Η μοναδική επιλογή που έχεις να κάνεις στη ζωή σου είναι να επιλέξεις ποιον από τους δύο δρόμους θα ακολουθήσεις και η επιλογή αυτή θα προέλθει από αυτά που πιστεύεις μέσα σου.

Σε τι θα πιστέψεις, λοιπόν; Ότι όλα είναι θέμα «Τύχης» και ότι δεν έχεις κανέναν έλεγχο πάνω σε αυτό; Ότι δεν μπορείς να επηρεάσεις το περιβάλλον με κάποια ενέργειά σου; Ότι η ζωή συμβαίνει εναντίον σου και όχι υπέρ σου;

Ή εναλλακτικά, να πιστέψεις ότι τα πάντα προκύπτουν ως αποτέλεσμα των επιλογών και των ενεργειών που ΕΣΥ έχεις κάνει; Ότι η αιτία και το αποτέλεσμα υπάρχουν στη ζωή σου κι ότι ο ρυθμιστής αυτής της κατάστασης είσαι ΕΣΥ και όχι η τύχη;

Ξέρουμε καλά ότι βαθιά μέσα σου, προτιμάς το δεύτερο. Να έχεις τον πλήρη έλεγχο.

Να γνωρίζεις. Να μην είσαι θεατής. Να ενεργείς και οι πράξεις σου να έχουν σοβαρό αντίκτυπο στη ζωή σου.

Αυτό σημαίνει ότι εάν θες να γίνεις καλύτερος σε κάτι, θα πρέπει να εργαστείς περισσότερο σε αυτό. Εάν θες να γίνεις δυνατότερος, θα πρέπει να σηκώσεις περισσότερα βάρη.

Οι ώμοι που θα κουβαλήσουν το «βάρος» είναι δικοί σου, οπότε εάν θες οι ώμοι σου να είναι γυμνασμένοι, εάν θες να αντέχουν το βάρος, τότε θα πρέπει να τους κάνεις «δυνατότερους».

Και δυνατότερους τους κάνεις μόνο με σκληρή δουλειά και όχι στην τύχη.

Είσαι αυτός που πρέπει να κάνει αυτές τις επιλογές, είσαι αυτός που πρέπει να καταλάβει πως η ζωή υποστηρίζει τη θεωρία για την Αιτία και το Αποτέλεσμα και να αναλάβεις δράση, είσαι αυτός που πρέπει να αντιληφθεί ότι η ζωή σου αυτή τη στιγμή είναι ακριβώς η αντανάκλαση των μέχρι τώρα επιλογών σου.

Η δική σου ζωή είσαι εσύ!

Ό,τι χαρακτηρισμό και να της δίνεις: καλή, κακή, άσχημη, χαρούμενη, βασανισμένη, επιτυχημένη, γεμάτη, βαλτωμένη, είναι το πιστό αντίγραφο του εαυτού σου.

Είναι η αντανάκλαση των πραγμάτων που αποφάσισες να κάνεις, η αντανάκλαση των πραγμάτων που αποφάσισες να μην κάνεις, η αντανάκλαση της ιστορίας που λες καθημερινά στον εαυτό σου για το τι είσαι ικανός να κάνεις.

Είναι οι επιλογές που κάνεις κάθε στιγμή, όμως, κάθε στιγμή μπορείς να κάνεις μια διαφορετική επιλογή.

«Εάν θέτεις όρια σε οτιδήποτε κάνεις, φυσικά ή άλλα, αυτά θα κατακλύσουν τη δουλειά και τη ζωή σου. Δεν υπάρχουν όρια. Υπάρχουν μόνο περίοδοι που κάνεις μικρή ή μηδενική πρόοδο και αυτές τις περιόδους οφείλεις να ξεπεράσεις. – Bruce Lee»

Ακόμα και ως απλή δήλωση, ότι δεν υπάρχουν όρια, σου προκαλεί δέος και φόβο. Οι περισσότεροι άνθρωποι λατρεύουν τα «όρια», γιατί η ύπαρξή τους τούς δίνει χώρο να «κρυφτούν», να δικαιολογηθούν και να υποχωρήσουν.

Προσονομάζουν κάτι ανέφικτο και του τοποθετούν «όρια», γιατί στην πραγματικότητα είναι πιο βολική αυτή η δήλωση από την προσπάθεια που απαιτείται να κάνουν για να πετύχουν αυτό το «ανέφικτο» που επιθυμούν.

Αντιθέτως, υπάρχει μια μικρή ομάδα ανθρώπων που δεν τη φοβίζει τα όρια και που πετυχαίνει αυτό που έχει βάλει ως στόχο. Αυτοί οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται το «δύσκολο» και το «ανέφικτο» σαν μια φυσική περίοδο μη προόδου, την οποία καλούνται να ξεπεράσουν.

Βλέποντας την περίοδο αυτή σαν κάτι λογικό για τη ζωή, σαν ένα φυσιολογικό και απαραίτητο εμπόδιο που υπάρχει σε κάθε δρόμο προς την επιτυχία, αποφασίζουν να το υπερπηδήσουν με πίστη στο στόχο τους.

Η περίοδος μη προόδου συμβαίνει σε όλους. Είναι ένα φυσικό μάθημα στο δρόμο προς το να γίνεις καλύτερος.

