Η κοινωνική νοημοσύνη είναι η ικανότητα να κατανοήσεις και να διαχειριστείς την συμπεριφορά σου και να κινηθείς με επιτυχία στα κοινωνικά περιβάλλοντα.

Η κοινωνία μας δίνει μεγάλη σημασία στην εξυπνάδα και στον υψηλό δείκτη νοημοσύνης, όμως η κοινωνική νοημοσύνη είναι που επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τις σχέσεις και κατ’ επέκτασιν τις ζωές μας και άρα είναι μια πολύ σημαντική ικανότητα, καθώς αξίζει τον κόπο η δημιουργία ισχυρών σχέσεων.

Ακόμη και αν δεν είσαι ιδιαίτερα κοινωνικός, υπάρχουν τρόποι να αναπτύξεις την κοινωνική σου νοημοσύνη με εξαιρετικά αποτελέσματα.

#1. Γίνε Καλός Ακροατής

Το να είσαι καλός ακροατής συχνά αποδεικνύεται μια πολύ χρήσιμη ικανότητα, ίσως πιο χρήσιμη και από το να είσαι καλός ομιλητής.

Πολλοί άνθρωποι δεν είναι καλοί ακροατές και οι αποσπάσεις κάνουν την προσήλωση στα λόγια κάποιου ακόμη πιο δύσκολη.

Όταν δεν ακούς αποτελεσματικά, δεν μπορείς να συνδεθείς βαθιά με κανέναν και τελικά οι σχέσεις διακατέχονται από έλλειψη εμπιστοσύνης και διαμάχες, στοιχεία που μειώνουν την απόδοση και καταστρέφουν τις σχέσεις.

Οι περισσότεροι δεν κάνουν κάτι για να γίνουν καλύτεροι ακροατές, επειδή πιστεύουν ότι κατέχουν επαρκώς αυτή την ικανότητα. Όμως οι έρευνες έχουν αποκαλύψει ότι μόνο το 25% είναι όντως καλοί ακροατές.

Γιατί Nα Eίμαι Kαλός Aκροατής;

Γιατί Δείχνει Ότι Διαθέτεις Κοινωνική Νοημοσύνη!

Όταν είσαι καλός ακροατής, κατανοείς όσα λέγονται και όσα δεν λέγονται. Αυτό γίνεται όχι μόνο ακούγοντας τα λόγια, αλλά και διαβάζοντας την γλώσσα του σώματος και τον τόνο της φωνής.

Για να γίνεις λοιπόν καλός ακροατής και να αυξήσεις έτσι την κοινωνική σου νοημοσύνη δεν πρέπει να διακόπτεις τον ομιλητή, πρέπει να απομακρύνεις ό,τι σε αποσπάει, να μάθεις να διαβάζεις την γλώσσα του σώματος.

#2. Για Να Αναπτύξεις Την Κοινωνική Νοημοσύνη Σου Δείξε Σεβασμό

Ο κόσμος θα ήταν βαρετός και δεν θα προόδευε, αν όλοι είχαμε ίδιες απόψεις. Πρέπει να δεχτείς το γεγονός ότι καθένας έχει διαφορετικές εμπειρίες που τον καθορίζουν.

Οι διαφορές αυτές καθορίζουν την ζωή του καθενός, αλλά συχνά μας φέρνουν αντιμέτωπους τον έναν με τον άλλον. Το θέμα δεν είναι ποιος είναι σωστός και ποιος λάθος, αλλά είναι σίγουρα λάθος να πιστεύεις ότι η δική σου άποψη είναι η σωστή και να προσπαθείς να την εμφυσήσεις στους άλλους, χωρίς να το θέλουν.

Σημαντικό κομμάτι της κοινωνικής νοημοσύνης είναι ο σεβασμός για την άλλη άποψη και το ανοιχτό μυαλό.

#3. Κατανόησε Τα Συναισθήματα Των Άλλων

Η κατανόηση των συναισθημάτων των γύρω ανθρώπων είναι ένα ισχυρό όπλο που θα σε βοηθήσει να αναπτύξεις την κοινωνική νοημοσύνη σου. Καταλαβαίνοντας τι αισθάνεται κάποιος, έχεις την δυνατότητα να τον βοηθήσεις πιο γρήγορα.

Για να καταφέρεις να κατανοείς τους άλλους, πρέπει πρώτα να κατανοήσεις τον εαυτό σου και τα δικά σου συναισθήματα.

Η καλή κατανόηση ξεκινά από την παρατήρηση στοιχείων όπως οι εκφράσεις του προσώπου, η τονικότητα και η γλώσσα του σώματος.

Η κατανόηση των συναισθημάτων της γυναίκας είναι κάτι βασικό στο φλερτ. Αν όμως είσαι ντροπαλός, πρέπει από κάπου να ξεκινήσεις. Τσέκαρε λοιπόν το βίντεο του Χρήστου, για να μάθεις πώς θα τα καταφέρεις.

#4. Προσπάθησε Να Δεις Τα Πράγματα Από Την Οπτική Των  Άλλων

Κάτι που θα σε βοηθήσει σημαντικά στην ανάπτυξη κοινωνικής νοημοσύνης είναι να προσπαθείς να φανταστείς πώς βλέπει τα πράγματα κάποιος άλλος, από την δική του οπτική, με βάση τις δικές του εμπειρίες, προτιμήσεις και προτεραιότητες.

Έτσι θα μπορέσεις να καταλάβεις καλύτερα πώς σκέφτεται, αλλά και να παραμείνεις στην ίδια συχνότητα μαζί του, να μπορέσετε να συνεννοηθείτε σε μια συζήτηση.

#5. Μην Προσπαθείς Να Έχεις Την Αποδοχή Όλων

Η συνεχής προσπάθεια αποδοχής από τους άλλους είναι ένα μεγάλο πρόβλημα που σε κρατά μακριά από την βελτίωση της κοινωνικής σου νοημοσύνης. Δυστυχώς, αυτό είναι κάτι που μας βγαίνει φυσικά, καθώς όλοι θέλουμε να νιώθουμε ότι αξίζουμε, ότι μας αγαπούν και μας σέβονται.

