Μία από τις ερωτήσεις που καίνε τους περισσότερους άντρες είναι τι βρίσκουν ελκυστικό οι σέξι γυναίκες σε έναν άντρα.

Δεδομένου ότι οι περισσότεροι άντρες θέλουν να προσεγγίσουν και να φλερτάρουν σέξι γυναίκες που τους αρέσουν, είναι σημαντικό και να γνωρίζουν τι μπορεί να έλξει τελικά τις γυναίκες αυτές.

Οι σέξι γυναίκες δεν ψάχνουν τόσα πολλά σε έναν άντρα όπως ίσως φαντάζεσαι.

Αντίθετα, σε πολλές περιπτώσεις ρίχνουν τα κριτήριά τους προκειμένου να έχουν κάποιον δίπλα τους.

Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;

Ο κυριότερος λόγος είναι ότι πολλοί άντρες φοβούνται να προσεγγίσουν και να φλερτάρουν τις σέξι γυναίκες. Το αποτέλεσμα είναι ότι, προκειμένου να βρουν σύντροφο, πολλές φορές συμβιβάζονται.

Επομένως, αυτός είναι και ένα βασικό κίνητρο για να προσεγγίζεις και να φλερτάρεις περισσότερο σέξι γυναίκες.

Φυσικά, υπάρχουν κι εκείνες που είναι σέξι και το ξέρουν και απορρίπτουν πολύ εύκολα κάποιον. Ωστόσο, αυτές οι περιπτώσεις είναι ελάχιστες και είναι σίγουρα πολύ λιγότερες από τις περιπτώσεις των σέξι γυναικών που είναι θετικές στο φλερτ.

Σε κάθε περίπτωση, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζεις τι βρίσκει ελκυστικό μια σέξι γυναίκα σε έναν άντρα πριν την προσεγγίσεις, καθώς θα σε βοηθήσει να έχεις καλύτερα ερωτικά αποτελέσματα.

Πριν συνεχίσεις να διαβάζεις, δες το βίντεο του Χρήστου σχετικά με τα δέκα λάθη που κάνεις και δεν δημιουργείς έλξη στις γυναίκες.

#1. Οι Σέξι Γυναίκες Ψάχνουν Άντρες Με Καλούς Τρόπους Και Ευγένεια

Οι καλοί τρόποι είναι κάτι που όλες οι γυναίκες βρίσκουν ελκυστικό και σέξι. Ειδικά οι ωραίες, σέξι γυναίκες εκτιμούν σε μεγάλο βαθμό έναν άντρα που ξέρει πώς να τους συμπεριφερθεί.

Η ευγένεια και οι καλοί τρόποι πρέπει να είναι διάχυτοι στη συμπεριφορά σου, προκειμένου να δημιουργήσεις έλξη στις σέξι γυναίκες.

Το να ανοίγεις την πόρτα για να περάσει η γυναίκα ή να πληρώνεις σε μερικά από τα ραντεβού σας είναι δείγμα καλών τρόπων.

Επίσης, πρόσεχε να μην την διακόπτεις και να μην την φέρνεις σε δύσκολη θέση χρησιμοποιώντας ακατάλληλο λεξιλόγιο.

#2. Χαμόγελο

Το χαμόγελο είναι ένα άκρως ελκυστικό χαρακτηριστικό. Είναι ένα στοιχείο που δημιουργεί έλξη αυτόματα στη γυναίκα γιατί την κάνει να νιώθει ότι δεν είσαι απειλή για εκείνην, ότι είναι ασφαλής.

Επιπλέον, δείχνει ότι είσαι ένας θετικός άνθρωπος που απολαμβάνει και ευχαριστιέται τη ζωή.

Πολλοί άντρες, συνήθως λόγω νευρικότητας και άγχους κατά τη διάρκεια του φλερτ, δεν χαμογελούν καθόλου. Με αυτόν τον τρόπο όμως δεν προβάλουν ένα από τα πιο ελκυστικά χαρακτηριστικά τους.

Με άλλα λόγια, το χαμόγελο είναι σέξι από μόνο του.

#3. Οι Σέξι Γυναίκες Έλκονται Από Άντρες Με Αυτοπεποίθηση

Η αυτοπεποίθηση είναι άκρως ελκυστική για κάθε γυναίκα.

Επειδή οι περισσότεροι άντρες φοβούνται να φλερτάρουν και να μιλήσουν σε σέξι γυναίκες, ένας άντρας με αυτοπεποίθηση και δυναμισμό δείχνει ότι δεν φοβάται κάτι και ότι δεν δίνει μεγάλη σημασία και προσοχή στην εξωτερική εμφάνιση της γυναίκας.

Επίσης, οι γυναίκες θέλουν να είναι δίπλα σε κάποιον που πατάει στα πόδια του και υποστηρίζει τον εαυτό του, καθώς με αυτόν τον τρόπο αισθάνονται ασφαλείς αλλά και πιο ελκυστικές.

#4. Εξωτερική Εμφάνιση

Η εξωτερική εμφάνιση, και κυρίως η σωστή περιποίηση, παίζει τεράστιο ρόλο στο να δημιουργηθεί έλξη.

Ένας άντρας που είναι όμορφος έχει περισσότερες πιθανότητες να έλξει μια ελκυστική γυναίκα.

Ωστόσο, δεν θα έπρεπε κάποιος να μένει μόνο στην εξωτερική εμφάνιση. Οι γυναίκες παρατηρούν πάρα πολύ το πόσο ένας άντρας προσέχει τον εαυτό του και είναι περιποιημένος.

Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να φοράς καθαρά ρούχα και να περιποιείσαι τα μαλλιά και το πρόσωπό σου.

Φυσικά, υπάρχουν χαρακτηριστικά που βρίσκουμε κι εμείς σέξι στις γυναίκες. Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika σχετικά με το τι βρίσκουν οι άντρες σέξι στις γυναίκες.

#5. Οι Σέξι Γυναίκες Έλκονται Από Άντρες Που Είναι Άνετοι

Οι σέξι γυναίκες ψάχνουν κάποιον που να είναι άνετος και ετοιμόλογος, να μην μπλοκάρει και κολλάει όταν είναι μαζί τους και που να έχει χιούμορ.

Το να είσαι άνετος προέρχεται από ένα σύνολο συμπεριφορών και κάνει τις γυναίκες να αισθάνονται κι εκείνες άνετες.

Επίσης, τους δείχνει ότι είσαι εύστροφος και ότι διαχειρίζεσαι τα συναισθήματά σου αποτελεσματικά, καθώς και ότι δεν τις φοβάσαι.

Κι αυτό είναι άκρως ελκυστικό.

Συνολικά, αυτά είναι τα πέντε βασικά χαρακτηριστικά που βρίσκουν ελκυστικά σε έναν άντρα οι γυναίκες.

Πιστεύω ότι το κυριότερο είναι να μην φοβάσαι να τους μιλήσεις, να τις φλερτάρεις και να είσαι ο εαυτός σου γιατί αυτό περιμένουν.

Με το να είσαι άνετος και να έχεις αυτοπεποίθηση ξεχωρίζεις από τους υπόλοιπους άντρες που “κολλάνε” και δεν κάνουν κάποια ξεκάθαρη κίνηση.

Επομένως, απόκτησε θάρρος και αυτοπεποίθηση και ξεκίνα να φλερτάρεις τις γυναίκες που σου αρέσουν.

Θέλεις να αποκτήσεις τώρα αυτό που σου αξίζει στον ερωτικό τομέα; Μην χάνεις χρόνο. Δες αυτό

Και φυσικά, το βιβλίο Άνδρας Αξίας είναι εδώ για να σου αλλάξει την ζωή!

Καλή συνέχεια

The post Τι Βρίσκουν Ελκυστικό Οι Σέξι Γυναίκες Σε Έναν Άντρα; appeared first on Men of Style.

Αλλά και όχι μόνο κατά την πρώτη επαφή.

Η Χειραψία Είναι ένα Εκπληκτικό Επικοινωνιακό Όπλο!

Δεν χρειάζεται να σου πω πόσο σημαντική είναι μια χειραψία στην καθημερινότητά μας. Αν όχι σε όλες τις κουλτούρες, τουλάχιστον σε όλες τις δυτικές, η χειραψία δεν είναι μόνο μια απλή κίνηση με τα χέρια ή ένας χαιρετισμός.

Η χειραψία σημαίνει πολλά. Σημαίνει αναγνώριση, αποδοχή, συμφωνία, παραδοχή, συνεργασία, σημαίνει συγχώρεση, υπόσχεση, φιλία.

Σημαίνει να δείχνω σε έναν άνθρωπο αλλά και στο κοινό που μας παρακολουθεί, χωρίς πολλές κουβέντες αλλά και με μια κίνηση, όσα με μια σειρά από λόγια θα ήθελαν πολύ κόπο να εκφραστούν, αν τα καταφέρναμε ποτέ.

Στα χρόνια των παππούδων μας, έφτυναν το χέρι και έδιναν χειραψία για να «κολλήσουν» τα χέρια και δεν είχαν ποτέ ούτε ιδιωτικά συμφωνητικά, ούτε συμβόλαια, ούτε δικηγόρους για να κάνουν απλές συμφωνίες.

Τόσα πολλά μηνύματα, με μια μόνο κίνηση, παγκοσμίως αναγνωρισμένη και σε κάθε γλώσσα τα ίδια. Φαντάσου όμως πόσο λάθος πληροφορία μεταφέρει όταν δεν γίνεται σωστά.

Σε Κάθε μέρος του Κόσμου, μια Χειραψία Είναι σαν μια Φωτογραφία. Γεμάτη Πληροφορίες

Έχω δώσει χειραψίες σε γυναίκες που μου άρεσαν με χιλιάδες σκέψεις να τρέχουν στο μυαλό μου, χειραψίες σε τραπέζια διαπραγματεύσεων που κλείσαμε συμφωνίες και συνεργασίες ξεκίνησαν, χειραψίες σε πάνω από 15 χώρες και 30 εθνικότητες, χειραψίες σε ανθρώπους που θαύμαζα ή δεν είχα κανένα κοινό σημείο μαζί τους.

Όλες όμως ήταν τόσο σημαντικές. Και πρέπει να τις προσέχεις. Τόσο, που να μένουν στον δέκτη τους αξέχαστες.

Δες παρακάτω μερικά tips που εμένα με έχουν βοηθήσει σημαντικά.

#1. Μην γέρνεις τον καρπό

Αν γέρνεις τον καρπό σου δεξιόστροφα ή αριστερόστροφα με αποτέλεσμα, όπως κοιτάς τα χέρια σας, η παλάμη σου να είναι πάνω ή κάτω από την παλάμη του άλλου τότε αυτό περνάει ένα σημαντικό μήνυμα εξουσίας ή υποταγής αντίστοιχα.

Προσωπικά κρατάω πάντα το καρπό μου σε ευθεία, κάθετα στο σώμα μου και όχι με την παλάμη πάνω ή κάτω.

