Αυτό σημαίνει ότι η κοινωνική αντίληψη σε βοηθάει να καταλαβαίνεις τι θέλουν να πουν οι άνθρωποι με τους οποίους έρχεσαι σε επαφή, καθώς πολλές φορές το νόημα είναι διαφορετικό από αυτά που πραγματικά λένε.

Λέγοντας κάποιος «Έχει πολλή ζέστη εδώ μέσα», εσύ καταλαβαίνεις είτε ότι απλά κάνει μια διαπίστωση, είτε ότι ζητάει να ανοίξεις το παράθυρο, επομένως πράττεις ή δεν πράττεις αναλόγως.

Οι άνθρωποι είναι κοινωνικά όντα και η επιβίωση τους βασίζεται στην συνεργασία αλλά και στον ανταγωνισμό μεταξύ διαφορετικών ομάδων.

Έτσι η κοινωνική αντίληψη, το να αναγνωρίζεις και να καταλαβαίνεις το νόημα της κοινωνικής συμπεριφοράς είναι κάτι που επιβάλλεται εξελικτικά.

Πώς Δουλεύει η Κοινωνική Αντίληψη

Η κοινωνική αντίληψη είναι η ικανότητα σου να αναγνωρίζεις την συναισθηματική κατάσταση των άλλων, ώστε να καταλαβαίνεις τις απόψεις, τα συναισθήματα, τις εμπειρίες και τις προθέσεις τους, βλέποντας τα πράγματα από την δική τους οπτική γωνία.

Η κοινωνική αντίληψη βασίζεται σε πληροφορίες που δεν είναι άμεσα παρατηρήσιμες, αλλά προκύπτουν από τα εισερχόμενα ερεθίσματα αλλά και από την γνώση που έχει ο καθένας σχετικά με την κοινωνία.

Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα κοινωνικής αντίληψης είναι η συναισθηματική νοημοσύνη, όπως μπορείς να δεις στο παρακάτω βίντεο:

Υπάρχουν αποδείξεις ότι η κοινωνική αντίληψη εμπλέκει ακόμη και την εξομοίωση συναισθημάτων. Καταλαβαίνεις τι αισθάνεται κάποιος άλλος μιμούμενος την έκφραση του προσώπου του ή ακόμη και διαστέλλοντας τις κόρες των ματιών.

Αυτά βέβαια είναι σημάδια που δεν φαίνονται άμεσα, αλλά έχουν παρατηρηθεί σε έρευνες.

Ο τρόπος που καταλαβαίνεις τους άλλους έχει σαν σημείο αναφοράς τον εαυτό σου.

Σε μελέτες που έχουν γίνει, έχει βρεθεί ότι κάποιος που σκέφτεται την συναισθηματική κατάσταση ενός άλλου ατόμου, το κάνει ενεργοποιώντας σημεία του εγκεφάλου που σχετίζονται με τις δικές του εμπειρίες.

Στην συνέχεια θα αναφερθούμε στους σημαντικότερους κανόνες που θα πρέπει να λάβεις υπόψη σου, για να καταλαβαίνεις καλύτερα τους άλλους.

#1. Δεν Φταίει η Κακία των Άλλων

Οι άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται για εσένα. Αυτό δεν συμβαίνει επειδή είναι κακοί ή τους αρέσει να σε κάνουν να πονάς, αλλά πολύ απλά επειδή είναι επικεντρωμένοι καθένας στον εαυτό του.

Το μεγαλύτερο ποσοστό των σκέψεων του κάθε ανθρώπου, ας πούμε το 60%, αφορά τα προβλήματα του, τους στόχους του και τα συναισθήματα του. Το 30% αφορά τις διαπροσωπικές σχέσεις με την έννοια του πώς επηρεάζουν τον ίδιο. Δηλαδή, πώς τον βλέπουν οι άλλοι.

Το υπόλοιπο 10% είναι αφιερωμένο στην ενσυναίσθηση, δηλαδή στο να αισθάνεται κανείς πραγματικά τα συναισθήματα, τα προβλήματα και την οπτική ενός άλλου ατόμου.

Δηλαδή, το άτομο δεν αναρωτιέται τι σκέφτεται κάποιος άλλος για εκείνον, αλλά πώς αισθάνεται.

Μέσα σε αυτό το 10% ο κάθε άνθρωπος πρέπει να μοιράσει την προσοχή του ανάμεσα σε εκατοντάδες ανθρώπους με τους οποίους συναναστρέφεται.

