Μπορεί να κυμαίνεται από δυσάρεστο έως καταστροφικό και η κατάσταση μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη όταν εμπλέκονται παιδιά.

Μεγάλο ποσοστό των ζευγαριών με παιδιά φτάνουν σε ένα σημείο που δεν μπορούν να σώσουν τη σχέση.

Η κατάρρευση ενός γάμου όμως δεν σημαίνει απαραίτητα τη διάλυση μιας οικογένειας και υπάρχουν στρατηγικές που μπορείτε να εφαρμόσετε τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα για να κάνετε τη διαδικασία όσο το δυνατόν πιο ομαλή για τα παιδιά σας.

Σε αυτό το άρθρο θα διαβάσεις ορισμένες χρήσιμες συμβουλές, οι οποίες απευθύνονται σε διαζευγμένα ζευγάρια που επιδιώκουν ενεργά να παραμείνουν αποτελεσματικοί γονείς.

Δεν απευθύνονται σε άτομα που φεύγουν από ανθυγιεινές ή επικίνδυνες σχέσεις.

Στο παρακάτω βίντεο ο Θέμης αναλύει τα σημάδια που δείχνουν ότι είσαι κοντά στον χωρισμό.

Πρέπει να επικοινωνείτε, για να είστε αποτελεσματικοί γονείς

Το να παραμερίσετε οποιαδήποτε οργή ή αγανάκτηση από το γάμο σας μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά είναι απαραίτητο για να μεγαλώσετε τα παιδιά σας στο μέγιστο των δυνατοτήτων σας.

Εάν δεν μπορείτε να κάνετε μια συζήτηση ή να βρεθείτε στο ίδιο δωμάτιο με την πρώην σύζυγο, οι ανάγκες των παιδιών τελικά δεν εξυπηρετούνται.

Ορισμένες από τις αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει ένα διαζύγιο με τέτοιου είδους συγκρούσεις στα παιδιά περιλαμβάνουν:
καθυστερημένη προσαρμογή, τεταμένες σχέσεις γονέα-παιδιού, κατάθλιψη, άγχος και αρνητικές στρατηγικές αντιμετώπισης, όπως η κατάχρηση ουσιών.

Αυτές οι αρνητικές συνέπειες μπορεί να διαρκέσουν για χρόνια μετά το χωρισμό των γονιών.

Ωστόσο, όταν οι γονείς έχουν μια πιο συνεργατική σχέση, τα αποτελέσματα είναι πιο θετικά.

Ακόμα κι όταν η σκόνη πέφτει και έχουν αποδεχτεί συναισθηματικά το διαζύγιο, τα παιδιά θα πρέπει πάντα να μοιράζουν τον χρόνο τους, να βρίσκονται ανάμεσα σε δύο σπίτια, να νιώθουν ενοχές για τις διακοπές όταν είναι με τον έναν γονιό και όχι με τον άλλον, να αναγκάζονται να εξηγούν στα δικά τους παιδιά μια μέρα, γιατί η γιαγιά και ο παππούς μένουν χωριστά, κ.λ.π..

Ως γονείς, είστε δύο από τους μοναδικούς ανθρώπους στον κόσμο που γνωρίζουν τα παιδιά σας καλύτερα από όλους.

Εάν ο χρόνος σας με τα παιδιά σας έχει πλέον χωριστεί λόγω συμφωνίας για την επιμέλεια, είναι ακόμη πιο σημαντικό για τους γονείς να επικοινωνούν, ειδικά αν παρατηρήσουν ότι ένα παιδί δυσκολεύεται συναισθηματικά, ακαδημαϊκά, σωματικά ή με οποιονδήποτε άλλο τρόπο, ώστε να μπορέσει να έχει την κατάλληλη υποστήριξη.

Επιπλέον, θα χρειαστεί επικοινωνία, ώστε να αντιμετωπιστούν προκλήσεις της καθημερινότητας, όπως ποιος είναι υπεύθυνος για την εγγραφή των παιδιών σε εξωσχολικές δραστηριότητες, ποιος προγραμματίζει τα ραντεβού σε γιατρούς, κλπ.

