Από σήμερα, Παρασκευή 11/6 είναι διαθέσιμο στο Digital Academy του Men of Style ένα ολοκαίνουργιο σεμινάριο του Θέμη με τίτλο “Πώς να διαχειρίζεσαι την πίεση”.

Σε αυτό το σεμινάριο, θα δεις πώς λειτουργεί η πίεση στον άνθρωπο, πώς μπορεί να σε εμποδίζει από το να εξελιχθείς και τι είναι αυτό που σου την δημιουργεί.

Επιπλέον, θα μάθεις ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να διαχειριστείς την πίεση και πώς να την αντιμετωπίσεις!

Οι ενότητες του σεμιναρίου:

• Βασικές αρχές πίεσης
• Η Δύναμη της πίεσης
• Τι σου δημιουργεί πίεση;
• Πώς να διαχειριστείς την πίεση

Διαθέσιμο για όλα τα μέλη του Digital Academy! (SIlver, Gold, Platinum)

Βρες το σεμινάριο κάνοντας κλικ ΕΔΩ. 

The post Πώς να Διαχειρίζεσαι την Πίεση – Νέο Σεμινάριο appeared first on Men of Style.

The post Κορονοϊός και Μέτρα – To Men Of Style στο Πλευρό Όλων appeared first on Men of Style.

Δεν γνωρίζω να σου πω ακριβώς τον λόγο, αλλά όσο περνούν τα χρόνια, είναι λες και μεγαλώνει η επιθυμία να πείσεις τον εαυτό σου πως ότι έχεις κάνει μέχρι τώρα είναι σημαντικό ή έχει κάποιο νόημα. Πως έχεις πάρει τα μαθήματα σου και δεν πας μετεξεταστέος.

Ξέρεις, να γυρίσεις το κεφάλι, να κοιτάξεις πίσω, και αυτό που θα δεις να είναι τουλάχιστον αξιόλογο.

Τα τελευταία δύο χρόνια μου φαίνονται σαν είκοσι. Μπορεί αν είναι επειδή το γκάζι συνεχίζει να είναι πατημένο ή μπορεί να οφείλεται στο γεγονός πως μεγαλώνω και η τριβή που έχω με τις καταστάσεις δημιουργεί μεγαλύτερη θερμότητα από ότι παλιότερα.

Μου έρχεται στο μυαλό και το σενάριο πως με την πάροδο του χρόνου γίνομαι όλο και πιο περίεργος.

Θα δείξει…

Αυτά λοιπόν τα δύο χρόνια, υπάρχουν πέντε πράγματα που έμαθα τα οποία και θεωρώ όχι μόνο μαθήματα αλλά και συνθήκες που με διαμόρφωσαν.

#1. Η Ειλικρίνεια Είναι Υπερδύναμη Αλλά…

Όταν έχεις στήσει μια ζωή όπου μπορείς να είσαι απόλυτα ειλικρινής με όλους, τότε κάτι έχει πάει καλά.

Και πολύ λάθος!

Συνήθως δεν είμαστε ειλικρινής για δύο λόγους.

Α) Ο πρώτος είναι πως μας ενδιαφέρει η άποψη των άλλων για εμάς με αποτέλεσμα να προβάλουμε αρκετές φορές κάτι που δεν μας αντιπροσωπεύει μόνο και μόνο για να ευχαριστήσουμε τους άλλους.

Και αυτό δεν είναι πάντα κακό.

Τσέκαρε το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika, σχετικά με τους ανθρώπους των οποίων η άποψη είναι συνήθως τοξική.

Αν λέγαμε συνεχώς αυτό που σκεφτόμασταν, ειδικά όπως το σκεφτόμαστε, θα παίζαμε ξύλο όλη μέρα ή τα άτομα που μας περιστοίχιζαν θα έκλαιγαν.

Και εμείς μαζί τους.

Β) Ο δεύτερος λόγος και ένα από τα πολύ σοβαρά μαθήματα, είναι πως το κάνουμε για να μην πληγώσουμε τους άλλους.

Και αυτό με την σειρά του είναι απόλυτα λογικό.

Δεν γίνεται ξεφουρνίζεις όποτε σου έρθει, ότι σου έρθει, γιατί υπάρχει ο κίνδυνος να διαλύσεις ανθρώπους που έχουν κυριολεκτικά καλές προθέσεις.

Και αυτό είναι το παράδοξο που δημιουργεί το πρώτο από τα δύσκολα μαθήματα.

