Ιδιαίτερα οι κοπέλες βιώνουν πολύ έντονα καταστάσεις αδιαφορίας και δίνουν μεγάλη σημασία, κάτι που τις οδηγεί σε παράπονα και γκρίνια.

Η αλήθεια είναι ότι σπάνια θα συναντήσεις άντρα να παραπονιέται ότι η κοπέλα του αδιαφορεί για αυτόν, ενώ το αντίθετο είναι αρκετά πιο συνηθισμένο.

Αν έχεις παρατηρήσει σημάδια αδιαφορίας στη σχέση σου και θέλεις να κάνεις κάτι για να την αντιμετωπίσεις με επιτυχία, θα πρέπει να βρεις τη ρίζα της.

Τι συμβαίνει σε μια σχέση, όταν υπάρχει αδιαφορία;

Η αδιαφορία σημαίνει κατά βάση έλλειψη ενδιαφέροντος και κατ’ επέκταση έλλειψη οικειότητας.

Η αδιαφορία μπορεί να έχει διαφορετικές εκφάνσεις και επίπεδα.

Μπορεί απλά να μην ενδιαφέρεστε για το πώς θα περάσετε την ώρα σας ή τι θα φάτε, αλλά μπορεί να φτάσετε μέχρι και την απόλυτη έλλειψη ενδιαφέροντος σχετικά με τη ζωή της συντρόφου σου.

Σε μια τέτοια κατάσταση, όπως γίνεται εύκολα αντιληπτό, η σχέση βυθίζεται σε ένα τέλμα.

Η αδιαφορία δείχνει τελικά ότι δεν υπάρχει διάθεση από το ζευγάρι να αγωνιστεί και να καταβάλει την όποια προσπάθεια χρειάζεται για τη μακροημέρευση μιας υγιούς σχέσης.

Όταν βρίσκεσαι σε μια τέτοια σχέση αισθάνεσαι ότι δεν υπάρχει αμοιβαία ικανοποίηση.

Μια επιτυχημένη σχέση απαιτεί δύο ανθρώπους, οι οποίοι θα νοιάζονται για την ικανοποίηση κάθε είδους αναγκών τους και θα ενδιαφέρονται σχετικά με το τι συμβαίνει στη ζωή τους. 

Πόσο μπορεί να βλάψει τη σχέση η αδιαφορία;

Η αδιαφορία μπορεί να μην εμφανίζεται στη σχέση από πρόθεση.

Όμως δεν έχει και τόση σημασία πόσο έντονα συναισθήματα μπορεί να υπάρχουν ή να υπήρξαν μεταξύ σας, αν δεν το δείχνετε έμπρακτα ο ένας στον άλλον.

Αν υπάρχει αδιαφορία, θα υπάρξουν επιπτώσεις.

Η αδιαφορία αποτελεί απειλή για τη συνέχεια της σχέσης.

Μπορεί να οδηγήσει σε τσακωμούς, μπορεί να φέρει απόσταση μεταξύ σας και μπορεί τελικά να φέρει τον χωρισμό.

Σίγουρα η καθημερινότητα είναι πιεστική για όλους, οι υποχρεώσεις στις οποίες πρέπει να ανταπεξέλθετε είναι πολλές και ο διαθέσιμος ελεύθερος χρόνος ελάχιστος, όμως πρέπει να βρείτε τρόπους να δείξετε το ενδιαφέρον σας και να προσπαθήσετε για τη σχέση.

 Αιτίες αδιαφορίας

#1. Ρουτίνα και καθημερινή φθορά 

Μια σχέση, ιδιαίτερα οι μακροχρόνιες, φθείρονται λόγω της καθημερινής ρουτίνας.

Όμως δεν επηρεάζονται όλες οι σχέσεις στον ίδιο βαθμό, ούτε η κατάσταση γίνεται γρήγορα αντιληπτή.

Τις περισσότερες φορές η φθορά λόγω ρουτίνας παρουσιάζεται με συγκεκριμένη σειρά.

Η καθημερινότητα φέρνει τη συνήθεια, η συνήθεια στη συνέχεια φέρνει τη ρουτίνα και κατόπιν έρχεται η αδιαφορία, ως αποτέλεσμα. 

Συνήθως, οι γυναίκες αντιλαμβάνονται αυτή την κατάσταση έγκαιρα, σε αντίθεση με τους άντρες που καταλαβαίνουν τι συμβαίνει, όταν τα πράγματα φτάνουν στα άκρα.

#2  Έλλειψη ενδιαφέροντος

Όταν κάποιος χάσει το ενδιαφέρον του είναι λογικό να δείχνει αδιαφορια. 

Αν η μια πλευρά αρχίσει να δείχνει αδιαφορία, τότε η σχέση βαλτώνει και είναι πολύ φυσικό η άλλη πλευρά να αρχίζει να απογοητεύεται και να χάνει το ενδιαφέρον, ιδιαίτερα όταν κάθε προσπάθεια για αλλαγή δεν φέρνει αποτέλεσμα. 

#3 Υπερβολική σιγουριά

Σίγουρα θα έχεις ακούσει σαν αιτία χωρισμού το γνωστό “μου έγινε δεδομένος/η”.

Αυτή η σιγουριά σε μια σχέση δεν εξελίσσεται πάντοτε με θετικό τρόπο.

Επιδιώκουμε τη σιγουριά και τη σταθερότητα στις σχέσεις μας, όμως δεν την απολαμβάνουμε, ίσως γιατί δεν μας δίνει ερεθίσματα.

Το αποτέλεσμα είναι να δείχνουμε αδιαφορία και σε ορισμένες περιπτώσεις να αναζητούμε αυτά τα ερεθίσματα εκτός σχέσης, κάτι που μπορεί να κλονίσει τη σχέση.

#4 Έλλειψη ουσιαστικής επικοινωνίας 

Κάποιοι άνθρωποι, συνήθως άντρες, δυσκολεύονται να περιγράψουν και να εξωτερικεύσουν τα συναισθήματα τους.

Οι γυναίκες, επειδή λειτουργούν περισσότερο με τα λόγια και το συναίσθημα, μπορεί εύκολα να εκλάβουν μια τέτοια περίπτωση, ως αδιαφορία.

