Δεν είναι εύκολο να χτίσεις την δική σου πραγματικότητα. Στα περισσότερα σενάρια που στήνουμε στο μυαλό μας, η πραγματικότητα που φανταζόμαστε περιλαμβάνει κυρίως υλικά αγαθά ή ένα πολύ ανώτερο βιοτικό επίπεδο από αυτό που ζούμε.

Δεν λέω να μην κυνηγάς μια καλύτερη ζωή. Όμως η καλύτερη ζωή που κυνηγάμε ή φανταζόμαστε, όταν θα έρθει, θα απαιτήσει με την σειρά της περισσότερο χρόνο και ευθύνες από εμάς. Τίποτα δεν έρχεται χωρίς ένα τίμημα και μια ανταλλακτική αξία.

Η πραγματικότητα που χτίζουμε ξεκινάει πρώτα από το μυαλό μας και από τον τρόπο που νιώθουμε για τον εαυτό μας.

Όταν λοιπόν αναφέρομαι στην πραγματικότητα, εννοώ τα θεμέλια, και αυτά είναι να σου αρέσει ο εαυτός σου, να κάνεις πράγματα που γουστάρεις, και να έχεις δίπλα σου ανθρώπους που τους θεωρείς ήρωες για εσένα.

Η Σημαντικότερη Σχέση Που Δημιουργείς Είναι Με Τον Εαυτό Σου

Οτιδήποτε και αν δημιουργήσεις, οτιδήποτε και αν αποκτήσεις, δεν θα είναι ποτέ αρκετό αν έχει ένα κενό μέσα σου στην σχέση με τον εαυτό σου.

Δεν είναι εύκολο να μας αρέσει ο εαυτό μας αλλά αυτή σχέση είναι καθοριστική για να χτίσεις μια πραγματικότητα που δεν είναι τόσο επιβίωση αλλά ζωή.

Το ταξίδι του καθενός για να δημιουργήσει έναν εαυτό που γουστάρει είναι προσωπικό, επίπονο και κυρίως παίρνει χρόνο όπως και όλα τα ποιοτικά πράγματα στην ζωή. Δες και το βίντεό μας για την αξία του χρόνου εδώ.

Κατά την άποψη μου, χρειάζεται να αποκαλύψεις στον ίδιο σου τον εαυτό την σχέση που έχεις μαζί του και συνήθως αυτό γίνεται μέσω καταστάσεων που σε προκαλούν και προκαλούν τις ικανότητες σου να αποκαλυφθούν ή να εξελιχθούν.

Κάποιες από αυτές μπορεί να είναι δυσάρεστες. Τσέκαρε το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika, με κάποιες δικές μας δυσάρεστες εμπειρίες.

Είναι μια συνεχής διαδικασία όπου δοκιμάζεις να πετύχεις μια ποικιλία αποτελεσμάτων για να δεις ποιο τελικά σε ικανοποιεί περισσότερο. Και όταν το κάνεις δοκιμάζοντας πολλούς τρόπους, θα δεις ποιος από αυτούς τους τρόπους που πέτυχες ταιριάζει περισσότερο στον χαρακτήρα σου.

Η διαδικασία αποκαλύπτει πως σου αρέσει να εκφράζεσαι και να λειτουργείς και το αποτέλεσμα τι σου αρέσει και απολαμβάνεις.

Οπότε χρειάζεται να πετυχαίνεις σε πράγματα που σου αρέσουν πραγματικά και να κάνεις θυσίες για ένα σκοπό που έχει νόημα γα εσένα για να φτάσεις στο σημείο να αγγίξεις βαθύτερα κάποια κομμάτια του εαυτού σου.

Όμως δεν είναι μόνο που χρειάζεται να φτιάξεις την δική σου πραγματικότητα, παρόλο που είναι από τα πιο σημαντικά γιατί όταν κάνεις που σου αρέσει και πετυχαίνεις στόχους σε αυτό, η καθημερινότητα είναι σαν διακοπές με to-do list!

Η Δική Σου Πραγματικότητα Και Οι Άνθρωποι Που Έχεις Δίπλα Σου

Το περιβάλλον είναι από τα σημαντικότερα θεμέλια για να χτίσεις μια πραγματικότητα όπου ο τριβές σου με αυτήν σε εξελίσσουν και δεν σε καταρρακώνουν.

Οι ανθρώπινοι πόροι ή αλλιώς η οικογένεια, οι φίλοι, οι συνεργάτες, η σχέση σου, η όποια άλλη ανθρώπινη θέλεις να βάλεις στην εξίσωση, είναι από τα σημαντικότερα συστατικά.

