Το πως προβάλλεις τον εαυτό σου μπορεί να αποδειχθεί ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες επιτυχίας στο φλερτ και όχι μόνο, καθώς διαμορφώνει σε τεράστιο βαθμό τον τρόπο που σε βλέπουν οι άλλοι.

Συνήθως, οι γύρω μας διαμορφώνουν άποψη για εμάς με βάση το πως προβάλλουμε εμείς τον εαυτό μας και τι στοιχεία τους δίνουμε ώστε να σχηματίσουν μια γνώμη.

Δες το βίντεο και μάθε 5 τρόπους να εκτοξεύσεις την επικοινωνία σου.

Αυτό Που Δείχνεις Για Τον Εαυτό Σου Μετράει 

Επομένως, είναι πάρα πολύ σημαντικό το να έχουμε υπόψιν μας ότι δεν μετράει μόνο το ποιοι είμαστε σαν άτομα. Αλλά και το ποιοι δείχνουμε στους γύρω μας ότι είμαστε.

Όσον αφορά το φλερτ, επειδή η πρώτη εντύπωση είναι πολύ σημαντική, πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί ως προς το τι εκπέμπουμε. Από την πρώτη μας κιόλας προσέγγιση είναι ωφέλιμο να προβάλλουμε την εικόνα ενός ισχυρού αρσενικού, που είναι αποφασιστικό άτομο, δυναμικό, και έχει ηγετικές ικανότητες.

Αντίθετα, είναι επιζήμιο για εμάς το να δίνουμε την εικόνα ενός ανασφαλή άντρα, που δεν μπορεί να πάρει πρωτοβουλίες και αποφάσεις, δεν έχει άποψη και ενδιαφέροντα, τον έχει καταβάλει η ηττοπάθεια, και γενικότερα έχει μια πιο υποτακτική και αρνητική στάση απέναντι στην ζωή και στο αντίθετο φύλο.

Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, το 87-93% της ανθρώπινης επικοινωνίας είναι μη λεκτική. Αυτό σημαίνει ότι το μεγαλύτερο μέρος αυτών που αντιλαμβάνονται οι άλλοι για εμάς δεν προέρχεται από αυτά που λέμε τόσο, αλλά περισσότερο από αυτά που προβάλλουμε με την γλώσσα σώματός μας, τη φωνή μας και την συνολικότερη ενέργειά μας.

Συνέχισε να διαβάζεις και θα ανακαλύψεις τα τρία σημαντικότερα λάθη που ίσως κάνεις όταν προβάλλεις τον εαυτό σου και πως να τα εξαλείψεις.

#1. Έχεις Λάθος Γλώσσα Σώματος

Η γλώσσα σώματος παίζει τεράστιο ρόλο στο πως μας αντιλαμβάνονται οι άλλοι. Εάν έχεις υπερβολικά κλειστή και υποτακτική γλώσσα σώματος, τότε είναι πολύ πιθανόν οι άλλοι να σε αντιλαμβάνονται ως ανίσχυρο.

Επιδίωξε να μην κοιτάς συνέχεια κάτω όταν μιλάς σε κάποιον, να μην έχεις τα χέρια σου σταυρωμένα μπροστά σου, να μην τρίβεις αμήχανα τις παλάμες σου, και γενικότερα να στέκεσαι στητός και χωρίς να δείχνεις νευρικότητα.

Η γλώσσα σώματος είναι κάτι αρκετά περίπλοκο ακόμα και για τους πιο έμπειρους πάνω στο θέμα, και πολλές φορές είναι αρκετά δύσκολο να προβάλεις τον εαυτό σου με έναν θετικό, ισχυρό τρόπο.

Ωστόσο, θα πρέπει να έχεις στο νου σου όσο περισσότερο μπορείς το τι προβάλεις με την γλώσσα σώματός σου, ώστε να μην θέτεις τον εαυτό σου σε υποτιμητική θέση.

#2. Περιμένεις Συνεχώς Επιβεβαίωση Για Τον Εαυτό Σου

Βρες τη χαμένη σου αυτοπεποίθηση. Μάθε πως.

Οι εσωτερικές μας ανασφάλειες πολλές φορές μας κάνουν να αναζητάμε την επιβεβαίωση των άλλων για τις πράξεις μας. Το να περιμένεις να σου δώσουν έγκριση οι γύρω σου για την συμπεριφορά σου και αυτά που λες και κάνεις μπορεί να σε κάνει να φαίνεσαι λιγότερο άξιος απ’ ότι είσαι.

Το καλύτερο είναι όταν κάνεις κάτι ή λαμβάνεις μια απόφαση να την υποστηρίζεις, ακόμα κι όταν βλέπεις ότι οι άλλοι δεν συμφωνούν ή μπορεί να έχουν αντιρρήσεις. Μην περιμένεις από τους άλλους να συμφωνούν πάντα μαζί σου.

Και μην περιμένεις έγκριση για τις πράξεις και τα λόγια σου.

Το τι κάνεις και λες και το πως συμπεριφέρεσαι είναι καθαρά δικό σου θέμα, και από την στιγμή που δεν πληγώνεις κάποιον δεν αφορά κανένα.

Επομένως, να λειτουργείς δυναμικά και αποφασιστικά, και να μην περιμένεις την επιβεβαίωση των άλλων πριν πράξεις. Ξέχνα το «τι θα πει ο κόσμος». Ο κόσμος, ούτως ή άλλως, δεν κάνει ποτέ θετικά σχόλια.

#3. Δεν Πιστεύεις Στον Εαυτό Σου Και Δεν Αναγνωρίζεις Την Αξία Σου

Όταν εσύ θέτεις χαμηλά τον εαυτό σου, είναι επόμενο αυτό που εκπέμπεις να δείχνει χαμηλή αξία. Το πιο σημαντικό όσον αφορά την εικόνα σου δεν είναι μόνο το τι βγάζεις προς τα έξω, αλλά κυρίως το ποιος πιστεύεις ότι είσαι εσύ μέσα σου. Είναι πολύ σημαντικό να πιστεύεις στον εαυτό σου και στην αξία σου.

Την αξία εμείς την δημιουργούμε. Όταν πιστεύουμε ότι έχουμε χαμηλή αξία και κρίνουμε συνέχεια τον εαυτό μας, αυτό βγαίνει και στην γυναίκα που θέλουμε να φλερτάρουμε.

Είναι ωφέλιμο να έχουμε αυτοπεποίθηση όταν φλερτάρουμε, να πιστεύουμε στην αξία μας και να την προβάλλουμε και στους άλλους. Μην μειώνεις τον εαυτό σου. Δεν σε ωφελεί κάπου αυτό.

Αντίθετα, πάτα στα πόδια σου, δες ξεκάθαρα τις δυνατότητές σου και τα θετικά στοιχεία του χαρακτήρα σου, και επικοινώνησέ τα και στην γυναίκα που φλερτάρεις.

Κλέινοντας, την πραγματικότητά μας την δημιουργούμε εμείς οι ίδιοι, και οι άλλοι απλά αντιλαμβάνονται αυτό που εμείς επιλέγουμε να φλερτάρουμε.

Μην κολλάς λοιπόν. Ανάδειξε τα δυνατά σου σημεία, γιατί ο τρόπος που προβάλεις τον εαυτό σου στους άλλους είναι ιδιαίτερα σημαντικός στο φλερτ. Άρα μπορεί να καθορίσει το αποτέλεσμα σε μεγάλο βαθμό.

Αν θέλεις να μάθεις να διασκεδάζεις όταν φλερτάρεις και γενικότερα να βελτιωθείς στη διαδικασία του φλερτ, κάνε κλικ εδώ.

Διάβασε το βιβλίο ”Άνδρας Αξίας”. Μάθε πως να το αποκτήσεις εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Τα Λάθη που Κάνεις Όταν Προβάλλεις τον Εαυτό σου appeared first on Men of Style.

«Το παίζει δύσκολη ή δεν με θέλει;»

Πόσες φορές το έχεις σκεφτεί αυτό; Πόσες φορές έχεις μπει σε αυτό το δίλημμα; Πόσες φορές δεν είναι αρκετά ξεκάθαρο το αν δεν σε θέλει ή αν στο παίζει δύσκολη;

Σήμερα έχουμε τις απαντήσεις σε αυτό σου το ερώτημα.

Στην πραγματικότητα, τα πράγματα είναι πολύ πιο απλά απ’ ότι φαίνονται.

Συνέχισε να διαβάζεις και θα ανακαλύψεις τους 3 πιο απλούς τρόπους για να καταλάβεις τι θέλει πραγματικά από σένα.

