Ζούμε σε μια κοινωνία στην οποία ο ένας άνθρωπος βασίζεται στον άλλο, ώστε να ικανοποιήσει κάποιες ανάγκες, που δεν μπορεί από μόνος του.

Κάθε άνθρωπος θέλει να κερδίσει τον σεβασμό, αλλά οι περισσότεροι δεν ξέρουν πώς να τον κερδίσουν.

Όταν σκέφτεσαι ανθρώπους που έχουν τον σεβασμό των άλλων, τους θαυμάζεις για την αυτοπεποίθηση τους και τον τρόπο που παρουσιάζουν τον εαυτό τους και δρουν.

Αυτή είναι μια ικανότητα που μπορείς και εσύ να αποκτήσεις, αρκεί να ξέρεις τους τρόπους. Μερικούς από αυτούς τους τρόπους για να κερδίσεις τον σεβασμό, θα αναλύσουμε παρακάτω.

#1. Ζήτησε Τον

Κάποιοι άνθρωποι ιδιαίτερα όταν είναι ζηλιάρηδες, δεν θα σου δώσουν σεβασμό, εκτός αν το ζητήσεις. Αν δεν ζητάς σεβασμό δείχνεις ότι δεν τον χρειάζεσαι ή δεν τον περιμένεις.

Οι άμεσοι άνθρωποι μπορούν να εκφράζουν τις δυνάμεις τους χωρίς να φοβούνται τι θα γίνει.

Όταν αισθάνεσαι ότι δεν σου δείχνουν σεβασμό, πρέπει να επιμείνεις και να δείξεις στους άλλους ότι η συμπεριφορά τους δεν σε ικανοποιεί. Μην δέχεσαι λιγότερα από όσα αξίζεις.

#2. Διατήρησε Καλή Στάση Σώματος

Η θέση του σώματος λέει πολλά για την ψυχολογία σου. Όταν νιώθεις ότι αξίζεις τον σεβασμό, προβάλλεις την αντίστοιχη γλώσσα του σώματος, μέσω της στάσης σου.

Όταν θέλεις να κερδίσεις τον σεβασμό, πρέπει να στέκεσαι ευθυτενής και να μην καμπουριάζεις, ώστε να προβάλλεις αυτοπεποίθηση.

Τσέκαρε, στο βίντεο που ακολουθεί, τα χαρακτηριστικά των ανθρώπων που διαθέτουν αυτοπεποίθηση.

#3. Χρησιμοποίησε Αποτελεσματική Οπτική Επαφή

Όπως και με την στάση, έτσι και η οπτική επαφή παίζει μεγάλο ρόλο, ώστε να προβάλλεις την αυτοπεποίθηση και την ανταγωνιστικότητα σου.

Για να το καταφέρεις αυτό πρέπει να κοιτάς στα μάτια τον άνθρωπο που σε απασχολεί να κερδίσεις τον σεβασμό του και όχι να κοιτάζεις κάτω, πάνω ή οπουδήποτε αλλού. Κοιτώντας κάποιον χαμηλότερα από το επίπεδο των ματιών, δείχνεις ότι είσαι παθητικός, κάτι που δεν εμπνέει τον σεβασμό.

#4. Μίλησε για τις Επιτυχίες σου, Όταν Χρειάζεται

Όταν επιτυγχάνεις πολλά στην ζωή σου και μιλάς για αυτές, δίνεις μια ευκαιρία στον εαυτό σου να δείξεις ότι είσαι ικανός και αξίζεις τον σεβασμό.

Μίλησε για τις υποχρεώσεις που έφερες εις πέρας και δείξε ότι μπορείς να αναλάβεις με επιτυχία και να διαχειριστείς κι άλλες ευθύνες.

#5. Μην Μετατρέπεις τις Δηλώσεις σε Ερωτήσεις

Μην τελειώνεις τις προτάσεις σου με ερώτηση και μην αυξάνεις τον τόνο ολοκληρώνοντας μια πρόταση, γιατί την κάνεις να μοιάζει με ερώτηση.

