησή μας, λειτουργούμε πολύ πιο αποδοτικά και αποτελεσματικά στη ζωή μας.

Τελικά, το αποτέλεσμα έχει ως εξής:

Τα άτομα αποτελούν τον πολύ κοντινό μας κύκλο, ιδιαίτερα οι φίλοι μας και οι συγγενείς μας, μπορούν να επηρεάσουν σε τεράστιο βαθμό την συμπεριφορά μας, τα πιστεύω μας, τις αξίες μας, την άποψη που έχουμε για τον εαυτό μας και τελικά την επιτυχία μας.

Κανένας άνθρωπος ποτέ δεν πέτυχε έχοντας δίπλα του ανθρώπους χαμηλής αξίας, που διαρκώς παραπονιούνται και μιζεριάζουν.

Κανένας άνθρωπος ποτέ δεν πέτυχε έχοντας δίπλα του ανθρώπους που τον μειώνουν, τον προσβάλουν και τον ζηλεύουν.

Κανένας άνθρωπος ποτέ δεν πέτυχε έχοντας δίπλα του ανθρώπους που του θυμίζουν τις αποτυχίες του και βγάζουν πάνω του όλες τους τις ανασφάλειες.

Τελικά, κανένας άνθρωπος ποτέ δεν πέτυχε έχοντας δίπλα του εχθρούς και όχι συμμάχους!

Φυσικά, υπάρχει και η περίπτωση να έχεις κάποια φίλη που είναι πολύ αξιόλογο άτομο και πραγματικός σου σύμμαχος, αλλά εσύ να την βλέπεις ερωτικά. Δες το βίντεο του Χρήστου για το συγκεκριμένο θέμα.

Το συμπέρασμα είναι το εξής:

Να συναναστρέφεσαι με άτομα που έχουν κάτι που θέλεις και από τα οποία πάντα έχεις κάτι να μάθεις.

Βγάλε από τη ζωή σου ανθρώπους που κοιτούν μόνο το πώς θα κερδίσουν από εσένα.

Έχε δίπλα σου συμμάχους και όχι εχθρούς που φοράνε την μάσκα του φίλου.

Αυτή η πολύ σημαντική αρχή είναι και ένας από τους λίγους δρόμους προς την επιτυχία.

Εάν θέλεις να μάθεις περισσότερα για το πώς μπορείς να εξελιχθείς στη ζωή σου, δες εδώ

Καλή συνέχεια

The post Εσύ το Ήξερες; Οι Λάθος Φίλοι σε Εμποδίζουν να Πετύχεις appeared first on Men of Style.

Η αρνητικότητα παίρνει διαφορετικό πρόσωπο και διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μιλώντας γενικά, μπορούμε να πούμε ότι οι αρνητικοί άνθρωποι στέκονται στις κακές στιγμές και στα μειονεκτήματα ή προτιμούν να μιλούν για πράγματα που δεν τους αρέσουν και η συμπεριφορά τους είναι πεσιμιστική.

Πού Στοχεύει η Αρνητικότητα

Η αρνητικότητα ενός ανθρώπου μπορεί να πάρει διάφορες κατευθύνσεις.

Σίγουρα όλοι κάποια στιγμή μπορεί να βρεθούμε σε μια δύσκολη κατάσταση στην οποία θα μας κατακλύζει η αρνητικότητα, όμως όταν αυτή είναι μια μόνιμη κατάσταση, τότε υπάρχει πρόβλημα.

Η αρνητικότητα λοιπόν μπορεί να στοχεύσει:

– στον εαυτό σου, μειώνοντας την αυτοεκτίμηση σου

– στις μελλοντικές σου προσδοκίες (πχ. δεν θα κάνω ποτέ φίλους)

– στους άλλους (πχ. είναι όλοι τόσο βαρετοί)

– σε γεγονότα (πχ. αυτό το πάρτι θα είναι χάλια)

– συμπεριφορές άλλων (πχ. κάνει πάντα άσχημα αστεία)

– ομάδες ανθρώπων (πχ. μισώ τους μεταλλάδες)

– μεγαλύτερους οργανισμούς (πχ. δεν βρίσκω τίποτε καλό στην κοινωνία)

Αυτοί είναι κάποιοι προφανείς τρόποι εμφάνισης της αρνητικότητας, όμως πολλές φορές μπορεί να κάνει την εμφάνιση της με τρόπους που δεν είναι τόσο έντονοι.

Δες το παρακάτω βίντεο του Χρήστου, για να μάθεις τι μπορείς να κάνεις αν είσαι αδέξιος στην επικοινωνία.

