Για όλους μας υπάρχουν περίοδοι που νιώθουμε μοναξιά. Ειδικά εάν έχουμε καιρό να φλερτάρουμε και να κάνουμε μια σχέση, το πιο πιθανό είναι ότι βρίσκουμε τον εαυτό μας να αισθάνεται μόνος και να θέλει επειγόντως να κάνει κάτι για αυτό.

Ωστόσο, πολλές φορές το να βρεις μια σύντροφο και να ζήσεις τον έρωτα δεν είναι και τόσο απλό ή εύκολο όσο φαίνεται. Σε κάποιες περιπτώσεις, ενώ νιώθουμε ότι τα κάνουμε όλα σωστά, το αποτέλεσμα είναι και πάλι να είμαστε μόνοι.

Υπάρχουν βέβαια τρόποι για να λυθεί αυτό. Αρκεί να ακολουθήσεις τα κατάλληλα βήματα.

Σε κάθε περίπτωση, το να είσαι ή να νιώθεις μόνος σου για ένα διάστημα, ακόμα κι αν αυτό το διάστημα είναι μεγάλο, δεν είναι το χειρότερο που μπορεί να σου συμβεί.

Η μοναξιά είναι, καταρχάς, μια αντιμετωπίσιμη κατάσταση.

Κατά δεύτερον, όλοι περνάμε περιόδους που θέλουμε τον χώρο και τον χρόνο μας και αυτό είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει στη ζωή μας.

Εάν, ωστόσο, νιώθεις ότι θέλεις να αλλάξεις αυτήν την κατάσταση άμεσα και να βρεις μια σύντροφο και να αποφύγεις την μοναξιά, τότε το σημερινό άρθρο θα σε βοηθήσει να πετύχεις ακριβώς αυτό.

#1. Νιώθω Μοναξιά : Αποδέξου Ότι Το Να Νιώθεις Μόνος Σου Δεν Είναι Απαραίτητα Μια Αρνητική Κατάσταση

Αρχικά, το πρώτο βήμα είναι να σταματήσεις να αισθάνεσαι άσχημα επειδή είσαι μόνος.

Όσο περισσότερο κρίνεις και λυπάσαι τον εαυτό σου και νιώθεις αρνητικά για την όλη κατάσταση, τόσο περισσότερο θα βυθίζεσαι στην μοναξιά σου. Το να γεμίζεις τον εαυτό σου με αρνητικά συναισθήματα είναι κάτι που σίγουρα δεν σε ωφελεί και οφείλετε σε εσφαλμένη αντίληψη της πραγματικότητας.

Όλοι περνάμε περιόδους μοναξιάς, όπου θα θέλαμε περισσότερους ανθρώπους γύρω μας ή μια σύντροφο αλλά δεν μας βγαίνει και μας πιάνει απογοήτευση. Η απογοήτευση όμως δεν μας βοηθάει να πάμε μπροστά, να δράσουμε και να λύσουμε το θέμα.

Αντί να σκέφτεσαι αρνητικά και να λυπάσαι τον εαυτό σου, ανέλαβε δράση.

Ωστόσο, εάν νιώθεις μοναξιά, τότε ίσως είναι καλύτερα να δεις αυτό το βίντεο του Σπύρου που μπορεί να σε βοηθήσει!

#2. Εάν Νιώθεις Μόνος Σου, Άρχισε Να Συναναστρέφεσαι Περισσότερο Με Τους Φίλους Σου (Και Κάνε Νέους Φίλους)

Το δεύτερο βήμα και μια καλή λύση είναι να προσεγγίσεις γνωστούς, φίλους και συγγενείς και να αρχίσεις να βγαίνεις περισσότερο. Όσο συναναστρέφεσαι με κόσμο, τόσο περισσότερο θα νιώθεις ευχάριστα και θα πιστεύεις ότι έχεις την ικανότητα να γίνεις πιο κοινωνικός και να βγεις από την μοναχική σου κατάσταση.

Επομένως, κάνε κινήσεις, πάρε τηλέφωνα και κανόνισε εξόδους ή συναντήσεις σε σπίτια. Μην περιμένεις από τους άλλους να πάρουν τις πρωτοβουλίες για εσένα και να σε καλέσουν κάπου. Εφόσον εσύ έχεις ένα θέμα, εσύ θα το λύσεις.

Τώρα, εάν δεν έχεις καθόλου παρέες, ήρθε η ώρα να κάνεις νέους φίλους. Ξεκίνα ένα νέο χόμπι ή μια νέα δραστηριότητα ώστε να κοινωνικοποιηθείς και να γνωρίσεις νέα άτομα.

Επίσης, ξεκίνα να μιλάς περισσότερο στον κόσμο που γνωρίζεις και σε άσχετα μέρη, όπως στο γραφείο, στο σούπερ-μάρκετ ή στην καφετέρια.

Σε κάθε περίπτωση, όσο περισσότερο το κυνηγάς και δρας τόσο λιγότερο μόνος θα νιώθεις.

#3. Όταν Νιώθω Μοναξιά, Καλό Είναι Να Βγω Έξω Από Το Σπίτι

Το τρίτο βήμα που μπορείς να κάνεις είναι να αρχίσεις να βγαίνεις έξω από το σπίτι. Ακόμα κι αν πρόκειται για μια βόλτα μόνος σου ή για έναν καφέ, θα σε βοηθήσει πολύ περισσότερο από το να κλειστείς στο σπίτι μόνος σου και να λιώσεις σε έναν καναπέ.

Θυμήσου ότι παντού υπάρχουν όμορφες γυναίκες να φλερτάρεις και νέος κόσμος να γνωρίσεις.

Επομένως, αντί να κλείνεσαι μόνος σου στο σπίτι, ξεκίνα να βγαίνεις περισσότερο.

#4. Άρχισε Να Προσεγγίζεις Γυναίκες Παντού

Τώρα, εάν το θέμα σου έγκειται στο ότι νιώθεις ερωτική μοναξιά, σου έχω καλά νέα: μπορείς να αρχίσεις να προσεγγίζεις περισσότερο.

Επειδή είναι πολύ δύσκολο για μια γυναίκα να κάνει εκείνη το βήμα και να σε προσεγγίσει, εδώ το βάρος πέφτει όλο επάνω σου. Επομένως, αντί να περιμένεις να έρθει από μόνο του, ανέλαβε δράση και ξεκίνα να φλερτάρεις σήμερα κιόλας.

Εάν θέλεις να φλερτάρεις πιο πετυχημένα, τότε πρέπει οπωσδήποτε να δεις το βίντεο του Χρήστου σχετικά με την επιστήμη του φλερτ και το πώς συμπεριφέρεσαι όταν φλερτάρεις.

#5. Προχώρα Το Φλερτ Στο Επόμενο Βήμα

Πολλοί άντρες, ενώ φλερτάρουν, κολλάνε στο να κάνουν το επόμενο βήμα στο φλερτ και να κάνουν μια πιο ξεκάθαρη κίνηση με μια γυναίκα.

Είτε μένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα ως φίλοι με τη γυναίκα που τους αρέσει, είτε φτάνουν στο πρώτο φιλί αλλά δεν το προχωρούν στο σεξ, είτε προσεγγίζουν αλλά δεν ζητούν να βγουν πρώτο ραντεβού.

Σε κάθε περίπτωση, εφόσον προσεγγίζεις, το καλύτερο είναι να παίρνεις ξεκάθαρες πρωτοβουλίες και αποφάσεις και να προχωράς το φλερτ στο επόμενο βήμα, ώστε να είναι ξεκάθαρο το τι θέλεις και να μπορέσεις να κάνεις μια σχέση.

Κλείνοντας, θέλω να επισημάνω ότι είναι πολύ σημαντικό το να αναλαμβάνεις δράση. Και να αλλάζεις αυτά που δεν σου αρέσουν στη ζωή σου.

Η μοναξιά είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν σε κάποια φάση της ζωής τους. Και πρέπει να μάθουμε να αποδεχόμαστε την κατάσταση και έπειτα να την αντιμετωπίζουμε χωρίς να μας πιάνει απογοήτευση.

Σε κάθε περίπτωση, είναι πολύ σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι υπάρχει κόσμος εκεί έξω που θέλει να κάνει γνωριμίες, όπως υπάρχουν και γυναίκες που θέλουν να γνωρίσουν κάποιον Άνδρα Αξίας.

Επομένως, μην κλείνεσαι στον εαυτό σου ή στο σπίτι σου. Βγες έξω, γνώρισε κόσμο και γυναίκες και σταδιακά η ζωή σου θα αλλάξει προς το καλύτερο. Λύσε σήμερα το θέμα ” Νιώθω Μοναξιά ” .

Θέλεις να αποκτήσεις τώρα αυτό που σου αξίζει στον ερωτικό τομέα; Μην χάνεις χρόνο. Δες αυτό.

Καλή συνέχεια

The post Νιώθω Μοναξιά: Τι να Κάνεις Όταν Είσαι Πολύ Καιρό Μόνος appeared first on Men of Style.

Παρόλο που λόγω της τεχνολογίας φαίνεται να είμαστε διαρκώς συνδεδεμένοι μεταξύ μας, η ουσία των ανθρώπινων σχέσεων δεν έχει την ίδια ποιότητα με αποτέλεσμα να νιώθουμε μοναξιά.

Όπως και να νιώθουμε όμως, όλοι μας έχουμε περάσει στιγμές που βρίσκουμε περνάμε κάποιο χρόνο μόνοι και βυθισμένοι σε σκέψεις.

Αυτός ο χρόνος που είμαστε μόνοι, μπορεί να χρησιμοποιηθεί υπέρ μας, αφού μπορούμε να εξερευνήσουμε πολύ πιο ποιοτικά το μυαλό και τις σκέψεις μας και εν τέλει να δημιουργήσουμε μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας κατά τη διαδικασία.

Στη διάρκεια της μέρα έχουμε διάφορες δραστηριότητες να μας κρατούν απασχολημένους, όπως την εργασία, τη σχολή ή τη γυμναστική.

Αυτό σημαίνει ότι αν κάποιος νιώθει μοναξιά, συμβαίνει συχνότερα τις νυχτερινές ώρες.

Τις ώρες που κάποιος χαλαρώνει από την ένταση της ημέρας και το μυαλό του είναι «ελαφρύτερο» από υποχρεώσεις.

Οι ώρες πριν κοιμηθούμε μπορούν να αξιοποιηθούν για μια μικρή ανασκόπηση της μέρας που πέρασε, ώστε να εστιάσουμε σε σημεία που ενδεχομένως χρειάζονται βελτίωση ή χρειάζεται να δείξουμε μεγαλύτερη πυγμή, αποφασιστικότητα, υπευθυνότητα.

Όλοι έχουμε τέτοιες στιγμές.

Και όποιο άτομο θέλει να προοδεύσει στη ζωή του δεν μπορεί παρά να γίνει παρατηρητής του εαυτού του, ξεκινώντας από τις μικρές στιγμές της καθημερινότητάς του.

Πως μπορείς λοιπόν να ευεργετηθείς από τη μοναξιά;

1. Κράτησε ένα ημερολόγιο

Γράψε για τη μέρα που πέρασε. Το ξεκίνημα θα σε βρει να μην μπορείς να σκεφτείς τι να γράψεις, αλλά αν δώσεις στον εαυτό σου ένα μικρό περιθώριο χρόνου, θα δεις ότι οι ιδέες για το τι να γράψεις θα αρχίσουν να κατεβαίνουν ασταμάτητα.

Συγκράτησε το εξής: Το γράψιμο είναι ψυχανάλυση κατ’ οίκον. Δεν υπάρχει τίποτα πιο λυτρωτικό από το γράφεις τις σκέψεις σου και να αναγνωρίζεις τα συναισθήματά σου. Το μυαλό σου πραγματικά απελευθερώνεται.

2. Αντιμετώπισε αυτό που πρέπει να αντιμετωπίσεις

Μην το πνίξεις στο ποτό. Μην το καπνίσεις. Μην το τζογάρεις.

Τα έχεις κάνει αυτά και δεν έχουν ωφελήσει. Απλώς, αντιμετώπισέ το.

Ψυχρά και ψύχραιμα. Σαν κάτι που πρέπει να γίνει για να πας παρακάτω. Ως πότε θα αφήσεις μια έγνοια να βασανίζει τις σκέψεις σου;

Έχουμε έρθει σ’ αυτή τη ζωή για να αντιμετωπίζουμε τα προβλήματα και όχι να τρέχουμε μακριά από αυτά.

3. Η τεχνολογία δεν είναι πάντοτε η λύση

Έχουμε συνηθίσει τους εαυτούς μας να στρέφονται στην τεχνολογία και συγκεκριμένα στα κοινωνικά δίκτυα, όποτε νιώθουμε μόνοι.

Είναι η μεγάλη ανάγκη που νιώθουμε να συνδεθούμε ακριβώς τη στιγμή που το συναίσθημα της μοναξιάς χτυπάει κόκκινο.

Όμως η αλήθεια είναι ότι το «τρυπάκι» των social media μπορεί να μας κάνει να νιώσουμε χειρότερα.

Αντίθετα, προτίμησε να βγεις για έναν περίπατο ή να κάνεις κάτι δημιουργικό μέσα στο χώρο σου.

Βρες μια ασχολία ή ένα χόμπυ και άρχισε να το εξασκείς.

Θα δεις ότι η μοναξιά θα εξαφανίζεται αυτοστιγμεί γιατί θα σε γεμίζει η ίδια σου η δημιουργία.

Δες εδώ αυτό το βίντεο του Σπύρου:

4. Πέσε για ύπνο νωρίς

Ο σωστός ύπνος είναι κάτι που συχνά αμελούμε μέσα στην πολύβουη καθημερινότητα.

Οπότε μπορείς να αξιοποιήσεις τις ώρες που δεν έχεις να κάνεις κάτι και να δώσεις στον εαυτό σου τη ευκαιρία να ξεκουραστεί και να το απολαύσει.

Όλος ο οργανισμός μας αλλάζει όταν του δίνουμε μια καλή ανάπαυση και η διάθεσή μας ανέρχεται σε νέα επίπεδα.