Όταν ξεκινάς να είσαι ειλικρινής με όλους, τότε σίγουρα είσαι αυθεντικός, ο άλλοι ξέρουν με τι έχουν να κάνουν και το εκτιμούν.

Ναι Σίγουρα…

Όταν αποφασίζεις να γίνεις απόλυτα ειλικρινής, σημαίνει πως είτε δεν σε νοιάζει και τόσο η γνώμη των άλλων για εσένα ή δεν σε νοιάζει πως θα τους επηρεάσεις.

Και εσύ μένεις με το ερωτηματικό: Έχε εξελίξει τόσο την σχέση με τον εαυτό σου που βρίσκεσαι σε άλλο επίπεδο ή απλά έχεις γίνει αναίσθητος;

Κανείς μας δεν θέλει η απόλυτη αλήθεια. Την θέλει με συγκεκριμένο τρόπο.

Μάθε την αξία της αλήθειας, ακόμα κι αν αυτή είναι σκληρή στο βίντεο εδώ.

Και ένα από τα μαθήματα είναι πως αν θέλεις να τα έχεις καλά με τους άλλους, δώσ’ τους πρώτα αυτό που θέλουν, όχι αυτό που έχουν ανάγκη.

Γιατί μπορεί αυτό που έχουμε ανάγκη να είναι η αλήθεια, αλλά με τον όρο πως θα την ανακαλύψουμε μόνοι μας. Αν κάποιος μας την χτυπήσει στην μούρη, κλοτσάμε.

#2. Δύσκολα Μαθήματα Ζωής : Η Πιο Δύσκολη Φράση Είναι Το «Και τι Έγινε;»

Τι μαθήματα κρύβει αυτό;

Πρώτον άγνοια και δεύτερον δύναμη.

Αν μπορείς στις δύσκολες καταστάσεις να λες και τι έγινε, σημαίνει πως είτε δεν γνωρίζεις ή δεν έχεις υπολογίσει τις συνέπειες ή πως οι συνέπειες είναι διαχειρίσιμες.

Και τα δύο όμως έχουν να κάνουν με ανάληψη ευθύνης. Όταν θα έρθουν τα δύσκολα, που θα έρθουν, και μπορείς να πεις και τα έγινε, σημαίνει πως έχεις την δυνατότητα να επιλύσεις προβλήματα, να βρες λύσεις και να ανακάμψεις.

Μπορεί όμως να έχεις πλήρη άγνοια επειδή δεν πρόβλεψες ή πολύ απλά δεν ήθελες να σκεφτείς το επόμενο βήμα αγνοώντας τις καταστάσεις που σου φώναζαν πως κάτι πηγαίνει πολύ λάθος.

Το δεύτερο από τα μαθήματα λοιπόν είναι να υπολογίζεις τις συνέπειες των πράξεων σου και όταν φτάσεις στο επίπεδο να μπορείς να δηλώσεις και τι έγινε επειδή μπορείς να επιλύσεις την κάθε κατάσταση, να γνωρίζεις την λεπτή γραμμή που διαχωρίζει την ψευδαίσθηση από την πραγματικότητα.

#3. Η Παθητικότητα Είναι Ο Μεγαλύτερος Κίνδυνος

Το πιο εύκολο πράγμα είναι να έχεις άλλους να σου λένε τι να κάνεις.

Μπορεί να είναι ταυτόχρονα και το πιο εκνευριστικό, αλλά είναι βολικό και σε αποσυμπιέζει από τις ευθύνες.

Η πρωτοβουλία κινήσεων όμως είναι ένα από τα πιο σημαντικά μαθήματα.

Λίγοι θέλουν να λαμβάνουν ενεργητικό ρόλο στην ζωή τους γιατί στιγμιαία αποκτούν την ευθύνη όχι μόνο των πράξεων τους αλλά κυρίως των αποτυχιών που ενδέχεται να έρθουν.

Όλοι θέλουν το τιμόνι αλλά θέλουν στην κάβα και τον καπετάνιο σε περίπτωση φουρτούνας.

Η οποιαδήποτε κατάσταση υπάρχει και θα υπάρξει για να αφήνει το ενδεχόμενο εξέλιξης.

Αν μια κατάσταση δεν εξελίσσεται, τότε πέφτει στην κινούμενη άμμο της ακινησίας και της ρουτίνας. Και η ρουτίνα εξαφανίζει την επιθυμία.

Το ρίσκο δεν το θέλει κανείς γιατί πολύ απλά δεν γνωρίζει πώς να το διαχειριστεί.