Εάν η ειρηνική και αποτελεσματική επικοινωνία διαλύεται αμέσως με το γάμο, τα παιδιά βρίσκονται στη μέση και υποφέρουν περισσότερο.

Μην λέτε στα παιδιά ότι αποτελούν προτεραιότητα, όταν η ζώνη άνεσής σας είναι πιο σημαντική

Έχουμε ακούσει πολλές δηλώσεις διασημοτήτων που περιγράφουν τη «συνειδητή αποσύνδεση», βάζοντας πρώτα τα παιδιά τους, καθώς προχωρούν χωριστά με αγάπη και σεβασμό μεταξύ τους, και ούτω καθεξής.

Είναι καλό να αφοσιωθείτε σε ένα παρόμοιο ιδανικό.

Αλλά θα πρέπει να έχετε υπόψη σας ότι το να μην έχετε ποτέ ξανά ένα οικογενειακό δείπνο και με τους δύο γονείς δεν συμβαδίζει με αυτό.

Επίσης, το να πηγαίνουν τα παιδιά διακοπές μία με τον έναν γονιό και μία με τον άλλον, επίσης δεν δείχνει ότι αποτελούν προτεραιότητα.

Το ίδιο ισχύει φυσικά αν τα παιδιά ζουν χωριστά ή αν ένας γονιός αλλάζει χώρα.

Ασφαλώς, δείχνετε ότι τα παιδιά δεν αποτελούν προτεραιότητα, κάθε φορά που τσακώνεστε μπροστά τους και τους δημιουργείτε εντάσεις.

Μια τέτοια αλλαγή είναι τεράστια για τα παιδιά, ιδιαίτερα αν είναι μικρής ηλικίας.

Τα χωρισμένα ζευγάρια που μπορούν να παραμερίσουν τις διαφορές τους αρκετά ώστε να έχουν συνεπείς οικογενειακές συγκεντρώσεις, αξίζουν τεράστιου σεβασμού και συγχαρητηρίων – ακόμη περισσότερο όταν μπορούν να έχουν τη δυνατότητα να έχουν τακτικά δείπνα, να πηγαίνουν τα παιδιά τους σε οικογενειακές εξόδους ή ακόμα και διακοπές μαζί.

Αν το δειτε συνολικά, το διαζύγιο μπορεί να είναι το καλύτερο πράγμα για την οικογένεια, για να τερματίσει ένα τοξικό ή αρνητικό περιβάλλον.

Αλλά να έχετε υπόψη σας ότι η ζώνη άνεσής σας δεν είναι ισχυρότερη προτεραιότητα από τα παιδιά σας για φαινομενικά μικρά πράγματα όπως διακοπές και δείπνα.

Το να περνούν τα παιδιά χρόνο και με τους δύο γονείς ως οικογένεια, έχει μεγαλύτερη επιρροή για τα παιδιά από ό,τι φαντάζεστε.

Πρέπει να κρατήσετε κάθε οικογενειακό περιβάλλον όσο πιο σταθερό γίνεται

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια μιας συμφωνίας επιμέλειας που απαιτεί συχνές μετακινήσεις μεταξύ σπιτιών.

Όχι μόνο είναι απαραίτητο τα παιδιά να διατηρούν τη ζωή τους όσο το δυνατόν πιο συνεπή μεταξύ των σπιτιών, για να γνωρίζουν τα παιδιά τις προσδοκίες, τα όρια και τις ευθύνες τους, αλλά τους παρέχει επίσης μια αίσθηση συνέπειας, ασφάλειας και άνεσης.

Οι γονείς θα πρέπει να συμφωνήσουν για το στυλ πειθαρχίας, τις ακαδημαϊκές προσδοκίες, την απαγόρευση κυκλοφορίας, την παρακολούθηση θρησκευτικών λειτουργιών, τους τρόπους και οτιδήποτε άλλο βοηθά στην καλλιέργεια υπευθυνότητας στα παιδιά.

Εάν τα μηνύματα είναι ασυνεπή, τότε δεν θα είναι αποτελεσματικά.

Μην γνωρίσετε σύντομα στο παιδί τυχόν νέα σχέση σας

Μπορεί να φαίνεται αρκετά αθώο: είστε έτοιμοι να βγείτε ραντεβού και θέλετε να γνωρίσετε τη νέα σχέση σας στα παιδιά.

