Αρχικά πρέπει να κατανοήσεις ότι είναι εξαιρετικά σπάνιο να μην υπάρχουν στιγμές βαρεμάρας στην σχέση, ειδικά, όταν εκείνη είναι μακροχρόνια.

Σε ένα βαθμό είναι φυσιολογικό.

Βέβαια, όταν αρχίζει να διογκώνεται, γίνεται ένα πρόβλημα για δυνατούς λύτες.

Σε αυτό το σημείο να υπενθυμίσω για τους ξεχασιάρηδες, πως όλοι γνωρίζουμε ότι οι σχέσεις είναι αμφίδρομες.

Αυτό συνεπάγεται το να προσπαθούν και τα δύο άτομα σε καθημερινή βάση για την εξέλιξή της.

Γι’ αυτό, αν έχεις στο μυαλό σου ότι ευθύνεσαι μόνο εσύ είναι κάτι που πρέπει αναθεωρήσεις.

Βασικά, αυτό συμβαίνει γιατί συνέχεια ασχολούμαστε με τον εαυτό μας και με το αν κάνουμε εμείς το καλύτερο, πράγμα που είναι πολύ καλό για την εξέλιξή μας και εννοείται πως πρέπει να διορθώσεις τα σφάλματα που τυχόν κάνεις.

Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που πρέπει να δεις τα πράγματα πιο σφαιρικά για να έχεις καλύτερη αντίληψη και να οδηγηθείς στην καλύτερη απόφαση.

Αυτό πολλές φορές έχεις να κάνει με το πώς αξιολογείς το άλλο άτομο και εδώ είναι πολλοί που την πατάνε.

Στην αρχή μιας σχέσης είστε γεμάτοι συναρπαστικά συναισθήματα και ενθουσιασμό και υπάρχει μια απίστευτη επιθυμία να περάσετε χρόνο μαζί.

Συχνά, αυτή η ένταση φθίνει με το πέρασμα του καιρού και δίνει τη θέση της σε αισθήματα οικειότητας και εμπιστοσύνης.

Όταν το πάθος και η έλξη βρίσκονται στο απόγειό τους, τείνεις να έχεις μια ιδανική εικόνα για τη γυναίκα που σου αρέσει, η οποία όμως σταδιακά αλλάζει.

Είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι η βαρεμάρα δεν είναι το ίδιο με την οικειότητα.

Είναι πολύ σημαντικό σε μια σχέση να νιώθεις άνετα και η ρουτίνα μιας σχέσης μπορεί να σας φέρει αντιμέτωπους με στιγμές που δεν θα είναι και τόσο ευχάριστες ή ξεχωριστές.

Όμως όταν υπάρχει οικειότητα, υπάρχει εμπιστοσύνη και ασφάλεια.

Παρακάτω θα δούμε επιγραμματικά ορισμένα από τα πιο σημαντικά σημάδια που δείχνουν ότι είσαι σε μια σχέση που σε κάνει να βαριέσαι.

• Δεν ενδιαφέρεσαι για τη ζωή της συντρόφου σου, τα συναισθήματα της ή τα ενδιαφέροντά της
• Δεν δίνετε ο ένας στον άλλον την προσοχή που δίνατε στην αρχή της σχέσης
• Σκεπτόμενοι το κοινό σας μέλλον, αισθάνεσαι δυσφορία ή ακόμη και δυστυχία
• Προτιμάς να περνάς χρόνο μόνο με άλλα άτομα
• Εύχεσαι να μπορούσες να την αλλάξεις ή να είχες μια διαφορετική σκέψη
• Δυσκολεύεστε να βρείτε θέματα συζήτησης
• Δεν απολαμβάνεις τον χρόνο που περνάτε μαζί
• Έχεις συχνά αισθήματα ενόχλησης για τη σύντροφό σου
• Δεν νιώθεις έλξη για εκείνη
• Δεν εκτιμάτε πια ο ένας τον άλλον

Βέβαια, είναι απολύτως φυσιολογικό κάποια σημάδια βαρεμάρας να εμφανιστούν ακόμη και σε μια επιτυχημένη σχέση, η οποία απλά χρειάζεται μια νότα ανανέωσης, ώστε να ανακάμψει.