Αν κάποιος δεν σε αποδέχεται, τότε σε απορρίπτει. Και το αποτέλεσμα αυτού είναι το άγχος και η μείωση της αυτοεκτίμησης. Μια σειρά απορρίψεων θα σε κάνει να αποφεύγεις τις συναναστροφές.

Τι Πρέπει Να Προσέξεις Στο Θέμα Κοινωνική Νοημοσύνη

Αυτό που πρέπει να καταλάβεις είναι ότι αυτό που θεωρείς απόρριψη, δεν είναι στην πραγματικότητα απόρριψη. Φαντάσου ότι είσαι σε ένα νέο εργασιακό περιβάλλον και οι νέοι συνάδελφοι δείχνουν να σε απορρίπτουν. Αυτό είναι μια αντίδραση τους, επειδή σε βλέπουν ως απειλή.

Όμως δεν πρέπει να ανησυχείς για αυτό. Δεν γίνεται να τους συμπαθείς όλους, όπως δεν γίνεται να σε συμπαθούν όλοι. Επομένως είναι αδύνατο να έχεις την αποδοχή όλων, γι’ αυτό πρέπει να επικεντρωθείς σε εκείνους που αξίζουν.

Όπως μπορείς να δεις και στο παρακάτω επεισόδιο από το ελληνικό podcast του Apla+Andrika, δεν χρειάζεται να τους σώσεις όλους.

#6. Μάθε Tις Διαφορές Στην Κουλτούρα Και Στους Κανόνες

Οι κανόνες και η κουλτούρα παίζουν σημαντικό ρόλο στον τρόπο που συμπεριφέρονται οι άνθρωποι. Για να κατανοήσεις την συμπεριφορά κάποιου, που είναι σημαντικό για την ανάπτυξη της κοινωνικής νοημοσύνης σου, θα πρέπει να γνωρίζεις το πλαίσιο στο οποίο έχει μεγαλώσει και να μπορείς να το κατανοήσεις και να το σεβαστείς.

Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να αποφύγεις να πεις πράγματα που μπορεί να είναι προσβλητικά και να αποκτήσεις γνώσεις για τις άλλες κουλτούρες, φτιάχνοντας έτσι μια στρατηγική που θα σε βοηθήσει να κατανοείς αυτούς τους ανθρώπους.

#7. Μάθε Να Αφοπλίζεις Τις Αμήχανες Καταστάσεις

Πάντα υπάρχουν διαμάχες στις ανθρώπινες σχέσεις και αυτό είναι φυσιολογικό μέχρι έναν βαθμό. Από ένα σημείο και πέρα όμως αποτελεί πρόβλημα. Αν ξέρεις πώς να επιλύεις τις διαμάχες και τις δύσκολες καταστάσεις θα έχεις περισσότερους φίλους, παρά εχθρούς και θα μπορείς να βοηθάς τους άλλους, δρώντας ως διαπραγματευτής.

Μπορείς να ηρεμείς τα πνεύματα με το χιούμορ σου ή να φέρνεις στο προσκήνιο κάποια άλλη ιστορία για να τους αποσπάσεις και να προσπαθήσεις να βρεις κάποια λύση.

#8. Χαμογέλασε Και Εκτόξευσε Την Κοινωνική Νοημοσύνη Σου

Μια πιο άμεση προσωπική σύνδεση δεν ξεκινά με λέξεις. Ακόμη και ένα ελαφρύ χαμόγελο μπορεί να αποτελέσει σημάδι φιλικότητας που προκαλεί τον άλλον να εμπλακεί σε μια κοινωνική αλληλεπίδραση.

Χαμογελώντας δείχνεις ότι δεν αποτελείς απειλή και κάνεις τον άλλον να αισθάνεται όμορφα και να έχει διάθεση να σε γνωρίσει, κάτι που μπορεί να οδηγήσει πιο εύκολα σε μια βαθιά σύνδεση.

Η επικοινωνία είναι ένα χαρακτηριστικό που μπορείς να εκτοξεύσεις όπως θα δεις στο βίντεο εδώ.

#9. Κάνε Εξάσκηση

Δεν φτάνει να γνωρίζεις τι πρέπει να κάνεις για να αναπτύξεις την κοινωνική σου νοημοσύνη, αλλά πρέπει κιόλας να εξασκείς τις γνώσεις σου.

Γνώρισε καινούριους ανθρώπους από κουλτούρες που δεν γνωρίζεις και από διαφορετικά υπόβαθρα και απόκτησε νέες κοινωνικές εμπειρίες που θα ωθήσουν την αυτοπεποίθηση σου.

Με την καθημερινή εξάσκηση θα δεις να βελτιώνεται τόσο η προσωπική, όσο και η επαγγελματική σου ζωή.

Θέλεις να μεγαλώσεις τους κοινωνικούς σου κύκλους και δε γνωρίζεις τον τρόπο; Μάθε περισσότερα εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Οι πιο Αποτελεσματικοί Τρόποι για να Αναπτύξεις την Κοινωνική σου Νοημοσύνη appeared first on Men of Style.

Ο Trump εκνευρίστηκε και δίκαια βέβαια. Ο Tillerson χαρακτηρίζοντας με αυτό τον τρόπο των Πρόεδρο των Ηνωμένων Πολιτειών ήταν σαν να αμφέβαλε για τον ρόλο του ως ηγέτη των ΗΠΑ.

Πώς θα μπορούσε άλλωστε ένας άνθρωπος σε τέτοια θέση να μην ήταν έξυπνος; Οι ηγέτες είναι πάντα έξυπνοι. Σωστά;

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσίευθηκε στο Journal of Applied Psychology υποστηρίζεται ότι οι φήμες ότι ο Trump δεν είναι και τόσο έξυπνος, πιθανότατα τον ωφέλησαν και αυτό γιατί σύμφωνα με τον καθηγητή Γιάννη Αντωνάκη του Πανεπιστημίου της Λωζάνης οι έξυπνοι άνθρωποι κρίνονται ως κακοί ηγέτες, από τους υφιστάμενους και τους συνεργάτες τους

Σε ένα παλαιότερο, ενδιαφέρον άρθρο των Forward Progressives του 2014 ο συγγραφέας αναφέρει ότι ο Πρόεδρος Obama είναι πολύ έξυπνος για να γίνει κατανοητός από τους Ρεπουμπλικάνους. Στην έρευνα του καθηγητή Αντωνάκη υπάρχουν στοιχεία που υποστηρίζουν αυτή την άποψη.

