Έχουν αυτοί οι άνθρωποι στόχους; Μοιάζουν καθόλου με εσένα; Ζητούν περισσότερα από την ζωή τους; Η απάντηση είναι σημαντική.

Αν η απάντηση είναι θετική, τότε είσαι ανάμεσα σε εκείνους τους λίγους που περιστοιχίζονται από επιτυχημένους.

Αν η απάντηση είναι αρνητική, τότε μάλλον βρίσκεσαι ανάμεσα σε εκείνους, οι οποίοι περιστοιχίζονται από άτομα που θα μπορούσαμε να πούμε πως σίγουρα χρειάζονται βελτίωση.

Ωστόσο, ακόμα χειρότερο θα ήταν να έχεις ανθρώπους δίπλα σου που σε κρατούν στάσιμο με αρνητικότητα, γκρίνια και μιζέρια.

Αν ισχύει αυτό, θα είναι καλό να αναλάβεις δράση. Όσο περισσότερο τους επιτρέπεις να είναι γύρω σου, τόσο θα σε επηρεάζουν αρνητικά με την μιζέρια τους και τόσο πιο δύσκολα θα μπορέσεις να τους απομακρύνεις.

Όπως είχε πει ο Mark Twain, «Μείνε μακριά από ανθρώπους που προσπαθούν να υποτιμήσουν τις φιλοδοξίες σου. Αυτό είναι κάτι που κάνουν πάντα οι μικροί άνθρωποι, ενώ οι πραγματικά επιτυχημένοι, σε κάνουν να θέλεις να γίνεις κι εσύ επιτυχημένος».

Το τι θα γίνεις καθορίζεται από τα πρόσωπα με τα οποία περνάς τον χρόνο σου.

Τώρα κάποιοι θα ισχυριστούν ότι μπορούν να αντέξουν τις αρνητικές επιρροές και να γίνουν επιτυχημένοι, κάτι που πράγματι μπορεί να ισχύει. Χωρίς αυτούς όμως, δεν θα μπορούσες να είσαι σε ακόμη καλύτερη κατάσταση από ότι τώρα;

Η αρνητική νοοτροπία τους ανακόπτει την πορεία προς την καλύτερη απόδοση σου, πολύ απλά γιατί επηρεάζει την ψυχολογία σου και τον τρόπο σκέψης σου.

Όταν στοχεύεις σε μεγάλα πράγματα, θέλεις να φτάσεις στην κορυφή και να γίνεις καλύτερος σε αυτό που κάνεις, δεν πρέπει να αφήνεις να σε επηρεάζουν άνθρωποι που θέλουν να σε κρατήσουν στα χαμηλά μαζί τους, για να καλύψουν την δική τους ανεπάρκεια.

Μην αφήνεις κανέναν να σε κάνει να ξοδεύεις χρόνο, χρήμα και ενέργεια. Δώσε αξία στην ζωή σου.

Τι Πρέπει να Κάνεις

 Ίσως πιστεύεις ότι είσαι επιτυχημένος. Ίσως πράγματι να είσαι ο πιο επιτυχημένος ανάμεσα στους φίλους και στους γνωστούς σου. Ποιος νοιάζεται όμως, αν είσαι ο καλύτερος μεταξύ μετρίων; Ποιος νοιάζεται, αν είσαι αυτό που λέμε πρώτος στο χωριό;

Αν τα παραπάνω σε περιγράφουν και είσαι ο καλύτερος μεταξύ μετρίων ή αν ακόμη χειρότερα, δεν είσαι καν ο καλύτερος, τότε πρέπει να αρχίσεις να σκέφτεσαι έναν τρόπο να ξεφύγεις άμεσα από αυτούς που σε κρατάνε χαμηλά.

Οι μίζεροι και αρνητικοί άνθρωποι έχουν αυτή την ικανότητα, ιδιαίτερα όταν υπερτερούν αριθμητικά. Έτσι είναι η ανθρώπινη φύση. Τείνουμε να θεωρούμε ως ισχύον αυτό που πιστεύει η πλειοψηφία.

Οι μέτριοι που σε περιστοιχίζουν, πιστεύουν και θέλουν να πιστεύεις και εσύ, ότι η μετριότητα είναι το φυσιολογικό.

Είναι παγίδα! Οι περισσότεροι δεν προσπαθούν καν να ξεφύγουν, εσύ όμως πρέπει να το παλέψεις, εφ’ όσον θέλεις να πετύχεις στην ζωή σου.

Πάρε τον Έλεγχο

Χρειάζεται να αναλάβεις δράση, ώστε να κάνεις πέρα αυτά τα άτομα. Ίσως χαλάσεις κάποια φιλία, όμως πάντα υπάρχει ρίσκο, όταν θέλεις να βελτιώσεις την ζωή, την δική σου και της οικογένειας σου.