Στη συνέχεια του άρθρου θα διαβάσεις περισσότερα σχετικά με το τι οδηγεί μια σχέση στη βαρεμάρα, αλλά και τι μπορείς να κάνεις, για να αλλάξει αυτή η κατάσταση.

Μην προσπαθείς πολύ

Λίγο πιο κάτω θα δεις τι να κάνεις αν η βαρεμάρα χτυπάει την σχέση σου, αλλά είναι σημαντικό να μην προσπαθείς!

Θα πεις, πάει τρελάθηκε αυτός παιδιά, μια έτσι μια αλλιώς μας τα λέει.

Εκεί που θέλω να εστιάσεις είναι στο να μην φαίνεται ότι προσπαθείς υπερβολικά.

Αυτό γιατί, όταν προσπαθείς πολύ εξαρτάσαι από την αντίδραση και την απάντηση του άλλου σε ότι και να κάνεις, έτσι δείχνεις μια εικόνα σαν να χρειάζεσαι επιβεβαίωση και αυτό είναι αδυναμία.

Αν θέλεις να είσαι ένα κυρίαρχο και δυνατό αρσενικό, πρέπει να συνειδητοποιήσεις ότι δεν χρειάζεσαι επιβεβαίωση από κανέναν.

Γνωρίζεις εσύ ποιος είσαι και είναι αρκετό αυτό.

Φαντάσου, για παράδειγμα, ότι βγαίνετε και δεν έχετε να πείτε τίποτα, δεν μπορεί κανείς να σκεφτεί κάτι, έχουν καλυφθεί όλα και δεν υπάρχει πλέον θέμα συζήτησης.

Αν εσύ είσαι με μια νευρικότητα, επειδή υπάρχει αυτή η κατάσταση και κάνεις κάτι συνέχεια είναι σαν να θέλεις να την εντυπωσιάσεις.

• Εδώ, προκύπτουν κάποια ερωτήματα.
• Γιατί να την εντυπωσιάσεις εσύ και όχι εκείνη εσένα;
• Αν υπάρχει παύση και κενό, ποια είναι η διαχείριση σου σαν άνδρας;
• Πως αντιμετωπίζεις καταστάσεις που είναι άβολες για εσένα;
• Πόσο προσπαθεί και εκείνη να συνεισφέρει και να ξεφύγετε από την βαρεμάρα;

Να θυμάσαι ότι τα θέματα συζήτησης δεν τελειώνουν ποτέ.

Αυτά που λείπουν πιο συχνά και κάνουν τη σχέση να βαλτώνει είναι το ενδιαφέρον, το πάθος και ο ενθουσιασμός.

Πώς φτάσαμε ως εδώ;

Ακούγεται λίγο δραματικό, αλλά δεν είναι μακριά από την πραγματικότητα.

Αργά η γρήγορα, μια σχέση βαρετή και δεν προσθέτει σε κανέναν θα φτάσει στο τέλος της.

Το πρώτο που πρέπει είναι να αναγνωρίσεις τι οδήγησε σε αυτή την κατάσταση.

Στη συνέχεια θα χρειαστεί να διορθώσεις ό,τι περνάει από το χέρι σου και τρίτον να προσθέσεις τις λειτουργίες που αναζωογονούν την σχέσης σας.

Είστε αυτοκόλλητοι:

Το να είστε δεμένοι και να περνάτε χρόνο μαζί είναι κάτι που φυσικά είναι απαραίτητη προϋπόθεση σε μια σχέση.

Όμως το να περνάτε πολλές ώρες μαζί πολύ, πριν γνωριστείτε για τα καλά, είναι από τους συχνότερους λόγους που κάνουν την μαγεία της σχέσης να εξαφανίζεται ως δια μαγείας.

Γι’ αυτό προτείνω να μην πέφτεις με τα μούτρα.

Πολλοί τσακωμοί:

Εδώ είναι ένα τεράστιο θέμα για τις σχέσεις.