#2. Μη την σφίγγεις αλλά ούτε να την αφήνεις χαλαρή

Το να σφίγγεις είναι επίδειξη δύναμης, αλλά και η χαλαρότητα – αδυναμίας.

Αν απλά πετάς το χέρι σου επίσης και δεν «επενδύεις» ούτε την ελάχιστη προσπάθεια για να σφίξεις «εγκάρδια», χωρίς να συνθλίψεις τα κόκκαλα του ανθρώπου, το χέρι του δέκτη, τότε δείχνεις πως ή δεν ήπιες το χυμό σου το πρωί ή πως δεν σε ενδιαφέρει καθόλου το πρόσωπο που συναντάς.

Σε αυτή τη περίπτωση: Μη πας για την χειραψία έτσι και αλλιώς.

#3. Απόσταση από το σώμα σου

Αν εκτίνεις το χέρι σου πολύ, είναι σαν να θες να κρατήσεις τον δέκτη της χειραψίας σε απόσταση, αλλά και αν το έχεις πολύ κοντά σου, περνάτε και οι δύο στον προσωπικό χώρο / αύρα του άλλου, που και αυτό είναι άβολο.

Μια μέση λύση είναι πάντα πιο προτιμητέα, ειδικά όταν είσαι σε πιο business καταστάσεις.

Δες εδώ το video του Χρήστου που το εξηγεί αρκετά.

#4. Καθαρά χέρια

Δεν συζητάμε μόνο για την καθαριότητα των νυχιών ή των χεριών σου, που είναι έτσι και αλλιώς κανόνας βασικής υγιεινής και δεν χρειάζεται να δίνεις χειραψίες για να το προσέξεις.

Μιλάμε για καθαριότητα σε δύο κομμάτια.

Α) Όταν δίνεις το χέρι σου, να μην αφήνεις περίεργες μυρωδιές (καλό πλύσιμο συχνά, οινόπνευμα μια στο τόσο μέσα στην ημέρα ή απολυμαντικά μαντηλάκια μιας χρήσης, είναι απλές και εύκολες και ανέξοδες λύσεις)

Β) Αν το χέρι σου είναι ιδρωμένο από το άγχος, απλά πριν το δώσεις σκούπισέ το. Ακόμα και πάνω σου αν χρειαστεί. Κάνε μια γρήγορη κίνηση και ακούμπα το χέρι σου στην πίσω τσέπη του τζιν σου πριν το δώσεις.

#5. Στάση σώματος κατά την χειραψία

Μια χειραψία είναι τόσο καλή, όσο η βάση της από την οποία ξεκινά. Και η βάση της δεν είναι άλλη από το σώμα σου.

Προσπάθησε να μη δίνεις χειραψίες καθιστός, όταν οι άλλοι είναι όρθιοι. Σήκω και εσύ. Ή αν οι άλλοι καθισμένοι είναι μη σκύβεις με το ζόρι.

Αν δεν φθάνεις τον άλλον, δεν χρειάζεται να τεντώνεις το σώμα σου σαν να πας να καρφώσεις στο καλάθι και να σκαρφαλώνεις στα τραπέζια. Κάνε την μισή απόσταση εσύ και περίμενε να κάνει και ο άλλος την άλλη μισή.

#6. Βλέμμα και χαμόγελο

Αυτό με έχει βοηθήσει όταν δίνω πολλές χειραψίες μαζί και θέλω μια από αυτές να είναι πιο ξεχωριστή ώστε να δείξω στον δέκτη ότι έχει μια παραπάνω αξία για μένα από τους υπόλοιπους.

Φαντάσου ότι βλέπεις έναν παλιό καλό φίλο που έχεις χρόνια να δεις. Και θέλεις να μάθεις πραγματικά τα νέα του και να πιείτε καφέ μαζί και χαίρεσαι τόσο που τον είδες. Τώρα πάρε και το αντίστοιχο βλέμμα και χάρισε στον άνθρωπο που κάνεις την χειραψία και το σχετικό ζεστό χαμόγελο.

Σαν να είναι ακριβώς, ένας φίλος που ήθελες καιρό να δεις, ακόμα και αν τον γνωρίζεις πρώτη φορά.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• 7 Τεχνικές για να Διαχειριστείς Καλύτερα το Στρες
• 15 Κόλπα Γλώσσας Σώματος Που Θα Σε Κάνουν Άμεσα Πιο Συμπαθή!

Υπάρχουν και άλλα μυστικά για τους τρόπους επικοινωνίας, θα τα βρεις εδώ.

Οτιδήποτε με χρειαστείς ή θέλεις να ρωτήσεις, θα με βρεις εδώ.

Μέχρι την επόμενη φορά

The post Πως Δίνεις μια Χειραψία που θα Κερδίσει τις Εντυπώσεις appeared first on Men of Style.

Είναι κάτι πολύ βασικό και από τα πράγματα που επηρεάζουν την πρώτη εντύπωση που δημιουργείς. Και ευτυχώς είναι κάτι στο οποίο μπορείς να εξασκηθείς εύκολα και πολλές φορές για να το βελτιώσεις. Άλλωστε είναι η νούμερο ένα χειρονομία που κάνουμε καθημερινά σε κάθε νέα γνωριμία.

