Γιατί ο Πόνος Είναι Απαραίτητο Συστατικό Εξέλιξης Διαβάστε Περισσότερα »
The post Γιατί ο Πόνος Είναι Απαραίτητο Συστατικό Εξέλιξης appeared first on Men of Style.
]]>Δεν είναι όμως έτσι.
Αν εύχεσαι να σταματήσουν να σου συμβαίνουν άσχημα πράγματα, ίσως είναι η ώρα να σταματήσεις λίγο, να κάνεις μια εσωτερική ανασκόπηση των συναισθημάτων σου και των καταστάσεων που βιώνεις, να πάρεις μια ανάσα και να δεις την πραγματικότητα με άλλο μάτι.
Ο πόνος δεν είναι τόσο κακός όσο νομίζουμε. Αντίθετα, είναι πάρα πολύ ωφέλιμος, και είναι ο απαραίτητος δρόμος που όλοι μας πρέπει να περάσουμε προκειμένου να εξελιχθούμε.
Δεν υπάρχουν σύντομοι δρόμοι και εύκολες λύσεις στην ζωή. Κι αν ψάχνεις μυστικές συνταγές για την επιτυχία, θα πρέπει να μάθεις ότι ο πιο σύντομος δρόμος είναι αυτός που περιέχει και τον περισσότερο πόνο.
Μιλώντας με πολύ κόσμο, βλέπω ότι πάρα πολλοί έχουμε καρφωμένη στο μυαλό μας την πεποίθηση ότι μόνο εμάς μας απορρίπτουν, μόνο εμάς μας συμβαίνουν κακοτυχίες στην ζωή, και μόνο εμείς πονάμε τόσο.
Όχι. Δεν ισχύει αυτό.
Μέχρι τώρα με έχουν απορρίψει επαγγελματικά, κοινωνικά και ερωτικά αμέτρητες φορές, και όλες είχαν ως αποτέλεσμα να μάθω κάτι από αυτό και να εξελίξω περισσότερο τις αδύναμες πλευρές του εαυτού μου.
Η απόρριψη δεν έχει μόνο αρνητική πλευρά. Μάθε περισσότερα βλέποντας το παρακάτω βίντεο.
Σίγουρα απογοητεύτηκα, και σίγουρα ένιωσα ότι δεν αξίζω.
Όμως, πιστεύω ότι σταδιακά πρέπει όλοι μας να μάθουμε να μην παίρνουμε τις απορρίψεις προσωπικά, αλλά να αντιλαμβανόμαστε ότι ο καθένας έχει τα θέματά του, και ότι η εκάστοτε απόρριψη ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΜΕ ΕΜΑΣ.
Στην αρχή, κάθε φορά που με απέρριπταν το έπαιρνα πολύ προσωπικά. Ασκούσα βαριά κριτική στον εαυτό μου, ένιωθα ότι δεν αξίζω, και πίστευα ότι φταίω εγώ για όλα.
Σταδιακά έμαθα ότι τίποτα από τα παραπάνω δεν ισχύει. Είναι το πως αντιλαμβανόμαστε εμείς την πραγματικότητα που κάνει την διαφορά. «Αν αλλάξεις τον τρόπο που κοιτάς τα πράγματα, αυτά που κοιτάς θα αλλάξουν», λέει ο Wayne Dyer. Και αυτό ισχύει σε τεράστιο βαθμό.
Πολύ πρόσφατα έφαγα τρεις ερωτικές απορρίψεις σε ένα βράδυ. Όμως πλέον, δεν το είδα σαν δικό μου λάθος, και ούτε το πήρα προσωπικά (και ναι, και τις γυναίκες μας απορρίπτουν !) Αντίθετα, χάρηκα γιατί συνειδητοποίησα πόσα πράγματα έχω ακόμα να βελτιώσω προκειμένου να φτάσω στο επίπεδο που θέλω.
Δεν θέλω να αποφύγω τον πόνο. Τον κυνηγάω. Ο πόνος είναι υπεύθυνος για τις πιο σημαντικές αλλαγές που συμβαίνουν μέσα μας.
