Ωστόσο, όταν βρισκόμαστε ενώπιον πιεστικών καταστάσεων, το στρες που μας κάνουν να νιώθουμε, λειτουργεί σαν κρυπτονίτης για τις αποφάσεις που πρόκειται να πάρουμε.

Όταν λοιπόν χρειάζεται να πάρεις αποφάσεις όταν το στρες σε χτυπάει, χρειάζεται να θυμάσαι κάποια πράγματα.

Το Στρες Διαλύει την Ικανότητα σου να Παίρνεις Αξιόπιστες Αποφάσεις

Όπως φαντάζεσαι ήδη, όταν είμαστε ήρεμοι είμαστε και ψύχραιμοι, οπότε είναι πολύ πιο εύκολο να βλέπουμε πιο ξεκάθαρα τα κίνητρα, τις επιλογές και τις πιθανότητες που έχουμε και φυσικά αξιολογούμε καλύτερα τα δεδομένα που απλώνονται μπροστά μας.

Όταν είμαστε κάτω από στρες, η ικανότητα μας να αξιολογούμε και να παίρνουμε αποφάσεις μειώνεται ραγδαία.

Στόχος βέβαια όταν θέλεις να πάρεις αποφάσεις κάτω από πιεστικές συνθήκες είναι να μπορείς να κάνεις τρία βασικά πράγματα:

Πρώτον μην αφήσεις το στρες να λειτουργήσει ως κίνητρο των αποφάσεων σου.

Συνήθως όταν νιώθουμε στρες, βιαζόμαστε να πάρουμε αποφάσεις μόνο και μόνο για να φύγει από πάνω μας η ευθύνη ή να τελειώνουμε πιο γρήγορα. Φυσικά, όταν βιαζόμαστε, παίρνουμε και τις χειρότερες αποφάσεις.

Είναι καλύτερο να δίνεις χρόνο στον εαυτό σου να αξιολογεί και δεύτερη φορά κάποια απόφαση όταν είσαι ήρεμος.

Ξέρεις πότε είναι μεγαλύτερη η πίεση; Όταν θέλεις κάτι πολύ, αλλά τελικά δεν γίνεται με τον τρόπο που εσύ θα ήθελες:

Δεύτερον είναι πολύ σημαντικό να μπορείς να ξεχωρίζεις πόσο χρόνο έχεις για να πάρεις μια απόφαση και ταυτόχρονα πόσο σημαντική είναι αυτή σε σχέση με τις συνέπειες που μπορεί να υπάρξουν σε περίπτωση που πάρεις την λάθος απόφαση.

Μπορεί να απαιτείται να πάρεις γρήγορα μια απόφαση όμως αυτό δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση πως πρέπει να πάρεις μια απόφαση μόνο για να την πάρεις.

Όταν οι παραπάνω παράμετροι φτάνουν στα άκρα, δηλαδή χρειάζεται να πάρεις πολύ γρήγορα μια πολύ σημαντική απόφαση, είναι εξαιρετικά χρήσιμο να βάλεις και κάποιον άλλο στο παιχνίδι.

Ρώτησε μια άποψη από κάποιον που εμπιστεύεσαι και γνωρίζεις πως είναι σίγουρα πιο ήρεμος από εσένα.

Τρίτον το στρες σε σχέση με τις αποφάσεις πολλές φορές είναι εντελώς υποκειμενικό. Τι σημαίνει αυτό;

Επειδή αισθάνεσαι στρες δεν σημαίνει απαραίτητα πως η κατάσταση είναι επείγουσα. Μπορεί να φαίνεται απλό όμως δεν είναι. Αν αξιολογήσεις την κατάσταση λόγω στρες ως πολύ σοβαρή, η πίεση που αισθάνεσαι θα αυξηθεί και η ψυχραιμία σου θα πάρει τον κατήφορο.

Αποφάσεις και Αβεβαιότητα

Σε πολλές περιπτώσεις, οι σοβαρές αποφάσεις που δυσκολευόμαστε να πάρουμε είναι και αυτές που δεν γνωρίζουμε το αποτέλεσμα. Και όταν το αποτέλεσμα είναι αβέβαιο τόσο περισσότερο δυσκολευόμαστε να πάρουμε μια απόφαση.