5. Η Μοναξιά είναι ΟΚ

Έχουμε παρεξηγήσει τον ωφέλιμο χρόνο που μπορεί να μας προσφέρει η μοναξιά, η ησυχία, η ηρεμία, η χαλάρωση.

Δεν είναι κάτι κακό να νιώθουμε μοναξιά. Δεν μας κρατάει πίσω. Δεν μας σαμποτάρει.

Αντίθετα, φέρνει στην επιφάνεια μια διαφορετική πτυχή του εαυτού σου, η οποία ήταν κρυμμένη. Είναι λογικό, όταν συμβαίνει αυτό να νιώθεις άβολα και ανοίκεια, αλλά είναι μια καλή ευκαιρία να γνωρίσεις καλύτερα κάποια κομμάτια του εαυτού σου, όπως η κατανόηση και η υπομονή.

Το να γνωρίζουμε τον εαυτό μας και να καταλαβαίνουμε το μυαλό μας, το σώμα μας και τα συναισθήματά μας, είναι απαραίτητα στοιχεία για την ανάπτυξη, ωρίμανση και επιτυχία ενός ατόμου.

Ας μην ξεχνάμε ότι σε αυτή τη ζωή χτίζουμε συνεχώς σχέσεις.

Οικογενειακές, φιλικές, ερωτικές, επαγγελματικές.

Όμως, γνωρίζουμε ότι η πιο σημαντική σχέση που καλούμαστε να χτίσουμε είναι αυτή με τον ίδιο μας τον εαυτό. Και αυτή η σχέση δημιουργείται, χτίζεται και σφυρηλατείται μέσα από τις στιγμές που είμαστε μόνοι με τον εαυτό μας και αναγνωρίζουμε τα όρια και τις αντοχές μας.

Όσο περισσότερο χρόνο έχεις με τον εαυτό σου, τόσο τα πράγματα θα αρχίσουν να σου γίνονται ξεκάθαρα, αλλα και εσύ θα γίνεσαι ολοένα και δυνατότερος!

Οπότε, «άφησε» στην άκρη την περιορισμένη πεποίθηση σου ότι η μοναξιά είναι κάτι κακό και ξεκίνησε να εκμεταλλεύεσαι αυτό το χρόνο για την προσωπική σου ανάπτυξη και ενδυνάμωση.

Και πριν κλείσουμε θυμήσου:

Η μοναξιά δεν ήρθε για να σε αποδυναμώσει.

Ηρθε για να σε διδάξει και να σε κάνει δυνατότερο.

Κι αν θες να γίνεις δυνατότερος, θα πρέπει σίγουρα να τσεκάρεις τα σεμινάρια στο Digital Academy ΕΔΩ.

The post Μοναξιά: Δες πώς να τη Χρησιμοποιήσεις Υπέρ σου appeared first on Men of Style.

“Μόλις χώρισα”, ανακοίνωσα στον καλύτερο μου φίλο ένα απόγευμα.

Και τώρα τι;

Τι πρέπει να κάνω; Πώς διαχειρίζομαι την μοναξιά μετά από δύο χρόνια σχέσης;

Να την πάρω τηλέφωνο; Να της στείλω ένα μήνυμα;

Μήπως δεν είναι οριστικό και ξαναγυρίσει πίσω σε εμένα;

Όλα αυτά περνούσαν ταυτόχρονα από το μυαλό μου καθώς μιλούσα στο τηλέφωνο και άκουγα τον κολλητό μου να μου εξηγεί τα ωφέλη του ότι είμαι πλέον μόνος.

Δεν θα σου πω ψέμματα, δεν μπορούσα να τα δω.

Το μόνο που έβλεπα τώρα μπροστά μου ήταν το κενό.

Δεν ήξερα πώς να προχωρήσω τη ζωή μου χωρίς εκείνη.

Την είχα συνηθίσει. Είχα χτίσει τη ζωή μου γύρω από εκείνην και τη σχέση μας (και αυτά είναι τα λάθη που κάνουμε πολλοί άντρες και τα καταλαβαίνουμε αρκετά αργότερα).

Πώς θα συνεχίσω; Και προς τα πού;

Ποιος θα είναι ο στόχος μου από εδώ και πέρα; Με τι θα γεμίσω την καθημερινότητά μου εάν όχι με τα γέλια μας και τις υπέροχες στιγμές μας;

Εάν έχεις χωρίσει πρόσφατα, πίστεψέ με, καταλαβαίνω.

Θα σου πω όμως ένα μυστικό: Ο χωρισμός πονάει, αλλά αξίζει να βιώσεις αυτόν τον πόνο και έπειτα να τον αφήσεις πίσω σου. Ο πόνος αυτός είναι χρήσιμος. Και εν τέλει, σε κάνει δυνατότερο και καλύτερο άντρα.

“Μόλις Χώρισα”: Όλα Αυτά Που Σκέφτεσαι Και Σε Κρατούν Πίσω

Το πρώτο πράγμα που ένιωθα  όταν βγήκα από εκείνη τη σχέση ήταν απογοήτευση.

Σκεφτόμουν “Μόλις Χώρισα” Και δεν ήξερα πως να το διαχειριστώ.

Ο χωρισμός μού είχε αφήσει μια πικρή γεύση στο στόμα, μια γεύση ότι έχω χαμηλή αξία και ότι δεν ήμουν αρκετός για να κρατήσω ζωντανή εκείνη και τη σχέση μας.

Ξαφνικά ένιωθα και σκεφτόμουν ότι έφταιγα για όλα εγώ.

Ότι εάν είχα συμπεριφερθεί καλύτερα (πόσο καλύτερα πια;), εάν της είχα πει εκείνο ή είχα κάνει το άλλο… Εάν δεν ήμουν τόσο έτσι ή αλλιώς… Τα εάν έδινα κι έπαιρναν, κι εγώ σκεφτόμουν τι μπορούσα να είχα κάνει καλύτερα.

Ένα χρόνο μετά, έμαθα την αλήθεια: Τίποτα. Δεν θα μπορούσα να είχα κάνει κάτι καλύτερα. Ούτε διαφορετικά.

Ήταν να χωρίσουμε και χωρίσαμε. Τόσο απλά.

Και όχι, δεν έφταιγα μόνο εγώ. 50-50 ήταν η ευθύνη.

Κάπου έφταιγα εγώ, καπου εκείνη.

Ωστόσο, εάν η σχέση σου σε χώρισε ξαφνικά και δεν το περίμενες καθόλου, είναι λογικό να ρίχνεις ευθύνες στον εαυτό σου και να νιώθεις μια απογοήτευση. Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika για τους δύσκολους χωρισμούς.

Σε κάθε περίπτωση, τους πρώτους μήνες του χωρισμού φυσικά και ήμουν σε πλήρη αδυναμία του να συνειδητοποιήσω κάτι τέτοιο.

Τότε σκεφτόμουν ότι είχα την τέλεια σχέση μαζί της και ότι δεν πρόκειται να βρω άλλη γυναίκα τόσο καλή και άψογη και να είμαι ξανά ευτυχισμένος (λες και χάθηκαν οι γυναίκες στον πλανήτη!)

Πίστευα ότι δεν θα βρω πότε άλλη γυναίκα σαν εκείνη (και αυτό ισχύει, γιατί η κάθε γυναίκα είναι διαφορετική).

Το πιο δύσκολο για εμένα ήταν να διαλύσω μέσα μου κάθε περιοριστική πεποίθηση που μου έλεγε ότι είναι εξαιρετικά δύσκολο και σπάνιο να γνωρίσω μια γυναίκα που μου αξίζει, να προχωρήσω τη ζωή μου και τελικά να κάνω μια καινούρια, εξίσου καλή ή και καλυτερη, σχέση.

Δεν μπορούσα καν να φανταστώ τον εαυτό μου να βγαίνει έξω, στον πραγματικό κόσμο, γελαστός και γεμάτος αυτοπεποίθηση, και να φλερτάρει με άλλες γυναίκες.

“Δεν έχει νόημα”, σκεφτόμουν. “Καμία γυναίκα δεν θα είναι σαν εκείνη. Καμία γυναίκα δεν θα με κάνει να νιώσω όπως ένιωθα μαζί της.

Πόσο λάθος έκανα…

Η Πραγματικότητα Πίσω Από Τις “Λάθος” Σκέψεις

Όσο περνάει ο καιρός και εφόσον το παλεύεις μέσα σου και επεδιώκεις να ξεπεράσεις τον αρχικό πόνο, θα αρχίσεις να συνειδητοποιείς ότι η πραγματικότητα είναι εντελώς διαφορετική από ότι νόμιζες μόλις χώρισες.

Ενώ ένας χωρισμος είναι δύσκολος και συνήθως μας αφήνει σημάδια, τίποτα δεν είναι αξεπέραστο.

Το θέμα είναι να μην σταματήσεις να παλεύεις για την ψυχική σου ηρεμία και υγεία και να επιδιώκεις να ξεκολλήσεις από τη γυναίκα με την οποία χωρίσατε.

Μερικά από αυτά που πρέπει να συνειδητοποιήσεις είναι τα εξής:

#1. Δεν Είναι Η Μοναδική Γυναίκα Στον Πλανήτη.

Υπάρχουν γύρω στα 4 δις γυναίκες στον πλανήτη αυτόν και ΣΙΓΟΥΡΑ υπάρχει μια για εσένα!

Στην πραγματικότητα, αντιστοιχούν πολύ περισσότερες ιδανικές γυναίκες στον καθένα μας από μία.

Εάν βγεις έξω κι αρχίσεις να φλερτάρεις και να προσεγγίζεις γυναίκες, σταδιακά θα αρχίσεις να το συνειδητοποιείς κι εσύ.

Εάν μένεις μέσα στο σπίτι και τη σκέφτεσαι συνέχεια, το πιο πιθανό είναι ότι δεν θα γνωρίσεις καμία άλλη γυναίκα.

Από εσένα εξαρτάται.

#2. Για Κάποιο Λόγο Χωρίσατε.

Και όχι, δεν επιβεβαιώνω το προφανές.

Αυτό που εννοώ είναι ότι ο λόγος που χωρίσατε είναι πολύ πιο σημαντικός απ’ ότι φαντάζεσαι.

Γιατί;

Γιατί ο λόγος αυτός επικράτησε και δεν καταφέρατε να ξεπεράσετε το συγκεκριμένο εμπόδιο.

Όποιος κι αν ήταν ο λόγος, σημασία έχει ότι ο λόγος αυτός ήταν πιο σημαντικός από το να είστε μαζί.

Εάν δεν ήταν, θα ήσασταν ακόμα ζευγάρι.

#3. Όχι, Δεν Έχει Νόημα Να Κρατήσεις Επαφή Ή Να Γυρίσεις Πίσω. Υπήρχε Λόγος Για Να Χωρίσετε.

Γιατί;

Γιατί, από τη στιγμή που ο λόγος που χωρίσατε επικράτησε, και να ξαναείστε μαζί θα επανέλθει το αρχικό πρόβλημα στην επιφάνεια.

Τι εννοώ;

Εάν χωρίσατε, για παράδειγμα, επειδή εκείνη σε μείωνε διαρκώς, ακόμα κι αν τα ξαναβρείτε και επιδιώξει να αλλάξει, κάποια στιγμή θα σε ξαναμειώσει.

Επιπλέον, αυτά που ένιωθες όταν σε μείωνε πριν χωρίσετε μένουν μέσα σου και εξακολουθείς να νιώθεις πληγωμένος.

Επομένως, και πάλι θα χωρίσετε.

Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι ό,τι τελειώνει, τελειώνει.

Δεν αξίζει να γυρίσεις. Και ούτε να κρατήσεις συχνή επαφή, γιατί μόνο σε δύσκολη θέση θα έρχεσαι συναισθηματικά και ψυχολογικά.

Δεν μπορείς να προχωρήσεις εάν μιλάτε.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς να ξεπεράσεις ένα χωρισμό δες εδώ.

#4. Δεν Έφταιγες Μόνο Εσύ.

Για ό,τι κι αν έχει συμβεί μεταξύ σας, είχατε και οι δύο μερίδιο ευθύνης.

Ενδεχομένως να έφταιγε περισσότερο ο ένας από τους δύο, αλλά σε κάθε σχέση έχουν ευθύνη και τα δύο άτομα για την εξέλιξη της σχέσης και την έκβαση των πραγμάτων.

Επιπλέον, το να κατηγορείς διαρκώς τον εαυτό σου δεν ωφελεί κάπου. Ούτε πρόκειται να αλλάξει κάτι τώρα.

Μάθε από τα λάθη σου και απλά επιδίωξε να μην τα επαναλάβεις δεύτερη φορά.

Αυτό είναι το πραγματικό ώφελος ενός χωρισμού. Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika για την αλλαγή που σου χρειάζεται στον τρόπο σκέψης, από το να ξεπεράσεις ένα χωρισμό μέχρι το να πετύχεις τους στόχους σου.

#5. Είσαι Καλύτερα Μόνος Σου.

Ο σκοπός μιας σχέσης είναι να είμαστε καλύτερα απ’ ότι είμαστε μόνοι μας.

Εάν αυτό δεν ισχύει, τότε είναι καλύτερα να είμαστε μόνοι μας.

Το να είσαι σε μια σχέση που σε φθείρει ή σε πιέζει απλά και μόνο επειδή έχεις συνηθίσει και επειδή θέλεις να έχεις σχέση είναι επιζήμιο.

Σίγουρα, για να φτάσατε στον χωρισμό, η κατάσταση δεν θα ήταν ιδανική, τουλάχιστον για ένα διάστημα.

Ακόμα κι αν σε χώρισε ξαφνικά ενώ εσύ πίστευες ότι όλα είναι καλά, είναι καλύτερα να είσαι μόνος γιατί δεν θέλεις μια γυναίκα δίπλα σου η οποία δεν είναι σταθερή και είναι παρορμητική.

Ούτε θέλεις μια γυναίκα δίπλα σου που δεν είναι ικανοποιημένη από τη σχέση σας και δεν θέλει πραγματικά να είναι μαζί σου.

Η μοναχικότητα προσφέρει χρόνο με τον εαυτό μας, ηρεμία, ανασκόπηση και ευκαιρίες για να πετύχουμε τους στόχους μας.