Αν έχεις ανθρώπους δίπλα σου που σου ασκούν συνέχεια κριτική, δεν πιστεύουν σε εσένα ή εισάγουν διαρκώς μιζέρια στην πραγματικότητα σου, δεν θα μπορέσεις να έχεις ποιοτικά καύσιμα για να συνεχίσεις το ταξίδι σου.

Φυσικά αυτό δεν είναι εύκολο.

Φαινόταν εύκολο, αλλά τελικά αποδείχθηκε πως δεν ήταν. Τσέκαρε το σχετικό βίντεο του Χρήστου.

Το να βρεις και να κρατήσεις τους κατάλληλους ανθρώπους στην ζωή σου είναι κάτι που απαιτεί χρόνο όμως αξίζει την υπομονή και την προσπάθεια.

Φυσικά, το δύσκολο που χρειάζεται που χρειάζεται να αποδεχτεί ο καθένας είναι πως τίποτα δεν θα έρθει ουρανοκατέβατο. Απαιτούνται πολλές συνειδητοποιήσεις για να φτάσουμε στο σημείο να καταλάβουμε τι μας αρέσει αλλά και τι είμαστε διατεθειμένοι να κάνουμε για το έχουμε.

Η πραγματικότητα μας δημιουργείται πρώτα μέσα στο μυαλό μας. Όσο φροντίζουμε τις σκέψεις μας και τους παράγοντες που τις επηρεάζουν, ενδογενείς και εξωγενείς, τόσο πιο κοντά θα είμαστε στην δημιουργία της δική μας πραγματικότητας.

Αν η πραγματικότητα σε απογοητεύει, δημιούργησε μια δική σου, ξεκινώντας από εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Γιατί Είναι Απαραίτητο να Δημιουργήσεις την Δική σου Πραγματικότητα appeared first on Men of Style.

Μια περίοδο, πριν γίνω ο νέος μου εαυτός, ήμουν Θεσσαλονίκη για δουλειά. Ήμουν γύρω στα 23. Μαζί με έναν καλό συνάδελφο και πολύ φίλο, που αργότερα μυήθηκε και αυτός στο Παιχνίδι, είμασταν σε ένα από τα πιο κεντρικά – επαγγελματικά ξενοδοχεία μιας από τις ομορφότερες πόλεις της Ελλάδος. Εκπροσωπούσαμε τον εργοδότη μας σε μια έκθεση και πήγαινε καλά. Στο περίπτερό μας, είχαμε 4-5 γυναίκες από promotion. Η μία καλύτερη από την άλλη. Όλα ήταν πολύ καλά!

Μια από τις αρκετές νύχτες που μείναμε εκεί, βγήκαμε με τις κοπέλες για ποτό παραλιακά. Κάποιες είπαν σε μερικές γνωστές τους από διπλανά περίπτερα της έκθεσης, πάλι κορίτσια από promotion και ήρθαν. Μαζευτήκαμε 13 άτομα. 11 Γυναίκες και εμείς οι δύο.

Κατάσταση που θα ήθελε να ζήσει ο κάθε άνδρας που μας διαβάζει!

Πριν συνεχίσεις, δες το βίντεο όπου μιλάμε για τους τρόπους με τους οποίους μπορείς να εκτοξεύσεις την επικοινωνία σου, πολύ σημαντική όταν προσεγγίζεις γυναίκες.

Στο πρώτο μαγαζί που μπαίνουμε, ο ιδιοκτήτης μέσα σε 5΄ διαμορφώνει το χώρο μόνο για εμάς, ακριβώς μπροστά, στην είσοδο του μαγαζιού και από τη τζαμαρία βλέπει ο κόσμος μια μεγάλη παρέα από γυναίκες και δύο τύπους να περνούν καλά μαζί τους. Όλοι οι straight άνδρες που τύχαινε να περάσουν απέξω πρέπει να ήθελαν να είναι στη θέση μας.

Όσο περνάει η νύχτα ο μαγαζάτορας, ένας εκπληκτικός τύπος, όπως και οι περισσότεροι Θεσσαλονικείς που έχω γνωρίσει, μας κερνάει συνεχώς ποτά. Όλη τη παρέα. Πρέπει να μας κέρασε 5-6 φορές το κόστος όσων πήραμε όλοι μαζί. Μη συνηθισμένοι σε τόσα κεράσματα, στο τρίτο ίσως μπουκάλι ή κανάτα που μας κέρναγε, δεν θυμάμαι, κάνουμε την προφανή ερώτηση.