Και φυσικά αυτό συμβαίνει σε ακόμα μεγαλύτερο βαθμό όταν βρισκόμαστε μπροστά σε μια απόφαση που ενδέχεται να αλλάξει την ζωή μας σε κάποιο βαθμό. Εκεί δεν μας πιέζει τόσο το παρόν όσο το ενδεχόμενο να πάρουμε μια απόφαση και τελικά να μην εξελιχθεί όπως θέλουμε ή ελπίζουμε.

Με λίγα λόγια, το στρες δεν προκαλείται μόνο από τις συνθήκες που επικρατούν ήδη αλλά από τις συνθήκες που είναι πιθανό να δημιουργήσουν οι αποφάσεις μας.

Και φυσικά υπάρχει πάντα και η παράμετρος της εξωτερικής πίεσης. Αυτής που δέχεσαι από τον κόσμο:

Σε αυτές τις περιπτώσεις, αρχικά επιλέγεις τα κριτήρια που θα χαρακτηρίσουν την βέλτιστη απόφαση σου. Στη συνέχεια αξιολογείς αν με αυτή την απόφαση έρχεσαι πιο κοντά στο επιθυμητό αποτέλεσμα.

Για αυτό και ένα από τα σημαντικά χαρακτηριστικά μια απόφασης είναι να γνωρίζεις από την αρχή τι θέλεις να καταφέρεις.

Διότι σε αρκετές περιπτώσεις δεν έχεις να κάνεις μόνο με τις παραμέτρους και τις συνθήκες μιας απόφασης αλλά και με βάση τα παραπάνω τι είναι αυτό που θέλεις να καταφέρεις.

Όταν βρίσκεσαι κάτω από στρες και την απαίτηση να πάρεις σοβαρές αποφάσεις, είναι σαν να χτυπά ένας συναγερμός στο μυαλό σου.

Εκείνη την στιγμή, το πρώτο που έχεις να κάνεις είναι πρώτα να ξεκαθαρίσεις τι θέλεις να καταφέρεις και στην συνέχεια να πάρεις τις αποφάσεις που χρειάζονται.

Αυτό που θέλεις να καταφέρεις βέβαια είναι από μόνο του μια σημαντική απόφαση. Απλά είναι η αρχή για να στήσεις τα υπόλοιπα κριτήρια.

Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα, δες εδώ

Να είσαι καλά

The post Πώς Παίρνεις Σοβαρές Αποφάσεις Κάτω από Στρες appeared first on Men of Style.

Αν έχεις κακές συνήθειες, τότε ο επιπτώσεις βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα θα φανούν. Το ίδιο ισχύει και αν έχεις καλές συνήθειες.

Η αλήθεια όμως είναι πως όλοι μας έχουμε καλές και κακές συνήθειες.

Παρορμήσεις, δυσκολία να κρατήσουμε το στόμα μας κλειστό και γενικότερα πέφτουμε πολλές σε ντουβάρι όταν θέλουμε να κρατήσουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Βέβαια, η δυσκολία στο να δημιουργήσουμε νέες συνήθειες, έγκειται σε έναν καθοριστικό παράγοντα:

Την αυτοπειθαρχία!

Πως οι Συνήθειες Απαιτούν Μύες!

Η δυσκολία που κρύβεται πίσω από τις συνήθειες και στο πως αυτές χτίζονται, ένα βήμα πριν την αυτοπειθαρχία, περιλαμβάνει ακόμα ένα συστατικό:

Όταν έχεις την θέληση να επιμείνεις ή να εξασκήσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα μια συμπεριφορά, τότε είναι πιθανότερο να χτίσεις νέες συνήθειες.

Όμως η θέληση είναι σαν μυς.

Όλοι μας, έχουμε μια δεξαμενή θέλησης, που αργά ή γρήγορα θα αδειάσει και θα υποκύψουμε σε παρορμήσεις και επιθυμίες.

Όταν για παράδειγμα βρίσκεσαι στην δίαιτα για ένα χρονικό διάστημα, το μυαλό σου αρχίζει τα παζάρια. Ξεκινάς να σκέφτεσαι πως το να υποκύψεις σε ένα κομμάτι πίτσα δεν είναι σοβαρή υπόθεση.