Μην το παίρνεις αρνητικά. Θα δεις ότι το να είσαι χωρίς σχέση για κάποιο διάστημα έχει απίστευτα οφέλη.

Κλείνοντας, θα ήθελα να επισημάνω ότι μόλις χώρισα, ανακάλυψα ότι υπήρχαν αμέτρητα και απεριόριστα πράγματα που μπορούσα να κάνω για να συνεχίσω να εξελίσσομαι στη ζωή μου.

Άρχισα να σκέφτομαι “Μόλις Χώρισα” Και δεν είχα πια αρνητικές σκέψεις. Αντίστοιχα υπάρχουν και για εσένα, ακόμα κι αν δυσκολεύεσαι να το δεις αυτήν τη στιγμή. Μπορείς να επικεντρωθείς στα επαγγελματικά σου και να απογειώσεις την καριέρα σου.

Μπορείς να ξεκινήσεις εκείνο το project που το είχες όνειρο και που πάντα ήθελες. Μπορείς να γνωρίσεις καινούριο κόσμο, να κοινωνικοποιηθείς και να κάνεις παρέες που θα σου ανοίξουν νέες πόρτες. Μπορείς να βγεις έξω και να φλερτάρεις καθημερινά, εξασκώντας τις ικανότητές σου στο φλερτ και απολαμβάνοντας την ελευθερία σου.

Μπορείς να γνωρίσεις νέες γυναίκες και να δεις επιτέλους τι “παίζει” εκεί έξω.

Επίσης, μπορείς να πας ένα ταξίδι με τους φίλους σου ή μόνος σου. Να ανακαλύψεις νέα μέρη και να γνωρίσεις νέες κουλτούρες.

Μπορείς να διαβάσεις εκείνο το βιβλίο που ποτέ δεν προλάβαινες.

Μπορείς να κάνεις ανακαίνιση στο σπίτι σου ή να μετακομίσεις, να βιώσεις και να δημιουργήσεις μια αλλαγή.

Η ζωή δεν σταματάει επειδή μπαίνεις στη λογική του “μόλις χώρισα”. Η ζωή τώρα ξεκινάει.

Οι επιλογές είναι απεριόριστες. Και σε περιμένουν.

Μην το σκέφτεσαι άλλο. Σήκω από τον καναπέ και ξεκίνα να ζεις!

Αν θες να είμαστε δίπλα σου σε αυτό το νέο ταξίδι, δες εδώ.

Και φυσικά, μπορείς να δεις εδώ, για να μάθεις για το βιβλίο μας Άνδρας Αξίας.

Kαλή συνέχεια

The post «Μόλις Χώρισα!» Και Τώρα Τι; appeared first on Men of Style.

Εάν έχεις χωρίσει έστω και μια φορά στη ζωή σου τότε θα ξέρεις ότι μετά από έναν χωρισμό ακολουθεί ο πόνος, η απογοήτευση και η αίσθηση ότι δεν θέλεις να ζήσεις ποτέ ξανά κάτι παρόμοιο.

Ο πιο δύσκολος χωρισμός που πέρασα ήταν τόσο επίπονος που σχεδόν δεν έβρισκα νόημα στη ζωή! Δεδομένου ότι ήταν μια μακροχρόνια και έντονη σχέση, δεν ήξερα πώς να υπάρχω και να ζήσω χωρίς εκείνη τη γυναίκα πλέον.

Δεν έβρισκα το ίδιο νόημα στις καθημερινές μου συνήθειες και ένιωθα ένα μόνιμο κενό να με ακολουθεί όπου πάω σαν αλυσίδα στο πόδι μου.

Δεν μπορώ να σου πω πόσο καιρό μου πήρε να ξεπεράσω εκείνη τη γυναίκα και τον άσχημο χωρισμό μας. Είχα φάει κυριολεκτικά κόλλημα.

Εάν είσαι λίγο σαν εμένα, ίσως το βρίσκεις εξαιρετικά δύσκολο να στήσεις και πάλι τη ζωή σου μετά από μια έντονη και μακροχρόνια σχέση. Θυμάμαι ότι δεν μπορούσα να αντιληφθώ πώς έχω γύρω μου ανθρώπους που όταν χωρίζουν ζουν τη ζωή τους κανονικότατα.

Πώς μπορούσαν να το κάνουν εκείνοι και εγώ όχι;

Θυμόμουν τα πάντα τόσο καθαρά που κάθε φορά που επιδίωκα να φλερτάρω ή να κάνω σεξ μια κάποια άλλη γυναίκα, νόμιζα ότι μιλούσα σε εκείνην. Οι μνήμες μού έρχονταν σαν άγρια χαστούκια. Και κάθε φορά που πήγαινα να την ξεχάσω και να προχωρίσω, τσουπ! Κάτι γινόταν και το άρωμά της επέστρεφε στη μνήμη μου.

Δε θυμάμαι πόσοι μήνες πέρασαν μέχρι να σταματήσω να νιώθω έτσι. Ξέρω, δε σου δίνω πολλές ελπίδες με αυτόν τον τρόπο, αλλά ίσως μπορώ να σου περάσω ότι ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ Ο ΜΟΝΟΣ.

Υπάρχουν Πολλοί Άντρες Εκεί Έξω Που Βρίσκονται Στην Ίδια Φάση Με Εσένα.

Και το θέμα είναι, πώς το ξεπερνάς; Πώς μπορείς να αφήσεις πίσω όλες τις καλές και κακές σας στιγμές (ναι, παραδέξου το, ακόμα και τις άσχημες στιγμές σας τις σκέφτεσαι) και να συνεχίσεις τη ζωή σου υγιής και ευτυχισμένος;

Και τελικά, πώς μπορείς να νιώσεις ευγνώμων για την πρώην σου που σε πλήγωσε; (Διάβασε περισσότερα στο σχετικό άρθρο.)

Μιας έρευνα της Συμβουλευτικής Γραμμής Σεξουαλικής Υγείας απέδειξε ότι το 33% των ζευγαριών που χωρίζουν αναφέρουν ότι η ρουτίνα και η βαρεμάρα είναι η βασικές αιτίες που ωθήθηκαν στο διαζύγιο.

Σε αντίθεση με τις δικές μου προσδοκίες, μόνο το 13% οδηγήθηκε σε χωρισμό εξαιτίας της σεξουαλικής απομάκρυνσης.

Σε κάθε περίπτωση, ένας χωρισμός σίγουρα πονάει. Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika για τους δύσκολους χωρισμούς.

Το θέμα είναι, ωφελεί σε κάτι αυτός ο πόνος;

Εάν Δεν Βλέπεις Πού Σε Ωφελεί Ο Πόνος Τότε Κάτι Κάνεις Λάθος

Άκου, ξέρω ότι ίσως τώρα δεν θέλεις να ακούσεις περί απλών και πεζών τρόπων που σου υπόσχονται να ξεπεράσεις ένα χωρισμό σε 5 δευτερόλεπτα και τελικά δεν λειτουργούν ποτέ.

Γι’ αυτό και σε αυτό το άρθρο αποφάσισα να γράψω πιο πρακτικές λύσεις, και κυρίως να σε βοηθήσω να καταλάβεις τους λόγους που πονάς ώστε να γίνεις κυρίαρχος του πόνου σου και όχι δούλος του! Μάθε λοιπόν πως να ξεπεράσεις ένα χωρισμό.

Σύμφωνοι;

Μόνο έτσι θα μπορέσεις πραγματικά να ξεπεράσεις τον χωρισμό σου και να χτίσεις μια νέα ζωή όπου εσύ είσαι ηγέτης των πράξεων και τον επιλογών σου.

Μόνο εάν κατανοήσεις τους λόγους που πονάς και που ωφελεί αυτό το απαίσιο συναίσθημα που νιώθεις καθώς διαβάζεις αυτές τις γραμμές θα καταφέρεις πραγματικά να ξεκολλήσεις, να σταματήσεις να μιζεριάζεις και να γίνεις ηγέτης των σκέψεων και των συναισθημάτων σου. Και θα ξεπεράσεις ένα χωρισμό πιο εύκολα.

Οπότε άκου προσεκτικά:

Ο Πόνος Που Νιώθεις Τώρα Είναι Από Τα Πιο Ωφέλιμα Συναισθήματα Που Μπορείς Να Νιώσεις!

Δεν υπάρχει συναίσθημα που να σε βοηθάει να εξελιχθείς και να πραγματοποιήσεις τα όνειρά σου τόσο άμεσα και αποτελεσματικά.

Βρίσκεται εκεί γιατί τον χρειάζεσαι για να ξεπεράσεις ένα χωρισμό.

Πόνος = Αλλαγή Πορείας

Ο πόνος σηματοδοτεί την αλλαγή πορείας.

Εάν δεν υπέφερες με αυτόν τον τρόπο δεν θα βίωνες την αλλαγή σε κάθε κύτταρό σου, καθώς θα πίστευες ότι όλα είναι καλά. Όμως δεν είναι όλα καλά.

Κάτι φταίει που πληγώθηκες, κάτι φταίει που σε απέρριψε, κάτι φταίει που την έχασες και δεν είναι πια δική σου.

Όχι, δεν φταις εσύ. Προφανώς δεν εννοώ αυτό.

Ο πόνος είναι αυτό που θα σου δείξει τι φταίει.

Άκου τον προσεκτικά.

Δεν είναι εχθρός σου, είναι φίλος σου για να σε βοηθήσει να ξεπεράσεις ένα χωρισμό.

Τι Σε Κάνει Να Πονάς Όταν Χωρίζεις;

Οκ, αντιλαμβάνομαι ότι ο κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και ότι πονάει για διαφορετικούς λόγους.

Όμως!

Έχω να σου αποκαλύψω ότι όλοι οι άνθρωποι πονάνε όταν χωρίζουν για 5 βασικούς λόγους.

#1. Βιώνουν τον χωρισμό από τη σχέση τους ως απόρριψη.

#2. Παίρνουν την απόρριψη προσωπικά.

#3. Χάνουν ένα κομμάτι του εαυτού τους.

#4. Χάνουν τη συνήθεια και την ασφάλειά τους.

#5. Πρέπει να επαναπροσδιορίσουν τη ζωή τους και να ανακαλύψουν εκ νέου τον εαυτό τους.

Και τι ακριβώς συμβαίνει: Όταν έχεις συνηθίσει να είσαι με έναν συγκεκριμένο άνθρωπο για κάποιο χρονικό διάστημα, συνηθίζεις να ζεις, να συμπεριφέρεσαι και να υπάρχεις με έναν συγκεκριμένο τρόπο.

Μετά από έναν χωρισμό, νιώθεις σαν να φεύγουν κάποια κομμάτια σου και να σε εγκαταλείπουν κάποιες πεποιθήσεις σου. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να χτίσεις από την αρχή τα κομμάτια του εαυτού σου που χάθηκαν και να δημιουργήσεις νέες πεποιθήσεις που θα ταιριάζουν στη νέα σου πραγματικότητα.

Ουσιαστικά, αποδομείται το παλιό και πλέον μπαίνεις ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ στη διαδικασία να χτίσεις κάτι νέο. Αυτό το “υποχρεωτικά” είναι που πονάει, γιατί αναγκάζεσαι να ανακαλύψεις τις σκοτεινότερες πτυχές του εαυτού σου, να τις αποβάλεις και να χτίσεις καινούριες.

ΑΛΛΑΖΕΙΣ.

Το παλιό είναι η συνήθεια και η ψευδαίσθηση της ασφάλειας που ένιωθες. Μόλις η πρών σου τραβήξει το χαλί κάτω από τα πόδια σου και συνειδητοποιήσεις ότι δεν είσαι ασφαλής πια, αναγκάζεσαι να αλλάξεις συνήθειες προκειμένου να προσαρμοστείς στη νέα πραγματικότητα.

Αναγκάζεσαι να αλλάξεις νοοτροπία. Αναγκάζεσαι να αλλάξεις… τον εαυτό σου.

Κι αυτό, όταν δεν είσαι καθόλου (μα καθόλου όμως;) προετοιμασμένος να σου συμβεί, είναι κάτι που ΠΟΝΑΕΙ. Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika σχετικά με το γιατί δεν χωρίζουμε εύκολα και φυσικά το γιατί πονάει.

Επομένως, βιώνεις τον χωρισμό σαν απόρριψη και μάλιστα νιώθεις ότι η γυναίκα που αγάπησες περισσότερο στον κόσμο απέρριψε ΕΣΕΝΑ προσωπικά.

Επομένως δεν αξίζεις. Επομένως δεν έχει νόημα. Επομένως δεν αξίζει να προχωρήσεις και να βρεις μια άλλη γυναίκα. Σωστά;

Πόσο λάθος κάνεις όμως…

Πώς Να Ξεπεράσεις Έναν Χωρισμό

Το να κάθεσαι και να κλαίγεσαι και να τη σκέφτεσαι συνέχεια και να τα πίνεις και να μιζεριάζεις σίγουρα δεν πρόκειται να σου προσφέρει την ηρεμία και τη γαλήνη που χρειάζεσαι. Αυτό δεν είναι λύση και ούτε είναι ο τρόπος για να ξεπεράσεις την πρώην σου.

Ξέχνα το λοιπόν.

Forget it.

No.

Για κανέναν λόγο.

Τι μπορείς να κάνεις όμως για να είσαι και πάλι ευτυχισμένος, χωρίς αυτές τις μυριάδες αναμνήσεις που πιπιλίζουν το κεφάλι σου όλη την ώρα και σε κάνουν να νιώθεις ότι κουβαλάς ένα κουβάρι από αγκάθια μέσα σου;

Ας μην ταλαιπωρούμε άλλο τον εαυτό μας. Η ζωή μας είναι πολύ μικρή και θα στο υπενθυμίσω: ΑΞΙΖΕΙ.

Αξίζει να ζεις, αξίζει να ξαναβγείς έξω. Αξίζει να φλερτάρεις, να κάνεις σεξ, να ξεπεράσεις την ερωτική απογοήτευση και να πας παρακάτω.

Και να ζήσεις στο φουλ.

Έχει νόημα.