Γενικά, όταν δεν υπάρχει ουσιαστική επικοινωνία, χάνεται η αναγνώριση συναισθημάτων και δεν ξέρει ο ένας τι σκέφτεται ο άλλος, φτάνοντας έτσι να κάνει εικασίες και υποθέσεις, οι οποίες μπορεί να απέχουν σημαντικά από την πραγματικότητα.

Λάθη που κάνεις εσύ και οδηγούν στην αδιαφορία

Στη συνέχεια θα δούμε κάποια συνηθισμένα λάθη που κάνουν αρκετοί άντρες και τα οποία οδηγούν τις κοπέλες τους στην αδιαφορία, ακόμη και όταν αρχικά υπήρχε πολύ έντονο ενδιαφέρον. 

#1. Προσπαθείς να προβάλλεις κάτι που δεν είσαι

Όλα ξεκινούν από την έλλειψη αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης.

Όταν σου λείπει η αυτοπεποίθηση προσπαθεις να προβάλλεις μια άλλη εικόνα, επειδή ξέρεις ότι φέρνει καλύτερα αποτελέσματα στις γυναίκες.

Ξεκινάς λοιπόν να παριστάνεις τον κουλ, κοινωνικό τύπο που πιστεύεις ότι θα κάνει την κοπέλα να νιώσει έλξη.

Στην αρχή ίσως η κοπελα δείξει ενδιαφέρον, αλλά πολύ σύντομα θα καταλάβει τι συμβαίνει και θα αρχίσει να αδιαφορεί για εσένα.

Αν θέλεις να πετύχεις κάτι και να προβάλλεις μια συγκεκριμένη εικόνα, τότε δούλεψε προς αυτή την κατεύθυνση.

Γίνε ένας Άνδρας Αξίας και απόκτησε μια ενδιαφέρουσα ζωή, βασισμένη στις πράξεις σου αξίες, αν θέλεις να κρατήσεις το ενδιαφέρον της και να αποφύγεις την αδιαφορία στη σχέση.

Δες το παρακάτω βίντεο με τις συμβουλές του Θέμη, για να δημιουργήσεις μια επιτυχημένη ζωή, της οποίας οι γυναίκες θα θέλουν να γίνουν μέρος.

#2. Συμπεριφέρεσαι σαν απελπισμένος

Όταν φέρεσαι σε μια γυναίκα σαν να είναι η τελευταία γυναίκα στον πλανήτη, δείχνεις ότι όχι μόνο φοβάσαι την απόρριψη, αλλά θα έκανες τα πάντα και θα συμφωνούσες μαζί της σε οτιδήποτε προκειμένου να είσαι μαζί της.

Αυτή η συμπεριφορά, ακόμη και αν στην αρχή της αρέσει και τη βολεύει, θα οδηγήσει σε κάθετη μείωση της έλξης μετά από σύντομο χρονικό διάστημα.

Το αποτέλεσμα θα είναι και πάλι η εμφάνιση φαινομένων αδιαφορίας από πλευράς της.

Η αδιαφορία σκοτώνει τις σχέσεις

Η αδιαφορία αποτελεί σημαντική απειλή για τις σχέσεις, καθώς τις περισσότερες φορές παρεισφρύει στις σχέσεις, χωρίς το ζευγάρι να το αντιλαμβάνεται έγκαιρα.

Αν το ζευγάρι δεν πάρει δραστικά μέτρα, το πρόβλημα διογκώνεται, η σχέση σταδιακά καταστρέφεται και ο χωρισμός μοιάζει να είναι πολύ κοντά.

Γιατί όμως οι χωρισμοί είναι τόσο δύσκολοι και επίπονοι;

Μάθε την απάντηση στο παρακάτω επεισόδιο του Apla+Andrika.

Μπορώ να κάνω κάτι για να αντιμετωπίσω την αδιαφορία;

Είναι λογικό να αναρωτιέσαι, αν υπάρχει κάτι που να μπορείς να κάνεις μαζί με την κοπέλα σου, ώστε να αντιμετωπίσετε τα φαινόμενα αδιαφορίας και όσα αυτή προκαλεί στη σχέση σας.

Το κυριότερο, από εκεί πρέπει να ξεκινήσετε, είναι να εντοπίσετε τις ρίζες της και κατόπιν να αφοσιωθείτε στην επίλυση του ζητήματος.

Θα πρέπει να ασχοληθείτε πιο ενεργά ο ένας με τη ζωή του άλλου, σε κάθε επίπεδο.

Βάλτε κοινούς στόχους, αντιμετωπίστε μαζί τα προβλήματα σας και ταυτόχρονα δημιουργήστε ευχάριστες εμπειρίες που θα φέρουν πνοή ανανέωσης στη σχέση και θα χτυπήσουν  την αδιαφορία.

Θες να αναβαθμίσεις κι εσύ το επίπεδό σου; Δες εδώ!

The post Τι προκαλεί αδιαφορία στη σχέση μου; appeared first on Men of Style.

Ακόμη και σε μια ήδη υπάρχουσα σχέση μπορεί να υπάρξουν στιγμές που θα αναρωτηθείς αν ταιριάζεις με την κοπέλα σου.

Αν θέλεις να ξεκαθαρίσει λίγο το τοπίο και να εντοπίσεις στοιχεία συμβατότητας ή ασυμβατότητας θα πρέπει να κάνεις τις σωστές ερωτήσεις που θα σε βοηθήσουν να δημιουργήσεις μια εικόνα.

Οι ερωτήσεις κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης είναι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο που θα σε βοηθήσει να βγάλεις ορισμένα συμπεράσματα.

Βέβαια, θα χρειαστεί προσοχή, ώστε να εισάγεις στη συζήτηση τις ερωτήσεις αυτές με τον σωστό τρόπο, χωρίς να κουράσεις και χωρίς να φανείς περίεργος.

Η κουβέντα πρέπει να έχει μια ομαλή ροή και να μην μοιάζει με ανάκριση ή με συνέντευξη.

Μπορείς να της κάνεις κάποιες από τις παρακάτω ερωτήσεις, οι οποίες θα σε βοηθήσουν να ξεκαθαρίσεις τα σημεία αναφοράς που θα διαβάσεις στη συνέχεια.

