Ιδιαίτερα οι κοπέλες βιώνουν πολύ έντονα καταστάσεις αδιαφορίας και δίνουν μεγάλη σημασία, κάτι που τις οδηγεί σε παράπονα και γκρίνια.

Η αλήθεια είναι ότι σπάνια θα συναντήσεις άντρα να παραπονιέται ότι η κοπέλα του αδιαφορεί για αυτόν, ενώ το αντίθετο είναι αρκετά πιο συνηθισμένο.

Αν έχεις παρατηρήσει σημάδια αδιαφορίας στη σχέση σου και θέλεις να κάνεις κάτι για να την αντιμετωπίσεις με επιτυχία, θα πρέπει να βρεις τη ρίζα της.

Τι συμβαίνει σε μια σχέση, όταν υπάρχει αδιαφορία;

Η αδιαφορία σημαίνει κατά βάση έλλειψη ενδιαφέροντος και κατ’ επέκταση έλλειψη οικειότητας.

Η αδιαφορία μπορεί να έχει διαφορετικές εκφάνσεις και επίπεδα.

Μπορεί απλά να μην ενδιαφέρεστε για το πώς θα περάσετε την ώρα σας ή τι θα φάτε, αλλά μπορεί να φτάσετε μέχρι και την απόλυτη έλλειψη ενδιαφέροντος σχετικά με τη ζωή της συντρόφου σου.

Σε μια τέτοια κατάσταση, όπως γίνεται εύκολα αντιληπτό, η σχέση βυθίζεται σε ένα τέλμα.

Η αδιαφορία δείχνει τελικά ότι δεν υπάρχει διάθεση από το ζευγάρι να αγωνιστεί και να καταβάλει την όποια προσπάθεια χρειάζεται για τη μακροημέρευση μιας υγιούς σχέσης.

Όταν βρίσκεσαι σε μια τέτοια σχέση αισθάνεσαι ότι δεν υπάρχει αμοιβαία ικανοποίηση.

Μια επιτυχημένη σχέση απαιτεί δύο ανθρώπους, οι οποίοι θα νοιάζονται για την ικανοποίηση κάθε είδους αναγκών τους και θα ενδιαφέρονται σχετικά με το τι συμβαίνει στη ζωή τους. 

Πόσο μπορεί να βλάψει τη σχέση η αδιαφορία;

Η αδιαφορία μπορεί να μην εμφανίζεται στη σχέση από πρόθεση.

Όμως δεν έχει και τόση σημασία πόσο έντονα συναισθήματα μπορεί να υπάρχουν ή να υπήρξαν μεταξύ σας, αν δεν το δείχνετε έμπρακτα ο ένας στον άλλον.

Αν υπάρχει αδιαφορία, θα υπάρξουν επιπτώσεις.

Η αδιαφορία αποτελεί απειλή για τη συνέχεια της σχέσης.

Μπορεί να οδηγήσει σε τσακωμούς, μπορεί να φέρει απόσταση μεταξύ σας και μπορεί τελικά να φέρει τον χωρισμό.

Σίγουρα η καθημερινότητα είναι πιεστική για όλους, οι υποχρεώσεις στις οποίες πρέπει να ανταπεξέλθετε είναι πολλές και ο διαθέσιμος ελεύθερος χρόνος ελάχιστος, όμως πρέπει να βρείτε τρόπους να δείξετε το ενδιαφέρον σας και να προσπαθήσετε για τη σχέση.

 Αιτίες αδιαφορίας

#1. Ρουτίνα και καθημερινή φθορά 

Μια σχέση, ιδιαίτερα οι μακροχρόνιες, φθείρονται λόγω της καθημερινής ρουτίνας.

Όμως δεν επηρεάζονται όλες οι σχέσεις στον ίδιο βαθμό, ούτε η κατάσταση γίνεται γρήγορα αντιληπτή.

Τις περισσότερες φορές η φθορά λόγω ρουτίνας παρουσιάζεται με συγκεκριμένη σειρά.

Η καθημερινότητα φέρνει τη συνήθεια, η συνήθεια στη συνέχεια φέρνει τη ρουτίνα και κατόπιν έρχεται η αδιαφορία, ως αποτέλεσμα. 

Συνήθως, οι γυναίκες αντιλαμβάνονται αυτή την κατάσταση έγκαιρα, σε αντίθεση με τους άντρες που καταλαβαίνουν τι συμβαίνει, όταν τα πράγματα φτάνουν στα άκρα.

