Ένα εξαιρετικό βιβλίο από τις εκδόσεις Έσοπτρον.

Μια προσωπική ιστορία αυτογνωσίας, τόλμης και υψηλού ήθους που διαβάζεται ξανά και ξανά.

Ένας συνεχής αγώνας ισχυρής θέλησης και μόνιμης αναζήτησης.

Όλα τα παραπάνω στοιχεία παρέχονται από τον Κωνσταντίνο Λοΐζου στο πρώτο δημιούργημα του, ο οποίος μας παραδίδει απλόχερα δεκάδες μηνύματα θετικής ψυχολογίας σχεδόν σε κάθε σελίδα.

Μια ανήσυχη προσωπικότητα που κινείται πάντοτε με γνώμονα την ειλικρίνεια, διατυπώνοντας με την έντονη γραφή του την προσωπική του πορεία ποτισμένη άλλοτε με χαρά, κάποιες φορές με θυμό, αλλά ποτέ με απελπισία.

Έγραψε αυτό το βιβλίο προκειμένου να ανταποκριθούμε στο κάλεσμά του, να ξεπεράσουμε επιτέλους τις φοβίες μας που μας κρατάνε δέσμιους και να κοιτάξουμε κατάματα τη ζωή.
Αφού το κατάφερε ο ίδιος, μπορούμε κι εμείς.

«Έπρεπε να αλλάξω. Απλώς δεν ήξερα τον τρόπο και πολλές φορές έψαχνα κάπου να
κρυφτώ ή τα έβαζα με ανθρώπους που δεν έφταιγαν σε τίποτα»

Η πορεία του θα έλεγα ότι είναι μεγάλη και ενδιαφέρουσα, τονίζοντας μόνο τη βιογραφική πλευρά.

Κι αυτό συμβαίνει, διότι ο συγγραφέας χρησιμοποιώντας το εξομολογητικό ύφος, παρουσιάζει πτυχές της προσωπικότητάς του σε διάφορους χρόνους, ξεκινώντας την αφήγηση από τα παιδικά του χρόνια, φτάνοντας, όπως είναι αναμενόμενο, στο σήμερα.

Κατά τη διάρκεια αυτού του ταξιδιού, αποκαλύπτει προσωπικά γεγονότα που τον στιγμάτισαν, θετικά και αρνητικά, τα οποία κουβαλάει μαζί του όχι ως τραύματα του παρελθόντος αλλά ως μνήμη, αναλύει με εξαιρετική ειλικρίνεια τα κρίσιμα σταυροδρόμια της ζωής του και παραθέτει τη σπουδαιότητα που διαδραματίζουν η φιλία, η συνεργασίες ακόμη και ο έρωτας.

Και τι έγινε αν έπεσε κάτω και έφαγε τα μούτρα του πολλές φορές;
Σηκώθηκε και συνέχισε.

Κι αυτό είναι το βασικό μήνυμα του βιβλίου του: παρά τις όποιες δυσκολίες της ζωής, δεν πρέπει να το βάζουμε ποτέ κάτω, να είμαστε πάντοτε γενναίοι σε όλες τις περιστάσεις.

Ο συγγραφέας μας απλώνει όμως το χέρι του και σαν φίλος μας εξηγεί ότι μπροστά σ’ αυτές τις αδιευκρίνιστες και επώδυνες πολλές φορές αποφάσεις, πρέπει να είμαστε ατρόμητοι.

Ο φόβος, η ανησυχία και το άγχος δεν πρέπει να έχει θέση στη ζωή μας.

Το θάρρος είναι η μοναδική επιλογή.

Να μην αφήνουμε τις δυσάρεστες καταστάσεις να μας λυγίζουν ποτέ.

Η ζωή ήταν ανέκαθεν δύσκολη, και δυστυχώς τίποτα δεν μας έχει προετοιμάσει γι’ αυτό.

Απεναντίας, οφείλουμε στον εαυτό μας να κινητοποιηθούμε και να είμαστε μονίμως έτοιμοι ψυχικά και σωματικά, ώστε να απαλλαγούμε ευκολότερα από όλα αυτά τα αρνητικά στοιχεία που μας κρατούν ως ανθρώπους πίσω στην προσωπική μας εξέλιξη.

Σε αυτό το σημείο ο συγγραφέας είναι κατηγορηματικός.

Επισημαίνει ότι μόνο όταν έχουμε ήδη αφουγκραστεί τις τεράστιες δυνατότητες του εσωτερικού μας εαυτού και έχοντας ταυτόχρονα φτάσει σε ένα καλό επίπεδο αυτογνωσίας, μέσω της σύνεσης μπορούμε να κάνουμε το βήμα μπροστά.

Γι’ αυτό τον λόγο η ανάπτυξη της προσωπικότητας είναι το κλειδί.

Το επισήμανε άλλωστε και η στωική φιλοσοφία στο παρελθόν.

Η συνεχής καλλιέργεια του εσωτερικού μας εαυτού αποκαλύπτει τις πραγματικές μας δυνατότητες και παρουσιάζει τις ουσιαστικές επιθυμίες της ψυχής.

Εκεί μέσα εντοπίζονται οι βασικές αρχές μας, οι αξίες της προσωπικής βούλησης, ακόμη και οι αδυναμίες μας.

Όλα αυτά τα χαρακτηριστικά τα αναφέρει ξανά και ξανά από ο συγγραφέας μέχρι να γίνουν κτήμα μας.

Και αυτό το λέει βασιζόμενος σε προσωπική πείρα, διότι τίποτα δεν του δόθηκε έτοιμο στη ζωή.

Επιμονή και υπομονή.

Προσπάθεια για ένα καλύτερο μέλλον.

Με αυτό τον τρόπο τονώνει η φλόγα μέσα μας, η μυστική αυτή δύναμη που μας ωθεί να καταφέρουμε την πραγματοποίηση ενός προσωπικού οράματος.

«Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμάνε μια μικρή νίκη, παρά μια ήττα.

«Εμένα, όμως, η ήττα δεν με τρομάζει, μου δίνει περισσότερο πείσμα και κίνητρο να προσπαθήσω, καθώς η μικρή νίκη μπορεί να με χαλαρώσει, να με αποκοιμίσει και να μη φτάσω ποτέ στον μεγάλο στόχο.»

Η γραμμική αφήγηση είναι γρήγορη και λιτή, πάντοτε έντονη, διατυπωμένη μέσα σε σύντομα κεφάλαια. Δοσμένη με τον δικό του αφηγηματικό τρόπο.

Το τελικό σύνολο προσφέρει μια απολαυστική και θεραπευτική διαδρομή. Ποτισμένη από τις συμβουλές του για το που να στρέψουμε δημιουργικά την ενέργεια μας.

Ξεπερνώντας τους όποιους φόβους μας.

Ένα βιβλίο που αξίζει την προσοχή μας και θα καταφύγουμε σίγουρα σ’ αυτό ξανά και ξανά.

Κωνσταντίνος Λοΐζου – Αφού Μπορώ Εγώ Μπορείς κι Εσύ

[button content=”ΒΡΕΣ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΕΔΩ” color=”red” text=”white” url=”https://www.menofstyle.gr/product/afoy-mporo-ego-mporeis-ki-esy/” openin=”_blank”]

Κωνσταντίνος Λοΐζου – Αφού Μπορώ Εγώ Μπορείς κι Εσύ

The post Κωνσταντίνος Λοΐζου – Αφού Μπορώ Εγώ Μπορείς κι Εσύ appeared first on Men of Style.

Το Σάββατο έδωσα μια ομιλία στα Ιωάννινα, καλεσμένος της Green & Grey, του πιο innovative Μεσιτικού Γραφείου στην Θεσσαλονίκη, σχετικά με τεχνικές και τρόπο σκέψης για καλύτερη σύνδεση με το κοινό που η εταιρεία απευθύνεται.

Αν θέλεις να παραστώ στο event σου σαν ομιλητής πάτησε ΕΔΩ

Πώς να Συνδεθείς με το Κοινό

Πώς να Συνδεθείς με το Κοινό

The post Πώς να Συνδεθείς με το Κοινό appeared first on Men of Style.

Κάποια από τα βιβλία αρχαίας ελληνικής γραμματείας που έχουν πάντα να προσφέρουν είναι αυτά που έγραψαν οι φιλόσοφοι της αρχαίας εποχής. Δεν πρέπει να ξαφνιαζόμαστε καθόλου. Αν διαβάσετε κάποιο βιβλίο τους θα εκπλαγείτε από την επικαιρότητα των προτάσεων και τις συμβουλές τους για μια καθημερινότητα απαλλαγμένη από πάθη και εσφαλμένες κρίσεις. Το ίδιο μπορούμε να πούμε και για την αντιμετώπιση της αδικίας και της θλίψης. Με τη βοήθεια της φιλοσοφίας, ο άνθρωπος μπορεί να αναζητήσει και να ερμηνεύσει καλύτερα τον εαυτό του, εξερευνώντας τα βάθη της ψυχής του και να ορίσει τα στενά όρια του ιδιωτικού του κόσμου. Να αισθανθεί την ευαισθησία της ζωής και να βιώσει μια όμορφη καθημερινή στιγμή.

Αν το συνδυάσουμε με τη δυνατότητα κάποιου ταξιδιού, ακόμη καλύτερα. Με αυτό τον τρόπο εμπλουτίζεται το πνεύμα μας και διευρύνονται τα όρια της προσωπικότητάς μας. Είναι εκείνο το θεραπευτικό συναίσθημα που μας αλλάζει ψυχικά και το καταλαβαίνουμε, από τον τρόπο που ερμηνεύουμε και αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο.

Βιβλία Αρχαίας Ελληνικής Γραμματείας για το Καλοκαίρι:

1. Οι φιλόσοφοι του αρχαίου κόσμου δείχνουν τον δρόμο για την ευτυχία

Το πνεύμα της αρχαίας φιλοσοφίας ήταν στην πραγματικότητα ανέκαθεν επίκαιρο. Όσοι αιώνες κι αν περάσουν, εκείνοι οι σοφοί άνδρες με τις συμβουλές τους θα στέκονται πάντα δίπλα μας. Τα μηνύματά τους ανθρώπινα και υπαρξιακά.

«Η ιατρική γιατρεύει τις ασθένειες του σώματος, ενώ η σοφία αφαιρεί από την ψυχή τα πάθη» – Δημόκριτος

Οι συγγραφείς αυτοί είχαν στο νου τους μια μοναδική επιδίωξη: την ανάπτυξη της προσωπικής ευδαιμονίας. Το πιο σημαντικό πράγμα ήταν ο έλεγχος των παθών που μας βγάζουν από τον δρόμο μας και η ανάπτυξη της κρίσης για να λαμβάνουμε τις προσωπικές αποφάσεις με βάση τη δικαιοσύνη και την ελευθερία. Αυτό είναι ανέκαθεν το μοναδικό ζητούμενο, η σταθερή επιδίωξη, ο κύριος στόχος μας. Η δημιουργία μιας καλύτερης εκδοχής του εαυτού μας η οποία είναι οφείλεται αποκλειστικά στο δικό μας ταξίδι αυτογνωσίας. Αν αλλάξουμε αρχικά σκέψεις, ο τρόπος που δηλαδή αντιμετωπίζουμε τη ζωή, θα μπορέσουμε να οδηγηθούμε στην ευδαιμονία.

«Λέμε ελεύθερο άνθρωπο αυτόν που υπάρχει για τον εαυτό του και όχι για τους άλλους» Αριστοτέλης.