#1. Δες Την Συχνότητα Με Την Οποία Σου Απαντάει Στα Μηνύματα Και Στις Κλήσεις

Υπάρχει μια λεπτή διαχωριστική γραμμή μεταξύ του να καθυστερεί να σου απαντάει στα μηνύματα και στις κλήσεις, και του να μην σου απαντάει καθόλου.

Σκέψου μόνο ότι όταν καθυστερεί να σου απαντήσει και σου λέει ότι είναι απασχολημένη και δεν προλαβαίνει μπορεί να είναι όντως απασχολημένη. Ή, μπορεί να στο παίζει δύσκολη.

Ειδικά αν δεν σου στέλνει ποτέ πρώτη αλλά σου απαντάει αμέσως όταν της στέλνεις εσύ, τότε είναι πολύ πιθανό να στο παίζει απλά δύσκολη, αλλά στην πραγματικότητα να σε θέλει.

Αντίθετα, αν δεν απαντάει ποτέ στις κλήσεις σου  και στα μηνύματα, τότε τα πράγματα είναι πολύ πιο ξεκάθαρα. Είναι πολύ πιο απλό σε αυτήν την περίπτωση: Απλά δεν σε θέλει.

Στην τελευταία αυτή εκδοχή, απλά σταμάτα να την ενοχλείς. Πάρε το μήνυμα που σου στέλνει με τον τρόπο σου και διατήρησε την αξιοπρέπειά σου. Αν δεν σου απαντάει, μην της ξαναστείλεις.

#2. Ξεκαθάρισε Τις Προθέσεις Σου Για Να Ανακαλύψεις Τις Δικές Της

Ο πιο απλός και άμεσος τρόπος για να καταλάβεις αν στο παίζει δύσκολη ή αν απλά δεν σε θέλει είναι να της ξεκαθαρίσεις τις προθέσεις σου. Πες της τι νιώθεις για εκείνη και κάνε φανερό ότι δεν την βλέπεις φιλικά.

Έτσι δεν θα υπάρχει αμφιβολία για το τι σκέφτεται για σένα.

Εάν σου απαντήσει αρνητικά και είναι κάθετη, τότε ξέρεις στα σίγουρα ότι δεν την έλκεις και ότι δεν σε βλέπει ερωτικά. Οι γυναίκες είναι πολύ ξεκάθαρες απέναντι στους άντρες για το τι θέλουν. Αν δεν σε θέλει, δεν θα στο κρύψει.

Πίστεψέ με, θα σου δώσει μια πολύ ξεκάθαρη αρνητική απάντηση.

Όταν έρθει αυτή η αρνητική απάντηση, πρέπει να είσαι έτοιμος.

Εάν σου απαντήσει θετικά, και σου πει ότι της αρέσεις κι εκείνης, τότε θα είσαι πλέον σίγουρος ότι απλά στο έπαιζε δύσκολη. Ακόμα κι αν σου απαντήσει κάτι ενδιάμεσο, όπως «Κι εμένα μ’ αρέσεις αλλά δεν είμαι σίγουρη», είναι πολύ πιθανόν να σε θέλει και ή να στο παίζει δύσκολη, ή να κάτι να την εμποδίζει.

Όπως και να’ χει, μην βασανίζεσαι άδικα στις δικές σου σκέψεις και μένεις την απορία.

Ξεκαθάρισε τις προθέσεις σου άμεσα για να δεις τις αντιδράσεις της.

Πολλές φορές, η πιο απλή λύση είναι και η πιο αποτελεσματική.

#3. Θέλει Να Σε Κάνει Να Ζηλέψεις, ή Απλά Θέλει Άλλον; Ξεχώρισέ Τα

Ναι, αυτό είναι ένα μεγάλο θέμα τώρα.

Άλλο το «δεν σε θέλω γιατί θέλω άλλον», που είναι πολύ απλό και ξεκάθαρο, και άλλο το «σου μιλάω μονίμως για άλλους για να σε κάνω να ζηλέψεις».

Πολλές φορές, όταν κάποιος τους αρέσει πολύ, οι γυναίκες επιδιώκουν να τον κάνουν να ζηλέψει προκειμένου να τον προσελκύσουν και να τον κάνουν να εκφράσει ξεκάθαρα τις προθέσεις τους. Είναι ένα παλιό κόλπο που κάνουν υποσυνείδητα, και λειτουργεί πάντα.

Ξεχώρισε το εξής: Όταν της αρέσει κάποιος άλλος, θα συμβούν τα παρακάτω πολύ φανερά πράγματα.

1. Θα σου μιλάει μόνο για αυτόν.
2. Δεν θα σου δίνει καθόλου σημασία όταν αυτός είναι μαζί της ή μαζί σας.
3. Θα σου λέει ξεκάθαρα ότι της αρέσει και ότι τον θέλει.
4. Θα σου μιλάει μόνο για τον συγκεκριμένο άντρα, και όχι και για όλους τους υπόλοιπους.

Αντίθετα, όταν επιδιώκει να στο κάνει δύσκολο και να σε κάνει να ζηλέψεις, θα γίνουν τα ακόλουθα.

1. Δεν θα σου μιλάει μόνο για κάποιον συγκεκριμένο άντρα, αλλά για διάφορους που υποτίθεται τους έλκει και την έλκουν.
2. Θα σου μιλάει για κάποιον άλλον, αλλά στην πραγματικότητα όλη την ώρα θα είναι γαντζωμένη πάνω σου (με απτά σημάδια, όπως με την γλώσσα του σώματός της). Θα σε αγγίζει συνέχεια, ακόμα κι όταν σου μιλάει για αυτόν, και στην ουσία θα σε φλερτάρει πολύ έντονα.
3. Δεν θα σου λέει ξεκάθαρα ότι της αρέσει, γιατί δεν θα θέλει να αποθαρρυνθείς. Συνήθως, όταν μια γυναίκα στο παίζει δύσκολη, απλά σου αφήνει υπονοούμενα ότι την φλερτάρουν, χωρίς όμως να σου κάνει γνωστές τις προθέσεις της για τον συγκεκριμένο άντρα.

Τα παραπάνω σημάδια γίνονται αρκετά φανερά όσο εξασκείσαι με τις γυναίκες, φλερτάρεις και βγαίνεις ραντεβού. Σταδιακά θα μπορείς να ξεχωρίσεις αν σου μιλάει για άλλους άντρες προκειμένου να σε κάνει να ζηλέψεις, ή αν απλά θέλει κάποιον άλλον και όχι εσένα.

Στο πρώτο ραντεβού πρέπει να προσέξεις κάποια πράγματα.

Οι γυναίκες είναι σε πολλές περιπτώσεις πολύ πιο ξεκάθαρες μέσα τους από τους άντρες για το τι θέλουν από κάποιον.

Αν όντως δεν ενδιαφέρεται, θα στο δείξει με πολύ εμφανή τρόπο. Δεν θα κρυφτεί.

Αντίθετα, εάν συχνά λαμβάνεις μικτά μηνύματα, τότε είναι πολύ πιθανόν να στο παίζει δύσκολη, προκειμένου να σε κάνει να την κυνηγήσεις.

Όπως και να’ χει, εμείς έχουμε μια ΣΟΥΠΕΡ συμβουλή σήμερα για σένα: Εάν ΔΕΝ ΣΕ ΘΕΛΕΙ, άστην ήσυχη. Μην την κυνηγάς, και κυρίως, μην την ενοχλείς άλλο.

Ο κάθε άνθρωπος είναι ελεύθερος να επιλέξει ποιον σύντροφο θα έχει ερωτικά δίπλα του, κι έχει δικαίωμα να απορρίψει κάποιον για οποιονδήποτε λόγο. Αν απλά δεν σε θέλει, κράτα την αξιοπρέπειά σου και φύγε !

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Πώς Μετατρέπεις τον Πόνο σε Άνεση για να Κερδίσεις Αυτοπεποίθηση
• Οι Κορυφαίες Τάσεις που Παίζουν στα Ανδρικά Ρολόγια το 2019

Θέλεις να αποκτήσεις τη γνώση και την εμπειρία ώστε να καταλαβαίνεις πότε το παίζει δύσκολη; Μάθε περισσότερα εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Στο Παίζει Δύσκολη ή Απλά δεν σε Θέλει; Μάθε την Αλήθεια appeared first on Men of Style.

Πολλές φορές κολλάμε, δεν ξέρουμε πως να εκφράσουμε την σκέψη μας, μπερδεύουμε τα λόγια μας,  και γενικότερα μας πιάνει μια φοβία, κατά την οποία προσέχουμε πάρα πολύ τι θα πούμε και πως θα το πούμε στην γυναίκα που έχουμε απέναντί μας.