#2  Έλλειψη ενδιαφέροντος

Όταν κάποιος χάσει το ενδιαφέρον του είναι λογικό να δείχνει αδιαφορια. 

Αν η μια πλευρά αρχίσει να δείχνει αδιαφορία, τότε η σχέση βαλτώνει και είναι πολύ φυσικό η άλλη πλευρά να αρχίζει να απογοητεύεται και να χάνει το ενδιαφέρον, ιδιαίτερα όταν κάθε προσπάθεια για αλλαγή δεν φέρνει αποτέλεσμα. 

#3 Υπερβολική σιγουριά

Σίγουρα θα έχεις ακούσει σαν αιτία χωρισμού το γνωστό “μου έγινε δεδομένος/η”.

Αυτή η σιγουριά σε μια σχέση δεν εξελίσσεται πάντοτε με θετικό τρόπο.

Επιδιώκουμε τη σιγουριά και τη σταθερότητα στις σχέσεις μας, όμως δεν την απολαμβάνουμε, ίσως γιατί δεν μας δίνει ερεθίσματα.

Το αποτέλεσμα είναι να δείχνουμε αδιαφορία και σε ορισμένες περιπτώσεις να αναζητούμε αυτά τα ερεθίσματα εκτός σχέσης, κάτι που μπορεί να κλονίσει τη σχέση.

#4 Έλλειψη ουσιαστικής επικοινωνίας 

Κάποιοι άνθρωποι, συνήθως άντρες, δυσκολεύονται να περιγράψουν και να εξωτερικεύσουν τα συναισθήματα τους.

Οι γυναίκες, επειδή λειτουργούν περισσότερο με τα λόγια και το συναίσθημα, μπορεί εύκολα να εκλάβουν μια τέτοια περίπτωση, ως αδιαφορία.

Γενικά, όταν δεν υπάρχει ουσιαστική επικοινωνία, χάνεται η αναγνώριση συναισθημάτων και δεν ξέρει ο ένας τι σκέφτεται ο άλλος, φτάνοντας έτσι να κάνει εικασίες και υποθέσεις, οι οποίες μπορεί να απέχουν σημαντικά από την πραγματικότητα.

Λάθη που κάνεις εσύ και οδηγούν στην αδιαφορία

Στη συνέχεια θα δούμε κάποια συνηθισμένα λάθη που κάνουν αρκετοί άντρες και τα οποία οδηγούν τις κοπέλες τους στην αδιαφορία, ακόμη και όταν αρχικά υπήρχε πολύ έντονο ενδιαφέρον. 

#1. Προσπαθείς να προβάλλεις κάτι που δεν είσαι

Όλα ξεκινούν από την έλλειψη αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης.

Όταν σου λείπει η αυτοπεποίθηση προσπαθεις να προβάλλεις μια άλλη εικόνα, επειδή ξέρεις ότι φέρνει καλύτερα αποτελέσματα στις γυναίκες.

Ξεκινάς λοιπόν να παριστάνεις τον κουλ, κοινωνικό τύπο που πιστεύεις ότι θα κάνει την κοπέλα να νιώσει έλξη.

Στην αρχή ίσως η κοπελα δείξει ενδιαφέρον, αλλά πολύ σύντομα θα καταλάβει τι συμβαίνει και θα αρχίσει να αδιαφορεί για εσένα.

Αν θέλεις να πετύχεις κάτι και να προβάλλεις μια συγκεκριμένη εικόνα, τότε δούλεψε προς αυτή την κατεύθυνση.

Γίνε ένας Άνδρας Αξίας και απόκτησε μια ενδιαφέρουσα ζωή, βασισμένη στις πράξεις σου αξίες, αν θέλεις να κρατήσεις το ενδιαφέρον της και να αποφύγεις την αδιαφορία στη σχέση.

Δες το παρακάτω βίντεο με τις συμβουλές του Θέμη, για να δημιουργήσεις μια επιτυχημένη ζωή, της οποίας οι γυναίκες θα θέλουν να γίνουν μέρος.

#2. Συμπεριφέρεσαι σαν απελπισμένος

Όταν φέρεσαι σε μια γυναίκα σαν να είναι η τελευταία γυναίκα στον πλανήτη, δείχνεις ότι όχι μόνο φοβάσαι την απόρριψη, αλλά θα έκανες τα πάντα και θα συμφωνούσες μαζί της σε οτιδήποτε προκειμένου να είσαι μαζί της.