Προτού δούμε αναλυτικότερα αυτή την έρευνα μπορείς να τσεκάρεις το βίντεο που ακολουθεί, για να μάθεις περισσότερα, για ένα άλλο τύπο νοημοσύνης που είναι εξίσου απαραίτητη, την συναισθηματική νοημοσύνη.

Οι ερευνητές ανέλυσαν το ηγετικό στυλ και τον δείκτη νοημοσύνης από 379 ηγέτες μεσαίου επιπέδου από 30 χώρες της Ευρώπης, λαμβάνοντας υπ’ όψιν τους την απόδοση του κάθε ηγέτη, όπως αυτή κρίθηκε από τους υφιστάμενους και τους συνεργάτες τους.

Οι ηγέτες που έλαβαν μέρος είχαν μέσο όρο ηλικίας τα 38 έτη, το 27% ήταν γυναίκες και το 73% άντρες, ενώ είχαν κατά μέσο όρο δείκτη νοημοσύνης 111 (υψηλότερο δηλαδή από τον μέσο όρο του γενικού πληθυσμού που είναι 100).

Ζητήθηκε από 8 συνεργάτες τους να τους αξιολογήσουν, με βάση ένα συγκεκριμένο ερωτηματολόγιο, ώστε να βρεθεί ποιο μοντέλο ηγεσίας εφαρμόζουν.

Οι ηγέτες μπορεί να λειτουργούν με βάση διαφορετικά μοντέλα ηγεσίας. Το αποτέλεσμα της έρευνας έδειξε ότι πράγματι οι ηγέτες με υψηλότερη νοημοσύνη έτειναν να λειτουργούν με χειρότερο μοντέλο ηγεσίας.

Συγκεκριμένα, εκείνοι που είχαν δείκτη νοημοσύνης πάνω από 120 έδειχναν να χρησιμοποιούν λιγότερο να αποτελεσματικά μοντέλα ηγεσίας, χωρίς όμως να χρησιμοποιούν περισσότερο από τους άλλους τα αναποτελεσματικά. Στους ηγέτες με δείκτη νοημοσύνης πάνω από 128 αυτό ήταν ακόμη πιο εμφανές.

Με λίγα λόγια το πρόβλημα δεν είναι ότι δεν χρησιμοποιούν καλά και αποτελεσματικά μοντέλα ηγεσίας, αλλά ότι παρόλο που τα χρησιμοποιούν, δεν τα εφαρμόζουν σωστά.

Βέβαια, ο δείκτης νοημοσύνης δεν μπορεί να μετρήσει με ακρίβεια την εξυπνάδα και αυτή η έρευνα αφορούσε ένα πολύ μικρό κομμάτι του παγκόσμιου πληθυσμού, και έτσι το ερώτημα παραμένει:

Μπορεί οι πολύ έξυπνοι ηγέτες να υστερούν τόσο πολύ;

Ίσως το πρόβλημα έχει να κάνει με το ότι οι γλωσσικές τους επιλογές απευθύνονται μόνο σε μια ελίτ, που σημαίνει ότι οι περισσότεροι απλά αδυνατούν να κατανοήσουν όσα ακούν, όπως στην περίπτωση Obama.

Από την άλλη, ίσως οι έξυπνοι ηγέτες βλέπουν τα πράγματα με διαφορετικό τρόπο από ό,τι οι “απλοί” άνθρωποι και δυσκολεύονται να καταλάβουν τι θεωρούν δύσκολο.

Βέβαια, μην ξεχνάς πως ένα βασικό χαρακτηριστικό της ηγεσίας είναι η αποφασιστικότητα, όπως μπορείς να τσεκάρεις στο παρακάτω βίντεο της εκπομπής μας Apla+Andrika:

Επίσης, έχουν την τάση να μην μπορούν να απλοποιήσουν τα διάφορα καθήκοντα που έχουν.

Μερικά ακόμη ενδιαφέροντα ευρήματα της έρευνας ήταν ότι οι γυναίκες είναι καλύτερες από τους άντρες στον τομέα της ηγεσίας και ότι οι μεγαλύτεροι σε ηλικία είναι πιο αποτελεσματικοί από τους νεότερους ηγέτες.

Τελικά, δεν μπορεί να βρεθεί ένας δείκτης νοημοσύνης ή ένα εύρος τιμών, το οποίο να περιγράφει τους ιδανικούς ηγέτες, μιας και αυτό καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τον δείκτη νοημοσύνης των υφιστάμενων τους.

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Οι 11 Συνήθειες των πιο Καλοντυμένων Ανδρών
• 7 Οργανωτικές Συνήθειες για να Βάλεις Φωτιά στο Πρόγραμμα σου

Θέλεις να μάθεις έξυπνους τρόπους να προσεγγίζεις γυναίκες και να τεστάρεις τα όριά σου; Μάθε περισσότερα με ένα κλικ εδώ.

Να είσαι καλά!

The post Γιατί οι Πολύ Έξυπνοι Άνθρωποι δεν Είναι Καλοί Ηγέτες; appeared first on Men of Style.

Η κοινωνία μας δίνει μεγάλη σημασία στον δείκτη νοημοσύνης και στην ύπαρξη γνώσεων και υποβαθμίζει την δημιουργία κοινωνικών σχέσεων.

Κι όμως, οι ισχυρές κοινωνικές σχέσεις έχουν πολλαπλά οφέλη στην ψυχολογία του ατόμου, αλλά ακόμη και στο ανοσοποιητικό σύστημα του. Οι αδύναμες σχέσεις και η μοναξιά μπορεί να είναι πηγές άγχους, κατάθλιψης και προβλημάτων υγείας.

Στο σημείο αυτό φαίνεται η σημασία της συναισθηματικής και της κοινωνικής νοημοσύνης.

