Κάποιες φορές δεν χρειάζεται να ανησυχείς για μια τέτοια σχέση, καθώς δεν πρόκειται να διαρκέσει πολύ.

Πώς όμως θα διαχειριστείς μια κατάσταση κατά την οποία ξέρεις ότι η πρώην σου βγαίνει με κάποιον άλλον;

Διαβάζοντας αυτό το άρθρο θα βρεις συμβουλές για τη σωστή διαχείριση ανάλογων καταστάσεων.

Θα μάθεις ποια είναι τα σημάδια που σου δείχνουν ότι σε θέλει πίσω, ποια είναι τα πιο κοινά μοτίβα συμπεριφοράς σε αυτή την περίπτωση και πώς να μην πανικοβληθείς.

Μοτίβα που έχουν παρατηρηθεί σε σχέσεις μετά από χωρισμό

Μια σχέση που ξεκινά αμέσως μετά από ένα χωρισμό εξυπηρετεί συνήθως συγκεκριμένους σκοπούς, οι οποίοι έχουν μελετηθεί σε πληθώρα σχετικών ερευνών:

α) μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της αυτοεκτίμησης, στη μείωση της μοναξιάς και της ανασφάλειας
β) μπορεί να δημιουργηθεί μια υγιής σχέση που θα συμβάλλει στο να ξεπεραστεί η προηγούμενη σχέση
γ) όσο πιο ποιοτική είναι η νέα σχέση, τόσο λιγότερο θα ενδιαφέρεται η κοπέλα για μια επανασύνδεση.
δ) δεν έχει βρεθεί κάποια συσχέτιση μεταξύ διάρκειας της νέας σχέσης και του τρόπου που αυτή θα τελειώσει.

Βέβαια, στην πραγματικότητα οι παράγοντες που επηρεάζουν την εξέλιξη μιας σχέσης και το κατά πόσο θα υπάρξει επανασύνδεση ή όχι είναι πάρα πολλοί και δεν μπορούν να ληφθούν όλοι υπόψιν σε μια έρευνα.

Στο παρακάτω βίντεο ο Χρήστος εξηγεί αναλυτικά τι πρέπει να κάνεις και τι όχι μετά από έναν χωρισμό.

Την θέλω πίσω αλλά έχει άλλον: Για ποιον λόγο;

Μια από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις αφορά στους λόγους που οδήγησαν την πρώην σε μια σχέση τόσο σύντομα.

Μήπως δεν είχε ποτέ συναισθήματα για εσένα;

Ερωτήσεις όπως αυτή μπορεί πραγματικά να σε τρελλάνουν, αλλά πρέπει να ξέρεις ότι τις περισσότερες φορές η αλήθεια απέχει από τα σενάρια που βάζεις με το μυαλό σου.

Ας δούμε λοιπόν επιγραμματικά τι ισχύει πραγματικά και για ποιους λόγους προχώρησε σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα.

– Ο πόνος ήταν μεγάλος
– Ήθελε να αναπληρώσει το συναισθηματικό κενό
– Ήθελε να κάνει σεξ
– Ένιωθε την ανάγκη να έχει κάποιο σημαντικό άτομο στη ζωή της
– Για να σε κάνει να ζηλέψει
– Για να πιέσει τον εαυτό της να προχωρήσει
– Για να δείξει στους άλλους (και σε εσένα) ότι είναι ευτυχισμένη και χωρίς εσένα
– Είχε τον επόμενο ήδη στη σειρά και ίσως σου ήταν ήδη άπιστη
– Ήθελε να εξετάσει τις επιλογές της

Την θέλω πίσω αλλά έχει άλλον: Λάθη που πρέπει να αποφύγεις

Στη συνέχεια θα δούμε κάποια συνηθισμένα λάθη και πώς θα τα αποφύγεις.

#1. Μην φρικάρεις όταν μάθεις ότι είναι με άλλον

Μπορεί τα νέα της καινούριας της σχέσης να φτάσουν στα αυτιά σου μέσω κοινών φίλων ή συγγενών ή ακόμη και να στο πει η ίδια.

Μόλις το μάθεις, το στομάχι σου πιθανότατα θα γίνει κόμπος και θα αισθανθείς άσχημα.

Στο μυαλό σου θα προσπαθήσεις να σκεφτείς τρόπους να την κάνεις να γυρίσει γρήγορα σε εσένα.

Το να φρικάρεις όταν η πρώην σου αρχίζει να βγαίνει με κάποιον άλλο είναι ένα τεράστιο λάθος.

Σε τελική ανάλυση, εάν η πρώην σου είναι σημαντική για εσένα και αν εξακολουθείς να έχεις έντονα συναισθήματα για εκείνη, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αισθάνεται και εκείνη ανάλογα.

Αν αυτό ισχύει, τότε η νέα της σχέση θα τελειώσει σύντομα, αν το χειριστείς σωστά.

• Μην τρομάξεις.
• Μην αρχίσεις να την παίρνεις τηλέφωνο ή να της στέλνεις αμέτρητα μηνύματα.
• Μην κάνεις ενστικτώδεις και σπασμωδικές κινήσεις που προβάλλουν απελπισία.
• Άφησε το γεγονός να περάσει και εκμεταλλεύσου τον χρόνο, ώστε να βεβαιωθείς ότι έχεις αισθήματα ακόμη και ότι τη θέλεις πίσω.

#2. Μην της πεις ότι βρίσκεις κακή τη νέα της σχέση

Μία από τις πιο συνηθισμένες αντιδράσεις είναι να την καλέσεις ή να της γράψεις ένα μήνυμα στο οποίο θα της λες πόσο κακή ιδέα θεωρείς το ότι προχώρησε και ότι πιστεύεις ότι θα το μετανιώσει.

Αυτό είναι πραγματικά κάτι που πρέπει να αποφύγεις με κάθε τρόπο.

Όσο περισσότερο προσπαθήσεις να της αλλάξεις άποψη, τόσο περισσότερο θα την απομακρύνεις.

Κανείς δεν θέλει να του λένε πώς θα ζήσει τη ζωή του και αν το κάνεις σίγουρα θα έχεις αντίθετα αποτελέσματα.

#3. Μην βάλεις τρίτους να της μιλήσουν

Εάν έχετε κοινούς φίλους ή αν έχεις καλές σχέσεις με την οικογένεια της μπορεί να μπεις στον πειρασμό να τους ζητήσεις να επέμβουν.

Είναι σίγουρο ότι μια τέτοια προσπάθεια θα αποτύχει και όπως και στην προηγούμενη περίπτωση θα φέρει αντίθετο αποτέλεσμα και θα σε κάνει να βγάλεις μια πολύ αρνητική εικόνα ενός ανθρώπου χειριστικού.

#4. Μην παρακολουθείς κάθε της κίνηση

Αφού έχεις πείσει τον εαυτό σου να μην φρικάρει και να διακόψει την επικοινωνία, θα πρέπει να σταματήσεις να την παρακολουθείς.

Δεν υπάρχει λόγος να είσαι όλη μέρα στο προφίλ της και να παρακολουθείς κάθε της κίνηση και όσα δημοσιεύει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Εφάρμοσε μια πολιτική πλήρους διακοπής κάθε είδους επαφής.

#5. Μην προσπαθείς να βρεις τι σημαίνει το ότι προχώρησε

Παραπάνω αναφέραμε μερικές ερμηνείες του γεγονότος ότι προχώρησε.

Δεν χρειάζεται όμως αυτό να σε απασχολήσει τόσο πολύ, ούτε να ξοδεύεις αμέτρητες ώρες προσπαθώντας να βρεις τα βαθύτερα αίτια.

Η αλήθεια είναι ότι όσο περισσότερο αναλώνεσαι σε αυτό, τόσο περισσότερο θα κολλάς και τόσο θα μειώνονται οι πιθανότητες να το χειριστείς αποτελεσματικά.

Την θέλω πίσω αλλά βγαίνει με άλλον: Τι να κάνεις

#1. Πόσο σίγουρος είσαι ότι τη θέλεις πίσω;

Από τη στιγμή που χωρίσατε σημαίνει ότι υπήρχε κάποιος σημαντικός λόγος και ότι η σχέση σας δεν πήγαινε καλά.

Μπορεί η απόφαση να ήταν μονομερής και να μη συμφωνούσες.

Αυτή η απόρριψη ίσως σε κάνει από πείσμα και μόνο να τη θες πίσω.

Ακόμη, υπάρχει η περίπτωση να είχες συνηθίσει την παρουσία της και να νιώθεις ένα κενό που σε κάνει να θέλεις να γυρίσει πίσω σε σένα.

Προτού καταβάλλεις οποιαδήποτε προσπάθεια να την κάνεις να επιστρέψει σε εσένα, θα πρέπει να είσαι βέβαιος ότι θέλεις να το κάνεις.

#2. Γίνε ένα Μυστήριο για αυτή

Κάνε την να προσπαθεί να μαντέψει και να αναρωτιέται ποια θα είναι η επόμενη σου κίνηση.

Κάνε την να έχει την περιέργεια να δει τι έχεις για μετά!