Οι λόγοι που μας συμβαίνει αυτό είναι πολλοί. Το σημαντικό είναι να εστιάσουμε στην λύση του προβλήματος, ώστε να αποκτήσουμε άνεση με τις γυναίκες και να μπορούμε να μιλήσουμε ελεύθερα, χωρίς να φοβόμαστε.

Συνέχισε να διαβάζεις και θα ανακαλύψεις τους 3 βασικούς τρόπους που θα σε βοηθήσουν να μάθεις να εκφράζεσαι στις γυναίκες και να ξεπεράσεις τους φόβους σου.

#1. Εξασκήσου Για Να Αποκτήσεις Εμπειρία

Με όσες περισσότερες γυναίκες μιλάς, τόσο πιο εύκολο θα σου είναι στην πορεία να εκφραστείς χωρίς να σκέφτεσαι τι θα πεις.

Η εξάσκηση είναι ο μόνος δρόμος που θα σε βοηθήσει να καταπολεμήσεις τους φόβους σου, καθώς σταδιακά θα απομυθοποιήσεις κάποια πράγματα και θα δεις ότι το να εκφραστείς δεν είναι τελικά τόσο δύσκολο.

Επίσης, θα αποκτήσεις εμπειρία με τις γυναίκες, που αυτό θα σε οδηγήσει σίγουρα να είσαι πιο άνετος και να μην σε νοιάζει τι θα σκεφτεί η γυναίκα με την οποία μιλάς.

Όσο περισσότερο μιλάς σε γυναίκες, τόσο περισσότερο θα σου φεύγει ο φόβος και θα συνειδητοποιήσεις ότι τα πράγματα δεν είναι και τόσο δύσκολα τελικά.

Καθώς θα της μιλάς, ένα πράγμα που πρέπει να προσέξεις, είναι η τονικότητα της φωνής σου. Τσέκαρε το επεισόδιο της εκπομπής μας Apla+Andrika και μάθε περισσότερα.

Ο φόβος που μας πιάνει όταν μιλάμε σε μια γυναίκα συμβαίνει κυρίως γιατί έχουμε έλλειψη και όχι αφθονία από γυναίκες στην ζωή μας. Όταν έχουμε μιλήσει μόνο σε μια-δύο γυναίκες το τελευταίο εξάμηνο, είναι πολύ λογικό να φοβόμαστε, καθώς πιστεύουμε ότι η συζήτηση πρέπει να πάει πάρα πολύ καλά, διαφορετικά θα μας απορρίψει και δεν θα μπορούμε να βρούμε άλλη γυναίκα μετά.

Η εξάσκηση, ωστόσο, και η διαρκής επαφή μας με το αντίθετο φύλο, είναι και αυτή που μας φέρνει τα καλύτερα αποτελέσματα.

#2. Βγες Από Την Ζώνη Άνεσης

Μην προσπαθείς να τα πεις όλα τέλεια. Πες αυτό που θες κι αυτό που σκέφτεσαι, ακόμα κι αν εσύ πιστεύεις ότι θα προκαλέσει αρνητικές αντιδράσεις.

Βγες από την ζώνη άνεσής σου, και μην λες μόνο αυτά που σε βολεύουν, γιατί πολύ γρήγορα θα σταματήσεις να έχεις θέματα να συζητήσεις, και δεν θα έχεις εκφράσει στην πραγματικότητα αυτό που θες.

Το να βγεις από την ζώνη άνεσης σημαίνει ακόμα και το να μιλήσεις σε περισσότερες γυναίκες απ’ ότι συνήθως.

Κυρίως σημαίνει να αποκτήσεις μια αυτοπεποίθηση και να μην φοβάσαι να πεις αυτό που θες, ακόμα κι αν πιστεύεις ότι είναι λάθος.

Σταδιακά θα μάθεις ότι δεν υπάρχει κάτι λάθος που να μπορείς να πεις. Αντίθετα, το μόνο πράγμα που δεν είναι ωφέλιμο για να ξεπεράσεις τους φόβους σου είναι να ακολουθείς την πεπατημένη και να συζητάς μόνο για τα ίδια θέματα.

#3. Μην Σκέφτεσαι Τι Θα Πουν Οι Άλλοι

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο λόγος που κολλάμε και δεν εκφραζόμαστε είναι ότι σκεφτόμαστε σε υπερβολικό βαθμό τι θα πουν οι άλλοι. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να κρατάμε τις σκέψεις μας για τον εαυτό μας, και να μην εκφράζουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε να πούμε.

Αντίστοιχα, όταν μιλάμε σε μια γυναίκα που μας αρέσει, μπαίνουμε σε μια διαδικασία να σκεφτόμαστε υπερβολικά πολύ τι μπορεί να σκεφτεί εκείνη για αυτά που λέμε. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, καθώς ο μόνος σκοπός της συζήτησής μας θα έπρεπε να είναι να γνωριστούμε καλύτερα, και όχι να βγάλουμε στην επιφάνεια κάτι διαφορετικό από αυτό που είμαστε.

Άλλωστε, ο μοναδικός τρόπος για να δούμε αν ταιριάζουμε με μια γυναίκα είναι να είμαστε ο εαυτός μας.

Ξέχνα το τι μπορεί να σκέφτεται ή να νομίζει για αυτά που λες, γιατί έτσι κι αλλιώς δεν έχει σημασία.

Το μόνο που έχει σημασία είναι να γνωρίσει τον πραγματικό σου εαυτό, αυτόν που είναι αστείος, που έχει άποψη, και που δεν φοβάται να πει την γνώμη του.

Με λίγα λόγια να έχεις αυτοπεποίθηση. Τσέκαρε το παρακάτω βίντεο του Χρήστου και μάθε περισσότερα.

Εάν εκείνη κρίνει κάτι που λες, τότε αυτό είναι δικό της θέμα.

Μην σκέφτεσαι λοιπόν τι μπορεί να πει εκείνη ή οι γύρω σας για αυτά που λες. Απλά να είσαι ο εαυτός σου.

Το να μπορούμε να εκφραστούμε ελεύθερα στις γυναίκες είναι κάτι που μας κάνει να ξεχωρίζουμε. Θυμήσου μόνο ότι κανείς δεν περιμένει από σένα να πεις κάτι συγκεκριμένο.

Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να αξιοποιήσεις τους τρεις τρόπους που αναφέραμε παραπάνω, και να αρχίσεις σταδιακά να αποκτάς άνεση με τις γυναίκες.

Θα ανακαλύψεις ότι σημασία δεν έχει τι θα πεις, αλλά το πως προβάλεις τον εαυτό σου.

Και το πιο σημαντικό όταν φλερτάρεις είναι να είσαι ο εαυτός σου.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Πώς Μπορώ να Δημιουργήσω Περισσότερη Έλξη;
• Γιατί Είναι Σημαντικό να Έχεις Καλούς Τρόπους στην Επικοινωνία

Η προσέγγιση δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Μάθε πώς να εκφράζεις αυτό που θέλεις σε μια γυναίκα εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Φοβάμαι να Εκφραστώ σε μια Γυναίκα. Πώς το Αλλάζω; appeared first on Men of Style.

Καθώς ετοιμαζόμουν να πάω στο πιο σημαντικό επαγγελματικό ραντεβού που είχε συμβεί στην ζωή μου μέχρι τώρα, άρχισα να σκέφτομαι τι με έφερε μέχρι εδώ.

Πως κατάφερα να κάνω τέτοια στροφή στην ζωή μου σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα.

Και το βρήκα.

Ήταν η πρώην σχέση μου.

Η σχέση που με πλήγωσε τόσο πολύ. Ο άνθρωπος που με πλήγωσε περισσότερο απ’ όλους, ήταν κι αυτός που μου έδωσε ένα έναυσμα να δω την ζωή με άλλο μάτι, να αναλάβω την ευθύνη του εαυτού μου, να κάνω αλλαγές, να πάρω πρωτοβουλίες.

Αυτό που σκεφτόμουν, λοιπόν, καθώς άνοιγα την πόρτα να φύγω, ήταν ότι είμαι ευγνώμων.

Είμαι ευγνώμων στην πρώην σχέση μου που με πλήγωσε με τέτοιο τρόπο, που έμαθα να προστατεύω τον εαυτό μου. Που έμαθα να βάζω εμένα ΠΡΩΤΑ, και μετά όλους τους άλλους.

Αλλά ας τα πάρουμε από την αρχή.

Γιατί φοβόμαστε να πληγωθούμε;

Ο λόγος είναι απλός: Γιατί ΠΟΝΑΕΙ.