Μπορεί να σε πονέσει, επειδή ζούσες σε μια βολική κατάσταση και φυσικά είναι δύσκολο να πεις ότι δεν πάει άλλο και ότι αλλάζεις την ζωή σου από την μια μέρα στην άλλη.

Όμως αυτή είναι η διαφορά των πετυχημένων. Μπορούν να πάρουν δύσκολες αποφάσεις, όταν οι καταστάσεις το απαιτούν.

Ζεις μονάχα μια φορά και πρέπει να κάνεις αυτό που θεωρείς καλύτερο για εσένα, χωρίς να σε ενδιαφέρει το τι θα πουν ή θα σκεφτούν οι γύρω σου.

Αντιλαμβάνομαι ότι δεν είναι εύκολο. Δες όμως μερικούς μεγάλους και επιτυχημένους ανθρώπους, αθλητές, επιχειρηματίες, επιστήμονες και τις ιστορίες τους.

Ψάξε να βρεις ποιος ήταν στον κύκλο τους. Οι περισσότεροι δεν είχαν κανέναν ή είχαν μόνο την οικογένεια τους ή ελάχιστους υποστηρικτικούς φίλους. Αυτό γιατί κατάλαβαν το πόσο σημαντικό είναι να μην περιστοιχίζεσαι από λάθος παρέες και άτομα.

Αυτό που έχει σημασία, δεν είναι το πλήθος των ατόμων που έχεις γύρω σου, αλλά η ποιότητα τους. Να έχεις κοντά σου ανθρώπους που έχουν έναν στόχο στην ζωή τους και οι οποίοι παλεύουν για αυτόν.

Σε αυτούς τους ανθρώπους μπορείς να βασιστείς και από αυτούς μπορείς να αντλήσεις θετική ενέργεια.

Μια διαχρονική αλήθεια

 Η δύναμη της ομάδας είναι πολύ μεγάλη. Αν δεις γύρω σου διαφορετικές ομάδες, θα δεις πώς τα μέλη τους έχουν κοινές συνήθειες. Θα δεις ομάδες ανθρώπων με παρόμοια επίπεδα εισοδήματος, παρόμοια χόμπι, παρεμφερή τρόπο διασκέδασης, νοοτροπίας κλπ.

Το ζήτημα της νοοτροπίας είναι εξαιρετικά σημαντικό.

Επηρεαζόμαστε άμεσα από τον κοινωνικό μας περίγυρο και κυρίως από τις πεποιθήσεις των άλλων.

Υπάρχει τεράστια διαφορά στο να ακούς συνέχεια πως έχεις πολλές ευκαιρίες ανάπτυξης και πως μπορείς να τα καταφέρεις, με το να ακούς πως όλα πάνε από κακό στο χειρότερο και πως ότι και αν προσπαθήσεις θα αποτύχει.

Η επανάληψη δημιουργεί ένα προγραμματισμό και όσο και αν πιστεύεις το αντίθετο από αυτό που ακούς συχνά, στο τέλος θα αρχίσει να σε επηρεάζει.

Η επιλογή είναι Δική σου

 Το τι θα κάνεις τελικά είναι καθαρά δική σου απόφαση. Θα πάρεις τον μοναχικό και δύσκολο δρόμο που θα σε οδηγήσει στην επιτυχία; Θα αναλάβεις δράση και θα απομακρύνεις από την ζωή σου καθετί αρνητικό, που σε τραβάει πίσω;

Είναι μια δύσκολη απόφαση, ίσως η δυσκολότερη που έχεις πάρει ποτέ, αλλά μετά από ένα χρονικό διάστημα, όλοι αυτοί που σε απομάκρυναν από τον στόχο σου δεν θα σε θυμούνται καν και εσύ θα είσαι σε μια καλύτερη κατάσταση και πιο κοντά στον στόχο σου.

Δες εδώ και πως μπορείς να κρατήσεις τους σωστούς φίλους κοντά σου!

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Φοιτητική Ζωή: Πώς να Επιβιώσεις την Πρώτη Εβδομάδα του Διδακτορικού σου
• 6 Τρόποι για να Βελτιώσεις την Νοητική σου Συγκέντρωση

Μπορείς να πετύχεις τους στόχους σου, κάνε το μαζί μας εδώ.

Καλη συνέχεια

The post Γιατί Είναι Σημαντικό να Περιστοιχίζεσαι Από Πετυχημένους appeared first on Men of Style.

Ανεξάρτητα τι λέει ο καθένας ή τι γεγονότα συμβαίνουν ανά πάσα στιγμή, το πως αισθάνεσαι καταλήγει σε ένα και μόνο σημείο: Πως αντιδράς στην εξωτερική πραγματικότητα.