Αυτή η συμπεριφορά, ακόμη και αν στην αρχή της αρέσει και τη βολεύει, θα οδηγήσει σε κάθετη μείωση της έλξης μετά από σύντομο χρονικό διάστημα.

Το αποτέλεσμα θα είναι και πάλι η εμφάνιση φαινομένων αδιαφορίας από πλευράς της.

Η αδιαφορία σκοτώνει τις σχέσεις

Η αδιαφορία αποτελεί σημαντική απειλή για τις σχέσεις, καθώς τις περισσότερες φορές παρεισφρύει στις σχέσεις, χωρίς το ζευγάρι να το αντιλαμβάνεται έγκαιρα.

Αν το ζευγάρι δεν πάρει δραστικά μέτρα, το πρόβλημα διογκώνεται, η σχέση σταδιακά καταστρέφεται και ο χωρισμός μοιάζει να είναι πολύ κοντά.

Γιατί όμως οι χωρισμοί είναι τόσο δύσκολοι και επίπονοι;

Μάθε την απάντηση στο παρακάτω επεισόδιο του Apla+Andrika.

Μπορώ να κάνω κάτι για να αντιμετωπίσω την αδιαφορία;

Είναι λογικό να αναρωτιέσαι, αν υπάρχει κάτι που να μπορείς να κάνεις μαζί με την κοπέλα σου, ώστε να αντιμετωπίσετε τα φαινόμενα αδιαφορίας και όσα αυτή προκαλεί στη σχέση σας.

Το κυριότερο, από εκεί πρέπει να ξεκινήσετε, είναι να εντοπίσετε τις ρίζες της και κατόπιν να αφοσιωθείτε στην επίλυση του ζητήματος.

Θα πρέπει να ασχοληθείτε πιο ενεργά ο ένας με τη ζωή του άλλου, σε κάθε επίπεδο.

Βάλτε κοινούς στόχους, αντιμετωπίστε μαζί τα προβλήματα σας και ταυτόχρονα δημιουργήστε ευχάριστες εμπειρίες που θα φέρουν πνοή ανανέωσης στη σχέση και θα χτυπήσουν  την αδιαφορία.

Θες να αναβαθμίσεις κι εσύ το επίπεδό σου; Δες εδώ!

The post Τι προκαλεί αδιαφορία στη σχέση μου; appeared first on Men of Style.

Τα σημάδια μιας τέτοιας κατάστασης είναι εύκολο να αναγνωριστούν.

Εντάσεις, τσακωμοί και ένα άσχημο κλίμα με γκρίνιες είναι μερικά από τα σημάδια.

Υπάρχουν όμως τρόποι να το σώσεις;

Το «δε θέλω να χωρίσω» είναι μια κουβέντα.

Πρώτα απ’ όλα θα πρέπει να αναλογιστείς τι σε οδήγησε στο χωρισμό και στη συνέχεια να σκεφτείς ποια συμπεριφορά θα σε βοηθούσε να μην φτάσεις σε αυτό το σημείο.

Όταν μια γυναίκα αποφασίσει να σου ζητήσει να χωρίσετε μπορεί να συμβαίνουν κάποια ή όλα από τα παρακάτω:

– Δεν αισθάνεται πλέον ερωτική έλξη για εσένα
– Δεν έχει συναισθήματα για εσένα
– Έχασε τον σεβασμό της για εσένα

Σημαντικό κομμάτι των παραπάνω συμβαίνει λόγω της δικής σου συμπεριφοράς, με την οποία πλέον αδυνατείς να δημιουργήσεις την έλξη και τη σεξουαλική ένταση που απαιτούνται, ώστε η σχέση να παραμείνει ζωντανή.

Ας δούμε λοιπόν αναλυτικά με ποιους τρόπους θα σώσεις τη σχέση σου από την πιθανότητα ενός χωρισμού.

#1. Δε θέλω να χωρίσω: Δεν τη θεωρώ δεδομένη

Κάποια στιγμή ο αρχικός ενθουσιασμός μιας σχέσης χάνεται και το ζευγάρι αρχίζει να επαναπαύεται και να παρουσιάζει μια διαφορετική εικόνα.

Όταν ο ένας θεωρεί τον άλλο δεδομένο παύει να διεκδικεί και να επενδύει.