Τι είναι σημαντικό για εσένα;

Ποιο είναι το πλάνο της ζωής σου κατά τα επόμενα χρόνια;

Ποια είναι τα ενδιαφέροντά σου;

Πώς διαχειρίζεσαι μια δύσκολη στιγμή;

Πώς διαχειρίζεσαι τα οικονομικά σου;

Τι σχέσεις έχεις με την οικογένειά σου;

Πώς διασκεδάζεις και ψυχαγωγείσαι;

Όταν αντιμετωπίζεις μια δυσκολία, πού βρίσκεις υποστήριξη;

Τι σε θυμώνει;

Τι σε κάνει ευτυχισμένη;

Ποια είναι η φιλοσοφία σου στη ζωή;

Στην πορεία της συζήτησης και της σχέσης μπορείς να βρεις πολύ περισσότερες ερωτήσεις και σημεία όπου θα υπάρχει κοινό έδαφος ή ουσιώδεις διαφορές, ώστε να κρίνεις αν ταιριάζετε.

Κανένα ζευγάρι δεν είναι απόλυτα ταιριαστό.

Είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεσαι μερικές φορές ότι υπάρχουν ορισμένες σημαντικές διαφορές με την κοπέλα σου.

Αυτό όμως δεν υποδεικνύει ότι δεν είστε συμβατοί.

Από την άλλη, το να ξεκινάς μια σχέση είναι σαν να τζογάρεις.

Μετά από μια τέτοια συζήτηση θα βγάλεις αρκετά συμπεράσματα και μπορεί να εντοπίσεις σημεία ασυμβατότητας.

Σε μια τέτοια περίπτωση, είτε αποδέχεσαι τα όποια σημεία διαφορών και προχωράς, είτε αποφασίζετε από κοινού να προσπαθήσετε και να δουλέψετε, ώστε να βρείτε περισσότερα κοινά.

Ποτέ δε μπορείς να γνωρίζεις κατά πόσο η σχέση θα δουλέψει ή όχι, όμως υπάρχουν κάποια στοιχεία και σημάδια που μπορεί να είναι ενδείξεις του κατά πόσο ταιριάζετε.

Ας δούμε ποια είναι αυτά.

#1. Ταιριάζουμε όταν αναπτύσσεται οικειότητα

Η οικειότητα, μαζί με την επικοινωνία, είναι από τα βασικά κομμάτια μιας σχέσης.

Μιλώντας για οικειότητα εννοούμε την έκφραση συναισθημάτων και τον ρομαντισμό που επικρατεί στη σχέση.

Το ζευγάρι ταιριάζει όταν ταιριάζουν οι σεξουαλικές ανάγκες και απαιτήσεις, όταν υπάρχουν και εκφράζονται ειλικρινά συναισθήματα και απόψεις.

Η οικειότητα έρχεται όσο ο ένας μαθαίνει τον άλλον, όσο οι ανάγκες ικανοποιούνται σε κάθε επίπεδο, όσο το ζευγάρι επενδύει στη σχέση και δημιουργείται κλίμα εμπιστοσύνης.

#2. Ο τρόπος που σκέφτεται δείχνει αν ταιριάζουμε

Η νοοτροπία κάθε ανθρώπου διαφέρει.

Μιλώντας για νοοτροπία εννοούμε το πώς ο καθένας αξιολογεί μια κατάσταση και πώς αντιδρά σε αυτή.

Με λίγα λόγια είναι ο τρόπος που σκέφτεται και ο τρόπος που ακολούθως πράττει και συμπεριφέρεται.

Είναι σημαντικό σε κάποια βασικά σημεία να υπάρχει ταύτιση στον τρόπο σκέψης.

Το ποια σημεία θα είναι αυτά διαφέρει κατά περίπτωση και εσύ είσαι αυτός που θα κρίνει, αν ο τρόπος σκέψης της κοπέλας αντιστοιχεί σε αυτό που θα ήθελες να δεις.

Μπορεί η κοπέλα να είναι πολύ καλή και ευγενική απέναντί σου, αλλά να είναι αγενής απέναντι σε τρίτους και αυτό να είναι για εσένα ένα χαρακτηριστικό μη αποδεκτό, που δείχνει ότι δεν ταιριάζετε,

#3. Ταιριάζουμε όταν αποδεχόμαστε ο ένας τον άλλον

Ίσως πιστεύεις ότι το ιδανικό σου ταίρι θα ήταν μια γυναίκα στην οποία δε βρίσκεις κανένα ψεγάδι και αντίστοιχα ούτε εκείνη σε εσένα.
Όμως δεν είναι έτσι τα πράγματα!

Πάντοτε θα υπάρχουν μικρές λεπτομέρειες που ίσως να μη σου αρέσουν.

Εκτός από την περίπτωση που πρόκειται για κάτι που θεωρείς εξαιρετικά σημαντικό και δε μπορείς να κάνεις πίσω, τότε θα πρέπει να το αποδεχθείς και να το κάνεις στην άκρη.

Αν δε σου αρέσει που η σύντροφος σου αφήνει τις πετσέτες στο μπάνιο ή δεν είναι πολύ κοινωνική με τους φίλους σου, αλλά παρόλα αυτά διατίθεσαι να την αγκαλιάσεις και να συμβιβαστείς, τότε είστε σε καλό δρόμο!

Με λίγα λόγια ταιριάζετε, όταν δεν υπάρχει κάτι σημαντικό που θα ήθελες να αλλάξεις σε εκείνη.

Εννοείται ότι αντίστοιχο τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς απέναντι σου θα πρέπει να έχει και η κοπέλα!

#4. Ταιριάζουμε όταν απολαμβάνουμε κάθε στιγμή μαζί και χώρια!

Πολλοί όταν φαντάζονται μια σχέση έχουν κατά νου ρομαντικά βράδια και βραδιές με έντονο σεξ, όμως δεν είναι μόνο αυτά!

Αρκετός χρόνος αφιερώνεται σε άλλες πιο “πεζές” δραστηριότητες, όπως το καθάρισμα, τα ψώνια κλπ.

Σημαντικό μέρος του χρόνου θα το περνάτε χωρίς να κάνετε κάτι πραγματικά ξεχωριστό.

Αν παρόλα αυτά, το απολαμβάνετε και αισθάνεστε και οι δύο ότι περνάτε όμορφα, τότε υπάρχει υψηλός βαθμός συμβατότητας.

Φυσικά, δεν γίνεται να είστε όλη μέρα μαζί.

Καθένας θα έχει διαφορετικές δραστηριότητες που απολαμβάνει και αυτό είναι φυσιολογικό και θεμιτό.

Ο χρόνος που περνάτε χωριστά παίζει επίσης πολύ σημαντικό ρόλο.