Ωστόσο, δεν είναι σοφό να παραμείνεις εκεί. Η στασιμότητα δεν ευνόησε ποτέ κανέναν.

Μόλις το αντιληφθείς, οφείλεις να κινηθείς με εξαιρετική ταχύτητα και με πραγματική δράση, για να αποφύγεις να βαλτώσεις στο σημείο.

Αυτό το κομμάτι αποτελεί επιλογή και είναι κάτι που κανείς δε θα σε αναγκάσει να το κάνεις.

Κανείς δε θα σε σηκώσει, εάν ΕΣΥ πρώτος δεν ενδιαφερθείς να σηκωθείς. Αυτό είναι κάτι στο οποίο πρέπει να πιστέψεις ως τον πυρήνα της ύπαρξής σου, ότι δηλαδή εάν αντιληφθείς πως βρίσκεσαι σε περίοδο μη προόδου, αυτομάτως θα πρέπει να αναζητήσεις εξόδους διαφυγής από αυτή. Μόνο η συντονισμένη σκέψη και η ασυναγώνιστη πράξη θα σε βγάλουν από το τέλμα.

Μα πρώτα… σκέψου για λίγο το εξής:

Η ζωή είναι σύμφωνη με το νόμο της Αίτιας και του Αποτελέσματος, ακόμα και αν νομίζουμε πώς όλα είναι θέμα τύχης.

Όλα ακολουθούν την πορεία Αιτία – Αποτέλεσμα και ήδη λέγοντας αυτές τις λέξεις δυνατά στον εαυτό σου, νιώθεις την τεράστια ισχύ που διαθέτουν και αμέσως οδηγείσαι στην ανάληψη της πλήρους ευθύνης των πράξεων σου.

Η αλλαγή της πορείας της ζωής σου μπορεί να επέλθει, όταν αντιληφθείς ότι μπορείς να ελέγξεις τον εξωτερικό κόσμο σου. Κι αυτό θα συμβεί, εάν πρώτα καταφέρεις να ελέγξεις τον εσωτερικό κόσμο σου, με μια αλλαγή στο σύστημα πεποιθήσεών σου, ώστε να ταιριάζει με αυτά που θέλεις να πετύχεις. Τότε μόνο γίνεσαι ικανός να πετύχεις.

Πως μπορείς να αλλάξεις τη ζωή σου; Πάρε μια ιδέα εδώ:

Ξέρεις γιατί ανέφερα ανωτέρω το συγκεκριμένο ρητό του Bruce Lee; Γιατί οτιδήποτε έκανε στη ζωή του, δεν είχε να κάνει με καμία έννοια «Τύχης», αλλά με τις απαιτήσεις που έθεσε ο ίδιος στον εαυτό του.

Όταν είχε ένα ατύχημα με μηχανή όλοι του είπαν πως δεν θα ξαναπερπατήσει. Αλλά περπάτησε.

Και όχι μόνο αυτό, αλλά τότε αντιλήφθηκε πως όλα τα μεγάλα επιτεύγματα έρχονται κατόπιν κάποιας αρνητικής δήλωσης. Ότι δεν θα ξαναπερπατήσει, ότι δεν θα είναι ικανός να επιτύχει στις πολεμικές τέχνες. Όμως τα κατάφερε.

Πραγματοποίησε τη σκληρή δουλειά του να αφοσιώνεται κανείς στο να γίνει ο καλύτερος. Αντιλήφθηκε πλήρως τη θεωρία για την Αιτία και το Αποτελέσμα. Κατανόησε ότι εάν επιλέξει να πιστέψει ότι δεν θα καταφέρει ξανά, τότε αυτό θα γίνει και στην πραγματικότητα.

Αντιθέτως, επιλέγοντας να πιστέψει ότι μπορεί να τα καταφέρει, ότι μπορεί μέσω εκγύμνασης να φτάσει στο επίπεδο φυσικής που βρισκόταν πριν το ατύχημα και ότι μπορεί να γίνει καλύτερος και δυνατότερος, μπόρεσε να βρει ξανά το δρόμο προς τη επιτυχία του και την προσωπική του λύτρωση. Και αυτό ακριβώς ήταν που τον έκανε μύθο.

Επομένως, αναρωτήσου: καθορίζεται η ζωή σου από την Τύχη ή από τη σχέση Αιτίας- Αποτελέσματος; Έχεις τον έλεγχο της ζωής σου ή τον έχει κάποιος άλλος; Εάν εσύ έχεις το έλεγχο, τότε σήκω.

Πήγαινε και χτίσε τη ζωή που ονειρεύεσαι, διότι κανείς δεν μπορεί να σε σταματήσει. Κανείς εκτός από σένα. Mην αφήνεις την ζωή σου στην “τύχη”.

Και μην ξεχνάς, αν θες να ξεκινήσεις τώρα το ταξίδι σου στην αυτοβελτίωση, κάνε κλικ ΕΔΩ.

The post Τύχη και Περιστάσεις ή Αιτία και Αποτέλεσμα; appeared first on Men of Style.