Για να επιτύχουμε σ’ αυτή την δύσκολη αποστολή, το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να εξερευνήσουμε πρώτα πολύ καλά τον εσωτερικό μας κόσμο, καλλιεργώντας τις δεξιότητές μας, να βελτιώσουμε παράλληλα την κρίση μας και να καταλάβουμε επιτέλους ποια πράγματα από την καθημερινότητα μπορούμε να ελέγξουμε και ποια όχι.

Όλα ξεκινούν από την απόφαση για αυτογνωσία, όπως μας είπε ο Σωκράτης. Δεν παίζει ρόλο ούτε η ηλικία, ούτε το φύλο, ούτε η χρονική περίοδος που θα το αποφασίσουμε. Αν το πάρουμε απόφαση, οφείλουμε να χρησιμοποιήσουμε το μοναδικό εργαλείο που έχουμε στη διάθεσή μας τη λογική και να εξετάσουμε τα συναισθήματα αυτά που θολώνουν τον νου, προκαλώντας ταραχή. Σύμφωνα με αυτούς τους σοφούς άνδρες, οι προκλήσεις των αισθήσεων δεν έχουν καμιά θέση στην καθημερινότητα. Ο διάλογος με τον εαυτό μας βοηθάει να μάθουμε καλύτερα μέχρι που φθάνουν οι δυνατότητές μας και να ξεκαθαρίσουμε μέσα μας τον προορισμό.

«Η φιλοσοφία διδάσκει, να πράττουμε και όχι να λέμε» Σενέκας

Το σωκρατικό ρητό «γνώθι σαυτόν» αποτέλεσε το θεμέλιο λίθο της προσωπικής ανάπτυξης. Σε προηγούμενο άρθρο μας δείξαμε τη δύναμη που κρύβεται πίσω από αυτές τις δύο απλές λέξεις οι οποίες τελικά άλλαξαν τη θέση του ανθρώπου μέσα στη φύση. Αυτή τη φιλοσοφία υιοθέτησαν στο σύνολό της σημαντικοί στοχαστές της ελληνορωμαϊκής περιόδου και την εξέλιξαν ανάλογα με τις κοινωνικές συνθήκες της εποχής τους, φανερώνοντας με αυτό τον τρόπο τη διαχρονικότητα της σωκρατικής σκέψης.

Ο Αριστοτέλης έδωσε έμφαση στην ευτυχία,
Ο Επίκουρος στην ευγνωμοσύνη,
Ο Επίκτητος στην υπομονή,
Ο Σενέκας στο να αισθανόμαστε όμορφα,
Ο Μάρκος Αυρήλιος εστίασε στην ελευθερία.

Η αυτογνωσία και η φροντίδα του εαυτού δεν γνώριζαν εποχές. Όπως αποδεικνύει η ιστορία, Οι άνθρωποι προσπαθούσαν ανέκαθεν να κατανοήσουν τον εαυτό τους, καλλιεργώντας παράλληλα την αταραξία, τις προκλήσεις των αισθήσεων, να ορίζουν ένα πρόβλημα στις σωστές διαστάσεις και να ελέγχουν την ορθότητα των αποφάσεων τους. Επίσης, σημαντικό ρόλο διαδραμάτιζε η φιλία και φυσικά η πρόοδος της πόλης τους. Ο καθένας άνθρωπος επέλεγε το φιλοσοφικό σύστημα που του ταίριαζε και με βάση αυτό πορευόταν στη ζωή.

«Βρες μια θεωρητική μέθοδο και πρόσεχε διαρκώς και ασκήσου στο να αλλάξεις»
Μάρκος Αυρήλιος

Πιο συγκεκριμένα, οι αρχαίοι φιλόσοφοι θεωρούσαν ότι δεν υπάρχει μεγαλύτερη χαρά για κάποιον αν αλλάξει η συμπεριφορά του, περιορίζοντας τα ελαττώματα και ενισχύοντας τις αρετές του. Η ευημερία φανερωνόταν όταν ένας άνθρωπος έδειχνε με πράξεις θάρρος, δικαιοσύνη και αυτοέλεγχο. Όταν κατόρθωνε τον ξεριζωμό των εσωτερικών και εξωτερικών προκαταλήψεων, επέβαλλε στον εαυτό του την καθαρότητα του νου από την επιρροή των άλλων και αναδείκνυε της μοναδικότητά του. Με αυτό τον τρόπο ο άνθρωπος δεν επηρεάζεται από το παρελθόν, βιώνει καλύτερα το παρόν, είναι λιγότερος φοβισμένος για το μέλλον.

Βιβλία Αρχαίας Ελληνικής Γραμματείας για το Καλοκαίρι:

2. Σημαντικά βιβλία αρχαίων στοχαστών

Για να δούμε ποια είναι αυτά τα βιβλία φιλοσοφίας που παρέχουν τις βασικές συμβουλές. Είναι αυτά που μας βοηθούν να ζούμε έντονα και με ποιότητα. Να μαθαίνουμε να έχουμε εμπιστοσύνη στον εαυτό μας και να φροντίζουμε τους φίλους μας. Για να είμαστε δίκαιοι με τους γύρω μας, διατηρώντας τον αυτοσεβασμό μας στις δυσκολίες και την αξιοπρέπεια στις εσωτερικές συγκρούσεις.

• Πλάτων – Απολογία Σωκράτους
• Αριστοτέλης – Ηθικά Νικομάχεια
• Επίκουρος – Επιστολή προς Μενοικέα
• Επίκτητος – Εγχειρίδιον
• Σενέκας – Για μια ευτυχισμένη ζωή
• Μάρκος Αυρήλιος – Εις Εαυτόν

Όποιος διαβάσει τα παραπάνω βιβλία, προτείνω να συνεχίσει την εσωτερική αναζήτηση με τους παρακάτω τίτλους:

• Πλάτων – Πρωταγόρας
• Πλάτων – Χαρμίδης
• Επίκτητος – Περί ελευθερίας
• Σενέκας – Περί της πνευματικής γαλήνης
• Γαληνός – Για της ψυχής τα πάθη και τα λάθη
• Γαληνός – Για την αποφυγή της λύπης

Η φιλοσοφική γνώση των παραπάνω βιβλίων καταπιάνεται με θέματα σχετικά με την ηθική, τις αξίες, το νόημα της ζωής και τη λογική, φανερώνοντας τον τρόπο που η φιλοσοφία μπορεί να ασκήσει θεραπευτική επίδραση στις ζωή ενός ανθρώπου.

Κλείνοντας,

Ας χρησιμοποιήσουμε τις καλοκαιρινές διακοπές με δημιουργικό τρόπο προκειμένου να αποσυνδεθούμε προσωρινά από την πίεση της καθημερινότητας και των social media και να αφιερώσουμε λίγο ποιοτικό χρόνο στον εαυτό μας, ώστε να βελτιώσουμε την προσωπική μας ισορροπία διαβάζοντας βιβλία αρχαίας ελληνικής γραμματείας για το καλοκαίρι.

Το έχει ανάγκη, το αξίζει.

The post Βιβλία Αρχαίας Ελληνικής για το Καλοκαίρι appeared first on Men of Style.

Το σώμα σου δεν είναι αρκετά καλό, η γκαρνταρόμπα σου δεν είναι αρκετά μοντέρνα και το σπίτι σας δεν είναι αρκετά πολυτελές.

Εσύ ο ίδιος μπορεί να νιώθεις ότι δεν είσαι αρκετός γιατί μπαίνεις στην διαδικασία να συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους που ίσως να μην αντιπροσοπεύουν και ρεαλιστικά στάνταρντς.

Σε γοητεύει και σε ιντριγκάρει ο τρόπος που ζουν ή δείχνουν ότι ζουν οι άλλοι και ξοδεύεις σημαντικό χρόνο από τη ζωή σου σκρολάροντας στα προφίλ ανθρώπων που δε γνωρίζεις καν.

Τελικά καταλήγεις να μη νιώθεις καλά με τον εαυτό σου.

Οι συγκρίσεις σου κλέβουν τη χαρά, τα χρήματα, τον χρόνο και τη λογική.

Αν δε σταματήσεις να συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους, θα ξοδεύεις συνεχώς χρήματα και ψυχική ενέργεια προσπαθώντας να τους μοιάσεις!

Πρέπει να σπάσεις τον κύκλο σύγκρισης, γιατί είναι ένα παιχνίδι που θα σε φθείρει και δε θα κερδίσεις ποτέ.

Η ρίζα της σύγκρισης

Η βιολογία εξηγεί για ποιους λόγους είμαστε επιρρεπείς στη σύγκριση με άλλους.

Ο εγκέφαλός μας χρησιμοποιεί τη σύγκριση για να καταλάβει πώς ανταποκρινόμαστε στους άλλους ανθρώπους

Ο Thomas Mussweiler, καθηγητής οργανωτικής συμπεριφοράς, περιγράφει τη σύγκριση ως εξής:

“Είναι ένας από τους πιο βασικούς τρόπους με τους οποίους αναπτύσσουμε την κατανόηση του ποιοι είμαστε, σε τι είμαστε καλοί και σε τι δεν είμαστε τόσο καλοί”.

Τις περισσότερες φορές, αυτός ο υπολογισμός γίνεται σε κλάσματα δευτερολέπτου στο παρασκήνιο και δεν το συνειδητοποιούμε καν.

Όταν όμως συγκρίνουμε συνεχώς τον εαυτό μας με άλλους, θέτουμε σε κίνδυνο την ευτυχία, την αυτοπεποίθηση και την ψυχική μας υγεία.

Οι συνέπειες της σύγκρισης σου με τους άλλους

Υπάρχουν πολλές αρνητικές επιπτώσεις και σίγουρα τις έχεις νιώσει στο παρελθόν, αν έχεις πέσει στην παγίδα της σύγκρισης. σύγκρισης και είμαι σίγουρος ότι τις έχετε νιώσει στο παρελθόν.

• Αρνητικές και ανήσυχες σκέψεις από τις οποίες είναι δύσκολο να βγεις
• Υψηλά ποσοστά άγχους και κατάθλιψης
• Υπερβολική προσπάθεια να μοιάσεις με αυτούς με τους οποίους συγκρίνεις τον εαυτό σου
• Πιθανές οικονομικές δυσκολίες

Πρέπει να σταματήσεις να παίρνεις αποφάσεις συγκρίνοντας τον εαυτό σου με άλλους.

Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να επικεντρωθείς στη ζωή σου.

Για να το επιτύχεις αυτό, διάβασε τις παρακάτω συμβουλές μας και δες το παρακάτω βίντεο του Θέμη.

8 Απλοί τρόποι να πάψεις να συγκρίνεσαι με τους άλλους

Για να πάψεις να συγκρίνεσαι με τους άλλους, θα πρέπει να βρεις τρόπο να αυξήσεις την αυτοπεποίθησή σου.

Εφαρμόζοντας τις παρακάτω αρχές θα διευκολύνεις τον εαυτό σου προς αυτή την κατεύθυνση.

1. Δείξε ευγνωμοσύνη

Αυτή η μία συνήθεια που θα αλλάξει τα πάντα για σένα.

Δείξε ευγνωμοσύνη στα μικρά καθημερινά πράγματα.

Προσπάθησε να θυμάσαι όλα όσα σε κάνουν να αισθάνεσαι ευτυχής.

Τη στιγμή που τα σκέφτεσαι μπορεί να μη νιώσεις κάποια αλλαγή.

Όταν όμως σου γίνει συνήθεια να στέκεσαι στα καλά και στα θετικά, τότε θα αρχίσεις να συνειδητοποιείς πόσα όμορφα πράγματα καταφέρνεις σε καθημερινή βάση.

2. Ξεκλείδωσε τη δύναμη της ικανοποίησης

Η ευγνωμοσύνη οδηγεί στην ικανοποίηση, η οποία θα επιτρέψει να νιώσεις χαρά και ικανοποίηση, σε κάθε περίσταση.