Αν τύχει να επικοινωνήσετε και σου κάνει ερωτήσεις για τη ζωή σου, δώσε ασαφείς απαντήσεις, χωρίς να είσαι υπερβολικός και χωρίς να κάνεις τον δύσκολο.

Αφήνοντας ένα μυστήριο να πλανάται, θα την κάνεις να θέλει να μάθει τι συμβαίνει και αυτό μπορεί να δημιουργήσει εκ νέου ενδιαφέρον για εσένα από την πλευρά της.

Αν το κάνεις σωστά, τότε δεν είναι καθόλου απίθανο να αρχίσει να σκέφτεται να αφήσει τον άλλον και να συνδεθεί ξανά μαζί σου.

#3. Εστίασε στην αυτοβελτίωση

Παρατηρείται συχνά ότι μετά από έναν χωρισμό δημιουργείται ένα αίσθημα θλίψης και απογοήτευσης, που οδηγεί σε παραίτηση.

Μη φτάσεις να παραμελείς τον εαυτό σου, επειδή χώρισες.

Είτε θέλεις να την κερδίσεις ξανά, είτε θέλεις να προχωρήσεις με κάποια άλλη γνωριμία, είναι σημαντικό να φροντίζεις τον εαυτό σου.

Μιλώντας για φροντίδα δεν εννοούμε μόνο την εξωτερική εμφάνιση, αλλά και άλλα στοιχεία της προσωπικότητάς σου.

Ο στόχος σου πρέπει να είναι η προσωπική βελτίωση σε κάθε πτυχή.

Ξεκινώντας από την εξωτερική εμφάνιση (νέο κούρεμα, γυμναστήριο, ανανέωση ρουχισμου-στιλ) και φτάνοντας στην βελτίωση της προσωπικότητας και του τρόπου σκέψης (αυτοπεποίθηση, γνώσεις, νέα χόμπι, νέες γνωριμίες)

Αυτός ο αέρας ανανέωσης θα σε βοηθήσει να προβάλλεις μια διαφορετική, βελτιωμένη προσωπικότητα και η κοπέλα θα καταλάβει τι έχασε.

Αν γνωρίζεις τι δεν πήγε καλά και για ποιους λόγους σε χωρισε, δώσε βάση σε αυτούς τομείς και γίνε ένας Άνδρας Αξίας, τον οποίο δεν θα χώριζε ποτέ!

#4. Επικοινώνησε υπό Συγκεκριμένες Προϋποθέσεις

Αν πρόκειται για έναν πρόσφατο χωρισμό, πιθανότατα η κοπέλα προχώρησε σε μια σχέση για να μπορέσει να ξεπεράσει γρήγορα τη σχέση σας.

Αν η καινούρια της σχέση είναι καινούρια και υπάρχει ενθουσιασμός, θα είναι δύσκολο να την κάνεις να γυρίσει πίσω.

Ακόμη και αν έχει σκεφτεί και έχει αφήσει ανοιχτό το ενδεχόμενο μιας επανασύνδεσης μαζί σου, ίσως σε απορρίψει, αν επιλέξεις να επικοινωνήσεις σε αυτή την περίοδο.

Το ιδανικό είναι να αφήσεις κάποιο χρονικό διάστημα να περάσει, ώστε όταν επικοινωνήσεις ξανά να έχεις κάτι ουσιαστικό να πεις.

Αυτό το χρονικό διάστημα θα έχεις δουλέψει για την προσωπική σου βελτίωση και έτσι θα δείξεις ένα θετικό πρόσωπο και θα την κάνεις να επανεξετάσει την άποψη της σχετικά με τον χωρισμό σας.

Αν τώρα, κάποια στιγμή αντιληφθείς ότι χώρισε τον άλλον, θα είναι καλό να κινηθείς γρήγορα και να την προσεγγίσεις εκ νέου.

Αν καταλάβει πόσο ξεχωριστός είσαι και πόση αξία έχεις να προσδώσεις, τότε θα κερδίσεις το παιχνίδι της επανασύνδεσης.

#5. Γίνε συνολικά καλύτερος με τις γυναίκες

Αν θέλεις να κάνεις την πρώην να αφήσει τον άλλον και να γυρίσει πίσω σε εσένα, πρέπει να γίνεις συνολικά καλύτερος με τις γυναίκες.

Εκμεταλλεύσου το φαινόμενο της “προεπιλογής” φέρνοντας στη ζωή σου γυναίκες.

Έτσι η πρώην θα αρχίσει να αναρωτιέται τι συμβαίνει μαζί σου και θα θέλει να μάθει η ιδια τι έχεις κάνει και είσαι τόσο επιθυμητός από άλλες γυναίκες.

Άρα λοιπόν, θα είναι καλό να μάθεις και να εξασκηθείς στα μυστικά του φλερτ.

Μάθε περισσότερα για τον τρόπο που δημιουργείται η έλξη, τη σημασία της γλώσσας του σώματος και της σωστής επικοινωνίας, την αυτοπεποίθηση και τη δημιουργία αξίας.

Εξασκήσου σε όλα τα παραπάνω, βγες έξω και γνώρισε γυναίκες και θα διαπιστώσεις από μόνος σου πόσο διαφορετικά θα σε αντιμετωπίζουν οι γυναίκες, όταν μάθεις να απολαμβάνεις το φλερτ και όταν γίνεις καλύτερος σε αυτό.

Όταν αποκτήσεις εμπειρίες και επικοινωνήσεις ξανά μαζί της, όλα θα είναι αλλιώς, ενώ δεν αποκλείεται το ενδεχόμενο να αλλάξεις άποψη και να μην επιθυμείς επανασύνδεση μαζί της, αφού ίσως γνωρίσεις κάποια καλύτερη.

#6. Αποδέξου την κατάσταση

Χωρίς αμφιβολία είσαι σε δύσκολη θέση μετά από έναν χωρισμό.

Όταν η πρώην σου προχωρήσει γρήγορα σε μια νέα σχέση τα πράγματα γίνονται ακόμη πιο δύσκολα για εσένα που τη θέλεις πίσω.

Υπάρχει πάντα η πιθανότητα να μην καταφέρεις να την κερδίσεις ξανά.

Μπορεί η “σχέση ανάκαμψης” που θα κάνει να εξελιχθεί σε μια πραγματική σχέση.

Ό,τι και αν συμβεί θα πρέπει να το αποδεχτείς.

Ακόμη και αν αυτή τη στιγμή αισθάνεσαι ότι δεν μπορείς να είσαι ευτυχισμένος χωρίς την πρώην σου, ξέρεις μέσα σου ότι αυτό δεν ισχύει.

Αν δημιουργείται μέσα σου το ερώτημα “πόσο να επιμείνω, αν με απορρίψει και δεν με θέλει πίσω”, τότε πρέπει να δεις το παρακάτω επεισόδιο του Apla+Andrika.

#7. Δώσε χώρο στον εαυτό σου και σε εκείνη

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να δώσεις στην πρώην σου τον χώρο που χρειάζεται.

Ακόμη και αν θεωρείς ότι η νέα της σχέση είναι κάτι παροδικό, θα πρέπει να της δώσεις χώρο και να κάνεις υπομονή.

Με αυτόν τον τρόπο δίνεις και στον εαυτό σου τον χώρο και τον χρόνο να ανακάμψει, να ανασυγκροτηθεί και να σκεφτεί καλύτερα.

#8. Φρόντισε να διακόψεις την επικοινωνία

Η διακοπή επαφής από μόνη της δεν πρόκειται να φέρει πίσω την πρώην σου.

Η πρώην θα επιστρέψει αφότου συμβεί αυτό.

Εκμεταλλεύσου το διάστημα που δεν θα επικοινωνείτε, ώστε να αυτοβελτιωθείς και να γίνεις καλύτερος στη δημιουργία και διατήρηση της έλξης.

Έτσι, όταν εμφανιστείς ξανά στη ζωή της θα δείξεις ένα νέο, βελτιωμένο πρόσωπο.

#9. Εξέτασε τις επιλογές σου

Από τη στιγμή που θα αποφασίσεις να απομακρυνθείς από την πρώην σου και να γίνεις καλύτερος, θα σου δοθεί η ευκαιρία να σκεφτείς καλύτερα.

Μπορεί αν το καλοσκεφτείς να αποφασίσεις ότι δεν την θέλεις πίσω ή να διαπιστώσεις ότι έχεις την επιλογή να προχωρήσεις και εσύ τη ζωή σου.

Όπως και να ‘χει, αφοσιώσου στην αυτοβελτίωση σου, όχι για να γυρίσει η πρώην, αλλά για να γίνεις εσύ πιο ευτυχισμένος και να ζεις μια ζωή που θα σε ικανοποιεί.

Αν βαρέθηκες να νιώθεις μόνος, ήρθε η ώρα να ανακαλύψεις ένα νέο κόσμο όπου το φλερτ είναι μια αβίαστη ικανότητα.

Εάν κολλάς, όταν μιλάς με μια γυναίκα… Εάν δεν ξέρεις τι να πεις και ξεμένεις από θέματα όταν φλερτάρεις… Έχουμε τη λύση! Σου παρέχουμε μια δοκιμασμένη επικοινωνιακή δομή, ώστε να λύσεις το θέμα σου στο λεκτικό κομμάτι και να έχεις πάντα τι να πεις. Τέλος οι αμήχανες στιγμές.