Σταμάτα να τον φοβάσαι, και αγκάλιασέ τον. Δεν είναι εχθρός σου, είναι ο καλύτερός σου φίλος.
Γιατί Ο Πόνος Είναι Ευεργετικός Για Εμάς;
Γιατί είναι ο μοναδικός τρόπος να συνειδητοποιήσουμε ότι χρειάζεται κάτι να αλλάξουμε. Είναι το καμπανάκι του κινδύνου ότι η διαδρομή που ακολουθούμε δεν είναι πια η κατάλληλη για εμάς, και ότι θα πρέπει να δημιουργήσουμε νέα μονοπάτια και νέες πραγματικότητες.
Υπάρχει λόγος που ο πόνος υπάρχει σαν συναίσθημα μέσα μας. Και μάλιστα, είναι από τα πιο χρήσιμα συστατικά της εξέλιξής μας.
Τίποτα που να αξίζει δεν κατακτήθηκε ποτέ χωρίς πόνο.
Οι μεγαλύτεροι ευεργέτες και οι πιο πετυχημένοι άνθρωποι στον κόσμο που θαυμάζεις και που θα ήθελες να είσαι στην θέση τους, δεν είναι τυχαία εκεί που είναι. Δεν ήταν οι συγκυρίες, ούτε είναι πιο έξυπνοι ή πιο χαρισματικοί από εσένα.
Η μόνη διαφορά τους είναι ότι τους απέρριψαν περισσότερες φορές, και ότι έχουν πονέσει περισσότερο απ’ ότι εμείς.
Και είχαν το κουράγιο και την δύναμη να ξανασηκωθούν και να ξαναπροσπαθήσουν. Όσες φορές χρειαστεί, μέχρι να νικήσουν.
Ο πόνος είναι εκεί για να μας θυμίζει ότι μπορούμε να βρούμε λύσεις ώστε την επόμενη φορά που θα επιδιώξουμε αυτό που τώρα μας πονάει, να μην πονάμε τόσο.
Δεν Είναι Ένα Σήμα Να Τα Παρατήσουμε.
Αντίθετα, είναι ένα σήμα ότι είμαστε στον σωστό δρόμο, κι ότι χρειάζεται να κάνουμε κάποια πράγματα διαφορετικά προκειμένου να φτάσουμε εκεί που μας αξίζει.
Μην αποφεύγεις τον πόνο. Κυνήγησέ τον.
Είναι ο μόνος τρόπος για να εξελιχθείς και να πετύχεις τους στόχους σου.
Ο σκοπός του σημερινού άρθρου είναι να αρχίσουμε όλοι μας να αντιλαμβανόμαστε τον πόνο ως κάτι το θετικό, ως ένα μέτρο σύγκρισης με το που θα μπορούσαμε να φτάσουμε, και ως την εναρκτήριο δύναμη για να προχωρήσουμε μπροστά στην ζωή μας και να αλλάξουμε αυτά που μας κάνουν να πονάμε.
Ένας από τους τρόπους να προχωρήσεις μπροστά μετά από μια απόρριψη είναι να γνωρίζεις το πόσο θα επιμείνεις. Μάθε περισσότερα από το παρακάτω επεισόδιο της εκπομπής μας Apla+Andrika.
Όχι, δεν είναι ότι χειρότερο σου έχει συμβεί. Αν σε απέρριψε, επικεντρώσου στο τι μπορείς να κάνεις για να μην σε απορρίψει η επόμενη γυναίκα την επόμενη φορά που θα προσεγγίσεις. Όσο περισσότερο εξασκείσαι, τόσο περισσότερο θα εξελίσσεσαι, και ο πόνος που βίωνες αρχικά θα σου φαίνεται ανύπαρκτος έως αστείος.
Γιατί θα αποκτάς μια πανοπλία, και θα αντιλαμβάνεσαι πλέον την πραγματικότητα πολύ διαφορετικά.
Αν βρίσκεσαι, λοιπόν, σε μια περίοδο πόνου και απογοήτευσης, μην τα παρατάς. Θυμήσου: Το παιχνίδι δεν τελειώνει, μέχρι να νικήσεις.
Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:
- Πώς να Αναπτύξεις Γρήγορα τον Ηγέτη Μέσα σου
- Τι να Συζητήσω Μαζί της; Θέματα που θα σου Λύσουν τα Χέρια στο Φλερτ
Πέρα από τον πόνο, υπάρχουν και άλλοι τρόποι εξέλιξης. Μάθε περισσότερα γι’ αυτούς εδώ.
Καλή συνέχεια
The post Γιατί ο Πόνος Είναι Απαραίτητο Συστατικό Εξέλιξης appeared first on Men of Style.
]]>Κάνε Αυτό που Θέλεις Όχι Αυτό που σε Βολεύει Διαβάστε Περισσότερα »
The post Κάνε Αυτό που Θέλεις Όχι Αυτό που σε Βολεύει appeared first on Men of Style.
]]>Από την άλλη, έχεις και μια άλλη κατηγορία σκέψεων.
Είναι οι σκέψεις που σε κουτουλάνε όταν μεσουρανείς σε στιγμές που δεν γουστάρεις καθόλου ή σε στιγμές που ξεκουράζεσαι. Είναι οι σκέψεις που προβάλλονται με την μορφή «ξέρεις τι θα ήθελα πάρα πολύ;».
Χωρίς φυσικά αυτό να σημαίνει πως εκείνη την ώρα θέλεις να φας ή κοιμηθείς.
Μιλάω για πιο σοβαρά πράγματα…
Τι Ακριβώς Θέλεις;
Όλοι μας ξέρουμε τι θέλουμε αλλά δεν ξέρουμε με ακρίβεια πόσο το θέλουμε συγκριτικά με τι χρειάζεται να κάνουμε για να το αποκτήσουμε.
Και αυτό σηκώνει συζήτηση.
Η ζωή είναι περίεργο πράγμα. Δημιουργεί παράδοξα που κάποιες φορές χάνεσαι μέσα τους. Ένα από αυτά είναι πως οι υποχρεώσεις, η ευκολία και οι απόψεις των άλλων, μας κάνουν να πείθουμε τον εαυτό μας πως κάνουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε ενώ στην ουσία δεν το θέλουμε καθόλου ή τουλάχιστον το έχουμε βαρεθεί εδώ και πολύ καιρό.
Είναι εύκολο να απαντήσουμε στο ερώτημα τι θέλουμε. Ή βασικά πως θέλουμε να είναι η ζωή μας.
Στην ερώτηση τι χρειάζεται να κάνουμε για να το καταφέρουμε, ο αριθμός των ανθρώπων που έχω συναντήσει και έχουν μια ξεκάθαρη απάντηση είναι πολύ μικρότερος.
Ο αριθμός λιγοστεύει ακόμα περισσότερο όταν η ερώτηση γίνει ακόμα πιο συγκεκριμένη και ρωτήσεις κάποιον «είσαι έτοιμος να κάνεις αυτό που χρειάζεται για να δημιουργήσεις αυτό που θέλεις; Και αν ναι, πότε ξεκινάς;».
Πρέπει να κινηθείς αποφασιστικά. Ειδικά αν μιλάμε για φλερτ. Τσέκαρε το σχετικό βίντεο του Χρήστου.
Για να είμαι ειλικρινής, η τελευταία ερώτηση είναι ζήτημα και για την δική μου καθημερινότητα.
Πολλές φορές ξέρω τι θέλω, τι χρειάζεται να κάνω για να το πραγματοποιήσω, όμως κάπου κολλάει.
Μετά από χρόνια, έρχεσαι και συνειδητοποιείς πως ο κύριος λόγος είναι γιατί δεν θέλεις να ξεβολευτείς.
Η βολή είναι περίεργο πράγμα και μπορεί να λειτουργήσει σαν κινούμενη άμμος.
Από την μια βέβαια είναι λογικό. Η ζωή μας χτίζεται γύρω από ρουτίνες για να μπορούμε να έχουμε έναν χάρτη και μια σταθερά που χρησιμοποιούμε ως βάση για να διατηρούμε τα λογικά μας και να συνεχίζουμε να κάνουμε ότι κάνουμε.