#4. Δύσκολα Μαθήματα Ζωής : Η Επιτυχία Είναι Εθιστική

Όλοι μας θέλουμε να πετύχουμε αλλά λίγοι γνωρίζουν τι σημαίνει πραγματικά να έχεις πετύχει σοβαρά πράγματα σε κάποιο τομέα σημαντικό για εσένα.

Όταν αρχίζεις και πετυχαίνεις, γίνεται εθισμός χωρίς τέλος.

Ξεκινάς να παίρνεις στοιχεία πως μπορείς να πετύχεις ακόμα περισσότερα και το όριο χάνεται. Είναι σαν ναρκωτικό που σε κρατά σε μια μόνιμη θολούρα.

Η επιτυχία απαιτεί δέσμευση και θυσίες και όταν αυτά συνδυαστούν και πετύχουν ένα σημαντικό αποτέλεσμα, όλα τα υπόλοιπα φαίνονται βαρετά. Σταματούν να σου προσφέρουν την απόλαυση που σου πρόσφεραν και σιγά σιγά απομακρύνεσαι.

Και το σημαντικότερο από τα μαθήματα είναι πως από κάποιο σημείο και έπειτα, δεν το κάνεις για την επιτυχία αλλά γιατί δεν ξέρεις τι άλλο να κάνεις.

Η επιτυχία σπάνια έχει μέτρο και αν δεν βρεις το πρώτα μέσα σου, το μόνο που θα σου προσφέρει απόλαυση θα είναι η επόμενη πρόκληση.

#5. Η Ηλικία Παίζει Ρόλο

Πάντα ήθελα να πιστεύω πως η ηλικία δεν παίζει μεγάλο ρόλο σε οτιδήποτε και αν κάνεις.

Φράσεις όπως «ποτέ δεν είναι αργά» είναι ωραίο να τις ακούς όμως στην πράξη το πράγμα είναι διαφορετικό.

Βασικά, το τελευταίο από τα μαθήματα είναι πως θα έρθει κάποια στιγμή η ώρα που θα είναι αργά. Δυστυχώς.

Όταν ήμουν 20 και 25 χρονών, κοιμόμουν 4-5 ώρες την ημέρα και όταν ξυπνούσα ήμουν έτοιμος να ξεκινήσω εκστρατεία.

Δέκα χρόνια μετά, αν κοιμηθώ 4 ώρες, πιθανότατα να πάω στο νοσοκομείο.

Ο χρόνος δεν είναι παιχνίδι. Τσέκαρε το βίντεο του Θέμη για την αξία του χρόνου.

Όλοι μεγαλώνουμε και ο τρόπος που θα σε επηρεάσουν τα χρόνια έχει να κάνει με πολλούς παράγοντες. Διατροφή, γυμναστική και γενικότερα ο τρόπος ζωής είναι γραμμάτια που αν δεν ξοφλήσεις νωρίς, θα σε χρεώσουν αργότερα με τόκους που ζυγίζουν πολλά κιλά.

Σίγουρα, είναι καλύτερο να αλλάξεις σε οποιαδήποτε ηλικία και αν βρίσκεσαι προς το καλύτερο παρά να μην το κάνεις ποτέ. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως θα είναι το ίδιο εύκολο.

Καθώς μεγαλώνουμε, ο υποχρεώσεις και η βιολογία παίζουν το δικό τους παιχνίδι και το «για πάντα νέος» απομακρύνεται.

Στην κάθε δεκαετία της ζωής σου, είναι απαραίτητο να ζήσεις και συγκεκριμένες εμπειρίες. Να σου φύγουν απωθημένα και κόμπλεξ για να προχωρήσεις στα επόμενα πιο κατασταλαγμένος.

Η μάθηση δεν πρέπει να σταματάει ποτέ, όσο δύσκολα μαθήματα κι αν πρέπει να δεχτείς. Μπορείς όμως να ξεκινήσεις εδώ.

Καλή συνέχεια

The post 5 Απίστευτα Δύσκολα Μαθήματα Ζωής που Έμαθα τα Τελευταία 2 Χρόνια appeared first on Men of Style.

Αν σε ρωτούσα ποια είναι τα σημαντικότερα μαθήματα που έχεις πάρει στην ζωή, τι θα μου απαντούσες;

Η ζωή και η καθημερινότητα είναι κάτι που συμβαίνει σε όλους μας, είτε το θέλουμε είτε όχι.

Όμως τα χρόνια περνούν χωρίς να το καταλάβουμε και αν δεν μαθαίνουμε από αυτά τότε υπάρχει ο κίνδυνος να περάσουν αναξιοποίητα.