Σημάδια Αρνητικότητας

Η αρνητικότητα λοιπόν μπορεί να εκφραστεί με ποικίλους τρόπους:

– Συνεχή παράπονα, ακόμη και για πράγματα που δεν θα έπρεπε

– Το μάτι πέφτει πάντα μόνο στα αρνητικά και μηδενίζει οτιδήποτε θετικό

– Όταν έχεις μια ιδέα, σκέφτεσαι πάντα ότι δεν πρόκειται να δουλέψει, ακόμη και αν τα πράγματα πηγαίνουν καλά

– Αισθάνεσαι ότι θα κερδίσεις πόντους, επισημαίνοντας κάποια ασήμαντη λεπτομέρεια

– Έχεις μια νοοτροπία τύπου “Ναι μεν, αλλά…”

– Θεωρείς ότι όσοι έχουν θετική συμπεριφορά είναι αφελείς ή έχουν χαμηλά κριτήρια

Αιτίες που Οδηγούν Στην Αρνητικότητα

Υπάρχουν αρκετές αιτίες, για να γίνεις αρνητικός ένας άνθρωπος και είναι απόλυτα κατανοητές.

Τι περισσότερες φορές η αρνητικότητα είναι κάτι που συμβαίνει χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε και συνήθως προκύπτει ως αποτέλεσμα των δυσκολιών της ζωής.

Υπάρχει όμως και η περίπτωση η αρνητικότητα να έχει γίνει συνήθεια και μέρος της προσωπικότητας κάποιου, να θεωρεί ότι όντας αρνητικός δείχνει ότι γνωρίζει τα πράγματα καλύτερα ή απλά θέλει να προσθέσει ενδιαφέρον και ίντριγκα στην ζωή του ή να δείξει ότι διαθέτει υψηλά κριτήρια.

Όμως, δεν είναι εύκολο να σπάσεις μια συνήθεια. Η επιθυμία να κάνεις ένα αρνητικό σχόλιο μπορεί να είναι τεράστια και να σου έχει γίνει δεύτερη φύση, με αποτέλεσμα να μην μπορείς να εντοπίσεις μια τέτοια συμπεριφορά.

Μερικές φορές θα χρειαστεί να λάβεις δραστικά μέτρα και να απομακρύνεις από την ζωή σου τοξικούς και αρνητικούς ανθρώπους, όπως μπορείς να δεις και στο παρακάτω επεισόδιο του Apla+Andrika.

Πώς Επηρεάζει

Η αρνητικότητα επηρεάζει τους ανθρώπους με δύο τρόπους. Από την μια, η συναναστροφή με αρνητικούς ανθρώπους δεν είναι ευχάριστη. Αυτό δεν σημαίνει ότι όσα λένε είναι λανθασμένα, αλλά ο τρόπος τους δεν είναι ευχάριστος και δημιουργεί άσχημα συναισθήματα στους άλλους, χωρίς λόγο.

Από την άλλη, κάποιος που βλέπει μόνο αρνητικά, δεν έχει την όρεξη να κάνει οτιδήποτε θετικό, καθώς θεωρεί ότι είναι χαμένος κόπος. Δεν θα κάνει φίλους, γιατί βλέπει μόνο τα αρνητικά σε όσους γνωρίζει, δεν θα γνωρίσει γυναίκες, γιατί πάντα κάτι δεν θα του αρέσει.

Βλέπεις λοιπόν ότι η αρνητικότητα έχει ένα κοινωνικό κόστος. Άνθρωποι που παραπονιούνται διαρκώς τείνουν να μην είναι ευέλικτοι, ούτε αισιόδοξοι και να αποφεύγουν οποιαδήποτε ανάληψη ευθύνης, θεωρώντας τους εαυτούς τους θύματα.

Ένας τέτοιος άνθρωπος είναι ενεργοβόρος για τους γύρω του και σίγουρα δεν θα είναι και αρεστός μεταξύ των άλλων ανθρώπων του κύκλου του.

Όταν το μόνο που έχει να προσφέρει είναι μιζέρια και παράπονα, επικοινωνεί ότι είναι ένας άνθρωπος χαοτικός και ασταθής και φυσικά κανείς δεν θέλει να αναλάβει να λύσει τα προβλήματα του, τα οποία συνήθως είναι βαρετά και ανούσια.

Φυσικά…

Σίγουρα μπορεί κάποιος να έχει προβλήματα που χρήζουν αντιμετώπισης, όμως όταν αυτά είναι υπερβολικά, τότε δεν προκαλούν κανένα ενδιαφέρον στους άλλους.

Μάλιστα, κάποιος που έχει αρνητική στάση μπορεί να βρεθεί ο ίδιος στο στόχαστρο. Η αρνητικότητα του θα γυρίσει μπούμερανγκ και θα αρχίσει να έλκει στην ζωή του αρνητικούς ανθρώπους που θα τον βυθίζουν ακόμη περισσότερο σε άσχημες καταστάσεις.

Για να αποφύγεις την αρνητικότητα και τα προβλήματα που την συνοδεύουν, θα πρέπει να μάθεις να την αναγνωρίζεις, όταν κάνει την εμφάνισή της και να κάνεις κινήσεις για να ξεφύγεις από όσα την προκαλούν.