Για να πάρεις τον σεβασμό των άλλων, πρέπει να μπορείς να στηρίξεις την γνώμη και τις αποφάσεις σου. Ρωτώντας ή αφήνοντας να εννοηθεί ότι ρωτάς, δείχνεις ανασφάλεια.

Υπάρχει τεράστια διαφορά μεταξύ μιας δήλωσης και μιας ερώτησης. Στην μεν εκφράζεις αυτό που θέλεις με σιγουριά, στην δε μοιάζει να δίνεις το δικαίωμα στους άλλους να επιλέξουν εκείνοι τι είναι καλύτερο για εσένα.

Αυτή η ανασφάλεια δεν συμβάλλει στο να κερδίσεις τον σεβασμό.

#6. Σεβάσου ο Ίδιος τον Εαυτό σου

Όταν ο έλεγχος της ζωής σου είναι στα χέρια σου, έχεις καλύτερη ψυχική υγεία. Αυτή η υγιής αίσθηση ελέγχου πηγάζει από το δικαίωμα σου να βάζεις προτεραιότητες, να λες “όχι”, χωρίς να αισθάνεσαι ενοχές, να επιλέγεις υγιείς σχέσεις, να παίρνεις αυτό για το οποίο έχεις πληρώσει και να δημιουργείς την δική σου ευτυχία.

Κάποιος που θα δει ότι δεν σέβεσαι τον εαυτό σου είναι αδύνατον να σε σεβαστεί. Η δύναμη που θα σε βοηθήσει να κερδίσεις τον σεβασμό ξεκινά από μέσα σου, από τον σεβασμό στον εαυτό σου.

#7. Δείξε Σεβασμό για να Κερδίσεις Σεβασμό

Ο σεβασμός είναι ένας κύκλος. Για να τον κερδίσεις, πρέπει να δώσεις. Ο σεβασμός που δίνεις στους γύρω σου όχι μόνο δείχνει πώς θα έπρεπε να φέρονται σε εσένα, αλλά και τον τρόπο που εσύ σέβεσαι τον εαυτό σου.

Γι’ αυτό η αρχή του σεβασμού πρέπει να οδηγεί τις πράξεις σου καθημερινά.

#8. Ακεραιότητα Χαρακτήρα και Αξιοπιστία

Όταν είσαι υπεύθυνος για τις πράξεις σου, οι άλλοι ξέρουν τι να περιμένουν από εσένα και μπορούν να βασιστούν πάνω σου.

Φρόντισε τα λόγια σου να συμβαδίζουν με τα έργα σου, να τηρείς τις υποσχέσεις σου και να είσαι αξιόπιστος, δηλαδή να κάνεις σωστά πράγματα, αλλά και να κάνεις τα πράγματα με τον σωστό τρόπο.

#9. Μην Απολογείσαι για Όλα

Οι άνθρωποι που με την πρώτη δυσκολία απολογούνται είναι συνήθως εκείνοι που δεν απολαμβάνουν τον σεβασμό.

Μια “συγγνώμη” έχει τον χώρο και τον χρόνο της. Όταν κάνεις ένα σημαντικό λάθος, φυσικά πρέπει να απολογηθείς και να δεχθείς την ευθύνη. Μην απολογείσαι όμως για το καθετί και σίγουρα όχι για λάθη άλλων.

#10. Δείξε Σεβασμό στον Χρόνο των Άλλων

Αν σεβαστείς τον χρόνο των άλλων ανθρώπων, θα σεβαστούν και εκείνοι τον δικό σου. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να αργείς στα ραντεβού σου, να μην σπαταλάς τον χρόνο σε μια συνάντηση μιλώντας για άσχετα πράγματα, να μπαίνεις γρήγορα στο νόημα, να λύνεις τα προβλήματα γρήγορα και να διευκολύνεις τους άλλους να λαμβάνουν αποφάσεις.