Στην ζωή μας έχουν περάσει πολλοί άνθρωποι και πιθανότατα θα συνεχίσουν να περνούν. Όμως, ο κάθε ένας από αυτούς έχει προσφέρει κάτι.

Κάποιοι άνθρωποι απλά πέρασαν και ούτε καν άγγιξαν, ενώ κάποιοι άλλοι υπήρξαν σταθμός για την ζωή μας, επειδή μας έκαναν καλύτερους, διδάσκοντας μας σημαντικά μαθήματα.

Αν τα βάλουμε κάτω, τα μαθήματα που έχουμε πάρει από τους ανθρώπους ίσως να είναι εκατοντάδες.

Γράφοντας το συγκεκριμένο άρθρο όμως, μου έρχονται στο μυαλό τα παρακάτω.

Πριν ξεκινήσουμε δες το βίντεο με τα 4 πιο σημαντικά μαθήματα ζωής εδώ.

#1. Σκληρή Δουλειά Και Σημαντικά Μαθήματα Ζωής

Κανένα σημαντικό επίτευγμα δεν έρχεται κατά τύχη ή επειδή η ζωή έριξε κορώνα – γράμματα και σου έκατσε καλά.

Η αλλαγή απαιτεί πόνο, να δουλέψεις όσο κανείς άλλος και να δηλώνεις κάθε ημέρα παρών. Αν δεν λιώσεις στην δουλειά, θα βρίσκεσαι συνεχώς στο ίδιο σημείο και χωρίς να ξέρεις τον λόγο.

#2. Αν Kάνεις Συνέχεια Τις Ίδιες Δραστηριότητες,
Με Τον Ίδιο Τρόπο, Δεν Αναπτύσσεσαι

Η συνεχής ανάπτυξη δεν είναι απλά μια κουβέντα που πετάμε στον αέρα. Αν κάνεις συνέχεια τα ίδια πράγματα με τον ίδιο τρόπο, δεν υπάρχει περίπτωση να πας στα επόμενα επίπεδα.

#3. Η Ευγένεια Είναι Αρετή Και Μια Απίστευτη Ικανότητα

Ένα από τα μαθήματα που μου πήρε αρκετά χρόνια να το καταλάβω.

Η ευγένεια δεν είναι αδυναμία. Φανερώνει την σχέση που έχεις με τον εαυτό σου και το είδος σχέσης που θέλεις να έχεις με τους άλλους.

Όταν είσαι ευγενικός, αφήνεις χώρο στους άλλους να βγάλουν τον πραγματικό τους εαυτό, ελπίζοντας πως θα βγάλουν το καλύτερο, παρόλο που δεν συμβαίνει πάντα.

#4. Μαθήματα Που Πήρα Από Τη Ζωή :

Η Πιο Δύσκολη Αναβάθμιση Είναι Του Εαυτού Σου

Καμία εξωτερική ανάπτυξη δεν μπορεί να έρθει αν πρώτα δεν ακολουθήσει μια εσωτερική.

Όσο περισσότερο εξελίσσεις τις ικανότητες και τον τρόπο σκέψης σου, τόσο περισσότερες και σημαντικότερες αλλαγές θα δημιουργείς στην ζωή σου.

Ωστόσο, ο πιο δύσκολος άνθρωπος για να διαχειριστούμε και να αλλάξουμε, συνήθως είναι ο εαυτός μας.

#5. Να Είσαι Καλός Μαθητής

Τώρα που το γράφω μου φαίνεται κάπως περίεργο.

Όταν οι γονείς μου με παρότρυναν να είμαι καλός μαθητής, δεν μπορούσα να καταλάβω το πραγματικό νόημα και σίγουρα έχασα σε μεγάλο βαθμό ένα από τα πιο ξεχωριστά μαθήματα.

Η συνέπεια, η τυπικότητα, η επιμονή και η διαρκής ενημέρωση δεν έχουν να κάνουν με την βαθμοθηρία.

Είναι απαραίτητα χαρακτηριστικά για να διαμορφώσεις χαρακτήρα και να αποκτήσεις θεμέλια για να ανταπεξέλθεις στις πολύ πιο δύσκολες καταστάσεις που θα έρθουν στην συνέχεια.

#6. Ποιότητα Και Ταχύτητα

Δεν έχει καμία σημασία τι κάνεις.

Καμία.

Αν δεν το κάνεις πιο γρήγορα και καλύτερα από τους άλλους, πολύ δύσκολα θα πετύχεις τους σημαντικούς στόχους που έχεις στο μυαλό σου.