Ο πόνος που βιώνουμε όταν χωρίζουμε, ειδικά μετά από μια σχέση στην οποία είμασταν ερωτευμένοι και είχε διάρκεια, είναι από τους χειρότερους πόνους που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος.

Όταν πονάμε το σώμα μας εκκρίνει διάφορες ουσίες για να επανέλθει. Επειδή το σώμα μας αντιλαμβάνεται ότι κάποιος μας έχει «επιτεθεί» και έχουμε πληγωθεί, κάνει ότι μπορεί για να έρθει σε φυσιολογική κατάσταση.

Ωστόσο, η διαδικασία επαναφοράς μας σε κατάσταση μη-πόνου μπορεί να αποδειχθεί πολύ επίπονη για τον οργανισμό μας, ακόμα κι αν εμείς δεν το αντιλαμβανόμαστε.

Επομένως, όταν πλέον σταματήσουμε να πονάμε, το μυαλό μας είναι αποφασισμένο να μας αποτρέψει από το να ξαναπληγωθούμε και να ξαναμπούμε στην διαδικασία του πόνου.

Αυτός είναι και ο λόγος που φοβόμαστε την απόρριψη.

Δεν θέλουμε να μας απορρίψουν, γιατί ο εγκέφαλός μας θυμάται τον πόνο που πέρασε την τελευταία φορά που μας απέρριψαν. Και επειδή η διαδικασία επαναφοράς μας είναι πάντα χρονοβόρα και αρκετά επίπονη, το μυαλό μας μας σταματάει από το να ξαναμπούμε σε αυτήν.

Σε τι ωφελεί όμως ο πόνος;

Η απάντηση είναι η εξής: Σε πολλά.

Το πιο σημαντικό είναι ότι μέσω του πόνου έχουμε την δυνατότητα να εξελιχθούμε.

Έτσι κι αλλιώς, ό, τι αξίζει πονάει και είναι δύσκολο.

Μέσω του πόνου μπαίνουμε υποσυνείδητα ή και συνειδητά σε μια διαδικασία αλλαγής. Επιδιώκουμε να βρούμε τι ήταν αυτό που κάναμε λάθος την τελευταία φορά που πονέσαμε, και να το αλλάξουμε ώστε να μην ξαναβιώσουμε αυτό το συναίσθημα.

Αντίστοιχα, όταν πληγώθηκες από την πρώην σου, μπήκες ασυνείδητα σε μια διαδικασία αλλαγής. Αυτή η αλλαγή μπορεί να αποδειχθεί πολύ ωφέλιμη για την επόμενή σου σχέση, καθώς πλέον θα ξέρεις καλύτερα τα όριά σου, τι θες και τι δεν θες από την γυναίκα απέναντί σου, και με ποιον τρόπο θα προστατέψεις αποτελεσματικά τον εαυτό σου.

Όταν χώρισα από την σχέση μου, ήμουν κομμάτια. Πονούσα υπερβολικά πολύ. Μου πήρε αρκετό καιρό για να αρχίσω να συνέρχομαι και να πατάω στα πόδια μου, αλλά όταν το έκανα δεν ήμουν ποτέ πια η ίδια.

Ο χωρισμός δεν είναι πάντα εύκολος, ούτε και τελειωτικός. Δες το επεισόδιο της εκπομπής μας Apla+Andrika και μάθε περισσότερα.

Μέχρι και οι γύρω μου δεν με αναγνώριζαν πλέον.

Ο πόνος με είχε όντως αλλάξει.

Εάν έχεις φτάσει ποτέ σε αυτό το σημείο, τότε ξέρεις ότι ο πόνος, και ιδιαίτερα το να έχεις πληγωθεί από την πρώην σου, δεν είναι κατάρα. Αντίθετα, είναι ευλογία.

Πολλές φορές οι άνθρωποι έρχονται στην ζωή μας για να μας διδάξουν κάποια πράγματα, κι αυτό δεν γίνεται πάντα με ευχάριστο τρόπο.

Στην αρχή νομίζεις ότι η γυναίκα που σε πλήγωσε ήταν ο κακός της υπόθεσης, και ότι αν δεν την είχες γνωρίσει θα ήσουν ευτυχισμένος.

Αργότερα όμως, είναι ωφέλιμο να αρχίσεις να βλέπεις τα θετικά που κέρδισες για τον εαυτό σου μέσα από όλη αυτήν την διαδικασία, και το πόσο καλύτερος βγήκες εξαιτίας της.

Δεν θα μπορούσες να συνειδητοποιήσεις τα όριά σου χωρίς αυτήν.

Δεν θα είχες καταλάβει τόσο καλά τον εαυτό σου.

Δεν θα είχες καταλάβει τα λάθη που έκανες εσύ ο ίδιος.

Το φλερτ δεν είναι πάντοτε εύκολο. Τσέκαρε μερικά λάθη που ίσως κάνεις.

Και κυρίως, δεν θα είχες καταλάβει το ποσοστό στο οποίο αφήνεις τους άλλους να σε κακοποιούν και να σε πληγώνουν.

Αυτή λοιπόν, είναι η αρχή της αυτοπροστασίας σου. Χάρη στην πρώην σου, μπορείς τώρα να πατήσεις πόδι σε όλους τους ανθρώπους στην ζωή σου που σε πληγώνουν, και να βάλεις ένα στοπ.

Δεν χρειάζεται να συμβαίνει πια αυτό. Είσαι αρκετά δυνατός για να βάλεις όρια. Είσαι αρκετά δυνατός για να προστατέψεις τον εαυτό σου. Και είσαι αρκετά δυνατός για να πας επιτέλους παρακάτω, σε μια γυναίκα που σου αξίζει.

Από την άλλη, όλοι μας έχουμε πληγώσει άλλους ανθρώπους, ηθελημένα ή μη, και όλοι μας έχουμε πληγωθεί ανεπανόρθωτα από κάποιους. Το σημαντικό είναι όμως να κοιτάς τι κερδίζεις και όχι τι χάνεις.

Καθώς, λοιπόν, ετοιμαζόμουν να κάνω ένα από τα όνειρά μου πραγματικότητα, σκεφτόμουν πόσο ευγνώμων ήμουν στον πρώην μου που πλήγωσε. Που μου άφησε τέτοια σημάδια, ώστε οδηγήθηκα στην απόφαση να αλλάξω.

Αν δεν ήταν αυτός να με πληγώσει τόσο βαθιά, δεν θα είχα αποφασίσει ποτέ να αλλάξω την ζωή μου με τέτοιο τρόπο.

Κατά μια έννοια, μου έκανε χάρη.

Τι έμαθα μέσα από αυτό;

Έμαθα ότι αξίζω περισσότερα απ’ όσα πίστευα.

Έμαθα να μην αφήνω ΚΑΝΕΝΑΝ άνθρωπο στην ζωή μου να με πατάει. Ποτέ ξανά.

Έμαθα ποια είναι τα όριά μου, και να τα θέτω στους γύρω μου με τρόπο που τα αντιλαμβάνονται.

Να λέω αυτό που θέλω και να υποστηρίζω την γνώμη μου.

Να διεκδικώ αυτό που μου αξίζει, και τίποτα λιγότερο.

Να μην αφήνω τον εαυτό μου να πονάει.

Να μην με εγκαταλείπω.

Να ξέρω πότε πρέπει να φύγω.

Να βλέπω την αξία μου εγώ η ίδια πρώτα, ώστε να την δουν έπειτα και οι άλλοι.

Και το πιο σημαντικό: Έμαθα σε ποιον βαθμό άφηνα να με κακοποιούν οι γύρω μου. Κάτι το οποίο δεν μπορούσα να συνειδητοποιήσω με τίποτα πριν πληγωθώ σε τέτοιο βαθμό από την πρώην σχέση μου.

Επομένως, κοιτώντας πίσω και βλέποντας όλα αυτά που έχω καταφέρει από τότε, καταλήγω στο συμπέρασμα ότι είμαι ΕΥΓΝΩΜΩΝ. Όσο περισσότερο πληγωνόμαστε, όσο περισσότερο πονάμε, τόσο μαθαίνουμε να προστατεύουμε τον εαυτό μας και να μην αφήνουμε τους άλλους να μας εκμεταλλεύονται.

Και δεν είναι ένα δώρο αυτό;

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Συγκατοίκηση: Οδηγός Επιβίωσης αν Ξεκινήσατε να Μένετε Μαζί
• Πώς να Ξεκόψεις μια και καλή τους Τοξικούς Ανθρώπους από την Ζωή σου

Σε πλήγωσε και θέλεις προχωρήσεις, αλλά αισθάνεσαι πως δεν μπορείς; Μάθε περισσότερα εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Είμαι Ευγνώμων Στην Πρώην μου που με Πλήγωσε appeared first on Men of Style.