Η αρνητικότητα παίρνει διαφορετικό πρόσωπο και διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μιλώντας γενικά, μπορούμε να πούμε ότι οι αρνητικοί άνθρωποι στέκονται στις κακές στιγμές και στα μειονεκτήματα ή προτιμούν να μιλούν για πράγματα που δεν τους αρέσουν και η συμπεριφορά τους είναι πεσιμιστική.

Πού Στοχεύει η Αρνητικότητα

Η αρνητικότητα ενός ανθρώπου μπορεί να πάρει διάφορες κατευθύνσεις.

Σίγουρα όλοι κάποια στιγμή μπορεί να βρεθούμε σε μια δύσκολη κατάσταση στην οποία θα μας κατακλύζει η αρνητικότητα, όμως όταν αυτή είναι μια μόνιμη κατάσταση, τότε υπάρχει πρόβλημα.

Η αρνητικότητα λοιπόν μπορεί να στοχεύσει:

– στον εαυτό σου, μειώνοντας την αυτοεκτίμηση σου

– στις μελλοντικές σου προσδοκίες (πχ. δεν θα κάνω ποτέ φίλους)

– στους άλλους (πχ. είναι όλοι τόσο βαρετοί)

– σε γεγονότα (πχ. αυτό το πάρτι θα είναι χάλια)

– συμπεριφορές άλλων (πχ. κάνει πάντα άσχημα αστεία)

– ομάδες ανθρώπων (πχ. μισώ τους μεταλλάδες)

– μεγαλύτερους οργανισμούς (πχ. δεν βρίσκω τίποτε καλό στην κοινωνία)

Αυτοί είναι κάποιοι προφανείς τρόποι εμφάνισης της αρνητικότητας, όμως πολλές φορές μπορεί να κάνει την εμφάνιση της με τρόπους που δεν είναι τόσο έντονοι.

Δες το παρακάτω βίντεο του Χρήστου, για να μάθεις τι μπορείς να κάνεις αν είσαι αδέξιος στην επικοινωνία.

Σημάδια Αρνητικότητας

Η αρνητικότητα λοιπόν μπορεί να εκφραστεί με ποικίλους τρόπους:

– Συνεχή παράπονα, ακόμη και για πράγματα που δεν θα έπρεπε

– Το μάτι πέφτει πάντα μόνο στα αρνητικά και μηδενίζει οτιδήποτε θετικό

– Όταν έχεις μια ιδέα, σκέφτεσαι πάντα ότι δεν πρόκειται να δουλέψει, ακόμη και αν τα πράγματα πηγαίνουν καλά

– Αισθάνεσαι ότι θα κερδίσεις πόντους, επισημαίνοντας κάποια ασήμαντη λεπτομέρεια

– Έχεις μια νοοτροπία τύπου “Ναι μεν, αλλά…”

– Θεωρείς ότι όσοι έχουν θετική συμπεριφορά είναι αφελείς ή έχουν χαμηλά κριτήρια

Αιτίες που Οδηγούν Στην Αρνητικότητα

Υπάρχουν αρκετές αιτίες, για να γίνεις αρνητικός ένας άνθρωπος και είναι απόλυτα κατανοητές.

Τι περισσότερες φορές η αρνητικότητα είναι κάτι που συμβαίνει χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε και συνήθως προκύπτει ως αποτέλεσμα των δυσκολιών της ζωής.

Υπάρχει όμως και η περίπτωση η αρνητικότητα να έχει γίνει συνήθεια και μέρος της προσωπικότητας κάποιου, να θεωρεί ότι όντας αρνητικός δείχνει ότι γνωρίζει τα πράγματα καλύτερα ή απλά θέλει να προσθέσει ενδιαφέρον και ίντριγκα στην ζωή του ή να δείξει ότι διαθέτει υψηλά κριτήρια.

Όμως, δεν είναι εύκολο να σπάσεις μια συνήθεια. Η επιθυμία να κάνεις ένα αρνητικό σχόλιο μπορεί να είναι τεράστια και να σου έχει γίνει δεύτερη φύση, με αποτέλεσμα να μην μπορείς να εντοπίσεις μια τέτοια συμπεριφορά.

Μερικές φορές θα χρειαστεί να λάβεις δραστικά μέτρα και να απομακρύνεις από την ζωή σου τοξικούς και αρνητικούς ανθρώπους, όπως μπορείς να δεις και στο παρακάτω επεισόδιο του Apla+Andrika.

Πώς Επηρεάζει

Η αρνητικότητα επηρεάζει τους ανθρώπους με δύο τρόπους. Από την μια, η συναναστροφή με αρνητικούς ανθρώπους δεν είναι ευχάριστη. Αυτό δεν σημαίνει ότι όσα λένε είναι λανθασμένα, αλλά ο τρόπος τους δεν είναι ευχάριστος και δημιουργεί άσχημα συναισθήματα στους άλλους, χωρίς λόγο.

Από την άλλη, κάποιος που βλέπει μόνο αρνητικά, δεν έχει την όρεξη να κάνει οτιδήποτε θετικό, καθώς θεωρεί ότι είναι χαμένος κόπος. Δεν θα κάνει φίλους, γιατί βλέπει μόνο τα αρνητικά σε όσους γνωρίζει, δεν θα γνωρίσει γυναίκες, γιατί πάντα κάτι δεν θα του αρέσει.