Όμως αυτή η ρουτίνα λειτουργεί σαν ένα εθιστικό πέπλο που μας αποσπά την προσοχή. Λειτουργεί με έναν τρόπο που μας αποτρέπει να κάνουμε ίσως την πιο σημαντική ερώτηση.
«Κάνεις αυτό που πραγματικά θέλεις ή αυτό που έχεις συνηθίσει;»
Πόσο Εύκολο Είναι να Κάνεις Αυτό που Θέλεις;
Καθόλου!
Δεν είναι εύκολο να κάνεις αυτό που θέλεις και οι λόγοι, λίγο πολύ, αναφέρθηκαν παραπάνω.
Αρχικά δεν ξέρουμε τι θέλουμε και γιατί το θέλουμε. Στην συνέχεια, ακόμα και να ξέρεις τι θέλεις, θα χρειαστεί να υπολογίσεις τι θα κάνεις με αυτό.
Όλο θέλουμε πράγματα, ανθρώπους, καταστάσεις, αλλά όχι μόνο είναι πολλά αλλά κάποια από αυτά θέλουν πολύ σκληρή δουλειά, πλάνο και περίεργες συνειδητοποιήσεις για να βάλουν σε εφαρμογή την απαραίτητη κίνηση.
Πιστεύω όμως, πως μέσα σε αυτή την θύελλα σκέψεων που επικρατεί στο μυαλό μας για αυτά που θέλουμε, αν τα καλοσκεφτούμε, στο τέλος καταλήγουν σε απλά πράγματα.
Θέλεις να είσαι περισσότερο ειλικρινής με τον εαυτό σου και τους άλλους, θέλεις να πετύχεις περισσότερο, θέλεις πιο ποιοτικές σχέσεις, θέλεις καλύτερο βιοτικό επίπεδο, θέλεις να διασκεδάζεις, θέλεις περισσότερο ελεύθερο χρόνο, θέλεις να κάνεις πράγματα που γουστάρεις, θέλεις αυτά που κάνεις να είναι σημαντικά.
Κάνοντας όλα αυτά, κάποιοι πέφτουν σε κάποιες παγίδες, από τις οποίες δεν μπορούν να ξεφύγουν.
Όμως υπάρχει και ένας κοινός παρανομαστής για όλα αυτά.
Δεν είναι βολικά.
Δεν είναι εύκολο να ξεβολευτείς και να λες αλήθειες σε σένα και στον εαυτό σου, δεν είναι βολικό να πετύχεις περισσότερα γιατί χρειάζεται να γίνουν πολλές θυσίες, δεν είναι βολικό να διασκεδάζεις γιατί πρέπει να βρεις τι είναι αυτό που σε διασκεδάζει, δεν είναι βολικό να κάνεις κάτι σημαντικό γιατί πρέπει διαρκώς να αμφισβητείς τα όρια σου.
Οι περισσότεροι κάνουμε αυτό που είναι βολικό. Τουλάχιστον τις περισσότερες φορές.
Μπορούμε όμως να κάνουμε αυτό που θέλουμε, έστω και σπάνια. Μόνο και μόνο για να δούμε τι ξυπνάει μέσα μας.
Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:
- Γιατί το Καφέ Παπούτσι Είναι η Επιτομή του Στυλ και πώς να το Φορέσεις
- Πώς η Ζήλια Μπορεί να Καταστρέψει τη Σχέση σου
Θέλεις να μάθεις να παίρνεις τις σωστές αποφάσεις όταν το χρειάζεσαι περισσότερο; Μάθε περισσότερα εδώ.
Να είσαι καλά
The post Κάνε Αυτό που Θέλεις Όχι Αυτό που σε Βολεύει appeared first on Men of Style.
]]>Μπορώ να Γίνω Καλύτερος στο Σεξ; Διαβάστε Περισσότερα »
The post Μπορώ να Γίνω Καλύτερος στο Σεξ; appeared first on Men of Style.
]]>Παρακολούθησε το επεισόδιο του Apla+Andrika που ακολουθεί, για να μάθει την γνώμη μας για τις ταινίες πορνό.