Λίγο ή πολύ όλοι μας έχουμε δυσκολευτεί όταν ήρθε η ώρα να κανονίσουμε ραντεβού. Δες τις 15 αρχές για να το κανονίζεις ξεκάθαρα!

Γνώρισες μια γυναίκα, ίσως να πήρες και τον αριθμό της και ήρθε η ώρα να της ζητήσεις να βγείτε ραντεβού. Ξέρεις πολύ καλά πως αυτό δεν είναι πάντα όσο εύκολο ακούγεται. Υπάρχει μια μαγική συνταγή που μπορώ να ακολουθήσω, έτσι ώστε να μην απορριφθώ, αλλά να καταφέρω να κανονίσω ένα ραντεβού μαζί της;

Σήμερα συζητάμε για τις 15 αρχές που αφορούν τη διαδικασία καθορισμού ενός ραντεβού, είτε αυτό είναι το πρώτο σας, είτε όχι. Δες το σημερινό βίντεο και τσέκαρε που υστερείς, τι κάνεις συχνά λάθος και πού πρέπει να βελτιωθείς, έτσι ώστε να αυξήσεις τις πιθανότητες να βγεις ένα όμορφο ραντεβού με τη γυναίκα που σου αρέσει.

Μπορείς να δεις τον Χρήστο, μαζί με Θέμη & Σπύρο και στην εκπομπή Apla + Andrika, το πρώτο podcast στην Ελλάδα αποκλειστικά για τον Άνδρα.
https://goo.gl/Bah6H6

Αν σου άρεσε το video και θες να δεις και άλλα κάνε Subscribe στο κανάλι μας πατώντας εδώ : https://goo.gl/Xrk1XX

Επίσης μπορείς να μας ακολουθήσεις στα παρακάτω μέσα:

FB : http://www.facebook.com/MenOfStylegr
INSTAGRAM : http://www.instagram.com/MenOfStyle.gr
NEWSLETTER : https://www.menofstyle.gr/newsletter
RSS : https://www.MenOfStyle.gr/feed

Δες το σε HD 1080. Και με υπότιτλους!

**————————-**

Ο Χρήστος είναι ιδρυτής και Υπεύθυνος Εκπαιδεύσεων της πρώτης εταιρείας Ανδρικής Εξέλιξης στην Ελλάδα, του MenOfStyle.gr!

Τα προγράμματα διδασκαλίας του βασίζονται στην πεποίθησή του πως η πραγματική ουσία της σωστής επικοινωνίας με τις γυναίκες, δεν βρίσκεται ούτε σε ατάκες ούτε σε συστήματα και ότι αυτά μπορούν να είναι μόνο η αρχή για το ξεκίνημα μιας νέας ζωής για τον κάθε άνδρα και κρίσιμων θετικών εσωτερικών αλλαγών και εξελίξεων σε οποιοδήποτε τομέα.

Η δουλειά του έχει παρουσιαστεί μέσα από τα μεγαλύτερα ελληνικά ΜΜΕ και περιλαμβάνει αρθρογραφία, διαλέξεις, σεμινάρια και πρακτικά μαθήματα με μεθοδολογίες και πρακτικές που θα επιτρέψουν στον μαθητή να αποκτήσει βαθύτερη κατανόηση της επιτυχημένης διαπροσωπικής επικοινωνίας μεταξύ των δύο φύλων αλλά και της εξέλιξης του εαυτού του.

**————————-**

Γνώρισε τον Χρήστο από κοντά (Δωρεάν Συνεδρία): https://www.menofstyle.gr/synantisi

Πρόγραμμα Ολοκληρωμένης Ανδρικής Εξέλιξης : https://www.menofstyle.gr/Academy/

Στείλε τις απορίες σου και θα απαντήσουμε άμεσα: https://www.menofstyle.gr/contact

#φλερτ #ραντεβού #επικοινωνία

The post 15 Αρχές Για Να Κανονίζεις Ξεκάθαρα Ραντεβού appeared first on Men of Style.

Εύλογα λοιπόν θα σε απασχολεί το ερώτημα “τι θα της πω, όταν την καλέσω πρώτη φορά;”

Κατ’ αρχάς το γεγονός ότι σου έδωσε τον αριθμό της δείχνει, τουλάχιστον στην πλειονότητα των περιπτώσεων, ότι υπάρχει ενδιαφέρον από μέρους της.

Το σημαντικό λοιπόν είναι να δείξεις αυτοπεποίθηση και να της δημιουργήσεις συναισθήματα, βάσει των οποίων, θα δημιουργηθεί περαιτέρω σύνδεση και έλξη.

Τι πρέπει όμως να ξέρω πριν την καλέσω;

Λάθη Που Πρέπει να Αποφύγω

Υπάρχουν μερικά λάθη αρκετά συνηθισμένα, τα οποία θα πρέπει να αποφύγεις, όταν πάρεις την απόφαση να καλέσεις την γυναίκα που σου αρέσει για πρώτη φορά.

Θα ακούσεις πολλούς να σου λένε να αποφύγεις να την καλέσεις γρήγορα, για διάφορους λόγους.

Αυτό είναι κάτι που πρέπει να αποφύγεις. Μην ξεχνάς ότι στο μεταξύ μπορεί να την καλέσει και την “προλάβει” κάποιος άλλος. Δεν θα σε περιμένει. Γι’ αυτό, μην αφήσεις τον χρόνο να περνά.

Όταν πλέον το πάρεις απόφαση και την καλέσεις, μην αναλωθείς σε ατέρμονες συζητήσεις.

Ο στόχος σου είναι να βγεις ραντεβού μαζί της και να τα πείτε από κοντά και όχι να γίνεις ο τηλεφωνικός φίλος της. Οι ατελείωτες ώρες συζήτησης στο τηλέφωνο δεν είναι για εσένα, αλλά για τις κολλητές φίλες της!

Όταν λοιπόν έχω δημιουργήσει έλξη και αποφασίσω να την καλέσω, της δείχνω ότι είμαι άντρας που αναλαμβάνει πρωτοβουλίες και έτσι θα “κερδίσω” μια σχέση μαζί της.

Μερικές φορές τα πρώτα ραντεβού μπορεί να γίνουν κάπως περίεργα. Δες δικές μας εμπειρίες από περίεργα πρώτα ραντεβού στο Apla+Andrika που ακολουθεί.

Πότε Να την Καλέσω;

Μια καλή ιδέα είναι να της στείλεις ένα μήνυμα, αφού γίνει η πρώτη γνωριμία, ώστε να σπάσεις τον πάγο της εξ αποστάσεως επικοινωνίας.

Κατόπιν κάλεσε την την επόμενη μέρα, αποφεύγοντας βέβαια να την καλέσεις Παρασκευή ή Σάββατο βράδυ που πιθανότατα θα είναι κάπου έξω.

Τι Λέω Όταν την Καλέσω

Όπως είπαμε, στόχος είναι να συναντηθείτε από κοντά. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα αρχίσεις να τις κάνεις ερωτήσεις, σαν να της παίρνεις συνέντευξη.

Ρώτησε την φυσικά τι κάνει ή πώς ήταν η μέρα της. Άκουσε με ενδιαφέρον τι έχει να πει και κάνε την πρόταση σου για το ραντεβού.

Η πρόταση πρέπει να είναι συγκεκριμένη. Πρότεινε συγκεκριμένη τοποθεσία και ώρα. Αυτό βέβαια, δεν σημαίνει ότι δεν θα είσαι ευέλικτος, αν τύχει να μην μπορεί εκείνη την ώρα ή σε εκείνο το μέρος.

Η συζήτηση δεν χρειάζεται να διαρκέσει πολύ. Αφού κανονίσετε, συζητήστε λίγο ακόμη και πες της ότι θα την καλέσεις ή θα της στείλεις μήνυμα, αν χρειαστεί να κανονίσετε κάποιες τελευταίες λεπτομέρειες.

Είναι καλό να έχεις μια ενδιαφέρουσα ιστορία, σχετικά με την δική σου ημέρα, όταν θα σε ρωτήσει “τι κάνεις”, ώστε να αποφύγεις άβολες σιωπές κατά την επικοινωνία σας.

Σίγουρα δεν μπορείς να αποφύγεις μια μικρή γενική συζήτηση. Αν θέλεις μερικές ιδέες για θέματα συζήτησης, τσέκαρε το παρακάτω βίντεο του Θέμη.

Καθ’ όλη την διάρκεια της συνομιλίας να είσαι θετικός και να ακούγεσαι πρόσχαρος.