Βλέπεις λοιπόν ότι η αρνητικότητα έχει ένα κοινωνικό κόστος. Άνθρωποι που παραπονιούνται διαρκώς τείνουν να μην είναι ευέλικτοι, ούτε αισιόδοξοι και να αποφεύγουν οποιαδήποτε ανάληψη ευθύνης, θεωρώντας τους εαυτούς τους θύματα.

Ένας τέτοιος άνθρωπος είναι ενεργοβόρος για τους γύρω του και σίγουρα δεν θα είναι και αρεστός μεταξύ των άλλων ανθρώπων του κύκλου του.

Όταν το μόνο που έχει να προσφέρει είναι μιζέρια και παράπονα, επικοινωνεί ότι είναι ένας άνθρωπος χαοτικός και ασταθής και φυσικά κανείς δεν θέλει να αναλάβει να λύσει τα προβλήματα του, τα οποία συνήθως είναι βαρετά και ανούσια.

Φυσικά…

Σίγουρα μπορεί κάποιος να έχει προβλήματα που χρήζουν αντιμετώπισης, όμως όταν αυτά είναι υπερβολικά, τότε δεν προκαλούν κανένα ενδιαφέρον στους άλλους.

Μάλιστα, κάποιος που έχει αρνητική στάση μπορεί να βρεθεί ο ίδιος στο στόχαστρο. Η αρνητικότητα του θα γυρίσει μπούμερανγκ και θα αρχίσει να έλκει στην ζωή του αρνητικούς ανθρώπους που θα τον βυθίζουν ακόμη περισσότερο σε άσχημες καταστάσεις.

Για να αποφύγεις την αρνητικότητα και τα προβλήματα που την συνοδεύουν, θα πρέπει να μάθεις να την αναγνωρίζεις, όταν κάνει την εμφάνισή της και να κάνεις κινήσεις για να ξεφύγεις από όσα την προκαλούν.

Προσπάθησε να συγκρατηθείς και πάψε να βλέπεις την θετικότητα σαν ανικανότητα που σε εκθέτει και μείνε όσο μπορείς μακριά από άλλους ανθρώπους που με την τοξικότητα τους, εντείνουν την δική σου αρνητικότητα.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Γιατί σου τη Σπάει που Έχει Άνδρες Φίλους
• Ξύρισμα Old School: Γιατί Πρέπει να Δοκιμάσεις Safety Razor

Αν οι κοινωνικές σου δεξιότητες βρίσκονται ακόμα σε πρώιμο στάδιο, μάθε ότι μπορείς να τις βελτιώσεις εδώ, μαζί μας.

Καλή συνέχεια

The post Γιατί η Αρνητικότητα Διαλύει τις Κοινωνικές σου Δεξιότητες appeared first on Men of Style.

Ο 1ος τρόπος είναι του Κου Φιλικού και εκφράζεται με την σκέψη : Ελπίζω να της αρέσω. Μια νοοτροπία που προβάλει τις ελπίδες σου να αρέσεις στην γυναίκα. Και μέσω αυτής της ελπίδας, προσπαθούμε να αυξήσουμε τις πιθανότητες ώστε να σιγουρέψουμε το οτι θα της αρέσουμε.

Ο 2ος τρόπος είναι αυτός που προβάλει προς την γυναίκα πως έχεις και εσύ κριτήρια. Εσύ ο ίδιος δίνεις άδεια στον εαυτό σου να διεκδικήσεις με τρόπο που εσύ θέλεις και να είσαι απελευθερωμένος.

Ποιος είναι ο πιο αποδοτικός; Που οφείλεται αυτός που εσύ αξιοποιείς και τι επιπτώσεις έχει ο κάθε ένας από αυτούς όταν επικοινωνείς με γυναίκες που σου αρέσουν;

Μπορείς να δεις τον Χρήστο, μαζί με Θέμη & Σπύρο και στην εκπομπή Apla + Andrika, το πρώτο podcast στην Ελλάδα αποκλειστικά για τον Άνδρα.
https://goo.gl/Bah6H6

Αν σου άρεσε το video και θες να δεις και άλλα κάνε Subscribe στο κανάλι μας πατώντας εδώ : https://goo.gl/Xrk1XX

Επίσης μπορείς να μας ακολουθήσεις στα παρακάτω μέσα:

FB : http://www.facebook.com/MenOfStylegr
INSTAGRAM : http://www.instagram.com/MenOfStyle.gr
NEWSLETTER : https://www.menofstyle.gr/newsletter
RSS : https://www.MenOfStyle.gr/feed

Δες το σε HD 1080. Και με υπότιτλους!

**————————-**

Ο Χρήστος είναι ιδρυτής και Υπεύθυνος Εκπαιδεύσεων της πρώτης εταιρείας Ανδρικής Εξέλιξης στην Ελλάδα, του MenOfStyle.gr!

Τα προγράμματα διδασκαλίας του βασίζονται στην πεποίθησή του πως η πραγματική ουσία της σωστής επικοινωνίας με τις γυναίκες, δεν βρίσκεται ούτε σε ατάκες ούτε σε συστήματα και ότι αυτά μπορούν να είναι μόνο η αρχή για το ξεκίνημα μιας νέας ζωής για τον κάθε άνδρα και κρίσιμων θετικών εσωτερικών αλλαγών και εξελίξεων σε οποιοδήποτε τομέα.