Μερικές φορές οι τσακωμοί σε κάνουν να βγεις από την ρουτίνα και να ανεβάζουν την ένταση.

Επίσης, λένε ότι μετά από έναν τσακωμό έρχεται το καλό σεξ και ισχύει σε έναν βαθμό.

Απλά δεν γίνεται να τσακώνεστε για να κάνετε καλό σεξ και επίσης πολλές φορές οι τσακωμοί φέρουν την βαρεμάρα και σε κάνουν να ξενερώνεις με το άλλο άτομο γιατί γίνεται ξεκάθαρη η ασυμβατότητα.

Από την άλλη, οι συγκρούσεις είναι ένα εργαλείο για να δημιουργηθεί περισσότερη εμπιστοσύνη και να γίνει πιο δυνατή και ανανεωμένη η σχέση.

Το κλειδί στις συγκρούσεις είναι πώς το διαχειρίζεσαι.

Για εμένα, εκεί που είναι το εμπόδιο είναι και η ευκαιρία άρα και ο δρόμος, γι’ αυτό μην γυρνάς την πλάτη και χρησιμοποίησέ το υπέρ σου.

Συνήθως η φύση των τσακωμών είναι, να φέρνει κάποιο παράπονο η κοπέλα και αυτό συμβαίνει για κυρίως δύο λόγους.

Νούμερο ένα, θέλει περισσότερη προσοχή από εσένα και, νούμερο δύο, θέλει περισσότερο χρόνο από εσένα.

Εσύ αυτό που έχεις να κάνεις είναι να βγεις νικητής από οποιαδήποτε σύγκρουση.

Προτείνω να φερθείς με αρρενωπότητα, για αυτό όταν προκύψει κάποιος τσακωμός:

-Μην κάθεσαι σε παθητική στάση.
-Πες αυτό που θέλεις.
-Μην αντιδράς υπερβολικά, απλά απάντησε.

Συγκεντρώνεσαι μόνο στο σεξ:

Εννοείται πως το σεξ παίζει πολύ μεγάλο ρόλο και είναι επίσης ένα τεράστιο θέμα.

Αν κάνετε συνέχεια τα ίδια και τα ίδια, θα βαρεθείτε.

Υπάρχουν απεριόριστοι τρόποι για να βάλεις φωτιά στο κρεβάτι της μέσα σε μόλις πέντε λεπτά.

Ωστόσο ενώ είναι απαραίτητο, αν σε ενδιαφέρει η κοπέλα θέλεις να εμβαθύνεις και σε άλλες πτυχές της προσωπικότητας της.

Εκείνη επίσης αν σε βλέπει να έχεις μόνο το σεξ στο μυαλό σου, νομίζει ότι δεν ασχολείσαι με τις ανάγκες που μπορεί να έχει και είναι λογικό να αλλάζει στάση απέναντι σου γιατί βλέπει αδιαφορία.

Σπάσε και διάλυσε τη βαρεμάρα

Όλα ξεκινούν από εμάς.

Ένας άνδρας που δεν βαριέται στην ζωή του, δεν προκύπτει βαρεμάρα και στη σχέση.

Οι άνδρες που είναι επιτυχημένοι με τις γυναίκες, είναι εκείνοι που έχουν προσωπικότητα.

Γι’ αυτό χτίσε την προσωπικότητα σου.

Για παράδειγμα, μπορείς να μην απαντάς πάντα κατευθείαν σε εκείνη.

Κάνε λίγο περισσότερη ώρα να απαντήσεις στα μηνύματα ή στις κλήσεις μερικές φορές και σπάσε την μονοτονία.

Ακόμα οι γυναίκες λατρεύουν τους άνδρες που έχουν φιλοδοξίες, σκοπό, όνειρα, στόχους και φλερτάρουν με εκείνες άφοβα.

Μείνε πολυάσχολος και προσπάθησε να κάνεις τα όνειρά σου πραγματικότητα.

Εδώ πολλές φορές ακούω άνδρες να λένε, «μα, δεν είμαι πολυάσχολος».

Ε, τότε ΓΙΝΕ.