Και ίσως να μην είναι.

Δεν έχει ο κάθε άνθρωπος ίδιου μεγέθους δεξαμενή. Όμως αυτό δεν σημαίνει πως η δεξαμενή θέλησης δεν μπορεί να μεγαλώσει.

Όσο περισσότερο εξασκείς την θέληση σου, τόσο περισσότερο μεγαλώνουν και οι αντοχές σου.

Είναι σαν να περνάς επίπεδα τον ήρωα σου σε ένα βίντεο παιχνίδι. Ο ήρωας σου αναβαθμίζεται και μπορεί να παίξει σε πιο δύσκολες πίστες.

Δεν είναι όμως μόνο αυτό.

Μιλήσαμε και για την αυτοπειθαρχία.

Αυτοπειθαρχία και Συνήθειες

Ας μείνουμε στο παράδειγμα της δίαιτας.

Οι περισσότεροι από εμάς, όταν θέλουμε να αδυνατίσουμε ή να βελτιώσουμε το σώμα μας σε οποιοδήποτε επίπεδο, στηριζόμαστε την θέληση.

Θα κόψω τα γλυκά, δεν θα τρώω το βράδυ, τέρμα οι υδατάνθρακες, περισσότερη πρωτεΐνη και συνήθως αυτό κρατάει μερικές ημέρες και στην καλύτερη κάποιες εβδομάδες.

Αυτό που συμβαίνει και πολλές φορές αποτυγχάνουμε σε στόχους είναι γιατί στηριζόμαστε στην θέληση μας και όχι στο να δημιουργήσουμε συνήθειες καθημερινότητας.

Δεν στοχεύουμε στο να συνηθίσουμε να κάνουμε πιο υγιεινή διατροφή αλλά στο να χάσουμε έναν αριθμό κιλών.

Για περισσότερες συμβουλές γύρω από τη διατήρηση της φυσικής σου κατάστασης, ρίξε μια ματιά στο παρακάτω βίντεο του Θέμη.

Τείνουμε να εξασκούμε την θέληση μας στο να καταφέρουμε προσωρινές βελτιώσεις αντί να στοχεύουμε στο να δημιουργήσουμε συνήθειες που κρατούν μα ζωή.

Βέβαια, από την μια είναι πολύ πιο αποδοτικό το να χτίσουμε συνήθειες για μια ζωή, αλλά στο μυαλό μας μπορεί να πέφτει πολύ πιο βαρύ ως προς την ευθύνη κα την διάρκεια.

Είναι πιο εύκολο να πείσεις τον εαυτό σου πως θα στερηθεί γλυκά για 5 εβδομάδες παρά να τον πείσεις πως τα γλυκά, σε βάθος χρόνου, θα εξαφανιστούν από την ζωή σου.

Για αυτό και πολλές φορές όταν θέτουμε πολλούς στόχους ταυτόχρονα αδυνατούμε να πετύχουμε έστω και τους μισούς. Η θέληση που έχουμε διαμοιράζεται σε τόσες συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσουμε και να διατηρήσουμε, που καιγόμαστε πολύ γρήγορα.

Γιατί Αποτυγχάνουμε στις Συνήθειες

Μέχρι τώρα, οι έρευνες αναφέρουν πως ένας από τους βασικότερους λόγους που δεν είναι εύκολο να δημιουργήσουμε και διατηρήσουμε νέες συνήθειες είναι πως εστιάζουμε σε λάθος σημείο!

Αυτό που κάνουμε, είναι να εστιάζουμε στην συμπεριφορά που θέλουμε να εισάγουμε ή να εξαλείψουμε αντί να εστιάζουμε στα στοιχεία.

Τι σημαίνει όμως αυτό;

Αντί να εξασκούμε θέληση και αυτοπειθαρχία στην συμπεριφορά που θέλουμε να κάνουμε (γυμναστική), είναι σημαντικό να χρησιμοποιούμε την θέληση μας στο να οργανώνουμε ή να προγραμματίζουμε τα στοιχεία στο περιβάλλον μας που ενεργοποιούν την συμπεριφορά.