Προσπάθησε να συγκρατηθείς και πάψε να βλέπεις την θετικότητα σαν ανικανότητα που σε εκθέτει και μείνε όσο μπορείς μακριά από άλλους ανθρώπους που με την τοξικότητα τους, εντείνουν την δική σου αρνητικότητα.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Γιατί σου τη Σπάει που Έχει Άνδρες Φίλους
• Ξύρισμα Old School: Γιατί Πρέπει να Δοκιμάσεις Safety Razor

Αν οι κοινωνικές σου δεξιότητες βρίσκονται ακόμα σε πρώιμο στάδιο, μάθε ότι μπορείς να τις βελτιώσεις εδώ, μαζί μας.

Καλή συνέχεια

The post Γιατί η Αρνητικότητα Διαλύει τις Κοινωνικές σου Δεξιότητες appeared first on Men of Style.

Όμως δεν γίνεται όλοι να είναι καλοί φίλοι. Οι καλές φιλίες βασίζονται στην ειλικρίνεια, την υποστήριξη και τον αλληλοσεβασμό.

Μάλιστα ένα υποστηρικτικό δίκτυο από καλούς φίλους μπορεί να μειώσει το άγχος και να δώσει κίνητρο σε όλους για θετική συμπεριφορά.

Υπάρχει και η περίπτωση οι φίλοι σου να μην φλερτάρουν. Δες το βίντεο του Θέμη, για κάποιες πολύ χρήσιμες συμβουλές.

Κάποιοι φίλοι όμως δεν είναι και οι καλύτεροι και η συμπεριφορά τους μπορεί να είναι τοξική. Τα σημάδια ότι κάποιοι δεν είναι καλοί είναι συνήθως ξεκάθαρα. Ας τα δούμε αναλυτικά:

#1. Δεν Μπορείς να τους Εμπιστευτείς

Οι καλοί φίλοι κρατούν μυστικά, είτε αυτά είναι σημαντικά είτε όχι. Η ικανότητα να είναι κάποιος έμπιστος μπορεί να δημιουργήσει μια φιλία, όπως και η ανικανότητα μπορεί να την καταστρέψει.

Οι φίλοι πρέπει να αισθάνονται άνετα όταν αποκαλύπτουν προσωπικές πληροφορίες που δεν θέλουν να διαρρεύσουν προς τα έξω.

Φίλοι λοιπόν που δεν μπορούν να κρατήσουν ένα μυστικό, δεν είναι και ό,τι καλύτερο.

#2. Είναι Επικριτικοί

Μπορεί να μην συμφωνούν με όλες σου τις αποφάσεις, αλλά δεν είναι δουλειά τους να σε κρίνουν διαρκώς για καθετί.

Οι φίλοι είναι για να σε στηρίζουν και σίγουρα η άποψη τους είναι χρήσιμη, όμως όταν είναι διαρκώς επικριτικοί, κάτι δεν πάει καλά.

Όταν μάλιστα όχι μόνο σε κριτικάρουν, αλλά σου ζητούν να αλλάξεις, τότε οι φίλοι αυτοί είναι τοξικοί και μπορεί να έχουν άλλα κίνητρα πίσω από την συμπεριφορά τους.

#3. Είναι Εξαφανισμένοι

Οι φίλοι πρέπει να είναι παρόντες στα σημαντικά γεγονότα της ζωής σου. Μπορεί οι υποχρεώσεις να δυσκολεύουν την κατάσταση και αυτό είναι κατανοητό, αλλά όταν συνεχώς προβάλλουν δικαιολογίες, για να μην εμφανίζονται, μάλλον θα πρέπει να βρεις ποιοι λόγοι τους ωθούν σε αυτή την συμπεριφορά.

Μπορεί για παράδειγμα κάποιοι φίλοι να χάθηκαν, όταν βρήκαν γυναίκα. Δες το παρακάτω Apla+Andrika για να ξέρεις πώς να διαχειριστείς μια τέτοια κατάσταση.

#4. Σου Ζητούν Χρήματα (και δεν τα Επιστρέφουν)

Οι φίλοι στηρίζουν ο ένας τον άλλον και δεν υπάρχει τίποτε κακό στο να δώσεις χρήματα σε κάποιον καλό φίλο που τα έχει ανάγκη.

Όταν όμως εκείνος δεν μπορεί να ανταποκριθεί στην υποχρέωση και δεν στα επιστρέφει και εξαφανίζεται, είναι εύκολο να καταλάβεις ότι δεν είναι και ο καλύτερος φίλος και ότι το κίνητρο του ήταν να σου αποσπάσει χρήματα. Γι’ αυτό πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός.