Οπότε:

• την επόμενη φορά που πρόκειται να κάνεις χειραψία, προσπάθησε να παρατηρήσεις συνειδητά πως την κάνεις και πως ανταποκρίνονται οι άλλοι.
• προσπάθησε να σκεφτείς με ποιον τρόπο μπορείς να την βελτιώσεις
• σκέψου πόσο συχνά κάνεις χειραψία όταν αλληλεπιδράς με τρίτους και θα κατανοήσεις γιατί είναι τόσο σημαντικό να δουλέψεις τον τρόπο σου.

 Η χειραψία που κάνεις λέει κάτι για εσένα στον άλλο, κάτι που σημαίνει ότι η χειραψία είναι μία ευκαιρία να εκφράσεις την ταυτότητά σου και να δείξεις αξία. Μπορεί να δώσει στον άλλο να καταλάβει πράγματα για εσένα, όπως αν έχεις αυτοπεποίθηση, αν είσαι αγχωμένος / φοβισμένος κ.ο.κ.

Ως άσκηση μπορείς να αρχίσεις να παρατηρείς τον τρόπο που σου κάνουν χειραψία και από αυτήν να προσπαθείς να κατανοήσεις περισσότερα για το πώς αισθάνεται ο άλλος. Ανάλογα με το πώς σφίγγει το χέρι του, τη διάρκεια, το πόσο βιάζεται, το αν σε κοιτάει στα μάτια, μπορείς να καταλάβεις αντίστοιχα πράγματα για την προσωπικότητά του και το πώς νιώθεις εκείνη την ώρα.

Για να είσαι και εσύ όμως έτοιμος από τη μεριά σου, παραθέτουμε και ορισμένες πρακτικές συμβουλές για το πώς μπορείς να βελτιώσεις τη χειραψία σου και να ξεκινήσεις να ελέγχεις τη γλώσσα του σώματός σου :

Λαβή:

Μην κάνεις χειραψία με «ψόφιο» χέρι. Αντίθετα σφίξε αρκετά για να νιώσει ο άλλος ότι είσαι εκεί, αλλά μην του σπάσεις και το χέρι από δύναμη. Επίσης το χέρι σου πρέπει να πιάνει όλο την παλάμη του άλλου και όχι μόνο τα δάχτυλα.

Διάρκεια:

Μην κρατήσεις τη χειραψία πάρα πολύ, αλλά μην την σταματήσεις και πολύ γρήγορα. Όσο κουνάς το χέρι σου, έχε οπτική επαφή με τον άλλο (τόση όση να παρατηρήσεις το χρώμα των ματιών τους) και μετά άσε το χέρι σου. Όχι μόνο θα βελτιώσεις τη χειραψία σου, αλλά θα δημιουργήσεις και την εικόνα ενός ανθρώπου με αυτοπεποίθηση. Αυτό το κόλπο θα σε βοηθήσει να αποφύγεις ένα συχνό λάθος που κάνουν πολλοί: δείχνουν πολύ βιαστικοί.

Το άλλο χέρι:

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές τεχνικές για το τι μπορείς να κάνεις με το ελεύθερο χέρι, η πιο απλή και βασική από τις οποίες είναι να το έχεις έξω από την τσέπη σου και χαλαρό (όχι σφιγμένο).

Η κίνηση:

Μην κουνάς το χέρι υπερβολικά πολύ πάνω και κάτω (σαν πολιτικός). Θες να δείχνεις σταθερός, αλλά όχι και πολύ δύσκαμπτος.

Το να δουλέψεις τον τρόπο που κάνεις χειραψία μπορεί να σου φαίνεται ένα μικρό κομμάτι του παζλ, αλλά με το να προσέχεις αυτές τις μικρές λεπτομέρειες, μπορείς να δεις μεγάλη διαφορά. Επίσης θα βελτιώσεις την επίγνωσή σου σχετικά με την γλώσσα σώματός σου και κυρίως θα περνάς στους άλλους την εικόνα που θες. Ως εκ τούτου, το μόνο που σου μένει είναι να αρχίσεις τις προσεγγίσεις.

The post Χειραψία: Μάθε να την κάνεις σωστά appeared first on Men of Style.

Έχοντας εκπαιδεύσει πια εκατοντάδες άνδρες τα τελευταία χρόνια, είμαι σε θέση να παρατηρήσω ορισμένα μοτίβα και κολλήματα που συναντούν στην πλειοψηφία τους. Τρία εμπόδια που θα συναντήσεις στα πρώτα σου βήματα, όταν ξεκινάς να προσεγγίζεις γυναίκες, είναι μερικά από αυτά που θα σε βάλουν στη διαδικασία να αμφισβητήσεις τον εαυτό σου και τις ικανότητές σου.

Στην πραγματικότητα, τα μόνα εμπόδια είναι αυτά που δημιουργείς εσύ ο ίδιος.

Μην Πέσεις Στην Παγίδα!

Τρία από αυτά τα εμπόδια λοιπόν που συναντάς στο ξεκίνημα του εγχειρήματός σου, θα μελετηθούν σε αυτό το άρθρο, παρέχοντας τρόπους αντιμετώπισης όπως γίνεται και στα bootcamps στους μαθητές.

Εμπόδιο #1: Η Δύναμη Του Να Χαμογελάς

Το χαμόγελο αποπνέει επιτυχία και μεταδίδει θετικότητα. Παράλληλα, όταν χαμογελάμε εμφανιζόμαστε λιγότερο εχθρικοί, περισσότερο “φιλικοί”. Ένα καλό χαμόγελο είναι ικανό να ρίξει το 50% της άμυνας που έχει μία γυναίκα.