Η δουλειά του έχει παρουσιαστεί μέσα από τα μεγαλύτερα ελληνικά ΜΜΕ και περιλαμβάνει αρθρογραφία, διαλέξεις, σεμινάρια και πρακτικά μαθήματα με μεθοδολογίες και πρακτικές που θα επιτρέψουν στον μαθητή να αποκτήσει βαθύτερη κατανόηση της επιτυχημένης διαπροσωπικής επικοινωνίας μεταξύ των δύο φύλων αλλά και της εξέλιξης του εαυτού του.

The post Νοοτροπία του “Ελπίζω Να της Αρέσω” & Κριτήρια! appeared first on Men of Style.

Η αυτοπεποίθηση είναι κάτι που έχει αναφερθεί σε πολλά άρθρα. Το να νιώθεις ότι έχεις γυναίκες στη ζωή σου και δεν “καίγεσαι” για μία συγκεκριμένη, είναι κάτι που μπορείς να νιώθεις και με μία γυναίκα μόνο στη ζωή σου αν τα έχεις καλά με τον εαυτό σου ή να μην το νιώθεις ενώ έχεις αρκετές. Όσο και αν βελτιώσεις την τεχνική σου στην επικοινωνία, η λάθος νοοτροπία μπορεί να αποδειχθεί καταστροφική και πάντα θα σε σαμποτάρει. Σε αυτό το άρθρο θα δοθούν μερικές συμβουλές για να αλλάξεις τη νοοτροπία σου.

• Σταμάτα να επικεντρώνεσαι στα λάθη των άλλων γύρω σου ή σε συμπεριφορές άλλων που σε ενοχλούν.

Το έχουμε πει πολλές φορές και θα συνεχίσουμε να το λέμε: η αλλαγή είναι δύσκολη. Προϋποθέτει πόνο και συνεχή προσπάθεια για να αρχίσεις να δημιουργείς νέες συνήθειες και να αλλάξεις τη νοοτροπία χρόνων. Ακόμα πιο δύσκολο, όμως, είναι να προσπαθήσεις να αλλάξεις κάποιον άλλον. Ειδικά όταν και εσύ έχεις τα δικά σου θέματα και τις δικές σου αδυναμίες. Παράλληλα, το να ασχολείσαι με τις αδυναμίες και τα ελαττώματα των άλλων γκρινιάζοντας για αυτά, είναι πάντα μία καλή δικαιολογία για να μην μπεις στη διαδικασία να κοιτάξεις αυτά που θέλεις να αλλάξεις στον εαυτό σου. Είναι η πιο συνηθισμένη δικαιολογία που βρίσκει ο άνδρας χωρίς αυτοπεποίθηση, χωρίς καλή ψυχολογία για να μην προσπαθήσει να αλλάξει.

• Αποδέξου τους κανόνες του φλερτ και ότι δεν είναι πάντα δίκαιοι, όπως και τα περισσότερα πράγματα στον κόσμο δεν είναι.

Ένα είναι σίγουρο: έχεις λιγότερα φυσικά προσόντα από τον Σπαλιάρα ή λιγότερη αναγνωρισιμότητα από τον Michael Jordan, όπως και έχεις πλεονέκτημα από κάποιον που έχει αναπηρία και βρίσκεται σε αναπηρικό καροτσάκι. Έχει σημασία; Όχι. Είσαι αυτός που είσαι. Φρόντισε να γίνεις η καλύτερη έκδοση του δικού σου εαυτού. Δούλεψε με τα πλεονεκτήματά σου ώστε να τα εκμεταλλευτείς στο έπακρο και αντιμετώπισε τα μειονεκτήματά σου.

Είμαστε αυτό που κάνουμε επανειλημμένα. Άρα, η τελειότητα δεν είναι μία πράξη, αλλά μία συνήθεια. Αριστοτέλης

• Είσαι αυτό που κάνεις κατ επανάληψη.

Ο Αριστοτέλης θεωρείται από τους πιο σημαντικούς φιλόσοφους όλων των εποχών. Δεν ξέρω αν ήταν καλός με τις γυναίκες, αλλά σε αυτό είχε απόλυτο δίκιο. Πρόσεξε σε τι δραστηριότητες ξοδεύεις το χρόνο σου και πώς τον ξοδεύεις. Είσαι αυτός που δείχνουν οι πράξεις σου ότι είσαι. Αν μιλάς συνέχεια με γυναίκες, θα γίνεις καλός στο να μιλάς με γυναίκες. Αν δε μιλάς με γυναίκες, δε θα γίνεις ποτέ κάποιος που τα πηγαίνει καλά μαζί τους.

• Μην πεις ποτέ – ειδικά σε κοπέλα που δεν έχετε κάνει σεξ ή δεν έχετε βγει ραντεβού – ότι θέλεις σχέση.

