Για πρώτη φορά, θα περάσετε μαζί κάθε στιγμή της ημέρας, για μερικές μέρες.

Αυτό σημαίνει ότι θα δείτε ο ένας πτυχές του άλλου που ίσως δεν έχετε δει έως τώρα και ίσως χρειαστεί να κάνετε αμοιβαίες υποχωρήσεις και συμβιβασμούς.

Οι πρώτες διακοπές μαζί θα σας βοηθήσουν να γνωριστείτε καλύτερα, αλλά υπάρχει πάντα και η περίπτωση να επιστρέψετε στη βάση σας εκνευρισμένοι ή τσακωμένοι.

Για να το αποφύγετε αυτό, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα παρακάτω:

#1. Τις Προσδοκίες σας Από τις Πρώτες Διακοπές Μαζί

Προτού αποφασίσετε πού θα πάτε και με πιο μεταφορικό μέσο, θα είναι καλό να έχετε ξεκαθαρίσει τι είδους διακοπές θέλετε να κάνετε.

Ψάχνετε περιπέτεια; Θέλετε να είστε όλη μέρα στο δρόμο και να δείτε τα πάντα εκεί που θα πάτε ή να περνάτε όλη τη μέρα χαλαρώνοντας στην παραλία;

Φροντίστε να βρείτε μια μέση λύση, για να ικανοποιηθείτε και οι δύο και συζητήστε αυτά τα ζητήματα από πριν, για να μην βρεθείτε προ εκπλήξεως.

Επίσης, ψάξτε μαζί να βρείτε ξενοδοχείο, ώστε να είστε σίγουροι ότι περιλαμβάνει όλα όσα απαιτείτε.

#2. Με Παρέα ή Μόνοι;

Αποφασίστε αν θα πάτε μόνοι σας ή αν θα έχετε και παρέα στις πρώτες διακοπές μαζί.

Αυτό είναι ένα δύσκολο κομμάτι, καθώς υπάρχει η πιθανότητα η παρέα να μην δέσει απόλυτα και να δημιουργηθούν εντάσεις και προστριβές.

Αν πάτε με παρέα, ξεκαθαρίστε μαζί τους την κατάσταση και τις προσδοκίες σας από τις διακοπές και μην φοβηθείτε να διαφοροποιηθείτε, αν δείτε ότι τα πράγματα δεν πηγαίνουν όπως τα φανταζόσασταν.

Δεν είστε υποχρεωμένοι να περνάτε όλη τη μέρα μαζί!

#3. Πώς θα Ταξιδέψετε;

Ένα πολύωρο ταξίδι, ιδιαίτερα υπό δύσκολες συνθήκες, όπως ζέστη και ταραγμένη θάλασσα, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα.

Αν δεν έχετε ταξιδέψει ξανά μαζί, δεν μπορείτε να γνωρίζετε ο ένας τον τρόπο αντίδρασης του άλλου.

Μπορεί εσύ να θέλεις να πάτε κάπου με τη μηχανή, και η κοπέλα σου να φοβάται ή εκείνη να θέλει να πάτε κάπου με το αεροπλάνο και εσύ να ζαλίζεσαι.

Προγραμματίστε λοιπόν με ποιο μέσο μεταφοράς θα ταξιδέψετε, πού θα κάνετε στάσεις και γενικά όλες τις λεπτομέρειες που θα κάνουν το ταξίδι ευχάριστο και θα βοηθήσουν να αποφευχθούν δυσάρεστες καταστάσεις.

#4.  Αφήστε Πίσω τις Ανασφάλειες

Το καλοκαίρι είναι μια εποχή ανέμελη και άνετη.

Αυτό σημαίνει λίγα και άνετα ρούχα.

Αφήστε λοιπόν πίσω τις ανασφάλειες για το σώμα σας.

Δεν χρειάζεται να έχετε σώμα αθλητή για να κυκλοφορήσετε με άνετα ρούχα εκεί που θα πάτε διακοπές.

Χαρείτε τις πρώτες διακοπές μαζί, χωρίς τέτοιου είδους ανασφάλειες, που τελικά δεν έχουν κανένα νόημα, αφού ούτως ή άλλως, για να είστε μαζί σημαίνει ότι αποδέχεστε ο ένας τον άλλον όπως είναι.

#5. Περάστε Μαζί Ένα Σαββατοκύριακο για να Δείτε Πώς θα Πάει

Αν το επιτρέπει ο ελεύθερος χρόνος σας, περάστε ένα σαββατοκύριακο μαζί, σε κάποιον κοντινό προορισμό, για να δείτε στην πράξη πώς είναι να είστε μαζί 24 ώρες το 24ωρο για διακοπές σε κάποιο μέρος και να ξέρετε τι να περιμένετε.

Διανυκτερεύστε κάπου για ένα βράδυ, σαν μια μικρή πρόβα των καλοκαιρινών διακοπών.

Μετά από αυτό το μικρό ταξίδι, όλα θα είναι πιο εύκολα στις πρώτες διακοπές μαζί και αν περάσετε καλά, η προσμονή θα είναι ακόμη μεγαλύτερη.

Στο παρακάτω επεισόδιο του κορυφαίου ελληνικού podcast Apla+Andrika, προτείνουμε κοντινούς προορισμούς για σύντομες αποδράσεις.

#6. Οργανώστε το Καθημερινό Πρόγραμμα Από Κοινού

Δεν χρειάζεται φυσικά να φτιάξετε ένα πλήρες πρόγραμμα ώρα προς ώρα, αλλά θα είναι καλό να έχετε ένα γενικό πλάνο.

Τι θέλετε να κάνετε εκεί πού θα πάτε;

Υπάρχουν αξιοθέατα που θέλετε πολύ να δείτε;

Τι δραστηριότητες μπορείτε να κάνετε στο μέρος όπου θα μείνετε;

Πώς φαντάζεστε τις κοινές διακοπές;

Ένα γενικό πλάνο θα σας βοηθήσει τόσο να περάσετε καλά, όσο και να ξεκαθαρίσετε εξ αρχής το πώς φαντάζεστε στις διακοπές σας, αλλά και να γνωριστείτε καλύτερα.

#7. Θα Χρειαστεί να Κάνετε Υποχωρήσεις

Μπορεί να ταιριάζετε απόλυτα και να μην χρειαστεί να κάνετε καμία υποχώρηση.

Όμως, το πιθανότερο είναι ότι θα υπάρξουν σημεία που ο καθένας θα έχει μια διαφορετική άποψη ή θα θέλει τα πράγματα να γίνουν αλλιώς στις πρώτες σας διακοπές.

Αν λοιπόν τα ενδιαφέροντα σας δεν συμβαδίζουν πλήρως και θέλετε να κάνετε διαφορετικά πράγματα, μπορείτε να τα βρείτε κάπου στη μέση και να μοιραστείτε τις δραστηριότητες, ώστε να μείνετε ικανοποιημένοι και οι δύο.

Συμβιβαστείτε ο ένας με τις επιθυμίες του άλλου και ακολουθείστε ένα πρόγραμμα βάση του οποίου και οι δύο θα απολαύσετε τις πρώτες διακοπές μαζί.

Κάποιες γυναίκες βέβαια γίνονται χειριστικές, προκειμένου να επιτύχουν αυτό που θέλουν.

Ο Χρήστος εξηγεί τι μπορείς να κάνεις σε μια τέτοια περίπτωση

#8. Τακτοποιήστε τα Οικονομικά

Το θέμα των χρημάτων είναι πολύ σημαντικό.

Σίγουρα θα υπάρχει ένας συγκεκριμένος προϋπολογισμός, ανάλογα με τις δυνατότητες σας.

Συζητήστε εγκαίρως και κανονίστε τις λεπτομέρειες του ταξιδιού ανάλογα με τα διαθέσιμα χρήματα, για να μην βρεθείτε σε δύσκολες καταστάσεις.

Δεν υπάρχει λόγος να το παίζετε άνετοι οικονομικά, αν δεν είστε.

Αν για παράδειγμα το ξενοδοχείο που προτείνει είναι πολύ ακριβό, μίλησε της και βρείτε κάποιο άλλο.

#9. Αντιμετωπίστε τα Απρόοπτα

Είναι σχεδόν απίθανο να μην συμβεί κάποιο απρόοπτο στις πρώτες διακοπές μαζί.

Δεν μπορεί να τα έχετε σχεδιάσει όλα.

Μπορεί να προκύψουν προβλήματα, μικρότερα ή μεγαλύτερα, τα οποία θα χρειαστεί να αντιμετωπίσετε μαζί.

Θέλεις μερικά παραδείγματα;

Η ναυτία κατά το ταξίδι, hang over από το ποτό, μια θερμοπληξία, ακόμη και μια τροφική δηλητηρίαση είναι πράγματα που συμβαίνουν συχνά κατά την περίοδο των διακοπών.

Αν προκύψει κάτι τέτοιο, μην χάσετε το κέφι σας.

Δείτε το και αυτό σαν μια δοκιμασία για τη σχέση σας και βρείτε από κοινού μια λύση.

Κλείνοντας

Οι πρώτες διακοπές μαζί θα είναι μια αξέχαστη εμπειρία.

Όχι μόνο θα διασκεδάσετε και θα ξεκουραστείτε, αλλά θα γνωριστείτε και θα δεθείτε καλύτερα.

Αν δώσετε την δέουσα προσοχή στις μικρές λεπτομέρειες που αναφέραμε παραπάνω, θα επιστρέψετε αναζωογονημένοι και δεν θα βλέπετε την ώρα να ταξιδέψετε ξανά και να κάνετε τις διακοπές σας μαζί.

Πριν τις διακοπές όμως, μην ξεχάσεις να κάνεις το βιβλίο μας Άνδρας Αξίας δικό σου. Βρες το εδώ

The post Πρώτες διακοπές μαζί. Τι να προσέξεις  appeared first on Men of Style.

Ανοίγουμε την σεζόν μιλώντας αρχικά για ταξίδια και εμπειρίες.

Πώς από μια αναποδιά μπορεί να προκύψει μια καινούρια ιδέα και να καταλήξει σε ένα πετυχημένο project;

Είναι εύκολο να βγεις από την ζώνη άνεσης και να ξεκινήσεις να ταξιδεύεις χωρίς να έχεις μεγάλο budjet;

Πώς γνωρίζεις κόσμο όταν ταξιδεύεις και πόση αξία έχουν αυτές οι γνωριμίες;

Κι όταν η κουβέντα φτάνει στον χορό, τι ήταν αυτό που μπορεί να κάνει κάποιον να θέλει να ασχοληθεί;

Αλλά και η εμπειρία της επικοινωνίας με ανθρώπους που υπό άλλες συνθήκες δε θα γνώριζες ποτέ!

Μην ξεχάσεις να μείνεις μέχρι το τέλος του video για να δεις πώς μπορείς να συμμετάσχεις και να κερδίσεις ένα αντίτυπο του βιβλίου Άνδρας Αξίας!

