Λόγοι για να κάνεις πέρα τους τοξικούς ανθρώπους από την ζωή σου; Αρκετοί.

Οι τοξικοί άνθρωποι τείνουν να είναι αναξιόπιστοι και οι σχέσεις τους μονόπλευρες και μονομερείς. Προσπαθούν με κάθε τρόπο να χειραγωγήσουν τους άλλους και βρίσκονται σε μια διαρκή κατάσταση κρίσης.

Το αποτέλεσμα είναι να κάνουν κακό στην αυτοεκτίμηση των γύρω ανθρώπων, να προκαλούν άγχος και τελικά να καταστρέφουν όμορφες στιγμές.

Τις περισσότερες φορές δεν αναγνωρίζουν ότι έχουν πρόβλημα και δεν έχουν την διάθεση να κάνουν κάτι για αυτό.

Πρέπει λοιπόν να βρεις τρόπους για να τους απομονώσεις ή να μην αφήνεις τους τοξικούς ανθρώπους να σε επηρεάζουν. Αξίζεις την ευτυχία και την ηρεμία και δεν έχει κανείς το δικαίωμα να σου φορτώνει τα προβλήματα του, πόσο μάλλον με τον τρόπο των τοξικών ανθρώπων.

Τι μπορείς να κάνεις λοιπόν, για να ξεκόψεις από τους τοξικούς ανθρώπους;

#1. Αναγνώρισε την Ύπαρξη της Τοξικότητας

Το πρώτο βήμα για να ξεφορτωθείς κάτι ή κάποιον είναι να αναγνωρίσεις την ύπαρξη του και το γεγονός ότι σε επηρεάζει αρνητικά.

Πρέπει να αναγνωρίσεις τους τοξικούς ανθρώπους στην ζωή σου, να σκεφτείς τι σου προκαλούν και να βρεις την θέληση να κάνεις κάτι για αυτό.

Ένας τοξικός άνθρωπος είναι εγωιστής και προσπαθεί να σε χειραγωγήσει. Αν αυτό είναι κάτι που ξεφεύγει από τα όρια και δεν σε βοηθά να βγάλεις κάτι από την σχέση, αλλά αντίθετα σου δημιουργεί προβλήματα και σε αποσπά, τότε έχει έρθει η ώρα να τον κάνεις πέρα.

#2. Να Είσαι Σταθερός

Όταν έρθει η ώρα να βγάλεις τους τοξικούς ανθρώπους από την ζωή σου θα πρέπει να δείξεις πυγμή και να είσαι σταθερός.

Πιθανότατα μια προσπάθεια να κάνεις πέρα τους τοξικούς ανθρώπους, θα τους κάνει να αντιδράσουν. Δεν πρέπει να αφήσεις τις προσπάθειες τους να φέρουν αποτέλεσμα.

Ξεκαθάρισε τις προθέσεις σου και κράτησε αποστάσεις, για να περάσεις το μήνυμα σου.

Δες στο παρακάτω βίντεο, γιατί είναι σημαντικό να εκφράζεις τις προθέσεις σου και πώς θα το κάνεις.

#3. Βάλε Όρια και Τήρησε τα

Αν βάλεις όρια και δεν τα τηρείς, δίνεις στους τοξικούς ανθρώπους την ευκαιρία να έρθουν ξανά στην ζωή σου, μόλις σε βρουν σε στιγμή αδυναμίας.

Αν είπες ότι δεν θα απαντάς στα μηνύματα τους, τότε κάν’ το χωρίς εξαιρέσεις. Όταν πάρεις μια απόφαση, πρέπει να επιμείνεις σε αυτή και να βάλεις αυστηρά όρια.

#4. Μην Είσαι Πολύ Καλός

Ίσως ακούγεται άσχημα, αλλά όταν περιστοιχίζεσαι από τοξικούς ανθρώπους που εκμεταλλεύονται την καλοσύνη σου, θα πρέπει να είσαι λίγο πιο μετρημένος.

Συνειδητοποίησε ότι οι τοξικοί άνθρωποι αντλούν την ενέργεια τους από την καλοσύνη σου. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει συμπεριφέρεσαι άσχημα απέναντι τους, αλλά, όπως ήδη είπαμε, πρέπει να τηρείς κάποια όρια, για να μην γίνεσαι θύμα εκμετάλλευσης από τοξικούς ανθρώπους.

#5. Δεν Είναι Δική Σου Δουλειά να Τους Σώσεις

Θα έχεις παρατηρήσει τοξικούς ανθρώπους να εμφανίζονται κάθε φορά που χρειάζονται κάτι, ιδιαίτερα σε στιγμές κρίσης στην προσωπική τους ζωή.

Θα ζητήσουν έναν ώμο να κλάψουν και κάποιον να πουν τον πόνο τους, με το πρόσχημα ότι χρειάζονται συμβουλή.

Αυτό σημαίνει ότι στην ουσία ζητούν τον πολύτιμο χρόνο σου και την προσοχή σου. Όμως, η επίλυση των προβλημάτων τους δεν είναι δική σου δουλειά και ενδεχομένως να είναι και πέραν από τις ικανότητες σου.