Λαμβάνω συχνά άρθρα από αναγνώστες που ζητάνε βοήθεια για μία συγκεκριμένη κοπέλα που τους αρέσει και μου λένε “εγώ θέλω σχέση μαζί της”. Και μου γεννιέται η απορία: Πώς ξέρεις ότι θέλεις σχέση μαζί της; Δεν έχετε κάνει ποτέ κάτι προσωπικό μαζί. Δεν έχετε μοιραστεί προσωπικές στιγμές. Δεν ξέρεις αν είναι πιστή, αν είναι ειλικρινής ή αν είναι βαρετή αν την ζήσεις σε καθημερινή βάση. Δεν ξέρει καν αν θα σε ικανοποιήσει στο κρεβάτι. Και θέλεις σχέση; Πρώτα γνωρίζεις μία γυναίκα, μετά βγαίνεις ραντεβού μαζί της, κάνετε σεξ και μετά βλέπεις πώς θα πάει και τι θέλεις από αυτήν. Σίγουρα μία προδιάθεση θα έχεις, αλλά η εξέλιξη της γνωριμίας θα σε κατευθύνει. Μην αποφασίζεις αν θα φας το καρπούζι πριν καν το ανοίξεις. Μην κολλάς λοιπόν με μία κοπέλα που δε σου έχει προσφέρει τίποτα ώστε να μπορείς να την “αξιολογήσεις” αν αξίζει να βρίσκεται στη ζωή σου (ή να μπει στη ζωή σου).

• Μη ζηλεύεις.

Όσο περισσότερο ζηλεύεις, τόσο περισσότερα θέματα έχεις με τον εαυτό σου. Η ζήλια σε όλους τους τομείς δείχνει ανασφάλειες. Προσπάθησε συστηματικά να αποβάλεις τη ζήλια από τον οργανισμό σου. Να χαίρεσαι με την επιτυχία των άλλων αλλά και να νιώθεις αυτοπεποίθηση ότι η γυναίκα που σε ενδιαφέρει θέλει μόνο εσένα. Αυτό θα σε κάνει πιο δημοφιλή στις παρέες σου αλλά και θα σου δώσει επιπλέον εφόδια να μπορέσεις να κρατήσεις μία γυναίκα πιο εύκολα και για περισσότερο καιρό, εφόσον σε ενδιαφέρει.

Το Premium Bootcamp παραμένει το πιο δημοφιλές πρόγραμμα και όχι αδίκως. Κάθε εβδομάδα με περισσότερο ενθουσιασμό και μεγαλύτερη εμπειρία σου προσφέρουμε  το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου. Ο Φεβρουάριος ήδη είναι κλεισμένος. Ως πότε θα περιμένεις; Θα σε βρει και αυτό το καλοκαίρι όπως και πέρσι; Κλείσε τη θέση σου τώρα.

The post Δε Φταίνε οι Γυναίκες, Φταίει η Νοοτροπία σου appeared first on Men of Style.

Όταν μάθαινες να οδηγείς αυτοκίνητο, έπρεπε να επαναλάβεις μερικές κινήσεις και μερικούς ελιγμούς αρκετές φορές, μέχρι να τα τελειοποιήσεις. Αυτό που πρέπει να κάνεις τώρα, για να γίνεις καλύτερος στην προσέγγιση και στις γνωριμίες σου με το άλλο φύλο, δε διαφέρει σε τίποτα με το να μαθαίνεις οδήγηση. Καθώς εμπεδώνεις τις νέες ιδέες στο μυαλό σου, οι παλιές σου ιδέες αποδυναμώνονται, μέχρι και που εξαφανίζονται. Ενώ μπορεί να μη φαίνονται αυτές οι αλλαγές εξωτερικά, το ξέρεις ότι μέσα σου κάτι έχει αλλάξει. Συνέχισε να επαναλαμβάνεις τη θεωρία και τις ιδέες στο μυαλό σου, μέχρι που μία όμορφη ημέρα θα δεις ότι όλα πια θα είναι διαφορετικά και πολλά στοιχεία του παλιού σου εαυτού έχουν εξαφανιστεί.

Εξαφάνισε κάθε αμφιβολία

Ο πιο εύκολος τρόπος να αποτύχεις, είναι να αρχίσεις να αμφιβάλεις για τις δυνατότητές σου. Εάν μιλήσεις σε ένα φίλο σου που είναι απαισιόδοξος και γενικότερα ένας μέσος άνδρας, θα αρχίσει να σε βομβαρδίζει με τις δικές του θεωρίες και τη δική του νοοτροπία σχετικά με τις γυναίκες. Αυτό μπορεί να είναι αρκετό όταν ξεκινάς το ταξίδι σου, για να σε βγάλει εκτός πορείας. Αυτό που μου αρέσει να λέω στους μαθητές μου, είναι: “όποτε έχεις μία αμφιβολία, απλά να την αντικαθιστάς με τις νέες σου αντιλήψεις και γνώσεις και ποτέ μην αφήνεις τον εαυτό σου να κάνει αρνητικές δηλώσεις.”

Αν σκέφτεσαι αρνητικά, απλά αντικαθιστάς την αρνητική σκέψη με κάτι θετικό μέχρι που η φωνή μέσα στο κεφάλι σου που σκέφτεται αρνητικά να σταματήσει να υπάρχει.