Αντί δηλαδή να σκέφτεσαι πως όταν πας σπίτι θα κάνεις γυμναστική, μπορείς να έχεις έτοιμα τα ρούχα που πρέπει να βάλεις, έτοιμα τα όργανα, ακριβώς μπροστά σου.

Αυτό που θα κάνεις δηλαδή είναι να δημιουργήσεις ένα πλαίσιο όπου με ευκολία και ταχύτητα θα τοποθετείς τον εαυτό σου σε θέση να πραγματοποιήσει την συμπεριφορά/συνήθεια.

Φυσικά, η δυσκολία είναι πάντα νοητική όμως δεν είναι πάντα έτσι.

Με απλά πράγματα μπορούμε να δημιουργήσουμε πολύ πιο εύκολα νέες συνήθειες.

Οι συνήθειες διαμορφώνουν χαρακτήρα. Μάθε καλύτερα τον εαυτό σου και σεβάσου τον, αν θέλεις να πετύχεις.

Το να ξεκινάς από εκεί που είσαι κάνοντας μικρά βήματα και επιτυγχάνοντας μικρές νίκες είναι κλειδί για να πάρεις τις πρώτες σου ανταμοιβές.

Το πιο συνηθισμένο και καταστροφικό λάθος που κάνουμε όταν θέλουμε να δημιουργήσουμε νέες συνήθειες είναι να ξεκινάμε από εκεί που θέλουμε  να φτάσουμε.

Θέλουμε να αποκτήσουμε γυμνασμένο σώμα, και ξεκινάμε με βαρύ πρόγραμμα γυμναστικής και βαρύ πρόγραμμα διατροφής.

Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα πολλούς και φορτωμένους στόχους και φυσικά την θέληση σε γκρεμό.

Βέβαια δεν είναι όλες οι συνήθειες ίδιες και φυσικά ούτε όλοι οι άνθρωποι ίδιοι.

Όμως με σωστές βάσεις, έξυπνες ρυθμίσεις και βατούς ή μικρού στόχους, μπορούμε να δημιουργήσουμε συνήθειες που βοηθούν.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Τρέξιμο τον Χειμώνα: Αυτά τα Παπούτσια θα σε Βγάλουν Ασπροπρόσωπο
• Τα Βασικά του Φλερτ: Ξεκινώντας Συζήτηση με μια Ωραία Γυναίκα

Διαμόρφωσε τις κατάλληλες συνήθειες που θα σε πάνε μόνο μπροστά. Επίτρεψέ μας να σε βοηθήσουμε εδώ.

Να είσαι καλά

The post Γιατί Είναι Τόσο Δύσκολο να Δημιουργήσουμε Νέες Συνήθειες; appeared first on Men of Style.

Από την άλλη, έχεις και μια άλλη κατηγορία σκέψεων.

Είναι οι σκέψεις που σε κουτουλάνε όταν μεσουρανείς σε στιγμές που δεν γουστάρεις καθόλου ή σε στιγμές που ξεκουράζεσαι. Είναι οι σκέψεις που προβάλλονται με την μορφή «ξέρεις τι θα ήθελα πάρα πολύ;».

Χωρίς φυσικά αυτό να σημαίνει πως εκείνη την ώρα θέλεις να φας ή κοιμηθείς.

Μιλάω για πιο σοβαρά πράγματα…

Τι Ακριβώς Θέλεις;

Όλοι μας ξέρουμε τι θέλουμε αλλά δεν ξέρουμε με ακρίβεια πόσο το θέλουμε συγκριτικά με τι χρειάζεται να κάνουμε για να το αποκτήσουμε.

Και αυτό σηκώνει συζήτηση.

Η ζωή είναι περίεργο πράγμα. Δημιουργεί παράδοξα που κάποιες φορές χάνεσαι μέσα τους. Ένα από αυτά είναι πως οι υποχρεώσεις, η ευκολία και οι απόψεις των άλλων, μας κάνουν να πείθουμε τον εαυτό μας πως κάνουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε ενώ στην ουσία δεν το θέλουμε καθόλου ή τουλάχιστον το έχουμε βαρεθεί εδώ και πολύ καιρό.

Είναι εύκολο να απαντήσουμε στο ερώτημα τι θέλουμε. Ή βασικά πως θέλουμε να είναι η ζωή μας.