Θέλεις να αυξήσεις εκθετικά τα αποτελέσματά σου με τις γυναίκες; Εξέλιξη, αυτοπεποίθηση, γνώση, εμπειρίες. Αυτά είναι μόνο μερικά από αυτά που θα κερδίσεις.

Έχεις αναρωτηθεί μέχρι πού μπορείς να φτάσεις; Έχουμε ακριβώς ό,τι χρειάζεσαι, εάν θέλεις να αυξήσεις εκθετικά τα αποτελέσματά σου με τις γυναίκες.

Και μην ξεχνάς, μπορείς να ξεκινήσεις το ταξίδι σου στην αυτοβελτίωση, κάνοντας κλικ ΕΔΩ.

The post Την Θέλω Πίσω Αλλά Έχει Άλλον, τι να Κάνω; appeared first on Men of Style.

Αντιθέτως, είσαι κολλημένος και νιώθεις ότι βρίσκεσαι σε ένα αδιέξοδο. Θέλεις να τη δεις ξανά, να της μιλήσεις και έχεις συνέχεια στο μυαλό σου τις αναμνήσεις από όσα περάσατε μαζί. Παράλληλα, δυσκολεύεσαι να βγεις και να κάνεις καινούριες γνωριμίες και ενδόμυχα πιστεύεις ότι μπορεί κάτι να αλλάξει και να τα βρείτε ξανά.

Σου φαίνονται οικεία όλα αυτά;

Βιώνεις μια ανάλογη κατάσταση;

Μια τέτοια κατάσταση είναι κάτι που οι περισσότεροι έχουμε περάσει κατά περιόδους και υπάρχει αιτιολογία για αυτό.

Ποιοι είναι οι λόγοι που ο μέσος άντρας δυσκολεύεται να ξεπεράσει την πρώην του;

– Δυσκολεύεται να κάνει καινούριες γνωριμίες
– Έχει κολλήσει σε μια εξιδανικευμένη κατάσταση του παρελθόντος και βλέπει μόνο τον ενθουσιασμό που υπήρχε στην αρχή της σχέσης
– Επιρρίπτει ευθύνες στον εαυτό του και γι’ αυτό θεωρεί ότι μπορεί να διορθώσει τα πράγματα

Ας δούμε τι μπορείς να κάνεις και ποιος τρόπος σκέψης θα σε βοηθήσει να ξεπεράσεις την πρώην σου.

#1. Μίλησε σε ανθρώπους που εμπιστεύεσαι.

Το να μιλήσεις σε κάποιον τρίτο, θα σε βοηθήσει πολύ.

Θα σου δώσει την πολύτιμη ματιά ενός εξωτερικού παρατηρητή που μπορεί να είναι διαφορετική από τη δική σου και παράλληλα θα σε βοηθήσει να βγάλεις από μέσα σου συναισθήματα που σε κατατρώνε.

Ακόμη, μιλώντας με κάποιον άνθρωπο που εμπιστεύεσαι θα καταφέρεις να εντοπίσεις πράγματα που πήγαν λάθος στη σχέση, αλλά και πράγματα που είναι λάθος στον τρόπο που διαχειρίζεσαι τον χωρισμό.

Μια αντικειμενική ματιά ενός φίλου ή κάποιου ειδικού θα συμβάλλει σημαντικά στο να την ξεπεράσεις στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα.

#2. Σταμάτα να αναλύεις την κατάσταση

Όταν είσαι στα πρώτα στάδια μετά από έναν χωρισμό είναι πολύ πιθανό να κάνεις διάφορες σκέψεις αναφορικά με το τι πήγε στραβά και σε τι έφταιξες και φτάσατε σε αυτή την κατάσταση.

Αυτό όμως είναι μια μεγάλη παγίδα.

Σίγουρα, αν η συμπεριφορά σου ήταν διαφορετική ή αν δεν είχες πει ή κάνει κάτι, τα πράγματα ίσως ήταν αλλιώς, αλλά η κατάσταση δεν αλλάζει.

Αν θες να προχωρήσεις, πρέπει να αποδεχτείς όσα συνέβησαν, να μην αναλύεις ασταμάτητα και να εστιάσεις στο μέλλον και όχι στο παρελθόν.

#3. Πώς να ξεπεράσω την πρώην μου: Ο πόνος είναι προσωρινός

Κάθε φορά που χωρίζεις, αισθάνεσαι και συμπεριφέρεσαι, σαν να πιστεύεις ότι ο πόνος θα υπάρχει για πάντα.

Δημιουργείς μέσα στο μυαλό σου μια υπερβολική κατάσταση που φυσικά απέχει από την πραγματικότητα.

Σίγουρα πονάς και σου είναι δύσκολο, αλλά σίγουρα θα περάσει.

Να έχεις λοιπόν στο πίσω μέρος του μυαλού σου ότι ο πόνος που βιώνεις θα παρέλθει με τον καιρό και θα δώσει τη θέση του σε άλλα θετικά συναισθήματα, αρκεί να το επιδιώξεις και να το προσπαθήσεις.

#4. Χωρίσατε για κάποιον λόγο – Μην το ξεχνάς

Ένας χωρισμός συμβαίνει για κάποιο λόγο και τις περισσότερες φορές φταίνε και οι δύο πλευρές.

Φέρε στο μυαλό σου τα αίτια του χωρισμού σας, για να κατανοήσεις ότι δεν είσαι μόνο εσύ ο φταίχτης και προσπάθησε να μην εξιδανικεύεις την κατάσταση.

Σαφώς, πρέπει να κρατήσεις τα καλά από τη σχέση σας, όμως θα πρέπει να εστιάσεις λίγο παραπάνω στα προβλήματα.

Από τη στιγμή που χωρίσατε, κάτι δεν πήγαινε καλά, επομένως είχατε αρκετές κακές στιγμές, τις οποίες δεν πρέπει να παραβλέψεις.

Για ποιους λόγους χωρίσατε;

• Οικονομικές διαφορές
• Απιστία
• Έλλειψη ενδιαφέροντος
• Ασυμφωνία χαρακτήρων
• Ζήλια
• Έλλειψη σεβασμού
• Δεν υπήρχε κοινό έδαφος/στόχοι
• Συνεχείς εντάσεις

Αυτές είναι μόνο μερικές από τις πιθανές αιτίες ενός χωρισμού, που δείχνουν ότι τα πράγματα δεν ήταν τόσο ιδανικά, όσο θέλεις να τα σκέφτεσαι και σίγουρα υπάρχουν καταστάσεις που δε θα σου λείψουν καθόλου από εκείνη.

Μπορείς να μάθεις άλλους λόγους χωρισμού στο επεισόδιο του podcast μας, Apla+Andrika που ακολουθεί.

#5. Η ζωή συνεχίζεται

Ο χωρισμός μπορεί να άλλαξε απότομα κάποια πράγματα στη ζωή σου, όμως, δεν ήρθε το τέλος.

Η ζωή συνεχίζεται και οφείλεις να προχωρήσεις.

Δεν είσαι ούτε ο πρώτος, ούτε ο τελευταίος που χώρισε και σίγουρα υπάρχουν πολλές γυναίκες εκεί έξω, κατάλληλες για εσένα.

Ανασύνταξε τις δυνάμεις σου και συνέχισε να προχωράς μπροστά στη ζωή σου, βλέποντας την προηγούμενη σχέση σου σαν μια εμπειρία.

Μην επιτρέπεις στη θλίψη και τη στεναχώρια να σε κρατήσουν πίσω.

Όσο συντομότερα καταλάβεις ότι η ζωή συνεχίζεται τόσο το καλύτερο.

#6. Άλλαξε νοοτροπία

Ακόμη, θα πρέπει να πάψεις να στεναχωριέσαι που η σχέση σου έληξε και να αρχίσεις να χαίρεσαι που αυτό συνέβη.

Συνδειδητοποίησε ότι μπορείς να ζήσεις κανονικά χωρίς εκείνη την κοπέλα και ότι υπάρχουν σημαντικότερα ζητήματα να σε απασχολήσουν.

Απόβαλλε από μέσα σου κάθε αρνητική σκέψη.

Είναι συνηθισμένο φαινόμενο πολλοί άντρες να θεωρούν ότι δε θα ξαναβρούν μια κοπέλα σαν την πρώην τους.

Έτσι δημιουργούν μέσα τους μια εικόνα σπανιότητας που τους αποτρέπει από το να ανοίξουν τα μάτια τους και να κοιτάξουν τις αμέτρητες γυναίκες που κυκλοφορούν γύρω τους.

Έχοντας αυτή τη νοοτροπία, δεν προσεγγίζουν τελικά καμία γυναίκα.

Όμως, δεν είναι μόνο αυτό.

Ακόμη και αν ξέρουν μέσα τους ότι υπάρχουν σίγουρα γυναίκες κατάλληλες, δεν τις προσεγγίζουν, φοβούμενοι ότι μια επικείμενη σχέση δε θα πάει καλά και θα βιώσουν ξανά τον πόνο ενός χωρισμού.