“Παρατήρησε αντικειμενικά τις αρνητικές σκέψεις σου και συνειδητοποίησε ότι ΕΣΥ δεν είσαι οι αρνητικές σου σκέψεις. Αποσυσχέτισε τον εαυτό σου από αυτές”. Eckhart Tolle

Εάν προσπαθείς να βγεις από μία έξοδο του της Αττικής Οδού, συγκεντρώνεσαι στην έξοδο. Δε συγκεντρώνεσαι στα κιγκλιδώματα. Είναι ΛΟΓΙΚΟ! Εάν συγκεντρωθείς στο κιγκλίδωμα, το πιο πιθανό θα είναι να καταλήξεις και σε μία όμορφη συντριβή πάνω του. Είναι μία ωραία μεταφορά για να εμπεδώσεις και να συνειδητοποιήσεις ότι πρέπει να σταματήσεις να εστιάζεις σε αυτά που ΔΕ ΘΕΛΕΙΣ να συμβούν. Πρέπει να μάθεις να συγκεντρώνεσαι σε αυτά που θέλεις να συμβούν. Οπότε εφόσον καταλήξεις στο τι ΔΕ θέλεις να συμβεί, έρχεται η στιγμή να καταλήξεις και στο τι ΘΕΛΕΙΣ να συμβεί και να συγκεντρωθείς σε αυτό.

Όταν συγκεντρώνεσαι σε κάτι που σε κάνει να αισθάνεσαι απαίσια, οι συνέπειες στον συναισθηματικό και ψυχικό σου κόσμο είναι κυριολεκτικά καταστροφικές. Μόλις σκεφτείς κάτι που δεν επιθυμείς, η διάθεση πέφτει και η οποιαδήποτε ικανότητά σου να διορθώσεις το πρόβλημα ελαχιστοποιείται. Εάν όμως συγκεντρωθείς σε αυτό που επιθυμείς, οι λύσεις απλά θα έρχονται αυτόματα στο μυαλό σου. Το υποσυνείδητό σου δεν το ενδιαφέρει με τι το ταΐζεις. Απλά δέχεται αυτό που του δίνεις και το μετατρέπει στην πραγματικότητά σου. Έτσι, όταν του δίνεις αρνητικές σκέψεις, το υποσυνείδητό σου θα σε οδηγήσει σε καταστάσεις που θα βιώσεις περισσότερα αρνητικά συναισθήματα. Για παράδειγμα, παρατήρησε γύρω σου ανθρώπους που μόνιμα διαμαρτύρονται ότι τα πράγματα δεν πηγαίνουν καλά για αυτούς. Είναι τυχαίο που η ζωή τους συνεχίζει να τους οδηγεί σε άσχημες καταστάσεις; Ή νομίζεις είναι τυχαίο που οι άνθρωποι που κρατάνε τους εαυτούς τους χαρούμενους και πάντα με θετική διάθεση, συνήθως και στη ζωή τους όλα τους πάνε καλά;

Άρχισε να παρατηρείς πώς νιώθεις. Όταν νιώθεις ένα αρνητικό συναίσθημα, αυτό σημαίνει ότι εστιάζεις στα αρνητικά στοιχεία μίας κατάστασης. Αντιθέτως, όταν έχεις ένα θετικό συναίσθημα, αυτό οφείλεται στο ότι συγκεντρώνεις την προσοχή σου σε κάτι θετικό που σου συμβαίνει ή στα θετικά στοιχεία αυτού που βιώνεις. Ακόμα πιο απλά:

• Συγκέντρωση στα αρνητικά -> Αρνητικά Συναισθήματα – > Αρνητικά Αποτελέσματα
• Συγκέντρωση στα θετικά -> Θετικά Συναισθήματα -> Θετικά Αποτελέσματα

Μην ξεχνάς ότι ανά πάσα στιγμή μπορείς να αποφασίσεις να ασχοληθείς πιο σοβαρά και να έρθεις σε εμάς να σου δώσουμε την απαραίτητη ώθηση που χρειάζεσαι για να πεις ναι στη νέα σου ζωή και στην αρχή πολλών σημαντικών και ευχάριστων αλλαγών που θα ακολουθήσουν, λαμβάνοντας μέρος στο Premium Bootcamp

The post Η επανάληψη και οι θετικές σκέψεις ως κλειδί επιτυχίας appeared first on Men of Style.

Σε αυτό το σημείο, σίγουρα θα συζητηθεί και το θέμα των σχέσεων. Το ερώτημα που έχουν πολλοί, είναι: Πώς να ανεβάσεις τη σεξουαλική έλξη μιλώντας για σχέσεις. Είναι σίγουρα ένα θέμα αρκετά ευαίσθητο, όπου πολλές γυναίκες από τις απόψεις των ανδρών και τη νοοτροπία τους στο θέμα των σχέσεων θα κρίνουν ακόμα και αν δεν σκοπεύουν να κάνουν σχέση μαζί τους.