#6. Μην Γυρίζεις Πίσω

Μπορεί να είναι δύσκολο να γλιτώσεις από τους τοξικούς ανθρώπους, οι οποίοι θα έρχονται ξανά και ξανά, αν βρουν περιθώριο.

Πρέπει να είσαι έτοιμος να δημιουργήσεις μια μόνιμη κατάσταση και όταν το πάρεις απόφαση ότι θα προχωρήσεις, να το κάνεις, χωρίς να γυρίζεις πίσω.

#7. Δεν Είναι Όλες οι Σχέσεις Χρήσιμες

Κάθε σχέση μπορεί να έχει μια χρησιμότητα. Ακόμη, κάθε σχέση μπορεί να φτάσει σε ένα τέλος.

Η σχέση με τοξικούς ανθρώπους μπορεί να φέρει στην ζωή σου περισσότερο πόνο από όσο μπορείς να αντέξεις.

Θα είναι καλό να έχεις κριτήρια και να είσαι επιλεκτικός στους ανθρώπους που επιλέγεις να έχεις κοντά σου, ούτως ώστε να αποφεύγεις τους τοξικούς ανθρώπους εξ αρχής.

Μπορείς να μάθεις περισσότερα για τους τοξικούς ανθρώπους στο παρακάτω επεισόδιο του Apla+Andrika.

Όταν ξεκόψεις από τους τοξικούς ανθρώπους θα δεις αλλαγές στην ζωή σου. Θα μειωθεί το άγχος που σου προκαλούσαν, θα αισθάνεσαι ότι έχεις μεγαλύτερη ενέργεια, θα απολαμβάνεις την ζωή σου περισσότερο, θα βρεις ξανά την αυτο-εκτίμηση σου και θα καταφέρεις να εξελίξεις τον εαυτό σου.

Είναι πολύ σημαντικό να συναναστρέφεσαι με ανθρώπους που νοιάζονται για εσένα και που το ενδιαφέρον είναι αμοιβαίο, γι’ αυτό μην φοβάσαι να κάνεις στην άκρη ανθρώπους που θεωρείς τοξικούς, καθώς δεν σου προσφέρουν τίποτε, παρά μόνο παίρνουν από εσένα.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Πώς Μπορώ να Δημιουργήσω Περισσότερη Έλξη;
• Γιατί Είναι Σημαντικό να Έχεις Καλούς Τρόπους στην Επικοινωνία

Θέλεις να αναβαθμίσεις τη ζωή σου και σε άλλα επίπεδα, αλλά δεν γνωρίζεις πώς; Μάθε περισσότερα εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Πώς να Ξεκόψεις μια και καλή τους Τοξικούς Ανθρώπους από την Ζωή σου appeared first on Men of Style.

Όμως δεν γίνεται όλοι να είναι καλοί φίλοι. Οι καλές φιλίες βασίζονται στην ειλικρίνεια, την υποστήριξη και τον αλληλοσεβασμό.

Μάλιστα ένα υποστηρικτικό δίκτυο από καλούς φίλους μπορεί να μειώσει το άγχος και να δώσει κίνητρο σε όλους για θετική συμπεριφορά.

Υπάρχει και η περίπτωση οι φίλοι σου να μην φλερτάρουν. Δες το βίντεο του Θέμη, για κάποιες πολύ χρήσιμες συμβουλές.

Κάποιοι φίλοι όμως δεν είναι και οι καλύτεροι και η συμπεριφορά τους μπορεί να είναι τοξική. Τα σημάδια ότι κάποιοι δεν είναι καλοί είναι συνήθως ξεκάθαρα. Ας τα δούμε αναλυτικά:

#1. Δεν Μπορείς να τους Εμπιστευτείς

Οι καλοί φίλοι κρατούν μυστικά, είτε αυτά είναι σημαντικά είτε όχι. Η ικανότητα να είναι κάποιος έμπιστος μπορεί να δημιουργήσει μια φιλία, όπως και η ανικανότητα μπορεί να την καταστρέψει.

Οι φίλοι πρέπει να αισθάνονται άνετα όταν αποκαλύπτουν προσωπικές πληροφορίες που δεν θέλουν να διαρρεύσουν προς τα έξω.

Φίλοι λοιπόν που δεν μπορούν να κρατήσουν ένα μυστικό, δεν είναι και ό,τι καλύτερο.

#2. Είναι Επικριτικοί

Μπορεί να μην συμφωνούν με όλες σου τις αποφάσεις, αλλά δεν είναι δουλειά τους να σε κρίνουν διαρκώς για καθετί.

Οι φίλοι είναι για να σε στηρίζουν και σίγουρα η άποψη τους είναι χρήσιμη, όμως όταν είναι διαρκώς επικριτικοί, κάτι δεν πάει καλά.

Όταν μάλιστα όχι μόνο σε κριτικάρουν, αλλά σου ζητούν να αλλάξεις, τότε οι φίλοι αυτοί είναι τοξικοί και μπορεί να έχουν άλλα κίνητρα πίσω από την συμπεριφορά τους.