Και κάπως έτσι, ξεκινά ακόμα ένα περίεργο άρθρο. Ξέρεις… σαν αυτά που συνηθίζω να γράφω.

Ένα Μενού Χωρίς Αρνητισμό Παρακαλώ… Αλλιώς δεν Παραγγέλνω!

Η ωριμότητα είναι περίεργο πράγμα. Σε φέρνει αντιμέτωπο με την αντίληψη σου για τον μέλλον και το παρελθόν και εσύ κάπου στην μέση προσπαθείς να βγάλεις άκρη.

Παλιότερα πίστευα πως ο χρόνος αξιοποιείται σωστά όταν κάνεις δύο πράγματα:

Πρώτον, μαθαίνεις περισσότερο τον εαυτό σου ώστε να τον προστατεύεις από τον κακό σου εαυτό και δεύτερον μαθαίνεις να είσαι παραγωγικός αντί να τριγυρνάς σαν την άδικη κατάρα.

Το πρώτο σχετίζεται προφανώς με την αυτογνωσία και το δεύτερο με την θετική εξέλιξη της ζωής σου.

Όμως υπάρχει και ένα τρίτο χαρακτηριστικό που πρέπει να το βάλω στην συνταγή για να πω έστω και λίγο πως είμαι δίκαιος.

Όταν μαθαίνεις τον εαυτό σου, μαθαίνεις να προστατεύεις και τους άλλους από τον κακό σου εαυτό.

Για παράδειγμα, όταν ξυπνάω το πρωί δεν θέλω να μιλάω σε άνθρωπο. Ζητάω συγγνώμη προκαταβολικά από τους δικούς μου ανθρώπους αλλά είναι ένα χαρακτηριστικό μου, που όσο και αν έχω προσπαθήσει, δεν μπορώ να το αποβάλω τελείως.

Όμως, κάνω κάτι άλλο.

Ενημερώνω τους δικούς μου ανθρώπους να μην μου μιλάνε όταν ξυπνάω. Τους ζητάω να με αφήσουν στην ησυχία μου. Πείτε μου απλά μια καλημέρα και τα πράγματα θα πάρουν τον δρόμου τους.

Στην υπόλοιπη καθημερινότητα μου όμως δεν τα πάω καλά με τον αρνητισμό. Έχω ένας είδος αλλεργίας που με σπρώχνει να αποβάλω οτιδήποτε μίζερο.

Βλέπω την καθημερινότητα σαν ένα κουβά που πρόκειται να ξεχειλίσει. Διότι με τόσα που τρέχουν στην ζωή μας είναι δεδομένο πως κάτι θα ξεφύγει.

Αν λοιπόν μέσα στον κουβά ρίχνεις συνεχώς αρνητισμό, όταν ξεχειλίσει, αυτό που θα βγει δεν θα είναι και ότι καλύτερο όπως καταλαβαίνεις.

Όμως ας πάρουμε το θάρρος και ας δηλώσουμε κάτι από την αρχή: Μην αφήνεις κανέναν να σου λέει πως πρέπει να αισθανθείς.

Είμαστε όλοι άνθρωποι και δεν μπορούμε να ελέγξουμε απόλυτα πως αισθανόμαστε. Είναι πολλές οι παράμετροι και η ζωή δεν έδωσε εγχειρίδιο για το πώς πρέπει να την ζήσουμε.

Αυτός είναι και ένας από τους πολλούς γρίφους της άλλωστε. Να γράψουμε εμείς αυτό το εγχειρίδιο.

Όμως, μπορούμε να προσπαθήσουμε να μάθουμε τον λόγο που βιώνουμε τα συναισθήματα μας και μόνο εμείς έχουμε την εξουσία να ορίσουμε το πώς βλέπουμε τον εαυτό μας.

Όπως πολύ σωστά είχε αναφέρει η Eleanor Roosevelt:

Κανείς δεν μπορεί να σε κάνει να νιώσεις κατώτερος χωρίς την συγκατάθεση σου

Αυτό το σενάριο, πως είμαστε κυρίαρχοι βαθύτερων και πιο πρωτόγονων πλευρών του εαυτού μας, είναι σκληρό να διαχειριστούμε. Με όλο τον αρνητισμό εκεί έξω – αφεντικά, μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μοναξιά, οικονομία – δεν θέλεις και πολύ να πιστέψεις πως όλος ο κόσμος είναι στραμμένος εναντίον σου.

Ένα σημαντικό μάθημα λοιπόν που θα χρειαστεί να πάρουμε, για να μην χάσουμε τελείως την ελάχιστη λογική που μας έμεινε, είναι να γλιστράμε από τον αρνητισμό.

Και όπως το βλέπω, αυτό ανέρχεται σε τέχνη.