Τι σημαίνει αυτό πρακτικά, όταν θέλεις να καταλαβαίνεις τους άλλους;

Πρώτον, ότι η ντροπή δεν έχει ιδιαίτερο νόημα, αφού οι άλλοι άνθρωποι αφιερώνουν πολύ περισσότερο χρόνο στον εαυτό τους και πολύ λιγότερο στους άλλους.

Επομένως, η κριτική που κάνεις στον ίδιο σου τον εαυτό είναι πολύ μεγαλύτερη από αυτή που ασκούν οι άλλοι σε εσένα.

Δεύτερον, οι άνθρωποι που καταλαβαίνεις ότι είναι κακοί και δεν νοιάζονται για εσένα, ίσως δεν το κάνουν επίτηδες, αλλά αυτό είναι ένα αποτέλεσμα του τρόπου που όλοι λειτουργούμε. (Ασφαλώς υπάρχουν και εξαιρέσεις).

Τρίτον, από όλα τα παραπάνω προκύπτει ότι είναι δική σου δουλειά να διατηρήσεις τις σχέσεις σου. Μην περιμένεις να σε προσεγγίσουν οι άλλοι.

Βέβαια, αν είσαι ντροπαλός στον τρόπο που επικοινωνείς ή φλερτάρεις, ρίξε μια ματιά στο παρακάτω βίντεο:

#2. Οι Περισσότεροι Άνθρωποι δεν Αποκαλύπτουν τις Προθέσεις τους

Πολλοί άνθρωποι κρύβουν τις προθέσεις τους και τα συναισθήματα τους. Πίσω από τις πράξεις τους μπορεί να υπάρχουν πολλά και διαφορετικά συναισθήματα, τα οποία άλλες φορές καταλαβαίνεις και άλλες όχι.

Κάποιος που αισθάνεται καταπιεσμένος ή θυμωμένος, συμπεριφέρεται με τρόπο που διαστρεβλώνει τα πραγματικά συναισθήματα του.

Αυτό σημαίνει πρακτικά δύο πράγματα. Αφ’ ενός ότι πρέπει να εστιάσεις στην ενσυναίσθηση, δηλαδή όχι απλά να ακούς τον άνθρωπο που έχεις απέναντι σου, αλλά να τον καταλαβαίνεις, χτίζοντας μια σχέση εμπιστοσύνης μαζί του.

Αφ’ ετέρου είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζεις ότι τις περισσότερες φορές που αισθάνεσαι κάτι, κανένας άλλος δεν το ξέρει, αν δεν το αποκαλύψεις.

Αντίστοιχα, μπορεί κάποιος να είναι θυμωμένος μαζί σου, επειδή δεν παίρνει από εσένα την απάντηση που θα περίμενε, θεωρώντας ότι εσύ καταλαβαίνεις πώς αισθάνεται.

#3. Η Συμπεριφορά των Ανθρώπων Διακρίνεται από «Εγωιστικό Αλτρουισμό»

Θα ήταν μια μεγάλη υπερβολή, αν λέγαμε ότι όλοι οι άνθρωποι είναι τελείως εγωιστές και θα ήταν σαν να αγνοούσαμε πράξεις ευγένειας, θυσίας και αγάπης που συμβαίνουν σε καθημερινή βάση.

Θα μπορούσαμε όμως να πούμε ότι η συμπεριφορά των ανθρώπων βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στις αρχές του εγωιστικού αλτρουισμού. Αυτό σημαίνει ότι οι πράξεις μας είναι αυτό που λέμε «win/win». Κάτι που κάνεις, βοηθά εσένα, αλλά έχει θετικό αποτέλεσμα και για κάποιον άλλον.

Αγοράζεις για παράδειγμα ένα αυτοκίνητο που θέλεις διακαώς να αποκτήσεις. Έτσι εκπληρώνεις ένα απωθημένο σου και παράλληλα ο πωλητής κερδίζει χρήματα. Έτσι βγαίνετε κερδισμένοι και οι δύο.

Βέβαια, στο ζήτημα των απωθημένων, έχουμε αφιερώσει μια ολόκληρη εκπομπή, όπως τσεκάρεις παρακάτω:

Πολλές ανθρώπινες σχέσεις έχουν αυτή τη μορφή και διατηρούνται μόνο και μόνο για αυτόν τον λόγο. Ασφαλώς υπάρχουν και περιπτώσεις στις οποίες άνθρωποι δρουν χωρίς να έχουν κάποιο κρυμμένο κίνητρο.