Στο λέω γιατί κι εγώ έτσι ένιωθα και έτσι σκεφτόμουν για αμέτρητες ημέρες και εβδομάδες. Αλλά κάποια στιγμή, επιτέλους, το ξεπέρασα. Τι έκανα;

Πώς Να Ξεπεράσεις Ένα Χωρισμό

#1. Έκοψα Κάθε Επικοινωνία

Ναι, αυτό που σου λένε όλοι να κάνεις όντως λειτουργεί.

Ξέρω, ξέρω. Δεν είναι εύκολο βήμα και ούτε εύκολη επιλογή.

Είναι όμως η μόνη λύση για να πας παρακάτω.

Μην κάνεις εκπτώσεις σε αυτά που θέλεις να πετύχεις. Δεν υπάρχει εύκολος δρόμος για να φτάσεις τους στόχους σου. Και αν ένας από τους στόχους σου είναι να προχωρήσεις μπροστά και να την ξεχάσεις, τότε το να επικοινωνείτε σε τραβάει προς τα κάτω, σε μια αρνητική σπείρα.

Και το να πέφτεις σε απογοήτευση είναι μονόδρομος και το φυσικό επακόλουθο των καταστάσεων.

Σκέψου το κι αλλιώς. Σε τι σε ωφελεί το να έχεις χωρίσει με την πρώην σου αλλά να μαθαίνεις διαρκώς τι κάνει, που είναι και με ποιον;

Σου προσφέρει αξία ή σου αφαιρεί;

Σε ωθεί να φτάσεις τους στόχους σου ή μήπως να τους εγκαταλείψεις;

Εάν η πρώην σου σου έστειλε ξανά μήνυμα μετά τον χωρισμό, τότε είναι φυσιολογικό να είσαι σε δίλημμα και να μην ξέρεις εάν πρέπει να απαντήσεις ή όχι. Δες το βίντεο και μάθε τους λόγους γινα μηντο κάνεις.

Φυσικά, εάν την πετύχεις κάπου δεν είναι απαραίτητο να μην της μιλήσεις. Δεν χρειάζεται να είμαστε αγενείς. Ωστόσο, και το παρακολουθείς συνέχεια το πού είναι και τι κάνει σε εμποδίζει από το να προχωρήσεις και το να βάλεις ένα τέλος μέσα σου.

Βάλε εσύ το οριστικό τέλος στη σχέση αυτή.

#2. Ξεκίνησα Γυμναστική Μετά Τον Χωρισμό

Όσο περίεργο ή απίστευτο κι αν σου φαίνεται τώρα αυτό, η γυμναστική με βοήθησε στο να ξεπεράσω την πρώην πολύ πιο γρήγορα.

Ο λόγος είναι απλός: Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, η άσκηση βοηθάει στην έκκριση σεροτονίνης, που είναι η ορμόνη της ευτυχίας.

Επιπλέον, η γυμναστική σού χαρίζει μια ευεξία που βοηθάει όλο το σώμα να λειτουργεί καλύτερα και να αποβάλει τις τοξίνες.

Όλα αυτά είναι ιδιαίτερα σημαντικά στο να νιώθεις μεγαλύτερη χαρά και ευτυχία στην καθημερινότητά σου και να είσαι γεμάτος ενέργεια και ζωτικότητα.

#3. Άρχισα Να Βγαίνω Βόλτες Και Να Γνωρίζω Καινούριο Κόσμο

Οι επιστημονικές έρευνες επιβεβαιώνουν την τάση μας να βουλιάζουμε και να απομονωνόμαστε όταν χωρίζουμε. Μετά από ένα χωρισμό είναι λίγο απίθανο να μην νιώσεις τη σφοδρή επιθυμία και ανάγκη να κλειδαμπαρωθείς μέσα στο σπίτι και να φας/πιεις ό,τι υπάρχει! (Βλέποντας φυσικά τις φωτογραφίες σας και το facebook της).

Μιλάμε για τον ορισμό της μελαγχολίας και της κατάθλιψης!

Αυτή είναι μια πάρα πολύ ωραία λύση αν θέλεις να μείνεις κολλημένος στην ίδια γυναίκα για δύο-τρια χρόνια και να χάσεις εμπειρίες και ευκαιρίες με φίλους και άλλες γυναίκες που θα σου έμεναν αξέχαστες.

Όμως!

Επειδή δεν πιστεύω ότι διαβάζεις αυτό το άρθρο προκειμένου να καταλήξεις έτσι, σου έχω λύση: ΒΓΕΣ ΕΞΩ!

Οκ, θα μελαγχολείς στην αρχή, θα την σκέφτεσαι όταν περνάς από τα γνωστά σας σημεία, οκ, το καταλαβαίνω.

Από προσωπική μου εμπειρία αλλά και από εμπειρίες των μαθητών μας έχω αντιληφθεί ότι αυτή η κατάσταση συμβαίνει σε όλους και είναι εξαιρετικά συνηθισμένη.

Αλλά!

Οι επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν επίσης ότι το να έχεις γύρω σου κόσμο βοηθάει στην έκκριση κάποιων ορμονών που είναι υπεύθυνες για την ευτυχία.

Οπότε, μια δοκιμασμένη λύση που με βοήθησε πάρα πολύ είναι το να είσαι συνέχεια εκτός σπιτιού.

Δεν χρειάζεται να μιλήσεις με κανέναν αν δεν θέλεις, απλά να έχεις γύρω σου ανθρώπους.

#4. Ξεκίνησα Νέα Χόμπυ Και Πήγα Ταξίδια

Όπως και η προηγούμενη λύση, έτσι κι αυτή θα σε βοηθήσει να ξεχαστείς και να δεις τη ζωή με άλλο μάτι.

Το να ξεπεράσεις έναν χωρισμό μπορεί να μην είναι μια ευχάριστη ή εύκολη διαδικασία, αυτό δεν σημαίνει όμως ότι δεν μπορείς να απολαύσεις μια νέα δραστηριότητα ή τη ζωή γενικότερα.

Θα σε βοηθήσει να ξεχαστείς, να βάλεις νέους στόχους και να νιώσεις και πάλι ότι η ζωή έχει νόημα.

Το να ξεκινήσεις μια νέα δραστηριότητα που σε γεμίζει, θα σου δώσει νέο νόημα και θα σε ωθήσει στο να ανοίξεις τον κοινωνικό σου κύκλο.

Επίσης, θα αποκτήσεις νέες εμπειρίες που θα σε ηρεμήσουν και θα σου αποδείξουν ότι στη ζωή αξίζει να περνάς καλά και να απολαμβάνεις.

#5. Έκανα Μια Λίστα Με Τα Θετικά Του Ότι Είμαι Μόνος

Εντάξει, όταν χωρίζουμε ο εγκέφαλος μας επικεντρώνεται κατά 100% σχεδόν στα αρνητικά της όλης κατάστασης.

Αποκλείεται όμως να μην βρεις και θετικά στο γεγονός ότι πλέον είσαι μόνος σου.

Δεν γίνεται μια κατάσταση να έχει ΜΟΝΟ θετικά ή ΜΟΝΟ αρνητικά. Για κάποιο λόγο δεν είστε μαζί πλέον. Σίγουρα μπορείς να βρεις θετικά στο ότι πλέον έχεις την ελευθερία σου. Ευακιρία να ξεπεράσεις ένα χωρισμό.

Βγάλε χαρτί και μολύβι λοιπόν και ξεκίνα να γράφεις.

#6. Συζήτησα Με Ανθρώπους Που Ήξεραν Πώς Να Με Βοηθήσουν Με Τον Χωρισμό Μου

ΟΧΙ ΜΕ ΟΛΟΥΣ!

Συζήτησα με δύο-τρία άτομα που εκτιμάω, με ήξεραν και πριν τη σχέση μου και είναι αποδεδειγμένο ότι οι συμβουλές τους λειτουργούν. Μην πας να πεις τον πόνο σου σε όλους γιατί θα την πατήσεις.

Πολλοί μαθητές μας κάνουν το ίδιο λάθος και καταλήγουν χειρότερα από πριν.

Κάποιοι μπορεί ενδόμυχα να ζηλεύουν ή να ακόμα και να χαίρονται που βιώνεις έναν χωρισμό.

Συζήτα αυτά που σκέφτεσαι με δύο-τρια άτομα του στενού σου κύκλου που ξέρεις ότι θέλουν όντως να σε βοηθήσουν.

Επιπλέον, μπορείς να επισκεφτείς και καποιον ψυχολόγο και να συζητήσεις τις σκέψεις του μαζί του.

Αντί να βγάζεις μόνος σου σενάρια, ζήτα λύσεις. Μπορεί να αποδειχθούν σωτήριες.

#7. Μόλις Χώρισα Επικεντρώθηκα Στην Εργασία Μου

Η εργασιοθεραπεία είναι μια εξαιρετική λύση για να ξεφύγεις από τις αρνητικές σου σκέψεις και τον φαύλο κύκλο των αναμνήσεων που σε τραβούν προς τα κάτω.

Τα αρνητικά σου συναισθήματα επηρεάζονται από τις σκέψεις που κάνεις μέσα στη μέρα.

Με το να επικεντρωθείς στα επαγγελματικά σου αποσπάς την προσοχή του μυαλού σου και οδηγείς τις σκέψεις σου σε άλλη κατεύθυνση.

Ο εγκέφαλος έχει συγκεκριμένους περιορισμούς στο τι και πόσο σκέφτεται.

Δεν μπορείς να σκέφτεσαι θετικά και αρνητικά ταυτόχρονα.

Δεν γίνεται να σκέφτεσαι τους στόχους σου και ταυτόχρονα να αναπολείς τις όμορφες στιγμές που ζήσατε.

Πρόσεξε όμως μην το παρακάνεις.

Η εργασιοθεραπεία είναι η λύση για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Η ζωή μας χρειάζεται ισορροπία. Επομένως, μην εγκαταλείψεις όλη σου την πραγματικότητα για μήνες.

Ωστόσο, αν επικεντρωθείς στα επαγγελματικά σου θα αποσπάσεις την προσοχή σου από τον αρνητισμό που σε καταβάλει αυτήν τη στιγμή και θα αρχίσεις να καταβάλλεσαι από θετικά συναισθήματα και μόνο!

Δοκίμασέ το.

#8. Επικεντρώθηκα Στο Παρόν

Οι περισσότεροι άνθρωποι επικεντρώνονται σε δύο κατευθύνσεις.

Το μυαλό τους τρέχει με δύο ταχύτητες.

Η μία είναι τι συνέβη στο παρελθόν. Σκέφτονται όλες τις στιγμές που απέτυχαν, όλες τις απορρίψεις που έφαγαν, όλες τις άσχημες καταστάσεις που έχουν βιώσει από την παιδική τους ηλικία.

Η άλλη ταχύτητα είναι το μέλλον. Σκέφτονται τι έρχεται, πώς θα το αντιμετωπίσουν, τι θα μπορούσαν να έχουν και πώς θα αποφύγουν τους κινδύνους που παραμονεύουν.

Ελάχιστοι ζουν στο παρόν.

Όταν ζεις στο παρόν ξεχνάς το παρελθόν και δεν φοβάσαι για το μέλλον. Επικεντρώνεσαι στο «εδώ και τώρα»

Το οποίο, τελικά, είναι και το μόνο που αξίζει.

Αυτό ήταν που με βοήθησε περισσότερο από οτιδήποτε άλλο.

#9. Συμφιλιώθηκα Με Την Πραγματικότητα

Το να μην επικεντρώνεσαι στο παρελθόν δεν σημαίνει ότι απορρίπτεις το τι έχει συμβεί.

Μην απορρίπτεις το παρελθόν σου. Απλά μην το σκέφτεσαι άλλο.

Έχει ΤΕΡΑΣΤΙΑ διαφορά το ένα με το άλλο.

Η πραγματικότητα είναι ότι δεν είστε πια μαζί. Τέλος.

Αυτό δεν χρειάζεται ώρες ανάλυσης και σκέψης.

Χρειάζεται απλά να το αποδεχτείς.

Η αποδοχή είναι το πρώτο βήμα προς την πρόοδο και προς τη θετική εξέλιξη των καταστάσεων και του εαυτού σου.

Αντί να ζεις στο παρελθόν επικεντρώσου στην κατάσταση που υπάρχει ΤΩΡΑ.

Αγκάλιασε αυτήν την κατάσταση, αποδέξου την και άστην να φύγει (για την κατάσταση μιλάω ε;)

Μην αντιδράς στην αλλαγή και μην αρνείσαι το τι έχει συμβεί.

Δεν υπάρχει κατάσταση που να μην αλλάζει.

Αυτή είναι η μόνη αλήθεια που ξέρω.

#10. Συμφιλιώθηκα Με Το Νέο Μου Εαυτό

Μόλις εφαρμόσεις τα προηγούμενα εννέα βήματα, ήρθε η ώρα για το τελευταίο.

Το να συμφιλιωθείς με τη νέα σου πραγματικότητα είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό βήμα, δεν αρκεί όμως από μόνο του.

Στην κορυφή της πυραμίδας, αφού έχεις αποδεχτεί την αλλαγή που ήρθε στη ζωή σου, έρχεται το να συμφιλιωθείς με το νέο σου εαυτό.

Αποδέξου το ποιος είσαι πλέον χωρίς τη συγκεκριμένη γυναίκα πλαί σου.

Αποδέξου τις νέες σου συνήθεις, τη νέα σου καθημερινότητα και τις νέες σου ανάγκες.

Δημιούργησε μια νέα, ισχυρή πραγματικότητα που θα σε οδηγήσει στην επιτυχία.

Όχι μόνο την ερωτική αλλά τη συνολικότερη επιτυχία που καλύπτει κάθε τομέα της ζωής σου.

Ένα είναι το σίγουρο: εάν μπορούσα εγώ, μπορείς κι εσύ.

Ο χωρισμός είναι μια εξαιρετικά δύσκολή και επίπονη διαδικασία που κανένας μας δεν θέλει να ζήσει.

Μήπως ήρθε όμως η ώρα να αποδεχτείς ότι στη ζωή δεν συμβαίνουν μόνο ευχάριστα γεγονότα και δεν πάνε πάντα όλα όπως θα θέλαμε.

