Υπάρχουν πολλά πράγματα σε αυτό τον κόσμο που μπορούν να μας κάνουν χαρούμενους.
Από πολύ απλά όπως, ένα ηλιοβασίλεμα, ένα παιχνίδι ή ένα παγωτό ως πιο περίπλοκα όπως όταν συναντάς τυχαία έναν παλιό φίλο ή όταν παίρνεις πτυχίο.
Ωστόσο, αυτή την εποχή ζούμε σε μια περίοδο όπου μεγάλο ποσοστό ανθρώπων νιώθουν μελαγχολία ή πάσχουν από κατάθλιψη.
Και παρότι υπάρχουν πολλοί γύρω μας που μοιράζονται τις σκέψεις και τις ιδέες τους σχετικά με το τι χρειαζόμαστε για να νιώσουμε χαρούμενοι, δεν υπάρχει κανείς να μας πληροφορήσει ειλικρινά για αυτά που ΔΕΝ χρειαζόμαστε, ώστε να είμαστε χαρούμενοι.
Αυτά είναι τα εξής έξι:
1. Ένας «παχύς» τραπεζικός λογαριασμός
Τα χρήματα είναι πράγματι ένα βασικό στοιχείο στον κόσμο που ζούμε.
Ωστόσο, έρευνες έχουν δείξει πως για να είσαι χαρούμενος δεν χρειάζεται να έχεις τεράστιες ποσότητες χρημάτων.
Τα πολλά χρήματα δεν είναι η απόλυτη ευτυχία, οπότε κάθε φορά που βρίσκεσαι στο σπίτι σου και θεωρείς τον εαυτό σου «χαμένο» επειδή δεν έχεις εκατομμύρια, θυμήσου ότι έχουν υπάρξει Ηγέτες και πεφωτισμένοι άνθρωποι, όπως ο Μαντέλα και ο Γκάντι, που δεν έδωσαν ποτέ σημασία στα χρήματα, αλλά αφοσιώθηκαν στο σκοπό τους. Αυτό τους έδινε χαρά και δύναμη.
Πιστεύεις πως τα χρήματα ισοδυναμούν με ευτυχία;
Δες αυτό:
2. Μια «πλούσια» γκαρνταρόμπα
Έν από τα πράγματα που σίγουρα ΔΕΝ χρειάζεσαι για να σε κάνει χαρούμενο είναι μια μεγάλη ντουλάπα γεμάτη ρούχα.
Πάμε στοίχημα ότι αν βγάλεις όλα τα ρούχα σου από την ντουλάπα και εξετάσεις ποια πραγματικά είναι αυτά που έχεις φορέσει το τελευταίο εξάμηνο, θα δεις ότι παραπάνω από τα μισά δεν τα χρειάζεσαι καν.
Επιπλέον, θα έχεις παρατηρήσει ότι οι άνθρωποι που ξεχωρίζουν, που διοικούν, που χρειάζεται να πάρουν αποφάσεις, κινούνται σε ένα συγκεκριμένο μοτίβο «απλής» ένδυσης, όπως ο Zuckerberg ή ο Elon Mask, διότι αντιλαμβάνονται πως έχουν να διαχειριστούν πολύ πιο κρίσιμα θέματα στην καθημερινότητά τους, οπότε όσο αφορά στην εμφάνισή τους επιλέγουν το πιο άνετο και σύντομο.
3. Η τελειότητα
Ας ξεκαθαρίσουμε κάτι. ΔΕΝ γίνεται να είσαι τέλειος όλη την ώρα και σε όλα. Αν στοχεύεις στην τελειότητα, τότε δεν θα μπορέσεις να γίνει ςποτέ αληθινά χαρούμενος, καθώς είναι ένας μη επιτεύξιμος στόχος.
Είμαστε άνθρωποι και αφενός δεν μπορούμε να τα γνωρίζουμε όλα και αφετέρου κάνουμε λάθη. Συχνά και πολλά. Όμως από αυτά μαθαίνουμε.
Βεβαίως, υπάρχουν πράγματα που τα κάνεις άριστα όπως υπάρχουν και πράγματα που δεν κάνεις καλά.
Η γενικότερη ιδέα της Τελειότητας, όμως, μπορεί να σε καθηλώσει στην αδράνεια, αφού θα σε αποτρέψει να δοκιμάσεις κάτι καινούριο και να εξελιχθείς, διότι κάνοντάς το, σίγουρα τα πρώτα βήματα δεν θα είναι τέλεια.