#11. Μην Κουτσομπολεύεις

Το κουτσομπολιό είναι ένας εύκολος τρόπος να χάσεις τον σεβασμό των γύρω σου. Μην το κάνεις. Όταν μιλάς για κάποιον, μίλα σαν να ήταν παρών και έχε κατά νου ότι πρέπει να σέβεσαι τους άλλους, ακόμη και όταν δεν τους συμπαθείς.

Άλλωστε, όλοι έχουμε καλά και άσχημα χαρακτηριστικά και αυτό είναι κάτι που πρέπει να συνειδητοποιήσεις, προτού αρχίσεις να σχολιάζεις κάποιον πίσω από την πλάτη του.

Για τους κουτσομπόληδες έχουμε συζητήσει στο επεισόδιο του Apla+Andrika που μπορείς να δεις στο παρακάτω βίντεο.

#12. Δείξε Ενδιαφέρον, Χωρίς Όμως να Γίνεσαι Θύμα Εκμετάλλευσης

Όταν κάποιος βρίσκεται σε μια δύσκολη κατάσταση ή αδικείται, ίσως χρειαστεί να αναλάβεις να τον βοηθήσεις. Αυτό είναι κάτι που θα εμπνεύσει τον σεβασμό, τόσο από τον αδικημένο, όσο και από άλλους ανθρώπους που θα δουν σε εσένα ένα σωστό άτομο, που ενδιαφέρεται για τους συνανθρώπους.

Αυτό φυσικά δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να επιτρέπεις να σε εκμεταλλεύονται, καθώς το αποτέλεσμα θα είναι το αντίθετο από το επιθυμητό και θα χαθεί ο σεβασμός προς το άτομο σου.

 Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Ρολόγια Casio: Αξιοπιστία και Καλή Τιμή που δεν Πρέπει να Λείπει από την Συλλογή σου
• Δεν Υπάρχει Τέλεια Επιλογή!

Κέρδισε το σεβασμό του εαυτού σου βελτιώνοντας την εικόνα σου. Μάθε περισσότερα εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Πώς να Κερδίσεις από τους Γύρω σου τον Σεβασμό που σου Αξίζει appeared first on Men of Style.

Παράλληλα, όταν έχεις τον σεβασμό, ανεβαίνει και η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση σου, με αποτέλεσμα να μειώνεται δραστικά ο φόβος της απόρριψης, τόσο στο κομμάτι του φλερτ, όσο και στους υπόλοιπους τομείς της ζωής σου.

Αν βρίσκεσαι σε ένα καλά εδραιωμένο περιβάλλον, στο οποίο οι ισορροπίες είναι ήδη διαμορφωμένες και παίζεις έναν ρόλο που δεν θέλεις, χωρίς να απολαμβάνεις τον σεβασμό των άλλων, δεν είναι εύκολο να αλλάξεις την κατάσταση.

Όλα όμως ξεκινούν από το πώς εσύ ο ίδιος βλέπεις τον εαυτό σου. Το πρώτο σου βήμα λοιπόν είναι να βρεις τον αυτοσεβασμό. Στην συνέχεια θα πρέπει να εστιάσεις στην βελτίωση των ηγετικών σου ικανοτήτων, ώστε να αρχίσεις να κερδίζεις τον σεβασμό των άλλων.

Ας δούμε λίγο πιο αναλυτικά τι μπορείς να κάνεις για να κερδίσεις τον σεβασμό:

#1. Αυτοσεβασμός και Γνώση των Δικαιωμάτων σου

Είναι σημαντικό να υπάρχει μέσα σου μια υγιής αίσθηση ελέγχου. Αυτό μεταφράζεται ως το δικαίωμα σου να βάζεις ο ίδιος τις προτεραιότητες σου και να είσαι κύριος της ευτυχίας σου.

Προτού γίνεις καλός για τους άλλους, πρέπει να είσαι καλός με τον εαυτό σου. Το ίδιο ισχύει και με τον σεβασμό. Πρώτα πρέπει ο ίδιος να σεβαστείς τον εαυτό σου και στην συνέχεια θα έρθει ο σεβασμός από τους άλλους.