Ως κοινωνική νοημοσύνη ορίζεται η ικανότητα της επιτυχούς οικοδόμησης σχέσεων και της «πλοήγησης» στο κοινωνικό περιβάλλον.

Η κοινωνική νοημοσύνη έχει ερευνηθεί και συσχετιστεί με τις ικανότητες ηγεσίας και σχετίζεται με την συναισθηματική νοημοσύνη, με την οποία όμως διαφέρει.

Τόσο η συναισθηματική νοημοσύνη όσο και η κοινωνική νοημοσύνη αφορούν στον τρόπο με τον οποίο κάποιος αντιμετωπίζει τα συναισθήματα.

Το σημείο στο οποίο διαφέρουν είναι ότι η συναισθηματική νοημοσύνη εστιάζει στην διαχείριση των συναισθημάτων του ίδιου του ατόμου, ενώ η κοινωνική νοημοσύνη εστιάζει στην διαχείριση των συναισθημάτων άλλων ατόμων.

Κοινωνική Νοημοσύνη Και Ηγεσία

Οι δύο αυτοί όροι σχετίζονται με άμεσο τρόπο. Για να ηγηθεί κάποιος μιας ομάδας πρέπει να έχει επικοινωνιακές ικανότητες και σε αυτό βοηθά πολύ να διαχειρίζεται σωστά τα συναισθήματα των ανθρώπων με τους οποίους επικοινωνεί.

Ένας άνθρωπος με ηγετικές ικανότητες έχει την δυνατότητα να ξεχωρίσει και να επιτύχει τους στόχους του, επειδή φέρει όλα εκείνα τα χαρακτηριστικά που συμβάλλουν στην επιτυχία.

Περισσότερα για την ηγεσία στο επεισόδιο από το ελληνικό podcast Apla+Andrika που αακολουθεί.

Πώς Θα Αναπτύξεις Την Κοινωνική Νοημοσύνη

Υπάρχουν κάποια σημεία και χαρακτηριστικά των ανθρώπων με υψηλή κοινωνική νοημοσύνη που μπορείς να τα καλλιεργήσεις κι εσύ, ώστε να βελτιωθείς σε αυτόν τον τομέα.

#1. Γίνε Καλός Ακροατής

Το πρώτο που μπορείς να κάνεις είναι να γίνεις καλός ακροατής. Ξεκίνησε ακούγοντας καλούς ομιλητές και δούλεψε τις ικανότητες σου στις ομιλίες.

Όταν συζητάς με κάποιον σιγουρέψου ότι καταλαβαίνεις ακριβώς αυτό που θέλει να πει. Για να μπορέσεις να κατανοήσεις τα συναισθήματα και την οπτική του άλλου θα πρέπει πρώτα να ακούσεις τι έχει να σου πει.

Ένα άτομο με κοινωνική νοημοσύνη ακούει για να κατανοήσει και όχι απλά και μόνο για να δώσει μια απάντηση.

#2. Πρόσεξε τον Τρόπο Που Μεταδίδεις Το Μήνυμα

Ο τρόπος που παρουσιάζεις κάτι, είναι κάτι που μερικές φορές έχει μεγαλύτερη σημασία από το μήνυμα καθεαυτό.

Αν παρουσιάσεις ένα μήνυμα θυμωμένος, θα κάνεις τον συνομιλητή σου να πάρει αμυντική στάση και πιθανότατα δεν θα ακούσει καν αυτό που έχεις να πεις.

Φρόντισε ο τρόπος σου να είναι ευγενικός όταν επικοινωνείς και μείνε μακριά από διαμάχες και καταστάσεις θυμού.

Ακόμα, η τονικότητα της φωνής σου παίζει τεράστιο ρόλο, όπως μπορείς να δεις στο επεισόδιο του Apla+Andrika παρακάτω:

#3. Μην Χάνεις Χρόνο Με Τσακωμούς

Μια συζήτηση με λογικά επιχειρήματα μπορεί να είναι πολύ εποικοδομητική. Από την άλλη πλευρά, ένας τσακωμός είναι κάτι ανούσιο, χωρίς νόημα και είναι χάσιμο χρόνου.

Ένας άνθρωπος που δεν θέλει να συζητήσει πολιτισμένα και με επιχειρήματα, δεν θα έχει και την διάθεση να βελτιωθεί ή να λάβει υπ’ όψιν μια διαφορετική άποψη. Μην χάνεις τον χρόνο σου σε τσακωμούς με τέτοια άτομα.

#4. Μάθε Να Δέχεσαι Την Κριτική

Δεν είναι πάντα εύκολο να δεχθείς την κριτική, είτε είναι εποικοδομητική είτε όχι. Όμως η εποικοδομητική κριτική είναι ένα εργαλείο με μεγάλη αξία, που βοηθά τον άνθρωπο με κοινωνική νοημοσύνη να καταφέρει περισσότερα και να βελτιωθεί στους τομείς που μειονεκτεί.

Αποδέξου την κριτική και δες την σαν ευκαιρία να μάθεις και να βελτιωθείς, ακόμη και αν αυτός που σε κριτικάρει δεν έχει τις ικανότητες να σου μεταδώσει το μήνυμα με τον σωστό τρόπο.

Επιπλέον, μην παίρνεις προσωπικά την κριτική που σου ασκείται. Αν κάποιος προσπαθεί επίτηδες να σε κριτικάρει, για να σε κάνει να αισθανθείς άσχημα ή αν έχει άλλους σκοπούς, μείνε ήρεμος και όπως είπαμε και παραπάνω, μην χάνεις τον χρόνο σου σε ανούσιες διαμάχες.

#5. Μην Κρίνεις Τους Ανθρώπους Από Τις Γνώμες Των Άλλων

Όλοι έχουν άποψη για όλους και μπορεί να είναι χρήσιμο να έχεις ένα σημείο εκκίνησης, όταν γνωρίζεις κάποιον. Όμως δεν πρέπει να παίρνεις την γνώμη των άλλων ως δεδομένο. Υπάρχουν πάντοτε διαφορετικές πλευρές της ίδιας ιστορίας και τις περισσότερες φορές οι απόψεις που θα ακούσεις απέχουν από την αντικειμενική αλήθεια και αποτελούν απλά κουτσομπολίστικες εκδοχές της.