Σίγουρα, οι ικανότητες σου στο σεξ είναι κάτι που μπορείς να αναπτύξεις και να βελτιωθείς. Το ένα πράγμα που θα συμβάλλει σε αυτό είναι η ίδια σου η εμπειρία.
Το επόμενο που χρειάζεται είναι να υπάρχει επικοινωνία με τη γυναίκα, ώστε να γνωρίσει καλύτερα ο ένας τι αρέσει – και τι δεν αρέσει- στον άλλον.
Πέραν αυτών όμως, είναι καλό να γνωρίζεις μερικά πράγματα που, αν τα εφαρμόσεις, θα βελτιώσεις την εμπειρία σου στο σεξ. Τόσο για εσένα, όσο και για τη γυναίκα.
#1. Μην Παραβλέπεις τα Προκαταρκτικά
Για πολλούς άντρες τα προκαταρκτικά είναι μια προαιρετική διαδικασία. Αυτό, όμως, απέχει πολύ από την πραγματικότητα. Τα προκαταρκτικά είναι ένα σημαντικό στάδιο του σεξ και είναι απαραίτητα, προκειμένου το σώμα να προετοιμαστεί για μια θετική σεξουαλική εμπειρία.
Τα προκαταρκτικά, πριν το σεξ, είναι μια ευκαιρία να εξερευνήσει ο ένας το σώμα του άλλου και για τις γυναίκες είναι απαραίτητα.
Αν σκεφτείς το σεξ σαν αγώνα δρόμου, τα προκαταρκτικά είναι το ζέσταμα. Θα σε βοηθήσει να περάσεις με επιτυχία την γραμμή του τερματισμού.
Αν τώρα ανήκεις στην κατηγορία των εμφανίσιμων αντρών, που όμως δεν κάνουν σεξ, ρίξε μια ματιά στο βίντεο παρακάτω, για να μάθεις γιατί συμβαίνει αυτό.
#2. Γνώρισε το Γυναικείο Σώμα
Είναι πολύ σημαντικό να ξέρεις το γυναικείο σώμα γενικώς, αλλά και το σώμα της συγκεκριμένης γυναίκας και τι την κάνει να διεγείρεται.
Κατά την ώρα του σεξ συμβαίνουν πολλά στο σώμα της. Βιώνει την επιθυμία, διεγείρεται, εκκρίνονται ορμόνες, αιματώνονται τα ευαίσθητα σημεία της και φτάνει μέχρι τον οργασμό, ο οποίος δεν είναι απαραίτητα ένας. Πολλές γυναίκες μπορούν να βιώσουν παραπάνω από έναν οργασμούς και αυτό είναι κάτι που δεν πρέπει να ξεχνάς.
#3. Μην Είσαι Εγωιστής
Στο σεξ χρειάζεται να υπάρχει ισορροπία. Δεν μπορείς να περιμένεις από την σύντροφό σου να κάνει όλα όσα σου αρέσουν, αλλά εσύ να μην κάνεις αυτά που αρέσουν σε εκείνη.
Το σεξ είναι μια διαδικασία ευχαρίστησης και για τους δύο σας και πρέπει να είσαι γενναιόδωρος και να δίνεις την προσοχή σου, βεβαιώνοντας ότι η γυναίκα αισθάνεται όσο καλά αισθάνεσαι και εσύ και το απολαμβάνει με τον ίδιο τρόπο.
#4. Να Γνωρίζεις Πότε να Σταματήσεις
Υπάρχει περίπτωση κάτι που σου αρέσει να μην θέλει να το κάνει ή να την κάνει να αισθάνεται άβολα ή και να πονάει. Σε αυτή την περίπτωση εννοείται ότι πρέπει να την σεβαστείς και να σταματήσεις.
Μπορεί κάτι που απολάμβανε μια πρώην σου, να μην αρέσει εξίσου στην νυν. Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, γι’ αυτό και όπως είπαμε χρειάζεται συζήτηση και το επικοινωνιακό κομμάτι είναι κομβικό.
#5. Βάλε Ποικιλία
Κάθε άντρας και κάθε γυναίκα μπορεί να έχει φαντασιώσεις. Ικανοποιώντας αυτές τις φαντασιώσεις, θα γίνεις καλύτερος στο σεξ και θα το απολαύσεις ακόμη περισσότερο.
