Μοναδικότητα και Περιγραφή του Εαυτού μας

Σε ένα από τα δυσκολότερα ερωτήματα που καλούμαστε πολλές φορές να απαντήσουμε, κατά την διάρκεια της ζωής μας, είναι η περιγραφή του εαυτού μας. Ειδικά, όταν πρόκειται να τον περιγράψουμε με λίγες λέξεις, απαντώντας “ποιοι είμαστε” και “τι θέλουμε να κάνουμε στη ζωή μας”. Σχεδόν πάντα νιώθουμε αμήχανα σε αυτό το σημείο και απαντάμε συνήθως με γενικότητες.

Αυτό συμβαίνει γιατί φοβόμαστε να δείξουμε την άγνοια μας ή μήπως φανούμε ανάξιοι.

Όμως, δεν φταίμε εμείς. Δυστυχώς, μας μαθαίνουν πρώτα να ΜΗΝ είμαστε ο εαυτός μας. Να είμαστε κομμάτι ενός συνόλου και να μας συγκρίνουν μονίμως με τους άλλους. Αυτή η στάση, όμως, δε μας βοηθάει στη ζωή. Μας καταδικάζει να ακολουθούμε το πλήθος και να κινούμαστε σε όρια που έχουν θέσει άλλοι για μας.

Η μόνη λύση είναι ο αυτοσεβασμός και η αξιοπρέπεια.  Κι αυτό επιτυγχάνεται μέσω της ανάδειξης της μοναδικότητάς μας. Να είμαστε υπερήφανοι για την προσωπικότητα μας.

Η μοναδικότητα στοχεύει σε δύο σημαντικούς στόχους:

• Να δείχνουμε τον πραγματικό μας εαυτό στους άλλους.
• Να μπορούμε να είμαστε ανεξάρτητοι, αυτόνομοι και ελεύθεροι με την αξία μας.

Αυτός είναι ο λόγος που η παρέα των MOS δίνει τόσο μεγάλη έμφαση στη διαδικασία της αυτογνωσίας. Θεωρούμε ότι είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ποιοι πραγματικά είμαστε.  Μέσω της διερεύνησης του εαυτού μας, θα μπορέσουμε να εξελιχθούμε προς το καλύτερο.

Να μάθουμε να σεβόμαστε, να μοιραζόμαστε  τα συναισθήματά μας με τους άλλους και να είμαστε πραγματικά ευτυχισμένοι.

Κατά την διάρκεια της διαδρομής, θα ενισχύσουμε τις αρετές μας και θα δουλέψουμε τα αδύναμα σημεία του χαρακτήρα μας. Φυσικά, το ταξίδι δεν θα είναι εύκολο. Όπως και ο μαραθώνιος, απαιτεί θάρρος και αυτοέλεγχο. Στο τέλος της διαδρομής, όμως, θα βγούμε κερδισμένοι. Διότι, θα διαπιστώσουμε τη μοναδικότητα του χαρακτήρα μας και δε χρειαστεί να συγκριθούμε με κανέναν ποτέ ξανά, αλλά ούτε θα χρειαζόμαστε την αποδοχή καθενός. Θα είμαστε ο εαυτός μας, θα γνωρίσουμε την αξία μας και θα είμαστε υπερήφανοι για τον τρόπο ζωής μας.

Είμαστε Μοναδικοί;

Για να είμαι ειλικρινής, άργησα να καταλάβω τη μοναδικότητά μου. Ήταν κατά την διάρκεια της εφηβείας μου. Για τα δεδομένα της οικογένειας και του σχολείου, θα έλεγα ξεχώριζα σαν τη μύγα μες στο γάλα.

Είχα την τυπική εμφάνιση του metalhead των 90s, θεωρούσα περισσότερο ενδιαφέρον το μπάσκετ και λάτρευα την αρχαία ιστορία. Όταν βρισκόμουν με τους φίλους μου, δεν υπήρχε κανένα πρόβλημα. Είμασταν διαφορετικές προσωπικότητες μεταξύ μας, αλλά κολλήσαμε μεταξύ μας. Μέσα σ’ εκείνον το μικρό και ασφαλή κύκλο, μπορούσαμε να μοιραζόμαστε όλους τους προβληματισμούς μας σχετικά με τη ζωή. Παρουσιάζαμε τον πραγματικό μας εαυτό με όλες τις αδυναμίες και τα αρνητικά στοιχεία που κουβαλούσε ο καθένας μας μέσα του.