Το σημαντικό είναι να καταλαβαίνεις τον τρόπο που οι άλλοι σκέφτονται και να μπορείς να βρεις αν υπάρχει κάποιο κίνητρο πίσω από τις πράξεις τους και ποιο είναι αυτό, καθώς και να μην περιμένεις να προσφέρει κανείς πολλά περισσότερα από αυτά που του υποδεικνύει ο εγωιστικός του αλτρουισμός.

#4. Οι Άνθρωποι Ξεχνούν

Ένας ακόμη κανόνας της ανθρώπινης συμπεριφοράς είναι ότι οι άνθρωποι τείνουν να ξεχνάνε, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για πληροφορίες που δεν τους αφορούν άμεσα. Το πιο πιθανό είναι να θυμάται κανείς τις ομοιότητες μαζί σου, παρά τις διαφορές σας.

Θα καταφέρεις να καταλαβαίνεις τους άλλους καλύτερα, όταν συνειδητοποιήσεις ότι οι άνθρωποι από την φύση τους ξεχνούν και όχι επειδή είναι κακοί ή δεν ενδιαφέρονται.

Έτσι λοιπόν, αν φροντίσεις να θυμάσαι περισσότερα πράγματα για τους ανθρώπους με τους οποίους έρχεσαι σε επαφή, θα καταφέρεις να τους εντυπωσιάσεις, να φανείς πιο αξιόπιστος και να ξεχωρίσεις.

#5. Όλοι Είναι Συναισθηματικοί

Ίσως να είναι λίγο υπερβολικό, αλλά το βασικό νόημα είναι ότι οι άνθρωποι τείνουν να έχουν πιο δυνατά συναισθήματα από αυτά που αφήνουν να βγαίνουν προς τα έξω.

Ιδιαίτερα οι άντρες μαθαίνουν ότι πρέπει να κρύβουν τα συναισθήματα τους και θεωρείται αποδεκτό να δείχνουν μόνο «αντρικά» συναισθήματα, όπως ο θυμός.

Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να υποθέτεις ότι κάποιος δεν έχει συναισθήματα, επειδή δεν τα προβάλλει. Αν καταλαβαίνεις τι κρύβει πίσω από την συμπεριφορά του κάποιος, τότε θα μπορείς να τον βοηθήσεις.

Για να καταλάβεις καλύτερα τους άλλους, είτε αυτοί είναι άντρες, είτε γυναίκες είναι σημαντικό να μπορείς να ερμηνεύσεις την συμπεριφορά τους και πού αυτή οφείλεται.

Ειδικά στην περίπτωση του φλερτ, καταλαβαίνεις πολλά για την γυναίκα που έχεις βγει ραντεβού, αν ξέρεις τα σημάδια που σου δείχνουν ότι ενδιαφέρεται, τα οποία μπορείς να τα μάθεις.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• 8 Tips για να Βελτιώσεις τις Επικοινωνιακές σου Δεξιότητες
• Τα 10 πιο Συχνά Επικοινωνιακά Λάθη και πώς να τα Αποφύγεις

Αν θέλεις να γίνεις καλύτερος στην επικοινωνία, ειδικά όταν μιλάς με γυναίκες, πάτα εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Οι πιο Σημαντικοί Κανόνες για να Καταλαβαίνεις Καλύτερα τους Άλλους appeared first on Men of Style.

Το Men Of Style ανεβάζει ακόμα ένα video.
Στο peak του καλοκαιριού και την ώρα που απολαμβάνεις το μπάνιο σου στη θάλασσα, φροντίζουμε για τις γνώσεις σου.

Συναισθηματική νοημοσύνη. Είναι αυτό που φέρνει επιτυχία και γιατί υπάρχουν μελέτες εδώ και 30 χρόνια;

Στο παρόν video ο Χρήστος θα εξηγήσει με απλά λόγια, το πως συνδέεται η συναισθηματική νοημοσύνη με την επιτυχία σε κάθε τομέα.