Βάλτε κάποιο καινούριο στοιχείο στην σεξουαλική σας ζωή, ένα παιχνίδι ρόλων ή οτιδήποτε άλλο συζητήσετε και δείτε ότι αρέσει και στους δύο και θα θέλατε να δοκιμάσετε.
Χρειάζεται λίγη προσοχή, ώστε να μην σας χτυπήσει η ρουτίνα, ειδικά στην περίπτωση μακροχρόνιων σχέσεων.
Γι’ αυτό, πρέπει να δοκιμάζεις καινούρια πράγματα στο σεξ και να είσαι ανοικτός στην αλλαγή.
#6. Βρες Αυτοπεποίθηση
Για να γίνεις καλύτερος στο σεξ, πρέπει να έχεις αυτοπεποίθηση. Όχι μόνο για να αναλαμβάνεις πρωτοβουλίες, αλλά και για να είσαι ευέλικτος και ασφαλής, όταν θα κινείσαι στον κόσμο του σεξ.
Ένας άντρας με αυτοπεποίθηση στο σεξ, δεν αφήνει την περιπέτεια να φύγει. Δεν ντρέπεται να ζητήσει αυτά που τον διεγείρουν και είναι έτοιμος να δώσει και να πάρει όλη την απόλαυση που μπορεί να προσφέρει το σεξ.
Δείχνοντας στην γυναίκα ότι διαθέτεις την απαιτούμενη αυτοπεποίθηση και είσαι σίγουρος για τις ικανότητες σου, της δείχνεις ότι μπορείς να αναλάβεις να την προχωρήσεις μπροστά στην σεξουαλική της μοίρα.
Πώς την επηρεάζει
Έτσι ξέρει, ότι πάντα θα έχεις κάτι νέο και ότι έχεις διάθεση να ασχοληθείς μαζί της. Να μάθεις και να κάνεις καινούρια πράγματα, ώστε το σεξ να γίνει και για τους δύο μια δυνατή εμπειρία.
Είναι σημαντικό να προβάλεις ότι είσαι ένας άντρας που θα της δώσει αυτό που ζητά.
Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:
Αν ενδιαφέρεσαι να βελτιωθείς και σε άλλους τομείς της ερωτικής σου ζωής, έχουμε την απάντηση εδώ.
Καλή συνέχεια!
The post Μπορώ να Γίνω Καλύτερος στο Σεξ; appeared first on Men of Style.
]]>Πώς να Αυξήσω την Σεξουαλική μου Αυτοπεποίθηση; Διαβάστε Περισσότερα »
The post Πώς να Αυξήσω την Σεξουαλική μου Αυτοπεποίθηση; appeared first on Men of Style.
]]>Η σεξουαλική αυτοπεποίθηση σημαίνει ότι ξέρεις ότι μπορείς να αποδόσεις σε μια σεξουαλική επαφή. Έτσι δείχνεις πιο ελκυστικός, απολαμβάνεις περισσότερο την ερωτική σου ζωή, παρέχοντας δυνατές σεξουαλικές εμπειρίες και είσαι άνετος.
Για αρκετούς άντρες η σεξουαλική αυτοπεποίθηση βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα, υπάρχουν όμως τρόποι να την αυξήσεις.
#1. Φτιάξε τη Διάθεσή σου
Όταν έχεις αρνητική διάθεση και πιστεύεις εξ’ αρχής ότι δεν θα αποδώσεις και ότι η γυναίκα δεν θα απολαύσει το σεξ μαζί σου, σαμποτάρεις τον εαυτό σου.
Ο τρόπος που προβάλλεις τον εαυτό σου παίζει σημαντικό ρόλο και η σεξουαλική σου αυτοπεποίθηση εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την διάθεσή σου.
Κάποιες γυναίκες μπορεί να μην έχουν την ικανότητα να δουν την καλή σου διάθεση. Ακόμη και όταν έχεις σεξουαλική αυτοπεποίθηση και καλή διάθεση.