Μέσα σ’ εκείνη την παρέα συνειδητοποίησα την μοναδικότητά μου.

Δεν θα μπορούσα να είμαι ποτέ σαν το Βίκτωρα, το Γιώργο, το Βασίλη ή το Δημήτρη. Ο καθένας μας είχε προσωπικότητά του, τη μοναδικότητά του, θα έλεγα τώρα, και μ’ αυτό τον τρόπο ξεχωρίζαμε μέσα στην παρέα. Τώρα, θεωρώ αυτά τα παιδιά αδερφούς μου. Ο καθένας μας ξεχώρισε στη ζωή γιατί αποφασίσαμε να ξεχωρίσουμε.   Γιατί η μοναδικότητά μας ήταν και είναι ξεχωριστή. Και άξιζε την ευκαιρία της.

Η Διαφορά των Ιδεών

Η ιδέα που έχουμε για τον εαυτό μας, διαφέρει από την ιδέα που έχουν οι άλλοι για μας. Είναι κάτι που πρέπει να το έχουμε στο μυαλό μας. Η ανάδειξη της μοναδικότητας μας θα ξεκαθαρίσει μέσα μας  με τρία απλά πράγματα:

• Τι πραγματικά είμαστε.
• Πού θεωρούμε ότι θέλουμε να φτάσουμε.
• Αυτό που βλέπουν οι άλλοι σε μας.

Δε χρειάζεται απαραίτητα να ταυτιστούν τα τρία παραπάνω στοιχεία. Χρειάζεται, όμως, να έχουμε ξεκάθαρη εικόνα για τον εαυτό μας, ώστε να ανακαλύψουμε αληθινά τι θέλουμε να κάνουμε στη ζωή μας. Η διαδικασία της αυτογνωσίας θα μας δώσει την ώθηση που χρειαζόμαστε για να απορρίψουμε την εικόνα που έχουν οι άλλοι για μας, να θέσουμε τα δικά μας όρια, να συνειδητοποιήσουμε τα δυνατά μας σημεία και να γίνουμε ευτυχισμένοι.

Κάθε φορά που σκέφτεσαι ότι δεν μπορείς, μπορείς να βλέπεις αυτό το video

Ξεχώρισε από το Πλήθος Επειδή Είσαι Εσύ

Οι ψυχολόγοι αναφέρουν ότι ο άνθρωπος σπάνια είναι έτοιμος να κοιτάξει μέσα του σε ανύποπτο χρόνο και να διορθώσει τις ατέλειες του χαρακτήρα του. Και όσοι το κάνουν, συμβαίνει κάτω από κατάσταση πίεσης, με αποτέλεσμα τις περισσότερες φορές να τα παρατάνε λόγω απογοήτευσης. Δεν είναι εύκολο να αντιμετωπίζεις τους φόβους, τις ανησυχίες και τις αγωνίες σου. Επίσης, δύσκολο είναι να ξεφύγεις από την ασφάλεια του πλήθους. Διότι, μέσα σε αυτή την ψεύτικη κατάσταση, δε μπορούμε να δείξουμε τη διαφορετικότητά μας και γενικότερα όλα αυτά τα χαρακτηριστικά που μας κάνουν να ξεχωρίζουμε.

“Στην καταιγίδα φαίνεται ο κυβερνήτης” – Σενέκας

Για να εμπιστευτούμε τον εαυτό μας και να αναδείξουμε προς τα έξω το πραγματικό μας «εγώ»,  θέλει χρόνο και θυσίες, με άλλα λόγια δουλειά πολλή. Απαιτείται διαρκώς διάβασμα, παρέα με ανθρώπους που έχουν κάτι σημαντικό να δείξουν και φυσικά να δημιουργήσουμε. Ο,τιδήποτε! Συνέχεια. Ανακαλύπτουμε πτυχές του χαρακτήρα μας έτσι. Να ζωγραφίσουμε κάτι, να γράψουμε ένα λογοτεχνικό κείμενο, ακόμη και να χτίσουμε ένα σπίτι.

Ως παράδειγμα σε αυτό το σημείο θα αναφέρω τον πιο δημοφιλή πρωθυπουργό του Ηνωμένου Βασιλείου, τον Winston Churchill. Μεγαλωμένος σε ένα αυστηρό αριστοκρατικό περιβάλλον, ο έφηβος Winston για να ξεφεύγει από όλα αυτά τα “πρέπει” του κύκλου του, έχτιζε.