Στην ερώτηση τι χρειάζεται να κάνουμε για να το καταφέρουμε, ο αριθμός των ανθρώπων που έχω συναντήσει και έχουν μια ξεκάθαρη απάντηση είναι πολύ μικρότερος.

Ο αριθμός λιγοστεύει ακόμα περισσότερο όταν η ερώτηση γίνει ακόμα πιο συγκεκριμένη και ρωτήσεις κάποιον «είσαι έτοιμος να κάνεις αυτό που χρειάζεται για να δημιουργήσεις αυτό που θέλεις; Και αν ναι, πότε ξεκινάς;».

Πρέπει να κινηθείς αποφασιστικά. Ειδικά αν μιλάμε για φλερτ. Τσέκαρε το σχετικό βίντεο του Χρήστου.

Για να είμαι ειλικρινής, η τελευταία ερώτηση είναι ζήτημα και για την δική μου καθημερινότητα.

Πολλές φορές ξέρω τι θέλω, τι χρειάζεται να κάνω για να το πραγματοποιήσω, όμως κάπου κολλάει.

Μετά από χρόνια, έρχεσαι και συνειδητοποιείς πως ο κύριος λόγος είναι γιατί δεν θέλεις να ξεβολευτείς.

Η βολή είναι περίεργο πράγμα και μπορεί να λειτουργήσει σαν κινούμενη άμμος.

Από την μια βέβαια είναι λογικό. Η ζωή μας χτίζεται γύρω από ρουτίνες για να μπορούμε να έχουμε έναν χάρτη και μια σταθερά που χρησιμοποιούμε ως βάση για να διατηρούμε τα λογικά μας και να συνεχίζουμε να κάνουμε ότι κάνουμε.

Όμως αυτή η ρουτίνα λειτουργεί σαν ένα εθιστικό πέπλο που μας αποσπά την προσοχή. Λειτουργεί με έναν τρόπο που μας αποτρέπει να κάνουμε ίσως την πιο σημαντική ερώτηση.

«Κάνεις αυτό που πραγματικά θέλεις ή αυτό που έχεις συνηθίσει;»

Πόσο Εύκολο Είναι να Κάνεις Αυτό που Θέλεις;

Καθόλου!

Δεν είναι εύκολο να κάνεις αυτό που θέλεις και οι λόγοι, λίγο πολύ, αναφέρθηκαν παραπάνω.

Αρχικά δεν ξέρουμε τι θέλουμε και γιατί το θέλουμε. Στην συνέχεια, ακόμα και να ξέρεις τι θέλεις, θα χρειαστεί να υπολογίσεις τι θα κάνεις με αυτό.

Όλο θέλουμε πράγματα, ανθρώπους, καταστάσεις, αλλά όχι μόνο είναι πολλά αλλά κάποια από αυτά θέλουν πολύ σκληρή δουλειά, πλάνο και περίεργες συνειδητοποιήσεις για να βάλουν σε εφαρμογή την απαραίτητη κίνηση.

Πιστεύω όμως, πως μέσα σε αυτή την θύελλα σκέψεων που επικρατεί στο μυαλό μας για αυτά που θέλουμε, αν τα καλοσκεφτούμε, στο τέλος καταλήγουν σε απλά πράγματα.

Θέλεις να είσαι περισσότερο ειλικρινής με τον εαυτό σου και τους άλλους, θέλεις να πετύχεις περισσότερο, θέλεις πιο ποιοτικές σχέσεις, θέλεις καλύτερο βιοτικό επίπεδο, θέλεις να διασκεδάζεις, θέλεις περισσότερο ελεύθερο χρόνο, θέλεις να κάνεις πράγματα που γουστάρεις, θέλεις αυτά που κάνεις να είναι σημαντικά.

Κάνοντας όλα αυτά, κάποιοι πέφτουν σε κάποιες παγίδες, από τις οποίες δεν μπορούν να ξεφύγουν.

Όμως υπάρχει και ένας κοινός παρανομαστής για όλα αυτά.

Δεν είναι βολικά.