Θα είσαι ευχαριστημένος για τη ζωή σου και δε θα ανησυχείς για το τι κάνουν οι άλλοι άνθρωποι.

Αυτό φυσικά δε σημαίνει ότι δεν έχεις στόχους για το μέλλον ή ότι δεν εργάζεσαι για να γίνεις καλύτερος άνθρωπος, ούτε βέβαια ότι είσαι στάσιμος.

Σημαίνει απλώς ότι αναπτύσσεις μια ηρεμία στη ζωή σου και μια ειλικρινή απόλαυση για αυτό που έχεις σήμερα, χωρίς να βασίζεις όλη σου την ευτυχία σε αυτό που ελπίζεις να πετύχεις αύριο.

3. Μην συγκρίνεις τη ζωή σου με τα stories των άλλων

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν αντικατοπτρίζουν πάντα την πραγματικότητα.

Σίγουρα το γνωρίζεις αυτό, αλλά το έχεις σκεφτεί ποτέ πραγματικά;

Συνήθως δεν είναι η πλήρης εικόνα της ζωής κάποιου – είναι απλώς αυτό που θέλει να προβάλλει.

Ασχολήσου με την πραγματική ζωή και με τις πραγματικά δικές σου φιλοδοξίες.

4. Εστίασε στα δυνατά σου σημεία

Μπορεί να είσαι ταπεινός και να μη καυχιέσαι, αλλά ταυτόχρονα να αναγνωρίζεις τα δυνατά σου σημεία, τα ταλέντα και τα επιτεύγματά σου.

Δεν πρέπει να πιέζεις τον εαυτό σου να γίνει κάποιος άλλος.

Αυτή είναι μια παγίδα που θα πρέπει να αποφύγεις.

Βρες τα σημεία στα οποία υπερτερείς από αυτούς με τους οποίους συγκρινόσουν.

5. Να χαίρεσαι για όσα καταφέρνουν οι γύρω σου

Το να συγκρίνεις διαρκώς τον εαυτό σου με τους άλλους σε οδηγεί στο να μην αναγνωρίζεις την προσπάθεια των ανθρώπων που προσπαθούν σκληρά για να φτάσουν κάπου.

Αυτή είναι η πρόκληση:

Όταν κάποιος πετύχει κάτι, δείξε τη χαρά σου και γιόρτασε μαζί του.

6. Ανταγωνίσου τον εαυτό σου και όχι τους άλλους

Αντί να εστιάζεις στο πού βρίσκεσαι σε σύγκριση με άλλους, εστίασε στους προσωπικούς σου στόχους.

Πού βρίσκεσαι σε σύγκριση με το πού ήσουν αυτή την εποχή πέρυσι ή πριν από 5 χρόνια;

Τι έμαθες;

Τι κατάφερες;

Τι δημιούργησες;

Πόσο βελτιώθηκες;

Σκέψου τι έκανες στη ζωή σου και ανταγωνίσου τον εαυτό σου σε μια προσπάθεια να γίνεις καλύτερος.

7. Βάλε όρια στον χρόνο που περνάς στα social media

Όπως αναφέραμε ήδη, η σύγκριση μέσω των social media μπορεί να έχει τεράστια επίδραση στην ψυχική μας ευεξία.

Ακολουθούν ορισμένα όρια που μπορείς να θέσεις, για να προστατεύσεις τον εαυτό σου:

• Κάνε unfollow λογαριασμούς που τείνουν να σε κάνουν να αισθάνεσαι άσχημα με τον εαυτό σου
• Βάλε στον εαυτό σου όριο χρόνου, για παράδειγμα 30 λεπτά. Όταν τελειώσει ο χρόνος, σταμάτησε να σκρολάρεις
• Απενεργοποίησε το τηλέφωνό σου όταν είσαι με την οικογένεια ή τους φίλους σου.
• Μην αισθάνεσαι υποχρεωμένος να απαντάς σε κάθε σχόλιο και μήνυμα – εκτίμησε τον χρόνο σου
• Όταν νιώθεις την ανάγκη να τσεκάρεις το προφίλ σου, προσπάθησε να βρεις γιατί το κάνεις. Βαριέσαι, νιώθεις άβολα ή αναζητάς επιβεβαίωση;
  Τι μπορείς να κάνεις για να νιώσεις καλύτερα;

8. Κάνε ένα διάλειμμα

Είναι σχεδόν αδύνατο να είσαι ικανοποιημένος με τη ζωή σου αν κοιτάς συνεχώς τι έχει και τι κάνει κάποιος άλλος.

Αν δυσκολεύεσαι να εκτιμήσεις όσα έχεις, επειδή κοιτάς τι έχουν οι άλλοι, τότε είναι καιρός να βάλεις παρωπίδες για λίγο.

Κλείσε όλα τα προφίλ σου στα κοινωνικά δίκτυα και σταμάτησε τη συνδρομή σου στα ενημερωτικά δελτία που σου υπενθυμίζουν πόσο λίγος είσαι και πόσα χάνεις ή τι θα έπρεπε να κάνεις με τη ζωή σου.

Εστίασε σε όσα πραγματικά έχεις, κοίταξε την οικογένεια και τους φίλους, το σπίτι, τη δουλειά σου και όσα έχουν πραγματική σημασία.

Βρες πράγματα στη ζωή σου που κάποιος άλλος μπορεί να ζηλέψει.

Να θυμάσαι ότι όλοι κοιτάμε ο ένας τον άλλον.

Σίγουρα υπάρχουν άνθρωποι που συγκρίνονται με εσένα.

Μάθε τι θα ήθελαν να έχουν οι άλλοι από όσα έχεις και εκτίμησε τα.

Ήρθε η ώρα να πάψεις να συγκρίνεσαι με τους άλλους

Εστίασε στην ποιότητα της ζωής σου και όχι στο τι κάνουν και τι προβάλλουν οι γύρω σου.

Κάνε πράξη όσα αναφέραμε παραπάνω και δώσε βάση σε όσα σε κάνουν πραγματικά ευτυχισμένο και σου δίνουν ικανοποίηση.

The post Πάψε να Συγκρίνεσαι με τους Άλλους appeared first on Men of Style.

10 Χαρακτηριστικά που Κάνουν Ενδιαφέρον Εναν Άντρα

Ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ενός άντρα τον κάνουν να ξεχωρίζει και να είναι πιο ελκυστικός για το άλλο φύλο.

Σε αντίθεση με τους άντρες που είναι περισσότερο οπτικοί τύποι, η γυναικεία έλξη λειτουργεί με διαφορετικό τρόπο.

Αν θέλεις να αλλάξεις και να σε βρίσκουν ενδιαφέροντα οι γυναίκες, πρέπει να ξέρεις ότι η αλλαγή θέλει προσπάθεια.

Δεν είναι κάτι που έρχεται από τη μια μέρα στην άλλη , όπως μπορείς να δεις και στο παρακάτω βίντεο.

Ας περάσουμε λοιπόν στα 10 Χαρακτηριστικά που Κάνουν Ενδιαφέρον Εναν Άντρα και δίνουν στη γυναίκα να καταλάβει ότι είσαι ένας άνδρας ικανός να δημιουργήσει έλξη.

#1. Υψηλή αυτοπεποίθηση

Όταν ένας άντρας μπαίνει σε έναν χώρο και αποπνέει έναν αέρα αυτοπεποίθησης, αυτομάτως γίνεται πιο ελκυστικός.

Ακόμη και ο πιο εμφανίσιμος άνδρας, αν δε διαθέτει αυτοπεποίθηση, μπορεί να χάσει κάθε ευκαιρία να τραβήξει την προσοχή μιας γυναίκας.

#2. Ευγενική συμπεριφορά

Με την αυθεντικά ευγενική συμπεριφορά μπορεί να κερδίσεις πολλά.

Δείξε σεβασμό στους γύρω σου, πες “ευχαριστω” και πρόσφερε απλόχερα τη βοήθεια σου και θα δεις τη διαφορά.

Ακόμη και στο φλερτ, μικρές χειρονομίες ευγένειας θα σε βοηθήσουν να ξεχωρίσεις και να δείξεις ότι είσαι ένας άντρας που ξέρει να φέρεται σε μια γυναίκα.

#3. Νοημοσύνη

Δεν χρειάζεται φυσικά να μπορείς να αναλύσεις τη “θεωρία χορδών”, ούτε να έχεις δείκτη νοημοσύνης άνω του 150, αλλά τουλάχιστον να μπορείς να κάνεις μια ενδιαφέρουσα συζήτηση.

Κάθε άνθρωπος θα εντυπωσιαζόταν, αν είχε να κάνει με κάποιον ο οποίος μπορεί να δώσει αξία σε μια κουβέντα.

#4. Αίσθηση του χιούμορ

Δεν υπάρχει τίποτα πιο σέξι, από έναν άντρα που μπορεί να κάνει τη γυναίκα που φλερτάρει να γελάσει.

Το χιούμορ κάνει έναν άντρα να τραβά την προσοχή και το ενδιαφέρον των γύρω του.

Η αίσθηση του χιούμορ θα σε κάνει να ξεχωρίσεις.

#5. Προσεγμένη εμφάνιση

Είναι σαφές ότι μετράει περισσότερο ο εσωτερικός κόσμος και η αξία που έχεις να δώσεις, αλλά η πρώτη εντύπωση πάντα παίζει ρόλο.

Μια προσεγμένη εμφάνιση μπορεί να μιλήσει αντί για εσένα και να δημιουργήσει μια καλή πρώτη εικόνα.

Μη ξεχνάς ότι με η εμφάνιση και το στυλ είναι ένας τρόπος να προβάλλεις τα ενδιαφέροντα σου και κάποια στοιχεία της προσωπικότητάς σου, αρκεί βέβαια να υπάρχει αντίστοιχα μεταξύ αυτού που προβάλλεις και της πραγματικότητας.

#6. Ενδιαφέρον για τον συναισθηματικό της κόσμο

Αν ακούσεις μια συζήτηση μεταξύ γυναικών, θα διαπιστώσεις ότι είναι ασυνήθιστο να βρουν έναν άντρα, ο οποίος θα δείχνει ενδιαφέρον για τον συναισθηματικό τους κόσμο ή θα προσπαθεί ενεργά να τις κάνει να αισθανθούν καλύτερα.

Αν θέλεις να τραβήξεις την προσοχή και το ενδιαφέρον μιας γυναίκας, δείξε ειλικρινές ενδιαφέρον για τον εσωτερικό κόσμο της και θα δεις πώς θα αλλάξει η στάση της απέναντι σου.

#7. Ακεραιότητα και ειλικρίνεια

Όταν πιάσεις κάποιον να λέει ψέματα, τον βλέπεις με κακό μάτι.

Αν θέλεις να καταστρέψεις την έλξη, δείξε ότι δεν είσαι ακέραιος χαρακτήρας και μίλησε χωρίς ειλικρίνεια!

Από την άλλη πλευρά, ένας άντρας που κρατά τον λόγο του, είναι ακέραιος και αυθεντικός, εμπνέει εμπιστοσύνη και είναι ελκυστικός για τους γύρω του.

#8. Αυθόρμητος και περιπετειώδης χαρακτήρας

Οι βαρετοί, χωρίς φαντασία άντρες είναι απλά βαρετοί για κάθε γυναίκα.

Ένας ελκυστικός άντρας είναι εκείνος που έχει τον αυθορμητισμό και τη φαντασία να κάνει κάτι πέραν των συνηθισμένων.

#9. Υπευθυνότητα

Δε χρειάζεται να έχεις πολλά χρήματα, ούτε φοβερό σώμα, για να σε βρει ενδιαφέροντα μια γυναίκα.