Και αυτό ονομάζεται παραγωγικότητα.

#7. Κανείς Δεν Μπορεί Μόνος Του. Από Τα Πιο Σημαντικά Μαθήματα

Είδα πρόσφατα ένα quote στο Facebook που έγραφε:

«Αν πας μόνος σου – θα ταξιδέψεις γρήγορα. Αν πας με άλλους – θα ταξιδέψεις πιο μακριά»

Τίποτα σημαντικό για εμένα, από αυτά που έχω καταφέρει μέχρι στιγμής, δεν θα μπορούσα να το πετύχω μόνος μου.

Ούτε κατά διάνοια.

Μια δεμένη οικογένεια, ποιοτικοί φίλοι και δυνατή ομάδα, είναι κάποια από τα μαθήματα που συνεχίζω να υπενθυμίζω στον εαυτό μου πως χρειάζονται για να φτάσεις ψηλά.

#8. Ο Φόβος Είναι Μια Ψευδαίσθηση

Οτιδήποτε έχω φοβηθεί περισσότερο στην ζωή μου, έκρυβε στιγμές που με πήγαν στα επόμενα επίπεδα.

Συνήθως ο φόβος εμφανίζεται σε στιγμές όπου χρειάζεται να πάρουμε σημαντικές αποφάσεις, να ρισκάρουμε και να εξελιχθούμε. Είναι η φωνή μέσα μας που συνεχίζει να μας θυμίζει πως κάτι λείπει.

Πάντα κάτι θα λείπει και ποτέ δεν θα είσαι έτοιμος να κάνεις σημαντικές αλλαγές.

Αυτό δεν σημαίνει πως δεν χρειάζεται να τις κάνεις.

#9. Δώσε Βάση Στις Λεπτομέρειες

Μέχρι κάποιο σημείο, όλοι μπορούμε να φτάσουμε.

Ένα από τα μαθήματα που πήρα, ειδικά στο κομμάτι της επιχειρηματικότητας, είναι πως οι κορυφαίοι του είδους δεν αφήνουν τίποτα στην τύχη και πάντα προσέχουν και την παραμικρή λεπτομέρεια.

Αυτό λοιπόν που έμαθα έχοντας την τύχη να συνεργαστώ με ανθρώπους που είναι πετυχημένοι, είναι πως οι συγκεκριμένοι άνθρωποι είναι τρομεροί στην παρατήρηση.

Παρατηρούν τα πάντα και η προσοχή τους μεταφέρεται στιγμιαία από την παραμικρή λεπτομέρεια στο συνολικό όραμα.

#10. Δεν Θα Μπορέσουν Όλοι Να Σου Δώσουν Αυτό Που Χρειάζεσαι

Δεν ξέρω αν χρειάζεται να γράψω δυστυχώς ή ευτυχώς, όμως δεν κάνουν όλοι για όλα.

Είναι καλό και γενναιόδωρο να δίνεις ευκαιρίες, όμως όχι μόνο δεν μπορούν να τις αξιοποιήσουν όλοι, αλλά και κάποιοι άνθρωποι πολύ απλά δεν μπορούν να ακολουθήσουν την διαδρομή που έχεις χαράξει.

#11. Η Τύχη Είναι Σημαντική Όμως…

Ναι, εννοείται πως η τύχη παίζει ρόλο, όμως μου αρέσει περισσότερο η λέξη «ευκαιρίες».

Οι ευκαιρίες όμως έχουν τρεις κατηγορίες:

• Αυτές που σου εμφανίζονται.
• Αυτές που εκμεταλλεύεσαι και αξιοποιείς.
• Αυτές που δημιουργείς.

#12. Εργασιακή Εμπειρία Και Μαθήματα Ζωής : Ο Πελάτης Έχει Πάντα Δίκιο

Οι ανάγκες του πελάτη, η ταχύτητα εξυπηρέτησης και πόσο ευχαριστημένος θα είναι αφού θα έχει το προϊόν σου, είναι πολύ πιο σημαντικά από το πώς νιώθεις εσύ για τον πελάτη ή πως ήταν η μέρα σου.

Αν κοιτάξεις να τον ξεπετάξεις, θα το καταλάβει.

#13. Η Ειλικρίνεια Θέλει Προσοχή Και Κανείς Μας Δεν Αντέχει Την Αλήθεια

Όχι, δεν μπορείς να λες κάθε στιγμή αυτό που σκέφτεσαι.