Με τέτοια νοοτροπία δεν μπορείς να χαλαρώσεις και να απολαύσεις το φλερτ.

Πρέπει λοιπόν να αλλάξεις νοοτροπία, να σκεφτείς λογικά και να απομονώσεις τον φόβο, για να μπορέσεις να προχωρήσεις τη ζωή σου.

#7. Πώς να ξεπεράσω την πρώην: Διακόπτω κάθε επικοινωνία

Μια ακόμη καλή ιδέα θα ήταν να αλλάξεις τον αριθμό του τηλεφώνου σου και να διαγράψεις όσα μηνύματα ή κλήσεις σου θυμίζουν την παρουσία της.

Ίσως η πιο πρακτική συμβουλή για να ξεπεράσεις έναν χωρισμό είναι να διακόψεις κάθε είδους επικοινωνία με την πρώην σου.

Τι σημαίνει αυτό;

– Μην είσαι όλη μέρα στα προφίλ της στα social media
– Μην της στέλνεις μηνύματα, μην την καλείς στο τηλέφωνο
– Μην ρωτάς τους κοινούς γνωστούς σας για εκείνη

Κάθε επαφή μαζί της, θα αναζοπυρώνει μέσα σου την ελπίδα μιας επανασύνδεσης και θα σε κάνει να αισθάνεσαι χειρότερα.

Αν δυσκολεύεσαι τόσο πολύ να κρατήσεις απόσταση μέχρι να ορθοποδήσεις τουλάχιστον, διάγραψε κάθε στοιχείο επικοινωνίας.

#8. Πώς να ξεπεράσω την πρώην μου: Επιστρέφω στις παλιές συνήθειες

Μια σχέση είναι πολύ πιθανό να σε βγάλει από το πρόγραμμα σου και να σε βάλει σε μια καινούργια πραγματικότητα.

Δεν είναι καθόλου απίθανο για όσο διάστημα ήσουν σε σχέση να άφησες κατά μέρους κάποιες αγαπημένες συνήθειές σου.

Δες τον χωρισμό σαν μια ευκαιρία να γυρίσεις πίσω σε πράγματα που σε γέμιζαν και τα οποία είχες παραμερίσει ή ακόμη δημιούργησε νέες εποικοδομητικές συνήθειες (χόμπι, δραστηριότητες κλ).

Ακόμη, η σχέση μπορεί να σου δημιούργησε συνήθειες και ρουτίνες, τις οποίες θα πρέπει να αλλάξεις.

Μπορεί, για παράδειγμα, να είχες συνηθίσει να ξυπνάς κάθε πρωί δίπλα της.

Συνειδητοποίησε ότι αυτό θα αλλάξει (τουλάχιστον μέχρι να βρεις την επόμενη!)

#9. Αφιέρωσε χρόνο στον εαυτό σου

Μια ακόμη πολύ καλή συμβουλή είναι να αφιερώσεις χρόνο στον εαυτό σου.

Θυμίσου λοιπόν ότι όλο το διάστημα μετά από έναν χωρισμό όχι μόνο δεν πρέπει να παραμελήσεις τον εαυτό σου, αλλά είναι μια πρώτης τάξεως ευκαιρία να ασχοληθείς με πράγματα που σου αρέσουν και να γίνεις καλύτερος.

Έτσι θα χαλαρώσεις και θα φέρεις μια πνοή ανανέωσης που θα σου δώσει τη δύναμη να ανασυνταχθείς και να προχωρήσεις με όρεξη στις επόμενες γνωριμίες και σχέσεις σου.

Κάνε δραστηριότητες που θα σε κάνουν καλύτερο.

Έτσι θα γεμίσεις με θετικά συναισθήματα, θα είσαι δραστήριος, θα έχεις μεγαλύτερη όρεξη και θα αυξήσεις την αυτοπεποίθηση σου.

Ακόμη θα έχεις το μυαλό σου απασχολημένο, κάτι που είναι εξαιρετικά σημαντικό για την προσπάθεια σου να ξεπεράσεις την πρώην σου, όσο πιο σύντομα και ανώδυνα γίνεται.

Τι μπορείς να κάνεις;
– Ασχολήσου περισσότερο με το αγαπημένο σου χόμπι, όποιο και αν είναι αυτό
– Κάνε γυμναστική (τρέξιμο, κολύμβηση, βάρη, ποδηλασία κλπ) για να αποβάλεις την ένταση
– Ασχολήσου περισσότερο με τη δουλειά σου
– Κάνε ταξίδια
– Παρακολούθησε πολιτιστικές και άλλες εκδηλώσεις που σε γεμίζουν

Κάνοντας διάφορες δραστηριότητες θα καταλάβεις ότι μπορείς να ευχαριστηθείς τη ζωή σου και να ζήσεις όμορφες εμπειρίες, χωρίς να εξαρτάσαι από την πρώην σου.

#10. Βγες από το σπίτι

Το να κάθεσαι όλη μέρα στο σπίτι, δεν θα σε βοηθήσει καθόλου.

Πες στον εαυτό σου «θέλω να ξεπεράσω την πρώην μου» και κυκλοφόρησε έξω.

Πάρε την παρέα σου, που σίγουρα θα θέλει να σε βοηθήσει, και πήγαινε για μια βόλτα, για ένα ποτό, βγείτε το βράδυ, προσεγγίστε γυναίκες και φλερτάρετε.

Μπορεί όντας σε μια σχέση για καιρό να πίστεψες ότι μόνο μέσα από αυτή μπορείς να αντλήσεις δυνατά, θετικά συναισθήματα.

Αν γίνεις, όμως, λίγο πιο δραστήριος, θα διαπιστώσεις και ο ίδιος ότι δεν είναι έτσι.

Ανάλαβε δράση, για να γυρίσεις σελίδα στη ζωή σου, μετά το χωρισμό.

Βγες έξω όσο πιο συχνά μπορείς.

Αν μπορείς να κυκλοφορείς κάθε μέρα, θα είναι ιδανικό.

Έτσι θα αποκτήσεις εμπειρίες και θα αυξηθούν οι πιθανότητες να κάνεις μια νέα γνωριμία.

Μπορείς ακόμη να κανονίσεις ένα ταξίδι με φίλους ή συγγενείς, με σκοπό να περάσετε καλά και να διευρύνετε τους ορίζοντές σας.

Καλή ιδέα θα είναι επίσης αν το θέλεις να φλερτάρεις άλλες γυναίκες και να καταλήξεις στο κρεβάτι με κάποια ή κάποιες.

Το σεξ με μια άλλη γυναίκα θα σε βοηθήσει να ξεφύγεις, να ξεχάσεις όσα έχουν συμβεί και να τονώσεις σημαντικά την αυτοπεποίθησή σου. Μην το κάνεις όμως για να το κάνεις. Μην πιέσεις τον εαυτό σου. Και να είσαι ξεκάθαρος με την άλλη γυναίκα.

Βέβαια, υπάρχει πάντα η πιθανότητα κατά τη διάρκεια των εξόδων σου τύχει να συναντήσεις την πρώην σου.

Σε μια τέτοια περίπτωση μην την αποφύγεις.

Χαιρέτησέ την με αυτοπεποίθηση και δείξε την ανωτερότητά σου και το γεγονός ότι έχεις προχωρήσει τη ζωή σου και την έχεις ξεπεράσει, χωρίς να επηρεαστείς από τον χωρισμό σας.

Στο παρακάτω βίντεο ο Χρήστος δίνει 3 πολύτιμους κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις μετά από έναν χωρισμό.

#11. Αφιέρωσε χρόνο στους φίλους σου

Πόσες φορές αρνήθηκες σε έναν φίλο να βρεθείτε, επειδή είχες ήδη κανονίσει με την πρώην σου;

Πόσες φορές για τον ίδιο λόγο δεν είδες κάποιο συγγενικό πρόσωπο;

Μετά τον χωρισμό μπορείς να αρχίσεις να βγαίνεις ξανά με την παρέα σου και να αφιερώσεις ποιοτικό χρόνο σε αυτούς, αλλά και σε συγγενικά πρόσωπα, που σε είχαν χάσει.

Ένα υποστηρικτικό δίκτυο από ανθρώπους που σε αγαπούν και νοιάζονται για εσένα είναι πάντα εκεί, για να σου συμπαρασταθεί, να σε βοηθήσει να βρεις ξανά τα πατήματα σου και να σε κάνει αισθανθείς καλύτερα.

#12. Αναγνώρισε κάθε μικρή νίκη

Πόσες φορές έχεις βρει τον εαυτό σου να σκέφτεται «δεν μπορώ να ξεπεράσω την πρώην μου»;

Κάθε φορά που εμφανίζεται αυτή η σκέψη, γεννιέται μέσα σου ένα κλίμα αμφισβήτησης των δυνατοτήτων σου, της αξίας σου, του ίδιου σου του εαυτού.

Αυτό είναι κάτι που σου καταρρακώνει το ηθικό και σε κάνει να αισθάνεσαι ότι είσαι σε ένα τέλμα, από το οποίο δεν μπορείς να ξεφύγεις.