Αυτό μπορεί να είναι ένα σοκ για τα παιδιά.

Τα περισσότερα παιδιά παιδιά δεν θέλουν να δειπνήσουν και να κάνουν άβολες κουβέντες με τη νέα γνωριμία του γονιού τους
Μπορεί να μην το αποδέχονται πάντα, αλλά αν το σκέφτεστε, οφείλετε να το συζητήσετε πρώτα.

Δώστε χρόνο στα παιδιά σας και μην τα πιέζετε, καθώς μπορεί να είναι πολύ άβολο για αυτά να βλέπουν τη μαμά ή τον μπαμπά με κάποιον άλλο.

Γιατί κάποιες φορές είναι δύσκολο να χωρίσουμε και πονάει;

Μάθε την απάντηση στο επεισόδιο του Apla+Andrika που ακολουθεί.

Πρέπει να ασχοληθείτε με την ψυχική υγεία του παιδιού, ακόμη και χρόνια μετά τον χωρισμό.

Είναι εύκολο να υποθέσει κανείς ότι τα παιδιά φαίνονται καλά, άρα πρέπει να είναι καλά.

Μερικοί γονείς μπορεί να πιστεύουν ότι είναι καλύτερο να μην αναφέρουν το διαζύγιο ή να μην το συζητήσουν για να αποφύγουν να δημιουργήσουν πόνο στα παιδιά.

Αλλά τα παιδιά δεν το έχουν ξεχάσει και το θυμούνται καθημερινά, όταν ξυπνούν σε ένα μονογονεϊκό νοικοκυριό.

Μάλιστα, όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο δυσκολότερα μπορεί να διαχειριστεί μια τέτοια κατάσταση.

Βέβαια, τα παιδιά μπορεί να μην θέλουν απαραίτητα να μιλήσουν με έναν γονέα για το διαζύγιο, και αυτό είναι φυσιολογικό, αλλά δώστε τους την επιλογή να ξέρουν ότι μπορούν.

Μην κακολογείς την πρώην σου μπροστά στα παιδιά

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί και σημαντικοί λόγοι που η σχέση έφτασε στο τέλος.

Αυτές οι συζητήσεις είναι ακατάλληλες για να τις ακούσουν τα παιδιά και θα πρέπει να αποφευχθούν.

Αν θέλετε να συζητήσετε όσα σας οδήγησαν στον χωρισμό ή να κακοχαρακτηρίσετε ο ένας τον άλλον, κάντε το μεταξύ σας ή με κάποιον φίλο, μέλος της οικογένειας ή κάποιον επαγγελματία.

Το παιδί σας δεν είναι ο θεραπευτής σας.

Επίσης, δώστε πολλή προσοχή σε σχόλια όπως «Είσαι σαν τον πατέρα σου», όταν αυτά έχουν αρνητική χροιά.

Πρέπει να δημιουργήσετε ένα σύστημα υποστήριξης

Δημιουργήστε ένα σύστημα υποστήριξης.

Θα σας φανεί χρήσιμο.

Φροντίστε να ενημερώσετε το σχολείο, τους δασκάλους και τους φίλους της οικογένειάς τους τι συμβαίνει στο σπίτι.

Αυτοί οι άλλοι άνθρωποι μπορεί να παρατηρήσουν αλλαγές στη συμπεριφορά τους, να τους παρέχουν υποστήριξη και να σας δίνουν σχόλια για το πώς τα πάνε.

Επιπλέον, θα χρειαστείτε υποστήριξη εσείς οι ίδιοι.

Ίσως χρειαστεί να απευθυνθείτε καθένας από την πλευρά του σε κάποιον άνθρωπο, για να λάβετε υποστήριξη.

Δεν πρέπει να βάζετε τα παιδιά στη μέση

Ίσως η σημαντικότερη συμβουλή είναι να μην τα βάζετε τα παιδιά στη μέση.

Όταν δίνετε στο παιδί σας μηνύματα για να τα διαβιβάσει στην πρώην σύζυγό σας ή τα χρησιμοποιείτε για να αντλήσετε πληροφορίες, το κάνετε να αισθάνεται πολύ άσχημα.