Δεν είναι εύκολο να ξεβολευτείς και να λες αλήθειες σε σένα και στον εαυτό σου, δεν είναι βολικό να πετύχεις περισσότερα γιατί χρειάζεται να γίνουν πολλές θυσίες, δεν είναι βολικό να διασκεδάζεις γιατί πρέπει να βρεις τι είναι αυτό που σε διασκεδάζει, δεν είναι βολικό να κάνεις κάτι σημαντικό γιατί πρέπει διαρκώς να αμφισβητείς τα όρια σου.

Οι περισσότεροι κάνουμε αυτό που είναι βολικό. Τουλάχιστον τις περισσότερες φορές.

Μπορούμε όμως να κάνουμε αυτό που θέλουμε, έστω και σπάνια. Μόνο και μόνο για να δούμε τι ξυπνάει μέσα μας.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Γιατί το Καφέ Παπούτσι Είναι η Επιτομή του Στυλ και πώς να το Φορέσεις
• Πώς η Ζήλια Μπορεί να Καταστρέψει τη Σχέση σου

Θέλεις να μάθεις να παίρνεις τις σωστές αποφάσεις όταν το χρειάζεσαι περισσότερο; Μάθε περισσότερα εδώ.

Να είσαι καλά

The post Κάνε Αυτό που Θέλεις Όχι Αυτό που σε Βολεύει appeared first on Men of Style.

Το αντίθετο θα έλεγα.

Θα προσπαθήσεις να σκεφτείς τις φορές που ήσουν πολύ καλός σε κάτι ή στιγμιαία θα «κλοτσήσεις» και θα αντιδράσεις αυτόματα προσπαθώντας να αποδείξεις το αντίθετο.

Όμως πόσο κακό είναι τελικά να είσαι μέτριος;

Ζούμε σε μια περίοδο που η προβολή του τέλειου είναι μια συνήθεια που από ότι φαίνεται έχει εγκατασταθεί για τα καλά μέσα μας.

Βασικά, το τρίπτυχο «βγάλε περισσότερα, ξόδεψε περισσότερα, δείξε περισσότερα» έχει γίνει κάτι σαν νοοτροπία που τάσσεται απέναντι σε όποιον είναι μέτριος και γενικότερα στην μετριότητα.

Όταν είσαι μέτριος, είσαι βαρετός και κυρίως ανήκεις σε έναν μέσο όρο που συνεχίζει να παλεύει για τα λίγα.

Βέβαια, προφανώς και δεν καταδικάζω την περίπτωση που κάποιος είναι μέτριος και προσπαθεί να κάνει ότι καλύτερο μπορεί.

Το περίεργο που συμβαίνει όμως κρύβεται όταν καταλήγουμε στην μετριότητα ακόμα και όταν έχουμε δώσει ότι καλύτερο μπορούμε.

Ο Καθένας μας Είναι Μέτριος και Κανείς μας Δεν Είναι

Συνηθίζω να σκέφτομαι πως ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους για να καταλαβαίνουμε την πραγματικότητα, είναι μέσω της σύγκρισης.

Αν για παράδειγμα θέλω να γίνω καλός στο μπάσκετ, ο πρώτος που θα σκεφτώ είναι ο Jordan.

Ποιον άλλο;

Ένας παίκτης θρύλος που οι ικανότητες του ήταν κυριολεκτικά μαγικές.

Από την άλλη, το πρώτο πράγμα που θα κάνω, θα είναι να ασκήσω κριτική στον εαυτό μου πως είμαι μέτριος, βασικά είμαι σε χάλια επίπεδο, σε σχέση με το πρότυπο μου.

Από την μια είναι καλό γιατί θέτω ψηλά τον πήχη και υπάρχει περίπτωση να δουλέψω σκληρά για να φτάσω σε καλύτερο επίπεδο.

Από την άλλη, συγκρίνομαι με ένα πρότυπο, ναι μεν ιδανικό αλλά μονόπλευρα δε.

Τι σημαίνει αυτό;

Όλα στην ζωή είναι μια ανταλλαγή.

Κάποιοι γεννιούνται με έμφυτη ικανότητα στο ακαδημαϊκό επίπεδο, κάποιοι άλλοι στην μουσική και κάποιοι άλλοι στον αθλητισμό. Κάποιοι μπορούν να κάνουν σεξ σαν τα κουνέλια και να μην κουράζονται ποτέ.