Το ξέρω ότι την θέλεις. Το ξέρω ότι θέλεις να είστε και πάλι μαζί.

Αν όντως ταιριάζατε όμως και είσασταν κατάλληλοι ο ένας για τον άλλον, δεν θα υπήρχε λόγος να φτάσετε στον χωρισμό εξ αρχής!

Να σε πάω και ένα επίπεδο πιο πάνω;

Γιατί να χαλάσεις εσύ τη ζωή σου επειδή μια σχέση απέτυχε;

Να είναι καλά η γυναίκα όπου είναι, αλλά εσύ γιατί να καταστρέφεσαι έτσι;

Αυτό είναι η ζωή; Κατάθλιψη και απογοήτευση;

Όχι.

Δεν είναι έτσι. Αξίζεις περισσότερα. Αξίζεις καλύτερα. Αξίζεις τις ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΙΚΟΤΕΡΕΣ γυναίκες που υπάρχουν.

Μην χαλάς όλη τη ζωή σου, μην χαλάς ούτε μια μέρα επειδή μια σχέση απέτυχε.

Η σχέση απέτυχε, όχι εσύ.

Προχώρα.

Μάθε πως να ξεπεράσεις ένα χωρισμό και να εξελιχθείς μετά από αυτόν εδώ.

Απογείωσε την αξία σου στο φλερτ και όχι μόνο. Διάβασε το βιβλίο μας Άνδρας Αξίας. Αγόρασέ το εδώ.

Καλή συνέχεια

The post «Με Χώρισε»: Ο Απόλυτος Οδηγός για να Ξεπεράσεις ένα Χωρισμό appeared first on Men of Style.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που υπάρχει μοναξιά στην κορυφή. Δεν είναι πάντα εύκολο να ακολουθήσουν οι γύρω σου όταν εσύ έχεις μια ανοδική πορεία και εξελίσσεσαι συνεχώς.

Οι νικητές, συνήθως, μένουν μόνοι με τον εαυτό τους. Η μοναξιά είναι και το τίμημα που πρέπει να πληρώσει όποιος θέλει να είναι στην κορυφή και να έχει κερδίσει το παιχνίδι που λέγεται ζωή.

Δεν έχει να κάνει όμως με το γεγονός ότι έχει τεράστια αυτοπεποίθηση και απορρίπτει όλους τους άλλους.

Νικητής δε σημαίνει ότι κοιτάς αφ’ υψηλού τους υπόλοιπους ανθρώπους.

Νικητής δε σημαίνει ότι κοιτάς μόνο τον εαυτό σου και αδιαφορείς για το τι γίνεται γύρω σου.

Δεν σημαίνει ότι απορρίπτεις κάθε άνθρωπο που βρίσκεται στο διάβα σου προκειμένου να βγεις εσύ πρώτος.

Ο νικητής δεν μειώνει τους υπόλοιπους για να φανεί ο ίδιος. Κάτι τέτοιο δεν προσφέρει νίκη αλλά φανερώνει χαμηλή αυτοπεποίθηση και ανασφάλεια.

Μπορεί να είναι δύσκολο να ορίσει κάποιος το τι σημαίνει νικητής.

Ωστόσο, ένα είναι σίγουρο: ο νικητής είναι μόνος.

Πολλές φορές, όμως, η μοναξιά οδηγεί σε κατάθλιψη και σε χαμηλή αυτοεκτίμηση. Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla + Andrika σχετικά με το θέμα αυτό ώστε να ανέβει η αυτοπεποίθησή σου.

Όσο προχωράμε στο μονοπάτι της εξέλιξης και της προσωπικής ανάπτυξης τόσο αντιλαμβανόμαστε ότι όλο και λιγότεροι άνθρωποι θα ακολουθούν.

Λίγοι δέχονται την επιτυχία των γύρω τους και χαίρονται με τη χαρά των άλλων.

Λίγοι είναι αυτοί που θα σε στηρίξουν και σε προστατέψουν από τους κινδύνους της ζωής.

Λίγοι είναι αυτοί που θα σε βοηθήσουν να εξελίξεις  τη ζωή σου και να πετύχεις τους στόχους σου.

Λίγοι θα σε βοηθήσουν πραγματικά.

Και λίγοι θα είναι μαζί σου στην κορυφή.

Οι περισσότεροι θα σε περιγελάσουν. Θα σε κοροϊδέψουν και θα σε μειώσουν.

Θα σου πουν ότι δεν μπορείς να τα καταφέρεις και ότι δεν αξίζεις.

Ότι δεν έχει νόημα και ότι είναι καλύτερο να τα παρατήσεις.

Θα σου βάλουν εμπόδια και θα χαίρονται κάθε φορά που σε βλέπουν να χάνεις.

Πρέπει όμως να κατανοήσεις ότι όλα αυτά είναι τα σημάδια σου ότι είσαι στο σωστό δρόμο και ότι προχωράς προς την κορυφή.

Γιατί Όμως Ο Νικητής Είναι Μόνος;

Πολλές φορές νιώθουμε ότι αδικούμαστε. Νιώθουμε ότι είναι άδικο να είμαστε μόνοι στη ζωή και να βιώνουμε τη μοναξιά σε τόσο βαθύ επίπεδο.

Γιατί πρέπει να μένουμε μόνοι μας με τον εαυτό μας; Γιατί είναι απαραίτητο προκειμένου να επιτύχουμε να βιώνουμε τέτοια απόρριψη από τους γύρω μας; Τελικά, γιατί η κορυφή έχει μοναξιά;

Οι λόγοι είναι πολλοί.

Καταρχάς, πρέπει να συνειδητοποιήσεις ότι ισχύει ο εξής κανόνας:

Όσο εσύ ανεβαίνεις τόσο υπενθυμίζεις στους γύρω σου ότι μένουν στάσιμοι.

Και βασικά, επειδή στασιμότητα δεν υπάρχει εκ φύσεως σε κανέναν τομέα της ζωή μας, το γεγονός ότι ΕΣΥ ανεβαίνεις είναι ένα σημάδι για τους υπόλοιπους ανθρώπους ότι κατεβαίνουν.

Τους υπενθυμίζεις μια πικρή αλήθεια, μια αλήθεια που πονάει. Ότι υπάρχει κορυφή, υπάρχει νίκη, θα μπορούσε ο καθένας να νικήσει.

ΑΛΛΑ! Εσύ ανεβαίνεις γιατί έχεις περισσότερη θέληση και πείσμα ενώ εκείνοι όχι.

Έτσι, είναι επόμενο να αρχίζουν να σκέφτονται: «Μήπως κάτι μου λείπει; Μήπως εγώ δεν έχω ότι χρειάζεται για να νικήσω; Μήπως τελικά δεν είμαι αρκετά καλός;»

Ουσιαστικά, το θέμα είναι ότι όσο εσύ ανεβαίνεις και κερδίζεις στο παιχνίδι της ζωής τόσο εκείνοι νιώθουν μειονεκτικά γιατί τους βγάζεις στην επιφάνεια τις δικές τους ανασφάλειες και φοβίες.

Αποδέξου το εξής:

ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΜΕ ΕΣΕΝΑ.

Το γεγονός ότι σε κοροϊδεύουν, σου βάζουν εμπόδια  ή σε αφήνουν μόνο σου δεν έχει να κάνει με ΕΣΕΝΑ.

Έχει να κάνει καθαρά με εκείνους και μόνο.

Μην το παίρνεις προσωπικά. Η μοναξιά είναι ο απαραίτητος δρόμος προς την κορυφή και την επιτυχία.

Μην Φοβάσαι Την Μοναξιά. Κάντην Σύμμαχό Σου

Τι είναι ουσιαστικά η μοναξιά;

Το τίμημα της μοναξιάς είναι η απόδειξη ότι πλησιάζεις στην νίκη.

Όσο πιο μόνος μένεις τόσο πιο σίγουρος πρέπει να είσαι ότι πλησιάζεις στην κορυφή.

Ο μεγάλος νικητής δεν είναι ποτέ πραγματικά μόνος. Είναι πραγματικός φίλος με τον εαυτό του.

Αντέχει και έχει μάθει να είναι μόνος και περνάει καλά με τον εαυτό του.

Δεν χρειάζεται τους υπόλοιπους ανθρώπους για να νιώσει καλά και να πάρει αξία.

Οι δικοί του στόχοι και η αυτοπεποίθηση είναι οι φίλοι του.

Από την αυτοπεποίθησή σου και το πείσμα σου εξαρτάται το πόσο ψηλά θα φτάσεις.

Η αυτοπεποίθηση, ευτυχώς, είναι κάτι που καλλιεργείται και αναπτύσσεται όταν βλέπεις σταδιακά τις νίκες σου και πόσα έχεις πετύχει. Δες το βίντεο του Χρήστου για το πως βρίσκεις τη χαμένη σου αυτοπεποίθηση.

Η απόκτηση της αυτοπεποίθησης είναι κάτι που γίνεται σταδιακά όσο βλέπεις ότι έχεις τις πρώτες σου μικρές νίκες και όσο αντιμετωπίζεις τις ανασφάλειες και τις φοβίες σου.

Τίποτα δεν κερδίζεται εύκολα. Ό,τι αξίζει πονάει και είναι δύσκολο.

Μην τα παρατάς λοιπόν επείδη μένεις μόνος. Αυτό είναι το σημάδι σου ότι βρίσκεσαι στον σωστό δρόμο και πλησιάζεις τις μεγαλύτερες νίκες.

Ο πραγματικός νικητής κάνει την μοναξιά σύμμαχό του.

Δεν την φοβάται. Αναγνωρίζεις ότι είναι ο μοναδικός τρόπος να κερδίσει αυτά που θέλει.

Κανένας δεν φτάνει στην κορυφή με πολλούς φίλους αλλά όλοι φτάνουν με πολλούς συμμάχους.

Η μοναξιά δεν είναι εχθρός σου. Θα ανακαλύψεις ότι όσο περισσότερο ανεβαίνεις και εξελίσσεσαι τόσο λιγότερους ανθρώπους θα θέλεις να έχεις δίπλα σου.

Όχι γιατί θα τους μειώνεις. Απλά γιατί δεν θα μπορείς να συνεννοηθείς με τον ίδιο τρόπο όπως μπορούσες παλαιότερα.

Επομένως, κάποια στιγμή η μοναξιά θα αρχίσει να γίνεται επιλογή, απόφαση και τρόπος ζωής.

Θα είναι φίλος σου και θα την αναζητάς.

Όσο αλλάζεις τόσο θα συνειδητοποιείς ότι θα υπάρχει χάσμα ανάμεσα σε εσένα και τους υπόλοιπους ανθρώπους.

Ο τρόπος με τον οποίο βλέπεις την πραγματικότητα θα αλλάζει. Η νοοτροπία σου θα αλλάζει. Αυτά που περιμένεις από τους άλλους θα είναι περισσότερα.

Επομένως, δεν θα δέχεσαι πλέον κάποιες συμπεριφορές και δεν θα μπορείς να συνεννοηθείς με όλους.

Ο κύκλος θα μικραίνει.

Και αυτό είναι καλό.

Γιατί η νίκη είναι προνόμιο των λίγων. Και ο νικητής είναι μόνος.

Αν θες να γίνεις κι εσύ νικητής στη ζωή σου, δες εδώ.

Μπορείς να μάθεις περισσότερα διαβάζοντας το βιβλίο από τους ιδρυτές του Men OF Style εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Η Κορυφή έχει Μοναξιά Γιατί ο Νικητής είναι Μόνος appeared first on Men of Style.

Το καλοκαίρι είναι πλέον και επίσημα εδώ. Για εμένα το καλοκαίρι ήταν, είναι και θα είναι η καλύτερη εποχή για να φλερτάρεις με γυναίκες και να απολαύσεις την θάλασσα, τον ήλιο και τα ξενύχτια.

Εάν βιώνεις έναν χωρισμό αυτήν την περίοδο και δεν έχεις σχέση τότε ήρθε η ώρα να μάθεις ότι ένας single άντρας περνάει πάντα καλύτερα το καλοκαίρι. Δεν υπάρχει καλύτερη εποχή του χρόνου πιστεύω από αυτήν για να είσαι ελεύθερος.

Ωστόσο, η κατάσταση έχει και τα αρνητικά  της. Πολλές φορές η μοναξιά είναι εχθρός σου γιατί σε βάζει σε σκέψεις και θυμάσαι καταστάσεις για τις προηγούμενες σχέσεις σου που θα ευχόσουν ίσως να ξεχάσεις. Πολλοί άνθρωποι νιώθουν μόνοι αυτήν την εποχή του χρόνου, του πιάνει μια θλίψη και εύχονται να ήταν σε σχέση. Ωστόσο, αυτή τη στιγμή θα πρέπει να σκεφτείς ότι είναι λίγο ανώφελο να εύχεσαι να είχες σχέση όταν διανύουμε την καλύτερη εποχή για φλερτ και νέες γνωριμίες.

Ο χωρισμός ίσως φέρνει πολλά αρνητικά, φέρνει όμως και πολλά θετικά. Για παράδειγμα, μετά από έναν χωρισμό έχουμε σίγουρα μάθει περισσότερα για το αντίθετο φύλο και τις σχέσεις. Επομένως είναι πολύ πιο εύκολο να φλερτάρουμε μια γυναίκα που μας αρέσει καθώς γνωρίζουμε πλέον πολύ περισσότερα σε σχέση με την γυναικεία   φύση.

Επιπλέον, από τη στιγμή που χωρίζεις είσαι πλέον ελεύθερος να βρεις όποια γυναίκα θέλεις ! Αυτό σημαίνει ότι ίσως φλερτάρεις και με γυναίκες που σου αξίζουν πολύ περισσότερο απ’ ότι η πρώην σχέση σου.

Το να είσαι μόνος το καλοκαίρι δεν είναι κάτι αρνητικό. Αντιθέτως, κατά την γνώμη μου είναι από τα καλύτερα πράγματα που μπορούν να σου συμβούν.