Σε περίπτωση που αισθάνεσαι νευρικός δοκίμασε όσο θα της μιλάς να κινείσαι, μέσα στο δωμάτιο ή να περπατάς, αν είσαι κάπου έξω. Θα σε βοηθήσει να αισθανθείς πιο άνετος.

Το σημαντικό όπως και σε κάθε αλληλεπίδραση είναι να κάνεις την γυναίκα να σε εμπιστευτεί. Να αισθανθεί έλξη και να νιώσει άνετα μαζί σου. Αυτό θα το καταφέρεις επιστρατεύοντας την αυτοπεποίθηση σου, ενώ ένα ακόμη δυνατό όπλο είναι το χιούμορ, το οποίο θα ανάψει ξανά μέσα της τα συναισθήματα και την έλξη που βίωσε, όταν σε γνώρισε.

Επομένως λοιπόν, δεν χρειάζεται να συζητήσετε για πολλή ώρα, περί ανέμων και υδάτων. Να είσαι σύντομος και περιεκτικός, φτάνοντας γρήγορα στον στόχο σου και κανονίζοντας ένα ραντεβού μαζί της.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Τι Χρειάζεται να Γνωρίζεις Πριν την Πρώτη σου Σχέση
• Τα Καλύτερα Δώρα για να Πάρεις στον Εαυτό σου τις Γιορτές

Πριν κάνεις το μεγάλο βήμα, είναι καλό να είσαι κατάλληλα προετοιμασμένος. Μπορούμε να σε βοηθήσουμε εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Τι να Συζητήσω Μαζί της Όταν την Καλέσω για Πρώτη Φορά; appeared first on Men of Style.

Κάνεις τα πάντα για εκείνη, όμως βλέπεις πως όχι απλά δεν το εκτιμάει, αλλά ζητάει συνεχώς περισσότερα.

Φλερτάρεις με μια γυναίκα και προσπαθείς να της δείξεις τις προθέσεις σου. Στην προσπάθειά σου αυτή, είσαι ευγενικός μαζί της και προσπαθείς να της δείξεις το καλύτερό σου πρόσωπο. Αυτό σημαίνει πως συχνά βγαίνεις από τη ζώνη άνεσής σου, δίνεις πολλά, όπως το χρόνο και την ενέργειά σου, αλλά βλέπεις πως ό,τι και αν κάνεις, δεν παίρνεις πίσω ούτε ένα «ευχαριστώ».

Υπάρχει κάτι που κάνεις λάθος ή το φταίξιμο είναι όλο δικό της; Τσέκαρε τι φταίει και δεν εκτιμάται αυτό που προσπαθείς να κάνεις για εκείνη, στο σημερινό βίντεο του Χρήστου.

Μπορείς να δεις τον Χρήστο, μαζί με Θέμη & Σπύρο και στην εκπομπή Apla + Andrika, το πρώτο podcast στην Ελλάδα αποκλειστικά για τον Άνδρα.
https://goo.gl/Bah6H6

Αν σου άρεσε το video και θες να δεις και άλλα κάνε Subscribe στο κανάλι μας πατώντας εδώ : https://goo.gl/Xrk1XX

Επίσης μπορείς να μας ακολουθήσεις στα παρακάτω μέσα:

FB : http://www.facebook.com/MenOfStylegr
INSTAGRAM : http://www.instagram.com/MenOfStyle.gr
NEWSLETTER : https://www.menofstyle.gr/newsletter
RSS : https://www.MenOfStyle.gr/feed

Δες το σε HD 1080. Και με υπότιτλους!

**————————-**

Ο Χρήστος είναι ιδρυτής και Υπεύθυνος Εκπαιδεύσεων της πρώτης εταιρείας Ανδρικής Εξέλιξης στην Ελλάδα, του MenOfStyle.gr!

Τα προγράμματα διδασκαλίας του βασίζονται στην πεποίθησή του πως η πραγματική ουσία της σωστής επικοινωνίας με τις γυναίκες, δεν βρίσκεται ούτε σε ατάκες ούτε σε συστήματα και ότι αυτά μπορούν να είναι μόνο η αρχή για το ξεκίνημα μιας νέας ζωής για τον κάθε άνδρα και κρίσιμων θετικών εσωτερικών αλλαγών και εξελίξεων σε οποιοδήποτε τομέα.

Η δουλειά του έχει παρουσιαστεί μέσα από τα μεγαλύτερα ελληνικά ΜΜΕ και περιλαμβάνει αρθρογραφία, διαλέξεις, σεμινάρια και πρακτικά μαθήματα με μεθοδολογίες και πρακτικές που θα επιτρέψουν στον μαθητή να αποκτήσει βαθύτερη κατανόηση της επιτυχημένης διαπροσωπικής επικοινωνίας μεταξύ των δύο φύλων αλλά και της εξέλιξης του εαυτού του.

**————————-**

Γνώρισε τον Χρήστο από κοντά (Δωρεάν Συνεδρία): https://www.menofstyle.gr/synantisi

Πρόγραμμα Ολοκληρωμένης Ανδρικής Εξέλιξης : https://www.menofstyle.gr/Academy/

Στείλε τις απορίες σου και θα απαντήσουμε άμεσα: https://www.menofstyle.gr/contact

The post Γιατί Δεν Εκτιμάει Ό,τι Κι Αν Κάνω Για Εκείνη; appeared first on Men of Style.

Μια αγκαλιά και ένα άγγιγμα είναι απλές χειρονομίες που μπορεί να ωφελήσουν σημαντικά μια σχέση.

Η έλλειψη αγγίγματος μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την μείωση της οικειότητας. Για κάποιους ανθρώπους το άγγιγμα έρχεται φυσιολογικά, ενώ άλλοι καταβάλλουν προσπάθεια.

Η αύξηση του αγγίγματος σε μια σχέση που δεν πηγαίνει καλά, μπορεί να βοηθήσει την κατάσταση.

Έχουν γίνει αρκετές έρευνες, οι οποίες έχουν καταλήξει σε ενδιαφέροντα συμπεράσματα σχετικά με τα σημαντικότατα οφέλη του αγγίγματος.

#1. Περισσότερο Άγγιγμα, Λιγότερη Βία

Σύμφωνα με τις μελέτες το άγγιγμα κατά την παιδική ηλικία, συνδέεται με την μειωμένη βιαιότητα στην ενήλικη ζωή.

Από την άλλη, ο περιορισμός του αγγίγματος, φέρνει μεγαλύτερη σωματική και λεκτική επιθετικότητα, τόσο σε ενήλικες, όσο και παιδιά.

#2. Επικοινωνία Χωρίς Λέξεις

Σίγουρα έχεις διαβάσει τα άρθρα μας σχετικά με την γλώσσα του σώματος και έτσι γνωρίζεις ότι η λεκτική επικοινωνία αποτελεί μικρό μέρος της επικοινωνίας.

Το άγγιγμα είναι ένας τρόπος να επικοινωνήσουμε στους άλλους ανθρώπους τα συναισθήματα μας και αυτό βρίσκει εφαρμογή όχι μόνο στους οικείους μας, αλλά και σε ανθρώπους τους οποίους δεν γνωρίζουμε.

#3. Μειώνει το Άγχος

Χωρίς αμφιβολία μια αγκαλιά από το σωστό άτομο, στην σωστή στιγμή μπορεί να ελαφρύνει σημαντικά μια κατάσταση άγχους.

Έχει μάλιστα βρεθεί ότι ακόμη και ένα άγγιγμα τυχαίο, με διάρκεια μεγαλύτερη από ένα δευτερόλεπτο επιφέρει μείωση της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων της κορτιζόλης, η οποία είναι γνωστή και ως ορμόνη του στρες.

Λιγότερο άγχος σημαίνει, καλύτερη ποιότητα ζωής και υγεία της καρδιάς.

#4. Φέρνει Τους Ανθρώπους Κοντά

Ίσως έχεις ακούσει ξανά για την οξυτοκίνη, γνωστή και ως ορμόνη της αγκαλιάς. Η οξυτοκίνη εκκρίνεται ως αποτέλεσμα του αγγίγματος και συμβάλλει σημαντικά στην μείωση της κορτιζόλης.

Σύμφωνα με τις έρευνες 20 δευτερόλεπτα είναι αρκετά, για να βιώσει κανείς τα πλεονεκτήματα του αγγίγματος και να συνδεθεί και να νιώσει εμπιστοσύνη για κάποιον.

#5. Επικοινωνεί Κατανόηση

Κάποιες φορές δεν υπάρχουν λέξεις, για να εκφράσεις κατανόηση, όμως μπορείς να το κάνεις μέσω του αγγίγματος.