_________________
Ευχαριστούμε τον Αλέξανδρο για την συζήτηση και τις εμπειρίες που μοιράστηκε μαζί μας.

Μπορείς να βρεις το κανάλι του και να κάνεις εγγραφή εδώ

_________________
Κάνε subscribe στο κανάλι μας εδώ

The post Ταξιδάρες ft Oponomarov – Apla + Andrika #101 appeared first on Men of Style.

Εννοείται πως θέλεις να πας διακοπές φέτος! Θέλεις να πας και για ψώνια όμως, να ανανεώσεις την γκαρνταρόμπα σου και βελτιώσεις το στυλ σου, σωστά;

Και θέλεις να τα κάνεις και τα δύο, αλλά το ποσό των χρημάτων που έχεις να διαθέσεις είνα περιορισμένο.

Τι κάνεις;

Η επιστήμη πλέον έχει αποφανθεί τι από τα δύο είναι καλύτερο για την υγεία μας.

Όλοι κυνηγάμε την ευτυχία. Όλοι ψάχνουμε καθημερινά τρόπους για να είμαστε περισσότερο ευτυχισμένοι.

Και το να έχεις χρήματα σίγουρα σου προσφέρει μια μεγαλύτερη άνεση και αποδεδειγμένα σε κάνει πιο ευτυχισμένο.

Ωστόσο, το πώς ξοδεύεις τα χρήματα αυτά είναι ιδιαίτερα σημαντικό, καθώς αυτό ουσιαστικά θα καθορίσει το πόσο ευτυχισμένος είσαι.

Το Ερώτημα Είναι : Διακοπές Ή Ψώνια ; 

Το θέμα, λοιπόν, είναι εάν είναι πιο ωφέλιμο για την ψυχική σου υγεία και την ευτυχία σου συνολικότερα:

-Να ξοδέψεις τα χρήματά σου σε περισσότερες εμπειρίες

-Ή σε περισσότερα ψώνια.

Η κοινή λογική λέει ότι με το να ψωνίζουμε γινόμαστε πιο ευτυχισμένοι από ότι με το να κάνουμε διακοπές. Και ο λόγος που το σκεφτόμαστε αυτό είναι απλός. Όταν αγοράζουμε κάτι, ένα καινούριο κινητό, ένα καινούριο αμάξι ή ρούχα, επειδή διαρκούν περισσότερο και θα τα έχουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα, η ευτυχία μας θα είναι μεγαλύτερη και θα διαρκέσει περισσότερο.

Αντίθετα, οι διακοπές διαρκούν ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Επομένως είναι λογικό να πιστεύουμε ότι η ευτυχία μας θα διαρκέσει λιγότερο.

Όμως, όσο διαρκούν οι διακοπές τόσο διαρκεί και η ευτυχία μας;

Η επιστήμη τι λέει για αυτό;

Τα ψώνια ή οι διακοπές μάς οδηγούν γρηγορότερα στην ευτυχία;

Τι Λέει Η Επιστήμη

“Ένας από τους εχθρούς της ευτυχίας είναι η προσαρμογή”, λέει ο Dr. Thomas Gilovich, καθηγητής Ψυχολογίας στο Cornell University. Ο οποίος μελετάει την σχέση μεταξύ των χρημάτων και της ευτυχίας για δύο ολόκληρες δεκαετίες.

“Αγοράζουμε πράγματα για να μας κάνουν ευτυχισμένους και πετυχαίνουμε. Αλλά μόνο για λίγο. Τα νέα πράγματα μάς ενθουσιάζουν στην αρχή, όμως μετά προσαρμοζόμαστε σε αυτά.”

Ο Dr. Gilovich έχει ερευνήσει σε βάθος το εάν και κατά πόσο τα χρήματα συνδέονται με την ευτυχία. Βασισμένος σε έναν συνδυασμό ψυχολογικών ερευνών δικών του αλλά και άλλων.

Σε μια από τις έρευνές του βρήκε ότι η προσαρμογή μας στα υλικά αγαθά είναι και ο λόγος  που τα χρήματα οδηγούν στην ευτυχία αλλά μόνο μέχρι ένα σημείο.

Απο ένα σημείο και πέρα, προσαρμοζόμαστε σε αυτά που έχουμε και δεν τα πράγματά μας δεν μας κάνουν ευτυχισμένους πια.

Άλλωστε, ακόμα και για να απογειώσεις το στυλ σου, δεν είναι απαραίτητο να ξοδέψεις μια περιουσία. Μπορείς με λίγα ρούχα να έχεις άπειρους συνδυασμούς, όπως αυτούς που θα δεις στο βίντεο εδώ.

Πιο συγκεκριμένα, σε μια έρευνα μετρήθηκε ακριβώς αυτό: το πώς η προσαρμογή μας στα υλικά αγαθά μειώνει την ευτυχία.

Ζητήθηκε από μια μερίδα ανθρώπων να αξιολογίζουν την ευτυχία τους με βάση τεράστιες πρόσφατες αγορές που έκαναν. Ενώ αρχικά η αξιολόγηση ήταν πολύ υψηλή, όσο περνούσε ο καιρός η ικανοποίησή τους για τα αντικείμενα που είχαν αγοράσει μειωνόταν.

Αντίθετα!

Αυτό που ήταν εξαιρετικά ενδιαφέρον στη συγκεκριμένη έρευνα ήταν ότι, σε αντίστοιχη ερώτηση για τις εμπειρίες τους, η ικανοποίησή τους από τις εμπειρίες που είχαν αυξανόταν όσο περνούσε ο καιρός.

Ουσιαστικά, ακριβώς το γεγονός ότι τα αντικείμενα και τα υλικά αγαθά διαρκούν περισσότερο είναι και ο λόγος που τα συνηθίζουμε, προσαρμοζόμαστε σε αυτά και τελικά σταματάμε να είμαστε όσο ευτυχισμένοι ήμασταν στην αρχή.

Το αντικείμενο “ξεθωριάζει” κάπου ανάμεσα στην καθημερινότητά μας και γίνεται μια ρουτίνα, κάτι φυσιολογικό και συνηθισμένο.

Ωστόσο, ειδικά το καλοκαίρι το να ανανεώσουμε την γκαρνταρόμπα μας και να διατηρήσουμε το στυλ μας μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά ωφέλιμο τόσο για τη ψυχολογία μας όσο και τα ερωτικά μας αποτελέσματα. Δες το βίντεο του Θέμη για το πώς να διατηρήσεις το στυλ σου και το καλοκαίρι!

Το παράδοξο είναι ότι συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο με τις διακοπές και την απόκτηση εμπειριών συνολικότερα.

Υπάρχει όμως λόγος για αυτό. Σύμφωνα με τον Dr. Gilovich “οι εμπειρίες μας αποτελούν ένα μεγαλύτερο μέρος του εαυτού μας από τα υλικά αγαθά. Μπορεί να σου αρέσουν πραγματικά τα αντικείμενα που κατέχεις. Μπορεί ακόμα και να σκέφτεσαι ότι μέρος της ταυτότητάς σου είναι συνδεδεμένο με αυτά τα αντικείμενα, όμως παραμένουν ξεχωριστά από εσένα. Αντιθέτως, οι εμπειρίες σου είναι πραγματικά μέρος σου. Είμαστε το σύνολο των εμπειριών μας”.

Γιατί Οι Διακοπές Μάς Κάνουν Πιο Ευτυχισμένους

Πέρα από τους παραπάνω λόγους, υπάρχουν και άλλα στοιχεία που υποστηρίζουν το ότι η απόκτηση εμπειριών μάς κάνει περισσότερο ευτυχισμένους μακροπρόθεσμα σε σχέση με τα ψώνια.

Μια έρευνα που διεξήγαγε ο Dr. Gilovich έδειξε το εξής: ακόμα και οι άνθρωποι που πέρασαν άσχημα στις διακοπές τους ή είχαν μια αρνητική εμπειρία, όταν συζητούσαν ξανά για το συγκεκριμένο θέμα η αξιολόγησή τους ήταν διαφορετική.

Αντιμετώπιζαν πολύ θετικότερα την αρνητική κατάσταση που βίωσαν, καθώς είχαν τη δυνατότητα να την μετατρέψουν σε μια αστεία ιστορία ή σε μια περιπέτεια που τους έχτισε δυνατότερο χαρακτήρα.

Ένα από αυτά που επίσης αποδεικνύουν ότι οι διακοπές κάνουν καλό για την υγεία μας είναι ότι μοιραζόμαστε αυτές τις εμπειρίες με κάποιους.

Αυτός είναι ένας βασικός λόγος που επηρεάζει την ευτυχία μας, καθώς νιώθουμε περισσότερο συνδεδεμένοι με τα άτομα με τα οποία μοιραζόμαστε διακοπές και εμπειρίες παρά με τα άτομα που μοιραζόμαστε την αγορά αντικειμένων. Άρα στην ερώτηση διακοπές ή ψώνια η απάντηση είναι προφανής.

Και το να νιώθουμε σύνδεση με τους ανθρώπους γύρω μας μας κάνει πιο ευτυχισμένους, σύμφωνα με τον Dr. Gilovich.

Επιπλέον, τείνουμε να συγκρίνουμε πολύ περισσότερο τα υλικά μας αγαθά με εκείνα των υπόλοιπων ανθρώπων παρά τις εμπειρίες μας, σύμφωνα με μια έρευνα των Ryan Howell και Graham Hill.

Ακόμα και αυτό είναι κάτι που μπορεί να μειώσει τα ποσοστά της ευτυχίας μας. Ένα αντικείμενο που αποκτήσαμε και μας φαίνεται εξαιρετικό στην αρχή, μπορεί να μας απογοητεύσει στην πορεία εάν διαπιστώσουμε ότι κάποιος γνωστό μας έχει κάτι καλύτερο.

Αντίθετα, τις εμπειρίες μας τείνουμε να τις συγκρίνουμε πολύ λιγότερο με αυτές των υπόλοιπων ανθρώπων, καθώς αποτελούν μέρος της προσωπικότητάς μας και είναι κάτι δικό μας.

Οι διακοπές που έχουμε μοιραστεί με 2 άτομα του στενού μας κύκλου δεν μπορούν να συγκριθούν με εκείνες των φίλων μας, γιατί δεν υπάρχει κάτι απτό ως μέτρο σύγκρισης.

Δεν μπορούμε να τις συγκρίνουμε εύκολα ούτε και με τις διακοπές που είχαμε κάνει εμείς οι ίδιοι με 3 άτομα ένα έτος πριν, ή μόνοι μας σε ένα ξενοδοχείο 5 αστέρων πριν 4 χρόνια.

Δεν συγκρίνονται οι διακοπές με την οικογένεια ή με φίλους με τις διακοπές με τη σχέση μας, γιατί είναι τελείως διαφορετικές καταστάσεις. Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika σχετικά με το πώς να φερθείς στις πρώτες διακοπές με τη σχέση σου.

Επομένως, οι εμπειρίες μας και συγκεκριμένα οι διακοπές αποκτάνε ένα δικό τους ξεχωριστό νόημα στο μυαλό και την καρδιά μας και γίνονται μέρος της προσωπικότητας και του χαρακτήρα μας.