#2. Δεν Χρειάζεται να Είσαι Πάντα Καλό Παιδί

Ίσως έχεις ακούσει ότι τα καλά παιδιά τερματίζουν τελευταία. Βέβαια, δεν είναι κακό να είσαι καλό παιδί, αρκεί να μην το κάνεις με τρόπο που θα υπονομεύει την προσωπική σου ευτυχία.

Αν ανήκεις σε αυτή την κατηγορία Καλού Παιδιού, που κάνει τα πάντα, για να πάρει αποδοχή, χωρίς να ικανοποιεί τις προσωπικές του ανάγκες, θα είναι καλό να αλλάξεις νοοτροπία.

Κανείς δεν μπορεί να είναι καλός, όλη την ώρα. Να θυμάσαι ότι οι προτεραιότητες και οι ανάγκες σου είναι εξίσου ή περισσότερο σημαντικές από αυτές των άλλων.

Όταν έχεις σεβασμό απέναντι στον εαυτό σου, θα έχεις και αυτοπεποίθηση. Θα μπορείς να κάνεις πράγματα, ανεξάρτητα από το τι οι άλλοι πιστεύουν για εσένα.

Διαμορφώνοντας μια βάση αυτοσεβασμού, θα αρχίσεις να αποκτάς την αυτοπεποίθηση, ώστε να κάνεις αλλαγές στην ζωή σου.

Αρχικά λοιπόν πρέπει να διαχωρίσεις τις έννοιες της ευγένειας και του κάνω τα πάντα για τους άλλους. Είναι δύο τελείως διαφορετικές έννοιες. Μπορείς να είσαι ευγενικός, χωρίς όμως να είσαι αυτό που λέμε Καλό Παιδί.

Άλλωστε δεν μπορείς να ευχαριστήσεις τους πάντες. Αυτό είναι αδύνατο. Γι’ αυτό πρέπει να μάθεις να λες “όχι”, όταν χρειάζεται.

Τσέκαρε παρακάτω το επεισόδιο της εκπομπής μας Apla+Andrika, για να μάθεις, γιατί είναι αρνητικό να είσαι Καλό Παιδί.

#3. Δεν Είσαι Υπεύθυνος για Όσα Αισθάνονται οι Άλλοι

Κάποιες φορές μπορεί να βρεθείς σε μια κατάσταση στην οποία κάνεις πράγματα για τους άλλους, απλά και μόνο για να μην αισθανθούν άσχημα.

Όταν αυτό γίνεται συχνά, δημιουργείται μια σχέση εξάρτησης, το άλλο άτομο καταφεύγει σε εσένα, για να βρει τρόπο να επιτύχει αυτά που θέλει και το αποτέλεσμα είναι να χάνεις τον σεβασμό, που θα έπρεπε να σου δείχνει.

Πρέπει λοιπόν, να γνωρίζεις ότι δεν είσαι υπεύθυνος για όσα νιώθουν οι άλλοι και, όπως ήδη είπαμε, δεν μπορείς να ικανοποιήσεις τους πάντες.

#4. Μην Δίνεις Πολλά σε Όσους σε Θεωρούν Δεδομένο

Όπως και στην οικονομία, έτσι και στην ζωή ισχύει ο νόμος της προσφοράς και της ζήτησης. Ένα αγαθό σε μεγάλη αφθονία, είναι φθηνότερο. Το ίδιο ισχύει και στις ανθρώπινες σχέσεις.

Όσο πιο πολλά δίνεις με ευκολία, τόσο πιο δεδομένο σε θεωρούν και δεν σε εκτιμούν, ούτε δείχνουν σεβασμό στην προσπάθεια σου να βοηθήσεις.

Προσπάθησε να περιορίσεις, όσα δίνεις στους άλλους, όταν δεν δείχνουν τον απαιτούμενο σεβασμό. Δίνε σε αυτούς που αξίζουν να πάρουν και σέβονται όσα κάνεις για εκείνους.