Ακόμη, όταν θεωρείς τον άλλον δεδομένο, ξεχνάς ότι είναι πολύ εύκολο να πάρει την απόφαση να φύγει και να τελειώσει αυτή τη σχέση.

Άρα, το πρώτο και κύριο, αν θέλεις η σχέση να μην φτάσει στον χωρισμό είναι να συνεχίσεις να προσπαθείς και να επενδύεις σε αυτή, με δεδομένο ασφαλώς ότι και η σύντροφός σου κάνει το ίδιο.

Πολλές φορές οι εντάσεις μπορεί να οδηγήσουν σε μια απιστία.

Το θέμα της απιστίας έχει αναλυθεί εκτενώς από την παρέα του MOS στο επεισόδιο του podcast μας, Apla+Andrika που ακολουθεί.

#2. Αν δε θέλω να χωρίσω, συζητώ όσα με απασχολούν

Όταν είσαι σε μια σχέση, πρέπει να είσαι σε θέση να κουβεντιάσεις όλα αυτά που σε απασχολούν.

Αν κρατάς μέσα σου τα προβλήματα, τότε είναι φυσικό αυτά να συσσωρεύονται και να μην λύνονται ποτέ.

Η ουσιαστική επικοινωνία είναι εκ των ουκ άνευ σε κάθε σχέση και θα σας βοηθήσει να μην φτάσετε σε δυσάρεστες καταστάσεις.

Ουσιαστική επικοινωνία σημαίνει όχι μόνο ότι θα εκφράζεις τις ανησυχίες και τους προβληματισμούς σου, αλλά και ότι θα είσαι σε θέση να αφουγκραστείς τις ανησυχίες και τους προβληματισμούς της κοπέλας σου.

#3. Εκφράστε τα συναισθήματά σας

Για να λειτουργήσει σωστά μια σχέση θα πρέπει και οι δύο πλευρές να εκφράζουν τα συναισθήματά τους.

Ιδιαίτερα για τη σύντροφό σου αυτό είναι κάτι που έχει εξαιρετικά βαρύνουσα σημασία.

Όσο η σχέση προχωρά θα πρέπει να μπορείς να συνεχίσεις να δημιουργείς στη γυναίκα δυνατά συναισθήματα.

Αυτός είναι ένας τρόπος για να διατηρηθεί η έλξη σε υψηλά επίπεδα.

#4. Μην σταματάτε να διασκεδάζετε

Ένα συνηθισμένο παράπονο που ακούγεται, όταν περνά ο καιρός σε μια σχέση είναι ότι πλέον το ζευγάρι μπαίνει σε μια ρουτίνα και παύει να περνά καλά, να γελά και να διασκεδάζει.

Έτσι μπαίνει σε μια κατάσταση διαρκούς γκρίνιας και μιζέριας και τα προβλήματα της καθημερινότητας κατακτούν τη σχέση, οδηγώντας τη σε τέλμα.

Ένας ακόμη τρόπος να διατηρηθεί η έλξη είναι να θυμηθείτε όλα εκείνα που σας έφεραν κοντά, να διασκεδάσετε και να γελάσετε, όπως στην αρχή της σχέσης σας.

Έτσι θα δημιουργηθεί και πάλι ένα ευχάριστο κλίμα που μπορεί να σώσει τη σχέση και να σας δώσει τη δύναμη να βρείτε λύσεις από κοινού στα προβλήματα.

#5. Μην γίνεσαι επικριτικός

Ένας από τους λόγους που μπορεί να οδηγήσει σε χωρισμό είναι η συνεχής επικριτική διάθεση.

Αν έχεις βρει τον εαυτό σου να θεωρεί ότι η κοπέλα σου τα κάνει όλα λάθος και να την κρίνει για αυτό, τότε είναι πολύ πιθανό να είστε κοντά σε έναν χωρισμό.

Συνήθως, τέτοιες επικριτικές συμπεριφορές αφορούν σε ασήμαντες λεπτομέρειες, όμως δημιουργούν μεγάλη ένταση.

Προσπάθησε λοιπόν να μετριάσεις αυτή τη συμπεριφορά, για να σώσεις τη σχέση.

#6. Μην αγνοείς τις ανάγκες της

Ένα ακόμη συνηθισμένο παράπονο είναι ότι με το πέρασμα του χρόνου οι σύντροφοι παύουν να ενδιαφέρονται ο ένας για τις ανάγκες του άλλου.