Απόφυγέ την. Χαρούμενοι γινόμαστε με την προσπάθεια, την εξέλιξη και την πρόοδο.
4. Να έχεις εκατοντάδες φίλους
Η σύγχρονη εποχή και η ευκολία επικοινωνίας που μας παρέχουν τα Social Media , μας έχουν βοηθήσει να είμαστε διαρκώς συνδεδεμένοι με πολλά διαφορετικά άτομα, όχι μόνο φίλους και γνωστούς.
Και μάλιστα αρκετοί πιστεύουν πως αν δεν έχεις πολλούς φίλους στα κοινωνικά σου προφίλ, τότε μάλλον θα πρόκειται να είσαι ένα μοναχικό η δυστυχισμένο άτομο.
Αυτό είναι λάθος.
Δεν έχει σημασία με ποιους ανθρώπους μπορείς να συνδεθείς κοινωνικά, γιατί με τους αληθινούς ανθρώπους σου η διασύνδεση γίνεται από κοντά.
Κάποιοι από τους πιο χαρούμενους ανθρώπους που γνωρίζω, δεν έχουν καν λογαριασμούς στα Social Media και είναι πραγματικά χαρούμενοι και ολοκληρωμένοι με τους φίλους που έχουν επιλέξει.
5. Τον απόλυτο έλεγχο σε όλα
Έχεις ακούσει την έκφραση: «Όταν κάνεις σχέδια, ο Θεός γελάει»;
Αυτό συμβαίνει, διότι είτε πιστεύεις σε μια ανώτερη δύναμη είτε όχι, είναι η απόλυτη αλήθεια.
Είναι λίγα αυτά που ελέγχουμε στη ζωή μας, αλλά είναι σημαντικά. Αλλά, αν μείνουμε να πιστεύουμε ότι μπορούμε να ελεγξουμε κάθε λεπτομέρεια στη ζωή μας, αυτό θα μας οδηγήσει γρήγορα σε απογοήτευση.
Οπότε, να θυμάσαι πως όση προσπάθεια κι αν βάζεις για να πάνε όλα κατ’ ευχήν, κάποιες φορές, απλώς, δεν θα πάνε και θα παρουσιαστεί κάτι άλλο, καλύτερο στην πορεία.
Επίσης, μέσα σε όλα τα προβλήμτα που μπορεί να έχεις, μην ξεχάσεις να φροντίζεις τον εαυτό σου. Είναι το μοναδικό που βρίσκεται στον απόλυτο έλεγχό σου.
6. Η δύναμη να κάνεις τους άλλους χαρούμενος
Μια μαγική δύναμη που να κρατάει τους γύρω σου χαρούμενους δεν υπάρχει. Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να είσαι ο εαυτός σου και να είναι 100% παρών, όταν βρίσκεσαι μαζί τους.
Δεν είσαι υπεύθυνος για τη χαρά του άλλου, καθώς μόνοι μας είμασετ υπεύθυνοι για την ευτυχία μας.
Αν προσπαθείς συνεχώς να κάνεις τους άλλους χαρούμενους, για να σε συμπαθήσουν, τότε αυτό που θα καταφέρεις θα είναι το αντίθετο. Να σε αντιπαθήσουν και να χάσουν το σεβασμό τους για εσένα.
Η ευτυχία έρχεται από «μέσα» μας.
Και πριν κλείσουμε, θυμήσου:
Τα σημερινά πρότυπα της κοινωνίας παρουσιάζουν εικόνες ανθρώπων που είναι χαρούμενοι, υγιείς και περιβάλλονται από πολλούς ανθρώπους ή πράγματα.
Μαθαίνουμε ότι το άτομο με τα καλύτερα ή τα πιο πολλά, κερδίζει.
Δεν είναι έτσι.
Ανακάλυψε αυτά που σε γεμίζουν και σε κάνουν χαρούμενο, χωρίς να σε παρασύρει η τάση της εποχής.
Αυτό, θα σε κάνει πραγματικά ευτυχισμένο.
Και μην ξεχνάς, μπορείς ξεκινήσεις το ταξίδι σου στην αυτοβελτίωση κάνοντας κλικ ΕΔΩ.