Περισσότερα για το κουτσομπολιό μπορείς να δεις στο βίντεο εδώ.

Ένας άνθρωπος με κοινωνική νοημοσύνη, θα δημιουργήσει την δική του άποψη και δεν θα υιοθετήσει καμία προκατειλημμένη άποψη άλλων.

#6. Μάθε Να Δέχεσαι Την Συγγνώμη Και Να Απολογείσαι Για Τα Λάθη Σου

Ένας άνθρωπος με υψηλή κοινωνική νοημοσύνη μπορεί να δείξει κατανόηση απέναντι σε κάποιον που υπέπεσε σε σφάλμα και το παραδέχθηκε. Όλοι κάνουν λάθη και κακές επιλογές κατά καιρούς, είτε γιατί δεν έχουμε πλήρη εικόνα της πραγματικότητας, είτε επειδή δεν έχουμε τις ικανότητες για λήψη σωστών αποφάσεων.

Μάθε λοιπόν να δέχεσαι την ειλικρινή συγγνώμη των άλλων, καθώς επίσης και να απολογείσαι στην περίπτωση που το λάθος ήταν δικό σου.

Αυτό ασφαλώς δεν σημαίνει ότι θα συγχωρείς τα πάντα, γιατί τότε ανοίγεις τον δρόμο σε κακοπροαίρετους ανθρώπους να σου δημιουργούν συνεχή προβλήματα. Πρέπει να μπορείς να διακρίνεις πότε το λάθος έγινε επίτηδες και ποιος ήταν ο σκοπός του, για να μην πέσεις σε παγίδες.

Εκτός από όλα τα παραπάνω, μπορείς να τσεκάρεις το παρακάτω βίντεο για να μάθεις ακόμη περισσότερα για την συναισθηματική νοημοσύνη:

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• 9 Τρόποι να Αυξήσεις την Κοινωνική σου Νοημοσύνη

• Πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη Αλλάζει το Μέλλον

Αν θέλεις να αυξήσεις την κοινωνική σου νοημοσύνη και να έχεις περισσότερα αποτελέσματα με τις γυναίκες δες εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Πρακτικοί Τρόποι για να Αναπτύξεις την Κοινωνική σου Νοημοσύνη appeared first on Men of Style.

Αυτός ο ορισμός όμως δεν ταιριάζει με τον τρόπο με τον οποίο μετράμε τον δείκτη νοημοσύνης.

Ο Δείκτης Νοημοσύνης

Ο δείκτης νοημοσύνης, γνωστός ως IQ, μετράται με κάποια τεστ, τα οποία συμπεριλαμβάνουν μαθηματικά προβλήματα, προβλήματα κατανόησης σχημάτων, ερωτήσεις λεξιλογίου και άλλα.

Τα άτομα με υψηλό δείκτη νοημοσύνης θεωρούνται αυτομάτως και λογικά, έξυπνα άτομα και επομένως θα μας προκαλούσε έκπληξη, αν κάποιος έλεγε ότι οι έξυπνοι άνθρωποι, δεν είναι απαραίτητα λογικοί.

Φαίνεται ότι ο δείκτης νοημοσύνης, παρά τα σημαντικά αποτελέσματα, είναι κάτι που ελάχιστα μπορεί να προβλέψει τις ικανότητες ενός ανθρώπου να πάρει σωστές αποφάσεις. Πολλές σημαντικές ικανότητες, όπως η φαντασία, η αποφασιστικότητα και η συναισθηματική νοημοσύνη, δεν μπορούν να μετρηθούν από το τεστ του δείκτη νοημοσύνης.

Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Igor Grossman από το πανεπιστήμιο του Waterloo, τα περισσότερα τεστ ευφυΐας αποτυγχάνουν να εκφράσουν τις ικανότητες λήψης αποφάσεων στην πραγματική ζωή και την ικανότητα αλληλεπίδρασης με τους άλλους ανθρώπους. Αυτός είναι ίσως ο λόγος για τον οποίο οι έξυπνοι άνθρωποι κάνουν μερικές φορές χαζά πράγματα.

Επίσης, το ότι κάποιος έχει υψηλό δείκτη νοημοσύνης (IQ) δεν συνεπάγεται ότι έχει και υψηλό δείκτη συναισθηματικής νοημοσύνης (EQ).

Δες το βίντεο του Χρήστου και μάθε γιατί η συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια πολύ χρήσιμη ικανότητα:

Η Διαφορά μεταξύ Εξυπνάδας και Κριτικής Σκέψης

Τα πλεονεκτήματα του να είναι κανείς έξυπνος δεν χωράνε αμφισβήτηση. Οι έξυπνοι άνθρωποι μπορούν να τα καταφέρουν καλύτερα στις σπουδές, αλλά και στον χώρο εργασίας. Επίσης, είναι λιγότερο πιθανό να διαπράξουν εγκλήματα. Η εξυπνάδα τους όμως δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχουν μια ζωή που τους ικανοποιεί.

Θα μπορούσε κάποιος να φανταστεί ότι κάποιος που τα πηγαίνει καλά με τις σπουδές ή με την εργασία του, είναι και πιο ευχαριστημένος με την ζωή του γενικότερα. Αυτό είναι κάτι που δεν έχει επιβεβαιωθεί στις έρευνες που έχουν γίνει.

Από την άλλη πλευρά, η ικανότητα κριτικής σκέψης έχει συσχετιστεί με την ευεξία και την μακροζωία. Αν και συχνά την μπερδεύουμε με την εξυπνάδα, η κριτική σκέψη δεν είναι εξυπνάδα.

Η κριτική σκέψη είναι μια συλλογή γνωστικών ικανοτήτων που μας επιτρέπουν να σκεφτούμε λογικά, προσανατολισμένοι στον στόχο. Αυτοί που έχουν την ικανότητα της κριτικής σκέψης, είναι ευέλικτοι και απαιτούν στοιχεία για να υποστηρίξουν τις απόψεις τους και να αναγνωρίσουν τις προσπάθειες παραπλάνησης.

Κριτική σκέψη σημαίνει ότι το άτομο μπορεί να ξεπεράσει κάθε είδους γνωστικές προκαταλήψεις, όπως η προκατάληψη της επιβεβαίωσης.