Στοιχεία της προσωπικότητάς σου, όπως η υπευθυνότητα εμπνέουν σεβασμό από τους γύρω σου και δημιουργούν έλξη στο αντίθετο φύλο.

#10. Ισχύς, χωρίς επιθετικότητα

Ένας ισχυρός άντρας, ξέρει να παίρνει πρωτοβουλίες.

Δείχνει τη δύναμη του με ήρεμο τρόπο κάτι που τον καθιστά ξεχωριστό.

Αντιμετώπισε τις δυσκολίες με χιούμορ και μη φοβάσαι να κάνεις βήματα έξω από τη ζώνη άνεσης σου.

Ο αυτοέλεγχος είναι μια ικανότητα που αν αναπτύξεις θα καταφέρεις να προβάλλεις υψηλή αυτοπεποίθηση, κάτι που θα συμβάλλει στο να έλξεις τις γυναίκες και να εμπνεύσεις τον σεβασμό όλων.

#11. Ο Άνδρας Αξίας

Το να είσαι δίκαιος και να κάνεις το σωστό, υπερασπίζοντας τους αδύναμους είναι κάτι που σπάνια βρίσκεις στις μέρες μας.

Προσπάθησε να ζεις τη ζωή σου σύμφωνα με τις αξίες σου.

Έτσι θα δώσεις αξία στους ανθρώπους με τους οποίους συναναστρέφεσαι και αυτό είναι ένα ιδιαίτερα επιθυμητό στοιχείο.

Γίνε αυτός ο Άνδρας!

Για το κλείσουμε αυτό το άρθρο θα αναφερθούμε σε μερικες ενδιαφέρουσες δημοσκοπήσεις που έγιναν από το Princeton, το New Jersey’s opinion Research Corporation και το BestLifeOnline.com

Στις έρευνες αυτές προσπάθησαν να δοθούν απαντήσεις στο ερώτημα που μας απασχολεί ποιά είναι τα 10 Χαρακτηριστικά που Κάνουν Ενδιαφέρον Εναν Άντρα;

Πρέπει ένας άντρας να είναι γενναίος;

Πρέπει να είναι ισχυρός;

Πρέπει να είναι ευγενικός;

Πάνω από 1000 γυναίκες απάντησαν σε ερωτηματα, όπως το παραπάνω.

Από τις απαντήσεις τους προέκυψε ότι οι γυναίκες εκτιμούν και βρίσκουν ελκυστική την προσωπικότητα πολύ περισσότερο από την εξωτερική εμφάνιση ενός άντρα.

Αυτό που θα κινήσει το ενδιαφέρον σε μια γυναίκα είναι η ειλικρίνεια, ο ανεξάρτητος χαρακτήρας, η αίσθηση του χιούμορ, η ικανότητα κατανόησης και η αίσθηση του στυλ.

Μόνο 13% των γυναικών που συμμετείχαν αναφέρθηκαν στη μυϊκή μάζα και στο γυμνασμένο σώμα, σαν παράγοντα έλξης.

Από την άλλη πλευρά 66% των γυναικών αναφέρθηκαν στην ηθική ακεραιότητα σαν το χαρακτηριστικό που θα της έκανε να αισθανθούν μεγάλη έλξη.

Στη συνέχεια θα αναφέρουμε τα 20 ποιοτικά χαρακτηριστικά ενός ενδιαφέροντα άντρα, ανά κατηγορία, όπως προκύπτει από τις απαντήσεις των γυναικών στην εν λόγω έρευνα.

Στοιχεία του χαρακτήρα:

Ειλικρίνεια, ανεξαρτησία, ευγένεια(67% των γυναικών τη βρήκαν ελκυστική), ηθική ακεραιότητα, ικανότητα πατρότητας( υπό την έννοια ότι έχει υπομονή και νοιάζεται, καθώς και έχει την επιθυμία να κάνει οικογένεια).

Ακόμη, αίσθηση του χιούμορ, εξυπνάδα, πάθος( όχι το σεξουαλικό πάθος, αλλά ο ενεργός ενθουσιασμός για εκείνα με τα οποία ασχολείται), αυτοπεποίθηση και γενναιοδωρία.

Πρακτικές ικανότητες:

Το να είσαι ενεργός ακροατής(53%), ο ρομαντισμός, το να είναι καλός στο κρεβάτι, να μαγειρεύει, να βοηθά στις δουλειές του σπιτιού και να έχει καλές οικονομικές απολαβές (όχι όμως σε τόσο μεγάλο ποσοστό, όσο αποδίδουν οι άντρες)

Σωματικά χαρακτηριστικά και εξωτερική εμφάνιση:

Αίσθηση του στυλ, ύψος, σωματότυπος(13%) και φυσική κατάσταση (μόνο 12%)

Τώρα λοιπόν γνωρίζεις τα 10 Χαρακτηριστικά που Κάνουν Ενδιαφέρον Εναν Άντρα πρέπει να εστιάσεις και να βελτιωθείς, αν θέλεις να γίνεις ένας πραγματικός, επιτυχημένος, Άνδρας Αξίας.

The post 10 Χαρακτηριστικά που Κάνουν Ενδιαφέρον Εναν Άντρα appeared first on Men of Style.

Είναι γνωστό ότι είναι εξαιρετικα δύσκολο να ψωνίσει κάνεις δώρο για έναν άντρα.

Ποια είναι όμως τα καλύτερα δώρα για άντρες;

Υπάρχει ο σύζυγος, ο οποίος έχει φροντίσει από μόνος του να αγοράσει όσα χρειάζεται.

Υπάρχει το αγόρι που θέλει εξωτικά πράγματα, που ακόμη και αν δεν είναι πολύ ακριβά, είναι δύσκολο να βρεθούν.

Ακόμη, υπάρχει ο γιος που απλά δε ξέρεις τι θέλει, γιατί δεν έχει ζητήσει ποτέ κάτι συγκεκριμένο ή έχει ξεχάσει να σου στείλει τον κατάλογο!

Αλλά δεν είναι μόνο αυτές οι περιπτώσεις.

Έχουμε και τον πατέρα, ο οποίος θα προσπαθήσει κάθε στιγμή να σε πείσει ότι έχει όλα όσα χρειάζεται και ότι θα είναι ευτυχισμένος, αν δεν μπεις στα έξοδα.

Όλοι τους είναι δύσκολες περιπτώσεις.

Για αυτό τον λόγο, ετοιμάσαμε σε αυτό το άρθρο μια μικρή μόνο λίστα με τα καλύτερα δώρα για άντρες, τα οποία θα δώσουν στο συγκεκριμένο άτομο να καταλάβει ότι νοιάζεσαι.

#1. Το βιβλίο The Bucket List: 1000 Adventures Big & Small

Στο βιβλίο αυτό θα βρεις μια συλλογή καταπληκτικών εμπειριών, οι οποίες είναι ιδανικές για κάποιον άντρα παθιασμένο με τα ταξίδια.

Διαβάζοντας το θα πάρει ιδέες για συναρπαστικά μικρά και μεγάλα ταξίδια.

Θα βρεις το συγκεκριμένο βιβλίο σε online και σε φυσικά βιβλιοπωλεία.

#2. Προσωποποιημένη θήκη για τα Airpods του

Τα ακουστικά τύπου airpods έχουν γίνει πλέον ένα αγαπημένο αξεσουάρ για πολλούς άντρες.

Ένα πολύ καλό δώρο θα ήταν μια δερμάτινη, προσωποποιημένη θήκη για τα airpods, πάνω στην οποία μπορεί να γραφτούν τα αρχικά του.

#3. Μπουρνουζι για μετά το μπάνιο

Ένα απορροφητικό, απαλό μπουρνούζι θα δώσει έναν αέρα πολυτέλειας στο μπάνιο του.

Ιδανικό δώρο για κάποιον που δίνει σημασία στο στυλ του κάθε στιγμή της ημέρας, ακόμη και μέσα στο σπίτι.

#4. Ένα ζευγάρι στιλάτα Sneakers

Για τους περισσότερους τα παποπούτσια είναι ένα δώρο ιδανικό για γυναίκες.

Όμως δεν είναι έτσι.

Ένας άντρας θα εκτιμήσει ένα ζευγάρι sneakers.

Μη ξεχνάς ότι πλέον τα sneakers είναι απαραίτητο κομμάτι της γκαρνταρόμπας ενός άντρα και ταιριάζουν με το κάζουαλ ντύσιμο για κάθε περίσταση.

#5. Μια 3 σε 1 ασύρματη βάση φόρτισης  

Ένας άντρας σήμερα μπορεί να είναι κάτοχος πολλών διαφορετικών ηλεκτρονικών γκάτζετ, που απαιτούν φόρτιση με διαφορετικούς φορτιστές το κάθε ένα.

Μια βάση φόρτισης θα βοηθήσει να βάλει το γραφείο του σε μια σειρά και να γλιτώσει από τα καλώδια.

#6. Ένα καλό Whiskey

Για έναν άντρα που εκτιμά το καλό ποτό, ένα ουίσκι θα αποτελέσει ένα από τα καλύτερα δώρα.

Εμπλούτισε την κάβα του με ένα καπνιστό single malt, όπως το Talisker.

Κάνε μια βόλτα στην κάβα της περιοχής σου και θα βρεις εξαιρετικές επιλογές για κάθε βαλάντιο

#7. Το βιβλίο Wine Simple: A Totally Approachable Guide from a World-Class Sommelier

Αν το κρασί είναι το αγαπημένο του αλκοολούχο ποτό, τότε το παραπάνω βιβλίο, γραμμένο από τον Aldo Sohn κορυφαίο σομελιέ, θα του δώσει τις γνώσεις που χρειάζεται, για να εμβαθύνει στον κόσμο του κρασιού.

Αν και το συγκεκριμένο βιβλίο είναι στα αγγλικά, σίγουρα θα βρεις μια ανάλογη ελληνικη έκδοση, σε περίπτωση που ο άντρας για τον οποίο προορίζεται δεν έχει καλή γνώση αγγλικών.

#8. Ένα δερμάτινο μπουφάν

Ένα δερμάτινο μπουφάν προσδίδει μια επιπλέον δόση αρρενωπότητας και μπορεί να φορεθεί πολύ άνετα όταν ο καιρός δεν είναι πολύ κρύος ή πολύ ζεστός.

#9. Ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου Clubmaster Classic

Τα Clubmaster είναι ένα κλασσικό σχέδιο που σε μια στιγμή θα απογειώσει το στυλ του και θατα λατρέψει.

#10. Μια κρέμα ξυρίσματος

Μια κρέμα για μετά το ξύρισμα είναι ό,τι καλύτερο για τον άντρα που θέλει να φροντίζει την επιδερμίδα του.

Στα καταστήματα καλλυντικών θα βρεις κρέμες ξυρίσματος που ταιριάζουν με το άρωμα του και θα τον ενθουσιάσουν με τη μυρωδιά και την υφή τους.

#11. Μια τεκίλα Avión Extra Añejo Reserva 44

Η τεκίλα είναι ένα ποτό που αγαπούν πολλοί άντρες.

Λίγοι όμως έχουν ψάξει να μάθουν περισσότερα και να γνωρίσουν γεύσεις πέραν των συνηθισμένων.

Ένα από τα καλύτερα δώρα για άντρες είναι μια παλαιωμένη σε δρύινα βαρέλια τεκίλα, όπως η Avión Extra Añejo Reserva 44.

#12. Ένα ασημένιο βραχιόλι

Αξεσουάρ, όπως ένα βραχιόλι, φοριούνται συχνά από άντρες κάθε ηλικίας που θέλουν να αναβαθμίσουν το στυλ τους.