Η ρουτίνα που ακολουθεί, λοιπόν, είναι εξαιρετική για το χρονικό σημείο που είσαι μόνος σου με την κοπέλα που σου αρέσει, έχετε μία προσωπική και ουσιαστική συζήτηση, ειδικά όταν έχει αναφερθεί το θέμα των σχέσεων και η σεξουαλική έλξη έχει αρχίσει να αυξάνεται. Η ρουτίνα έχει ως εξής:

“Έχω μία νέα θεωρία σχετικά με τις ερωτικές σχέσεις και τι μπορεί να κάνει μία ερωτική σχέση ιδανική. Η συνταγή, κατά τη γνώμη μου, έχει 3 συστατικά:

1. Πάθος και η χημεία για να δημιουργηθεί σεξουαλική έλξη

Να νιώθεις ότι έχεις χημεία, σεξουαλική έλξη και φυσική έλξη με τον άλλον (δείχνεις και τον εαυτό σου ενώ λες “με τον άλλον”) και νιώθεις ότι σε ελκύει, μπορεί ακόμα και να νιώθεις ένα όμορφο συναίσθημα στο στομάχι σου, το οποίο μπορεί να εξαπλώνεται σε όλο σου το σώμα όταν βρίσκεσαι μαζί του. Να μπορείς να ξεχνάς τα πάντα όταν βρίσκεσαι μαζί του, λες και σταματά ο χρόνος και το πάθος να σε απογειώνει μαζί του.

 2. Το δεύτερο συστατικό για τη σεξουαλική έλξη, είναι η οικειότητα.

Σε αυτό το σημείο, νιώθεις μία συναισθηματική σύνδεση με το συγκεκριμένο άτομο (δείχνεις πάντα τον εαυτό σου σε αυτό το σημείο), σαν να τον ξέρεις χρόνια, σαν να ήταν γραφτό σου να τον γνωρίσεις.

Να νιώθεις οικειότητα σαν να βρήκες τον άνθρωπό σου, που μπορείς να του εκμυστηρευτείς τα πάντα (και πάλι δείχνεις τον εαυτό σου όσο περιγράφεις την σύνδεση μεταξύ σας). Είναι ένα συναίσθημα που θα το νιώθεις, ιδανικά, με όλη σου την καρδιά και θα είσαι σίγουρη για αυτό.

3. Το τρίτο συστατικό, είναι η δέσμευση.

Φιλόσοφοι ονομάζουν τη δέσμευση “αίσθηση καθήκοντος”.. όπου αισθάνεσαι ασφαλής, γνωρίζοντας ότι έχεις τον σύντροφό σου που θα είναι πάντα δίπλα σου, που και οι δύο επιλέγουμε να είμαστε μαζί και νιώθεις την σιγουριά – με την καλή έννοια – ότι θα είμαστε μαζί και στο μέλλον. Είναι η αφοσίωση, η πίστη και η δέσμευση μαζί.

Τα απαραίτητα συστατικά των ερωτικών σχέσεων 

Όλες οι σχέσεις – ερωτικές και μη – στηρίζονται στα τρία συστατικά. Για παράδειγμα, αν έχεις μόνο πάθος και χημεία αλλά δεν έχεις οικειότητα και δέσμευση, τότε η σχέση είναι καθαρά σεξουαλική, π.χ. one night stand. Τίποτα παραπάνω.

Αν έχεις οικειότητα αλλά λείπει το πάθος και η δέσμευση, τότε μιλάμε για καθαρά φιλική σχέση.

Αν έχεις μόνο δέσμευση αλλά λείπει το πάθος και η οικειότητα, τότε έχεις μία άδεια σχέση. Όπως. συμβαίνει πολλές φορές με τα παντρεμένα ζευγάρια, δυστυχώς.

Μετά μπορείς να έχεις πάθος και οικειότητα αλλά όχι δέσμευση και αφοσίωση. Αυτό είναι περισσότερο ένας ρομαντικός δεσμός, που περιορίζεται χρονικά για κάποιον λόγο και η γνωριμία έχει έναν χρονικό περιορισμό του τύπου “ή τώρα ή ποτέ”. Αυτό βέβαια, από την άλλη, μπορεί να δώσει ακόμα μεγαλύτερη σεξουαλική έλξη, και να βοηθήσει στην οικειότητα και το δέσιμο.

Μπορείς επίσης να έχεις πάθος και δέσμευση, αλλά καθόλου οικειότητα. Αυτό συμβαίνει σε ζευγάρια που έχουν σεξουαλική σχέση καθαρά και αυτό τους ενώνει μόνο, ενώ στα άλλα δεν τα βρίσκουν.

Μπορείς να έχεις και οικειότητα και δέσμευση, αλλά καθόλου πάθος. Είναι η σχέση που έχουν η γιαγιά με τον παππού σου, που είναι δεκάδες χρόνια μαζί, αλλά πια δε θυμούνται πώς είναι να κάνουν σεξ.

Και τέλος το ιδανικό, να υπάρχουν και τα τρία μαζί: Πάθος, οικειότητα και δέσμευση / αφοσίωση. Ισορροπία ανάμεσα και στα τρία. Αν και τώρα που το σκέφτομαι, αν υπερτερεί λίγο το πάθος, η σεξουαλική έλξη, η χημεία, δεν είναι κακό.. τι λες εσύ;”

Καλή συνέχεια!

The post Σεξουαλική Έλξη: Πώς να την Ανεβάσεις Μιλώντας για Σχέσεις appeared first on Men of Style.