Πως και μας κερνάς τόσο; Γιορτάζει κάτι το μαγαζί;

Ο τύπος, ειλικρινής και αποστομωτικός:

Φίλε, με το που μπήκατε και κάτσατε στο μαγαζί μου, μου κάνατε την καλύτερη βιτρίνα της παραλίας με τα κορίτσια για την νύχτα. Αυτό βοηθάει τρελά. Απλά περάστε καλά.

Η πραγματικότητα χτυπάει κόκκινα!

Κατά τις 03.00 η παρέα διαλύει και πάμε στα δωμάτιά μας. Κάνω ένα ντουζάκι και ξαπλώνω στο κρεβάτι. Αυτό που έγινε δεν το έχω πει ποτέ σε κανέναν. Δεν είναι κόλπο για να κερδίσω μερικά κλικς στο άρθρο παραπάνω. Άλλωστε, δεν είμαστε site που κερδίζουμε από τις διαφημίσεις που πατούν οι αναγνώστες. Είμαστε συμβουλευτική και οι υπηρεσίες μας που συντηρούν, την εταιρεία και το site είναι γνωστές και η επιτυχία τους ως τώρα λίγο έχει να κάνει με την αναγνωσιμότητα ενός και μόνο άρθρου.

Όπως ξαπλώνω αρχίζω και σκέφτομαι τη νύχτα που πέρασε. Το αρχικό θετικό συναίσθημα αρχίζει να γίνεται αρνητικό. Μια χαρμολύπη και μετά στενοχώρια. Γιατί δεν είμαι με κάποια στο κρεβάτι μου τώρα; Γιατί δεν εκμεταλλεύτηκα μια κατάσταση που οι περισσότεροι άνδρες θα ήθελαν να τη ζήσουν; Πως γίνεται ενώ έχω αξία στα μάτια τους, να μην έχω καμία από αυτές στο κρεβάτι μου σήμερα; Πως γίνεται να είναι τόσο φιλικές μα τόσο μακριά από μένα;

Αν δεν καταφέρνω σε μια τέτοια κατάσταση να έχω γυναίκες στο δωμάτιό μου, σε ποια κατάσταση θα τα καταφέρω;

Θεωρητκά θα έπρεπε να έχω όποια γυναίκα μου άρεσε σε εκείνο το σημείο.

Είναι κάτι που μπορείς κι εσύ να κάνεις. Δες στο βίντεο που ακολουθεί πως.

Το συναίσθημα άρχισε να γίνεται ισχυρό άγχος. Ένιωθα παράλληλα μια απογοήτευση ότι ίσως δεν το έχω τελικά. Και το χειρότερο, πως αφού δεν το κατάφερα τώρα, ίσως να μη το καταφέρω ποτέ. Έλεγα στον εαυτό μου πως τέτοιες καταστάσεις είναι που θα φέρνουν γυναίκες στο κρεβάτι μου και τώρα που έκατσε δεν έχω καμία. Και δεν ήταν 2-3 κοπέλες. Ήταν 11.

Ένιωθα να μην υπάρχει ελπίδα. Το στομάχι μου αρχίζει να μαζεύει και να πονάει. Περνάει η ώρα και γίνεται ανυπόφορο. Πόναγα τόσο πολύ που έπρεπε να κατέβω στη ρεσεψιόν να ζητήσω βοήθεια.  Μου έδωσαν ένα χαπάκι και μου πρότειναν να πιω μια κοκα κόλα. Αράζω λίγο στο σαλόνι τους. Βλέπω λίγο την τηλεόραση που έπαιζε για κάτι βαρετό και ηρεμώ. Αρχίζω να νυστάζω και ανεβαίνω στο δωμάτιό μου να κοιμηθώ.

Μια Εμπειρία Που Έγινε Εργαλείο Και Μάθημα

Και Με Έκανε Καλύτερο Με Τις Γυναίκες

Το πρωί, όλα ήταν καλύτερα αλλά η εμπειρία παρέμεινε. Ήταν η τελευταία φορά που ανέβηκα Θεσσαλονίκη και το μενού δεν είχε σεξ. Κάθε φορά που γνωρίζω έναν άνθρωπο που έρχεται να τον βοηθήσουμε να κάνει τις προθέσεις του στις γυναίκες γνωστές, να μάθει να κλιμακώνει από το φιλικό στο ερωτικό πιο αποδοτικά και να έχει εν τέλει το πλήθος και την ποιότητα των γυναικών που θέλει στη ζωή του, τότε σκέφτομαι πάντα εκείνη τη μέρα που με έκανε καλύτερο με τις γυναίκες.