Τα παιδιά δεν είναι συναισθηματικά εξοπλισμένα για να χειριστούν το άγχος της επιλογής πλευράς.

The post Χωρισμένοι με Παιδιά: Τα «Πρέπει» και τα «Μην» appeared first on Men of Style.

Συζητάμε για την δύναμη της οικογένειας, τις σχέσεις των γονιών με τα παιδιά τους καθώς και έννοιες όπως ο σεβασμός, η κατανόηση και οι αξίες.

Συντονίσου για την πρεμιέρα του επεισοδίου στο κανάλι μας στο YouTube στις 19:00 ή δες το εδώ:

The post Οικογενειακές Ιστορίες ft Στέλιος Κρητικός appeared first on Men of Style.

Από τις κλασσικές διαδικασίες για τις γιορτές είναι να βρεθείς με συγγενείς.

Τι είναι αυτό που μπορεί να σου αλλάξει αυτό το σκεπτικό και τι σημαίνει να έχεις διαφορετικά σχέδια;

Είμαι από τους ανθρώπους που πίστευα πως τα καταλληλότερο σενάριο για τις γιορτές είναι να είσαι με συγγενείς, με οικογενειακούς φίλους και να ανταλλάσσεις δώρα.

Είναι μία από τις παραδόσεις που έχουμε μάθει να ακολουθούμε, μεγαλώνοντας.

Όπως επίσης ακόμα παλιότερα, μεγαλώνοντας, μάθαμε ότι πρέπει να προσπαθούμε για πράγματα που θα μας κάνουν ευτυχισμένους.

Οι γιορτές είναι κάποιες μέρες μέσα στον χρόνο που μαζεύονται τα συγγενικά πρόσωπα, άρα αυτή η κατάσταση κάποιους τους κάνει χαρούμενους.

Αν όμως αυτό δεν εκφράζει εσένα;

Aν έχεις άλλες προτιμήσεις και έχεις κάτι άλλο στο μυαλό σου;

Αν δεν σε κάνει τόσο ευτυχισμένο;

Ο Χρόνος που Περνάς με τους Συγγενείς σου πως Μεταφράζεται;

Όταν ο χρόνος που περνάς με τους συγγενείς σου γίνεται «υποχρέωση», τότε σταματάει να είναι ποιοτικός για εσένα.

Και αυτό ισχύει σε ευρύτερο πλαίσιο.

Όταν νιώθεις υποχρέωση για τον χρόνο που επενδύεις στην δουλειά, φίλους, σχέσεις, τότε δεν είναι ποιοτικός.

Οπότε, αν συμβαίνει και με τους συγγενείς, είναι το ίδιο.

Μπορεί να θέλεις πραγματικά να είναι για εσένα ποιοτικός χρόνος με τους συγγενείς και να τον επενδύεις σε αυτούς τους ανθρώπους.

Όμως μερικές φορές δεν συμβαίνει και δεν χρειάζεται να το παίρνεις προσωπικά.

Έτσι και έγινε και με εμένα.

Πριν μερικά χρόνια, δούλευα συστηματικά σε νυχτερινούς χώρους διασκέδασης, οπότε οι γιορτινές ημέρες ήταν περισσότερο απαιτητικές για το συγκεκριμένο επάγγελμα.

Έτσι λοιπόν καταλαβαίνω περισσότερο την δυσκολία για τους ανθρώπους που δουλεύουν σε χώρους εστίασης.

Πώς θα ήταν αν Μπορούσες να Βελτιώσεις την Ποιότητα της Ζωή σου;

Επακόλουθο ήταν, αυτές τις ημέρες να κουραζόμουν περισσότερο, να λείπω από αρκετές συναντήσεις συγγενών, να έχω λιγότερο χρόνο από τους υπόλοιπους και να πιστεύω ότι μου έλειπε ο συγκεκριμένος χρόνος.

Ειδικά λίγες ημέρες πριν τις γιορτές, υπήρχαν βράδια που σκεφτόμουν ότι θέλω να δω περισσότερο τους συγγενείς μου, να περάσω περισσότερο χρόνο και να κάτσω στο τραπέζι χωρίς να κοιτάω το ρολόι.