Γιατί Είναι Η Καλύτερη Εποχή Για Να Είσαι Single;

Καταρχάς, γιατί είναι η εποχή του φλερτ και των νέων γνωριμιών όπως προανέφερα κι αυτό σημαίνει ότι το φλερτ είναι πολύ πιο συχνό απ’ ότι τον χειμώνα  . Το αποτέλεσμα είναι οι γυναίκες να είναι πολύ πιο εξοικειωμένες με την ιδέα ότι οι άντρες θα τις φλερτάρουν όταν βγουν για ποτό και άρα περισσότερο δεκτικές.

Είναι πολύ πιο χαλαρές γιατί πέφτουν οι άμυνές τους λόγω των διακοπών και της γενικότερης χαλαρής ατμόσφαιρας που επικρατεί και δέχονται το φλερτ πολύ πιο εύκολα. Μερικές από τις γυναίκες που θα συναντήσεις ίσως σε προσεγγίσουν και οι ίδιες ! Αν και αυτό είναι σπάνιο, δεν είναι απίθανο να συμβεί καθώς πολλές γυναίκες θα εκφράσουν  πιο εύκολα το ερωτικό τους ενδιαφέρον κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού γιατί και οι ίδιες έχουν την ανάγκη να απολαύσουν περισσότερο κάποια πράγματα.

Ωστόσο, στην επιτυχία σου με τις γυναίκες το καλοκαίρι τεράστιο ρόλο παίζει και το στυλ. Δες το βίντεο του Θέμη και μάθε τους 10 πιο απλούς τρόπους για να βελτιώσεις το στυλ σου χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία.

Επιπλέον, υπάρχουν πολλά νέα μαγαζιά που ανοίγουν κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, τα οποία έλκουν πολύ κόσμο και διαφορετικές μεταξύ τους γυναίκες. Αυτό σημαίνει ότι έχεις περισσότερες επιλογές να γνωρίσεις κάποια γυναίκα που σου αρέσει και που θα είναι θετική απέναντί σου.

Μην ξεχνάς, πλέον μπορείς να φλερτάρεις και στις παραλίες. Το φλερτ είναι πολύ πιο εύκολο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού επειδή, λόγω καιρού, όλος ο κόσμος είναι έξω και είναι πιο άνετος στο να μιλήσει με αγνώστους. Γι’ αυτό μην κολλάς. Αν δεις κάποια γυναίκα που σου αρέσει  κάνε την πρώτη κίνηση και γνώρισέ την.

Θυμήσου Ότι Το Φλερτ Νικάει Τη Μοναξιά

Αυτό είναι κανόνας. Ο εχθρός της μοναξιάς είναι η κοινωνικότητα και το φλερτ. Μην αφήνεις τον εαυτό σου να πιστεύει ότι θα μείνεις μόνος σου για πάντα. Άλλαξε νοοτροπία, βγες έξω και γνώρισε κόσμο. Η μοναξιά το καλοκαίρι δεν χρειάζεται να σε πηγαίνει πίσω κοινωνικά.

Τα νησιά το καλοκαίρι είναι γεμάτα από όμορφες γυναίκες, κάποιες από τις οποίες είναι τουρίστριες. Είναι δηλαδή αρκετά ανοιχτές στο να μιλήσουν σε άντρες που δεν γνωρίζουν. Επίσης, και μόνο που έχεις την δυνατότητα πλέον να βγεις βόλτα και να πας για μπάνιο αλλάζει όλη η διάθεσή σου. Μην κλείνεσαι μέσα στο σπίτι. Κανένας δεν γνώρισε την επόμενή του σχέση στο σπίτι του.

Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή για να φλερτάρεις και είμαι σίγουρος ότι όσο κοινωνικοποιείσαι και γνωρίζεις γυναίκες τόσο θα νιώθεις ευγνώμων  που είσαι μόνος σου αυτήν την περίοδο.

Νησιά, μπάνια, κοκτέιλ, ξενύχτια… Όλα αυτά δημιουργούν μια καλοκαιρινή, χαλαρή ατμόσφαιρα και κάνουν κάθε γυναίκα πιο έτοιμη να φλερτάρει από ποτέ !

Περισσότερα πάνω σε αυτό το θέμα μπορείς να ακούσεις και στο επεισόδιο από το ελληνικό podcast του Apla+Andrika με επίκεντρο το φλερτ το καλοκαίρι.

Σίγουρα, λοιπόν, εάν είσαι μόνος σου το καλοκαίρι η μόνη λύση είναι να ξεκινήσεις να βγαίνεις έξω και να μιλάς στις γυναίκες που σου αρέσουν. Μην το φοβάσαι. Είναι ο μοναδικός τρόπος να νιώσεις ότι το γεγονός ότι είσαι μόνος σου είναι υπέρ σου. Η μοναξιά το καλοκαίρι μπορεί να είναι ευκαιρία για να ανακαλύψεις τον εαυτό σου.

Και φυσικά, το φλερτ είναι το καλύτερο μέσο διασκέδασης.

Αν θες να μάθεις περισσότερα για το φλερτ, όχι μόνο το καλοκαίρι, αλλά για κάθε εποχή του χρόνου, δες εδώ.

Βρες και διάβασε το βιβλίο Άνδρας Αξίας από τους ιδρυτές του Men Of Style εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Μοναξιά το Καλοκαίρι: Όλα όσα Πρέπει να Γνωρίζεις αν το Καλοκαίρι σε Βρίσκει Single appeared first on Men of Style.

Διάβασε Παρακάτω

Βαρέθηκες τη μοναξιά;

Εκνευρίζεσαι να βλέπεις συνέχεια ζευγαράκια γύρω σου να περπατάνε χεράκι-χεράκι, και να σε πρήζουν οι φίλοι σου πότε θα βρεις κοπέλα;

Θες να κάνεις μια σχέση άμεσα, για να μοιράζεσαι με την σύντροφό σου τις ευχάριστες στιγμές σας;

Στο άρθρο αυτό θα σου αποκαλύψουμε τους τέσσερις πιο αποτελεσματικούς τρόπους, με τους οποίους θα μπορέσεις να βγεις από τον βούρκο της μοναξιάς και να ξεκινήσεις μια σχέση σε πολύ άμεσο χρονικό διάστημα.

Το να μπεις σε μια σχέση δεν είναι το τέλος, αλλά η αρχή. Πώς διατηρείς μια σχέση για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast του Apla+Andrika:

Το να είσαι μόνος σου ξέρουμε ότι δεν είναι και το καλύτερο πράγμα. Πολλές φορές, η μοναξιά έχει τα θετικά της, αλλά ο άνθρωπος είναι κοινωνικό ον, και μετά από ένα χρονικό διάστημα αναζητεί τη συντροφικότητα.

Το να βρεις μια γυναίκα, όμως, να στέκεται πλάι σου, ενδεχομένως δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο.

Βαρέθηκα την μοναξιά..

Πολλές φορές δεν είναι η κατάλληλη. Ή νιώθεις ότι δεν ταιριάζεις με καμία. Ή φλερτάρεις αρκετές, αλλά καμία δεν σου φαίνεται σοβαρή. Ή εκείνη δεν προχωράει την κατάσταση μαζί σου.

Πώς καταπολεμάς, λοιπόν, μια τέτοια πραγματικότητα;

Συνέχισε να διαβάζεις και θα μάθεις, με ποιους τρόπους μπορείς να ξεκινήσεις άμεσα μια ερωτική σχέση.

#1. Εκθέσου Κοινωνικά για να Καταπολεμήσεις τη Μοναξιά σου

Εάν κάθεσαι ακόμα στον καναπέ σου και διαβάζεις αυτό το άρθρο, σήκω! Ή μάλλον, διάβασε πρώτα παρακάτω, και μετά σήκω.

Είναι πάρα πολύ σημαντικό το να αρχίσεις επιτέλους να βγαίνεις. Να αρχίσεις να κοινωνικοποιείσαι, να γνωρίσεις νέα άτομα, να κάνεις παρέες. Κάνε νέες φιλίες, γιατί δεν ξέρεις που μπορεί να σε οδηγήσουν.

Σταμάτα να είσαι κλεισμένος στο καβούκι σου.

Κανένας έρωτας δεν χτύπησε ξαφνικά την πόρτα σε κανέναν άνθρωπο στη γη. Όλοι γνωρίστηκαν κάπου ΕΞΩ.

Σύμφωνα με το βιβλίο «Συνδεδεμένοι» του Χρηστάκη, τα κοινωνικά δίκτυα είναι υπεύθυνα σε τεράστιο ποσοστό για την έναρξη των ερωτικών σχέσεων. Οι στατιστικές αποδεικνύουν ότι πάρα πολλά ζευγάρια γνωρίστηκαν μέσω κοινών γνωστών, που μάλιστα τους έφεραν εσκεμμένα μαζί, γιατί έβλεπαν ότι τα δύο άτομα αυτά ταίριαζαν.

Επομένως, σταμάτα να είσαι κλεισμένος στο σπίτι και να βγαίνεις ΜΟΝΟ με τους δύο καλύτερους σου φίλους. Ανάπτυξε τις επαφές σου, βγες σε καινούρια μέρη, επανασυνδέσου με παλιές σου φιλίες, και ξεκίνα να δημιουργείς σχέσεις με νέους ανθρώπους.

Ποτέ δεν ξέρεις ποιος από αυτούς θα σου γνωρίσει την κατάλληλη γυναίκα.

#2.  Καταπολέμησε τη Μοναξιά και Δημιούργησε μια Πραγματικότητα

Βαρέθηκα την μοναξιά…

Ναι, το να βγαίνεις έξω και να κάνεις νέες παρέες είναι το Νο1. Ξέρεις όμως τι βρίσκει μια γυναίκα ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΛΚΥΣΤΙΚΟ σε έναν άνδρα;

Το να έχει τη δική του πραγματικότητα.

Τι εννοούμε με αυτό;

Ένας άντρας που έχει τη δική του πραγματικότητα είναι ασυναγώνιστα πιο ελκυστικός από κάποιον που ψάχνει την πραγματικότητα ενός άλλου ατόμου για να μπει σε αυτήν.

Το να έχεις τη ΔΙΚΗ ΣΟΥ πραγματικότητα σημαίνει κατά βάση τα εξής:

1. Να έχεις δικό σου κοινωνικό κύκλο.

2. Να έχεις κοινωνική ζωή (εξόδους με φίλους, cinema, κλαμπ).

3. Να έχεις δική σου εργασία.

4. Να έχεις τον χώρο σου (κατά προτίμηση δικό σου σπίτι).

5. Να έχεις δικές σου προσωπικές δραστηριότητες και χόμπι (πολεμικές τέχνες, γυμναστήριο, σπορ, ξένες γλώσσες).

6. Να έχεις ενδιαφέροντα (διάβασμα, σινεμά, ταινίες, μουσική).

Το πιο σημαντικό είναι να έχεις άποψη για την ζωή. Να ξέρεις ποιος είσαι, να έχεις στόχους, να στηρίζεσαι γερά στα πόδια σου, και να έχεις μια πραγματικότητα που είναι αρκετά ισχυρή για να ΕΛΞΕΙ οποιαδήποτε γυναίκα μέσα της.

#3. Πρόσεξε την Εμφάνισή σου

Σου φάνηκε περίεργη η παραπάνω πρόταση;

Συνέχισε να διαβάζεις και θα καταλάβεις πόσο σημαντικό είναι το να έχεις μια ελκυστική εμφάνιση προκειμένου να νικήσεις την μοναξιά και να πετύχεις το πρώτο ραντεβού με την γυναίκα που σου αρέσει.

Εάν μέχρι τώρα νόμιζες ότι οι γυναίκες δεν κοιτάνε τόσο την εξωτερική εμφάνιση, ΚΑΝΕΙΣ ΛΑΘΟΣ.

Παρακάτω θα σου αποκαλύψουμε ένα από τα μεγαλύτερα μυστικά της γυναικείας φύσης!

Είσαι έτοιμος;

Μια γυναίκα χρειάζεται 6 millisecond για να αποφασίσει υποσυνείδητα με ποιον άντρα θα κάνει σεξ σήμερα το βράδυ και με ποιον ΟΧΙ.

Και ΠΡΟΣΕΞΕ: Έχεις μόνο μια ευκαιρία για να κάνεις μια καλή πρώτη εντύπωση σε μια γυναίκα.

Πιστεύεις ακόμα ότι η εμφάνιση και το ΣΤΥΛ  δεν μετράνε;

ΥΓ: Εδώ δεν εννοούμε τα εμφανισιακά χαρακτηριστικά που έχει κάθε άντρας εκ γενετής. Εμφάνιση εννοούμε το στυλ, το ντύσιμο, και το πώς προβάλλεις τον εαυτό σου.

#4. Όταν Φλερτάρεις, Προχώρα στο Επόμενο Βήμα

Βαρέθηκα την μοναξιά…

Είστε έξω. Είσαι αποφασισμένος να καταπολεμήσεις την μοναξιά σου. Τη φλερτάρεις. Μιλάτε. Πάει καλά.

Τι κάνεις μετά;

ΠΡΟΧΩΡΑ ΣΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ.

Όσο περισσότερο μιλάμε με γυναίκες, τόσο περισσότερο ανακαλύπτουμε την εξής αλήθεια: Οι γυναίκες, στις περισσότερες περιπτώσεις, περιμένουν από τους άντρες να κάνουν την επόμενη κίνηση.

Αν φλερτάρετε, ζήτα της το τηλέφωνό της για να βγείτε ραντεβού. Αν είστε ραντεβού, ζήτα της δεύτερο ραντεβού, ή ακόμα καλύτερα, κάντε σεξ. Μην αφήνεις μεγάλο χρονικό διάστημα να περνάει. Κάνε το επόμενο βήμα, γιατί το ΠΕΡΙΜΕΝΕΙ.

Μια πολύ έγκαιρη έρευνα μας δείχνει ότι, ανάλογα με την χώρα, 70% των σύγχρονων γυναικών παραδέχονται ότι έχουν κάνει “one night stand”, ενώ σε μια αμερικάνικη έρευνα το 55% των ζευγαριών δήλωσε ότι έκαναν σεξ στο πρώτο ραντεβού.

Τι περιμένεις λοιπόν;

Άγγιξέ την, δημιούργησε έλξη, ζήτα της να βγείτε ραντεβού ή να έρθει σπίτι σου.