Είναι η ανάμνηση αυτής της ημέρας που με βοηθά να μπω στην θέση του και να τον καταλάβω και να νιώσω ξανά μαζί του αυτό το άγχος, αυτό τον πόνο στο στομάχι και να τον οδηγήσω μαζί με την ομάδα στα βήματα που ακολούθησα εγώ για να το ξεπεράσω και πλέον να είμαι σε θέση να τον προπονώ ώστε να τα καταφέρει και αυτός.

Όλα αυτά θα ήθελα στ’ αλήθεια να τα ήξερα νωρίτερα. Δες το βίντεο εδώ, όπου μοιραζόμαστε μαζί σου όλα αυτά που θα θέλαμε να μας είχε πει κάποιος, για να τα ξέρεις από πριν.

Είναι η χρήση των θετικών συναισθημάτων που μας δίνει το κίνητρο για να κάνουμε κάτι αλλά η χρήση των αρνητικών για να νιώσουμε ότι πραγματικά το χρειαζόμαστε ή ότι μπορούμε να συμπάσχουμε και να καταλάβουμε τον άνθρωπο δίπλα μας. Είναι η θύμηση μιας τέτοιας νύχτας που μας κάνει κάθε φορά καλύτερους και εσάς και εμάς.

Κουράστηκες να μην παίρνεις αυτό που σου αξίζει στο φλερτ και τις γυναίκες; Υπάρχει λύση. Πάτα εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Πώς ένας Πόνος στο Στομάχι με Έκανε Καλύτερο με τις Γυναίκες! appeared first on Men of Style.

Τα χάσματα έχουν σκοπό να αποσπούν την προσοχή του μέσου άνδρα από κομμάτια της πραγματικότητας που τον κάνουν να πονά και να υποφέρει. Είμαι σίγουρος ότι και εσύ έχεις βιώσει αυτό το φαινόμενο σε διάφορους τομείς της προσωπικής σου αλλά και επαγγελματικής σου ζωής. Έχεις προσπαθήσει ποτέ να θυμηθείς κάτι ιδιαίτερα τραυματικό ως εμπειρία από την παιδική σου ηλικία, όπως θάνατος κάποιου κατοικιδιου ή επώδυνη πτώση από το ποδήλατο; Το γεγονός από μόνο του, μπορεί να υπάρχει στη μνήμη σου ακόμη, ωστόσο λεπτομέρειες δεν υπάρχουν στο μυαλό σου, εκτός και αν πιέσεις τον εαυτό σου για να τις ανακαλέσεις.

Αυτός λοιπόν είναι ένας από τους ψυχικούς αμυντικούς μηχανισμούς που χρησιμοποιείς ασυνείδητα για να προστατεύσεις τον εαυτό σου. Με αυτό τον τρόπο το μυαλό σου σε βοηθά να αντιμετωπίζεις τις απειλές και τους κινδύνους. Είναι ένα απαραίτητο κομμάτι του εαυτού σου σε αρκετές περιπτώσεις. Όταν όμως αληθινά προβλήματα εμφανίζονται, είναι η στιγμή να αρχίσεις να επιλέγεις να μην εθελοτυφλείς και να μην παραβλέπεις αυτούς τους κινδύνους και τις απειλές, αλλά να δώσεις σημασία και να αναλάβεις δράση. Το πιο πιθανό, άλλωστε, είναι να δημιουργείς τα προσωπικά σου χάσματα από συνήθεια, ακόμα και σε περιπτώσεις εύκολα αντιμετωπίσιμες. Είναι πιο εύκολο, επίσης, να αγνοήσεις την απόρριψη και τα λάθη που έκανες σε μία γνωριμία από το να αντιμετωπίσεις τα λάθη σου και να τα διορθώσεις. Οι άντρες το κάνουμε αυτό συνέχεια. Μερικές φορές είναι θέμα εγωισμού και περηφάνιας, και είναι ο χειρότερος τρόπος να διαχειριστείς την περηφάνια σου και τον εγωισμό σου.

• Παράδειγμα:

Αυτός: Θέλεις να έρθεις στο σπίτι μου;

Αυτή: Όχι, δε νομίζω να θέλω να έρθω.