#5. Κρατούν το Σκορ

Σε μια παρέα, μπορεί να διοργανώνουν βραδιές στα σπίτια τους ή να κερνούν ο ένας τον άλλον σε κάποιο μαγαζί.

Αν τώρα κάποιοι φίλοι κρατούν σκορ πότε κέρασαν και πόσα χρήματα έδωσαν και το αναφέρουν συνεχώς, δεν είναι και οι καλύτεροι (εκτός βέβαια, αν κερνάνε πράγματι μόνο αυτοί).

#6. Θέλουν να Γίνεται Πάντα το Δικό τους

Οι σχέσεις κάθε είδους απαιτούν να γίνονται συμβιβασμοί, αλλιώς είναι καταδικασμένες.

Σε μια παρέα πρέπει οι αποφάσεις να λαμβάνονται συλλογικά. Αν κάποιοι φίλοι εκνευρίζονται και δυσανασχετούν, αντί να συμβιβαστούν ή να εκφράσουν ήρεμα την διαφωνία τους, τότε υπάρχει πρόβλημα, ιδιαίτερα αν αυτό συμβαίνει επανειλημμένα.

#7. Μιλούν Συνεχώς για τον Εαυτό τους

Βεβαίως σε μια παρέα ενδιαφέρονται να μάθουν ο ένας για τον άλλον και αυτό είναι κάτι επιθυμητό. Αν οι φίλοι σου όμως σε κάθε συζήτηση θέλουν να μονοπωλούν το ενδιαφέρον και θεωρούν ότι καθετί περιστρέφεται γύρω τους, τότε και η συμπεριφορά τους απέναντι σου θα είναι ανάλογη.

Η δύναμη μιας φιλίας βασίζεται στην αλληλεπίδραση τους ενός με τον άλλον και αυτό είναι ένα από τα πιο απολαυστικά κομμάτια και ο λόγος που οι φίλοι περνούν χρόνο μαζί.

Οι κακοί φίλοι δεν δείχνουν ενδιαφέρον για τους άλλους, παρά μόνο μιλούν για τον εαυτό τους και αυτό πρέπει να σου κρούσει τον κώδωνα του κινδύνου!

#8. Είναι Υπερβολικά Ανταγωνιστικοί

Ο ανταγωνισμός μπορεί να είναι χρήσιμος και να σε βοηθήσει να εξελιχθείς.

Όμως κάποιοι φίλοι το παρακάνουν δείχνουν υπερβάλλοντα ζήλο και υπέρμετρο ανταγωνισμό που πολλές φορές μπορεί να κρύβει συναισθήματα ζήλιας.

Πρέπει λοιπόν, να έχεις γύρω σου ανθρώπους που μετράνε και η σχέση μαζί τους έχει κάποιο νόημα, κάτι που αντιτίθεται στην σύγχρονη κουλτούρα των άπειρων φίλων, της επιβεβαίωσης και των like στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αυτό που λέμε “λίγοι και καλοί” είναι μια καλύτερη προσέγγιση, όταν πρόκειται για φίλους.

 Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Τα Σημάδια που θα σου Δώσει Όταν της Αρέσεις Πραγματικά
• Πώς να Βγεις Μια και Καλή Από το Friendzone!

Οι επιλογές μας ορίζουν το ποιοι πραγματικά είμαστε. Κάνε τη σωστή επιλογή, ξεκινώντας από εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Είναι Σίγουρα Φίλοι σου; Σημάδια πως Κάποιοι Φίλοι δεν Είναι και οι Καλύτεροι appeared first on Men of Style.

Φίλοι που γνώρισαν κάποια κοπέλα σημαντική για αυτούς και ξέχασαν ότι έχουν φίλους.

Αφήσαν παρέες, παρατήσαν κολλητάρια και έδωσαν προτεραιότητα στις γυναίκες που μπήκαν στη ζωή τους.

Σήμερα μιλάμε για αυτό που λέμε “μ***δουλους” στο 30ο επεισόδιο του Apla + Andrika podcast. Είναι πραγματικοί φίλοι;

Γίνε συνδρομητής στα παρακάτω για να λαμβάνεις ειδοποιήσεις για κάθε νέο επεισόδιο.

iTunes (Για iPhone & Mac): https://goo.gl/RjWG2V
TuneIn (Για Android & PC) : https://goo.gl/DvE4P5
Stitcher (Για Android & PC): https://goo.gl/2b817p
Fb : https://goo.gl/jkFfKF
YouTube : https://goo.gl/Xrk1XX

ή με το παρακάτω link σε όποιο podcast player σε βολεύει: https://goo.gl/XvVx3y

____________________________________________
Τι είναι το Apla + Andrika;

Ψάχνοντας το τι πραγματικά έχει σημασία για εμάς, καταλήξαμε πως η ανδροπαρέα είναι κάτι ιερό.