Υπάρχουν κι άλλες έρευνες που το υποστηρίζουν αυτό.

Η καθηγήτρια Ψυχιατρικής Dr. Elissa Epel του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο βεβαιώνει ότι όταν κάνουμε διακοπές, ενεργοποιούντα κάποια γονίδια τα οποία βοηθούν στην μείωση του στρες και βοηθούν το ανοσοποιητικό μας σύστημα να γίνει δυνατότερο.

Σύμφωνα με την ίδια, το να εγκαταλείπουμε για ένα χρονικό διάστημα τους έντονους ρυθμούς της πόλης και να βρισκόμαστε σε ένα χαλαρωτικό περιβάλλον με την κατάλληλη παρέα καταστέλει το άγχος και επιδρά πολύ θετικά στον οργανισμό μας. Άρα και πάλι, το ερώτημα διακοπές ή ψώνια απαντήθηκε.

Συγκεκριμένα, οι γενετικές αναλύσεις δείχνουν ότι ακόμα και μια μόνο εβδομάδα αποτοξίνωσης και απομάκρυνσης από την καθημερινότητά σου αρκόυν για να να είσαι πιο υγιής και πιο ευτυχισμένος.

Σύμφωνα με την έρευνα αυτή, το να φεύγεις από το μέρος που μένεις, ακόμα κι αν η ζωή που ζεις εκεί είναι εξαιρετικά χαλαρή και ήρεμη, μπορεί να αποδειχτεί σωτήριο για την ψυχική και σωματική σου υγεία.

Διακοπές Ή Ψώνια ; Συμπέρασμα ;

Το συμπέρασμα φυσικά δεν είναι το να μην ψωνίζουμε.

Το να καλύπτουμε τις καθημερινές μας ανάγκες και να νιώθουμε άνετα με τα ρούχα που φοράμε και τα αντικείμενα που έχουμε είναι εξαιρετικής σημασίας.

Ωστόσο, εάν έχουμε περιορισμένο χρόνο ή χρήματα, το καλύτερο είναι να επιλέξουμε το να πάμε σε ένα hotel resort ή ένα hotel spa μαζί με την παρέα μας, ή ακόμα και για κάμπινγκ!

Το σημαντικό είναι να ξεφύγουμε για ένα διάστημα από την καθημερινότητά μας και να ζήσουμε ξεχωριστές εμπειρίες που θα μας μείνουν για πάντα αποτυπωμένες στην μνήμη!

Ποιος δεν θυμάται τις διακοπές μετά τις πανελλήνιες ή την πενταήμερη στο λύκειο;

Οι καλύτερες εμπειρίες είναι και εκείνες που μας μένουν για πάντα χαραγμένες στο μυαλό.

Η ευτυχία και η υγεία μας σχετίζεται με τις ιστορίες που δημιουργούμε με τις παρέες μας, τις περιπέτειες που ζούμε και τους ανθρώπους που γνωρίζουμε στα ταξίδια μας.

Αυτά έχουμε να θυμόμαστε αργότερα.

Η δική μου ιδανική περίπτωση πάντως θα ήταν να συνδυάσω και τις διακοπές και τα ψώνια!

Να πάω σε κάποια πόλη του εξωτερικού, για παράδειγμα και να ψωνίσω.

Σε κάθε περίπτωση πάντως, ετοίμασε βαλίτσες, κανόνισε άδεια και ξεκίνα για νέες εμπειρίες.

Αν πάντως αναρωτιέσαι τι μπορείς να κάνεις για να αναβαθμίστεις γενικά, δες εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Διακοπές ή Ψώνια; Η Επιστήμη Απέδειξε τι Είναι Καλύτερο για την Υγεία appeared first on Men of Style.

Ένα ζευγάρι άνετα παπούτσια θα φανούν χρήσιμα στα ταξίδια σου, όταν θέλεις να εξερευνήσεις μια πόλη, εντός ή εκτός συνόρων.

Δεν χρειάζεται βέβαια να ξοδέψεις αμέτρητες ώρες από τον πολύτιμο χρόνο σου, ψάχνοντας το κατάλληλο παπούτσι, αλλά είναι καλό να γνωρίζεις κάποιες βασικές αρχές, καθώς δεν είναι όλα τα παπούτσια ίδια, ούτε είναι όλα κατασκευασμένα για τον ίδιο σκοπό.

Μπορεί για παράδειγμα να λατρεύεις τα all star σου, αλλά να σε απογοητεύσουν, όταν χρειαστεί να περπατήσεις για αρκετές ώρες ή όταν βρεθείς σε βροχερό περιβάλλον.

Πριν πούμε οτιδήποτε άλλο, δες εδώ ένα επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika για τα ταξίδια που μπορείς να κάνεις με 100 ευρώ.

Ας δούμε λοιπόν πρώτα ποιες είναι οι απαιτήσεις από ένα ζευγάρι παπούτσια, όταν πρόκειται να φορεθούν σε ταξίδια.

– Πρέπει να μπορείς να περπατήσεις ή να σταθείς όρθιος για πολλές ώρες. Ίσως και για 12 ώρες μέσα σε μια μέρα, με τις ελάχιστες δυνατές ενοχλήσεις.

– Πρέπει να είναι αρκετά ανθεκτικά απέναντι στα στοιχεία της φύσης, όπως βροχή, χιόνι, λάσπη.

– Να διαθέτουν ποιοτική κατασκευή, ώστε να μην χρειάζεται να τα αντικαθιστάς συχνά και να μην σε αφήσουν στην μέση ενός ταξιδιού.

– Σαφώς, να είναι ελαφριά και εύκαμπτα, ώστε να χωρέσουν εύκολα στην βαλίτσα ή στο backpack, χωρίς να πιάνουν χώρο και χωρίς να βαραίνουν.

– Να είναι όμορφα αισθητικά, ώστε να μπορούν να φορεθούν σε διαφορετικές περιστάσεις.

Παρακάτω σου προτείνουμε μερικά παπούτσια που είναι ιδανικά για ταξίδια. Πρώτα όμως τσέκαρε το βίντεο με τις συμβουλές του Θέμη, για το πώς να πακετάρεις την βαλίτσα σου, με τον καλύτερο τρόπο.

#1. Superga 2750 Cotu Classic Sneakers

Αυτά τα άνετα παπούτσια κυκλοφορούν σε ποικιλία χρωμάτων, όπως μπλε και μαύρο, ταιριάζουν με οποιοδήποτε ντύσιμο και είναι παράλληλα αρκετά ανθεκτικά για να προστατέψεις τα πόδια σου όταν κάνεις μακρινούς περιπάτους.

Τα Cotton Classic Sneakers της Superga’s είναι φανταστικά παπούτσια. Με ανθεκτικό βαμβακερό εξωτερικό, κορδόνια με μεταλλικούς κρίκους, απαλή υφασμάτινη επένδυση για προσαρμογή χωρίς τριβή και εξωτερικές σόλες από καουτσούκ για άριστη πρόσφυση, αυτά τα παπούτσια είναι ιδανικά για να τα φοράς όλη μέρα.

#2. Xero Hana Casual Canvas Comfort Shoes

Η Xero κατασκευάζει εξαιρετικά σανδάλια, αλλά επεκτείνεται και σε παπούτσια. Τα Hana Casual Comfort παρέχουν την άνεση που χρειάζεσαι, καθώς είναι κατασκευασμένα με βάση τα σανδάλια XTer’s ‘FeelTrue’ και είναι κατάλληλα για ποικιλία συνθηκών.

Θα κρατήσουν τα πόδια σου άνετα και χαλαρά στο περπάτημα και το υλικό τους είναι τέτοιο που μπορούν να πλυθούν εύκολα με σαπούνι και νερό, αν κατά την διάρκεια του ταξιδιού έρθεις αντιμέτωπος με λάσπες.

Είτε πρόκειται για πεζοπορία είτε για βόλτα στα μπαρ για να απολαύσεις τη νυχτερινή ζωή της πόλης τα Hana Casual Comfort θα σε ικανοποιήσουν.

#3. Nike ACG Air Revadervhi

Η Nike έχει σχεδιάσει μια ποικιλία παπουτσιών για σχεδόν κάθε δραστηριότητα και περίσταση.

Τα παπούτσια της σειράς ACG (All Conditions Gear) Air Revaderchi είναι ιδανικά για ταξιδιώτες. Είναι κατασκευασμένα από ποιοτικά και ελαφριά υλικά με σόλα Nike Air που τα καθιστά εξαιρετικά άνετα για όλη την διάρκεια της ημέρας.

Αν τα δοκιμάσεις, δεν πρόκειται ποτέ να ταξιδέψεις χωρίς αυτά.

#4. Scarpa Mojito GTX

Αυτά τα παπούτσια της Scarpa θα κρατήσουν τα πόδια σου χαλαρά και άνετα, όσο θα εξερευνάς κάποια πόλη.

Το Mojito GTX είναι κατασκευασμένο με επένδυση Gore-Tex και σόλες «Spyder Trek», που τα καθιστά αδιάβροχα και άνετα κάθε μέρα του έτους.

Οι εξωτερικές σόλες «Vibram» έχουν ανθεκτική κατασκευή με ζώνες πέδησης στο κέντρο για αποτελεσματική πρόσφυση όταν το έδαφος είναι χαλαρό.

Αυτά τα παπούτσια έρχονται σε διάφορα χρώματα, όπως το Atlantic Blue, το Shark και το Agave Green. Είναι τέλεια για ημερήσιες εκδρομές, προπονήσεις, ζωή στην πόλη και ταξίδια.

Στο παρακάτω επεισόδιο από το ελληνικό podcast του Apla+Andrika θα δεις τις προτάσεις μιας για ημερήσιες αποδράσεις κοντά στην Αθήνα.

#5. Vivobarefoot Gobi II

Αν θα χρειαστείς κάτι πιο κομψό, για μια πιο επίσημη εμφάνιση η Vivobafefoot διαθέτει τα παπούτσια Gobi II.

Δοκιμασμένα σε διάφορες τοποθεσίες, όπως η έρημος Σαχάρα και οι ζούγκλες του Βόρνεο, τα παπούτσια Gobi II δεν απέτυχαν ποτέ. Αυτά τα παπούτσια είναι φτιαγμένα από δέρμα suede πάχους 2,2mm, έχουν αφαιρούμενους αντιβακτηριακούς πάτους και είναι εξαιρετικά ανθεκτικά.

#6. Danner Vertigo 917 GTX Suede

Η Danner είναι μια εταιρεία που κατασκευάζει αξιόπιστα παπούτσια πεζοπορίας, υψηλής ποιότητας.

Τα μποτάκια Vertigo 917 GTX Suede διαθέτουν σόλα “Vibram”, για ισορροπία και πρόσφυση και είναι κατασκευασμένα από δέρμα με πλήρη αδιάβροχη επένδυση Gore-Tex. Είναι παπούτσια κατάλληλα για να φορέσεις όταν οι συνθήκες είναι κρύες και υγρές.