#5. Έχω ένα ένστικτο ότι ταιριάζουμε

Μερικές φορές χρειάζεται να εμπιστευτείς το ένστικτό σου.

Μπορεί κάποια να είναι στα χαρτιά πολύ καλή για εσένα, αλλά στην πράξη κάτι να μη σου πηγαίνει και τόσο καλά και να αισθάνεσαι ότι δε μπορείς να είσαι μαζί της.

Άκουσε την καρδιά και το ένστικτο σου, μπορεί να σε οδηγήσουν στο σωστό δρόμο.

#6. Ταιριάζουμε όταν συμβαδίζουν οι στόχοι μας

Όταν είσαι με μια γυναίκα είναι σημαντικό να ταιριάζουν οι στόχοι και οι προσδοκίες σας, όσον αφορά τη σχέση σας σε πρώτη φάση, αλλά και γενικότερα, όσον αφορά στη ζωή.

Αν η γυναίκα που σου αρέσει θέλει να παντρευτεί άμεσα και να κάνει οικογένεια, ενώ εσύ δεν έχεις τέτοιο στόχο για το βραχυπρόθεσμο μέλλον, τότε πιθανότατα θα δημιουργηθούν εντάσεις πολύ σύντομα.

Οι στόχοι του καθενός είναι κάτι που θα αποκαλυφθεί πολύ γρήγορα, σε μόλις μερικά ραντεβού.

Αντίστοιχα, όσον αφορά τους στόχους που καθένας έχετε για τη ζωή του, θα πρέπει να συμβαδίζουν, όχι μόνο για να ταιριάζετε σαν άτομα, αλλά και για να μπορεί η σχέση να προχωρήσει. (αν για παράδειγμα θέλεις να μετακομίσεις σε μια άλλη πόλη ή χώρα, για να αναζητήσεις μια καριέρα, ενώ εκείνη δε θέλει, θα υπάρξει πρόβλημα).

Θα ταιριάξετε, αν έχετε ανάλογους στόχους για το κοινό σας μέλλον.

#7. Ταιριάζουν κάποια από τα ενδιαφέροντα μας

Φυσικά, όπως ήδη αναφέραμε, δε χρειάζεται να είστε δύο πανομοιότυποι άνθρωποι, προκειμένου να ταιριάξετε.

Αυτό άλλωστε είναι πρακτικά αδύνατον.

Είναι καλό όμως να υπάρχουν μερικά τουλάχιστον ενδιαφέροντα που θα μοιράζεστε και οι δύο και θα απολαμβάνετε να κάνετε μαζί.

Στο παρακάτω βίντεο ο Θέμης δίνει κάποιες χρήσιμες συμβουλές, για να κάνεις τη ζωή σου πιο ενδιαφέρουσα.

#8. Ταιριάζουμε στις βασικές αξίες

Αν το να απολαμβάνετε από κοινού μερικές δραστηριότητες είναι σημαντική ένδειξη ότι ταιριάζετε, τότε το να μοιράζεστε κάποιες βασικές αξίες είναι το θεμέλιο.

Αυτό βέβαια προϋποθέτει ότι θα έχετε και οι δύο μέσα σας ξεκαθαρίσει ποιες είναι οι αξίες που σας καθορίζουν.

Ασφαλώς, είναι εξαιρετικά πιθανό να υπάρχουν βασικές αξίες και πεποιθήσεις που διαφέρουν εκ βάθρων.

Αυτό δε σημαίνει απαραίτητα ότι δε θα ταιριάξετε, εφ’ όσον έχετε και οι δύο τη θέληση να βρείτε κοινό έδαφος ή να συμβιβαστείτε.

#9. Ταιριάζουμε όταν υπάρχει αμοιβαία και έντονη σωματική έλξη

Το σεξ είναι ένα σημαντικό κομμάτι μιας σχέσης.

Θα πρέπει να υπάρχει αμοιβαία και έντονη σωματική έλξη, η οποία μπορεί να μην υπάρχει από την αρχή, αλλά να εμφανιστεί σταδιακά μετά από μερικά ραντεβού.

Οι άντρες είναι πιο οπτικοί, αλλά για τις γυναίκες μπορεί να χρειαστούν 3-4 ραντεβού, ώστε να ισχυροποιηθεί η ερωτική έλξη και να διαπιστώσει ότι ταιριάζετε.

#10. Ταιριάζουμε όταν αισθανόμαστε άνετα μεταξύ μας

Κάτι πολύ βασικό σε μια σχέση είναι να αισθάνεστε άνετα μεταξύ σας.

Να μπορείτε να εκφράζεστε ελεύθερα, να αισθάνεστε άνετα ο ένας δίπλα στον άλλον και να μην νιώθετε ότι πρέπει να προβάλλετε κάτι διαφορετικό από αυτό που πραγματικά είστε.

Αν υπάρχει μεταξύ σας συμβατότητα, τότε θα είστε ο εαυτός σας και θα εκφράζεστε χωρίς να φοβάστε για τυχόν συνέπειες.

#11. Προσπαθείτε για τη σχέση σας

Το επίπεδο επένδυσης των δύο μερών μιας σχέσης είναι κρίσιμο για την έκβαση της.

Αν ταιριάζετε, θα επενδύετε στη σχέση σας εξίσου και θα προσπαθείτε δείχνοντας έμπρακτα το ενδιαφέρον και την εκτίμηση σας ο ένας για τον άλλον.

Αν δεις από την αρχή της σχέσης ότι είναι πρόθυμη να δώσει πολλά για τη σχέση σας και αν δείχνεις κι εσύ την ίδια προθυμία, τότε πιθανότατα θα πάει αρκετά καλά.

#12. Υπάρχει εμπιστοσύνη

Σε μια σχέση πρέπει να υπάρχει αμοιβαία εμπιστοσύνη.

Όταν είστε μαζί πρέπει και οι δύο να αισθάνεστε ότι είστε κάπου όπου μπορείτε να είστε ειλικρινείς, χωρίς να δεχθείτε επικριτικά σχόλια και φυσικά να μπορείτε να εκφράσετε συναισθήματα άκρως προσωπικά.

Μην ξεχνάς, μπορείς να ξεκινήσεις το ταξίδι σου στην αυτοβελτίωση κάνοντας κλικ ΕΔΩ.

The post Πώς Μπορώ να Καταλάβω αν Ταιριάζουμε; appeared first on Men of Style.