Είναι οι κολλητοί σου, που μοιράζεσαι μαζί τους τις σκέψεις σου για τα επαγγελματικά, το φλερτ, τις γυναίκες, τα όνειρα σου και μέσα από την τριβή που παρέχει η ανδρική ειλικρίνεια, περνάς απίστευτα ενώ παράλληλα σε κάνει σοφότερο.
Όμως η ανδροπαρέα δεν μπορεί να είναι μαζί σου σε κάθε στιγμή της ημέρας.

Ή μήπως μπορεί;

Τo Menofstyle.gr για άλλη μια φορά πρωτοπορεί με σκοπό να δημιουργήσει την μεγαλύτερη και πιο ποιοτική ανδροπαρέα.

Αν θέλεις να λάβεις μέρος σε μια κουβέντα με όλα τα καυτά θέματα πάνω στο φλερτ, την ανθρώπινη συμπεριφορά και την προσωπική εξέλιξη περνώντας εκπληκτικά την ώρα σου, τότε το Apla+Andrika είναι η παρέα που έψαχνες.

Μαζί θα γελάσουμε, θα μιλήσουμε για θέματα όπως δεν μιλούν πουθενά και θα αναλύσουμε ζητήματα της καθημερινότητας μας με τρόπο που θα μας βελτιώσει και θα μας κάνει να ξεχαστούμε.

Το Apla+Andrika είναι κάτι σαν τις διακοπές που θέλεις να κάνεις με τους κολλητούς σου γνωρίζοντας πως οι στιγμές που θα περάσεις μαζί τους θα μείνουν αξέχαστες.

Χωρίς σενάριο, περιορισμούς ή λογοκρισία, ο Σπύρος, ο Χρήστος και ο Θέμης θα σου κάνουν παρέα κάθε εβδομάδα από κάθε πλατφόρμα για να μπορείς να απολαμβάνεις και εσύ την ανδροπαρέα όπως σε βολεύει.

#Menofstylegr #menofstyle #aplakaiandrika

Apla Kai Andrika is the only Greek #Podcast show for Men available in video and audio format in all Platforms

The post Φίλοι Που Βρήκαν Γυναίκα & Χάθηκαν – Apla + Andrika #030 appeared first on Men of Style.

Στο σημερινό επεισόδιο του πρώτου ελληνικού video podcast για Άνδρες, ο Σπύρος με τον Θέμη και τον Χρήστο συζητούν για το πώς μπορείς να στηρίξεις έναν φίλο που μόλις τελείωσε η σχέση του και το έχει πάρει βαριά.

Σε πολλούς από εμάς θα έχει συμβεί να χρειάζεται να σταθούμε δίπλα σε φιλαράκια που χώρισαν ή τους χώρισαν και τα συναισθήματα της απώλειας τους καταβάλουν.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να σταθείς δίπλα του αν ο φίλος σου μόλις χώρισε;
Πώς το να γνωρίζεις νέους ανθρώπους βοήθησε τον Σπύρο;
Ποιους περιορισμούς βάζει ο Χρήστος όταν χρειάζεται να βοηθήσει έναν φίλο;
Υπάρχουν κάποια πρακτικά tips που μπορείς να ακολουθήσεις;
Τι κόλλημα είχε φάει ο Χρήστος και πώς ανάκαμψε αφού χώρισε;
Έχει νόημα να τον αφήνεις μόνο του εντελώς;
Πόσο ρόλο παίζει να δείχνεις στον φίλο ότι υπάρχει συνέχεια;
Τι έπαθε ο Θέμης ακριβώς μετά το πρώτο του bootcamp με το Men Of Style;

Αυτά και άλλα πολλά σε ένα επεισόδιο που πραγματικά θα σε βοηθήσει να βοηθήσεις ένα φίλο να ξεπεράσει την κοπέλα που χώρισε πιο εύκολα!

Γίνε συνδρομητής στα παρακάτω για να λαμβάνεις ειδοποιήσεις για κάθε νέο επεισόδιο.

iTunes (Για iPhone & Mac): https://goo.gl/RjWG2V
TuneIn (Για Android & PC) : https://goo.gl/DvE4P5
Stitcher (Για Android & PC): https://goo.gl/2b817p
Fb : https://goo.gl/jkFfKF
YouTube : https://goo.gl/Xrk1XX

ή με το παρακάτω link σε όποιο podcast player σε βολεύει: https://goo.gl/XvVx3y

____________________________________________
Τι είναι το Apla + Andrika;

Ψάχνοντας το τι πραγματικά έχει σημασία για εμάς, καταλήξαμε πως η ανδροπαρέα είναι κάτι ιερό.

Είναι οι κολλητοί σου, που μοιράζεσαι μαζί τους τις σκέψεις σου για τα επαγγελματικά, το φλερτ, τις γυναίκες, τα όνειρα σου και μέσα από την τριβή που παρέχει η ανδρική ειλικρίνεια, περνάς απίστευτα ενώ παράλληλα σε κάνει σοφότερο.
Όμως η ανδροπαρέα δεν μπορεί να είναι μαζί σου σε κάθε στιγμή της ημέρας.