Σίγουρα, ένα μεγάλο ποσοστό από τα επιτεύγματα της ζωής μας στηρίζοντα στην σκληρή δουλειά, την αφοσίωση και την προσπάθεια, όμως έμφυτες ικανότητες, λίγο πολύ έχουμε όλοι.

Όμως μέτριος, πιθανότατα είναι ο οποιοσδήποτε από εμάς και δεν το γράφω μειονεκτικά.

Αντιθέτως μάλιστα.

Όλοι μας έχουμε τα δυνατά  και τα αδύνατα σημεία μας.

Διαμόρφωσε τα δικά σου δυνατά σημεία στοχεύοντας σωστά, μαζί με το Χρήστο.

Ακόμα και αν είμαι εξαιρετικός σε ένα τομέα, σε κάποιον άλλο είναι σχεδόν σίγουρο πως θα είμαι σίγουρος. Εξαιρετικός σε όλους τους τομείς είναι απίθανο να είμαι και αυτό γιατί μπορεί να μην στηρίζονται σε κάποια έμφυτη ικανότητα που έχω ή πολύ απλά να μην μπορώ να αφιερώσω τον χρόνο και την προσπάθεια ισόποσα και όλους.

Μπορεί ένας εξαιρετικός αθλητής να μην είναι καλός φίλος ή ένας απίστευτος σκακιστής να μην είναι κοινωνικός.

Η αλήθεια είναι πως ο καθένας μας είναι μέτριος σε κάποιον τομέα στην ζωή του και σε κάποιον άλλο είτε είναι πολύ καλός, είτε εξαιρετικός ή πολύ απλά δεν τον ανακαλύψει ακόμα.

Και ξέρεις κάτι;

Αυτό είναι απόλυτα οκ.

Πόσο Μέτριος Είσαι;

Τα πράγματα τα τελευταία χρόνια έχουν αλλάξει από την στιγμή που το διαδίκτυο έγινε προέκταση του χεριού μας.

Google, Youtube, Facebook, Instagram, και αμέτρητα συνδρομητικά κανάλια, εξαγόρασαν πολύ φθηνά την προσοχή μας.

Έχουμε απεριόριστη πρόσβαση σε αμέτρητες πληροφορίες ενώ ταυτόχρονα βομβαρδιζόμαστε από ένα πολύ συγκεκριμένο περιεχόμενο: Οτιδήποτε εξαιρετικό!

Κάθε μέρα, όλη μέρα, μας παρουσιάζεται το καλύτερο, το πιο αστείο, το πιο τρομακτικό, το πιο τραγικό, το πιο όμορφο.

Από την μια είναι απόλυτα λογικό γιατί αν δεν γίνει έτσι, η προσοχή μας θα στραφεί πολύ γρήγορα κάπου αλλού.

Από την άλλη, αυτή η ροή «εξαιρετικών» πληροφοριών, μας έχει δημιουργήσει την πεποίθηση πως το εξαιρετικό είναι το νέο φυσιολογικό.

Οι συχνές εντάσεις στις σχέσεις είναι κάτι φυσιολογικό για κάποιος. Τσέκαρε το επεισόδιο από την εκπομπή μας Apla+Andrika.

Είναι λες και η κουλτούρα που ζούμε, δεν ενδιαφέρεται να πουλήσει πως χωρίς σκληρή δουλειά και βίαιες συνειδητοποιήσεις για το που και ποιοι είμαστε, δεν πάμε πουθενά, αλλά αντιθέτως μας σπρώχνει να προσπαθούμε διαρκώς να αποδείξουμε πόσο ξεχωριστοί είμαστε.

Νομίζουμε πως το πρότυπο του εκατομμυριούχου που είδαμε στο Instagram να κάνει διακοπές στο προσωπικό του νησί, είναι κάτι που δημιουργήθηκε σε μια ημέρα!

Αυτό που βλέπουμε ως εξαιρετικό όμως, δεν είναι το σύνολο. Είναι μια εξαιρετική στιγμή.

Αν όμως συγκριθώ με αυτό το πρότυπο, αυτόματα θα βάλω την ταμπέλα στον εαυτό μου πως είμαι μέτριος και μάλιστα θα αισθανθώ άσχημα που βρίσκομαι στην κατάσταση που βρίσκομαι.