Ένα ασημένιο βραχιόλι, κάποιου διάσημου ή μη σχεδιαστή είναι μια πολύ καλή ιδέα για δώρο, που θα εκτιμηθεί δεόντως.

#13. Ένα φορητό ηχείο Bluetooth

Αν ο άντρας για τον οποίο προορίζεται το δώρο είναι λάτρης της μουσικής, τι καλύτερο από ένα φορητό ηχείο bluetooth, με δυνατότητα σύνδεσης με έξυπνες συσκευές.

Με ένα φορητό ηχείο θα ακούει δυνατά την αγαπημένη του μουσική όπου και αν πάει και το πάρτι δε θα σταματά ποτέ.

#14. Μια μηχανή Espresso

Έχουν περάσει οι εποχές που οι άντρες απλά έπιναν έναν οποιονδήποτε καφέ.

Όλο και περισσότεροι πλέον απαιτούν ποιοτικό καφέ, κάθε στιγμή της ημέρας.

Μια μηχανή espresso είναι ένα από τα καλύτερα δώρα για άντρες που αγαπούν την κουλτούρα του καφέ.

#15. Μια συσκευή για βάφλες

Οι σπιτικές βάφλες θα μπορούσαν να είναι μια καλή πρόταση όχι μόνο για πρωινό, αλλά και για κυριακάτικο brunch ή συνοδευτικό σε βραδιές για ταινία ή παιχνίδια στο σπίτι.

#16. Ένα βαμβακερό blazer 

Ένα ανθεκτικό blazer είναι κατάλληλο τόσο για τη δουλειά, όσο και για πιο κάζουαλ εμφανίσεις και ταιριάζει με διαφορετικά στυλ.

Αυτό το καθιστά ένα πολύ ωραίο δώρο, το οποίο θα αποτελέσει μια ενδιαφέρουσα προσθήκη στην γκαρνταρόμπα του.

#17. Μια οθόνη ή τηλεόραση Smart TV

Ας είμαστε ειλικρινείς!

Η λέξη “καινούρια τηλεόραση” βρίσκεται στην κορυφή της wishlist ενός άντρα.

Είτε για να βλέπει σειρές, είτε για να συνδέσει τον υπολογιστή ή την παιχνιδομηχανή, μια τηλεόραση είναι ένα από τα καλύτερα και πιο χρήσιμα δώρα για έναν άντρα.

#18. Ένα αρρενωπό άρωμα 

Κάθε άντρας έχει τα γούστα του στις κολώνιες.

Αν πιστεύεις ότι έχει διάθεση να πειραματιστεί με το άρωμά του, αγόρασε του μια αρρενωπή κολώνια, όπως η διακριτική Myrrh & Tonka Cologne Intense.

Αν ψάχνεις άλλες ιδέες για αρώματα, δες το παρακάτω βίντεο του Χρήστου.

#19. Ένα ζευγάρι ακουστικά Montblanc MB 01

Για μια περίοδο τα ακουστικά-ψείρες ήταν της μόδας.

Όμως όχι πια.

Όλο και περισσότεροι προτιμούν ακουστικά όπως τα Montblanc MB 01, τα οποία μπορούν ασύρματα να συνδεθούν με το κινητό ή άλλες συσκευές και μέσω αυτών να ακούσει μουσική με κορυφαία ποιότητα ήχου.

Ένα ζευγάρι ακουστικά είναι ιδανικά για να ακούσει το podcast μας, Αpla+Andrika.

#20 Έλαιο φροντίδας για τα γένια του 

Τα γένια του άντρα χρειάζονται φροντίδα.

Υπάρχουν ειδικά έλαια, με διακριτική μυρωδιά, τα οποία θα κάνουν τα γένια του να λάμπουν και ταυτόχρονα θα ενυδατώσουν την επιδερμίδα κάτω από αυτά.

#21. Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα

Μπορεί να μην είναι ένα glamorous δώρο, αλλά μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα είναι ένα δώρο που θα δείξει στον άντρα ότι ενδιαφέρεσαι για αυτόν και την υγεία του.

Τα υγιή ούλα και ένα λαμπερό χαμόγελο είναι ανεκτίμητα!

#22. Μια βαλίτσα ή ένα ταξιδιωτικό σακίδιο

Κάποιος που ταξιδεύει, για δουλειά ή αναψυχή, χρειάζεται ένα ποιοτικό σακίδιο, το οποίο να είναι ελαφρύ και ανθεκτικό, και παράλληλα να έχει χώρο για όλα όσα χρειάζεται να έχει μαζί του.

#23. Ένα σετ ποτήρια για Martini

Αφήσαμε για το τέλος ένα ξεχωριστό δώρο που θα δώσει κύρος σε κάποιον που αγαπά τα κοκτέιλ και ειδικά το Martini.

Ένα σετ ποτήρια για Martini θα τον κάνουν να νιώσει λίγη από την αίγλη του James Bond!

Κλείνοντας,

Διαβάζοντας αυτό το άρθρο και έχοντας μια εικόνα σχετικά με τα ενδιαφέροντα του άντρα που θα λάβει το δώρο, σίγουρα θα πήρες πολλές ιδέες για καταπληκτικά, χρήσιμα, πρωτότυπα δώρα για άντρες.

Κάποια ανδρικά δώρα είναι φθηνά, κάποια άλλα είναι πιο ακριβά.

Ό,τι και αν επιλέξεις, μη ξεχνάς το σημαντικότερο, ότι η κίνηση είναι που μετράει!

The post Ποια είναι τα καλύτερα δώρα για άντρες appeared first on Men of Style.

Αυτό όμως συχνά είναι δύσκολο, αν δεν ξέρεις πού και πώς να γνωρίσεις τις γυναίκες που θέλεις.

Στη συνέχεια ακολουθεί ένας απλός οδηγός που θα σε διδάξει όχι μόνο πού θα κάνεις γνωριμίες, αλλά και με ποιον τρόπο θα δημιουργήσεις έναν τρόπο ζωής και την ανάλογη νοοτροπία, που χωρίς μεγάλη προσπάθεια θα σε βοηθήσουν να εντοπίσεις τις γυναίκες που θέλεις και να δημιουργήσεις έλξη.

Διαβάζοντας το άρθρο ρθρο αυτό θα μάθεις μια δοκιμασμένη τακτική, για τη δημιουργία μιας καταπληκτικής ζωής, γεμάτης με καλούς φίλους, συμμάχους και όμορφες γυναίκες.

Το παν είναι η τοποθεσία

Υπάρχει ένα παλιό ρητό στον χώρο του real estate, σύμφωνα με το οποίο η επιτυχία έρχεται χάρη σε τρία πράγματα:

“Τοποθεσία, τοποθεσία, τοποθεσία”

Μπορεί να μοιάζει κλισέ, είναι όμως αληθινό.

Μπορεί να έχεις καταπληκτική εμφάνιση, χρήματα, χαμόγελο και χάρισμα, αν όμως ζεις και δραστηριοποιείται σε μέρος με λίγες ή χωρίς γυναίκες υψηλής ποιότητας και αξίας, αυτά σου τα προτερήματα δεν πρόκειται να φανούν.

Το πρώτο ερώτημα στο οποίο πρέπει να απαντήσεις είναι το εξής:

” Ζω και κινούμαι σε κάποιον τόπο όπου υπάρχει αφθονία γυναικών υψηλής αξίας, βάσει των κριτηρίων μου;”

Δεν χρειαζεται να ζεις σε κάποια μεγάλη πόλη, αλλά πρέπει να μπορείς να έχεις πρόσβαση σε μέρη όπου συχνάζουν οι γυναίκες που αναζητάς.

Θα σκεφτείς τώρα ότι δεν είναι πάντα εύκολο να πας σε ένα μέρος πολυσύχναστο, ιδιαίτερα αν κατοικείς σε κάποια επαρχιακή πόλη.

Πρέπει όμως να το κάνεις και όχι μόνο για να βρεις γυναίκες, αλλά για τα γενικότερα πλεονεκτήματα του να ζεις σε μια σχετικά μεγάλη πόλη, ακόμη και αν κάνεις κάποιες θυσίες.

Ο τρόπος ζωής είναι διαφορετικός και μπορείς να βρεις ευκαιρίες που θα σε βοηθήσουν να εξελιχθείς σε κάθε τομέα και να δραστηριοποιηθείς σε τομείς που επιθυμούσες, αλλά δεν είχες τη δυνατότητα.

Ένα ακόμη σημαντικό ζήτημα είναι αυτό της δικτύωσης.

Για να γνωρίσεις ποιοτικές γυναίκες πρέπει να μπεις στον σχετικό κοινωνικό κύκλο και σε αυτό παίζει πολύ σημαντικό ρόλο το μέρος όπου ζεις.

Στο παρακάτω επεισόδιο του podcast μας, Apla+Andrika, έχουμε συζητήσει σχετικά με το φλερτ σε επαρχιακές πόλεις.

Τα καλύτερα μέρη για ποιοτικές γνωριμίες μέρα και νύχτα

Στο σημείο αυτό πρέπει να αναφερθούμε σε μια πραγματικότητα.

Οι περισσότεροι άντρες που λένε ότι δε ξέρουν πού να γνωρίσουν γυναίκες, τις περισσότερες φορές θα έπρεπε να λένε ότι δεν έχουν τη διάθεση να φέρουν τον εαυτό τους στη, δύσκολη ισως, θέση να γνωρίσουν και να προσεγγίσουν τις γυναίκες που θέλουν.

Οι ελκυστικές γυναίκες μπορεί να βρίσκονται οπουδήποτε και περιμένουν να τις προσεγγίσεις.

Αυτά είναι μερικά μέρη όπου μπορείς να συναντήσεις γυναίκες αξίας κατά τη διάρκεια της ημέρας:

Κάνοντας κάτι υγιές και δραστήριο (γυμναστήριο, γιόγκα, τρέξιμο, καταστήματα με προϊόντα υγιεινής διατροφής, σύλλογοι για πεζοπορίες κλπ)
Σε κάποια εκδήλωση/κοινωνική δραστηριότητα: Πάρτι, συναυλίες, φεστιβάλ, χαλάρωση στη θάλασσα/ στην πισίνα
Κάνοντας κάτι περιπετειώδες: Ορειβασία, καγιάκ κλπ
Κυκλοφορώντας σε μέρη όπου υπάρχουν γυναίκες: σούπερ μάρκετ, καταστήματα ρούχων κλπ

Τη νύχτα θα βρεις ποιοτικές γυναίκες στα παρακάτω μέρη:

Τρέντι μέρη για φαγητό
Μπαρ, κλαμπ
Θέατρα
Πάρτι σε σπίτια γνωστών και φίλων

Εκτός από τα παραπάνω μέρη, μπορείς φυσικά να βρεις πληθώρα γυναικών που πληρούν τα κριτήρια σου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και σε εφαρμογές γνωριμιών, όπως το τιντερ.

Βέβαια, έως τώρα δεν σου λέμε κάτι νέο.

Σίγουρα θα είχες κάποια στιγμή σκεφτεί τα παραπάνω, ως πιθανά μέρη γνωριμιών.

Χρειάζεσαι λοιπόν κάτι που μοναδικό και αυθεντικό.

Τσέκαρε το παρακάτω βίντεο του Χρήστου, για να μάθεις πώς θα κάνεις τις γυναίκες να σε κυνηγούν.

Μια διαφορετική προσέγγιση στο ζήτημα των γνωριμιών

Για να δημιουργήσεις έλξη και να κάνεις ποιοτικές γνωριμίες, χωρίς να προσπαθείς σκληρά πρέπει να αμφισβητήσεις τον παλιομοδίτικο τρόπο προσέγγισης.