Ή μήπως μπορεί;

Τo Menofstyle.gr για άλλη μια φορά πρωτοπορεί με σκοπό να δημιουργήσει την μεγαλύτερη και πιο ποιοτική ανδροπαρέα.

Αν θέλεις να λάβεις μέρος σε μια κουβέντα με όλα τα καυτά θέματα πάνω στο φλερτ, την ανθρώπινη συμπεριφορά και την προσωπική εξέλιξη περνώντας εκπληκτικά την ώρα σου, τότε το Apla+Andrika είναι η παρέα που έψαχνες.

Μαζί θα γελάσουμε, θα μιλήσουμε για θέματα όπως δεν μιλούν πουθενά και θα αναλύσουμε ζητήματα της καθημερινότητας μας με τρόπο που θα μας βελτιώσει και θα μας κάνει να ξεχαστούμε.

Το Apla+Andrika είναι κάτι σαν τις διακοπές που θέλεις να κάνεις με τους κολλητούς σου γνωρίζοντας πως οι στιγμές που θα περάσεις μαζί τους θα μείνουν αξέχαστες.

Χωρίς σενάριο, περιορισμούς ή λογοκρισία, ο Σπύρος, ο Χρήστος και ο Θέμης θα σου κάνουν παρέα κάθε εβδομάδα από κάθε πλατφόρμα για να μπορείς να απολαμβάνεις και εσύ την ανδροπαρέα όπως σε βολεύει.

____________________________________________

Apla Kai Andrika is the only Greek Podcast show for Men available in video and audio format in all platforms. 

The post Πώς Στηρίζεις Κολλητό που Μόλις Χώρισε – Apla + Andrika #008 appeared first on Men of Style.

Στο 7ο επεισόδιο συζητάμε για τις δυναμικές που δημιουργούνται όταν δανείζεις χρήματα σε φίλους και πως αυτό μπορεί να επηρεάσει την φιλία σας!

#1. Πώς το χειρίζεσαι όταν ο φίλος κάνει τον κινέζο;
#2. Θα το αναφέρεις ακόμα και αν αυτό χαλάσει την φιλία σας;
#3. Πόσο φίλος είναι κάποιος που κάνει πως δεν υπάρχει ο ελέφαντας στο δωμάτιο;
#4. Θα δάνειζες λεφτά σε όλους τους φίλους ή μόνο σε συγκεκριμένα άτομα;
#5. Αν πηγαίνεις καλά στη ζωή σου, όλη αυτή η ιστορία σε κάνει να μοιράζεσαι λιγότερα πράγματα από τις επιτυχίες σου, μήπως κάποιοι θελήσουν να το εκμεταλλευτούν;
#6. Τελικά τι είναι καλύτερο να σου πει θα τα έχεις τότε πίσω ή να το αφήσετε φλου γιατί είστε φιλαράκια;

Επίσης, τι μας την ΣΠΑΕΙ ΤΡΕΛΑ στην καθημερινότητα και μας τρελαίνει!

[podbean resource=”episode=t4fip-8cd0e1″ type=”audio-rectangle” height=”100″ skin=”1″ btn-skin=”107″ share=”1″ fonts=”Helvetica” auto=”0″ download=”0″ rtl=”0″]

Γίνε συνδρομητής στα παρακάτω για να λαμβάνεις ειδοποιήσεις για κάθε νέο επεισόδιο.

YouTube 

iTunes 

Spotify 

TuneIn

Stitcher (Για Android & PC)

Facebook 

ή με αυτό το link σε όποιο podcast player σε βολεύει.

Κάνε follow στο instagram @menofstyle.gr ή πατώντας εδώ.

Τι Είναι Το Apla+Andrika;

Ψάχνοντας το τι πραγματικά έχει σημασία για εμάς, καταλήξαμε πως η ανδροπαρέα είναι κάτι ιερό.

Είναι οι κολλητοί σου, που μοιράζεσαι μαζί τους τις σκέψεις σου για τα επαγγελματικά, το φλερτ, τις γυναίκες, τα όνειρα σου και μέσα από την τριβή που παρέχει η ανδρική ειλικρίνεια, περνάς απίστευτα ενώ παράλληλα σε κάνει σοφότερο.

Όμως η ανδροπαρέα δεν μπορεί να είναι μαζί σου σε κάθε στιγμή της ημέρας.

Ή μήπως μπορεί;

Τo Menofstyle.gr για άλλη μια φορά πρωτοπορεί με σκοπό να δημιουργήσει την μεγαλύτερη και πιο ποιοτική ανδροπαρέα.