Θέλει τρόπο και διπλωματία η έκφραση των αναγκών σου, χωρίς βέβαια να θυσιάζεις την αυθεντικότητα σου.

Κάποιες αλήθειες είναι σκληρές και είναι απαραίτητο να τις μεταφέρεις στους άλλους με συγκεκριμένο τρόπο για να μην τους διαλύσεις.

Μην ξεχνάς, πως θα έρθει κάποια στιγμή και η δική σου ώρα να τις ακούσεις.

#14. Χωρίς Θυσίες Δεν Υπάρχει Ανάπτυξη.

Και Αυτό Ήταν Ένα Από Τα Πιο Επίπονα Μαθήματα

Η επιτυχία δεν έρχεται από τον καναπέ. Ποτέ δεν θα έρθει.

Όσο υψηλότερα θέλεις να φτάσεις τόσο πιο σημαντικά θα είναι αυτά που χρειάζεται να θυσιάσεις.

Χρόνο από την ξεκούραση σου, από τους δικούς σου ανθρώπους, από το οτιδήποτε.

Αν κάτι σου χαριστεί – σημαίνει στην απλή γλώσσα πως δεν το κέρδισες.

#15. Είναι Λυτρωτικό Να Ξέρεις Πάντα Τι Θέλεις Και Απίστευτα Δύσκολο

Οι αποφάσεις μας στηρίζονται σε αυτά που θέλουμε και πως τα διεκδικούμε.

Και αυτά που θέλουμε πρέπει να τα εκφράζουμε – και μάλιστα αυθεντικά. Δες το video.

Όμως η ζωή δεν είναι ασπρόμαυρη.

Περιλαμβάνει πολλές μεταβλητές και το μυαλό μας λειτουργεί εξαιρετικά πολύπλοκα όταν καλείται να αξιολογήσει σενάρια.

Η δυσκολία δεν βρίσκεται τόσο στο να συνειδητοποιήσουμε τι θέλουμε. Όλοι μας, λίγο – πολύ ξέρουμε. Η δυσκολία όμως βρίσκεται στο τι χρειάζεται να κάνουμε για να το αποκτήσουμε.

#16. Η Πληροφορία Είναι Δύναμη, Ένα Από Τα Πολύ Ρεαλιστικά Μαθήματα

Ίσως ένα από τα κορυφαία μαθήματα.

Το να είσαι ενημερωμένος στον τομέα σου δεν αρκεί.

Χρειάζεται να παίρνεις πληροφορίες για διάφορους τομείς της ζωής, οι οποίοι δεν έχουν καμία σχέση μεταξύ τους.

Πως κινείται η αγορά, ανθρώπινη συμπεριφορά, διαχείριση ανθρώπων, πώς να γίνεσαι πιο παραγωγικός, οτιδήποτε.

Οι τρόποι και οι πληροφορίες που υπάρχουν τώρα πια στο διαδίκτυο, μπορούν να μας προσφέρουν μαθήματα που έχουν ζήσει οι άλλοι, γλιτώνοντας μας χρόνο.

#17. Ο Χρόνος Που Περνάς Με Ποιοτικούς Ανθρώπους Έχει Ανυπολόγιστη Αξία

Μπορεί να δουλεύεις πολλές ώρες και να μην έχεις καθόλου προσωπικό χρόνο.

Όμως να θυμάσαι το εξής:

Ο χρόνος που αφιερώνεις συζητώντας με ανθρώπους που είναι στο ίδιο μήκος με εσένα δεν κοστολογείται.

Όχι μόνο θα περάσεις καλά διασκεδάζοντας, που προφανώς σε ξεκουράζει, αλλά θα ακούσεις απόψεις και ιδέες που πιθανότατα να φωτίσουν λύσεις που πριν δεν είχες καν στο μυαλό σου. Δες παρακάτω το σχετικό επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika.

#18. Μαθήματα Ζωής : Ποτέ Δεν Κερδίζεις Όταν Είσαι Θυμωμένος

Ο θυμός δεν μου πρόσφερε ποτέ κάτι εποικοδομητικό, είτε σε επικοινωνία, είτε σε λύση προβλήματος.

Αντιθέτως, το μόνο που κατάφερε ήταν να κάνει τα πράγματα χειρότερα και εμένα να αισθάνομαι χάλια.

Η ικανότητα να κρατάς την ψυχραιμία σου είναι ένα από τα μαθήματα που δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάς.

#19. Το Σημαντικότερο Επίτευγμα Είναι Να Θαυμάζεις Τον Εαυτό Σου

Τα χρόνια περνούν για όλους, μηδενός εξαιρουμένου.