#7. Johnston & Murphy XC4 Prentiss

Αν το ταξίδι σου έχει χαρακτήρα επαγγελματικό τα παπούτσια Johnston & Murphy  είναι αρκετά κομψά, για να φορεθούν τόσο στα επαγγελματικά ραντεβού, όσο και στις βόλτες σου στην πόλη.

Η εταιρεία παράγει επίσημα παπούτσια για πάνω από 100 χρόνια και έχει την απαραίτητη τεχνογνωσία. Τα XC4 Prentiss είναι κομψά και άνετα, όντας παράλληλα αδιάβροχα και κυκλοφορούν σε ποικιλία χρωμάτων, ώστε να ταιριάζουν με τα ρούχα σου.

#8. Tropicfeel

Αν πρόκειται να ταξιδέψεις σε κάποια περιοχή με θερμό κλίμα, χρειάζεσαι παπούτσια δροσερά και άνετα, όπως τα Tropicfeel.

Τα παπούτσια Tropicfeel είναι κατάλληλα για κάθε περίσταση, για το ταξίδι με το αεροπλάνο, την βόλτα στην πόλη ακόμη και την πεζοπορία σε καταρράκτες.

Είναι κομψά, εξαιρετικά ελαφριά και διαπνέοντα, που σημαίνει ότι μπορούν να στεγνώσουν πολύ γρήγορα, ακόμη και αν βραχούν.

#9. Merrell Men’s Moab 2

Η Merrel είναι μια μάρκα με ειδίκευση στα παπούτσια για πεζοπορία. Τα μποτάκια αυτά είναι κατάλληλα για περπάτημα μεγάλων αποστάσεων.

Είναι αδιάβροχα και οι σόλες τους είναι κατάλληλες για κάθε έδαφος, στεγνό ή υγρό.

Τα υλικά κατασκευής είναι ένας υψηλής ποιότητας συνδυασμός δέρματος και συνθετικών υλών που θα σε αφήσουν πλήρως ικανοποιημένο, τόσο λόγω του χαμηλού βάρους, όσο και λόγω της αντοχής τους.

#10. Vasque Grand Traverse

Αν είσαι πρόθυμος να θυσιάσεις λίγο από το στιλ σου για την άνεση σου, τότε αυτά τα παπούτσια είναι εξαιρετική επιλογή.

Τα Grand Traverse είναι κατασκευασμένα με γνώμονα τις ανάγκες του ταξιδιώτη. Είναι πολύ ελαφρύ και άνετο, με σόλα Vibram Ibex που είναι κατάλληλη για κάθε επιφάνεια.

Αν έχεις σκοπό να ταξιδέψεις με το σακίδιο σου το καλοκαίρι, τότε αυτά είναι τα παπούτσια που θα χρειαστείς.

#11. Salomon X Ultra 3 GTX

Αν τα ταξίδια για εσένα σημαίνουν περιπέτεια και πεζοπορία σε κάθε είδους δρόμους και μονοπάτια, τότε τα Ultra 3s είναι αυτό που χρειάζεσαι.

Η Salomon είναι μια αναγνωρίσιμη εταιρεία και ο λόγος για αυτό δεν είναι άλλος παρά η ποιότητα κατασκευής. Όπως και άλλα χαρακτηριστικά των παπουτσιών της, όπως η αδιαβροχοποίηση και ο σχεδιασμός.

#12. Chaco Davis Lace Leather

Τα παπούτσια Chaco Davis Lace είναι μια επιλογή προσανατολισμένη σε casual εμφανίσεις που ίσως χρειαστεί να κάνεις στα ταξίδια σου, χωρίς όμως να χάνει σε άνεση.

Έχουν πολύ καλή απόδοση σε υγρές καιρικές συνθήκες και η ειδική σόλα CHACOGRIP είναι σήμα κατατεθέν της εταιρείας. Καθιστά τα παπούτσια κατάλληλα για κίνηση σε ολισθηρές επιφάνειες.

Όποια παπούτσια και αν επιλέξεις για τα ταξίδια σου, σημαντικό για την άνεση σου είναι να επιλέξεις ποιοτικές κάλτσες και κατάλληλους πάτους.

Ακόμη πρέπει να φροντίσεις ώστε να έχεις φορέσει τα παπούτσια πριν ξεκινήσεις το ταξίδι, για λίγο καιρό, ώστε να τα συνηθίσεις.

Γιατί ακόμα και το ταξίδι, χρειάζεται στυλ. Θέλεις να μάθεις περισσότερα και να βελτιώσεις στο στυλ σου; Κάνε κλικ εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Τα πιο Άνετα Παπούτσια για να Βάλεις στα Ταξίδια σου appeared first on Men of Style.

Όλες οι τσάντες εξυπηρετούν τον ίδιο σκοπό: να κάνουν το ταξίδι σου άνετο και όσο πιο εύκολο γίνεται.

Όλες τους κυκλοφορούν σε ποικιλία χρωμάτων, για να ταιριάζουν με το στιλ σου αλλά και σε ποικιλία υλικών.

Διάβασε παρακάτω αναλυτικά ποιες είναι οι επιλογές που έχεις και ποιες θα ικανοποιήσουν καλύτερα τις ανάγκες σου.

#1. Τσάντες Χειρός

Οι τσάντες χειρός είναι τέλειες για κάποιον που ταξιδεύει με αρκετά πράγματα, αλλά θέλει να γλιτώσει τις ουρές, αν ταξιδεύει με αεροπλάνο.

Πρέπει να έχεις τουλάχιστον μια τέτοια τσάντα, καθώς θα σου χρησιμεύσει σε πολλές περιπτώσεις.

Συνήθως είναι κυλινδρικές και χρησιμοποιούνται από στρατιωτικούς ή αθλητές που ταξιδεύουν συχνά.

Τσάντες χειρός τυπικού μεγέθους είναι ιδανικές, για να χωρέσεις όσα θα χρειαστείς για ένα ταξίδι 3-4 ημερών.

#2. Υβρίδιο Βαλίτσας με Ροδάκια – Χειραποσκευής

Αυτές οι τσάντες είναι ιδανικές για επαγγελματικά ταξίδια.

Είναι εκπληκτικά ευρύχωρες και επομένως εξαιρετικά χρήσιμες αν πρέπει να μεταφέρεις κουστούμια.

Ακόμη υπάρχει αρκετός χώρος για να μεταφέρεις τα καλά σου παπούτσια και βολεύει καθώς μπορείς να την μετακινείς πολύ εύκολα με τα ροδάκια.

#3. Τσάντες Με Σκληρό Περίβλημα

Αν πρόκειται να ταξιδέψεις για παραπάνω από μια εβδομάδα, αυτή είναι η νούμερο ένα επιλογή σου.

Μια τέτοια τσάντα έχει το ιδανικό μέγεθος, ώστε να την πάρεις μαζί σου στην καμπίνα επιβατών, αν ταξιδεύεις με αεροπλάνο, ώστε να μην χρειαστεί να χάσεις χρόνο.

Οι ρόδες καθιστούν την μετακίνηση σου στο αεροδρόμιο πολύ εύκολη και είναι αρκετά ευρύχωρες, για να χωρέσουν όσα ρούχα χρειαστείς.

Το σκληρό περίβλημα θα προστατέψει τα πράγματα σου, χωρίς να αυξάνει το βάρος και έτσι δεν θα χρειαστεί να πληρώσεις περισσότερα χρήματα.

Τσέκαρε στο ακόλουθο βίντεο τις συμβουλές του Θέμη, για να πακετάρεις τις αποσκευές σου με τον καλύτερο τρόπο.

#4. Βαλίτσα με Ροδάκια ή Χωρίς

Μια κλασσική βαλίτσα μεγάλου μεγέθους είναι ιδανική αν το ταξίδι σου πρόκειται να διαρκέσει περισσότερες ημέρες.

Μια τέτοια βαλίτσα με ροδάκια θα σε βοηθήσει να την μετακινήσεις, παρά τον όγκο και το βάρος της.

Ανάλογα με το μέγεθος της, μπορεί να έχει 3-6 διαμερίσματα, που μπορείς να τα γεμίσεις με ρούχα ή σουβενίρ.

#5. Σακίδιο Πλάτης

Οι τσάντες πλάτης είναι ό,τι πρέπει αν θέλεις να αποφύγεις να σέρνεις μια βαλίτσα με ροδάκια και βέβαια προϋποθέτει ότι μπορείς να σηκώνεις άνετα στην πλάτη σου σημαντικό βάρος.

Το μέγεθος που θα επιλέξεις εξαρτάται από το είδους του ταξιδιού και βέβαια την διάρκεια του.

Οι πολλές τσέπες θα σε βοηθήσουν να οργανώσεις τις αποσκευές σου και να κρατήσεις χωριστά, για παράδειγμα, τα καθαρά από τα άπλυτα.

Οι μεγάλες τσάντες πλάτης είναι κατάλληλες για ταξίδια μακράς διαρκείας, για κατασκήνωση ή άλλες εξωτερικές δραστηριότητες, ενώ οι μικρότερες είναι ιδανικές για σύντομες αποδράσεις και ημερήσιες εκδρομές.

Αν θέλεις μερικές ιδέες για σύντομες αποδράσεις, τσέκαρε το παρακάτω επεισόδιο του Apla+Andrika.

#6. Τσάντες για Laptop

Αν θέλεις μια τσάντα για ένα ημερήσιο επαγγελματικό ταξίδι, στο οποίο ο φορητός υπολογιστής θα σου φανεί απαραίτητος, τότε αυτή είναι η ιδανική τσάντα για εσένα.

Μια τέτοια τσάντα σίγουρα θα διαθέτει χώρο και για μερικά ακόμη αντικείμενα, ώστε να έχεις μαζί στο σύντομο ταξίδι σου οτιδήποτε άλλο χρειαστεί, όπως έγγραφα ή λίγα ρούχα κλπ.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Μόλις Ανταλλάξαμε Τηλέφωνα! Τι Κάνω Τώρα;
• Προσοχή! 5 Σημάδια πως δεν Έχει Ξεπεράσει τον Πρώην της

Μέσα από τα ταξίδια θα γνωρίσεις νέους τόπους, ανθρώπους, αλλά θα βελτιωθείς και σαν άνθρωπος. Σε αυτό το μπορούμε να σε βοηθήσουμε κι εμείς εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Αυτές τις Τσάντες Χρειάζεσαι για Οποιοδήποτε Ταξίδι! appeared first on Men of Style.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε 15 κορυφαία, χρήσιμα gadgets, που θα πρέπει να έχεις μαζί στα ταξίδια σου.

#1. Native Union Belt Cable

Μέχρι όλα τα εξαρτήματα να γίνουν ασύρματα, θα αναγκαζόμαστε να χρησιμοποιούμε καλώδια, τα οποία πολλές φορές όμως καταστρέφονται.