Πώς συνδέεται η κατανόηση των συναισθημάτων με την επιτυχία;
Τι είναι με λίγα λόγια η συναισθηματική νοημοσύνη;
Τι ρόλο παίζουν τα συναισθήματά μας και των άλλων;
Πόσο σημαντικό είναι να αναγνωρίζουμε και να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας;
Τι ρόλο παίζουν οι σκέψεις μας σε αυτό;
Πότε μπορείς να διαχειριστείς τις αντιδράσεις που έχεις στα διάφορα συναισθήματα που έχεις;
Η κοινωνικότητα με την συναισθηματική νοημοσύνη πως συνδέονται;
Η διαχείριση σχέσεων πως ωφελείται από την αναγνώριση των συναισθημάτων μας;
Ποιοι τομείς επηρεάζονται από την συναισθηματική νοημοσύνη μας;
Μπορείς να αναπτύξεις την συναισθηματική σου νοημοσύνη;
Πώς μπορείς να ξεκινήσεις με μια απλή άσκηση που μπορείς να κάνεις άμεσα;

Mη ξεχάσεις να κάνεις SUBSCRIBE στο κανάλι μας. Είναι δωρεάν και είναι σημαντικό για εμάς.

Επίσης μπορείς να μας ακολουθήσεις στα παρακάτω μέσα:

FB : fb.com/MenOfStylegr
INSTAGRAM : instagram.com/MenOfStyle.gr

The post Γιατί Η Συναισθηματική Νοημοσύνη Είναι Μια Εξαιρετικά Χρήσιμη Ικανότητα! appeared first on Men of Style.

Η τέχνη της επικοινωνίας με τις γυναίκες κρύβει ένα απλό αλλά εξαιρετικά σημαντικό μυστικό: Έκθεση. Η έκθεση σε διαφορετικά επίπεδα πίεσης έχει την ικανότητα να εξελίσσει τις παρούσες συνθήκες που βρισκόμαστε, όχι τόσο εξωτερικές αλλά εσωτερικές. Όταν τοποθετείς τον εαυτό σου συνεχώς σε διαφορετικές καταστάσεις που περιλαμβάνουν στρες, μαθαίνεις να διαχειρίζεσαι καλύτερα όχι μόνο τον εαυτό σου αλλά και τα άτομα που βρίσκονται σε αυτές.

Χτίσε το δικό σου πλάνο σωστής προσέγγισης τώρα.

Μικρά Μυστικά

Δεν είναι δυνατόν όλη την ημέρα να είσαι επικοινωνιακά ανενεργός και να περιμένεις όταν θα βρεθείς με γυναίκες που σου αρέσουν να είσαι αποτελεσματικός και με ικανότητες λέκτορα. Απλά δεν γίνεται. Μπορεί να είσαι μοναχικός ή απλά να μην έχεις όρεξη και είναι λογικό. Όμως μην ξεχνάς: η τέχνη της επικοινωνίας χτίζεται εν καιρώ και με εξάσκηση διαμέσου διαφορετικών βαθμίδων δυσκολίας.

Ένα ακόμα μυστικό το οποίο είναι πολύ σημαντικό αλλά χρειάζεται προσπάθεια, είναι ένας απλός αλλά άκρως αποτελεσματικός κανόνας: μην θεωρείς κανένα είδος επικοινωνίας δεδομένο. Το κάθε άτομο που επικοινωνείς μέσα στην ημέρα είναι ένα είδος εξάσκησης επικοινωνιακής ικανότητας. Είναι μια πρώτη και θεμελιώδης κίνηση ώστε να αποκτήσεις τις βασικές δεξιότητες ώστε να αναβαθμίσεις επίπεδο στην επικοινωνίας σου με τις γυναίκες.

Συναισθηματική Νοημοσύνη Για Την Τέχνη της Επικοινωνίας με τις Γυναίκες

Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό εργαλείο όχι μόνο με τις γυναίκες αλλά και με κάθε φύσεως επικοινωνίας που πρόκειται να έχεις.

Για αυτό το κεφάλαιο αλλά και το παρακάτω χρειάζεται να δεις και αυτό το video.

Περιλαμβάνει όχι μόνο την κατανόηση των συναισθημάτων των άλλων αλλά και την κατανόηση των δικών σου. Χρησιμοποιώντας τα βασικά εργαλεία της συναισθηματικής νοημοσύνης σε εφαρμογή μπορείς να αποκτήσεις την ικανότητα να μεταβάλεις τις επικοινωνιακές σου συνήθειες με τις γυναίκες.

Κανόνες – Κλειδιά Στην Συναισθηματική Νοημοσύνη

#1. Συναισθηματική Επίγνωση

Είναι η ικανότητα να αποκτάς επίγνωση των συναισθηματικών διακυμάνσεων και έπειτα να εντοπίζεις τις καταστάσεις και τις σκέψεις που τις δημιούργησαν.