Χαμογελάμε όταν φτάνουμε σε έναν καινούριο χώρο, όταν γνωρίζουμε νέους ανθρώπους, στα πρώτα δευτερόλεπτα μίας προσέγγισης. Χαμογελάμε όταν έχουμε οπτική επαφή με κάποια κοπέλα. Η έλλειψη χαμόγελου δίνει εικόνα ανθρώπου που στους βασικούς τομείς της ζωής του δεν τα πηγαίνει καλά (έρωτας / αγάπη, υγεία, επαγγελματικά / οικονομικά). Δε θέλεις κάτι τέτοιο να συμβεί.

Εμπόδιο #2: Άγχος Προσέγγισης

Στο βίντεο αυτό από το πρώτο μας δωρεάν Webinar, πλήρης ανάλυση του άγχους προσέγγισης και πολλαπλοί τρόποι αντιμετώπισης καθώς και λύσαμε πολλές απορίες. Το άγχος προσέγγισης είναι το πρώτο και πιο δύσκολο εμπόδιο να ξεπεραστεί από τους περισσότερους άνδρες.

Αν δεν προσεγγίσεις γυναίκες, δε θα γνωρίσεις γυναίκες, δε θα εξασκηθείς, δε θα φλερτάρεις. Το άγχος προσέγγισης πρέπει να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά από την αρχή.

Ξεπέρασε το άγχος προσέγγισης και χτίσε ένα δικό σου πλάνο πώς να το κάνεις σωστά. Δες το σχετικό βίντεο εδώ.

Εμπόδιο #3: Πρόβλημα Στη δημιουργία Έλξης Στην Αρχή

Είναι ένας προβληματισμός πολλών ανδρών στις πρώτες προσεγγίσεις. Ακόμα και αν είναι επικοινωνιακοί και έχουν πολλά πράγματα να πουν, τα πρώτα λεπτά που μιλάνε με μία γυναίκα που τους αρέσει φοβούνται και κοκαλώνουν. Δε θα δώσω ατάκες έτοιμες ούτε ιστορίες έτοιμες για να έχεις κάτι να πεις. Θα δώσω όμως μία συμβουλή που στα ξεκινήματά μου με βοήθησε πάρα πολύ να βελτιωθώ.

Όταν νιώθεις να μην έχεις κάτι να πεις τα πρώτα πέντε λεπτά της γνωριμίας / προσέγγισης, ΜΗ ΦΥΓΕΙΣ. Μείνε και πες οτιδήποτε. Οτιδήποτε και να πεις είναι καλύτερο από το να το βάλεις στα πόδια και να σαμποτάρεις τον εαυτό σου.

Νιώθω Άβολα…

Φυσικά και νιώθεις άβολα. Είσαι σε μία κατάσταση που δεν έχεις βάλει τον εαυτό σου αρκετές φορές. Επομένως και φυσικά δεν είσαι άνετος. Φυσικά και είσαι έξω από τα νερά σου. Μάθε όμως να νιώθεις άνετα σε καταστάσεις που για τους περισσότερους άνδρες είναι άβολες.

Για να βρεις την αυτοπεποίθηση που σου χρειάζεται δες παρακάτω.

Αντιμετώπισε αυτά τα εμπόδια ξανά και ξανά. Θα τις συνηθίσεις, θα εξοικειωθείς. Θα μάθεις να τις αντιμετωπίζεις όλο και πιο εύκολα. Η ευκολία φέρνει την άνεση, η άνεση διώχνει την αμηχανία.

Το μισό καλοκαίρι έχει ήδη περάσει. Τόσο γρήγορα. Τι έχεις κάνει για να αλλάξεις τη ζωή σου και να το επωφεληθείς; Τι σε εμποδίζει από το να διεκδικήσεις μία ποιοτικότερη και πιο περιπετειώδη ερωτική ζωή;

Θέλεις να αποκτήσεις τώρα αυτό που σου αξίζει στον ερωτικό τομέα; Μην χάνεις χρόνο. Δες αυτό.

Καλή συνέχεια

The post Τρία Εμπόδια Που θα Συναντήσεις στην Αρχή appeared first on Men of Style.

[su_note note_color=”#0d0734″ text_color=”#ffffff” radius=”14″]Αλλά να, ίσως συμφωνήσεις μαζί μου πως αυτή η μιζέρια που υπάρχει γύρω μας είναι πραγματικά θάνατος της αισθητικής. [/su_note]

Θα ξυπνήσεις το πρωί, θα δεις πρόσωπα σκυθρωπά – στο μετρό, στο λεωφορείο, στη κίνηση του δρόμου – πηγαίνοντας στη δουλειά ή στη σχολή τους ή οπουδήποτε. Θα δεις ανθρώπους με χαμηλά το κεφάλι να χαλάνε από την πολύ χρήση το κινητό τους, να μη δίνουν σημασία στο τι γίνεται γύρω τους, να μη λένε μια καλημέρα ή να μη χαμογελάνε.

Ο wing μου για χρόνια, ο Δημήτρης, ένας εκφραστικότατος άνθρωπος, όταν νιώθει χαρούμενος το εκφράζει, γελάει και επικοινωνιακός όπως είναι βρίσκεται πολλές φορές σε παρέες που του λένε πως, τους κάνει εντύπωση που χαμογελάει χωρίς να υπάρχει πάντα σοβαρός λόγος.

Πρόσφατα το συζητούσαμε και μας φάνηκε από την μεριά μας εντυπωσιακό, που οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται κάποιο σοβαρό λόγο για να χαμογελούν.