Πρέπει να κατανοήσεις ότι ναι μεν είναι δύσκολο, αλλά θα χρειαστεί να κάνεις μικρά βήματα που θα σε οδηγήσουν στην απελευθέρωση από αυτά τα αρνητικά συναισθήματα που βιώνεις.

Κάθε μικρή νίκη, είναι ένα τέτοιο βήμα.

Καθετί που κάνεις για το προσωπικό σου καλό σε αυτή τη φάση, είναι μια μικρή νίκη.

Είτε πήρες την απόφαση να ξεκινήσεις ένα καινούριο χόμπι, είτε γνώρισες κάποια άλλη κοπέλα ή είχες μια αποδοτική μέρα στη δουλειά, κέρδισες κάτι.

Αναγνώρισε αυτές τις μικρές, καθημερινές νίκες που συμβαίνουν στη ζωή σου και θα δεις ότι ο τρόπος που αντιλαμβάνεσαι τα πράγματα θα πάρει μια θετική τροπή και θα αισθανθείς ότι σταδιακά ελέγχεις ξανά τη ζωή και τα συναισθήματά σου.

#13. Θυμήσου τις κακές σας στιγμές

Σίγουρα έχεις ακούσει ότι είναι καλό να κρατάμε τις καλές αναμνήσεις.

Αυτό δεν είναι απόλυτα λάθος, αλλά δεν θα σε βοηθήσει ούτε στο ελάχιστο, όταν θέλεις να ξεπεράσεις έναν χωρισμό.

Όταν νιώσεις νοσταλγία και όταν ο πειρασμός της επικοινωνίας με την πρώην σου χτυπά την πόρτα κάνε μια αναδρομή στις άσχημες στιγμές, στις εντάσεις, στους τσακωμούς και σε όλες τις καταστάσεις που οδήγησαν τη σχέση σας στο τέλος.

Έτσι θα καταφέρεις να την απομακρύνεις οριστικά και αμετάκλητα από τις σκέψεις σου και θα είναι απείρως πιο εύκολο για εσένα να προχωρήσεις.

#14. Εξαφάνισε όσα τη θυμίζουν

Όπως με τις αναμνήσεις, έτσι και με τα αντικείμενα που την θυμίζουν θα πρέπει να βρεις τρόπο να τα απομακρύνεις από το προσκήνιο.

Όσα αντικείμενα την θυμίζουν μπορούν εύκολα να περιοριστούν.

Αν έχεις δώρα της, φωτογραφίες ή άλλα αντικείμενα που τη θυμίζουν βάλτα σε ένα κουτί και κρύψτα κάπου που να μην έχεις εύκολη πρόσβαση, πχ σε ένα πατάρι.

Βέβαια, εκτός από τα αντικείμενα που τη θυμίζουν μπορεί να υπάρχουν και ανάλογες περιοχές και μέρη που πηγαίνατε.

Σε αυτή την περίπτωση προσπάθησε να αποφεύγεις για κάποιο διάστημα, ώσπου να ομαλοποιηθεί η κατάσταση, το αγαπημένο σας στέκι, μέρη που πηγαίνατε συχνά και μέρη που σου τη θυμίζουν.

Πώς να ξεπεράσω την πρώην μου: Σύνοψη

Το κλειδί για να ξεπεράσεις την πρώην σου πιο γρήγορα και να επανέλθεις σε κανονικούς ρυθμούς είναι να αλλάξεις νοοτροπία.

Θα πρέπει πρώτα απ’ όλα να συνειδητοποιήσεις ότι η ζωή συνεχίζεται και ότι ο πόνος που βιώνεις είναι προσωρινός, καθώς επίσης και ότι χώρισες για κάποιον λόγο.

Κατόπιν, θα πρέπει να σταματήσεις να δημιουργείς μια ιδανική εικόνα της πρώην σου και να αντιληφθείς ότι υπάρχει αφθονία γυναικών που σε περιμένουν να τις γνωρίσεις και να τις φλερτάρεις.

Αν μπαίνεις στον πειρασμό να επικοινωνήσεις με την πρώην σου, τότε διάγραψε κάθε στοιχείο επικοινωνίας.

Είναι σημαντικό να μην την θυμάσαι κάθε τόσο, για να μην δημιουργούνται μέσα σου αρνητικά συναισθήματα που σε τραβούν πίσω.

Ακόμη, είναι εξαιρετικά σημαντικό να αφιερώσεις χρόνο στον εαυτό σου και στην αυτοβελτίωση, ώστε να αυξηθεί η αυτοπεποίθηση σου και να μπορέσεις να βγεις έξω και να φλερτάρεις.

Οι φίλοι σου μπορούν να σε υποστηρίξουν σε αυτή την προσπάθεια και με μικρές καθημερινές νίκες, θα καταφέρεις να προχωρήσεις και να φτιάξεις ξανά τη ζωή σου.

Μην ξεχνάς, μπορείς να ξεκινήσεις το ταξίδι σου στην αυτοβελτίωση κάνοντας κλικ ΕΔΩ.

The post Πώς να Ξεπεράσω την Πρώην μου appeared first on Men of Style.

Αν βρεθείς σε μια τέτοια κατάσταση είναι φυσιολογικό να περάσουν από το μυαλό σου σκέψεις αναφορικά με το μέλλον.

Θα αποδεχτείς τον χωρισμό, θα ξεχάσεις την πρώην και θα προχωρήσεις το συντομότερο δυνατό ή θα προσπαθήσεις να αλλάξεις το κλίμα και να σώσεις τη σχέση;

Μια ερωτική σχέση είναι αρκετά πολύπλοκη και το ίδιο ισχύει και για την απάντηση σε αυτό το ερώτημα.

Φυσικά, κάθε περίπτωση διαφέρει και έτσι την απάντηση θα πρέπει να τη βρεις μόνος σου.

Οι παρακάτω συμβουλές μας θα σε βοηθήσουν να βάλεις τις σκέψεις σου σε μια σειρά και να πάρεις την καλύτερη δυνατή απόφαση.

#1. Αναγνώρισε το πρόβλημα

Από τη στιγμή που έφτασες στο σημείο να χωρίσεις με την πρώην σου σημαίνει ότι κάτι δεν πήγαινε καλά.

Αν οι τσακωμοί και οι διαμάχες, ακόμη και με ασήμαντες αφορμές, ήτα νστην ημερήσια διάταξη, τότε είναι σίγουρο ότι υπήρχε κάποιο πρόβλημα.

Ιδιαίτερα όταν οι τσακωμοί γίνονται για ασήμαντους λόγους, από πίσω κρύβονται σημαντικά ζητήματα που χρειάζεται να επιλυθούν από το ζευγάρι.

Ποια ήταν λοιπόν τα βαθύτερα αίτια για τους τσακωμούς και τις εντάσεις;

Και πόσο σημαντικά ήταν αυτά;

Πιστεύεις ότι θα γυρίσεις στην πρώην, θα βρεθούν τρόποι να τα ξεπεράσετε ή είναι πράγματα με τα οποία δε θα μπορούσες να συμβιβαστείς;

Ο χωρισμός μπορεί να είναι δύσκολος και να πονά αρκετά.

Μάθε γιατί συμβαίνει αυτό, στο παρακάτω επεισόδιο του Apla+Andrika, του κορυφαίου ελληνικού podcast.

#2. Επικοινώνησε με την πρώην σου

Εσύ μπορεί να σκέφτεσαι να το προσπαθήσεις, αλλά η πρώην σου να έχει άλλη άποψη.

Αν πιστεύεις ότι τα όποια προβλήματα έχουν προκύψει μεταξύ σας, μπορούν να επιλυθούν, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσεις μαζί της.

Θα πρέπει και οι δύο να έχετε τη διάθεση να ασχοληθείτε με τα προβλήματα της σχέση σας και να βρείτε από κοινού λύσεις.

Αν η κοπέλα δεν έχει την ίδια διάθεση, τότε θα είναι καλύτερα να το πάρεις απόφαση και να προχωρήσεις τη ζωή σου.

#3. Δες την κατάσταση σφαιρικά

Είναι φυσιολογικό να βλέπεις τα πράγματα από τη δική σου πλευρά και να μη λαμβάνεις υπ’ όψιν σου πώς βλέπει και πώς αντιλαμβάνεται τις ίδιες καταστάσεις η πρώην σου.

Έτσι βγάζεις συμπεράσματα, τα οποία μπορεί να είναι λανθασμένα και με βάση αυτά λαμβάνεις αντίστοιχα λάθος αποφάσεις.

Προσπάθησε να δεις όσα συνέβησαν στη σχέση σας υπό ένα σφαιρικό πρίσμα, για να ξεκαθαρίσεις ποια είναι τα θετικά και ποια τα αρνητικά, προτού αποφασίσεις αν θα συνεχίσεις να προσπαθείς για τη σχέση ή αν θα συνεχίσεις.

#4. Μην αναζητάς τον φταίχτη

Τις περισσότερες φορές δεν έχει σημασία ποιος έκανε το λάθος και ποιος έφερε τη σχέση σε τέλμα και αυτό γιατί πολύ απλά και οι δύο έχουν μερίδιο ευθύνης.

Αυτό δε σημαίνει ότι η ευθύνη είναι μοιρασμένη σε ίσα μέρη, μιας και ο ένας μπορεί να έχει κάνει περισσότερα λάθη από τον άλλον.