Αυτό είναι κάτι που θα αποφύγεις, αν δείξεις πραγματικό ενδιαφέρον και διάθεση να ικανοποιήσεις τις ανάγκες της.

Φυσικά, η σχέση είναι αμφίδρομη και θα πρέπει η ίδια νοοτροπία να ισχύει και από τις δύο πλευρές.

#7. Μην την ικετεύεις να αλλάξει γνώμη

Η έλξη είναι κάτι που δημιουργείται μέσα από τη συμπεριφορά σου και από τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζεις πράγματα και καταστάσεις.

Ένας χωρισμός θα σε φέρει ενώπιον μιας δυσάρεστης κατάστασης και όταν δεν ήταν δική σου επιθυμία να χωρίσετε, τα πράγματα δυσκολεύουν ακόμη περισσότερο, καθώς υπάρχει ένας δεσμός μεταξύ σας, ο οποίος κόβεται με τρόπο αιφνίδιο.

Αν μέσα από μια τέτοια κατάσταση, φτάσεις στο σημείο να ικετεύεις τη γυναίκα να αλλάξει άποψη ή να γυρίσει πίσω, είναι σίγουρο ότι θα έχεις το αντίθετο αποτέλεσμα.

Όταν της δείξεις ότι την έχεις ανάγκη και ότι εξαρτάσαι από αυτήν, τότε θα την απωθήσεις ακόμη περισσότερο και θα εκμηδενίσεις την ερωτική έλξη.

Αν θέλεις να αντιστρέψεις την κατάσταση, θα πρέπει να βρεις τρόπο να δημιουργήσεις εκ νέου έλξη.

Έτσι δείχνεις στη γυναίκα ότι παραμένεις ένας Άνδρας Αξίας, ο οποίος βελτιώνεται σταθερά και δεν πρόκειται να επαναλάβει τα λάθη του παρελθόντος.

Όταν σκέφτεσαι “δε θέλω να χωρίσω”, θα πρέπει αυτομάτως να σκέφτεσαι “πρέπει να δείξω με τη νοοτροπία και τη συμπεριφορά μου ότι μπορώ να την κερδίσω ξανά”.

Το παρακάτω βίντεο ρτου Χρήστου θα σε βοηθήσει να ανταπεξέλθεις, αν μια γυναίκα σε χωρίσει ξαφνικά.

#8. Μην δείχνεις διάθεση να αλλάξεις τα πάντα για εκείνη

Όταν ρωτάς μια γυναίκα τι θα ήθελε να δει αλλαγμενο σε εσένα, προβάλλεις σε αυτήν ότι δεν τα έχεις καλά με τον εαυτό σου.

Από την άλλη της δείχνεις ότι είσαι τελείως απελπισμένος και στην ουσία της ζητάς να μπει εκείνη μπροστά και να σε καθοδηγήσει.

Αυτό είναι κάτι που είναι τελείως αντίθετο με τον τρόπο που η έλξη δημιουργείται.

Προσπάθησε από μόνος σου να βρεις τι είναι αυτό που δε δούλεψε -μη ρωτάς την κοπέλα γιατί θέλει να φύγει- και ανάλαβε την ευθύνη των λαθών σου.

Τέλος, άλλαξε αυτά που θεωρείς ότι έχουν αντίκτυπο στις σχέσεις σου, παραμένοντας όμως πιστός στις δικές σου αξίες.

Το ζήτημα, για να πετύχει μια σχέση, είναι να είσαι ο εαυτός σου και όχι να δείχνεις ότι είσαι κάποιος άλλος.

#9. Μην προσπαθείς να την κάνεις να σε λυπηθεί

Ένα ακόμη λάθος που κάνουν πολλοί άντρες είναι να ζητούν από τη γυναίκα να τους λυπηθεί και δείχνουν την προθυμία να κάνουν οτιδήποτε για να κάνουν τη γυναίκα να αλλάξει άποψη.

Με αυτόν τον τρόπο είναι σαν να παραδίδουν τα όπλα και κυρίως σαν να παραδίδουν την ηγεσία της σχέσης, κάτι που είναι ολέθριο για την έλξη.

Ακόμη, χάνεται ο σεβασμός της για εσένα και εκμηδενίζεται η πιθανότητα να αλλάξει η κατάσταση.