Η ύπαρξη ορίων είναι απαραίτητη και δείχνει ότι κάποιος είναι ανεξάρτητος και έχει ταυτότητα.

Μιλώντας για όρια, συνήθως εννοούμε συναισθηματικά ή ψυχολογικά όρια, όμως μπορεί να είναι και φυσικά όρια.

Σε μια υγιή σχέση και οι δύο πλευρές τα έχουν καλά με τον εαυτό τους και βάζουν όρια, ούτως ώστε η σχέση να διατηρείται, να αντλούν και οι δύο ικανοποίηση και να μην υπάρχουν ζητήματα που θα προκαλούσαν εντάσεις.

Τα όρια στις σχέσεις λοιπόν συμβάλλουν σε μεγάλο βαθμό στις υγιείς σχέσεις.

Με άλλα λόγια, τα υγιή όρια στις σχέσεις κάνουν τη διαφορά μεταξύ μιας υγιούς, ευτυχισμένης και μια τοξικής και δυσλειτουργικής σχέσης.

Πώς όμως θα βάλεις όρια στις σχέσεις σου;

Το γεγονός ότι τα όρια στις σχέσεις είναι σημαντικά δείχνει πόσο πολύ χρήσιμο είναι όχι μόνο να μπαίνουν όρια, αλλά και να είναι σεβαστά.

Αρχικά, θα πρέπει να εντοπίσεις τι όρια υπάρχουν ή δεν υπάρχουν στη ζωή σου.

Μπορεί να έχεις όρια με τους φίλους ή τους συναδέλφους σου, αλλά να αδυνατείς να βάλεις όρια στις σχέσεις σου με το άλλο φύλο.

Στη συνέχεια, θα πρέπει να εστιάσεις στον εαυτό σου και να μιλάς για αυτόν.

Δηλαδή, όταν θέλεις να βάλεις ένα όριο να μην λες “θέλω να σταματήσεις να με πιέζεις”, αλλά ” χρειάζομαι περισσότερο χώρο και χρόνο, για τον εαυτό μου”.

Κάτι εξίσου σημαντικό, το οποίο πρέπει να έχεις κατά νου είναι ότι δεν μπορείς να βάλεις όρια, χωρίς να ορίσεις συνέπειες.

Γενικώς, το κλειδί για να βάλεις όρια στις σχέσεις σου είναι να βρεις πρώτα τι ζητάς ο ίδιος.

Αν γνωρίζεις τις επιθυμίες σου και είσαι ξεκάθαρος με τον εαυτό σου, τότε θα μπορέσεις να είσαι ξεκάθαρος με τους άλλους και με τη σχέση σου.

Τέλος, τα όρια που θα θέσεις μπορεί να αφορούν πολλαπλούς τομείς, όπως:

– τον προσωπικό χώρο
– σεξουαλικά ζητήματα
– συναισθήματα και σκέψεις
– ζητήματα ιδιοκτησίας
– χρόνο και ενέργεια
– κουλτούρα, θρησκεία, κώδικα ηθικής

Τα παραπάνω όρια καθορίζονται από συγκεκριμένες αξίες και παράγοντες που φυσικά μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο που μπορεί να είναι οι παρακάτω:

– η πολιτιστική κληρονομιά και οι παραδόσεις
– ο τόπος που ζούμε ή προερχόμαστε
– ο τύπος της προσωπικότητας (εσωστρεφής/εξωστρεφής ή κάτι ενδιάμεσο)
– οι εμπειρίες
– η δυναμική της οικογένειας

Οι τοξικοί άνθρωποι χρειάζονται όρια, ώστε να μην επηρεάσουν αρνητικά τη ζωή σου.

Περισσότερα για αυτό το θέμα μπορείς να μάθεις παρακολουθώντας τη συζήτηση του Σπύρου, του Χρήστου και του Θέμη στο παρακάτω επεισόδιο του podcast, Apla+Andrika.

#1. Όρισε Τα Δικαιώματα Σου

Είναι σημαντικό να μπορείς να ορίσεις τι είναι αυτό που θα οριοθετήσεις.

Πρέπει λοιπόν να σκεφτείς ποια είναι τα δικαιώματα σου.

Μερικά παραδείγματα είναι τα κάτωθι:

– Μπορώ να πω την άποψη μου, χωρίς να αισθάνομαι ενοχές
– Θέλω να μου φέρονται με σεβασμό
– Έχω το δικαίωμα να ικανοποιώ τις ανάγκες μου
– Θέλω να γίνομαι αποδεκτός, ακόμη και αν κάνω λάθη ή αποτυγχάνω
– Δεν θέλω να ζω προσπαθώντας να ικανοποιήσω προσδοκίες άλλων

Όταν αναγνωρίσεις τα δικαιώματα σου και πιστέψεις σε αυτά, τότε θα μπορείς να τα σεβαστείς με μεγαλύτερη ευκολία και θα πάψεις να έχεις στη ζωή σου ανθρώπους που δεν τα σέβονται.

#2. Μάθε να Λες Όχι

Ένα απλό “όχι” αρκεί, όταν δε θέλεις να κάνεις κάτι που σου ζητούν.

Μπορεί να διστάζεις να πεις απλά ένα “όχι”, χωρίς να δώσεις εξηγήσεις, αλλα δεν υπάρχει λόγος.

Δε χρειάζεται να δίνεις εξηγήσεις για τα όρια και τις επιθυμίες σου.

#3. Προστάτεψε τον Χώρο Σου

Τα όρια στις σχέσεις μπορεί να αφορούν τα αντικείμενα σου, τα συναισθήματα ή τον φυσικό χώρο.

Θα πρέπει λοιπόν αυτόν τον προσωπικό χώρο να μπορείς να τον προστατέψεις.

Μερικοί τρόποι, για να τα καταφέρεις αναφέρονται στη συνέχεια:

– Βάλε τα προσωπικά σου αντικείμενα, σε προστατευμένο μέρος
– Χρησιμοποίησε κωδικούς πρόσβασης για τον υπολογιστή/κινητό σου
– Προγραμμάτισε τις δραστηριότητες σου, στις ώρες που εσύ θέλεις
– Βάλε όριο στον χρόνο που αφιερώνεις για τη δουλειά, όταν είσαι στο σπίτι
– Μην δημιουργείς κοινό προφίλ με την κοπέλα σου

Μην ξεχνάς ότι είσαι ενήλικας και έχεις κάθε δικαίωμα να κρατάς ιδιωτικά τα προσωπικά σου δεδομένα και τα αντικείμενα σου.