Όπως και να ‘χει όμως, μην μπεις στη λογική να αναζητάς ποιος έφταιξε και ποιος έκανε τα περισσότερα λάθη.

Αυτός είναι ένας τρόπος που σίγουρα θα σε απομακρύνει περισσότερο από την πρώην σου, ακόμη και αν υπάρχει έστω και μια μικρή ελπίδα να το σώσεις.

Αν τωρα τα λάθη που σας οδήγησαν στον χωρισμό ήταν δικά σου και αφορούσαν στη δική σου συμπεριφορά, τότε ίσως αξίζει να προσπαθήσεις να αλλάξεις και να το παλέψεις για λίγο ακόμη.

Αυτό γιατί υπάρχουν ορισμένες συμπεριφορές που διαλύουν την έλξη, όπως μπορείς να δεις στο παρακάτω βίντεο του Χρήστου.

Υπάρχουν όμως και τρόποι να διορθωθείς και να δημιουργήσεις εκ νέου έλξη.

#5. Έχεις τη διάθεση να συμβιβαστείς;

Η απάντηση στο δίλημμα “το προσπαθώ ή προχωράω στη ζωή μου” θα εξαρτηθεί κυρίως από τη διάθεσή σου να συμβιβαστείς με τις καταστάσεις που σας οδήγησαν στον χωρισμό ένα βήμα πριν από αυτόν.

Αυτό πολύ απλά σημαίνει ότι θα πρέπει να αναλογιστείς τι είδους ζητήματα αντιμετωπίσατε στη σχέση σας και σας έφεραν σε αδιέξοδο.

Υπάρχουν διαφορές και συγκρούσεις που αφορούν σε προσωπικές προτιμήσεις, υπάρχουν όμως και εντάσεις που δημιουργούνται λόγω διαφορών σε βασικές και θεμελιώδεις αξίες.

Στη μεν πρώτη περίπτωση τα πράγματα είναι απλά.

Οι διαφορές με την πρώην αφορούσαν πιθανότατα ζητήματα όχι και τόσο σημαντικά, όπως γούστα σε φαγητό, μουσική κλπ.

Τέτοιες διαφωνίες είναι αδύνατο να αποφευχθούν και θα τις συναντήσεις σε κάθε είδους σχέση.

Βέβαια, παρά το ότι δεν έχουν μεγάλη βαρύτητα, οι συνεχείς διαφωνίες σε τέτοιου είδους θέματα μπορεί να καταλήξουν να είναι αρκετά ενοχλητικές και για τους δύο.

Από την άλλη πλευρά, οι εντάσεις που αφορούν σε βασικές αξίες είναι κάτι τελείως διαφορετικό.

Διαφορετικές πεποιθήσεις, πιστεύω, ιδεολογίες και αξίες σημαίνουν διαφορετικό τρόπο λήψης αποφάσεων, ακόμη και διαφορετικές προτεραιότητες, όσον αφορά βασικά ζητήματα για τη ζωή ενός ζευγαριού, όπως η διαχείριση των χρημάτων, η δημιουργία οικογένειας, η καριέρα κλπ.

Αν λοιπόν σκέφτεσαι να προσπαθήσεις να σώσεις μια σχέση, θα πρέπει να βρεις σε ποια από τις δύο παραπάνω κατηγορίες ανήκουν οι εντάσεις που σας έφεραν στον χωρισμό και να σκεφτείς κατά πόσο έχεις τη διάθεση να συμβιβαστείς ή όχι.

Είναι πιθανώς εύκολο να συμβιβαστείς με μια διαφορετική προτίμηση στη μουσική, αλλά είναι πιο δύσκολο να κάνεις το ίδιο με μια θρησκευτική ή πολιτική πεποίθηση.

#6. Βάλε τα όρια σου

Όταν είσαι διατεθειμένος να προσπαθήσεις για μια σχέση και να δώσεις στην πρώην σου ευκαιρίες, υπάρχει πάντα η περίπτωση αυτή η διάθεση σου να παρερμηνευτεί και να οδηγήσει σε συμπεριφορές που δε θα έπρεπε να αποδεχτείς.

Είναι λοιπόν πάρα πολύ σημαντικό για την έκβαση της σχέσης να τεθούν όρια.

Πρέπει να δείξεις στην πρώην ότι ναι μεν θέλεις να προσπαθήσεις για τη σχέση, αλλά ότι θα πρέπει να προσπαθήσει και εκείνη εξίσου από την πλευρά της.

Κλείνοντας:

Για να φτάσατε σε σημείο να χωρίσετε σημαίνει ότι υπάρχουν κάποιοι λόγοι, οι οποίοι είναι σημαντικοί.

Κάθε περίπτωση είναι διαφορετική, έτσι η απόφαση για το αν θα προσπαθήσεις ή όχι απαιτεί ώριμη σκέψη.

Η αλήθεια είναι ότι στην πλειονότητα των περιπτώσεων ισχύει αυτό που λέμε ότι “αν ραγίσει το γυαλί, δε ξανακολλάει”, όμως αν εσύ πιστεύεις μέσα σου ότι υπάρχει κάποια ελπίδα και -κυρίως- ότι αξίζει, τότε προσπάθησε το.

Το κυριότερο που πρέπει να θυμάσαι πάντα είναι ότι υπάρχουν παντού γύρω σου όμορφες γυναίκες που πληρούν τα κριτήρια σου και με τις οποίες μπορείς να φλερτάρεις και να προχωρήσεις τη ζωή σου, γι’ αυτό, αν οι προσπάθειες σου δεν αποδώσουν, μην κολλάς με την πρώην.

The post Πρώην: Το Προσπαθώ ή Προχωράω τη Ζωή μου; appeared first on Men of Style.

Πάντα θα έχει υπάρξει μια πρώην που θέλεις να κερδίσεις ξανά.

Η απάντηση όμως στο ερώτημα πώς να κάνω την πρώην να γυρίσει πίσω είναι αρκετά πολύπλοκη.

Πρώτα απ’ όλα πρέπει να γνωρίζεις ότι πράγματι υπάρχει πιθανότητα, αν το χειριστείς σωστά η πρώην να επιστρέψει.

Αυτό όμως δε σημαίνει ότι όταν χωρίσετε η πρώην σκέφτεται την πιθανότητα μιας επανασύνδεσης.

Για να γίνει πραγματικότητα η επανασύνδεση θα πρέπει να επενδύσεις σε χρόνο, αλλά και σε προσπάθεια.

Για τον λόγο αυτό θα είναι καλό να είσαι απόλυτα βέβαιος ότι αξίζει όλη αυτή την προσπάθεια.

Γι’ αυτό προτού συνεχίσουμε, θα αναφερθούμε επιγραμματικά στα σημάδια που θα σου δείξουν ότι δεν πρέπει να τα ξαναβρείς με την πρώην.

Σημάδια ότι ίσως δεν αξίζει να το παλέψεις

Ας δούμε ποια είναι τα κυριότερα σημάδια που σου δείχνουν ότι το ερώτημα “πώς να κάνω την πρώην να γυρίσει” θα ήταν καλύτερο να μη σε απασχολεί.

– Δείχνει να ενδιαφέρεται μόνο για τα δικά της συναισθήματα, χωρίς να την απασχολεί η δική σου πλευρά.
– Ρίχνει το φταίξιμο για τον χωρισμό σας αποκλειστικά και μόνο σε εσένα ή σε κάποιον τρίτο εκτός σχέσης.
– Σου λέει ότι θα σε δεχτεί πίσω, αρκεί να αλλάξεις
– Εφαρμόζει άκομψες μεθόδους χειραγώγησης, όπως παιχνίδια και σκηνές ζήλειας
– Σου ζητά να συμβιβαστείς με καταστάσεις που σας οδήγησαν στον χωρισμό

Εκτός από τα παραπάνω, μπορεί να υπάρξουν πολλά ακόμη σημάδια και συμπεριφορές που θα σου δείξουν ότι δεν αξίζει να συνεχίσεις την προσπάθεια να φέρεις την πρώην σου πίσω.

Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να εμπιστευτείς το ένστικτό σου.

Σημάδια ότι δε σε θέλει πια

Οι λόγοι που σας έφεραν στον χωρισμό μπορεί να ήταν πολύ σημαντικοί και η ζημιά να είναι ανεπανόρθωτη.

Σε μια τέτοια περίπτωση όσο και αν προσπαθήσεις, θα είναι δύσκολο να αντιστρέψεις το κλίμα,

Η μοναδική περίπτωση να τα καταφέρεις, θα είναι να περάσει αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, προτού εμφανιστείς ξανά στη ζωή της.