Αν Σου Άρεσε Το Σημερινό Επεισόδιο Με Θέμα ”Ένας Φίλος Που Σου Χρωστάει Λεφτά ”

Η αλήθεια είναι ότι η θέση σου είναι δύσκολη, γιατί όταν τα χρήματα μπαίνουν ανάμεσα σε φίλους μπορεί το αποτέλεσμα να είναι καταστροφικό. Από μια άποψη καλό θα ήταν να μην δανείζεις μεγάλα ποσά, από την άλλη θα πρέπει να επανεξετάσεις την εμπιστοσύνη που έχεις σε κάποια άτομα σε σχέση με τα χρήματα. Ακόμα και τους πολύ κοντινούς σου ανθρώπους.

Αν θέλεις να λάβεις μέρος σε μια κουβέντα με όλα τα καυτά θέματα πάνω στο φλερτ, την ανθρώπινη συμπεριφορά και την προσωπική εξέλιξη περνώντας εκπληκτικά την ώρα σου, τότε το Apla+Andrika είναι η παρέα που έψαχνες.

Και όπως στο σημερινό επεισόδιο, τα λεφτά, που είναι μερικές φορές ένα αρκετά άβολο ζήτημα.

Μαζί θα γελάσουμε, θα μιλήσουμε για θέματα όπως δεν μιλούν πουθενά και θα αναλύσουμε ζητήματα της καθημερινότητας μας με τρόπο που θα μας βελτιώσει και θα μας κάνει να ξεχαστούμε.

Το Apla+Andrika είναι κάτι σαν τις διακοπές που θέλεις να κάνεις με τους κολλητούς σου γνωρίζοντας πως οι στιγμές που θα περάσεις μαζί τους θα μείνουν αξέχαστες.

Χωρίς σενάριο, περιορισμούς ή λογοκρισία, ο Σπύρος, ο Χρήστος και ο Θέμης θα σου κάνουν παρέα κάθε εβδομάδα από κάθε πλατφόρμα για να μπορείς να απολαμβάνεις και εσύ την ανδροπαρέα όπως σε βολεύει.

Γνώρισέ μας από κοντά (Δωρεάν Συνεδρία). Δες εδώ.

Πρόγραμμα Ολοκληρωμένης Ανδρικής Εξέλιξης. Δες εδώ.

Στείλε τις απορίες σου και θα απαντήσουμε άμεσα. Επικοινώνησε εδώ.

Διάβασε το βιβλίο ”Άνδρας Αξίας”. Παράγγειλέ το εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Τι Κάνεις Όταν Φίλος Σου Χρωστάει Λεφτά και Καταστάσεις Που Σπάνε Νεύρα – Apla + Andrika #007 appeared first on Men of Style.

Τα χρόνια πέρναγαν και βολευόμουν με τις γυναίκες που γνώριζα από τον κοινωνικό μου κύκλο. Θεωρούσα τον εαυτό μου τυχερό, επειδή λόγω εργασίας σε μεγάλη εταιρεία αλλά και της φύσης της θέσης μου, έτυχε να έχω πρόσβαση σε γνωριμίες και ένα μεγάλο πλήθος ανθρώπων. Κάθε φορά που μου τύχαινε μια καλή περίπτωση, μακάριζα την τύχη μου για το πόσο τυχερός ήμουν.

Κάποια στιγμή αυτό έπρεπε να σταματήσει. Ο κόσμος γύρω γεμάτος απίστευτες πανέμορφες γυναίκες και εγώ έπρεπε να περιοριστώ σε κάποιες δεκάδες γνωριμίες μου με ότι αυτό συνεπάγεται. Ειδικά όταν οι επιλογές άρχισαν να μειώνονται, ξεκίνησε να χτυπάει κόκκινο η ανάγκη και τα πρώτα σημάδια της απόγνωσης να εμφανίζονται.

Κάπου εκεί μπήκαν στη ζωή μου η αυτοβελτίωση, το pickup, η συστηματική και με μέθοδο προσέγγιση γυναικών και μετά από κόπο και προσπάθεια όπως όλα όσα αξίζουν, ξαφνικά έβλεπα τα πράγματα με άλλο, πιο αισιόδοξο και θετικότερο μάτι. Όπως σε όλα τα καλά που ανακαλύπτεις, θες να το μοιραστείς με τους κοντινούς σου και σε αυτή τη περίπτωση εννοώ τους φίλους μου. Ειδικότερα τους κολλητούς μου φίλους.