Ένα πρότυπο που έτσι όπως παρουσιάζεται, μπορεί να καθορίσει την εικόνα που έχω για τον εαυτό μου, αγνοώντας όλες τις υπόλοιπες ικανότητες που ενδεχομένως έχω.

Εντελώς ξαφνικά, είμαι μέτριος και αφορίζω τον εαυτό μου.

Μα Ποιο το Νόημα αν Είμαι Μέτριος;

Είναι κομμάτι της κοσμοθεωρίας μας να πιστεύουμε πως όλοι μας έχουμε το πεπρωμένο να κάνουμε κάτι εξαιρετικό. Όλοι αξίζουμε το μεγαλείο και πιθανότατα να το αξίζουμε, όμως με ποιανού τα κριτήρια;

Ο πραγματικός μας φόβος είναι πως αν αποδεχτούμε την μετριότητα, δεν θα καταφέρουμε τίποτα αξιέπαινο. Δεν θα βελτιωθούμε ποτέ, δεν θα πάμε ποτέ στην επόμενη πίστα.

Από την άλλη, αν στηρίζουμε συνεχώς τα κριτήρια μας με βάση το τι βλέπουμε, η σύγκριση υπάρχει πιθανότητα να μας απογοητεύσει και να μας προσγειώσει απότομα.

Όταν θέλουμε συνεχώς να είμαστε οι καλύτεροι, οι πλουσιότεροι, οι ομορφότεροι από οποιονδήποτε άλλο, τότε θα αισθανόμαστε διαρκώς αποτυχημένοι.

Η δική μου αλήθεια είναι πως όταν ακούμε συνέχεια πως «ο καθένας μπορεί να πετύχει εξαιρετικά πράγματα», κάνει τον καθένα να νιώθει μέτριος επειδή συγκρίνει τον εαυτό του με αυτό που ο ίδιος πιστεύει πως είναι εξαιρετικό.

Και αν θέλεις να πετύχεις κάτι, να προσπαθήσεις με όλες σου τις δυνάμεις, αλλά να πετύχεις κάτι που πραγματικά εύχεσαι ΕΣΥ να πετύχεις, όχι κάποιο πρότυπο ή το κριτήριο που σου έθεσε κάποιος άλλος.

Να θυμάσαι…

Απλά, κατά την διάρκεια της εξερεύνησης σου για να ανακαλύψεις τους τρόπους που χρειάζεται να πετύχεις αυτό που εσύ πιστεύεις πως είναι εξαιρετικό, μην ξεχάσεις τα παρακάτω:

Είναι εξαιρετικό που πέρασες στην σχολή που πέρασες. Τα φοιτητικά χρόνια έχουν άλλο χρώμα.

Είναι εξαιρετικό που έχεις καλούς φίλους και περνάς καλά μαζί τους. Η παρέα φτιάχνεται από αξίες και όχι από ακριβά μπουκάλια σε μαγαζί.

Είναι εξαιρετικό να «σου την λένε» οι γονείς σου. Κάποια ημέρα δεν θα είναι εκεί για να σε πρήζουν και θα σου λείπουν.

Είναι εξαιρετικό που νοίκιασες το πρώτο σου σπίτι, ακόμα και αν είναι λίγα τετραγωνικά. Δεν χρειάζεσαι έπαυλη για να ζεις σε παλάτι.

Είναι εξαιρετικό που πήρες το πρώτο σου αμάξι ακόμα και αν είναι σαράβαλο. Το αμάξι είναι ένα εργαλείο για να σε πηγαίνει από το σημείο Α στο σημείο Β, όχι για να προβάλει το ποιος είσαι.

 Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Την φλερτάρω Όμως δεν Βλέπω Ανταπόκριση! Τι να Κάνω;
• Πώς να Συνεχίσεις να Έχεις Κίνητρο Μετά από μια Αποτυχία

Η μετριότητα είναι κάτι που θέλεις να αποφύγεις. Επίτρεψέ μας να σε βοηθήσουμε εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Πόσο Κακό Είναι Τελικά να Είσαι Μέτριος; appeared first on Men of Style.