Σε έρευνες που έγιναν στις ΗΠΑ, βρέθηκε ότι αυτοί που έχουν κριτική σκέψη, έχουν λιγότερες άσχημες εμπειρίες στην ζωή τους, σε κάθε τομέα (ακαδημαϊκό, νομικό, σχέσεις, οικονομικό κλπ).

Αυτό είναι κάτι πάρα πολύ σημαντικό, γιατί υπάρχουν αποδείξεις ότι η κριτική σκέψη είναι κάτι που μπορεί να διδαχτεί και να βελτιωθεί.

Είναι Καλύτερο να έχεις Κριτική Σκέψη ή να είσαι Έξυπνος;

Η εξυπνάδα και η βελτίωση της, είναι θέματα άξια μελέτης, αλλά και η κριτική σκέψη πρέπει να μελετηθεί εξίσου.

Το βιβλίο του Keith Stanovich με τίτλο «What Intelligence Tests Miss» αναφέρεται σε όλα αυτά που δεν μπορούν να μετρηθούν από τα τεστ ευφυΐας. Η συλλογιστική και ο ορθολογισμός αντιστοιχούν περισσότερο σε αυτό που γενικά θεωρούμε εξυπνάδα, σε αντίθεση με άλλες ικανότητες, όπως η επίλυση μαθηματικών προβλημάτων.

Επιπλέον, η βελτίωση της εξυπνάδας είναι κάτι δύσκολο, μιας και η νοημοσύνη είναι σε μεγάλο βαθμό καθορισμένη γενετικά. Αντιθέτως όμως, υπάρχει η δυνατότητα βελτίωσης της κριτικής σκέψης με την εξάσκηση και τα οφέλη από αυτή την βελτίωση μπορούν να διατηρηθούν με το πέρασμα του χρόνου.

Το συμπέρασμα λοιπόν είναι ότι ένας έξυπνος άνθρωπος, δεν διαθέτει απαραίτητα ικανότητα κριτικής σκέψης. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο έξυπνοι άνθρωποι που ίσως γνωρίζεις, πέφτουν σε λάθη που δεν θα περίμενε κανείς.

Το σημαντικό είναι ότι υπάρχουν τρόποι ώστε οποιοσδήποτε άνθρωπος, ανεξαρτήτου νοημοσύνης, να καλλιεργήσει και να βελτιώσει την κριτική του ικανότητα και αυτό είναι κάτι που τελικά μπορεί να αποδειχτεί πολύ έξυπνο από μέρους του!

Τα επόμενα καλύτερα άρθρα που μπορείς να διαβάσεις:

• Πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη Αλλάζει το Μέλλον
• Οι 4 Θεμελιώδεις Πυλώνες της Συναισθηματικής Νοημοσύνης

Αν θες να αυξήσεις την κοινωνική σου νοημοσύνη και να έχεις περισσότερα αποτελέσματα με τις γυναίκες δες εδώ.

Καλή συνέχεια

The post Γιατί οι Έξυπνοι Άνθρωποι Πολλές Φορές Κάνουν Χαζά Πράγματα appeared first on Men of Style.

Να σου πω την αλήθεια δεν πιστεύω πως οι έξυπνοι άνδρες έχουν πρόβλημα με τις γυναίκες. Και η πεποίθηση αυτή δεν είναι τυχαία.

Έχω γνωρίσει πολλούς άνδρες, φίλους και γνωστούς, που ήταν έξυπνοι και ταυτόχρονα τα πήγαιναν μια χαρά με τις γυναίκες. Από την άλλη, έχω γνωρίσει άνδρες πολύ έξυπνους που δεν μπορούσαν να σταυρώσουν ούτε φωνήεν με γυναίκες. 

Γενικότερα ταμπέλες τέτοιου είδους δεν βοηθούν.

Νοημοσύνη Και Γυναίκες

Έχω διαβάσει πολλά άρθρα που γράφουν πως οι έξυπνοι άνδρες έχουν ζήτημα με τις γυναίκες.

Δεν καταλαβαίνω πως έχει βγει το συγκεκριμένο συμπέρασμα.

Και θα εξηγήσω ακριβώς τους λόγους.

Πρώτον, αν πούμε πως οι έξυπνοι άνδρες δεν το έχουν με τις γυναίκες, είναι σαν λέμε στιγμιαία πως υπάρχουν χαζοί και έξυπνοι άνθρωποι.

Και δεν πιστεύω πως υπάρχουν χαζοί άνθρωποι.

Θεωρώ πως υπάρχουν άνθρωποι που όντως υστερούν διανοητικά λόγω κάποιου θέματος.

Άνθρωποι που λόγω ψυχολογικών ζητημάτων δεν μπορούν να επικοινωνήσουν παραγωγικά και άνθρωποι που απλά δεν έχουν εξασκήσει συγκεκριμένους τρόπους σκέψης.

Αν για παράδειγμα, τρως ” κόλλημα ” εύκολα δες το βίντεο εδώ.

Δεύτερον, δεν υπάρχει μόνο ένα είδος νοημοσύνης.

(Θα εξηγήσω παρακάτω)

Τρίτον, δεν παίζει ρόλο τόσο η νοημοσύνη όσο η εξάσκηση σε ένα τομέα. 

Δηλαδή η ανάπτυξη κάποιας ικανότητας.

Ο τρόπος που μεγαλώνεις, το περιβάλλον και ένα σύνολο ερεθισμάτων παίζουν σημαντικότερο ρόλο.

Με λίγα λόγια η προσωπικότητα και τα μοτίβα έκφρασης είναι ψηλά στην λίστα, τουλάχιστον στο δικό μου μυαλό.

Τέταρτον, όταν είσαι εύστροφος και έξυπνος είναι πλεονέκτημα και όχι μειονέκτημα.

Δεν γίνεται να καταργήσουμε το αυτονόητο.

Φταίει Η Νοημοσύνη Με Τις Γυναίκες;

Αν έχεις βρεθεί και εσύ στην θέση να κολλήσει το μυαλό σου όταν είσαι με μια γυναίκα που σου αρέσει, τότε είναι λογικό να έχεις προβληματιστεί.