Το άγγιγμα ενεργοποιεί το νευρικό σύστημα με τρόπο παρεμφερή με αυτόν που λειτουργεί, όταν υπάρχει κατανόηση.

#6. Κάνει τους Ανθρώπους Καλύτερους

Το κατάλληλο άγγιγμα μπορεί να δημιουργήσει στους ανθρώπους αίσθημα ασφάλειας και να δημιουργήσει ένα κλίμα ευχάριστης συνεργασίας και διαμοιρασμού πόρων.

Για να γίνει αυτό δεν χρειάζεται κάποιο μνημειώδες, ειδικό άγγιγμα. Ένα απαλό και σύντομο άγγιγμα μπορεί να κάνει θαύματα.

Βέβαια, κάποιες φορές δεν είναι και τόσο καλό να είσαι το Καλό Παιδί, όπως θα δεις και στο παρακάτω βίντεο του Apla+Andrika.

#7. Οδηγεί στην Ανάπτυξη

Για τα μεγαλώσουν με υγιή τρόπο, από συναισθηματικής άποψης, τα μωρά έχουν την ανάγκη του αγγίγματος.

Σύμφωνα με μια ενδιαφέρουσα έρευνα, πρόωρα γεννημένα μωρά που λάμβαναν χάδια για 15′ καθημερινά επί 5-10 ημέρες, βρέθηκε ότι πήραν 47% περισσότερο βάρος σε σχέση με αυτά που λάμβαναν μόνο την απαραίτητη ιατρική φροντίδα.

Ακόμη τα παιδιά αυτά βρέθηκε ότι. ανέπτυξαν γρήγορα οπτικές και κινητικές ικανότητες.

Όμως το άγγιγμα, δεν αφορά μόνο τα μωρά. Σκέψου πόσο επωφελές μπορεί για παράδειγμα, να είναι το άγγιγμα στην μορφή του μασάζ.

#8. Το Άγγιγμα Εμπνέει την Συμπεριφορά

Μέσω του αγγίγματος μπορεί να εκδηλωθούν θετικές συμπεριφορές. Σε ένα πείραμα βρέθηκε ότι οι φοιτητές μιας τάξης που δέχθηκαν άγγιγμα από τον καθηγητή στην πλάτη είχαν περισσότερες πιθανότητες να δράσουν εθελοντικά και να ασχοληθούν ενεργά με κάποιο μαθηματικό πρόβλημα.

#9. Συμβάλλει Στην Δημιουργία Ευτυχισμένων Σχέσεων

Το άγγιγμα μεταξύ ενός ζευγαριού είναι πολύ σημαντικό. Πέραν της δημιουργίας αισθήματος οικειότητας και της μείωσης του άγχους, συμβάλλει ακόμη και στην δημιουργία αισθήματος ικανοποίησης από την σχέση.

Το άγγιγμα είναι ένα από τα απαραίτητα συστατικά μια ευτυχισμένης σχέσης.

Ειδικά κατά την διάρκεια του φλερτ, αν δεν κλιμακώσεις το άγγιγμα, θα μειωθεί η έλξη. Εκτός από αυτό, υπάρχουν μερικές ακόμη συμπεριφορές και τρόποι σκέψης που θα οδηγήσουν με μαθηματική ακρίβεια στην μείωση της έλξης. Δες ποια είναι αυτά στο παρακάτω βίντεο.

#10. Καθορίζει Τα Όρια

Μέσω του αγγίγματος αντιλαμβανόμαστε τα προσωπικά μας όρια και αφήνοντας κάποιον να μας αγγίξει, του δίνουμε την ευκαιρία να εισέλθει στον προσωπικό μας χώρο.

Αυτό το είδος οικειότητας είναι πολύ σημαντικό τόσο για το φλερτ, όσο και για τις φιλικές σχέσεις, καθώς δημιουργείται έτσι σύνδεση σε βαθύτερο επίπεδο.

Κάθε άνθρωπος έχει ένα δικό του επίπεδο άνεσης, όσον αφορά στο άγγιγμα, αλλά όποιο και αν είναι αυτό το επίπεδο, είναι απαραίτητο για μια ευτυχισμένη και ικανοποιητική ζωή.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Πώς της Δείχνω Ενδιαφέρον αν Είμαστε στην Ίδια Παρέα;
• Spinning: Πώς θα Βελτιώσεις την Υγεία σου Λιώνοντας

Το φλερτ έχει πολλές παραμέτρους και εκφάνσεις. Αν θέλεις να βελτιωθείς σε αυτό το κομμάτι, μπορείς να κλικάρεις εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Η Επιστήμη του Αγγίγματος: Γιατί Είναι Σημαντικότερο από ό,τι Φαντάζεσαι appeared first on Men of Style.

Την είδες, σου άρεσε και πιστεύεις πως και αυτή αισθάνεται το ίδιο, αλλά υπάρχει ένα θέμα… δεν επικοινωνεί ποτέ πρώτη.

Το σημερινό βίντεο διαφέρει πολύ από τα άλλα και όχι επειδή ασχολείται με θέμα που δεν ανήκει στη θεματολογία του φλερτ, αλλά γιατί είναι γυρισμένο στην Κρήτη και συγκεκριμένα στο Ηράκλειο. Το menofstyle.gr πάει παντού. Ειδικά όταν θέλει να βοηθήσει άντρες να επιστρέψουν στο σημείου που τους αξίζει.

Σήμερα θα δεις, για ποιο λόγο δεν σου στέλνει ποτέ πρώτη. Έκανες κάτι λάθος; Μήπως δεν της αρέσεις και σου το λέει με τρόπο; Υπάρχει κάτι που περιμένει να κάνεις εσύ; Αυτά και πολλά ακόμα ερωτήματα στο σημερινό βίντεο του Χρήστου.

Μπορείς να δεις τον Χρήστο, μαζί με Θέμη & Σπύρο και στην εκπομπή Apla + Andrika, το πρώτο podcast στην Ελλάδα αποκλειστικά για τον Άνδρα.
https://goo.gl/Bah6H6

Αν σου άρεσε το video και θες να δεις και άλλα κάνε Subscribe στο κανάλι μας πατώντας εδώ : https://goo.gl/Xrk1XX

Επίσης μπορείς να μας ακολουθήσεις στα παρακάτω μέσα:

FB : http://www.facebook.com/MenOfStylegr
INSTAGRAM : http://www.instagram.com/MenOfStyle.gr
NEWSLETTER : https://www.menofstyle.gr/newsletter
RSS : https://www.MenOfStyle.gr/feed

Δες το σε HD 1080. Και με υπότιτλους!

**————————-**

Ο Χρήστος είναι ιδρυτής και Υπεύθυνος Εκπαιδεύσεων της πρώτης εταιρείας Ανδρικής Εξέλιξης στην Ελλάδα, του MenOfStyle.gr!

Τα προγράμματα διδασκαλίας του βασίζονται στην πεποίθησή του πως η πραγματική ουσία της σωστής επικοινωνίας με τις γυναίκες, δεν βρίσκεται ούτε σε ατάκες ούτε σε συστήματα και ότι αυτά μπορούν να είναι μόνο η αρχή για το ξεκίνημα μιας νέας ζωής για τον κάθε άνδρα και κρίσιμων θετικών εσωτερικών αλλαγών και εξελίξεων σε οποιοδήποτε τομέα.

Η δουλειά του έχει παρουσιαστεί μέσα από τα μεγαλύτερα ελληνικά ΜΜΕ και περιλαμβάνει αρθρογραφία, διαλέξεις, σεμινάρια και πρακτικά μαθήματα με μεθοδολογίες και πρακτικές που θα επιτρέψουν στον μαθητή να αποκτήσει βαθύτερη κατανόηση της επιτυχημένης διαπροσωπικής επικοινωνίας μεταξύ των δύο φύλων αλλά και της εξέλιξης του εαυτού του.

**————————-**

Γνώρισε τον Χρήστο από κοντά (Δωρεάν Συνεδρία): https://www.menofstyle.gr/synantisi

Πρόγραμμα Ολοκληρωμένης Ανδρικής Εξέλιξης : https://www.menofstyle.gr/Academy/

Στείλε τις απορίες σου και θα απαντήσουμε άμεσα: https://www.menofstyle.gr/contact

#φλερτ #επικοινωνία #απόρριψη

The post Γιατί Δεν Στέλνει Ποτέ Εκείνη Πρώτη appeared first on Men of Style.

Διαβάζοντας αυτό το άρθρο θα μάθεις ποιους τρόπους σκέψης βρίσκει ελκυστικούς μια γυναίκα.