Ένα χρήσιμο gadget για τα ταξίδια σου είναι είναι καλώδιο σαν τον native union, το οποίο θα σε γλιτώσει από την αγορά ενός τυπικού καλωδίου για την φόρτιση του κινητού σου ή για την μεταφορά δεδομένων. Το συγκεκριμένο καλώδιο είναι πολύ πιο ανθεκτικό, ποιοτικό και ομορφότερο αισθητικά από τα τυπικά που θα βρεις σε ένα αεροδρόμιο ή σε κάποιο τυχαίο μαγαζί, όταν θα έχεις ανάγκη.

#2. RavPower HyperAir Fast Wireless Power Bank

Ένα φορητό power bank θα σου φανεί ιδιαιτέρως χρήσιμο στα ταξίδια σου, καθώς δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που θα βρεθείς σε τοποθεσίες χωρίς παροχή ηλεκτρικής ενέργειας, για να φορτίσεις τις συσκευές σου.

Ένα θετικό χαρακτηριστικό του συγκεκριμένου powerbank είναι ότι επιτρέπει την ασύρματη φόρτιση, που σημαίνει ότι δεν χρειάζεσαι καλώδια.

#3. Nomader Water Bottle

Σίγουρα ένα κανονικό μπουκάλι νερού μπορεί να σε εξυπηρετήσει. Αν όμως θέλεις το κάτι παραπάνω, δηλαδή ένα μπουκάλι πτυσσόμενο,ανθεκτικό, ελαφρύ, που πιάνει ελάχιστον χώρο, όταν είναι άδειο, τότε αυτό το μπουκάλι της Nomader είναι μια πολύ καλή επιλογή.

Είναι πολύ σημαντικό να πίνεις αρκετό νερό μέσα στη μέρα. Ειδικά όταν κάνεις γυμναστική. Τσέκαρε το βίντεο από την εκπομπή μας Apla+Andrika, για το πώς μπορείς να κάνεις γυμναστική στο σπίτι.

#4. Sharkleap Stainless Utensil Set

Για τα ταξίδια σου στην φύση, στο βουνό, στην θάλασσα ή σε κάποιο camping θα σου φανεί πολύ χρήσιμο ένα σετ μαχαιροπίρουνα.

Αυτό το σετ της Sharkleap περιλαμβάνει δύο κουτάλια, μαχαίρι, πιρούνι και ένα μεταλλικό καλαμάκι, από ανοξείδωτο ατσάλι, σε μια βολική θήκη που θα σου λύσει τα χέρια και θα σε γλιτώσει από την χρήση πλαστικών μιας χρήσης που τελικά κοστίζουν περισσότερο και είναι βλαβερά για το περιβάλλον.

#5. Joby Gorillapod

Στα ταξίδια σου θα θέλεις να βγάλεις φοβερές φωτογραφίες, για να θυμάσαι και για να δείχνεις στην παρέα σου, όταν επιστρέψεις.

Αυτό το στιλάτο τρίποδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί  σαν βάση για το κινητό σου ή την φωτογραφική σου μηχανή και θα σε βοηθήσει να βγάλεις καταπληκτικές φωτογραφίες.

#6. Coleman All-Purpose First Aid Kit

Όταν ετοιμάζεσαι να ταξιδέψεις, πρέπει να είσαι προετοιμασμένος για μια σειρά καταστάσεων που μπορεί να πάνε στραβά.

Ένα βασικό κιτ πρώτων βοηθειών μπορεί να φανεί πολύ χρήσιμο στα ταξίδια σου. Το συγκεκριμένο κιτ, μέσα σε μια σκληρή θήκη, περιλαμβάνει όλα τα άκρως απαραίτητα, όπως επιδέσμους διαφόρων μεγεθών, αντισηπτικά μαντηλάκια και φάρμακο για τα τσιμπήματα.

Βέβαια, ένα κιτ πρώτων βοηθειών μπορεί να χρησιμεύσει επίσης στο αυτοκίνητο, αλλά και στο σπίτι.

#7. Gerber Dime

Ένα μικρό πολυεργαλείο θα σε βοηθήσει στα ταξίδια σου όταν χρειαστεί να κάνεις μια μικρή επισκευή, να ανοίξεις ένα πακέτο, να βιδώσεις μια βίδα, να επισκευάσεις το φερμουάρ της βαλίτσας σου κλπ.

Το Dime της Gerber είναι αρκετά μικρό για να χωρέσει στην τσέπη σου και έτσι μπορείς να το έχεις πάντα μαζί στα ταξίδια σου.

#8. This Anti-Crease Shirt Transporter

Στα ταξίδια δεν έχεις χρόνο, ούτε διάθεση να σιδερώνεις τα πουκάμισα σου. Αν εκεί που πας χρειάζεσαι και μερικά πουκάμισα, μπορείς να τα βάλεις σε μια ειδική θήκη, ώστε να μην τσαλακωθούν κατά την διάρκεια του ταξιδιού.

Οι θήκες PackTidy είναι κατασκευασμένες από ανθεκτικό και ελαφρύ πλαστικό και είναι πολύ εύκολες στην μεταφορά τους.

Το πουκάμισο θεωρείται ένα από τα ωραιότερα αντρικά ρούχα. Μπορείς να τσεκάρεις το βίντεο του Θέμη για τα ρούχα που σε κάνουν να δείχνεις σέξι.

#9. Optical Camera Lens για Smartphones and Tablets

Υπάρχουν ειδικοί φακοί τους οποίους μπορείς να προσαρμόσεις στο κινητό σου τηλέφωνο, είτε είναι Android είτε iPhone και να το μετατρέψεις σε μια υψηλής απόδοσης φωτογραφική μηχανή, με μεγάλη δυνατότητα ζουμ και σταθεροποίηση εικόνας, ώστε να απαθανατίσεις τις στιγμές που θα ζήσεις στα ταξίδια σου με την μέγιστη δυνατή ποιότητα και μάλιστα χωρίς να χρειάζεται να κουβαλάς έξτρα φωτογραφική μηχανή.

#10. Φορητός Συναγερμός για την Πόρτα

Επειδή ποτέ δεν ξέρεις τι μπορεί να συμβεί στα ταξίδια σου και για να μην βρεθείς προ απροόπτου μπορείς να έχεις μαζί σου έναν φορητό συναγερμό, τον οποίο θα τοποθετήσεις στην πόρτα του δωματίου σου, για να είσαι σίγουρος ότι δεν θα έχεις απρόσκλητους επισκέπτες.

#11 Φορητή Ζυγαριά για την Βαλίτσα σου

Πόσες φορές στα ταξίδια σου έχεις βρεθεί προ εκπλήξεως, όταν η βαλίτσα σου ζύγιζε περισσότερο από όσο έπρεπε και η αεροπορική εταιρεία σου ζητούσε να καταβάλλεις πρόσθετο χρηματικό ποσό για την μεταφορά της;

Ακόμη και αν δεν σου έχει τύχει ποτέ, αυτό το μικρό gadget που μετρά έως και 50 κιλά, θα σε βοηθήσει να είσαι σίγουρος ότι η βαλίτσα σου βρίσκεται εντός των ορίων και θα σε γλιτώσει από το να μετακινείς αποσκευές από την μια βαλίτσα στην άλλη μέσα στο αεροδρόμιο!

#12. Σακίδιο – Φορτιστής

Ένα σακίδιο έχει την προφανή δυνατότητα να σε βοηθά να μεταφέρεις τα πράγματα σου. Υπάρχουν όμως και σακίδια με μια έξτρα φοβερά χρήσιμη στις μέρες μας δυνατότητα.

Για να μην ξεμείνεις ποτέ από ενέργεια για τις φορητές συσκευές στα ταξίδια σου ένα σακίδιο-φορτιστής είναι το ιδανικό gadget.

Τα συγκεκριμένα σακίδια συνήθως χρησιμοποιούν την ηλιακή ενέργεια για να φορτίσουν μπαταρίες, οι οποίες με την σειρά του μπορούν να φορτίσουν το τηλέφωνο ή ακόμη και τον φορητό υπολογιστή σου.

#13. Εξαιρετικής Αντοχής  και Ελαφριά Βαλίτσα  Samsonite Winfield 2

Η Samsonite είναι μια εταιρεία, η οποία φημίζεται για τις ποιοτικές βαλίτσες που κατασκευάζει.

Το συγκεκριμένο είναι από τα δημοφιλέστερα μοντέλα της εταιρείας. Είναι μια βαλίτσα πανάλαφρη και στιλάτη, φτιαγμένη για να αντέχει στα χτυπήματα που σίγουρα θα δεχτεί στα ταξίδια σου, είτε ταξιδεύεις με κάποιο λεωφορείο, με ΙΧ ή με αεροπλάνο.

Επιπλέον, διαθέτει κλειδαριά, για να εξασφαλίσεις ότι οι αποσκευές σου θα είναι ασφαλείς και  ο εξωτερικός της σχεδιασμός είναι τέτοιος που θα κρύψει τυχόν γρατζουνιές που μπορεί να προκύψουν.

#14. Ασύρματο Αδιάβροχο Ηχείο VicTsing Shower Speaker

Τα ταξίδια σου μπορεί να σε βρουν σε περιοχές με βροχή, αλλά και σε πισίνες ή κοντά στην θάλασσα. Αν θέλεις να απολαμβάνεις την μουσική σου, χωρίς τον κίνδυνο να καταστραφούν τα ηχεία σου από την βροχή, θα είναι καλό να βρεις ένα ηχείο σαν το VicTsing, το οποίο μπορεί να σου παρέχει μια καλή εμπειρία ήχου και παράλληλα είναι αδιάβροχο και ασύρματο.

Μπορείς να το συνδέσεις με οποιαδήποτε συσκευή διαθέτει bluetooth (κινητό τηλέφωνο, tablet, laptop κλπ) και να απολαύσεις την μουσική σου άφοβα οπουδήποτε, ακόμη και μέσα στο ντουζ.

Εκτός αυτού, για όσους ψάχνονται και όσον αφορά το στιλ, ο σχεδιασμός του VicTsing είναι μοντέρνος και τα υλικά από τα οποία είναι φτιαγμένο είναι αρκετά ανθεκτικά.

#15 Λουκέτο με Κωδικό Travelmore

Οι περισσότερες βαλίτσες, όπως η Samsonite που αναφέραμε παραπάνω, διαθέτουν κλείδωμα. Όμως στα ταξίδια σου μπορεί να χρειαστεί να κλειδώσεις ένα σακίδιο, έναν χαρτοφύλακα ή μια τσάντα μεταφοράς υπολογιστή, που δεν έχουν κλειδαριά.

Εκτός από το παραδοσιακό λουκέτο με κλειδί (το οποίο μπορεί να χαθεί), μπορείς να χρησιμοποιήσεις μια κλειδαριά όπως η travelmore, η οποία κυκλοφορεί σε πολλά χρώματα, λειτουργεί με κωδικό και έχει ασφαλή μηχανισμό, για να προστατέψεις τα πράγματα σου.

 Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Τέρατα, Φαντάσματα και Ψυχικές Δυνάμεις: Γιατί Πιστεύουμε στο Μεταφυσικό;
• Θεωρία Παιγνίων και Στρατηγική: Πώς να Παίρνεις Καλύτερες Αποφάσεις

Αν σου αρέσει να μαθαίνεις πράγματα που αποδεικνύονται χρήσιμα στη ζωή σου, μπορείς να συνεχίσεις εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Κορυφαία Gadgets που δεν Πρέπει να Λείπουν από τα Ταξίδια σου appeared first on Men of Style.

Η περίοδος του Αυγούστου είναι για τους περισσότερους περίοδος για τις πολυπόθητες διακοπές και συνοδεύεται από όνειρα για χαλάρωση, μιας και για αρκετούς είναι οι μοναδικές χαλαρές μέρες όλου του χρόνου.

Οι διακοπές είναι μια περίοδος κατά την οποία θα ξεκουραστείς και θα γεμίσεις τις μπαταρίες ώστε να επανέλθεις δυνατότερος.

Κάποιες φορές βέβαια, δεν αφήνουμε κατά μέρους, όσα μας απασχολούν και καταλήγουμε να σκεφτόμαστε την δουλειά ακόμη και στις διακοπές.

Σε αυτό το άρθρο θα διαβάσεις μερικές συμβουλές, ώστε να ξεκουραστείς στις διακοπές σου, όσο περισσότερο γίνεται.

 #1. Ο Σχεδιασμός Είναι Ίσως Το Καλύτερο Κομμάτι Στις Διακοπές

Σημαντικό μέρος της ευτυχίας που προκύπτει από τις διακοπές, δεν έχει να κάνει με τις ίδιες τις διακοπές, αλλά με την διαδικασία πριν από αυτές. Η σκέψη ότι θα περάσεις καλά, σε κάνει να αισθάνεσαι ήδη θετικός.

Ο σχεδιασμός των δραστηριοτήτων, η αναζήτηση καταλύματος και τρόπου μετάβασης, θα δώσουν ώθηση στις διακοπές σου. Απόλαυσε λοιπόν τον σχεδιασμό, πριν φύγεις για διακοπές.

Βέβαια, τώρα που οι διακοπές είναι πιο κοντά από ποτέ, δες το βίντεο του Θέμη εδώ, για να μάθεις πώς να πακετάρεις την βαλίτσα με τις αποσκευές σου.

#2. Βρες Τον Ρυθμό Σου

 Πολλές φορές, ιδιαίτερα όταν πηγαίνουμε σε κάποιο ξεχωριστό μέρος, τείνουμε να οργανώνουμε τις δραστηριότητες με τρόπο τέτοιο ώστε να χωρέσουν όλα όσα θα θέλαμε να κάνουμε.

Αυτό είναι πολύ καλό, αν ταξιδεύεις με σκοπό να απολαύσεις τα αξιοθέατα. Όταν όμως είσαι σε διακοπές με σκοπό να ξεκουραστείς, θα πρέπει να βρεις έναν ρυθμό πιο χαλαρό, που δεν θα σε κουράζει. Ανάλογα λοιπόν με τον χρόνο της διαμονής σου στο εκάστοτε μέρος, άφηνε μια κενή ημέρα, για να ηρεμήσεις στο ξενοδοχείο σου και να ξεκουραστείς.

Υπάρχουν πάρα πολλά μουσεία και αξιοθέατα, αλλά πρέπει να το πάρεις χαλαρά. Μην ξεχνάς ότι είσαι σε διακοπές. Όταν φτάσεις στο ξενοδοχείο σου, είναι καλύτερο να ξεκουραστείς ή να χαλαρώσεις στην πισίνα ή στην θάλασσα.

Δεν χρειάζεται να αξιοποιείς κάθε δευτερόλεπτο και στις διακοπές! Βρες έναν ρυθμό που δεν θα σε κουράζει.

#3. Πόνταρε Στην Ποσότητα Και Όχι Στην Ποιότητα

 Όταν έχεις λίγες μέρες για ξεκούραση, θα είναι καλό να ποντάρεις σε κάποιο κοντινό ταξίδι, που θα έχει αυτόν τον σκοπό. Ένα μακρινό, περιπετειώδες και δύσκολο ταξίδι θα είναι μια καταπληκτική εμπειρία, όμως δεν θα συμβάλλει καθόλου στην ξεκούραση σου.

Βέβαια, μην ξεχνάς ότι εκτός από τις καλοκαιρινές διακοπές, μπορείς να κάνεις μικρές ενδιάμεσες αποδράσεις που θα σε βοηθήσουν να ηρεμήσεις, μέσα στην σεζόν.

Δες το παρακάτω επεισόδιο από το ελληνικό podcast του Apla+Andrika ft Oponomarov. Μιλάμε αρχικά για ταξίδια και εμπειρίες ακόμα και όταν έχουμε χαμηλό budget όπως των 100 ευρώ.

#4. Κάνε Κάτι Καινούριο Στις Διακοπές

Δεν χρειάζεται να πας στην άλλη άκρη του κόσμου, αλλά δεν είναι και ανάγκη να πηγαίνεις κάθε χρόνο διακοπές στα ίδια μέρη και να κάνεις τα ίδια πράγματα.

Βρες ένα μέρος που να μην έχεις πάει και βάλε μέσα στο πρόγραμμα σου κάποια δραστηριότητα που να μην έχεις ξανακάνει ποτέ.

Με αυτόν τον τρόπο, θα δεις καινούρια πράγματα, θα αξιοποιήσεις σε κάποιο βαθμό τις διακοπές, αφού μπορεί να βρεις ένα νέο χόμπι και θα χαλαρώσεις, που είναι και το ζητούμενο.

#5. Ενδυνάμωσε Τις Σχέσεις Σου Και Κάνε Καινούριες

Οι διακοπές είναι μια καλή ευκαιρία να έρθεις κοντά με φίλους που ίσως οι ρυθμοί σας κράτησαν μακριά. Φυσικά, θα σου δοθεί η ευκαιρία να γνωρίσεις και πολλές γυναίκες.

Σημαντικό ρόλο στο να αισθάνεται κάποιος ευτυχισμένος και χαλαρός παίζουν οι ορμόνες που εκκρίνονται όταν κάνει σεξ, όταν αγκαλιάζεται και όταν νιώθει ότι τον αγαπούν.

#6. Κράτησε Μακρυά Την Δουλειά

Χρησιμοποίησε τον χρόνο σου στις διακοπές για να ξεκουραστείς και όχι για να κρατηθείς σε επαφή με τις δουλειές και το άγχος. Μην πάρεις μαζί σου στις διακοπές, αν είναι δυνατόν, την δουλειά.

Προσπάθησε να χρησιμοποιήσεις το κινητό σου τηλέφωνο, μόνο για να ακούς μουσική ή για να βγάζεις φωτογραφίες. Μην είσαι κολλημένος σε μια οθόνη. Απόλαυσε τις στιγμές σου.

Αν τώρα η επαφή με την δουλειά είναι απολύτως απαραίτητη, προσπάθησε να αφιερώσεις μόνο λίγη ώρα κάποια στιγμή μες στην μέρα, για να μείνεις ενημερωμένος σχετικά. Οι συνάδελφοι σου, θα τα καταφέρουν μια χαρά και χωρίς εσένα!

#7. Μην Παραγνωρίζεις Τα Όρια Σου Στις Διακοπές

Ειδικά αν είσαι κάποια ηλικίας, το να ξενυχτάς και να πίνεις αλκοόλ σε ξέφρενα πάρτι κάθε βράδυ στις διακοπές, θα σε διαλύσει και μόνο ξεκούραστος δεν θα γυρίσεις.

Μην παραγνωρίζεις τα όρια σου, μην το παρακάνεις με το ποτό και το φαγητό και προσπάθησε να γυμνάζεσαι έστω και λίγο, για να κρατάς την φόρμα σου και να μην έχεις και αυτό το άγχος, όταν επιστρέψεις στην βάση σου.

Έτσι κι αλλιώς το αλκοόλ δεν βοήθησε ποτέ κανένα στο φλερτ, όπως θα δεις στο παρακάτω επεισόδιο από το ελληνικό podcast του Apla+Andrika.

#8. Μην Σε Αγχώνει Η Επάνοδος

 Κάτι που αγχώνει πολλούς είναι οι άπειρες δουλειές και οι στοίβες χαρτιών που θα βρουν στο γραφείο τους, όταν επιστρέψουν. Όταν όμως περνάς τις διακοπές σου με αυτή τη σκέψη στο μυαλό, είναι λογικό να μην μπορείς να ηρεμήσεις.

Αφοσιώσου στο να γεμίσεις τις μπαταρίες σου και, όπως είπαμε, αν είναι μεγάλη ανάγκη αφιέρωσε λίγο χρόνο, για να ενημερώνεσαι σχετικά με την δουλειά. Μην αγχώνεσαι σχετικά με τα όσα θα βρεις, όταν επιστρέψεις. Ό,τι και αν είναι, θα καταφέρεις να οργανωθείς και να βάλεις τα πράγματα σε μια σειρά.

Αν ενδιαφέρεσαι να βελτιώσεις τη ζωή σου και σε άλλους τομείς, κάνε κλικ εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Πώς να Χαλαρώσεις και να Γεμίσεις Μπαταρίες στις Διακοπές appeared first on Men of Style.

Πώς να γυμναστείς είτε ταξιδεύεις για δουλειά ή για διακοπές; Θα χρειαστεί να αποκλίνεις από την καθημερινή σου προπονητική ρουτίνα, γεγονός που σε αποτρέπει απ’ το να γυμναστείς . Είτε για μερικές ημέρες είτε για ολόκληρους μήνες. Αυτό μπορεί να σε βγάλει εκτός προγράμματος και να χάσεις την φόρμα σου.

Α) Αν πηγαίνεις γυμναστήριο, δεν έχεις πρόσβαση στον εξοπλισμό που χρειάζεσαι για να γυμναστείς. Αν τρέχεις στο δρόμο ή στο γήπεδο, βρίσκεσαι ξαφνικά σε κάποιο μέρος με το οποίο δεν είσαι οικείος.

Β) Αν αφού γυμναστείς, φτιάχνεις μόνος σου το ρόφημα αποκατάστασης. Σε ένα ταξίδι αυτό θα είναι αρκετά δύσκολο. Όπως επίσης και ο ύπνος δυσκολεύει, αν έχεις δουλειές ή αν αλλάζεις χρονικές ζώνες.

Βέβαια, όταν θέλεις να γυμναστείς, τίποτε δεν μπορεί να σε αποτρέψει. Και μπορείς να βρεις μια λύση, για να τα καταφέρεις εκεί που θα πας.

Τα Οφέλη Μια Δραστήριας Διαμονής

Η διαμονή σε ένα ξενοδοχείο συνήθως οδηγεί σε κακή διατροφή και βαρεμάρα. Μιας και το πρώτο που βλέπεις είναι το κρεβάτι σου. Καθώς και άλλες δραστηριότητες που περιλαμβάνουν αλκοόλ και ξενύχτια.