Δεν υπάρχει η επιλογή να αράζεις συνέχεια, να είσαι πάντα διαθέσιμος και να είναι η κοπέλα σου το μοναδικό και το καλύτερο πράγμα που συμβαίνει στην ζωή σου.

Σύντομα θα εξαρτάσαι από εκείνη και αν για οποιονδήποτε λόγο φύγει εκείνη, θα φύγει και η ζωή σου.

Να θυμάσαι πως οι γυναίκες έλκονται, όταν δεν είναι όλα φως φανάρι, τις κινεί την περιέργεια το μυστήριο, αλλά χρειάζεται να διατηρείς μια ισορροπία.

Και τώρα είναι η ώρα να δούμε τα πράγματα που μπορείς να κάνεις, όταν η βαρεμάρα χτυπάει την σχέση σου.

#1. Φρόντισε τον εαυτό σου.

Το καλύτερο άτομο να επενδύσεις ήταν, είναι και θα είναι ο εαυτός σου.

Όταν βελτιώνεσαι συνέχεια και εξελίσσεσαι δεν προλαβαίνει να βαρεθεί κανείς, συν ότι βλέπει σε εσένα, αυτοσεβασμό, όρεξη και ενέργεια που την κάνουν να σε θαυμάζει.

#2. Μην σκέφτεσαι, αλλά δράσε

Αν κάτι δεν σου κολλάει και έχεις ένα ένστικτο πίστεψε στην διαίσθηση σου και κάνε κάτι δραστήριο αμέσως.

Δεν χρειάζεται να είναι το σωστό, που συνήθως θα είναι μιλώντας για ένστικτο και balls.

Αλλά ακόμα και να μην είναι δεν έγινε τίποτα.

Όλοι οι άνδρες θέλουν να είναι τέτοιοι, εσύ κάνε την διαφορά.

#3. Κάνε ερωτήσεις και εκφράσου

Ρώτησε πράγματα που μπορεί να μην έχει ξανακούσει.

Προσοχή, δεν εννοώ να φαίνεται πως προσπαθείς πολύ να κάνεις τις πιο περίεργες ερωτήσεις, αλλά ρώτησε ότι σου αρέσει και μην περιμένεις άδεια από κανέναν.

Ίσως να δείξεις λίγο αντισυμβατικός αλλά αυτό είναι ένα στοιχείο που ενισχύει την μοναδικότητα σου.

#4. Πάρε ρίσκα

Μην φοβάσαι να τσαλακωθείς και για να φτάσεις σε κάτι καινούργιο χρειάζεται να δοκιμάσεις κάτι καινούργιο.

Εννοείται πως δεν θα κάνεις τον καραγκιόζη, αλλά δοκίμασε καινούργια πράγματα που είναι διασκεδαστικά.

Βγες από τη ζώνη άνεσης, είτε μόνος είτε με την κοπέλα σου, και κάνε λίγο πιο απρόβλεπτα πράγματα που θα προσθέσουν αλατοπίπερο στη σχέση σας και θα ζωντανέψει ξανά.

#5. Γίνε απρόβλεπτος

Αν κάνεις συνέχεια τα ίδια ξανά και ξανά, το έχει ξαναδεί το έργο.

Προσπάθησε να γίνεις λίγο απρόβλεπτος και να κάνεις πιο αναπάντεχα πράγματα.

Τρόποι υπάρχουν πολλού.

Για παράδειγμα, μπορείς να αλλάζεις τις ημέρες που βρίσκεστε και να μην είναι στάνταρ, να ντύνεσαι με διαφορετικά και να εμφανίζεις όλο το φάσμα του γούστου και του στυλ σου, να πηγαίνετε σε άλλα μέρη και να εισάγεις καινούργιες συνήθειες , όπως επίσης να κάνεις αναπάντεχες κινήσεις.

Αυτοί είναι μερικοί τρόποι που αν τους προσπαθήσεις θα δημιουργήσεις ένα πιο απρόβλεπτο προφίλ.

#6. Σεξ

Το σεξ όπως είπαμε είναι πολύ σημαντικό.

Αν υπάρχει βαρεμάρα στη σχέση κάνε κάτι καινούργιο στο κρεβάτι.