#2. Δοκίμασε Νέα Πράγματα
Όσο γίνεσαι καλύτερος στο κρεβάτι, τόσο θα βελτιώνεται η σεξουαλική σου αυτοπεποίθηση. Η σχέση μεταξύ εμπειριών και σεξουαλικής αυτοπεποίθησης θα λέγαμε ότι είναι άμεση σχέση αιτίου-αποτελέσματος.
Η εμπειρία είναι το κλειδί που θα σε βοηθήσει να ανοίξεις τους ορίζοντες σου. Μπορείς να βρεις πληροφορίες για το σεξ σε βιβλία και σελίδες στο διαδίκτυο, που εφαρμόζοντας τες, θα σε βοηθήσουν να διευρύνεις τις εμπειρίες σου.
Η επαναλαμβανόμενη εφαρμογή θα σε βοηθήσει να καταλάβεις τι δουλεύει και τι όχι και έτσι θα φτάσεις σε ένα σημείο που θα ξέρεις πώς να ανταποκριθείς σε κάθε περίσταση.
#3. Εμπειρίες με Διαφορετικές Γυναίκες
Τα καινούρια πράγματα που μαθαίνεις πρέπει να τα εφαρμόσεις σε διαφορετικές γυναίκες, για να δεις τι λειτουργεί και τι όχι. Σίγουρα μια μακροχρόνια σχέση μπορεί να σε διδάξει επίσης πολλά πράγματα, αν είστε και οι δύο ανοιχτόμυαλοι. Όμως στις περισσότερες σχέσεις το σεξ γίνεται βαρετό, γι ‘αυτό είναι σημαντικό να προσπαθείς να κρατήσεις το ενδιαφέρον, μειώνοντας έτσι και τον κίνδυνο απιστίας.
Όταν δεν βρίσκεσαι σε μια τέτοια σχέση, οι εμπειρίες σου με διαφορετικές γυναίκες θα σε βοηθήσουν να αυξήσεις την σεξουαλική σου αυτοπεποίθηση. Κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και από κάθε μία μπορείς να πάρεις κάτι που θα σε βοηθήσει. Άλλωστε το να έχεις κάνει σεξ με πολλές γυναίκες, από μόνο του σε κάνει να νιώθεις σαν θεός του σεξ!
Το συμπέρασμα είναι ότι με περισσότερες εμπειρίες στο σεξ, καλύτερες θα είναι οι ικανότητές σου και αυξημένη η σεξουαλική σου αυτοπεποίθηση. Δεν λέμε να πας με όλες όσες γνωρίζεις και σίγουρα το σεξ αν είναι εξαρχής συμφωνημένο και από τις δύο πλευρές με σεβασμό, αν κάποιος από τους δύο δεν θέλει κάτι παραπάνω, είναι ό,τι πιο όμορφο.
#4. Αίσθηση του Χιούμορ
Το γέλιο κάνει καλό, αποδεδειγμένα, στον ανθρώπινο εγκέφαλο, μειώνοντας το άγχος και βελτιώνοντας το ανοσοποιητικό σύστημα. Εκτός αυτών όμως ομάδα ειδικών του American College of Sexologists υποστηρίζει ότι το χιούμορ είναι καλό ακόμη και για την σεξουαλική ζωή και είναι κρίσιμη ικανότητα για την βελτίωση της σεξουαλικής αυτοπεποίθησης.
Αυτό συμβαίνει κυρίως επειδή το χιούμορ σε βοηθά να δημιουργήσεις οικειότητα με την γυναίκα που σου αρέσει και όταν έρθει η ώρα του σεξ να αντιμετωπίσεις με γέλιο κάποιες άβολες καταστάσεις.
#5. Η Επικοινωνία Είναι Κρίσιμη
Αυτή είναι ίσως η πιο συνηθισμένη συμβουλή. Η επικοινωνία είναι πραγματικά κρίσιμη.
Όταν επικοινωνείς ίσα σκέφτεσαι και παράλληλα είσαι καλός ακροατής, μπορείς να δημιουργήσεις την εικόνα του ευγενικού εραστή που δείχνει ενδιαφέρον για την γυναίκα.