Έχω όντως πρόβλημα; Τι είναι αυτό που με κρατάει πίσω; Γιατί δεν μπορώ να μιλήσω όπως θα ήθελα όταν είμαι με γυναίκες που μου αρέσουν;

Αν σου δημιουργεί θέμα η έλλειψη αυτοπεποίθησης, δες παρακάτω πως να την ξαναβρείς.

Ο Howard Gardner, Ψυχολόγος του Harvard, είναι γνωστός για την Θεωρία των Πολλαπλών Νοημοσυνών.

Βασικά αναφέρει πως υπάρχουν 9 τύποι νοημοσύνης και μάλιστα η κάθε μια είναι χρήσιμη σε διαφορετικές περιπτώσεις.

Το ότι έχεις εξασκήσει ένα είδος νοημοσύνης, πες για παράδειγμα την μαθηματική – λογική νοημοσύνη, είσαι καλύτερος όταν επεξεργάζεσαι τον κώδικα ενός υπολογιστή.

Τώρα, αν βάλεις στην συνταγή πως το κάνεις τα 2/3 της ζωής σου, μην απορείς που κολλάει το σύστημα όταν θέλεις να φλερτάρεις.

Οι άνδρες που είναι έξυπνοι δεν σημαίνει πως έχουν πρόβλημα με τις γυναίκες.

Όμως είναι πολύ πιθανό να σημαίνει πως δεν έχουν εξασκήσει συγκεκριμένες πτυχές επικοινωνίας του εγκεφάλου τους με το εξωτερικό περιβάλλον.

Πολλές φορές στα σεμινάρια μου, κάνω μια απλά και λίγο περίεργη ερώτηση:

« Αισθάνεσαι άσχημα που δεν ξέρεις να παίζεις βιολί; »

Είναι λογικό επακόλουθο πως η απάντηση είναι ένα μεγάλο όχι.

(Καθώς με κοιτούν περίεργα και σκέφτονται τι ρωτάει τώρα ο βλαμμένος)

« Για ποιο λόγο; »

« Γιατί δεν θέλω να μάθω »

Απόλυτα λογικό αλλά χρειάζεται μια μικρή προσθήκη.

Δεν γίνεται να κατηγορείς τον εαυτό σου επειδή δεν είναι καλός σε κάτι που δεν έχεις ασχοληθεί καθόλου.

Πάρε Έναν Οποιοδήποτε Τομέα Της Ζωής Σου Που Πιστεύεις Πως Είσαι Καλός.

Πόσα χρόνια εξασκείσαι για να φτάσεις στο επίπεδο που βρίσκεσαι; 5 χρόνια; 10 χρόνια; Ή παραπάνω;

Συνήθως, οι άνδρες έχουμε μια τσίχλα στο κεφάλι.

Πιστεύουμε πως θα έπρεπε να είμαστε καλοί στο φλερτ. Και αυτό δεν είναι κακό.

Όμως δεν είναι δίκαιο να στήνεις τον εαυτό σου δέκα μέτρα για κάτι που δεν έχεις γνώση και εμπειρία.

Είναι διαφορετικό να θέλεις να είσαι καλός σε κάτι με το πρέπει να είσαι καλός σε κάτι.

Δεν είναι τίμιο να αισθάνεσαι μειονεκτικά σε κάτι που δεν έχεις δώσει την ευκαιρία στον εαυτό σου να ασχοληθεί.

Άνδρες Και Πρόβλημα Με Γυναίκες

Αν λοιπόν αντιμετωπίζεις θέμα με τις γυναίκες, δεν φταίει πως είσαι έξυπνος.

Αν ήταν έτσι, η λύση θα ήταν να δώσεις κουτουλιά σε τοίχο και να μείνεις κόκκαλο.

Απλά, ο τρόπος που ήδη σκέφτεσαι δεν σε βοηθά.

Η κοινωνική νοημοσύνη, όταν πρόκειται για γυναίκες, είναι πολύ πιο σημαντική από ότι φαντάζεσαι.

Ο τρόπος που εκφράζεις τις προθέσεις σου, τα συναισθήματα σου και ο τρόπος που αντιλαμβάνεσαι τους άλλους είναι κύρια χαρακτηριστικά για να δεις βελτίωση με τις γυναίκες.

Δες το παρακάτω επεισόδιο από το ελληνικό podcast του  Apla+Andrika για να ξέρεις ποια λάθη να αποφύγεις στις πρώτες σου γνωριμίες και σχέσεις με τις γυναίκες για να βελτιωθείς.

Ακόμα, μπορεί να είσαι έξυπνος όμως δεν σημαίνει πως είσαι εκφραστικός ή αποφασιστικός.

Και αυτά τα χαρακτηριστικά στο φλερτ κάνουν την διαφορά.

Αυτό που είναι αποτελεσματικό σε ότι έχεις μάθει ήδη, δεν σημαίνει πως θα είναι αποτελεσματικό παντού. Χρειάζονται διαφορετικές ικανότητες σε διαφορετικούς τομείς.

Έχεις μάθει να σκέφτεσαι και να λύνεις αποτελεσματικά προβλήματα στον τομέα που είσαι ήδη.

Αυτό δεν σημαίνει πως θα είναι ίδιο με τις γυναίκες.

Στο κομμάτι της επικοινωνίας, ο τρόπος που σκέφτεσαι δεν είναι ίδιος με τον τρόπο που επικοινωνείς και μιλάς.

Ο τρόπος που σκέφτεσαι είναι αποτελεσματικός σε ότι κάνεις ήδη.

Όμως υπάρχει περίπτωση να μην έχει σχέση με την ανθρώπινη επικοινωνία ή το φλερτ.

Ακόμα, όσο πιο έξυπνος πιστεύεις ότι είσαι σε κάποιο τομέα, τόσο περισσότερο σε χρεώνουν τα λάθη.

Και τόσο πιο πιθανό είναι να τα αποφεύγεις με τις γυναίκες.

Βέβαια υπάρχει και το αντίπαλο δέος.