Ένιωθα την ανάγκη να έχω ελεύθερο χρόνο για να βελτιώσω την ποιότητα της ζωή μου.

Πάλεψα να μην δουλέψω ποτέ ξανά αυτές τις ημέρες.

Κάτι που καταφέρνω μέχρι και σήμερα.

Εκεί, ένιωσα ένα από τα πιο περίεργα συναισθήματα που μου έχει συμβεί.

Τελικά, έφταναν οι γιορτινές ημέρες και σχεδόν πάντα, όλα γινόταν διαφορετικά από αυτό που φανταζόμουν.

Καταστάσεις που άρχιζαν να με επηρεάζουν και με έκαναν να σκεφτώ πόσο ποιοτικός χρόνος είναι για εμένα.

Όταν ήρθαν οι γιορτές και εγώ είχα τον απαραίτητο χρόνο, άρχισα να συνειδητοποιώ ότι δεν μου αρέσει.

Ήταν μία κατάσταση που έκανε μόνο τους υπόλοιπους χαρούμενους και δεν μπορούσα να αλλάξω κάτι.

Για κάποιους ακούγεται σκληρό να περνάς τις γιορτές μακριά από τους συγγενείς, όμως εξίσου σκληρό είναι και όταν δεν σε γεμίζει.

Ποιες είναι Οι Πραγματικά Αποτελεσματικές Αλλαγές που Θέλεις

Ήταν μία κατάσταση που γίνονταν παραδοσιακά από ανθρώπους που τους άρεσε.

Εγώ ήθελα κάτι άλλο.

Σύντομα στο ταξίδι της εξέλιξης κατάλαβα ότι:

• Δεν μπορείς να εξελίσσεσαι το ίδιο με τους υπόλοιπους.
• Εξελίσσεσαι προς την κατεύθυνση που θέλεις.

Είχα αλλάξει. Είχα δημιουργήσει τον χρόνο, αλλά μόνο αυτό.

Νόμιζα ότι θα ήταν ποιοτικός με του όρους που θέτουν οι άλλοι γύρω μου. Αυτό όμως ήταν και το κομβικό σημείο.

Ξανασκέφτηκα ότι είχα κάνει μία καλή αρχή.

Δημιούργησα τον ελεύθερο χρόνο που ήθελα.

Όμως θα μπορούσα να κανονίζω όπως θέλω και τις γιορτές μου;

Σίγουρα!

Έτσι το επόμενο στάδιο για εμένα ήταν να δημιουργήσω τις συνθήκες που ήθελα για τον ελεύθερο χρόνο μου και τις γιορτές μου.

Αυτό προτείνω και σε εσένα.

Είναι δεδομένο (εκτός των εξαιρέσεων), ότι τα πολύ στενά συγγενικά σου πρόσωπα, θα σε αγαπούν ότι και αν διαλέξεις να κάνεις.

Είτε είναι για τις γιορτές, είτε είναι για κάποια άλλη απόφαση στην ζωή σου.

Πως αποφασίζεις λοιπόν να περάσεις τις γιορτές σου;

Που είναι καλύτερα για εσένα να είσαι αυτές τις ημέρες;

Είναι αποκλειστικά δική σου υπόθεση.

Πως μπορείς όμως να το κάνεις όπως θέλεις;

Διάβασε παρακάτω, την δική μου οπτική γωνία.

Όταν Αρχίζεις να Βλέπεις την Αλλαγή θα είναι η Ανταμοιβή Σου

Μέχρι πότε μπορείς να επιλέξεις να κάνεις κάτι τέτοιο και μέχρι πότε μπορείς να το αποφασίσεις;

Όπως είπα και παραπάνω είναι δική σου υπόθεση.

Εξαρτάται πότε είσαι αποφασισμένος να πεις στον εαυτό σου: «Ζήσε αυτό που θέλεις».

Δεν θυμάμαι ποια είναι η πρώτη φορά που πέρασα τις γιορτές μακριά από τους συγγενείς μου.

Αυτό που θυμάμαι, είναι η πρώτη φορά που απόλαυσα την ελευθερία των επιλογών μου.

Θα σου εξηγήσω αμέσως.

Το μυστικό είναι να μην βιάζεσαι.