#10. Μην βάζεις άλλους να μιλήσουν εξ ονόματός σου

Ένα τελευταίο, αλλά πολύ μεγάλο λάθος που κάνουν πολλοί και θα πρέπει να αποφύγεις, αν θέλεις να σώσεις τη σχέση σου από έναν χωρισμό, είναι ότι βάζουν άλλους να μιλήσουν εξ ονόματός τους προκειμένου να πείσουν τη γυναίκα να αλλάξει γνώμη.

Με τον τρόπο αυτό, για ακόμη μια φορά, διαλύεις την έλξη, αφού δείχνεις απίστευτα απελπισμένος, αλλά και ανίκανος να εκφραστείς.

Άρα λοιπόν, αν δεν θέλεις να χωρίσεις φρόντισε να μιλήσεις ο ίδιος με τη κοπέλα και να της εκφράσεις όσα θέλεις.

Και μην ξεχνάς, μπορείς να ξεκινήσεις το ταξίδι σου στην αυτοβελτίωση κάνοντας κλικ ΕΔΩ.

The post Δε Θέλω να Χωρίσω: Πώς να το Σώσω; appeared first on Men of Style.

Είναι φυσιολογικό ένας χωρισμός να σε πληγώσει, αλλά αν περνά ο καιρός και δεν έχεις ξεπεράσει ακόμη την πρώην, θα πρέπει να σκεφτείς σοβαρά έναν τρόπο, για την βγάλεις από το μυαλό σου.

Όταν δεν έχεις ξεπεράσει την πρώην θα παρατηρήσεις κάποια σημάδια στην συμπεριφορά σου. Θα κρατάς ακόμη ενθύμια και φωτογραφίες και θα τα κοιτάζεις συχνά, αναπολώντας τις στιγμές σου με εκείνην.

Συχνά θα πιάνεις τον εαυτό σου να τσεκάρει το προφίλ της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και θα σου δημιουργούνται αρνητικά συναισθήματα και αντιδράσεις όταν το όνομα της πρώην θα αναφέρεται σε κάποια συζήτηση.

Ακόμη, μπορεί να σκέφτεσαι την πρώην σου, όταν βγαίνεις ραντεβού με κάποια γυναίκα.

Τι κάνεις λοιπόν σε αυτές τις περιπτώσεις;

#1. Απομάκρυνε Όσα Αντικείμενα σε Στοιχειώνουν

Δεν μπορείς να ξαναγράψεις την ιστορία, ούτε φυσικά να σβήσεις τις μνήμες σου από την σχέση με την πρώην σου.

Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να ελαχιστοποιήσεις όλα εκείνα που βρίσκονται στο περιβάλλον σου και στην θυμίζουν.

Απόφυγε να πηγαίνεις σε μέρη που πηγαίνατε συχνά μαζί με την πρώην και βάλε στην άκρη τα ενθύμια και τις φωτογραφίες από την σχέση σας, που συνεχίζουν να στην θυμίζουν ό,τι και αν κάνεις.

#2. Βρες Θετικούς Τρόπους να Βγάλεις Από Μέσα σου τα Συναισθήματα

Τα συναισθήματα σου είναι ένα βάρος που δεν σε αφήνει να προχωρήσεις μπροστά και να βρεις μια νέα, καλύτερη σχέση.

Θα πρέπει λοιπόν να βρεις κάποιον τρόπο, ώστε αυτή η ένταση, να βγαίνει από μέσα σου. Κάνε σκληρότερη γυμναστική, πέρασε περισσότερο χρόνο με τους κολλητούς ή την οικογένεια, κάνε κάτι δημιουργικό και εποικοδομητικό, όπως για παράδειγμα ο εθελοντισμός ή η ενασχόληση με κάποια τέχνη.

#3. Μην Ρίχνεις το Φταίξιμο στον Εαυτό σου

Ανεξαρτήτως από τον λόγο του χωρισμού σας, μην ρίξεις το φταίξιμο στον εαυτό σου ή στην πρώην σου.

Θα σε βοηθούσε περισσότερο να σκεφτείς ότι έφταιγαν οι συνθήκες, το timing ή ακόμη και οι διαφορές που μπορεί να είχατε σχετικά με τις φιλοδοξίες και τα όνειρα σας.

Αλλάζοντας την οπτική γωνία σου σχετικά με τους λόγους του χωρισμού, θα μπορέσεις να αλλάξεις επίσης και τα συναισθήματα σου.