Αν δεν μπορείς να δημιουργήσεις έλξη, ίσως κάνεις κάτι λάθος.

Κλείνοντας, έχε κατά νου ότι στις γυναίκες αρέσουν οι άντρες που παίρνουν πρωτοβουλίες.

Γίνε ο άντρας που κάνει το επόμενο βήμα, και ξέχνα τον φόβο της απόρριψης.

Οι επιλογές είναι πολλές και σε περιμένουν.

Extra Tip: Απόκτησε επιλογές. Μην κολλάς μόνο σε μια. Όσο περισσότερες επιλογές έχεις, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχεις να βρεις την γυναίκα με την οποία θα κάνεις την επόμενή σου σχέση.

Είναι ένας τρόπος -ή μάλλον- ο καλύτερος τρόπος για να φύγεις από τη μοναξιά και να πας κάπου θα νιώθεις ικανοποιημένος με τον εαυτό σου και τις σχέσεις σου με τους ανθρώπους.

Η μοναξιά δεν χρειάζεται να είναι μέρος της ζωής σου μόνιμα και μερικές φορές το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να πας κόντρα σε αυτό και να βγεις να γωρίσεις γυναίκες, να προσεγγίσεις, να εκτεθείς αλλά στο τέλος να βγεις κερδισμένος.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Αυτές τις Τσάντες Χρειάζεσαι για Οποιοδήποτε Ταξίδι!

• Πρώτο Μήνυμα Μετά την Γνωριμία! Πώς να Συνεχίσεις Πετυχημένα το Φλερτ

Αν βαρέθηκες να είσαι μόνος σου και θέλεις να γνωρίσεις καινούργιους ανθρώπους, μπορείς να μάθεις περισσότερα εδώ.

Διάβασε το βιβλίο μας «Άνδρας Αξίας». Βρες το εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Βαρέθηκα την Μοναξιά! Πώς Βρίσκω Κοπέλα; appeared first on Men of Style.

Μπορεί να είσαι μόνος από επιλογή. Ίσως δεν ενδιαφέρεσαι για κάποια σοβαρή σχέση αυτή την περίοδο, ίσως είναι τέτοιες οι περιστάσεις στην ζωή σου που δεν μπορείς αλλιώς.

Ακόμη μπορεί απλά να χώρισες μόλις. Το ερώτημα ”γιατί είμαι ακόμα μόνος” απασχολεί πολλούς ανθρώπους, άντρες, αλλά και γυναίκες και σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να σου δώσουμε μια απάντηση που να σε καλύπτει.

#1. Έχεις Αναπτύξει Άμυνες

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πληγωθεί στις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Με τον καιρό και τις επίπονες εμπειρίες, όλοι ρισκάρουμε να αναπτύξουμε διαφορετικές βαθμίδες πικρίας και να γίνουμε αμυντικοί.

Αυτή η διαδικασία ξεκινά πολύ πριν ξεκινήσεις να βγαίνεις ραντεβού, ξεκινά από την παιδική μας ηλικία, όταν διαδραστικές καταστάσεις και δυναμικές μπορεί να σε οδήγησαν στο να χτίσεις τείχη ή να αντιλαμβάνεσαι τον κόσμο μέσα από ένα φίλτρο το οποίο σε επηρεάζει αργότερα ως ενήλικο.

Αυτές οι συμπεριφορές μπορούν να σε κάνουν αμυντικό και κλειστό, με αποτέλεσμα να μένεις μόνος.

Εάν για παράδειγμα,μεγάλωσες με γονείς οι κηδεμόνες που ήταν αμελείς ή παγωμένοι, ίσως ενηλικιώθηκες νιώθοντας δυσπιστία στην στοργή.  Ίσως νιώθεις καχύποπτος στους ανθρώπους που σου δείχνουν “τόσο πολύ” ενδιαφέρον και αντί αυτού, αναζητάς σχέσεις που αναδημιουργούν δυναμικές από το παρελθόν σου.

Ίσως επέλεξες έναν σύντροφο ο οποίος είναι απόμακρος και σε κρατά σε απόσταση. Δεν είναι πάντοτε εύκολο να δούμε πότε έχουμε  σε ενέργεια τις άμυνες μας. Ως αποτέλεσμα, τείνουμε να κατηγορούμε το ότι είμαστε μόνοι και το αποδίδουμε σε εξωτερικές αιτίες αδυνατώντας να αναγνωρίσουμε ότι δεν είμαστε τόσο ανοιχτοί όσο εμείς νομίζουμε.

#2. Σε Φοβίζει Η Οικειότητα

Οι περισσότεροι από εμάς λέμε ότι θέλουμε έναν σύντροφο, αλλά η εμπειρία της αληθινής αγάπης χαλάει τις φαντασιώσεις μας για την αγάπη οι οποίες εξυπηρετούσαν ως μηχανισμός επιβίωσης από την πρώιμη κιόλας παιδική μας ηλικία.

Οι φόβοι γύρω από την οικειότητα μπορεί να εκδηλωθούν ως ανησυχίες για κάποιον που “του αρέσεις πολύ” που είναι βέβαια ένας παράλογος λόγος για να μην βγεις ραντεβού με κάποιον.

Φαίνεται ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να ανεχθούν ένα συγκεκριμένο ποσοστό οικειότητας. Αμυνόμαστε δηλαδή στο να αφήσουμε κάποιον να περάσει από τα τείχη μας.

Στην ουσία, σε βαθύτερο επίπεδο, ίσως δεν θέλεις την αγάπη και την οικειότητα που ισχυρίζεσαι ότι ψάχνεις και προτιμάς να έχεις την ανεξαρτησία σου.

Εκτός από την οικειότητα, μπορεί να έχεις έντονο φόβο προσέγγισης. Δες το παρακάτω επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika και μάθε περισσότερα για τους φόβους.

#3. Παραείσαι Επιλεκτικός Γιατί Έμεινες Πολύ Καιρό Μόνος

Μετά από κάποιες άσχημες εμπειρίες, όπου εξαπατήθηκες ή απορρίφθηκες από ένα άτομο για το οποίο είχαμε έντονα συναισθήματα, μπορεί να αρχίσεις να πιστεύεις ότι “δεν μπορείς να εμπιστευτείς μια γυναίκα” ή ότι “όλες οι γυναίκες θέλουν να σε εκμεταλλευτούν”.

Ίσως επίσης δεν έχεις ρεαλιστικές προσδοκίες ή εντοπίζεις αμέσως τις αδυναμίες του άλλου βλέποντας τον κόσμο με κριτική ή δύσπιστη μάτια, τείνοντας έτσι να ακυρώνεις πιθανές συντρόφους πριν τους δώσουμε καν μια ευκαιρία.

Θεωρείς ότι το άτομο αυτό δεν μπορεί να σε κάνει μακροπρόθεσμα ευτυχισμένο.

Είναι φυσιολογικό και θεμιτό να είσαι επιλεκτικός και να έχεις κριτήρια, όμως όλα χρειάζονται ένα μέτρο.

Άλλωστε, το να βγαίνεις ραντεβού με διαφορετικές γυναίκες σε εκθέτει σε διαφορετικές προσωπικότητες. Παράλληλα, σε βοηθά να συνειδητοποιήσεις τις ποιότητες που θες σε μια μελλοντική σύντροφο.

Το να βγαίνεις ραντεβού θα σε βοηθήσει επίσης να αποκτήσεις περισσότερη αυτοπεποίθηση και άνεση με το αντίθετο φύλο. Μετά από ένα ραντεβού, εάν εξακολουθήσεις να μην νιώθεις κάτι, τότε δεν χρειάζεται να ξαναβγείς μαζί της, αλλά τουλάχιστον απέκτησες μια καλή εμπειρία.

#4. Αν Είσαι Πολύ Καιρό Μόνος Πιθανόν Να Έχεις Χαμηλή Αυτοεκτίμηση

Πολλοί άντρες εκφράζουν την ίδια άποψη, ότι θέλουν μια σχέση, αλλά πιστεύουν ότι καμία γυναίκα δεν θα ενδιαφερθεί για εκείνους.

Κάθε άνθρωπος διακατέχεται από την φωνή της εσωτερικής κριτικής που του λέει πόσο διαφορετικός, άσχημος ή χοντρός είναι.

Όταν ακούς τις “φωνές αυτές”,  υιοθετείς συμπεριφορές οι οποίες απομακρύνουν τους ανθρώπους από κοντά σου και μένεις μόνος. Προβάλλεις ότι είσαι ένα άτομο με χαμηλή αυτοεκτίμηση και χωρίς αυτοπεποίθηση με ο,τι αρνητικό αυτό συνεπάγεται.

#5. Φοβάσαι Τον Ανταγωνισμό

Η έλλειψη αυτοπεποίθησης οδηγεί στον φόβο του ανταγωνισμού.

Όταν βλέπεις ότι η γυναίκα που σου αρέσει ενδιαφέρει και κάποιον άλλο ίσως κάνεις γρήγορα οπισθοχώρηση, καθώς νιώθεις ανεπαρκής να τον ανταγωνιστείς.

Η αλήθεια είναι απλή: Το να φλερτάρεις και να βγεις ραντεβού έχει ανταγωνισμό. Μπορεί να σε τρομάζει η ανάληψη ρίσκου, όμως το αποτέλεσμα αποδεικνύει ότι αξίζει τον κόπο.

#6. Είσαι Θύμα Της Ρουτίνας

Με την ηλικία, οι άνθρωποι  τείνουν να υποχωρούν όλο και περισσότερο στις ζώνες άνεσης τους.

Ζουν πιο άνετα, οικονομικά και πρακτικά, είναι πιο εύκολο να δημιουργήσουν μια φούσκα από την οποία είναι δύσκολο να διαφύγουν.

Ταυτόχρονα είναι και πιο δύσκολο να πάρουν ρίσκα ή να εκθέσουν σε ρίσκο τους εαυτούς τους.

Θα πρέπει λοιπόν να δράσεις και να προσπαθήσεις να σπάσεις την ρουτίνα και να βγεις στον έξω κόσμο, να χαμογελάσεις και να φλερτάρεις με γυναίκες, αν δεν θες να είσαι μόνος.

Η ζωή μπορεί να σε κρατά απασχολημένο κάποιες φορές (εδικά εάν είσαι φιλόδοξος άνθρωπος). Μια σχέση όμως είναι επένδυση σε χρόνο, ενέργεια και συναισθήματα.

#7. Είναι Επιλογή Σου

Ο λόγος που είσαι μόνος μπορεί να είναι απλά επειδή το επέλεξες ο ίδιος, είτε επειδή δε θες μια σχέση, είτε επειδή δεν έχεις βρει την σωστή γυναίκα ακόμη. Επιλέγεις έτσι συνειδητά να παραμένεις μόνος.

Το κλειδί για να αλλάξεις τα πράγματα είναι να συνειδητοποιήσεις πως αν δε σου αρέσει η παρούσα κατάσταση και τα αποτελέσματά της- πρέπει να την αποδεχτείς και κατόπιν να μπορέσεις να την αλλάξεις.

#8. Είσαι Πολύ Καιρό Μόνος Αλλά Προσπαθείς Να Βρεις Τον Εαυτό Σου

Εάν περνάς μια φάση μεγάλης αλλαγής στη ζωή σου -όπως το να αλλάξεις σχολείο, εργασία, ή πόλη- μπορεί να είναι ο λόγος που είσαι ακόμα μόνος.

Δεν είναι συνετό να προσκαλέσεις μια νέα σύντροφο στην ζωή σου, αν δεν έχεις κάνει το απαραίτητο καθάρισμα. Πάρε το χρόνο σου και όταν είσαι έτοιμος η αγάπη θα έρθει!

Μπορεί βέβαια να έχεις βρει μια γυναίκα που σου αρέσει και εκείνη να απομακρύνεται, όσο την κυνηγάς. Δες στο  βίντεο εδώ, για ποιους λόγους συμβαίνει αυτό.

#9. Δεν Έχεις Ξεπεράσει Την Πρώην Αν Και Είσαι Πολύ Καιρό Μόνος

Δεν είναι εύκολο να προχωρήσεις την ζωή σου και να σταματήσεις να είσαι μόνος, αν ακόμη έχεις συναισθήματα για την πρώην σου.

Αν έχει συναισθηματικά φορτία από προηγούμενες σχέσεις, ξεφορτώσου τα πριν πας για την επόμενη σχέση.

#10. Δεν Ξέρεις Τι Θέλεις

Τα στάνταρτ σου σχετικά με το τι είναι ένας “υπέροχος” σύντροφος αλλάζουν όσο ωριμάζεις. Ίσως υπάρχουν στιγμές που νιώθεις τελείως μπερδεμένος σχετικά με το τι ζητάς από μια σχέση και είναι φυσιολογικό.

Μπορεί να σε βοηθήσει να βγεις με διαφορετικούς τύπους ανθρώπων. Με αυτό τον τρόπο θα είσαι πιο ικανός να σχηματίσεις μια ιδέα για το πως θες να είναι η σύντροφος με την οποίο θα νιώθεις ευτυχισμένος.

Το να γνωρίζεις τι θέλεις είναι βασικό, για να πάψεις να είσαι μόνος.

#11. Νομίζεις Ότι Όλες Οι Καλές Γυναίκες Είναι Πιασμένες

Βλέπεις τους άλλους άντρες γύρω σου να έχουν σχέση με όμορφες γυναίκες και αυτό σε ενθουσιάζει.

Αυτό σε κάνουν να σκέφτεσαι ότι όλοι οι άνδρες και οι γυναίκες που αξίζουν είναι πιασμένοι και δεν έχει μείνει τίποτε για σένα.

Δώσε την ευκαιρία στους ανθρώπους να δείξουν πόσο υπέροχοι είναι. Επειδή κάποιοι υπέροχοι άνθρωποι είναι ήδη πιασμένοι, δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν πάρα πολλοί ακόμη εκεί έξω που είναι ακόμη μόνοι τους.

Δες τι συμβαίνει, αν πιστεύεις ότι οι γυναίκες που σου αρέσουν επιλέγουν άλλους άντρες, χειρότερους από εσένα, στο παρακάτω επεισόδιο από το ελληνικό podcast του Apla+Andrika.