Υπάρχουν τόσα πράγματα που μπορείς να μην βαρεθείς ποτέ.

Αν αποφασίσετε να ανοιχτείτε σχετικά με τις σεξουαλικές σας φαντασιώσεις, θα καταφέρετε να κρατήσετε τη φλόγα της σχέσης σας αναμμένη.

Μιλώντας για τα σεξουαλικά φετίχ σας, ίσως ανακαλύψετε πλευρές ο ένας του άλλου που δεν περιμένατε ποτέ ότι υπήρχαν και αυτό θα σας βοηθήσει να ενδυναμώσετε τη σύνδεση μεταξύ σας.

#7. Αλλάξτε ρουτίνα

Η βαρεμάρα στη σχέση πολύ πιθανόν να υπάρχει ως προβολή της συνολικής βαρεμάρας που νιώθετε ο καθένας χωριστά στη ζωή του.

Ένας τρόπος να το αλλάξετε αυτό είναι να φέρετε αλλαγές στην καθημερινή σας ρουτίνα.

Αλλάξτε συνήθειες, πηγαίνετε σε μέρη που δεν έχετε πάει ξανά, φάτε από άλλα μαγαζιά και γενικώς δοκιμάστε καινούρια πράγματα, σε κάθε τομέα.

Η εξερεύνηση νέων δραστηριοτήτων είναι μια πολύ καλή λύση που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την έλλειψη ερεθισμάτων και νέων εμπειριών.

#8. Βρείτε έναν κοινό στόχο ως ζευγάρι

Η καθημερινότητα θα σας κάνει να νιώσετε ότι έχετε φτάσει σε ένα τέλμα και έχετε κολλήσει σε αυτό.

Σχεδιάστε κάτι διασκεδαστικό για το μέλλον.

Αυτό θα μπορούσε να είναι κάποια κοινή δραστηριότητα, ένα ταξίδι ή ένας κοινός στόχος στον οποίο θα φτάσετε καταβάλλοντας προσπάθεια από κοινού.

#9. Βγείτε ραντεβού, όπως παλιά

Ένας τρόπος να αναθερμάνετε τη σχέση και να καταπολεμήσετε τη βαρεμάρα είναι να βγείτε ξανά πραγματικά ραντεβού.

Θυμηθείτε τι ήταν αυτό που σας άρεσε περισσότερο, όταν ξεκινήσατε τη σχέση σας και αναβιώστε εκείνα τα πρώτα ραντεβού σας.

Οργανώστε μια τέτοια βραδιά-ραντεβού κάθε βδομάδα, χωρίς εξαιρέσεις, ώστε να περάσετε καλά, όπως στην αρχή της σχέσης και η σύνδεση μεταξύ σας να επανέλθει και να παραμείνει σε υψηλά επίπεδα.

Βαρεμάρα ή Χωρισμός;

Το να προσπαθήσετε και οι δύο για να βελτιώσετε την ποιότητα της σχέσης σας, είναι πολύ θετικό.

Όμως είστε μαζί επειδή θέλετε ο ένας τον άλλον ή είστε μαζί από συνήθεια;

Πού πήγανε οι ημέρες που δεν προλαβαίνατε να βγάλετε τα ρούχα;

Μήπως θέλετε πλέον άλλα πράγματα, έχετε διαφορετικές προσδοκίες, άλλους στόχους στην ζωή και τελικά δεν ταιριάζετε;

Αν είσαι φτάνεις να εξουθενωμένος, όλες οι προσπάθειες πέφτουν στο κενό και οι επιλογές που υπάρχουν σε αφήνουν δυσαρεστημένο, μάλλον είναι καλύτερα και για τους δυο σας να χωρίσετε.

Ο κόσμος είναι γεμάτος ενδιαφέροντες ανθρώπους, αρκεί να είσαι έτοιμος να τους γνωρίσεις.

Ξέρεις, στην αρχή μιας σχέσης όλοι εστιάζουν σε αυτά που τους αρέσουν στον/στην σύντροφο, αλλά, όταν είναι να χωρίσουν, εστιάζουν σε αυτά που δεν τους αρέσουν στον/στην σύντροφο.