Είναι πάρα πολύ ελκυστικό να έχεις την ικανότητα να εκφράζεις τις ανάγκες και τις επιθυμίες σου, καθώς και να ακούς αυτές της γυναίκας. Έτσι αυξάνεις τις πιθανότητες να πάρεις αυτό που θες στο σεξ και να κάνεις την γυναίκα να αισθανθεί ότι την εκτιμάς. Με αυτό τον τρόπο θα δώσει με την σειρά της όσα ζητάς, για να καλύψεις τις επιθυμίες σου.
#6. Εστίασε στην Απόλαυση και Όχι στην Απόδοση
Όταν επικεντρώνεις το ενδιαφέρον σου στο αν θα αποδώσεις ή όχι, καταστρέφεις την σεξουαλική σου ζωή, καθώς «αποσυνδέεις» το μυαλό σου και το σώμα σου από την ευχαρίστηση του σεξ.
Αντιθέτως, θα πρέπει να εστιάζεις στην απόλαυση, που όταν την βιώσεις θα αισθανθείς μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
Όταν αισθάνεσαι την πίεση της απόδοσης, χαλάρωσε, εστίασε στο σώμα σου και σε όσα νιώθεις. Δώσε βάση στο πώς νιώθεις τα πράγματα και όχι στο πόσο τέλεια θα ήθελες να δείχνουν.
#7. Σκέψου Ρεαλιστικά τι Θέλουν οι Γυναίκες
Ένα ζήτημα που μπορεί να καταστρέφει την σεξουαλική σου αυτοπεποίθηση είναι το γεγονός ότι εστιάζεις σε πράγματα που πιστεύεις λανθασμένα ότι οι γυναίκες δίνουν μεγάλη σημασία, όπως το μέγεθος και η διάρκεια του σεξ.
Πολλές από αυτές τις λανθασμένες ιδέες δημιουργούνται στους άντρες μέσω των ταινιών πορνό. Δες την σχετική μας συζήτηση στο επεισόδιο του Apla+Andrika που ακολουθεί.
Αυτό σου δημιουργεί άγχος και δεν σε βοηθά καθόλου να εκφράσεις την σεξουαλική σου αυτοπεποίθηση. Είναι λοιπόν σημαντικό να ξέρεις ρεαλιστικά τι θέλει μια γυναίκα στο σεξ. Γνωρίζοντας πώς λειτουργεί το σώμα της συντρόφου σου, μπορείς να της προσφέρεις αυτό που θέλει. Έτσι θα την δεις να το απολαμβάνει, αυξάνοντας έτσι και την δική σου αυτοπεποίθηση.
#8. Βελτίωσε την Εμφάνισή σου
Ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος να βελτιώσεις την σεξουαλική σου αυτοπεποίθηση είναι να κάνεις μια αναβάθμιση της γκαρνταρόμπας σου και της εμφάνισης σου.
Τσέκαρε στο παρακάτω βίντεο πώς μπορείς να βελτιώσεις δραστικά το στιλ σου, μέσα σε λίγες ώρες.
Ξεκίνησε γυμναστήριο, για να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση και πρόσεξε τη διατροφή σου. Προσέχοντας το σώμα σου, θα δεις ότι θα νιώθεις σε καλύτερη φόρμα και αυτό θα βγαίνει και στην σύντροφο σου και στην σεξουαλική σου ζωή.
Το κυριότερο είναι να βγεις έξω, να προσεγγίσεις και να γνωρίσεις γυναίκες, καθώς η αυτοπεποίθηση είναι κάτι που δημιουργείται, από τις επαναλαμβανόμενες επιτυχείς εμπειρίες, αλλά και από τις αποτυχίες, οι οποίες γίνονται μαθήματα και σε βοηθούν να γνωρίζεις πώς να αντιμετωπίσεις μια παρόμοια κατάσταση στο μέλλον.
Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:
Θέλεις να αυξήσεις την αυτοπεποίθησή σου σε όλους τους τομείς, αλλά τα έχεις βρει σκούρα; Μάθε περισσότερα εδώ.
Καλή συνέχεια
The post Πώς να Αυξήσω την Σεξουαλική μου Αυτοπεποίθηση; appeared first on Men of Style.
]]>