#1. Όλα Κυλούν – Ας το Κάνει και ο Αρνητισμός

Η μέρα, η ώρα, το λεπτό, τα χρόνια. Η ζωή κυλά είτε το θέλουμε είτε όχι και δεν γίνεται να είμαστε συνέχεια βουτηγμένοι στον αρνητισμό.

Δεν μπορούμε να αφήσουμε τον αρνητισμό να μας γονατίσει. Ναι, θα υπάρξουν φορές που θα το κάνει. Έτσι και αλλιώς δεν είμαστε τελείως αλεξίσφαιροι ούτε ζούμε σε σπηλιές.

Πες το όπως θέλεις. Ανάκαμψη, συγκέντρωση ή ατσάλινη θέληση. Όποια ταμπέλα και αν του δώσεις, το έχεις ανάγκη. Και μπορεί το σήμερα να είναι χάλια, αλλά είναι απλά μια πρόκληση.

Και οποιαδήποτε και αν είναι η πρόκληση, η σημερινή ημέρα είναι ένα τεστ και πως αντιδράς σε αυτό είναι κλειδί.

#2. Αξιοπρεπής Αντίσταση στον Αρνητισμό

Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που θα στείλουν αρνητισμό σαν πυροβόλο.

Δεν το κάνουν επίτηδες. Είτε τροφοδοτούνται από αρνητικά συναισθήματα είτε απλά περνούν δύσκολα και θέλουν κάποιο αυτί και στήριγμα να τους κάνει να αισθανθούν καλύτερα, επειδή εκείνοι δεν μπορούν να προσφέρουν αυτό το δώρο στον εαυτό τους.

Όμως χρειάζεται συνειδητή προσπάθεια να φράξεις τον αρνητισμό.

Και λέγοντας απλά « όχι » είναι μια καλή αρχή.

Όμως, υπάρχουν κάποιες φορές που χρειάζεται να βάλουμε αντίσταση για να βρούμε το μονοπάτι της απόλαυσης.

Θα αισθανθείς στρες, άγχος και φόβο. Χωρίς αυτά άλλωστε η ζωή θα ήταν ένα ατελείωτο ουράνιο τόξο χωρίς προκλήσεις και την βασική αντίληψη του τι είναι σημαντικό και τι όχι.

Έτσι και αλλιώς, οι φόβοι αποκαλύπτουν καλά κρυμμένες αλήθειες.

Όπως αναφέρθηκε και παραπάνω, θα υπάρξει και αύριο. Και αν το αύριο σημαίνει για εσένα να κυνηγήσεις το όραμα και τους στόχους σου με έναν τρόπο που σε ικανοποιεί, τι άλλο θα ήθελες;

Χρειάζεται μόνο ένα λεπτό.

Όταν βρίσκεσαι σε μια θάλασσα από φωνές, έχεις την δυνατότητα να κάνεις μια επιλογή. Αυτό που επιλέγεις, την αντίσταση στον αρνητισμό, είναι μια επένδυση στον κουβά της καθημερινότητας.

Οι φωνές θα σου πουν πολλά.

Πως τα πράγματα δεν θα πάνε καλά και πως τα προβλήματα είναι ένας ασταμάτητος συρμός με σπασμένα φρένα. Ξέρω, δεν είναι εύκολο.

Όλες αυτές οι φωνές στην ουσία δεν φέρνουν αρνητισμό. Φέρνουν αμφιβολία.

Προσπαθούν να μας πείσουν πως εν τέλει δεν είμαστε αρκετοί να σταθούμε στο ύψος των περιστάσεων και να βγούμε νικητές.

Όμως ο αρνητισμός δημιουργεί φαύλους κύκλους που μας οδηγούν να κυνηγάμε το πρόβλημα αντί την λύση. Είναι καθαρά θέμα εστίασης.

Ο αρνητισμός έχει την ικανότητα να μας πείθει πως το συναίσθημα « καλά είμαι μωρέ » είναι αρκετό. Όχι, δεν κάνεις χάρη σε κανέναν λέγοντας καλά είμαι μωρέ.

Όταν υποκύπτεις στον αρνητισμό και την μιζέρια κάνεις μια άδικη συμφωνία με τον εαυτό σου που στο τέλος σε ρίχνει στα δικά σου μάτια. Δεν πηγαίνεις για τα ψίχουλα. Δεν σου αξίζουν.

Έτσι και αλλιώς, αν αφαιρέσεις, τα ρούχα, το κούρεμα και τα υπάρχοντας μας, αυτό που μένει στο τέλος είναι το μυαλό μας. Η αδιάκοπη παρέα που έχουμε, και που αν δεν είναι καλή δεν περνάς πουθενά καλά.

Στο μυαλό μας παίζουμε συνεχώς σκηνές ξανά και ξανά. Και όταν έρχεται το τέλος της ημέρας οφείλουμε να γνωρίζουμε πως τα πήγαμε καλά με βάση τα δικά μας κριτήρια και όχι των άλλων.