Τι θέλω να πω;

Ότι εμείς δημιουργούμε κόσμους, δημιούργησε τον καλύτερο για εσένα.

Κλείνοντας:

Μετά από τα πρώτα πυροτεχνήματα, καρδούλες και βέλη του έρωτα που υπάρχουν τον πρώτο καιρό, είναι λογικό να κατευνάσουν αυτά τα συναισθήματα.

Σε έναν βαθμό είναι φυσιολογικό να έρθει λίγη βαρεμάρα σε μια σχέση.

Είναι εξαιρετικά σπάνιο να ξεφύγει κάποια από αυτό.

Ωστόσο, δεν είναι κάτι που πρέπει να σε τρομάζει διότι τώρα ξέρεις τι να κάνεις και επίσης ότι έτσι θα προσπαθήσεις και έχεις δώσει τα μέγιστα.

Ακόμα, μην ξεχνάς να φλερτάρεις τη σχέση σου.

Θα πρέπει να έχεις στο μυαλό σου ότι αυτό πρέπει να συνεχίσει για πάντα.

Ναι, καλά άκουσες, πάντα πρέπει να φλερτάρεις τη γυναίκα που έχεις δίπλα σου και εξυπακούεται πως δεν πρέπει να γίνεται από υποχρέωση, αλλά θα πρέπει να σου βγαίνει και να το διασκεδάζεις.

Έτσι, γνωρίζεις ότι είσαι σε μια σχέση που περνάς καλά, εκφράζεσαι και μαζί πηγαίνετε προς το καλύτερο.

Και μην ξεχνάς, μπορείς να ξεκινήσεις το ταξίδι σου στην αυτοβελτίωση κάνοντας κλικ ΕΔΩ.

Καλή συνέχεια.

The post Τι Κάνω όταν η Βαρεμάρα Χτυπάει τη Σχέση μου; appeared first on Men of Style.

Όσο έντονα και αν ξεκινήσει μια σχέση, κάποια στιγμή η ρουτίνα της καθημερινής ζωής θα επηρεάσει το ζευγάρι, με αποτέλεσμα να χαθεί αυτή η αρχική έλξη.

Η σταθερότητα είναι κάτι που φέρνει ασφάλεια, όμως ταυτόχρονα φέρνει και βαρεμάρα, γι’ αυτό κάποια στιγμή το ζευγάρι περνά μια φάση κατά την οποία αναζητά τρόπους να κάνει κάτι διαφορετικό, ώστε να αναθερμάνει τη σχέση.

Αν η γυναίκα βαρέθηκε την σχέση, θα παρατηρήσεις διαφορές στη συμπεριφορά της.

Αντίστοιχη συμπεριφορά βέβαια μπορεί να προέρχεται και από τη δική σου πλευρά, όταν αρχίσεις να αισθάνεσαι βαρεμάρα.

Εν συντομία, η βαρεμάρα στη σχέση θα προκαλέσει ξεσπάσματα και συνεχείς εντάσεις, σε μια προσπάθεια ίσως να δημιουργηθεί τεχνητά κάτι που θα ξεσηκώσει την κατάσταση.

Ασφαλώς, όταν υπάρχουν συναισθήματα, μπορεί να εκφράζονται, αλλά θετικά συναισθήματα διαδέχονται τα αρνητικά συνεχώς και από τη μια στιγμή στην άλλη.

Παράλληλα, αν βαρέθηκε την σχέση, υπάρχει πάντα το ενδεχόμενο να αρχίσει να αναζητά περιπέτειες.

Έτσι, μπορεί να στραφεί είτε στην παρέα της και να αρχίσει να σε αποφεύγει, είτε να αναζητήσει ένα καινούριο φλερτ, για να βρει ξανά τον χαμένο ενθουσιασμό.

Αν λοιπόν βαρέθηκε την σχέση, υπάρχουν κάποιοι τρόποι που ίσως βοηθήσουν να βελτιωθεί η κατάσταση, αν βέβαια το θέλετε και οι δύο.

Ας δούμε ποιοι είναι αυτοί.