Πρώτα όμως τσέκαρε το βίντεο του Χρήστου με τα λάθη που ίσως κάνεις και δεν δημιουργείς έλξη.

#1. Ξέρεις Τι Θέλεις

Ορισμένοι άντρες ρίχνουν το φταίξιμο στους άλλους, όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά στην ζωή τους. Χάνουν τον χρόνο τους και αφήνουν την ζωή να περνά, χωρίς να κάνουν κάτι ουσιώδες.

Αυτούς τους άντρες δεν μπορεί να τους βρει ελκυστικούς μια γυναίκα. Ένας άντρας πρέπει να ξέρει τι θέλει, να ψάχνει τρόπους να το επιτύχει και να δουλεύει σκληρά.

#2. Βλέπεις Τα Πράγματα Θετικά

Αν κοιτάξεις γύρω σου, θα δεις κάποιους άντρες που αντί να ασχολούνται με τους εαυτούς τους, προτιμούν να ζηλεύουν και να κουτσομπολεύουν τους άλλους.

Η σκέψη τους διακατέχεται πάντα από αρνητισμό και αυτό δεν τους καθιστά ελκυστικούς. Το αντίθετο μάλιστα

Αυτό που πρέπει να ενδιαφέρει έναν άντρα είναι να είναι θετικός. Όταν ενδιαφέρεσαι πραγματικά και όταν είσαι αυθεντικός, τότε θα καταφέρεις να γίνεις η θετική δύναμη που θα σε κάνει ελκυστικό στις γυναίκες.

#3. Ξέρεις Να Περνάς Καλά

Οι γυναίκες βρίσκουν ελκυστικούς τους άντρες που με την στάση τους δείχνουν ότι γνωρίζουν πώς να περνούν καλά, ότι απολαμβάνουν την ζωή και την διαδικασία του φλερτ.

Ένας τέτοιος άντρας βλέπει την ζωή σαν μια παιδική χαρά στην οποία θα παίξουν οι γυναίκες που τον περιτριγυρίζουν.

Για να το κατορθώσεις αυτό πρέπει να είσαι άνετος. Την επόμενη φορά που θα βγεις, αντί να εστιάσεις στο να πάρεις αριθμούς τηλεφώνων, δώσε βάση στο να περάσεις ευχάριστα και κυρίως στο να φανεί αυτό προς τα έξω.

#4. Είσαι Ταπεινός

Υπάρχει ένας κανόνας τον οποίο πολλοί άντρες δυσκολεύονται να κατανοήσουν. Όταν προσπαθείς σκληρά να είσαι άνετος, τότε αυτόματα γίνεσαι λιγότερο άνετος.

Εξ ορισμού το να είναι κανείς άνετος είναι κάτι που προκύπτει αβίαστα, χωρίς προσπάθεια. Όσο πιο πολύ σε απασχολεί και προσπαθείς να φανείς άνετος, τόσο πιο πολύ απομακρύνεσαι από το να τα καταφέρεις.

Αυτοί που είναι πραγματικά άνετοι, δεν προσπαθούν να δείξουν κάτι που δεν είναι και αυτή η ταπεινότητα τους καθιστά ελκυστικούς.

#5. Διαθέτεις Ηγετικά Χαρακτηριστικά

Όταν κάποιος ηγέτης κερδίζει , η νίκη του γίνεται αισθητή από όλους.

Ο τρόπος σκέψης του ηγέτη έχει αξία, όχι επειδή δίνει απαντήσεις σε όλα τα ερωτήματα, αλλά επειδή ανυψώνει την αξία κάθε εμπειρίας και κάθε ατόμου που σχετίζεται με αυτόν.

Ένας ηγέτης διαθέτει αυτοπεποίθηση, που είναι ένα χαρακτηριστικό που κάνει τους άντρες ελκυστικούς.

Εκτός αυτού, έχουν έναν τρόπο σκέψης που διαφέρει από τα συνηθισμένα. Βλέπουν τα λάθη σαν εμπειρίες εκμάθησης, αναγνωρίζουν τα λάθη τους και στοχεύουν στην αυτοβελτίωση.

#6. Κυνηγάς Τα Πάθη Σου

Αυτό που κάνει τους ελκυστικούς άντρες να ξεχωρίζουν είναι το πάθος τους για όσα τους ενδιαφέρουν.

Αφιέρωσε λίγο χρόνο στο να βρεις με τι είσαι παθιασμένος, ποιος είναι ο σκοπός σου και θα δεις ότι οι γυναίκες θα δείξουν ενδιαφέρον να μάθουν περισσότερα για εσένα.

Κάποια πάθη και επιθυμίες μπορεί να μην πραγματωθούν ποτέ και να μείνουν απωθημένα. Για τα απωθημένα έχουμε συζητήσει στο παρακάτω επεισόδιο του Apla+Andrika.

#7. Αναζητάς Καινούριες Εμπειρίες

Το να αναζητάς να ζήσεις καινούριες εμπειρίες είναι ένας τρόπος σκέψης που δείχνει ότι έχεις ανοιχτό μυαλό και ότι βλέπεις την ζωή σαν μια περιπέτεια.

Όταν αναζητάς εμπειρίες, θα πάρεις μαζί σου και την γυναίκα που σου αρέσει σε αυτό το ταξίδι αναζήτησης. Τέτοιους άντρες βρίσκουν οι γυναίκες πιο ελκυστικούς.

Ακόμη, όταν είσαι πρόθυμος να βγεις από το σπίτι, να πας σε μέρη που δεν έχεις πάει ξανά και να κάνεις δραστηριότητες για πρώτη φορά, αυξάνεις και τις πιθανότητες σου να γνωρίσεις και να φλερτάρεις γυναίκες.

#8. Υποθέτεις ότι Υπάρχει Έλξη

Οι περισσότερες γυναίκες δεν θα σου πουν ξεκάθαρα ότι αισθάνονται έλξη για εσένα.

Αυτό είναι κάτι που δημιουργεί πρόβλημα στους περισσότερους άντρες, ιδιαίτερα σε αυτούς που είναι λιγότερο έμπειροι.

Σε αυτή την περίπτωση αφιερώνεις πολύ χρόνο αναζητώντας για σημάδια, τα οποία πολλές φορές δυσκολεύεσαι να εντοπίσεις.

Το αποτέλεσμα είναι ότι καθυστερείς τελικά την αλληλεπίδραση σου και αποφεύγεις να κάνεις κάποια κίνηση, χάνοντας έτσι και τις όποιες πιθανότητες υπήρχαν.

Η λύση είναι να υποθέτεις ότι υπάρχει εξ αρχής έλξη, μέχρι αποδείξεως του εναντίου, δηλαδή μέχρι να σε απορρίψει!

Αυτός ο τρόπος σκέψης θα σε απαλλάξει από το άγχος της αναζήτησης σημείων ενδιαφέροντος και θα σε αφήσει να βγάλεις τον καλύτερο και πιο άνετο εαυτό σου με μεγαλύτερη ευκολία.

#9. Είσαι Υπεύθυνος

Οι γυναίκες βρίσκουν ελκυστικούς τους υπεύθυνους άντρες, πάνω στους οποίους βλέπουν ότι μπορούν να βασιστούν σε κάθε επίπεδο.

Η υπευθυνότητα ξυπνά τα γυναικεία ένστικτα, που την οδηγούν σε έναν άντρα που θα είναι  καλός πατέρας, θα αναθρέψει τα παιδιά και θα αποτελέσει πρότυπο για αυτά μελλοντικά.

#10. Δεν Παραπονιέσαι και Δεν Προβάλλεις Δικαιολογίες

Ένας άντρας που είναι μίζερος και παραπονιέται διαρκώς για όλα, κάθε άλλο παρά ελκυστικός είναι.

Ο τρόπος σκέψης που κάνει τους άντρες ελκυστικούς είναι η παραδοχή των λαθών τους. Αυτός που παραδέχεται το λάθος του και δεν προβάλλει φθηνές δικαιολογίες είναι αυτός που έχει αυτοπεποίθηση και ηγετικές ικανότητες.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• 7 Πεποιθήσεις που σε Κρατούν Στάσιμο στο Φλερτ
• Τι Κάνω αν Σκέφτομαι Συνέχεια την Πρώην μου;

Θέλεις να δείχνεις περισσότερο ελκυστικός και ταυτόχρονα να βελτιώνεις πτυχές τις προσωπικότητάς σου; Μάθε περισσότερα εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Ποιους Τρόπους Σκέψης Βρίσκει Ελκυστικούς μια Γυναίκα; appeared first on Men of Style.