#3. Είναι Εξαφανισμένοι

Οι φίλοι πρέπει να είναι παρόντες στα σημαντικά γεγονότα της ζωής σου. Μπορεί οι υποχρεώσεις να δυσκολεύουν την κατάσταση και αυτό είναι κατανοητό, αλλά όταν συνεχώς προβάλλουν δικαιολογίες, για να μην εμφανίζονται, μάλλον θα πρέπει να βρεις ποιοι λόγοι τους ωθούν σε αυτή την συμπεριφορά.

Μπορεί για παράδειγμα κάποιοι φίλοι να χάθηκαν, όταν βρήκαν γυναίκα. Δες το παρακάτω Apla+Andrika για να ξέρεις πώς να διαχειριστείς μια τέτοια κατάσταση.

#4. Σου Ζητούν Χρήματα (και δεν τα Επιστρέφουν)

Οι φίλοι στηρίζουν ο ένας τον άλλον και δεν υπάρχει τίποτε κακό στο να δώσεις χρήματα σε κάποιον καλό φίλο που τα έχει ανάγκη.

Όταν όμως εκείνος δεν μπορεί να ανταποκριθεί στην υποχρέωση και δεν στα επιστρέφει και εξαφανίζεται, είναι εύκολο να καταλάβεις ότι δεν είναι και ο καλύτερος φίλος και ότι το κίνητρο του ήταν να σου αποσπάσει χρήματα. Γι’ αυτό πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός.

#5. Κρατούν το Σκορ

Σε μια παρέα, μπορεί να διοργανώνουν βραδιές στα σπίτια τους ή να κερνούν ο ένας τον άλλον σε κάποιο μαγαζί.

Αν τώρα κάποιοι φίλοι κρατούν σκορ πότε κέρασαν και πόσα χρήματα έδωσαν και το αναφέρουν συνεχώς, δεν είναι και οι καλύτεροι (εκτός βέβαια, αν κερνάνε πράγματι μόνο αυτοί).

#6. Θέλουν να Γίνεται Πάντα το Δικό τους

Οι σχέσεις κάθε είδους απαιτούν να γίνονται συμβιβασμοί, αλλιώς είναι καταδικασμένες.

Σε μια παρέα πρέπει οι αποφάσεις να λαμβάνονται συλλογικά. Αν κάποιοι φίλοι εκνευρίζονται και δυσανασχετούν, αντί να συμβιβαστούν ή να εκφράσουν ήρεμα την διαφωνία τους, τότε υπάρχει πρόβλημα, ιδιαίτερα αν αυτό συμβαίνει επανειλημμένα.

#7. Μιλούν Συνεχώς για τον Εαυτό τους

Βεβαίως σε μια παρέα ενδιαφέρονται να μάθουν ο ένας για τον άλλον και αυτό είναι κάτι επιθυμητό. Αν οι φίλοι σου όμως σε κάθε συζήτηση θέλουν να μονοπωλούν το ενδιαφέρον και θεωρούν ότι καθετί περιστρέφεται γύρω τους, τότε και η συμπεριφορά τους απέναντι σου θα είναι ανάλογη.

Η δύναμη μιας φιλίας βασίζεται στην αλληλεπίδραση τους ενός με τον άλλον και αυτό είναι ένα από τα πιο απολαυστικά κομμάτια και ο λόγος που οι φίλοι περνούν χρόνο μαζί.

Οι κακοί φίλοι δεν δείχνουν ενδιαφέρον για τους άλλους, παρά μόνο μιλούν για τον εαυτό τους και αυτό πρέπει να σου κρούσει τον κώδωνα του κινδύνου!

#8. Είναι Υπερβολικά Ανταγωνιστικοί

Ο ανταγωνισμός μπορεί να είναι χρήσιμος και να σε βοηθήσει να εξελιχθείς.

Όμως κάποιοι φίλοι το παρακάνουν δείχνουν υπερβάλλοντα ζήλο και υπέρμετρο ανταγωνισμό που πολλές φορές μπορεί να κρύβει συναισθήματα ζήλιας.

Πρέπει λοιπόν, να έχεις γύρω σου ανθρώπους που μετράνε και η σχέση μαζί τους έχει κάποιο νόημα, κάτι που αντιτίθεται στην σύγχρονη κουλτούρα των άπειρων φίλων, της επιβεβαίωσης και των like στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αυτό που λέμε “λίγοι και καλοί” είναι μια καλύτερη προσέγγιση, όταν πρόκειται για φίλους.

 Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Τα Σημάδια που θα σου Δώσει Όταν της Αρέσεις Πραγματικά
• Πώς να Βγεις Μια και Καλή Από το Friendzone!

Οι επιλογές μας ορίζουν το ποιοι πραγματικά είμαστε. Κάνε τη σωστή επιλογή, ξεκινώντας από εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Είναι Σίγουρα Φίλοι σου; Σημάδια πως Κάποιοι Φίλοι δεν Είναι και οι Καλύτεροι appeared first on Men of Style.