 #5. Παραδέξου τα Λάθη σου

Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι παίρνουν πάντα σωστές αποφάσεις και δυσκολεύονται να αποδεχτούν τα λάθη τους. Αυτοί οι άνθρωποι προβάλλουν φτηνές συνήθως δικαιολογίες και φυσικά δεν έχουν τον σεβασμό κανενός, όταν αυτή η συμπεριφορά τους είναι διαρκής.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να μπορείς να παραδεχτείς ένα λάθος σου και αυτό είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό των ανθρώπων με ηγετικές ικανότητες.

#6. Πρόσεξε Πότε Απολογείσαι

Η παραδοχή των σφαλμάτων σου βέβαια, δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να απολογείσαι για καθετί.

Οι διαρκείς απολογίες δείχνουν άτομο υποτακτικό. Οι απολογίες σου θα πρέπει να γίνονται, όταν πραγματικά είναι χρήσιμες και όταν είναι ειλικρινείς.

Αν θέλεις να πάρεις σεβασμό, δεν πρέπει να απολογείσαι για την προσωπική σου άποψη, για μια διαφωνία ή για την παρουσία σου.

Η γνώμη σου και η παρουσία σου έχουν σημασία και δεν μπορεί να αισθάνεσαι ότι πρέπει να ζητήσεις συγγνώμη για αυτές.

#7. Δώσε Βάση στο Παρουσιαστικό σου

Ένας καλοντυμένος άνθρωπος γίνεται πιο εύκολα αποδεκτός.

Μάλιστα, ο τρόπος που ντύνεσαι, δεν επηρεάζει μόνο τον τρόπο που οι άλλοι βλέπουν εσένα, αλλά και το πώς βλέπεις εσύ ο ίδιος τον εαυτό σου.

Δες στο παρακάτω βίντεο με ποιον τρόπο θα μπορέσεις να καθορίσεις το προσωπικό σου στυλ.

Μια καλή αρχή είναι να προσέχεις κάποιες λεπτομέρειες στο στυλ σου, να μυρίζεις τέλεια και να περιποιείσαι το σώμα, τα μαλλιά, τα δόντια σου κλπ. Ακόμη και αν η τέλεια εμφάνιση θεωρείς ότι δεν είναι απαραίτητη, θα σε βοηθήσει να έχεις αυτοπεποίθηση.

Πέραν του παρουσιαστικού, σημασία έχει και η γλώσσα του σώματος, η οποία πρέπει να αντιστοιχεί σε αυτό που θέλεις να προβάλλεις. Φρόντισε η στάση του σώματος σου να είναι κατάλληλη, να μην είσαι καμπουριασμένος και να χρησιμοποιείς θετική, ανοικτή γλώσσα του σώματος.

Έτσι θα δείξεις ότι είσαι ένας άνθρωπος που αξίζει τον σεβασμό των άλλων.

#8. Δείξε ότι Διαθέτεις Ηγετική Προσωπικότητα και Επικοινωνιακές Ικανότητες

Οι άνθρωποι εκ φύσεως ακούν και ακολουθούν ανθρώπους τους οποίους σέβονται. Έχοντας αυτό κατά νου, είναι εύκολο να συμπεράνεις ότι για να πάρεις τον σεβασμό των άλλων πρέπει να διαθέτεις ηγετικές ικανότητες.

Η ηγετική προσωπικότητα μαζί με τις επικοινωνιακές δεξιότητες θα κάνουν τους άλλους να θέλουν να σε ακούσουν και να δείξουν σεβασμό και εμπιστοσύνη στο άτομο σου.

#9. Κράτησε τον Λόγο σου

Ο πιο εύκολος τρόπος να απωλέσεις τον σεβασμό των άλλων είναι οι πράξεις σου να μην συμβαδίζουν με τα λόγια σου.

Αν θέλεις να σου δείχνουν σεβασμό πρέπει να φαίνεται ότι μπορείς να κρατήσεις τον ρόλο σου και ότι μπορούν να βασιστούν πάνω σου.