Στη πλειοψηφία τους χωρίς σοβαρές εμπειρίες με γυναίκες και ούτε λόγος για πέσιμο σε άγνωστες, η πόρτα που θα τους έδειχνα θα τους άνοιγε άλλους ορίζοντες στην ερωτική τους ζωή.  Με ενθουσιασμό και με τα πρώτα κιόλας θετικά δείγματα από τις αντιδράσεις των γυναικών και με τα πρώτα ραντεβού να έχουν καλή εξέλιξη, άρχισα να τους παρουσιάζω το πόσο καλύτεροι μπορούν να γίνουν στο φλερτ και πόσο εύκολο μπορεί να γίνει και για αυτούς να γνωρίσεις άγνωστες γυναίκες  στο δρόμο ή οπουδήποτε. Οι αντιδράσεις των κολλητών μου ήταν σα να τους παρουσίαζα το τέλος του κόσμου ή να τους έλεγα πως η Αναγέννηση Γιαννιτσών θα πάρει το Champions League.

Είμαι σίγουρος, πως αν υπήρχε και στοίχημα αντίστοιχο, δηλαδή, αν θα υπήρχε η δυνατότητα να ποντάρουν τα λεφτά τους στις πιθανότητες της εκθετικής αύξησης των όμορφων γυναικών στη ζωή τους ή σε αυτές της κατάκτησης του ευρωπαικού τρόπαιου από την επαρχιώτικη ποδοσφαιρική ομάδα, θα επέλεγαν να ποντάρουν στο δεύτερο. Στανταράκι.

Δεν τα κατάφερα να τους πείσω. Και θέλω να με πιστέψεις στο ότι προσπάθησα αρκετά. Όχι μόνο για αυτούς αλλά και για μένα. Ήθελα να έχω παρέα στο πέσιμο και στο καμάκι, να με σπρώχνει κάποιος όταν κολλάω και να τον σπρώχνω και εγώ ενισχύοντας τα κίνητρά του και να του θυμίζω για ποιο λόγο ξεκινήσαμε – αλλά και αυτός να το κάνει για μένα, όταν τα άκυρα, ειδικά στις αρχές, έπεφταν βροχή.

Αναρωτιόμουν συνεχώς βλέποντάς τους να απέχουν : “Ποιος δεν θα ήθελε να βγαίνει για να γνωρίσει γυναίκες με τον κολλητό του, να περνάν καλά και να έχουν και ραντεβού με όμορφα κορίτσια την επόμενη ημέρα;” Αυτό ήταν το ιδανικό.

Για πολύ καιρό έβγαινα μόνος μου και δεν ακολούθησε κανείς. Ποτέ. Μέχρι που γνώρισα άλλους ανθρώπους που ταιριάξαμε σε πολλά, όχι μόνο στο παιχνίδι με το άλλο φύλο.

Δες εδώ πως επικοινωνούν σωστά οι φίλοι μεταξύ τους

Η εμπειρία μου αυτή μου δίδαξε τα εξής:

• Είναι λίγοι αυτοί που πραγματικά θέλουν να αλλάξουν. Η βόλεψη και η άνεση είναι θελκτικότερη του καλύτερου ακόμα και θεαματικότερου υποσχόμενου μέλλοντος.
• Αν οι φίλοι σου είναι χάλια στα ερωτικά, μάλλον είσαι και εσύ ακόμα και αν δεν το έχεις καταλάβει – άλλωστε είμαστε ο μέσος όρος των ανθρώπων που κάνουμε παρέα και όπως λέει και ο σοφός λαός, δείξε μου τον φίλο σου να σου πω ποιος είσαι.
• Αν προσπαθήσεις να ξεφύγεις από την μούργα ή την μετριότητα, κάποιοι άνθρωποι που θέλουν το καλό σου και σε αγαπούν – ή έτσι θέλουν να δείχνουν – θα προσπαθήσουν να σε κρατήσουν πίσω.
• Όταν ανοίξεις τα φτερά σου, λίγοι ή κανένας δεν θα σε ακολουθήσει. Λίγες ή καμία φορές επίσης, αξίζει να κοιτάξεις πίσω.
• Οι μόνοι άνθρωποι που πραγματικά θέλουν να αλλάξουν, είναι και αυτοί που κατά πάσα πιθανότητα θα γίνουν wings – σύντροφοι σε αυτό το ταξίδι αλλά και θα αποτελέσουν το νέο περιβάλλον σου.
• Θα σου πάρει περίπου έξι μήνες για να καταλάβεις ότι δεν έχεις την ίδια διάθεση να τους δεις και να κάνετε πράγματα μαζί όπως παλιότερα – και ίσως να αρχίσεις να λυπάσαι.
• Θα σου πάρει περίπου 12 μήνες για να καταλάβεις ότι είσαι πολύ πιο ευτυχισμένος και επιτυχημένος σε ότι καταπιαστείς με τη νέα κατάσταση.
• Οι νέοι φίλοι που θα είναι δίπλα σου στη νέα σου πορεία θα είναι σημαντικότερο κέρδος από τις πιο όμορφες γυναίκες του κόσμου.

Μέχρι την επόμενη φορά!

The post Εξέλιξη του Εαυτού ή Κολλητοί Φίλοι! Δίλημμα για ισχυρούς. appeared first on Men of Style.