Μην βιάζεσαι και δεσμεύεσαι με τις προτάσεις που σου κάνουν.

Συζήτησε τις προτεραιότητες σου και κάνε ένα πλάνο που θα ευχαριστεί εσένα.

Φτάνοντας κοντά στο τέλος, άφησα το καλύτερο.

Μπορείς να πεις «όχι».

Δεν είναι όλο το θέμα να περάσεις παραδοσιακά τις γιορτές, με τους συγγενείς. Και να γυρίσεις στην καθημερινότητα χωρίς να έχεις φορτίσει τις μπαταρίες σου.

Ούτε είναι εγωιστικό να σε εξουθενώνει ένα ταξίδι, που μπορείς να έχεις την επιλογή να μην το κάνεις.

Μπορεί να το κάνεις με φίλους όμως και να περάσεις απίστευτα, όπως μπορείς να δεις στο παρακάτω βίντεο:

Μπορεί να θέλεις να κάνεις κάτι διαφορετικό.

Όπως για παράδειγμα, να πας σε ένα βουνό, σε ένα σπίτι με την κοπέλα σου.

Να ζήσεις μία καινούργια εμπειρία με φίλους.

Ίσως, να κάνεις σχέδια με τους ανθρώπους που περνάς τον υπόλοιπο χρόνο μαζί.

Ακόμα μπορείς να επιλέξεις να είσαι μόνος και να κάνεις τις διακοπές σου ξεχωριστές.

Μπορείς να δημιουργήσεις μία καινούργια δική σου παράδοση.

Όταν κάτι έχει πάρει διαφορετικό νόημα στην ζωή σου, μπορείς να το αλλάξεις και να ορίσεις την πορεία που εσύ θέλεις.

Τελικά:

Τι σημαίνει όταν δεν θέλεις να περάσεις τις γιορτές με συγγενείς;

Φίλε, έχεις την ζωή σου.

Αυτό είναι αρκετά δυνατό.

Σκέψου το.

Δεν θα υπήρχε πρόβλημα αν είχες οικογένεια και διάλεγες να περάσετε τις γιορτές μακριά από τους συγγενείς.

Είναι η κοινωνία που το έχει ορίσει έτσι.

Να θυμάσαι:

• Να συμφωνείς με την πραγματικότητα.
• Να ελπίζεις και να προσπαθείς να κάνεις τα πράγματα καλύτερα.

Είναι πραγματικότητα ότι έχεις την ζωή σου και την οικογένεια σου, ίσως είναι οι φίλοι σου, ο εαυτός σου, οι άνθρωποι που συνεργάζεστε. Όπως παρακάτω.

Ο περίγυρος και το περιβάλλον σου είναι οι συγγενείς που διαλέγεις να έχεις.

Κάνε την δική σου παράδοση και άφησε πίσω την δική σου κληρονομιά.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Καλή Χρονιά! 11 Tips για ένα πιο Θετικό Καινούργιο Χρόνο
• Η Ανδροπαρέα Πρώτη! 9 Δώρα για να Κάνεις στους Φίλους σου τα Χριστούγεννα

Μονό εσύ αποφασίζεις ποιους ανθρώπους θα έχεις δίπλα σου, μπορείς να πάρεις αρκετές συμβουλές εδώ.

Με εκτίμηση

The post Τι Σημαίνει Όταν δεν Θέλεις να Περάσεις τις Γιορτές με Συγγενείς; appeared first on Men of Style.

Συζητούσαμε τις επόμενες κινήσεις του για την αυτοβελτίωσή του. Μας λέει : “Να ξέρεις τώρα με τις γιορτές, θα είναι χαμένος χρόνος, δεν θα μπορώ να κάνω προσεγγίσεις. Θα είμαι σε ένα χωριό, οικογενειακά ξέρεις και όλο με συγγενείς και συγχωριανούς. Δεν είναι όπως στην Αθήνα που βγαίνεις έξω και βρίσκεις κόσμο. Άσε που δεν πάω και κανέναν από εκεί, δεν έχεις τι να συζητήσεις  και τι να κάνεις όλες τις ημέρες!”

Ήμουν σίγουρος ότι πολλοί αντιμετωπίζουν το ίδιο ζήτημα. 