Είναι λοιπόν σημαντικό να βρεις έναν τρόπο να γυμναστείς στο ταξίδι σου, για να διατηρήσεις την φόρμα σου και να μπορέσεις να επανέλθεις εύκολα σε κανονικούς ρυθμούς, όταν επιστρέψεις στην βάση σου.

Ειδικά σε περιπτώσεις ταξιδιών μεταξύ διαφορετικών ζωνών ώρας, με την γυμναστική μπορείς να μειώσεις τα συμπτώματα του jet lag.

Κάνε Την Έρευνα Σου

Πριν από κάθε ταξίδι, ελέγχεις τον καιρό, για να ξέρεις τι να φορέσεις, ψάχνεις μέρη για φαγητό, σημεία ενδιαφέροντος κλπ. Κατά τον ίδιο τρόπο, μπορείς να ψάξεις να βρεις μέρη για να γυμναστείς, πάρκα για τρέξιμο, διαδρομές για ποδήλατο και καταστήματα ενοικίασης εξοπλισμού.

Μπορεί να βρεις μαθήματα ή οργανωμένες βόλτες στην περιοχή που πρόκειται να μείνεις και βέβαια μπορεί το ξενοδοχείο σου να έχει γυμναστήριο.

Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής έχουν επηρεάσει το αν και το πόσο γυμναζόμαστε. Το παρακάτω επεισόδιο του Κάντο Με Στυλ και ο Θέμης, θα σου δείξουν πως αν το θέλεις, μπορείς να εντάξεις τη γυμναστική στην καθημερινότητά σου.

#1. Πώς Να Γυμναστείς Και Να Αφήσεις Τις Δικαιολογίες

Αφού θα έχεις κάνει την έρευνα σου, θα ξέρεις ακριβώς τι να περιμένεις και θα μπορείς να βάλεις στην βαλίτσα σου τον ανάλογο εξοπλισμό.

Φρόντισε να πάρεις ρούχα σωστά για τις καιρικές συνθήκες που θα συναντήσεις και μην ξεχάσεις να πάρεις τα αθλητικά σου παπούτσια. Ακόμη και αν δεν υπάρχει καμία αθλητική εγκατάσταση ή αν δεν έχεις αρκετό χρόνο, σίγουρα θα μπορέσεις να ξεκλέψεις λ ώρα , έστω και λίγο τρέξιμο.

#2. Πώς  Να Γυμναστείς Αν Πηγαίνεις Γυμναστήριο

Αν προτιμάς να γυμναστείς σε κάποιο γυμναστήριο, μίλησε με τον υπεύθυνο στο γυμναστήριο που πας στην πόλη σου. Ίσως έχει κάποιον γνωστό στον προορισμό σου, ώστε να πας για μερικές μέρες δωρεάν, αν πρόκειται για κάποια μεγάλη αλυσίδα.

Αλλιώς μπορείς να βρεις τοπικά δημοτικά γυμναστήρια που είναι δωρεάν ή να μιλήσεις με κάποιον υπεύθυνο για να κάνεις μια φθηνή συνδρομή για τις μέρες που θα πας. Μερικές φορές τα γυμναστήρια δίνουν την δυνατότητα δωρεάν περιόδου δοκιμής. Μπορείς να το εκμεταλλευτείς.

Όπου και αν βρίσκεται το γυμναστήριο που πηγαίνεις, στην πόλη διαμονής σου ή αλλού, πρέπει να προσέξεις και να αποφύγεις μερικά στιλιστικά λάθη, τα οποία μπορείς να δεις στο βίντεο εδώ.

#3. Πώς Να Γυμναστείς Αν Προτιμάς Το Τρέξιμο

Αν για να γυμναστείς προτιμάς το τρέξιμο, τότε θα βρεις δεκάδες εφαρμογές στο κινητό σου τηλέφωνο με τις οποίες μπορείς να σχεδιάσεις διαδρομές. Ξεκίνησε με μια απλή αναζήτηση, για πάρκα ή στάδια και βρες έναν τοπικό σύλλογο δρομέων, για να σε ξεναγήσουν στις διαδρομές της περιοχής και να κάνεις και γνωριμίες.

#4. Αν Κάνεις Ποδηλασία

Δεν είναι εύκολο να ταξιδέψεις παίρνοντας μαζί το ποδήλατο σου, εκτός αν ταξιδεύεις με πλοίο ή με ιδιωτικό αυτοκίνητο. Ακόμη και έτσι όμως, μπορείς να βρεις ένα σχετικό κατάστημα και να νοικιάσεις τον κατάλληλο εξοπλισμό.

Συχνά τα καταστήματα διοργανώνουν βόλτες ή προπονήσεις. Αυτή είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να γυμναστείς και να δεις το μέρος που πας από μια διαφορετική ματιά και φυσικά να γνωρίσεις τους ντόπιους ανθρώπους καλύτερα.

#5. Εξερεύνησε Το Μέρος

Το πιο απλό είναι να φορέσεις τα αθλητικά σου παπούτσια και να εξερευνήσεις το μέρος ή να βρεις μονοπάτια σε κάποιο από τα γύρω βουνά ή λόφους.

Μπορείς να βρεις πάρκα με υπαίθρια όργανα, για να κάνεις τις έλξεις και τις κάμψεις σου και φυσικά μπορείς να έχεις μαζί ένα σκοινάκι, για να γυμναστείς αποτελεσματικά και γρήγορα.

#6. Ασκήσεις Στο Δωμάτιο

Αν ο χρόνος σου είναι περιορισμένος και αν δεν βρίσκεις χώρους για να γυμναστείς, μπορείς να τα καταφέρεις ακόμη και στο δωμάτιο του ξενοδοχείου σου.

Μπορείς πολύ εύκολα να κάνεις κάμψεις, κοιλιακούς και καθίσματα ή προβολές, ακόμη και στον μικρό χώρο ενός δωματίου.

Σε αυτή την περίπτωση ισχύουν όσα μπορείς να δεις στην συζήτηση που έχουμε κάνει στο παρακάτω επεισόδιο από το ελληνικό podcast του Apla+Andrika για την γυμναστική στο σπίτι.

Πρόσεξε Την Διατροφή Σου

Μετά την ίδια την προπόνηση, είναι πολύ σημαντική η αποκατάσταση και βέβαια η διατροφή. Προσπάθησε να κρατήσεις την διατροφή σου στα επίπεδα που έχεις συνηθίσει και στην πόλη όπου διαμένεις. Απόφυγε το junk food και το αλκοόλ.

Αν δεν βρίσκεις κάποιο εστιατόριο με ποιοτικό φαγητό, δοκίμασε να αγοράσεις από το σούπερ μάρκετ υλικά και να φτιάχνεις μόνος σου το φαγητό σου.

Το θέμα της διατροφής στον προορισμό σου είναι κάτι που επίσης πρέπει να ερευνήσεις πριν το ταξίδι, ώστε να οργανωθείς κατάλληλα.

Αν ενδιαφέρεσαι να μάθεις περισσότερα για το πώς να διατηρήσεις το σώμα και την ελκυστικότητά σου, κάνε κλικ εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Πώς να Γυμναστείς Όταν τα Ταξίδια Διαλύουν το Πρόγραμμα σου appeared first on Men of Style.

Ξεκαρδιστικές, δικές μας εμπειρίες από διακοπές. Μην σου τύχει! Όλα τα περίεργα πράγματα που ζήσαμε σε διακοπές μαζεμένα.

Σήμερα μιλάμε εκ πείρας. Στο σημερινό επεισόδιο μοιραζόμαστε εικόνες, εμπειρίες και ιστορίες από ταξίδια που κάναμε οι ίδιοι σε διάφορα μέρη του κόσμου, εντός και εκτός Ελλάδας και θεωρήσαμε πως αξίζουν ακόμα μία εξιστόρηση.

Χορταστική και ξεκαρδιστική εκπομπή, που αλλού; Αποκλειστικά εδώ, στα γραφεία του Men of Style και στο Απλά και Ανδρικά.

Γίνε συνδρομητής στα παρακάτω για να λαμβάνεις ειδοποιήσεις για κάθε νέο επεισόδιο.

YouTube : http://bit.ly/MenOfStyleTV
iTunes : http://bit.ly/AplaKaiAndrika
Spotify : http://bit.ly/AplaKaiAndrikaSpotify
TuneIn : http://bit.ly/MosTuneIn
Facebook : http://bit.ly/MenOfStyleFB

____________________________________________
Τι είναι το Apla + Andrika;

Ψάχνοντας το τι πραγματικά έχει σημασία για εμάς, καταλήξαμε πως η ανδροπαρέα είναι κάτι ιερό.

Είναι οι κολλητοί σου, που μοιράζεσαι μαζί τους τις σκέψεις σου για τα επαγγελματικά, το φλερτ, τις γυναίκες, τα όνειρα σου και μέσα από την τριβή που παρέχει η ανδρική ειλικρίνεια, περνάς απίστευτα ενώ παράλληλα σε κάνει σοφότερο.
Όμως η ανδροπαρέα δεν μπορεί να είναι μαζί σου σε κάθε στιγμή της ημέρας.

Ή μήπως μπορεί;

Τo Menofstyle.gr για άλλη μια φορά πρωτοπορεί με σκοπό να δημιουργήσει την μεγαλύτερη και πιο ποιοτική ανδροπαρέα.

Αν θέλεις να λάβεις μέρος σε μια κουβέντα με όλα τα καυτά θέματα πάνω στο φλερτ, την ανθρώπινη συμπεριφορά και την προσωπική εξέλιξη περνώντας εκπληκτικά την ώρα σου, τότε το Apla+Andrika είναι η παρέα που έψαχνες.

Μαζί θα γελάσουμε, θα μιλήσουμε για θέματα όπως δεν μιλούν πουθενά και θα αναλύσουμε ζητήματα της καθημερινότητας μας με τρόπο που θα μας βελτιώσει και θα μας κάνει να ξεχαστούμε.

Το Apla+Andrika είναι κάτι σαν τις διακοπές που θέλεις να κάνεις με τους κολλητούς σου γνωρίζοντας πως οι στιγμές που θα περάσεις μαζί τους θα μείνουν αξέχαστες.

Χωρίς σενάριο, περιορισμούς ή λογοκρισία, ο Σπύρος, ο Χρήστος και ο Θέμης θα σου κάνουν παρέα κάθε εβδομάδα από κάθε πλατφόρμα για να μπορείς να απολαμβάνεις και εσύ την ανδροπαρέα όπως σε βολεύει.

Γνώρισέ μας από κοντά (Δωρεάν Συνεδρία): https://www.menofstyle.gr/synantisi

Πρόγραμμα Ολοκληρωμένης Ανδρικής Εξέλιξης : https://www.menofstyle.gr/flirting-Academy

Στείλε τις απορίες σου και θα απαντήσουμε άμεσα: https://www.menofstyle.gr/contact

____________________________________________
#Menofstylegr #menofstyle #aplakaiandrika

Apla Kai Andrika is the only Greek #Podcast show for Men available in video and audio format in all Platforms

The post Περίεργα Στις Διακοπές – Apla + Andrika #054 appeared first on Men of Style.

Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά και μοναξιά! Αυτό είναι το θέμα του σημερινού άρθρου.

Προσωπικά, λάτρευα αυτές τις μέρες όσο ήμουν μαθητής. Περίμενα πώς και πώς να κλείσουν τα σχολεία, να έρθουν τα δώρα από γονείς και από συγγενείς, να πω τα κάλαντα και να παίζω παιχνίδια όλη μέρα.

Καθώς τα μαθητικά χρόνια πέρασαν και ξεκίνησαν τα φοιτητικά, οι γιορτές των Χριστουγέννων μετατράπηκαν σε μαρτύριο, καθώς συνήθως με έβρισκαν μόνο μου (χωρίς σχέση).

Καθώς άρχισα να βελτιώνω τις ικανότητές μου στο φλερτ, σταμάτησα να αγχώνομαι με τις ημέρες των εορτών. Εσύ όμως τι μπορείς να κάνεις φέτος αν νιώθεις μόνος;

Ακόμα και στα οικογενειακά τραπέζια, που είσαι με συγγενείς, έρχονται οι προπόσεις και οι άκομψες ερωτήσεις:

Πότε θα σε δούμε γαμπρό εσένα; Γιατί είσαι ακόμα μόνος;

Κι όμως, τα Χριστούγεννα μπορούν να είναι φανταστικά αν είσαι εργένης.

Εκμεταλλεύσου τα.

#1. Μην Είσαι ο Μόνος Εργένης ή Ασυνόδευτος σε Ένα Πάρτι

Αν πιστεύεις πως οι γονείς σου ή οι συγγενείς θα σε ρωτάνε «γιατί είσαι πάλι μόνος σου;», «ως πότε θα έρχεσαι ασυνόδευτος;» και «πότε θα μας γνωρίσεις επιτέλους μία κοπέλα σου;» και άλλα τέτοια όμορφα ερωτήματα, που προσωπικά με ενοχλούν ακόμα και όταν έχω κοπέλα αλλά δε θέλω να την παρουσιάσω σε συγγενείς, τότε μην πας ασυνόδευτος.

Πάρε έναν κολλητό σου ή καλό σου φίλο και πήγαινε μαζί του σε κάποια εκδήλωση ή πάρτι. Ακόμα καλύτερα, προσπάθησε να διοργανώσεις κάτι στο δικό σου σπίτι αν δε μένεις με τους γονείς σου.

Γίνε ο οικοδεσπότης.

Μην πας χωρίς ΔΙΚΗ ΣΟΥ παρέα σε κάποιο πάρτι ή κάποια εκδήλωση. Στο φινάλε, αν βλέπεις ότι δεν μπορεί να έρθει κάποιος καλός σου φίλος μαζί σε μία τέτοια οικογενειακή εκδήλωση, ας μην παρευρεθείς. Κανόνισε κάτι διαφορετικό. Η μοναξιά δεν χρειάζεται να σε περιορίζει.

#2. Η Μοναξιά Νικάται : Γέμισε το Πρόγραμμά σου

Πιθανόν να έχεις άδεια κάποιες μέρες. Εάν εργάζεσαι σκληρά, γενικά, σίγουρα θα χρειαστείς ώρες ξεκούρασης. Εφόσον όμως γεμίσεις τις μπαταρίες σου, το να μην έχεις να κάνεις τίποτα όλη μέρα και να κάθεσαι μόνος σου σε ένα άδειο σπίτι, δε θα είναι και ότι καλύτερο.

Λογικά οι περισσότεροι φίλοι σου επίσης θα είναι σε άδεια. Κανόνισε λοιπόν να βρεθείς με παλιούς φίλους, παλιούς συμμαθητές /συμφοιτητές. Γέμισε τις μέρες σου με εξόδους και με κόσμο που έχεις καιρό να δεις.

Προσοχή: Μην κανονίζεις ανούσιες εξόδους. Μου έχει τύχει να εκβιάζω το να βγαίνω ενώ δε θέλω να βγω και να νιώθω ακόμα πιο άσχημα ή μόνος μου. Με την προϋπόθεση λοιπόν ότι δε θες να μείνεις κλεισμένος σπίτι μόνος σου, γέμισε τις μέρες σου με συναντήσεις, ραντεβού και εξόδους.

#3. Ξόδεψε Μερικά Χρήματα για τον Εαυτό σου

Όσο ήμασταν ανήλικοι, τα δώρα των Χριστουγέννων μας τα έπαιρναν οι συγγενείς και οι γονείς μας.

Τα Χριστούγεννα είναι η τέλεια περίοδος για να κάνουμε τώρα μόνοι μας ένα δώρο στον εαυτό μας.

Πήγαινε ψώνισε. Καινούρια ρούχα, καινούριο κινητό, καινούρια μεγάλη τηλεόραση. Ότι πιστεύεις ότι θα σου φτιάξει περισσότερο τη διάθεση και έχεις περισσότερο ανάγκη.

Κάνε το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου και μη λυπηθείς τα χρήματα. Είναι η καλύτερη περίοδος για να πάρεις όλα σου τα δώρα ακόμα και μαζεμένα, είτε είσαι μόνος σου φέτος είτε όχι.

Αν δεν ξέρεις τι δώρο να κάνεις στον εαυτό σου, τότε καλύτερα να δεις το παρακάτω βίντεο:

#4. Η Μοναξιά και πώς να την Ξεπεράσεις: Φλέρταρε!

Ποτέ δεν είναι ακατάλληλη περίοδος για να φλερτάρεις. Ειδικά στις γιορτές όμως, η επιθυμία φουντώνει και για τα δύο φύλα. Και οι γυναίκες, την περίοδο των γιορτών, είναι πιο ανοιχτές σε νέες γνωριμίες και πιο κοινωνικές.

Είτε από τις παρέες που θα κανονίσεις εξόδους είτε από γυναίκες άγνωστες που θα δεις όταν βγεις έξω, μη διστάσεις να φλερτάρεις και να εκφράσεις πρόθεση να την ξαναδείς. Οι μέρες είναι γιορτινές. Πέρασε καλά, φλέρταρε και όλα είναι πιθανά.

Προσοχή: Ειδικά αυτές τις γιορτινές μέρες, ξέχασε όλα σου τα προβλήματα, όταν φλερτάρεις. Βγάλε τον καλύτερό σου εαυτό. Όπως μου αρέσει να λέω, το φλερτ είναι σόου. Είναι παράσταση.

Όπως θα έχεις ακούσει και άλλους να λένε, στην αρχή όλοι δείχνουμε τον καλύτερό μας εαυτό όταν φλερτάρουμε και στα πρώτα ραντεβού, λόγω του ενθουσιασμού μας και της έντονης επιθυμίας μας να δώσουμε την καλύτερη δυνατή εντύπωση. Δώσε λοιπόν και εσύ τον καλύτερο εαυτό σου.

Φόρεσε το γιορτινό σου χαμόγελο και τη γιορτινή σου διάθεση και όλα είναι πιθανά.

Και αν φοβάσαι την απόρριψη, τότε δες το παρακάτω βίντεο:

#5. Κάνε Ένα Ταξίδι με Καλή Παρέα και θα Ξεχάσεις τη Μοναξιά

Προσωπικά, λατρεύω τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά να βρίσκομαι Αθήνα. Θεωρώ ότι είναι η καλύτερη εποχή για να περάσω στην πόλη που μένω μόνιμα. Η Αθήνα είναι πανέμορφη αυτή την περίοδο.

Ωστόσο, αν γενικά δεν έχεις την άνεση που έχω εγώ να ταξιδεύεις μέσα στο χρόνο, μπορείς να επωφεληθείς αυτή την περίοδο να ταξιδέψεις σε μία άλλη πόλη με καλή φιλική παρέα ή ακόμα καλύτερα σε μία άλλη χώρα.

Γνώρισε μία καινούρια κουλτούρα. Ας σε βρει ο νέος χρόνος σε διαφορετική χώρα. Ίσως είναι ο τέλειος τρόπος για να μπει διαφορετικά ο νέος χρόνος και συμβολικά να δώσεις ένα μήνυμα στον εαυτό σου, ότι αυτός ο χρόνος θα είναι διαφορετικός (και καλύτερος) από τον προηγούμενο.

Μπορείς για παράδειγμα να μάθεις πράγματα από το ταξίδι μας στο Λονδίνο, στο παρακάτω βίντεο:

Η Μοναξιά και η Παραμονή Πρωτοχρονιάς

Αυτή η μέρα ήταν πάντα ευχάριστη για εμένα. Ωστόσο, όταν ήμουν μόνος μου, προτιμούσα να κανονίσω κάτι με παρέες που θα ήταν και άλλοι χωρίς ερωτική συντροφιά, εκτός από εμένα.

Κανόνισε κάτι όμορφο για την αλλαγή του χρόνου, να είσαι με ανθρώπους δικούς σου, που αγαπάς και νιώθεις άνετα. Ωστόσο αν νιώθεις μοναξιά, μην κανονίσεις με παρέα που θα είναι όλοι ζευγάρια με εξαίρεση εσένα. Υπάρχει σοβαρός κίνδυνος να νιώσεις μόνος σου – όπως ανέφερα και στην πρώτη συμβουλή του άρθρου.

Είτε κάνεις κάτι έξω σε μαγαζί, είτε σε κάποιο φιλικό ή το δικό σου σπίτι, να είσαι με ανθρώπους που νιώθεις άνετα και τους θεωρείς δικούς σου.

Εύχομαι το 2022 να είναι ακόμα καλύτερο. Και για εμένα αλλά και για εσάς, τους αναγνώστες μας, που μας τιμήσατε.

Bonus – Αν θες δες και τα επεισόδια από το ελληνικό podcast  του Apla+Andrika. Θα σου κάνει τέλεια παρέα. Βρες τα εδώ.

Κλείνοντας, υπάρχουν άπειρα πράγματα να κάνεις για να μη νιώθεις μοναξιά την περίοδο των γιορτών. Αν η μελαγχολία που νιώθουν αρκετοί αυτή τη χρονική περίοδο δεν ταιριάζει στο χαρακτήρα σου, τότε κάνε κάτι για τον εαυτό σου, βγες από το σπίτι και από τη ζώνη άνεσής σου και πέρνα καλά.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Πώς να Φλερτάρεις στο Χριστουγεννιάτικο Πάρτι

• Πώς να Ντυθείς Για Να Είσαι στο Πνεύμα των Χριστουγέννων

Αν θέλεις να γίνεις καλύτερος στην επικοινωνία, ειδικά όταν μιλάς με γυναίκες, πάτα εδώ.

Βρες και διάβασε το βιβλίο από τους ιδρυτές του Men Of Style εδώ. Γιατί ο Άνδρας Αξίας εξελίσσεται και μαθαίνει από τη μοναξιά.

Καλή συνέχεια

The post Μόνος τις Γιορτές: Πώς να Επιβιώσεις αν σε Τρώει η Μοναξιά appeared first on Men of Style.