Έγινε γνωστός και αγαπητός στην περιοχή που μεγάλωσε, επειδή βοηθούσε στο χτίσιμο εξωτερικών περιφράξεων των σπιτιών των γειτόνων του. Πιο μετά, όταν ήταν αξιωματικός έγινε δημοφιλής στην βρετανική πρωτεύουσα επειδή ενώ ταξίδευε ανά τον κόσμο με το Σύνταγμά του, έστελνε ταξιδιωτικές ανταποκρίσεις σε λονδρέζικες εφημερίδες από τα μέρη στα οποία βρισκόταν.

Όταν ανακατεύτηκε με την πολιτική, για να ξεφεύγει από την έντονη ζωή της Βουλής των Κοινοτήτων, ανακάλυψε τη ζωγραφική!

Σήμερα, στο σπίτι του σώζονται περίπου 500 έργα.

Η δημιυργία είναι ένα από τα πράγματα που μπορούν να σε σώσουν από την καταστροφή. όπως και όλα όσα συζητήσαμε στο παρακάτω podcast:

Οι Δραστηριότητές μας Εμπνέουν την Μοναδικότητά μας

Με όποια δραστηριότητα κι αν καταπιαστούμε, θα μας βοηθήσει να δούμε τις ικανότητές μας και τον τρόπο που λειτουργούμε έξω από την καθημερινότητά μας. Η δημιουργία είναι, επίσης, μια καλή ευκαιρία να εξερευνήσουμε στο τι είμαστε πραγματικά καλοί και να αποκτήσουμε αυτάρκεια και ανεξαρτησία από τις γνώμες των άλλων. Με αυτό τον τρόπο θα αποδείξουμε τι αξίζουμε στον εαυτό μας, θα προσελκύσουμε την προσοχή των άγνωστων ανθρώπων και φυσικά δεν θα χρειάζεται να δώσουμε ποτέ πια εξηγήσεις σε κανέναν.

Θα είμαστε ανεξάρτητοι και ελεύθεροι για να ζήσουμε τη ζωή που επιθυμούμε.

Τι Πρέπει να Θυμόμαστε

Γι’ αυτό πρέπει κάθε μέρα πρέπει να θυμόμαστε:

• Η χαμηλή αυτοεκτίμηση δεν είναι επιλογή.
• Η αξία μας καθορίζεται από εμάς.
• Βελτιωνόμαστε με διάβασμα και ταξίδια.
• Αγαπάμε αυτό που πραγματικά είμαστε.
• Να είμαστε αξιοπρεπείς.

Αυτός είναι ο λόγος που εμείς οι MOS είμαστε εδώ να σε βοηθήσουμε οποιαδήποτε στιγμή.

Αυτός είναι ο λόγος που επιμένουμε να ξεκινήσει το ταξίδι της αυτογνωσίας όσο πιο σύντομα γίνεται, πάντα με καλή παρέα και τις χρήσιμες συμβουλές για να εξετάσουμε το εαυτό μας κάτω από το φως του ήλιου. Η μοναδικότητά μας δεν είναι κάτι άπιαστο. Είναι εκεί και σε περιμένει να την ανακαλύψεις.

Τώρα που δεν υπάρχουν περιορισμοί και δεν μας πιέζει κανείς.

Αρκεί να θελήσουμε να δούμε κατάματα ποιοι είμαστε και τι πραγματικά επιθυμεί ο καθένας μας για τον εαυτό του, ώστε να πορευτούμε στη ζωή ευτυχισμένοι.

Ξεκίνα από εδώ

The post Το 1o Bήμα της Aυτογνωσίας: Ανακαλύπτοντας την Mοναδικότητά μας appeared first on Men of Style.

Κάποια στιγμή στην ζωή σου μπορεί να βρεθείς σε μια κατάσταση, στην οποία θα είσαι ο μοναδικός στην παρέα χωρίς σχέση και αυτό ίσως σε κάνει να αισθανθείς περίεργα.

Υπάρχουν αρκετά αρνητικά συναισθήματα που δημιουργούνται σε κάποιον που είναι μόνος. Κάποιοι μπορεί να σε θεωρήσουν κακόμοιρο ή να βγάζουν συμπεράσματα για τους λόγους που μπορεί να είσαι μόνος. Άλλες φορές μπορεί να σε αποκλείουν από κοινωνικά γεγονότα και να σε κάνουν να αισθάνεσαι, σαν να είσαι περίεργος.