Έτσι και αλλιώς, οι κύκλοι μετάνοιας δεν κλείνουν ποτέ.

#3. Το Ελεγχόμενο Κάψιμο μιας Γέφυρας

Οι σχέσεις όχι μόνο σε προσωπικό αλλά σε επαγγελματικό και κοινωνικό επίπεδο μπορούν να σημαίνουν τα πάντα.

Όταν όμως μια επαφή πλήττεται από αρνητισμό, τότε έχουμε την ευθύνη απέναντι στον εαυτό μας να αξιολογήσουμε με ποιο τρόπο μας επηρεάζει και τι πρόκειται να κάνουμε για αυτό.

Μπορεί να βρίσκεσαι στην πορεία της ανοδικής σου εξέλιξης και όσο περισσότερο αναπτύσσεσαι τόσο πιο δύσκολο θα είναι για τους γύρω σου να κατανοήσουν και πολύ πιθανό να ακολουθήσουν.

Κάποιοι δεν θα θέλουν ενώ κάποιοι άλλοι απλά δεν θα  μπορούν.

Και όταν εξελίσσεσαι, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να δεχτείς τον αρνητισμό των άλλων. Και όταν αναφέρω αρνητισμό δεν εννοώ απαραίτητα μιζέρια.

Κάποιοι δεν θα πιστέψουν σε εσένα ενώ κάποιοι άλλοι θα προσπαθήσουν να σε πείσουν πως τα εμπόδια θα είναι περισσότερα από τις ευκαιρίες.

Το πρόβλημα με τον αρνητισμό των άλλων είναι πως επιδρά πάνω μας σαν ασθένεια που σιγά σιγά μας καταβάλει. Και αυτό γιατί αν προέρχεται από πρόσωπα σημαντικά για εμάς, παραμονεύει ο κίνδυνος να πιστέψουμε πως τελικά δεν θα τα καταφέρουμε.

Δεν θα κρατήσουν όλες οι σχέσεις για πάντα. Και αυτό είναι μια σκληρή αλήθεια.

Το ταξίδι της προσωπικής επιτυχίας του καθενός είναι μοναχικό και κάποιες φορές δεν θα έχουμε σύμμαχο ούτε τον εαυτό μας.

Ανεξάρτητα τι δουλειά κάνεις, ανεξάρτητα που μένεις ή τι θέλεις να καταφέρεις, αργά ή γρήγορα μαθαίνεις πως με τον αρνητισμό υπάρχουν δύο κατηγορίες ανθρώπων:

Θα υπάρξουν οι άνθρωποι που θέλουν να σε δουν να πετυχαίνεις και σε σπρώχνουν να δώσεις τον καλύτερο σου εαυτό και υπάρχουν εκείνοι που χρειάζονται παρέα στο ανελέητο κυνήγι της σαδιστικής αυτολύπησης.

Αναζήτησε τους πρώτους και για τους δεύτερους απλά άφησε χώρο να συνεχίσουν μόνοι τους.

Και για να αρχίσω να στήνω τον επίλογο, ο Oscar Wild είχε πει:

Όλοι είμαστε μέσα σε ένα λούκι αλλά κάποιοι από εμάς κοιτάμε στα αστέρια

Το αύριο θα είναι και πάλι εκεί. Ένα νέο και φρέσκο ξεκίνημα για τον καθένα από εμάς.

Και ίσως αυτή να είναι η πραγματική πρόκληση. Να σηκώσουμε το βάρος, να το αποδεχτούμε και να αρχίσουμε ξανά.

Έχει σχέση με το πώς επιστρέφεις. Θα πέσεις αλλά το κάλεσμα της ζωής είναι τόσο ισχυρό που οφείλεις να σηκωθείς και να συνεχίσεις. Γιατί η ζωή είναι δύσκολη αλλά απίστευτα γλυκιά.

Και όταν θα βρίσκεσαι κάτω και θα πονάς, θα χρειαστεί να ενεργοποιήσεις και πάλι τις κρυμμένες υπερδυνάμεις σου και να γίνεις ξανά ο ήρωας της δικής σου καθημερινότητας.

Και όταν η μέρα σηκώνεται, θα χρειαστεί να βάλεις και πάλι την στολή με όλες αυτές τις δυνάμεις αλλά και τις ευθύνες που φέρει η υπερδύναμη να πιστεύεις στον εαυτό σου.

Γιατί με τόση μιζέρια και αρνητισμό ίσως να ξέχασες πως ο υπερήρωας της ιστορίας είσαι εσύ.