Το σκηνικό κλασσικό. Οι γιορτές είναι για να ερχόμαστε πιο κοντά με τους ανθρώπους μας. Αλλά ξέρεις και ξέρω ότι δεν ισχύει για όλους. Πόσο μάλλον ανθρώπους σαν και εμάς, που όλο ζητάμε το κάτι παραπάνω.

Αλλά, όχι επειδή το κλίμα το απαιτεί, αλλά επειδή εσύ είσαι καλύτερος φέτος, ας δοκιμάσεις να δώσεις.

Ξέρω, μπορεί να μη συμπαθείς τον θείο ή τον ξάδερφο ή ακόμα και να μη γουστάρεις σχεδόν κανένα στο γιορτινό τραπέζι. Μπορεί να παρεβρίσκεσαι εκεί μόνο και μόνο για να ικανοποιήσεις τους γονείς σου και για να κρύψουμε μερικά οικογενειακά προβλήματα ή αψιμαχίες κάτω από το χαλάκι.

Θυμάμαι ενδεικτικά, όταν ήμουν στα 18-19 και ακόμα ζούσαν οι παππούδες, μαζευόμασταν όλη η οικογένεια, ακόμα και σκοτωμένοι να είμασταν μεταξύ μας  γιατί λέγαμε πως ενδεχομένως αυτά να είναι τα τελευταία χριστούγεννα του παππού ή της γιαγιάς. Και έτσι, παραμερίζαμε τις όποιες διαφωνίες και τρώγαμε όλοι μαζί.

Όλα τα σπιτικά έχουν τα ζητήματά τους. Όλα. Αλλά σκοπός μου τώρα δεν είναι να σου πω, πως να διαχειριστείς τα οικογενειακά σου, αλλά το εξής απλό:

Αυτός ο χρόνος των εορτών, που βάση των παραπάνω, μπορεί να θεωρείς χαμένο, δεν χρειάζεται να χαθεί και εφέτος.

Αυτές τις γιορτές προσπάθησε να το παλέψεις λίγο παραπάνω. Μίλα με δυο ανθρώπους περισσότερους. Αντάλλαξε δυο κουβέντες περισσότερες και ας είναι τυπικές. Μη μένεις στις ευχές και στα φαγητά του τραπεζιού που έφτιαξε η μάνα σου και η θεία σου.

Ας σου δώσω μερικές πρακτικές ιδέες για το πως μπορείς να αξιοποιήσεις τις εορτές για να βελτιώσεις τις επικοινωνιακές σου δεξιότητες. Και δεν θα σου πω τρελά, όπως άλλαξε όλα τα πλάνα ή ξεσήκωσε όλη την οικογένεια! Πιο ρεαλιστικά!

Βρες θέματα συζήτησης. Μίλα με τους ανθρώπους σου κοντά στο τραπέζι ακόμα και αν δεν τους γουστάρεις. Ρώτα πως πήγε η χρονιά τους. Ρώτα πως τους φαίνεται το φαγητό. Ρώτα τι συγκλονιστικό έγινε τους προηγούμενους δώδεκα μήνες. Μη μείνεις στις ευχές, μη μείνεις στα τυπικά. Κάθε άνθρωπος έχει κάτι ενδιαφέρον να πει. Βρες το ακόμα και αν δεν θες πραγματικά να το μάθεις. Όταν θα βρεις αυτήν / αυτόν που γουστάρεις, θα σου είναι πιο εύκολο να βρεις θέματα συζήτησης, όταν το έχεις πετύχει με όσους δεν σε ενδιαφέρει πραγματικά.

Κάνε τους να ανοιχτούν. Προσπάθησε να κάνεις τους άλλους να σου πουν πράγματα που υπό άλλες συνθήκες δεν θα το έκαναν. Μοιράσου πληροφορίες στοχευμένα και σταδιακά και ζήτα αντίστοιχες για να κάνεις την αρχή. Αντί για σκέτο καλή χρονιά, ρώτα : « τι περιμένεις από το νέο έτος να σου συμβεί» και άρχισε να ρωτάς για τα όνειρά τους. Κάνε τους να το μοιραστούν μαζί σου. Αν χρειαστεί παίξε λίγο τον ψυχολόγο, αλλά θα σου είναι πιο εύκολο μετά να κάνεις και άλλους να σου ανοιχτούν αντίστοιχα.