#10. Δείξε Σεβασμό

Αποκτώντας αυτοπεποίθηση, δεν είναι απίθανο να αρχίσεις να γίνεσαι αλαζόνας. Αυτό δεν είναι κάτι καλό. Πρέπει να δείχνεις σεβασμό στους άλλους ανθρώπους, αν θέλεις να σε σέβονται.

Η αλαζονεία δείχνει μεν αυτοπεποίθηση, αλλά με έναν άσχημο, καθόλου ελκυστικό τρόπο. Ακούγεται τετριμμένο, αλλά είναι σημαντικό να συμπεριφέρεσαι στους άλλους, όπως θα ήθελες να σου συμπεριφέρονται. Τις περισσότερες φορές τουλάχιστον, αυτό θα εκτιμηθεί.

#11. Μίλησε Όταν Βλέπεις Αδικίες

Όταν κάποιος δεν σου φέρεται δίκαια ή προσπαθεί να σε εκμεταλλευτεί, βρες τρόπο να εκφράσεις το πρόβλημα σου. Αυτό δεν είναι πάντα εύκολο, αλλά είναι ένα σημάδι ατόμου που αξίζει τον σεβασμό.

Το ίδιο πρέπει να κάνεις αν δεις να αδικούν άλλους ανθρώπους γύρω σου. Μην αγνοείς τις αδικίες για να αποφύγεις τις διαμάχες. Όποτε μπορείς δείξε ότι είσαι στο πλάι των ανθρώπων που αδικούνται, χωρίς να φοβάσαι.

 Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Rick and Morty: Γιατί Είναι μια Από τις πιο Αστείες και Σκοτεινές Σειρές
• 4+1 Πράγματα που Χρειάζεται να Γνωρίζεις αν Είσαι Αναβλητικός

Αν θέλεις να κερδίσεις και το σεβασμό των γυναικών όταν φλερτάρεις και δεν ξέρεις πώς να το κάνεις, κάνε κλικ εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Πώς να Κερδίζεις τον Σεβασμό των Άλλων appeared first on Men of Style.

Σε εμπιστεύονται; Θα ανοιχτούν, θα σε ακούσουν και θα σε ακολουθήσουν. Δεν σε εμπιστεύονται; Ακόμη και η καλύτερη ιδέα, θα πάει χαμένη.

Οι μελέτες επιβεβαιώνουν ότι η γλώσσα του σώματος είναι πολύ σημαντική όταν πρόκειται για την δημιουργία καλής εντύπωσης, την δημιουργία νέων σχέσεων και την διατήρηση ήδη υπαρχόντων. Αυτά είναι τρία πράγματα που όλοι μας κάνουμε σε καθημερινή βάση.

Η πρώτη εντύπωση έτσι και αλλιώς, παίζει πολύ μεγάλο ρόλο, όπως μπορείς να δεις στο παρακάτω βίντεο:

Ο ψυχολόγος Albert Mehravian μίλησε για τον κανόνα 7-38-55, σύμφωνα με τον οποίο οι λέξεις είναι το 7% ενός μηνύματος, ο τόνος της φωνής το 38% και η γλώσσα του σώματος το 55%.

Όπως είναι εύκολο να καταλάβεις το 93% του μηνύματος σου δεν έχει να κάνει με το τι λες, αλλά με το πώς το λες. Επομένως, για να σε ακούσει και να σε εμπιστευτεί κανείς, θα πρέπει να φροντίσεις να συνοδεύεις το μήνυμά σου με την κατάλληλη γλώσσα του σώματος.

Παρακάτω θα βρεις μερικές συμβουλές που σίγουρα θα σε βοηθήσουν να δημιουργήσεις εμπιστοσύνη.

#1. Διατήρησε Επαφή με τα Μάτια

Εδώ ταιριάζει το κλασσικό «τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής». Όπως έχει γράψει και ο Paul Zak, διδάκτορας και συγγραφέας του βιβλίου «Trust Factor: The Science Of Creating High-Performance Companies», πρέπει «να ακούς με τα μάτια».