Πηγαίνοντας σε ένα μπαρ και απλά πίνοντας ένα ποτό, καθισμένος και περιμένοντας να σε κοιτάξει κάποια γυναίκα και να δεις τα σημάδια προσέγγισης, δεν θα καταφέρεις τίποτα.

Πρέπει να αναπτύξεις έναν τρόπο προσέγγισης που θα ενσωματώνει τον τρόπο ζωής σου.

Για να γίνει αυτό πρέπει να αλλάξεις τον τρόπο που προσεγγίζεις τη ζωή σου.

Είναι σημαντικό να εγκαταλείψεις τον παθητικό και καταναλωτικό τρόπο ζωής και υιοθετήσεις έναν τρόπο περισσότερο ενεργό, ενδιαφέρων και περιπετειώδη.

Σκέψου το μέρος που ζεις σαν κάτι δικό σου που γνωρίζεις πολύ καλά και όχι σαν ένα μέρος στο οποίο σπάνια κυκλοφορείς και γνωρίζεις ελάχιστα.

Περιπέτεια, εξερεύνηση και σύνδεση είναι τρεις όροι που πρέπει να μπουν στο lifestyle σου.

Ξέφυγε από τα συνηθισμένα.

Δεν θα κάνεις ποιοτικές γνωριμίες, αν οδηγείς κάθε μέρα πηγαίνοντας στη δουλειά μόνος και γυρνώντας στο σπίτι το βράδυ για να “αράξεις” παίζοντας βίντεο παιχνίδια ή παρακολουθώντας σειρές.

Ζώντας στη “σπηλιά” σου, περιορίζεις τον εαυτό σου και δεν αφήνεται να αναπτύξεις δεξιότητες φλερτ, προσέγγισης και επικοινωνίας.

Η λύση λοιπόν είναι απλή.

Βρες ψυχαγωγία και διασκέδαση εκτός σπιτιού και μακριά από ηλεκτρονικές συσκευές.

Αφιέρωσε χρόνο στο να κυκλοφορήσει να βγεις από τη φούσκα σου, να εξερευνήσεις καινούρια μέρη, να συνδεθείς με άλλους ανθρώπους και να μοιραστείς στιγμές.

Φαντάσου ότι το σπίτι σου είναι απλά ένας χώρος σαν ξενοδοχείο, για να ξεκουράζεσαι και όχι για να περνάς τον ελεύθερο σου χρόνο.

Θα δούμε στη συνέχεια ορισμένους τρόπους που θα σε διευκολύνουν να βάλεις πρώτα την κοινωνική σου ζωή.

Οι πυλώνες των ποιοτικών γνωριμιών

Αν θέλεις να χτίσεις μια διαφορετική και ποιοτικότερη κοινωνική ζωή θα είναι καλό να λάβεις υπόψιν σου τους παρακάτω “πυλώνες”

1. Ποιοτικές γνωριμίες με ταυτόχρονη βελτίωση της ζωής σου

Στο σημείο αυτό θα σε ενθαρρύνουμε να γραφτεις σε ένα γυμναστήριο στην περιοχή σου.

Ίσως σου φαίνεται ακριβό, αλλά αν το σκεφτείς καλά, δεν είναι.

Με τα χρήματα που θα δώσεις, τα οποία θα είναι σίγουρα λιγότερα από όσα ξοδεύεις πηγαίνοντας σε μπαρ και πίνοντας ποτά, θα μπορέσεις να έχεις πρόσβαση σε ένα περιβάλλον όπου θα γνωρίσεις εύκολα γυναίκες αξίες και φυσικά θα αθληθείς.

Η ποιότητα των αλληλεπιδράσεων στο γυμναστήριο διαφέρει, καθώς είναι σημαντικά πιο εύκολο να ξεκινήσεις μια κουβέντα με μια κοπέλα με την οποία μοιράζεσαι μια κοινή εμπειρία.

Η εμπειρία δείχνει ότι οι πιο έξυπνες, ελκυστικές και προσγειωμένες γυναίκες προσέχουν το σώμα τους και αθλούνται τακτικά.

2. Όσοι ασχολούνται ενεργά με την υγιεινή διατροφή γνωρίζουν γυναίκες πιο εύκολα

Μερικά από τα καλύτερα μέρη για να γνωρίσεις γυναίκες κατά τη διάρκεια της ημέρας και μάλιστα χωρίς ανταγωνισμό από άλλους άντρες είναι τα τρέντι καταστήματα ειδών υγιεινής διατροφης.
Ακόμη και αν πας χωρίς τη διάθεση να αγοράσεις πολλά πράγματα, σίγουρα θα βρεις μια κοπέλα που θα σου τραβήξει την προσοχή.

Οι γυναίκες σε αυτά τα μέρη δίνουν προσοχή στο σώμα και στην ευεξία τους και πιθανότατα θα εχουν να σου προσφέρουν κάποια αξια.

3. Ξέχνα τη δουλειά από το σπίτι

Άλλος ένας εύκολος τρόπος να κάνεις ποιοτικές γνωριμίες, αν δουλεύεις από το σπίτι, είναι να αρχίσεις να δουλεύεις από κάπου έξω.

Πάρε τον υπολογιστή σου και πήγαινε σε κάποια καφετέρια, σε ένα αναγνωστήριο ή οπουδήποτε αλλού θεωρείς ότι θα εντοπίσεις όμορφες παρουσίες.

Έτσι θα κάνεις συγκεκριμένες δραστηριότητες που ούτως ή άλλως θα έκανες και παράλληλα θα μπορείς να γνωρίσεις κοπέλες,όντας παραγωγικός.

4. Επέκταση του κοινωνικού κύκλου σου

Οι περισσότερες κοπέλες κάνουν σχέσεις με άτομα που είναι με κάποιον τρόπο κοντά στον κύκλο τους.

Προτιμούν έναν άντρα που θα τους προταθεί από έναν φίλο ή γνωστο.

Αν έχεις έναν καλό κοινωνικό κύκλο, θα διευκολύνεις τον εαυτό σου στο κομμάτι των γνωριμιών.

5. Εκμεταλλεύσου την τεχνολογία

Τέλος, έχουμε τις διαδικτυακές γνωριμίες.

Δεν θα σε ενθαρρύναμε να χρησιμοποιήσεις εφαρμογές γνωριμιών σαν υποκατάστατο, αλλά είναι μια καλή εναλλακτική με αρκετά πλεονεκτήματα, αν τις χρησιμοποιείς συμπληρωματικά.

Δεν μπορείς να βρίσκεσαι παντού στην πόλη σου ταυτόχρονα και μια εφαρμογή γνωριμιών σου επιτρέπει να αυξήσεις την εμβέλεια σου και να γνωρίσεις γυναίκες που δε θα γνώριζες διαφορετικά.

Αφιέρωσε λίγο χρόνο σε αυτές τις εφαρμογές, για να βρεις ενδιαφέροντα προφίλ και να ανταλλάξεις μηνύματα και κανόνισε γρήγορα ένα ραντεβού.

Γίνε η πηγή των ποιοτικών γνωριμιών

Εφαρμόζοντας κάποια – όχι όλα- από τα παραπάνω, θα φτάσεις στο σημείο να μπορείς να επιλέξεις ποιοτικές γνωριμίες και να βγεις αρκετά ραντεβού.

Μπορείς όμως να χρησιμοποιήσεις και μια ακόμη ισχυρή τεχνική.

Σκέψου μια δραστηριότητα που σου αρέσει, απολαμβάνεις και που θα ήθελες να απολάμβαναν και οι κοπέλες που θέλεις να γνωρίσεις.

Όταν βρεις μερικές ιδέες, ψάξε να βρεις έναν τρόπο να γίνεις ο οικοδεσπότης αυτών των δραστηριοτήτων.

Οργάνωσε ένα πάρτι, κάποια μαθήματα γιόγκα σε εξωτερικό χώρο, πεζοπορικές διαδρομές, βραδιές οινογνωσίας κλπ

Ενημέρωσε μερικούς φίλους και ζήτησε τους να πουν και εκείνοι με τη σειρά τους σε άλλους ή κάνε μια δημοσίευση στο προφίλ σου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Στην αρχή μπορεί να μην υπάρξει μεγάλη ανταπόκριση. Αλλά θα γίνει γνωστό από στόμα σε στόμα και θα έχεις ανθρώπους που θα έρχονται στις εκδηλώσεις σου.

Έτσι θα φανεί ότι είσαι άτομο κοινωνικό και με ηγετικές ικανότητες, κάτι που είναι ιδιαίτερα ελκυστικό.

Θα γίνεις λοιπόν ο ίδιος η πηγή, δημιουργώντας μια κοινωνική ομάδα, στην οποία οι γυναίκες θα θέλουν να γίνουν μέλη.

The post Πώς να Κάνεις Ποιοτικές Γνωριμίες appeared first on Men of Style.

Το πρωί είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνεις τη γυναίκα που σου αρέσει να νιώσει ξεχωριστή, στέλνοντας της κάποια Αστεία Mηνύματα για Kαλημέρα.

Τα αστεία μηνύματα για καλημέρα είναι ένας γλυκός τρόπος να κάνεις τη σύντροφό σου να νιώσει όμορφα και να ξεκινήσει με χαμόγελο την ημέρα της.

Ταυτόχρονα είναι ένας εγκάρδιους τρόπος να εκφράσεις τα συναισθήματα σου και να κρατήσεις τη σχέση σου υγιή και δυνατή.

Μη ξεχνάς ότι η έκφραση συναισθημάτων είναι το κλειδί για μία ικανοποιητική συναισθηματικά σχέση.

Πολλοί άντρες πέφτουν σε συγκεκριμένα λάθη στα μηνύματά τους, τα οποία μπορεί να μειώσουν την πιθανότητα η γνωριμία να έχει συνέχεια.

Δες στο παρακάτω βίντεο του Θέμη ποια είναι αυτά και πώς θα τα αποφύγεις.

Ιδέες για Αστεία Mηνύματα για Kαλημέρα:

-Πάνω που ετοιμάζουν να φτιάξω ένα πλούσιο πρωινό, χτύπησε το ξυπνητήρι. Πάλι δημητριακά με γάλα θα φάμε.
-Η ζωή είναι ένα διαρκές πάρτι. Φόρεσα τα καλά μου και ήμουν έτοιμος, αλλά χτύπησε το ξυπνητήρι…καλημέρα!
-Είχα όλα όσα ήθελα στη ζωή μου, μέχρι που ξύπνησα! Πολύ καλή μέρα!
-Μου αρέσει πολύ το πρωινό ξύπνημα, απλά συμβαίνει σε μια ώρα που δε με βολεύει! Καλημέρα!
-Σε κάποια άλλη ζώνη ώρας, τώρα θα ετοιμαζόμασταν για νυχτερινή έξοδο. Καλημέρα.
-Το πρωί είναι η ωραιότερη ώρα της ημέρας. Αν δεν έπρεπε να ξυπνήσουμε νωρίς, θα ήταν ακόμη καλύτερο.
-Μου λένε συχνά ότι ξυπνάω νωρίς. Θα προτιμούσα η μέρα να ξεκινούσε λίγο πιο αργά κατά το μεσημέρι. Καλημέρα!
-Είναι λίγο δύσκολο να σηκωθώ από το κρεβατι, αλλά στη δουλειά δεν μπορούν χωρίς εμένα!
-Έχω έτοιμο τον καφέ σου, όπως τον προτιμάς. Μπορείς να έρθεις να τον παραλάβεις!
-Καλημέρα, τι μπορώ να κάνω για εσένα σήμερα;
-Ξύπνησες ή ακόμη; Μήπως να γυρίσουμε πλευρό;
-Κάθε πρωί μπαίνω σε δίλημμα. Τι λάμπει περισσότερο; Εσύ ή ο ήλιος;