Μη μείνεις μέσα. Ακόμα και στο πιο απομακρισμένο χωριό της Ελλάδος να είσαι, αν υπάρχει μεταφορικό μέσο ως το πιο κοντινό κεντρικό σημείο η απόσταση θα παλεύεται. Πάρε την παρέα – αυτή που σου ταιριάζει ή είναι διαθέσιμη να ακολουθήσει και βγείτε μετά το γιορτινό τραπέζι στο μαγαζί που έχει το περισσότερο κόσμο, έστω και 3 παρέες μόνο για θαμώνες. Αν δεν σε ακολουθήσει κανείς, πήγαινε μόνος. Ευχηθείτε ο ένας στον άλλον, σε αγνώστους, μιλήστε σε άγνωστες γυναίκες, κάντε παρέα στο προσωπικό του μαγαζιού που δουλεύει όταν οι άλλοι γλεντούν. Αναπτύξτε θέματα συζήτησης που σε ενδιαφέρουν και συζητήστε τα με τους νέους αυτούς γιορτινούς φίλους. (Μπορείς να γράψεις στο φορουμ μας που θα είσαι ώστε να βρεις wings να σε συνοδεύσουν στις εξόδους σου για “πέσιμο” τις ημέρες των εορτών)

Κάνε κουβέντα με τον εαυτό σου. Κάνε έναν απολογισμό και δες τι πήγε ή δεν πήγε καλά. Θα μου πεις, αυτό το κάνω πάντα κάθε χρόνο. Θα σου πω ναι, αλλά τώρα κάτσε κατέγραψέ τα. Να τα βλέπεις γραπτώς. Και μετά γράψε τι θα ήθελες να κάνεις στο νέο έτος. Σε τι να γίνεις καλύτερος. Βάλτα σε ένα χρονικό πλάνο και σπάσε τα σε πιο μικρές εργασίες ή μικρότερους στόχους. Θα συγκόνιστείς με το πόση δύναμη έχει αυτό το απλο πράγμα.  Αν χρειάζεσαι βοήθεια για να φτιάξεις ένα timeline στοχοθεσίας για το νέο έτος, μίλησέ μας εδώ και θα σε βοηθήσουμε εντελώς δωρεάν.

Special Xmas Bootcamp! Δυστυχώς, όσο γράφονται αυτές οι γραμμές, έχουν καλυφθεί πλήρως οι θέσεις για το Special Xmas Bootcamp και έτσι δεν προλαβαίνεις να το αξιοποιήσεις σαν τρόπο για να περάσεις πιο αποδοτικά αυτές τις γιορτές. Αν είσαι ένας από αυτούς που θα περάσουν αυτά τα Xριστούγεννα μαζί μας, τότε σίγουρα θα είναι από τις καλύτερες γιορτές και για σένα και για εμάς.

Τώρα, αυτό που μπορείς να κάνεις ΑΜΕΣΑ, είναι  να καλύψεις κάποια θέση για το Premium Bootcamp του Φλεβάρη 2016 στα τμήματα που έχουν μείνει, καθώς και ο Ιανουάριος 2016 έχει καλυφθεί πλήρως από τα ήδη προγραμματισμένα Premium Bootcamps.  Δεν έχει νόημα να αργείς. Δες εδώ!

Κλείνοντας, ότι και αν αποφασίσεις να κάνεις φίλε, μην αφήσεις και αυτές τις γιορτές να γλυστρήσουν και να σου μείνει άλλη μια τυπική οικογενειακή (ζεστή αλλά συνηθισμένη) ανάμνηση. Κάνε κάτι ξεχωριστό, έστω και αν αυτό είναι απλά να μιλήσεις σε άλλο επίπεδο με τους ανθρώπους που θα έχεις κοντά σου.

Μην αφήσεις και το 2016 να μοιάζει με το 2015. Είναι στο χέρι σου. Τόσο απλά.

Καλές Γιορτές.

The post Βαρεμάρα τις γιορτές : Πώς να μην πάει χαμένος ο χρόνος appeared first on Men of Style.