Τα σημάδια ότι η απόφαση της δεν αλλάζει είναι τα παρακάτω:

– Αποφεύγει κάθε είδους επικοινωνία μαζί σου μετά από τον χωρισμό
– Σου λέει ότι φταίει αποκλειστικά και μόνο εκείνη και δε θέλει να συζητήσετε περαιτέρω λεπτομέρειες.
– Σου μιλά με άσχημο τρόπο
– Οι απαντήσεις στα μηνύματα σου είναι τελείως τυπικές
– Αποφεύγει να συναντηθείτε από κοντά
– Σου λέει ότι δεν μπορεί να σε εμπιστευτεί
– Έχει ήδη προχωρήσει σε σχέση με κάποιον άλλον
– Προσπαθείς καιρό να επανασυνδεθείτε, αλλά δε δείχνει προθυμία

Πώς να κάνω την πρώην να γυρίσει: Βλέπω τα σημάδια ενδιαφέροντος

Αφού είδαμε ποια σημάδια και συμπεριφορές σου δείχνουν ξεκάθαρα ότι η πρώην δεν ενδιαφέρεται να συνδεθείτε ξανά, ήρθε η ώρα να δούμε τα σημάδια εκείνα που σου δείχνουν ότι υπάρχει πιθανότητα να τα ξαναβρείτε.

– Επικοινωνεί μαζί σου συχνά και σου ζητά να βρεθείτε
– Από τις συζητήσεις προκύπτει ότι ενδιαφέρεται πραγματικά για εσένα
– Ρωτάει για τα προσωπικά σου
– Σε φλερτάρει
– Εκφράζει τα συναισθήματά της για εσένα
– Αφήνει ανοιχτό το ενδεχόμενο για ένα κοινό μέλλον

Υπάρχουν και περιπτώσεις που η πρώην παίρνει την πρωτοβουλία και στέλνει πρώτη ένα μήνυμα.

Μάθε πώς αντιδράς σε μια τέτοια κατάσταση, στο επεισόδιο του Apla+Andrika που μπορείς να δεις παρακάτω.

Πώς να κάνω την πρώην να γυρίσει: Αποφεύγω τα παρακάτω λάθη

Αν θέλεις να προσπαθήσεις να επανασυνδεθείς με την πρώην σου είναι πολύ σημαντικό να αποφύγεις συγκεκριμένα λάθη που θα σαμποτάρουν την προσπάθειά σου.

Πρώτα απ’ όλα θα πρέπει να σκεφτείς τους λόγους που σε κάνουν να επιθυμείς μια επανασύνδεση.

Τη θέλεις πραγματικά ή το κάνεις από εγωισμό, για να αποδείξεις κάτι κερδίζοντας τη ξανά;

Αν το κάνεις για λάθος λόγους, τότε καλύτερα να μην επιδιώξεις κάτι τέτοιο.

Ένα ακόμη λάθος που κάνουν αρκετοί είναι ότι επιδιώκουν να κάνουν σεξ με την πρώην.

Ακόμη και αν τα καταφέρεις, αυτό δε σημαίνει απαραίτητα ότι σε θέλει πίσω.

Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να εξαφανιστείς για μια περίοδο, κόβοντας κάθε επαφή -ερωτική ή φιλική.

Ο τρόπος για να κάνεις την πρώην να γυρίσει έχει να κάνει με την προσωπική σου βελτίωση και με τις συμπεριφορές που προβάλλεις προς αυτή.

Αν δείχνεις απελπισμένος και εξαρτημένος από αυτή, τότε δεν πρόκειται να δημιουργήσεις τις συνθήκες που απαιτούνται για την εκ νέου δημιουργία έλξης.

Αν τώρα βάζεις φίλους ή γνωστούς να της μιλούν για εσένα, η θέση σου επιβαρύνεται ακόμη περισσότερο και δείχνεις ακόμη πιο απελπισμένος.

Κατά το χρονικό διάστημα της εξαφάνισής σου από τη ζωή της θα πρέπει να δουλέψεις κάποια στοιχεία της προσωπικότητά σου, προτού επικοινωνήσεις ξανά μαζί της.

#1. Δούλεψε για την αυτοβελτίωσή σου

Για να έχεις επιτυχίες επανασύνδεσης με την πρώην σου θα πρέπει να προβάλλεις ξανά τα αρρενωπά χαρακτηριστικά που την έκαναν να σε ερωτευτεί.

Αλλά δε φτάνει αυτό.

Θα πρέπει να παρουσιαστείς βελτιωμένος, ίσως και ελαφρώς αλλαγμένος προς το καλύτερο όσον αφορά στο στιλ και την εμφάνιση.

Διάβασε βιβλία και άρθρα σχετικά με την αυτοβελτίωση, γνώρισε κόσμο, πέρασε καλά και ασχολήσου με τα χόμπι σου.

Βελτιώνοντας την εμφάνιση και την προσωπικότητά σου θα γίνεις πιο ελκυστικός και αυτό θα σε βοηθήσει να αυξήσεις την αυτοπεποίθησή σου και να προβάλλεις τα δυνατά σου στοιχεία, όταν έρθει η ώρα να επικοινωνήσεις ξανά με την πρώην.

#2. Επικοινώνησε μαζί της

Το σημείο της επικοινωνίας χρήζει προσοχής.

Ναι μεν θα πρέπει να την κάνεις να καταλάβει ότι έχεις βελτιωθεί σημαντικά, αλλά χωρίς να προσπαθήσεις σκληρά για αυτό.

Δείξε κατανόηση και ενδιαφέρον για τον συναισθηματικό της κόσμο και για τις ανάγκες της, για να της δώσεις να καταλάβει ότι έχουν βελτιωθεί οι επικοινωνιακές σου ικανότητες.

Συζητήστε για θέματα που σας απασχολούν με ευχάριστο και φιλικό τρόπο και λίγο μετά πέρασε στο επόμενο στάδιο…

Πρώτα όμως, δες το βίντεο του Χρήστου που ακολουθεί, για να αποκτήσεις εξωγήινες επικοινωνιακές ικανότητες!

#3. Ζήτησέ της να τα πείτε από κοντά

Όταν ξυπνήσεις μέσα της το ενδιαφέρον και της δείξεις όσα στοιχεία θεωρείς ότι σε διαφοροποιούν από τον παλιό σου εαυτό, πρότεινε της να βρεθείτε να τα πείτε εκτενέστερα από κοντά.

Κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας, προσπάθησε από τη μια να επαναφέρεις ευχάριστες αναμνήσεις από τη σχέση σας και από την άλλη να την κάνεις να καταλάβει, γιατί τη θέλεις πίσω.

Από τη στιγμή που θα δεχθεί να βρεθείτε και να περάσετε καλά μαζί είστε σε καλό δρόμο και με τους σωστούς χειρισμούς θα δημιουργήσεις ξανά έλξη.

Αν δε δεχτεί να βγείτε, μπορείς ίσως να προτείνεις ακόμη μια φορά, αλλά μην επιμείνεις.

Μη ξεχνάς ότι δεν ήταν η τελευταία γυναίκα στον κόσμο!

Υπάρχουν αμέτρητες γυναίκες στα μέρη όπου συχνάζεις και δραστηριοποιείσαι και μπορείς να κάνεις πολλές και ενδιαφέρουσες γνωριμίες, αρκεί να το πάρεις απόφαση.

Και μην ξεχνάς, μπορείς να αυξήσεις τις επιλογές σου με τις γυναίκες κάνοντας κλικ ΕΔΩ.

The post Πώς να Κάνω την Πρώην να Γυρίσει Πίσω; appeared first on Men of Style.

Όμως, κάθε περίπτωση διαφέρει και για αυτό τον λόγο θα πρέπει να σκεφτείς κάποια βασικά πράγματα σχετικά με τη σχέση που θέλεις να διασώσεις.

Το πρώτο που θα πρέπει να γνωρίζεις είναι ότι η επανασύνδεση με μια γυναίκα μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη και θα χρειαστεί προσπάθεια από εσένα, χωρίς κανένα εγγυημένο αποτέλεσμα.

Αρχικά λοιπόν, θα πρέπει να κάνεις μερικές ερωτήσεις στον εαυτό σου, ούτως ώστε να διαπιστώσεις, κατά πόσο θέλεις να γυρίσει πίσω η πρώην και τι πιθανότητες υπάρχουν τελικά να επιτευχθεί η επανασύνδεση.

#1. Τι δεν πήγε καλά;

Ο λόγος του χωρισμού είναι το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να εξετάσεις.

Το πότε γυρίζει η πρώην εξαρτάται από τον τρόπο με τον οποίο χωρίσατε.

Αν υπήρξε κάποια πολύ σοβαρή διαφωνία με την πρώην σου και χωρίσατε άσχημα, τότε ενδεχομένως να είναι αρκετά δύσκολο να υπάρξει επανασύνδεση.

Από την άλλη πλευρά, αν ο λόγος του χωρισμού ήταν η κόπωση, η απόσταση ή απλά μια δύσκολη περίοδος, τότε υπάρχουν και περισσότερες πιθανότητες να καταφέρετε να είστε ξανά μαζί.

Δες το επεισόδιο του νούμερο ένα ελληνικού podcast, Apla+Andrika, για τους δύσκολους χωρισμούς που έχουν συμβεί.

#2. Πόσος καιρός πέρασε;

Το χρονικό διάστημα που έχει μεσολαβήσει από τον χωρισμό θα παίξει σημαντικό ρόλο.

Αν ο χωρισμός ήταν πολύ πρόσφατος, ίσως θα είναι καλύτερα να αφήσεις να πράγματα να προχωρήσουν για λίγο, ώστε να ξεκαθαρίσετε και οι δύο σας τι θέλετε και στο μεταξύ να κάνεις ένα σχέδιο για την επιστροφή σου στη ζωή της.