Πάντα ήσουν εσύ.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Σκληρή Δουλειά και Λυσσαλέα Επιμονή: 5 Θεμελιώδη Στοιχεία για να Κάνεις την Διαφορά
• Αυθεντικότητα: Πόσο Εύκολο Είναι Τελικά να Είσαι ο Εαυτό σου;

Αν θέλεις να δημιουργήσεις μια αλλαγή στην ζωή σου δες εδώ.

Όπως πάντα, περιμένω τις απόψεις σου εδώ.

Να είσαι καλά

The post Η Λερναία Ύδρα της Μιζέριας: Αντιμέτωπος με έναν Αρνητισμό που Ποτέ δεν Επέλεξες appeared first on Men of Style.

Πάρε για παράδειγμα μια φίλη μου. Μου στέλνει μήνυμα  :

“Είμαι  στη δουλειά, μόλις γύρισα από διακοπές και έχω ξενερώσει. Τι κάνεις;”

“Γιατί έχεις ξενερώσει;”

“Πάλι τα ίδια μωρέ, καθημερινότητα και βαρεμάρα. Καλά ήμουν στο νησάκι μου!”

[su_note note_color=”#4949eb” text_color=”#040404″ radius=”15″]Λοιπόν, αυτό το άρθρο είναι για σένα που είσαι σε αυτή τη φάση. Και βασικά, επίτρεψέ μου να είμαι σχετικά αυστηρός μαζί σου. [/su_note]

Α) Αν η καθημερινότητά σου είναι χάλια, πρέπει να εντοπίσεις τι την κάνει χάλια.

Μια κακή σχέση : Χώρισε. Βρες κάτι άλλο. Τόσες γυναίκες ελεύθερες εκεί έξω. Και η φίλη σου ας βρει κάτι άλλο.

Η έλλειψη σχέσης : Βγες έξω και γνώρισε γυναίκες. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι δύο ώρες και έναν κεντρικό δρόμο και θάρρος να τις προσεγγίσεις.

Μια δουλειά που δεν πληρώνει καλά : Βρες μια άλλη που πληρώνει καλύτερα ή ζήτα αύξηση από το αφεντικό σου

Μια δουλειά που είναι βαρετή : Ζήτα περισσότερες ευθύνες ή άλλαξε σιγά σιγά κάτι στο τρόπο εργασίας που θα την κάνει καλύτερη. Αν δεν αλλάζει τίποτα, βρες μια πιο ενδιαφέρουσα εργασία να κάνεις.

Β) Αν εντοπίσεις τι την κάνει χάλια, πρέπει να κάνεις ότι μπορείς για να το αλλάξεις.

Πρέπει να δώσεις τον κόπο που χρειάζεται για να βρεις μια νέα εργασία. Πρέπει να ξεβολευτείς. Πρέπει να κάνεις ένα πλάνο για να μη μείνεις χωρίς μία στην τσέπη μέχρι να βρεις το κάτι καλύτερο.

Πρέπει να βρεις τα άντερα να προσεγγίσεις μερικές γυναίκες και να καταπιείς μερικές απορρίψεις μέχρι να βρεις την επόμενη κοπέλα σου. Πρέπει να εκτεθείς για να την γνωρίσεις γιατί αυτή να έρθει να σου μιλήσει πρώτη είναι λίγο δύσκολο.

Γ) Αν μπεις στη διαδικασία να το αλλάξεις, πρέπει αυτό να έχει συνέχεια μέχρι το τέλος ώστε η αλλαγή να είναι μόνιμη.

Πρέπει να πας ενδεχομένως σε πάνω από μια συνέντευξη και πρέπει να κατέβεις πάνω από δύο φορές στον κεντρικό σου δρόμο για να βρεις την γυναίκα της ζωής σου.

Πρέπει να επαναλάβεις τον κύκλο αν δεις ότι δεν έπιασε με την πρώτη, ακόμα και αν έτσι νόμιζες.

Πρέπει να είσαι έτοιμος να ξεβολευτείς ξανά. Πρέπει η επιθυμία για πραγματική θετική αλλαγή να είναι ισχυρή ώστε να ορίζει τον τρόπο που ζεις.

Μα Σπύρο, την έχω αυτή την επιθυμία για αλλαγή, αλλά έχεις βάλει τόσα πρέπει που δεν γίνονται.

Απαντώ : Γίνονται. Αν το θες γίνονται.

Το ζήτημα με τους ανθρώπους δεν είναι ότι δεν θέλουν την αλλαγή.  Είναι ότι δεν θέλουν να κάνουν την δουλειά που πρέπει να γίνει για να την επιτύχουν.

Μα Σπύρο, υπάρχουν πρακτικά προβλήματα.  Έλλειψη χρόνου, χρημάτων, βοήθειας από το περιβάλλον.

Απαντώ : Δεν υπάρχουν αυτά τα προβλήματα.