[su_box title=”Αναρωτήσου:” title_color=”#f42121″]Αλήθεια, τι σοβαρό λόγο χρειάζεται να έχεις για να είσαι απλά θετικός – χαρούμενος – χαμογελαστός. [/su_box]

Όμως ας μη τα λέμε μονόπλευρα. Και η αλήθεια είναι πως καταλαβαίνω. Κρίση – δυστυχία – δράμα – κακία στο κόσμο – κακοτυχία – κακές γλώσσες – λίγα τα λεφτά – λίγες οι ευκαιρίες – λίγη και η διάθεση. Όλα αυτά επηρεάζουν. Και όχι μόνο εσένα ή όποιον είναι λιγότερο θετικός από εμένα. Και εμένα με επηρεάζουν. Σπάνια αλλά τυχαίνει καμιά φορά με τραβάνε σε περίεργες καταστάσεις και μπορεί να φαίνομαι λίγο πιο στενάχωρος από ότι είμαι πραγματικά.

Η συνεχιζόμενη αρνητικότητα όμως φέρνει μιζέρια. Και η μιζέρια δεν φέρνει τίποτα καλό.

Αν χτυπούσαμε την αρνητικότητα; Αν δηλαδή είχαμε έναν τρόπο να δώσουμε μια αύξηση στην θετικότητά μας – λίγο κάθε μέρα;

Προσωπικά με έχει βοηθήσει πολύ μια σειρά από κινήσεις που κάνω κυρίως όταν ξυπνάω. Ξεκίνησα για να ξεπεράσω την αρνητικότητα του «Δεν Γουστάρω να σηκωθώ». Αλλά βοήθησε και στα υπόλοιπα που αντιμετωπίζω μέσα στην ημέρα.

Είναι κινήσεις που πλέον έχουν μείνει λόγω της αποδοτικότητάς τους και γίνονται ευλαβικά – όχι όλες και πάντα μαζί – αλλά πάντα κάθε πρωί θα κάνω κάτι από αυτά ή συνδυασμό αυτών για να με ανεβάσουν και να μου δώσουν την θετικότητα – ενέργεια που χρειάζομαι για να πάει καλά η ημέρα μου και κατά επέκταση η ζωή μου.

Δοκίμασε μερικά όπως :

1. Ξύπνα με φως από τα παραθυρόφυλλα – φυσικό φως της ημέρας και όχι με φως λάμπας. Ίσως ο πιο εύκολος τρόπος να ξεπεράσεις τα πρώτα κρίσιμα 5 λεπτά της ημέρας.
2. Το ξυπνητήρι σου να είναι μουσική ή ραδιοφωνικός σταθμός. Όχι κάτι με πολιτική συζήτηση ή αθλητικά που τσακώνονται και φανατίζονται.
3. Κάνε ένα κρύο ντους. Έχει ευεργετική δράση. Σε ανανεώνει πέραν της καθαριότητας που προσφέρει.
4. Βάλε μια λίστα με ανεβαστική μουσική να παίζει όσο ετοιμάζεσαι. Επέλεξε κάτι που να είναι σε υψηλό ρυθμό και που έχει θετικούς στοίχους ή που σε κάνει να θες να χορέψεις. Χόρεψε αν θες λίγο – δεν είναι κακό. Ειδικά αν δεν έχεις όρεξη να ασκηθείς όπως εγώ.
5. Κάτσε και σκέψου 2-3 θετικά πράγματα για τα οποία γουστάρεις που ζεις και αυτή τη μέρα. Το ωραίο σου σπίτι, τις κοπέλες που θα πειράξεις στο γραφείο, το βραδινό ραντεβού που έρχεται.
6. Φάε κάτι καλό. Όχι την πίτσα που έμεινε χθες. Φάε κάτι ποιοτικό και που παράλληλα σου αρέσει και να ετοιμάζεις αλλά και να απολαμβάνεις.
7. Πες μια καλημέρα σε όλους στο σπίτι και όσους φίλους – γνωστούς – γείτονες συναντήσεις στο δρόμο. Θα σε κάνει να νιώσεις πιο καλά και αν όχι, η ανταπόδοση της καλημέρα με ένα χαμόγελο που πιθανόν έρθει θα είναι κάτι πιο θετικό από το τίποτα.
8. Βάλε άρωμα ή κουβάλα κάτι μαζί σου που μυρίζει ωραία. Φρόντισε το ίδιο για κάθε σου αίσθηση. Ακουστικά με μουσική – Ένα ωραίο ύφασμα στα ρούχα σου για να το αισθάνεσαι όμορφα πάνω σου κτλ.
9. Μόλις κάτσεις στο γραφείο ή όπου πας, φρόντισε να υπάρχουν 2 πράγματα. Α) Κάτι να διαβάσεις για λίγη ώρα πριν ξεκινήσεις δουλειά –πχ το αγαπημένο σου site, εφημερίδα κτλ Β) ένα τονωτικό ρόφημα – πχ πορτοκαλάδα, καφές κτλ. Όταν διαβάζω κάτι που με ενδιαφέρει το πρωί και πίνω ένα καλό καφέ, νιώθω σα να μην υπάρχει τίποτα στο κόσμο που να μπορεί να μου αποσπάσει την προσοχή.

Και μη ξεχάσεις. Η μέρα δεν τελειώνει εδώ και φυσικά η επαφή σου με τις γυναίκες πρέπει να είναι στο ίδιο μοτίβο. Για αυτό διάβασε εδώ.

Bonus tip  – Ξεκίνα τη μέρα με ένα επεισόδιο Apla + Andrika

Ξέρω μπορεί να ακούγονται λίγα ή ασήμαντα. Αλλά με μικρά βήματα φθάνεις κάπου. Με καθόλου βήματα δεν φθάνεις πουθενά.