Επικοινώνησε λοιπόν τα όρια σου στη σύντροφό σου, σε κάθε τομέα που πιστεύεις ότι χρειάζεται.

Αν αισθάνεσαι ότι χειραγωγείσαι στη σχέση σου, θα πρέπει να επανεξετάσεις τα όρια που έχεις βάλει.

Για περισσότερα επί αυτού τσέκαρε το παρακάτω βίντεο του Χρήστου.

#4. Ζήτησε Βοήθεια ή Υποστήριξη

Υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις κατά τις οποίες μπορεί να χρειαστεί η βοήθεια κάποιου ειδικού, προκειμένου να μπουν όρια.

Αν αντιμετωπίζεις δυσκολίες στο να θέσεις όρια στις σχέσεις σου ή αν θεωρείς ότι δεν μπορείς να αποτρέψεις τους άλλους από το να τα ξεπερνούν, ίσως χρειαστεί να απευθυνθείς σε κάποιον άνθρωπο που εμπιστεύεσαι ή καλύτερα σε κάποιον ειδικό, πχ σε έναν σύμβουλο σχέσεων ή έναν ψυχολόγο.

Ακόμη μπορείς να διαβάσεις σχετικά άρθρα στο διαδίκτυο ή να βρεις βιβλία που αναφέρονται στα όρια στις σχέσεις και στο πώς να τα θέσεις.

#5. Να Είσαι Άμεσος

Μερικοί άνθρωποι θα δεχτούν και θα σεβαστούν τα όρια σου, χωρίς να χρειαστεί να τους επισημάνεις κάτι ή να το κουβεντιάσεις μαζί τους.

Όμως, κάποιοι άλλοι δεν μπορούν να αντιληφθούν πότε ξεφεύγουν από τα όρια.

Αν έχεις σχέση με μια τέτοια γυναίκα, θα πρέπει άμεσα την ώρα που βλέπεις ότι ξεπερνάει τα όρια, να της το αναφέρεις και να της εξηγήσεις τι ακριβώς συμβαίνει.

Η σωστή επικοινωνία παίζει ρόλο στην τήρηση των ορίων σε κάθε είδους σχέση.

#6. Δώσε Στον Εαυτό Σου την Άδεια να Βάλεις Όρια Στις Σχέσεις Σου

Είναι πιθανό να αισθανθείς φόβο, τύψεις ή αμφισβήτηση και αυτό να σε αποτρέψει όχι μόνο από το να τηρήσεις τα όρια στις σχέσεις σου, αλλά ακόμη από το να τα θεσπίσεις εξ αρχής.

Είναι σύνηθες φαινόμενο να νιώθουμε ενοχές, όταν λέμε “όχι” σε κάποιον άνθρωπο για τον οποίο τρέφουμε αισθήματα.

Το αποτέλεσμα είναι να αποδεχόμαστε συμπεριφορές που δεν θα έπρεπε και τελικά να γινόμαστε θύματα εκμετάλλευσης.

Αν βλέπεις ότι συμβαίνει κάτι τέτοιο στις σχέσεις σου, θα πρέπει να συνειδητοποιήσεις ότι η ύπαρξη ορίων δεν είναι μόνο ένας παράγοντας που θα συμβάλλει στη δημιουργία μιας υγιούς σχέσης, αλλά αποτελεί παράλληλα, σημάδι αυτοσεβασμού.

Επίτρεψε λοιπόν στον εαυτό σου να βάλει όρια και να τα σεβαστεί.

#7. Σκέψου Παρελθόν και Παρόν

Ο τρόπος που έχεις ανατραφεί και ο ρόλος σου στην οικογένεια μπορεί να αποτελέσουν εμπόδια στη θέσπιση και στην τήρηση των ορίων.

Αν για παράδειγμα ήσουν αυτός που φρόντιζε τους άλλους, είναι πολύ πιθανό να έχεις μάθει να μην εστιάζεις στο άτομο σου και να αφήνεις τον εαυτό σου να γίνεται θύμα συναισθηματικής εκμετάλλευσης, αγνοώντας τις προσωπικές σου ανάγκες.

Αν δυσκολεύεσαι να βάλεις όρια στις σχέσεις σου, μια ανασκόπηση του παρελθόντος και του παρόντος θα σε βοηθήσει να εντοπίσεις τι σε αποτρέπει ή τι σε δυσκολεύει, ώστε να προβείς σε διορθωτικές κινήσεις.

#8. Κάνε τη Φροντίδα του Εαυτού Σου Προτεραιότητα

Είτε εντός, είτε εκτός σχέσης είναι σημαντικό προτεραιότητα σου να είναι η ικανοποίηση των πρωταρχικών σου αναγκών.

Όταν βάλεις πρώτο τον εαυτό σου, θα έχεις μεγαλύτερο κίνητρο για θέσπιση ορίων.

Αυτό βέβαια δε σημαίνει ότι θα κάνεις τα πάντα έχοντας γνώμονα μόνο εσένα, ούτε ότι θα πατάς επί πτωμάτων, για την ικανοποίηση των αναγκών σου, γιατί τότε θα ξεπερνάς τα όρια των άλλων ανθρώπων.

Επομένως, όταν είσαι σε μια σχέση θα πρέπει να σεβαστείς τα συναισθήματα και τα όρια της κοπέλας σου, όπως εκείνη θα πρέπει να σέβεται τα δικά σου.

Μην ξεχνάς τέλος ότι όταν φροντίζεις τον εαυτό σου, βρίσκεις την ενέργεια και την ηρεμία, ώστε να δεις τα πράγματα με μια θετική ματιά και να είσαι παρών, για τους άλλους ανθρώπους γύρω σου και άρα και για την κοπέλα σου.

#9. Ξεκίνησε Με Μικρά Βήματα

Όπως κάθε άλλη ικανότητα, έτσι και η επικοινωνία των ορίων στις σχέσεις χρειάζεται εξάσκηση.

Ξεκίνησε με μικρά βήματα, βάζοντας ένα όριο που σου φαίνεται πιο εύκολο να επικοινωνήσεις, χωρίς να νιώθεις ότι απειλείσαι.

Σταδιακά χτίσε πάνω σε αυτά, μέχρι να φτάσεις στα όρια που θεωρείς σημαντικότερα.