Ο εαυτός μας είναι ο πιο αυστηρός κριτής από όλους, πολύ απλά γιατί είναι ο μόνος που δεν μπορούμε να του κρύψουμε την αλήθεια ούτε στο ελάχιστο.

Ωστόσο, δεν χρειάζεται να περάσουν χρόνια ολόκληρα και να έχεις πετύχει έναν τεράστιο στόχο για να νιώσεις καλά με τον εαυτό σου.

Η καθημερινότητα μας παρέχει πολλές ευκαιρίες διαχείρισης καταστάσεων όπου μπορούμε να δώσουμε τον καλύτερο μας εαυτό.

Δεν χρειάζεται να γίνεις super star για να θαυμάζεις τον εαυτό σου.

Μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν την διαφορά.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Μην Αφήσεις Κανέναν να σε Κάνει να Πιστέψεις πως δεν Είσαι Αρκετός
• Ψάχνοντας για Νόημα: Επαναπροσδιορίζοντας τι Είναι Σημαντικό

Αν θέλεις να αναπτύξεις ακόμα περισσότερο τις ικανότητες σου, τότε δες εδώ.

Καλή συνέχεια

The post 19 Μαθήματα που Πήρα από τους Σημαντικότερους Ανθρώπους στην Ζωή μου appeared first on Men of Style.

Τότε που οι χιλιάδες σκέψεις σε επισκέπτονται σα να περίμεναν εκείνη την ιερή ώρα της χαλάρωσης και της ξεκούρασης, για να σε πιάσουν με χαμηλές τις άμυνες. Και αντί να χαλαρώνεις και να ξεκουράζεσαι, η κατάσταση είναι σα να δουλεύεις στα χειρότερα ορυχεία της Κίνας και σπας πέτρες.

Αν κάνεις μια λίστα με αυτές τις σκέψεις, σίγουρα θα χρειάζεσαι excel file (λογιστικό φύλλο) για να τα καταγράψεις.

• Γιατί δεν έχω τα λεφτά που μου αξίζουν στην τράπεζα;
• Μέχρι πότε θα κάνω μια δουλειά που δεν μου αρέσει;
• Γιατί η κοπέλα δεν απαντά στις κλήσεις μου;
• Γιατί με άφησε η γκόμενα για έναν χειρότερο από μένα;
• Γιατί είμαι πάλι μόνος μου αυτό το βράδυ;

Και συνεχίζεται επ’ άπειρον.

Θα είμαι αυστηρός. Για να είμαι ειλικρινής, δεν ήταν συνήθειά μου να είμαι αυστηρός με τους ανθρώπους όσο μεγάλωνα. Αλλά έγινα. Και αυτό επειδή όσο έβαζα τον εαυτό μου στο μονοπάτι της αυτοβελτίωσης έμαθα δύο πολύ σημαντικά μαθήματα.

Μάθημα #1

Η ζωή μας σερβίρει πάντα αυτό που αξίζουμε.*

*Κάποιες εξαιρέσεις υπάρχουν, απλά για να επιβεβαιώνουν τον κανόνα.

Όσο δεν είχα γυναίκες δίπλα μου, όσο ζούσα paycheck to paycheck και περίμενα από τα μέσα του μήνα τον επόμενο χαμηλό μισθό για να έχω λεφτά να κινούμαι κάπως, όσο οι άνθρωποι που είχα γύρω μου ήταν μέτριοι, τότε αυτό άξιζα. Η ζωή μου έδινε αυτό που πραγματικά έπρεπε να πάρω.

Έπρεπε να περάσουν πολλά παιδέματα για να αλλάξω αυτό το deal. Να αρχίσω να παίρνω κάτι καλύτερο. Μέχρι να τα καταφέρω, έπαιρνα ότι μου άξιζε και τίποτα λιγότερο.

Το ίδιο ισχύει και για σένα. Έχεις αυτό που αξίζεις. (Ξέρω είναι άσχημο να το ακούς και ξέρω ότι φωναχτά ή από μέσα σου μπορεί να με βρίζεις. Γιατί δεν είμαστε όλοι ίδιοι, γιατί ίσως πιστεύεις ότι γενικολογώ, γιατί θεωρείς ότι ήσουν άτυχος σε κάποια πράγματα και γιατί δικαιούσαι να κάνεις χωρίς να πληρώσεις μερικά λάθη ή κακές αποφάσεις, όπως την βγάζουν άλλοι καθαρή.)