Μέχρι την επόμενη φορά

The post 9 Τρόποι να Διώξεις την Μιζέρια από Αύριο το Πρωί appeared first on Men of Style.

Το να χαμογελάς είναι κάτι βλακωδώς εύκολο και απλό, αλλά είναι και εξαιρετικά σημαντικό. Είναι από τα πρώτα πράγματα που μαθαίνουμε στους μαθητές που έρχονται να συμμετάσχουν στο Bootcamp ή σε κάποιο άλλο σεμινάριο. Ωστόσο, βλέπω τόσους λίγους ανθρώπους να χαμογελάνε όταν βγαίνω έξω. Όχι μόνο σε μπαρ και κλαμπ, αλλά οπουδήποτε. Στο δρόμο, στο περίπτερο, στο σούπερ μάρκετ.

Τι βγάζεις προς τα έξω με ένα όμορφο χαμόγελο;

• Όταν κάποιος δε χαμογελάει, αυτό που αντιλαμβάνεται μία γυναίκα είναι ότι δεν έχει λόγους να χαμογελάσει.

Οι βασικοί τομείς της ζωής μας για να νιώθουμε ευτυχισμένοι / ευχαριστημένοι / ευδιάθετοι, είναι οι εξής:

1. Υγεία – σωματική και ψυχική.
2. Πλούτος – εσωτερικός (γνώσεις, παιδεία, μόρφωση) και εξωτερικός (χρήματα, καριέρα, δουλειά).
3. Αγάπη (φιλία, οικογένεια, έρωτας, σεξ).

Όταν λοιπόν δεν χαμογελάς, βγάζεις προς τα έξω ότι κάτι στην υγεία σου, στη δουλειά σου ή στα προσωπικά σου δεν πάει καλά – ή σε όλα αυτά. Όταν όμως έχεις ένα όμορφο χαμόγελο, θα λάμπεις σαν να έχεις 1.000.000 ευρώ στην τράπεζα – καλύτερα όχι ελληνική τράπεζα – μόλις έκανες σεξ με την Playmate 2015 και βγήκαν αποτελέσματα από νοσοκομείο και είσαι υγιέστατος. Ένα όμορφο χαμόγελο είναι πάντα ελκυστικό.

[su_box title=”Γεγονός:” box_color=”#221718″ title_color=”#bd1a1a” radius=”7″]Σε έρευνα που έγινε σε 2.000 όμορφες γυναίκες, το 97% απάντησαν ότι προτιμά ένας άνδρας να τις πλησιάσει με χαμόγελο και χιούμορ παρά σοβαρός και χωρίς να χαμογελά! Αυτό πιστεύω από μόνο του είναι αρκετό για να χαμογελάς όταν μπαίνεις σε ένα χώρο ή γνωρίζεις κάποιον / κάποια.[/su_box]:

Πέρα από το ότι είσαι πιο ελκυστικός, δείχνεις και πιο φιλικός – λιγότερο εχθρικός όταν πλησιάζεις χαμογελώντας. Πολλές φορές, ένα όμορφο χαμόγελο είναι αρκετό για να πέσει το 50% της άμυνας που έχει μία γυναίκα. Ακόμα θυμάμαι αμέτρητες περιπτώσεις γυναικών που γνώρισα που όταν τις ρώτησα τι τους άρεσε σε εμένα όταν τις προσέγγισα, μου είπαν που χαμογελούσα.

• Το χαμόγελο σε κάνει πιο χαρούμενο και πιο ευτυχισμένο.

Όταν έχεις μία συγκεκριμένη έκφραση στο πρόσωπό σου που δείχνει ένα συναίσθημα, το σώμα σου θα αρχίσει να δημιουργεί τα ανάλογα συναισθήματα για να ταιριάξει η έκφραση με αυτό που πραγματικά νιώθεις. Δεν πιστεύω να μη θέλεις να νιώσεις ευτυχισμένος ή χαρούμενος.. όταν χαμογελάς λοιπόν, το σώμα αρχίζει να παράγει ορμόνες που δημιουργούν αυτό το συναίσθημα, όπως γίνεται ακόμα πιο έντονο όταν γελάμε.

• Ένα όμορφο χαμόγελο κάνει και τους γύρω σου χαρούμενους και ευτυχισμένους.

Σίγουρα θα έχεις παρατηρήσει και εσύ πόσο ενοχλητικό είναι όταν έρχεται ο σερβιτόρος να σε εξυπηρετήσει και δε χαμογελάει. Όπως θα έχεις παρατηρήσει όταν έχει θετική ενέργεια και σου χαμογελάει, πόσο σε γεμίζει από την αρχή με θετική ενέργεια. Θα ήταν πολύ εγωιστικό λοιπόν να είσαι μόνο εσύ ευτυχισμένος και χαρούμενος όταν μπορείς να κάνεις και τους γύρω σου με ένα όμορφο χαμόγελο. Το χαμόγελο, όπως και ο ενθουσιασμός, είναι μεταδοτικό. Καθώς μπαίνω σε ένα χώρο και χαμογελάω προς όλες τις κατευθύνσεις, συχνά θα πάρω χαμόγελα πίσω από ανθρώπους που θα συμπέσουν τα βλέμματά μας – όχι μόνο γυναίκες απαραίτητα.