Όταν μιλάς με τις γυναίκες είναι πολύ σημαντικό να μεταδίδεις θετικά συναισθήματα. Επηρεάζονται άμεσα με αποτέλεσμα αυτό να σου δίνει χρόνο να μιλήσεις περισσότερο μαζί τους. Τα σημαντικότερα πλαίσια που μπορείς να αξιοποιήσεις το συγκεκριμένο εργαλείο είναι:

• Να εξετάσεις τις καταστάσεις όπου παρουσιάζεις την μεγαλύτερη αντιδραστικότητα. Όταν βρίσκεσαι με γυναίκες σε ποιες στιγμές αισθάνεσαι περισσότερο άβολα;
• Με ποιον τρόπο επικοινωνείς συναισθήματα στις γυναίκες και πόσο χρόνο χρειάζεσαι να εκφράσεις τις προθέσεις σου;

#2. Ανεξαρτησία

Η πραγματική ανεξαρτησία είναι η δυνατότητα να πράττεις ανάλογα με τις προθέσεις σου. Αυτός ο παράγοντας είναι καθοριστικός ειδικά όταν μιλάς με γυναίκες γιατί έχουν την ικανότητα να αντιλαμβάνονται αμέσως ποσοστά αυθεντικής έκφρασης και ισχύ διεκδίκησης.

#3. Κοινωνική ευθύνη

Είναι σημαντικό να αναλαμβάνεις την ευθύνη των πρώτων κινήσεων.

Αυτό το εργαλείο σχετίζεται άμεσα, με τις γυναίκες, με την Ηγεσία. Η ικανότητα της πρωτοβουλίας με τις γυναίκες είναι σημαντικό γιατί ουσιαστικά αναλαμβάνεις εσύ την ευθύνη.

Προσοχή! Το να αναλαμβάνεις ευθύνες και πρωτοβουλίες σημαίνει να προτείνεις και όχι να εξουσιάζεις. Ποτέ δεν πρέπει να κάνεις πράγματα χωρίς να υπάρχει έγκριση από τη μεριά της γυναίκας!

#4. Επικοινωνιακή Ευελιξία

Δες το βίντεο που ακολουθεί και μάθε πως να εκτοξεύσεις την επικοινωνία σου.

Η ευελιξία με τις γυναίκες είναι πολύ σημαντική. Είναι απαραίτητο να μπορείς να αντιλαμβάνεσαι συνεχώς σε τι είδους πλαίσιο βρίσκεται η συζήτηση, το πώς ανταποκρίνονται οι γυναίκες που συμμετέχουν σε αυτήν και κυρίως να γνωρίζεις ανά πάσα στιγμή το που θέλεις να την οδηγήσεις.

Η ικανότητα να μεταπηδάς επιτυχημένα σε διάφορα θέματα συζήτησης και ταυτόχρονα να εκφράζεις κλιμακωτά τις προθέσεις σου μέσω αυτών είναι εξαιρετικό εργαλείο. Μπορείς να ακούς – είναι κρίσιμο – με προσοχή τις γυναίκες όταν μιλούν αλλά θα πρέπει να επανατοποθετείς την συζήτηση στα πλαίσια που εσύ θέλεις.

#5. Αντοχή Στο Στρες

Συνήθως όταν ετοιμάζεσαι να εκφράσεις ξεκάθαρα προθέσεις, για παράδειγμα να ζητήσεις νούμερο από γυναίκες που σου αρέσουν, αισθάνεσαι ένα είδος εσωτερικής πίεσης. Αν δεν είσαι συνηθισμένος σε αυτές τις καταστάσεις θα είναι ακόμα πιο έντονο.

Μην ξεχνάς πως το μυστικό κρύβεται στο τι κάνεις όταν αισθάνεσαι πιεσμένος. 

#6. Αισιοδοξία Με Τις Γυναίκες

Η αισιοδοξία είναι ικανότητα να αξιοποιείς τις δυνάμεις σου, να ανακάμπτεις γρήγορα από αποτυχίες και να εντοπίζεις ευκαιρίες εκεί που πριν δεν έβλεπες.

Η εφαρμογή απλών αλλά σημαντικών εργαλείων μπορεί να σε κάνει πιο αποτελεσματικό όχι μόνο στις γυναίκες αλλά και σε οποιαδήποτε κατάσταση όπου απαιτεί να δώσεις τον καλύτερο σου εαυτό.

Κουράστηκες να μην παίρνεις αυτό που σου αξίζει στο φλερτ και τις γυναίκες; Υπάρχει λύση. Πάτα εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Η Τέχνη της Επικοινωνίας με τις Γυναίκες: Η Συναισθηματική Νοημοσύνη Αποκαλύπτεται appeared first on Men of Style.