Δηλαδή, είναι πολύ σημαντικό να διατηρείς επαφή με τα μάτια του συνομιλητή σου. Αν κοιτάζεις αλλού, κινδυνεύεις να θεωρηθείς αναξιόπιστος. Αντιθέτως, όταν κοιτάζεις στα μάτια δείχνεις αξιοπιστία και αυτοπεποίθηση. Επίσης, δείχνεις ότι ενδιαφέρεσαι να ακούσεις τι έχει να σου πει ο συνομιλητής και αυτό συμβάλλει θετικά στην κατάσταση.

Κάτι ακόμη που μπορεί να επηρεάσει το πώς σε βλέπουν είναι ο ρυθμός που ανοιγοκλείνεις τα μάτια. Αν έχεις άγχος, ο ρυθμός αυξάνεται πολύ περισσότερο από τον φυσιολογικό (15-20 φορές ανά λεπτό) και αυτό είναι κάτι που βλάπτει την αξιοπιστία σου. Δεν είναι εύκολο, αλλά πρέπει να προσπαθήσεις να το ελέγξεις.

#2. Γίνε Καθρέφτης του Συνομιλητή σου

Αν παρατηρήσεις μια συζήτηση που πάει καλά, θα προσέξεις ότι οι συνομιλητές κάνουν παρόμοιες κινήσεις, σαν να αντιγράφει ο ένας τον άλλον. Όταν κάνεις παρόμοιες κινήσεις ή παίρνεις παρόμοιες εκφράσεις με τον συνομιλητή σου, δείχνεις ότι είστε στην ίδια συχνότητα και δημιουργούνται έτσι αισθήματα εμπιστοσύνης.

Έχουν γίνει ερευνητικά πειράματα σε διαπραγματεύσεις στις οποίες ένα γκρουπ μιμούνταν τις κινήσεις του συνομιλητή και ένα όχι. Το πρώτο γκρουπ κατάφερε να κλείσει μια συμφωνία σε ποσοστό 67%, ενώ το αποτέλεσμα για το δεύτερο γκρουπ ήταν μόλις 12,5%.

Μπορείς λοιπόν, μιμούμενος τις κινήσεις του συνομιλητή σου, να δημιουργήσεις μια τεχνητή αίσθηση σύνδεσης και οικειότητας μεταξύ σας, κάτι που θα επιφέρει αύξηση της εμπιστοσύνης προς το μέρος σου.

Φυσικά, θα πρέπει να κρατήσεις το μέτρο, μιας και υπάρχει διαφορά μεταξύ του να προσπαθήσεις να δημιουργήσεις οικειότητα και εμπιστοσύνη και του να γίνεις περίεργος! Μην το παρακάνεις.

#3. Εκμεταλλεύσου τον Τόνο της Φωνής

Κράτησε τον συνηθισμένο τόνο της φωνής σου και διατήρησε σταθερό τόνο. Έτσι θα εμπνεύσεις εμπιστοσύνη, αξιοπιστία και θα φανείς αυθεντικός.

Επίσης, προσπάθησε να μην μιλάς πολύ γρήγορα και γενικά κράτησε ρυθμό παρεμφερή με τον ρυθμό του συνομιλητή σου, για να φανεί ότι είστε στο ίδιο μήκος κύματος και για να μην δημιουργήσεις εντύπωση βιασύνης και άγχους.

Ο συνομιλητής μπορεί να σε κρίνει από τον τόνο της φωνής, ακόμη και μέσω τηλεφώνου. Όπως είπαμε και παραπάνω μερικές φορές έχει σημασία όχι μόνο το τι λες, αλλά το πώς το λες!

#4. Χαμογέλασε

Το χαμόγελο είναι ένα όπλο στην ζωή μας. Μπορεί να αφοπλίσει οποιονδήποτε. Χαμογέλασε με τρόπο αυθεντικό και χαλαρό, χωρίς να το παρακάνεις, για να μην φανεί ότι είναι προσποιητό.

Κάποιος που αλληλεπιδρά με έναν άνθρωπο που είναι χαμογελαστός, θα έχει σίγουρα μια καλύτερη εντύπωση και θα θέλει να συνεχίσει την συζήτηση. Το να είσαι ευχάριστος και θετικός είναι ένα βήμα για να δημιουργήσεις κλίμα εμπιστοσύνης.