#1. Προσδιόρισε τι Δεν Πάει Καλά

Όταν η βαρεμάρα έχει χτυπήσει τη σχέση σας, θα είναι καλό να καθίσετε από κοινού να βρείτε τι φταίει για αυτό.

Μήπως έχετε παραγκωνίσει ο ένας τον άλλον, λόγω των υποχρεώσεων σας;

Μήπως έχετε αφήσει τον εαυτό σας και δεν τον περιποιήστε αρκετά με αποτέλεσμα να μειωθεί η έλξη;

Οι πιθανοί λόγοι μπορεί να είναι αρκετοί, αλλά σίγουρα μπορούν να βρεθούν λύσεις, για να αντιστραφεί η κατάσταση.

Στην πλειονότητα των περιπτώσεων οι αιτίες είναι το έντονο και αυστηρό καθημερινό πρόγραμμα, η έλλειψη φαντασίας και η συνήθεια που προκύπτει από αυτή.

Εκεί θα πρέπει να στοχεύσετε, αναζητώντας μια λύση.

#2. Προβείτε Σε Κινήσεις Αλλαγής

Από τη στιγμή που έχετε εντοπίσει τη ρίζα του κακού, μπορείτε να προβείτε και στις αντίστοιχες διορθωτικές κινήσεις.

Δείξε την απαιτούμενη αποφασιστικότητα και ξεκαθάρισε στην κοπέλα ότι έχεις σκοπό να κάνεις μαζί της καινούρια πράγματα και να περάσετε χρόνο μαζί, για να ξεφύγετε από τη ρουτίνα.

Ξεκινήστε μαζί με την κοπέλα σου μια προσπάθεια να κάνετε τη ζωή σας πιο ενδιαφέρουσα.

Το βίντεο του Θέμη που ακολουθεί θα σε βοηθήσει να βρεις τρόπους, για να το καταφέρετε.

#3. Δοκιμάστε Καινούριες Δραστηριότητες

Κάποια δραστηριότητα που δεν έχετε ξανακάνει ή που είχατε καιρό να κάνετε μαζί, θα τονώσει το ενδιαφέρον, αν βαρέθηκε την σχέση.

Λέγοντας καινούριες δραστηριότητες, μπορείς να κάνεις οτιδήποτε, από κάποιο καινούριο χόμπι, έως κάποιο άθλημα.

Αν ο χρόνος είναι περιορισμένος, ακόμη και ένα γεύμα σε κάποιο εστιατόριο που δεν έχετε πάει ξανά ή ένα ποτό σε κάποιο καινούριο μπαρ, θα δώσει μια νέα πνοή.

#4. Θυμηθείτε και Αναβιώστε τα Πρώτα Σας Ραντεβού

Κουβεντιάζοντας και αναπολώντας τα πρώτα στάδια της σχέσης σας, θα δημιουργηθούν ξανά μέσα σας δυνατά συναισθήματα, καθώς θα θυμηθείτε τον αρχικό ενθουσιασμό.

Πρότεινε της, να αναβιώσετε εκείνα τα πρώτα ραντεβού, να κάνετε τα ίδια πράγματα και να διασκεδάσετε όπως τότε, μακριά από τη ρουτίνα των υποχρεώσεων.

#5. Έκφρασε Τα Συναισθήματα Σου

Η κοπέλα σου μπορεί να βαρέθηκε την σχέση, επειδή έπαψες να εκφράζεις τα συναισθήματα σου.

Αν εντοπίσεις στοιχεία βαρεμάρας, είναι καλή ιδέα να γίνεις λίγο πιο εκφραστικός.

Δείξε και έκφρασε τα συναισθήματα σου και προσπάθησε να δημιουργήσεις μέσα της θετικά συναισθήματα, που θα ξυπνήσουν τον ρομαντισμό.

Κουβεντιάστε μαζί και θυμηθείτε όχι μόνο τι αισθάνεστε ο ένας για τον άλλον, αλλά και τους λόγους που θέλετε να είστε μαζί.

#6. Κάντε Σχέδια Για Το Κοινό Σας Μέλλον

Μια πιθανή αιτία που βαρέθηκε την σχέση είναι η έλλειψη στόχων.