Εκτός αν θες να μου πεις, πως οι άλλοι που τα πέτυχαν, ήταν περισσότερο ικανοί από εσένα. Ή για κάποιο λόγο η μέρα τους είχε παραπάνω από 24 ώρες.

Έχεις χρόνο να βλέπεις σειρές – ολόκληρους κύκλους στην καθισιά σου, να πηγαίνεις για καφέδες και ποτά με τα ίδια άτομα και να χαζεύεις με τις ώρες στο Facebook. Αν τα κόψεις αυτά, σε ένα ποσοστό, υπολόγισε πόσες ώρες θα κερδίσεις.

Έχεις λεφτά να κουβαλάς iPhone, να κερνάς την κάθε τύπισσα που δεν έχεις πει ούτε γεια, σφηνάκια, μήπως κερδίσεις την εύνοιά της και για μονοήμερα στα μέρη που θα βγάλεις ωραίες φωτογραφίες για τα social media σου.

Αν περιμένεις επίσης βοήθεια από το ίδιο περιβάλλον που τόσο καιρό σε κρατάει στην επίπεδη καθημερινότητά σου και όχι από τον ίδιο σου τον εαυτό και το εσωτερικό σου κίνητρο, τότε ναι, υπάρχει κάποιο θέμα.

Αυτό που θέλω από σένα, είναι να σταματήσεις να γκρινιάζεις και να παραπονιέσαι. Μπορούμε να σε βοηθήσουμε αν αποφασίσεις ότι και εσύ μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου.

Σταμάτα να παραπονιέσαι. Άρχισε να κάνεις. Ξέρω είναι δύσκολο, αλλά αν ήταν εύκολο θα το είχες ήδη κάνει.

Σταμάτα να ζεις για το Σάββατο ή τις δυο βδομάδες άδεια το καλοκαίρι. Όλες σου οι μέρες πρέπει να είναι τόσο τέλειες που να μη χρειάζεσαι διακοπές από αυτές.

Σταμάτα να μιζεριάζεις. Πράξε. Κάνε αυτό που πρέπει. Και τότε περίεργα πράγματα θα αρχίσουν να συμβαίνουν.

Μέχρι την επόμενη φορά.

The post Σταμάτα Να Ζεις για τις Διακοπές! appeared first on Men of Style.

[su_note note_color=”#0d0734″ text_color=”#ffffff” radius=”14″]Αλλά να, ίσως συμφωνήσεις μαζί μου πως αυτή η μιζέρια που υπάρχει γύρω μας είναι πραγματικά θάνατος της αισθητικής. [/su_note]

Θα ξυπνήσεις το πρωί, θα δεις πρόσωπα σκυθρωπά – στο μετρό, στο λεωφορείο, στη κίνηση του δρόμου – πηγαίνοντας στη δουλειά ή στη σχολή τους ή οπουδήποτε. Θα δεις ανθρώπους με χαμηλά το κεφάλι να χαλάνε από την πολύ χρήση το κινητό τους, να μη δίνουν σημασία στο τι γίνεται γύρω τους, να μη λένε μια καλημέρα ή να μη χαμογελάνε.

Ο wing μου για χρόνια, ο Δημήτρης, ένας εκφραστικότατος άνθρωπος, όταν νιώθει χαρούμενος το εκφράζει, γελάει και επικοινωνιακός όπως είναι βρίσκεται πολλές φορές σε παρέες που του λένε πως, τους κάνει εντύπωση που χαμογελάει χωρίς να υπάρχει πάντα σοβαρός λόγος.

Πρόσφατα το συζητούσαμε και μας φάνηκε από την μεριά μας εντυπωσιακό, που οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται κάποιο σοβαρό λόγο για να χαμογελούν.

[su_box title=”Αναρωτήσου:” title_color=”#f42121″]Αλήθεια, τι σοβαρό λόγο χρειάζεται να έχεις για να είσαι απλά θετικός – χαρούμενος – χαμογελαστός. [/su_box]

Όμως ας μη τα λέμε μονόπλευρα. Και η αλήθεια είναι πως καταλαβαίνω. Κρίση – δυστυχία – δράμα – κακία στο κόσμο – κακοτυχία – κακές γλώσσες – λίγα τα λεφτά – λίγες οι ευκαιρίες – λίγη και η διάθεση. Όλα αυτά επηρεάζουν. Και όχι μόνο εσένα ή όποιον είναι λιγότερο θετικός από εμένα. Και εμένα με επηρεάζουν. Σπάνια αλλά τυχαίνει καμιά φορά με τραβάνε σε περίεργες καταστάσεις και μπορεί να φαίνομαι λίγο πιο στενάχωρος από ότι είμαι πραγματικά.

Η συνεχιζόμενη αρνητικότητα όμως φέρνει μιζέρια. Και η μιζέρια δεν φέρνει τίποτα καλό.