#5. Δείξε Ανοιχτός – Στάση του Σώματος

Αν θέλεις να εμπνεύσεις εμπιστοσύνη πρέπει να χρησιμοποιείς ανοιχτή γλώσσα του σώματος, δηλαδή να είσαι άνετος, χαλαρός και όχι επιθετικός.

Μην σταυρώνεις τα χέρια ή τα πόδια. Κάθισε με τους ώμους ανοιχτούς και τις παλάμες ανοιχτές, για να δείξεις ότι είσαι ανοιχτός σε άλλες σκέψεις και μην δείχνεις με το δάχτυλο, γιατί μπορεί να το εκλάβουν υποσυνείδητα ως κατηγορία.

Κράτησε μια λογική απόσταση ανάμεσα σε εσένα και στον συνομιλητή σου. Το ιδανικό είναι να καθίσετε πρόσωπο με πρόσωπο, αλλά όχι πάρα πολύ κοντά, για να δείξεις ότι σέβεσαι τον προσωπικό του χώρο και ότι δεν έχεις σκοπό να απειλήσεις.

Οι κινήσεις του σώματος σου πρέπει να είναι ομαλές και όσο το δυνατόν λιγότερες. Κάποιος που κινείται διαρκώς, με σπασμωδικές κινήσεις, δείχνει ότι έχει έλλειψη αυτοπεποίθησης και ίσως να φαίνεται και λίγο περίεργος. Αυτό σε καμία περίπτωση δεν είναι θετικό για κάποιον που θέλει να εμπνέει εμπιστοσύνη.

 #6. Δείξε το Ενδιαφέρον και τον Σεβασμό σου

Όταν δείχνεις ειλικρινές ενδιαφέρον για όσα απασχολούν τον συνομιλητή σου, χτίζεις εμπιστοσύνη. Άκουσε με προσοχή και μην μιλάς πολύ. Δείξε συγκατάβαση με την κίνηση του κεφαλιού σου και κάνε ερωτήσεις που θα τον κάνουν να συνεχίσει να σου μιλάει, χωρίς φυσικά να πιέζεις τα πράγματα.

Επίσης, δείξε σεβασμό, ακόμη και αν διαφωνείς. Ο σεβασμός είναι προαπαιτούμενο για να υπάρχει εμπιστοσύνη.

Με το ενδιαφέρον και τον σεβασμό θα τον κερδίσεις και μαζί θα κερδίσεις και την εμπιστοσύνη του!

Το μεγαλύτερο κομμάτι της επικοινωνίας αφορά το μη λεκτικό τμήμα της. Αυτό σημαίνει ότι για να μπορέσεις να εκφράσεις ένα μήνυμα, εκτός από το ίδιο το μήνυμα, πρέπει να προσέξεις και τον τρόπο που το μεταφέρεις.

Το να είσαι αξιόπιστος και να έχεις κάτι σωστό να πεις, μερικές φορές δεν φτάνει. Χρειάζεται να περάσεις το μήνυμα σου στον συνομιλητή σου με τρόπο που θα τον πείσει και θα δείξει ότι είσαι πράγματι αξιόπιστος και άξιος εμπιστοσύνης.

Βέβαια, στην επικοινωνία συνολικότερα παίζει μεγάλο ρόλο και η συναισθηματική νοημοσύνη όπως μπορείς σε αυτό το βίντεο:

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Ένας Απλός Οδηγός για μια Ελκυστική Γλώσσα Σώματος
• 15 Κόλπα Γλώσσας Σώματος Που Θα Σε Κάνουν Άμεσα Πιο Συμπαθή!

Αν θέλεις να γίνεις καλύτερος στην επικοινωνία, ειδικά όταν μιλάς με γυναίκες, πάτα εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Είσαι Αξιόπιστος: Μυστικά Γλώσσας Σώματος για να Εμπνέεις Εμπιστοσύνη appeared first on Men of Style.