Η βαρεμάρα μπορεί να σας έχει κάνει θεατές στη σχέση σας.

Θέτοντας στόχους και κάνοντας σχέδια για το μέλλον, θα αναζωογονηθείτε και θα δημιουργηθεί μέσα σας ένα αίσθημα προσμονής ικανό να σπάσει τη βαρεμάρα.

Δεν είναι ανάγκη να κάνετε μεγαλεπίβολα σχέδια, αλλά αρκεί να σκεφτείτε μια πιθανή εκδρομή ή μια καινούρια δραστηριότητα που θα θέλατε να κάνετε.

Έτσι θα βρείτε ξανά κίνητρο και θα δουλέψετε μαζί, ώστε να επιτύχετε τον στόχο που θέσατε, οποιος και αν είναι αυτός.

#7. Μην Παραβλέπεις τη Σωματική Επαφή

Όσο περνά ο καιρός τείνουμε να μειώνουμε τη σωματική επαφή, τα αγγίγματα, τα παθιασμένα φιλιά και αυτό έχει αντίκτυπο στη σχέση.

Αν βαρέθηκε στην σχέση, αυξήστε το άγγιγμα, τις αγκαλιές και τα φιλιά, ώστε να δημιουργηθεί ξανά σεξουαλική ένταση.

Ψάξε να βρεις τρόπους να ανανεώσετε τη σεξουαλική ζωή σας.

Δοκιμάστε καινούρια πράγματα στην κρεβατοκάμαρα, ώστε να σπάσει η ρουτίνα.

Όσο δεν κάνετε κάτι να σπάσει η ρουτίνα, θα σου λέει ότι έχει βαρεθεί και ότι είναι μπερδεμένη.

Δες τι συμβαίνει όταν λέει πως είναι μπερδεμένη, στο παρακάτω επεισόδιο του Apla+Andrika, του κορυφαίου podcast για άντρες.

#8. Μικρές Εκπλήξεις Κατά της Βαρεμάρας

Η ρουτίνα της καθημερινής ζωής μπορεί να διακοπεί για λίγο, με μια μικρή έκπληξη.

Μια ευχάριστη ανατροπή στα πλάνα σας ή ένα δώρο που δεν περίμενε, είναι κάτι που μπορεί να γίνει εύκολα και να αλλάξει το κλίμα από τη μια στιγμή στην άλλη.

Αν με μια έκπληξη την κάνεις να χαμογελάσει, έχεις κάνει ένα μεγάλο βήμα κατά της ανίας και της αρνητικής διάθεσης που φέρνει η βαρεμάρα.

Κλείνοντας:

Αν το σκεφτείς καλά, η βαρεμάρα μπορεί να έχει και μια θετική πλευρά, όπως όλα τα πράγματα!

Δείχνει ότι υπάρχει συναισθηματική ασφάλεια και ηρεμία, η οποία προκύπτει από τη σταθερή ρουτίνα.

Παράλληλα βέβαια, μπορεί να δημιουργήσει την αίσθηση ότι η σχέση έχει βαλτώσει.

Αυτό σημαίνει ότι το ζευγάρι θα πρέπει να καταβάλλει προσπάθεια, ώστε να βρει τρόπους να τονωθεί και να ισχυροποιηθεί η σχέση.

Μην ξεχνάς ότι όλες οι σχέσεις περνούν κάποια στιγμή από μια ανάλογη φάση.

Είναι πολύ συνηθισμένο και αναπόφευκτο σε μια μακροχρόνια σχέση και γι’ αυτό δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείς.

Αυτό που χρειάζεται είναι καλή θέληση και από τις δύο πλευρές, ώστε να βρεθούν τρόποι να ξεφύγετε από τη βαρεμάρα και τη ρουτίνα της καθημερινής ζωής.

Ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές, σίγουρα θα καταφέρεις μαζί με τη σύντροφό σου, να φέρετε μια καινούρια πνοή στη σχέση σας.

The post Βαρέθηκε την Σχέση; Κάνε Αυτά τα Βήματα appeared first on Men of Style.