Είσαι καιρό μόνος και έχεις ξεχάσει το πώς να φλερτάρεις; Μάθε περισσότερα εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Είμαι Πολύ Καιρό Μόνος! Τι Μπορεί να Φταίει; appeared first on Men of Style.

Το κλίμα είναι πλέον γιορτινό, όλος ο κόσμος είναι με οικογένεια και παρέας, αλλά εσύ…μόνος σου.

Βρισκόμαστε μόλις μια ημέρα πριν από τα Χριστούγεννα και σίγουρα θα έχεις δει τον κόσμο γύρω σου να αρχίζει να μαζεύεται σε σπίτια και γενικά να περνάει χρόνο με τα αγαπητά του πρόσωπα.

Παρόλα αυτά εσύ είτε είσαι μόνος σου γιατί δεν έχεις κάποιον στη ζωή σου, είτε βρίσκεσαι σε μια παρέα, με την οποία δεν τρελαίνεσαι κιόλας και επομένως αισθάνεσαι πάλι μόνος. Υπάρχει έξοδος κινδύνου από αυτή την κατάσταση ή είσαι καταδικασμένος σε ατελείωτη μιζέρια.

Μαζί με τα παραπάνω, κάνουμε και ένα giveaway και φέρνουμε και στο podcast ένα νέο πρόσωπο που θα αποκαλύψει κάτι για το κοντινό μέλλον.

[podbean resource=”episode=p7u53-a29a46″ type=”audio-rectangle” height=”100″ skin=”1″ btn-skin=”107″ auto=”0″ share=”1″ fonts=”Helvetica” download=”1″ rtl=”0″]

Γίνε συνδρομητής στα παρακάτω για να λαμβάνεις ειδοποιήσεις για κάθε νέο επεισόδιο.

YouTube 

iTunes 

Spotify 

TuneIn

Facebook 

Κάνε follow στο instagram @menofstyle.gr ή πατώντας εδώ.

Τι Είναι Το Apla+Andrika;

Ψάχνοντας το τι πραγματικά έχει σημασία για εμάς, καταλήξαμε πως η ανδροπαρέα είναι κάτι ιερό.

Είναι οι κολλητοί σου, που μοιράζεσαι μαζί τους τις σκέψεις σου για τα επαγγελματικά, το φλερτ, τις σχέσεις, τις γυναίκες, τα όνειρα σου και μέσα από την τριβή που παρέχει η ανδρική ειλικρίνεια, περνάς απίστευτα ενώ παράλληλα σε κάνει σοφότερο.

Όμως η ανδροπαρέα δεν μπορεί να είναι μαζί σου σε κάθε στιγμή της ημέρας.

Ή μήπως μπορεί;

Τo Menofstyle.gr για άλλη μια φορά πρωτοπορεί με σκοπό να δημιουργήσει την μεγαλύτερη και πιο ποιοτική ανδροπαρέα.

 Σου Άρεσε Το Βίντεο Με Θέμα Μοναξιά Τις Γιορτές

Αν θέλεις να λάβεις μέρος σε μια κουβέντα με όλα τα καυτά θέματα πάνω στο φλερτ, τις σχέσεις, την ανθρώπινη συμπεριφορά και την προσωπική εξέλιξη περνώντας εκπληκτικά την ώρα σου, τότε το Apla+Andrika είναι η παρέα που έψαχνες.

Μαζί θα γελάσουμε, θα μιλήσουμε για θέματα όπως δεν μιλούν πουθενά και θα αναλύσουμε ζητήματα της καθημερινότητας μας, όπως τις σχέσεις, με τρόπο που θα μας βελτιώσει και θα μας κάνει να ξεχαστούμε.

Το Apla+Andrika είναι κάτι σαν τις διακοπές που θέλεις να κάνεις με τους κολλητούς σου γνωρίζοντας πως οι στιγμές που θα περάσεις μαζί τους θα μείνουν αξέχαστες.

Χωρίς σενάριο, περιορισμούς ή λογοκρισία, ο Σπύρος, ο Χρήστος και ο Θέμης θα σου κάνουν παρέα κάθε εβδομάδα από κάθε πλατφόρμα για να μπορείς να απολαμβάνεις και εσύ την ανδροπαρέα όπως σε βολεύει. Δες το σημερινό video με θέμα την προσέγγιση και περιμένουμε τα σχόλιά σου.

Γνώρισέ μας από κοντά (Δωρεάν Συνεδρία). Δες εδώ.

Πρόγραμμα Ολοκληρωμένης Ανδρικής Εξέλιξης. Δες εδώ.

Στείλε τις απορίες σου και θα απαντήσουμε άμεσα. Επικοινώνησε εδώ.

Διάβασε το βιβλίο ”Άνδρας Αξίας”. Παράγγειλέ το εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Μοναξιά Τις Γιορτές – Apla + Andrika #078 appeared first on Men of Style.

Κάποια στιγμή στην ζωή σου μπορεί να βρεθείς σε μια κατάσταση, στην οποία θα είσαι ο μοναδικός στην παρέα χωρίς σχέση και αυτό ίσως σε κάνει να αισθανθείς περίεργα.

Υπάρχουν αρκετά αρνητικά συναισθήματα που δημιουργούνται σε κάποιον που είναι μόνος. Κάποιοι μπορεί να σε θεωρήσουν κακόμοιρο ή να βγάζουν συμπεράσματα για τους λόγους που μπορεί να είσαι μόνος. Άλλες φορές μπορεί να σε αποκλείουν από κοινωνικά γεγονότα και να σε κάνουν να αισθάνεσαι, σαν να είσαι περίεργος.

Αν έχεις βρεθεί σε μια τέτοια κατάσταση, χωρίς σχέση, μπορείς να βρεις αντίστοιχα αρνητικά συναισθήματα.

Διαβάζοντας αυτό το άρθρο θα καταλάβεις ότι δεν υπάρχουν μόνο αρνητικά, αλλά και κάποια θετικά, τα οποία είναι αρκετά σημαντικά.

Ας δούμε όμως πρώτα, πώς θα μπορέσεις να διαχειριστείς μια τέτοια κατάσταση.

#1. Μην Αισθάνεσαι Άσχημα Που Είσαι Χωρίς Σχέση

Όταν όλοι σου οι φίλοι είναι σε σχέση, μπορεί να τους χάσεις για μικρό ή και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό είναι φυσιολογικό, μέχρι ενός σημείου τουλάχιστον.

Μπορεί να βρεις τον εαυτό σου να πρέπει να κάνεις πράγματα μόνος σου ή να χρειαστεί να βρεις νέα παρέα, αλλά αυτό δεν πρέπει να σε κάνει να νιώθεις άσχημα.

Αργά ή γρήγορα, θα έρθει και η δική σου ώρα να κάνεις σχέση με κάποια γυναίκα που σου αρέσει και οι κοπέλες των φίλων σου, μπορεί να σε βοηθήσουν σε αυτό!

Ίσως δυσκολευτείς να βρεις χρόνο, για να δεις τους φίλους που έχουν σχέση, αλλά σίγουρα κάπου θα τα βρείτε και θα οργανωθείτε.

Βάλε στόχους! Δες το επεισόδιο από το ελληνικό podcast του Apla+Andrika όπου συζητάμε αυτό ακριβώς το θέμα.

#2. Δοκίμασε Κάτι Νέο

Όταν ο ελεύθερος χρόνος των φίλων σου περνά με την σχέση τους, έχεις την ευκαιρία να κάνεις κάτι καινούριο, που δεν θα έκανες μαζί τους ή ακόμη και να βρεις καινούρια παρέα.

Δεν υπάρχει τίποτε λάθος, στο να κάνεις κάποια δραστηριότητα που σου αρέσει ακόμη και μόνος σου.

#3. Πες Στους Φίλους Σου Πώς Αισθάνεσαι

Αν νιώθεις ότι σε έχουν ξεχάσει ή σε έχουν αφήσει πίσω, προσπάθησε να το εκφράσεις. Συζητήστε το και προσπαθήστε να κάνετε κάτι όλοι μαζί, όπως όταν δεν είχαν σχέση.

Είναι λογικό, όταν είσαι αυτός που ξεχωρίζει, να αισθάνεσαι ότι δεν ανήκεις στην ίδια κατηγορία, όμως δεν είναι έτσι, απλά και μόνο επειδή έτυχε να μην έχεις σχέση κάποια περίοδο.

Η χειρότερη μορφή αυτού του συναισθήματος είναι όταν όλοι οι φίλοι έχουν παντρευτεί και έχουν οικογενειακές υποχρεώσεις, όμως σίγουρα μπορείτε να βρείτε μια λύση, ειδικά όταν πρόκειται για κολλητούς φίλους.

#4. Αν Θέλεις Να Κάνεις Σχέση, Θα Έρθει Η Ώρα Σου

Όταν όλοι γύρω σου είναι σε σχέση ή παντρεύονται και εσύ μένεις μόνος ίσως αρχίσεις να σκέφτεσαι ότι μπορεί να υπάρχει κάποιος λόγος που συμβαίνει αυτό, ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί σου κλπ.

Όπως καταλαβαίνεις, το πιθανότερο είναι ότι είναι όλα μια χαρά και ότι απλά δεν έχεις βρει την κατάλληλη, ίσως είσαι πολύ επιλεκτικός ή απλά δεν θέλεις μια σχέση.

Αν θέλεις σχέση, τότε μπορείς να βγεις έξω να φλερτάρεις ή αν δεν έχεις χρόνο να φλερτάρεις μέσω διαδικτύου και να βρεις και εσύ μια γυναίκα, όπως οι φίλοι σου.

Το ότι είσαι μόνος κάποια περίοδο, δεν σημαίνει ότι θα είσαι μόνος για πάντα και βέβαια, αν δεν θέλεις ο ίδιος να κάνεις σχέση, είναι δική σου επιλογή και δεν υπάρχει λόγος να αισθάνεσαι άσχημα.

Δεν είσαι ο μόνος που είναι μόνος!

Αμέτρητοι άνθρωποι βρίσκονται ή έχουν περάσει κάποια στιγμή από παρόμοια κατάσταση. Δεν είσαι ο μόνος που μπορεί να αισθάνεται άσχημα, επειδή δεν έχει σχέση. Δεν χρειάζεται αυτό να σε ρίχνει, ούτε δείχνει ότι δεν είσαι καλός ή δεν αξίζεις.

#5. Για Να Προσελκύσεις Μια Σχέση, Βελτίωσε Τον Εαυτό Σου

Υπάρχει ένας μύθος, αρκετά διαδεδομένος, που λέει ότι οι άντρες δεν απορρίπτουν, μόνο απορρίπτονται. Φυσικά, κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Από τα πιο απλά μέχρι τα πιο εκνευριστικά, σήμερα στο επεισόδιο από το ελληνικό podcast του Apla + Andrika συζητάμε με χιούμορ και διάθεση για όλα όσα μας έχουν οδηγήσει στο να απορρίψουμε μια γυναίκα.

Αν τώρα θεωρείς ότι υπάρχουν κάποια σημεία στα οποία υστερείς, είναι μια καλή ευκαιρία να τα διορθώσεις και να βελτιωθείς.

Ίσως χρειάζεται να βελτιώσεις την εμφάνιση σου, να κάνεις μια μικρή αλλαγή στην γκαρνταρόμπα σου, να βελτιώσεις τις επικοινωνιακές σου ικανότητες ή να φτιάξεις ένα καλύτερο, πιο ελκυστικό προφίλ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Μικρές αλλαγές, μπορεί να δώσουν σημαντική ώθηση στην αυτοπεποίθηση σου και να σε βοηθήσουν να φλερτάρεις περισσότερο και πιο άνετα.

#6. Το Ότι Είσαι Μόνος Δεν Καθορίζει Την Αξία Σου

Όταν δεν έχεις σχέση, δεν σημαίνει ότι δεν αξίζεις. Μπορεί να είναι επιλογή σου, μπορεί, όπως ήδη είπαμε, να είσαι αρκετά επιλεκτικός.

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να καθορίσουν την αξία σου και το πώς σε βλέπουν οι άλλοι άνθρωποι, όμως η προσωπική σου κατάσταση δεν είναι ένας από αυτούς.

#7. Οι Δημοσιεύσεις Στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης Είναι Ψεύτικες

Οι άνθρωποι τείνουν να δημοσιεύουν κάτι που πιστεύουν ότι είναι [πολύ πολύ καλό ή πολύ άσχημο, για διάφορους λόγους.

Μην αφήνεις τις στιλιζαρισμένες φωτογραφίες, της καλής και ευτυχισμένης ζωής να σε φρικάρουν. Μην ξεχνάς ότι κανείς δεν δημοσίευσε τις αποτυχίες του ή φωτογραφίες από τα ραντεβού που πήγαν χάλια και ότι πολλές φορές οι φωτογραφίες έχουν αυτόν ακριβώς τον σκοπό, να δείξουν κάτι που δεν υφίσταται.

Κλείνοντας λοιπόν θα αναφέρουμε μερικά θετικά πράγματα που μπορεί να προκύψουν, όταν δεν έχεις σχέση. Φτιάχνεις μια ζωή, όπως την θέλεις εσύ και αποφασίζεις ποια γυναίκα αξίζει και ποια όχι. Έχεις αξίες και κριτήρια και δεν είσαι με μια γυναίκα, απλά και μόνο για να λες ότι έχεις σχέση. Παράλληλα, έχεις την δυνατότητα να βελτιωθείς και να κάνεις δραστηριότητες που σε γεμίζουν.

Η σχέση είναι κάτι που θα έρθει, όταν εσύ το αποφασίσεις, με βάση τα δικά σου κριτήρια.

Κουράστηκες να μην παίρνεις αυτό που σου αξίζει στο φλερτ και τις σχέσεις; Υπάρχει λύση. Πάτα εδώ.

Βρες και διάβασε το βιβλίο Άνδρας Αξίας από τους ιδρυτές του Men Of Style εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Όταν Είσαι ο Μοναδικός Χωρίς Σχέση appeared first on Men of Style.