#4. Πες την Ιστορία σου σε Κάποιον Έμπιστο Φίλο

Μερικές φορές δεν είναι εύκολο να μιλήσεις σε κάποιον φίλο, σχετικά με το τι νιώθεις. Μπορεί να πιστεύεις ότι δεν σε καταλαβαίνει ή απλά δεν θέλεις να ανοιχτείς.

Εξήγησε σε έναν έμπιστο φίλο πώς αισθάνεσαι και τι σε προβληματίζει και σίγουρα θα σε βοηθήσει να αισθανθείς καλύτερα και να ξεπεράσεις πιο εύκολα την πρώην.

Δες στο παρακάτω επεισόδιο του Apla+Andrika περισσότερα για τους κώδικες επικοινωνίας μεταξύ των φίλων.

#5. Σημείωσε Κάπου τις Σκέψεις σου

Υπάρχουν καταστάσεις, οι οποίες σε οδηγούν στο να θυμάσαι την πρώην σου περισσότερο.

Παρατήρησε ποιες είναι αυτές οι καταστάσεις. Συμβαίνουν σε κάποια συγκεκριμένα μέρη; Κάποιες συγκεκριμένες ώρες ή κάνοντας κάποια συγκεκριμένη δραστηριότητα;

Σημείωσε τι σκέψεις κάνεις και πότε συμβαίνουν, ώστε να καταλάβεις τι ακριβώς σε οδηγεί σε αυτές και να τις αποφύγεις.

#6. Μείωσε Σταδιακά την Επαφή

Ειδικά τον πρώτο καιρό μετά τον χωρισμό μπορεί να κάνεις προσπάθειες επικοινωνίας με την πρώην.

Αυτό πρέπει να σταματήσει και για να τα καταφέρεις θα πρέπει η επικοινωνία σας να μειώνεται σταδιακά.

Αν της έστελνες 5 μηνύματα κάθε μέρα, βάλε στόχο να της στέλνεις λιγότερα μέρα με την μέρα, μέχρι που να μην στέλνεις κανένα.

Ενώ αν της απαντούσες σε κάποιο μήνυμα μέσα σε 10′, προσπάθησε να αυξήσεις τον χρόνο.

Αν τώρα, έχεις την πεποίθηση ότι μπορείς να την κερδίσεις ξανά, τότε τσέκαρε το παρακάτω βίντεο του Χρήστου, για να μάθεις περισσότερα.

#7. Διάκοψε Κάθε Επαφή

Μετά την σταδιακή μείωση της επικοινωνίας σας, θα είναι σχετικά πιο εύκολο να διακόψεις κάθε επαφή με την πρώην.

Οι διαρκής επιθυμία για επικοινωνία με την πρώην, μπορεί να σε βγάλει από τον δρόμο σου, να μην νιώθεις καλά και να μην μπορείς να αποδώσεις.

Ο χρόνος μπορεί να γιατρέψει κάθε τραύμα, αλλά ο χρόνος είναι επίσης πολύτιμος. Δεν μπορείς να αφήνεις πίσω την ζωή σου, να μην είσαι παραγωγικός στην δουλειά ή να πηγαίνουν πίσω οι σπουδές σου.

Γι’ αυτό, εφόσον βεβαιωθείς ότι πρόκειται για έναν τελειωτικό χωρισμό, κόψε κάθε επαφή μαζί της και δώσε προτεραιότητα σε άλλα πράγματα στην ζωή σου.

#8. Χρειάζεται Πειθαρχία

Δεν είναι εύκολο να ξεπεράσεις την πρώην σου, αλλά είναι αναγκαίο. Πρέπει να βρεις έναν τρόπο να σβήσεις τα συναισθήματα σου και να προχωρήσεις και αυτό απαιτεί αυτο-πειθαρχία, ώστε να παραμείνεις προσηλωμένος στους άλλους σου στόχους και να προχωρήσεις την ζωή σου.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Πώς να Γίνεις πιο Πειθαρχημένος και να Πετυχαίνεις αυτό που Θέλεις
• Φλερτ στο Μπαρ: Τι Λάθη Πρέπει να Αποφύγεις

Θέλεις να προχωρήσεις στη ζωή σου και δυσκολεύεσαι; Μάθε περισσότερα εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Τι Κάνω αν Σκέφτομαι Συνέχεια την Πρώην μου; appeared first on Men of Style.