Πρόσεξε όμως!

Δεν πρέπει να περάσει και πολύ μεγάλο διάστημα, γιατί είναι εξαιρετικά πιθανό να έχει προχωρήσει στη ζωή της και να έχει ήδη σχέση με κάποιον άλλον.

Η χρονική χρυσή τομή παίζει ρόλο, αν θες να ξέρεις πότε γυρίζει η πρώην.

#3. Είσαι σίγουρος ότι θέλεις να το παλέψεις;

Το τρίτο ερώτημα που θα πρέπει να απαντήσεις είναι το κατά πόσο είσαι σίγουρος ότι θέλεις να συνδεθείς ξανά με την πρώην.

Αυτό είναι κάτι που θα πρέπει να σκεφτείς πολύ καλά, προτού προβείς σε οποιαδήποτε κίνηση αποκατάστασης της επικοινωνίας.

Σκέψου ψύχραιμα και σοβαρά, αναλογίσου ξανά τις αιτίες του χωρισμού, ζύγισε τα υπέρ και τα κατά και μετά προχώρησε αναλόγως.

Αυτή την περίοδο θα πρέπει να χρησιμοποιήσεις το μυαλό και τη λογική και όχι την καρδιά σου, ώστε να πάρεις την καλύτερη δυνατή απόφαση.

Πότε γυρίζει η πρώην: Το μυστικό

Ένας χωρισμός μπορεί να σε πανικοβάλλει και να αρχίσεις να συμπεριφέρεσαι υπερβολικά ή αλλόκοτα, κάνοντας πράγματα που δεν θα έπρεπε.

Οι παρακάτω κινήσεις πρέπει να αποφευχθούν ούτως ή άλλως μετά από έναν χωρισμό και έχεις έναν λόγο παραπάνω να τις αποφύγεις, αν θέλεις να έχεις ελπίδες επανασύνδεσης.

• Τηλεφωνήματα και μηνύματα σε κάθε μέσο, χωρίς σταματημό
• Παρακάλια στην πρώην, για να γυρίσει πίσω
• Απολογία για καθετί και ανάληψη της πλήρους ευθύνης για τον χωρισμό
• Εντάσεις και τσακωμούς με άσχημους χαρακτηρισμούς και βαριά λόγια

Είναι εύκολα αντιληπτό ότι τα παραπάνω φέρνουν το αντίθετο από το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Το μυστικό είναι με τη συμπεριφορά σου να την κάνεις να θέλει από μόνη της να γυρίσει σε εσένα και υπάρχει μόνο ένας και δύσκολος τρόπος να γίνει αυτό.

Αυτός ο τρόπος στρέφεται γύρω από δύο άξονες.

1. Την αλλαγή-βελτίωση της εμφάνισης
2. Την αλλαγή-βελτίωση της προσωπικότητας

Ας δούμε βήμα προς βήμα τι πρέπει να γνωρίζεις για να τα καταφέρεις!

Πότε γυρίζει η πρώην: Βήμα προς Βήμα

#1. Πάρτε τον χώρο που χρειάζεστε.

Για τους περισσότερους άντρες η επιμονή είναι η λύση για το πότε γυρίζει η πρώην.

Αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος, που θα φέρει το αντίθετο αποτέλεσμα.

Η συνεχής επικοινωνία μετά από έναν χωρισμό δείχνει στη γυναίκα ότι είσαι εξαρτημένος από αυτή και ότι τη θέλεις απεγνωσμένα και αυτό κάθε άλλο παρά ελκυστικό είναι,

Αυτό που χρειάζεται σε αυτή τη φάση είναι να εξαφανιστείς για διάστημα περίπου ενός μήνα.

Αυτό το χρονικό διάστημα είναι αρκετό, ώστε:

• Να της δώσεις τον απαιτούμενο χρόνο, ώστε να ξεπεράσει τα αρνητικά συναισθήματα που σας έφεραν στον χωρισμό
• Να σκεφτείς όλα όσα αναφέραμε στην αρχή του άρθρου (αιτίες χωρισμού και αν πραγματικά θέλεις να γυρίσει)
• Να δουλέψεις τον εαυτό σου, ώστε να προυσιάσεις ξανά μια καινούρια, ανανεωμένη εικόνα

Αυτό σημαίνει ότι για χρονική περίοδο ενός μήνα δεν την καλείς στο τηλέφωνο, δεν της στέλνεις μηνύματα και δεν εμφανίζεσαι μπροστά της.

Με τον τρόπο αυτό θα την κάνεις να σε σκεφτεί και να αναρωτηθεί πού βρίσκεσαι και τι κάνεις.

Σε αυτό το σημείο θα είναι καλό να δεις το βίντεο του Χρήστου, στο οποίο αναλύει τους 3 κανόνες που θα πρέπει να ακολουθήσει ένας άντρας μετά από έναν χωρισμό.

#2. Δούλεψε τον εαυτό σου

Όπως αναφέραμε παραπάνω θα πρέπει να βελτιώσεις την εμφάνιση και την προσωπικότητα σου.

Στην πρώτη περίπτωση τα πράγματα είναι απλά.

Μπορείς να αλλάξεις στιλ μαλλιών και ντύσιμο και να αρχίσεις να ασχολείσαι πιο εντατικά με τη γυμναστική.

Η αλλαγή στην εμφάνιση όχι μόνο θα σε κάνει πιο ελκυστικό εμφανισιακά, αλλά θα σου δώσει και μια ώθηση αυτοπεποίθησης και θετικής διάθεσης.

Στη δεύτερη περίπτωση χρειάζεται λίγο μεγαλύτερη προσπάθεια.

Διάβασε άρθρα και βιβλία σχετικά με την αυτοβελτίωση και όχι μόνο, κυκλοφόρησε έξω με τους φίλους σου και πέρνα καλά, κάνε καινούριες γνωριμίες και ξεκίνησε κάποιο χόμπι.

#3. Επικοινώνησε ξανά

Η επικοινωνία μετά από ένα χρονικό διάστημα αποχής χρειάζεται προσοχή.

Το κυριότερο κατά την νέα σου προσέγγιση είναι να δείξεις όλα αυτά που έχεις αλλάξει στον εαυτό σου, χωρίς να προσπαθείς σκληρά.

Μη στείλεις αόριστα μηνύματα “για να δεις τι κάνει”

Στείλτης ένα μήνυμα ή πάρτην τηλέφωνο και δείξε ότι έχεις ξεπεράσει το χωρισμό, ότι είσαι φιλικός και ευχάριστος απέναντι της και προσπάθησε να χρησιμοποιήσεις το χιούμορ σου.

Μετά από μια σύντομη συνομιλία, θα έρθει η ώρα να περάσεις στο τελευταίο βήμα.

#4. Πρότεινε να βγείτε ραντεβού

Όταν έχετε ξεκινήσει μια ενδιαφέρουσα συζήτηση στο τηλέφωνο ή μέσω μηνυμάτων και εφ’ όσον υπάρχει όρεξη για κουβέντα, έχει έρθει η ώρα να της προτείνεις να βγείτε ραντεβού, για να μιλήσετε από κοντά,

Θα πρέπει να είσαι αποφασιστικός.

Μια καλή ιδέα θα ήταν να προτείνεις να βρεθείτε σε κάποιο από τα στέκια σας, ώστε να μπορείς να φέρεις στο προσκήνιο όμορφες αναμνήσεις.

Αν δεχθεί, είσαι σε καλό δρόμο.

Δείξε ενδιαφέρον για τη ζωή της όλο αυτό το διάστημα, θύμισε της όμορφες και αστείες αναμνήσεις από την κοινή σας ζωή και ρώτησε την, αν θέλει να συνεχίσετε να δημιουργείτε μαζί αναμνήσεις!

Αν όμως αρνηθεί, μην πιέσεις τα πράγματα.

Ίσως χρειάζεται ακόμη λίγο χρόνο και μια επανάληψη των παραπάνω βημάτων ή ίσως απλά δεν ενδιαφέρεται να γυρίσει πίσω.

Κλείνοντας:

Η καλύτερη συμβουλή σε θέματα χωρισμού είναι να μαζέψεις τα κομμάτια σου, να δώσεις χρόνο στον εαυτό σου και να προχωρήσεις τη ζωή σου με κάποια άλλη γυναίκα.

Η επανασύνδεση δεν είναι ανέφικτη, είναι όμως πολύ δύσκολη και μπορεί να βιώσεις μεγάλο πόνο, με χαμηλές πιθανότητες επιτυχίας.

Παρόλα αυτά, ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές, αυξάνεις τις πιθανότητες μιας επιτυχούς επανασύνδεσης, εφ’ όσον εσύ κρίνεις ότι αξίζει τελικά όλη αυτή η ταλαιπωρία!

Μην ξενχάς, αύξησε τις επιλογές σου με τις γυναίκες κάνοντας κλικ ΕΔΩ.

The post Πότε Γυρίζει η Πρώην; Όλα Όσα Πρέπει να Ξέρεις appeared first on Men of Style.