Κλείνοντας:

Θα πρέπει να τονίσουμε για ακόμη μια φορά το πόσο σημαντικά είναι τα όρια στις σχέσεις.

Όχι μόνο δίνουν το χώρο, για να εξελιχθείς, αλλά και σου επιτρέπουν να εξοικονομήσεις συναισθηματική ενέργεια κάτι που θα συμβάλλει στη δημιουργία μιας υγιούς σχέσης.

Και μην ξεχνάς, μπορείς να δεις το ΔΩΡΕΑΝ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ για τα όρια στις σχέσεις κάνοντας κλικ ΕΔΩ.

The post Πώς να Θέτεις Όρια στις Σχέσεις σου appeared first on Men of Style.

Είναι δύσκολο να ανακτηθεί η χαμένη εμπιστοσύνη στη σχέση και αυτός είναι και ο λόγος που μετά από ένα ψέμα ή μια απιστία, τις περισσότερες φορές επέρχεται ο χωρισμός.

Αυτό είναι λογικό, μιας και η αμοιβαία εμπιστοσύνη είναι απαραίτητη σε μια σχέση.

Αν δώσεις το δικαίωμα, λέγοντας ψέματα ή όντας άπιστος, τότε θα μπεις σε μια δύσκολη κατάσταση, από την οποία δύσκολα θα ξεφύγεις.

Ακόμη όμως και αν τίποτε δεν έχει συμβεί που να κλονίσει την εμπιστοσύνη σε ένα ζευγάρι, υπάρχουν περιπτώσεις που ο ένας δεν εμπιστεύεται τον άλλον.

Αυτό συμβαίνει επειδή κάποιοι άνθρωποι είναι καχύποπτοι, συνήθως ως αποτέλεσμα των εμπειριών και των βιωμάτων τους κατά το παρελθόν.

Κάποιος που δεν καταφέρνει να αφήσει πίσω του αυτά τα βιώματα, τα φέρνει μαζί του και σε όλες τις επόμενες σχέσεις, με ό,τι αυτό συνεπάγεται.

Σε μια σχέση στην οποία δεν υπάρχει εμπιστοσύνη, το άτομο που αισθάνεται προδομένο ζει σε μια μόνιμη κατάσταση άγχους και όπως είναι φυσικό, δεν μπορεί να επενδύσει περισσότερο στη σχέση.

Τι Μπορείς να Κάνεις Για να Ξαναβρεθεί η Χαμένη Εμπιστοσύνη στην Σχέση

Κυριότερος πυλώνας μιας σχέσης είναι η επικοινωνία.

Μέσω της επικοινωνίας, θα καταφέρετε να επιλύσετε από κοινού τα όποια προβλήματα, τα οποία θα πρέπει να ξέρεις ότι αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας σχέσης.

Ας δούμε λοιπόν, αναλυτικότερα με ποιους τρόπους μπορείς να ξαναβρείς την χαμένη εμπιστοσύνη στην σχέση.

#1. Αναγνωρίστε τα Επώδυνα Συναισθήματα

Η απώλεια της εμπιστοσύνης δημιουργεί επώδυνα συναισθήματα στον έναν από τους δύο.

Είναι σημαντικό λοιπόν αυτά να αναγνωρισθούν και να γίνουν αποδεκτά αυτά τα συναισθήματα.

Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να μιλήσει περί αυτών.

Αν δεν μιλήσει, τότε θα συναισθήματα θα συσσωρεύονται και θα αυξάνονται, χωρίς φυσικά να βρίσκεται οποιαδήποτε λύση.

Άρα λοιπόν, όταν κλονιστεί η εμπιστοσύνη της για εσένα, θα χρειαστεί να μιλήσετε μεταξύ σας ξεκάθαρα σχετικά με όσα έχει βιώσει η σύντροφος σου.

Με τη σειρά σου, εσύ θα πρέπει να αναγνωρίσεις το λάθος σου και την άσχημη κατάσταση που άθελα σου ίσως δημιούργησες.

Το ζητούμενο είναι να συμπεριφερθείς αυθεντικά, χωρίς να κάνεις μεγάλες υποσχέσεις.

Είναι εύκολο να πεις μεγάλα λόγια, αλλά το σημαντικό είναι να τα κάνεις πράξη.

#2. Μιλήστε Για Τη Συνέχεια Της Σχέσης

Αφού αναγνωρίσετε το πρόβλημα και τα συναισθήματα που βιώνετε, θα είναι καλό να αρχίσετε μια κουβέντα σχετικά με το τι μέλλει γενέσθαι.

Αυτό δεν σημαίνει ότι θα βιαστείτε να λάβετε αποφάσεις, αλλά η συζήτηση θα σας βοηθήσει να δείτε σε ποια κατεύθυνση θα πρέπει να κινηθείτε και τι μικρές ή μεγάλες αλλαγές πρέπει να κάνετε, ώστε να βρεθεί ξανά η χαμένη εμπιστοσύνη στην σχέση.

Αυτό που θα πρέπει να τεθεί επί τάπητος σε πρώτη φάση είναι το κατά πόσο έχετε αυτή τη διάθεση.

Δεν είναι όμως μόνο αυτό.

Υπάρχει το ενδεχόμενο αυτός του οποίου η εμπιστοσύνη κλονίστηκε, να προσπαθήσει να παραμείνει στη σχέση, με σκοπό να πάρει εκδίκηση και από την άλλη, αυτός που κλόνισε την εμπιστοσύνη του άλλου, να το επιθυμεί, επειδή αισθάνεται τύψεις.

Αν οι προσπάθειες ανάκτησης της εμπιστοσύνης δεν είναι ειλικρινείς και έχουν “κρυφή ατζέντα” προφανώς δεν πρόκειται να οδηγήσουν σε κάποια υγιή κατάσταση.

Αν όμως υπάρχει ειλικρινής πρόθεση επίλυσης του προβλήματος, τότε ίσως αυτό αποδειχθεί μια ευκαιρία να αντιληφθείτε τι πραγματικά αισθάνεστε και να καταλήξετε πιο δεμένοι.

#3. Μην Κατηγορείς τον Εαυτό Σου, Αν Δεν Φταις

Αν η κοπέλα σου είναι καχύποπτη, δίχως να της έχεις δώσει κάποιο δικαίωμα, δεν μπορείς να κατηγορείς τον εαυτό σου.