Αν έχεις βρεθεί σε μια τέτοια κατάσταση, χωρίς σχέση, μπορείς να βρεις αντίστοιχα αρνητικά συναισθήματα.

Διαβάζοντας αυτό το άρθρο θα καταλάβεις ότι δεν υπάρχουν μόνο αρνητικά, αλλά και κάποια θετικά, τα οποία είναι αρκετά σημαντικά.

Ας δούμε όμως πρώτα, πώς θα μπορέσεις να διαχειριστείς μια τέτοια κατάσταση.

#1. Μην Αισθάνεσαι Άσχημα Που Είσαι Χωρίς Σχέση

Όταν όλοι σου οι φίλοι είναι σε σχέση, μπορεί να τους χάσεις για μικρό ή και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό είναι φυσιολογικό, μέχρι ενός σημείου τουλάχιστον.

Μπορεί να βρεις τον εαυτό σου να πρέπει να κάνεις πράγματα μόνος σου ή να χρειαστεί να βρεις νέα παρέα, αλλά αυτό δεν πρέπει να σε κάνει να νιώθεις άσχημα.

Αργά ή γρήγορα, θα έρθει και η δική σου ώρα να κάνεις σχέση με κάποια γυναίκα που σου αρέσει και οι κοπέλες των φίλων σου, μπορεί να σε βοηθήσουν σε αυτό!

Ίσως δυσκολευτείς να βρεις χρόνο, για να δεις τους φίλους που έχουν σχέση, αλλά σίγουρα κάπου θα τα βρείτε και θα οργανωθείτε.

Βάλε στόχους! Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast του Apla+Andrika όπου συζητάμε αυτό ακριβώς το θέμα.

#2. Δοκίμασε Κάτι Νέο

Όταν ο ελεύθερος χρόνος των φίλων σου περνά με την σχέση τους, έχεις την ευκαιρία να κάνεις κάτι καινούριο, που δεν θα έκανες μαζί τους ή ακόμη και να βρεις καινούρια παρέα.

Δεν υπάρχει τίποτε λάθος, στο να κάνεις κάποια δραστηριότητα που σου αρέσει ακόμη και μόνος σου.

#3. Πες Στους Φίλους Σου Πώς Αισθάνεσαι

Αν νιώθεις ότι σε έχουν ξεχάσει ή σε έχουν αφήσει πίσω, προσπάθησε να το εκφράσεις. Συζητήστε το και προσπαθήστε να κάνετε κάτι όλοι μαζί, όπως όταν δεν είχαν σχέση.

Είναι λογικό, όταν είσαι αυτός που ξεχωρίζει, να αισθάνεσαι ότι δεν ανήκεις στην ίδια κατηγορία, όμως δεν είναι έτσι, απλά και μόνο επειδή έτυχε να μην έχεις σχέση κάποια περίοδο.

Η χειρότερη μορφή αυτού του συναισθήματος είναι όταν όλοι οι φίλοι έχουν παντρευτεί και έχουν οικογενειακές υποχρεώσεις, όμως σίγουρα μπορείτε να βρείτε μια λύση, ειδικά όταν πρόκειται για κολλητούς φίλους.

#4. Αν Θέλεις Να Κάνεις Σχέση, Θα Έρθει Η Ώρα Σου

Όταν όλοι γύρω σου είναι σε σχέση ή παντρεύονται και εσύ μένεις μόνος ίσως αρχίσεις να σκέφτεσαι ότι μπορεί να υπάρχει κάποιος λόγος που συμβαίνει αυτό, ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί σου κλπ.

Όπως καταλαβαίνεις, το πιθανότερο είναι ότι είναι όλα μια χαρά και ότι απλά δεν έχεις βρει την κατάλληλη, ίσως είσαι πολύ επιλεκτικός ή απλά δεν θέλεις μια σχέση.

Αν θέλεις σχέση, τότε μπορείς να βγεις έξω να φλερτάρεις ή αν δεν έχεις χρόνο να φλερτάρεις μέσω διαδικτύου και να βρεις και εσύ μια γυναίκα, όπως οι φίλοι σου.

Το ότι είσαι μόνος κάποια περίοδο, δεν σημαίνει ότι θα είσαι μόνος για πάντα και βέβαια, αν δεν θέλεις ο ίδιος να κάνεις σχέση, είναι δική σου επιλογή και δεν υπάρχει λόγος να αισθάνεσαι άσχημα.