Να είσαι σε τέτοιο διανοητικό επίπεδο όπου οι συζητήσεις με τους άλλους να σου φαίνονται βαρετές και πως δεν έχουν να σου προσφέρουν το παραμικρό. Κι αυτό πρόβλημα με γυναίκες είναι.

Πολλές φορές, όταν βρίσκεσαι σε υψηλό επίπεδο νοημοσύνης δεν είναι εύκολο να συνδεθείς με τους άλλους λόγω της διαφοράς γνώσης και αντίληψης που βλέπεις πως ίσως έχεις μαζί τους.

Πιστεύεις είτε πως οι άλλοι είναι βαρετοί ή πως εσύ φαίνεσαι βαρετός.

Όταν αυτό συνδυάζεται με απειρία τότε τα πράγματα γίνονται ακόμα πιο δύσκολα.

Αυτό συμβαίνει επειδή τα standards που πιστεύεις για τι είναι φυσιολογικό είναι μπερδεμένα στο μυαλό σου.

Υπάρχει ένα κενό ανάμεσα στον τρόπο που επεξεργάζεσαι πληροφορίες και στον τρόπο που συνδέεσαι συναισθηματικά με τους άλλους.

Μέρος όμως της κοινωνικής νοημοσύνης και του κοινωνικού ενστίκτου, είναι να μπορείς να επικοινωνήσεις και να συνδεθείς με διαφορετικούς ανθρώπους από εσένα.

Σίγουρα πιστεύεις πως έχεις ικανότητες και αυτό είναι καλό. Ωστόσο, όταν έχεις μια πηγή αξίας για τον εαυτό σου λειτουργεί ως παράδοξο.

Από την μια σε βοηθά και από την άλλη δημιουργεί υπερβολικές προσδοκίες οι οποίες σε πιέζουν και ταυτόχρονα δημιουργούν ένα μέτρο συνεχούς κριτικής.

Με λίγα λόγια συγκρίνεις συνεχώς αυτό που κάνεις με αυτό που πιστεύεις πως θα έπρεπε ή θα μπορούσες να κάνεις.

Αυτό σε εμποδίζει να εκφραστείς περισσότερο αυθεντικά.

Απλά χρειάζεται εξάσκηση.

Είμαι Έξυπνος – Από Πού Να Ξεκινήσω;

Δεν χρειάζεται να ξεκινήσεις μόνο από τις γυναίκες αλλά από τους ανθρώπους γενικότερα.

Για να έχεις επιτυχία με τις γυναίκες χρειάζονται δύο βασικά πράγματα:

Αντοχή στον πόνο και να έχεις ανοιχτό μυαλό.

Και κάτι ακόμα.

Να γουστάρεις τις γυναίκες.

Και δεν εννοώ μόνο την σεξουαλική επαφή. Εννοώ κυριολεκτικά να σου αρέσει να συναναστρέφεσαι με γυναίκες.

Και εδώ παίζει μεγάλο ρόλο το πώς αισθάνεσαι με τον εαυτό σου όταν επικοινωνείς.

Αν βλέπεις πως αισθάνεσαι άβολα με την επικοινωνία τότε θα χρειαστεί να αρχίσεις μιλάς περισσότερο.

Όσο περισσότερο μιλάς, τόσο θα αρχίσεις να φανερώνεις στον εαυτό σου μοτίβα επικοινωνίας.

Τι πιάνει και τι δεν πιάνει.

Ξέρεις, σκοπός δεν είναι η επιτυχία.

Σκοπός είναι η συνεχώς η προσαρμογή και εξέλιξη ως ένας συνδυασμός αποτελεσματικότητας και αυθεντικής έκφρασης.

Η εξέλιξη δεν έρχεται μόνο κάνοντας αυτό που θέλεις.

Έρχεται όταν δοκιμάζεις πράγματα που σε κάνουν να αισθάνεσαι άβολα και στην συνέχεια βρίσκεις τι πιάνει καλύτερα.

Μετά, όταν η πίεση για το αποτέλεσμα φεύγει, βάζεις ως κύριο συστατικό την έκφραση της προσωπικότητας σου.

Στην αρχή εννοείται πως θα αισθάνεσαι πως δεν είσαι ο εαυτός σου.

Με την έκθεση όμως σε διάφορες κοινωνικές συνθήκες, ο εαυτός σου και οι τρόπου σκέψης σου θα διευρύνονται.

Και δεν χρειάζονται μαγικά.

Απλά χρειάζεται να ασχολείσαι με γυναίκες που έχετε χημεία.

Και αυτό χρειάζεται εμπειρία.

Όταν είσαι έξυπνος σε κάποιο τομέα, όπου σίγουρα θα είσαι, έχεις καλύτερη αντίληψη της αξίας που έχουν οι καταστάσεις, οι συμπεριφορές σου και οι άνθρωποι σε αυτόν τον τομέα.

Όταν όμως δεν έχεις την απαραίτητη εμπειρία στον τομέα των γυναικών, δεν γνωρίζεις με την ίδια διαύγεια τι έχει αξία για εσένα.

Δεν ξέρεις ποιες συμπεριφορές σου προβάλουν αξία και δεν ξέρεις τι σου ταιριάζει και τι σου αρέσει σε μια γυναίκα.

Σκοπός είναι η επικοινωνία σου να εκφράζει αυτά που θέλεις.

Όχι αυτά που σου λείπουν ή αυτά που φοβάσαι.

Στις γυναίκες δεν φαίνεται ελκυστικό όταν λύνεις πολύπλοκες μαθηματικές εξισώσεις.

Οι γυναίκες δίνουν τεράστιο βάρος στην επικοινωνία.

Αναζητούν συναισθήματα.

Βγες, γέλα, μάθε να περνάς καλά με τους άλλους και να κοινωνικοποιείσαι.

Είναι ένα ταξίδι που αξίζει να ζήσεις.

Και αν είσαι έξυπνος τότε ακόμα καλύτερα.

Θέλεις να αποκτήσεις τώρα αυτό που σου αξίζει στον ερωτικό τομέα; Μην χάνεις χρόνο. Δες αυτό.

Καλή συνέχεια

The post Έχουν Τελικά οι Έξυπνοι Άνδρες Πρόβλημα με τις Γυναίκες; appeared first on Men of Style.