Και επειδή είμαστε στην ίδια ομάδα και όχι απέναντι, θα σου πω ότι έχεις δίκιο. Υπήρξες άτυχος, υπήρξες αδικημένος και υπήρξες σε δυσμενέστερη θέση από κάποιους άλλους. Δεν γεννήθηκες με σώμα πρωταθλητή, οι γονείς σου δεν είχαν τις γνωριμίες που έπρεπε και ζεις σε μια περιοχή που οι γυναίκες είναι μετρημένες.

Αλήθεια όμως, μεταξύ μας, έχεις κάνει ότι χρειάζεται για να γίνεις καλύτερος ή για να βελτιώσεις κάποιες καταστάσεις; Έχεις δοκιμάσει τα πάντα; Έχεις παλέψει για αυτό μέχρι τέλους;

Και επειδή σου ξαναλέω είμαι μαζί σου, καλοπροαίρετα θα πιστέψω ότι τα έκανες αλλά δεν πέτυχαν και κάποια στιγμή για κάποια κομμάτια που σε αφορούν, τα άφησες στην τύχη τους.

Και εδώ έρχεται το Μάθημα #2.

Αν δεν τα παρατήσεις, θα επιτύχεις.

Το ξέρω πόσο δύσκολο είναι μερικές φορές. Πίστεψέ με το ξέρω. Αλλά όσα αξίζουν, αν ήταν εύκολα θα τα είχαν όλοι. Και η βόλεψη και η χαλαρότητα είναι πολύ γλυκές σε σχέση με τον πόνο που θέλει η επιτυχία. Αλλά όταν έρθει όμως…

Θα σου πω το εξής: Κανείς πραγματικά δεν αποτυγχάνει. Απλά τα παρατάει. Το έγραψε ο Napoleon Hill το 1937! Όποιος πέτυχε απλά δεν τα παράτησε.

Μα ρε Σπύρο, έχω δοκιμάσει τα πάντα. Δεν πετυχαίνω.

Αυτό είναι το μεγαλύτερο ψέμα που λες στον εαυτό σου. Ο δρόμος προς την επιτυχία είναι δύσκολος αλλά απλός. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να βρεις πως άνθρωποι πριν από σένα πέτυχαν όσα θες να πετύχεις και εσύ. Να μελετήσεις και να εφαρμόσεις τις πρακτικές, μέχρι να επιτύχει αυτή που ταιριάζει σε σένα ή στις συνθήκες σου για να έχεις όσα αξίζεις.

Αλήθεια τώρα, την τελευταία φορά που τα παράτησες έκανες αυτή τη μελέτη; Μίλησες με τους ειδικούς στο ζήτημα; Βρήκες τους κατάλληλους συμμάχους; Μελέτησες ιστορικά τα success stories; Αν όχι, πάλι μεταξύ μας, πιστεύεις πραγματικά ότι το ζήτημά σου είναι τόσο πολύπλοκο και ιδιαίτερο που δεν το έχει αντιμετωπίσει ποτέ κανείς άλλος επιτυχημένα στην ιστορία;

Βγαίνεις στο δρόμο ή στα μπαρ και ντρέπεσαι να προσεγγίσεις μια ωραία γυναίκα. Σε πιάνει αυτό το άγχος για την απόρριψη ή για την έκθεση. Και έχεις δοκιμάσει να πιεις, να σε πιέσει κάποιος φίλος ή οτιδήποτε άλλο αποτυχημένα και τα παρατάς. Γιατί αδερφέ μου;

Ρώτησες κάποιους που το έχουν αντιμετωπίσει επιτυχημένα; Βρήκες έναν ειδικό να σε βοηθήσει λίγο; Για το συγκεκριμένο θέμα έχουμε ΔΩΡΕΑΝ Online Σεμινάριο στις 13-2-2016 Σάββατο και ώρα 13.30 με τίτλο : “9+4 Τρόποι να ξεπεράσεις το άγχος προσέγγισης” για το οποίο μπορείς να κλείσεις την θέση σου συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα.

[wd_contact_form id=”22″]

Η ζωή σου δίνει όσα σου αξίζουν μέχρι να αποφασίσεις να φτάσεις στο φουλ των δυνατοτήτων σου. Τότε θα σου δώσει όσα θες για να είσαι ευτυχισμένος με την προσπάθειά σου.

Μέχρι την επόμενη φορά.

The post Γιατί έχεις πάντα ότι αξίζεις και τίποτα περισσότερο! appeared first on Men of Style.