Δεν είσαι ο μόνος που είναι μόνος!

Αμέτρητοι άνθρωποι βρίσκονται ή έχουν περάσει κάποια στιγμή από παρόμοια κατάσταση. Δεν είσαι ο μόνος που μπορεί να αισθάνεται άσχημα, επειδή δεν έχει σχέση. Δεν χρειάζεται αυτό να σε ρίχνει, ούτε δείχνει ότι δεν είσαι καλός ή δεν αξίζεις.

#5. Για Να Προσελκύσεις Μια Σχέση, Βελτίωσε Τον Εαυτό Σου

Υπάρχει ένας μύθος, αρκετά διαδεδομένος, που λέει ότι οι άντρες δεν απορρίπτουν, μόνο απορρίπτονται. Φυσικά, κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Από τα πιο απλά μέχρι τα πιο εκνευριστικά, σήμερα στο επεισόδιο από το ελληνικό podcast του Apla + Andrika συζητάμε με χιούμορ και διάθεση για όλα όσα μας έχουν οδηγήσει στο να απορρίψουμε μια γυναίκα.

Αν τώρα θεωρείς ότι υπάρχουν κάποια σημεία στα οποία υστερείς, είναι μια καλή ευκαιρία να τα διορθώσεις και να βελτιωθείς.

Ίσως χρειάζεται να βελτιώσεις την εμφάνιση σου, να κάνεις μια μικρή αλλαγή στην γκαρνταρόμπα σου, να βελτιώσεις τις επικοινωνιακές σου ικανότητες ή να φτιάξεις ένα καλύτερο, πιο ελκυστικό προφίλ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Μικρές αλλαγές, μπορεί να δώσουν σημαντική ώθηση στην αυτοπεποίθηση σου και να σε βοηθήσουν να φλερτάρεις περισσότερο και πιο άνετα.

#6. Το Ότι Είσαι Μόνος Δεν Καθορίζει Την Αξία Σου

Όταν δεν έχεις σχέση, δεν σημαίνει ότι δεν αξίζεις. Μπορεί να είναι επιλογή σου, μπορεί, όπως ήδη είπαμε, να είσαι αρκετά επιλεκτικός.

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να καθορίσουν την αξία σου και το πώς σε βλέπουν οι άλλοι άνθρωποι, όμως η προσωπική σου κατάσταση δεν είναι ένας από αυτούς.

#7. Οι Δημοσιεύσεις Στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης Είναι Ψεύτικες

Οι άνθρωποι τείνουν να δημοσιεύουν κάτι που πιστεύουν ότι είναι [πολύ πολύ καλό ή πολύ άσχημο, για διάφορους λόγους.

Μην αφήνεις τις στιλιζαρισμένες φωτογραφίες, της καλής και ευτυχισμένης ζωής να σε φρικάρουν. Μην ξεχνάς ότι κανείς δεν δημοσίευσε τις αποτυχίες του ή φωτογραφίες από τα ραντεβού που πήγαν χάλια και ότι πολλές φορές οι φωτογραφίες έχουν αυτόν ακριβώς τον σκοπό, να δείξουν κάτι που δεν υφίσταται.

Κλείνοντας λοιπόν θα αναφέρουμε μερικά θετικά πράγματα που μπορεί να προκύψουν, όταν δεν έχεις σχέση. Φτιάχνεις μια ζωή, όπως την θέλεις εσύ και αποφασίζεις ποια γυναίκα αξίζει και ποια όχι. Έχεις αξίες και κριτήρια και δεν είσαι με μια γυναίκα, απλά και μόνο για να λες ότι έχεις σχέση. Παράλληλα, έχεις την δυνατότητα να βελτιωθείς και να κάνεις δραστηριότητες που σε γεμίζουν.

Η σχέση είναι κάτι που θα έρθει, όταν εσύ το αποφασίσεις, με βάση τα δικά σου κριτήρια.

Κουράστηκες να μην παίρνεις αυτό που σου αξίζει στο φλερτ και τις σχέσεις; Υπάρχει λύση. Πάτα εδώ.

Βρες και διάβασε το βιβλίο Άνδρας Αξίας από τους ιδρυτές του Men Of Style εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Όταν Είσαι ο Μοναδικός Χωρίς Σχέση appeared first on Men of Style.