Αν χτυπούσαμε την αρνητικότητα; Αν δηλαδή είχαμε έναν τρόπο να δώσουμε μια αύξηση στην θετικότητά μας – λίγο κάθε μέρα;

Προσωπικά με έχει βοηθήσει πολύ μια σειρά από κινήσεις που κάνω κυρίως όταν ξυπνάω. Ξεκίνησα για να ξεπεράσω την αρνητικότητα του «Δεν Γουστάρω να σηκωθώ». Αλλά βοήθησε και στα υπόλοιπα που αντιμετωπίζω μέσα στην ημέρα.

Είναι κινήσεις που πλέον έχουν μείνει λόγω της αποδοτικότητάς τους και γίνονται ευλαβικά – όχι όλες και πάντα μαζί – αλλά πάντα κάθε πρωί θα κάνω κάτι από αυτά ή συνδυασμό αυτών για να με ανεβάσουν και να μου δώσουν την θετικότητα – ενέργεια που χρειάζομαι για να πάει καλά η ημέρα μου και κατά επέκταση η ζωή μου.

Δοκίμασε μερικά όπως :

1. Ξύπνα με φως από τα παραθυρόφυλλα – φυσικό φως της ημέρας και όχι με φως λάμπας. Ίσως ο πιο εύκολος τρόπος να ξεπεράσεις τα πρώτα κρίσιμα 5 λεπτά της ημέρας.
2. Το ξυπνητήρι σου να είναι μουσική ή ραδιοφωνικός σταθμός. Όχι κάτι με πολιτική συζήτηση ή αθλητικά που τσακώνονται και φανατίζονται.
3. Κάνε ένα κρύο ντους. Έχει ευεργετική δράση. Σε ανανεώνει πέραν της καθαριότητας που προσφέρει.
4. Βάλε μια λίστα με ανεβαστική μουσική να παίζει όσο ετοιμάζεσαι. Επέλεξε κάτι που να είναι σε υψηλό ρυθμό και που έχει θετικούς στοίχους ή που σε κάνει να θες να χορέψεις. Χόρεψε αν θες λίγο – δεν είναι κακό. Ειδικά αν δεν έχεις όρεξη να ασκηθείς όπως εγώ.
5. Κάτσε και σκέψου 2-3 θετικά πράγματα για τα οποία γουστάρεις που ζεις και αυτή τη μέρα. Το ωραίο σου σπίτι, τις κοπέλες που θα πειράξεις στο γραφείο, το βραδινό ραντεβού που έρχεται.
6. Φάε κάτι καλό. Όχι την πίτσα που έμεινε χθες. Φάε κάτι ποιοτικό και που παράλληλα σου αρέσει και να ετοιμάζεις αλλά και να απολαμβάνεις.
7. Πες μια καλημέρα σε όλους στο σπίτι και όσους φίλους – γνωστούς – γείτονες συναντήσεις στο δρόμο. Θα σε κάνει να νιώσεις πιο καλά και αν όχι, η ανταπόδοση της καλημέρα με ένα χαμόγελο που πιθανόν έρθει θα είναι κάτι πιο θετικό από το τίποτα.
8. Βάλε άρωμα ή κουβάλα κάτι μαζί σου που μυρίζει ωραία. Φρόντισε το ίδιο για κάθε σου αίσθηση. Ακουστικά με μουσική – Ένα ωραίο ύφασμα στα ρούχα σου για να το αισθάνεσαι όμορφα πάνω σου κτλ.
9. Μόλις κάτσεις στο γραφείο ή όπου πας, φρόντισε να υπάρχουν 2 πράγματα. Α) Κάτι να διαβάσεις για λίγη ώρα πριν ξεκινήσεις δουλειά –πχ το αγαπημένο σου site, εφημερίδα κτλ Β) ένα τονωτικό ρόφημα – πχ πορτοκαλάδα, καφές κτλ. Όταν διαβάζω κάτι που με ενδιαφέρει το πρωί και πίνω ένα καλό καφέ, νιώθω σα να μην υπάρχει τίποτα στο κόσμο που να μπορεί να μου αποσπάσει την προσοχή.

Και μη ξεχάσεις. Η μέρα δεν τελειώνει εδώ και φυσικά η επαφή σου με τις γυναίκες πρέπει να είναι στο ίδιο μοτίβο. Για αυτό διάβασε εδώ.

Bonus tip  – Ξεκίνα τη μέρα με ένα επεισόδιο Apla + Andrika

Ξέρω μπορεί να ακούγονται λίγα ή ασήμαντα. Αλλά με μικρά βήματα φθάνεις κάπου. Με καθόλου βήματα δεν φθάνεις πουθενά.

Μέχρι την επόμενη φορά

The post 9 Τρόποι να Διώξεις την Μιζέρια από Αύριο το Πρωί appeared first on Men of Style.