Έχει μείνει μόνο μία θέση κενή για την τελευταία εβδομάδα Μαΐου στο Premium Bootcamp. Θα είσαι εσύ ο τυχερός που θα την πάρει; Όπως και να έχει, αν δε νιώθεις έτοιμος ακόμη να συμμετάσχεις σε αυτό το ανατρεπτικό πρόγραμμα που αλλάζει ζωές, να μην ξεχνάς να χαμογελάς.

The post Γιατί Πρέπει να Χαμογελάς Περισσότερο appeared first on Men of Style.

1. Το Πρώτο Βήμα είναι δύσκολο. Όπως δύσκολο είναι και το να εκδηλωθείς συναισθηματικά πρώτος, έχοντας αρκετές πιθανότητες έτσι να νιώσεις αμηχανία ή και εξευτελισμό, μετά από μία άσχημη απόρριψη ή μία απόρριψη δημόσια. Πολλοί άνδρες που έχουν έρθει σε εμάς για βοήθεια, πριν παρακολουθήσουν το Bootcamp κατά το οποίο το πρακτικό μέρος τους μεταλλάσσει στην κυριολεξία, ένιωθαν απίστευτο άγχος ακόμα και στην ιδέα να προσεγγίσουν μία άγνωστη γυναίκα. Η προσέγγιση λοιπόν, το Πρώτο Βήμα, είναι μία διαδικασία που μπορεί να σε αγχώσει τρομερά, είναι μάλιστα μία διαδικασία που δε θα έχει πάντα ευτυχές τέλος. Οι γυναίκες αισθάνονται αμηχανία και ντροπή περισσότερο από τους άνδρες, επομένως και θα τους είναι πιο δύσκολο να προσεγγίσουν και να κάνουν το Πρώτο Βήμα.
2. Αντιστροφή Ρόλων. Μερικές γυναίκες ανησυχούν – εν μέρει δικαίως – ότι κάνοντας αυτές το Πρώτο Βήμα ευνουχίζουν κατά κάποιον τρόπο τον άνδρα. Εάν η προσέγγιση, το Πρώτο Βήμα γίνει με τρόπο υπερβολικά άμεσο, ελοχεύει ο κίνδυνος να συμβεί και αυτό. Προσωπικά, η πολύ άμεση προσέγγιση από μία γυναίκα και η πρωτοβουλία για την αποπλάνηση, ενδέχεται να με επηρεάσει αρνητικά. Εκτιμώ πολύ το θάρρος που μπορεί να έχει μία γυναίκα να κάνει το Πρώτο Βήμα, αλλά ο τρόπος παίζει σημαντικό ρόλο.
3. Το βρίσκουν Λάθος. Μερικές γυναίκες θεωρούν ότι το να κάνουν το Πρώτο Βήμα είναι εντελώς μη θηλυκό.
4. Δεν ξέρουν πώς. Πολλές γυναίκες είναι δεν είναι καλές στο να την “πέφτουν” σε άνδρες. Στην όλη προσέγγιση αλλά και στο να διεκδικήσουν αυτό που θέλουν. Είναι ένα θέμα που συναντάμε πολύ συχνά.

Υπάρχουν αρκετοί ακόμα λόγοι, αλλά αυτοί είναι οι σημαντικότεροι. Και τώρα, η ανατροπή: Οι γυναίκες κάνουν το Πρώτο Βήμα. Μάλιστα, στο 75% των γνωριμιών μεταξύ ενός άνδρα και μίας γυναίκας, το φλερτ έχει ξεκινήσει από τη γυναίκα. Απλά το κάνει διαφορετικά από εμάς. Δηλαδή:

1. Επαφή με τα μάτια
2. Εμφανίζεται σε ένα μέρος συγκεκριμένη μέρα και ώρα, επειδή γνωρίζει ότι θα είσαι εκεί για να σου δώσει την ευκαιρία να την προσεγγίσεις
3. Γειτνίαση: Στέκεται κοντά σου, με ελαφρώς γυρισμένη πλάτη, ώστε να μπορείς εύκολα να της μιλήσεις.
4. Χαμόγελο
5. Πηγαίνει στο μπαρ να ζητήσει κάτι (νερό, ποτό, οτιδήποτε) τη στιγμή που βλέπει ότι είσαι και εσύ εκεί, για να βρεθεί δίπλα σου

Υπάρχουν αρκετοί ακόμη τρόποι, που αναφέρονται στα θεωρητικά κομμάτια του Bootcamp, με τους οποίους η γυναίκα κάνει το Πρώτο Βήμα χωρίς πολλές φορές ο άνδρας να το καταλάβει. Τι θα κάνει όμως μία γυναίκα να ενδιαφερθεί για εσένα χωρίς να σου μιλήσει; Τι θα παρατηρήσει;

1. Στυλ / Ντύσιμο
2. Την παρέα σου και πώς στέκεσαι στην παρέα σου
3. Στάση Σώματος

Μην ξεχνάς λοιπόν: Η γυναίκα θα αποφασίσει αν θα κάνει το Πρώτο Βήμα μαζί σου από αυτά που θα παρατηρήσει από απόσταση. Δεν έχετε μιλήσει ακόμη. Δε σε γνωρίζει. Και η τονικότητα της φωνής έχει σημασία φυσικά, αλλά δεν σε έχει ακούσει να μιλάς ακόμη. Με το σεμινάριο στο Θέατρο Ελυζέ να πλησιάζει, έχεις και εσύ την ευκαιρία να γνωρίσεις την ομάδα του Menofstyle.gr και να λάβεις μοναδικές γνώσεις.

The post Γιατί οι Γυναίκες δεν Κάνουν το Πρώτο Βήμα Μαζί σου appeared first on Men of Style.