-Η μόνη σταθερά στη ζωή μου είναι ότι σε θέλω σαν τρελός σε καθημερινή βάση.
-Έξω βρέχει και έχει κρύο, μέσα όμως είναι αλλιώς. Έχει ζέστη γιατί είσαι εσύ στη ζωή μου.
-Καλημέρα στο κορίτσι που κατάφερε να μπει στη ζωή μου και να της αφιερώνω τον πολύτιμο χρόνο μου
-Είσαι μαζί μου και αυτό είναι αρκετό για να έχεις ένα όμορφο πρωινό.
-Μπορεί να μην σε έχω τώρα στην αγκαλιά μου, αλλά ξέρω ότι αν ήσουν θα μπορούσαμε να περάσουμε μια ζωή έτσι.
-Η σημερινή μέρα είναι γεμάτη προσδοκίες. Θέλω να σε δω, να σε φιλήσω και να σε αγκαλιάσω. Δεν υπάρχει καλύτερο πλάνο από αυτό.
-Χιλιάδες πρωινά πρόκειται να έρθουν, αλλά αυτό είναι το καλύτερο έως τώρα. Με κάνεις ευτυχισμένο, καλημέρα.
-Η μέρα μου έχει σκοπό να περάσει, για να έρθει το βράδυ και να σε δω. Δε βλέπω την ώρα.
-Καμιά φορά αναρωτιέμαι τι μας επιφυλάσσει το μέλλον. Ας αρχίσουμε τη μέρα μας με χαμόγελο.
-Ελπίζω αυτή η μέρα να σε βρει χαμογελαστή, γιατί μόνο αυτό θέλω, για να είμαι ευτυχισμένος.
-Είσαι τόσο γλυκειά. Αν ήσουν εδώ θα γινόταν κόλαση!
-Ξυπνάω 7 παρά τέταρτο και τι να δω;;; 12 η ώρα!
-Είμαι σίγουρος πως το πρωινό ξύπνημα είναι ύπουλη εφεύρεση των εταιριών καφέ…!
-Ο καλύτερος τρόπος για να κάνεις τα όνειρά σου να βγουν αληθινά, είναι να ξυπνήσεις.
-Ο μέσος άνθρωπός έχει ανάγκη από ύπνο…. «5 λεπτάκια ακόμα».
-Μιζέρια είναι όταν στις 9 το πρωί αντί να ακούς το κύμα να σκάει, να ακούς “επόμενη στάση Σύνταγμα”
-Καθάρισα τον καθρέφτη του μπάνιου. Ώστε έτσι είμαι λοιπόν το πρωί. Έτσι εξηγούνται όλα!!!
-Είναι νωρίς να σου πω καληνύχτα. Είναι αργά να σου πω καλημέρα αλλά δεν είναι ποτέ αργά να σου πω σ΄ αγαπάω!
-Alert! Ο πιο «καυτός» άνθρωπος του κόσμου μόλις ξύπνησε.
-Είδα ένα πολύ ωραίο όνειρο χθες, αλλά εσύ είσαι το όνειρο που έγινε πραγματικότητα.
-Νομίζω ότι το μαξιλάρι μου σε μισεί, επειδή ξέρει ότι θέλω να το αντικαταστήσω με τον ώμο σου.
-Τί κάνει ο πιο όμορφος άνθρωπος στον πλανήτη, αυτό το τέλειο πρωινό;

Κλείνοντας…

Τα παραπάνω είναι λίγες μόνο ιδέες για Αστεία Mηνύματα για Kαλημέρα.

Βέβαια, πρέπει να ξέρεις ότι τα πιο επιτυχημένα μηνύματα είναι εκείνα τα οποία έχεις σκεφτεί εσύ και αυτό συμβαίνει επειδή είναι αυθόρμητα και αυθεντικά.

Το σίγουρο είναι ότι τα αστεία μηνύματα για καλημέρα δουλεύουν και θα φέρουν ένα χαμόγελο στα χείλη της κοπέλας, κάτι που είναι πολύ σημαντικό, αν θέλεις να δημιουργήσεις έλξη.

The post Αστεία Mηνύματα για Kαλημέρα appeared first on Men of Style.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε αναλυτικά όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις.

Τι είναι το ξυράφι;

Ένα παραδοσιακό ξυράφι για το ξύρισμα είναι απλά μια αιχμηρή μεταλλική λεπίδα με λαβή.

Φυσικά, οι τα ξυράφια έχουν εξελιχθεί με την πάροδο του χρόνου και πλέον υπάρχουν ξυράφια με πολλαπλές (3 ή περισσότερες) λεπίδες που υπόσχονται και επιτυγχάνουν βαθύ ξύρισμα.

Τι είναι η ηλεκτρική ξυριστική μηχανή;

Μια ηλεκτρική ξυριστική μηχανή έχει μια μηχανοκίνητη κεφαλή, η οποία είναι έχει περιστρεφόμενο κάλυμμα, είτε ένα κάλυμμα αλουμινίου.

Χάρη σε αυτό το κάλυμμα, αποτρέπονται τα κοψίματα και οι ερεθισμοί.

Ξηρό ή υγρό ξύρισμα;

Το ξύρισμα διακρίνεται σε δύο κατηγορίες.

Το ξηρό και το υγρό ξύρισμα.

Στο υγρό ξύρισμα ρίχνεις νερό στο πρόσωπο, απλώνεις αφρό ξυρίσματος, για να μαλακώσουν τα γένια και αφαιρείς τις τρίχες χρησιμοποιώντας το ξυράφι.

Με μια ηλεκτρική ξυριστική μηχανή επιτυγχάνεις στεγνό ξύρισμα, στο οποίο αρκεί να προηγηθεί ένα πλύσιμο του προσώπου.

Στο σημείο αυτό θα πρέπει να σημειώσουμε ότι υπάρχουν νέα μοντέλα ξυριστικών μηχανών, τα οποία μπορείς να χρησιμοποιήσεις για υγρό ξύρισμα.

Όμως, χρειάζεται προσοχή, καθώς δεν είναι όλες οι ξυριστικές μηχανές κατάλληλες για υγρό ξύρισμα.

Ηλεκτρική ξυριστική μηχανή ή ξυραφάκι;

Σύμφωνα με κάποιους η παραδοσιακή μέθοδος ξυρίσματος με ξυράφι είναι καλύτερη, καθώς κάνει πιο βαθύ ξύρισμα, σε λιγότερο χρόνο.

Είναι αλήθεια ότι με μια ξυριστική μηχανή δεν θα πετύχεις το λείο δέρμα που θα πετύχαινες με το ξυράφι, όμως το ξύρισμα με ξυριστική μηχανή έχει άλλα σημαντικά πλεονεκτήματα
Μια ηλεκτρική ξυριστική μηχανή είναι πιο γρήγορη, δεν χρειάζεται αφρό ξυρίσματος, ούτε ξέπλυμα και μπορείς να την χρησιμοποιήσεις στα ταξίδια σου, ακόμη και εν κινήσει.

Επιπλέον, με τη ξυριστική μηχανή είναι σημαντικά λιγότεροι οι ερεθισμοί, κάτι πολύ βασικό, ιδιαίτερα για όσους έχουν ευαίσθητη επιδερμίδα, καθώς αποφεύγονται οι τρίχες που γυρνάνε.

Ένα ακόμη πλεονέκτημα είναι ότι μπορείς απλά να τριμάρεις, διατηρώντας έτσι το μήκος που εσύ επιθυμείς στα γένια σου.

Τέλος, με μια ξυριστική μηχανή δεν θα χρειάζεσαι συνεχώς καινούριες λεπίδες, κάτι που θα σε βοηθήσει να κάνεις οικονομία.

Τι είναι καλύτερο;

Σε κάτι τόσο προσωπικό, όσο το ξύρισμα, καθένας έχει τις προτιμήσεις του.

Από τη μία έχεις το ξυράφι, για βαθύ ξύρισμα και από την άλλη της ηλεκτρικές μηχανές που προσφέρουν άνεση και ευκολία.

Αν επιλέξεις μια ξυριστική μηχανή είναι καλό να έχεις μια πλήρη εικόνα των χαρακτηριστικών της.

Το ξύρισμα είναι ένας από τους παράγοντες που καθορίζουν το προσωπικό σου στυλ.

Δες τους άλλους, στο παρακάτω βίντεο του Θέμη.

Foil ή rotary;

Οι ηλεκτρικές ξυριστικές μηχανές διακρίνονται σε δύο κατηγορίες:

foil ή rotary.

Κάθε κατηγορία έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα όσον αφορά το τελικό αποτέλεσμα, την άνεση και την ταχύτητα.

Ας τα δούμε πιο αναλυτικά.

Μηχανή τύπου foil

Μια μηχανή foil διαθέτει κεφαλή διάτρητη με μικρού μεγέθους οπές.

Από αυτές τις οπές περνούν οι τρίχες, ώστε να κοπούν από την κεφαλή που βρίσκεται ακριβώς από κάτω.

Σε αυτές τις μηχανές η πίεση πρέπει να ασκείται κάθετα στο δέρμα.

Οι μηχανές foil είναι πιο ακριβής, σου δίνει τη δυνατότητα να ξυριστείς με λεπτομέρεια και αφήνει ένα πιο απαλό αποτέλεσμα.

Μηχανή τύπου rotary

Μια ξυριστική τύπου rotary διαθέτει πολλαπλές κεφαλές με περιστρεφόμενες λεπίδες.

Εξ αιτίας του σχήματος της μια τέτοια μηχανή σου δίνει τη δυνατότητα να ξυριστείς προς κάθε κατεύθυνση.

Μια rotary μηχανή είναι η πλέον κατάλληλη για σκληρές τρίχες και για ξύρισμα μεγάλων περιοχών.

Επαναφορτιζόμενη μηχανή ή ενσύρματη;

Τα περισσότερα μοντέλα ξυριστικών μηχανών που κυκλοφορούν πλέον λειτουργούν με μπαταρία.

Κάποιοι όμως προτιμούν συσκευές με σύνδεση στην παροχή ρεύματος και ο λόγος δεν είναι άλλος από το γεγονός ότι οι μπαταρίες κάποια στιγμή χάνουν την χωρητικότητά τους, με αποτέλεσμα τελικά η μηχανή να είναι για πέταμα.

Η ιδανική επιλογή είναι μια μηχανή που παρέχει και τις δύο δυνατότητες, ώστε να μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις συνδέοντάς τη στο ρεύμα, όταν πάψει να έχει την απαιτούμενη χωρητικότητα μπαταρίας.

Τι πρέπει να προσέξεις προτού επιλέξεις

• Αν έχεις χοντρή τρίχα και δε ξυρίζεσαι τακτικά, προτίμησε μια μηχανή με περιστρεφόμενη λεπίδα. Σε αντίθετη περίπτωση προτίμησε μια μηχανή τύπου foil.
• Σε περίπτωση που η επιδερμίδα σου είναι ευαίσθητη, δοκίμασε μια μηχανή με δυνατότητα υγρού ξυρίσματος
• Πρόσεξε τη συντήρηση της ξυριστικής μηχανής που θα επιλέξεις (αλλαγή λεπίδων, όπως ορίζει ο κατασκευαστής, καθαρισμό κεφαλών κλπ) και ψάξε πληροφορίες σχετικά με τη διαθεσιμότητα των ανταλλακτικών, προτού προβείς σε κάποια αγορά
• Πρόσεξε τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας, ιδιαίτερα αν ταξιδεύεις αρκετά
• Βεβαιώσου ότι η μηχανή συνοδεύεται από όλα τα αξεσουάρ που ίσως χρειάζεσαι (πχ τριμμερ για το μουστάκι ή τις φαβορίτες)

Κόστος

Το κόστος μίας ξυριστικής μηχανής μπορεί να ξεκινήσεις από τα 30 ευρώ και να ξεπεράσει ακόμη και τα 200 ευρώ.