Δεν φταις εσύ, για τη δική της συμπεριφορά.

Εκείνη είναι υπεύθυνη για τα συναισθήματα της και θα πρέπει να δουλέψει, ώστε να αφήσει πίσω ολα όσα την κάνουν να νιώθει ότι έχει χάσει την εμπιστοσύνη της.

#4. Αν Φταις, Βρες τι Σε Οδήγησε Εκεί

Μπαίνοντας στη διαδικασία να χτίσεις εκ νέου την εμπιστοσύνη στη σχέση σου, είναι σημαντικό να μιλήσεις όχι μόνο με την κοπέλα, αλλά και με τον εαυτό σου.

Θα χρειαστεί να βρεις τι σε οδήγησε σε μια συμπεριφορά που τελικά σε έφερε στην απώλεια της εμπιστοσύνης.

Μήπως ήθελες υποσυνείδητα να λήξεις τη σχέση και δεν ήξερες πώς να το κάνεις;

Μήπως η σύντροφός σου δεν ικανοποιούσε κάποιες ανάγκες σου;

Ή πρόκειται απλά για ένα ανόητο λάθος;

Η κατανόηση των κινήτρων πίσω από τη συμπεριφορά σου μπορεί να είναι μια εξαιρετικά δύσκολη διαδικασία, αλλά είναι κρίσιμο κομμάτι όταν θέλεις να χτίσεις από την αρχή την χαμένη εμπιστοσύνη στην σχέση σου.

Για το ζήτημα της απιστίας έχουμε κουβεντιάσει με την παρέα του MOS στο podcast, Apla+Andrika.

#5. Ζήτησε Ειλικρινά Συγγνώμη

Αν είπες ψέματα, ήσουν άπιστος ή με οποιονδήποτε άλλο τρόπο πλήγωσες την πίστη της συντρόφου σου, μια ειλικρινής συγγνώμη είναι ένας πολύ καλός τρόπος να ξεκινήσεις τις διορθωτικές κινήσεις.

Είναι σημαντικό να αποδεχτείς ότι έκανες λάθος, όχι όμως για να δικαιολογηθείς, ούτε για να εξηγήσεις την κατάσταση.

Αν θέλεις να δώσεις περαιτέρω εξηγήσεις, μπορείς φυσικά να το κάνεις αφού ζητήσεις συγγνώμη.

Γενικώς, προσπάθησε να είσαι συγκεκριμένος και να δείξεις ότι έχεις επίγνωση των αρνητικών συναισθημάτων που δημιούργησες και φυσικά ότι έχεις σκοπό να επανορθώσεις.

Αν δεν είσαι απόλυτα σίγουρος σχετικά με το τι χρειάζεται, για να επανορθώσεις, ρώτησε την και δείξε ότι είσαι πρόθυμος να ακούσεις ενεργά, όσα έχει να σου πει.

#6. Πάρτε τον Χρόνο Σας

Το ότι θα κουβεντιάσετε και θα ζητήσεις συγγνώμη δεν σημαίνει ότι αυτομάτως το κλίμα θα αλλάξει από τη μια στιγμή στην άλλη.

Θα χρειαστεί κάποιο χρονικό διάστημα έως ότου ανακτηθεί η εμπιστοσύνη.

Κάθε άνθρωπος λειτουργεί διαφορετικά και έτσι μπορεί να χρειαστούν ημέρες ή βδομάδες, μέχρι να επιλυθεί το πρόβλημα.

Μην την πιέσεις, να βρείτε άμεσα μια λύση, αν δεν αισθάνεται έτοιμη.

#7. Άφησε Τις Ανάγκες της να σε Οδηγήσουν

Η σύντροφος σου μπορεί να χρειαστεί χώρο και χρόνο, προτού μπορεί να συζητήσει μαζί σου.

Αυτό κάποιες φορές μπορεί να περιλαμβάνει, όχι μόνο ψυχολογικό, αλλά και φυσικό χώρο.

Αυτό ενδεχομένως να είναι δύσκολο να το αντιμετωπίσεις, αλλά το να σεβαστείς τα όρια της συντρόφου σου είναι σημαντικό, ώστε να την βοηθήσεις να σε εμπιστευτεί ξανά.

Η σύντροφος σου μπορεί να ζητήσει μεγαλύτερη διαφάνεια και επικοινωνία στη σχέση σας.

Κάτι που συνηθίζεται, όταν χαθεί η εμπιστοσύνη, είναι η άλλη πλευρά να ζητά πρακτικές αποδείξεις, όπως για παράδειγμα να της δείξεις το τηλέφωνο ή τον υπολογιστή σου.

Αυτό ίσως να είναι αποδεκτό στα πρώτα στάδια, αλλά όπως αντιλαμβάνεσαι δεν μπορεί να συνεχίζεται επ’ άπειρον, οπότε μια τέτοια περίπτωση θα χρειαστεί προσεκτική διαχείριση.

Είναι σαφές ότι θα πρέπει και οι δύο να βάλετε κάποια όρια.

Ο Χρήστος στο παρακάτω βίντεο εξηγεί βήμα προς βήμα πώς ακριβώς θα το κάνεις αυτό.

Αξίζει Τελικά την Προσπάθεια;

Το να χτίσεις ξανά τη χαμένη εμπιστοσύνη στην σχέση είναι κάτι πολύ δύσκολο και είναι απόλυτα λογικό να θέσεις στον εαυτό σου το ερώτημα κατά πόσο αξίζει την προσπάθεια.

Όλα έχουν να κάνουν με το πόσο διατεθειμένοι είστε και οι δύο, να ξεκαθαρίσετε τα πράγματα και να λειτουργήσετε διαφορετικά μέσα στη σχέση.

Μην ξεχνάς ότι η εμπιστοσύνη είναι που κρατά μια σχέση και δίνει στο ζευγάρι την ευκαιρία να δεθεί συναισθηματικά και να αισθανθεί ασφάλεια.

Το κατά πόσο αξίζει λοιπόν είναι κάτι που μόνο εσύ και η ενδιαφερόμενη μπορείτε να απαντήσετε!

Και μην ξεχνάς, μπορείς να ξεκινήσεις να βελτιώνεσαι στο φλερτ κάνοντας κλικ ΕΔΩ.

The post Πώς να Ξανακερδίσεις την Χαμένη Εμπιστοσύνη στην Σχέση appeared first on Men of Style.