Τι νομίζει ο άνδρας ότι συμβαίνει;

“Τι ζόρι τραβάει αυτή τώρα; Καμιά λεσβία θα είναι ή ανοργασμική.” Όχι, φίλε μου. Ούτε λεσβία είναι ούτε ανοργασμική. Απλά θέλεις να μεταφέρεις την ευθύνη μακριά σου επειδή η έλλειψη ενδιαφέροντος από μεριάς της λαμβάνεται από σένα ως απειλή για την εικόνα που έχεις για τον εαυτό σου. Δεν είναι ότι δε θέλει εσένα, λοιπόν, είναι ότι δε θέλει κανέναν άνδρα. Είναι ευκολότερο αυτό να το δεχτείς από το να δεχτείς ότι δεν την φλέρταρες καλά και τώρα δεν ενδιαφέρεται ερωτικά για σένα. Είναι πάντα ευκολότερο για το μυαλό σου να μπλοκάρει το ενδεχόμενο “απόρριψη”.

Τι πρέπει να αναρωτηθείς;

Αυτό που πρέπει να αναρωτηθείς, είναι η πιο σημαντική ερώτηση που πρέπει να κάνεις κάθε φορά στον εαυτό σου, για να γίνεις καλύτερος με τις γυναίκες: “Τι δεν έκανα καλά στην αρχή και για αυτό δεν ανταποκρίνεται ερωτικά η συγκεκριμένη;”

Είναι φυσιολογικό όμως να σου έρθει και άλλη μίια ερώτηση στο μυαλό, που θα σε μπερδέψει: “Αν το χάσμα μπλοκάρει πράγματα και δεν τα βλέπω, πώς μπορώ να γνωρίζω ότι δεν αγνοώ κάτι αρνητικό αυτή τη στιγμή; Αν ο εγκέφαλός μου μου κρύβει πράγματα, πώς μπορώ πραγματικά να ξέρω ποτέ τι συμβαίνει;” Η απάντηση έγκειται στη θέλησή σου να δεις τι βιώνεις όταν δεν επιτυγχάνεις με τις γυναίκες. Αν δεχθείς απόρριψη όταν ζητάς το τηλέφωνό της, πώς νιώθεις;

Τι νιώθεις όταν σε απορρίπτει μία γυναίκα;

• Νιώθεις ανασφάλεια;
• Νιώθεις απειλή;
• Νιώθεις τσαντισμένος;
• Νιώθεις απογοήτευση;
• Νιώθεις λυπημένος;

Και μετά έρχεται η πιο σημαντική ερώτηση:

• ΓΙΑΤΙ νιώθεις έτσι;

Οι περισσότεροι άνδρες δεν έχουν το θάρρος να αντιμετωπίσουν τον εαυτό τους και επιλέγουν να ρίξουν το φταίξιμο στη γυναίκα. Όλη τους τη ζωή θα παραπονιούνται ότι οι γυναίκες είναι περίεργες και κομπλεξικές, ηλίθιες, λεσβίες, δεν ξέρουν τι θέλουν, τους μπερδεύουν επίτηδες, αγνοώντας την πραγματικότητα, η οποία πάντα είναι η ίδια: (οι άνδρες αυτοί) δεν έχουν μάθει να επικοινωνούν σωστά με το άλλο φύλο. Θα παραιτηθούν από την προσπάθεια γιατί φοβούνται να προσπαθήσουν και φοβούνται την αποτυχία. Για να φτάσουμε όμως και στο επόμενο σημαντικό ερώτημα που προφανώς να αναρωτιέσαι:

• Κατάλαβα πώς δεν πρέπει να σκέφτομαι. Πώς όμως πρέπει να σκέφτομαι;

Για τον μέσο άνδρα, ο φόβος του είναι ότι η γνώμη μίας γυναίκας για αυτόν είναι και η αλήθεια. Φοβάται ότι το να τον βρει μία γυναίκα απωθητικό, σημαίνει ότι μπορεί και να είναι απωθητικός. Δεν υπάρχει γυναίκα στον πλανήτη, όμως, που να μπορεί να σε κρίνει για το ποιος είσαι πραγματικά. Κρίνει την προσέγγισή σου, όχι εσένα τον ίδιο. Για να το θέσω ακόμα πιο σωστά:

• Δεν υπάρχει γυναίκα ή άνθρωπος που να μπορεί να αλλάξει με τη γνώμη του την αξία που έχω ως αρσενικό

Αν μπορέσεις να το εμπεδώσεις αυτό, να το χωνέψεις και να το πιστεύεις όποτε μιλάς με μία γυναίκα, τότε θα σταματήσεις να αποφεύγεις την αλήθεια. Μη φοβάσαι την αλήθεια. Η αλήθεια έχει δόντια. Αν την αγνοήσεις για πολύ καιρό, θα αρχίσει να σε “δαγκώνει”. Αντιμετώπισέ την και διόρθωσε την προσέγγισή σου.

The post Γιατί να μην αγνοείται ο πόνος της πραγματικότητας – μέρος 2 appeared first on Men of Style.