Όπως αναφέραμε και παραπάνω, θα πρέπει να μάθεις πόσο κοστίζουν τα ανταλλακτικά, ώστε να έχεις μια πλήρη εικόνα της χρήσης της μηχανής σε βάθος χρόνου.

Αξίζει να επενδύσεις ένα ποσό για να βελτιώσεις την εμφάνιση σου με ένα καλό ξύρισμα. Όμως, πόσο μετρά η εμφάνιση στο φλερτ;

Μάθε την απάντηση στο παρακάτω βίντεο του podcast μας, Apla+Andrika.

Οι κυριότερες μάρκες ξυριστικών μηχανών

Στην αγορά κυκλοφορούν πολλές επώνυμες και μη ξυριστικές μηχανές.

Γενικά, πρέπει να γνωρίζεις πως ό,τι πληρώνεις, παίρνεις και γι’ αυτό θα ήταν καλό να κινηθείς προς κάποια από τις κύριες μάρκες μηχανών, όπως οι παρακάτω.

Philips

Η Philips κατασκευάζει ξυριστικές μηχανές δεκαετίες τώρα και διαθέτει σειρά τόσο από foil, όσο και από rotary, για να διαλέξεις.

Πρόκειται για ποιοτικές ξυριστικές μηχανές, τις οποίες μπορείς να εμπιστευτείς.

Panasonic

Η Panasonic είναι ένας από τους μεγαλύτερους κατασκευαστών ηλεκτρικών συσκευών παγκοσμίως.

Διαθέτει μεγάλη γκάμα ξυριστικών μηχανών κάθε είδους και θα δώσει αξία στα χρήματα που θα επενδύσεις σε αυτή.

Braun

Η Braun κατασκευάζει ξυριστικές μηχανές εδώ και περισσότερα από 100 χρόνια.

Τα προϊόντα της ξεχωρίζουν για την ποιότητα τους και δικαίως προτιμώνται από άντρες σε όλο τον πλανήτη.

Κλείνοντας…

Το ξύρισμα με ηλεκτρική μηχανή έχει σημαντικά πλεονεκτήματα έναντι του παραδοσιακού ξυρίσματος, τα οποία συνοψίζονται στα παρακάτω σημεία:

• Δεν χρειάζεται νερό και αφρός
• Μεταφέρεται πολύ εύκολα
• Χαρακτηρίζεται από ευκολία και ταχύτητα
• Δεν ερεθίζει την επιδερμίδα και αποφεύγονται τα κοψίματα

Όποια μάρκα και όποιον τύπο ξυριστικής μηχανής και αν επιλέξεις, θα αναβαθμίσεις το στιλ σου και θα διευκολύνεις τη ζωή σου, ιδιαίτερα αν είσαι άτομο πολυάσχολο και ο χρόνος σου είναι σημαντικός και πολύτιμος.

The post Ξυριστική Μηχανή: Τι Πρέπει να Προσέχεις appeared first on Men of Style.

Κάπου στο πίσω μέρος του μυαλού μας, έχουμε μια «κλειδωμένη» πόρτα που συγκρατεί τις αναμνήσεις που θέλουμε να καταπνίξουμε. Το να επιτρέπουμε τον εαυτό μας να θυμάται και να μαθαίνει από αυτές τις αναμνήσεις είναι τρομακτικό, επομένως το αποφεύγουμε με κάθε κόστος.

Επειδή κάνουμε περισσότερες από 50.000 σκέψεις κάθε μέρα, το μυαλό μας είναι επόμενο να είναι ακατάστατο και ανοργάνωτο. Με το χάος να επικρατεί συνεχώς παντού γύρω μας, το μυαλό μας αναμφίβολα θα γεμίσει με περιττές σκέψεις. Οι αναμνήσεις που κρατάμε αντικαθίστανται από νέες, αλλά ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθούμε, δεν μπορούμε να τις ξεχάσουμε εντελώς.

Παρορμητικές σκέψεις: Το μυαλό μας λειτουργεί με τον εξής τρόπο 

Βαθιά μέσα μας, γνωρίζουμε ότι είμαστε ικανοί να ξεπεράσουμε μια κρίση πανικού ή να ξεπεράσουμε σε μια συντριπτική εμπειρία.

Ωστόσο, είμαστε πολύ συγκεντρωμένοι στα συναισθήματά μας εκείνη τη στιγμή για να αναρωτηθούμε ποιο θα πρέπει να είναι το επόμενο βήμα. Αντίθετα, πείθουμε τον εαυτό μας ότι μπορούμε να βρούμε τη λύση στο πρόβλημά μας μόνο από εξωτερικές πηγές.

Το πρόβλημα είναι ότι φοβόμαστε. Το να ανακαλύπτεις αναμνήσεις αναζητώντας απαντήσεις σημαίνει επίσης να ξετυλίξεις ξεχασμένες εμπειρίες.

Για τους περισσότερους από εμάς, η πιθανότητα αυτού που θα αποκαλύψουμε είναι αρκετή για να θέλουμε να κρατήσουμε τα πάντα κλειδωμένα — γενικότερα η ιδέα της επανεξέτασης του παρελθόντος μας είναι πολύ τρομακτική.

Είτε βρισκόμαστε σε μια κατάσταση άγχους είτε παγιδευμένοι σε μια ανάμνηση που εξαντλεί όλη τη συναισθηματική μας ενέργεια σε μια προσπάθεια να μας εμποδίσει να ξεσπάσουμε σε λυγμούς ή να εκραγούμε από θυμό, η καλύτερη λύση είναι να πάρουμε μια ήρεμη, βαθιά ανάσα.

Με αυτόν τον τρόπο, είμαστε σε θέση να κάνουμε μια παύση που μας επιτρέπει να υπερβούμε την αρχική μας ώθηση για να σπάσουμε το τελευταίο μας στρώμα υπομονής και να υπολογίσουμε καλύτερα το επόμενο βήμα μας.

Κάνε εδώ το επόμενο βήμα: https://www.menofstyle.gr/vip-masterclass/

Ο προηγούμενος εαυτός μας μπορεί να βοηθήσει στο Παρόν;

Ας πάρουμε ένα παράδειγμα:

Όταν ένας έφηβος με χαμηλή αυτοπεποίθηση γίνεται στόχος των νταήδων, συνήθως δεν έχει το θάρρος που απαιτείται για να υπερασπιστεί τον εαυτό του. 

Αλλά όπως λέει το διάσημο απόφθεγμα της Eleanor Roosevelt: «Κανείς δεν μπορεί να σε κάνει να νιώσεις κατώτερος χωρίς τη συγκατάθεσή σου».

Ίσως, στην αρχή επιτρέψει σε αυτά τα παιδιά να τον κάνουν να νιώθει αδύναμος και ανίσχυρος. Αλλά όταν ένα περιστατικό μετατρέπεται σε δύο, τρία, τέσσερα — πρέπει ν’ αρχίσει κανείς ν’ αναρωτιέται, γιατί αφήνει τους άλλους και τις απόψεις τους να επηρεάσουν το πώς βλέπει ο ίδιος τον εαυτό του.

Το κλειδί είναι να αναγνωρίσουμε πώς χειρίστηκε μια κατάσταση ο προηγούμενος εαυτός μας και να βρούμε τον καταλληλότερο τρόπο να ανταποκριθούμε την επόμενη φορά.

Όταν μας πιάνουν απρόοπτα δημιουργούνται παρορμητικές σκέψεις. Υπάρχει συχνά μια προηγούμενη σκέψη ή εμπειρία που μπορεί να μας βοηθήσει να περιηγηθούμε στη σύγχυση που νιώθουμε εκείνη τη στιγμή.

Πως μπορούμε να εξασκηθούμε στην καλύτερη ανταπόκριση με τον καλύτερο τρόπο συμβουλευόμενοι τις προηγούμενες εμπειρίες μας:

Μην ενεργείτε με παρόρμηση.

Αναγνωρίστε τις ξαφνικές εναλλαγές διάθεσης,  τη μετατόπιση στο σώμα και τις σκέψεις σας.

Κάντε ένα βήμα πίσω από την κατάσταση ψυχικά, σωματικά — ή και τα δύο. Πάρτε μια ανάσα για να επιτρέψετε στον εαυτό σας να υπολογίσει την επόμενη κίνησή σας.

Θυμηθείτε την αντίδρασή σας σε μια παρόμοια εμπειρία στο παρελθόν. Αναγνωρίστε πώς θα θέλατε να ενεργήσετε διαφορετικά τώρα ή θυμηθείτε τα βήματα που κάνατε όταν ενεργήσατε σωστά.

Διαμορφώστε ξανά τις αρχικές σας σκέψεις. Αποφασίστε ποιο θα ήταν το καλύτερο σχέδιο δράσης και ποιο θέλετε να είναι το αποτέλεσμα.

Παρορμητικές σκέψεις: Τι είναι χρήσιμο να θυμάστε

Είναι εύκολο να αποφασίσουμε ή να πούμε ότι θα ενεργήσουμε με συγκεκριμένο τρόπο όταν είμαστε σε ήρεμη ψυχική κατάσταση, μόνο για να ξεχάσουμε ή να αγνοήσουμε εντελώς αυτά που μάθαμε σε μια κατάσταση που αμφισβητεί την ψυχική μας ισορροπία.

Πρέπει να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να κάνει λάθη και να αναγνωρίσει πού κάναμε λάθος. Η οικοδόμηση οποιασδήποτε δεξιότητας απαιτεί εξάσκηση, οπότε χρειάζεται παράλληλα υπομονή κάθε φορά που το επιχειρούμε.

Εφόσον προσπαθούμε πάντα να παίρνουμε μια βαθιά ανάσα και να καθορίζουμε την καλύτερη πορεία δράσης αναφερόμενοι στο παρελθόν μας και σε όσα μάθαμε, δεν μπορούμε να κάνουμε λάθος. Ακόμη και η αναγνώριση των αναμνήσεων που προηγουμένως θα προσπαθούσαμε να ξεχάσουμε είναι μια βελτίωση.

Αντί να αφήνουμε όλες τις δύσκολες αναμνήσεις μας να διαμορφώσουν αυτό που είμαστε σήμερα, θα πρέπει να αναγνωρίσουμε όσα μάθαμε από τον παρελθόν μας πέρα ​​από τις πιο δυνατές και πιο στοιχειωμένες αναμνήσεις μας.

Είμαστε τόσο συγκεντρωμένοι στο μέλλον μας και προσπαθούμε να βρούμε τον πιο γρήγορο και εύκολο δρόμο για να φτάσουμε από εκεί που είμαστε εκεί που θέλουμε να πάμε, αλλά ταυτόχρονα κλείνουμε τα μάτια σε όλα όσα μάθαμε στο παρελθόν μας και μπορούν να μας προσφέρουν ουσία και αξία στο μέλλον.

Χρειάζεται θάρρος για να αντιμετωπίσουμε το παρελθόν μας, γιατί σημαίνει ότι πρέπει να ξεκλειδώσουμε την πόρτα για τις θαμμένες αναμνήσεις με σκοπό να αναπτυχθούμε μαζί με το παρελθόν μας, αντί να απομακρυνθούμε από αυτό.

Εσύ λοιπόν έχεις το θάρρος; Δες εδώ: 

The post Σταμάτησε τις παρορμητικές σκέψεις απ’ το να ελέγχουν τις πράξεις σου appeared first on Men of Style.